中国足协D级教练员实践课教案
教练员：哈孜依木·阿德拜日期：2016-6-15
训练主题：提高直接射横拨球技术
器材：足球，标志盘，分队服训练时间：60分钟出席人数：6
图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;
练习1（时间：15分钟）图组织方法练习要求、要点
准备部分：15分钟
基本技术部分：20分钟、
练习场区：传球距离10至15米
队员：6名
器材：球2个、每3名队员1个球、分队服红黄各4件
标志跌：13个
1）6个人一组传接球，传完求交换为，也可以一脚回传球，也可以停在传
2）传接球结合射门
时间：10分钟
训练方法：用两个标准门传接后横拨球射门，
场区：半场内1个区6个人分为两个组每组3人完成传接后横拨球完成射门。1.传接球准确性
2.球速
3.传球及接应时机
4.射门前观察
5.呼应
6.摆脱
7.回传球力度
8.利用合理射门脚法
9.射门准确性
10.注意补射
防守：
1.紧逼
2.抢断
3.破坏
练习2（时间：15分钟）图组织方法练习要求、要点
练习3（时间：15分钟）图基本部分：20分钟
训练方法：场内分为半场内两个区域
1，每组6个队员有一名接应前锋队员和
一名防守队员，每组两名球员接完球
接应，接前锋做横拨球完成射门
2，也可以直接一脚射门，也可以和前锋
做踢墙式配合完成射门。
组织方法
1.传接球准确性
2.球速
3.传球及接应时机
4.射门前观察
5.呼应
6.摆脱
7.回传球力度
8.利用合理射门脚法
9.射门准确性
10.注意补射
防守：
1. 紧逼
2. 抢断
3. 破坏
练习要求、要点