播音主持练习发声的方法
关于学习播音主持专业的同学来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够确保发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。下面就来说说播音主持学习发声的方法吧!
播音主持学习发声的方法
一：气泡音。气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发"啊'这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车的引擎声。这就是"气泡音'。
二：搓脸：10秒。
三：转颈：10次，10秒。
四：松下巴：10秒。做法：手握拳，用指背顶住下巴，空咬东西，不要太用力。打牙关，张口左右摇摆松动下巴。在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松，从容的状态，不能着意，更不能着力。
五：提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。做法：提
颧肌就是多微笑。具体到方法就是："提颧肌之前下巴先略微往后收，牙关(上下槽牙张开)打开，软腭自然上提挺起，颧肌自然向上提'。
六：咀嚼。做法：张开咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。学习时反复做。
七：半打哈欠：5次，10秒。
八：撮唇：10次，20秒。
九：合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。
十：转唇：8*8拍，30秒。
十一：双唇打响：30次，30秒。
十二：弹唇：1分钟。
十三：顶腮：30次，30秒。
十四：刮舌：20次，20秒。
十五：伸卷舌：20次，20秒。
十六：立舌：10次，30秒。
十七：转舌：
十八：弹舌： (以上是口部操学习，先活动好练声相关肌肉很重要，确保了练声效果和质量，具体学习方法可参阅播音主持备考一本通)
十九：喊阿毛或小兰，分别想象其在100米处和200米处
二十：数"枣儿'：要求尽可能一口气数20个以上"枣儿'，2次，
2分钟。
提示：追求清楚有力，不去强求个数，按部就班
二十一：绕口令：任选10段，10分钟。 (必选八百标兵，调到敌岛打特盗)
提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。
二十二：声母韵母字词学习，每个声母韵母都要练到。具体内容可参阅播音主持备考一本通11页31页
二十三 : 四声学习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。
二十四：针对不够的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不够，要专门强化这一部分字词的学习。
二十五：句的学习，可以选用古诗，例如李白的《静夜思》等。
二十六：声音阶梯学习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。
提示：一定量力而行，不可盲目追求高度。
二十七：新闻学习，建议选用最新的新闻，500字以内为宜。
二十八：文学稿件学习，可每周换一篇，多种风格最好。
练声结束，总结练声经验，查找不够和收获，好状态要记住，不够之处下次学习多强化。李泊制定的这套练声方法，专门针对初学者和业余爱好者，因为每个人程度不同，有的同学掌握了其他的练声方法，也可以加进去。这里李泊要着重提醒大家的是，
这套方法的第22项，内容比较多，刚开始可以先学习一部分，5个词语可以先练两个，等待熟练了再慢慢加量，一但感到嗓子不适，可适当减量，不可太死板。
播音主持练声方法
一、唇部操(10分钟)
1、喷唇：也称作双唇打响。双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部分，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出连续【p】的音，一直到气息吐完。每回学习5～10组。合口呼、撮口呼不好的同学可以多练。
2、咧唇：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)，反复进行10～20组。
3、撇唇：双唇紧闭向前噘起，然后向上抬、向下压、向左歪、向右歪。重复10组。
4、绕唇：双唇紧闭向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。重复10组。
二、舌部操(10分钟)
1、刮舌：舌尖抵下齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向上方立起来。重复10～20组。口腔开合度不好、舌面音j、q、x发音有问题的同学可以多加学习。
2、顶舌：闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力向外顶，坚持力度，在舌头达到最累的时候，再竭尽全力向外顶一下，然后结束动作。再用舌头顶珠右内颊，做同样学习。左右交替各5次。
3、伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、上下尽力伸展。主要学习使舌体集中、舌尖能集中有力。
4、饶舌：闭唇，把舌尖伸到牙齿和嘴唇之间的空间，向顺时针方向围绕360度，然后逆时针方向围绕360度，交替进行，共10次。
5、立舌：将舌面向左侧和右侧依次翻转，共10次。
6、舌打响1分钟
三、气息和发声训练(10分钟)
1、气泡音张口和闭口各30秒
2、"丝'音 30秒一组共做五组
3、坚持提颧肌，打牙关，挺软腭，松下巴的状态，发出"啊'
音 30秒一组共做四组
4、"嘿哈'五个为一组共做五组
5、一口气读完绕口令"数枣'：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口令，一气儿说完才算好。
重复5组。
播音主持有哪些练声方法
1、播音主持天天都必须练声，掌握了好的方法能事半功倍。
2、播音主持练声的方法基本分为四个步骤。
第一步：活动舌头和脸部肌肉，舌头贴着牙齿顺时针、逆时针各打10圈;嘴唇放松，深呼吸然后均匀吐气，打嘟5分钟放松声带。
第二步：学习气息，先将身体站直双手叉腰，深吸一口气到腹腔，感觉腹腔鼓胀到最大程度后，均匀的吐气，上下牙齿咬合，舌头放松，发出"嘶'的气流声，尽量坚持不断气不断声，每次做10次。
第三步：学习声音共鸣，身体站直双手叉腰，深吸一口气到腹腔，感觉腹腔鼓胀到最大程度后，放松嗓子，均匀用气到头腔发出共振哼鸣声，每次做10次;叹气式的发"啊'"咦'声音从高到低，从低到高，从强到弱，从弱到强，做10次。第四步，学习绕口令，做到吐字发音标准、读音清楚。
3、天天注意保持学习，另外增加有氧锻炼，比如跑步，以此来加强肺活量，记住保持就是胜利。
播音主持正确的发声技巧与方法 学习播音主持，是可以让人们具备更优秀的语言组织能力、学会与人交往，那么就让我们一起去探索一下吧?下面是店铺为大家整理一些正确的发声技巧与方法吧! 播音主持正确的发声方法一：控制口腔 控制好口腔的状态，对于发音来说至关重要。在给青少儿讲解口腔控制的过程中，一味地讲理论很容易让孩子们丧失兴趣，甚至不理解，这时候激发孩子们的兴趣非常重要。比如，口腔控制在专业里被总结为“提、打、挺、松”四个字，那么在给孩子们讲述的过程中，语言一定要形象，要有可操作性。 提—提颧肌。可以让同学们找找自己的“苹果肌”，然后让孩子们做一个“V”字手势，想象颧肌提起后口腔的状态。很多人一讲提颧肌，就说找微笑的感觉，而实际上提颧肌不是笑，因为微笑提起的仅仅是笑肌，所以说，这种说法有不当之处，不能误将笑肌当颧肌，要让青少儿重点体会，颧肌用力向上提起时，有口腔前上部展宽、鼻孔少许张大、上唇贴紧牙齿的感觉。这样做，使唇的运动有了依托，可以提高声音的亮度和字音的清晰度。 打——打牙关。比较简单，让孩子们将手放在耳根处，当牙关打开后手指会陷下去。 挺——挺软腭。让孩子们想象嘴里有一根竖着的牙签，如果软腭不挺起，便会扎到上腭。 松——松下巴。想象自己嘴里含了一块冰，整个腮帮子都使不上力了，这时候会很容易体会到下巴放松的感觉。 这几步动作，其实是瞬间同时完成的，分开讲解，是为了让青少儿掌握正确的状态，也是为了让青少儿朋友能够分步去练。 学会控制口腔状态也是在“唤醒”孩子们面部松懈的肌肉，如果每天训练、长期坚持，那么孩子在演讲朗诵、播音主持的时候，发音自然就会到位。然而长期坚持对孩子来说并不容易，这时候我们可以运用有趣的口部操来增加孩子学习的兴趣，在给青少儿练习口部操的
播音发声的四大技巧 播音发声的四大技巧 播音员、主持人用以传达思想和感情的重要工具是声音，声音的好坏直接影响传播效果。下面是播音发声的四大技巧，为大家提供参考。 播音发声的四大技巧 一、播音的要求 1、发音正确，吐字正确。用标准的普通话播读，特别要注意多音多义字，古诗文中特别要注意按意定音。不添字不少字不读破句，朗读清晰完整。 2、语速适当，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合。 3、语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，表达出文章的思想感情。 二、播音中的换气 1、停顿除为了休息换气外，更是为了充分表达朗读者的思想情感。停顿包括语法停顿和语意停顿。语法停顿包括自然段落，标点符号的停顿，要显示条理分明。句子中的也要注意逻辑停顿，语断气连就是其中的一个方法。 2、重音，就是在词和语句中读得比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为语句重音和思想重音。 三、气息的控制 1、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧。依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。 2、补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。 3、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将
舌头在口腔内360度大循环十五次左右。 四、声音的魅力 1、美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，做姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。 2、播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣。你应该为自己而读。将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。 3、练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的。朗读要有目标对象。 4、呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。练习24个葫芦48个瓢。 5、鼻音前后不分要练习，an en in un vn ang eng ing ong 6、平翘舌音一定要读准：zhi chi shi ri z c s 播音主持发声练习技巧 对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要，因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康，同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。 音色： 发虚，小声小气的'声音，有时在换气时带有一种明显的呼气声 产生原因： 虚声是一种故意破坏口腔共鸣的声音。它的特点是气多、声少、字少。声音发糠、松散无力。这是由于声带过于松弛，声带的挡气量小，而且与口咽等共鸣腔配合不紧密，因而也就推不动气流，产生不了共鸣。声带与气流失去了对抗作用，呼气的力量大，气息短浅，浪费很多。声带的消耗要比正常的消耗大许多倍。长期使用这种发声方法，声带的弹性会逐渐减弱。这种声音的音域窄，即使努力去扩大音域效果也不会明显。虚声是一种特殊发声和变化力度的技巧，只能服务于一定的作品内容的表达。如盲目滥用，就会给人一种矫揉造作、
播音主持语音发声训练教程 一、活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。 二、无声练习： 1、唇的练习：喷：双唇紧闭，发P音。上唇中部1/3段用力;咧：先 把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧;转：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行;撇：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。 2、舌的练习： 刮：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌 尖刮到舌面; 捣：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量; 顶：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行; 转：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间)，向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行; 伸：舌伸出口外，向下伸3040次，让与舌有关的肌肉放松。练习到 累时，再发声能解决舌根紧张的问题; 立：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行; 咬：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习3040次。 三、有声练习：
1、气息练习：发啊、吁，不必太大声，感觉气息通畅。然后延长这 种音。发啊、吁音，体会气息下沉的感觉。由弱到强，由小到大;发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10用很细的 气数，有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近;闻花香控制气息; 弹发hi音和i-a音; 发单元音a、o、e、i、u、，延长的a音;扩展音域练习：单音上绕 下绕a和i。单音环行上绕，环行下绕。要接近或达到两个八度。 2、吐字练习：两字词声调练习，练习阴阳上去16钟;绕口令练习。 四、综合练习： 1、做古诗词朗读练习：(从练习到播音的中间桥梁)，一首即可。 2、进入综合练习，即播稿练习，练习节目预告或者短稿，做样板练习。 五、整理运动：发气泡音。发不出，说明前面练声不正确。最后练声结束。 播音主持发声技巧 1.规范语音的技巧。 (1)音节读准。 简单来说，就是按照普通话的标准和规范来吐字发音。，使发音正确、声调准确、字正腔圆。也就是说，按普通话的构成要求把汉字音节的声母，韵母，声调念准，进而读准每个常用的音节。常用的汉字不过4000个左右，它们都离不开418个音节和阴平、阳平、上声、去声4个声调。因此，只要下苦功夫，读准声母，韵母和声调，从而读准全部音节都是不难做到 的事情。
清晨必修课 起床前 气泡音 首先,充分放松喉头、面部,胸部松弛,口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流,到达喉部时声带产生振动,被动地发出很低的断续的“啊”声,类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音;如果一时难以发出,可以先轻轻发一个“啊”,然后减弱音量,声音位置自然下移,好象吞了一口气向胸腔落下,直到找到声音的起点;最初的“气泡音”为大气泡,在大气泡稳定的基础上,将大气泡逐渐转为小气泡,再转为密集气泡,要注意的是,这时,“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔,其中,采取的是“滑入”的方法,逐渐将微弱的气息转变为结实的声音;练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前,平躺在床上,因为经过一夜的休息,这时的声带最为松弛;然后,保持稳定的气息支持,鼻咽腔尽量打开,呈微笑状,开始按上述方法练习; 走在路上 口部操 一、口的开合练习 张嘴像打哈欠打槽牙,挺软腭,闭嘴如啃苹果松下巴; 开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌自然平放; 二、咀嚼练习 张嘴咀嚼与闭嘴咀嚼结合进行,舌自然平放;练习时反复做; 三、双唇练习 喷——也称作唇打响;双唇紧闭,将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位,唇齿依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声; 咧——将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展咧嘴;反复进行; 撇——双唇闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压; 绕——双唇紧闭向前噘起,然后向左或向右做360度的转圈运动; 四、舌头连练习 刮舌——舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面, 使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头 顶上部“百会”穴的位置立起来;有益于j、q、x的发音; 顶舌——闭唇,用舌尖顶住左侧内颊,用力顶,可把舌尖想象成针尖,用力去扎破口腔这个气球;然后,用舌尖顶住右内颊,做同样练习;左右交替,反复练习; 伸舌——将舌伸出唇外,舌体集中,舌尖向前,向左右、向上下尽力伸展;意念上尽量把舌尖想象成一个点,使舌尖慢速、用力向外伸,多做这个练习,可使舌 体集中、舌尖能集中用力; 饶舌——闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度交替进行; 立舌——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,；然后将舌沿齿背推至门齿中缝;使舌尖向右侧力翻;然后做相反方向的练习;这一练习对于改进边音l的发音有益; 弹舌——先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,然后,突然打开爆发出te音,反复进行, 打舌响
[播音发声练习方法] 一、呼吸控制 (一)播音主持专业的发声特点 1、以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润 播音发声音色要大方、干净、积极，装饰成分较少，用声一般在中声 区偏低的部分，很少使用假声。 2、声音变化幅度不要太大，但层次丰富，表情达意准确 由于我们的声音要通过传输设备进行传播，所以要求发声的声音集中、均匀，对比适度、无杂质，其他声音背景中应该具有较较强的穿透力，以 减少在设备传输过程中的损耗。 3、接近生活中口语用声，状态自如，声音流畅 播音发声是对生活中口语发声的规范、提炼和升华。 (二)发音器官 发音器官指在言语活动中参与发音动作的人体器官。语言的形成是人 体发音器官对大脑相关指令的执行过程，是发音器官活动的结果。 按呼出气流运动的方向，这些器官由下而上分为三个部分，即动力系统、声源系统和共鸣系统。 1、动力系统 动力系统指的是为人体发声提供动力的系统，主要由肺、气管、胸廓 以及膈肌与腹肌等器官和相关肌肉组成。由肺呼出的气流是发声的动力。
2、声源系统 声源系统主要指喉和声带。由肺呼出的气流经过气管通过喉部时，处 于喉部的声带可在气流作用下产生震动 3、共鸣系统 主要有胸腔，喉腔、咽腔、口腔与鼻腔。声带振动发出的喉原音经过 共鸣后得到扩大和美化，形成不同的语言音色以及不同的声音色彩。 (三)胸腹联合式呼吸法 胸腹联合式呼吸法，是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，是胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸运动的能力得到合作。 1、胸腹联合式呼吸法的特点 (1)增大进气量。 这种呼吸法并不是简单的胸式呼吸加腹式呼吸，而是胸腔的周围径和 上下径都得到扩大，因而使气息的容量增大。 (2)加强了对气息的控制 由于肋间肌的作用，控制住两肋，从而使膈肌产生了一定的张力，使 控制肌升降的能力增强，呼出的气流的变化也明显了，声音的弹性变化也 易于实现了。 (3)对嗓音起到一定的保护作用。 这是由于胸腹式联合呼吸法在发音的过程中不会有过强的气流冲击声带，所以对嗓子不会造成损害。 2、胸腹联合式呼吸法要领
主持人发声练习 1、朗读朗诵。 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！ 2、对着镜子训练。 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像。 如果条件允许，每隔一段时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读。 如果你想练就一流的运气技巧、一流的共鸣技巧，教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练。 这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字、每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快：吐字清晰、发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读。 平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法。 背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法。 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，
播音主持发音技巧速成 一、气息训练 气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。所谓“控制气息”， 就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只 作胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声 带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸 入肺叶底部横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸 入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉。随着小 腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发 出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。 与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样 迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有 气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱， 上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。关于呼吸的训练下 一节会专门讨论，以下介绍气息训练的几种方法。 1．软口盖练习法最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张 开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。 2．压腹数数法平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始 从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控 气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循 序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3．气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、 带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。 4．跑步背诗法平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开 始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要 尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。 此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。 5．偷气换气法选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分 气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。二、共鸣训练 用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、 响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因 为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5％，其他95％的 音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。人的 声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使 声音高亢明亮。但是，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存 在许多共鸣发音的弊病。 ①白声，共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的.声音形不成共鸣。
播音主持人日常基本功训练口部操 1、唇的练习 (1) 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。 (2)咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴)，反复进行。 (3)撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 (4)绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习 (1)刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。 (2)顶舌：闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。 (3)伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。” (4)绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。 (5)立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。(6)舌打响(7)捣舌 口腔的静、动态控制 一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：
1、调整呼吸，声波成束 2、声波畅通，音饱色纯 3、声射腭前，声音鲜明 二、动态控制：字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音) 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落 字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发 字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明 如何使自己的声音更饱满、宏亮 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动; 2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松 3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化; 4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。 5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声(注意周围有没有人哦!)。 以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。 发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。 运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
播音发声练习方法 很多人都想知道播音主持是怎么练习出那么好的口才的，那么WTT现在就给大家介绍几种播音发声的练习方法。 播音发声练习： 一、单音练习 首先要兴奋，以情运气，以情带声。“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来”。单纯用气易憋在胸部，又浅。要用情感带动气息。 声音不是从口里直接向前敞出去，而是向上从硬腭打上头顶骨;音色不是松软、黯淡的，而是追求金属碰撞之神韵。声音出来不是横的、扁的，而是圆的;不是散的，是集中的。声音从小到大，从低到高。可以用手挡耳、闭眼体会声韵和气息控制。音越高，小腹收缩，腰、胸扩张要越强。舌头尽量放松，下腭不要用力，不要产生舌根紧张、声音是挤出来的感觉。不要一开口就大喊，要在身体各部分都有充分准备的状态下发音。练唱强弱复化的歌，让声音立着出来。
2、唱《洪湖赤卫队》中歌曲：渔民的光景一年更比一年强---------。切忌声音横着的、散着的、扁的，要浑圆，立得住。 3、深吸一口气，数数。从1到100，看能数多少。 4、念普通话的调值，体会用发声： A、阴平：气息平稳、集中、胸腹控制稳定。丹田之气就得顶住。如“高、天、中央、基本”。 B、阳平：腹收腰扩由弱到强，气息逐渐加强。如“无、群、学、红彤彤、河流、红旗”。 C、上声：气息有一个气息下沉到提起的变化。胸腹控制力量由稍松变紧。如：“长、海、好、领导”。 D、去声：气息通畅地下沉。胸部在保持控制的情况下，稍有下移的感觉，但两肋不能松软，小腹保持收力，控制住。如“日日夜夜、灿烂、战斗”。 二、朗诵句段： 共鸣点有点体会后，就直接用一段词去找。朗诵时，把气息弹上去。直着敞着发出去不行。要弹到共鸣点。出字立音，上、大、雨、落、幽、燕。声音是横着的就无啥共鸣，不集中，主要元音要夸张一点：翻江倒海!夸张，一夸张，就立住了，立不住，共鸣就出不来。
播音主持的发声技巧(6篇) 播音主持的发声技巧(6篇) 播音主持的发声技巧1 播音主持的发声技巧 （一）播音主持专业的发声特点 1，以实声为主的虚实结合，声音清晰圆润 播音发声音色要大方、干净、积极，装饰成分较少，用声一般在中声区偏低的部分，很少使用假声。 2，声音变化幅度不要太大，但层次丰富，表情达意准确。 由于我们的声音要通过传输设备进行传播，所以要求发声的声音集中、均匀，对比适度、无杂质，其他声音背景中应该具有较较强的穿透力，以减少在设备传输过程中的损耗。 3，接近生活中口语用声，状态自如，声音流畅。 播音发声是对生活中口语发声的规范、提炼和升华。 （二）发音器官 发音器官指在言语活动中参与发音动作的人体的器官。语言的形成是人体发音器官对大脑相关指令的执行过程，是发音器官活动的结果。 （三）胸腹联合式呼吸法 胸腹联合式呼吸法，是指胸、腹所有器官都参与了呼吸运动，
是胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸运动的能力得到合作。 （1）吸气要领：吸气要深入肺底，同时两肋打开，胸壁站定。 （2）呼吸要领：稳劲、持久、自如。呼气时保持住吸气最后一刻的状态，稳住两肋，使呼出的气流能形成一股稳定有力的气柱，以满足播音发声的需要，提高发生效率。 （3）换气要领：换气时，要保持住发声结束时的气息控制状态不变，两肋向外张，即完成补气、偷气的过程，接续后面的发声。 （四）有利于播音发声呼吸控制的姿势。 1，站姿 可以采用站丁字步，或是两脚并行且两脚间的距离稍小于肩宽，目视正前方。 2，坐姿 应注意，腰要挺起，要不要向后塌，两件不要向后耸。前面有桌子的时候，要调整好和椅子的相对高度，不要有用胳膊支起双肩的感觉。而且要坐在椅子的前1/2处，这样便于能使上劲，控制好气息。 让演讲的声音更圆润的训练方法 1、鼻腔共鸣训练 鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng 就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是
一、活动身体： 练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。 二、无声练习： 1、唇的练习： “喷”：双唇紧闭，发“P”音。上唇中部1/3段用力； “咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧； “转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行； “撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。 2、舌的练习： “刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖 刮到舌面； “捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量； “顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；
“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度， 再向逆时针方向转360度，交替进行； “伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到 累时，再发声能解决舌根紧张的问题； “立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行； “咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。 三、有声练习： 气息练习： ∙发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。然后延长这种音。发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。由弱到强，由小到大； ∙发1、2、3、4每秒2个数字；1、2、3、4（偷气）5、6、7、8（偷气）9、10…用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近； ∙闻花香控制气息； ∙弹发hèi音和音； ∙发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音； ∙扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。单音环行上绕，环行下绕。 要接近或达到两个八度。
鼻音 在鼻音问题上存在着两种障碍。一种是鼻音功能亢进，意味着鼻腔共鸣过多，这类似于一种嘀咕或痛苦的嗓音，仿佛从鼻腔发出。有少部分则存在着相反的情形，即鼻音功能低下，也就是鼻腔共鸣不充分。 （一）鼻音功能亢进的训练步骤 1.将音调降低一个音符。如果说话的音调过高，那么将音调降低到一个更加自然的水平通常能使声道发挥更加有效的作用。 2.减少嗓音的响度。一种柔和的嗓音通常听起来鼻音不是很重，也不会激怒听众。 3.在正常情形下，在发非鼻音时，无论捏鼻与否，均不应该出现鼻腔共鸣的现象。即应该是口腔共鸣音而无鼻腔共鸣的成分。通过发以下的单词音，练习口腔共鸣。 阿姨姐姐大爷知识西瓜 鸡肉鲤鱼花朵牙齿嘴巴 跑步扫地洒水浇花洗衣 (1)大声读出上述词汇，同时延长每个单词中的元音部分。 (2)再次进行捏鼻朗读。如果存在鼻音功能亢进的现象，就会发现捏鼻前后两次朗读的效果有着明显的差异。 (3)如果捏鼻时，嗓音先后无明显变化，这说明不存在鼻音化现象。这非常好，可以巩固此项训练。 (4)如果捏鼻时，嗓音出现明显变化，或者嘎然而止，这说明鼻音太重，应该继续下一步的训练。
播音主持的练习发声技巧必做的基本功！你每天有做吗？ “练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须要每天持之以恒练习的，但是，练声的方法总是各不相同，到底怎么样练习才是科学合理有效呢?下面小编就为大家介绍一下，一起来看看吧! 第一阶段——以绵顺呼吸练习为目的 气泡音和口部操的练习 练习说明： 每天起床的时候，大家的声音系统都还在“睡眠”的状态，通过气泡音和口部操的练习，让声音系统逐一苏醒。 呼吸调整 练习说明： 初学者，需要重点调整呼吸，找到初步的胸腔共鸣，在呼吸调节的过程中，请每一次都深吸到底，吸气的过程中，感受两肋扩张，膈肌下沉。可以感受到“闻花香”的感觉。这样的呼吸训练可以进行20次，慢慢感受到天人合一的感觉。 初步的控制与共鸣训练 练习说明： 这一部分，就和其他的练习材料有所不同了，我们要介入几个不同形式的弱控制练习，直接加入口腔控制，胸腔的共鸣控制。 第二阶段——以口腔控制与喉部控制为目的 a的延长音训练 练习说明： a的延长音训练，是一个必练环节，这个训练有两个部分的意义：在发声的环节中，需要让我们找到a的合适的共鸣点，正是所谓的“声挂前腭”，气息通畅，喉部放松，声音明亮。第二个意义是帮助同学们找到合适的口腔控制，即提打挺松全套动作是否做到规范，和a 有关的音节在汉语普通话中占了很大的比例，而在以前的教学中，90%的学生在练习a音发声的时候，都在用错误的方式。因此元音a是否能一步到位正确的练习，决定着练声是否有效合理。
a的虚实变化练习 练习说明： a的虚实变化的练习，是在用声状态和口腔状态不便的情况下，利用喉部的控制，练习虚实变化。在以往的教学经验中呢，90%的同学是不能自如操控自己的声带变化的，即有的同学只会用实声，有的同学只会用虚声。小时候，教师们的一些错误的引导往往直接导致了学生在初学播音时候的喉部僵硬，挤压，如果无法控制喉部放松和喉部变化，那么在发声这个版块中，几乎是直接判死刑的。 在训练中，可以从a的下阶拓展五个渐虚变化，在上阶拓展五个渐实的变化。 托气训练——元音连发 练习说明： 这个训练，是避免今后在稿件中出现蹦字的情况，通过元音a-o-e-i-u-v的连发，找到一口气托出6个音节的感觉，同样我们可以数数字，从1到10。或者利用夸大四字词的练习方法，寻找气息连贯与延绵，同时结合虚实变化，在一个呼气单元的尾部，自如的将气吐完，这个训练对于之后在稿件中的自由呼吸是非常重要的。 这一组的训练，是气息控制阶段的中级的练声训练部分，这一阶段需要大家稳扎稳打，练声是一个持之以恒的过程，贵在坚持贵在思考，希望今天的技术贴，对大家有帮助! 那每次练声应该用怎样的姿态呢? 声乐演唱中有这样一个说法：“姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。”所以你看很多歌唱家在舞台上演唱的时候身体都很挺拔端正。播音的发声训练，也一样需要保持正确的身体姿势。没有经过专业训练的人往往无视身体姿势，认为这个无关紧要。但实际上身体姿势的正确与否直接关系到发声时各个器官配合。不正确的身体姿势，往往带来不正确的声音。就像我们赛跑时，如果没有正确的跑步姿势，就会直接影响跑步的速度一样。 正确的发声的身体姿势应该是： 1、无论站还是坐，身体都要自然直立，尤其上半身要保持自然挺
播音主持的发声技巧 播音主持的发声技巧 一、韵母发音技 a 口大开，舌下降，嗓子用力，气流放出。 。口半合，舌后部半升，嘴唇略圆，嗓子用力，气流放岀。 e方法同上，嘴唇不圆。 i上下齿相对，口略闭，嘴唇篇平，舌前部上升，嗓子用力，气流放出。 u合拢，嘴唇收缩最圆，舌后部上升，嗓子用力，气流放出。 u:舌前部上升，和i 一样，但是口合拢，嘴唇收缩最圆。嗓子用力，气流放出。 「口半开，舌前部半降，嗓子用力，气流放出。如“谍”。随iuu:之后，构成复韵母：ie, ueo ai先发a音，舌的位置稍靠前（舌尖抵下门牙背后），声音较长, 较强，然后把舌向上移动，到能发接近i的音时停。 ei先发e音，位置向前，略高，然后把舌向前向上移动，声音较长，较强，到能发接近i的音时停止。 a。先发a音，位置稍向后（舌略后缩），声音较长，较强，然后把上移动，到能发。音时停止。 ou先发。音，但是嘴唇不太圆，声音较长，较强，然后把舌向上移动，到能发接近u的音时停止。 二、声母发音技巧 双唇音b双唇紧闭，气流经口腔破唇气流而出;但不是用力送气。如“玻”字开始的发音。
P部位方法同上，但要将气用力尽量送出。 H1鼻音。紧闭双唇，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透岀。 唇齿音f上门牙轻接触下嘴唇的边缘，气流从唇齿间摩擦而出。 舌尖音d舌尖抵住门牙后的'上牙床，猛把舌尖离开，气流冲出；但不是用力送气。 t部位方法同上，但要将气流用力送出。 n鼻音。尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。1 舌尖抵住上门牙后的上牙床，嗓子用力，气流由舌的两边透出。舌 根音g舌根抵住软额，猛然离开，气流冲岀;但不是用力送气。k部 住、方法同上，但要将气流用力送岀。 h舌根接近软颛，气流从中间摩擦而出。 舌面音j舌尖下垂，舌而前部向上隆起，贴紧硬颛前部，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出;但不是用力送气。 q部位、方法同上，但要将气流用力送出。 x舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬频前部，气流从窄缝中摩擦而出。 翘舌音zh舌尖翘起抵住硬瓠最前端（上牙床之后），然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出;但不是用力送气。 ch部位、方法同上，但要将气流用力送出。 sh舌尖翘起，接近硬频最前端（上牙床之后），气流从窄缝中摩擦而出。 r部位、方法同上，但发音时嗓子用力（浊音）。 平舌音z舌尖向前伸，抵住上门牙背后，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。 C部位、方法同上，但要将气流用力送出。
优选文档 〔一〕无声训练 1、口的开合训练 张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。.开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。 咀嚼练习 张口咀嚼和闭口咀嚼结合进行，舌自然平放 2、双唇练习 双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。. 双唇嘟起再向两边咧开双唇打响练习 3、舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。.舌根与软腭接触打响。 4、半打哈欠的动作保持 5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行 〔二〕有声训练 1、依着前面半打哈欠的动作发“嘿〞的拖长音 2、发短的“哈〞和“嘿〞音。用拳头抵住腰部，发声的时候感觉力量向外膨胀 3、发“哈嘿〞“哈黑厚〞要有力 4、调整气息，闻花香，发“SHI"音发完后发“呼〞音两者交替 5、发螺旋音“yi〞“a〞分别为三声，为胸腔共鸣的螺旋音，口腔共鸣和头腔共鸣的螺旋音，用气息支撑拉长 6、夸大练习成语：美好理想，山河美丽，百花齐放，百炼成钢等等。或设定几十米以外有个人，要叫住他，深吸一口气喊“阿毛〞“小兰〞等 〔三〕素材训练 1、缤纷的梦想向着百花含笑，美丽的祝福向着白云在飘，聚会在21世纪时钟下的我们，迈着矫健的步伐，昂首新世纪。〔用主持的感觉朗诵〕 2、数枣：出东门儿，过大桥，大桥底下一树枣，拿着杆子去打枣，青的多，红的少，〔吸好一口气〕一个枣，两个枣，三个枣，四个。。。这是一则绕口令，一口气说完才算好。 3、数葫芦：金葫芦，银葫芦，一口气儿数不了24个葫芦，一个葫芦两个葫芦三个葫芦四个葫芦。。。 4、牛郎恋刘娘：牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎，牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。念郎恋娘，念恋娘郎。 5、八百标兵：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮 6、出租车：出租车司机师傅住招待所，吃自助餐 7、X壮族：X壮族自治区 8、比腿：二人山前来比腿，山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，二人山前有比腿，不了解是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗 9、三月三：三月三，阿三撑伞上深山，上山又下山，出了满身汗，湿了一身汗，上山下山，跑了三里三 10、扁担和板凳：扁担长，板凳宽，板凳没有扁担长，扁担没有板凳宽，扁担绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上，扁担偏要绑在板凳上 11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄别吐葡萄皮，吃葡萄也别吐葡萄皮，不管是吃葡萄还是不吃葡萄，都不要乱吐葡萄皮 12、诗歌练习 优选文档
史上最全的播音员训练技巧大全 播音员口腔基本训练 呼吸训练 声音的强弱、连断、纵收完全取决于气息的控声音的高低抑扬，色彩变化也与气息状态密切相关，气息控制不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就会口不应心。 在人们的日常生活中，声音色彩是随着感情变化而变化的。只有在“气岁情动”的情况下，才能做到“声随情变”，也就是说，由于感情的变化，气息随着动起来，才产生了声音的变化。只有“以情运气”，才能“以情带声”，做到以声传情。 播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。 深：吸的深，气的容量大； 匀：出的匀，温动流畅； 通：通畅无阻，行走自如 活：能随感情的变化而灵活运动。 为了达到这些要求，必须掌握胸腹联合呼吸，也就是我国传统的说唱中讲究的丹田气。这种呼吸方式最科学，最自然。有利于健康，呼吸训练的重点是呼气！ 吸气时上胸部隆起，肩微上抬，这些市胸式呼吸，又叫浅呼吸。由于这种呼吸吸入的气量小，难于控制，播音时总感到不足，发出的声音单薄乏力，无法表达庄重深沉的感情。 有的为了把气吸深，吸气时腹部隆起，这就是腹式呼吸。这种呼吸气量也不大，发高强音时吃力。 我们需要的是胸腹联合呼吸，吸气时肺部向前后左右赏析全面扩张，吸入的气量大，能以小腹为支点进行控制。吸气就像深吸花香味或在空气特别清新处做深呼吸，舒畅自然。胸廓下部向两侧张开，气息均匀而缓慢地外流，小腹保持有控制状态。由于呼气的强弱急慢是有小腹控制的，而小腹紧缩的集中点称丹田，故这种气息控制法称为丹田气。
掌握胸腹联合呼吸要求腹肌有交好的弹性，应该经常做“仰卧起坐’等运动以锻炼腹机。 如果开始不蹦掌握胸腹联合呼吸的吸气要领，可用如下方法体会； 一，坐于椅上，身体略向前倾，感觉气，”沿脊椎骨“西如肺底，此时两肋和后腰渐感涨满。 二，坐于椅上，腹肌完全放松，涣涣吸气，腹部逐渐收缩，保持腹肌的收缩状态再吸气，两肋即逐渐扩张。运用胸腹联合呼吸，小腹要始终处于有控制转台，不能完全放松。锻炼与加强呼吸控制能力需要循序渐进的练习！ 播音员的素质要求 * 1楼 播音员素质的高低已经成为衡量节目水准重要的参照物之一，成为广播电台和电视台形象的重要标志，因此提高播音员的综合素质是一个重要问题。 一、加强播音业务基本功 1.吐字用声的基本功。首先就是吐字清晰、声音圆润、普通话标准。其次，必须结合播音的特点进行练声，持之以恒。 2.语言技巧的基本功。语言技巧是表情达意的手段。语言技巧主要包括：重音、停连、语气、节奏四大基本技巧，必须天天练习，反复琢磨，才能运用自如。比如说播一篇稿件，如果不能准确地运用语言的技巧，就会让人听起来感到非常的平淡、枯燥，甚至听不懂稿件所要表达的意思。 3.快速准备稿件的基本功。分析理解稿件是播音员应具备的一种能力。为了适应新闻时效性强的特点，播音员要能在较短时间迅速地掌握文章主题、播出的目的、内容的重点、播出的基调，这需要平时坚持练习、总结经验，才能准确表达出稿件的内涵。 二、夯实基础理论和专业知识