浅谈如何培养学生良好的学习心态
同样是学习，为什么有的人学习效果显著，而有的人则受益不大呢？造成这种差异的重要原因之一，就是学习心态的不同。要想取得学习实效，必须培养学生良好的学习心态。
良好的心理素质，健全的人格和心态，是青少年面向未来建功立业的重要前提和基础，作为素质教育的一个重要组成部分，心理教育应为培养德才兼备，能够适应未来社会需要的人才而发挥其重要作用。
关注学生是这次新课程改革的核心理念，而作为教师来说，首先应关注学生的学习心态。因为你不管采取何种教学方法，都应能使每一位学生都能在原有的基础上有所收获，而实现这一愿望的良好途径就是关注学生的学习心态。
良好的学习心态可以促使孩子获取更多的知识，充分展示自己的才能。心理学研究表明，人在轻松的时候，大脑皮层的神经元才能形成兴奋中心，使神经细胞传递信息的通道畅通无阻，思维也就变得迅速敏捷，这样可加速知识的接收、贮存、加工、组合及提取的进程，知识迅速得到巩固并转化为能力。要使学生感到学习是种轻松的乐事，而不是一种负担，必须认识到教学活动是师生双方的情感交流和思维交流，师生关系直接制约学生的情感和意志，影响学生的学习活动。教学实践也证明，爱是教学成功的保证。因此，教师要重视情感投资，把密切师生关系，激发学生的学习兴趣作为矫正学生对学习恐惧心理的突破口，从而使学生自己的才能得到有效张扬，产生积极主动的学习愿望，为研究性学习打下坚实的基础.成功学莫基人拿破伦·希尔博士研究得出的
“成功秘决”的首条法则便是“积极的心态”。小学教育的主体是小学生,小学生年龄小、思维具有生动形象的具体性和富于感情色彩。培养小学生积极的学习心态,是贯穿于小学教学的一条主线。首先,教师必须热爱学生。心理学家罗森塔尔实验的皮格玛利翁效应充分说明教师对学生抱有期望,而且通过态度、表情、体验等行为方式,将期望传递给学生,学生就会受到鼓舞,从而形成正增益,达到教学相长。古人也曾说,“感人者,莫先乎情。”“为良师者,赖其仁,非教术也。”那么，如何培养学生良好的学习心态呢?我认为应从以下两个方面入手：首先，应从多方面了解学生的学习态度、学习兴趣和学习方式，掌握学生的家庭背景、学习现状和一些个人喜好，做到心中有底。人本主义心理学家罗杰斯认为，人类具有学习的自然倾向或学习的内在潜能，学习过程对于学生来说应该是一个愉快的过程，在教学中不应把指令性的要求作为促进学生学习的手段，从这个意义上来说，教师在教学过程中应创设一种宽松、和谐、平等的课堂气氛，诱导、激发每个学生内在的学习动机，产生潜意识活动，品尝自主学习的快乐。
其次，作为教育者应彻底改变自己传统的教育方式，转变自己的教育观念。因为确立新的教育观念，是本次教学改革的首要任务，更是关注学生学习心态所应具备的基本素质。在教学过程中，教师要及时充分肯定学生的一点一滴成绩，使学生对自己的成绩有一种独特的成功快乐和自我欣赏与陶醉，这样才能使学生保持积极的进取心态。
再次，亲近学生，加强联系有人说“教师是学生在学校里的家长”。可见教师对学生而言是多么的重要。因而我常走近学生，关心学生，了解学生的思想动态和内心世界。发现问题，及时解决问题，给他们以信心与关爱，让他们
对自己的前途充满信心。在教学中我绝对不歧视学生，而是正确引导学生，使学生逐步进入学习中。
关注学生的学习心态，为他们创设一种宽松、和谐的学习环境，让学生能自由充分地发现自己，意识自己的存在，体验到自己作为人的一种尊严感和幸福感，真情的对待每一位学生，做到师生之间一种心灵的沟通，构建一种和谐、真诚和温馨的心理氛围，能使学生对老师产生一种发自内心的信任感，并由此产生一种不由自主地求知欲，再加上老师不断的鼓励和表扬，在学校这种学习氛围浓厚的环境里，这种不由自主地求知欲便会内化为一种良好的学习心态，学习才会成为一种乐趣，才会成为学生认识世界、改造世界的动力。正如孔子所言“知之者莫如好之者，好之者莫如乐之者。”关注学生学习心态，就是关注每一位学生的生存和发展，是对学生身心和独立人格全方位的关注，我们必须用自己的“心”关注学生的喜、怒、哀、乐，从而使学生始终保持积极进取的学习心态。
工作中保持良好的心态 在这充满竞争的社会中，我们都爱说“保持良好的心态”。每一个人都知道“保持良好心态”的重要性，但是能始终“保持良好心态”的人少之又少。比如，在工作中碰到一件令人烦恼事的时候，你还能保持良好心态吗？比如，一位学生教了一遍又一遍还教不会的时候，你还能保持良好心态吗？ 记得给五年级学生做阅读时，有一篇阅读给我留下深刻印象： 一个叫布莱德的人，每次生气和人争执时，就以很快的速度跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田地喘气。 布莱德工作很勤奋，他的房子越来越大，土地越来越广……但不管房地有多大，只要与人争执生气，他还会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人都起来疑惑，但是不管怎么问他，布莱德都不愿意说。 直到有一天，布莱德老了，他的房地已太广大了。他生了气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走完三圈……太阳都下山了。他的孙子在身边恳求他： “爷爷！这附近地区的人没有人的土地比您更大了，您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈内外？” 布莱德禁不起孙子的恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密。他说： “年轻时，我一和人吵架、争论、生气就绕着房地跑三圈，边跑边想我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气？一想到这里，气就消了，于是把所有时间用来努力工作。” 孙子又问到： “爷爷！你年纪老了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑呢？”布莱德笑着说： “我现在还是会生气，生气时绕着房地走三圈，边走边想我的房子这么大，土地这么多，我何必跟人计较呢？一想到这里，气就消了。”一个人，每一天，遇到这种影响心态的事非常多，我们每一天都面临着各种考验，也需要我们作
大学生如何培养积极心态 你必须培养积极心态，以使你的生命按照你的意思提供报酬，没有了积极心态就无法成就什么大事。 记住，你的心态是你——而且只有你——惟一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用积极心态来导引它。 切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。 找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标，如此一来，你便可将多付出一点点的原则，应用到实际行动之中。 确定你需要的资源之后，便订定得到这些资源的计划，然后所订的计划必须不要太过度，也不要太不足，别认为自己要求得太少，记住：贪婪是使野心家失败的最主要因素。 培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话、明信片，或一些简单的善意动作达到此目的。例如给他人一本励志的书，就是为他带一些可使他的生命充满奇迹的东西。日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。 使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极面。务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。 当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决他的问题，并从中找寻你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解放自己问题的方法。每周阅读一次爱默生的 " 报酬随笔 " ，直到你能领悟其中的道理为止。这本著作可使你确信，能从积极心态获得好处。
彻底地 " 盘点 " 一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。和你曾经以不合理态度冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意，这项任务愈困难，你就愈能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。 我们在这个世界上到底能占有多少空间，是和我们为他人利益所提供之服务的质与量，以及提供服务时所产生出的心态，成正比例的关系。改掉你的坏习惯，连续一个月每天禁绝一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你怯步。 要知道自怜是独立精神的毁灭者，请相信你自己才是惟一可以随时依靠的人。把你一生当中所发生的所有事件，都看作是激励你上进而发生的事件，因为只要你能给时间圆润你烦恼的机会的话，即使是最悲伤的经验，也会为你带来最多的财产。放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。 借着在每天祈祷中，加入感谢你已拥有的生活来调整你的思想，以使它为你带来你想要的东西和想处的环境。向每天的生活索取合理的回报，而不要光等着回报跑到你的手中，你会因为得到许多你所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直都没有察觉到。以适合你生理和心理的方式生活，别浪费时间以免落在他人之后。 除非有人愿意以足够证据，证明他的建议具有一定的可靠性，否则别接受任何人的建议，你将会因拒绝而避免被误导，或被当成傻瓜。务必了解人的力量并非全然来自物质而已。甘地领导他的人民争取自由所依靠的并非财富。使自己多多活动以保持自己的健康状态，生理上的疾病很容易造成心理的失调，你身体应和你的思想一样保持活动，以维持积极的行动。增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物，同时也应与不同种族和不同信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。 你应当承认， " 爱 " 是你生理和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，以使它们有助于你表现出积极心态，爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。以相同或更多的价值回报给你好处的人。 " 报酬增加律 " 最后还会给你带来好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。记住，当你付出之后必然会得到等价或更高的东西。抱着这种念头，可使你驱除对年老的恐惧。一个最好的例子就是，年轻消逝，但换来的却是智慧。你要相信你可以为所有的问题找到适当的解决方法，但也要注意你所找到的解决方法，未必都是你想要的解决方法。
如何保持好心态 看事情豁达一些吧,不要总会一些小事生气.凡事往好的方面想.还有要学会微笑.常常笑的话心境也会变得开朗起来. 关键是好的心态！ 看笑话，看国外电影，时间常了自然被感染~ 我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！ 多想些快乐的事喽```找最好的朋友倾诉下或者写博客发泄，反正不要闷在心里面就没事了。 想哭的话一个人上天台哭一场，晚上最好啦` 还可以冲凉的时候大哭，反正水声会掩盖的。哭完了心里就好过了。 如何保持一个好心态? 现实生活中，曾经有多少理由让你难以平衡，某人买车了，某人成了富翁，某人住进了别墅……我们本来比他们强，可我们又为什么不如他们风光体面?为什么我总是有这么多的烦恼而整日郁郁寡欢?为什么我总是屡遭失败?为什么我总是得不到一点点飞黄腾达的机会? 其实，人与人之间并没有太大的区别。但为什么别人成功了，而你却没有成功?这里的秘密就是：你自己、你自身的问题——心态。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定，谁是坐骑，谁是骑师。” 心态能使你成功，同样，心态也能让你失败。不要忽视了你自己的心态，更不要
保持良好的心态，心态好运气就好！ 心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。 如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要。 一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。 第二：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第三：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很
多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的，应该为自己的每一次进步而开心。 第四：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！ 第五：学会调整情绪，尽量往好处想，其实遇到一些事情的时候，只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 第六：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬． 第七：只有用真心,用爱去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
浅谈“积极心理学”对大学生的意义 物理与机电工程学院物理学【S】 2012042137 吴琼 【摘要】：本文通过分析积极心理学的学科特性，探究其对于大学生学习、生活、就业、爱情等各方面产生的影响。积极心理学可以可以提升大学生的生活幸福感，有利于健康的心理机制的完成，增强自信，使自我参照体系不断完善。 【关键词】：积极心理学大学生幸福感 引言 积极心理学，它挑战了心理学界几百年来以研究心理疾病为主的思潮，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。 在中小学，甚至高中阶段，学生基本上都和父母住在一起。不论学习，还是生活上都属于被动。在老师和家长的安排下，他们可以很好的无后顾之忧的，心只投入在学习上。而同学间的关系来的那么真切，男女同学间提倡和谐友情，但是抵制过于亲密的接触。然而，到了大学一切看似自由，无人管束的生活，却让很多同学没了方向。大学不仅在学业上变得更加复杂，而且大学如同小社会竞争和压力比以前更加大。在“学业、情感、生活、就业”四个方面与以前有巨大的差异。 大学生处在人生的第二次“断乳期”，他们有了完全自我发展和定义的空间，脱离了高中时期老师束缚式的管理模式，来到相对自由自主的大学生活，在心理和生理层面都会发生不小的变化，很多学生会产生不适应的消极心理。这一时期，大学生开始形成最后影响一生的世界观、价值观。这时积极心理学，则可以在他们身上产生很大影响。 一、可以塑造大学生的积极人格特质 人格是构成一个人的思想、情感与行为的特有的一种统合模式，这种统合模式包含了一个人与另一个人相区别的稳定而统一的心理品质。积极心理学家赛里格曼等人研究发现，有六种美德和二十四种积极人格特质普遍存在于每一个个体身上。六种美德是智慧、勇敢、仁慈、公正、律己、卓越，二十四种积极人格特质是创造力、好奇心、开明、好学、洞察力、诚实、英勇、坚持、热情、善良、爱心、善于交际、公平、领导才能、团队协作、宽容、谦虚、谨慎、自律、鉴赏、感恩、希望、幽默、虔诚。这些积极人格特质在不同年龄的人身上表现会有所侧重，但是这些积极人格特质对提高人们生活的满意度很有帮助。一个人培养和发展这些积极心理品质，然后拥有这些积极心理品质，不仅能够缓解自身的痛苦，提高生活满意度，而且能够成为一个真正把握幸福的人。赛里格曼等人的关于美德与积极人格特质的
培养积极成功心态的六个建议： 一、言行举止模仿你希望成为的人(心理暗示) 许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。 二、要心怀必胜、积极的想法 美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们开始运用积极的心态并把自己看成成功者时，我们就开始成功了。谁想收获成功的人生，谁就要当个好农民。我们决不能仅仅播下几粒积极乐观的种子，然后指望不劳而获，我们必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥。要是疏忽这些，消极心态的野草就会丛生，夺去土壤的养分，直至庄稼枯死。 三、用美好的感觉、信心与目标去影响别人 随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。 四、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要
每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要，以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就将形成。正如美国19 世纪哲学家兼诗人拉尔夫·沃尔都·爱默生说的：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。” 五、心存感激 在日常生活中，那些持有NMA 心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，男朋友抱怨女朋友不够温柔，女朋友抱怨男朋友不够体贴。在工作中，也常出现领导埋怨下级工作不得力，而下级埋怨上级不够理解自己，不能发挥自己的才能。他们对生活总是抱怨而不是一种感激。 六、学会赞美别人 莎士比亚曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”心理学家威廉姆·杰尔士也说过这样一话：“人最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”生活不缺少谩骂，但是缺少赞美。你赞美别人，别人就会感激，然后自然会赞美你，你就会感受到快乐。
培养乐观积极的心态 积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。 虽然在某些事情上，我们可以表现出积极乐观的心态，但如果要想在对待任何事情上都能做到这样，则不是一件容易的事。就像拿破仑?希尔指出的那样："积极的心态需要反复的学习与实践。就像我们打高尔夫球那样，你可能在某个时刻打了一两杆好球，便以为自己懂了这项运动，但在下一个时刻，你可能连球都击不中呢！我们需要每一天的学习，以克服自己的负面习惯，将自己调整为正向的思维方式。" 积极乐观的心态需要长期不懈的学习，它就像一种熟练的技艺，手到自然心到，很快就会成为习惯。拿破仑?希尔在采访了许多成功人士之后，为我们总结出了如下培养积极心态的作法，我们不妨好好加以借鉴： 与你过去的失败经验彻底决裂，消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。 找出自己一生中最想得到的东西，并且立即开始行动，努力追寻你的目标。 确定你真正需要些什么，并且制定一个得到这些资源的计划。注意，你所制定的计划不能太过，同时也不能太欠缺。因为贪婪是使野心家失败的最主要的因素，你必须把握一个适当的量度。 每天做一件让他人感到舒服的事，或是说让他人感到高兴的话，你可以非常轻松的做到这一点，你可以用电话、明信片的方式，训练自己在每一困境中，用积极的心态面对这一切。 养成精益求精的习惯，并充满爱心与热忱的将这种习惯发展成为嗜好。你要明白，懒散与消极是一对好朋友，它们总是成双成对的出现。而精益求精的习惯有助于你保持快乐与积极的心态。 当你遇到问题无法解决时，你不妨试着帮助别人解决问题。千万不要因为自己遇到麻烦而拒绝帮助别人。事实上，你在帮助他人解决问题的同时，你自己也正在洞察解决自己问题的方法，因为灵感时常会在不经意间来临。可以做一些简单而善意的举动来表达自己的关心。例如，你可以送给他人一本励志的小书，鼓励他人树立信心，追求美好的生活。在将快乐与信心带给他人的同时，你自己也同样可以从中获得力量。俗话说，日行一善，可让你无忧无虑。 你要了解真正的挫折是什么？事实上，打倒你的并不是挫折本身，而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。 每天阅读一篇励志文章，从他人的经验中汲取面对困难的勇气。同时你也会坚信，积极乐观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。
保持良好心态的名言警句 一个在事业上，在生活上有所成就的人一定是有很好的心态的。下面就和大家分享保持良好心态的名言警句，欢迎阅读。更多资讯尽在名言警句栏目! 保持良好心态的名言警句 【努力】与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的冷语，因为未来是你自己的。你可以借势，但最终只有自己能给自己最大的安全感。目标不是用来比较，而是用来完成。 【对时间微笑】对待时间的态度，反应的是一种对待生命的态度。能恰到好处地对着时间微笑的人，总是活得从容自信，不紧不慢，永远有充沛的时间和精力做喜欢的事，做该做的事。时间面对这些心存美好的人甘拜下风，一路绿灯，常常善待于他们。让我们都来对着息息不止又无可奈何的时间保持最最美丽的微笑吧! 【信念】就是相信未来，相信内在，和坦然美好的心境。静静的心里，谁都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然;尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然;学着闲看庭前花开花落，漫看天边云卷云舒淡然;拥有得之我幸，不得我命的坦然，将所有的美好永存于心，依然相信所有的
期待都能够春暖花开。 【退让】来到人间世界，承受压力和责任不奇怪。阳光下的青松好愉快，枝叶在微风中轻轻摇摆，当隆冬厚雪压来，部分枝条的弯曲或躲开，不致整体被压坏。人们在生活中弄懂该和不该，忍让及弯曲不是立场的更改，也不是随波逐流的跟潮派。必要的退让，海阔天空雾散云开，充分准备，迎接新的精彩! 【心灵小语】走了好久，也经历了生命中无数的风雨历程，曾试图用生命去拼凑出赏心悦目的美景，却在颠沛流离中慢慢褪色，当一切幻化为记忆，唯有那些曾经的美好依然温暖着自己，陪伴着未来继续前行的旅程，也曾经害怕过会遇到艰难坎坷，而当走过去才发现，生命是长期而持续的累积! 【满足】容易满足就是天堂，它净化了心灵的那份纯真，诠释了人性的善良和真诚，所有浮华都是瞬间炫丽的烟花，而多年以后懂得真正需要的是一份平淡、手心里紧握的那份温暖和心灵深处的那份安然，能让旅途愉悦的不是荣华，而是心情;能让生命灿烂的不是阳光，而是笑脸。通往幸福的路上，别忘了带上知足的心。 【生活是面镜子】生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下，因为再背就会硬伤。想不通的，可以不想，因为想了也没用。有时，尽管我
浅谈当代大学生应该具备的心态 少年强则国强，此言不虚。因为作为大学生，既承担着即将踏入社会，接替中年人，推动社会发展的重任，又承担着作为表率，指引下一代推过前浪的重责。毋庸置疑，从某种意义上说，大学生即是转承的一代。然而作为户枢，也就不可避免的也将继承其脆弱的性质，最容易受到侵蚀，最容易因为承受过大的压力而弯折。因此，面对复杂的社会，大学生应该具有怎样的心态接纳世界，接纳自我，容纳他人，就成了一个不容避讳的话题。 也许大多数人都经历过这样的阶段：小时候对未来充满了憧憬，凭栏而倚，意气风发，勾画未来。后来随着年龄的增长，开始对未来不知所措，充满迷茫，甚至恐惧未来。很多人不知道自己的未来该何去何从，不能将自己合理的定位。由此产生了焦虑与失落。更多的人是得过且过，茫然的前进。但是这种情况是正常的。这是因为处于这个阶段的人，阅历和经验不足，因而不能准确的对人生进行定位。诚然，也很少有人能够做到这一点。但是，若是由此一蹶不振，就会酿成大错。因此，我们就必须向长辈求助。可能有一些人，认为长辈的观点过于老旧，不能应用于现实。这是一种有失偏颇的观点。纵然对世界的认知总是会随着时代的变迁而改变，但是背后的真理与哲思是不会改变的。如果一味的只认为长辈的思想是过时的，这只能说明还不具备从普遍的事物中抽象出真理的能力，亦或是不能谦虚的分辨出适时的道理，不能从中总结出有益的，剔除过时的，为自己所用。当然也就会被众多的表象蒙蔽住双眼。因此，作为一个二十多岁的年轻人，对待人生应该是积极的，严肃的，求索的，谦虚的。 也有很多人会问人生是什么，人生漫长，该怎样度过的问题。有这些疑问的人，都是很正常的。在这星球上的大多数人，在其短暂的一生中，都会有几个时刻，抬起头望着天空，追问自己的来源与归处。因此，对未来感到迷惑的人，大都是思考过未来，思考过归处的人思考着怎样生，怎样活。可以说，人生就是对理想的实践，实践的形式就是事业，而事业就是我们花一辈子去做好，做一辈子的事情。因此，选择做什么就成了关键。有些人目标明确，一往直前。但也有些人，不知所措，身不由己。限于所处的层次，很多事情大学生没有经历过，生活的圈子很小，感到选择的余地太小是很正常的。因此，作为大学生，选择什么其实不重要，重要的是经历过什么，体验过什么，获得了什么。只有多经历，多开阔视野，才能对自己的定位更加明确，才有更多的选择，才更容易选择。因此，对待我们憧憬的事业，我们应该抱有兼收并蓄，积极参与的心态。 对于很多人而言，世界是大的；对于一些人而言，世界是小的。是大是小，全在一念之间。是黑是白，全在一念之间。是忧是喜，全在一念之间。我们既不能一心只读圣贤书，也不可对事情妄下断语。对世界，对社会，对周围的人，都应该抱有一种谦虚、冷静、理性的态度，既不能漠不关心，也不可情绪化。有时候事情全然不会是我们想象的样子，也许复杂得多，也许简单得多。事情的发生自有其道理，自有其结果。我们不必深加探索，更不必过分夸大其词。毕竟我们的时间有限，生命有限，为什么不冲一杯咖啡，读一本好书；泡一壶热茶，望一望远山；哪怕啜一杯凉开水，静静地想一想心事，也是一个闲适而惬意的下午啊。对于那些不幸的事，我们应抱有怜悯而博大的心。任何地方都会发生不幸的事情，也同样有她美丽动人的一面。毕竟，我们生活在这片土地，长大在这片土地，本应抱有感激之情，对于她的不完美，我们既然还没有能力改变，就应该平静的接纳他，而不能过分品评，放大她的缺点。我们爱这片土地，它既不属于你我，也不属于任何事物，我们爱她，只是因为生养的恩情。就像我们热爱我们的星球，热爱自己的故乡，就像爱自己的孩子一样，我们应抱有爱的心态去爱我们的国家，我们的社会。 也许很多人喜欢独处，也有的人不喜欢交往，这并不是什么不好的事情。交际与独处同是我们作为一个正常人的需求。不论是交往时的欢乐，喧闹，还是独处时的宁静，闲适，都是生活中不可缺少的，但是要安排得当，既不能让自己过分沉溺于人际的周旋，或感到茫然
如何培养积极主动的心态 现实生活中，总有一些人，这也看不惯，那也不顺眼，言语中充满着一种怨气，一种牢骚，甚至是一种敌意。这些人其实活得很累。 生活中如何培养积极主动的心态呢?心态，顾名思义，指的是一个人对待生活的态度。“最高的生活质量是心境的康宁”，记不清这句话是谁说的了，但它却说明了一个道理：心态决定生活质量！ 确立良好的心态，首先要学会辩证地看待问题，分清主流和支流。“社会进步的最高标准是生产力的发展”，改革开放三十年来，我国社会生活的各个方面都发生了翻天覆地的变化，人民群众的生活水平也得到了较大改善。但不可否认，现实生活中还有很多不尽人意的地方，环境的恶化，道德的沦丧，迷信的泛滥，盗贼的猖獗，腐败的高发等等。正因为如此，我们才需要进一步加大改革开放的力度，牢牢抓住经济建设这个牛鼻子，逐步健全法律法规和完善各项制度，以此促进社会的全面进步和健康发展，从根本上解决存在的问题。更何况，解决问题需要过程，特别是涉及到体制机制方面的，原因很复杂，并非一天形成，需要花时间、花精力、分阶段才能逐步解决并不断使之完善。 确立良好的心态，其次要充分发挥自己的主观能动性。社会是人的社会，人是社会的主体，是社会财富的创造者和受益者。每个人都应该主动承担起对社会应尽的责任，为促进社会进步与和谐发展作出自己的努力。只当评论家、观望者，说现成话是无济于事的。 确立良好的心态，还要正确看待自己。尺有所长，人有所短，每个人都有长处和不足。以己之短比人之长，才能了解自己的不足，才能奋起直追。而要做到正确看待自己，一是要认真向书本学习，在不断吸取新知识的同时了解自己的不足。二是要认真向实践学习，实践是一所大学校，只有把学到的知识放到实践中去检验，才能知道自己的不足。三是要认真向他人学习，他人是一面镜子，经常与他人作比较，才能晓得自己还有哪些地方做得不好，哪些方面需要改进，从而不断完善自己。 具有良好心态的人，生活中处处充满阳光，看天天更蓝，看草草更绿。他们会辩证地看待周围的一切，无论遇到什么情况，都能够坦然面对，永葆朝气和活力。在他们看来，生活就是大舞台，每个人都是这个舞台上的演员，只有全身心
浅议女大学生如何发挥优势以积极的心态面对求职 浅议女大学生如何发挥优势以积极的心态面对求职 学生：王沛瑶 指导老师：蒋晓丽 （湖南女子大学公共管理系，长沙410004） 摘要：随着高校扩招和高校管理体制 ___，毕业生就业体制也发生了深刻的变化，实现了用人单位和毕业生“供需见面，双向选择”，完全打破了“统分统配”的就业模式，就业形势给大学生带来了较重的心理压力。特别是女大学生的就业面临着严峻的挑战。女大学生就业难已成了不争的事实。如何发挥女大学生的女性特有优势，增强女大学生自身的就业竞争力，是我们需要认真探讨的问题[1]。 关键词：女大学生；性别优势；积极的心态；面对求职 一、女大学生就业的现状及原因 （一）现状
随着高校扩招和《教育法》的实施，女大学生占在校大学生的比例增大，已达44%左右。女大学生就业难已成为社会各个阶层关心和___的社会热点问题之一。大学毕业生就业体制 ___为广大毕业生就业提供了更多的发展机会和就业平台。通过双向选择，很多大学生找到了能充分发挥自己聪明才智的岗位。但是部分大学毕业生，特别是女性毕业生都面临着就业难的尴尬局面，其主要表现在就业率偏低、就业层次偏低、录用标准偏高等方面。 1．就业率偏低 经过几十年的 ___开放，我国社会 ___、经济、文化的迅速发展，为广大大学毕业生提供了广阔的就业空间。“双向选择”又为广大大学毕业生提供了灵活的就业体制。然而随着高等教育的规模不断扩大，高等教育的人才培养数量和质量与人才市场的需求出现了一些不对等现象；社会保障体制不健全，人才供用双方对人才标准要求不一致，以及人才市场的管理失控等原因，使得大学生在就业中出现了一些不尽如人意的地方，特别是性别不平等的现象尤为突出。女大学生就业难越来越受到社会各界的普遍 ___。20xx年全国大学生共有280万人，其中有80万人没能及时就业，而这80万人中有相当一部分是女大学生。目前我国高等学校女生比例已达44%。但是，厦门大学调查显示，在相同条件下，女生就业机会只有
加强自身修养保持良好心态 好的心态，表现出一种生命力，一种自信和健康的精神风貌，在这个意义上，心态即精神状态，精神支撑。因而，保持良好的心态对于一个人的健康成长就显得具有不可低估的作用。从这几年的党风廉政建设工作实践看，要使干部保持廉洁自律，组织上的教育、管理、监督是一个重要方面，加强自身的世界观改造，特别是努力克服不健康的心理障碍，保持平稳的心态，也是一个重要的方面。 “物必自腐，而后虫生”。腐败总是从自我修养的腐化开始的，而这种自我修养的腐化堕落并非凭空产生，它是从心态的不平衡开始的，其产生与新形势下人们世界观、人生观、价值观的多元化选择密切相关。毛泽东时代物质比较贫乏，提倡艰苦奋斗、勤俭节约，提倡集体主义，在党的利益笼罩下，个人、部门、地方利益被掩盖，人们的世界观、人生观、价值观的选择单一。现在我们处于社会主义初级阶段，党的现行政策是允许一部分地区、一部分人通过诚实劳动和合法经营先富起来，现阶段相对的贫富、收入不平衡是为了促进社会生产者之间进行竞争，目的是为了使经济运行更有效率，通过先富带后富，最终在到共同富裕。任何事物都有双面性，先富带后富，实现共同致富的策略，极大地促进生产力发展的同时，也造成贫富差距拉大。现今形势下，不同
群体间的利益格局已不是传统计划经济下的“一大二公”格局，不同群体间的利益分配出现差距，甚至出现了分配不公的现象。同时，随着改革的深入和市场经济的发展，社会经济成分、组织形式、物质利益和就业方式日趋多样化，也必然给人们的思想观念、价值取向、文化生活带来多样性，“林子大了，什么鸟都有”，不可避免带来一些负面的影响。同时，市场经济的重利性、竞争性和等价交换原则，在某些方面冲击着无产阶级党性和价值观念。这些都必然反映到党内来，给一些干部造成一定的影响，在廉政勤政问题上形成复杂的心态，我们景区主要表现在思想涣散、管理松懈，制度不落实，甚至出现违纪腐败现象。 分析原因是多方面的，随着改革开放，西方资产阶级意识形态和生活方式乘虚而入，成为一些人顶礼膜拜的人生哲学，极端个人主义、享乐主义、拜金主义等剥削阶级思想沉渣泛起。历史上产生并遗留下来的一些腐朽落后的东西，在今天的社会生活中依然有某些存在的条件。一些人员产生了颓废情绪，坚定的政治信念受到冲击。同时市场经济的发展，刺激了一些干部的金钱意识，助长了实惠观念，奉献精神受到了冲击，职能意识和责任观念逐步淡化。主要有以下两个心态造成的。 攀比心态。一些干部不能正确对待先富与后富的关系，滋长了一种盲目的攀比心理。有的与个体户、大款、大腕比，
培养积极心态感悟责任人生 在生活中的每时每刻，我们都在面临着这样那样的选择，而影响每次选择结果的就是我们的想法。想法虽然不能完全决定我们的生活，但是有什么样的想法，可能就会有什么样的未来。过去的想法决定今天的状况，今天的想法又会决定将来的状况。因此，成功的人们总喜欢总结自己的座右铭——心态决定一切，虽然这样的话难免绝对，但是也足以见心态的重要性。我们的现实生活，并不全是一帆风顺的，大部分的生活都存在着各种各样的困难、痛苦和失败，在生活中遇到了困难，积极的心态能引导我们走出情绪，专心工作，寻找突破点，克服困难；而消极的态度，让我们走向了倒退之路，最终走向失败之路。我们怎样对待生活，生活将会怎样回报我们。 责任是什么？是司马迁的：“明天人之际，通古今之变”？是孔子的：“当仁不让”？是荀子的：“良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道”是诸葛亮的：“鞠躬尽瘁，死而后己。”？还是李大钊的：“铁肩担道义”？还是毛泽东主席的：“天下兴亡，匹夫有责”我看是：“企业兴亡，员工有责” 责任，即为自己做的每一件事情负责，尽自己最大的努力做到最好。做的好了固然是好，做的不好了，也要承担起责任。工作不可能全懂，不可能不做错，但是同样的错误不能犯第二次。这就是责任，要对自己负责，要对设计成果负责。我的责任就是认真完成设计工作，对方案负责，所以只要有着一颗积极热情的心，就一定可以解决任何难题，态度和智慧可以改变一切。而积极热情的态度必然来自于高度的责任感与对工作的无比热爱。 我们作为设计工作者，更需要有超强的责任心。 我理解的责任必须是对质量的负责。对质量的负责不光是对公司形象的负责，也是对国家基础建设的负责。有人把责任分两种：一种如清茶，倒一杯是一杯，永远是被动；一种如啤酒，刚倒半杯，便已泡沫翻腾，永远是主动。，有人说：“责任就是对别人和自己负责”雄鹰看到蓝天的广阔，便振翅高翔，自由而高傲；飞瀑看到峭崖的险绝，便一泻千仞，流银泻玉，灵动如龙；海燕看到巨浪的汹涌，偏引吭高歌，乘风破浪，大气巍然。我们如果没有责任心，就如那墙头的浮草，轻浮浅陋。每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。 另外，我们还要胸怀感激之心。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；感激你的亲朋好友，因为他们时刻在关爱着你。作为设计工作者，我认为在感激公司的同时还要感激建设方、施工方等所有的项目参与方，设计只是项目建设中一个环节，只有方方面面的机构参与进来，才能让整个项目建设能顺利进行。才能让设计工作的价值完美体现出来。凡事感激，感激周围一切的人和事。感激必定使我们心态积极、心情舒畅、家庭和睦、身体健康、事业有成。 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。工作，需要一份默默的坚持，还有一份对工作和生活积极的态度。敬业，是一种道德的光辉所在，是一种对自己生存形态的关注与升华。一个连自己的职业都不能付出全部的责任心的人，成功是无从谈起的。只有踏踏实实的做好每一天的工作，携带责任与热情并时刻保持积极乐观的心态，我才无愧于自己的岗位与人生。
当代大学生压力与积极应对 摘要： 当代大学生正处在一个社会变化迅速的时代，面对现代社会日益复杂的竞争，大学生承受着巨大的压力，心理问题呈上升趋势。大学生心理是否健康，不仅会影响其在校学习和生活，还将影响其终身发展。因此，了解大学生心理问题的现状，探索大学生心理问题产生的原因，根据大学生群体心理特点，帮助他们树立正确的心态，让他们用积极的情绪解决心理发展过程中和日常生活中经常遇到问题，开发自我心理潜能，优化自我心理素质，使自己全面、充分、和谐、主动地发展。 关键词：大学生、压力、积极应对 正文： 大学生是一个特殊群体,正处于由青春后期向成人期的转变阶段。这一阶段标志着他们逐渐走向独立和成熟。在这一阶段,他们不仅要面对自身生理发育的变化,而且还要面临环境适应压力、人际交往压力、学业压力、经济困难压力、情感压力和就业压力的挑战。由于他们的心理还没有完全发育成熟,正处于一种不稳定的阶段,因此,当面临种种压力与挑战,他们往往表现得很不适应,一些大学生甚至出现了心理障碍。因此,如何帮助大学生正确应对各种心理压力,提高他们的心理素质,是当前大学生心理健康教育工作的主要内容之一。 一、大学生心理压力的诱因 大学生心理压力的诱因宏观上主要有社会因素、家庭因素、个人因素和学校因素。在这几个因素之上发挥影响作用的是大学生的认知能力和即将成熟但还未完全成熟的价值体系与评判标准。 1.适应大学生活的压力。 这一情况主要出现在大一新生中间。一些大学生由于远离了亲人,尤其是第一次这么长时间、这么远距离的离开家人,所以不同程度地表现出恋家情绪。对于所有的大学生,都远离了自己昔日的同学和朋友,但由于新环境中的同学和朋友还未发展起来,所以体验到了孤独和寂寞。在来到大学之前,大多数大学生都对大学生活充满了希望甚至幻想,但来到大学之后却发现一些方面与自己的想象有一定差距,于是感到失望。在学习方面大学生也出现不适情况,表现在对大学学习方法、学习习惯、学习内容的宽度与深度的不适应,这些不适应如果得不到及时调整,便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题,有的学生还会因为长期不能适应大学生活而导致退学。 2.学习的压力。 学习是大学生活的主旋律,大学的很多活动都是围绕学习而展开的。但由于种种原因,多数大学生感受到了来自学习的压力。大学生学习的专业性强,学习的目标不再是对知识的单纯理解和储存,而是通过知识学习向能力和素质转化,重视对知识的实践和应用,鼓励对未知领域的探索和创新。但有越来越多的资料证明,在影响心理健康的各种因素中,传统的、片面的对知识死记硬背式的学习方式造成的学习压力和考试焦虑占了重要位置。因此,“学会学习”成为很多大学生在大学期间面临的重大挑战。 3.人际交往的压力。 现代大学生交往的困难主要表现为不会独立生活,不知道怎样与人沟通,不懂得基本的交往技巧与原则。尤其随着网络的发展,大学生的人际交往出现了一个新的发展趋势,一些大学生热衷于网络交往,在虚拟社区中发展所谓的人际关系,
培养积极心态的12种方法 如何培养积极的心态呢？以下几个方面可以很好地帮助你。 1.从言谈举止上变得积极起来 由于人的情绪是有波动周期的，在某段时间，很多人都会有一种做事情没热情的感觉，然后期待有兴致了再去做。其实这是一种本末倒置。一个人只有积极地行动起来，才能逐渐摆脱颓废、懒惰、悲观等消极情绪，让思维活跃起来，从而塑造一种积极的心态。 心态是紧跟着行动的，一个人从言谈举止上变得积极起来，才能感染自己的内心，成为一个心态积极者。而消极的人，永远是等着感觉把自己带向行动，那他永远也积极不起来。 2.心怀必胜的积极想法 美国著名的企业家和成功学大师卡耐基说过：“一个对于自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。当我们开始用积极的心态并把自己看成一个成功者时，我们就开始收获成功了。” 追求一种成功就像农民播种，一个好农民绝不会仅仅播撒下几粒种子就不闻不问。他必须给这些种子浇水，长出幼苗后还要施肥、除草、捉虫，庄稼才能生机勃勃，不然就会杂草丛生，庄稼因营养不良而枯死。 一个人必须在心里撒下积极的种子，然后在每件事情面前都抱着积极、乐观的想法，让积极的种子生根发芽，慢慢扩散，逐渐占据你的内心，那么消极思想就没有机会在你的心灵土壤上滋长。记得时刻心怀必胜和积极的想法，为你的积极心态浇水，而不要给消极心态施肥助长。这正应了《圣经》中的那句话：“凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。” 3.用美好的感觉、信心和目标去影响别人 人们总是喜欢和积极乐观者在一起，一个心态积极的人有一种吸引力，他能很好地感染周围的人。这种良好的心态会体现在他的每一个行动中，让人在行动中获得对于生活的满足感，有了这种满足感，就会信心倍增，人生目标也越来越明确。当别人靠近你，能从你身上感受到一种力量，那就是积极的心态所带给人的信心和目标感。 这是一种难以言表的强烈感觉，它能让别人积极地响应你，被你吸引，从而想和你发展一种积极的关系。这种关系所产生的影响是相互的，我们的心态会变得更加积极，同时，别人也会从中获得一种积极态度。 4.让每个人都感到自己很重要和被需要 当别人认为你把他看得重要的时候，他同样会增加你在他心中的分量。人与人之间是相互的，你怎样对别人，别人就会怎样对你。
大学生应该具备的六种心态 1001010204 10汉本二班赵威 有什么样的心态，就会有什么样的工作和生活态度，同时也就决定了工作和生活会给你什么样的回报。对于每一名大学生来讲，起点都是一样的，能否走得更远、达到更高，在一定程度则取决于出发的心态和志向。 保持积极心态。把自身的志向、优势当作进取的动力和起飞的平台，始终保神状态，敢于在艰苦的环境中磨炼自己，培养百折不挠的勇气和毅力，始终以一种良好的竞持良好的精技状态，朝着既定目标努力拼搏，以积极求进步，以奋斗求发展，以有为求有位。 保持阳光心态。大学生要立志做大事，不可立志做大官。要注重合作共事，加强团结，多学习别人的长处、多学习别人的优点，遇事多商量，为开展学习、工作创造有利条件，为自己的健康成长营造有利的人际环境。 保持务实心态。大家都接受着高等院校的系统教育，理论知识丰富，思想观念新颖，思维快捷灵敏，具有接受新生事物快，富有开拓精神等特点，这些都应在工作中很好地坚持和发扬。但同时也要在实践中、工作中改造自己，防止自命清高、注意眼高手低、谨防脱离实际的倾向，要多一些务实劲，少一些书生气，多一点实干，少一点空谈，多一分低调，少一分傲气，这样才能在实践中汲取成长的养分，在实干中找到成才的支点。下面我就说说当代大学生应具备的六种心态： 一.勇敢地面对自己 认识自己，心理学上叫自我知觉，是个人了解自己的过程。在这个过程中，人更容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差。即所谓的“从众”。 要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己，学会正确看待自己的优缺点，不掩耳盗铃，也不自欺欺人，切莫以己之短比人之长，或以己之长比人之短。认识了解自己，从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来，这样的人后果只是自己骗了自己。 避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。 “大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法” 的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的；在企业界看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。 二.自信比什么都重要 D.杜根是美国橄榄球联合会前主席，他曾经提出这样一个说法：强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。这就是心理学上的“杜根定律”。 在体育竞技中，自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完l英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过真正的虎奶，但是没人能实现这一目标。于是，许多医生、教练员和运动员断言：使人在4分钟内跑l英里的路程，那是绝不可能的。
保持良好心态的人生格言句子 1）当时，我并没有反驳这位学生的观点，毕竟，学生们经常说令人吃惊的话，我喜欢他们谈话中出现这样的内容。 2）然而一旦你认可这种主张，它就会拥有让人不安的特征。这位学生已经摒弃了快乐，并且是以如此草率的方式。她似乎在说：“让我们看看更重要的东西”；；事业上的成功。 3）这是一个奇怪的对比。她不需要幸福;;“只需要成功”。她将一种需要与另外一种需要对立起来。 4）这种想法大有人在。在一个大学教授的工作室中，我听了一位戏剧教授描述的一堂表演课。在课堂上他要求学生写一段生活中所经历的强烈情感。比如愤怒和妒忌等。 5）他们发现最难以表达的是什么？是快乐。 6）学生们的言语表达了明天的心声。他们的言语都是可以看得见的符号，但表达的却是我们每个人都会遇到、但却难以看见的奋斗经历。 7）我还记得在大学时代；；学校的校报上有一行大标题：“为什么 我们不快乐？”正如标题所说的那样，我们的生活中缺乏快乐，虽然快乐还在我们的生活议程上。我们会做出怎样的抉择呢？就像我这位追求成功的学生一样，真的放弃了快乐？
8）由于周一有课，我已经好久没有过好星期天了。实际上，这 只是一种对下周工作的预期焦虑而已，担心会出现意想不到的情况，或者在某种意义上无法使自己的工作达到规定的标准。 9）通常，当周一到来时，我干得确实不错。绝大多数情况下我所担心的事情从未发生过。 10）快乐有它自己的道德底线。有一种完全快乐，它不允许我们排斥自己作为一个人应试具备的感觉。快乐很有可能存在于不很光彩的行为中。但经历快乐却需要更多，欢乐存在于值干的事情当中。 11）我那强调成功的学生将她的快乐从她认为值得获得的成就中剥离出来，将她更高的热望与她的直接愿望隔离开来。 12）真正的快乐需要选择，这种选择会变成习惯，并进一步演变成为人的性格。这是我们无法授权去做的工作。 13）最基本的方法是努力去过一种有不太可怕的生活；；一种在探测到它们之前能够避免使生活可能崩溃的方法。它要承担随意出现的不确定性。这种意味着会出现快乐的不完美状态。 14）我那渴望成功的学生因为不完美而不舒服，她过多地担心自己不会成功。 网：一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。