金碧小学一年级体育教学计划 一、教材分析 一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与.运动技能.身体健康.心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习.基本体操.走.跑.跳跃.投掷.滚动和滚翻.攀登爬越.韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。 通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信.健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱.相互合作.遵守纪律.勇敢顽强.热爱生活.积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面.和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。 二、教学总目标 1. 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。 2.进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基
康复训练课个训教案 个训对象: 教师: 教学内容:感知红色 个训对象基本情况:女,9岁、唐氏综合征,典型得发育迟缓,右手就是６指,手上操作比较迟钝。 她得障碍主要表现在 １)运动障碍:身体协调能力差,上下楼梯时小心谨慎害怕摔倒,平衡性差。 2)姿势障碍:姿势得稳定性差,习惯于偏向一侧,有时候坐着会僵硬得摔倒。 ３)智力障碍:智力低于一般儿童。 4)语言障碍:语言表达困难,时常就是说出重点词,但就是不能连续表达自己得意思。同时对语言得理解能力也有待提高。 5)情绪与行为障碍:固执、情绪波动大,不能够长时间得集中注意力、 6)学业困难:学习能力差。 本堂课得设计缘由: 本课就是以认知训练为主线,贯穿注意力训练与精细动作训练。由于孩子动手能力缺陷,所以本堂课除了知识技能要求之外还对孩子得精细动作进行练习、同时课堂引入阶段以游戏带入,既能提升孩子得注意力,同时也能将孩子引入课堂教学。本堂课要求语言能够简练,方便孩子理解。 训练目标:? 1、通过“杯中寻物”与“串珠子"得游戏教学,锻炼学生手眼协调得能力。 2、认知表达红色,能按指令将物体分类,同时加强语言表达得训练、 3、感受个训活动得乐趣。 教学重点:
区别不同颜色得物体并进行分类。?教学难点:?吸引学生得注意力。?教具准备: 两个塑料碗与动物小模型;大小各异得塑料珠子与绳子;糖果 教学过程: 一、问好,请坐?二、注意力训练“杯中寻物"——找一找。 过渡:小朋友瞧,老师给您带来了什么?(碗)学生跟说。碗能够干什么呀？瞧瞧还有谁来了？(出示:小人得模型)学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里,移动碗得位置,瞧瞧您能不能把它找出来。 三、按颜色分类 １、首先,在桌子上放好两个盒子,并拿出大小相同得红色与绿颜色(对比度大一些得颜色都可以)得雪花片(各3片)放到桌面上。这时,可以先把珠子在桌面上转一转、滚一滚或放到孩子身体上,跟她玩一下,目得就是把她得注意力吸引过来,并且叫她在这个玩得过程中对雪花片产生一定得兴趣。当她得目光在跟随时,我拿起一个绿色得雪花片,放到左边盒子里,再拿起一个红色得雪花片放到右边得盒子里。这时,再拿起一个绿色得雪花片放到左面得盒子里,红色得雪花片放到右边得盒子里(这个过程要确定她得视觉就是在跟随得,而且要同时告诉她“瞧,一样得颜色放到一起”)。做完这一步后,拿一个红色或绿色得雪花片给孩子,叫她去找一样得颜色放、如果她拿起雪花片后,有些犹豫或不太明白得情况下,可以辅助她一下(用一个眼神或手势提示一下,或拿着她得手把同种颜色得珠子放到一起),最终达到叫她能够独立完成“一样得颜色放到一起”这一指令。当她正确做出指令时,要及时给予她奖励。 (2)当她分类独立完成得很好时、下一步就是把雪花片放到桌子上,叫她在桌上拿与我手里一样颜色得雪花片(桌面上得珠子颜色由两种到多
一年级体育课教案（上册） 开学这一阶段（第一课至第七课），主要是让学生学会广播操（雏鹰起飞）以及让学生学习在陌生的场地上与陌生的同伴一起游戏，以便正常的进行全校性的早操工作；尽快熟悉校园生活与环境。 第一课认真上好体育课队列队形 教学目标1、通过启发、提问、观摩、学生参与及教师的讲解，使学生对体育课 表现出学习兴趣，了解课堂常规； 2、通过“立正、稍息、看齐”等队列队形练习，让学生尝试进行一些 简单的随同集体完成动作的操练，使学生初步形成正确的身体姿态； 3、让学生在体育活动中适应陌生的环境。 场 地 器 材 顺序教学内容教师的指导学生学习与活动形式预期目标 一 二三常规教学： 认真上好体育课 排队 立正、稍息、看 齐 1、教师带领小朋友在操 场上集中； 2、熟悉操场周围的环境， 基本了解集合的地点； 3、组织学生观摩高年级学 生上体育课，激发上课的 兴趣； 4、教师提问、启发，讲解 上课的常规。 1、教师给小朋友分组（8 组），排队，熟悉前后左右 的同伴； 2、游戏：快快集合 1、教师口令指挥； 2、纠正动作； 3、师生共同做游戏：看 谁反应快 1、小朋友熟悉环境与陌生的同 伴； 2、学生参与了解课堂常规（服 装要求、上课的常规）； 1、学生了解规则； 2、积极参与。 1、学生练习队形； 2、积极参与游戏； 3、学生学会相互评价。 主动参与，熟 悉陌生的环境 和陌生的同伴。 通过练习，培 养学生一切行 动听指挥。 生活实践课后反馈
第二课雏鹰起飞在陌生的场地上做游戏（老狼，几点钟） 教学目标1、通过操（预备节—第一节）的学习，形成动作的表象，基本掌握动作的 方位，培养学生正确的身体姿势； 2、通过游戏（老狼几点钟），让学生学会在陌生的场地上与陌生的同 伴一起参加游戏； 3、发展学生的协调等能力。 场 地 器 材 篮球场地 顺序教学内容教师的指导学生学习与活动形式预期目标 一二 三四观看录象：雏鹰 起飞 学习预备节、第 一节 游戏：老狼，几 点钟 整理，评价 1、提出看的要求：认真 看，说说你看到了哪些动 作？ 1、教师言语激发学生的 学习兴趣； 2、示范动作，并讲解要点； 3、组织学生模仿练习并记 忆； 1、教师给学生分组， 2、选好小组长，强调安全 及注意事项； 3、规定场地规定组员进行 练习。 集合学生，对练习情况进行 评价，调整小组长。 学生观摩； 说出各操节的动作的特征，并进 行模仿。 https://www.doczj.com/doc/925562562.html, 1、仔细看； 2、模仿做； 3、认真记； 4、集体练习。 学生在组长的带领下，进行练习。 对动作有一个 基本的表象， 能说出动作的 明显特征。便 于以后的教学。 会看、会记、 会动手做。 通过游戏，使 学生学会与陌 生的同伴交往， 形成良好的人际 关系。 体验并说出个 人在参加游戏 时的心情。 生活实践课后反馈
一年级一周常规训练要点 一年级开始以学习为主要活动内容的生活阶段。这一阶段学习质量的好坏，对孩子的一生有着无法估量的影响。初入学的孩子他们对学校生活感到新鲜好奇，但自制力较差，还保留着幼儿好玩、多动的特点，对学校的制度要求不熟悉、不习惯，其行为也往往单以兴趣出发，专注性、持续性较差，许多行为还带有感情冲动和模仿的特点。 良好的开端是成功的一半。我们要重视入学教育，让新生尽快适应新的教育环境，进入学生角色，帮助他们认识集体、认识学校，初步树立集体观念和纪律观念，养成良好的学习、行为习惯。帮助孩子们迈好入学的第一步，尽快地适合小学环境和学习生活。 【活动目标】 总目标： 通过入学教育，培养一年级新生逐渐形成良好的学习、行为习惯，帮助孩子顺利度过入学适应期，成为一名小学生。 分目标（开学第一周）： 1. 让学生在教师创设的情境中感受到做一名小学生的自豪。 2、熟悉校园学习生活环境，初步了解学校的规章制度。 3. 认识新同学和老师，鼓励学生大胆进行自我介绍。 4、通过常规学习，明确要做什么，为什么要这样做、怎样做.，让学生在活动中树立学习的信心。 5．入学教育规范，各学科老师利用儿童课程内容渗透规范。 【教育内容】 1、安排座位。 2、认识校名、年级、班级。师生互相认识。 3、介绍参观校园，初步了解学校制度。 4、队列训练。 5、常规教育。（课堂、课间、做操、排队集会等习惯训练等） 6、各学科老师在课堂利用儿童课程内容渗透规则教育。 9月2日上午 1．迎接新同学。 2．教师自我介绍，排列座位，认识校名、年级、班级，学生自我介绍，互相
认识。 3．指导就餐。 9月2日下午 1、队列训练。 （1）每一位学生清楚自己所在的位置。 （2）熟悉立正、向前看齐、向前看、稍息等口令。 （3）做早操、放学排队都要做到：静、齐、快。 做到“三个一”：一个动作，一条直线，一声不响。 2、参观校园：班主任和协管老师一起带领学生熟悉校园环境及参观校园，设计路线。（主要清楚厕所、老师办公室、饮水处等） ★提前准备好校园图片，课堂欣赏了解。 ★提示学生按照安排的队列走，做到轻声慢步，保证安全，同学间文明礼让。路线参考： （根据班级位置设计浏览路线，分部分参观） 教育要点： (1)洗手区：告诉学生水龙头的正确使用方法，下课排队取水、洗手不拥挤。 (2)认识厕所的位置，认清男、女标志，上厕所时慢走，教师告知学生下课要记得及时上厕所。 (3)认识老师的办公室及座位（有事找老师，报告允许方可进） 3、放学：排队静、齐、快。班主任在队列前，协管老师在后，一路上要及时纠正学生的行为：走路时看着前面同学，不要掉队，不要东张西望，不要讲话。学校大门口的环境：告诉学生父母在哪里接你们放学，如果父母没来，你们该在哪里等候？（强调等候纪律）再次强调安全（不中途离队。不奔跑，在规定地点等待家长）。演练 9月3日上午 第一、二节课：继参观熟悉校园。 (1)操场：告诉学生这里是我们做操、集会的地方，在操场上要听国歌原地立，向国旗行注目礼。告诉学生安全游戏很重要，不玩器械。 (2)主题园：告诉学生要爱护草坪，不能随意践踏,不随意乱扔垃圾。
科目：安全教案 课题：去游泳 时间：2011-6-13 授课人：吴倩摄影：牛艳蕾 班级：大大一班 教学目标：1.初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一位幼儿都要提高安全意识。 2. 提高安全意识，危险的地方不去，学会保护自己的生命。教学准备：关于游泳溺水生亡的图片、游泳的图片 教学过程：一、导入：出示学生游泳的图片，引导幼儿进入今天的谈话活动。 教师提问：在有用的时候，要注意哪些问题？（师幼讨论） 师小结：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人 陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。 二、出事溺水生亡的图片，师幼共同讨论：导致溺水的原 因有哪些？ 教师小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中 突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。 三、溺水的急救 1、发现溺水者如何将其救上岸？ 方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将 其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。 教师小结：大人包括会游泳的人才可以进行救别人的，我们小朋友小，千万不能盲目的跳水救人，要大声呼救。 情景表演：幼儿按照教师的讲解方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救护者。每个小组轮流进行，其他同学细心观察，最后做出总结，指出优点和缺点。 2、岸上急救 第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。 第二步：控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
第一课时了解学校情况 教学程序 一、导入新课 1）教师活动 小朋友们，从今天开始，你们有两个名字，一个是自己的姓名，另一个就是大家共同的名字，那就是——小学生。跟老师读“我是小学生了”。当小学生高兴么？当了小学生，说明你们已经长大，能懂得更多的道理，能学到更多的本领，这时自豪的。 学习儿歌： 我是小学生，上课小手放的好，小脚并并拢，身子坐得正。小眼睛仔细看，小耳朵专心听，说话先举手，才是好学生。 2）学生活动 认真倾听。要求：坐端正，抱臂正，眼睛看老师，不做小动作，用心记，嘴巴不说话。二、认识校名、班级 1）教师活动 A、欢迎你们来到我们这所美丽的学校学习和生活。我们这所学校的校名谁知道？ B、课件出示带有拼音的校名。（政通路小学），教师按拼音正确地把校名念一遍，请学生跟老师念，请个别同学念。 C、谁知道我们学校在什么路上？（政通路）我们学校周围有什么工厂、商店、机关、公园？ D、教师边画边讲年纪与班级。（提醒看门上班级牌） E、说一说：我是（）小学（）年纪（）班的小学生XXX。看着黑板连起来大声、清楚地说一遍？（先请预先准备好的学生讲） F、认识男女厕所，不随地大小便。 G、上下楼梯靠右走，上厕所从墙壁左侧进右侧出，不相互追赶 H、下课先上厕所，再玩 2）学生活动 学生回答。学生跟读。 第二课时介绍自己结交朋友 教学程序 一、导入新课 1）教师活动 小朋友们，从今天开始，我们这个班有（）个小朋友。大家今后要一起学习，一起生活，一起玩耍，那就得互相认识一下。 2）学生活动 认真倾听 二、自我介绍 1）教师活动 A、示范引路，要求介绍时做到：大声讲，站端正，说清楚。谁来介绍一下自己的姓名，
康复训练课个训教案 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
康复训练课个训教案 个训对象：教师： 教学内容：感知红色 个训对象基本情况：女，9岁。唐氏综合征，典型的发育迟缓，右手是6指，手上操作比较迟钝。 她的障碍主要表现在 1）运动障碍：身体协调能力差，上下楼梯时小心谨慎害怕摔倒，平衡性差。 2）姿势障碍：姿势的稳定性差，习惯于偏向一侧，有时候坐着会僵硬的摔倒。 3）智力障碍：智力低于一般儿童。 4）语言障碍：语言表达困难，时常是说出重点词，但是不能连续表达自己的意思。同时对语言的理解能力也有待提高。 5）情绪和行为障碍：固执、情绪波动大，不能够长时间的集中注意力。 6)学业困难：学习能力差。 本堂课的设计缘由： 本课是以认知训练为主线，贯穿注意力训练和精细动作训练。由于孩子动手能力缺陷，所以本堂课除了知识技能要求之外还对孩子的精细动作进行练习。同时课堂引入阶段以游戏带入，既能提升孩子的注意力，同时也能将孩子引入课堂教学。本堂课要求语言能够简练，方便孩子理解。 训练目标： 1、通过“杯中寻物”和“串珠子”的游戏教学，锻炼学生手眼协调的能力。
2、认知表达红色，能按指令将物体分类，同时加强语言表达的训练。 3、感受个训活动的乐趣。 教学重点： 区别不同颜色的物体并进行分类。 教学难点： 吸引学生的注意力。 教具准备： 两个塑料碗和动物小模型；大小各异的塑料珠子和绳子；糖果 教学过程： 一、问好，请坐 二、注意力训练“杯中寻物”——找一找。 过渡：小朋友看，老师给你带来了什么（碗）学生跟说。碗能够干什么呀看看还有谁来了（出示：小人的模型）学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里，移动碗的位置，看看你能不能把它找出来。 三、按颜色分类 1、首先，在桌子上放好两个盒子，并拿出大小相同的红色和绿颜色（对比度大一些的颜色都可以）的雪花片（各3片）放到桌面上。这时，可以先把珠子在桌面上转一转、滚一滚或放到孩子身体上，跟她玩一下，目的是把她的注意力吸引过来，并且叫她在这个玩的过程中对雪花片产生一定的兴趣。当她的目光在跟随时，我拿起一个绿色的雪花片，放到左边盒子里，再拿起一个红色的雪花片放到右边的盒子里。这时，再拿起一个绿色的雪花片放到左面的盒子里，红色的雪花片放到右边的盒子里（这个过程要确定她的视觉是在跟随的，而且要同时告诉她“看，一样的颜色放到
一、腿的练习 1、侧打腿练习 练习目的：利用连续打腿来使身体体会在水中运动的感觉。 练习方法：一臂前伸，另一臂位于体侧，头保持侧向，打腿密而快速。 2、6次腿滚动练习 练习目的：使臀部、肩部在转动的同时保持持续的侧向打腿。 练习方法：一臂前伸，一臂位于身侧，保持身体侧向，并打腿，完成6次打腿后，前伸臂做一次划手动作，体侧臂做移臂动作，身体做滚动动作。“滚”向另一侧；再完成6次打腿动作；练习者应在身体侧向时准确的完成打腿动作，脸向下，在手入水时，眼睛朝前看手的背面；可以在身体向一侧滚动时进行呼吸动作。 3、扶板打腿 练习目的：提高打腿和划手的协调配合。 练习方法：一手扶板，另一臂做连续划水动作；尝试着在抱水和内划阶段打2次腿；推水阶段打1次腿；移臂阶段打3次腿；在进行练习时应将注意力放在入水、划水、加速推水和空中移臂上。 4、水下流线型打腿 练习目的：最大程度的练习腿、身体控制能力。 练习方法：保持身体流线型，在水下进行打腿练习。 5、18次打腿练习 练习目的：提高身体的控制能力。 练习方法：两臂前伸，保持流线型姿势并做12次打腿后，然后做1臂的划水动作并完成6次打腿，然后重复，并做另一臂的划水动作。 二、臂的练习 1、蛙自混合划手练习 练习目的：提高抱水和内划技术。 练习方法：两臂前伸，一臂做3/4蛙泳划臂动作，然后做自由泳划臂动作，两臂交替进行；注意在划臂过程中保持打腿动作；在蛙泳划臂阶段做呼吸动作。 2、“2 + 3”划水练习 练习目的：提高抱水和推水技术 练习方法：右臂做2次小蛙泳划臂，然后做3次自由泳划臂；两臂交替进行；运动员应将注意力放在抱水和加速推水阶段。 3、抱水/身体滚动练习 练习目的：提高动作划幅、划水路线；掌握身体滚动技术。 练习方法：一臂划水时，另一臂前伸，身体侧向滚动，并尽量保持住；注意力放在划幅、划水路线、加速划水和身体滚动动作上。 4、单臂划水 练习目的：提高划水效果。 练习方法：一臂位于体侧，一臂做自由泳划水；注意力放在划水路线、抱水、加速推水和高肘移臂。 5、侧身划臂练习 练习目的：体会水下划水技术、提高加速推水技术。 练习方法：练习者一臂前伸，一臂位于体侧；身体在水中保持侧向（前伸臂一侧）；前伸臂做向后的划水动作一直到大腿部位，并感觉手臂完全伸直；之后从水下前伸至起始位置，并重复练习；可以要求运动员将头沉入水中观察其“S”型划水路线；要求练习者做较深的抱
(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务， 掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采 取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、 教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意， 并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的 培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青 少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度 和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神 文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上 课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料
的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进 教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经 常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作 用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严 防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好 妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习 掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养 成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带 钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时 要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守 课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器 材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要 按教师的要求如数送还各种器材。 一年级体育教学进度表
1、侧打腿练习 练习目得:利用连续打腿来使身体体会在水中运动得感觉。 练习方法:一臂前伸,另一臂位于体侧,头保持侧向,打腿密而快速。 2、6次腿滚动练习 练习目得:使臀部、肩部在转动得同时保持持续得侧向打腿。 练习方法:一臂前伸,一臂位于身侧,保持身体侧向,并打腿,完成6次打腿后,前伸臂做一次划手动作,体侧臂做移臂动作,身体做滚动动作。“滚”向另一侧;再完成6次打腿动作;练习者应在身体侧向时准确得完成打腿动作,脸向下,在手入水时,眼睛朝前瞧手得背面;可以在身体向一侧滚动时进行呼吸动作。 3、扶板打腿 练习目得:提高打腿与划手得协调配合。 练习方法:一手扶板,另一臂做连续划水动作;尝试着在抱水与内划阶段打2次腿;推水阶段打1次腿;移臂阶段打3次腿;在进行练习时应将注意力放在入水、划水、加速推水与空中移臂上。 4、水下流线型打腿 练习目得:最大程度得练习腿、身体控制能力。 练习方法:保持身体流线型,在水下进行打腿练习。 5、18次打腿练习 练习目得:提高身体得控制能力。 练习方法:两臂前伸,保持流线型姿势并做12次打腿后,然后做1臂得划水动作并完成6次打腿,然后重复,并做另一臂得划水动作。
1、蛙自混合划手练习 练习目得:提高抱水与内划技术。 练习方法:两臂前伸,一臂做3/4蛙泳划臂动作,然后做自由泳划臂动作,两臂交替进行;注意在划臂过程中保持打腿动作;在蛙泳划臂阶段做呼吸动作。 2、“2 + 3”划水练习 练习目得:提高抱水与推水技术 练习方法:右臂做2次小蛙泳划臂,然后做3次自由泳划臂;两臂交替进行;运动员应将注意力放在抱水与加速推水阶段。 3、抱水/身体滚动练习 练习目得:提高动作划幅、划水路线;掌握身体滚动技术。 练习方法:一臂划水时,另一臂前伸,身体侧向滚动,并尽量保持住;注意力放在划幅、划水路线、加速划水与身体滚动动作上。 4、单臂划水 练习目得:提高划水效果。 练习方法:一臂位于体侧,一臂做自由泳划水;注意力放在划水路线、抱水、加速推水与高肘移臂。 5、侧身划臂练习 练习目得:体会水下划水技术、提高加速推水技术。 练习方法:练习者一臂前伸,一臂位于体侧;身体在水中保持侧向(前伸臂一侧);前伸臂做向后得划水动作一直到大腿部位,并感觉手臂完全伸直;之后从水下前伸至起始位置,并重复练习;可以要求运动员将头沉入水中观察其“S”型划水路线;
康复训练课个训教案精 编W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
康复训练课个训教案 个训对象：教师： 教学内容：感知红色 个训对象基本情况：女，9岁。唐氏综合征，典型的发育迟缓，右手是6指，手上操作比较迟钝。 她的障碍主要表现在 1）运动障碍：身体协调能力差，上下楼梯时小心谨慎害怕摔倒，平衡性差。 2）姿势障碍：姿势的稳定性差，习惯于偏向一侧，有时候坐着会僵硬的摔倒。 3）智力障碍：智力低于一般儿童。 4）语言障碍：语言表达困难，时常是说出重点词，但是不能连续表达自己的意思。同时对语言的理解能力也有待提高。 5）情绪和行为障碍：固执、情绪波动大，不能够长时间的集中注意力。 6)学业困难：学习能力差。 本堂课的设计缘由： 本课是以认知训练为主线，贯穿注意力训练和精细动作训练。由于孩子动手能力缺
陷，所以本堂课除了知识技能要求之外还对孩子的精细动作进行练习。同时课堂引入阶段以游戏带入，既能提升孩子的注意力，同时也能将孩子引入课堂教学。本堂课要求语言能够简练，方便孩子理解。 训练目标： 1、通过“杯中寻物”和“串珠子”的游戏教学，锻炼学生手眼协调的能力。 2、认知表达红色，能按指令将物体分类，同时加强语言表达的训练。 3、感受个训活动的乐趣。 教学重点： 区别不同颜色的物体并进行分类。 教学难点： 吸引学生的注意力。 教具准备： 两个塑料碗和动物小模型；大小各异的塑料珠子和绳子；糖果教学过程： 一、问好，请坐 二、注意力训练“杯中寻物”——找一找。 过渡：小朋友看，老师给你带来了什么（碗）学生跟说。碗能够干什么呀看看还有谁来了（出示：小人的模型）学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里，移动碗的位置，看看你能不能把它找出来。 三、按颜色分类
小学一年级新生入学常规教育 【教学目标】 1．知道学校的名称和自己是一年级几班的学生。 2．大胆的向老师和同学介绍自己。 3．教师提出上课、下课、放学后的常规要求。 一、谈话揭题 小朋友们，从今天开始，你们有两个名字，一个是自己的姓名，另一个就是大家共同的名字，那就是──小学生。当小学生高兴吗？当了小学生，说明你们已经长大，能懂得更多的道理，能学到更多的本领，这是光荣的。 二、我是小学生(认识学校班级，学会齐读，开火车读) 1、小朋友在幼儿园里上哪些课?时间长吗?他们是怎样上课的? 现在，我们已经是一年级的小学生了，在小学上课可跟幼儿园不一样，一节课要上四十分钟，上午、下午都有课，不过并不是每节课都坐在教室里上。在教室里上课时，小朋友不能乱走、乱动、乱说，也不能吃东西，要坐得好好的。 2、学习儿歌:太阳公公起得早，花儿点头对我笑，背上我的小书包，高高兴兴上学校。 )学校()年级( )班的小学生。 三、自我介绍，认识同学(融合专心听讲教育，学会用眼看、耳听、脑想，学会集体表扬的方法。) 1、现在请小朋友把自己的姓名、家住在哪里、自己喜欢什么连起来讲给全班小朋友听。讲的时候人要站正，声音要响亮，说话要清楚，用普通话讲。 2、那么，上课时当你发言结束了该怎么坐呢?凳子离开桌子一定距离，身子坐正，眼睛看前面，两只小手放在大腿上，可不能随便玩书包带、裤子或裙子，两只小脚要放平。 3、其他同学学会用眼观察，“小小照相机”。 4、学会用耳听讲，耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人体的照相机，耳朵就是人体的录音机，它能把听到的声音都录在脑子里，所以我们也要学会用耳朵来学习。 5、当老师布置了问题你通过脑子思考了，要想发言先举手，得到老师同意后，起立站正大声讲。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。怎样举手发言:小朋友写字、翻书用右手，举手应该用左手。左手臂肘抵课桌，左手举起，五指并拢，手放下时不发出声响。上课时老师请你发言，就应当迅速起立，大声回答声音一定要响亮。(声音要响亮，态度要大方。一句一句讲，要讲普通话。) 6、训练相关口令: 一二三，坐坐好。小眼睛，看老师。小耳朵，仔细听。谁的眼睛看老师?我的眼睛看老师! 棒!棒!你真棒! 小小火车谁来开?我来开! 对对对，请上位! 四、上下课纪律与常规 上课: 1、学儿歌:叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。 2、在上每节课之前，老师和同学都要有礼貌地问好，这表示我们之间的相互尊重，我们来试一试。(师生进行问好。) 3、除了上课时我们要互相问好之外，其他时间看见老师都要主动问好。早晨看见老师可以说老师早，中午呢?下午呢?校外呢? 4、什么是专心听讲?(学儿歌:眼睛看老师，耳朵仔细听，不做小动作，不东张西望。) (1)遵守课堂纪律，不随便说话，走动，有问题举手发言。 (2)认真听讲，积极发言。发言时声音要洪亮。 下课: 1、下课以后，准备好下课要用的课本、文具。 2、要大小便的小朋友上厕所。 3、休息一会儿，做安全有益的游戏。 (我学老鹰飞飞，我学马儿跑跑，我学鱼儿游游，我学青蛙跳跳。我在可爱的学校，快乐得像只小鸟。) 4、上课铃响，马上进教室坐好，等老师来上课。铃声响，进课堂。小小脚，并并拢。小小手，自然放。小眼睛，看老师。小耳朵，认真听，勤动脑，多提问。我们学习多快乐。 放学后: 1、认真完成老师布置的课堂作业和家庭作业。 2、对当天学习的内容及时进行复习，不懂就问。
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教学重点: 区别不同颜色的物体并进行分类。 教学难点: 吸引学生的注意力。 教具准备: 两个塑料碗和动物小模型；大小各异的塑料珠子和绳子；糖果 教学过程: 一、问好，请坐 二、注意力训练“杯中寻物”找一找。 过渡：小朋友看，老师给你带来了什么？（碗）学生跟说。碗能够干什么呀？看看还有谁来了？（出示：小人的模型）学生一起跟说。现在老师要把玩具藏在碗里，移动碗的位置，看看你能不能把它找出来。 三、按颜色分类 1、首先，在桌子上放好两个盒子，并拿出大小相同的红色和绿颜色（对比度大一些的颜色都可以）的雪花片（各3片）放到桌面上。这时，可以先把珠子在桌面上转一转、滚一滚或放到孩子身体上，跟她玩一下，目的是把她的注意力吸引过来，并且叫她在这个玩的过程中对雪花片产生一定的兴趣。当她的目光在跟随时，我拿起一个绿色的雪花片，放到左边盒子里, 再拿起一个红色的雪花片放到右边的盒子里。这时，再拿起一个绿色的雪花片放到左面的盒子里，红色的雪花片放到右边的盒子里（这个过程要确定她的视觉是在跟随的，而且要同时告诉她“看，一样的颜色放到一起”）。 做完这一步后，拿一个红色或绿色的雪花片给孩子，叫她去找一样的颜色放。如果她拿起雪花片后，有些犹豫或不太明白的情况下，可以辅助她一下（用一个眼神或手势提示一下，或拿着她的手把同种颜色的珠子放到一
游泳课 第一次课：（理论课） 一、游泳必备用品： 游衣、游帽、防水镜、拖鞋、浴巾、清洗用品（清洗液、毛巾等） 二、上、下课要求：（上课时间二节课，共五次课结束） 上课要求： 1、提前准备好用品，以班级为单位（体育委员负责整队、点名），在学校门口集中，统一出发。（同劳技课集合要求） 2、进入游泳池更衣后，以班级为单位排好队，清点下水人数，统一下水。（男、女生各选二名负责人）。 3、游泳范围最好以班级为单位在一起进行，个人不能擅自离开或未经老师允许进入深水区。 下课要求： 1、打下课铃后，马上上岸，男、女生负责人立即清点人数，报告老师。 2、快速清洗、更衣。 3、游泳池门口集合，统一返校，下课。 三、安全常识： 1、要在老师的带领和要求下游泳，不能自己单独离开班级跑到深水区。 2、必须做好下水前的准备活动。充分活动开各关节、肌肉。以防受伤、痉挛。 3、慢慢入水，在池边用双手往身上撩水，身体适应后再下水。 4、严禁在游泳池中跳水或潜泳。 5、入水前要识别泳池深浅区。 6、严格遵守课堂纪律。必须在指定的的区域内游泳。 7、肌肉痉挛时要镇定放松，即时报告老师或身边同学帮助上岸处理。 8、水中严禁打闹、抓腿、按肩膀等危险动作。（如没有的准备呛水等） 四、游泳卫生常识： 1、游泳前必须淋浴，以保持池水清洁。 2、不能空腹或饱餐后下水。空腹容易低血糖。 3、女生月经期不要下水。 4、皮肤病不能下水。 5、感冒、发烧不能下水。 6、不能在水中小便、吐口水。 五、小常识： 1、耳朵进水处理： 不要用手指或条签去掏。采用跳空法和吸引法把耳中的积水排出。 2、呛水： 呛水时先要镇静，惊慌会使身体失去平衡，导致连续呛水而发生淹水事故，所以呛水后应马上做踩水动作或抬头游蛙泳或仰浮在水面，调整呼吸，把呛入鼻腔的水轻轻喷出。或直接上岸处理休息。 3、抽筋： 发生抽筋时不要紧张，可以仰躺在水面，慢慢移动到岸边，也可以在仰躺时把抽筋的腿（一般为腿肚子抽筋）伸直，脚趾头上翘，也可用手把脚尖往上扳。解脱的方法主要是拉长抽筋的肌肉，使收缩的肌肉松弛和伸展，也可让身边的同学帮助，千万不要惊慌。 六、考核标准： 1、合格：蹬池壁滑行8——10米以上。 2、良好：憋气蛙泳或自由泳8——15米以上。 3、优秀：能换气四种姿势（即：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳）任何一种20米以上。
一年级小朋友年龄小，以直观形象思维为主。用儿歌、口令等形式组织教学往往比直接提出要求效果要好得多。以下收集到一些低年级，特别是一年级老师常用的口令和儿歌，以提供给像我一样将要完成从高年级到低年级转变的老师参考。 【课前】： （1）上课铃响起，站队快静齐。轻声进教室，身体坐坐直。 （2）小小手，放放好。小眼睛，看老师。小嘴巴，闭紧了。小腰板，挺直了。 （3）点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考。你一言，我一语，这样发言可不好。耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。YEAR！ 师（双手击掌3次，有节奏的X X X ） 生（跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是X X X ） 【安静课堂方法】： 1、一二三坐坐好，三二一请安静。 2、我们都是机器人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。 3、小嘴巴-----不说话 4、请把小手放背后--------我把小手放背后 5、请坐好-----我坐好 6、谁的小手拍的响——我的小手拍的响 谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮 谁的小手藏的好——我的小手藏的好 谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧 【学拼音】： （1）拼音格，四条线，拼音宝宝住里面。住上格，不顶线，住下格，一半多一点，住中格，写满顶两边。 （2）复韵母，真有趣，两个单韵母在一起。 看前面，摆口形，口型变化要注意，快速向后滑过去，和成一音莫忘记。 （3）声母b和韵母a,猛的一碰变成ba。b-a（带调号）爸，爸爸。 【组织教学】： （1）请你跟我这样做，我就跟你这样做。 （2）同学们，我问你，上课应该怎么做？ 身坐正，脚放平，眼看老师守纪律。 （3）小火车在哪里，小火车在这里。 （4）师：小火车，开起来生：咕噜咕噜开起来 师：火车头在哪里生：火车头在这里师：这排火车开起来 【写字时】： 1、提醒法。（生写生字前，师诵儿歌） 身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平（脚放平，身体正。头不歪，肩不耸。） 生接：字写得好，老师夸我行！ 2、写字歌。（师说，生做动作） 第一、闭眼第二、身正第三、肩平第四、足安第五、臂开第六、睁开眼睛第七、握笔，写字 3、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！ 【课堂教学】：
校本课程游泳模块教学计划 厦门一中体育组 设计思想 厦门一中坚持以人为本的教育理念和“形体好、懂运动、会游泳”特色为导向的体育教学思路，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。把加强学校体育工作纳入教育发展总体规划，使课程更加贴近学生的生活和需要，取得了较好的效果，各项体育成果均在全省、市及全国前列。多年来，经过“校本延伸——学校特色——特色学校”三个阶段的层层推进，已形成自己鲜明的学校体育特色。在长达30多年的游泳教学教研实践过程中伴随着我国课程改革的推进，逐步形成了具有厦门一中特色的校本课程-----游泳课程。 多年来，我校利用厦门游泳馆这一周边社会体育资源开展游泳课程教学与探索，克服了因场地、人员、气候以及“非典”等各种客观因素的影响，坚持进行游泳课教学。随着学校的办学规模和体育设施的改善，学校已建设了一流的游泳场馆，进一步推进了游泳课程的开展，在总结的基础上推出具有一中特色的游泳课程教学体系，并提出让所有一中毕业的学生都能学会游泳，每年开展一至二次游泳比赛。 社会的发展对学生的素质提出了更高的要求，体育是学校课程体系的重要组成部分，体育在促进学生健康水平的提高，帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终生体育的习惯方面有着十分重要的地位。根据新课标对体育教学的要求，从学生的学习主体地位出发，以学生的需求和爱好为主，让学生通过选择自己喜欢的运动来达到技能的学习、身体的锻炼的目的，发展学生的兴趣爱好和习惯，以形成将深刻影响学生体育态度和行为的运动专长，同时从体育更长远的教育效果考虑，让学生掌握一项可以终身受益的运动技能，根据学校的场地、设施以及
师资力量等方面，设计本游泳教学模块，希望学生在学习中建立相关的游泳知识、技能结构，形成对身体锻炼的积极态度，让学生获得在学校外也可以应用的知识，让每一位学生都受到关注。在课程学习的过程中不仅仅发展学生的体能和运动技能，提高学生对运动的理解和态度，激发学生对体育运动的兴趣，也要让学生在学习中体验到体育学习和成功的乐趣，发挥学生自主学习的能力，使每一个学生进步和成长，培养学生成为战胜自我的胜利者，本模块教学以蛙泳技术的提高为主，同时让学生初步掌握爬泳（自由泳）技术，在学习中加入相关的急救知识，让学生在应对水中出现的突发事件，提高学生的反应能力以及及时找出解决办法的能力。 教材分析： 《高中学生体育与健康教科书》将游泳作为选修教材内容，要求凡是有条件的地区和学校都应积极开始游泳课供学生选修。同时在高中新课程试验学科教学指导意见中强调课程设置的基础性、实践性和综合性，突出“对运动项目有选择的学习，培养运动爱好和专长”的教学目标。除了技术动作的教学以外，在教学过程中注重对学生意志品质、心理品质，参与意识，社会适应等能力的培养。厦门一中有室内标准的恒温游泳馆的优势，学校全年都有开展游泳教学的条件，适合全校开展游泳课教学。 学情分析： 1、可能遇到的问题： 初中生，部分通过游泳的培训，有一定的蛙泳技术基础，个别学生的条件也较为突出，学生学习游泳技能的积极性较高，下水游泳率高，而学生在升入高中后学习压力进一步增加，同
一年级课堂常规训练 教育就是要培养良好的习惯。习惯是一重巨大的力量，习惯一旦形成，就很难改变。因此，一年级新生入学行为习惯的培养尤为重要。 一、培养课前准备学习用品的习惯。刚开学，我说：“同学们，拿出作业本写字。”陈述同学拉起大书包，“哗啦”所有的东西掉了一地，一件一件找，作业本找到了，再把其它的东西一件一件往书包里装。写着写着，写错了，需要橡皮，他就再“哗啦”一下，重复刚才的工作。因此，我要求学生课前必须把语文书放在课桌中央，以备随时翻开；作业本、铅笔盒等放在课桌右上方。课桌上放一只铅笔、一块橡皮。这项任务每周抽查，学生不可贪玩忘记准备。 二、培养学生坐的习惯。好动是儿童的天性，一节课40分钟，至少要保持学生有20分钟左右专心听讲，这样才能完成预设的教学目标。让学生做“学做解放军”的游戏。游戏中强制学生不要动，老师看表1分钟不动，慢慢地发展为2分钟、3分钟、循序渐进。这样经常定心坐坐，可以磨练学生的耐性，还可以去掉学生身上的浮躁之气。 三、培养专注听讲的习惯。同样是坐在一间教室里，听讲认真与否，学习效果截然不同。因此，当讲到某个知识点时，我总要先提醒学生把目光集中到老师身上或黑板上。因为，对学生坏习惯视而不见，会制造出一批需要补课，等待转化的后进生。 四、培养学生收拾桌面的习惯。有几个同学经常因为不专心或者写字速度慢被我提醒。后来我发现，他们把用不着的学习用品都放在桌面上，有彩笔、尺子等等，对于自制力差的学生来说，这些就是干扰因素。所以，我要求学生，每节课都只拿出本节课的学习用品。五、培养学生学会利用作业后零碎时间的习惯。课堂作业的时候，老师要力争做到面批面改，不带回办公室看。以中等生为坐标，设计17分钟以内的作业，这样，快与慢在12——25分钟之间徘徊。早写完、批阅完作业的学生就回到座位上读书，不管是文字还是绘图，都可以看，有一个要求：自己阅读，不讨论，不交谈。这样，他们就只好去跟书对话了，哪怕他们看进去一句，也是进步。 看到他们一天一个变化，一天一点进步，我感到很欣慰。 儿歌在一年级课堂常规训练中的一些运用 对于一年级的老师来说，最大的任务就是抓好学生课堂常规训练。但是一年级的孩子活泼好动，要他适应学校常规，养成良好学习习惯，是很费时费神的事情。对于一年级学生来说，琅琅上口的一些口令、顺口溜、儿歌，对于帮助其养成好习惯有着莫大的帮助。所以，在开学初我就搜集了一些，如下：一、二、三，坐好了。棒、棒、你真棒！抬头挺胸，看黑板。身坐正，脚放平，眼向前，手放好。大眼睛，看黑板…… 在说口令、儿歌时，不能只是学生说或老师说，最好是老师和学生一人一句的说。刚开始训练时，老师在说的同时要有示范性的动作，让学生能够手口合一、眼口合一。通过这一段时间的训练，我发现有些儿歌就很适应我们班的学生。在学生有乱动的时候，就用“身坐正，脚放平，眼向前，手放好。”我说一句，学生说
年级：二年级 时间： 2012.10.30 教学目标： 学生俯卧滑板，通过滑行中取物、 投掷物体，使其前庭配合身体操作， 帮助塑造学生的本体感及身体形象， 促进手眼协调能力的发展， 刺激 学生视觉关注，提高有意注意。 教学重点： 掌握爬行、滑行的动作要领。 教学难点： 学生俯卧滑板，在滑行中取物、投掷物体。 课前准备： 滑梯、滑板、布娃娃、海洋球、塑料桶、雪碧瓶等。 适用对象： 多动、注意力不集中儿童 教学过程： 一、 组织教学 （一） 集合、整队 （二） 师生问好 师：同学们好！ 生：老师您好！ （三） 宣布本节课的主要训练内容 师：这节课，我们主要的训练器材是滑板， 钱老师给你们安排了 2 个 任务： 1、在滑板爬行中把地面上的小球捡入盆中； 2、在滑板滑行中捡起前方的猴宝宝并扔进小盆中 滑板游戏 执教：钱璐 学科：康复训练
同学们，你们有信心完成这两个任务吗？ 生：有。 （四）准备活动：《健康歌》师：真勇敢！在训练之前，我们要认真做一做准备活动，活动活动我们的手脚。小耳朵认真听呦！ （师播放音乐，师生随音乐做音乐律动） 二、训练活动： （一）滑板爬行师：同学们做得真棒！下面就开始我们今天的训练。每个人去拿一个滑板。 1、老师示范动作 师：为了让你们两只手变得更协调，取物更容易，开始我们先爬一爬首先看钱老师示范。 师：身体趴在滑板上，肚子紧贴滑板，双脚绷直，双手用力撑地向前爬行。（来回爬行） 2、老师指导学生动作 （1）一名学生尝试师：你们看清楚了吗？有谁想试一试？请一名学生尝试爬行，师生共同纠错并再次讲解动作要领。 （2）个别化训练 要求学生一个一个爬行，其余学生观察并进行纠错。（再次巩固动作要领）。