第三单元时间的流逝
3.用水测量时间
教学目标：
1．知道古代几种常见的水钟，以及每种水钟的制作原理；
2．经历记录100毫升水缓慢流完需要多少时间的活动过程；并根据已有的经验进行推测和验证；
3．初步理解流水为什么能够用作计时工具，思考流水的快慢是否能带动时间的快慢。
教学准备：
各种类型的水钟图片，每个小组一个铁架台、一个一次性杯子、一个量筒、手表或者时钟。
教学活动过程：
1．引入。
你们觉得流水与时间有什么相似之处？
流水可以作为计时的工具吗？古代人也想到了这一点，他们利用流水制作了计时工具。
2．认识两种类型的水钟。
出示古代水钟的图片，观察古代的水钟构造。
小组讨论这些计时工具是怎样计时的。
受水型水钟：水滴以固定的速度滴入圆筒，使得浮标随水量的增加而逐渐上升，从而显示流逝的时间。
泄水型水钟、漏壶：容器内的水面随水的流出而下降，就可以测出过去了多少时间。
3．滴漏实验。
古人是利用了水的流动来制作计时工具的，现在这个一次性杯子中有100毫升水，如果在杯底扎个小孔，使水缓缓地往下流，你觉得流完大约需要多少时间？每个小组在杯底用针扎个小孔，测量100毫升水流完需要的时间。
小组实验，记录实验结果。
用同样的装置，当量筒里的水积聚到10毫升时，你们估计需要多少时间。
当量筒里的水积聚到50毫升时，你们估计需要多少时间，并记录两次推测的结果。
试一试，我们的推测正确吗？
如果现在把小孔变得更小，使流水一滴一滴往下流，漏完同样多的水，所需要的时间怎样变化？
是时间放慢了吗？
漏完一杯水的时间与什么因素有关？
怎么控制水滴漏出的快慢？能控制时间的快慢吗？
4．课后研究。
怎样设计制作一个每分钟滴60滴水的滴漏？
2020年小学科学《测量力的大小》精品教 案精编版
教科版小学科学《测量力的大小》精品教案 教学目标： 1、科学概念：力的大小是可以测量的；弹簧测力计是利用弹簧“受力大，伸长长”的特征制成的；力的单位是“牛”。 2、过程与方法：使用弹簧测力计测量力的大小；制作简易的橡皮筋测力计。 3、情感、态度、价值观：树立细致、有步骤工作的态度。 教学重点：使用弹簧测力计测量力的大小 教学难点：认识力的单位：牛 教学准备：弹簧测力计、钩码、橡皮筋、回形针、长条形硬纸板、学生自备各种各样小物品 教学过程： 一、游戏导课：（由拉力器引出课题与弹簧测力计可以测力的原因） 同学们，认识老师带来的物品吗？（是拉力器）谁会用？请两位同学来试一下吧。通过两位同学来拉拉力器，你们发现了什么？（一位力气大一位力气小）？是怎么判断力气大小的？（弹簧拉伸的长短）<板书：受力大，伸长长> 看来弹簧的这个特点可以帮我们测试出力的大小<板书：测量力的大小>，今天我们就来学习《第四课：测量力的大小》。 看看，老师给大家带来了专门测量力大小的工具，它的里面也有弹簧存在，所以叫它“弹簧测力计”，在生活中也常被叫做弹簧秤。
二、认识弹簧测力计 1、初步观察弹簧测力计，了解组成与各部分的作用。 在我们用它来测量力的大小时，先来了解一下它吧。请同学仔细观察测力计是由哪些部分组成？猜想一下各部分的作用是什么？ （1）提出观察要求：A、在规定的时间里完成观察任务。B、小组成员一起观 察，共同讨论。C、讨论结束放下手中的测力计，迅速坐 好，举手示意老师。 （2）汇报小组讨论结果。 （3）老师总结（出示课件） 2、重点讲解测力计中的刻度。 （1）观察测力计上面的数字与符号，同学们发现了什么？（有两个单位“牛顿”“克力”） 讲解：人们生活中习惯用“克”“千克”来表示重力和其他力的大小。科学技术上则统一规定定用“牛顿”作力的单位，简称“牛”，用“N”表示。1牛≈100克的力（2）再观察：测力计中1小格代表多少牛？1大格代表多少牛？ （3）学读测力计中的数据：1牛、2.5牛、4牛。 （4）感受测力计1牛与5牛的力大约是怎样的。 三、用弹簧测力计测量力的大小： 1、请两位同学上讲台来演示使用方法，共同来测量一个钩码的重量。（其中一位同学的测力计指针不在零刻度上。）
第一章科学入门 科学并不神秘 1.科学要研究各种自然现象，并寻找它们产生、发展的原因和规律。 2.科学研究是从疑问开始的。科学技术改变了人们的生活、思维方式。 3.我们要多观察、多实验、多思考，运用科学方法和知识，推动社会的进步，协调人与自然的关系，为人类创造更美好的生活。 走进科学实验室 1.实验室取用药品三原则： （1）“三不原则”：不能用手拿药品；不能用鼻孔凑近容器口去闻药品的气味；不得品尝任何药品的味道。 （2）节约原则：严格按实验规定用量取用药品。如果没有说明用量，一般取最少量，液体 1ml~2ml，固体只要盖满试管的底部。 （3）处理原则：实验时剩余的药品不能放回原瓶；不要随意丢弃；更不要拿出实验室。 2.固体药品通常保存在广口瓶中，取用固体药品一般用药匙。有些块状固体应用镊子取。用过的药匙或镊子要立刻用干净的纸擦拭干净以备下次再用。 3.酒精灯的使用：用火柴点燃，用灯帽盖灭，禁止燃烧时添加酒精。 4.量筒、集气瓶、水槽、漏斗不能加热；坩埚、蒸发皿、试管、燃烧匙能直接放在火焰上加热；烧杯、烧瓶要放在石棉网上加热。 5.试管：加热时用试管夹夹在中上部；加热液体时，液体不超过容积的 1/3；加热液体时试管外不能有水，不能骤冷，防止炸裂；加热液体时试管口向上成 45 度，加热固体时试管口略向下倾斜。加热时，先预热后集中加热。 6.蒸发皿：加热液体时，不超过容积的 2/3。 7.烧杯：用作反应时液体不超过容积的 2/3，加热时液体不超过容积1/2。烧瓶中液体加热时不超过 1/2。 8.广口瓶用于盛放固体药品，细口瓶用于液体药品。容易见光分解的物质用棕色瓶。碱性液体用橡胶塞，酸性液体用玻璃塞。 9.酒精灯失火要立即用湿布盖灭。割伤要用 3%双氧水清洗，再贴上止
《作息时间表》 一、7：30~8：00 起床后先喝一杯温水，能温润肠胃利于定时排便，防止发生便秘，还能刺激消化系统促进食欲；清晨空腹饮水能加快血液循环，补充细胞夜间丢失的水分，使孕妇精力充沛和全身轻松。 二、8：00~8：30 吃早饭，孕妇若不吃早餐长时间空腹，体内会产生一种酮体，它会经过胎盘进入到宝宝体内，严重影响到胎儿的生长发育，早餐建议吃全麦面包、牛奶、豆浆、鸡蛋等食物，早晨是人体新陈代谢最旺盛的时候，摄入的营养素最多。 三、8：00~9：00 避开室外运动，这段时间免疫系统最脆弱易感染疾病，孕妈最好在室内做做瑜伽。 四、9：00~10：00 这段时间内大脑最清醒、最灵活，宝宝也最有精神，孕妈无聊的话不如做胎教吧，陪宝宝说说话，唱唱歌，摸摸小家伙，TA一定会“热情”回应。 五、10：00~11：00 这段时间孕妈可以吃些水果，此时消化系统各器官处于亢进状况，恰好是身体吸收的活跃阶段，水果中大量的维C能明显促进胎儿大脑的发育更加灵活、敏锐，有智商和记忆力的作用。 六、12：00~13：00 午餐时间，建议多吃些瘦肉和蔬菜，瘦肉富含铁且易被人体吸收，铁在人体血液中起着不可替代的作用，准妈妈血液总量增加，能保证通过血液供给胎儿足够的营养。 七、14：00~15：00 午休时间，饭后先活动会儿再午睡，有利于食物的消化吸收，午睡一小时左右为宜，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉至不易醒来，午睡醒来后不宜马上站起身，应慢慢坐起来，过几分钟再进入活动状态。 八、17：00~19：00 锻炼身体，根据体内的生物钟，这段时间是运动的最佳时间。 九、19：30~20：00 吃晚饭，以清淡、少食为主，吃太多会引起血糖升高，增加消化系统的负担，影响睡眠。 十、20：00~21：00 休息放松，这段时间妈妈会发现胎动比较频繁，那是因为饭后妈妈体内血糖含量升高，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，就开始伸展拳脚了。 十一、21：00~22.00 洗个热水澡或是泡脚后上床睡觉，研究表明，晚九点半睡觉的孕妈，生出来的孩子长得高还聪明，因为十一点左右孕妇可进入深度睡眠，此时脑垂体会分泌一种生长激素，它能促进胎儿在腹中快速地生长。
《用水测量时间》教学设计五年级 教材：教科版小学科学五(下)第二单元第4课 教学目标： 1．认知目标： ⑴知道古代几种常见的水钟，以及每种水钟的制作原理。 ⑵初步理解流水为什么能够用作计时工具，思考流水的快慢与时间快慢的关系。 2．探究目标 引导学生经历记录50毫升缓慢地流完需要多少时间的活动过程，并根据已有的经验进行推测和验证。 3．情感目标 激发学生对古人制作水钟的聪明才智的由衷赞叹，以及参与科学探究的热情。 教学重点： 理解利用流水的等时性可以制成计时工具，了解各种水钟的制作原理。 教学难点： 能记录好流完50毫升水所需的时间，并根据已有的经验进行推测和验证。 教学准备： 1．演示材料：时钟一个、滴漏实验装置一套、烧杯、滴管、水笔 2．分组实验：滴漏实验装置一套、500和250毫升烧杯各一只、滴管一个、毛巾、适量的红墨水、 实验报告单 3．课件：用水测量时间 执教教师：马春华 教时：一教时 教学过程： 一、谈话导入 1．出示时钟：同学们看！老师给你们带来了什么？（师把时钟挂在黑板上）你们知道我们用时钟来 干什么？ 2．提问：你们知道古时候的人是用什么计时工具来计时的？ 3．课件出示圭表和日晷以及沙漏。 4．课件出示水钟：这是古人用来计时的水钟，那么古人是怎么会想到用流水来计时的，你们知道吗？ 5．揭题：今天这节课老师就和同学们一起来研究用水测量时间。（板书课题：用水测量时间） 二、学习新课
1．测量流完50毫升（300毫升到250毫升）的水所需的时间 ⑴教师介绍并演示漏水实验装置。 ⑵谈话：下面老师要请同学们测量从300毫升水中流完50毫升的水需要多少时间，（说明：饮料瓶 里的水要加到300毫升的刻度，如果多加了或少加了，我们可以用滴管来调整。） ⑶提问：那么，我们怎么知道流完的是50毫升的水呢？ ⑷谈话：你们会用这个装置吗？（指时钟）这个时钟就给同学们计时用。 ⑸学生分组实验，教师巡视。 ⑹汇报交流：请你们来汇报一下你们组流完50毫升的水用去了多少时间（全部组）。 ⑺谈话：对于刚才你们做的实验，你们满意吗？有没有要改进的地方？ ⑻谈话：想再试一下吗？首先请每组小声商量一下自己组内的分工。为了让我们的测量数据更精确，我们每组要测量2次，并取2次的平均值作为我们最后的数值，并把所有的实验数据记录在老师提供的实 验报告单中。 课件出示： 实验一： 测量流完50毫升水用去的时间实验报告单 （水位：300毫升到250毫升）
测量力的大小 测量力的大小教学设计 一、教学目标 1、知识目标：通过教学，使学生认识弹簧测力计，学会用弹簧测力计测量力的大小。 2、能力目标：学生通过观察、认读和实际感受，来认识弹簧测力计的构造、计量单位；通过教学，使学生学会用弹簧测力计测量力的大小并且有兴趣制作简单的橡皮筋测力计。 3、德育目标：在教学生使用弹簧测力计的过程中使学生明白弹簧测力计的使用方法；激发学生探究学习的兴趣、勤于思考、乐于用科学知识分析日常事物的态度。 二、教学重点 了解弹簧测力计的工作原理，正确使用弹簧测力计测量力的大小。 三、教学难点 认识力的单位；建立“牛”的概念；认读和规范测量操作。 四、教学方法 本课内容直观性较强，与同学们的生活息息相关。在教学过程中要注重培养学生学习科学调查的方法，采用启发、引导的方法，使学生在问题中，逐步总结出正确的方法。本课还将用到实践法，通过亲身体验，使同学们对所学内容有更深刻的认识。 五、教学准备 多媒体课件辅助教学、弹簧测力计、橡皮筋测力计、钩码、小车 六、教学时间 一课时 教学过程： 一、引入探究弹簧测力计的原理 1、在上课前老师想问大家，你们班谁的力气最大？今天我们来比一比谁的力气大，同学们有什么好方法吗？今天老师带来了一件东西，同学们看，你们认识吗？——弹簧测力计 2、讲述弹簧测力计的使用方法，和学生分别拉弹簧测力计，比一比谁的力气大，提问学生：你是怎么判断的？ 3、老师的拉得长一些，说明老师的力气大（边说边演示）。老师加大拉力，弹簧就会逐渐拉长；拉力慢慢减小，弹簧就会逐渐缩短。弹簧的伸缩就表示力的大小。聪明的人根据这样的特性，设计出了测量力的仪器——弹簧测力计。利用弹簧测力计来测量力的大小，这节课我们就来学习测量力的大小。板书课题:测量力的大小。 二、认识弹簧测力计 1、要测量力的大小，首先我们来认识一下弹簧测力计，看看书中给我们介绍了哪几种弹簧测力计？ 2、引导学生看书，说一说都有哪几种弹簧测力计？（平板式弹簧测力计、手柄式弹簧测力计、圆筒式弹簧测力计、条形盒弹簧测力计）
大班科学植物怎样喝水 活动目标： 1、学习实验、观察的技巧。 2、培养关心植物的行为。 活动准备： 剪刀、红蓝墨水、杯子、橡皮筋、水。 芹菜、白色花朵（玫瑰或康乃馨。） 活动过程： 做小实验，请幼儿仔细观察植物是怎么喝水的。 1、芹菜实验： 将芹菜的茎剪短一些，叶子摘掉一些。 把橡皮筋套在杯子上，再装进一些水，并滴进一些红墨水。 将芹菜插进杯子里，并调整橡皮筋到水面位置做记号。 过一段时间，让幼儿看看水面和橡皮筋的位置是否一样（水面低于橡皮筋），芹菜的茎有什么变化（变红）。 2、两色花实验： 请大人将花朵的茎剪开。 两个杯子各装进一些水，分别滴进红色、蓝色墨水。 将花朵剪开的茎分别插进不同的杯子里。 经过一天以后，看看或多有什么变化（植物的茎将两种颜色的墨水往上吸）。白花是不是变成红花或蓝花了。 问幼儿：如果植物没水会怎样呢？请幼儿自由发表意见。 讲解为植物浇水的方法： 土壤干燥时需要水，而且要将水浇在土上。看到有水从花盘底下漏出来时，应停止浇水。 早上或傍晚是最好的浇水时间。 每隔10天左右帮植物洗洗澡，这样可以冲掉叶子上的灰尘和虫子。 提醒幼儿回家帮植物浇水。 活动评价：
能参与实验的过程。能注意植物需要水。
大班科学活动：拆装圆珠笔 活动目标: 1认识各种圆珠笔，知道圆珠笔的用处。 2、通过观察、拆装圆珠笔、绘制安装说明书等形式，感知圆珠笔的构造，掌握安装的步骤。 3、养成良好的操作习惯，将拆下来的原件、放在筐子里，对拆装活动有兴趣。 活动准备: 1、师生提供收集各种圆珠笔 2、幼儿人手一张白纸，一支圆珠笔，人手一个小筐子。 3、在黑板上画一张《圆珠笔统计表》（附统计表）。 活动过程: 一、玩一玩——感知圆珠笔的多样性。 ——教师：你带来的圆珠笔是什么样子的？有什么不同？（比较圆珠笔的粗细、长短。） ——鼓励幼儿用笔在纸上写一写、画一画、玩一玩、说一说：你有什么新发现？ ——与同伴交换玩一玩圆珠笔，说一说：你们的圆珠笔哪些地方一样？哪些地方不一样？ ——教师小结：圆珠笔是我们日常生活中常见的一种文具，它是笔杆、笔芯等部件在材质、形状和色彩上都具有多样性的特点。 二、拆一拆——感知圆珠笔的结构。 ——教师：你知道圆珠笔的里面是什么吗？ ——幼儿拆开圆珠笔，与同伴交流自己的发现。 ——教师出示黑板上的《圆珠笔统计表》，讲述圆珠笔的名称（笔帽、笔杆、弹簧、笔芯等0，请个别幼儿在集体面前介绍自己的发现，教师在统计表上记录圆珠笔部件的数量。 三、装一装——感知组装圆珠笔的过程。 ——鼓励幼儿将零散的圆珠笔部件组装起来。 ——教师：你是怎样组装圆珠笔的？鼓励幼儿大胆地讲述安装圆珠笔的过程。 四、画一画——安装说明书。 ——鼓励幼儿用画图的方式，记录自己安装圆珠笔的操作过程。 ——请个别幼儿在集体面前交流。 五、说一说——圆珠笔的用途。 ——教师：圆珠笔有什么用？圆珠笔为什么能写字？圆珠笔一直能用吗？ 六、游戏活动——拆一拆、装一装。 ——引导幼儿与同伴交换圆珠笔，重新进行拆装圆珠笔的活动，感知不同构造的圆珠笔进一步巩固对圆珠笔的认识。 ——组织幼儿分组开展拆装各种圆珠笔的“擂台赛”，比一比，看谁拆得快、装得快，训练幼儿手部的精细动作。
第1章第6节时间的测量 教学目标： 1.让学生通过手脑并用的探究活动，体验时间的存在，时间还可以用哪些方法汁量 2.知道时间单位及换算，学会停表的使用，感受时间的长短 3.体会观察是人们认识世界，获取知识的重要途径。 4.体会时间的计量在生活、生产等各方而的重要意义。 教学安排：建议1课时 课前准备： 布置学生搜集一些古今中外人们用于计量时间的方法，同时自己也讨论设讣一些计时方法。机械及电子停表，一段音乐的录音 教学过程 一、时间的计量方法 问：从哪些现象中你可以体验到时间： 参考答：“时光流逝，一去不复返”，几年后，我会长高。树的影子过一会儿变短。…… 问：你已经了解了哪些人们计量时间的方法？ 参考答：古人用漏壶，日畧等器具来计时。 （观察日畧图1—43并简述日畧计时原理）但方法粗略。 人类利用天体在天球上的运动规律来计量时间 意大利物理学家伽俐略观察发现比萨城里的一座教堂里的吊灯在室中摆动时具有等时性，而后荷兰物理学家惠更斯利用等时性制成摆钟。（每天误差几秒至几分） 石英表（利用石英晶体的震荡来代替钟摆的运动制成的） 问：你可以用什么简单的方法来计量时间？（每个小组讨论后，由代表发言） 参考答：用燃烧香的办法（即用香制成测量时间“尺子”表述制作办法） 利用水流…… 总结：为什么水的流动、香的燃烧、日畧、吊灯的摆动都可以作为测量时间的"尺子” 呢？因为它们都体现了一种运动。可见时间和运动有密切的关系，量度时间离不开运动。 二、时间的测量： 1、单位"秒"（second）符号S 常用的单位还有时（h）分（min）毫秒（ms）
他们的换算关系 1时二3600秒 1分二60秒 1亳秒二0. 001秒 练习：3时20分二 秒 5天二 时 秒 感受：1秒钟你可以大约走多少距离，1分钟的时间有多长呢？（脉搏约跳动70次） 你可 以做什么事？ 2、 计时器 停表：用途：用于计时 观察：可以准确到 _______ 秒，故为较精密的讣时器 使用方法：（测量一段音乐的播放时间）各小组汇报读数，解决使用中可能出现的各种 问题 问：停表与生活中的使用的手表有什么区别吗？（引岀时刻与时间的概念） 停表只能il 虽时间，手表可以讣量时刻也可以计量时间 3、 时刻、时间（也称时间间隔） 这两个物理量与我们交往太密切了。根据同学们各自的理解，举一些关于时间、时刻的 例子。 参考答： 几点钟开会，几时上课，几点发车……这都是时刻，而会议长达2个小时， 这是从开始到结束的实践间隔等等。 师：如果把时刻、时间在数轴上表示出来，那含义就一目了然：（指出时刻、时间间隔在数 轴 上的表示特点、时刻表示为一点，时间表示为一线段。）。 一、时间应用： 问：时间的测量在实际中有哪些应用呢？ 参考答：可以知道一节课什么时候下课，还可以知道机器是否正常工作。用在计算导弹的发 射 与拦截。交通运输业与时间也有密切的关系。（几点开车，几点到目的地，开几小 时……） 问：下而是一张火车时刻表。济南某同学想去上海旅游 （1）根据时刻表有 _____ 趟车可供选择。你帮他选择乘坐 次车合适，理由是_ （可以从运行时间长短，发车，到站时的时间，停站的时间及火车运行的时间段……考虑） (lh 二3600s) (lmin 二60s) (lms=0. 001s)
1、什么是矿泉水？ 从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在波动范围内相对稳定。它是在特定的地质构造和水文地质条件下，经过漫长的地质年代，在高压、高温环境下经过自然净化、溶滤、离子交换富集等综合作用，将周围岩石中的矿物质、微量元素(微量元素食品)转移到水中，形成了干净、无污染、富有营养的好水。 2. 矿泉水最佳的饮用方法是什么？ 矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。而煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙(钙食品)、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水的最佳饮用方法是在常温下直接饮用。 3. 喝水时间表（杨姐：做成漫画形式） 7:00左右：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 10点左右：也需要喝水，以补充工作中流失的水分 11:30左右：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第四杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！同时喝上一杯水有助于消化液的分泌。使你更有胃口进行你的午餐！ 12:50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15:00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17:30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22:00：睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量
教科版小学科学五年级上册《测量力的大小》教案
《测量力的大小》教学实录 一、初步感受重力 师：同学们一定和爸爸妈妈逛过超市吧，你能不能区分哪个物体重，哪个物体轻？ 生:能 师：出示一袋米，一个勾码。 勾码认识吗？一起来读一读。 生齐读：勾码。 师：你用手估计一下，哪个物体重，哪个物体轻。每个同学都用手来试一试，然后我们来交流，好吗？ （生活动：感受米和勾码的重量） 师：谁来告诉我，到底谁重谁轻？ 生1：勾码轻，米重。 师：有没有不同意的？ 生2：米轻，勾码重 师：那究竟谁重谁轻呢？下面有一个挑战，用上这个小工具（师出示一个自制测力计），来比一比谁重谁轻，允许同学们做记号。 （学生进行操作，师巡视，提醒学生不要焦急，没做完继续做。）师：有结果了吗？谁愿意上来演示一下？老师这里有一个大型的（出示演示用的自制测力计）
生1：上台演示，作记号。 师：告诉我，你们组的结果是什么？谁重谁轻？ 生1：米重勾码轻。 师：你们是怎么比出来的？ 生1：因为米袋子压得下，勾码的记号在上面。 师：有没有不同的结果？或者有没有不同的做法？ 学生上台演示 师：做记号的方法不一样，他在哪里做的记号？（指针处）这一次是在指针处做记号。你们的结果是？ 生2：米重、勾码轻 师：这两种做法原理都一样吗？（一样） 这个结果跟你们预测的结果一样吗？ .生：不一样。 师：米和勾码的重量就是科学中的重力，一起读“重力”。 二、测勾码的重力和米的重力。 师：米受到的重力比勾码的重力究竟重多少？用这个方法比不出来。所以我们要用到一个新工具：弹簧测力计（师出示弹簧测力计）师：请每个小组领一个弹簧测力计，比较弹簧测力计与我们刚刚用的小工具在结构上有什么相似的地方?（分发测力计，师宣布：开始，看谁找到的相似点多） （生领取材料，观察） 汇报交流：
浙教版七年级科学上册《时间的测量》教案浙教版七年级科学上册《时间的测量》教案 教学重点 1．时间的单位，停表的正确使用 2．进一步激发学生的兴趣。 教学难点 停表的正确使用 教学方法 自学讨论、动手实验、教师点拨。 教学准备 学生课前准备：提前收集有关记时间测量工具的资料。教学器材：常用的计时器、电子停表、机械停表。 教学课件 教学设计 学习内容 学生活动 教师活动 激趣导入 测量时间的工具和方法 时间的单位 用停表测时间
国际单位简介 复习巩固 思考并回答 学生汇报自己收集的.资料，相互合作学习。 学生同桌实验：测量从1数到100需多长时间 同桌相互总结并补充完善 提问：世界上最宝贵的东西是什么…… 教师指导学生自学个别答疑 引导学生归纳 教师精讲 安排课外查找古今中外的记时工具，下节交流。 教学过程设计 一、激趣导入 提问：世界上最宝贵的，人人都拥有的东西是什么（ 启发并允许学生有多种回答，最后点明是时间） 讲解：时间就是生命，时间就是金钱，时间就是效率……那么到底什么是时间呢时间又应该用什么来测量呢请同学们自学回答如下问题：1。时间测量的工具和方法。2。时间的单位及换算。 二、新课教学 学生以学习小组（4人一组）的形式交流自己提前收集的有关古今中外的记时工具和方法，相互合作学习 时间测量的工具和方法
古代：日晷，燃香，沙漏 教师可以结合中国古代在记时方面取得的巨大成就，对学生进行爱国和主义教育。 常用：手表、闹钟、电子停表、机械停表原子钟 时间的单位及换算 秒、分、时、天、月、年…… 1小时=60分1分=60秒 设问：你知道现在最先进的计时方法什么吗？ 教师简介：世界时、铯原子钟（也可以让学生代表上讲台介绍，教师根据情况补充） 设问：如何使用秒表测量时间呢？ 3．时间的测量 教师引导学生归纳总结，学生同桌相互总结并补充完善 实验室常用工具：电子停表、机械停表 使用方法：回零、开始、停止，读数。 读数方法：机械表中的短针读出的是分，长针读出的是秒，注意每大格，每小格各代表多少。 学生练习：学生同桌实验：测量从1数到100需多长时间。相互测量每分钟的脉博 强调：机械停表用完之后要放弦，电子停表长时间不用时应取下电池。 教师简介：国际单位制。
科学喝水做健康人 山东省临沭县实验中学生物科朱祥如 随着秋天变冷，空气也越来越干燥。如何保障自身充足的水分是我们面临的问题。 很多人都知道，健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8 杯水（约2.5 升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。大家都会觉得喝水少不好，喝水多就健康，其实也不绝对，喝水总量达到就好。因为人体摄入的水不仅来自饮用水，汤汁里有大量水分，水果蔬菜里含有水分，连米饭和面包等食物里都有水分，只要总量够了就可以了。但是要知道，缺水可能造成很多疾病，比如便秘、哮喘、高血压、肥胖、痔疮、动脉血管毛病甚至癌症等。这是因为组成我们人体的主要成分是水，缺水情况下，身体机器正常运转就困难了，自然就引来许多毛病。但是，你是否审视过，这水到底该怎么“喝”才正确呢？ 关于喝水的频率和习惯，有人制订了和食谱一样一天到晚饭前饭后的喝水时间表，其实大可不必，喝水只要分次喝达到量即可。早上因为人体经过一晚上休眠和蒸发，可以适当多喝一点水；晚上因为怕夜尿多造成肾
脏负担，要适当减少；饭前人饥饿状态时因为有胃酸分泌，喝太多影响浓度，影响消化；其他时候只要根据自己感觉和需要适量喝，基本不存在问题。稍微需要讲究的是早晨第一杯水。因为晨起喝水有以下好处：一、补充水份：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450 mL晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。 二、防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。 三、冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 四、清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。 五、美容养颜：早上起床后为身体补水，让水份迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤。同时要注意早晨喝水的关键：空腹，清晨喝水必须是空腹喝，也就是在进餐之前，否则就起不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果；慢饮，要小
3．3 用水测量时间 【教学目标】 科学概念：在一定的装置里，水能保持以稳定的速度往下流，人类根据这一特点制作水钟用来计时。 过程与方法 1．记录三次滴漏100毫升水需要时间情况。 2．自己设计实验探究水流的速度变化情况。 情感、态度、价值观 1．认识到细心观察的重要性。 2．小组合作分工的重要性。 3．激发研究用水计时的兴趣。 【养成教育训练点】 1.培养学生细心观察的习惯。 2.培养学生设计实验的能力。 【教学重点】 滴漏实验。 【教学难点】 在合作的基础上，经历记录100毫升水慢慢地流完需要多少时间的活动过程；并能自己设计实验证明水流的速度随着水量的减少而变慢。
【教学准备】 每个小组一个铁架台、一个漏杯、一个100毫升量筒、装200毫升水的烧杯、装水的一次性杯子，电子表，实验记录单，毛巾一块。 测量滴漏100毫升水需要的时间汇总表。 【教学过程】 一、导入 1．教师出示水钟装置。 前几节课我们知道太阳、光和影都可以记时，老师的这个装置叫水钟，因为能用里面的水来测量时间。相信吗？ 师演示，叫学生按照教师的要求操作，发号喊“放”、堵放漏瓶、教师记时，学生查看。师看刻度分别报出10、20、30秒的时间。 说出你们想说的，知道为什么用水可以测量时间？谁能帮助解答这些问题？那你们想不想知道这些问题？今天我们就来学习第3课《用水测量时间》。板书：用水测量时间 二、滴漏实验 （一）测量滴漏100毫升水需要的时间： 1．师：为什么太阳、光和影可以用来计时？ 生：太阳的运动从东边升起西边落下 生：他们的运动具有稳定性、持续性。 师：水流的运动是不是也有这样的特点呢？我们来研究。 师：把烧杯里的200毫升水倒入漏瓶，测量流入100毫升到量筒里需要多少时间？重复测量三次。
天津市第二十中学八年级生活科学教案 第周第课时授课时间：年月日课题课题三科学饮水保健康第2课时课型授新课主备教师刘晓臻审核教师 教学目标1.饮用水的种类 2.判断蒸馏水成分 3.科学饮水的重要性 教学重点引用水的种类 科学饮水的重要性 教学难点 饮用水的主要分类 突出重点突破难点的方法 讲授法讨论法案例探究法 教学准备教具准备 多媒体 学生准备 课本 1
天津市第二十中学八年级生活科学教案 教学环节师生活动设计意图修改与补充 1引入 2.观察不同水标签中的成分 3，健康水的标准4.家庭实验水是人体的重要组成成分。是疼提含量最多的一种物质，约占人体体重的60%-70%，在血液中约占90%以上，因此大量丢失水分会导致死亡，没有谁，食物不能消化，营养不能吸收，血液不能流动，体温无法恒定，废物不能排泄，由此可见人的生命活动离不开水。那么同学们知道水有哪些种类吗？ 纯净水，矿泉水，蒸馏水，苏打水 标签上的主要内容是什么？ 1.不含对人体有毒有害及有异味的物质 2含有适当的人体所需的矿物质 3水呈中性或者弱碱性 4溶解适量的氧气和二氧化碳气体 5水分子团小，易于人体细胞吸收和利用 6营养生理功能如渗透力，溶解力，代谢里较强 蒸馏水成分的判断 1.把高压锅放在煤气灶上，加入适量的自来水 2加入3勺食盐，搅拌 2
5学以致用 统计班里同学常喝的水，将调查结果填写在书上 6扩展3取少许尝尝味道 4高压锅盖盖好，取下限压阀，吧软管的一端插到出气嘴上，另一端伸入水杯中 5收集半杯左右停止，尝一尝蒸馏水的味道 纯净水，矿泉水，白开水，生水，苏打水 运用知识，说服饮用水不当同学选择正确的水 “三不喝，六不要” 自来水消毒 天津市第二十中学八年级生活科学教案 3
《测量力的大小》说课稿 黄盖中学沈小平 尊敬的领导各位老师：大家上午好！我今天说课的题目是《测量力的大小》。 一说教材 《测量力的大小》是教科版小学科学五年级上册四单元“运动和力”的第四课。本单元属于力学知识板块，学生初次学习，但对力已有初步的感受。教材从研究小车的运动开始，转到力的概念认识、；然后进入本课的学习。本课的知识是学习第五课“运动与摩擦力”的基础。本单元的学习内容与初中的力学单元联系紧密，为初中学生学习力学知识打下了良好的基础。 本课的探究活动可分为三个部分：第一、认识弹簧测力计。第二、用弹簧测力计测量力的大小。第三、制作简易测力计。 根据新课程标准，对学生学科学、用科学能力的要求及本课特点，本人确定的本课教学目标是： 科学概念：力的大小是可以测量的；弹簧测力计是利用弹簧“受力大，伸长长”的特征制成的；力的单位是“牛”。 过程与方法：使用弹簧测力计测量力的大小；制作简易的橡皮筋测力计。 情感、态度、价值观：树立细致、有步骤工作的态度。 本课的重点：使用弹簧测力计测量力的大小。 本课的难点; 制作简易测力计 二说学法、教法 教法：在教学中主要采用实验探究法。让学生通过现象提出问题、推测猜想、设计实验，通过实验分析数据得出结论。同时充分利用各小组的相互合作，使学生之间有更好交流，让教学更容易突破重难点，再辅以课件教学，激发学生学科学、爱科学的情感。 学法：与教法相适应，充分发挥学生的主体作用，让学生分组实验，相互合作，把大部分时间给学生实验，整理数据和分析数据，教师只作适当点拨，真正做到“以探究为核心，以学生为主体”。 三说教学程序 1、谈话导入 好的开头是成功的一半，成功的导入不仅能激起学习注意力，更能拉住学生思维，引发学生思考。教学一开始，通过谈话：“同学们，上一节课我们已经知道了要使静止的物体运动起来必须对物体用力，要使物体运动的更快就必须对物体用更大的力，所以说力是有大小的，那么怎样来测量力的大小呢？今天我们大家一起来学习新的一课《测量力的大小》。” 导入新课强调指出“力是有大小的”。通过这一引入教学，为学生理解“怎样测量力的大小作好铺垫。 2、认识弹簧测力计 （1）提问：弹簧测力计你见过吗？让我们一起来见见它。 （2）出示弹簧测力计。引导：请你仔细观察，你能从弹簧测力计上获得哪些信息？学生观察各小组的弹簧测力计：提环、指针、弹簧、刻度板、挂钩 （3）、力的单位：牛顿、千克、克 1牛≈100克力 课件出示弹簧秤的几种刻度，学生认读，并感受1N、2N的力有多大。 使用弹簧测力计测重力时应注意： （1）拿起测力计，先检查指针是不是在“0”位置。 （2）读数时，视线与指针相平。
用水测量时间 【教学目标】 科学概念：在一定的装置里，水能保持以稳定的速度往下流，人类根据这一特点制作水钟用来计时。 过程与方法：记录100毫升水缓慢流完需要多少时间；根据记录推测流10毫升、50毫升、300毫升分别需要多少时间。 情感、态度、价值观：认识到实验观察的重要性；激发研究用水计时的探究兴趣。【教学重点】理解怎样用流水来制成计时工具，感受到时间就像流水一样在流动，了解各种水钟的制作原理。 【教学难点】滴漏实验。 【教学准备】有关水钟的资料、每个小组一个铁架台、一个漏杯、一个量筒、装300毫升水的烧杯、电子表，实验记录单，毛巾一块。 【教学过程】 一、引入： 1.在古代，人们还曾经利用流水来计时，他们是怎样设计这种计时工具的呢？ 2.揭题：用水测量时间。（板书课题） 二、古代的水钟： 1.播放用水计时的录象资料。 2.学生独立阅读课本P54有关古代水钟的内容。 3.尝试解释这些水钟是怎样计时的？ 4.讨论：古人是怎样想到用流水来制作计时工具的？水钟的字捉必须解决什么问题？ 三、滴漏实验： 1.师出示滴漏实验装置，介绍课本P55上的滴漏实验。 2.实验一：记录100毫升水缓慢流完需要多少时间。 3.汇报交流实验结果。讨论：结果为什么会存在差异。 4.根据自己小组的记录结果，推测流10毫升、50毫升、300毫升分别需要多少时间？ 5.实验二：测量记录流10毫升、50毫升、300毫升分别需要多少时间？ 6.反馈：我们的推测与实验结果接近吗？想一想：为什么？ 7.引导思考：水是以固定的速度往下流的吗？
能让水以固定的速度往下流吗？ 古人是怎样保持水钟里的水以固定的速度往下流的？ 四、延伸： 在同样的瓶子里装水，如果水是一滴一滴地往下漏，漏完100毫升水，所需要的时间将怎样变化？ 板书设计： 用水测量时间 古代的水钟：受水型、泄水型 滴漏实验：流100毫升水需要（）， 推测：流10毫升水需要（），流50毫升水需要（），流300毫升水需要（）。
小学生科学饮水时间表 07：00----起床：一杯淡水或温度适宜的白开水，用以补充夜晚流失的水份，清肠排毒。半小时之后，再用早餐。08：55---上课：清晨的忙碌已经使水份在不知不觉中流失了很多，此时的补水特别重要。 12：00---午餐：忙碌了一上午该休息了，用餐前适当喝点水有助于激活消化系统活力。 14：20---上课：上课前喝少许白开水，有助于消除疲劳，这一杯同样重要。 16：50---放学：放学后喝杯水，有助于补充流失的水份之外，还能消除饥饿感。 22：00---休息：临睡前一至半个小时喝杯水，但不宜喝得太多。
饮水小知识 如何健康饮水 喝水提倡多次少饮，切忌口渴时猛灌。同时，尽量避开吃饭的时间喝水，空腹喝水对水的营养吸收会更好，也不至于冲淡胃酸，影响消化。水最好烧开了再饮。人的身体是一个弱碱性的环境，而自来水呈弱酸性，摄入弱酸性的水会使人体平衡发生紊乱。存放过久的开水，如超过24小时，其成分已经发生变化，不宜再喝。 饮水误区 有些人认为饮用热开水解渴，其实，经常饮用过热的水，会使口腔、食道或胃黏膜发生炎症。现代医学认为，炎症往往是癌变的前期，长期发炎下去，可引起黏膜的质变，发生癌症。因而，饮水过热和食物过烫被认为是上消化道癌症的一个物理因素。 健康的水有如下七大标准： 1、不含任何对人体有毒、有害及异味的物质； 2、水的硬度适中； 3、人体所需的矿物质含量适中； 4、 PH值呈现弱碱性PH（7.0---8.0）； 5、水中溶解氧及二氧化碳适中（溶解氧不低于7mg/升）； 6、小分子团水渗透溶解力强（每个水分子团含有5-7个H2O）； 7、水的营养生物功能（溶解力、渗透力、乳化力）要强。
4 测量力的大小 【教材简析】 《测量力的大小》是五年级上册第四单元第四课，通过前面3节课的学习，学生已经了解了重力、弹力、反冲力等，用这些力作动力可以使小车运动起来，研究了动力的大小与小车运动的关系。知道了动力越大，小车运动得越快。本节课要研究弹簧测力计的构造，原理，使用方法，进一步了解力是有大小的，并学会如何使用弹簧测力计测试力的大小。在测量操作中掌握科学技能，使学生理解弹簧测力计是利用弹簧“受力大，伸长长”的特性来测量力的大小的，并让学生掌握力的单位是牛。 本课教学内容主要分为三部分： 第一部分：认识弹簧测力计。教材中呈现了四种不同的弹簧测力计，说明弹簧测力计的种类有很多，但不管哪种弹簧秤，其原理都是相同的，然后展示了一种条型盒式测力计的各部分名称。指导学生认识弹簧测力计的基本构造。教材通过让学生慢慢用力拉弹簧来理解弹簧测力计能测量力的大小的原理。本部分的难点是认识力的单位，教材通过条型盒测力计的放大图片和文字介绍，使学生认识力的单位，引导学生认识弹簧测力计。 第二部分：使用弹簧测力计测量力的大小，这是本课的重点内容。 教材出示了使用弹簧测力计时的注意事项，目的是提示学生要正确使用测力计。然后通过测量一些物体的重力大小，来掌握测力计的正确使用方法，引导学生通过长时间实际操作掌握测量技能。 第三部分：制作橡皮筋测力计。这个活动是作为拓展内容来安排的。本活动设计的目的是让学生充分利用他们喜欢的实验方法去探索和总结，充分体现小学科学课程教学的科学性，开放性，培养学生的科学素养。 【学情分析】 通过前面的学习，学生对于力的大小已经具有许多感性认识。在此基础上，引导学生认识到力的具体大小可以用弹簧测力计来测得，弹簧测力计的测量原理就是根据弹簧的特性制成的，通过本节课的学习，不但能使学生对弹力加深理解，还能为下一节课中的摩擦力的探究奠定基础，同时也培养学生的科学素养。 【教学目标】 科学概念目标 1.力的大小是可以测量的。
生活饮用水卫生标准新集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]
《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006) GB 5749—2006 代替GB 5749-85 2007-07-01 实施 生活饮用水卫生标准 Standards for Drinking Water Quality 前言 本标准全文强制。 本标准自实施之日起代替GB 5749-85《生活饮用水卫生标准》。 本标准与GB 5749-85相比主要变化如下： ——水质指标由GB 5749-85的35项增加至106项，增加了71项；修订了8项；其中： ——微生物指标由2项增至6项，增加了大肠埃希氏菌、耐热大肠菌群、贾第鞭毛虫和隐孢子虫；修订了总大肠菌群；——饮用水消毒剂由1项增至4项，增加了一氯胺、臭氧、二氧化氯； ——毒理指标中无机化合物由10项增至21项，增加了溴酸盐、亚氯酸盐、氯酸盐、锑、钡、铍、硼、钼、镍、铊、氯化氰；并修订了砷、镉、铅、硝酸盐；
毒理指标中有机化合物由5项增至53项，增加了甲醛、三卤甲烷、二氯甲烷、1,2-二氯乙烷、1,1,1-三氯乙烷、三溴甲烷、一氯二溴甲烷、二氯一溴甲烷、环氧氯丙烷、氯乙烯、1,1-二氯乙烯、1,2-二氯乙烯、三氯乙烯、四氯乙烯、六氯丁二烯、二氯乙酸、三氯乙酸、三氯乙醛、苯、甲苯、二甲苯、乙苯、苯乙烯、2,4,6-三氯酚、氯苯、1,2-二氯苯、1,4-二氯苯、三氯苯、邻苯二甲酸二(2-乙基己基)酯、丙烯酰胺、微囊藻毒素-LR、灭草松、百菌清、溴氰菊酯、乐果、2,4-滴、七氯、六氯苯、林丹、马拉硫磷、对硫磷、甲基对硫磷、五氯酚、莠去津、呋喃丹、毒死蜱、敌敌畏、草甘膦；修订了四氯化碳；——感官性状和一般理化指标由15项增至20项，增加了耗氧量、氨氮、硫化物、钠、铝；修订了浑浊度； ——放射性指标中修订了总α放射性。 ——删除了水源选择和水源卫生防护两部分内容。 ——简化了供水部门的水质检测规定，部分内容列入《生活饮用水集中式供水单位卫生规范》。 ——增加了附录A。 ——增加了参考文献。 本标准的附录A为资料性附录。 为准备水质净化和水质检验条件，贾第鞭毛虫、隐孢子虫、三卤甲烷、微囊藻毒素-LR等4项指标延至2008年7月1日起执行。
第三单元时间的测量 3.用水测量时间 教材分析： 《用水测量时间》是教科版五年级下册“时间”单元第四课。古人计时的方法有很多，学生在原有认知上，作出一系列的想象，猜测水钟报时的方法。教材中画了三只两种类型的古代水钟图，帮助学生理解怎样利用流水来计时。而这只是在思维上的一些考虑，实践中水是怎样计量时间的呢？教材利用“滴漏实验”，使学生亲身经历流水计量时间这一活动。在活动中充分展开思维进行推断与预测，并进行验证，意识到推测要根据原有的经验与认识，而不是随意的猜想。怎样控制水滴漏出的快慢？通过学生对这个问题进行分析，认识到控制水滴漏出的快慢主要与孔的大小、水位的高低有关。并且知道我们人可以决定在同样的时间里做多少事情，但时间的快慢我们是不能控制的。 “构建起水的流动在一定条件下，具有等时性的特点，并在此基础上进行合理的推测与验证，水位不同将影响水的流速”是本堂课设计中的重点内容。 教学目标： 科学概念：在一定的条件下，水的运动具有等时性，水流的速度与水位等条件有关。古人利用流水来进行计时。 过程与方法：经历测量100 毫升水慢慢流完需要多少时间的活动过程，根据已有的经验进行推测和验证。 情感态度与价值观：体验合作学习可以提高效率，细致的态度可以减少工作误差；感受古人的聪明才智。 教学重点： 经历测量100 毫升水慢慢流完需要多少时间的活动过程，构建起水的流动具有等时性的特点，并在此基础上进行合理的推测与验证。 教学难点： 让学生充分展开其思维，根据原有的经验与认识进行合理的推测。 教学准备： 课件、每个小组一个铁架台、一个漏杯、一个量筒、两个量杯、适量的水、滴管、电子表 教学过程： 课前谈话 一、观看录像，情境引入 欣赏自然界流水现象的录像。思考：流水与时间有什么相似之处吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 十招教你如何科学喝水喝水的学问导语：随着经济的飞快发展和人们生活水平的不断提高，以往看似非常简单的喝水也逐渐演变成了一门学问。你会喝水吗？你懂得喝水的最佳时间是什么时 随着经济的飞快发展和人们生活水平的不断提高，以往看似非常简单的喝水也逐渐演变成了一门学问。你会喝水吗？你懂得喝水的最佳时间是什么时候吗？想必这些喝水的学问大家都很想知道吧，下文是小编为大家整理的科学喝水的十点注意事项，有兴趣的朋友赶快来了解一下。 1、自来水 有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，自来水中残留微生物也会繁殖起来，其含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁健康的急性呼吸道传染病菌军团菌。 因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。 2、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。 此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。 3、盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。 人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。 何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。 4、饮料 生活知识分享