第一课 教材一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克） 二、游戏：圈篮球 目标认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律； 负荷：发展协调用力的能力。 教学过程课的内容 课的组织 与 教师活动 学生活动 练习负荷 次 数 时 间 强 度 准备部分一、检查人数、检查服 装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 1、体育委员组织整队 并报告人数； 1、要求：精神饱满、 队形整齐 2、练习： 原地高抬腿跑8拍 立卧撑20次 2 2 4 4 2 1 2 3 2 小 基本部分一、投掷：双手向前、 向后抛实心球（1千克） 重点：掌握全身用力的 动作要领； 难点：出手时机的掌握 二、游戏：圈篮球 重点：体验配合在集体 项目中的作用。 一、组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、布置进行专门练习。 2、教师讲解双手向前、向后抛 实心球的动作方法； 3、教师进行动作示范； 4分组练习双手向前、向后抛实 心球。（规定抛、捡球的信号， 注意安全） 二、组织：1-X报数后同一数 分在一组。 1、教师讲解、示范游戏的方法 和规则。 2、学生分组进行配合和战术练 习； 3、开始游戏 1、学生进行专门练习； 2、认真听教师讲解、 示范； 3、积极进行练习； 4、仔细体会，积极提 高； 1、报数（根据各班情 况进行） 2、认真听教师讲解、 示范； 3、认真进行战术配合 的练习； 4、认真进行游戏 4 2 多 5 1 1 多 1 17 12 中 中 上 结束部分1、放松、整理活动； 2、总结； 3、归还器材； 4、宣布下课。 1、组织：四列横队 2、教师组织安排放松内容； 3、指出本课的好人好事； 4、安排课后练习。 1、学生认真听讲，体 会； 2、学生练习 3、课后练习： 复习手推实心球动作。 多 3 小 小结
第1课时 室内课 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内
部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
小学体育水平三《投掷垒球》教学设计 一、指导思想： 田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。根据学生的生理、心理特点，以情景教学、快乐体育、游戏教学为主线，以学生为主体，激发学生的学习兴趣，从而调动学生的主体积极性。本课选用水平三的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。 二、教材选择： 本课以“投掷垒球”为主教材，以游戏《跳格接力赛》为副教材，以全面锻炼身体，提高身体素质及投掷能力为主，培养学生刻苦耐劳，顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。 三、教学任务： 1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序。 2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性。 3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质。 4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。 四、教学模式 导学——自练——指导——反馈——提高——结束 五、教学分析 本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。 开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈 准备部分：听音乐做体操 基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法 结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。 六、教学目标： 技能目标：完成动作：40%—60% 生理目标：平均心率：130—140次/分 练习密度：40%—50% 强度指数：1.4—1.5 心理目标: 培养学生刻苦耐劳，顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。
体育水平三《投掷垒球》单元计划 一、教学任务： 1、了解投掷垒球的动作方法和要求，了解投掷步的动作方法 2、能做出投掷的蹬地、转体、挥臂动作，动作连贯协调。 3、乐意接受教师的指导，体验投掷的乐趣 二、教学要求： 1、体现投掷的运动乐趣，学会单手投掷物体。 2、发展学生的上肢力量、协调能力。 3、了解体育运动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢克服困难的意志品质。 三、教学重点：引球转体，动作连贯协调。
金碧小学一年级体育教学计划 一、教材分析 一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与.运动技能.身体健康.心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习.基本体操.走.跑.跳跃.投掷.滚动和滚翻.攀登爬越.韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。 通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信.健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱.相互合作.遵守纪律.勇敢顽强.热爱生活.积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面.和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。 二、教学总目标 1. 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。 2.进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基
小学体育水平三（五、六年级）教学计划 一、新课标对水平三学生的要求 运动参与目标：主动参与运动动作的学习达到该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。 运动技能目标：初步掌握运动基本技术达到该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能。 身体健康目标：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活达到该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 心理健康目标：了解心理健康对身体健康的作用达到该水平目标时，学生将能够：了解身心之间的关系；了解心理状态对身体健康的影响；了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响 社会适应目标：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱达到该水平目标时，学生将能够：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。表现出与社区活动的联系 二、学生分析 水平三的学生正处于身心发展的重要阶段，具备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。 三、教学目标及重难点 教学目标： 1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2. 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 教学重点： 1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。 3.增进身体健康,提高心理健康水平。 4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力
小学一二年级教案 本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、
教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安 排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养， 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明 的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累 和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必 要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的 习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，
小学体育教案全册（精选） 教学目标：（水平目标二） 1.运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程 2.心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习 教学重点：团身要紧 教学器材：海绵块若干块体操垫 教学过程： 一、基础性诊断练习 1.问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？ 学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……） 问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？ 学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远 师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。 2.提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？ 二、理解性诊断与矫治 1.让学生提出方案 教师提供器材 2. 3.分组进行练习得出可操作性的办法 三、优化评讲 1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看 2.教师提出要求：（1）安全性；（2）可操作性；（3）简便易练性。 3.从中可以得到几种最理想的练习手法： （1）利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间 （2）利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习） （3）双手抱膝连续团身起练习 四、学生自我诊断与矫治 1.分组练习体会这两种方法究竟是否合适 2.相互帮助 3.得出结论：这三种方法都很适合与团身练习 五、发展性诊断练习 1.讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。 2.教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要） 3.学生尝试性的进行练习。 4.教师巡回指导。 六、自主性学习诊断（课堂小结） 师：在今天的练习中大家得到哪些东西？
2017—2018学年（上）水平三体育教学计划 一、指导思想 全面贯彻《新课程课标》，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣和终身体育的意识，促进学生健康成长和谐发展为目标。为顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作实际，制行本学期的教学计划。 二、学情分析 水平三的学生活泼好动，爱好体育。经过几年的学习，他们懂得了体育教学常规，创造能力也得到了提高，养成了创造性思考的习惯，思维很活跃，但组织纪律有待加强，合作意识须继续培养。 三、教材分析 水平三体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 本册教材内容有：体育基础知识、广播体操的学习、国家学生体质健康测试 五年级：双手前抛实心球（1㎏）、足球过杆、25米×2往返跑 四、教学目标及重难点 教学目标： 1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2. 初步学习田径、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 教学重点：双手前抛实心球、25米×2往返跑 教学难点：足球过杆、排球垫球
五、教学措施 1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。 六、教学进度表
小学体育水平三-跨越式跳高教案
跨越式跳高教案 一、指导思想 本课依据“健康第一”的课程理念，从学校实际情况和学生自身特点出发，激发学生体育健身的兴趣，了解、掌握有关跨越式跳高的体育健身知识；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身体素质，促进体能发展，增强自信心。 二、教材分析 本节课设计的是水平三跨越单元中的一节，进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。跳高是一种开放式的教材，它没有固定的动作规定，没有硬性统一的要求，这样无疑为学生提供了一个自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，体育活动：教师结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。 三、学情分析 五年级学生身体状况正处在男女生身体特征变化的青春期，学生正处在生长加速期，有很强的求知欲和表现欲，正是养成正确的身体姿势和发展体能的有利时期，发展其跨越、速度和平衡能力以及各种有节奏的练习便显得尤为重要，培养学生以乐观积极的态度去面对困难和挫折也是本课想达到的目标。 四、教学目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法。 2、发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。 3、培养学生团结协作探究的能力。 五、教学重难点 重点：发展跳跃能力。 难点：起跳与摆动腿配合，动作自然协调。 六、场地器材：跳高架一个，皮筋4条 七、教学流程 （一）课堂常规《整齐队伍跑步进场》 （二）热身活动（器材上的各种跑和跳的练习）
（三）跨越式跳高教学（原地跨越练习---连续跨越练习——助跑起跨越练习——跨越式跳高完整练习——纠错与提高环节——继续练习——个体差异辅导——随堂小评价环节）（四）身体协调性练习 （五）放松活动、课堂小结 八、教案 授课年级：五年级人数：40人授课教师：柳敦俊 教学目标1、通过队形队列练习，培养学生正确的走姿和站姿。 2、通过充分利用器材的环节，激发了学生的创新和创造能力，学生体验了跨越的技术动作，有助于克服跨越障碍的心理。 3、在跨越式跳高的学习中，体验跳跃障碍的技术动作。 4、发展学生跳跃能力和身体协调的能力。 教学内容1、棍棒练习 2、跨越式跳高 3、身体协调性练习 场地、器材 场地：篮球场一个 器材：跳高架一个，皮筋4条 重点、难点 重点：跨越式过竿 难点：充分蹬伸关节，动作协调 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师指导 学生学习强 度 练习方法练习队形 开始部分集中学生上课的 注意力，培养学生 良好的纪律作风 2 1、检查人数 2、安排见习 1.师生问好 2.教师介绍本课内 容 1.精神集 中 2.集队做 到快、静、 齐 弱 准备部分1、充分挖掘学生 的出创造能力与 创新能力。 2、通过游戏身体 得到充分的活动， 主动的参与体育 活动 12 1、慢跑成散点 练习队形。 形做双脚跨越 的练习 单双脚组合的 跳跃练习 做各种节奏的 竹竿舞练习 1、教师指挥得当， 语言生动形象； 2、教师用语言引导 学生做各种的跳和 跑的练习； 1、学生自 发的学习 和创新能 力学习， 2、学生听 教师口令， 动作整齐 有节奏 弱 ↓ 中 教 学顺序达成目标 时 间 (分 ) 学习内容教师活动 学生学习强 度 练习方法练习队形
体育教学备课本学校：环峰第三小学班级：三年级 任课教师：夏继花
一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1）从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4）借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规
二、评分标准 项目分值 50米800米1000米立定跳运掷实心球台阶试验男女女男男女男女男女 15 7.2 8.3 3.24 3.30 2.3 9 1.86 9.8 7.0 66 64 14.5 7.3 8.4 3.27 3.36 2.3 5 1.83 9.6 6.8 64 62 14 7.4 8.5 3.29 3.38 2.3 1 1.80 9.4 6.6 62 60 13.5 7.5 8.6 3.32 3.42 2.2 7 1.77 9.2 6.4 60 58 13 7.6 8.7 3.35 3.46 2.2 3 1.74 9.0 6.2 58 56 12.5 7.7 8.8 3.38 3.50 2.1 9 1.71 8.8 6.0 56 54 12 7.8 8.9 3.42 3.54 2.1 5 1.68 8.6 5.8 54 52 11.5 7.9 9.0 3.46 3.58 2.1 1 1.65 8.4 5.6 52 50 11 8.0 9.1 3.50 4.02 2.0 7 1.62 8.2 5.4 50 48 10.5 8.1 9.2 3.54 4.06 2.0 3 1.59 8.0 5.2 48 46 10 8.2 9.3 3.58 4.10 1.9 9 1.56 7.8 5.0 46 44 9.5 8.3 9.4 4.03 4.15 1.9 5 1.53 7.6 4.8 44 42
9 8.4 9.5 4.08 4.20 1.9 1 1.50 7.4 4.6 43 及 以 下 41 及 以 下 8 8.6 9.7 4.13 4.25 1.8 7 1.48 7.0 4.4 7 8.8 9.9 4.18 4.30 1.8 3 1.46 6.6 4.2 6 9.0 10. 1 4.23 4.35 1.7 9 1.44 6.2 4.0 5 9.2 10. 3 4.30 4.45 1.7 5 1.42 5.8 3.8 4 9.4 10. 5 4.37 4.55 1.7 1 1.40 5.4 3.6 3 9.6 10. 7 4.44 5.05 1.6 7 1.38 5.0 3.4 2 9.8 10. 9 4.51 5.15 1.6 3 1.36 4.6 3.2 1 10. 0 11. 1 4.58 5.25 1.5 9 1.34 4.2 3.0
体育教学备课本 1
学校：曹坪镇中心校 班级：三年级 任课教师：朱建波 2
时间第一周第一节课型一课时内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 开始部分一、唱歌： 二、师生问 好： 三、宣布本 次课的 内容和 任务： 教室 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。 1 10 小 3
四、点名； 基本部一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、游戏是儿 童的良师益 友。 1、做游戏可 以全面锻 炼身体。 2、做游戏可 以使大脑 1、教室讲 解语言要 清晰。 2、要求： ①、学生认真 遵守纪律。 ②、养成良好 的坐立行的 正确姿态。 学生坐在教 室里按自己 4
分灵活。 3、做游戏可 以培养优 良品德。 4、做游戏可 以使心情 愉快。教室 ③、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。 的座位坐 好。 1 20 小 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 5
基本部分5、做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好处的理解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必 须顶着手 掌心。 3、听到教师 口令后才 教室1、教师讲 解游戏的 方法和规 则。 2、教师做 示范。 3、学生练 习和游 1、学生认 真听讲 游戏方 法和规 则。 2、学生练 习。 3、学生进 3 / 4 6 小 6
(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 室内课 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作
用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，
黔西县第十小学水平二（三、四）年级上册体育教案 第一学期体育与健康教学计划 新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下： 一：指导思想 《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。 二、学生情况分析 学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。 三：主要目标 1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。 2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。 3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。 三：教学措施 体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。 1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。 2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。 3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。 4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。 5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。 6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。 7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方
黑龙江大庆中考体育评分标准表 从2015年起,体育考试成绩提高到100分.其中,毕业升学统一考试满分为60分, 日常考核满分为40分(每年10分) 考试项目: 从2015年开始,中考体育考试1000米跑(男)、800米跑(女)列为必考项目.男生4′05″以下可得满分40分,女生3′55″以下可得满分40分。从2015年开始,考试项目调整为 A必考项目: 长跑:1000米跑(男) /800米跑(女) (满分40分). B选考项目: (1)一分钟跳绳(满分10分) (2)掷实心球(满分10分) (3)立定跳远(满分10分). "选考项目"由考生自己在三个备选项目中任选两项,即"三选二".项目一经选定后,不得更改. 一分钟跳绳要求:正摇双脚跳绳,不允许单脚起跳或双脚交替跳;每跳跃一次且摇绳一周圈计为一次,不允许双摇;遇跳绳拌脚,迅速调整后应继续进行,但不计次数; 跳绳自备,绳体不透明即可. 掷实心球要求:实心球球重为2千克、实心的球体;投掷过程中,不允许助跑,不允许脚尖触碰起掷线;投掷时双手举球过头顶向前掷出,掷三次取其中最好成绩. 立定跳远要求:两脚原地同时起跳,不允许有垫步或连跳动作;不允许穿钉鞋, 不允许脚尖踩线;跳三次,取其中最好成绩 “三选二”项目 跳绳 一分钟跳绳男生一分钟跳155次以上、女生跳148次以上，能取得满分。 掷实心球男生掷8.2米以上、女生掷6.8米以上，可取得满分10分。 立定跳远男生跳2.25米以上、女生跳1.76米以上满分。 小贴士对于成绩不理想的学生，不能有放弃心理，日常科学饮食的同时，更要系统训练，不仅要逐渐加强锻炼的频率和耐力，更要通过仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿等训练方式，全方位加强身体肌肉爆发力，成绩才能有所提高。 对于长跑成绩低于满分时间15秒以内的“潜力股”学生，应该搭配科学营养的饮食，每天保证一定强度的体力和耐力训练，并且逐渐增加锻炼的频率和强度，例如，逐渐增加跑步距离，增加负重跑等。 对于长跑已经达到满分成绩的学生，只需保证正常饮食以及每天户外活动时间，简单进行体力和耐力训练即可。
1、小学体育 一、课题 足球踢球技术—脚背正面踢球 二、教学目标 【知识与技能】 能知道足球脚背正面踢球的动作及要领。 【过程与方法】 通过讲解、小组练习、教学游戏等方法，发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质，提高全身协调发力的能力。 【情感态度价值观】 树立合作能力，培养不畏困难，勇往直前，互帮互学、团结协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。 三、教学重难点 教学重点：脚背的击球部位。 教学难点：支撑腿位置与重心，摆动腿大腿带动小腿加速前摆。 四、教学过程 (一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规 体委整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调纪律和安全，安排见习生。 2.导入 提出问题：用脚的什么部位踢球才能使求得路线又直又远? 引出内容：足球踢球技术—脚背正面踢球 (二)准备部分(8分钟) 1.慢跑 在老师的带领下，呈四路纵队绕田径场慢跑2圈。 2.徒手操 组织教学：四列横队，前后左右间隔各一臂的距离，成体操队形散开。 (1)伸展运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)体转运动(5)腹背运动(6)踝腕关节运动 3.诱导游戏：火车赛跑 游戏方法：将学生分为4个小组，成纵队站在同一条起跑线上，距离起跑线15米处设置一个小旗杆。每组所有学生以有利脚站立，另外一条腿抬起。第一名学生抬起腿大小腿折叠，自然垂于身体一侧;从第二名学生开始，抬起腿前伸，前面学生用手臂将后面学生前伸的抬起腿固定于身体一侧的腰部位置，依次类推，组成一列火车。 规则：四个小组组成四列火车，以单脚跳的方式行进，到达小旗杆后绕过小旗杆返回，用时最短的组获得胜利。 (三)基本部分(28分钟) 1.主教材：脚背正面踢球 (1)教师进行完整动作的示范，
附件 2014年北京市初中毕业升学体育考试方案 一、考试的意义和目的 初中毕业升学体育考试是高级中等学校招生考试科目之一，旨在督促学校全面贯彻党的教育方针，保质保量上好体育课，落实学生每天一小时校园体育活动时间，提高学生体质健康水平；引导学生积极参加体育锻炼，掌握几项运动技能，达到《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）运动技能领域（水平四）规定的评价标准和《国家学生体质健康标准》的基本要求，培养学生终身锻炼的良好习惯，促进学生德智体美全面发展。 二、考试的原则和要求 体育考试要体现“公开、公正、公平”的原则，有利于鼓励学生积极参加体育锻炼并养成良好的习惯，有利于体育课堂教学质量和效果的提高，有利于加强体育课的规范管理。 现场考试必须按照全市“四统一”原则进行，即统一考试项目、统一成绩评定标准、统一考试规程和统一考试时间。 为了保证考试的公平，杜绝舞弊行为的发生，所有考生都必须经过考场外和考场内两次检录方可进入考试程序。两次检录后，必须将学生的考试成绩登记表按要求进行密封，在进行学生成绩登录时方可拆封。市教委、考试院和教科院将在考试巡视期间进行监督检查。 三、考试的内容和项目
体育考试以《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）运动技能领域（水平四）规定的相关内容和《国家学生体质健康标准》中身体素质和运动能力测试内容为基本范围。具体为：耐力（男生：1000米，女生：800米）、力量（男生：引体向上或原地正面掷实心球，女生：仰卧起坐或原地正面掷实心球）和技能（篮球运球绕标志物）。男生的必考项目为1000米和篮球运球绕标志物20米往返，限选项目为引体向上、原地正面掷实心球；女生的必考项目为800米和篮球运球绕标志物20米往返，限选项目为仰卧起坐、原地正面掷实心球。考生可从限选项目中选择1项。 四、考试成绩的评定 （一）普通考生的成绩评定 体育考试各单项成绩满分为10分，考生各考试项目的成绩评定标准见附录1和附录2，三个项目成绩之和与学生的过程性考核成绩一起计入升学考试的总成绩。 现场考试和过程性考试均保留原始成绩，不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后，两者相加，按照“四舍五入”的原则处理，作为学生本年度体育考试的最终成绩。 （二）免考及缓考的申请和成绩评定 由于体育考试的特殊性，允许学生申请免考和缓考。各区县要严格执行免考和缓考的办理规定，控制免考和缓考考生的比例。 免考办理程序为：学生持相关证明，填写《2014年初中毕业升学体育现场考试免考申请表》，经家长签署意见、学校初审盖章、区县中小学卫生保健所确认后，由学校报区县体育考试考务办公室审定。
新修订小学阶段原创精品配套教材 体育教案－小学体育教案教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 Sports lesson plan-elementary school sports lesson plan 教师：风老师 风顺第二小学 编订：FoonShion教育
体育教案－小学体育教案 教学设想 建阳市徐市中心小学余运临 一、课的指导思想： 1、本课以“健康第一”为指导思想，注重心理健康与身体健康的协调发展。 2、在课的活动中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生自主思维的积极性，培养学生的创新意识。 3、在教学中力求使课堂形成“健身娱乐、创新教育”的教学特色，让学生在玩中学，学中玩，充分体验参与活动的乐趣。 4、以生活化为出发点，充分挖掘学生已有生活经验进行思想品德的教育。 二、课的设计： 1、教材设计： 本节教材是根据《体育与健康标准》水平一的教学目标，
结合学生、场地、器材的实际情况而制定的。教学内容是在学生生活经验的基础上，发扬创新精神，通过学生的想象和模仿，利用简单的教具（板凳）来实现本课的教学目标 2、教学方法的设计： 本课以学生自主学习为主要教学手段，将“健身娱乐”和“创新教学”贯穿课的全过程，主要现为以下两种方法：创新教学法：创新教育是课改的核心思想，丰富的想象力是创新能力的基础，本课力图通过学生将一条板凳想象成各种各样的事物，并对其加以模仿来达到创新能力的培养。如：把板凳变成“马”、变成“花轿”等。 游戏练习法：游戏是儿童最喜欢的活动方式，本课通过多种多样的板凳游戏，达到激发参与的目的。通过游戏实现“健身娱乐”的教学思想。 3、课的密度与强度的设计： 本节课是以“板凳”为手段，学生始终在想象和模仿中进行活动，课堂气氛活跃，因此心理活动密度较高。同时从“健康第一”的指导思想出发，以愉快教学为主，淡化动作强度促进学生身心健康协调发展。 4、场地器材的设计 本节课的场地器材设计是以农村小学情况为背景，从城乡兼宜着眼，以自主学习为原则的设计思路。无论是城区还是农村，只要是学校就会有板凳，充分利用板凳解决器材不
体育课堂常识教育，编排队列。 教学目标： 1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。 2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。 3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。 教学重难点：站队，队形 教学过程： 一、组织教学 二、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答） 目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。 意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。 三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求） 1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。 2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。 3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等） 4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。 5、上课一切行动听从指挥。 四、讲述本学期学习的内容和考核项目： 本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：
（1）立定跳远（2）跳短绳教学反思：
教学内容：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。 教学目标： 1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。 2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。 教学重难点：立正，解散 教学过程： （一）开始准备部分： 一、宣布上课，师生问好。 二、宣布本课内容。 1、基本队列动作； 2、韵律活动。 三、提出要求及注意事项。 组织：自然站立 1、用谈话式提示学生站好体育课队形； 2、提示和背诵课堂要求； 3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。 组织：四列横队（密集） 队形： 1、检查服装、鞋、精神面貌。 2、学习正确的站姿，并找学生演示。
第一课时 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。 二、教材分析： 体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。 二、学情分析： 小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。 三、教学目标： 1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。 2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 五、教材重难点： 重点：了解什么是体育课。 难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。 六、场地器材： 教室 七、教学流程: 1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。 2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。 3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。
八、教案： 授课年级：五年级人数：40 任课教师：张鑫鑫
课后反思： 按照惯例，开学的第一堂体育课我安排为室内课。这是我第一次讲室内课，内容无非还是对课堂的要求、教学习惯、上课时应注意的问题等方面的讲解。头一次讲这些内容时因为准备的东西很多，所以一堂课都没讲解完。而这学期，我想孩子们已经对我要讲的东西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理论知识，下节课我就打算安排外堂课，让学生在实践中体会我教的知识，注意的一些问题。