课堂小结范文
一、教学设计的环节
教学设计通常以教案的方式表达出来，共包含 14 项，而在考试中我
们只需要根据考题作答即可，让我们写啥就写啥，不让写的需要哈
以下为教学设计的 14 个环节：加粗的为重点考察环节，需要着重看！
（一）课题名称
（二）课型
（三）课时
（四）教材分析
（五）学情分析
（六）教学目标
（七）教学重点
（八）教学难点
（九）教具/教学准备
（十）教学方法
（十一）教学过程
（十二）作业设计
（十三）板书设计
（十四）课后反思
二、教学设计各环节具体讲解：
（一）课题名称（就是本节课的标题，不要带书名号，反正也不考）
（二）课型（新授课）
（三）课时：（不考）
（四）教材分析（中学注意一下）
教材情况+主要内容
（五）学情分析（中学注意一下）
①学生已有的认知水平和能力基础
②学生可能遇到的问题
③学生在学习过程中可能采取的各种学习策略
（六）教学目标（敲黑板、划重点，这个必考。）“三维”目标
1. 知识与技能：确定本堂课所要讲授的知识点。
（基础性目标，重在智能的提升）
例：掌握，认识，读准，懂得，学会，熟练...
2. 过程与方法：确定能力、方法培养目标及其教学实施策略
（关键性目标，强调途径）
例：通过...的方法
3.情感态度与价值观：确定引导学生情感、态度、价值观目标的
教学选点及其教学实施策略
（终极性目标，重在人格的塑造）
例：领悟、激发、培养、养成、树立、建立、体会、爱护、重视、
珍惜、追求....
（七）教学重点（需掌握）
教学重点是指本节课主要讲授的内容是什么，学生需要重点把握
的内容，即上述的知识与技能目标。
（八）教学难点（需掌握）
设置每一节课的教学难点要根据教学的环境、学生的认知能力、理
解能力、接受能力精心设计。学生在本节课中的难以理解和接受的地
方。上述的过程与方法、情感态度与价值观目标。
如若在考试中要求写重难点，只需要将三维目标换个说法就可以
了。
（九）教具/教学准备（不考）
袁张营小学“金秋第一课普法进校园”活动总结 为了增强学生的法制观念，提高青少年学生分辨是非能力，减少青少年犯罪，不断强化法制宣传，全面提高青少年道德素质和法律意识，结合实际，我校从开展法制教育活动，现将本次活动开展情况总结如下： 一、领导重视，组织严密 领导班子高度重视本次活动，成立了以杨春民校长为组长，以张建德副校长为副组长，以校委会成员、班主任为组员的活动领导小组，专门研究活动方案，精心安排，组织严密，杨校长亲自部署，与教学安全管理人员和德育管理人员一起制定了具体实施方案，落实相关工作负责人的各方面任务及其要求，切实高效高质完成工作，保证开学上好法制教育第一课工作落到实处。 二、形式新颖，内容丰富 为了更好的提高广大师生的法制意识，不断加强学校法制教育工作，努力打造“平安校园”，学校安排了为期一周的法制教育活动。 1、各班利用9月1日班会课，召开了以“学习预防未成年犯罪法，增强法制观念”为主题的班会，利用身边鲜活法制案例，采取以案说法等方式上好一节法制教育课；同时，组织学生观看开学第一课视频。 2、9月2日各班组织学生开展一次法律知识手抄报评选活动，让学生在活动中学习法律知识。 3、召开法制安全教育大会。主要以《未成年保护法》和《预防未成年人犯罪法》为主，向学生宣传法律知识，分析法制案例，引导学生遵纪守法。 通过这些形式新颖，内容丰富的法制活动的开展，学校里洋溢着学习法制、议论法制的热情。 三、成效显著，影响深远
我校以开学第一课的法制安全教育为契机，使我校学生的法律、安全意识都得到了很大的提高，学生纷纷表示以后要多学法、守法，要提高安全防范意识，懂得自我保护。但此次法制安全教育不是终结，仅仅只是我校安全法制教育的开端，以后将会继续把法制安全教育长期贯穿在教育教学活动中，让法制教育长期有效地在我校深入
大学生幸福心理论文范文2篇 大学生幸福心理论文范文一：沙哈尔环境作用及自我因素在大学生心理健康发展中的思考 摘要：文章在分析沙哈尔积极环境及外界、自我因素对幸福影响的基础上，探讨了沙哈尔的理论在大学生中的普遍性，指出大学生应运用这些理论使自己的心理更加健康。关键词：积极环境;准许为人;心理健康 一直对心理学比较感兴趣，大一时看了网易公开课视频：哈佛大学的《幸福课》，主讲人沙哈尔教授的观点让我感悟颇深;最近又看了一遍，还是有很多收获。大学与高中的不同，有一部分是环境的改变。毫无疑问，对环境的适应能力决定着人们的发展，但人们不应仅仅被动的适应环境，而应当作为一个环境的创造者;不应该压抑人性，而应准许为人，悦纳自己。 一.沙哈尔积极环境及自我因素的作用 1.关注人类积极的力量——积极心理学(positivepsychology)的基本知识 积极心理学是正在兴起的一个新的研究领域，1997年seligman就任apa(american psychiatric association)主席一职时提出“积极心理学”这一概念，随后，愈来愈多的心理学家涉足这一研究领域，并逐渐形成了一场积极心理学运动。[1] 积极心理学的迫切需要。“我了解到包括中国在内的许多国家，
儿童和成年人焦虑和抑郁症的患病率一直在上升。”本-沙哈尔介绍说，“在美国，抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍，而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。在当今社会中，对积极心理学的需求从未像今天这样迫切。” 积极心理学能带给人们什么呢?“当我开始研究积极心理学后，我的人生也发生了彻底改变。我发现原来幸福就在于能掌握的积极心理力量;原来人有无限的潜能，却自己不知;原来每天可以体验幸福，却常常视而不见;原来心理的力量可以‘练习’，而很多人却习惯于无助……” 2.人类网络的指数本质 人若想在世间有所为，真正实现改变，面对的最显著障碍之一是他们低估自己实现改变的能力。[2]人类学家margaret mead 说“永远不要怀疑一小群，有思想，坚定的市民可以改变世界。事实上，正是这群人改变着世界”。[3]所有改变从一个人或一小群人的思想开始，然后不断扩大。问题是“它如何扩大”以及为什么人们难以理解自己能够做出改变这个事实。沙哈尔认为：改变以指数级发生，人们与其他人的联系及他们与更多人的联系，形成了一个指数函数。 为了说明人类网络的指数本质，他以笑为例。研究证明笑有传染性，别人笑会引起你发笑，你发笑会引起别人发笑。如果你的笑感染了三个人，这三个人每个人又引起另外三人发笑，那九个人每个人再用笑容感染三个人。只需要20度的分隔，从第一个人用笑容感染三个人开始，全世界就会笑起来。社会网络的指数
实施有效策略，打造高效课堂 —读《打造高效课堂的有效策略》有感 新江中心校曾令辉 歌德说“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。《打造高效课堂的有效策略》一书，无疑就像这样的一位良师益友。它让我明白：教学不仅是一门艺术，也是一门科学。而课堂教学的高效率是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。那么要如何打造高效课堂呢下面我就谈谈自己的些许的认识和体会。 一、备课“实”是打造高效课堂的基础 俗话说“台上一分钟，台下十年功”，要实现课堂高效，必须下足课前准备功夫，备课不是单纯地写教案,而必须备教材、备学生，备教材就是“知己”，备学生就是“知彼”。做到这两点，就会把备课落到实处，从而成为打造高效课堂的基础。 1、备教材 首先我们要整体研读教材，弄懂教材的思想，结合学习实际情况，确定各章节的教学目的、要求、重点、难点、关键点、障碍点及知识的内在联系等，科学地确定教学目的，不断深入了解学生的思想状况、心理特点、知识水平。此外，教材处理的一个重要环节是选择编排教学内容，在“课标”要求的前提下，以教材中最基本的概念、
原理为中心，从纵、横两方面对教材进行处理，其中“纵”指知识的“线”，即知识的内在联系，“横”指知识的“块”，即横向联系。这样便于学生将知识联系起来，避免前学后忘。然后我们要激活教材资源，教学时，如果照本宣科，不利于引发学生产生问题，不利于促进学生的思考和探究，不利于学生主动建构知识。要改变这种状况，就要求教师激活教材资源，改变教材的呈现方式，把静止的画面变为动态的情境，把教材“冰冷的美丽”变为学生“火热的思考”，使之有利于激发学生的学习兴趣，有利于引发学生产生问题和主动建构知识。最后我们要整合教材资源。教育家叶圣陶说“教材只能作为教课的依据，要教得好，使学生受益，还要靠教师善于运用”。因此，一个好的授课者，既要忠实课标，又要整合运用教材，学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者与合作者，教师必须了解学生已有的知识发展水平和已有知识经验，对教材进行加工整合，选择具有现实意义、富有挑战性的学习内容，向学生提供充分从事教学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流过程中理解和掌握基础知识和技能、学习思想和方法，获得广泛的活动经验。 2、备学生 于漪老师说“教学，教学，教在学生身上起作用，学习是第一要素，没有学习者，就没有学习，正像没有买主就没有销售，作为一名教师，手中必须牢牢把握两个实际，一是教材的实际，二是学生的实际。这正如‘矢’和‘的’一般”。显然，备学生就要解读学生，而解读学生是尊重客观实际的体现，是尊重学习者的体现”。新课程也
《以案说法》心得体会800字 导读：读书笔记《以案说法》心得体会800字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 花开花谢——《以案说法》心得体会800字： 当我看到一朵鲜花盛开的时候，我为之高兴；当我看着一朵朵花儿慢慢凋谢，不免有些伤感。我的定义中，花开就是生命的开始，花谢就是生命的结束，人的一生中可以看到多少个花开花谢呢！当你看一，时间就悄悄溜走了一次。我不禁感叹——生命如此短暂！ 今天，我照例读着《以案说法》这本书，看到这样一件事——喝酒驾车：2017年2月间陈某亮驾驶二轮摩托车由永泰县城峰镇某小区往永泰县城关方向行驶，行经永泰县城峰镇203省道某路段时，碰撞道路中间金属护栏，造成自身受伤及车辆损坏的交通事故。事故发生后，交警大队民警依法抽取陈某亮血样送司法鉴定中心检测，血样中验中出乙醇，属醉酒驾驶。根据《道路交通安全法》等相关规定永泰县公安局警察大队扣留并吊销陈某亮驾驶证，同根据《刑法》等相关规定，法院依法判决陈某亮犯危险驾驶罪，判处拘役三个月，并处罚金人民币3000元。 我掩卷沉思：如今，随着经济的发展，马路上的车辆都川流不息的，车水马龙的马路上随时都能上演一幕幕惨剧。 记得那是三年级的一个中午，人们穿行在人山人海的街头，急促的喇鸣震耳欲聋，这时，一辆轿车野马脱缰般奔来。我站在路边头发
都立了起来，只见前面，有一个背着书包的小学生欢奔乱跳地走在回家的路上，“蔼——”一声尖叫，一看，那辆疾速的汽车撞上了那个学生，刚才那么活泼的孩子现在就被撞倒了一旁，人们也纷纷停下脚步来，看着惨忍目睹的画面，多么悲伤！ 醉酒的司机良心还没有完全的泯灭，赶紧拨打了120，司机抱着那孩子“你一定要坚持下去，马上医生就来了！”看着奄奄一息的孩子，我不禁落眼泪……鲜血流在了地上，耀眼的红色是那么抢眼，不一会儿救护车来儿，医生把孩子拖上救护车，那位醉酒的司机也随去，他们的身影渐渐的消失了，人也散了，而我却呆呆地站着，没缓过神来，最后得知，那位小孩死亡了。 因为人们疏忽了交通的意识，换来的是一朵尚未绽放的花儿凋零了，意外发生是无法用悔恨与泪水挽回的。我们应有清楚的认识防范未来。 再次阅读《以案说法》，捧着这本书我的心沉甸甸的，希望它能给大家敲响警钟，发人深省——花开需要积累一个冬天的力量，花谢只需一刹那间……作者：鲍彦玲 相关：以案说法读后感1000字 感谢阅读，希望能帮助您！
关于积极心理学论文毕业论文范文2篇 关于积极心理学论文范文一：积极心理学下大学生心理健康教育策略 摘要:大学生是祖国发展的未来，其心理健康状况关系着大学生自身的素质，更是关系着我国国民素质的提升。因此，大学生心理健康教育成为全社会关注、重视的问题。积极心理学的兴起和发展，对大学生心理健康教育的开展提供了新的思路，为此，本文在对大学生心理健康教育现状、存在问题及原因分析的基础上，在积极心理学视角下，从大学生心理健康教育目标、内容、方式等方面来探讨提升对策。 关键词:积极心理学;大学生;心理健康 大学期间是大学生心理发展最为重要的阶段，是大学生个体心理素质提升的关键期。但该时期，因为大学生自身心理的不成熟，使得大学生成为了心理健康问题较为严重的群体。随着社会竞争的日趋激烈，大学生面临着诸多的生活、学习、就业压力，让大学生容易出现焦躁、抑郁、挫折等心理健康问题。真是因为大学生心理健康教育在大学生自身发展和社会发展中的重要地位，本文针对当前我国大学生心理健康教育现状、存在的问题及原因入手进行分析，最后从积极心理学视角来提出了加强大学生心理健康教育的对策。 一、大学生心理健康教育现状
根据严重程度的不同，大学生心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍。河北省曾对一些高校新生进行心理普查，结果表明，20%-30%的学生存在轻度心理障碍;0.8%-2%的学生存在严重心理障碍。苏州大学心理咨询中心8年的大学生心理健康测查数据显示，心理问题较严重的大学生比例基本稳定在6%左右。杭州市的调查研究发现，25.3%的大学生存在较严重的心理问题。国家教委曾对全国126万名大学生进行了抽样调查，结果发现大约20.23%的大学生存在不同程度的心理问题，近年来，心理健康问题己成为大学生体学、退学、自杀的一个主要因素。据统计，因心理健康问题而退学的大学生人数占总退学人数的30%左右，而且这一比例呈逐年增长趋势。大学生心理问题在数量、严重性和复杂性上均呈逐年增加的趋势。正是看到了当前大学生心理健康的现状，我国开始注重大学生心理健康教育。一是大学生心理健康教育得到了党和政府的重视，通过出台一些文件和政策来加强大学生心理健康教育，如《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》、《普通高等学校大学生心理讲课教育工作实施纲要(试行)》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康监狱工作的通知》、《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等。这些政策文件的颁布实施，充分说明了党和政府对大学生心理健康教育的重视。二是大学生心理健康教育基础工作取得了长足进步，大学生心理健康教育条件得到明显改善。在党和国家一系列政策文件的影响下，大学生心理健康教育的方法、方式、突进得到了改进，心理健康辅导和心理课堂教育工作得到加强，普通高等学校通过成立心理健康教育中心和夯实心理健康
打造高效课堂心得体会 本学期学校教导处组织我们学习了《如何才能打造高效课堂》。经过学习，我认识到了高校课堂的重要性，也懂得了什么样的课堂才是高效课堂，同时对如何打造自己的高效课堂有了些许的认识和体会。 课堂教学是学校教育的主阵地。追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。 高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。现在新课程改革如火如荼，“自主、合作、探究”为核心的课堂教学备受青睐。课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维过程，是在训练习作中的升华认识，在一节课的时间里高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效发展。具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。 高效课堂的前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。如何实施高效课堂教学策略呢？我觉得具体的是： 一、精心备好课，是打造高效课堂的前提。精心备课，分四步。 第一步是在备课前泛读，我们一定要经过大量的阅读和准备，不单是写写教案那么简单，自己必须广泛深入地阅读，随时充电充实自己，打下深厚的知识基础，作好充足的教学准备。比如科学课中有许多知识和技能必须老师先弄得清清楚楚，明明白白才能给学生去上课，否则你不可能让学生透彻地掌握正确的科学知识与技能；自己如果都是迷迷糊糊的，那学生肯定更是云里雾里的。这哪谈得上高效呢？只会令学生生厌而已，久而久之就是误人子弟了。所以，我每次备课前都进行大量的阅读。翻阅各种资料，上网查询各种疑难问题。所以，本期我自己阅读学习的教学资料形成了厚厚的一本，远远超过了备课本的厚度。“台上一分钟，台下十年功”，这句话我是深有体会了。总之，我认为一个负责任的老师绝不能把自己都不懂的东西去教学生。 第二步是备课时自读，不参照任何名家教案或参考书，完全是自读自思自解。 第三步是针对自读时的难点疑点，参照别人的备课，看看哪
人教版《道德与法治》七年级下册第课十第一课时 《法律为我们护航》教学设计 襄阳市第二十七中学胡玉焕 一、教材分析 《法律为我们护航》是人教版七年级七年级道德与法治教材下册第四单元“走进法治天地”第十课“法律伴我们成长”第一框的内容。在学习了第九课《法律在我们身边》后，对法律的产生、特征和作用等有了初步的了解，在此基础上进一步引导学生探索法律对未成年人的特殊保护，了解家庭保护、学校保护和司法保护的基本内容，感受法律的关爱，进一步理解“法律为我们护航”。 本课所依据的课程标准相应部分是“成长中的我”中的“心中有法”。 二、教学目标 1、情感、态度和价值观目标： 体会法律特殊的关爱和保护，激发学生对法律知识学习的兴趣。 2、能力目标： 学会自觉接受来自各方面的保护；初步学会运用法律维护自己、他人和集体的合法权益。 3、知识目标： 了解未成年人需要特殊保护的原因；知道我国通过法律手段对未成年人进行特殊保护。 三、教学重点和难点 重点：了解未成年人需要特殊保护的原因。 难点：法律给予未成年人在家庭、学校、社会、司法四个方面特殊的关爱与保护。 四、学情分析 身心特点：七年级学生正处于人格成长的关键时期，他们的世界观和人生观尚未形成，分辨是非的能力较差，自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响，出现一些不良行为，有的甚至走上违法犯罪的道路，影响自身的成长。 能力特点：七年级学生已具备了一定的自学能力、有一定的阅读能力、观察力、思维能力、分析问题的能力。 知识特点：学生通过对第九课《法律在我们身边》的学习，已对相关的法律
知识又初步的了解，为本课探索法律对未成年人的特殊保护，感受法律的关爱，打下基础。 五、教学方法 情景教学法、活动教学法、讨论教学法等。 六、教学过程
积极心理学有感 在众多学说中，心理学一向被人们冠以神秘的色彩。在人们看来，它强大，能影响人类的想法，甚至催眠人类的意志。而在我看来，适当的人运用心理学可以解决多数人的心理问题，给他们带去希望和快乐，使他们获得新生。 我曾一度想要读心理专业，希望有机会成为一名心理医生，解决自己的问题，也给他人带去快乐。不过考虑到很多因素最终放弃了这个想法。却也想着，至少可以去旁听心理学的课程。所以当看见选课手册上的积极心理学时，我毫不犹豫的打了勾。 课程当然是轻松愉快的。我们画了自己的手型，写下最近的目标；又同排做游戏，互相交流；我们看过鲁豫的访谈节目；一起加了老师的qq群；看了感人的电影；写下自己的大学生活感悟……这一学期的课过得很快很充实。 画手型，写目标 还记得我把手按在纸上，仔细描绘出它的外廓。然后在每一根手指上写下自己的目标。我仍清晰地记得，我的第一个目标是刷高四级的分数；第二个目标是认真学习，期末刷绩点；第三个目标是看完带到学校的《气场修习术》；第四个目标是自学，日语明年参加考级；第五个目标是回家学习缝纫。那时我感觉那只手勾起了我心中的热情，执着的想完成自己的目标。老师叫了几个同学上台讲出自己的目标，最多的是努力学习和找到男女朋友，大学的时光仍然无忧，大家都抱有美好而单纯的梦想。
增进情感 那次，老师叫同排的人起立左转，双手搭在前面人的肩上，给他捏捏捶捶，再后转做同样的动作。好多同学都十分羞涩，手上的动作也是十分无力，尤其是男女生间。我也几乎没怎么用力，感觉很不好意思。坐下后老师又让周围的人交流，我和我右边的女生做了自我介绍，感觉没刚才那么生疏了，我们俩谈了对老师要求的看法，说出心里的尴尬，两人一起笑。选修课是个不错的结识外院小孩的方法，而老师自己则是强化了这个机会。我想那天有许多人都认识了新的伙伴吧，也许还会有老师戏言的情侣呢。 鲁豫有约 我看过鲁豫节目后，印象最深的是那对恩爱的夫妻和那3个在联合国打工的学姐。那对恩爱的小情侣在过去那个年代敢于违背校规而顺从自己的真心。面对流言不解释，面对学校的施压不妥协。那种勇气正是积极心理学所倡导的，获得幸福的途径。 在看那期打工的节目之前，我从来不知道联合国居然招收留学生打工，也为那三个向联合国提出申请并成功了的学姐所震撼。那些学姐身上有一种我想我很少有的勇气，在被拒绝前不放弃希望，无论成功与否都淡然放下，而独身一人国外遭遇困难时，乐观的想办法解决。这是一种带人向上的力量，也是我上大学以来一直在锻炼，缓慢进步的能力。几位学姐讲起她们的经历时很是平静，她们将一切困难归于平静之后，微笑着回忆分享自己的收获和快乐。 qq群
关于构建高效课堂心得体会 学习构建高效课堂心得体会 xx年暑假里，我怀着一颗探求的心学习了教育局下发的如何构建高效课堂，在这里我领略了一种全新的课堂教学，认识到高效课堂的重要性。课堂教学是学校教育的主阵地，追求课堂教学的高效率，是每一个老师不断追求的目标，它是教学过程的最优化，教育效果的最大化，是师生完美配合的结晶。 通过对高效课堂的学习，使我认识到高效课堂的形式、模式及其开展高效课堂势在必行的紧迫性，我认为构建高效课堂还应有以下四个环节： 一、深挖教材，搭建学生的“舞台”。 课堂是全体学生展现才华的舞台。小学各科教学要联系学生生活实际的内容，紧密结合“新的教学模式，搭建学生的“舞台”。教师在课堂教学中可充分挖掘课本素材，如：创设情景对话、编排歌谣、开展竞赛、对对碰碰等等，解决好小组合作的问题，就如倡导的杜口中学的教学模式一样，让学生主动参与、乐于参与，使人人能在“舞台”上展露风采，让课堂真正成为汇萃学生闪光点的舞台。让每个学生发挥潜能，成为学习的主体。
二、改进教学方法提高课堂效率 要相信学生，不仅要关心学生的行为投入，还要关心学生的认知和情感投入。在教学方法的选择上，师生应善于学会选择到最适合自己的教法或学法。只有引导学生实现由“学会”到“会学”，主体地 位才有可能得到张扬、主题精神得到凸现。我们应根据学生的实际情况，来运用各种各样的教学方法，真正调动学生的学习兴趣，提高课堂效率。教师要善于激发学生的学习兴趣。课堂上，我们不是倍受关注的亮点，应该把更多的精彩留给学生。要努力缩短学生与老师，学生与教材内容的距离，使他们从心底爱上语文课。还应该充分利用教材、图片、实物及学生情感体验来发展学生的思维，增加学生的想象力。能从视觉、听觉等多方面吸引学生，让学生在积极、愉快、轻松的环境中运用和巩固所学的知识，最终完成知识向能力的转化。 三、面向全体学生，构建和谐关系 面向全体学生，我们要做到这一点，首先要转变观念，确定与学生的关系。在纪律管理上，是师生关系；在学习中，就是朋友、伙伴、合作关系。学生虽小，但也是一个独立的个体，他需要老师的尊重和爱护。我们要本着以人为本的思想，公平的对待每一个学生。上
. 开展法制教育，提高师生法律意识 村第七小学 2008.6
开展法制教育，提高师生法律意识 依法治国，建设社会主义法制国家，是党的十六大确定的战略目标。对学生进行法制教育，使学生从小就学法、知法、守法和用法，树立起社会主义法制的观念和意识，是我国法制建设的基础性工作，是关系到科教兴国战略、依法治国方略的顺利实施和社会主义现代化建设的重大问题，是关系到培养什么样的接班人的重大问题。几年来，我校全体教职工积极贯彻市委、区委关于重视法制工作的精神，进一步提高认识，把法制教育放在了学校工作日程的首位，抓紧抓实，增强了法制教育的实效性。为了达到校园普法的目的，我校将学校的法制教育工作制度化、经常化，并结合区教育系统法制教育的工作重点，制定了细致、具体的法制教育计划，从而推进了我校法制教育工作的开展。 一、完善法制教育机构 为了全面落实普法规划，我校建立了以校长宝忠为组长，德育主任高金艳为副组长、班主任和各学科教师为法制教育成员的法制教育机构。为了切实保证法制教育落实的质量，我们着力强化了四个体系建设，即：建立了以校长、副校长、德育正副主任、教务正副主任参加的领导小组体系；以班主任、部分科任教师、校外辅导员及部分家长组成的研究小组的组织体系；建立健全活动与课堂相互交融的法制实施体系；制定了以学生自评、小组评、教师评、家长评、口试、笔试相结合的检测评价体系，法制教育活动定时间、定目标、定容、看效果。为了确保法制队伍的高水平、高效率的开展工作，我校组织全体教师开展学法、讲法活动，通过座谈、论坛等形式进一步增强法制成员学法、用法意识，强化自身法律观念，掌握基本的法律知识，为学校法制工作的开展打下了扎实的基础，全校形成了全方位管理、全远参与的新格局。 其次，我们聘请了武清区村街泉兴路派出所副所长周景瑜同志为我校的法
以案说法小结 工商管理学院人力1301刘俊对于大多数非法学专业学生来说，法律似乎比较遥远，但是我们错了。法律与我们的息息相关，每天我们都会遇到一些与法律有关的东西。法律不仅仅存在于法庭上，它广泛的存在于我们的日常生活之中，如果没有法律，我们的生活将不会平静，我们的许多权益也不会实现。生活在这个法制社会，如果我们不懂得足够的法律知识，我们可能会丧失很多合法权益或者做出一些违法行为。 法律是神圣的，小时候曾经想象过成为一名律师，流利的引述法律条款。也许正因为这一点，对法律还是挺感兴趣的，所以选了《以案说法》这门通识课。在这之前，我一直认为法律是人类社会维持正常秩序的最低准则，但真正去了解了才明白并不是这样的。法律不仅仅是严肃的，更是温情的，惩罚犯罪，维护权利。每个人的正常生活的维持都离不开法律的保护。但法律并不一定是完美的，还是有不足的，它在一步步发展中。就像老师说的宪政，宪法的适用性问题，政府正在尝试，法律在向着更好的保障人民权利的方向发展。 这一个学期的学习，老师以案例为依托，嵌入法律知识的讲解让我觉得收获很多，看似纷杂的案情总会有这样判决的理由；即使是世纪大案辛普森杀妻案也一样。法律给大多数人的感觉似乎是枯燥的，我以前也这样认为过，但是现在不这样看了。陈老师，安排的小组案例导入，经典电影欣赏，法庭重现等活动充分调动了我们的热情和兴趣，组员一起为小组努力，搜集资料，制作PPT，讨论等加深了组员之间的了解，我们也在这一过程中认识了新朋友，这一点是很多通识课所达不到的。 当今社会需要具备各种素质的人才，法律素质是现代公民必不可缺少的一种素质，现代法制社会要求每个社会成员都应该学法、知法、守法，依照法律从事生产和生活，一切活动必须纳入法制的轨道。这就要求每个社会成员具备相应的法律素质，在行为上依法办事。作为当代的大学生，作为未来的社会主义市场经济的建设者，作为21世纪中国参与国际竞争的高素质人才，如果没有相应的法律知识，没有较强的法制观念和较高的法律素质，就不能适应市场经济和社会发展的需要。以案说法给我们打开了一扇大门，从这里学到了很多，明白了很多。谢谢老师这一学期的付出。
摘要 幸福是什么，每个人对幸福的理解各不相同，就如同每个人的爱也各不相同一样，当幸福敲门的时候你有没有做好准备，当幸福逝去的时候你有没有遗憾曾经没有牢牢抓住幸福的尾巴，当幸福已成往事你有没有被过完的幸福折磨一生被幸福深深锁起来。幸福的容量很大，有时它无限大。幸福的容量很小，有时它趋于平淡。幸福就是猫吃鱼狗吃肉奥特曼打小怪兽， 幸福就是在平淡的生活中溢于言表的愉悦。没有人可以预报幸福也没有人可以代替的，珍惜现在的幸福把握自己的幸福，准备迎接即将到来的幸福，其实幸福很简单，简单的可以单纯的沉溺其中。其实幸福很复杂，复杂的没有什么可以取代他们我们生活中的重要地位。每天积极向上期待幸福来临吧。关键词幸福.容量.提醒.爱所谓幸福，其实就是一种心理愉悦的感觉，在被爱或是付出爱之后心理满足感，而我们常常狭隘的认为幸福只有在爱情之后才会产生，其实不然，所有来自于周身的爱或父母或朋友或师长或陌生人都会让我们产生幸福感。题目援引于周国平的《爱情的容量》一书，阅读之后感觉深受启发，不单单是他在书中提到关于爱情的部分，更多的是他在书中与大家分享关于幸福的分析。当期盼已久的愿望达成之后，我们看似就应该获取了幸福，可是，往往那个时候我们茫然大于幸福感，因为当一个期盼已久的事情结束之后，我们内心一下落空了，目标没有了，或者说我们想要的更多，这个时候幸福感就差强人意了。我常常觉得，和父母在一起的幸福感要大于一切爱赋予的幸福。有没有这样的情况，在恋人面前我们总是要把自己最完美的一面展现给对方，这个时候我们往往失去了自我，活在对方的生活中，我们担心他各种超过关心自己，就算不平衡的感觉隐隐若仙，可是还是会努力做到最后。可是，所有的恋人最后都可以相依到老么，都可以让对方享受到幸福的感觉么。这样的要求似乎太过于苛刻了，看惯了现在8090后的爱情，新鲜感大于平淡的生活，我们总是败在时间上，而时间又是可以让曾经所有的幸福全部消失的良药。父母呢，总是默默守候在你身边的那个人，就算你有时忘记回头，忘记他们在原地等待，忘记关怀他们，可是，但一切散尽，你什么都没有的时候或者什么都拥有的却少了身边自以为最亲近的人的时候，总有他们一直等待着你，那个时候我们是不是会感受到幸福呢。 现在想想，所谓幸福的容量，即是我们在爱或被爱的时候所能承受最大程度的幸福。在爱的世界里更多的是包容忍耐和相互的理解，平淡的生活带给我们的安全感和幸福感超越了激情燃烧过后的空虚感。爱是奉献，但爱的奉献不是单纯的支出，同时也是必是收获，爱的 经历决定了人生内涵的深度和广度，一个人的爱的经历越是深刻和丰富，他就越是深入和充分的活了一场。如果说爱的经历丰富了人生，那么，爱的体验则丰富了心灵，我们这里说的爱的体验更多的即是我们在爱的经历中所感受到的幸福感。当代的大学生，往往遇到的是感情的空虚，精神的贫瘠活在自己的世界中，我们说这样的四年经历下来，我们收获的可能仅仅是知识上的丰富，少了对于爱的体会和经历，常常说很多人的大学生活是堕落是颓废的，为什么我们不在自身找找原因呢。见了太多封闭自己的人，见了太多自私的人，他们都不愿意奉献爱怎么会体会到被爱时的幸福呢。幸福的实现其实很简单，有了目标，甘愿为了目标不断努力付出，当愿望达到的时候，自然会体会到什么是幸福。一个经常给予别人幸福感的人，我相信他本身是幸福的。一个逢人便微笑的人，我相信在他给予被人笑容是他的内心是充满阳光的。大爱者一般不求回报，了断浮世恩怨，然而大爱者的救世报复受挫之时大爱也会表现为像鲁迅那样“哀其不幸，怒其不争”的大恨。总之，一切人世的爱都是不能割断与恨的联系，而一切爱的体会都不能割断恨之后的悲凉。曾经看过一篇文章是毕淑敏的《提醒幸福》，我们都已经习惯提醒，提醒生活中的各种危险，提醒着风霜雨露，提醒着健康疾病，可是我们经常忘记提醒着我们身边的幸福，很多时候幸福就在我们身边，只是我们忽略了身边最平凡的幸福，也许我们认为幸福不需要提醒，那些幸福的感觉想跑也跑不了，所以我们常常忘记提醒幸福。而享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时候需要提醒，有时感官
《思想品德课中渗透法制教育心得体会2》掌布中学xx 青少年是祖国的未来和民族的希望，他们的法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。抓好青少年的法制教育对维护社会稳定，促进青少年健康成长，都具有十分重要的作用。教书育人是教师的职责。因此，我们每一位教师都把育“人”放在首位，特别是思想品德教师更应该发挥自己的学科优势，利用学科渗透，加强法制教育，帮助学生提高法律意识，养成良好道德品质。结合自己的教学实践，我认为应从以下几个方面对青少年渗透法制教育： 一、学习法律知识，提高自身素质 “问渠哪得清如许，为有源头活水来”。要对学生进行法制教育，教师必须了解更多的法律知识，提高自身的法律意识。新课改后，在我们的思想品德教材中，涉及到了很多法律知识，如教材中有关未成年人的保护的法律，有关保护隐私、保护受教育权和保护消费者权益的法律内容等。因此，要想搞好自己的教育教学，帮助学生了解和掌握这些法律知识，我们思想品德教师就必须不断的学习法律知识，充实自己的头脑，更新自己的知识结构。我们要认真学习《宪法》、《刑法》、《义务教育法》、《未成年人保》、《预防未成年人犯罪法》、《消费者权益保》、《民法通则》《治安管理处罚法》、《环境保》等这些与教学有关的法律知识。只有用这些法律知识来武装自己的头脑，规范自己的行为，才有可能教育学生学法守法。与此同时，要想使学生真正理解法律知识，增强学习法律知识的兴趣意识，仅有空洞
的理论说教是不行的，必须通过大量的案例来讲解。因此，在平时的工作和生活中我们思想品德教师还应注意了解和搜集一些典型的案例，尤其是那些贴进学生生活的具体案例和材料。我们可以把这些案例、材料制成电脑课件，在教学中以案说法，为学生提供活生生的法制宣传教材。这样不仅遵循了教学中的“由感性认识上升到理性认识”的思维发展规律，有效的帮助学生提高法律意识，而且也使我们自身素质提高了，在处理师生冲突时会更加得心应手，师生关系更加融洽，教学成绩进一步提高，教育观念也随之发生了变化。 二、树立守法榜样，做好言传身教 “其身正，不令而行，其身不正，虽令不行”。教师的工作不只是传授知识，只有人格才能影响人格，只有情感才能唤醒情感，教师的巨大力量在于做出榜样。教师对学生的教育，身教胜于言教。如果教师在教育教学过程常有违法违规现象发生，如私拆学生信件、体罚、变相体罚学生等，那又如何去教育自己的学生遵纪守法呢。因此教师必须时时处处注意自己的形象对学生的影响。这要求我们教师要加强师德修养，严格要求自己，学法懂法，依法施教，做守法的模范，以自己的正确行为引导学生，以自己的榜样力量感染学生，努力让自己成为学生心中的偶像，只有这样，对青少年学生的法制教育才能潜移默化，水到渠成。总之，只有教师守法为先，才能身正为范，法制教育才会点石成金。 三、注重课堂体验，落实法制教育 将法制教育融于课堂教学活动中去，丰富学生们的法律知识，增
《幸福心理学》 结课论文 《幸福何必寻找》 所属学院： 所在班级： 提交者： 学号：
幸福何必寻找 在当今社会，所有人似乎都在寻找幸福：微博、人人网上大家都在转发诸如“十招让你找到幸福”、“寻找属于自己的幸福”之类的微博；江苏台甚至以“幸福在哪里，幸福在这里”为电视台口号。面对全社会寻找幸福的状态，我不禁产生了怀疑：幸福真的是寻找得来的么？ 想得到幸福，就要知道幸福是什么。和许多概念一样，幸福是个人人都能体会到却很难定义的感情。因此千百年来对幸福的定义也不一而足。一个比较能为世人接受的定义就是：一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。从这里我们可以看到有几个关键词：满足、巨大乐趣和持续久远。而我重点想强调的，就是满足。 古人云：知足者常乐。也就是说，能对生活感到满足的人才是幸福的。而如何能知足？很简单，珍惜已经拥有的。 国外有个演讲大师叫做力克·胡哲。有段时间我要准备一个演讲，听人说他的演讲很震撼人心，我便在网上找到了他一个演讲的视频，想一睹这个所谓的大师究竟是何方神圣。但是令我万万没有想到的是，力克·胡哲竟然是个残疾人，而且四肢皆无！他生于澳洲，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈，热
爱鼓励身边的人，年仅30岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。2005年尼克被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜爱，Nick 是真正的使人备受鼓舞的演说家。一个残疾人做到了很多正常人都无法做到的事情，他的成功令人惊叹。当记者问到他为何能拥有如此成就时，他说：我之所以能做到这些，因为我看到的不是我没有什么，而是我拥有什么。 的确，把目光放在我们所拥有的东西上面，我们会突然发现我们如此幸福：我们所拥有的健全，是无数残障人士的渴望；我们所拥有的家庭，是无数无家可归人士的梦想；我们所拥有的健康，是无数身受病痛折磨的人们的夙愿；甚至我们正在度过的今天，都是昨天无数人遥不可及的明天。身处在这么多值得令人幸福的事物之间，我们却还要去寻找幸福，无异于拿着金碗要饭啊！所以，我认为幸福不是寻找的，而是去发现的。 从小家长老师都把大学描述成一个自由轻松、可以肆无忌惮的玩、可以谈恋爱，总之就是可以满足一个小孩所有梦想的地
2016打造高效课堂心得体会范文 什么样的课堂才是高效课堂?如何打造高效课堂呢?以下是小编整理的高效课堂心得体会，欢迎阅读参考。 高效课堂心得体会(一) 在近两天的学习中，使我对高效课堂有了一个初步的认识，我觉得它主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。 一、我理解的高效课堂是在课堂教学中，通过学生积极主动的学习过程配合老师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效 益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。 二、从我们教师的角度来说，高效课堂应做好以下三个条件：一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的积极性。三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。 三、两节展示课的启示。共性的地方：1，学生素养高，学习过程上的学习参与度高，这就使得学生专注于课堂，能够保持较高学习兴趣取得较好的学习效果。2，评价方式的灵活高效是高效课堂的一个重要指标，即时、灵活的评价同样起到激励学习主动性、保持学习兴趣的作用。3，高效课堂应是长期进行的工作，最终形成一种常态的模式。它的预习、展示、反馈都应是高效进行的。4，高效课堂重视各学科基本素养的落实和训练。在物理课上对动手实验能力、语言表达能力、逻辑思维能力的训练;语文课上对听说读写的强化训练无不突出了这一点。 总之，课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实的提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，终会取得高效课堂教学改革的成功。
遵守网络法律 山东省济南市第五中学李真 1.情感、态度与价值观目标 增强学生的网络规则意识，引导青少年学生认识、遵守网络法律，自觉接受法律的约束，共同维护健康有序的网络环境。 2.能力目标 帮助学生增强网络行为的自我管理和约束能力，提高认识网络法律和遵守法律的意识。 3.知识目标 了解国家制定的维护网络安全、有序发展的法律，并能严格要求自己。 教学重点 认识、遵守并维护国家制定的网络法律。 教学难点 了解国家制定网络法律法规的重要意义。 教师准备：搜集网络案件实例，包括网络诈骗、网络谣言、计算机病毒以及网络立法等，制作PPT。 学生准备：课前预习课本知识，查阅资料，了解网络立法、网络法律法规。 【教师导语】同学们，平时在生活中，大家都常用哪些网站？ 【学生发言】网络论坛、购物网站、视频网站…… 【教师引导】随着互联网的不断发展，我们的生活也越来越离不开网络。这些网站在带给我们各种便利的同时，也会带来许多的危害和烦恼。 【学生活动】说一说你在上网时遇到过哪些麻烦。 【课件呈现】
【教师提问】杜绝网络困扰，最强有力的手段是什么？ 【学生交流】法律手段。 【教师小结】没错！网络世界虽然是一个虚拟的世界，但也是一个公共空间，也需要共同遵守规则。下面，就让我们共同学习网络法律，努力遵守网络法律。 设计意图：从学生生活入手，展现出网络世界的两面性，既贴近学生生活，让学生有话可说，激发学生学习积极性，又循序渐进地引发学生思考，开拓学生思维的广度和深度。教师导语亲切活泼，具有一定的鼓舞性，让学生满怀期望和憧憬开始新的学习。 讲授新课 环节一：现实社会与网络社会 【教师引导】网络社会光怪陆离，与我们的现实生活有一定的距离，因此，不少人在网络中戴上了面具，有了“两副面孔”。 【呈现课件】
幸福课心理学心得体会 个人与幸福幸福心理学，有两个词语组成，一个是幸福，一个是心理学。我觉得这就是很有创意的幸福，，这告诉我们这门课不仅仅是心理学课，更是一门给予让我更好地感受幸福的课。下面小编给大家带来幸福课心理学心得体会，欢迎大家阅读。 幸福课心理学心得体会1 幸福感是指令你感到持续愉悦的、稳定的幸福感觉，是指人们生活满意和高频率愉快、低频率的不愉快。只有“知足常乐”的心态，才能获得较高的幸福感。 谈到幸福，人们总是会自然而然地把幸福和金钱联系起来，认为金钱的多少决定着幸福的程度。大多人认为金钱可以满足人的各种欲望，因此欲望获得满足时，人就会涌现出幸福的感受。当一个人穷的时候，能吃一顿美食或者拥有一件新衣服，都会涌现出幸福感，而当他有了钱，这两个要求轻易获得了满足，他就再也找不回那种幸福感了。 人的欲望是个无底洞，即使占有了整个世界也无法得到满足，所以说金钱和幸福不成正比，而且也有许多东西是无价的，即使拥有再多的金钱也是买不到的。 再者，幸福是源于个人内心的感受，每个人对幸福的定义不同。我觉得幸福感包括满意感、快乐感和价值感。对我们已经拥有的感到满意，从而会获得快乐的感觉，继而可以
感觉到自己存在的价值。我们每个人都拥有幸福：例如拥有一个贴心的朋友是一种幸福，拥有一个和谐的家是一种幸福，拥有一个温柔的爱人是一种幸福……也许我们不可以在每个方面都有幸福，但是在某一个方面我们一定是幸福的。只要我们把心放宽，对自己的那一点小小的幸福感到满足，我们一定会是快乐的。在我们被朋友，家人或是爱人需要的时候，我们会觉得自己是有价值的，是有意义的。 曾经有人提出幸福生活的八大原则：失去学会忘记，得到不忘珍惜;有闲不如有钱，有钱更要有闲;小奖不如不奖，小罚不如不罚;好事分开分享，坏事一起忍受;好事力求变动，坏事力求静止;好事尽量早说，坏事尽量晚说;好事力求无择，坏事力求有择;小中之大，不如大中之小。生活在这个世界上，有人会觉得上帝不公平，为什么会有人很富有而有人很贫穷，有人很美丽而有人很丑陋?可是上帝在关上一扇门的时候却为你开启一扇窗。所以上帝对每个人应该是公平的。有的人有钱却不幸福，有的人贫穷却很幸福;有的人拥有美貌却不幸福，有的人虽然长得不是太美却活的很幸福。只要我们做到真诚待人，努力奋斗，有明确的目标，能与别人友好的相处，我们就会幸福美满。 最后祝愿所有的人都可以生活得幸福快乐，实现人生的价值。 幸福课心理学心得体会2 这学期有幸选修了哈佛幸
积极心理学的论文1000字 篇一：积极心理学论文 积极心理学论文 随着人们大踏步的迈进21世纪，心理健康越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。心理学的发展也愈发的得到重视。拥有健康的身体已不再只是生理学家的关注所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。 众多的研究发现表明，许多生理疾病与心理的异常状态有着密切的联系。同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响。 因此，提升人们的心理状态，对于人们的健康起着至关重要的作用。在心理学发展的初期阶段，心理学家大多致力于研究心理病态，例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的。自二战之后，在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下，人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。直到二十一世纪初，积极心理学（positive psychology）才正式被提出，并迅速引导了整个心理学的发展。 所谓积极心理学，通俗的说法就是培养幸福感。 我觉得幸福才应是最大的财富，而金钱或声望并不是用来衡量生命的标准。从我学习积极心理学后，我看问题的方式也发生了改变。我发现原来幸福就在我的身边，却常常视而不见；原来幸福就在于能掌握的积极心理力量；原来心理的力量可以‘练习’，而很多人却习惯于无助；原来人有无限的潜能，却自己不知道…… 我们学习积极心理学时，重要不是它的理论而是要从其实用性入手，把重点放在怎样将积极心理学知识应用到我们的生活和实际中，怎样运用这些知识帮助
我们改善生活，提升生活质量。我感到上完积极心理学的课之后，我的生活得到了改变，生活变得更美好了。 通过学习我知道了，按照心理学的界定，主观幸福感就是个体对自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。它有主观性、整体性和相对稳定性等特点。 积极心理学就是幸福的密码，这个密码能使我们的幸福感提升。积极心理学的运用首先要做到倾听自己内心的声音，找寻到自己生命的价值，了解自己的优势和热情到底在哪里。其次是要学会用幸福来度量生活中很多东西的价值，减少期待外界所定义的成功。第三是要学会接受自己，珍视所拥有的，不要沉浸到完美主义中去，要学会正视失败，学会为自己鼓掌，即使所有的人都不看好自己。最后就是必须简化我们的生活，不要试图去追求过多的东西，与其无法把每件事都做好，不如尽可能享受做每件事情的过程。我们应该享受到人生的每一个旅程，而不是事情成功的那一刻。 正如每种新生事物都有其不可避免的缺点，积极心理学同样如此。它强调积极快乐的心态，但是在现实生活中，由于社会文化背景的不同，人们对于生活的意义的理解也不尽相同。幸福快乐对于某些文化来说只是一种态度却不是生活目标。这是涉及到积极心理学存在意义的重大问题，还有待进一步解决。但是我们相信，积极心理学一定会走得更远，为我们的生活带来更多阳光。 篇二：积极心理学论文 积极心理学 院系:协和学院 姓名：杨国强