1000米长跑比赛作文
【篇一：长跑小记】
星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。
一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队——随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是“天上掉下个猪八戒”呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：“尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？”
再说我，这时的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着：清杨，不要抛弃我！”这时我的腿仿佛早已不存在，
只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来，“停下来”我听到天空在说，“别停”我听到大地在言。停还是不停，这是个问题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我也无可奈何，因为“将在外，君命有所不受。”
柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好不容易冲过了终点。
太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果，天旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达标了达标了。
【篇二：面对1000米长跑】
1000米长跑对一些人来说也许是一个简单的问题，可在他眼中是一种艰难的挑战。
他长叹，因为马上又要开始1000米长跑比赛了，他面对的却是年级的三大高手。
那些高手对他根本不屑一顾，仿佛胜券在握，轻视地看着他。
他沉默了，但心里却充满了力量。朋友的一句句真诚的鼓励，令他的心里自信满满。
开始了，他的腿像僵硬了一样，慢慢地跑着，渐渐地他快了起来，慢慢拉近了距离，还差三米，二米，一米。他追上去了，和那三位高手不分上下。
他觉得累了，但他不可以辜负朋友们对他的期望，但他自己知道，这已经是他的极限了，他的腿也不听使唤，还有100米，就到终点了，别人都开始了冲刺……他用出了全身的力量。
在大家的鼓励下，他努力使力，像一头凶猛的狮子般冲了上去，两条腿像装上了喷器，还剩10米了，他的心中全都是必胜的信心，永不破灭的信念在他心中涌动着。
还有1米了，他终于冲了过去，第一是属于他的。极限是可以超越的，要超越极限，首先要超越自己。
【篇三：一千米长跑作文】
星期五上午的体育课，体育老师让我们进行一次一千米的长跑比赛。
男生们高兴极了，女生们就不太高兴了。比赛就快开始了，只见同学们都摩拳擦掌的，想在比赛中获得好成绩。这次比赛的规则是男生和男生比，女生和女生比，每三个人一组，每次有三组参加一场比赛，哪一组的三个人先跑完全程，那么那一组就算胜利。
比赛开始看，我是在最后一组的最后一个上场的。终于轮到我们组了，只见跟我们比赛的两个组的人都领先了，我心里不由自主的着急起来，万一我们组输了怎么办？就在这时我们组的第二个人已经跑完全程了，他把接力棒递给了我，顿时我觉得身上的重任压得我喘不过气来。
终于跑到第五圈了，我已经把前面他们组领先的都追上来了，可是我的体力也耗尽了。眼看着在最后的冲刺阶段我就要放弃的时候，突然听见了同学们的加油声，我的信心顿时又回来了。于是，我闭着眼睛使出了最后的力气冲过了终点，我们这一组终于获得了胜利。
这次比赛我们组获得了胜利，虽然很累，但是我们都额和你高兴。
但是我们都额和你高兴---打字出错了吧？
【篇四：女子1000米长跑比赛】
校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000米长跑比赛就开始进行了。
先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，我就开始紧张了。虽然还没有到我们女子的1000米长跑比赛，但我还是担心到时候我会跑得很差。
五年级男子1000米长跑比赛结束后，就轮到我们女子比赛了。
首先出场的是我们班的种子选手——罗婉婷出场，看她
站在起跑线上做好了准备，我对我们班这次女子1000米长跑的第一名已经很有把握拿了。只见裁判员挥了挥红旗，举起枪，“砰”的一声，与罗婉婷在同一起跑线上的选手们都稳稳的把握住脚步，再看看罗婉婷，她也把握得不错，一直在第二、第三的位置徘徊着，大家都在为罗婉婷呐喊、助威，到了最后一圈的时候，全班同学都在大喊着：“罗婉婷加油！罗婉婷加油！”只见罗婉婷在加快速度，距离终点还有5米、4米、3米、2米、1米，耶！罗婉婷第一个冲过了终点！
随后，是我们班的另一个种子选手——宁铭潇出场了，不一会儿，宁铭潇跑完了，该到我出场了。
当我站在起跑线时，心里就更加紧张了，因为在以前的校运会上，我参加的都是集体项目，从来都没有参加过个人项目，不知道自己能不能跑出个好成绩来。“砰”的一声，裁判员发令了，和我在同一起跑线上的对手们都像离弦的箭一样飞快的向前冲去，我也不甘示弱，也随着她们一齐冲去，可是我的对手实在是太强了，任凭我怎么想冲到前几位也冲不过，为了保持体力，我只能冲过我前一位对手。在跑第一、第二圈的时候，我也不怎么觉得累，当跑到第三圈的时候，我就感觉到有点累了，但还能坚持着继续向前跑。到了第四圈的时候，我就已经气喘吁吁了，不得不停下来走会儿，最后一圈的时候，同学们都叫我坚持，我的心中还记着老师曾跟我说过：“坚持就是胜利！”我看到我的对手们一个跟着
一个冲过了终点，我加快了速度，跑过了终点。
虽然我这次没有得到名次，但是我发誓，我一定要好好练习跑步，争取在下一届的校运会的女子长跑比赛上获得一个名次。
1000米跑步作文 1000米跑步作文（一） “加油！加油！”同学们的呐喊助威声在操场上空回荡着。五彩的甩花像浪潮般在大家手中舞动着，运动会1000米决赛即将开始！ 运动员们个个胸有成竹地在起跑线前做着练习，仿佛枪声一响起，自己就肯定能遥遥领先。再看看赵伟，他一会踢踢脚，一会又练练自己的弹跳性，那认真劲儿真让人不得不佩服。 “砰”一声清脆的枪响使整个喧闹的赛场寂静下来。运动员们像离了弦的箭般冲出起跑线，赵伟也像上了发条的螺旋桨，不断地捯着灵巧的双腿。 他机敏而迅猛地甩开一个个选手，渐渐脱颖而出。风一般的速度，让人惊叹不已。正当大家都已认为这场比赛成了赵伟一个人的舞台的时候，意外竟出现了！一个不及他半头的低年级小同学竟横穿跑道！跑在第一的赵伟可算是碰到了大麻烦。大家无不为他捏了把汗。 更令人惊奇的事发生了：他毫不犹豫地侧了下身，小同学安然无恙地过去了，可他却重重摔在地上。 一个个同学轻松地超越了他，一声声叹息在赛场上回荡。可他竟踉踉跄跄站了起来，回绝了同学们扶他回观众席的好意。他用双手吃力地撑住地，试图从地上站起来。可殷红的血液从膝盖渗了出来，但他仍然拖着沉重的身躯向终点奔去。眉宇间又有了一股自信的力量，
仿佛看到了他身躯中流淌的坚持。 他跌跌撞撞地在跑道上前进着，霎时间，赛场上一片寂静，大家不再关注谁是冠军，而更加在意的是他;;这次比赛注定的失败者。他的每一个跌倒，都让人揪心；他每一次奋力地再一次爬起，都让人感到欣慰与激动。 他紧握的拳头中，大家看到他跑下去的坚定；从他脸上流淌的汗水中，我们也感受到了一份刚毅与执着。血，不断地往外涌，他却只是咬了咬牙，他那坚定的眼神中，透露出的，是一份顽强。汗水慢慢划过，但他却并不退缩。受伤的地方痛苦仍在发作，可他却依旧坚持。一条红丝带为他拉起，这不是对胜利者的庆祝，而是对他的喝彩，对他坚持的喝彩。 “其实我并不是为了冠军与名利才去参加这次比赛，而是为了我的梦想，如果不坚持完成自己的梦想，那一开始为什么还是白白浪费时间呢？我虽然没有取得第一，但我同样为我的坚持而感到快乐！”他的话虽短，却令在场的每一个人震撼。 这次，被一束束鲜花围满的人，不是比赛中的胜利者，而是最后一名，而他却因为心中那份不变的坚持，成为了精神和意念上的胜者。从他的躲闪与一再地坚持，我们一定会领悟到什么…… 1000米跑步作文（二） 校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000米长跑比赛就开始进行了。 先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，
小学冬季长跑活动总结 阳光体育冬季长跑活动是增强学生体质,磨炼其意志品质,锻炼学生心肺功能和耐力等比较有效、安全的方式。下面是有小学冬季长跑活动总结，欢迎参阅。 小学冬季长跑活动总结范文1 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升我校学生的体育文化素养和身体健康水平，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，成效显著，具体做法如下： 一、成立领导小组，有专人负责 我校成立了阳光体育冬季长跑领导小组，由校长任组长，副组长，各班主任和体育教师为成员。组长、副组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展，共同协商规划适合我校学生冬季长跑的时间、地点，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天参加长跑活动时，有校领导在场协调统一指挥，有班主任、任课教师、体育教师参与组织活动，让孩子们能愉快安全地参与活动，感受活动的快乐! 二、加大宣传，营造氛围我校充分利用宣传栏、校会、班报宣传等阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，在以"阳光体育绿色公益长跑"为主题，使得"健康第一"、"我运动、我健康、我快乐""每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"等口号深入人心，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实 我校根据文件统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。 1、把开展阳光体育冬季长跑运动与《学生体质健康达准》测试相结合。结合阳光体育冬季长跑运动，把每一天的体育课和课外活动合理组织和安排锻炼内容。由此一来，我校每年的《学生体质健康达准》测试都落实的很好，优秀率和及格率不断提高，达到了国家规定的学生体质健康标准。 2、把开展阳光体育冬季长跑运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并开展阳光体育冬季长跑"优胜班级"的评选活动。 3、把开展阳光体育冬季长跑运动与课外体育活动相结合，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。在每天课外活动学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥，合理安排跑的线路和方法，五到六年级全体参与，利用上午和下午大课间时间，围着教室和操场，每天由各班班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。每天坚持跑步不少于800米。而且做好班级日志，由各班班长组成检查小组组织检查，并每天做好统计。四、积累经验、巩固实效我校将"阳光体育"与相关校园体育文化结合，使冬季长跑活动真
校园运动会加油稿致1000米运动员 校园运动会加油稿致1000米运动员（一）是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福 你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊 人们的注视，那是人们对你的希望 祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中 在那一瞬间，你们像离了弦的箭 似流星，如闪电。 运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑 运动场上你们最风采，你追我赶到终点 随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出。 胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短，相信你们都会收获，加油吧！ 你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影； 你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你辛劳的汗渍。 你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢 枪声响了，一千米，几秒，却又像几个世纪 迈开大步，跨过世纪！ 你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福 你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊 人们的注视，那是人们对你的希望 祝福在你身边，呐喊在你耳边希望在你心中 致长跑运动员 在那一瞬间，你们像离了弦的箭 似流星，如闪电。 运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑 运动场上你们最风采，你追我赶到终点 随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出。 胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短，相信你们都会收获，加油吧！ 校园运动会加油稿致1000米运动员（二）温暖的阳光洒在赛场上，男子1000米比赛即将开始。 赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。 健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。 标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。 谁能在这场激烈的竞争中获胜？ 让我们拭目以待，让我们为他们呐喊
激烈的冬季长跑比赛 今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，两天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油。 时间悄悄地过去了，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都对运动员送出衷心的祝福。 比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更
卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。 今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你是最棒的！加油，
加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来…… 女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！ 男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。 长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这是我在学校第一次观看这么精彩，这么热闹的冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个小学的学生永远开心，健康。比赛虽然结束了，
生活需要慢步伐作文1000字 阳光粒粒敲砖瓦，我来到了培田。 初看，四下田野，残旧不堪的房屋，沟壑不平的鹅卵石路，岁月的流逝攀附在或高或低的屋和墙，呈一派荒凉贫瘠的模样。 无美感可言，我当时是这么想的。 后来，随着团队在村中游走，在蜿蜒小巷中听着培田村创始人的后代子孙吴爷爷的讲解，他说话时总摇着头，飘忽不定的讲解声便一阵一阵地被他摇出来。路旁的小溪汩汩流，身旁的狗尾巴草轻轻荡。我原本燥热的心，忽的，被什么舒平了。于是，我慢下来，试着慢下来，用我那愚昧的心和眼，感培田。 “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。” 明清时代的栋栋保存完好的寺庙，祠堂，庵庙，书院，观台，融化在阳光荡漾的早晨，融化在与自然合二为一的培田。精心雕刻，藏龙卧虎的屋檐总是很搏眼球，沙子一样细小又很快流逝的时光，竟神奇般的辗转，一笔一勾，皆是无与伦比的巧夺天工。让人无法预知这个村子究竟还隐藏着什么秘密。再是署名，对联，内庭，近大远小，层层递进，一眼望去有说不出的饱满与幽深。仿佛是小童安睡于母亲博大的怀中，嘴里淌着甜蜜而幸福的笑。 去走“一线天，”始走的时候，一条细细的巷，充盈着微弱的光，鹅卵石铺成的窄路，硌得脚生痛，也渐渐的对它有了不满之情。再是后来，它成了回吴家大院的必经之路，脚接触多了光滑的鹅卵石，走起来，摸着身旁粗糙厚实的红土防火墙，竟有种寻到客家人淳朴所在，好客所在的源泉。可不是嘛！两手平伸，仰望天空，细小的视野不是井底之蛙，却是另一番对故乡深深的眷恋，对土地的崇敬与珍爱。说是归家的游子将脸深深的埋入一捧泥土中深嗅也不为过。 提着满载努力和欢悦的竹灯笼下山，已是黄昏时。远处黛青的山宛如一片纱，隐蔽在两座连绵，被霞光打下一片红黄交错的阴影的山中间，片片稻田沐浴着雀和虫的叫声。不知哪家妇人拿着竹竿赶鸡赶鸭，还忙着弯腰去收掉遍地金黄，像野雏菊般盛开于地上的玉米棒，又不知哪家的农民，吆喝着缓慢前行的黄牛，迎着如蛋黄般落下的黄昏向袅袅炊烟中行去。烛光点点，一路的灯笼如星辰，晃动着，吟唱着，我们拖着疲倦的步伐，行荷塘，赏粉荷翠莲。这时，天已全黑，从未看过的眼前一亮般的景平铺在天空，黑幕上罗曼了茉莉花样璀璨的星星，奢华地在闪闪发光，一天空的光亮，从很远很远的地方一直蔓延过来。星轨降在屋顶上，美得无与伦比，纯粹。 走，步伐轻盈缓慢。
阳光体育冬季长跑活动总结 今天这个激动人心的时刻，我校“阳光体育”冬季长跑活动胜利落下帷幕。现将活动开展情况总结如下： 一、领导重视，责任到位 为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由校长担任，副组长由德育副校长担任，各处室主任、体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，每周的值周领导负责监督协调和总结，各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，由体育教师负责全校的组织和记录。这样，使活动有计划、有组织、有序秩的开展。 二、加大宣传，营造氛围 自学校接到开展活动通知起，立即把通知精神下达，向学生讲明开展此项活动的重要意义及活动方案。此外，我们还利用学校的中路旁的宣传栏，写上“每天锻炼一小时，幸福生活享受一辈子” 的固定标语，并通过和校园广播等广泛传播健康理念，使“生命在于运动”、“我运动、我健康”等口号深入人心，使全校师生人人热爱体育运动，参与运动。 三、总结经验，巩固实效 我校将“阳光体育”与相关校园文化结合，开展形式多样，内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动中挖掘特色，树立典型，推广经验，在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，引导学生写“阳光体育冬季长跑”活动日记，鼓励学生之间加以交流。通过举办校运会，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义精神。 四、常抓不懈、持之以恒 现在，阳光体育活动成为我校的体育工作的日常组成部分，成为推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。 总之，通过开展冬季长跑运动，磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐校园。
长跑比赛作文高中各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 伴随着阵阵寒风，学校一年一度的冬季长跑比赛拉开了帷幕。班里男女生各有七名同学参加了全年级600米跑步的角逐，绰号“跑步健将”的贝松泉也参加了比赛。比赛那天，北风呼呼地吹着，让人直打哆嗦，贝松泉和其他十三名运动员早早地入了场，马上就要开始紧张而激烈的比赛了。班里的拉拉队员也早已站在了操场的一旁，时刻准备着为本班的运动员们加油助威。这时，只见贝松泉不停地揉搓着被冻红了的双手，还时不时跳上几下，脸上流露出轻松的表情；而啦啦队员们则是神情凝重，目不睛地盯着起跑线上的运动员们。终于轮到贝松泉那组上场比赛了！随着：“预备——跑！”的号令声，贝松泉如一只离弦之箭，飞快地冲出了起跑线，甩开大步向前飞
奔而去，其他运动员们也争先恐后地奔跑起来。很快，贝松泉就稳稳地站在了第一名的位置上。啦啦队员们的呐喊声不绝于耳，含着：“小贝第一！小贝第一！”的口号。后面的几个运动员也不堪示弱，你追我赶，对贝松泉穷追不舍。已经是第三圈了，贝松泉仍然名列第一，可这时候的他已经累得气喘吁吁了，即便是在寒风中也热得汗流浃背。但他依然咬紧牙关地跑着，速度丝毫没有慢下来。可就在这时，后面的一位运动员突然加快了速度，流星赶月似的超过了一个又一个的选手，向贝松泉逼近过来，马上就要反超过去了。就在这千钧一发之际，啦啦队员们的加油声响彻了云霄：“小贝加油！小贝加油！”贝松泉听到了我们对他的呐喊声后，更加卖力地跑了。那名运动员也不甘示弱，紧跟在他的身后。只剩下10米了，他终于和那个对手拉开了距离，使出吃奶的劲儿奋力冲向终点。贝松泉得了第一名！啦啦队员们都激动不已，高呼：“我们第一！我们第一！”
2020年健身活动总结4篇 本文是关于2020年健身活动总结4篇，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 篇一：长跑协会开展全民健身日活动的总结 20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”，也是世界大学生运动会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，xx市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下： 一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效 为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《XX年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间XX年8月8日于尚志中学体育场。 二、统筹安排，内容突出 1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、xx市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。 2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人(男6人、女2人)共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有xx市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过xx市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动员，她们的英姿让在场的男队员都很惊呀，场上队员你追我赶，咬牙坚持，场
运动会1000米加油稿 运动会1000米加油稿1 是种子就该有绿色的希望，是种子就该有金色的梦想，不要躺在封闭的暖房，怕什么秋日薄薄的风霜，既然已走上了运动场，心里就不要多想，跑道已洒满阳光，不要羞涩、不要紧张，听秋雁在空中为你歌唱，快去拾取片片金黄，充满信心，就有希望。 一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。 磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。 把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你喝彩，看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！为了到达终点时那一刻的辉煌！ 运动会1000米加油稿2 倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值，南无呼吸的艰难，力量的渐逝在此刻都可得到最美的解释，将这美坚持到底，即使失败，也觉得无怨无悔。 将这美永驻心底，即使深锁，也永不会退色，所有的这一切，
都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔、人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。 洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。 深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！致800米运动员磨炼的是非凡的毅力。 运动会1000米加油稿3 我知道这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福！为你喝彩！ 望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮语，此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了沉默，在心底默默为你祝福。对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要执著？或许你是将勇气放上天平，另一边将托起整个大地，你可知道？你的无悔已载着你，抵达一座座典雅的里程碑，上面刻着青春的注释。
长跑比赛作文600字 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 终于明白长跑所给予我们的真理－坚强的意志可以叩开成功的大门。大操场一圈二百米，1200米要跑六圈。长跑活动快开始了，同学们早已等不及了，个个信心满满地跃跃欲试。“才六圈，跑十圈才过瘾吧！”朱恩达瞪大眼睛，放了狠话。老师一发令，大家卯足了劲儿，撒开腿，以百米冲刺的速度使劲朝前狂奔。可惜，这个速度维持了没多久。还没跑到二圈，同学们个个都气喘吁吁了，手臂摆动幅度明显减小了，步子也跟着减缓，快跑变成了慢跑，慢跑又变成了走路。平时的“说话大王”朱恩达此时脸涨得通红，眼神涣散，挺着他那圆圆的肚子，越走越慢，最后退赛了。他们还是继续“跑”着。说是在“跑”，其实是用“跑”的动作在
走，甚至，比走还要慢。我张大嘴巴，大口喘着粗气。胸闷得很，浑身散了架一般，手臂粘在身上，沉沉的，怎么也甩不开；双腿也软软的，迈不开步子。汗水不住地从额头往下淌，痒痒的，可他们实在没力气去擦，只能任由它淌着。总是认为人生就是一场长跑，同样都是需要意志支持，同样要付诸汗水才能收获成功，站在起跑线，会紧张会怯步，遇到对手会想要去超越，殊不知，这场比赛的对手始终是自己，但是意志力会一直支持着自己，最后，笑着跑过的路，原来已不再困难。是啊，一切都很容易，心中有终点，跑道上的一切障碍自然也就不复存在了。这次冬季长跑感触颇深，知道了意志力扮演了一个什么角色，相信人生也不过这样，相似长跑。跑道上，扬起的是同学们灿烂的笑脸…… 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！
1000米跑步作文_小学生作文 篇一：1000米跑步比赛韦桄宇 又是一年一度的校运会开始了，我们既激动又紧张，因为我们班将迎来一场激烈的比赛，那就是1000米跑步比赛。 早上，我们全体同学坐在塑胶跑道旁边，焦急地等待我们班同学参赛。一声清脆的哨子声响过后开始比赛了，我们的心格外紧张，仿佛自己也跑了起来。只听裁判员“砰！”的一声枪响，运动员飞人似的，个个你追我赶地跑了起来，我们班的小柒被抛在了最后面。当我们啦啦队大喊着：“坚持！坚持！坚持！”小柒听见了跑得没有那么累了。当运动员跑完第四圈后，我们知道是最后的冲刺了，我们的心怦怦地跳个不停，就像五十六个水桶七上八下。眼看前面的同学就要追上了，啦啦队队长大喊：“加油……”他好似听见了，飞快的冲上了终点，只看见有30米。25米。20米。15米。10米。5米……最后赢得了第二名的胜利。但我却感到无比的骄傲，因为1000米是多么的长啊，但是在这种情况下，他却能坚持下去，真是了不起。 从这次运动会，我得到了一个启示：只要我们坚持下去，就会成功。 篇二：1000米跑步 今天体育课1000米考试，我用时3分21秒，第二名，第一名3分20秒。老师说别的班有个最好的跑了3分11秒！真厉害那个人！不管怎么样，自己都用力了，能跑成这样也蛮不错了！ 但有个好友本来和我一起跑的，后来体力有点不支，叫我继续跑，不用管他，真希望他能和我一起继续跑下去！ 篇三：精彩的1000米跑步比赛陈莹 今天是星期三，早上阳光明媚，温暖的阳光照射着大地。下午的体育课，最精彩的1000米跑步比赛即将开始了。虽然我不是运动员，但也要为自己做出一份力，只有在场下为场上的同学加油助威了。 下午三点钟左右，激动人心的时刻到了，比赛开始了！先是男子1000米跑步比赛，第一场是我们组的小王，随着一声枪声，比赛正式开始了。小王精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快，旁边的几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，拼命地跑。一圈，两圈，三圈，四圈，随着终点的临近，我们的拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。只剩下最后50米了，小蒙大步流星地追赶着遥遥领先的小王，但还是未能如愿以偿，最后小王第一个抵达终点，小蒙第二。 这场比赛真是激烈万分啊！ 篇四：精彩的1000米跑步陈丁宁
纪念“12.9”运动长跑比赛活动总结 柳河子镇九年一贯制学校（小学部） 2012年12月7日
为纪念“一二九”运动，缅怀革命先辈，发扬优良传统，弘扬革命先烈的爱国主义精神。为增强学生体质，提高学生身体素质，促进学生之间的交流，增进友谊，创设文明、健康、和谐的校园氛围，展示我校学生崭新的精神风貌。以牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想。为全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展，学校于2012年12月7日举行了校园长跑比赛活动，现将活动总结如下： 一、学校领导高度重视 学校成立了纪念“12.9”运动长跑比赛领导小组。政教处制定了具体措施，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，确保了纪念“12.9”运动长跑比赛活动的正常开展。 二、加大宣传，营造氛围 为了进一步提高跑步质量，学校专门组织了全体班主任和体育教师召开会议研究讨论，制订措施，加以落实。 学校充分利用宣传栏、广播等宣传阵地，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了“一二九”运动在学生中的影响力和感召力。 三、精心谋划、狠抓落实 结合学校实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。 纪念“12.9”运动长跑比赛启动仪式，学校领导做了重要讲话，使全体师生提高了认识，明确了目的。 四、活动成绩显著 本次活动从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，从策划和安排都比较周详，落实的较好，使得活动达到了预
期的目的。通过纪念“12.9”运动长跑比赛的开展，学生的精神面貌有了进一步的改变，增强了班级的凝聚力，增加了班与班之间的友谊，体育锻炼的氛围也有所加强。同时让全体学生能够永远铭记“12.9”这个神圣而又伟大的日子，以先辈们为榜样，拒绝诱惑和懒惰，告别颓废，学会做人，学会做事，学会学习，学会共处。牢记我们肩负的责任和使命，树立目标，珍惜时光，努力学习，踏着先辈的足迹，用我们的智慧，肩负起中华民族伟大复兴和发展的使命。为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
校运会1000米的加油稿 运动会的加油稿是对运动员的鼓励，也是传递运动精神的一种重要方式，下面是校运会1000米的加油稿，欢迎查看阅读。 校运会1000米的加油稿一： 一滴滴汗水， 飘洒在绿茵场上， 伴随着矫健的步伐， 奏出希望的乐章。 一种种信念， 放在蔚蓝的天空， 伴随着你那深沉的眼光， 画出美丽的弧线。 人生能有几回搏？ 千百双眼睛注视着你， 为了希望、为了胜利， 跑出青春的梦想。 校运会1000米的加油稿二： 漫漫征途， 加油吧！运动健儿们。 不要畏惧对手的强大， 你的对手只有你自己。
1000米算不得什么， 付出的泪水就要得到回报。 看，秋风在为你喝彩， 和煦的阳光在为你加油。 冲吧，运动健儿们。 你所有的朋友在为你呐喊。 Come on，you are always the best！校运会1000米的加油稿三： 走过荒山野岭高峡低谷， 我们在沿途燃起篝火， 一站一站的路被抛在身后， 我们感到疲惫感到困惑。 还有那么长的路伸向远方， 远方那片星光藏在哪儿， 远方那颗童话树躲在何处， 努力吧，奋斗吧！ 远方有我们的理想， 有我们的希望！ 校运会1000米的加油稿四： 你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐渐明亮！ 时代的强音正在你的脚下踏响。 爱拼才会赢——致长跑运动员 望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐， 赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，此刻的我只有沉默， 只能在心底为你默默地祈祷和祝福。 明知赛场上的五千米是你的极限， 你为什么还要义无返顾地去挑战 我想因为终点是一座辉煌的里程碑， 上面篆刻着蓬勃青春的注释—— 爱拼才会赢。 校运会1000米的加油稿五： 你是一匹黑马， 后来居上。 你是一只雄鹰， 盘旋而上。 你是一条鲤鱼，
长跑叙事作文 导语：大部分人是如何爱上跑步的?当跑步开始疯狂地席卷北上广这些特大中心城市,并且慢慢形成一种习惯,人们当然要问,跑步真的有那么好玩吗?下面是XX整理的长跑作文。欢迎阅读及参考！篇一、长跑叙事作文 在这个寒冷的冬季，长跑不仅可以锻炼我们身体的基础，而且还增强我们体质的运动。这不，学校举行了一次五六年级的冬季长跑的项目。刚听到这个消息，同学们个个都兴奋得手舞足蹈，怀着跃跃欲试的心理，大部分同学都乐意参加。 首先，我们来到学校的小广场聚集，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲，蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明，并强调我们要注意安全，不要掉队或走到外面去了。接下来，我们全体老师和同学都做了准备运动，期待着长跑的到来。“现在，我宣布：冬季长跑正式开始，由六年级的同学带队。”听到了这个消息，同学们充满了向往与期待。 一开始，同学们迈着整齐的步伐，有节奏地跑着，但过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们平时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。我的心跳也明显加快了，豆大的汗珠
从脸上流下，我的脸也变得通红通红的，觉得根本跑不动了，又因为是带队的，我只好使劲全力。但我跑到一半，快累得趴下时，我不禁想起了红军，是啊，他们可曾行过两万五千里呢！于是，我振起精神，马上全身充满了力量，竭尽全力跑了起来。我觉得之前漫不经心，毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的，学校特意地举办这次活动，我们要认真地去对待与完成。不一会儿，同学们都意识到了这点，便提起精神，在大声喊着口令：“一二三四，一二三四······。”很快，队伍又变地整齐而又有序，整个队伍看起来就像一支軍队。功夫不负有心人，终于，我们此次的冬季长跑圆满结束了，校长对我们此次的冬季长跑进行了点评，希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累，但是我收获了许多，长跑能够磨练我们的意志，锻炼我们的身体，加强我们的体质。从这次长跑后，我喜欢上了运动，运动——就是我生活的一部分了。 所有的运动换来的是我们强健的体魄，所有的汗水换来的是我们的付出。当我们认真投入之后，我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸，在晨光的沐浴下，我们犹如那绽放如火的青春。篇二、长跑叙事作文如果我说我喜欢长跑，估计没有人会相信。也难怪，一个跑八百米都要用四分多钟的女孩子，竟然会喜欢而不是痛恨长跑，这种可能性几乎为零。 可是，我就是喜欢长跑。
1000米长跑作文 篇一：1000米长跑 “我运动，我快乐，我是阳光好少年１只听一阵阵口号声从学校传出，你一定很奇怪我们在做什么吧！告诉你吧！我们练习1000米长跑。今天大课间，我们练习了长跑，起初同学们都觉得跑1000米一定会累得喘不过气来。但没想到的是带头领跑的竟然是五年级的同学，他们跑起来就像蜗牛一样，很慢很慢，光用走的就可以超过他们。钱老师看见了，连忙纠正我们：“同学们虽然前面的同学跑的很慢，但我们一定要跑起来，这样才能起到作用。来，一起喊口号：“我运动，我快乐，我是阳光好少年！我跑步，我锻炼，强身健体素质高！run，run，go，go，go!run，run，go，go，go!”我们听了也跟着老师喊了起来，转眼间，这响亮的口号声彻了校园…… “叮铃铃，叮铃铃!”随着这清脆的铃声，大课间结束了。我们满头大汗地回到了教室。钱老师布置我们写一篇关于这次长跑的作文，我
们开心地答应了。在老师一声令下，整个教室里只听得见铅笔在纸上“沙沙沙沙”作响，同学们都沉浸在写作的乐趣之中…… 篇二：1000米长跑 1000米长跑对一些人来说也许是一个简单的问题，可在他眼中是一种艰难的挑战。 他长叹，因为马上又要开始1000米长跑比赛了，他面对的却是年级的三大高手。 那些高手对他根本不屑一顾，仿佛胜券在握，轻视地看着他。 他沉默了，但心里却充满了力量。朋友的一句句真诚的鼓励，令他的心里自信满满。 开始了，他的腿像僵硬了一样，慢慢地跑着，渐渐地他快了起来，慢慢拉近了距离，还差三米，二米，一米。他追上去了，和那三位高手不分上下。 他觉得累了，但他不可以辜负朋友们对他的期望，但他自己知道，这已经是他的极限了，他的腿也不听使唤，还有100米，就到终点了，
“阳光体育”冬季长跑比赛总结 “阳光体育”冬季长跑比赛总结 “阳光体育”冬季长跑比赛总结 为进一步贯彻落实开展全区学生阳光体育冬季长跑活动精神，营造良好的校园精神文明建设和体育文化氛围，我校特举办了20xx年“阳光体育”冬季长跑比赛。 为了响应学校的号召，我院院领导认真传达和落实了学校会议精神，从我院广大师生中挑选了一大批具有运动天赋和爱好的师生，并进一步对广大参赛选手进行了精心组织和训练同时学生会相关负责人积极配合、认真安排，广大参赛选手充分准备。长跑比赛于20xx年11月27日上午10时正式展开，经过一个小时的激烈竞争，比赛于上午11时结束，最终我院取得了优异的成绩，共有18名参赛选手获奖。 在取得成绩的同时，我们也从中发现了一些不足之处。一、运动员相关事宜安排不够具体合理。 二、相关后勤服务工作人员没有落实到位，存在责任不明确等 问题。 “阳光体育”冬季长跑比赛的开展，使广大师生深刻认识到“拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命”的真理，进一步树立全民体育、天天锻炼，终身锻炼的意识，有力的促进了我校体育事业建设，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础。 在以后的工作中，我院将不断改进和完善学生管理方法和制度，继续以学生阳光体育运动为契机，大力开展学生体育运动，确保学生在校期间，每天至少活动
一小时，通过各种寓教于乐的形式，把学生吸引到操场上来，吸引到各项文体活动中来，不断提高学生的健康体质水平，为构建社会主义和谐社会，为培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人而不断努力。 植物科学学院学生会 20xx年11月28日星期一 扩展阅读：阳光体育冬季长跑总结 桓台县实验中学阳光体育与冬季长跑活总结 为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升桓台县实验中学体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下： 一、学校领导重视，周密部署各项工作 为落实阳光体育冬季长跑活动行之有效的开展，桓台县实验中学成立相应的组织领导小组，制定具体措施。桓台县实验中学体育组作为此项活动的直接责任部门，根据各级部的特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到各个班。 二、营造良好的活动氛围 “亿万学生阳光体育活动”是增强学生身心素质的重要组成形式。它是一个学校的校容校纪的直接体现，同时，形式多样的活动还在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过“亿万学生阳光体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能
冬季长跑比赛精选作文 记一次长跑比赛精选作文400字 冬，虽是一个寒冷的季节，可冬季的校园，却是一番热火朝天的景象——这不，郑陆中心中小学正在举行冬季长跑比赛。 赛道上，一名名运动健儿奋勇拼搏；赛道旁，啦啦队高喊加油；赛道内，摄像机的镜头不停地闪着光，把这热闹的景象记录下来。 随着裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一匹匹脱缰的野马飞快地向前冲去。呵，可别看韩文泽作业写得慢，这一跑起步来，你就看不见他的腿怎样抬，怎样落，真可以和汽车比一比了。第一圈，他遥遥领先，我想：这冠军肯定非他莫属了。可到了第二圈时，他的腿有些沉重了，对手们纷纷赶了上来，我不禁为他着急起来，大声喊道：“韩文泽，加油！快，拼命跑！”我的加油声给他增添了信心，他咬紧牙关，使劲摆动双臂，向前跑去。第三圈了，有一个对手紧紧跟在韩文泽身后，似乎只差一步就会被他超越。班主任教师立即跑到他身边，给予他鼓励。我们的呐喊声、助威声，给他注入了无穷的力量，只见他越跑越快，奋力冲向终点。“耶，我们赢啦！”我们一起围着韩文泽，快乐得又跳又笑。 轮到我们班的女强人登场了。她们一个个奋勇向前，脸涨得通红，我高声呼喊：“加油！你们一定会赢的！”她们听到了鼓励的话语，就一个劲儿向前冲。在第三圈时，她们一个个喘息不止，双腿就像灌了铅一样沉重。最后，丁灵靠自己的毅力获得了第二名，韩依婷和吴滢
都获得了第三名。 古希腊有一句格言：“假如你想安康，跑步吧，假如你想更加健美，跑步吧。”让我们一起走向操场，走向大自然，走到阳光下，去感受体育的魅力，去感受运动的快乐。来吧，让我们一起快乐运动，让我们一起安康地成长！ 冬季长跑比赛精选作文600字 我报长跑，完全是班主任“赶鸭子上架”。胜败与否，毫无把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步没到3圈就已经累得不成啥样，况且1500米和800米，跑完后绝对是面目全非。看着同学们一个个惊愕的目光，我懊悔了。恨自己那时为什么会点头。 校运会那天开始了，这天骄阳似火，热得同学们脸上直冒汗，原本亲切的操场变得像战场般严峻，身边比赛的选手都做好了准备。既然参加了，就绝不能懊悔当初的选择，跑吧，我不一定会输，我想。 只听见“乒”地一声响，枪口正冒着白烟，我们十一个选手像一窝蜂似的去抢跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈时，整个人仿佛要昏去一般，脚步一步比一步慢，速度一刻比一刻缓。有的对手甚至走了起来。正当我“断气”的那一刻，耳边传来齐而又响的“加油，加油”声，原来，七(3)班的同胞们正为我加油呢。霎时，我发现那期盼的眼神仿佛是一股力量的源泉，力量从我心底涌起，热血在买脉搏中激荡，那饱含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，坚持就是胜利。 圈数越少，眼前的对手也渐渐地减少，我赶上了一个又一个的对
让自己奔跑起来600字作文 导读：篇一 骏马说：“奔跑是我的本能，我要跑出属于我的那片天。” 有人说;"不要担心沿路有没清凉的风，自己跑起来就是一阵风。”是的，我总责怪，为什么别人的学习的知识老是比我多;殊不知，原因出在我身上，要跑起来，要跑起来，要跑起来! 让自己奔跑，让自己在知识中奔跑，与跑步不同。跑步讲究的是速度，在知识中奔跑，讲究的是方式。但学习知识，又和跑步有相似之处，跑步分的是快跑和慢跑，学习知识分的是细学和略学。在我看来知识就像是一条跑道，绕跑道，是无限的路，我要学习好知识，不可快，不可慢，不可一曝十寒，不可急于求成。如此，选择奔跑是最好不过，选择重要的地方慢跑，悟其道理，写下学习方法。遇到不太重要的问题，选择略读，这样又节省时间又汲取知识，不可全身心投入，这样会迷失方向，多走无意义的路。选择对的奔跑方式，才能学好知识。 让自己奔跑，让自己在知识中奔跑，不但要有好的方法，还要虚心请教，这样在跑道上，遇到困难，我就可以向他人请教，这样一来，事半功倍，取得更好的效果，但不可依赖，依赖于请教，这样变少了专研心，少了学习知识的动力了。 让自己奔跑，让自己在知识中奔跑，还要注重虚心。当克服了一个个困难的时候，千万不可沾沾自喜，要清楚一山更比一山高，奔跑
无止境。要知道“满招损，谦受益”，无论我们多么成功，都不要骄傲。这样，我们才可以很好的学到知识。 体味知识给我们带来的快乐，爱上知识，爱上奔跑，在学习的跑道里奔跑，让我们默念："让自己奔跑吧”! 篇二 有人说：“不要担心沿路没有清凉的'风。自己跑起来就是一阵风。是的，我总责怪为什么自己的学习不如他人好，为什么自己总在一步步退后，为什么自己无法安分守己!殊不知，原因总在自己身上!要跑起来! 在一条笔直的大路走着。同行的，还有小学毕业的一大批同学。我们已走在了初中的道路上! 忽然。前面出现着了一个岔路口。一边写着“奋斗吧!”另一边写着“悠哉悠哉”。大部分同学无返顾地通向了“奋斗”的大门，并且开始慢跑而我呢!拥在一群人中间，犹豫不决，好久，我们选择了“悠着点”的小道。这里环境优美。设施齐全。我们时而驻足欣赏沿途风景，时而“网游”一下，要么就来点音乐，电影也是常客。悠哉悠哉，生活好不自在! 可是，小道上忽然出现了一道道门。“试题月考”月考，期中考，期末考，“我们都快晕了!平时都比较忙，哪有时间管功课?于是，我们开始硬闯了!刚一碰到门，强大的电流便将我击倒，可我分明还看到地上的铁钉。“啊，痛
关于长跑比赛的总结：因爱晨跑，飞跃三千童心：因爱晨跑，飞跃三千 曾经的我，是个彻头彻尾的长跑体渣。然而，我很快就成功逆袭了——这都是因为爱。 高中三年校运会200米前八，本科两次100米乙组决赛。但是长跑，总归是不爱。 20xx年清华举办第一届校园马拉松，我用1h57min跑出了我的第一个半马成绩。但是之前毕竟从未练习，5k以上的距离从未接触，凭借着自己的身体素质强撑到18k，大小腿几乎一起抽筋，深一脚浅一脚完赛，后来废了一周。 20xx年第二届校园马拉松，一年的长跑真空，大四的身体虚弱，跑完10k就比去年慢了七八分钟，后来15k时就已经不行，强行咬牙撑完半程，竟然比去年慢了十多分钟。 真正爱上长跑，是今年四月份的事。当然，女票比我更早，而陪她跑得多了，自己好像也喜欢上了。那段时间天气极好，一有时间就和女票在紫操上夜跑，从开始的5k逐渐加到6k、7k，女票的配速一直维持在5分半。不过后来毕设渐忙，跑步也就此搁下。直到9月我用5分半的配速带她跑了10k，完事之后她仍然呼吸均匀，她就此萌生了参加半马的念头。 10月带她去跑公园半马，那时候我也今非昔比，以约摸6分的配速带她完赛，前两天刚健完身的我二人都感觉不大，我甚至有了能跑全马的迷之自信。然后我们一脸淡定地去逛朝阳大悦城，晚上赶回
来拉丁训练。那是她的第一个半马，已经超越了半年前的我。而1个月后在香山50越野赛中，她以1h32min的成绩排上了女子10k第十三。 和女票的长跑进步神速，其实原因只有一个，那就是我俩加入了清华最庞大的传销组织兼最神秘的拜西瓜神教，晨跑队。 其实我是8月底才加入晨跑队的，算来到现在也没超过20次：一是冬天太冷，我将已经喜欢上的跑步挪到了下午;二是我觉得我的膝盖并不是那种能承受每天路跑的优秀膝盖。不过其实早在今年4月，叶子就曾怂恿我二人加入晨跑，后来女票去跑了一次，当时废了一天。当时商量着，觉得那段时间为了毕设殚精竭虑，实在是没精力早起。到了这学期，早课也少了，晚上也能早睡了，便入了晨跑队。短短1个多月，10多次晨跑，我已经从开始的起不来到后来的睡不着，从开始的困到发慌到后来的精力充沛。每次晨跑完拉伸的时候，女票总会在旁边体会身体那种爽到爆的感觉，全新的一天就此开启。最大的提升便是我二人的速度和体质，若是没有那十几次晨跑，女票跑第一个半马绝不会如此轻松。 女票虽然快不起来，但也慢不下来。每次晨跑我二人不自主就会跑到前面，虽然我知道，后面的大部队里有着一群配速4min以内的飞人。偶尔会有自我介绍环节，每个人依次介绍自己，算是相互认识过。有时候还有专业摄影师在旁拍照，于是又能收获高清美图。 而我便是真正喜欢上了长跑，从此以后，只要天气好，若不是晨跑，则下午必自己练一个，虽然距离不长，但速度已经慢慢上去。我