王羲之的《笔势论》
羲之告子敬曰:“吾察汝書性過人，乃未閑規矩，父不親教，自古有之。略修《筆勢論》一篇，開汝之悟。凡斯字勢，總有十二章，章有指歸，定其模楷，詳其舛謬，撮其要實，錄其便宜。或變體處多，罕臻其本;轉筆處衆，莫識其源。懸針垂露之踨，難爲體制;揚波騰氣之迹，足可迷人。故辨其由，堪愈膏肓之疾。今書《樂毅論》一本及《筆勢論》一篇，貽爾藏之，必勿播于外，緘之秘之，不可示諸知友。窮研篆籀，省功而易成;纂集精專，形彰而勢顯。有意學之者，兩月即見其功;大無性靈者，百日亦知其本。此之《筆論》，可謂家寶家珍，學者秘之，世有名譽，筆削久矣。始克有成，研精覃思，考諸規矩，存其要錄。吾作此論初成之時，同學張伯英欲求見之，吾詐云失矣，盖自秘之，甚不苟傳也。”
◎創臨章第一
夫紙者，陣也;筆者，刀矛肖也;墨者，兵甲也;水研者，城池也;本領者，將軍也;心意者，副將也;結構者，謀策也;颺筆者，吉凶也;出入者，號令也;屈折者，殺戮也;點畫者，磊落也、戈斾也、斬斫也;放縱者，快樂也;著筆者，調和也;頭角者，蹙捺也。始書之時，不可盡其形勢，一遍正脚手，二遍少得形勢，三遍微微似本，四遍加其遒潤，五遍兼加抽拔。如其生澁，筆下不滑，不可便休，三行兩行，一度創臨，惟須筆滑，不得計其遍數。
◎啟心章第二
夫欲學書之法，先乾研墨，凝神靜慮，預想字形大小，偃仰平直。振動則筋脉相連，意在筆前，然後作字。若平直相似，狀如算子，上下方整，前後齊平，此不是書，但得其點畫耳。昔宋翼(乃鍾繇弟子)嘗作是書，繇乃叱之，遂三年不敢見繇。即潜心改迹，每作一波常三過折;每作一點常隱鋒而爲之;每作一橫，畫如列陣之排雲;每作一戈，如百鈞之弩發;每作一點，如危峰之墜石，屈折如鋼鈎;每作一
牽，如萬歲之枯藤;每作一放縱，如足行之趨驟然，如驚蛇之透水，激楚浪以成文。似虬龍之蜿蜒，謂其妙也;若鸞鳳之徘徊，言其勇也。擺撥似驚雷掣電，此乃飛空妙秘，頃刻沈浮，統攝鏗鏘，啟發厥意。能使昏迷之輩漸覺勝心，博識之流顯然開朗。
◎視形章第三
視形象，體變貌，猶同逐勢瞻顔，高低有趣;分均點畫，遠近相須。播布研精，調和筆墨。鋒纖往來，疏密相附。鐵點銀鈎，方圓周正，起筆下筆，忖度尋思，引說踪由，永傳今古。知者榮身益世，方懷浸潤之深;愚者不俟佳談，如暗塵之視錦。坐而知之，發憤學而悟者忘飡。此乃妙中增妙，新中更新。金書錦字，本領爲先，盡說安危，務以平穩爲本。分間布白，上下齊平，均其體制，大小尤難。大字促之貴小，小字寬之貴大。自然寬猛，得所不失其宜。橫則正如孤舟之橫小渚，竪則直若春笋之抽寒谷也。
◎說點章第四
夫著點皆磊磊似大石之當衢，或如蹲鴟，或如科斗，或如瓜瓣，或如栗子。存若鴞口，尖如鼠屎。如斯之數，各禀其儀。但獲少獲多，學者開悟。
◎處戈章第五
夫斫戈之法，落筆峨峨如長松之倚溪谷，似欲倒也，似百鈞之弩初張。處其戈意，妙理難窮，放似弓張箭發，收似虎鬭龍躍。直如臨谷之勁松，曲類懸鈎之釣水。棱層切于雲漢，倒載殞如山崕。天門騰而地戶耀，四海謐而五嶽封，玉燭明而日月蔽，綉彩亂而錦紋翻。夫以屈脚之法，彎彎如角弓之張，“見烏爲鳥”之類是也。
◎健壯章第六
夫立人之法，如鳥之在樹，“亻”“彳”之類是也。踠脚之法，如壯士之屈臂。“鳳飛凡氣”之例是也。急引急牽，如雲中之掣電。“日月目因”之例是也。
踠脚剕幹，上捺下撚，終始折轉，悉令和均。勿使蜂腰鶴膝，放縱宜存氣力。視筆取勢，行中廓落，如勇士申鈞，方剛對敵，麒麟鬭角，虎凑龍牙，筋節弩拳，勇身精健。放法如此，書進有功矣。牽引深妙，皎在目前，發動精神，提撕志意，挑剔精思，秘不可傳。夫作右邊折角疾牽下微開，左畔幹轉，令取登對。勿使腰中傷慢，視筆取勢，直截向下，趨義常存，無不惺悟。
◎教悟章第七
凡字處其中，畫之法皆不得到其左右。右相復宜粗于左，左畔橫貴乎纖，竪貴乎粗。分間布白，遠近宜均，上下得所，自然平穩。當須遞相掩盖，不可孤露形影。及出于其鋒，展轉翻筆之處，即宜察之而用之。
◎觀彩章第八
夫臨文用筆之法，復有數勢，幷悉不同。或有藏鋒者大藏鋒在于腹內而起，側筆者乏(亦不宜抽細而且緊)，抽筆者人(從腹起而抽之，又云利道而牽捏即合也)，結筆者撮(漸次相疾，必殆然矣。參乎妙理，察其精趣)，憩筆者俟失(憩筆之勢，視其長短，俟失石脚須次也)，息筆者逼逐(息之勢向上久，上久而緊抽矣)，蹙筆者將(蹙即捺角也，將謂下筆要得所，不宜劣盡也，緩長不宜短)，戰筆者合舍(戰陣也，緩不宜長，含快吐短也)，厥筆者成機促(抽上勿使長，厥謂其美也。視形勢成機，是臨時而成最妙處)，帶筆者盡(細抽也。帶視回轉，走勿賒，下筆勢之法人之類裝束身體，字含鮮潔，起有輕者也，盡爲其著，復及筆抽也)，翻筆者先光(翻轉筆勢，急而短疾也，亦不宜長腰短項)，叠筆者時寺(緩不宜長)，起筆者不下(於腹內舉，勿使露筆，起正取勢，令不失節)，打筆者廣度(打廣而就狹，廣快健又不宜遲及修補也)。
◎開腰章第九
夫作字之勢，飾甚爲難。鋒銛來去之則及復還，往是之法，在乎精熟。尋察然後下筆。作丿字不宜遲，乀不宜纔，而脚不宜賒，腹不宜促，又不宜斜。角不宜峻
作棱角。二字合爲一體(並不宜闊)，重不宜長;車不宜小;腹不宜大。密勝乎疏，短勝乎長。
◎節制章第十
夫學書作字之體，須遵正字之形勢。不得上寬下窄(如是則是頭重尾輕，不相勝任);不宜傷密，密則似病瘵纏身(不舒展也);復不宜傷疏，疏則似溺水之禽(諸處傷慢);不宜傷長，長則似死蛇挂樹(腰枝無力);不宜傷短，短則似踏死蝦蟆(言其闊也)。此乃大忌，可不慎歟～
◎察論章第十一
臨書安帖之方，至妙無窮。或有回鸞返鵲之飾，變體則于行中，或有生成臨谷之戈，虬龍踐于紙上。徹筆則鋒烟雲起，如萬劍之相成;落紙則裨揩施張，蹙踏江波之錦。若不端嚴手指，無以表記心靈。吾務斯道，廢寢忘飡，懸歷歲華，乃令稍稱矣。
◎譬成章第十二
凡學書之道有多種焉。初業書要類乎本，緩筆定其形勢，忙則失其規矩。若擬目前要急用之，厥理難成，但取形質快健，手腕輕便，方圓大小，各不相犯。莫以字小易而忙行筆勢，莫以字大難而慢展毫頭。如是則筋骨不等，生死相混。儻一點失所，若美人之病一目;一畫失節，如壯士之折一肱。予《樂毅論》一本書爲家寶，學此得成，自然皆達，勿以難學而自惰焉。
《笔势论》王羲之
告诉你子敬(王献之，王羲之第七子)。我观察你学书法的悟性超过别人，但仍然不够娴熟，没找到规律。父亲不亲自教的，古来就有。今天我著一篇《笔势论》，来开发你的悟性。
凡写字的笔势，总起来有十二章，每一张都有它的旨意，有它的标准和楷模，详细的指出了写字中各方面的错误，收集了最重要、最实际的要点，记录在这里方
便使用。一副字中的字多处变体，但很少触及到书法的根本，圆转用笔处很多，而没有认识到笔法的来源。悬笔垂露的笔迹，难以成为一种体制。扬波腾起的态势，可以迷惑人，但分析其理由，才能够治愈病入膏盲的病态。今天写《乐毅论》一本及《笔势论》一篇，你要藏好，不要对外传播，秘密的放好，不要给朋友们看。要深入的研究大小篆的字体，可以省去很多时间，并且很容易成功。集各家精品之专长，字形体势更能清晰彰显。留心学习者，两月就可见到功效，没有灵感和悟性的人，一百天也能知道书法的根本。这篇笔论，可以说是家宝家珍，学习好还要珍藏好，能在世间留有名誉。
笔使用的太久了，写出的字很少出奇迹。我刚刚有成就时，又精心研究，认真思考，考察了多家规律，总结出了要点，写成了这篇《笔势论》。刚完成的时候，我的同学张伯英要求看看，我谎说丢了，自己秘密的藏着不外传。
创临章第一
我们写字时，纸张就是布阵，毛笔就是刀器，墨水就是兵甲，砚台就是城池。运笔的本领就是将军，心意就是副将，结构就是谋略，用笔者把握吉凶，笔的运行就是号令，一曲一折就是杀戮，一点一画就是落石，左右摆动就像用刀斧砍，放纵时要快捷利索，着笔时要含蓄调和，顿笔时要收缩。开始临写的时候不可能一下子就临尽帖的形势。一遍摆正字的每一画位置，第二遍少许有字的形势，第三遍微微像帖，第四遍就会雄劲圆润，第五遍就会临的像帖。如果还是临写生涩，不可休止，两行三行，要临写到滑健为止，不得计算遍数。
启心章第二
学习书法，先研好墨汁，集中精力思考，预想字型大小、偃仰、平直、振动，这样就会使字筋脉相连。写前先思考，然后再作字。若是平直相似、形状像算盘子，上下方整，前后齐平，这不是书，最多是点画的写法而已。过去，钟繇的弟子宋翼，就这样写字，钟繇批评了他。他三年不敢见老师，自己潜心研究，改正劣
迹。每作一波，都写三次折笔;每作一竖，要隐锋而写;每作一横，像列阵排云;每作一折，像百弓齐发;每作一点，像险峰坠石;每作一趯，屈折的像钢钩;每作一牵，像万年的古藤;每作一放纵，像快步行走。成文后像驚蛇出水激起的浪花，好像是蜿蜒的蚯蚓，都说很妙。若像鸾凤之徘徊，是其勇。用笔摆拨像惊雷闪电，这是用笔的神奇，瞬间笔墨沉浮，铿锵有力，会启发人的意气，能使昏迷之人渐开心窍，能使有博识的人豁然开朗。
视形章第三
观察字形，模仿字体，虽然外貌变化，其实质仍然相同，顺着笔势去观察，高低错落很有趣，点画分布均匀，远近相互呼应。笔画的分布要精心研究，笔墨的浓淡调合好，笔锋的往来要相牵带，疏密相互配合，点铁钩银，方圆周正，起笔下笔，忖度寻思，考虑笔画的来由，方能永传今古。有智慧的人书写，可以得到荣耀，有意于社会,能使人意识到书法的深奥。愚蠢的人不好谈论书法，如同在昏暗之处看不到光明一样。人生要知道发愤，学习要有悟性并废寝忘食，才能妙中增妙，新中更新。再好的笔墨锦帖，还是用笔的本领为先。说尽字的安稳险峻变化，必须以平稳为本，分间布白，上下齐平，平均其体制，大小很难。大字贵在写小，小字贵在写大，宽窄得体，不失其宜，横则正，好像孤舟横在江上，竖则直，像春笋在山谷中挺立一般。
说点章第四
每写一点，要像大石屹立，或者像蹲鸱，或像蝌蚪，或如瓜瓣，或如栗子。落笔处如鱼鹰的尖嘴，如老鼠的粪便，写所有的点，要写成这样的形状，其意义在于，不论你收获多少，所有学者都会有所开悟。
处戈章第五
写“戈”字要像刀斧砍一样，如同一根杆子巍巍而立，如同高大的松树，屹立于溪流峡谷，欲倒之势又好像百钩之力的弓弩被刚刚拉开，体味“戈”的意思，奥
妙难以说尽，笔锋抒放好像拉开的弓，射出的箭。收笔时，好像虎斗龙跃，直画如临谷的劲松，钩部又像临水垂钓的悬钩，又似直插云间的山岭。(笔势生动)斜处像倾倒的山崖，天门腾翻而大地跃动。(笔势静穆)像四海安宁五岳封顶，(笔法的高明)像烛光明照日月静明。(笔法的艳美)如彩绸在飘翻。
健壮章第六
屈脚的写法，如同拉开弯弯的角弓,“鸟”“焉”“为”“乌”这一类字。立人之法，象鸟立在柱头，单立人、双立人是这样。踠脚的写法好像壮士的胳膊。“凤”“飞”“凡”“气”类的字，要快速的牵引，如云中的闪电。
“日”“月”“目”“囚”字，笔的运动如踠脚斡旋，上捺下撚始终转折，都要和韵，不要使它忽然变化的像马蜂的腰，像鹤的膝关节。放纵要存气力，看笔取势，行笔中要宽宏旷达，像勇士伸出钩坚强对敌。麒麟以角相斗，龙虎以牙相争，像握紧拳头而筋蹦起，勇士身强力壮。如果笔法到了这个程度，就是有功力了。笔画间的牵连引带很深妙，清晰地摆在眼前，振作精神，提升意志，这是秘密，不可外传。写右边的折钩，要迅速的带过，向下时笔豪微微分开，向左旋转要与向右的相呼应，不要让中间腰部缓慢，看笔取势，直接向下，笔法的趣意就在里面，学书的没有不醒悟的。
教悟章第七
凡写字中处理笔画的办法，都不能倾倒笔豪在笔画的左右两边，左右两边相同的笔画，右边的要比左边的粗些，横画贵在纤细，竖画贵在粗壮。分间布白，远近宜均匀，上下得体，自然平稳，当应互相掩映，不能将一画孤立的突露，展转翻笔之处，应当细细的观察再运用。
观形章第八
写字用笔的方法，还有很多形式，排列起来都不相同。有的藏锋动作大，从笔画的中部入笔。侧锋用笔的粗重但乏力，但也不能提起笔来用中锋使笔画纤细绷。
用押笔(从笔画的中部入笔，笔豪的一面入纸重按叫押笔)者，借上一笔余力自然带入这样的押笔就对了。结笔者入。结笔又叫撮笔，收笔时慢慢地收拢，让它如当初入笔时那样的尖挺，考察其中的奥妙和道理，很有趣味。憩笔者俟失。憩笔(中间停顿)要看长短，右脚须欠些。息笔者逼逐。就是使笔锋尽快离纸，要用息止的笔势运笔向上，慢慢的收紧。蹙笔者将，蹙就是捺的尖角，将笔在重压后散破而又要尽势收敛到捺脚。要慢下笔，选好位置，捺角要粗不要长。战笔者合，“战”是作战布阵，“合”是相互策应。要配合默契，不要考虑是短是长了。厥笔者成机，厥笔提笔收豪而上行，不要画得太长。厥是说这一笔很美，要看笔画的形势，随机运笔让它成为最具妙趣的地方。带笔者尽。带笔就是上笔写完不间断接着写下笔，带笔要尽到位，带笔要提笔轻行，不要重按，而使笔画粗重。带笔是回转笔锋自然运笔的方法，因为提笔而行，笔豪似乎裹束着，笔迹滋润光洁，起落笔的力度，笔法有轻有重。尽，就是着纸之后反相逆行出锋。翻笔者先然。翻笔的方法用在前面，翻转笔势，速度要快，不宜长腰短项。叠笔者时劣。叠笔时运笔要缓，不要动作太大，动作太大容易出破锋。起笔者不下。起笔处不要直下，要从笔画中部开始用笔，不要露锋，起笔住笔要把握笔势，不要让其失去节制。打笔者广度。打笔的方法要快而重，落笔广而行笔渐窄，广就是说快而有力，而且不能迟缓和修补。
开要章第九
写字的笔势，很难准确地表述出来，笔锋锐利，来去有法则，反复往来的方法，在于先精熟观察，然后下笔。写撇的时候，不宜慢，写捺的时候不宜缓，捺脚不宜太粗太重，中间不宜太瘦细，又不亦斜，不要太尖利，不要故作菱角。两字合一体的字，并排的不宜太宽阔，上下结构的不宜太长，单字不要太小，合体字不要太大，密胜于疏，字形短胜于长。
节制章第十
学书作字的根本，需要遵守正确的法则，字的形势不应上宽下窄，也不能头重尾轻，都是不好的，也不要过于密，密则是痨病缠身，不舒坦。又不能过于疏，疏了就像溺水的飞禽，到处疏跨不紧。不要过于长，长了就像死蛇挂在树上，腰肢无力。也不能短，短了则像踏死的蛤蟆。这些都是大忌，不可以不慎重。
察论章第十一
临帖的方法，很奥妙无穷。有鸾鹊回返之体形，变化字的体型于一行之中。或者有临着峡谷生长的长松一样的戈法，放飞龙腾一般的写于纸上。挥笔如同峰烟起，像万把钢刀相互舞动的氛围。笔墨落于纸上，像一尊尊石碑、盾牌般的矗立，像快步踏到江波一样的流畅锦绣。若不端正严格的执笔方法，就无法表达作者的心灵。我的临帖之道，废寝忘食，不懈的坚持多年，到现在稍有称意了。
譬成章第十二
学习书法的途径有多种。最初学习时要学的像模本，慢慢的写，把握好字的形势，急急忙忙就会失去规矩。如果急于求成，书理就很难把握了。要把握好字的形质，要快健的轻松转动手腕，大小字型没有妨碍，互不抵触。不要以写小字容易就忙于动笔，不要以大字难写而慢慢展毫。这些都会把字写得筋骨不协调，生动的笔画和死板的笔画混在一起.如果有一个“点”位置不合适，就像美人的一只眼睛有了毛病。一笔“画”写的不好，就像壮士折去了一只胳膊。给你《乐毅论》一本，为传家之宝，学这本书能得到成功，其他的也就容易学了，不要认为难学就懒惰啊。
王羲之?笔势论十二章 (原作)
告汝子敬:吾察汝书性过人，仍未闲规矩。父不亲教，自古有之。今述《笔势论》一篇，开汝之悟。凡斯字势，犹有十二章，章有指归，定其模楷，详其舛(chuan错乱)谬，撮(cuo聚)其要实，录此便宜。或变体处多，罕臻其本;转笔处众，莫识其源。悬针垂露之踪，难为体制;扬波腾气之势，足可迷人。故辨其所所
由，堪愈膏肓之疾。今书《乐毅论》一本及《笔势论》一篇，贻尔藏之，勿播于外，缄之秘之，不可示知诸友。穷研篆籀(zhou大篆字体)，功省而易成，纂集精专，形彰而势显。存意学者，两月可见其功;无灵性者，百日亦知其本。此之笔论，可谓家宝家珍，学而秘之，世有名誉。笔削久矣，罕有奇者，始克有成，研精覃(tan深广)思，考诸规矩，存其要略，以为斯论。初成之时，同学张伯英欲求见之，吾诈云失矣，盖自秘之甚，不苟传也。
创临章第一
夫纸者阵也，笔者刀矟也，墨者兵甲也，水研者城池也，本领者将军也，心意者副将也，结构者谋策也，飏笔者吉凶也，出入者号令也。屈折者杀戮也，点画者磊落也，戈旆(pei旌旗)者斩斫(zhuo斧刃)也，放纵者快利也，著笔者调和也，顿角者蹙(cu快速)捺也。始书之时，不可尽其形势，一遍正脚手，二遍少得形势，三遍微微似本，四遍加其遒(qiu雄壮)润，五遍兼加抽拔。如其生涩，不可便休，两行三行，创临惟须滑健，不得计其遍数也。
启心章第二
夫欲学书之法，先乾研墨，凝神静虑，预想字形大小、偃(yan仰卧)仰、平直、振动，则筋脉相连，意在笔前，然后作字。若平直相似，状如算子，上下方整，前后齐平，此不是书，但得其点画耳。昔宋翼乃钟繇弟子。尝作是书，繇乃叱之，遂三年不敢见繇，即潜心改迹。每作一波，常三过折;每作一竖，常隐锋而为之;每作一横画，如列阵之排云;每作一【戈】，如百钧之弩发;每作一点，如危峰之坠石;每作一趯(ti中国汉字的笔画之一。挑:自左下挑向右上)，屈折如钢钩;每作一牵，如万岁之枯藤;每作一放纵，如足行之趋骤，伏如惊蛇之透水，激楚浪以成文。似虬(qiu)龙之蜿蜒，谓其妙也;若鸾凤之徘徊，言其勇也。摆拨似惊雷掣电，此乃飞空妙密，顷刻浮沈，统摄铿锵，启发厥意。能使昏迷之辈，渐觉称心;博识之流，显然开朗。
视形章第三
视形象体，变貌犹同，逐势瞻颜，高低有趣。分均点画，远近相须;播布研精，调和笔墨。锋纤往来，疏密相附，铁点银钩，方圆周整。起笔下笔，忖度寻思，引说踪由，永传今古。智者荣身益世，方怀浸润之深;愚者不俟(si)佳谈，如暗尘之视锦。生而知者发愤，学而悟者忘餐。此乃妙中增妙，新中更新。金书锦字，本领为先，尽说安危，务以平稳为本。分间布白，上下齐平，均其体制，大小尤难。大字促之贵小，小字宽之贵大，自然宽狭得所，不失其宜。横则正，如孤舟之横江渚;竖则直，若春笋之抽寒谷。
说点章第四
夫著点皆磊磊,似大石之当衢，或如蹲鸱(chi鹞鹰)，或如科斗，或如瓜瓣，或如栗子，存若鹗(e鱼鹰)口，尖如鼠屎。如斯之类，各禀其仪，但获少多，学者开悟。
处戈章第五
夫斫(zhuo刀斧砍)戈之法，落竿峨峨，如开松之倚溪谷，似欲倒也，复似百钧之弩初张。处其戈意，妙理难穷。放似弓张箭发，收似虎斗龙跃，直如临谷之劲松，曲类悬钩之钓水。崚增切于云汉，倒载陨于山崖。天门腾而地户跃，四海谧(mi安宁)而五岳封;玉烛明而日月蔽，绣彩乱而锦纹翻。
健壮章第六
夫以屈脚之法，弯弯如角弓之张，[鸟]、[焉]、[为]、[乌]之类是也。立人之法，如鸟之在柱首，[彳]、[亻]、之类是也。腕脚之法，如壮士之屈臂，[凤]、[飞]、[凡]、[气]之例是也。急引急牵，如云中之掣电，[日]、[月]、[目]、[因]之例是也。腕脚挑斡，上捺下撚(nian),终始转折，悉令和韵，勿使蜂腰鹤膝。放纵宜存气力，视笔取势。行中廓落，如勇士伸钩，方刚对敌，麒麟斗角，虎凑龙牙，筋节拿拳，勇身精健，放法如此，书进有功也。牵引深妙，皎在目前，发动精
神，提撕志意，挑剔精思，秘不可传。夫作右边折角，疾牵下微开，左畔斡转，令取登对，勿使腰中伤慢。视笔取势，直截向下，趣义常存，无不醒悟。
教悟章第七
凡字处其中画之法，皆不得倒其左右，右相复宜粗于左畔，横贵乎纤，竖贵乎粗。分间布白，远近宜均，上下得所，自然平稳。当须递相掩盖，不可孤露形影及出其牙锋，展转翻笔之处，即宜察而用之。
观形章第八
夫临文用笔之法，复有数势，并悉不同。或有藏锋者大，藏锋在于腹内而起。侧笔者乏，亦不宜抽细而且紧。押笔者入，从腹起而押之。又云:利道而牵，押即合也。结笔者撮(cuo抓住)，渐次相就，必始然矣。参乎妙理，察其径趣。憩(qi 小休息)笔者俟失，憩笔之势，视其长短，俟失，右脚须欠也。息笔者逼逐，息止之势向上，久久而紧抽也。蹙(cu)笔者将，蹙，即捺角也;将，谓劣尽也。缓下笔，要得所，不宜长宜短也。战笔者合，战，阵也;合，叶也。缓不宜长及短也。厥笔者成机，促抽上勿使伤长。厥，谓其美也，视形势成机，是临事而成最妙处。带笔者尽，细抽勿赊也。带是回转走入之类，装束身体，字含鲜洁，起下笔之势，法有轻重也。尽为其著而后反笔抽之。翻笔者先然，翻转笔势，急而疾也，亦不宜长腰短项。叠笔者时劣，缓不宜垂。起笔者不下，于腹内举，勿使露笔，起止取势，令不失节。打笔者广度。打广而就狭，广谓快健，又不宜迟及修补也。
开要章第九
夫作字之势，饬甚为难，锋铦(xian锋利)来去之则，反复还往之法，在乎精熟寻察，然后下笔。作ノ字不宜迟，乀不宜缓，而脚尖不宜赊(she古时意为奢侈)，腹不宜促，又不宜斜角，不宜峻，不用作其棱角。二字合体，并不宜阔，重不宜长，单不宜小，复不宜大，密胜乎疏，短胜乎长。
节制章第十
夫学书作字之体，须遵正法。字之形势不得上宽下窄;如是则是头轻尾重，不相胜任。不宜伤密，密则似疴瘵(kezhai多指痨病)缠身;不舒展也，复不宜伤疏，疏则似溺(ni)水之禽;诸处伤慢。不宜伤长，长则似死蛇挂树;腰枝无力。不宜伤短，短则似踏死蛤蟆。言其阔也。此乃大忌，可不慎欤(yu反问)!
察论章第十一
临书安贴之方，至妙无穷。或有回鸾返鹊之饰，变体则于行中;或有生成临谷之戈，放龙笺于纸上。彻笔则峰烟云起，如万剑之相成;落纸则碑盾施张，蹙踏江波之锦。若不端严手指，无以表记心灵，吾务斯道，废寝忘餐，悬历岁年，乃今稍称矣。
譬成章第十二
凡学书之道，有多种焉。初业书要类乎本，缓笔定其形势，忙则失其规矩。若拟目前要急之用，厥理难成，但取形质快健，手腕轻便，方圆大小各不相犯。莫以字小易，而忙行笔势;莫以字大难，而慢展毫头。如是则筋骨不等，生死相混。倘一点失所，若美人之病一目;一画失节，如壮士之折一肱(gong)。予《乐毅论》一本，书为家宝，学此得成，自外咸就，勿以难学而自惰焉。