给宝宝留着吧
1、忌用塑料薄膜作婴儿尿布。
2、忌拧捏婴儿脸蛋。
3、忌让婴儿睡在大人中间。
4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服。
5、忌剪婴儿眼睫毛。
6、新衣物宝宝不能直接穿。
7、忌久留婴儿头垢。
8、忌拍打婴儿的后脑。9、忌在婴儿卧室放花卉。10、忌给婴儿洗澡过多。准妈妈要注意！【0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃】
这样会引起慢性的颅脑损伤而家长却不自知。6个月以下小婴儿的头占整个身体的比例较大，支撑头部的颈部肌肉力量较弱，颅脑的发育尚不完善，上下左右摇晃、颤动都可能产生颅内损伤、血管破裂出血，甚至造成严重后遗症。
【宝宝的排尿习惯】
有的妈妈为了早点让宝宝摆脱纸尿裤，晚上到点了就把宝宝弄醒，不管宝宝有没有小便。夜间把尿易打扰宝宝睡眠，宝宝的排尿习惯不是人为“训练”出来的，而是随着生长发育自然而然形成的。强迫宝宝夜间醒来尿尿，反而会使宝宝对排尿产生紧张心理，不利于培养有规律的排尿习惯。
【最佳入睡】
时间--9点入睡，太晚睡影响宝宝长个一天中生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点，睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰，在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛，如果错过这段时间，宝宝的发育将受到影响。【不要把宝宝“绑”起来】
1岁以内的小宝宝平躺在床上睡觉时，会摆出像青蛙一样的姿势，这是宝宝最自然的休息姿势。有妈妈担心宝宝将来长成“罗圈腿”，总想把宝宝的胳膊腿拉直。于是把宝宝的腿、胳膊都拉直了包上。其实这样做会使宝宝一直处于僵直状态，浑身紧张疲劳，休息不好，反而影响生长发育。
【婴儿吸允手指】
婴儿期吸吮手指不仅无害，还是他们智力发育的信号，也是心里和生理的双重需求，吮手指是一种学习和玩耍，也是稳定自身的情绪，家长需要做的是保持婴儿小手干净，保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。
【新生儿阶段：视觉发展的敏感期】
新生儿阶段是宝宝视觉发展的敏感期。就颜色而言，眼睛最先敏感的是黑白相间、反差明显的地方。对初生婴儿来说，黑白图片或玩具比人们想当然认为的彩球更具有吸引力，因此，日常生活中父母可以有意识地对宝宝进行这种视觉刺激。
【疲劳入睡对于宝宝睡得香有着很好的帮助】
在帮助孩子改变各种不良习惯时可采取这一方式作为辅助。平日里家长可增加与孩子玩耍的时间，除了促进交流外，还可增加孩子的疲劳感，便于入睡，进而改变依赖某种方式才能入睡的不良习惯。
【有助宝宝入睡的基本原则】1、把宝宝放到床上睡觉时他应该是醒着的。2、把宝宝放到床上睡觉时你应该对宝宝重复同一句话。3、总是以同一方式安抚宝宝入睡。4、宝宝在夜间惊醒后你去安抚他们重新入睡的时候，尽量不要把他们抱起来。5、宝宝睡着以后不要把他们挪换到其他房间！
【育儿必知】
1.夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。
2.10月内宝宝禁止摇晃，伤害大脑，严重可致脑出血和轻微脑震荡。
3.太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。
4.孩子六岁前常用很热的水烫脚，易成偏平足。
5.孩子内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。
6.看电视多的孩子易暴燥。【乳牙萌出时间与顺序】
1、中切牙：下颌6个月;上颌7个半月；
2、侧切牙：下颌7个月，上颌9个月；
3、第
一乳磨牙：下颌12个月，上颌14个月；4、犬牙：下颌16个月，上颌18个月；5、第二乳磨牙：下颌20个月，上颌2岁。个别牙齿的萌出顺序颠倒时无需处理。
【婴儿游泳的好处】
1.刺激并促进脑神经发育，提高智力水平；
2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力；
3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性；
4.提高空间想象力和推理能力；
5.促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯；
6.促进身高和体重增长。
【断乳并不是停止一切代乳品】
断奶后至3岁前的孩子，每日应该保持饮用400ml左右的奶粉，此时应尽量不喝鲜奶，皆因鲜奶中的酪蛋白与蛋白的比例是7：3，酪蛋白不易消化，不适合3岁前孩子饮用，否则也会造成营养差、身体消瘦。
【减少幼儿感冒5绝招】
1.避免穿衣过多，长期穿太多的孩子肺胃蕴热，易呼吸道感染。
2.宁可少吃不要多吃，增加蔬菜减少荤菜。
3.多喝白开水，增加排尿排汗量。4，有生病前兆及时护理，咳嗽可以喝点川贝梨水，流涕可喝葱白煮水。5.多接触新鲜空气和阳光，加强户外活动。
【3大育儿误区】
1：哭得凶就断奶（最好不要在炎热的季节给宝宝断奶，应适量的给宝宝增加蔬菜榨汁）2：喜冷饮放开吃（妈妈不妨做一些绿豆汤，绿豆粥，并采取少量多次饮用方法）3：水泡饭吃的快（最好在饭前给宝宝喝一点味道鲜美的汤，这样可以刺激宝宝胃消化液分泌）
【爸爸胡须应离宝宝远点】
研究发现，男人的胡须上有数十种有害物质：如苯、甲苯、氢硫化物等。包括香烟烟雾中的致癌物质。如果这些胡子扎着孩子，不但容易将病菌转移到孩子的面部，甚至带来面部感染等隐患。建议爸爸们在和孩子亲密接触前，要用香皂或洗面奶彻底清洁面部，并且要勤刮胡
须。
【小儿腹泻防治：1多4不】
1.多补充水分，补液量为每公斤体重约100毫升，其中糖2克、盐0.5克，可让宝宝随意口服；
2.不要禁食，以母乳喂养者应继承喂母乳，没有母乳者可以用牛奶代替；
3.不要止吐，而是补充由呕吐引起的体液损失；
4.不要急于止泻，应补充机体脱水和营养不足；
5.不滥用抗生素。
【孩子上火，家长可自查自调】
1.心火：心胸烦热，面赤口渴，尿黄便干，舌尖红，或生口疮-可服莲子汤
2.肺火：咳嗽痰黄，或痰中带血、口干咽痛，舌红苔黄-可吃点猪肝
3.胃火：反酸，或食入即吐，或渴喜冷饮，或牙龈肿痛，大便秘结-可服绿豆粥
4.肝火：面红目赤，口苦口干，急躁易怒，不眠-可喝梨水。
【幼儿的性情年龄段】
1岁半：爱唱反调；2岁：开始关心他人；2岁半第一叛逆期；3岁：喜欢与人分享；3岁半：缺乏安全感；4岁：爱吹牛；4岁半：分不清真实与幻想；5岁：可爱黄金期；5岁半到6岁：极端自我中心；7岁：喜欢独处；8岁：具有评价事务能力；9岁：追求完美；10岁：青春期前奇妙缓冲期。
【早教的四大误区】
1.早教对象不只是婴幼儿，更是对其父母的教育；
2.早教的目的不是提前学习知识，而是身体、情感、智力、人格、精神全面成长的教育；
3.教育内容不只是学写字，读英语，学画画钢琴，开发智力只是早教的一部分；
4.教育方式不是灌输式，对话与互动才是早教的本质。
【宝宝不宜多吃20种食物】
1、桔子；
2、菠菜；
3、鸡蛋；
4、浓茶；
5、果冻；
6、咸鱼；
7、泡泡糖；
8、糖精；
9、豆类；10、人参；11、罐头；12、爆米花；13、方便面；14、葵花籽；15、可乐饮料；
16、动物脂肪；17、烤羊肉串；18、巧克力；19、食盐；20、猪肝
【适合宝宝居住的环境】
灯具明暗、角度应可调。选用硬质的床垫，不宜垫海绵，易导致生痱子、毒疮。装修宜简不宜繁。选择无毒油漆。建议在装修完工一个月后入住。最好选用实木地板或环保地毯，选择无毒、环保的材料。家具、饰品、玩具部件不宜过小，避免宝宝误吞误食而发生意外。【孩子的8种禁忌食物】
在孩子的饮食上有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了：一：3个月内不要盐、二：1岁之内不要蜜、三：3岁以内不要茶、四：5岁以内不要补、五：10岁以内不要腌、六：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵、七：三岁以下幼儿不宜吃巧克力、八：少儿不宜多吃笋。
【母乳储存需注意】
初乳在27-32℃中，可储存12小时；成熟母乳在15℃中，可储存24小时；成熟母乳在19-22℃中，可储存10小时；成熟母乳在25℃中，可储存6小时；成熟母乳在0-4℃中，可储存8天。奶水放在经消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋内，置于冰箱冷冻室中，可存放6-12个月。化冻后的母乳不能再冷冻~~
【让宝宝远离冬季呼吸道感染】
1.保持每天中午前后1-2小时的户外运动；
2.每天上午9-11点，下午2-4点开窗通风2次；
3.均衡饮食，过多的蛋白质会加重消化吸收的负担，使抵抗力下降；
4.少去人多拥挤、空气不流通的公共场所；
5.养成勤洗手的卫生习惯；
6.遵照保健医生的建议接种疫苗。
【让孩子学会阅读】
1、如何为孩子选书; 不适当的书，就如同不好吃的食物，不会引起孩子的兴趣，因此选书时宜考虑清楚
2、念书给孩子听；当孩子很小的时候，父母可以拿本孩子喜欢的书一页一页地念，让他看图片、听声音，慢慢地他会将所看到的和所听到的加以联系。
【培养宝贝爱心的五条建议】
1.尽量减少物质奖励，不要让宝宝形成功利心态，要宝宝学会在乎别人的感受；
2.孝敬父母以身作则，记住父母永远是孩子的一面镜子；
3.大方告诉孩子你的辛苦，培养孩子感恩的心；
4.当宝宝做对时，不要吝啬说我爱你，谢谢你；
5.不要有求必应，教会宝宝通过努力达到目标。
【如何养育快乐孩子】
1给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则；2确保孩子吃得健康；3鼓励他多运动；4常常拥抱；5用心聆听；6教导他关怀别人；7教导他解决问题；8放弃完美主义；9笑口常开；10有创意的赞美；11激发他内在的艺术天份；12给他“表演”的舞台。【如何让宝宝爱上吃饭】
一个营养师说，“没有小孩子会饿坏自己的，不好好吃饭是惯坏的。”我们作父母的没有责任强迫孩子吃饭，我们的责任是给孩子预备好饭。这很重要，给他预备好，吃不吃是他的事，他要决定吃还是不吃。不吃，他肚子会饿。只要家长不给他其他零食，坚守原则，你放心，下顿他就会乖乖吃。
【爸爸，最重要的人】
美国心理学家发现：一个人取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲。作为孩子生命中“重要的人”，同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。
【三策略让孤独宝宝变合群】
1. 爸妈重视亲子关系和教养方式，良好的亲子关系能够使宝宝建立起与人交往时最初的安全感和归属感；
2. 创设条件，支持、引导宝宝与同伴交往，多带宝宝走出家门；
3. 积极调整、改善幼儿园老师与宝宝之间的关系，增强宝宝自信心。
【孩子最需要的十件东西】
1、临睡前的一个吻；
2、尊重我的个人形象；
3、爸爸妈妈平等待我；
4、爸爸妈妈给我当榜样；
5、告诉我做人的道理；
6、让我和爸爸妈妈一起玩；
7、给我一个小伙伴；
8、和我一起养成好习惯；
9、给我一个可达到的目标；10、让我们一起笑起来。爸爸妈妈都给予宝宝了么。
【教孩子理财的3原则4秘诀】
原则1. 让孩子真正拥有钱；原则2. 给建议但支配权交给孩子；原则3. 让孩子花自己的钱；秘诀1. 为孩子开立银行账户；秘诀2. 借钱给孩子，培训贷款观念；秘诀3. 从相关游戏中认识，善于理财才能致富；秘诀4. 为孩子开户投资基金或购买股票，让孩子跟着一起参与。【海带——助宝宝脑发育】
准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
【怀孕的妈妈要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；【板栗】补充叶酸；【橙子】补充VC。
【哄宝宝睡觉的“神曲”】
一位爸爸偶然发现，哄宝宝睡时，播放林志炫的《离人》，一般3遍以后，宝宝就安静睡去。这条经验被很多父母效仿，大部分父母宣称有效，但也有部分失败。经测试该曲对0-2岁宝宝最有效。《水边的阿狄丽娜》、《罗密欧与朱丽叶》、《秋日私语》、《摇篮曲》等也适合孩子睡前聆听。
【强行止哭不利儿童心理发育】
在父母"高压政策"下，孩子会停止哭泣。殊不知,这样做对孩子的心理发育会带来不良影响。由于孩子语言发育尚未成熟，不会使用合适的语言来表达，而将不满、忧郁积压在心中，并以异常的心理或行为表现出来，甚至出现打人、骂人等攻击性行为；与小伙伴难相处等。【古代父母育儿“七不责”】
①对众不责，保护孩子自尊。②孩子愧悔不责。③睡前不责。④饮食不责，否则易导致孩子脾胃虚弱。⑤欢庆不责，孩子高兴时经脉畅通，若突然被责骂，经脉闭阻，伤害身体。⑥悲忧不责。⑦疾病不责，孩子生病时更需要关爱，而不是责骂。
【宝宝发烧时不该做的三件事】
1. 不能盖厚被。一味捂着会使宝宝体温升得更高，严重时可能出现高热惊厥；
2. 退烧药不能加量吃。切勿“降温心切”过量用药，否则可引起过于剧烈的药效反应；
3. 不要劝宝宝吃东西。发烧时胃肠消化能力减弱，导致不爱吃东西，家长应本着尊重宝宝，想吃就吃的原则。
【培养男孩子的品格】
1.自信是人生的基石，男孩子要有好心态。
2.男孩子要学会坚持，遇到问题和困难不退缩.
3.做事不冲动，能忍一时之气。
4.平静内心，谦虚谨慎。
5.男孩子要自立独立，经受住挫折。
6.培养男孩子的社交能力，学会与人合作。
7.培养男孩子的勤奋意识和拼搏精神。
【孕妈妈各阶段需补充哪些营养】
0-8周：补叶酸防畸形；9-12周：补镁和维生素A；13-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要；17-20周：维生素D和钙；21-24周：补铁；25-28周：补食物纤维防便秘；29-32周：补不饱和脂肪酸；33-36周补蔬果；37-40周：补维生素B12和维生素K。
【不要太早要求孩子做到的几件事】
一、学走路：1岁左右。二、骑脚踏车：5～6岁开始。三、学轮滑（单排）：7岁以后才适合学单排轮滑。四、画圆：1岁半以后开始画连续的圆圈，两岁半前圆圈封口。五、分左右：学龄期。六、学钢琴：6岁以后。七、学绘画技巧：8~9岁以后。
【学龄前BB看电视“九禁忌”】
一忌时间过长，1岁内忌看；2岁每次20分，一天最多2次；3岁不超一小时，看过去户外玩玩。二忌距离过近，距2.5~4米。三忌音量过高。四忌光线过暗，电视机后安一盏红灯，可起保护视力作用。五忌坐姿不正。六忌饭后即看。七忌边吃边看。八忌看暴力。九忌躺着看电视。
【让孩子从小学会自我保护】
1. 吃东西的时候要严肃的告诉孩子不能说笑；
2. 严禁爬到窗台上，告诉孩子跌落的惨痛事例；
3. 在人多的场所走失时，在原地等候，不能乱跑，要牢记父母手机号码；
4. 不被好吃的、好玩的东西引诱；
5. 过马路遵守交通规则；
6. 家中模拟陌生人演习。
【四方法让宝宝不缺水】
1. 无论在家或外出，只要不是睡觉，每隔一小时给宝宝喝几口水；
2. 早起或午睡后，只要一醒马上给喝水；
3. 上幼儿园时，学会说“老师，我要喝水”，觉得口渴就要跟老师说。接宝宝时，也要随身带瓶白开水；
4. 不管是洗澡后或运动后，一定要及时喝水以便补充流失水分。
【宝宝长不高怎么办】
①供给充足的蛋白质，蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”；②供给丰富的钙质，钙是构成骨骼的重要原料；③提倡少吃糖类，糖吃多了容易影响孩子食欲使进食量减少，势必影响营养素的吸收；④务必吃好早餐，早餐要吃饱、吃好。
【准妈咪都应做的8件事】
1、每天10分钟独处、静下心
2、用心想像未来宝宝的模样
3、与胎儿说悄悄话
4、要更大程度地爱自己，在生活中多加一些“享受”
5、调整“生物钟”，因为宝宝会随妈妈作息
6、练习腹式呼吸法
7、适当补充胎儿大脑发育必需的营养成分
8、把你的真实需求告诉丈夫，不要让他猜。
【爸爸陪孩子玩游戏好处】
1.强化爸爸的高大形象。
2.培养阳刚宝宝，妈妈总是缺一点坚毅勇敢的男性品格，男宝宝如果要想将来做个阳刚男人，恐怕就得靠爸爸在亲子游戏中以身面授了。
3.减轻妈妈负担。
4.对爸爸也好。身为在职场打拼的爸爸，可以趁着和宝贝玩亲子游戏的机会，好好放松一下，减轻压力。
【妈妈做女儿的榜样】
大多数的女儿都会把母亲当作模仿对象，在生活的各个细节中感受到母亲所传递给她的对于自我、女人、男人，及生活的一般观念。所以妈妈需要提高自己对生活的满意度，停止唠叨和抱怨。给女儿明智女人的形象，不要把自己的压力转给女儿。要用自己的思想和行为去影响女儿。
【一位母亲的教女名言】
1、不要试图什么都争第一；
2、帮助别人，自己也会强大起来；
3、学会用真诚的简单对付虚伪的复杂；
4、学校的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格；
5、你打碎碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。
6、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的
三件法宝。
【妈妈要知道的米饭的秘密】
1、最滋补的是粳米；
2、最助消化的是糙米；
3、最补肾的是黑米；
4、最排毒的是糯米；
5、最养颜的是薏米；
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
【男孩子缺点大多源自父亲】
1. 男宝宝更加在意爸爸的看法；
2. 喜欢模仿爸爸的行为(抽烟、喝酒等)；
3. 爸爸跟宝宝的承诺是否朝令夕改，影响宝宝诚实；
4. 爸爸和妈妈教育意见不统一，容易导致男宝宝不服从管教；
5. 爸爸做事犹豫不决，容易导致宝宝不自信。家有男宝的粑粑们更要做好榜样喔！【做一个会玩的爸爸】
①和宝宝玩游戏，用他的方式，而不是你的方式②在宝宝感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起④与宝宝玩竞赛游戏时，最好一开始的时候让他赢，然后逐渐恢复正常，这样有助于培养宝宝的自信④当宝宝哈哈笑时，让他继续笑，并经常逗他笑⑤玩装扮游戏，让他来设计你的角色。
【父母家教五大误区干扰孩子成才】
1.期望虚高，脱离孩子的实际情况。
2.学习成绩至上，忽略孩子身心健康和品德的养成。
3.唠叨、抱怨多于倾听和表扬，忽视孩子的内心感受。
4.只顾言传要求孩子，忽视律己及身教。
5.强迫孩子学习，久而久之，令孩子厌倦学习。
【写给未来的宝宝】你会出生在一个平凡幸福的家庭，即使你不是官二代富二代，但我们也会给你我们能力范围内最好的生活。我们不会给你买所谓的奢侈品，也不会送你去贵族学校，但我们会带你一起旅行，在睡前给你读很多故事。我们不会给你铺一条平坦的路，只希望你靠自己的努力生活，并且生活的很快乐。
两至三岁宝宝每日营养食谱 早餐（7：00）：稀饭米25克肉松10克 早点（9：00)：牛奶或豆浆150毫升，饼干两块 午餐(11:30：青菜土豆肉沫饭（大米50克、肉沫50克），卷心菜虾皮汤(卷心菜25克，虾皮少许） 午点(3:30):赤豆卷（面粉25克、赤豆5克、糖10克)，牛奶100毫升 晚餐(7:30）：胡萝卜鱼丸碎菜面（胡萝卜25克、鱼丸25克、面条25克） 2岁7个月宝宝每日营养食谱举例 A 8：00 早餐 牛奶200毫升 芝麻烧饼1个 10:00 早点 香蕉1个 鱼肝油3滴，钙l克 11：30 午餐 馅饼（面粉50克,肉末50克，葱20克,白菜20克) 小米粥（小米10克) 15：00 午点 牛奶200毫升 膨化玉米花10克 18:00 晚餐 米饭1碗(米50克） 猪肝炒黄瓜(猪肝30克,黄瓜30克，木耳10克） 胡萝卜蛋汤（胡萝卜20克，蛋1个） 2岁3个月宝宝每日营养食谱举例 A 2岁3个月宝宝每日营养食谱举例 C 8：00 早餐 牛奶200毫升 豆粉10克 烙饼(面粉10克，鸡蛋1个） 10：00 早点 橘子1个 鱼肝油3滴 11：30 午餐 肉卷（面50克、肉末20克、葱 10克） 红红豆腐(猪血20克、豆腐20 克) 丝瓜蘑菇汤（各20克) 15:00 午点 牛奶200毫升 蛋卷1个 18：00 晚餐 米饭1碗(米50克） 炖牛肉、炒扁豆、洋白菜豆腐汤 (洋白菜20克、豆腐20克） 酸菜粉条汤(酸菜30克,粉条10 克，肉片10克） 8：00 早餐 牛奶200毫升 果酱馒头1~2片 10:00 早点 豆腐脑1碗 鱼肝油3滴 橘子1个 11：30 午餐 米饭1碗（米50克） 酥鱼（鱼50克） 炒绿豆芽（豆芽50克） 小白菜虾米皮汤(菜10克，虾米 皮10克) 15:00 午点 膨化米花l0克 18：00 晚餐 猪肝片炒面条(面50克、肝20 克、黄瓜30克、木耳10克) 青菜豆腐汤（青菜20克、豆腐 20克) 周三 2岁8个月宝宝每日营养食谱举 例 3 2岁1个月宝宝每日营养食谱举 例2 2岁1个月宝宝每日营养食谱举 例1 8：00 早餐 牛奶200毫升 馒头片1～2片 10：00 早点 白启水1杯 饼干2块 11：30 午餐 米饭1小碗 清蒸鱼(50克) 豆腐（30克) 青菜（30克) 15：00 午点 牛奶200毫升 梨1个 18：00 晚餐 馒头1个（50克） 蒸蛋羹（鸡蛋1个） 肉片炒洋白菜（肉20克、洋白 菜30克) 2岁1个月宝宝每日营养食谱举 例4 周六 早餐（7：00）：蛋花粥 （米30克、蛋10克)，馒头片 （20克） 早点(9:00）:牛奶或豆 浆150毫升,饼干两块 午餐（11:30)：青菜肝 末胡萝卜饭（米50克、青菜50 克、胡萝卜25克、肝末40克）， 黄豆芽豆腐汤（黄豆芽10克， 豆腐20克） 1 / 1
出生8个月宝宝的成长发育指标 宝宝8月成长指标:长出2-4颗乳牙;坐得很稳，匍匐爬行;对周围的一切充满好奇;多带宝宝做户外活动. 婴幼儿成长月历之第8个月：匍匐前进 这个月的婴儿还不能很好地爬，快到8个月了，可能会肚子不离床匍匐爬行，但四肢运动是不协调的。有的婴儿比较早就会爬，有的婴儿很晚了才会爬。但无论早晚，父母都要把爬作为训练的重点。 身体外观和生长 这月宝宝不论体重、身高还是头围，增长速度都在放缓。 体格标准： 体重：满七个月时男婴体重6.4～10.3千克；女婴体重5.9～9.6千克。身长：男婴身长64.1～74.8厘米；女婴身长62.2～72.9厘米。 头围：男宝宝平均为45.0厘米左右；女宝宝平均为43.8厘米左右。牙齿：长出2-4颗乳牙。发育规律： 体重：本月宝宝体重有望增加0.22～0.37千克。 身高：这个月宝宝身高可增1.0～1.5厘米。 头围：本月宝宝头围增长进一步放缓，平均数值在0.6～0.7厘米之间。 囟门：没有大变化，和上个月差不多 运动 坐得很稳了：此时孩子可以在没有支撑的情况下坐起，坐得很稳，可独坐几分钟，还可以一边坐一边玩，还会左右自若地转动上身，也不会使自己倾倒。尽管他仍然不时向前倾，但几乎能用手臂支撑。随着躯干肌肉逐渐加强，最终他将学会如何翻身到俯卧位，并重新回到直立位。现在他已经可以随意翻身，一不留神他就会翻动，可由俯卧翻成仰卧位，或由仰卧翻成俯卧位。所以在任何时候都不要让孩子独处。 匍匐爬行：此时的宝宝已经达到新的发育里程碑——爬。刚开始的时候宝宝爬有三个阶段，有的孩子向后倒着爬，有的孩子原地打转还有的是匍匐向前，这都是爬的一个过程。等宝宝的四肢协调的非常好以后，他就可以立起来手膝爬了，头颈抬起，胸腹部离开床面。可在床上爬来爬去。 身体技能发育 到这个阶段，他基本上已经可以很精确地用拇指和食指、中指捏东西，他会对任何小物品使用这种捏持技能。如果你演示给他看，他甚至会做捏响指的动作。手眼以能协调并联合行动，无论看到什么都喜欢伸手去拿，能将小物体放在大盒子里去，再倒出来，并反复地放进倒出。在摆弄物体过程中，逐步提高了对事物的感知能力，如大小、长短、轻重。孩子的手变得更加灵活，会使劲用手拍打桌子，对拍击发出的响声感到新奇有趣，能伸开手指，主动地放下或扔掉手中的物体，而不是被动地松手，即使大人帮他捡起他又扔掉。能同时玩弄两个物体，
婴幼儿成长各阶段特征 婴幼儿成长各阶段特征 第一个月护理：尽量坚持母乳喂养，实施三早：早开奶、早接触、早吮吸。充分皮肤接触，多搂抱、多抚摸。动作：能竖抱抬头，以配合喂奶，给小儿随音乐节拍，做四肢运动。言语：时刻不忘和宝宝对话，和宝宝相距20厘米，以微笑和丰富表情看着宝宝。认知：悬挂一些色彩鲜艳，能发出一些声响的东西，让宝宝集中视力、视听。情绪和社交：训练宝宝能注视玩具的摇晃，并随着玩具发声，手足舞动。生活自理：通过视—便盆，听—声音（用“嘘”表示小便，“呜”表示大便，让宝宝形成排泄的条件反射。 第二个月护理：合理营养，坚持母乳喂养，预防肥胖症。开始把大小便。动作：练习俯卧抬头，每天至少2次，每次半小时以上。看自己小手。语言：引逗发音（单音节）。认知：视力集中，视听定向。嗅、味觉训练。情绪和社交：笑和条件反射。户外活动，坚持日光浴（弱阳光）、空气浴、水浴、做婴儿体操。生活自理：把大小便。 第三个月护理：注意预防佝偻病。服第一粒预防小儿麻痹糖丸。注意培养良好的生活习惯动作：能俯卧抬头，够物抓握，能四肢运动，坚持作婴儿被动操。言语：能找声源，对声音有反应。给婴儿讲故事，听音乐，进行母子对话。认知：触摸物体，能亲近母亲，将视线随声音或物体的移动而转移。情绪和社交：会出声搭话，见人会笑。生活自理：培养良好的生活习惯，晚上逐渐停止喂奶，早饭后定时大便。 第四个月护理：坚持母乳喂养。预防贫血，添加蛋黄，肝泥等。防治消化不良。服第二次预防小儿麻痹糖丸，注射第一次“白百破”混合药剂动作：能用前臂支撑俯卧抬头、翻身、拉坐，能够取玩具，准确抓握，见物伸手并朝物体接近。言语：能咿呀学语，学发声。认知：能寻找目标，头转向声源，感知物体，喜欢照镜。情绪和社交：抚摸妈妈的脸，做“藏猫”游戏。生活自理：用勺大口舔食，培养良好的睡眠习。 第五个月护理：添加辅食：蛋黄、米糊、鱼泥、水果泥、青菜汁等。服第三次预防小儿麻痹糖丸，注射第2次“白百破”混合制剂。预防缺铁性贫血。动作：每日扶坐、扶站、扶蹦，引导抓悬吊玩具。用抓握玩具训练手指的运动。言语：模仿发音，理解自己的名字，叫名回头。认知：寻找失落玩具或铃铛，认识物名，从看到指。情绪和社交：继续玩照镜子游戏，训练分辨面部表情。生活自理：引导宝宝自喂饼干等软的易拿食品。 第六个月护理：添加辅食：肉泥、鱼泥、动物血、菜泥、水果泥。出牙数0-2个。动作：继续每日做婴儿操，练习翻身。让小儿练习独坐，匍行。够取小物体，选择物体，能将玩具扔掉再拿，将玩具换手。言语：模仿发音，能发4-5个辅音，听声辨别人物，听声拿玩具，听儿歌做动作。认知：会认生，以哭表示反抗。情绪和社交：伸双臂求抱，扩大交际范围。生活自理：自喂食品。 第七个月护理：添加固体食物，如饼干，肉末等，增加含铁高的食物。注意卫生，预防传染病。动作：由匍行转到爬行，能连续翻滚，继续练习抓握小玩具，能双手玩玩具，并能够对击。言语：用动作表示语言，懂得“不”的意义。认知：认识身体部位，如鼻子。寻找小的物品。情绪和社交：学习挥手，拱手动作。生活自理：喝杯中的水，与同伴交往，养成安静入睡，高兴洗脸，定时定地大小便的好习惯。 第八个月护理：辅食多样化，添加含蛋白质多的食物。要逐渐增加饮食，注意消化不良。动作：要孩子充分爬行，不爬或爬行不足是造成感觉统合失调的主要原因。充分爬行是全方位的感觉统合训练。能够拉物站起。能捏取小的物品，如小糖果，花生米等。言语：注意孩子的发音，跟着重复他所发的音。用动作表示音的意义。表示“要”，并用动作表示“谢谢”。训练语言动作联系，服从简单的言语命令，如“坐下”、“给我”等。认知：继续认身体部位。配合音乐，节奏感知。寻找被遮住的玩具。情绪和社交：能通过镜子认识自己，妈
第七个月の技能： 运动： 会熟练の翻身； 经常将一只膝盖拉近腹部爬行； 能够抬起腹部沿地板爬动； 握住他の双臂时能支撑自己； 常把脚趾伸进嘴里吮吸。 手眼协调： 会用新の有趣方式探究玩具，会敲打或摇晃玩具； 会用力扯玩具の部件； 能握紧物体使其不致滑落； 用手抓东西吃时动作更准确； 开始用食指和拇指夹东西； 会用手摸自己和别人の脸。 语言： 大人和他说话时有更多の反应，例如，如果大人说“看那里”，他会作出反应；喜欢听歌，会随歌声咿咿呀呀学语； 似乎明白不同の声音语调，如高兴、严肃、惊奇； 清楚地明白“不”の含义； 喜欢吹动嘴唇。 学习： 能记住不常见の大人の脸，如保姆； 会寻找滚落不见の物体； 知道怎样使玩具发出响声； 懂得用力可使物体移动。 社交和情感： 不开心或高兴时会让大人知道； 如果被阻止干某事时，会感到不开心； 能意识到口头表扬和别人热情； 烦躁时会想办法吸引大人の注意力； 喜欢熟悉の生活规律，如固定の洗澡和就寝时间。第七个月の游戏活动 游戏活动：助爬 目の：促进早日会爬。会爬——这种复杂の内个部位协调の动作，会大大促进大脑の发育，同时对孩子来讲也是一大进步，因为可以扩大生活空间，他可以为所欲为地活动，所以孩子一旦会爬，会特别高兴。 做法：孩子俯卧，双手支撑着前胸，大人用手在后面推着孩子双脚掌，使孩子借助大人力量向前移动身体，还可在孩子前面放些引诱，引逗他去拿，久而久之就会爬了。 提示：训练时间不宜过长，防止孩子手臂支撑不住，碰伤脸部。 开发智力：练手指 目の：手是认识事物特征の器官，从一定意义上讲，手の活动能帮助大人了解婴儿心理の活动。七月の婴儿手指已能分化使用，标志着手の动作の重大发展。如两手传递积木，一手能拿两块，两手还可对敲积木。对此应继续强化、发展。手指动作の发展能促进大脑功能の发展。 做法：孩子面前放些小食品，饼干小碎块、面包渣，让孩子捏取，充分活动手指小肌肉。 提示：注意孩子手の清洁，此活动可延续做到十二月龄。当孩子有能力不误食其他东西时，可增加捏取小豆豆放在碗里の训练。 开发智力：训练叫“爸爸妈妈” 目の：婴儿从五月龄始就无意识地发出“baba，mama”の重叠音来，经几个月地训练，从现在起就应让他机械摹仿，有所指地叫出“爸爸、妈妈”来。 做法：当孩子无意识发出bababa或mamamaの音时，大人应有意识地给孩子重复爸爸妈妈。让孩子看着口型，大人说“爸爸”让孩子跟着学，同样大人说“妈妈”让孩子跟着学，久而久之，孩子逐渐就会说清楚说准确“爸爸妈妈”来。 提示：万事开头难，大人莫性急，持之以恒，孩子会早日说话の。 认知：动物 目の：发展认知能力，知道一些动物の特点、叫声和物の关系，发展语言能力，满足孩子热爱动物の天性，培养爱护动物——人类朋友の善良之心。 做法：给孩子指认图上の小狗、小猫、鸽子、鱼，大人可模仿其叫声。如有实物，可对照认知。反复感知后，当大人说出小狗，孩子可从图上指认出来。 提示：开始动物种类勿求多，最好家中有の或是常看到为好。认清几种后再逐渐增多。
2-3个月宝宝发育特点 动作发育 从仰卧翻身为俯卧：宝宝仰卧时，在其一侧放一个玩具，逗引他翻身去取。也可握住宝宝另一侧手臂，轻轻地把身体拉向玩具一侧，帮助他学习翻身。 俯卧：用玩具在头前上方引逗小儿，训练他不仅能抬头90度，并能用双臂支撑抬起前胸，或在两边逗引小儿，训练他能一手支撑自由地摆动头部，另伸出一手去触碰东西。 拉坐：4 个月时训练拉坐，小儿在仰卧时家长握住小儿的手将其拉坐起来，注意此时是让小儿自已用力主动坐起，家长只稍用力帮助，并逐渐地减少用力强度，训练到小儿一直握住家长的手指就能拉坐起来，每日可训练数次。 抓握（4个月起）：提供多种质地、色彩、便于抓握的玩具。如摇铃、乒乓球、不倒翁、小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等，把几种不同玩法的玩具放在桌面上，把宝宝抱在桌前，每次放一种，让他练习抓握，并教他玩法。例如：当宝宝抓住摇铃后，就告诉他玩具的名称?"摇铃"，再拿住他的手把铃摇响，学会后再教另一种玩具的玩法。另教小儿去模仿，教小儿如何敲打和摇动玩具，或如何推动玩具。 靠坐：5 个月时可训练靠坐，将小儿放在有扶手的沙发上或小椅子上，让小儿靠坐着玩，或在小儿身后放些东西让他练习靠坐，以后慢慢减少他身后靠的东西，使他有一点支撑即可坐住或是独坐片刻。 翻身打滚：6 个月时，用玩具吸引他的注意力，引他从仰卧变成侧卧，俯卧，再从俯卧转成仰卧。在玩时应注意他的安全。 伸手抓物：5 个月起，把有柄能摇响的玩具用松紧带悬挂在胸前能够得着的地方，让他练习手和眼的协调动作。同时再放两个核桃样的物品在桌上，让他伸手抓物，一手抓一个。玩具可从大到小，距离从近到远，训练小儿从不协调地抓起到手眼协调取到物体，并坚持拿到自已想要的东西。从5个月后，可让宝宝练习取一些很小的物体，如小糖豆等，使小儿练习拇食指相对捏取的能力。但要注意安全，防止误服危险物品。 学撕纸：用干净的白纸，家长先撕给他看和听，再让宝宝抓住纸的一边，你抓住另一边撕开纸，引起他的兴趣，最后让他自已学会撕纸。 直立跳跃：将小儿抱起让他的腿支撑着身体保持直立的姿势，成人在坐位上扶着小儿在自已腿上一蹄一摔地跳跃，这既是一个肌肉力量的锻炼，又是小儿欢快情绪的体验。 语言发育 语言的感知阶段 人类的语言是有声语言，语声是语言的物质外壳，词语的意义是靠声音表达出来的，而婴儿分辨和发出语声是一个发展的过程。2个月时，婴儿对说话时的情绪表现似乎就有所反应，如愤怒地斥责他时会哭，和蔼地安慰他时会笑。 发育阶段 0-3 个月是小儿的简单发音阶段，2?3个月就有了表示积极状态的声音，如舒服、高兴时的发音。成人逗他时的发音主要是一些韵母，如啊、哦、噢等，小儿情绪越好，发音越多。情绪、情感和个性发育
第七个月的技能： 运动： 会熟练的翻身； 经常将一只膝盖拉近腹部爬行； 能够抬起腹部沿地板爬动； 握住他的双臂时能支撑自己； 常把脚趾伸进嘴里吮吸。 手眼协调： 会用新的有趣方式探究玩具，会敲打或摇晃玩具； 会用力扯玩具的部件； 能握紧物体使其不致滑落； 用手抓东西吃时动作更准确； 开始用食指和拇指夹东西； 会用手摸自己和别人的脸。 语言： 大人和他说话时有更多的反应，例如，如果大人说“看那里”，他会作出反应；喜欢听歌，会随歌声咿咿呀呀学语； 似乎明白不同的声音语调，如高兴、严肃、惊奇； 清楚地明白“不”的含义； 喜欢吹动嘴唇。 学习： 能记住不常见的大人的脸，如保姆； 会寻找滚落不见的物体； 知道怎样使玩具发出响声； 懂得用力可使物体移动。 社交和情感： 不开心或高兴时会让大人知道； 如果被阻止干某事时，会感到不开心； 能意识到口头表扬和别人热情； 烦躁时会想办法吸引大人的注意力； 喜欢熟悉的生活规律，如固定的洗澡和就寝时间。第七个月的游戏活动 游戏活动：助爬 目的：促进早日会爬。会爬——这种复杂的内个部位协调的动作，会大大促进大脑的发育，同时对孩子来讲也是一大进步，因为可以扩大生活空间，他可以为所欲为地活动，所以孩子一旦会爬，会特别高兴。 做法：孩子俯卧，双手支撑着前胸，大人用手在后面推着孩子双脚掌，使孩子借助大人力量向前移动身体，还可在孩子前面放些引诱，引逗他去拿，久而久之就会爬了。 提示：训练时间不宜过长，防止孩子手臂支撑不住，碰伤脸部。 开发智力：练手指 目的：手是认识事物特征的器官，从一定意义上讲，手的活动能帮助大人了解婴儿心理的活动。七月的婴儿手指已能分化使用，标志着手的动作的重大发展。如两手传递积木，一手能拿两块，两手还可对敲积木。对此应继续强化、发展。手指动作的发展能促进大脑功能的发展。 做法：孩子面前放些小食品，饼干小碎块、面包渣，让孩子捏取，充分活动手指小肌肉。 提示：注意孩子手的清洁，此活动可延续做到十二月龄。当孩子有能力不误食其他东西时，可增加捏取小豆豆放在碗里的训练。 开发智力：训练叫“爸爸妈妈” 目的：婴儿从五月龄始就无意识地发出“baba，mama”的重叠音来，经几个月地训练，从现在起就应让他机械摹仿，有所指地叫出“爸爸、妈妈”来。 做法：当孩子无意识发出bababa或mamama的音时，大人应有意识地给孩子重复爸爸妈妈。让孩子看着口型，大人说“爸爸”让孩子跟着学，同样大人说“妈妈”让孩子跟着学，久而久之，孩子逐渐就会说清楚说准确“爸爸妈妈”来。 提示：万事开头难，大人莫性急，持之以恒，孩子会早日说话的。 认知：动物 目的：发展认知能力，知道一些动物的特点、叫声和物的关系，发展语言能力，满足孩子热爱动物的天性，培养爱护动物——人类朋友的善良之心。 做法：给孩子指认图上的小狗、小猫、鸽子、鱼，大人可模仿其叫声。如有实物，可对照认知。反复感知后，当大人说出小狗，孩子可从图上指认出来。 提示：开始动物种类勿求多，最好家中有的或是常看到为好。认清几种后再逐渐增多。 第八个月的技能： 运动：
2岁5个月宝宝每日营养食谱举例A 8：00 早餐 牛奶200毫升 馒头片1～2片 煎鸡蛋1个 10：00 早点 鱼肝油3滴 钙剂l克 香蕉1个 11：30 午餐 米饭50克 香菇炒油菜(油菜50克、香菇50克) 西红柿汤 15：00 午点 牛奶200毫升 全麦饼干 18：00 晚餐 花卷1个(50克) 红烧鲤鱼(鱼50克) 素炒芹菜(菜50克) 肉丝汤1碗 2岁5个月宝宝每日营养食谱举例B 8：00 早餐 虾仁 小白菜 挂面汤甩鸡蛋(虾仁10克、挂面50克、鸡蛋1只) 10：00 早点 果汁一杯 饼干 11：30 午餐 馅饼(肉20克、冬瓜末50克、白菜30克、韭菜lO克) 小米粥(小米、桂圆、葡萄干) 15：00 午点 豆浆l杯(200毫升) 威化饼干2块 18：00 晚餐 小馒头1个(50克) 肉炒青椒(肉50克、青椒50克、西红柿10克) 鸡蛋汤1碗 2岁5个月宝宝每日营养食谱举例C 8：00 早餐 牛奶200毫升
馒头片1～2片、煎蛋角(鸡蛋1个、肉末30克) 10：00 早点 鱼肝油3滴、钙剂l克 橘子1个 11：30 午餐 米饭(米50克) 肉末蘑菇炒油菜(蔬菜50克，肉20克) 西红柿汤 15：00 午点 牛奶200毫升 全麦饼干 18：00 晚餐 花卷1个(50克) 红烧鲤鱼(鱼50克) 素炒芹菜(菜50克) 酸辣汤(榨菜，鱼头) 2岁6个月宝宝每日营养食谱举例1 8：00 早餐 牛奶200毫升 芝麻烧饼1个 10：00 早点 香蕉1个 鱼肝油3滴，钙l克 11：30 午餐 馅饼(面粉50克，肉末50克，葱20克，白菜20克) 小米粥(小米10克) 15：00 午点 牛奶200毫升 膨化玉米花10克 18：00 晚餐 米饭1碗(米50克) 猪肝炒黄瓜(猪肝30克，黄瓜30克，木耳10克) 胡萝卜蛋汤(胡萝卜20克，蛋1个) 2岁6个月宝宝每日营养食谱举例2 8：00 早餐 牛奶200毫升 芝麻烧饼1个 10：00 早点 桃或梨1个 11：30 午餐
起床篇 Parent: Time to wake up, my little sleepyhead. Parent: Rise and shine. 家长：该起床啦，我的小瞌睡虫。 家长：太阳都晒屁股啦！ Kid: Can I sleep some more? Parent: Just five more minutes. 孩子：我能再睡一会儿吗？ 家长：最多再睡5分钟哦。 Kid: I'm awake. Parent: Stretch your body. 孩子：我醒啦。 家长：伸个懒腰吧。 Parent: Good morning. Kid: Good morning, Mom and Dad! 家长：早上好。 孩子：早上好，妈妈爸爸。
降温 Kid: It's so cold today. Parent: The temperature fell a lot. 孩子：今天好冷啊。 家长：气温降了很多。 Parent: It really feels like winter. Kid: I hope the snow is coming! 家长：这样的天气真的很像冬天。 孩子：我希望快点下雪！ Mom: Here, put your hat and scarf on. Kid: Thank you, Mommy. 妈妈：来，带上你的帽子和围巾。 孩子：谢谢妈妈。 Parent: Put your hand in my pocket. Kid: Wow! It's so warm in here. 家长：把你的手放进我的口袋里。 孩子：哇！这里面真暖和呀。
七个月宝宝发育标准
宝宝能更轻易地到处移动了，他可能肚子和双腿还是拖在地板上，只靠手臂往前移，他也可 能坐在地上快速往后退或往前移。 现在， 你宝宝的小腿已经能够支撑起他身体的部分重量了。 他喜欢上下蹦， 这种动作有助于增强宝宝走路时需要用到的肌肉的力量。 你可以从腋下扶住 他，试着让他站在地板上或你的大腿上。
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7 个月宝宝体重、身高参考值
【男婴】体重 6.4-9.8kg, 身高 63.3-71.9cm 【女婴】体重 5.7-9.3kg, 身高 61.2-70.3cm
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生理发展
会用翻滚的方式在房间里到处移动。 仰卧时会抬降屁股移动。
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心智发展
会将宝宝图片与自己联想在一起，并发出适 当的声音。
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感官与反射
会抓、操纵、口含、及用力拍东西。
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社会发展
开始透过音调学习"不"的含义。
辅食合理搭配 辅食添加的时间、次数还要因宝宝个体差异而定。主要取决于每个宝宝对吃 的兴趣和主动性。当不喜欢吃辅食的时候，喂一顿要和他"商讨"一个小时，不如只喂一次， 保证奶量就好，省出时间让宝宝享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐，对宝宝健康成长 更有益。 吃辅食时，注意不要口对口喂宝宝食物，因为大人的唾液常带有细菌和病毒。 在 6—8 个月，应让宝宝吃泥糊状的和半固体的食物。要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂 面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺
利过渡到吃软饭或其他面食。
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美味辅食制作： 肝肉泥：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量。做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋， 放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉 泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁搅匀，上笼蒸熟即可。功效：有利于改善贫血。 鱼泥豆腐苋菜粥原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。豆 腐切细丁， 苋菜取嫩芽开水烫后切细碎， 熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。 将白粥加入鱼肉泥、 高汤煮熟烂。再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后滴两滴麻油即可。1 岁内的宝宝 辅食制作尽量少调味品，不加盐。
七个月宝宝护理提示
宝宝口水
这个阶段是宝宝的出牙期，原本就爱流口水的宝宝，现在流得更厉害了，妈咪可不能嫌弃自 己的小宝贝，这也是无法避免的现象，宝宝流口水后，妈咪要及时给宝宝清理，多准备几个 小围嘴，口水巾等，而且围嘴湿了要及时更换，以免潮湿的围嘴浸坏了宝宝的下颔和颈部皮 肤而长出湿疹。
两至三岁宝宝每日营养食谱 早餐(7:00)：稀饭米25克肉松10克 早点(9:00)：牛奶或豆浆150毫升，饼干两块 午餐(11:30：青菜土豆肉沫饭（大米50克、肉沫50克），卷心菜虾皮汤（卷心菜25克，虾皮少许） 午点(3:30)：赤豆卷（面粉25克、赤豆5克、糖10克），牛奶100毫升 晚餐(7:30)：胡萝卜鱼丸碎菜面（胡萝卜25克、鱼丸25克、面条25克） 2岁7个月宝宝每日营养食谱举例A 8：00 早餐 牛奶200毫升 芝麻烧饼1个 10：00 早点 香蕉1个 鱼肝油3滴，钙l克 11：30 午餐 馅饼(面粉50克，肉末50克，葱20克，白菜20克) 小米粥(小米10克) 15：00 午点 牛奶200毫升 膨化玉米花10克 18：00 晚餐 米饭1碗(米50克) 猪肝炒黄瓜(猪肝30克，黄瓜30克，木耳10克) 胡萝卜蛋汤(胡萝卜20克，蛋1个) 2岁3个月宝宝每日营养食谱举例A 2岁3个月宝宝每日营养食谱举例C 8：00 早餐 牛奶200毫升 豆粉10克 烙饼(面粉10克，鸡蛋1个) 10：00 早点 橘子1个 鱼肝油3滴 11：30 午餐 肉卷(面50克、肉末20克、葱 10克) 红红豆腐(猪血20克、豆腐20 克) 丝瓜蘑菇汤(各20克) 15：00 午点 牛奶200毫升 蛋卷1个 18：00 晚餐 米饭1碗(米50克) 炖牛肉、炒扁豆、洋白菜豆腐汤 (洋白菜20克、豆腐20克) 酸菜粉条汤(酸菜30克，粉条10 克，肉片10克) 8：00 早餐 牛奶200毫升 果酱馒头1～2片 10：00 早点 豆腐脑1碗 鱼肝油3滴 橘子1个 11：30 午餐 米饭1碗(米50克) 酥鱼(鱼50克) 炒绿豆芽(豆芽50克) 小白菜虾米皮汤(菜10克，虾米 皮10克) 15：00 午点 膨化米花l0克 18：00 晚餐 猪肝片炒面条(面50克、肝20 克、黄瓜30克、木耳10克) 青菜豆腐汤(青菜20克、豆腐20 克) 周三 2岁8个月宝宝每日营养食谱举 例3 2岁1个月宝宝每日营养食谱举 例2 2岁1个月宝宝每日营养食谱举 例1 8：00 早餐 牛奶200毫升 馒头片1～2片 10：00 早点 白启水1杯 饼干2块 11：30 午餐 米饭1小碗 清蒸鱼(50克) 豆腐(30克) 青菜(30克) 15：00 午点 牛奶200毫升 梨1个 18：00 晚餐 馒头1个(50克) 蒸蛋羹(鸡蛋1个) 肉片炒洋白菜(肉20克、洋白菜 30克) 2岁1个月宝宝每日营养食谱举 例4 周六 早餐(7:00)：蛋花粥（米30克、 蛋10克），馒头片(20克） 早点(9:00)：牛奶或豆浆150 毫升，饼干两块 午餐(11:30)：青菜肝末胡萝卜 饭（米50克、青菜50克、胡萝 卜25克、肝末40克），黄豆芽 豆腐汤（黄豆芽10克，豆腐20 克） 午点(3:30)：芝麻元宵（芝麻
六个月的宝宝发育标准及六个月宝宝早教！ 六个月的宝宝发育标准——概述： 六个月的宝宝发育标准：男婴此时的身高大多为65至70厘米之间，体重约为65至85千克之间。女婴此时身高大多为60至65厘米之间，体重约为60至80之间。六个月的宝宝发育标准的心智发育指标已经能够不再大人的帮助下自己独自坐在那，并能对声音有正确的判断，手已能够握住东西，如玩具、饼干等，对陌生的人或事能做出基本的辨别。 六个月的宝宝早教开始咿呀学语，家长要利用一切机会和他说话，家长要引导宝宝观察家长说话时的口型及面部表情，让他懂得喜、怒、哀、乐。家长和宝宝谈话要简单、准确、语速要稍慢。 请下载本文档： 点击——免费索取：珍贵早教资料下载！（独家分享！） 1、0-6岁最系统最全面的早教核心资料。 2、妈咪语宝宝英语+脑力潜能开发训练+神奇α脑波音乐。 3、早教音乐宝宝的异想世界17CD内容。 4、莫扎特效应〃快乐宝贝早教音乐。 5、早教儿歌100首—MP3。 6、好妈妈胜过好老师（还有一系列育儿和胎教电子书）。 （需要到油箱确认哦，不然收不到资料的呢！）另外宝宝从6个月开始逐渐出现认生的现象，家长要注意宝宝的情绪和心理健康。父母要经常按照六个月的宝宝发育标准调节并保持愉快的情绪，让宝宝接触更多的人或新鲜的事物，使他学会主动地接近他人，
探索周围的世界，为他的心理健康奠定基础，还可以促进他智力的发展。 玩、教具 1、家长要为宝宝准备字卡、《启智音乐》、儿歌故事CD。 2、家长还要为宝宝准备浴室玩具（包括沉、浮玩具）。当宝宝洗澡时， 可以把玩具放在澡盆或浴缸里，方便于宝宝抓握，增加宝宝洗澡的乐趣，并且还能锻炼他手眼协调能力和认知能力。 3、家长还要准备软性积木，认识积木，抓握积木，来锻炼宝宝手 眼协调能力认知能力。家长可以给宝宝搭积木，并鼓励宝宝做出新的造型。 4、家长还要准备软性球类，这类玩具可以发展宝宝的抓握及手眼协调 能力。 5、家长还要准备能够发出声音的填充玩具，教宝宝认识填充玩具的名 称，如娃娃、小猫等。发展宝宝的社会行为和认知能力和因果关系。 6、还要给宝宝选择适合宝宝年龄和心理特点的儿童图书。 六个月的宝宝发育标准——本月育儿要点： 1、培养宝宝良好情绪，注意宝宝心理卫生。 2、这个月的宝宝能坐稳，会翻身、打滚，双手对敲积木。 3、家长还要教宝宝认物品指物品及指认身体五官部位。 具体做法
婴幼儿生长发育特点以及营养需求 婴幼儿包括婴儿和幼儿，从时间上的划分是：出生1-12个月为婴儿期，包括新生儿期（断脐至出生后28天）；1-3岁为幼儿期。婴儿期是一生中生长发育最快的时期，也是婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期，而幼儿期是养成良好饮食习惯的关键时期，是完成从以母乳为营养到以其他食物为营养的过渡期。婴幼儿时期良好的营养是一生体格和智力发育的基础，了解婴幼儿生长发育特点及营养需求是非常重要的。 一、婴儿 （一）婴儿发育特点 1、体格发育婴儿在婴儿期生长发育极其迅速，这个时期也是人生身体发育最快的阶段，即第一个生长高峰期。婴儿的体格发育包括体重、身长、头围和胸围。 （1）体重新生儿平均出生体重为3.3kg，出生后，随后，婴儿就会沿着其遗传因素预先决定的生长曲线生长。 （2）身长可以反映婴儿骨骼系统的生长状况。 （3）头围和胸围可以反映婴儿脑及颅骨的发育状态。 2、脑和神经系统发育婴儿的脑和神经传导纤维迅速增长，但对外来刺激反应慢且易于泛化。 3、消化系统发育婴儿的消化系统尚未发育成熟，消化功能还不健全。 （二）婴儿的营养需求 婴儿期是人体生长发育的基础时期，所以必须有足够的营养支持。在这个阶段，如果儿童的营养长期供给不足，其生长发育就会受限，甚至停止发育，结果不仅会影响婴儿健康，还因此可能失去身心发育的最佳时段。 婴儿生长所需要的营养，最初阶段主要依靠出生前在母体内储备的营养，但这个储备很快就会被消耗掉，因此母乳与饮食是婴儿非常重要的营养来源。婴儿在婴儿期所需营养主要有： 1、能量
婴儿的能量需要包括基础代谢、身体活动、食物的特殊动力作用、能量储存、排泄耗能以及生长发育所需。婴儿对于能量的需要量因年龄、体重及发育速度的不同而异,一般95kcal/d。 2、宏量营养素 蛋白质婴儿对蛋白质的需要量按每单位体重大于成人，而且需要更多优质蛋白质、更大比例的必需氨基酸。除了八种必需氨基酸外，婴儿还要从食物中摄取组氨酸、半胱氨酸、酪氨酸和牛磺酸。人乳中必需氨基酸的比例最适合婴儿生长的需要。值得注意的是，蛋白质若摄入不足，婴儿会导致营养不良，出现虚胖和水肿。人乳哺喂的婴儿每日需要蛋白质2g/kg （体重），牛乳喂养者为3.5g/kg（体重），大豆或谷类蛋白供应时为4g/kg（体重）。 脂肪中国居民膳食营养素摄入推荐量规定：婴儿摄入的脂肪供能要占每日总能量的45-50%。n-6系亚油酸及其代谢产物γ-亚麻酸及花生四烯酸（ARA）、n-3多不饱和脂肪酸α-亚麻酸及其代谢产物二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这些脂肪酸对婴儿神经、智力及认知功能发育有促进作用，需要适量摄取。 碳水化合物婴儿摄入碳水化合物所提供能量应占总能量的30-60%。4个月以后的婴儿可以较好地消化淀粉食品。但是婴儿摄入碳水化合物过多的话，会导致产酸产气并刺激肠蠕动引起腹泻。 3、微量营养素 矿物质婴儿必须而又容易缺乏的矿物质主要有钙、铁、锌。 钙是人体发育必需的营养素，只有摄取足够的钙，才能保证促进骨骼、牙齿的生长和坚硬。婴儿钙的适宜摄入量6个月前为每天300mg，6个月后为每天400mg。6个月龄后的婴儿在添加辅助食物时，可以选大豆制品、蛋类、虾皮、绿叶菜、牛乳粉等富含钙的食物。 铁是血红蛋白和肌红蛋白的重要成分，婴儿阶段身体生长发育速度快，对铁的需求量很大，由于胎儿在出生前的最后一个月里，会在母体内利用母体的供养在自己的肝内储入较多的铁，但这部分的储备仅够出生后3、4个月的需要。4个月龄以后的婴儿在喂养时应补充含铁食物，如蛋黄、猪肝、猪肉、牛肉和豆类等。6月龄以上婴儿铁的每日适宜摄入量为10mg。 锌参与很多重要的生理功能，缺锌将导致婴儿身体发育不良，例如出现食欲减退，停止生长等症状。人乳的含锌量高于牛乳及其它乳品，所以让婴儿吃上初乳格外重要。婴儿4个月龄后，应添加西红柿、鱼、虾、肉泥等富含锌的食物。我国推荐0-6个月龄婴儿锌的摄入量为每天1.5mg，6个月后为每天8mg。 维生素婴儿生长发育过程离不开对各类维生素的摄取。其中维生素A、维生素D、维生
两至三岁宝宝每日营养食谱早餐 （7:00）：稀饭米25 克肉松10 克早点（9:00）：牛奶或豆浆150 毫升，饼干两块 午餐（11:30 ：青菜土豆肉沫饭（大米50 克、肉沫50 克），卷心菜虾皮汤（卷心菜25 克，虾皮少许）午点（3:30）：赤豆卷（面粉25 克、赤豆5 克、糖10 克），牛奶100 毫升 晚餐（7:30）：胡萝卜鱼丸碎菜面（胡萝卜25 克、鱼丸25 克、面条25 克） 2岁7个月宝宝每日营养食谱举 例A 8：00 早餐牛奶200 毫升芝麻烧饼1 个10 ：00 早点香蕉1 个鱼肝油3 滴，钙l 克11 ：30 午餐馅饼（面粉50克，肉末50 克，葱20 克，白菜20 克）小米粥（小米10 克）15 ：00 午点牛奶200 毫升膨化玉米花10 克18 ：00 晚餐米饭1 碗 （米50 克）猪肝炒黄瓜（猪肝30 克，黄瓜30 克，木耳10 克）胡萝卜蛋汤（胡萝卜20 克，蛋1 个） 2岁3个月宝宝每日营养食谱举 例A 2岁3个月宝宝每日营养食谱举 例C 8：00 早餐牛奶200 毫升豆粉10 克烙饼（面粉10 克，鸡蛋1个） 10 ：00 早点橘子1 个鱼肝油3 滴 11 ：30 午餐 肉卷（面50 克、肉末20 克、葱10 克） 红红豆腐（猪血20 克、豆腐20 克） 丝瓜蘑菇汤（各20 克） 15 ：00 午点牛奶200 毫升蛋卷1 个 18 ：00 晚餐米饭1 碗（米50 克）炖牛肉、炒扁豆、洋白菜豆腐汤 （洋白菜20 克、豆腐20 克）酸菜粉 条汤（酸菜30 克，粉条10 克，肉片 10 克） 8：00 早餐牛奶200 毫升果酱馒头 1?2片 10 ：00 早点豆腐脑1 碗鱼肝油3 滴橘子1 个11：30 午餐米饭1 碗 （米50 克）酥鱼（鱼50 克）炒 绿豆芽（豆芽50 克）小白菜虾米皮 汤（菜10 克，虾米皮10 克） 15 ：00 午点膨化米花l0 克 18 ：00 晚餐猪肝片炒面条（面50 克、肝20 克、黄瓜30 克、木耳10 克）青菜豆腐汤（青菜20 克、豆腐 20 克） 周三 2岁8个月宝宝每日营养食谱举 例3 2岁1 个月宝宝每日营养食谱举例2 2岁1 个月宝宝每日营养食谱举例1 8 ：00 早餐牛奶200 毫升馒头片1 ?2 片 10 ：00 早点白启水1 杯饼干2 块 11：30 午餐米饭1 小碗清蒸鱼 （50 克）豆腐（30 克）青菜 （30 克） 15 ：00 午点牛奶200 毫 升梨1个 18 ：00 晚餐馒头1 个（50 克） 蒸蛋羹（鸡蛋1 个）肉片炒洋白菜 （肉20 克、洋白菜30 克） 2岁1 个月宝宝每日营养食谱举 例4 周六 早餐（7:00）：蛋花粥（米30 克、蛋10 克），馒头片（20 克） 早点（9:00）：牛奶或豆浆150 毫升，饼干两块 午餐（11:30）：青菜肝末胡萝卜 饭（米50 克、青菜50 克、胡萝卜 25 克、肝末40 克），黄豆芽豆腐汤 （黄豆芽10 克，豆腐20 克） 午点（3:30）：芝麻元宵（芝麻 粉10 克、糯米粉10 克、藕粉 10 克、糖10 克） 晚餐（7:30）：碎菜煮干丝饭（米 25 克、干丝10 克），青菜肉圆汤 （青菜25 克、肉末25 克） 24 个月宝宝一日食谱举例1 早餐8：00 豆浆200 毫升、豆 沙包1 个 早餐10：00 水果1 个 午餐11 ：30 小花卷1 个、蔬菜 拼盘（芹菜10 克、胡萝卜10 克、苹 果半个、西红柿1 个） 年占1 气：00 牛奶1 杯钙量饼干 2 块 晚餐18：30 末蘑菇挂面（肉末 10 克、鲜蘑10 克、木耳10 克、鸡蛋 挂面50 克） 24 个月宝宝一日食谱举例2 早餐8：00 红豆粥1 碗、鸡蛋1 个 早餐10：00 果汁l 杯、鱼肝油数 滴 午餐11：30 软米饭、酱茄子、 肉炒菜花 午点15：00 牛奶1 杯、芝麻甜 酥饼干 晚餐18 ：00 馅饼1 个、蒜泥菠 菜、西红柿鸡蛋汤1 碗 2岁6个月宝宝每日营养食谱举例2 8：00 早餐 牛奶200 毫升 饼干2?4块，鸡蛋1个 10 ：00 早点 桃子1 个 鱼肝油3 滴 11：30 午餐 三鲜包子（肉终20 克，虾肉10 克， 鸡肉10 克）
十个月宝宝每日营养食谱 上午 母乳或配方奶250毫升 6:00 果泥或菜泥150克 9:00 鸡蛋羹（可尝试全蛋）1中碗，馒头片（面包片）30克，果酱1小勺 10:00 豆奶120毫升，加适量白糖，小饼干20克12:00 下午 软饭或稠粥30克，加肉末或肉松2勺14:00 排骨汤面条100克 18:00 晚上
母乳或配方奶250毫升 21:00 另，每天1次给宝宝喂食适量维生素A滴丸（鱼肝油），并保证饮用适量白开水（最好是含有矿物质的水） 以下是几款8-12个月宝宝的辅食制作方法，供家长参考： 1．小米山药粥原料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。 2．胡萝卜玉米渣粥原料：玉米渣，胡萝卜做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。功效：消食化滞，健脾止痢。 3．八宝粥原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。功效：全面补充营养素，强身健脑。 4．鱼肉松粥原料：大米，鱼肉松，菠菜做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。功效：补充蛋白质和钙质。
5．红嘴绿鹦哥丝面原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。做法：．将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。．菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。．放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。 6．虾肉肝菜什锦软面条原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。 做法：．将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。．起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。．将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。 7．番茄鸡蛋菜汤面原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。做法：．先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。．将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。 8．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。做法：．只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。．将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。．将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。
0到1宝宝精细动作的发展 教学目标 介绍0—1岁婴幼儿精细动作发展的基本特点及训练要点
教学重点0~3岁宝宝精细动作发展的特点及训练要点 月龄精细动作发展标准 新生宝宝会反射性地抓住放入手中物品。 1～3月龄开始注意自己的小手；会吮手指和玩自己的小手。 4～6月龄能有意识地握物，并将抓住的物品送入嘴中；会撕纸；会将盖在脸上的布扯掉。 7～9月龄能将物品从一只手转移至另一只手；会拿玩具互相敲击；会用拇指和食指的指腹捡取东西。 10～12月龄会把物品放入容器中或取出来；会用拇指和食指捏起小颗粒；涂鸦时，能留下笔道。
你知道吗，手指是宝宝的第二大脑哦！从刚刚出生时紧握的小拳头，到逐渐能抓握东西，再到能用食指和拇指捏起小饼干，每一次进步都预示着宝宝大脑发育的进程。 新生宝宝 动作特点会反射性抓住手中的物体 刚出生的宝宝紧紧攥着两只前头，一副好斗的小模样。当您用手指去“骚扰”时，他立即产生抓握反射，这是与生俱来的本领，是不用老师教的。 此阶段他的小手通常呈握拳状，但是会反射性地抓住放入他手中的物品，如当你用指尖触碰宝宝的掌心时，他会抓住你的手指，甚至可以让你把他提起来离开他躺着的地方。这一时期的抓握反射是最强的。 培养对策让宝宝抓握摇铃 准备一个布制的婴儿摇铃让宝宝抓握，最好是黑白色或是其它对
比较为强烈的颜色，这样更能吸引宝宝的注意力。通过摇铃训练宝宝小手的抓握能力，从而增强手指的触觉，扩展手的活动范围。 1~3月龄的宝宝 动作特点小手半开会吮吸手指和玩自己的小手 随着宝宝逐渐长大，小手掌大部分时间都是半开着，而不再像以前那样呈握拳状，小手也慢慢从被动抓握发展到有意识地主动抓握，例如能握住拨浪鼓2～3秒不松手。3月龄左右时，宝宝最显著的进步是开始玩自己的小手：他可能会盯着自己的小手看，或用左手抓住右手的一两根手指，有时还会将小手放进嘴里吮吸拳头和手指。 培养对策进一步锻炼手部的抓握能力 轻轻抚摸宝宝的手背，刺激宝宝手部的反射动作。给宝宝准备一些方便抓握的玩具，让他练习抓、握、摇、捏等动作，继续训练小手的握持能力，并且引导宝宝观察和把玩自己的小手。在第一个月里，你可以轻轻地抚摸他的手指，刺激他手部皮肤的感觉，以此开始训练计划。到了2个月，宝宝的小手开始松开了，虽然有时也会伸展手指，但仅仅是一种无意识的动作。可以在上个月的基础上，继续按摩宝宝的小手，从指尖到手腕，之后轻柔地屈伸每个手指。还可以训练他的小手张开握住您的食指，抽出来再放进去，如此重复几次。 3到6月龄的宝宝 动作特点会主动抓物体、会撕纸 随着宝宝双眼视力的进步，由视觉引导的触碰技能逐步发展起