嗨~
工作很煩悶吧!來杯下午茶~
喝什麼?請點單....做好,給您送過去~
喝花茶的好處是在於它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。
除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使妳容光煥發，神清氣爽；有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可說是天然的美體良方。
茉莉花茶玫瑰花茶紫羅蘭茶薰衣草茶金盞花茶
薄荷草茶迷迭香茶洋甘菊茶虎杖草茶赤揚茶
鼠尾草茶新澤西茶歐夏至草百里香茶蜀葵花茶
蜜蜂草茶天竺葵茶木麝香茶鹿蹄草茶龍葵草茶
秋麒麟草芙蓉花茶接骨木茶葛鏤子茶琉璃苣茶
杜松子茶仙鶴草茶覆盆子茶洛神花茶蘿蔔葉茶
黃天竹茶蒲公英茶啤酒花茶香薄荷茶地錢草茶
藍薄荷茶山楂茶紫蘇茶小茴香茶大茴香茶
款冬茶羅勒茶白芷茶苜蓿茶人參茶
甘草茶草莓茶黑莓茶桑椹茶藿香茶
紫花苜蓿菩提花茶翠衣茶紅花茶香草茶
毛蕊茶其他
各种花茶搭配功效大全(仅供参考) 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。下边给你介绍一些花茶的搭配，可以让你收到意想不到的效果。 1）美腿茶： 配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草 每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。 2）美目茶 配方：玫瑰果(玫瑰茄)、洋甘菊 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！ 3）美白茶 配方：玫瑰花、芙蓉花 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 4）玫瑰养颜茶： 配方：玫瑰花、苿莉花 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 5）窈窕茶： 配方：马鞭草、柠檬草
功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 6）美白祛痘茶： 配方：玫瑰花、苹果花 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 7）不老茶 配方：玫瑰花、洋甘菊。 8）顺经茶 配方：玫瑰花、益母草。 功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 9）白雪公主茶 配方：玫瑰果、红巧梅 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 10）美白淡斑茶 配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 11）痘无痕茶 配方：紫罗兰、玫瑰果等。 功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 12）－女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰
茶味思分析：各种花茶的功效及副作用介绍 饮用花茶注意事项 在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意1.了解花草茶的特性，对症饮用；2.依照身体状况选择需要的花草茶；3不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶。会造成胃痛,贫血等症状；4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽以上信息爱茶网https://www.doczj.com/doc/9210257016.html,收集整理。 花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。 因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。 天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。 医生说，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。 中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。 不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。
养血护宫，调节分泌：玫瑰花+月季花+牡丹花 排毒养颜，调节分泌：牡丹花+红巧梅+桃花+玫瑰花+野菊米 排毒美白，润泽肌肤：玳玳花+玫瑰花 调节生理，活血护肤：茉莉花+玫瑰花+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草 雀斑消除淡化：迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米 美白润肤：红巧梅+玫瑰花+桃花+茉莉花+柠檬片 调节分泌：红巧梅+玫瑰花+洛神花+康乃馨+勿忘我+金盏菊+月季花+牡丹花 美白养颜：茉莉花+洛神花+玫瑰花+柠檬片+桃花+红巧梅+苹果花 减肥降脂：洛神花+玫瑰花+甘草 红巧梅适宜搭配 美白润肤：红巧梅+玫瑰+桃花+洛神花+茉莉花+柠檬片 调理分泌：红巧梅+玫瑰+洛神花+康乃馨+勿忘我+金盏菊+月季花+牡丹花 战痘天使：红巧梅+玫瑰+茉莉花+金银花+芦荟+勿忘我+洋甘菊 理气、调经：红巧梅+玫瑰花+千日红 香体、降脂：红巧梅+荷叶+桂花 理气解郁、调理气血：红巧梅+百合花 玫瑰花适宜搭配 瘦身润肤：玫瑰+桃花+红巧梅+茉莉花+柠檬片 活血调经（三花养宫茶）：玫瑰+牡丹花+月季花+洛神花 瘦身减肥：玫瑰+甜菊叶+柠檬片+桃花+洛神花+瘦瘦果+玳玳花+荷叶+冬瓜皮+山楂+决明子 安神助眠：玫瑰+洋甘菊+茉莉花+合欢花+菩提叶+薰衣草+玳玳花+桂花 战痘天使：玫瑰+茉莉花+金银花+芦荟+红巧梅+勿忘我+洋甘菊 （此配方一定要加甜菊叶，芦荟很苦！） 养宫护宫、调节分泌：玫瑰花+月季花+牡丹花（三花养宫茶） 养颜美容、美化肌肤：玫瑰花+紫罗兰+薰衣草+金盏花 美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶+甘菊+玫瑰花+薄荷 调节生理、活血护肤：茉莉花+玫瑰花+洋甘菊+紫罗兰+柠檬叶 茉莉花搭配 安神助眠：茉莉花+菩提叶+洋甘菊+薰衣草+合欢花+桂花+百合花 美白养颜：茉莉花+洛神花+玫瑰+柠檬片+桃花+红巧梅+苹果花 战痘天使：茉莉花+玫瑰+金银花+芦荟+红巧梅+勿忘我+洋甘菊（加甜菊叶，芦荟很苦）强肝健体、消除疲劳：茉莉花+玫瑰花+桂花 调节生理、活血护肤：茉莉花+玫瑰花+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草 治疗头痛、缓解头晕：茉莉花+薄荷叶+紫罗兰+腊梅花 增加肠胃蠕动、改善胃胀气：茉莉花+洋甘菊+薄荷叶+紫罗兰
各类花茶的功效大全
花茶功效分类 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 一、祛痘花茶搭配大全: 玫瑰花茶 + 玫瑰茄 + 桃花 = 祛斑除痘补水 桃花茶 + 柠檬片 + 百合花 = 除痘清火 红巧梅 + 美容花 + 贡菊 = 美容消斑茶 玫瑰花 + 苹果花 = 调经补血粉刺美白 雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 二、祛斑花茶搭配大全: 紫罗兰 + 薰衣草+ 洋甘菊 = 滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草 + 柠檬片 + 玫瑰花 + 玉美人 = 减少皱纹祛斑 迷迭香 + 玉美人+牡丹花 = 对雀斑有明显消除功能 玫瑰 + 茉莉花茶 = 治青春痘、黑斑，让皮肤变得光滑 三、美白、瘦身花茶搭配大全：
苦丁茶 + 决明子 = 可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 莲子心 + 金莲花 + 甘草 = 清热下火 玫瑰 + 柠檬草 = 排除宿便 玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊= 帮助睡眠 洋甘菊 + 熏衣草 + 培提叶 + 玫瑰 = 安眠、治头痛 洋甘菊 + 迷迭香+ 熏衣草 + 玫瑰 = 治头痛： 紫罗兰 + 薄荷 + 麦冬 + 胖大海 = 咳嗽 薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊 = 提神醒脑、解除宿醉 玫瑰+ 桂花 + 茉莉 = 强肝消除疲劳 七、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 1、黄金菊--降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、薰衣草--头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 3、野菊花--平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、合欢花--宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等 5、迷迭香--有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 6、柠檬草--具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 八、明目去火花草茶搭配大全：
花草茶市场分析 目前，在我国市场上的花草茶大约有70个品种，其中60%为野生品种，40%为种植品种，它们大部分产自云南、甘肃、浙江、安徽等地。以下是我为大家整理的相关内容，希望对读者有所帮助。 ： 花草茶自然淳朴、健康天然，因此适饮范围比较广(除孕妇和婴儿)几乎各个阶层、各种职业都可以饮用，尤其适合于年轻人及白领阶层。这可以是一个通过年轻人推广至各个年龄阶层，又是一个城市的消费热点。 市场潜力： 1. 花草茶不含咖啡因，又有瘦身美容效果，受年轻女孩的喜欢。 2. 花草茶冲泡后，五颜六色，色彩斑斓，香气四溢，比传统饮品更有新新意。 3. 许多凉茶药类口感不如花茶，年轻人选择后者可能性多一些。 4. 现在都市一些小资、白领女性中正流行一种馨香养颜茶――花草茶，这种茶原本是跟养SPA美容项目，一边听幽雅的音乐，一边悠然自得地细品花果茶，许多女士感觉喝花果茶很舒服，即美容养颜还具有排毒保健功能。和美容SPA保健相结合达到内调外敷的双重功效，后来喝花草茶、花果茶便从美容院里流传到OFFICE和家庭，还有一些大型化妆品公司都在开发销售自己品牌的花茶。(美容业的OEM) 机会点：(消费者行为分析)
对一般美容产品的消费基本上可以由女性自己做主，在进行广告宣传或促销时，以直接激发女性自身的购买欲望为主。 消费倾向分析： 女性消费倾向表现为：流行、休闲、文化，因此在对美容产品的宣传上要充分表现潮流指向、快乐健康和文化底蕴等元素。 消费者习惯分析： 女性消费性冲动性，比较注重感情，较易受媒体和周围环境影响而购买欲望也容易受到产品使用过程中的功效，个人心理感受，周围人群的评价等因素所左右。决定是否重复购买，因此在宣传及销售上要充分考虑到她们的内心感受营造良好的销售氛围，还要关注消者身边的决策参谋。 入市策略： 花草茶与美容院的结合诉求 内调外理，效果明显 a、根据内调外用的原则，可以把花茶配套在美容护理疗程当中，让顾客在外用护肤品的同时得到天然草本的内服调理，对于美容来说，这样可以让护理疗程增值，同时增加的服务特色及附价值。 b、顾客来做美容护理，先冲一杯花草茶，这样做的好处：①对皮肤吸收效果更好，②顾客做护理时能够充分的放松做完出来的客人大多数精神饱满，③对美容院的服务感到感到满意，④成为铁杆熟客不断传播良好口碑，为美容院带来新的客人。 c、购买周期短，适合反复消费 花草茶茶走食品路线，适合反复多次购买，周期一般在一周X个月，不
【花草茶搭配大全】： 1、★6种合理的花草茶“混搭”★： 玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条； 马鞭草＋柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身； 玫瑰花＋苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白； 减脂花＋马鞭草＋七叶胆：有清血脂，瘦身减脂； 玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳； 玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。 2、★常饮用永保健康茶★： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭。 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、助消化。 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、降低血清的中性脂肪和胆固醇水平。 3、★女性保健茶★－调适体质又享瘦： 粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。 玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。 4、★上班族随手茶★－保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。 薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。 野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。 5、★养生排毒茶★： * 帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜叶菊 * 镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋熏衣草 * 提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣＋今盏花＋甜叶菊 * 养颜美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋熏衣＋金盏花 * 美姿瘦身、健胃整肠：马鞭草＋甘菊＋玫瑰＋薄荷 * 调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草 ※瘦身＝玫瑰花＋洋甘菊＋薄荷（让您身裁一级棒） ※降血脂、塑身＝柠檬草＋菩提子
水木芙蓉员工考试复习资料 填空： 1、茶树鲜叶根据加工方法不同可分为红茶、绿茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶六大茶类。 2、青茶又称乌龙茶，它分为四大类型：闽白乌龙、闽南乌龙、台湾乌龙、广东乌龙。 3、闽北乌龙“四大名丛”分别为：大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟。 4、中唐时，陆羽《茶经》的问世使茶文化发展到一个空前的高度，标志着唐代茶文化的形成。 5、芙蓉茶庄成立于1994年，旧址在老报社对面，芙蓉茶庄2008年1月1日举办首届茶文化艺术节。 6、冲泡绿茶的投茶方式有三种：上投法、下投法、中投法。 7、泡茶技艺三要素分别是：投茶量、泡茶的时间、水的温度。 8、安吉白茶产于浙江，属绿茶类。 9、冲泡铁观音的水温应有95度以上。 10、狗脑贡是名优绿茶，它产于湖南资兴。 11、普洱茶产于云南，冲泡普洱茶，水温应达到100度。 12、君山银叶产于湖南岳阳，它属于黄茶类。 13、茶有色绿、香郁、味醇、形美四绝著称于世的茶叶是西湖龙井。 14、青山绿水它是苦丁和毛尖杂交培植出来的，它产于贵州。 15、益阳伏砖它属于黑茶类。 16、黄山毛峰为我国十大名茶之一，它属绿茶，产于安徽黄山。 17、茶艺就是泡茶的技艺和品茶的艺术。 18、泡茶时择水很重要，山水上，江水中，井水下。 19、中国的茶道精神的核心是和。 20、“千两茶”是安化的一个传统名茶,以每卷(支)的茶叶净含量合老秤一千两而得名,因其外表的篾篓包装成花格状,故又名花卷茶。“ 21. 冲泡名优绿茶时，水温应以80—90度为宜 22．举出三种乌龙茶类蜻蜓头形：黄金桂、铁观音、单从奇种。两种粗条形乌龙茶大红袍、凤凰单丛。 23. 青茶中凤凰水仙是广东乌龙的代表品种。 24. 冲泡花茶时所用的茶具是三才杯，其中的杯盖是天，杯身是天，杯托是地。 25“三龙护鼎”中的“三龙”是指中指食指大拇指。 26．滇红主产于云南省，属于大叶种类型。 27 饮茶四要为茶水火器。 28 中国茶道精神的核心是和。
神奇花草茶配方，轻松瘦下来！ 1、针对下半身肥胖的MM的花草茶配方： 马鞭草+柠檬草+迷迭香 这是一款针对下半身肥胖的经典配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。 其中，马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。 迷迭香能够促进血液循环，紧实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了！ 2、针对腰腹脂肪的花草茶配方： 决明子+甘草+陈皮 决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。 陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。 三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。 3、针对脸部浮肿，有婴儿肥的MM的花草茶配方： 玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶 玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。 玳玳花和欧石楠能促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部皮肤更紧绷。 而荷叶是自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便，维持曼妙的曲线。 服用这款花草茶，脸部浮肿的状况会得到明显的改善，小脸的MM的梦想离你越来越近啦！ 4、针对浮肿虚胖的花草茶配方： 洛神花、柠檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏，
所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。 哪些花草茶配方可以减肥？ 【窈窕魔法纤腿茶】 配搭花草：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊 做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。 马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿； 柠檬草：具有健胃、利尿的作用； 迷迭香：能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。 玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。 其中马鞭草，柠檬草，迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。 【开胃梅子茶】 绿茶抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。 绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。 做法冰糖与绿茶同泡五分钟，加入1-2颗及少许青梅汁，搅拌均匀。消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 【情调减肥茶】 红茶具有提神醒脑的，养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。 做法将玫瑰花，茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。调血理气，消除腹部赘肉。 【美白去斑茶】 玫瑰，红巧梅，金盏花，千日红，勿忘我，桃花，腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。 【梅花花茶】
花茶的功效与作用花茶的功效与作用 玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 ：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 ：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 ：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） ：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 ：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！ 10 ：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶 ，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管 ：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） ：红雪茶：降血压血脂 ：雪里开花：滋润壮肾 ：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 ，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶 1
，玉蝴蝶：清肺热利咽喉 ，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 ，百合花：去火安神，清凉润肺上三种搭配，效果更佳 ，玉兰：养颜美白，改善睡眠 ，野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 ，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 ，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶），竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） ，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） ，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） ，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） ，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾），茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等） 柠檬－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助 小贴士 、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。 、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的 迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。 、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可 使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。 、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
花茶的搭配 【四季茶】 A春宜饮花茶（此时宜喝茉莉、桂花等花茶） B夏宜饮绿茶（宜饮龙井，碧螺春等绿茶，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、） C秋宜饮青茶（宜喝乌龙、铁观音等青茶） D冬宜饮红茶（祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶） 【配方】 [常见常用篇] 1.枸杞子＋杭白菊＋冰糖＋胖大海 似乎是利咽，清热的一份花茶。 2.菊花茶：菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 3养生保健药茶——枸杞茶：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 4金银花茶：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 5陈皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 6人参茶：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 7苹果茶：苹果茶对医治头痛有神奇疗效。Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 8柠檬茶：既能消脂去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 9山楂茶：山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。原料：山楂１０克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰
中国茶文化基础知识 1 ( 第一部分茶叶的类别 中国茶叶的类别（共分7类） 1、绿茶类：绿茶是我国类别最多，销量最大，产量最高的茶类。外观造型千姿百态，香气滋味各俱特色，十分诱人。属于不发酵茶，最好当年新茶，芽茶，明前茶。 绿茶的基本工艺流程分：杀青、揉捻、干燥三个步骤。（包括蒸青绿茶、炒青绿茶、晒青绿茶） 如：西湖龙井、都匀毛尖、太平猴魁、碧螺春、竹叶青、峨眉雪芽、六安瓜片、信阳毛尖、黄山毛峰。 功效：消炎去火，排毒养颜，解中暑。 2、红茶类：红茶是我国最早出现的传统茶叶，后来发展演变产生了工夫红茶。 红茶制做的基本工艺流程：萎凋、揉捻、发酵、干燥等。红茶红汤红叶的品质特点主要是经过“发酵”以后形成的。在多酚氧化酶的催化作用下，氧化以后形成了红色的氧化聚合产物——红茶色素。这种色素一部分溶于水，一部分积累在叶片中，使叶片变成红色。红茶的红汤红叶就是这样形成的。红茶属于全发酵茶。红茶兼容性较强，喝红茶暖胃，易冬天喝。 如：祁门红茶、滇红、宁红、正山小种、红碎茶等。
工夫红茶：祁门工夫、滇红工夫、宁红工夫、宣红工夫、川红工夫、闽红工夫。 3、乌龙茶：乌龙茶属半发酵茶，是介于不发酵茶（绿茶）与全发酵茶（红茶）之间的一类茶叶。外形色泽青褐，因此也称它为青茶。乌龙茶冲泡后叶片上有红有绿，典型的乌龙茶叶片中间呈绿色叶缘呈红公，素有“绿叶红镶边”之美称。经久耐泡，入口醇厚回甘有天然花香味。乌龙茶是四季茶深受消费者的喜爱。 乌龙茶一般分四个产地 闽北乌龙：大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟等。 闽南乌龙：铁观音、观音王、黄金桂等。 广东乌龙：凤凰单枞、凤凰水仙等。 台湾乌龙：文山包种、冻顶乌龙、东方美人等。 4、白茶类：白茶属于轻微发酵茶类，基本工艺过程是萎调，晒干或烘干等，芽壮多毫，制成的成品茶满披白毫，十分素雅，汤色清淡，味鲜酵。如：银针白毫、白牡丹等。 5、黄茶类：属微发酵茶，品质特点是“黄汤黄叶”，这是在制茶过程上中进行闷堆渥黄的结果。有的揉前堆积闷黄，有的揉后堆积闷黄。如：君山银会、蒙顶黄芽、霍山黄芽等。 6、黑茶类：黑茶属后酵茶。基本工艺流程是杀青、揉捻、渥堆、干燥。黑茶一般原料较粗老，加工制造过程中往往堆积发酵
一些花草茶配方来源：沈雪晖??的日志 1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。 2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效 3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。 4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。 5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。 放松身心的花草茶：玫瑰、小甘菊、紫熏衣、安神菩提。 提神醒脑的花草茶：蒲公英、薄荷叶、茴香、菩提花、野草莓叶、香薄荷。 瘦身排毒的花草茶：玫瑰果、柠檬草、大黄根、小茴香、菩提。AND玫瑰花、蒲公英、杜松果、金盏花、朝鲜蓟、绣线菊。 美容养颜的花草茶：玫瑰果、柠檬草、薄荷、蓝莓、芙蓉花。 美腿茶 马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。 美目茶 玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗ 美白茶 玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 玫瑰养颜茶 玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 草本曲花草： 薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶，杜松、甘草、决明子，小茴香，洋菝契等采用药食同源、代谢平衡原理，阻止脂肪合成，产生分解脂肪的酶，加速脂肪分解，获得能量，供人体消耗，多
余产物随大便排出，达到夏减肥目的。天然成分，安全有效。腹泻和排油便的区别 排出脂肪分解后的油便，非腹泻及不消化物排泄，保持体内水分及营养物质。 窈窕茶 马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 美白祛痘茶 玫瑰花、苹果花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 不老茶 玫瑰花、洋甘菊。 顺经茶 玫瑰花、益母草。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 白雪公主茶 配方：玫瑰果、红巧梅等功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去 美白淡斑茶 牡丹花、玫瑰花、桃花。功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 痘无痕茶 紫罗兰、玫瑰果等。功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着或防止痘痘挤压后留疤。丰满女性胸部的：康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效． 降血脂、降血压、降血糖：苦丁茶。清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用：一叶茶消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能：薄荷茶润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳岩兰香－帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质：薰衣花减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑：菩提子茶调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调：牡丹花茶－调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠：茉莉花茶－清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏：紫蜀葵散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽：花茶。生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合：绿茶。 润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用，青茶。排毒排宿便，有效排脂肪，消除水肿，去除油腻，塑身好帮手：生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶。镇静、帮助消化金盏花－治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火：柠檬草明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热：金沸花 健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘欧石楠－消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉：金桔果
1、玫瑰茄+黄柠檬+玫瑰+柠檬草 功效：玫瑰茄敛肺止咳，降血压，解酒；黄柠檬补充VC；玫瑰美容、理气。 2、玫瑰+红枣+百合 功效：清心安神、美容、改善肤色 3、香橙+猕猴桃+苹果 功效：美肤护肤，使皮肤润滑柔嫩 4、红心火龙果+西柚+菠萝 功效：美容护肤，改善气色，补充维生素A及B族维生素。 5、白心火龙果+菠萝+苹果 功效：美容护肤，改善气色，补充维生素A及B族维生素。 /6、西瓜+木瓜+花蜜瓜 功效：花蜜瓜补充维生素；木瓜清热解暑；西瓜消暑利尿。 7、苹果+雪梨+金桔 功效：金桔美容护肤，开胃生津；雪梨润肺化痰 8、金盏菊+薄荷+黄柠檬 功效：提神下火，稳定情绪 9、荷叶+苦瓜+甘草 功效：排毒减脂、促进肠道蠕动，调节肠道平衡 10、枸杞+决明子+金丝皇菊 功效：清火降燥、护眼明目 .
祛痘花草茶搭配大全: 1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白 4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 . 美白、瘦身花草茶搭配大全： 1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊 2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜 . . 消斑美白的花草茶搭配大全： 1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环 . .
茶叶知识与销售技巧 1、茶树的原产地在哪里？ 答：生物学家研究结果，茶树的原产地在中国云贵高原，云南被称为茶叶的故乡。 2、陆羽是什么人？对茶叶有什么贡献？ 答：陆羽是唐朝中末湖北省竟陵人，他写了一本《茶经》，把茶树的种植，茶叶的采收、制造、煮茶方法，茶具，水质的选择，都作科学性、系统的整理，人类才真正认识茶，也因为中国有这一本书，世界公认中国是茶叶的祖国，人们称陆羽为茶祖师。 3.中国茶艺是怎样形成的？ 答陆羽写了茶经以后，饮茶之风大盛，到了宋朝更是讲究。文人雅士举办…茶话会?，大家来…斗茶?，比赛看谁的茶叶品质好，谁的茶具好，谁的技术好，慢慢形成了一套学问，中国人泡茶的艺术由此形成。 4.茶叶是怎样分类的？可分为几种？ 答：按茶叶制造过程中发酵程度之轻重，以制造方法分类，可分为：一、不发酵茶：绿茶，如龙井、碧螺春、毛峰等； 二、轻发酵茶白茶、黄茶等。三、半发酵茶，乌农茶（如铁观音、武夷岩茶等）包括花茶、茉莉花茶等。四、全发酵茶，红茶。五、后发酵茶黑茶，如普洱茶等。
从色泽上分为六大茶类：绿茶（如龙井、碧螺春、毛峰等)青茶（如铁观音、武夷岩茶、广东乌农等）、黄茶（如湖南君山银针）、白茶（如白毫银针）、红茶（如祁门红茶等）、黑茶（如普洱茶等）。 以迎合消费者需求而烘焙成清香、韵香、半浓香、浓香四种不同口味茶叶；有以季节产期不同分类的茶如春茶、夏茶、暑茶、秋茶和冬茶等；也有以产地分类的茶如黄山毛峰、西湖龙井、君山银针、洞庭碧螺春等。 5.中国的产茶区如何分布？主要茶叶产地在哪里？ 答：中国产茶区主要在长江沿岸，东南、西南等沿海省份：绿茶主产地在浙江、江西、江苏、安徽，部分在福建、湖南等省。如浙江西湖龙井、江西庐山云雾、江苏吴县太湖洞庭碧螺春、安徽黄山毛峰、湖南高桥银峰、福建毛峰等。 红茶主产地在广西、云南、贵州、广东，部分在湖南、安徽等省。如广西红碎茶，云南滇红、安徽祁门红茶等。 乌农茶主产地在福建闽南和闽北、广东粤东、台湾省。如福建安溪铁观音、武夷山大红袍、水仙、广东潮州凤凰单枞、台湾洞顶乌农茶等。 6.海拔越高的茶是不是越好？ 答：海拔高的茶是因为空气清新，气温不高，高海拔山区云雾露水多使茶叶嫩绿，所以同样品种的茶在较高海拔茶区有特殊的香气和韵味，且苦涩度低，有其优良的品质特征。但高山茶区若海拔太高，超过1500米，气候就不稳定，容易
玫瑰薄荷茶—清新提神 玫瑰花活血化淤、舒缓情绪；薄荷驱除疲劳，使人感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。 制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。 薰衣草柠檬茶—振作精神 薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不宜饮用。 制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可。 茉莉绿茶—健脾安神 茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发。 制作：选用透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。两三分钟后，即可品饮。顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。 菊花人参茶—调节神经 菊花气味芬芳，去火、明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用。 制作：选取菊花干花蕾4~5颗，人参10~20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可。 普洱菊花茶 普洱帮助消化，菊花清除油脂。绝对是瘦身减肥好搭档！ 制作：普洱茶5克加干菊花5朵，将以上材料用沸水冲泡即可。 薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱，菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5~10分钟即可。
神奇花草茶配方，轻松瘦下来! 1、针对下半身肥胖的MM勺花草茶配方： 马鞭草+柠檬草+迷迭香 这是一款针对下半身肥胖的经典配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。 其中，马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。 迷迭香能够促进血液循环，紧实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了！ 2、针对腰腹脂肪的花草茶配方： 决明子+甘草+陈皮 决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。 陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。 三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。 3、针对脸部浮肿，有婴儿肥的MM勺花草茶配方： 玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶 玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品，能紧致肌肤，调整内分泌，而且可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。 玳玳花和欧石楠能促进血液循环，帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分，让脸部的轮廓更小，脸部皮肤更紧绷。 而荷叶是自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便，维持曼妙的曲线。 服用这款花草茶，脸部浮肿的状况会得到明显的改善，小脸的MM 勺梦想离你越来越近啦！ 4、针对浮肿虚胖的花草茶配方： 洛神花、柠檬片、茄香、菩提、芙蓉花、杜松果、荷叶等花草茶都有很好的清脂、利尿效果，而且长期饮用也不会伤害肾脏， 所以非常适合那些因代谢不佳而浮肿虚胖的爱美女性。
哪些花草茶配方可以减肥？ 【窈窕魔法纤腿茶】 配搭花草：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊 做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。 马鞭草：可减缓静脉曲张、腿部水肿； 柠檬草：具有健胃、利尿的作用； 迷迭香：能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。 玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。 其中马鞭草，柠檬草，迷迭香。这三种是最常用在一起搭配瘦下半身的。 【开胃梅子茶】 绿茶抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。 绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。 做法冰糖与绿茶同泡五分钟，加入1-2颗及少许青梅汁，搅拌均匀。消除疲劳, 增强食欲，帮助消化，并有杀菌抗菌作用。 【情调减肥茶】 红茶具有提神醒脑的，养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。 做法将玫瑰花，茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。调血理气，消除腹部赘肉。 【美白去斑茶】 玫瑰，红巧梅，金盏花，千日红，勿忘我，桃花，腊梅，以沸水冲泡5分钟, 加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。 【梅花花茶】 梅花，玫瑰花，柠檬草。 倒入350-500CC的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用（可回冲）。 可改善青春痘，粉刺，黑斑。 【红玫瑰花茶】
干花饮用说明 花卉的医用，在我国有悠久历史，在药用著作《神农本草经》中记有菊花、辛夷、款冬、旋复花等药用方法。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载了金银花、菊花、红花、合欢花、茉莉花、素馨花等几十种花卉，对各种花的形态、形状、性味、功效、主治等都一一作了说明。花卉为什么是名副其实的“良药”呢？花卉治病的奥秘何在呢？因为花卉能分泌出芳香物质，如柠檬油、百里香油、肉桂油等。这些物质内还有各种醇、醛、酮、酯等物质，具有杀菌和调节中枢神经的作用。近年来国外成立了“香花姻缘”，对患者有神经衰弱、高血压、哮喘和流感的病人进行治疗。 花卉药用的功效按中医理论可以归纳为以下几个方面： 清热利气、活血化瘀、宽中理气、引血止滞、凉血解毒。 1、千日红：清热散风、保肝潜阳、明目止痛、解毒消肿。 2、七彩菊：疏散风热、保肝明目、清热解毒。 3、金银花：清热解毒、凉血止痢、降血降火、消咽利喉。 4、竹叶茶；生津止渴、滋阴清热、消暑解毒、活络利尿无副作用。 5、红花：具有降压、降血脂、改善机体微循环的功能。 6、玉蝴蝶：能清肺热、利咽喉、对慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、 扁桃体炎有很好效果。 7、红雪茶：清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用。 8、莲子心：清新定热、活血止血、祛湿清心的功效，对面部色斑、 心火旺盛有良效。 9、百合花：清热、解毒、化痰润肺、清心安神、特别通用阳虚久咳、 痰中带血、虚烦、惊悸、失眠多梦、精神恍惚等效果明显。 10、粉玫瑰：疏肝解郁、健脾降火等功效，还能养颜美容、降脂减肥。 11、牡丹花：调经活血，行经腹痛。 12、杭白菊：生津止渴、清心安神、清热解毒、治一切痛肿恶疮。 13、月季花：活血调经、解毒、消肿、养颜美容 14、茉莉花：理气开郁、辟秽、和中。 15、桂花：化痰散瘀、牙疼、口臭。 16、白雪茶：养肝、疏肝、和胃化痰，调血脂降血压。
哪些茶属于红茶？哪些茶属于绿茶？ 红茶与绿茶怎样区分？ 一、绿茶类是我国所有茶类中最古老的茶类，它产饮历史最长、产区最广、产量最大、品种最多、质量最优、出口数量最大的一个茶类。我国19个产茶省（区）都生产绿茶，主要集中在浙江、安徽、江西诸省，其次是湖南、贵州、四川、湖北、广东等省区。我国绿茶产量约占全国茶叶总产量的70%左右，约占世界绿茶总产量的65%左右，约占世界绿茶出口量的70%以上。 绿茶类为不发酵茶，系采用茶树幼嫩鲜叶为原料，经摊放、杀青、揉捻、干燥等初制工艺将鲜叶加工成毛茶，再经复火、拣剔、筛分、风选等精制工艺将毛茶加工成商品茶。绿茶共同品质特征是“清汤绿叶”。我国较有代表性的绿茶主要有浙江西湖龙井、江苏太湖碧螺春、安徽黄山毛峰、江西庐山云雾、河南信阳毛尖等。绿茶内含物质丰富，营养价值高，药用功能全，保健功效佳，是我国饮用人数最多，消费量最大的一个茶类。绿茶性微寒，不宜空腹饮用，亦不宜饮用浓度过浓的茶汤，老人、幼童、孕妇及胃寒病人、服用铁剂类、抗生素类病人不宜饮用。 绿茶类按初制过程中杀青和干燥方式的不同分为炒青、烘青、蒸青、晒青等四类。 （一）炒青类,包括长炒青、圆炒青、扁炒青和特种炒青。 长炒青，是一种长条形炒青绿茶，经精制后称为眉茶。主要长炒青有粤绿、琼绿、桂绿、滇绿、黔绿、川绿、陕绿、豫绿、鹗绿、苏绿、杭绿、温绿、舒绿、屯绿、遂绿、婺绿、饶绿、赣绿、湘绿、闽绿、英德绿茶、五指山绿茶等。 圆炒青，是一种外表呈圆珠形的炒青绿茶。主要圆炒青有浙江平水珠茶、泉冈、火军白、涌溪火青，江西窝坑茶等。 曲炒青，是一种条形卷曲的炒青绿茶。主要曲炒青有江苏碧螺春，四川蒙顶甘露，贵州都匀毛尖，广东英德碧螺春、绒螺、鹤山古劳茶，湖南碣滩茶，浙江普陀佛茶，安徽黄山银钩、休宁松箩茶、台湾三峡碧螺春。 扁炒青，是一种外形扁平的炒青绿茶。主要扁炒青有：浙江龙井、西湖龙
花茶搭配大全 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。 祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑 除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白 雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤 除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞 减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶 美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便秘:洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等 保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。