培养孩子的积极心理品质
优秀=才能（或能力）+兴趣（热情）+积极品质+道德+机遇（运气）。
一个人要想变得优秀，首先要有才能，这是以往教育最强调的部分。才能有很多种，不仅是智力方面的才能，还有道德方面的才能，即优秀道德品质。品格和道德之所以重要，因为品格能够构建卓越，而道德决定了才能和能力发展的方向，即一个人拿他的才能去做什么。所以，智商并不是能够解释人们取得成就的唯一因素，其他方面也同样值得关注，比如积极的情绪，韧性，积极心理品质，甚至是中国人所说的运气，都非常重要。
如何培养孩子的积极心理品质？我们怎样才能有一个更好的孩子，什么样才是好？“积极品质和美德”项目团队收集了历史、文化和哲学领域在人类各种美德和性格中的共通要素，从而发展出六大美德和二十四项积极品质，并研究出了一套问卷（儿童问卷VIA-YOUTH），使人们可以通过自我报告法对这些品质进行测量。对于三岁到九岁的小孩，则让父母来报告孩子的情况。
最重要的一点是：“积极心理品质是可以培养的，是可以教的”。找出孩子的这些品质并用这些品质提高孩子的学习成绩、人际关系等等，都是可以通过确切、详细的方法做到的。
每个人都想把积极的品质教给孩子，但我们不能仅仅通过讲课传授什么是好品质，也不能靠贴标签来给好品质下定义。真正有效的方法是找出每一个孩子自己身上拥有的积极心理品质，然后以这些品质为基础来培养孩子更多的品质。
例如，如果想培养友善这个品质，就必须给孩子制订详细的目标，如“我每天必须跟两个人打招呼”。通过制定这样可以确切衡量的指标，我们就能够知道孩子做得怎样。
品质从某种角度上说就是人们的行为和习惯。而培养一个习惯的方法很简单，就是每天都做。我们知道品质教育的一大问题就是太过泛化，比如跟小孩说：“你要做个好孩子。”而“好孩子”的定义是什么？没有一个可以明确衡量的标准。所以我们必须要有确切、详细的计划和长期、定期的监督，对孩子们的进度进行测试，并且经常予以反馈。
另一个在品格培养中很重要的就是要培养积极的人际关系。有人在美国纽约最著名的音乐学校之一――朱莉亚音乐学校做过一个很有趣的研究。在那个学校就读的孩子都非常有天赋。研究者跟踪研究这些孩子长达15年之久，想看看哪些人最后能成为优秀的音乐家，而哪些人不能。结果发现，那些最后成为顶尖音乐家的人并不是最有音乐天赋的，而是最喜欢音乐的那些人。因此，注意孩子和老师以及家长之间的关系显得尤为重要。只有拥有积极的人际关系，孩子才能更加热爱他们所学习的东西。
榜样和模范的作用对孩子积极心理品质也有影响。有一位英国运动员，他能够在一分钟以内跑一英里，大家认为这几乎不可能。但是在第一个人打破记录之后，有趣的事情发生了，数以千计的人都打破了这个记录。这并不是说我们的基因改变了，而是因为有这样一个榜样，大家发现那并不是不可能的。人们打破的并不是什么规则或者记录，真正打破的是人们头脑中的障碍和成见。
“积极品质和美德”研究成果的总结，给如何培养孩子以重要启示。
启示一：有些积极品质儿童拥有的更多，随着年龄的增长会逐渐丧失，成年人反而不如年轻人，我们应保护儿童青少年的某些积极品质不让它们丢失。
朴兰淑大师把孩子们的积极品质和成年人的积极品质进行比较。她发现，有些积极品质年轻人比成年人拥有的更多，比如团队精神、希望和热情。小孩比成年人更有爱心，更加友善，更有好奇心和幽默感，并且更具创造性。
因此，要尽早找到这些品质，并让孩子保持它，不要让它在成长过程中被丢掉。比如孩子们天生有很强的好奇心，但是在教育的过程中孩子的好奇心被抹杀了，到上大学的时候，又来培养学生的这些品质，让人感到自相矛盾。
启示二：不同的积极品质会带来不同的影响。拥有爱、希望，热情和感恩这四项积极品质的小孩比其他小孩更幸福。
启示三：父母自我控制能力强，孩子会更幸福，教师自我控制力强，他的学生也更幸福。
启示四：对学习成绩贡献最大的积极品质是坚持不懈、爱和感恩。
坚持不懈或持之以恒会使成绩更好，这一点容易理解。那么，为什么会出现爱和感恩呢？大师发现，学习并不是只发生在一个人之中，还发生在与同学和老师的关系中，因此，如果学生会爱和感恩，与同学和老师的关系会更好，学习成绩也会得到促进。
我们都希望孩子成为最好的，但是，我们更应该希望孩子为成为最好的做出努力。所以，我们不能只教育孩子的脑袋，还要教育孩子的心灵。
教育部关于中小学生积极心理品质调研的六大美德二十四种积极心理品质 美德力量积极心 理品质 特征 智慧和知识1.创造 力 1.喜欢用非传统的方式考虑问题和做事； 2.机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通； 3.对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新但适当的行动来达到 该目标； 4.做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法； 5.喜欢从事发明、创造、创新活动。 2.好奇 心 1.总希望知道、了解更多的事物； 2.对任何事物都无偏见、开放的好奇和感兴趣； 3.爱提问、爱探究； 4.寻求新奇，非常敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。 3.开放 的思想 1.多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率 下结论； 2.善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点； 3.会慎重考虑每件事的所有因素，不轻易否定自己； 4.逻辑思维能力强，善于变通。 4.热爱 学习 1.喜爱学校，喜欢上学； 2.喜爱图书，喜欢阅读； 3.善于从报刊、电视、网络等媒体上获取信息，喜欢参观博物馆类的地方和任何 有学习机会的地方； 4.善于从日常生活中学习知识、掌握技能、增长见识、积累经验； 5.对新事物感兴趣，积极主动接近、接受新事物。 6.是自愿的，不是因为某种外接界压力或诱惑而导致的。 5.有视 野 （洞察 力） 1.很智慧，善于透过现象看本质，能够清楚看清事实、讲通道理、找到意义； 2.能够对事物的走向给出准确判断，善于了解和解决生活中重要和复杂的事情； 3.看人准，且善解人意； 4.善于处理重要、复杂的事情； 5.善于帮助别人分析、解决难题，能够为他人提供有智慧的忠告。 勇气6.真诚 1.真心实意，不虚情假意，不虚伪； 2.真实坦荡，不掩饰想法； 3.真挚诚实，不说谎骗人； 4.诚恳正直，对自己的感觉和言行负责。 7.勇敢 1.遇到挑战、威胁、挫折、痛苦不退缩，意志坚定； 2.在生命危险时，在面对困难时，尽管感到害怕和恐惧但依然勇敢面对； 3.遇到重大事件或面对顽固病魔时，能坚忍、镇定地应对，甚至乐观和阳光地面 对； 4.即使存在反对意见也为正确的事情辩护； 5.即使不被大多数人支持也依信念行动。 8.坚持 1.说到做到，总会完成已经开始的事；
初中生积极心理品质培养研究 * 张 冲 1,2** (1.北京师范大学发展心理研究所,北京,100875; 2.中央教育科学研究所心理与特殊教育研究中心,北京,100088) 摘要 培养初中生的积极心理品质是初中积极心理健康教育的核心和任务。本文根据初中生身心发展特点以及我国目前初中生积极心理品质发展的现状,提出了初中生应重点培养的九项积极心理品质:爱、信念希望、友善、谦虚、执着、创造力、真诚、宽容和领导力。最后,本文提出了初中生积极心理品质培养的五项策略,并结合青春期亲子关系问题例举了培养 爱 品质的活动案例。 关键词 初中生 积极心理健康教育 积极心理品质 青春期亲子关系分类号 B849 当前和谐社会的构建需要宽松和谐的心理环境。最近颁布的!国家中长期教育改革和发展规划纲要?(2010-2020年)在 坚持全面发展 的战略主题中提到, 加强心理健康教育,促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强 ,从而为培养社会主义的优秀接班人奠定坚实的心理基础。积极心理学运动发起人塞里格曼认为,当代 心理学家正扮演着极为重要的角色和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒畅,使公众称心如意。 正是在这样的社会背景和国外心理学思潮的影响下,孟万金教授吸收了古今中外思想文化精华,提出了积极心理健康教育理论体系。该理论认为,积极心理健康教育的最大特点集中表现在一切从 积极 出发,即用积极的视角发现和解读问题的积极方面,用积极的途径培养积极的品质,用积极的思想浇灌积极的心灵,用积极的过程提供积极的情感体验,用积极的反馈强化积极的效果,用积极的态度塑造积极的人生[1] 。积极心理健康教育不是对传统心理健康教育简单否定,而是对传统心理健康教育模式的矫正、发展和补充。初中阶段正值青春期,是人生从童年到成年的过渡期,是人生观和世界观形成的初期,儿童心理发展变化的转折期,该阶段学生的积极心理品质培养,对人的发展和成长具有特殊意义。 1 在初中阶段开展积极心理健康教育的意义 党和国家高度重视未成年人的心理健康和思想道德建设问题,颁布了一系列法规文件规范指导中小学生的心理健康教育工作,如!中共中央关于进一步加强 和改进学校德育工作的若干意见?、!中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见?、!中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定?、!中小学心理健康教育指导纲要?等等。这些文件都重点强调心理健康在青少年的健康成长、全面发展中的重要作用,把青少年良好心理素质的培养作为青少年教育的一项重要内容。 2002年颁发的!中小学心理健康教育指导纲要?是中小学进行心理健康教育的纲领性文件,要求加强心理健康教育的针对性、有效性、预防性、发展性和促进性功能,并指出, 开展中小学心理健康教育,要立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康教育的实践性与实效性 ,而这也是积极心理健康教育所遵循的根本原则和指导思想。但在学校心理健康教育和咨询中,往往侧重于学生的问题和心理疾病的治疗,偏离了心理健康教育应面向全体学生、侧重于预防性和发展性的轨道。而积极心理健康教育观认为,人人都有积极的潜能,都有自我向上的成长能力。因此,积极心理健康教育侧重于预防性、发展性和促进性,将重点放在培养学生内在积极心理和开发心理潜能上,如积极的思维品质、积极情绪情感体验、积极习惯的养成、积极人格的塑积及认知方式的形成、积极意志品质的磨练、心态的调整、积极组织与积极关系的建立等 [2] 。11、12岁到14、15岁的初中生正处于 青春期 , 个体的生理和心理在这一时期发生急剧发展变化,是从幼稚走向成熟的重要转型时期。由于这一时期情绪情感发展的极不稳定性被 青年心理学之父 霍尔喻为 疾风怒涛 时期。如果在这一时期学生的负性 *本文为全国教育科学 十一五 规划课题 中国学校积极心理健康教育实验与推广 (批准号:FBB060244)及中央教育科学研究所2008年度基本科研业务费专项基金课题(批准号:G Y200824)的阶段性成果。 **张冲,博士研究生,助理研究员,研究方向:青少年心理健康与情绪发展研究。E-mail:zhangchongchina@https://www.doczj.com/doc/9216871804.html, 。 !中国特殊教育?2010年第11期(总第125期) Chinese Journal of Special Education (Mon thly) 11th Issue,2010(Serial No.125)
积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用 积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。 一、培养学生积极乐观的情绪体验 心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。
培养孩子独立思考的心得体会 一个孩子越往上学，越需要自己独立思考能力。这种能力不是到时候就自然具备的，需要家长从小引导，锻炼孩子独立判断、独立做事的能力。 1、学习棋牌类的东西。现在很多孩子学国象、围棋等，棋类东西锻炼思维，毕竟下棋需要自己下，别人帮不上忙，棋子走哪儿，必须要自己判断，自己做决策，锻炼孩子独立思考能力。但有些家长没时间接送孩子去学棋，而且学棋，毕竟是时间长、花费大的事情。其实，孩子在家打扑克，一样起到锻炼独立思考能力的作用。出牌也必须自己做决断，作用是一样的，而且玩扑克更练习孩子的计算能力。我孩子在上小学前，口算多位数加减法、含负数的，已经非常熟练了，主要是靠玩扑克拱猪给大家算账练出来的。现在，淘宝网上有一种分数扑克的，由55张分母从2-11的真分数组成，如1/ 2、1/ 3、、、、10/11。通过玩比大小、金钩钓鱼等，锻炼孩子的计算能力和反应能力，当然孩子独立思考能力也不断加强了。 2、放手让孩子去做。生活中皆是各种能力和行为判断的训练场。比如生活中给孩子一定零花钱，让他自己去支配。去超市，买水，孩子自己就会去比较，哪个优惠，哪个打折，包装大小，自己折算，看哪种合适。比较、思考、判断，只要自己亲自去做事，就能遇到，在做的过程中遇到困难或难抉择的时候，家长帮助分析利弊，最终让孩子自己去决定，从小事做起，点滴培养，孩子在大事时才知道怎样去思考，怎样自己做决定。 3、把孩子玩电子垃圾游戏的兴趣引导到思考学习的轨道中来。现在社会环境变化了，平板、电子产品泛滥，孩子有时间就玩手机、电脑游戏，影响视力，浪费时间。这些东西也是社会发展进步的产物，完全隔离、阻断是不可能的。对孩子来说，学习儿童程序设计可能对孩子帮助最大。因为儿童程序设计主要锻炼逻辑思维和数学知识应用。孩子在应用过程中既能得到游戏的快乐，也能提高数学学习效果。在中、小学阶段blockly和scratch都是孩子学习的不错的编程软件。学儿童程序设计，好处是只有自己想明白了，才能编出来，想不动脑子都不行。 独立思考能力的培养，应当融入到生活和学习的方方面面。这个过程应当是渐进的，应当在具体的活动中培养提高的。当然，有时候孩子理解、进展快慢不同，这时家长的心态最重要。一直平和心态地去培养孩子独立思考能力，最终会有好结果的。
积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质 一、智慧和知识：创造力、好奇心、开放思想、热爱学习、有视野（洞察力）。 二、勇气：真诚、勇敢、坚持、热情。 三、仁慈与爱：友善、爱、社会智能。 四、正义：公平、领导力、团队精神。 五、修养与节制：宽容、谦虚、谨慎、自律。 六、心灵的超越：审美、感恩、希望、幽默、信仰。 积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质 1．创造力 常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。 培养策略: 1、鼓励学生用非传统的方式考虑问题和做事； 2、赞赏孩子的机灵、灵敏、足智多谋，善于举一反三，触类旁通； 3、鼓励学生对事物有自己的独特见解，一旦有了目标，就会使用创新并适当的行动来达到该目标； 4、鼓励做事不受陈规束缚，能灵活运用知识和经验，能够想出新思路、新方法； 5、鼓励喜欢从事发明、创造、创新活动。 2．好奇心 爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇。 培养策略: 1、鼓励学生总希望知道、了解更多的事物； 2、教育学生对任何事物都无偏见、具有开放的好奇和对事物兴趣； 3、赞扬学生的爱提问、爱探究； 4、支持学生寻求新奇，对事物敏感也非常愿意接受新事物，不容易觉得无聊。 3．开放的思想 喜欢用不同的方法解决问题。做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。愿意听取别人的意见，做决定前喜欢征求别人的意见，做最后决定前会考虑所有的可能性，经常能想到令所有人都满意的解决问题的办法. 培养策略: 1、培养学生多角度、多层次考虑问题，彻底地考虑事物并从各个角度来检验问题，不草率下结论； 2、指导学生善于依靠证据做决定，面对证据能够改变观点；
浅谈低年级学生积极心理品质的培养 百色市第一小学阮秀芬 【摘要】小学低年级学生积极心理品质培养对个体成长具有非常重要的意义。本文提出了小学低年级学生积极心理品质培养的主要内容:真诚、宽容、求知力、思维与洞察力。在此基础上提出了小学低年级学生积极心理品质培养的策略。 【关键词】小学低年级积极心理品质培养策略 自1999年8月教育部颁发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以来，全国各地教育部行政部门及中小学广泛开展了心理健康教育。为进一步加强中小学心理健康教育工作，教育部于2002年8月又颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》。纲要指出：“心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。”可见，教育部对中小学生心理健康教育的重视，下面就我参加《教师的教学行为对促进学生积极心理品质发展》的课题研究谈谈自己的一些做法。 一、剖析小学低年级学生的心理特点 小学低年级学生刚刚步入学校,真正开始学习如何在社会活动中合作、成长。他们对刚刚开始的学校生活充满好奇,有强烈的求知欲和上进心。但是由于年龄小,处在成长时期,心理发展还不成熟,幼小的心灵易受环境影响,很容易因为一些外界因素就对自我或学习失去信心。心理学家主张心理健康教育应面向全体，预防为先，以培养学生积极向上的心理品质为重点。即一切从“积极”出发，用积极的视角发现和解读问题的积极方面;用积极的途径培养积极的品质;用积极的思想浇灌积极的心灵;用积极的过程提供积极的情感体验;用积极的反馈强化积极的效果;用积极的态度塑造积极的人生。积极心理品质是多维度的，是包含个体思想、情感和行为等各方面的一系列积极品质的集合。 二、小学低年级积极心理品质培养的主要内容 1．真诚 小学是发展学生社交智慧和团队精神的重要时期。同时，拥有一颗善良并懂得爱的心灵，与人真诚以待，宽容对人，是发展社交能力和在
能力03：独立思考能力——孩子的主见比智力更重要独立思考能力是优秀人才必备的素质之一，让孩子学会独立思考，就必须给孩子独立做决定、自己做事的权利。 【亲子现场】 案例1： 王卓和王亚是姐妹俩，她们经常在一起做功课。王亚的数学学得很吃力，有时候做数学作业做到很晚，姐姐王卓想帮助她，可是王亚始终不愿意。很多时候，王卓已经上床睡觉了，王亚还伏在桌子上做作业。 有一天，王卓睡醒一觉，发现王亚还在写作业，她问王亚在做什么？王亚说有道数学题算不出来，王卓让王亚把题目拿给她看，说她可以帮她解决，可是王亚拒绝了，说： “不用，我自己想想吧。” 王卓起床，将那道题的答案写完放在桌子上，自己又去睡觉了。但是王亚没有看答案，而是自己认真思考。当她困倦了的时候，就起身走走，然后继续坐在桌子前做题。 第二天，王亚的数学作业得了“优”。王卓知道，这是妹妹独立思考的结果。 案例2： 明明今年上一年级了，他的爸爸常年在外出差，妈妈对明明呵护备至，家里什么事情都不让明明做，明明有不同的意愿也常常得不到妈妈的支持，久而久之，他只知道听从于妈妈的指挥，一旦有难以决定或解决的问题，都会向妈妈“求救”。 如果妈妈多注意自己的教育方式，明明缺乏主见、不会思考的缺点就会克服。可是妈妈却将孩子的行为理解为对自己的信赖。 这天晚上8 点多了，孩子还没有回家，妈妈着急地出去找孩子，当走到学 校门口时，看到明明正站在那里，但是学校里面已经漆黑一片。经过询问才知道，明明的几个同学让他在这里等着，说去为明明买吃的了，他就乖乖地在那里等他们。 妈妈立即意识到，孩子是被别人捉弄了。她认识到了问题的严重性，决定以后要逐渐培养孩子的独立思考能力。
积极心理学的六大美德： 一、智慧与知识； 二、勇气； 三、仁慈与爱； 四、正义； 五、修养与节制； 六、心灵的超越 积极心理学的二十四种优秀品质： 一、智慧与知识：知识的获得和应用 1．好奇心。你对世界的好奇和情趣，你对任何事都感到好奇。你经常发问，对所有话题和题目都感到着迷。你喜欢探索和发掘新事物。2．喜好学习。你喜欢学习，不管是在课堂上或自学，你都喜爱学习新事物。你喜爱上学、阅读、参观博物馆和任何有学习机会的地方3．创造力。你有创造力、独立性和完整性及开放胸襟，能够想出新方法做事是你拥有的重要特质。如果有更好的方法，你决不会满足于用传统方法去做同样的事。 4．开放的思想。你有判断力、批判性思维和原创力，能从多角度思考和考证事物是你重要的特质。你不会妄下结论，只会根据实际的证据做决定。你能够变通。 5．智慧和知识。包括社会智慧、个人智慧、情绪智慧。你明白别人的动机和感受。在不同的社交场合，你知道该做甚么，也知道要做些
甚么，才能使其它人感到自在。 6．独特视角。有统揽全局、洞察力和观点见解。你不认为自己有智慧，但你的朋友却认为你有。他们重视你对事物的洞察力，并向你寻求意见。你对这个世界的看法，无论对自己和别人来说，都具有意义。 二．勇气：面对内部、外部两种不同立场誓达目标的一致 7．勇敢。英武、勇敢和勇气。你这个人无所畏惧，绝不会在威胁、挑战、困难或痛苦前畏缩。即使面对反抗，你仍会为正义声疾呼。你会根据自己的信念而行动。 8．坚持不懈。坚持性、努力、勤奋和坚毅。你努力完成自己开展的工作。无论怎样的工作，你都会尽力准时完成。工作时，你不会分心，而且在完成工作的过程中获得满足感。 9．真实性。正直、诚实、真实。你是个诚实的人，不止说实话，还会以真诚和真摰的态度生活。你是个实事求是的人，不虚伪，是个“真心”的人。 三．仁慈和爱：人际交往的品质； 10．仁慈善良慷慨。你对别人仁慈和宽宏大量。别人请你做事，你从不推搪。你享受为别人做好事，即使是那些人和你认识不深。11．爱与被爱的能力。你重视和别人的亲密关系，特别是那些互相分享和关怀的关系。那些给你最亲密感觉的人，他们同样感到跟你最亲密。
苏霍姆林斯基曾说过：“做教师的应该像果园的园丁精心照看嫁接到野生植物上的果树，爱护它的每一枝、每一叶那样，爱护和保持孩子身上的一切好品质。对孩子无微不至的关怀，并不是原谅他们的一切缺点和错误，也不是对他们的错误进行无休止的说教……真正无微不至的关怀，应该是培养孩子优秀的道德品质，并不断地使这些品质得到巩固。” 心理品质既有智力因素，又有非智力因素;既有积极的方面，又有消极的方面。初中学生积极心理品质主要包括：爱、信念希望、友善、谦虚、执着、创造力、真诚、宽容、领导力等。培养孩子的积极心理品质，就是敏锐地扑捉孩子身上的闪光点，积极鼓励引导他们发扬身上的积极因素，克服消极的心理品质，使之愉快地度过人生的起步时期，并为以后的学习、生活打下良好的基础。我今年接受二年八班班主任，当听说我班有位年组第一的学生时我很高兴，然而当听到原班主任告诉我这孩子有强制性脊髓炎很严重，孩子连最起码的弯腰都弯不下去，父母因为孩子的病对家庭也失去了信心（孩子每月的医药费要八九百元，家里本来就不富裕，这无疑是雪上加霜。父母都出去打工，打工时又遇上了对方各自喜欢的人而离异。）父母离异那段时间孩子情绪比较低落，尽然上网包宿，成绩下滑至年级30多名，孩子由于不能做剧烈运动，经常和女孩子在一起玩，性格比较内向有点女性化，我听了为之一振，接手班级之后，我先是处处关心孩子，无论是生活上还是学习上，因为其家境不是很好，我便经常把女儿的书本拿给他，给他买学习用品、衣服经常找其谈心和他谈学习谈理想引导孩子树立更高的理想，如好好学习就可以将来上高中时可以上宏志班，就连大学也可以是国家出钱培养，慢慢地孩子相信了我，把我当成了朋友，母亲。我便找孩子谈让其当学习班长，每天早晨领同学听英语听力，当学生数学不会时他也能勇敢的站在讲台前面给全班讲，而且因为他担心病我便安慰他说将来你去国外，国外医学是很发达的这病也就不算什么了，这样孩子就有了自己的信念，好好学习将来好有一天能出国深造，为了这个信念孩子一直很努力，自我接班以来一直是全市第一，学习好的孩子大多数特别自私，怕刘继伟这样我也经常与其谈心原谅父母的离异，讲大人的苦衷，说每位老师上课的辛苦，由于他在姑姑家住，他姑姑家也很穷，姑父又有病，家里还有位七八十岁的老人，姑姑家有一个和他只差一岁的孩子，但孩子比较懒惰，不爱学习，学习成绩一直不好，因此在平时唠嗑时我便常说起姑姑作为女人可真不容易，一个人撑起一个家，多帮姑姑干一些力所能及的活，特别是弟弟的学习应该多帮助让他慢慢感兴趣。孩子的本质就很善良，潜意识的谈话，激发了孩子对别人的爱和感恩孩子真的这么做了，而且在班级他也这么做，只要她会做的题他都能积极主动的去给别人讲，特别自己足能同学谁要是不会他会跟着人家告诉
家长应该如何培养孩子独立自主的能力 家长应该如何培养孩子独立自主的能力培养孩子独立 自主能力的就是把有些事情交给孩子，让他自己去做，这可以有效地提高孩子的自立能力。自主、独立能力，它对孩子的生活、学习以及成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。现在家庭中的很多孩子，衣来伸手、饭来张口，自主独立能力很差，在现在的家庭教育中，培养孩子的独立自主能力显得尤为重要。一、孩子缺少独立自主能力的现状缺少独立自主能力的孩子。他们的性格胆怯懦弱，习惯躲在成人的背后求得安全。他们害怕一个人独处，而且不相信自己能独立做好一件事，几乎事事都要大人帮助他们来完成。上学后，他们的课堂作业也习惯让父母或别人来帮助，甚至代替完成。这一类孩子往往以弱者的姿态出现，仿佛周围的人都不喜欢他，甚至看不起他的感觉。这个时候，他们几乎对任何东西都不感兴趣，老是显得无精打采和心不在焉，他们喜欢抱怨所有的东西，喜欢让父母顺从他们的心意。他们依恋父母，似乎离开父母他们就什么事也做不了了。他们经常让父母帮助自己，而自己却很少尝试着去做。他们喜欢让父母跟他们一起玩，给他们讲故事，唱歌给他们听，而父母不得不这样做，如果不这样做，他们就会哭闹。就这样，父母成了这类孩子的奴隶。
二、孩子缺少独立自主能力的家庭成因在中国的现实生活中，好多家庭只有一个小孩，许多家长都非常重视孩子的教育，望子成龙，但很少有家长能意识到培养孩子的独立自主生活能力，父母什么家务也不让孩子做，甚至有的学生上了小学吃饭、穿衣还由家长包办，结果造成孩子对父母、家庭、学校环境的过渡依赖，有的小学生连基本的生活处理能力也没有，成为家庭中所谓的：“小皇帝”“小公主”。家里的“小皇帝”“小公主”，全家人对他们百般宠爱，从来不让他做一点点事情。所有事情都有人给他安排得非常周到，衣服脏了有人替他换洗,回到家就有香喷喷的饭吃，作业不会做有爸爸代劳，学校做值日有爸爸帮忙，就连全班组织郊游也有父母跟着替他拿东西和。这样，孩子养成了懒惰、依赖的习惯，什么事情都不会做。上初中了，由于课程增多了，孩子每天在学校里面临的最大困难，就是如何整理自己的课桌。他们的课桌上堆满了各种书籍，作业本、练习册等，每节课之前，还要准备下节课的书，又是英语，又是语文，他们烦了因为他自己不会安排。三、家长如何培养孩子的独立自主能力1、培养孩子的独立意识为了培养孩子的独立自主能力，必须解放孩子的手脚，让孩子自己去做一些他们能够做得到的事情。有些家长总怕孩子做不好，他们总是以担忧的目光注视和提醒孩子，或者干脆替孩子安排好，铺平道路。这种态度和做法，使孩子的手脚受到了束缚，独立自主能力的发展受
培养员工的积极心理品质(一) 积极心理学是20世纪末最早在西方心理学界兴起的一股重要的心理学力量。它最早是由美国的心理学家Seligman和Csikzentmihalyi提出来的，主张心理学研究的重点要以人们的实际的潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导一种积极的方式来对人的心理现象作出新的诠释，从而激发人内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中寻求找到帮助人们最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。 关于积极心理学的研究主要集中在研究人的积极情绪与体验、积极的人格品质、积极的环境关系等方面。积极心理学研究表明：幸福、希望、自信、快乐、满意是人类成就的主要动机，人类的积极心理品质是人类赖以生存与发展的核心要素。目前，积极心理学已经在社会各领域里被提及或运用，将积极心理学的研究成果运用于现代的人力资源管理，如何挖掘员工的积极心理品质以提高企业或组织的绩效具有十分重要的意义。 椐中国人力资源开发网“2005年中国员工心理健康”调查的结果表明，在所有的调查人中有25.04%的被调查者存在不同程度的心理问题，而在普通员工中存在心理问题的人高达33.30%，而且有逐渐上升的趋势。员工存在不同的心理问题，自然而然对企业形象、管理成本和企业效益产生负面的影响。当然，对员工出现的心理问题或心理疾病，采取弥补措施是必要的，但并不是维护员工心理健康、发挥员工积极性、降低管理成本以及提高人力资本管理效益的最有效的途径。积极心理
学的基本理念认为，管理者应该去挖掘员工自身存在的勇气、乐观、希望、诚信、毅力、快乐等积极心理品质，以抵御心理疾病的困扰，发挥员工工作的积极性，提高企业的经济和社会效益。因此，企业运用积极心理学的原理，加强人力资源管理，开发员工积极心理资本，培育员工的积极心理品质极为重要。 一、培养员工积极乐观的情绪体验 心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使员工快乐的重要途径之一。如果员工具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，那么，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到工作中去，提升工作的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中员工的思维，消除消极的思维定势，能够以积极的心态去面对工作、生活中的挫折与困难，以积极的姿态去迎接工作中的各种挑战。 1.以人为本，实行情感管理。“以人为本”，实行情感管理就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发员工的积极性，消除消极情绪。管理者必须尊重、理解、关心员工，充分信任员工，相信员工都有能力、潜力走向成功，给每一个员工提供发展的机会，充分发挥员工的潜能、发展员工的个性，真正体现员工工作的“主人”地位。积极心理学认为，只有当员工得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到工作、发展、创造中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现企业的绩效目标。 2.树立员工的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是比金
大学生积极心理品质培养路径探讨 一、前言 大学生积极心理品质培养主要涉及善于学习、自我控制与交往适应等内容，可以满足学生发展需求，将积极心理学理论融入学校教育中，在教育实践中引入积极心理学理论及技术，创建良好的组织环境和宽松的氛围，有利于学生更好地进行积极情绪体验，提升学生主观幸福感，所以学校应加大大学生积极心理品质培养力度。本文主要就大学生积极心理品质培养路径进行了分析与探讨。 二、积极心理品质培养概述 所谓积极心理品质培养，指的是主体为了提升自我心理品质，以积极心理体验形式深入挖掘具有积极心理因素的一系列教育活动，注重对学生积极力量的探索与研究，并将此些积极力量在实践中进行拓展与培养，强调教育除了要集中注意力分析个体现有的压力源与潜藏的消极结果，还要关注学生本身具备的积极潜能，主动加强学生积极品质培养。可以说，学生自身具备的积极力量、品质是避免问题产生的重要工具。 三、大学生积极心理品质培养路径 1.有效结合学科教学和校园活动 從某种程度上说，个体积极品质属于合金范畴，其形成过程易受多种因素的影响，如生理体制、社会环境与学习经历等。大学生积极心理品质的培养，需要创建育人队伍，首先，在具体的教学活动中，育人者应保持健康良好的心智状态；其次，高能院校应主动实施研讨，引导各育人主体在充分了解与掌握各自阵地特征的基础上开展具有特色的大学生积极心理品质培养活动。教学科研工作者应依据学习内容及科学探索，增强学生情绪体验，提升学生学习自信心，培养学生积极创新、主动学习、积极探索的良好品质，使学生以更加饱满的热情投入到学习中。学科教学和校园活动的有效结合，可以营造健康和谐的精神氛围，提倡积极向上的生活态度，激发全员参与意识，从而使积极心理品质演变成一种校园文化，更好地引导大学生培养积极心理品质。 2.建设优秀的教师队伍及学生队伍 就教师团队建设来说，除了要加大对心理教师及辅导员培训的重视程度，积极培养心理教师综合素质，还要有效结合大学生思政教育力量，注重辅导员心理建设。所以，为了提升思政教育质量，高等院校需要定期安排辅导员进行培训，努力创建一支高素质高技能的辅导员队伍。就学生团队建设来说，首先要积极建设心理委员团队，利用例会或培训的方式讲授与积极心理品质培养的相关知识，如心理文员应尽的责任与义务、常见心理问题诊断等，加深他们对班级学生心理健康实况的了解；其次要创建心理发展部，对学生自主队伍给予充分的支持，指
請就每項描述，選出最適合你的答案。這些描述是很多人所渴望的；但是，我們只想你以每項描述能怎樣形容你來作答。請誠實並準確地回應。只有在完成全部240條問題後。我們才可以分析和排列你的優點。 1. 我觉得这个世界很有趣。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 2. 我总是尽全力参加教育活动。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 3. 我总是为自己的行动找出理由。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我
4. 不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 5. 我可以充分了解自己周围的环境。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 6. 我对正在发生的事情有全面的认识。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 7. 面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。
頗似我 中立 不太似我 非常不似我 8. 我从来不会在任务没有完成前就放弃。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 9. 我一向遵守承诺。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 10. 我从不会借故太忙而不去帮助朋友。 非常似我
中立 不太似我 非常不似我 11. 我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 12. 我从不会错过小组会议或团队活动。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 13. 我总能承认自己的错误。 非常似我 頗似我
不太似我 非常不似我 14. 在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 15. 对我来说，吃健康食品没有困难。 非常似我 頗似我 中立 不太似我 非常不似我 16. 我从未故意伤害过任何人。 非常似我
浅谈家庭教育中如何培养孩子的自立能力 家庭是孩子首先接受教育的地方,父母是孩子的第一位老师,无庸讳言，身为父母都希望孩子能专心于学业,长出息，长本事,能够出人头地。这种望子成龙的想法,对家庭、对自己都是有益的。但由于每个人的素质、能力、所处的环境与条件等诸方面原因，并非每个人都能遂愿，都能成功。对孩子,家长只能心平气和的坐下来与其建立一种和谐的关系，互相尊重,互相关心,平等探讨,共谋发展。作为父母主要是做好孩子的参谋和后勤，重点是培养孩子的自主性和独立性，还孩子自由的发展空间。?1给自主，任孩子随心所欲的安排自己的事情 我认为营造一种“海阔凭鱼跃,天空任鸟飞”的平台，是父母应尽的义务。天下最爱孩子的人莫过于父母，哪个父母不渴望孩子少走弯路，早日成才?问题是应明白该如何努力。寓教育于日常生活的言谈举止中，应当让家庭充满平等、理解、互助、宽松、和睦的气氛,让孩子在潜移默化地体味民主的教育方式,与孩子讨论对一些事情的看法,引导孩子弃恶扬善，提高自我接纳程度，并不断肯定孩子的各种努力,鼓励孩子走向成功，这样做就会极大地提高孩子的自信心、自尊感和成就欲望。让孩子从小就养成了敢想、敢问、敢干的创新精神。 平时孩子能够自己做的事情,要放心的让他自己做,尊重孩子的选择，尽管他自己做得不是最好,但他努力了并且一直为做的更好而努力。?“少年若天性,习惯成自然”。给予孩子自由发展的空间也
是有限度的。就象不能上高速公路上踢足球一样。适时点击一些普法知识，培养其树立正确的人生观、价值观和审美观,增强社会责任感,养成正直、诚实、进取的品格，把自己的自主和自由限定在道德、伦理、法规的大棋盘中，树立辨证的、科学的、健康的、全面的、与时 2给目标，令孩子欣然接受地追求自己的梦 俱进的发展观。? 想?这里探讨的是父母如何给孩子当好参谋和向导的问题。同孩子平等协商、心平气和地商定一个彼此都能认可的目标，并为之矢志不渝地奋斗，锲而不舍地干到底。常言道，人无压力轻飘飘。要有自我加压、思危奋进的意识，事实上人有一定的压力才能出成绩。要深信人的可塑程度和潜能发挥,要让孩子自己明白“钢铁是怎样炼成的”。?理想、抱负是每个孩子心灵世界的灿烂阳光。父母为孩子谋划设计的目标，是指导性的、协商性的，而不是强迫命令式的。一溃千里的事是父母不忍心看到的,累死也做不到的事,父母也绝对不会逼，由孩子好之为之,但莫辜负了自己的天赋和大好年 华! ?同时还要注意帮助孩子克服好高鹜远、不脚踏实地的毛病，把对理想的追求与现实的努力密切结合起来，从现在做起，从一点一滴做起，夯实做人之本，养成做人、做事与学习的良好习惯，严肃认 3给习真,一丝不苟,扎扎实实地沿着既定的人生轨迹走下去。? 惯，让孩子主动地做自己的事情?良好的习惯是培养孩子自主、独立的关键。在教育孩子方面，有很多家长过分的溺爱孩子,致使孩子养成很多不良习惯，衣来伸手饭来张口,造成孩子过分依靠父母,什么事情都不能独立自主的完成,只要父母能代劳的就疏于动手,养成
《积极心理品质——感恩能力提升工作坊》 一、积极心理学关于感恩的研究 以美国著名心理学家Seligman和Csikszentmihalyi《积极心理学导论》为标志，积极心理学作为心理学发展的一种新趋势正在为世人所关注。Seligman指出：“心理学不仅研究病态、弱点和损害，还研究力量和优点。处置不仅是修复被损坏的东西，而且是培育最好的东西。”积极心理学是关于积极的情绪、积极的人格特质和积极的组织与文化的科学研究，它的根本目的，是增进人类的幸福，促进社会的繁荣。 作为积极心理学24种积极人格特质之一“感恩（gratitude）”，与人们的主观幸福感有着密切的关系。感恩是人类重要的个性品质和积极的内在力量，不仅对个体的心理健康有积极作用，对构建人与人、人与社会之间的良好的关系同样有着积极的促进作用。Seligman发现，一次“感恩行动”能大幅提升快乐、减少抑郁症状长达一个月。积极心理学的倡导者罗伯特·艾蒙斯经过五年研究，指出地感恩这项被忽视的感情进行有目的的系统化培养，能够明显地改变我们的生活。苏细清等人的研究也证明，懂得感恩的人经常能够感到幸福，感恩的人能经常体会到被关怀、被爱和被重视等积极感受，有利于促进个体的身心健康，并提高个体的生活满意度以及主观幸福感。临床研究表明，忽视感恩，或者不会感恩往往会被看成是一种心理病症的表现，个体常常体验不到积极情绪。 二、本工作坊理论基础 感恩是人类重要的个性品质和积极的内在力量，不仅对个体的心理健康有积极作用，对构建人与人、人与社会之间的良好的关系同样有着积极的促进作用。 感恩能促进个体的身心健康：感恩的人能经常体会到被关怀、被爱和被重视等积极感受，有利于促进个体的身心健康，并提高个体的生活满意度以及主观幸福感。临床研究表明，忽视感恩，或者不会感恩往往会被看成是一种心理病症的表现，个体常常体验不到积极情绪。 感恩是个体高尚品质的体现：心理学家2002年研究报告显示，在800多个特质词语对人类特质进行描述中，感恩是最为人尊重和喜爱的品质之一，仅次于真诚、有爱心以及值得信任。而不懂感恩被认为是最让人讨厌的特质之一。 感恩可以促进社会美德的发展：感恩不仅可以拓展个体解决问题的资源，促进个体更灵活地应对逆境，还能够成为促使社会更积极发展的一个最根本、最重要的力量，是其它美德产生的根基。联合国将2000年定为感恩年。 感恩是一种积极的人生态度和生活哲学：感恩是一种生活态度，对于提高个体的生活质量，促进个体与他人以及个体和社会的联结有一定的积极作用。当个体懂得感恩，愿意表达自己的感恩，个体感受到更多生命丰富感，感受到的是一种与他人之间的联结，从而为自己在人际关系网络中找到一个安全的位置，生活满意度将提高，缺失感将减少。 感恩是中国文化中提倡的重要美德：对中国人而言，为人最基本的就是要做到知恩、感恩、报恩。记住一个人的恩情是至关重要的，所谓“滴水之恩，当涌泉相报”、“知恩不报非君子”，唾弃“忘恩负义之人”，痛恨“恩将仇报之徒”。和谐社会建设更需要提倡感恩的美德，优化人与人之间的关系。 三、工作坊的目的 工作坊的目的是引发成员感恩的情怀，学习运用语言和非语言方式表达感恩；提升自己与他人的感恩能力，与他人更和谐地相处。
培养孩子自立的十大方法 1.给孩子一个空间，让他自己往前走 婴儿最初喜欢生活在母亲的怀抱里，但是他不能永远这样生活。随着孩子的慢慢长大，家长应该离职地逐渐扩大孩子的生活空间，才能有利于他的健康成长。 2.给孩子一段时间，让他自由支配 有一位聪明的家长，在孩子很小的时候，就每天给孩子一段可以自由支配的时间。孩子有时是玩，有时去读自己喜爱的一本书，有时是画画，当然，有时忙来忙去什么也没干成，但是孩子逐渐懂得了珍惜时间，学会了做计划。 3.给孩子一个条件，让他自己去锻炼 一年纪的小学生要不要自己洗碗？不少家长是拿不定主意的。有位家长却特意为孩子准备了一个小板凳，对孩子说：我知道你特别爱干活，想自己刷碗，可是水龙头太高，你够不到，妈妈给你准备了小板凳…。.孩子兴奋地喊着：谢谢妈妈！马上就登上小板凳高兴地学着大人的样子去洗碗了。 4.给孩子一个问题，让他自己找答案
每个孩子都会无休止地提出一个又一个问题，但是问题的答案如何去得到呢？经验告诉我们：孩子爱不爱提问题，是关系到孩子成长的一个重要因素，而孩子如何去得到答案，则是关系孩子成材的重要因素。 5.给孩子一个困难，让他自己去解决 困难家庭的生存环境，为孩子创造了艰苦锻炼的条件。但是现在生活水平普遍提高了，在顺境下如何成功的教育孩子，的确是当前急需探讨的问题。有经验的家长多是想办法给孩子设置一些困难，而且不限于生活方面的困难，让孩子去解决，从而培养孩子的能力和优秀品质。 6.给孩子一个机遇，让他自己去抓住 生活中常常充满着各种各样的机遇，问题是往往是成人替孩子去捕捉，这样孩子永远学不会走向成功，所以家长的任务应该是只提供或指出各种机遇，启发孩子自己去抓住。 7.给孩子一个冲突，让他自己去讨论 孩子在一起难免有矛盾，这个解决矛盾的过程，正式孩子健康成长，走向成熟的过程。如在排黑板报、排
小学生积极心理品质形成和培养的研究方案 一、课题提出的背景 二十一世纪是科学技术迅猛发展的年代，信息量激增，科学技术发展异常迅速，为人的身心发展提供了各种有利条件。而小学生正处于身心发展的快速时期，由于认知水平、个性发展和自我调控能力的限制，对一些自然现象、社会现象或自身身心发展变化等缺乏正确的认识，易产生心理困惑，形成某种心理问题。因此，对小学生心理健康的关注，协助他们处理好个人发展和学校适应中的种种困惑，全面实施心理健康教育, 帮助小学生形成积极心理品质，不仅是教育本质的体现，而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。 最近有这样一个报道：常熟某校两位初中男学生因学习压力大，相约喝下剧毒农药百草枯，选择结束生命的方式逃避压力，结果现在还在医院中抢救，引起了全社会的关注。面对仅有的学习压力，就选择放弃生命，这就说明现在的孩子感情是比较脆弱的。他们在获得小小成功时往往沾沾自喜、骄傲自满，在遇到一点点失败时就垂头丧气、一蹶不振，有的轻易放弃自己的生命，有的甚至走上违法犯罪的道路。因此，实施“幸福”教育，培养学生积极的心理品质，应该提高学生的认知能力，运用抑制能力、克服危机的能力、能重建心理平衡的能力。帮助学生确定目标，培养勇敢和坚韧的精神，调整自身需要的能力、抗诱惑的能力，防止出现胆怯、冲动等不良意志，让学生具有活泼、乐观、开朗的性格，从小有理想、有抱负，防止自卑、抑郁、孤独的不良个性品质，使学生时时充满信心，形成积极向上的心理品质。。 二、小学生心理现状分析及心理问题成因 （一）根据观察、座谈及问卷等多方面多方位的调查，发现目前很多小学生的心理健康现状不乐观：一方面，他们冷漠、孤僻、自傲、
浅谈培养孩子独立自主的生活能力 现代孩子的惰性、依赖性并不是独生子女与生俱来的弊病，而是家长没有培养宝宝独立性的意识，反而不停地阻止了宝宝;当孩子长大了，想要孩子独立的时候，孩子却早已经习惯了家长的庇护宠爱和无条件的包办替代。这时候要想要孩子重新学会独立，就会变得更加艰难和吃力了。如此说来，父母真成了让孩子没有形成独立意识的罪魁祸首了!所以，父母应该形成这样一个意识：在宝宝小的时候就要抓住机会，锻炼宝宝的独立性，培养宝宝的独立意识。 那什么叫自主？什么叫独立呢？顾名思义，自主，就是自己做主；独立，就是单独的站立，不依靠他人。这是一个人生存和发展的必备技能和先决条件，当然孩子也不列外。特别是二十一世纪的新一代，他们将面临着更大的挑战，更应该从小就能够自主独立。但自主性和独立性并非天生就有的，更不是靠一时的说教就能培养的，它是在生活实践中反复强化、长期积累的结果。那怎样才能从小培养孩子的自主性、独立性呢？主要从：“孩子缺乏独立自主性的原因”和“培养孩子独立自主性的方法”两个方面来进行阐述。 任何一个孩子，都是由于父母的教育和环境的影响，才形成了不同的人格品质和能力的。孩子自主性差，主要是父母和抚养人对孩子管的太严。这包括三个方面，一是什么事情都由父母替代，孩子没有锻炼的机会，吃饭、穿衣、和其他孩子在一块接触，什么事情都由父母和其他抚养人照看的很紧，孩子自己不能轻举妄动，这样的孩子独立性很差，因为他没有机会学习，得到各种能力，在家很厉害，出去什么都不会。例如：有的孩子说，妈妈我帮你洗碗吧！妈妈则连忙推托说：“你快一边玩去别捣乱了，你这么小哪会洗碗啊？洗不干净我还得冲洗刷不说，不小心兴许还得把碗给我打了。”如果家长的话再多一点儿，还会不停唠叨着，这碗可是从哪里买来的，可是花了多少钱等等。家长觉得这是一种得不偿失冒险行为，所以不肯放心和放手地让孩子去尝试，而孩子又何苦呆着没事找这番数落呢？另一种情形是父母，特别是母亲，个性很强，做事特别认真，有的甚至刻板，比较专政，缺乏民主气氛，常常指责和批评孩子，这样的孩子也缺乏自主性，因为他没有自信心，什么事情都怕做错，怕受到指责，他当然做不好。再有一些家长认为，吃饭、穿衣等生活技能不用练，等孩子长大了自然就会了。其实，这种观念是不正确的，会使孩子从小就养成“衣来伸手，饭来张口”事事都依赖父母的坏习惯，也将导致孩子形成一种惰性心理，遇到问题不肯动脑筋思考，遇到事情也无法独自处理。从儿童发展的观点来看，不给与孩子锻炼的机会，就等于剥夺了孩子自理能力发展的机会，久而久之，孩子也就丧失了独立能力，对其成长非常不利。