人教版七年级上册《道德与法治》学习提纲 ◆◆第一课中学时代（P2） ★1、中学生活的新起点是什么样？ ①中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。②中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 ★2、中学时代在生命的历程中有什么重要作用？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。③中学时代为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。④中学生活为我们提供了多种发展自我的机会。 ★3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会？ ①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。②新的课程，引领我们探索新的知识领域。③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 ★4、重新塑造一个怎样的我？ ①越来越有活力，能坚持，有韧劲。②越来越坚强，会合作，能包容。③越来越有主见，敢于表达自我。 ★5、梦想的内涵是什么？ 梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 ★6、少年为什么需要梦想？ ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。②少年有了梦想，才能不断地进步和发展。③少年的梦想，与个人目标紧密相连。④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★7、少年的梦想有什么特点？（少年应树立什么样的梦想？）
①少年的梦想，与个人目标紧密相连。②少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★8、为什么说“努力是梦想与现实之间的桥梁”？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ★9、努力的内涵是什么？ ①努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力是梦想与现实之间的桥梁。★6、怎样为实现梦想而努力？（如何努力？） ①努力，需要立志。②努力，需要坚持。③努力，需要方法。 ◆◆第二课学习新天地（P14） ★1、为什么学习不仅仅局限在学校？ 学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 ★2、我们对待学习的正确态度是什么？ 学习需要自觉、主动的态度。 ★3、为什么学习没有终点？（为什么需要终生学习？） ①我们终生都在学习，终生都要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。②只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的机会。 ★4、学习有什么重要性？（为什么学习点亮生命？） ①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们更有充实的生活。②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
自尊是人人都需要的
第（1）课时 课题：书法---写字基本知识 课型：新授课 教学目标：1、初步掌握书写的姿势，了解钢笔书写的特点。2、了解我国书法发展的历史。3、掌握基本笔画的书写特点。 重点：基本笔画的书写。 难点：运笔的技法。 教学过程： 一、了解书法的发展史及字体的分类： 1、介绍我国书法的发展的历史。 2、介绍基本书体：颜、柳、赵、欧体，分类出示范本，边欣赏边讲解。 二、讲解书写的基本知识和要求： 1、书写姿势：做到“三个一”：一拳、一尺、一寸（师及时指正） 2、了解钢笔的性能：笔头富有弹性；选择出水顺畅的钢笔；及时地清洗钢笔；选择易溶解的钢笔墨水，一般要固定使用，不能参合使用。换用墨水时，要清洗干净；不能将钢笔摔到地上，以免笔头折断。 三、基本笔画书写 1、基本笔画包括：横、撇、竖、捺、点等。 2、教师边书写边讲解。 3、学生练
习，教师指导。（姿势正确）4、运笔的技法：起笔按，后稍提笔，在运笔的过程中要求做到平稳、流畅，末尾处回锋收笔或轻轻提笔，一个笔画的书写要求一气呵成。在运笔中靠指力的轻重达到笔画粗细变化的效果，以求字的美观、大气。 5、学生练习，教师指导。（发现问题及时指正） 四、作业：完成一张基本笔画的练习。 板书设计：写字基本知识、一拳、一尺、一寸 我的思考：通过导入让学生了解我国悠久的历史文化，激发学生学习兴趣。这是书写的起步，让学生了解书写工具及保养的基本常识。基本笔画书写是整个字书写的基础，必须认真书写。 课后反思：学生书写的姿势还有待进一步提高，要加强训练，基本笔画也要加强训练。 总第（2）课时 课题：书写练习1 课型：新授课 教学目标：1、教会学生正确书写“杏花春雨江南”6个字。2、使学生理解“杏花春雨江南”的意思，并用钢笔写出符合要求的的字。 重点：正确书写6个字。 难点：注意字的结构和笔画的书写。 教学过程： 一、小结课堂内容，评价上次作业。 二、讲解新课： 1、检查学生书写姿势和执笔动作（要求做到“三个一”）。 2、书写方法是：写一个字看一眼黑板。（老师读，学生读，加深理解。） 3、书写教学“杏花春雨江南”6个字。 杏：上大下小，上面要写得大，大在哪里？（大在撇捺）写的时候撇捺要舒展，象燕子张开的翅膀；下面的“口”要写得小，左右两竖要内斜，稍扁；“木”的竖写在竖中线上。 花：也是上下结构，草字头两竖要内斜；下面单人旁起笔对准上面的左竖，竖弯钩起笔对准上面的右竖；竖弯钩要舒展，（用红笔描竖弯钩，并在旁边书写一个
第二节做一个有尊严的人教案 教学目的 1、通过教学引导学生了解自尊的含义。 2、让学生懂得自尊自强是我们获得他人尊重的前提。 3、让学生意识到做一个有尊严的人是提升自我、完善自我的重要表现。 教学重点：做一个有尊严的人要做到知荣辱，讲自爱，自尊自强 教学难点：自尊与虚荣的区别 教学过程： 一、导入新课：同学们，前面我们学习了自信让我如些美丽，我们知道了怎么样才能做一个自信的人？那么一个人是不是做到了自信就 够了呢？很显然，一个人光做到自信还是不够的，那还应该做到什么呢？这就是我们这节课要学习的内容。 板书：做一个有尊严的人 1、“尊严”二字含义是什么？什么是尊严？（尊重，尊敬；严格，严肃，庄严。尊严是一个人身份和地位的尊敬。它看不见，摸不着，但感受得到。） 2、既然如此，做一个有尊严的人的意义是什么？（齐读孟子的话。） 3、一个有尊严的人，他到底是一个什么样的人呢？ 引导学生阅读童第周的材料。 提问：你认为他成功的动力是什么？（让学生讨论回答）强烈的民族自尊心。进一步强调民族尊严的重要性。 我们每一个人都应该拥有自己的尊严，没有尊严的人是不完整的，努力做一个有尊严的人也是提升自我、完善自我的表现。
二、教学“知荣辱，讲自爱” 1、怎么样做一个有尊严的人首先要从知耻开始。 请同学们想一想，在我们的现实生活中，如果没有这样一种羞耻之心，会出现什么后果？一个不知羞耻，不分荣辱的人，往往不懂自爱，难免会做出不道德的事，甚至还有可能触犯法律，走向犯罪的深渊。 2、在我们的周围你为某些同学哪些行为感到羞耻呢？能不能给我们说说先分小组讨论，然后再由代表发言 比如：为图方便顺手将垃圾丢到窗外；在教室，趁同学外出时，偷偷的翻看别人的日记或者乱拿别人的学习用品 3、刚才大家说到了我们校园中的一些不文明，不和谐的现象，我们能够列举出来，其实这也是说明我们的同学是有一定的是非观、荣辱观的。那么被喻为社会主义荣辱观核心的八荣八耻是什么？（先让学生讨论然后过渡：坚持以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，以服务人民为荣、以背离人民为耻，以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣、以损人利己为耻，以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。） 4、大家能不能也来写一写我们校园里的八荣八耻？ （如：以热爱班级为荣、以憎恨班级为耻，以关心同学为荣、以侮辱同学为耻，以尊敬老师为荣、以顶撞老师为耻，以干净卫生为荣、以乱扔垃圾为耻，以良好习惯为荣、以满口脏话为耻，以按时到校为荣、以迟到早退为耻，以遵守校规为荣、以违反校规为耻，以刻苦学习为荣、以好吃懒做为耻。） 5、引导学生阅读孤儿院男孩“卖石头”故事后，提问： 这材料给你什么启示？ （只有自己看重自己，才能使自己成为“稀世珍宝”。只有自尊自爱，生命就有意义、有价值。 6、我们仅仅自己把自己看作成为“稀世珍宝”还不够，要想成为真正的宝贝，还需要什么？（努力，自强。）
七年级思想品德（下）第一课测试题 班级姓名得分 一，单项选择题（每小题3分，共45分） 1．上小学时，每次发考试卷子都是公开的，每个学生得多少分也向全班同学公开。上了中学以后，不知从何时开始，学生不再公开自己的考分，尤其是考分低的学生更不愿让别人知道自己的分数。这种顾忌脸面的心理是________的表现。……………………………………………………（) A．自信心B．上进心 C．自尊心D．禁不住挫折 2．当人们的自尊心得到满足时，便会表现出……………………（） A．骄傲B．自满C．快乐D．自以为是 3．在校运会上，小明打破了初中男子100米的校运会记录。在一片赞许声中，小明登上了领奖台。此时，小明的心里格外激动。这是因为…（） ①他的虚荣心得到了满足 ②他的自尊心得到了满足 ③他的成绩得到了他人的肯定 ④他缺乏自制力 A．①②B．②③④C．①④D．②③ 4．下列对自尊理解正确的是………………………………………（） ①自尊就是自我尊重②自尊是指既不向别人卑躬屈膝，也不容许别 歧视③自尊是一种良好的心理状态④能使我们体验到快乐与感动 A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④ 5．孟子云：“人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣。”这句古语告诫我们（） ①做人不可有耻辱感②不知羞耻，就永远不会有自尊 ③知耻就会失去自尊④不知耻是可耻的 A．①②B．②③C．②④D．①④ 6．在我们的学习、生活中，要真正做到尊重他人，就必须……（） ①懂得不尊重他人就不可能赢得他人的尊重②关注他人尊严 ③要从欣赏、鼓励、期望等角度来善待他人④不做有损他人尊严的事 A．①③④B．②③④C．①②④D．①②③④ 7．我们只有彼此善待对方，才能…………………………………（） ①消除一切矛盾②更好地认识自己 ③共同在自尊的快乐中成长④赢得对方尊重 A．①②③B．①③④C．②③④D．①②③④ 8．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，这句名言反映了（） ①自尊的人最看重自己的人格 ②一个人的高风亮节会随着环境的变化而改变 ③自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气 ④为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事 A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④
七年级上册道德与法治知识点 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 中学序曲 1、如何认识中学时代 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义. 2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ (1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 (2)中学生活提供了发展自我的多种机会。 (3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。 少年有梦 1、少年的梦想有何特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。 2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(2)努力，需要立志。志向是人生的航标。 (3)努力，需要坚持。 第二课学习新天地 学习伴成长 1、如何理解学习？ （1）在学校中学习，在社会中学习。 （2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。 （3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （4）学习需要自觉、主动的态度和行为。 （5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。 （2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。 （3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。 （4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。 （5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
[第二单元个人、集体与社会]单元教学要点 〖本单元地位〗 1．在教材中的地位 学生对初中生活的适应不仅包括适应学习环境、养成良好的学习习惯，还包括与周围同学的交往和积极融入社会。自己是什么样的人？别人是如何看待自己的？班级对自己有什么影响？怎样维护班集体的荣誉？怎样才能成为一个对社会有用的人？这些问题困扰着很多同学，使他们无法与同学和社会上的其他人和睦相处，甚至会对自己的存在的价值和前途感到迷茫。教材为了帮助学生良好地适应班级和社会生活，设计了“正确认识自己”、“共同建设集体”、“积极融入社会”三课。通过学生们的讨论、分析，让他们体验到自己的价值，从而正确认识自己、努力维护班集体的荣誉并为社会做出贡献。 2．在学生发展中的地位 初中是个体身体发展的一个加速期，他们身体各方面都在迅速发育并逐渐达到成熟。但是，相对于生理发育速度来说，心理发育速度相对平稳，所以会造成身心发展的种种矛盾。很多学生会因为这些生理上的发展而感到害怕或羞愧。初中生自我意识高涨，他们常常将很多心智用于内省。但是，他们还不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征，很难对自己作出一个全面而恰当的结论，总是根据一时的成功或失败感到骄傲或沮丧。 自我意识高涨和独立意识的产生导致初中生出现逆反心理，这使他们在与老师、家长的交往和适应社会的过程中出现了很多问题。而朋友关系在初中生的生活中显得日益重要，他们对朋友的意义也有了新的认识。初中阶段也是个体社会化过程的重要阶段。 因此，在初中阶段，帮助个体正确评价自己，与朋友和谐相处，树立团体意识，良好地适应社会具有相当重要的意义。在本单元着重培养学生正确审视自我、认识自我；热爱班集体、积极建设班集体、维护集体荣誉，与人交往、关注社会、服务社会、奉献社会等品质。目的在于帮助学生从身边的实际出发，体验班级和社会在自己生活中发挥的重要作用，并为班级和社会作出贡献。 〖本单元的设计思路〗 本单元共分三课（第3课：正确认识自己，第4课：共同建设集体，第5课：积极融入社会）。第3课，正确认识自己，重点通过探讨学生自身的角色、优缺点和成长变化，让学生知道如何正确审视、评价并接纳自己，并了解自己的责任和义务。第4课，共同建设集体，重点让学生理解集体与个人的关系，团结向上的班集体在自己成长中发挥的积极作用；让学生热爱班集体，并知道如何建设良好的班集体。第5课，积极融入社会，重点让学生懂得自
第一课：悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成 2：青春期带给我们什么？旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因？遗传营养锻炼 4：心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5：如何让排解青春期心里矛盾？参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我暗 示自我解嘲 第二课：成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处？有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4：批判性思维的要求？有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5：批判的技巧？对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人,有一定建设性，不是一味否定 6：青春的我们有什么特点？思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7：怎样开发自身的创造潜力？打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉
部编版七年级上道德与法治全册知识点打印版部编版《道德与法治》七上知识点汇总 班级：姓名： 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 1．为什么说中学生活是我们的新起点？ (1)我们有了一个新的名字----中学生。 (2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。 2.中学时代有什么重要意义？ （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的 底色。 3.生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 (1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。（2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 4.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 5.我们应怎样度过中学时代？我们要珍惜当下，把握机遇，从现在做起，从点滴做起，为 美好明天付出不懈的努力。 6.什么是梦想？梦想是我们对未来美好生活图景的愿望。 7.为什么要有梦想？（意义） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能 不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有 希望。 （2）有了梦想，人类才能不断地进步和发展。 （3）梦想，能帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 8.梦想有什么特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它 和现实有一定距离，有时甚至不切实际。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不 可分。 9.我们怎样才能实现自已的梦想？ 少年有梦，不应止于心动，更在于行动，在于不懈的努 力。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后 从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 （1）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小 学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的 人生志向同祖国和人民联系在一起。 （2）努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难， 也有机会离梦想更近一步。 （3）努力需要方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间； 劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍 视团队合作。 第二课学习新天地 10.我们应该怎样正确认识学习？ 答（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学 习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们 所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现 为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们 可以从一切经历中学习。 （3）学习需要自觉、主动的态度。 （4）学习伴随着我们的成长。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的 社会。 11．我们为什么要学习？（学习的重要性） （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充 实的生活。 （2）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。 （3）学习能增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 12.如何理解学习是苦乐交织的？ 答：（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴 趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时， 发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意 力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这 些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 （3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发 自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给 我们的美妙享受。 13.如何学会学习？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。一个有远 大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。 （2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。适合自己的方 法，就是最好的。 （3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。比如：合作 学习、探究式学习、自主学习。 第三课发现自己 14．正确认识自己有什么重要的意义?（为什么要认识自己？） （1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一 无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强 对自己的信心，更好地发展自己的能力。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自 己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地 理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 15.我们通过什么途径认识自己？
七年级（上）复习提要 第一单元：笑迎新生活 1、作为一名中学生，你将如何做自己学习的管理者？答：做学习的管理者应做到：（1）学会自主学习（2）提高学习效率（3）科学安排时间 2．制定科学的学习计划必须遵循哪些原则？ 答：（1）弹性原则；（2）自然原则；（3）增强原则； 3、你想拥有一个怎样的班集体呢，谈谈你如何建设好新的班集体？ 答：我想拥有一个优秀的班集体。建设我理想中的班集体应该做到：（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能，发挥特长；（3）团结协作，共同进步。（4）我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。 第二单元：认识自我 1、人的生命的独特性表现在哪里？
答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。（1）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。（2）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。 2、我们应该怎样珍爱自己的生命？ 答：①永不不放弃生的希望；②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。 3、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）？ 答：（1）要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。（2）要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。 4、青春期的身体变化主要表现在三个方面： 答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。
2018 新人教版七年级下册政治知识点总结 第一课：悄悄变化的我 1：身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2：青春期带给我们什么? 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3：身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼4： 心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 5：如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6：心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲
第二课：成长的不仅仅是身体 1：什么是独立思维? 独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2：思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3：思维批判性的好处? 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变 现状。 4：批判性思维的要求? 有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5：批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思，就事论事， 不攻击他人，有一定建设性，不是一味否定。 6：青春的我们有什么特点? 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬， 拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉 劳动勇于创造。 7：怎样开发自身的创造潜力?
部编版七年级上道德与法治8.1 生命可以 永恒吗 一、单项选择题 1．拥有生命才能拥有一切。若将生命与其他利益相比，生命是“1”，名誉、金钱、爱情、地位、房子等用数字“0”来表示，有了生命“1”，后面的“0”才有价值，并且这个数可以是十、百、千、万乃至无穷大；若没有生命“1”，后面的名誉、金钱等再多也是“0”。这告诉我们( ) A．生命是我们享有各种权利的基础，是创造有意义人生的前提 B．生命是不可重复的，生命属于我们只有一次 C．生命无比珍贵，不容他人侵犯 D．生命是短暂的 2．丰富多彩的生命装扮了美丽的世界。生活在这个美丽世界上的每一个人( ) A．都是相同的 B．少部分有自己独特的风格和特点 C．大部分都是一样的，少数不同 D．都是独一无二的 3．个体生命具有独特性，这就要求我们( ) ①注意弥补不足，塑造完美的自我②珍爱自己的生命，发挥自己的优势，展示个人风采③肯定自己的生命具有独特的意义④尊重自我的生命，不顾他人的生命 A．①② B．③④ C．①④ D．②③ 4.48岁的“最美司机”吴斌，为保护24名乘客的安全，献出了自己宝贵的生命。对此下列说法正确的是( ) A.他为社会作出了较大贡献，他的生命更有价值、更有意义 B.吴斌不珍惜自己的生命 C.生命短暂，人生应该追求快乐 D.因为个人的生命是短暂的，所以他这样做不值得 5. 关于生命的理解，下列说法正确的是( ) ①生命不可能十全十美；②不幸的生命就不用尊重了；③每个人的生命对他人都有价值；④生命可以做到十全十美
A.①③ B.②③④ C.①② D.①③④ 6.下列关于生命的接续的说法中，不正确的是( ) A.在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富 B.在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命 C.每个人的生命都是独立的个体，与他人、社会无关 D.在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命 7.“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”这句话主要说明生命是( ) A.是唯一的 B.是永恒的 C.有意义的 D.短暂的 8．“我的手还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的思想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”世界科学巨匠霍金的话表明他( ) A．有顽强的生命力 B．有高雅情趣 C．热爱生活，热爱人生 D．过于自信 9．[2015·泉州] 年仅33岁的青年歌手姚贝娜在生命的最后时刻，选择了另一种大爱的方式存在——捐献自己的眼角膜。由此可见姚贝娜的生命观是( ) A．肯定生命，永不放弃生的希望 B．珍爱生命，将生命的价值延伸 C．漠视生命，视生命为身外之物 D．尊重生命，用生命来谋取名誉 10．何玥，一个年仅12岁的小学生，当听说自己的生命只剩3个月时，毅然决定将自己的器官捐献给需要的人。最终，她的一肝两肾挽救了三个生命。何玥的事迹启示我们( ) ①生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献②生命有接续③珍爱他人的生命，就要放弃自己的生命④在生命的接续中，人类的精神也在不断传承 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11.在时间的长河中，个人的生命很短暂，“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。这句话告诉我们() A.对身边的人和事熟视无睹，失去好奇心 B.对自己的未来失去信心，厌倦生活 C.应该珍惜生命的每一寸时光，热爱生命，好好学习 D.不能浪费时间，应该及时行乐 12.生命不会因为你是英雄豪杰而对你特别的宽容，生命也不会因为你是平民百姓而对你特别的苛刻。生命对于每一个人都一视同仁，那就是每个人都只有一次生命的权利。下列有关生命的说法不正确的是()
七年级（新）人教版思想品德 目录 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 第一课时中学序曲 第二课时少年有梦 第二课学习新天地 第一课时学习伴成长 第二课时享受学习 第三课发现自己 第一课时认识自己 第二课时做更好的自己第一单元测试 第二单元友谊的天空 第四课友谊与成长同行第一课时和朋友在一起第二课时深深浅浅话友谊第五课交友的智慧 第一课时让友谊之树常青第二课时网络交往新时空第二单元测试 期中综合测试第三单元师长情谊 第六课师生之间 第一课时走近老师 第二课时师生交往 第七课亲情之爱 第一课时家的意味 第二课时爱在家人间 第三课时让家更美好 第三单元测试 第四单元生命的思考 第八课探问生命 第一课时生命可以永恒吗？第二课时生命的敬畏 第九课珍视生命 第一课时守护生命 第二课时增强生命的韧性第十课绽放生命之花 第一课时感受生命的意义第二课时活出生命的精彩第四单元测试 期末综合测试
第一单元成长的节拍 第一课中学时代 【中考考纲】 【思维导图】 新的起点——初中生活新体验 成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会 中学序曲我们做好准备的方法 中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因 努力就有改变——少年实现梦想的方法 【知识整合】 一、中学序曲 1、新的起点（初中生活有什么新体验？） （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。 （2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 （3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 2、成长的礼物 （1）生命给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门…… ③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 （2）我们如何对待成长的礼物？ “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 （3）理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达
2020-2021学年春季部编版（统编） 七年级上册《道德与法治》 第一单元知识点 1.中学时代的重要意义是什么？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入探索生命的奥秘；开始主动发现和认识自己；我们对世界的认识越发具体而深入；我们开始自觉磨练意志和品格，思考生活的意义…… 2.中学生活馈赠给我们的成长的礼物有哪些？ ①中学生活为我们的发展提供了多种机会和可能。 ②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。 3.少年梦想的意义是什么？ ①编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。 ②有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 4.少年梦想的特点有哪些？ ①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ③少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.青少年应怎样实现自己的梦想？ ①少年有梦不应止于心动，更要付出行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和重头再来的勇气。 ③努力，需要立志，志向是人生的航标。 ④努力需要坚持，落实在每一天的行动中。 ⑤努力需要方法。 6.中学阶段的重要任务：学习。包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。 7.学习的特点有哪些？ （学习的表现）①学习不仅仅局限在学校，我们所看所听所作，都可以是学习。 ②学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （学习的态度）③学习需要自觉主动地态度。 （终身学习）④学习伴随着我们成长。⑤学习没有终点。 8.学习的重要意义？（学习带给了我们什么） ①学习点亮生命。 ②学习不仅让我们能够生存而且让我们能够拥有更充实的生活。 ③学习就是给生命添加养料。 ④学习点亮我们心中的明灯激发我们前进的动力。 ⑤在学习中我们分享经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 9.怎样体味学习？
道德与法治七下第一课青春的邀约 悄悄变化的我 1. 青春期身体会发生哪些变化？ ①身体外形的变化（具体表现：身体迅速长高、长壮） ②内部器官的变化（具体表现：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟） ③性机能的成熟（具体表现：性器官发育和成熟） 2. 青春期生理变化的意义？（给我们带来哪些积极影响或好处？）① 带给我们兴旺的生命力。 ②使我们的身体填塞能量。 ③让我们拥有充足的精力、灵敏的思维，对成长填塞剧烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 3. 青春期生理发育忧愁的原因有哪些？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响 4. 如何对待青春期生理发育的忧愁？ ①正视变化，悦纳变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊崇。 ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊崇。 ④在追求形体仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5. 产生青春期矛盾心理的原因有哪些？ 伴随着生理发育，认知能力发展，自我意识增强，情感世界丰盛，这些变化让
我们感到新奇，也使我们产生矛盾和狐疑。 6. 产生青春期矛盾心理的表现有哪些？ ①反抗与依赖；（具体表现：产生剧烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，又希望从成人那里得到精神上的理解、支持与呵护） ②闭锁与开放；（具体表现：将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰盛，但表露于外的东西少了；又简易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友，而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留） ③英勇与怯生生（具体表现：有时表现得很英勇，有时又表现得比较害臊、怯生生） 7. 产生青春期矛盾心理的会有哪些影响？ 青春期的矛盾心理有时让我们忧愁，但也为我们的成长提供了契机。 8. 如何应对青春期矛盾心理？（1）积极参加集体活动（2）求助他人（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）学习自我调节① 把自己的想法写下来② 参加体育活动③ 学习自我暗示④试试自我解嘲 成长的不仅仅是身体 1. 步入青春期，我们的思维发生了什么变化？ ①独立意识发展，对问题开始有更多的见解。 ②思维具有独立性，对未知的事物填塞奇怪。 2. 发展独立思维有什么严重意义（严重性）？ ①思想使我们强健。② 只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 3. 怎样正确认识思维的独立？（思维的独立对我们提出什么要求？）不追求独到，要有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
第一单元成长的节拍 第一课中学时代 一、中学序曲 （一）新的起点 1.初中生活有什么新发现、新体验？ 中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。 2.如何正确认识中学时代？ ①成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。（二）成长的礼物 3.中学生活给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活提供了发展自我的多种机会。 ②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。（理想的“我”的表现：越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。） 4.我们如何对待成长的礼物？ 面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 二、少年有梦 （一）有梦就有希望 5.少年梦想的特点及意义（为什么少年要有梦想？） ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 ②少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 ③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们找到前进的方向。 ④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 （二）努力就有改变 6.你打算怎样才能实现梦想？（谈谈你对努力的理解和认识？） ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ③努力，需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ④努力，需要坚持。把努力落实在每一天的具体行动中，只要坚持努力，就有机会离梦想更近一步。 ⑤努力也有方法。合理规划和管理时间，劳逸结合，循序渐进，学思并进，珍视团队合作。 第二课学习新天地 一、学习伴成长 （一）打开学习之窗 1.你怎样理解学习？（如何正确认识学习？） ①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
知识要点：七年级下册第一课珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 1．感受自尊的快乐 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2．知耻与自尊 （1）真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻是自尊的重要表现，不知羞耻的人永远不会有自尊。 （2）在寻找自尊的过程中，如果我们被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。 （3）一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 3．虚荣与自尊 虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
二、尊重他人是我的需要 1．同样的自尊同样的快乐 我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。 2．尊重他人，就是尊重自己 （1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 （2）尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。 （3）为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。这样，人人彼此尊重，互相接纳，共同在自尊的快乐中成长。 （4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。
七年级下册政治第一单元知识点 第一课珍惜无价的自尊 自尊是人人都需要的 1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。 2. 自尊的含义：自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 4. 先天不如人的地方如不漂亮等如何才能自尊?P6 4. 真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。 5. 知耻与自尊是什么关系? P6 知耻，是自尊的重要表现。惟有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。 6.在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足? P7 “金无足赤，人无完人”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。 7.虚荣心的含义：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。认识生活中的虚心的具体表现P8 尊重他人是我的需要 1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。P9 2. 自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重首先要尊重他人。P10 3. 为什么要尊重他人 ○1尊重他人是我们的需要P10。○2使我们能更好的认识自己P11第一段。③我们需要他人的善意提醒。P11第二段 彼此尊重才能赢得尊重 1. 自尊的人最看重自己的人格。 2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
3.彼此尊重，就要宽容大度：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。P13 4.如何对待别人的议论和批评?P14 5.自尊的度?P14最后一段 6. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 7. 怎样尊重他人?尊重他人的方法 真正的做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，首先要善于 欣赏、接纳他人;其次，不做有损他人人格的事情。P15 8.为什么要赢得他人的尊重?意义 P16 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面 效应。 第二课扬起自信的风帆 1. 自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的 目标。 2. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即 使可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起 别人，自以为是;3自负与自卑是一对孪生子二者都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。4只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点也能看到自 己的缺点。 自信是成功的基石 1.自负、自卑为什么会使人们远离成功?P24 自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一 时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧，从而走向自卑。自卑者会产 生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。 2. 自信者的哪些心理品质有助于成功?P25 ⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。 唱响自信之歌P27 1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 2. 经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲，这样才能 迎接成功的未来。