浅论音乐治疗
摘要：音乐治疗是一门新兴的，集音乐、医学和心理为一体的边缘交叉学科，随着心理健康日益引起人们的重视，音乐治疗在失眠，暴躁，抑郁等精神疾病治疗中取得良好效果。音乐治疗在治愈人们的心理健康问题上有着显著的价值和意义。音乐治疗用不同的方式治愈人们，而钢琴在音乐治疗的领域中也能独树一帜。
关键词：音乐治疗；钢琴；方法
一千个人心中有一千个哈姆雷特，正如这句话所说，每个人的音乐的感悟和喜好是不同的[1]，钢琴治疗正是利用这一点来治疗人们的。音乐治疗通过了解人们的音乐取向，选择不同的方式和歌曲对人们进行治疗，钢琴治疗也是建立在这一基础上的治疗方法。
1.音乐治疗
1.1音乐治疗的发展音乐治疗最早建立在美国，19世纪以来在临床实践中有了一定的发展，
而现代音乐治疗在我国发展于20世纪80年代。音乐在医学和心理治疗领域的广泛应用和令人振奋的临床治疗效果证明了人类的一个古老的信念：音乐是具有驱病健身的作用，对于人类的生存本身具有重要的意义。从古老的时代开始人们就开始制作音乐了，多以娱乐形式开展，部落的巫师掌管着音乐活动和医疗职责。在古希腊传说中，阿波罗神也同样是掌管音乐和医疗的神[2]，可以看出，从古时候开始音乐和医疗就有密不可分的关系。
1.2音乐治疗的方法从参考文献和I临床实践中得知，音乐治疗的方法大致分为三种：接
受式、再创造式和即兴演奏式。所谓接受式音乐治疗的方法是通过聆听音乐的过程来达到治疗的目的；再创造式音乐治疗的方法是通过主动参与演唱、演奏现有的音乐作品，根据治疗的需要对现有的作品进行改变的各种音乐活动(包括演唱、演奏、创作等)来达到治疗的目的；即兴演奏式音乐治疗的方法是通过在特定的乐器上随心所欲地即兴演奏音乐的活动来达到治疗的目的[3]。
1.3音乐治疗的作用中国著名美学学家李泽厚先生对美的定义是：“美是人的本质力量的
对象化”。音乐治疗让美的音乐唤醒有心理问题的患者宣泄压抑已久的颓废情绪，走出困境，找到前进的方向。音乐治疗不仅可以放松身体，降低血压，降低心跳，减慢呼吸来改善人体焦虑烦躁的情绪，还可以让人们通过音乐表现自我，重拾自信[4]。
2.钢琴音乐治疗
2.1钢琴音乐治疗的来源
2.1.1美学思维定义所谓美学思维，就是指把将具体存在的抽象思维产生“美”的认识过
程。它能够让人发现这些事物的“美”。感受到这种“美”。可以说，美学思维是
一种思考。是人脑对客观事物非直接的和把从各种事物中抽象出来的共同特征联合
起来的过程的反映[5]
2.1.2美学思维与钢琴音乐治疗的联系音乐是心灵的窗户，音乐可以带动人们的感情，引
起人们的情绪变化，而人们的情绪变化正是由于人们对音乐的美学思维产生的，钢
琴音乐治疗正是应用了这一特性，运用了音乐的非语言性审美体验及患者去演奏音
乐的活动来达到解决心理问题的治疗技术[6]。美学思维是钢琴音乐治疗最重要的组成成员之一，同样运用一定的方法才能做到良好的钢琴音乐治疗。
2.2钢琴音乐治疗的方式钢琴音乐治疗基于一般音乐治疗的方法上有所不同，基本分为四
大类型：接受性治疗方法、创造性治疗方法、作曲性治疗方法、即兴表演性治疗方法。
2.2.1接受性治疗方法接受性治疗方法，即患者被动的接受音乐来进行治疗。通过对音乐的体验产生美学思维，改善情绪，抵御消极心理。钢琴音乐治疗师根据患者的具体病情，选择合适的音乐类型，来配合患者的心理疾病，患者在欣赏音乐之后就会自发的进行讨论，这种讨论可能是内心感情的触动，或者是音乐的认知水平，而音乐可以传递给患者健康的、积极地、向上的心理暗示，让患者积极行动，改善病情。
2.2.2 创造性治疗方法创造性治疗方法，即用钢琴为患者创造演奏音乐，也可以是患者使用钢琴来创造音乐。无需任何的要求和技巧，即兴创作既可，创造性治疗在由钢琴音乐治疗时为患者弹奏曲子时，需要注意观察和分析患者的病情，掌握患者需求，通过交互抑制，使人提高对“焦虑事物”的抗拒层次。并可配合各种语言描述，使患者产生类似状况，得以放松自我，解除焦虑。
2.2.3 作曲性治疗方法这种方法类似于创造性方法中的患者创造音乐，但又有明显不同，这种方法要求患者具有一定的音乐基础，可以通过简单的方式填词编曲。用自己的嗓门或简单的乐器来创造音乐。
2.2.4 即兴表演性治疗方法即兴表演性治疗方法，即是患者自发的歌唱或演奏音乐，从患者在美学思维中欣赏感受音乐作品的结构、构成因素的内在特性，来减少、增强、改变、塑造所设计的行为。这种方法同样没有特殊要求，只需要即兴的，自发地进行表演即可提高音乐治疗的效果。
2.4钢琴音乐治疗意义钢琴音乐治疗作为一门新兴学科，以其本质美学思维支撑着这一年轻的学科在音乐治疗中的重要性，提高钢琴音乐治疗的效果，才能服务更多的患者。
3 钢琴音乐治疗的现状和展望
钢琴音乐治疗是一门年轻的学科，它的产生和发展维持于人们对美学思维的特点，这门新兴学科如果只论美学思维，那么只能有欣赏的作用还不能有效的治疗，所以如何运用一定的方法达到有效治疗是关键。未来的发展中我们可以从音乐取向开展讨论，治疗时了解患者的音乐取向，了解其喜欢的风格和类型，通过对不同音乐的喜好来进行治疗。钢琴音乐治疗有着良好的发展前景和广阔的研究领域。
参考文献
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【6】杜青青．近十年来音乐治疗在我国的研究进展[J]．人民音乐．2011(01)
音乐在心理治疗中的作用 摘要：音乐治疗是一门新兴的边缘学科，是当前一种比较新颖的心理干预方式，其利用各种音乐活动影响或调适个体的生理、心理、情绪以及人际关系来达到矫治目的。音乐治疗在调节情绪，陶冶情操，完善人格等方面有很好的作用，正因为如此，音乐已被运用到医学治疗的领域。在当今这个生活节奏日益加快、竞争日益激烈的社会，超负荷的精神压力使得人们产生了许多心理疾病。通过音乐治疗方式对人精神压力的缓解和心理疾病的治疗产生的巨大帮助，使人们对这种治疗方式更加重视，也使音乐治疗这门学科可探究的深度和广度更值得研究。本文介绍了音乐治疗的涵义、原理和主要方法，阐述了音乐在心理治疗中的发展作用。 关键词：音乐；心理健康；心理治疗 一、音乐心理治疗的原理 音乐治疗，又称音乐疗法，是一门年轻的、新兴的交叉边缘学科，也是一门正在拓展的领域。它是集医学、心理学、音乐美学、物理学、特殊教育学为一体的跨学科新治疗技术。音乐治疗以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的语言和功能，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍、恢复和增进身心健康的目的。 （一）生理上的作用。 音乐是人类感情的通用语言，音乐产生的音响效果给人们的一般感受是共同的，音乐是通过音响来影响人体的生理功能。大量实验研究结果都表明，主导音乐活动主要是大脑右半球的功能。许多情绪和行为都在右半球控制之下。音乐的特点在于对右半球有着直接而明显的影响，音乐的交流或传递作用，能沟通人的内心世界的交往，使情绪或行为得到调节，这是音乐治疗原理的重要依据，这种疗效主要是音乐作用于人体而产生的一种生理上的变化。 （二）精神上的作用。 音乐的主要作用是通过艺术的感染力以音乐特有的物理特性、特定的频率、声压影响人的生理节奏，尤其是在心理和精神方面在医疗上起辅助作用。 （三）情绪上的作用。 大量的资料证明，人如果长期处于一种情绪过度紧张的状况则会引起神经功能失
音乐治疗的定义 一、世界各国对音乐治疗定义 由于音乐治疗(Music Therapy)是一门年轻的应用学科,涉及学科广泛、应用领域庞杂、流派思想丰富，因此由目前的发展状况来说，并没有一个统一的学科定义标准。这是因为音乐治疗学毕竟是比较年轻的学科，还因为不同国家、不同民族的音乐治疗师，受文化、历史、经济、政治、医疗条件等多方面因素的影响，加上各国专家开展音乐治疗的领域及治疗方法的不同，所以产生了不一致的定义。简单的说，音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等各种手段，使人达到健康目的。 中国音乐学院张鸿懿教授等学者在研究中撷取了具有代表性的论述(张鸿懿，《音乐治疗学基础》，中国电子音像出版社2000年出版)： 欧洲的音乐治疗专家斯?萨地认为：音乐治疗，即用音乐对于疾病的医治、缓解或刺激。 日本《新音乐辞典》：音乐治疗，指通过音乐所进行的心理治疗，它以用音乐促进身心健康和培养人格的功能主义的艺术观为基础，属于一种应用音乐(心理学)范畴。 我国则是这样对音乐治疗学定义的：音乐治疗学是研究音乐对人体机能的作用，以及如何应用音乐治疗疾病的学科。属于应用心理学的范畴。(《中国大百科全书?音乐舞蹈卷》1989年版) 二、美国较权威的音乐治疗定义 现代的音乐治疗最初起源于美国，再由美国发展至世界各国，因此，在目前的世界音乐治疗学术界，美国的音乐治疗专业技术，特别是音乐心理治疗实践研究一直是值得其他国家借鉴的。从大量文献中可以看出，我国多数学者比较认布鲁西亚（K Bruscia）的说法。并在此定义的基础上进一步提出音乐治疗学的基本要素：一个有明确治疗需求的病人、一位受过训练的音乐治疗师、一段有目标导向的音乐历程、音乐素材，以及一份有关治疗效果的评估。(王旭东，音乐疗法的实施，《音乐中国》<台湾>,1995年14期) 音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。（美国temple大学教授布鲁西亚K Bruscia，《定义音乐治疗》1989） 该定义谈到了以音乐为中心的体验；以治疗师和来访者的关系为基础的治疗过程和以健康为目的的系统的治疗程序和评估手段等重要的音乐心理治疗要素。通过K.Bruscia提出的这个定义我们可以看到，此定义是非常完善的音乐心理治疗的定义。在中国，有许多的学者认同此定义，将音乐治疗归于应用心理学的范畴并加以诠释。如高天在他的《音乐治疗学导论》中对K.Bruscia的音乐治疗定义做了全面细致的阐释。“该定义强调：1、音乐治疗是一个科学的系统的治疗过程，在这一过程中，包括了各种不同方法和流派理论的应用，而不是像有的人误解的那样，以为音乐治疗只是一种简单单一的疗法。音乐治疗也不是随机的、孤立的干预过程，而是有着包括评估，长、短期治疗的建立，治疗计划的建立与实施和疗效的平价在内的严密的、科学的系统干预过程。2音乐治疗是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、演奏、音乐创作、音乐与其他艺术
音乐疗法 音乐，不仅仅是好听，它可以缓减压力、放松心情，更有助于治疗各种身心疾病。音乐治疗学作为一门集音乐学、心理学、教育学、社会学、医学和生物学等多种学科的交叉学科。在实施治疗的过程中，它把多学科的知识、技能融合为一体，并借助于特定的音乐活动，在音乐治疗师和患者的共同参与下，通过音乐活动对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、恢复、改善和促进患者身心健康的目地。 音乐治疗的功能主要有娱乐功能、教育功能和临床治疗三大功能。 娱乐功能：主要体现在医疗机构为患者开展的“娱疗”，即为人们带来的审美享受，为常人提供的音乐保健服务，以及为亚健康人群开展的音乐心理减压活动。 教育功能：尤其在儿童音乐治疗领域得到了广泛的应用。主要作用有1.促进知觉2.增进记忆力3.唤起作用4.重复学习5.刺激感觉阀。 临床治疗功能：指音乐治疗实践过程中，音乐活动对人生理，心理，社会等方面所产生的积极的改变功能。 生理影响：音乐不仅有影响大脑皮质运动中枢活化或抑制作用，而且具有在长期记忆中容易与各种回忆连接的特点，音乐可以绕开认知过程，直接刺激情绪，情感反应，这些有
利因素就是音乐治疗在为身心症或精神官能症患者提供音乐干预的生理影响依据。 心理影响：1.自我表现2.唤起联想3.音乐同化 社会功能：1.增进交流2.适应社会3.促进社会整合 不同时段如何选择听音乐 1.起床——消除睡意的音乐 每天的工作或是学习已经非常让人劳累，晚上再想拥有一点自己的时间看看电视，所以总是睡得比较晚。但无论是对于上班和上学的人们来说，早上起床都是一件非常痛苦的事情。有的人早上起来用凉水洗个脸等让自己迅速清醒，其实聆听音乐也拥有迅速让人提神的功效。如果你起床的时候把直接开启手机听一首比较激昂的乐曲，很快就能够清醒。卡门前奏曲是比较适合早上起来聆听的。 2.上午——快速进入工作状态 上午的时候我们经常处于一种半迷糊的状态，昏昏欲睡不太清醒，经常喝咖啡来提神不是一件好事，这样会对咖啡因产生依赖性。聆听音乐是能够让我们快速进入工作状态很好的方法之一，但是这个时候如果你聆听那种缓慢抒情的音乐可能会加速你的睡眠，所以一些带有轻快节奏和思考性的
失传已久的中医音乐疗法曲目大全，一曲终了，病退人安！ 值得收藏 据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。百病生于气，止于音 音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。 用乐如用药音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过
多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。一、心：五脏中的君主★心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系统的不适。★心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。★属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。★最佳曲目：《紫竹调》。心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。★最佳欣赏时间：21：00－23：00。中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。★伴茶：准备一杯红茶，略加少量绿茶，可以补益心脏。 二、肝：五脏中的将军★肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。★肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。★属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲：有
赵小飞080105261 音乐治疗技术方法以及应用 摘要：音乐治疗是运用与音乐相关手段：听、唱、演奏、创作、律动、音乐其他艺术形式等等方法技术，使被治疗者达到健康的目的。 关键词：听，唱，奏，运动 Music therapy techniques and methods Abstract：Music therapy is associated with music, singing, means: performance, the creation, the rhythm, music and other art forms, etc, which is technique to health therapy. Keywords：Listen, singing, play and movement 1.什么是音乐治疗 音乐治疗在西方国家已经有半个多世纪的发展历史了。在第二次世界大战时，在美国在菲律宾的一所野战医院里，到处都躺着伤兵。当时的医疗和生活条件都十分恶劣，因此伤兵们的情绪都非常糟糕，每天叫骂不正。伤兵手术后的感染率很高，死亡率也很高。这时有一个医生突然想出了一个主意——用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲。很快伤兵们的情绪稳定下来了，他们不再发脾气。令人意外的是，手术后的感染率大大下降，死亡率也随之下降，甚至手术后的愈合期也明显缩短。这一发观使美国国防部大为振奋，立即在各个野战医院推广这个办法，收到很好的效果。战争结束后，美国的医生们开始认真地研究音乐对人的健康究竟起着什么作用?于是音乐治疗作为一门新兴的学科诞生了。 音乐治疗在某些方面的奇效，近似神话。一位心理学家对这一奇迹讲道：“音乐能够渗透到病人难以打开的知觉中去，并使之与外部世界沟通。” 2.音乐治疗的方法 （一）、听 与聆听相关的音乐治疗方法主要为接受式的音乐治疗方法。利用声音和音乐情绪的各种形式，以及不同的聆听方式达到计顶的目的。 促进听觉能力：包括注意力、持续度、记忆力、感受力、辨认能力〈强弱、快慢、音色、音高等〉 引导与刺激想象力 音乐放松 主要为接受式音乐治疗
音乐治疗与心理治疗概述及学习意义 大纲 一、概念的异同 二、两者共有的因素 1. 治疗的目标 2. 治疗的基本原则 3. 治疗中的共同因素 三、两者的不同点 1. 治疗手段的不同 2. 对大脑活动的影响不同 四、学习音乐治疗与心理治疗的意义 1. 我国目前严重的心理问题需要心理治疗和音乐治疗 2. 上海社区心理服务大有可为 C01:心理治疗(Psychotherapy) C02：音乐治疗(Music therapy ) C03:治疗关系 原理和观点 K01:心理治疗与音乐治疗的异同 K02:心理治疗和音乐治疗的目标 K03:心理治疗和音乐治疗的原则 K04:音乐治疗独特的原则 K05:治疗关系的特征 K06:非言语技巧 K07 :倾听技巧
K08:治疗的设置 K09:音乐治疗与心理治疗手段的不同 K10:音乐治疗与心理治疗对大脑活动的影响不同 K11 :学习音乐治疗与心理治疗的意义 重要信息 101 :现代音乐治疗源于20世纪50年代美国就音乐对健康作用的探讨 1950年美国创立国家音乐治疗协会 、概念的异同 心理治疗(Psychotherapy )是在治疗师与来访者建立良好关系的基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术对来访者进行治疗的过程；是激发来访者的求助动机和调动来访者的潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进其人格的成熟和发展的过程。 音乐治疗(Music therapy )是利用音乐促进健康、消除身心障碍的一种心理治疗方法，即治疗师以音乐的实用性功能为基础，按照系统的治疗程序，应用音乐或音乐相关体验作为手段，治疗疾病或促进身心健康的方法。现代音乐治疗源于20世纪50年代美国就音乐对健康作用的探讨一一1950年美国创立国家音乐治疗协会。之后，音乐治疗作为一种新兴的心理治疗方法在世界各国发展起来。 从概念上讲，心理治疗与音乐治疗具有共同性，即目的都是为了帮助来访者改善目前的心理状态，治疗过程都包括治疗师、治疗对象及咨访关系。二者最基本的区别在于，音乐治疗主要依靠音乐的体验作为引发治疗性改变的催化剂。目前普遍认为，音乐治疗是心理治疗的一种形式。 二、两者共有的因素 1. 治疗的目标 心理治疗的根本目的是激发来访者的潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进来访者人格成熟。其中，缓解或消除症状是其近期目标，而促进来访者人格成熟则是远期目标。 2. 治疗的基本原则
音乐治疗中可用的曲目处方(2013-09-21 15:40:42)转载▼ 标签：杂谈 以下是一些专业音乐治疗师工作中经常使用的曲目，如在背景音乐里带领来访者放松或进行一些与治疗目的相关的活动中适当使用。至于效果，首先你也许有必要相信艺术成果通常是情绪特别是负性情绪的变体与升华，解铃须得系铃人。感谢这个凝结了很多同行们工作智慧而生成的LIST。望可能对那些需要的人们有所帮助。 1 抑郁治疗曲目 舒伯特：圣母颂 格里格：婚礼之日 德沃夏克：安魂曲 威瓦尔蒂：四季 西贝柳斯：第二交响曲 贝多芬：第二浪漫曲，悲伤圆舞曲 克莱斯勒：维也纳随想曲 柴可夫斯基：忧郁小夜曲 李斯特：第二匈牙利狂想曲第四交响曲 门德尔松：乘着歌声的翅膀 2 精神疲倦时，寻求刺激，培育情绪的音乐 舒曼：交响曲《莱茵》 萨拉萨蒂：《吉卜塞之歌》 舒伯特：《琶音奏鸣曲》《小夜曲》 李斯特：《爱之梦》第三曲 贝多芬《小提琴协奏曲》 亨德尔：组曲《水上音乐》《菩提树》 帕格尼尼：《康巴奈舞曲》 比才：《斗牛士之歌》 维瓦尔迪：小提琴协奏曲《四季》 勃拉姆斯：《小提琴协奏曲》 德彪西：钢琴协奏曲《水中倒影》《第十五圆舞曲》 3消除焦虑的音乐 古典音乐 巴赫：《四大键琴协奏曲》 维瓦尔迪：《海的岚》 普罗科菲耶夫：《彼得与狼》 莫扎特：《第一长笛四重曲》《单簧管协奏曲》 轻音乐 《百鸟朝凤》 《平沙落雁》 《雨中旋律》 《为晚会喝彩》
《海滨的火焰》 4 悲伤与抚慰 莫扎特：安魂曲 李斯特：叹息 奥芬巴赫：霍夫曼的船歌 沃恩·威廉斯：“绿袖子”幻想曲 瓦格那：葬礼进行曲 约翰·施特劳斯：蓝色多瑙河 德彪西：大海 巴赫：主啊，我们的心仰望您 5 能消除嫉妒、疑惑、仇视心态的音乐 圣桑：死之舞（鬼魅的骷髅之舞） 斯美塔那：我的祖国 西贝柳斯：芬兰颂 萨拉萨蒂：吉卜赛之歌 巴赫：马太受难曲 柴可夫斯基：１８１２年序曲 斯特拉文斯基：春之祭圣诞清唱剧 6 能补充“心灵维生素”的音乐 艾伦贝格：《森林水车》 克莱斯勒：《爱的欢乐》 莫扎特：《德国舞曲》《贝多芬主题回旋曲》歌剧《魔笛》序曲舒伯特：《军队进行曲》 勃拉姆斯：《大调圆舞曲》 柴科夫斯基：《如歌的行板》《第五匈牙利舞曲》钢琴曲《四季》7 解消不安情绪的名曲 (1)不能解决紧张症状，请用进行曲速度 斯特拉文斯基：芭蕾组曲《火鸟》芭蕾组曲《春之祭》 肖邦：第六波罗奈兹《英雄》 勃拉姆斯：《第五匈牙利舞曲》 (2)消除怒气的名曲处方 柴可夫斯基：《1812年序曲》 肖邦：第十二练习曲《革命》 舒曼：《第四交响曲》第一乐章 穆索尔斯基：组曲《图画展览会》 (3)排除心底"淤塞"的名曲 亨德尔：组曲《焰火音乐》
1音乐疗法的定义： 音乐疗法（music therapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等 音乐疗法无论是作为一种波动还是音符，都拥有一种无形的力量。它影响着人类的情绪和感受，能提高人的兴奋度，也能使人内心平静也能使人愉悦，还能帮助入睡。（Loewy J,hallan C,Friedman E,Martinez C.2005）。是集音乐、医学、心理学、艺术、教育、临床、康复学、电子、工程为一体的新兴的边缘交叉学科，是音乐在传统的艺术欣赏和审美领略之外的应用和发展。它运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、歌词创作、即兴表演、舞蹈等，利用音乐对情绪的巨大影响，来改变人的精神状态，为身心功能障碍、身体机能失调的患者提供有益的恢复治疗。是一种“愉快的自然疗法”。 根据强调的不同侧重，音乐治疗具体包括以下几个层面： 1.1侧重于音乐治疗的功能 前美国音乐治疗协会主任Beuscia K.在1989年对音乐治疗的定义中强调的是：（1）音乐治疗是一个科学的系统治疗过程。（2）音乐治疗运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、等各种活动。（3）音乐治疗必须包括有音乐、被治疗者，和经过训练的音乐治疗师这三个因素。 1.2侧重于音乐治疗的方法形式 音乐疗法是运用音乐的非语言的审美体验和演奏音乐的活动来达到心理调节的治疗技术。也就是强调了音乐的媒介形式。 美国音乐治疗专家唐纳德在《人生的音乐治疗》中认为：“音乐治疗就是通过音乐方式来恢复、保持或改善个体的生理和心理健康，从而让个体在身心水平打到良好的改变。” 同样，治疗师Alvin也有类似的观点，音乐治疗是将音乐以人为的控制方式使用在有心理、生理、情绪障碍的成人或儿童身上，以助于治疗、康复与训练。 1.3 侧重音乐治疗的领域 2世界音乐治疗的发展状况 2.1、音乐治疗的对象不断扩大 从早期接受治疗的是各种有明显身心障碍的患者，逐渐扩展到由身心、智力、社会性和情绪行等问题而引起的有特殊需要的儿童和成人。 2.2 音乐治疗的概念和性质不断变化 治疗中运用到的音乐形式已经从单一扩展到多种多样的形式。刺激的途径也从单纯的听觉刺激扩展到广泛的音乐性刺激。音乐在治疗中的主要作用分为两大类：一是帮助患者在自身与治疗者之间以及自己所处的环境中的人或物之间建立积极关系所必不可少的媒介；二是作为治疗工具，在促进患者的发展中产生直接的作用，如促进患者言语和非言语的交流能力的发展。
音乐治疗 定义：音乐治疗学作为一门集音乐学、心理学、教育学、社会学、医学和生物学等多种 学科的交叉学科。在实施治疗的过程中，它把多学科的知识、技能融合为一体，并借助于特定的音乐活动，在音乐治疗师和患者的共同参与下，通过音乐活动对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、恢复、改善和促进患者身心健康的目地。 功能：音乐治疗的功能主要有娱乐功能、教育功能和临床治疗三大功能。 娱乐功能：主要体现在医疗机构为患者开展的“娱疗”，即为人们带来的审美享受，为常人提供的音乐保健服务，以及为亚健康人群开展的音乐心理减压活动。 教育功能：尤其在儿童音乐治疗领域得到了广泛的应用。主要作用有1促进知觉2,增进记忆力3唤起作用3重复学习5刺激感觉阀 临床治疗功能：指音乐治疗实践过程中，音乐活动对人生理，心理，社会等方面说产生的积极的改变功能。 生理影响：音乐不仅有影响大脑皮质运动中枢活化或抑制作用，而且具有在长期记忆中容易与各种回忆连接的特点，音乐可以绕开认知过程，直接刺激情绪，情感反应，这些有利因素就是音乐治疗在为身心症或精神官能症患者提供音乐敢于的生理影响依据。 心理影响：1自我表现2唤起联想3音乐同化 社会功能：1增进交流2适应社会3促进社会整合 领军学校：目前国内设置音乐治疗专业的高校有：中国音乐学院、中央音乐学院、首 都师范大学音乐学院、四川音乐学院、山西长治医学院、江西中医学院、沈阳音乐学院、上海音乐学院共八所高校。开设音乐治疗专业课程或选修课程的高校有：武汉科技大学、北京联合大学、北京外国语大学、天津音乐学院、哈尔滨师范大学、锦州医学院、福州中医学院、重庆大学、中山大学、广州外语艺术职业学院等近20所高校。2010年正在筹备即将要开设音乐治疗专业的高校有山东艺术学院、河南中医学院、广州中医药大学、南京中医药大学等高校。另外，在台湾地区开设有音乐治疗课程的学校有：台南艺术大学、台北师范学院、新竹师范学院、台中师范学院、台南艺术大学、东吴大学、中正大学、淡江大学、辅仁大学。香港大学也开办了音乐治疗基础课程。据不完全统计，全国现有音乐治疗专业在校学生近700人，已毕业的两百名本科生、近50余名硕士生。 精神分析技术和音乐活动结合应用的方式： 1、自由联想 2、梦的分析 人一生要做大约15万个梦，约有十分之一的时间子在做梦。 研究发现人的睡眠，一夜有4-5个相对完整的周期。大部分深度睡眠都出现在2-3个周期，即入眠后3-4小时深度睡眠已经完成，这是恢复机体最有效的时间。越是到后面的周期里，快速眼动睡眠持续时间就越长，通常一个周期的快速眼动持续时间只有5-10分钟，而醒前最后一个周期的快速眼动睡眠可长达30-40分钟。
音乐治疗曲目 推荐 1。疲劳-- 《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等. 2.失眠—— 《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》。 3。躁狂-— 《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。 4.心绪不定-— 《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。 5.精神忧郁—- 《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。 6.神经衰弱-— 《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。 7。食欲不佳—- 《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。 8.纾缓压力—— 艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》. 9.振奋精神—— 贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
中医音乐疗法五首曲子保你健康 音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。 五音养身给你听 据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。 百病生于气，止于音 古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。这一点，恰恰被中医利用了。 音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。 “百病生于气”！这个“气”不仅是情绪，五脏的脏气也包含其中。根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身体。 用乐如用药 在繁体字中，乐、药、疗三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。 Tips:阴阳五行体系 五行--金木水火土 五脏--肺肝肾心脾 五音--商角羽徵宫 五窍--鼻目耳舌口 为了适应读者的五行排序，本文以“金”打头中国音乐追求的清、静、淡、远的意境，与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙。 肝——五脏中的将军 肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
在小学心理辅导中渗透音乐治疗的探索 摘要：小学是孩子们成长最重要的阶段，因此，关注孩子们心理辅导也是至关 重要的。本文以在小学心理辅导中渗透音乐治疗为基准点，简单阐述了音乐治疗 的具体应用。 关键词：小学心理辅导；渗透；音乐治疗 1 音乐治疗的简介 音乐治疗(Music Therapy, MT )是一门新兴、前卫的交叉边缘学科，它集心理学、教育学、音乐学、生理学为一体。目前，对音乐治疗比较公认的权威说法是美国音乐治疗协会主任布 鲁西亚(Bruscia)下的定义，即：音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，音乐治疗 师通过运用各种音乐体验及在治疗师和治疗对象之间作为动态的变化力量发展起来的关系， 来帮助治疗对象达到恢复健康的目的。国内中央音乐学院高天教授指出，音乐心理治疗并不 是指单纯地听听音乐，放松心情，而是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌同创作、即兴演奏、肢体舞动等等各种活动，来对患者进行专业的 心理治疗。而且音乐治疗的过程必须包括音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三 个因素，缺少任何一个条件都不能称其为音乐治疗。 从生理层面上讲，音乐本身是一种强有力的感觉刺激形式和多重感觉体验，包含了听觉、视觉、触觉、动觉等。声音可以使人的生理发生改变，例如提高大脑皮质的兴奋性和协同性，改善大脑边缘系统、脑干网状结构等的神经活动状态;还可以使个体的呼吸、循环、消化、内 分泌和免疫系统等产生适应性变化。有研究表明，人体的各种器官都有周期性变化，这些变 化都伴有节律性，例如正常的人脉搏跳动为每分钟80下，这与古筝这类乐器弹奏出来的声 音频率很接近，所以当来访者是烦躁易怒的性格时，治疗师可让他多听听筝曲和古琴曲，能 起到镇静的作用。二胡近似人声，表现力极其丰富，这类弦乐器可安抚受压抑的心灵。 音乐对多种心理疾病的治疗效果非常显著。最先采用音乐调节病人情绪的是日本东京的 一所医院，医生在为病人动手术之前会播放一些节奏悠扬、缓和的轻音乐，目的在于缓解病 人紧张不安的情绪。而在病人康复期间，也会播放一些振奋人心的歌曲，从而唤起病人战胜 病魔的决心和斗志。我国经过改良后，加上本土文化，也在音乐治疗上不断突破，带来愉悦 感的曲目用于治疗抑郁症和焦虑症。 2 音乐治疗在小学生心理健康辅导中的应用 2.1 用打击乐器训练注意力 小学生生理发育迅速，但心理发展迟于生理发育，具有半成熟、半幼稚的特点。他们的 思维活跃，难以集中注意力，一般来说儿童的注意力时间为20分钟左右，尤其是低年级的 小学生，让他们在40分钟的一节课里保持高度专注，不走神，不开小差，实在是一件很困 难的事情。对于意志力比较薄弱的、好动急躁的学生，笔者曾尝试让他们演奏架子鼓。架子 鼓是一种没有音调，只讲求节奏的乐器。一开始会要求来访者听一小段节奏，试着只在小鼓 上敲打出来，然后会逐步地增加节奏的长度和复杂度，到后期就要训练他们加上踩擦、低音鼓、手擦等架子鼓的其他部件，手脚并用起来演奏。这种“以动制动”的方法对治疗“坐不住” 的学生尤为见效。当一个人高度集中时才可以进行注意力的分配，这里指的是手脚的分配运用。因此培养小学生注意力可以尝试用敲打乐器去训练。 2.2 用描绘音乐训练抽象思维 大部分学生都有拖拉散漫的坏习惯，懒动脑，懒动手，遇困难就退缩。针对这些学生， 笔者通常会让他们聆听鼓舞人心的曲目，用慷慨激昂的音乐来唤起小学生克服挫折的力量和 信心。对待部分自卑心理较严重的孩子，我一般都会为他们准备画纸和彩笔，先让他们在安 静的环境下闭目养神五分钟，待他们全身心放松，真正进入治疗状态，才播放音乐。接着， 让他们在欣赏的过程中想象乐曲所呈现出的场景，以及音乐当中所表达的情感，并结合自己 的理解把这个画面画下来，当然，对画画的水平不作要求。“画音乐”训练一方面可以让他们 有任务感，不光只是听音乐，还要画下来;另一方面训练他们的抽象思维，多思考，多行动。 如此经过长期的训练，自然会让他们在以后听到音乐时条件反射地去想象、去构图设计。
音乐治疗复习参考资料 1.音乐治疗的目的:促进健康交流和表达目标:改善身体,情绪,认知的社会功能,消除不良症状,提高自我觉察力,促进人格转变和适应社会生活 2.音乐要素:高低,强弱,长短,色彩 3.音乐特性:是时间,听觉,情感,交流和沟通的艺术 b音4.音乐在治疗中的特性:a音乐具有极大的力量,可直接触及人类的心灵深处乐能影响人的情绪,创造情景,引发情感 c音乐提供了先是与非现实,意识与非意识之间的桥梁 d音乐能分别作用于自我,本我,超我上,而这三者有时是在自己的正常意识下,也不见得能分析与了解的 e音乐上的经验,能提供欲望及心灵需求上的满足,人往往能在某种音乐背景衬托下,回忆起某种情境 f音乐是一种非语言的沟通,能在无法以语言沟通时,达到沟通的效果 5.共振原理:音乐节奏的频率和声波震动是一种物理能量,适度的物理能量会引起人体腔体和组织细胞发生共振现象,产生生理反应 6.音乐响起后,人体内的内啡肽会增加,减少人体疼痛 7.音乐治疗的三要素:音乐治疗师,患者,音乐,(治疗关系) 8.治疗师在临床上要帮助患者达到的健康目标:a解决对生活或者生命有破坏性的生理疾病,如创伤,疾患,不足,残疾,损伤,障碍,变态或其他问题,治疗师的注意力可能集中于疾病或问题的原因症状以及疾病对生活的影响 b治疗是帮助患者建立和保持较好的健康状态,防止疾病侵害,保持心理健康 注意:在治疗过程中,真正使患者产生积极地治疗性改变,从而达到健康的是患者本人而不是治疗师 9.音乐治疗工作对音乐治疗师的要求:a道德修养方面b专业技术方面(音乐基础和临床基础)
10.共情反应:是治疗师倾听并向患者反馈其情感和正在表达的雨没有表达的话的内在含义,从而使患者体验到他被治疗师所深深理解 移情:患者把曾经经历的对以前某个人的情感,态度或者冲动移置到后一个先前没有对之产生过这种情感,态度或者冲动的人身上 反移情:指治疗师对患者行为的不合适或非理性的反应 11.布鲁夏理论:音乐在治疗中的角色可以分为:治疗中的音乐，作为治疗的音乐 12.治疗关系:平等，依赖，信任，合作 13.音乐治疗的形式:a从治疗师的角度来看，分为主动音乐治疗和被动音乐治疗 b从患者的角度来看分为个体治疗和集体治疗 14.音乐治疗的方法:接受式，再创造式和即兴演奏式 15.特殊儿童狭义与广义区别p36 16.语言脑—左脑，音乐脑—右脑，儿童大脑发育最佳阶段是从出生后到12岁之前—音乐临界期 17.对特殊儿童音乐教育展示的优势:a音乐创设活动空间 b音乐的非语言性 c 音乐的诱发力 d音乐的亲和力 e音乐激发表现力 18(特殊儿童的音乐治疗的程序—前期准备:(自己展开记忆)a观察 b搜集相关资料 c前期测试 d建立治疗关系 19制定治疗计划:靶行为:包含具体的问题行为和置换问题行为的正向性行为，即目标的制定由靶问题和靶行为两个部分组成，靶行为是可观察，可测量和可记录的，即具有高新度，如减少特殊儿童负性行为发生洗漱和持续发生的时间等 20确定治疗目标:长期，中期，短期(各是什么目标见p42-43) 21设定目标是需要注意的是:a短期目标的设立必须清楚，明确，和可行，且可观察和可测量 b每一短期目标要明确设置能力目标，且能与长期目标相匹配 c
暴躁在五行中属“火”，这类人做事爽快，爱夸夸其谈，争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气。平时未发作时，应引导积极的一面，听些徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等，这类乐曲旋律激昂欢快，符合这些人的性格，能使人奋进向上。在情绪急躁发火时，应听些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等，能缓和、制约、克制急躁情绪。 压抑在五行中属“土”，这些人多思多虑，多愁善感。平时应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。这些曲目风格悠扬沉静，能抒发情感。当遇到挫折，情绪极度恶劣时，应听角调式音乐，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》，此类乐曲生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，使其从忧虑痛苦中解脱出来。 悲哀在五行中属“金”，在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下，应给予引导排遣。听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，能发泄心头郁闷，摆脱悲痛，振奋精神。 对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱悲伤与痛苦。 愤怒在五行中属“木”，在愤怒万分，压抑心头时，，应听角调式乐曲，舒肝理气，如《春风得意》、《江南好》，克莱德曼的现代钢琴曲等。在愤怒已极，大动肝火时，应以角调式乐曲，佐金平木，如德沃夏克《自新大陆》，艾尔加《威风堂堂》等。 绝望在五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心，产生绝望，故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲，如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》，中国的吹打乐等，能重新唤起对美好未来的希望 就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应，用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病。 五音分属五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、肾五脏。具体应用时应该在全面分析病情的基础上，针对病症发生的脏腑、经络结合阴阳五行之间的相生相克关系，选择相应的音乐对病人进行治疗。一般用来治疗由于社会心理因素所致的身心疾病。 对于失眠、神经衰弱可选择一些亲切、温存，曲调低吟、节奏徐缓慢而平稳的音乐，于睡前收听，以起到安神宁心、镇静的作用如《平沙落雁》、烛影摇红》...... 对于原发性高血压、冠心病等引起的心悸、头晕、，可选择情调悠然、节奏徐缓的古典音乐与轻音乐。如《春江花夜月》、《平湖秋月》......
常用音乐治疗参考曲目 一、具有镇静作用的作品 月夜（二胡）、出水莲（古筝）、碧间流泉（古筝）、关山月（古筝）、高山流水（古筝）、阳关三叠（古筝）、西江月（古筝）、普庵咒（古筝箫）、流水（古筝）、平湖秋月（古筝）、闲居吟（二胡）。 海琼斯：小夜曲，柴可夫斯基：小夜曲，舒伯特：小夜曲，莫扎特：小夜曲，海顿：小夜曲，肖邦：E大调练习曲。 适应症：心情浮躁，情绪紧张，焦虑不安，失眠，高血压，冠心病，脑血管病等。 二、具有抒发情志作用的作品 早晨（笛子）、三五七（笛子）、河南筝歌（琵琶）、春江花月夜（琵琶）、渔舟唱晚（古筝）、飞花点翠（古筝）。 舒曼：梦幻曲，贝多芬：春天奏鸣曲，柴可夫斯基：天鹅，贝多芬：月光，巴赫：蓝色的多瑙河，柴可夫斯基：如歌的行板。 适应症：心情压抑，萎靡不振者；气郁气滞、消化不良者。 三、具有振奋作用的作品 姑苏行（笛子）、渔歌（江南丝竹）、步步高（广东音乐）、阳春白雪（琵琶）、彩云追月（琵琶）、金蛇狂舞（二胡）、赛龙夺锦（广东音乐）。 柴可夫斯基：如歌的行板，门德尔松：春之歌，贝多芬：命运，黎明（第二十一钢琴奏鸣曲），海顿：创世纪，德彪西：伊伯利亚，西贝柳斯：忧郁圆舞曲。
适应症：自信心缺乏和有劣等感者，萎靡不振，抑郁症等。 四、具有激发灵感作用的作品 广陵散（古筝）、平沙落雁（宋琴）、渔樵问答（琴箫合奏）、帝舜楚辞（编钟）。 肖邦：C小调即兴幻想曲，德彪西：明月之光，布鲁赫：神日。 适应症：有助于激发想象，超脱尘世。 五、具有诱发回忆作用的作品 秋思（二胡）、二泉映月（二胡）、汉宫秋月（古筝）、妆台秋思（笛子）。 马思聪：思乡曲，贝多芬：致爱丽丝，克莱斯勒：爱的忧伤，门德尔松：仲夏夜之梦。 适应症：引发回忆往事，适合喜新厌旧、得意忘形者 音乐治疗推荐曲目 ★解除忧郁的乐曲 《春天来了》、《喜洋洋》、《步步高》、《喜相逢》，李斯特的《匈牙利的狂想曲》，门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。 ★振奋精神的乐曲 《娱乐生平》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》等。 ★舒心理气的乐曲 Deuter的《未知的呼唤》、《江南好》等。 ★消除疲劳的乐曲 《假日的海滩》、《矫健的步伐》等。
什么是音乐治疗音乐在治疗中的作用是什么 什么是音乐治疗音乐在治疗中的作用是什么? 音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身体反应，使人达到健康目的。音乐治疗是以音乐的实用性功能为基础，按照系统的治疗程序，应用音乐或音乐相关体验作为手段治疗疾病或促进身心健康的方法。而只要是系统的，有计划有目的的应用音乐作为手段从而达到促进人类身心健康的目的的治疗方法和治疗活动，都应属于音乐治疗的范畴。 音乐治疗是一个科学的系统的治疗过程，在这一过程中，包括了各种不同方法和流派理论的应用，而不是像有的人误解的那样，以为音乐治疗只是一种简单单一的疗法。音乐治疗也不是随机的、孤立的干预过程，而是有着包括评估，长、短期治疗的建立，治疗计划的建立与实施和疗效的评价在内的严密的、科学的系统干预过程；.音乐治疗是运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、演奏、音乐创作、音乐与其他艺术等等各种活动，而不是只是听听音乐；音乐治疗过程必须经过包括有音乐、被治疗者和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。 什么是音乐治疗音乐在治疗中的作用是什么? 音乐在其治疗中的作用是：1.音乐可以敲开封闭的心灵，缓解忧郁苦闷的心情，还可以做到某些程度的心灵治疗。2.音乐可以让身体
放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。3.音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展很有帮助。4.音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，对脑部的活动有很大的帮助，甚至有防止老化的功效。 5.音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展和解放。 音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。音乐治疗是以音乐为中心的体验；以治疗师和来访者的关系为基础的治疗过程和以健康为目的的系统的治疗程序和评估手段等重要的音乐心理治疗要素。 京师博仁的音乐放松治疗椅就是根据音乐治疗的原理进行设计，并符合人们的坐习需要进行设计，能够使咨询者很快进行放松，并使其咨询者得到紧张压抑情绪的释放，适合任何人群使用。 以上是对“什么是音乐治疗音乐在治疗中的作用是什么?”做出的详细分析，如果有其它心理产品的咨询请登录京师博仁官网进行咨询。
失眠的音乐治疗 生活中许多人备受失眠的困扰：晚上入睡困难，睡眠不足或不深，早晨起床则浑身乏力，无精打采，甚至还会浑身肌肉酸痛，消化不良，面色灰暗，总处于一种亚健康状态，深处失眠之苦，却很难找到一种最佳的解脱方法。其中有些是躯体疾病导致，那需要治本，但还有一些是焦虑忧郁所导致，那除了吃药外，音乐治疗是许多患者愿意接受的一种治疗方法，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快、和声悦耳的古典乐曲及轻音乐，对睡眠是很有好处的。要注意不宜选用节奏过快、声音嘈杂的乐曲，播放音乐时音量不宜过强、过高，否则会适得其反，有害于人体健康。 音乐疗法所选乐曲也需因人因情而异。每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同，所以应有针对性地选择不同乐曲，注重整体调节。但是究竟该听什么音乐呢？大概分下面几类： 性格内向的人：宜听旋律流畅优美、节奏明快、曲调欢乐一类的乐曲，如《流水》、《步步高》、《喜洋洋》等。 易焦虑的人：宜听旋律清丽高雅、节奏缓慢、情调悠然、风格典雅一类的乐曲，如《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》等。 易激怒的人：宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转一类的乐曲，如《春江花月夜》、《塞上曲》等。 有失眠现象的患者：则应多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲，如《幽兰》、《梅花三弄》、《二泉映月》等。假如你不太喜欢民族音乐，可以试试用儿童的《摇篮曲》来催眠，或许有意想不到的效果。 总之，睡觉是和吃饭同样重要的大事，虽每个人有差异，以7到8小时为主，但重要的是作息规则，如果你有了一段时间的睡眠不好，那最好尽早到医院或咨询相关专业人士，希望大家每晚都做个美梦。储昕
镇定安神的乐曲有：贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲等。 有催眠作用的乐曲：莫扎特的《催眠曲》等。 忧郁引起的失眠，可欣赏《步步高》和西贝柳斯的《忧郁圆舞曲》等。焦虑引起的失眠，可欣赏《仙女牧羊》、《塞上曲》等。