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The best way to reduce stress

The best way to reduce stress

The best way to reduce stress

With the development of the society, people’s life become more and more quickly. As a result, today, they face more and more stress that trouble them. It is very important to reduce stress. Because if we can not reduce our heavy stress it can do harm to our heath. I consider not only mental health but also physical health.

Different people choose different way to reduce stress. Some of them suggest that reading is a good way to reduce stress for the reason that reading can relax our nerve and lead us into a quiet of the kingdom of heaven. Some of them also have a different thought that travel is the best way to reduce stress. Because they think the beautiful scenery can make them happy and relax.

As far as I am concerned, I think the best way to reduce stress is physical exercise. At first, we can reduce out stress through the physical exercise, such as climbing, running, playing basketball etc. After the tired of physical exercise we can get rid of our bad mood and be happy and then eat and sleep well. Also, I think the most important benefit is that physical exercise can strengthen our bodies and let our life more healthy. Physical health also can influence on mental health.

Sometimes stress is a good thing that can inspire our potential, but sometimes it can destroy us. So we should treat it correctly. In my opinion, physical exercise is the best way to reduce stress. So I suggest

that if we feel our stress are so heavy we can do some physical exercise to reduce our stress.

四年级谢谢你爸爸作文400字【六篇】

四年级谢谢你爸爸作文400字【六篇】【篇一】四年级谢谢你爸爸作文400字 俗话说:母爱如海,父爱如山,母的慈祥,父的严厉,合二为一就是爱,生活中有了爱才会更精彩。 记得国庆节放长假那几天,我感冒了,咳嗽的厉害,半夜里喘不过起来,爸爸妈妈说得赶快送医院,到了医院,医生说我得了急性气管炎,要挂盐水消炎。我听了,愣是吵:“不挂,不挂,我不挂盐水,我要回家,就是不挂。”爸爸火了,对我大吼:“叫你挂你就挂,少罗嗦。”我听了,很生气,心想:“天下哪有这样的爸爸,我生病了还那么凶。”委屈的泪水在眼眶中打转,无奈,只得向输液厅走去。 挂盐水时,我又难受又无聊,或许是药水关系,我想吐,爸爸在一边又给我漱口,又装盆子,还给我拍背。过了一会儿,我好点了。爸爸又说:“你平时不是最爱做手工吗,来,给我用报纸撕几个小动物吧!”我接过报纸,撕了许多,渐渐地也不觉得难受了,原来爸爸是为了让我分散注意力。不知不觉,我迷迷糊糊地睡着了。 天蒙蒙亮了,爸爸在我耳边轻声问:“小豪,饿了吧,你要吃点什么?”“小包子吧。”话音刚落,爸爸转身就走,不一会儿,热气腾腾的包子就端在了我的面前。我吃着包子,发现爸爸眼边有一圈黑黑的。我的视线又再一次模糊了。 这就是我的爸爸,严厉背后体现了对我无尽的关爱。爸爸,我一定好好学习来报答你。 【篇二】四年级谢谢你爸爸作文400字

打开门,好像就想睡了。同样是日光灯,家里却比琴室亮。我慢慢走到床边,躺下了,把眼闭上了。此时房间里一片寂静。 “懒虫,刚上完课不练怎么行!“爸爸大声的说话声把我吵醒了。“干什么,爸爸我困的不行,让我躺一会儿就马上起来练。““不行。”爸爸马上回了我的话。我生气了,爸爸也一样。爸爸的表情更加严肃了,大声的对我说:“你不去就出去,不要进来’’。我只认为自己是对的,于是对爸爸百般较辩平时爸爸总是护这我。我不明白今天他怎么了。我还和爸爸辩解没想到爸爸具然打了我。我的眼睛湿润了,觉的自己受了不该受的气,我更大声了还在为自己辩解着,爸爸气的涨红了脸又打了我好像有什么东西从我的鼻子里流出来,用手一摸竟然是血!我气极了便哭了起来。可是最后我还是练了琴。几个月后我还是忘了这事,我要考及了,我和一个朋友同时来到了考场。她先进去了,我从玻璃窗外看到了她失望的表情。她从考场走了出来,搭了搭我的肩说祝我好运便走了。我在这时十分紧张的走进考场考官对我说:“弹一首牛仔小镇吧!“这不是爸爸让我练的吗?我顺利过了官。我走出考场…… 这时只想找的爸爸对他说:“对不起爸爸,谢谢你!”【篇三】四年级谢谢你爸爸作文400字 从小,我们的父母就用他们的心血灌溉着我们。使我们来到这个美丽的世界,所以我们以后要报答我们的父母。 记得有一次,我的数学大作业本做了很多,后来被老师

小学四年级作文谢谢你【三篇】

小学四年级作文谢谢你【三篇】 导读:本文小学四年级作文谢谢你【三篇】,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 【篇一】 我的爸爸是一名南京陆军指挥学院的教授,有很多解放军叔叔都是他的学生。 我特别感谢他! 感谢他陪我学习奥数。从二年级开始,我就参加了奥林匹克数学竞赛的学习。在学习中,遇到了许多困难。爸爸总是耐心地辅导,陪我一起做题,一起训练。经过两年的学习,我的进步很大,已经进入特强班了! 感谢他陪我学习围棋。别看我年纪小,可是我已经算是围棋老手了。从幼儿园大班就开始学围棋。爸爸不但负责接送我,还担任陪练的任务。特别是今年打一段前,他每天都会和我下两盘。还好我没有让他失望哦! 感谢他陪我学习魔方。为了教会我玩魔方,爸爸先上网学习,掌握了玩六面的本领以后,再来教我。刚开始学的时候,我老是出错。现在,已经“青出于蓝而胜于蓝”了。和爸爸比赛,我经常赢呢。 其实,除了这些,还有很多很多…… 爸爸,谢谢你!【篇二】 我们已经来奥兰多第四天了,是我们离开奥兰多前往华盛顿的时

候了。在奥兰多的日子里我结实了许多朋友。寄宿家庭的“爸爸妈妈”和四个可爱的“弟弟妹妹”还有美国小学的小伙伴们,可是我最不舍得的是你,我们的导游Halen。 在这四天的日子你留给我的是无数欢乐和感动。那天在迪士尼我一个不留意把相机弄丢了,就在我焦头烂额准备独自寻找相机的时候。Halen——你,出现了,你先带我去了客户服务中心,但是没有找到,于是放弃你的游玩时间,陪我走大街穿小巷,把我去过的地方都找了个遍,最后我们只好再一次前往客户服务中心,没有想到居然真的找到了。你真是上帝派来帮助我的天使,不管最后有没有找到,我都要感谢你。 后来,我们一起逛超市…… 总之,我对你有千千万万的感激,说也说不完,写也写不尽,但是我还是要在这里,说一声谢谢,真的谢谢你,Halen。 Halen,谢谢你,你是我的天使。【篇三】 一天上午我们正在上着数学课。 老师正在讲一道数学题的时候,突然,我感到从鼻子流出什么?一看,原来是一滴鲜红鲜红的血,我先用左手蹭了蹭鼻子,但鼻血竟然又流了,真是的!我为了不耽误上课,接着我就给同桌说:“谢谢你,用你一点纸行吗?”同桌说:“行”,我找到了纸,把鼻子捏住,可是不起作用。 我又小声的:“你帮我给老师说一声我流鼻血了”,同桌爽快的答应了,说:“老师,骆仕俊流鼻血了”。快、快去厕所洗一洗吧!

精益现场七大核心任务

精益现场七大核心任务 主讲:邵忠华(工厂运营高级顾问) 课程对象:工位长、班长、组长、线长、拉长、担当、工段长、领班、主管、值班长、制造长、区长、车间主任等一线管理人员及后备力量。 【课程背景】 中国是制造业大国,但是中国制造离世界级制造还有很大的差距。同时,当今的制造型企业正面临着巨大的变革和艰巨的挑战: 市场需求的个性化发展; 用户对产品外延的追求; 产品生命周期不断缩短; 产品的标准追求国际化; 员工的流动性不断加大…… 如何提升企业的制造管理水平?如何应对以上众多挑战? 关键是加速人才队伍的建设!其中,一线管理者的培养是非常关键的一环。一线管理者在组织中起到承上启下、上传下达的桥梁作用,是公司目标和策略的执行者,他们的素质及管理水平极大地影响着公司的经营绩效。 然而,大多数企业的一线主管都是从技术岗位直接提拔的,他们技术能力过硬,但是对于如何带领团队完成现场KPI缺乏足够的经验与方法 现场管理者应该管什么? 现场管理者如何更好的履行现场管理职责? 现场管理者如何带领团队达成卓越KPI? 现场任务如何有效、出色的完成? 优秀制造业的现场管理者是如何管理现场并改善现场的? …… 本课程将带领您共同寻找最佳答案!结合先进企业的现场管理经验及改善经验,我们将帮助现场管理者梳理现场的七大核心管理任务,并提供实用、具体的管理工具,帮助管理者出色达成管理任务,最终有效提升现场管理者管理水平与现场绩效。

【课程价值】 实战—大量真实的现场改善案例,让学员快速掌握TPS现场改善实战经验;深化—全程实战与生产方式模拟训练,寓教于乐,可迅速学以致用; 系统—全面掌握现场主管70%的现场系统实作技能; 体系—建立自主运营的改善问题循环系统和日常运营的团队管理体系。【培训内容】 第一章:班组基础管理 班组长是现场管理者 为什么要学习管理 管理的四项基本职能 现场管理十大内容 现场管理的特点 班组长现场管理七大任务 班组长的职场理念 七大任务活动层次 七大任务活动流程 现场管理基本方法 第二章:七大任务之一---安全管理 班组安全管理概述 班组长的安全管理职责 班组安全管理流程 班组安全管理活动 六类重点事故 班组长的安全管理技法 确保安全的防范措施 危险化学品 案例分享 第三章:七大任务之二---品质管理 品质管理概论

四年级作文谢谢你,我的同学400字

四年级作文谢谢你,我的同学400字 四年级作文谢谢你,我的同学400字 在一个风和日丽的早晨,我背着书包高兴地来到学校。 一进校门,映入眼帘的就是那美丽的三角梅。三角梅像一个个小巧的铃铛挂在树上,让人觉得十分舒服。我继续向班级走去,看到了菊花姐姐和兰花姐姐正向我打招呼呢! 来到班级,那悦耳、优美的读书声从教室里传来。我走进教室,拿起语文书,认真地读了起来。 邱老师从走廊来到班级,原本严肃的神情,听了我们的读书声,变得笑容满面。老师走进教室,给了我们一个美好的笑容。 “铃铃铃”上课铃响了,邱老师抱着一叠厚厚的考卷向我们走来,庄重严肃地说:“现在,我们要来进行一次单元考,加油,老师相信你们一定能够取得好成绩!”说完,老师就一组一组地发试卷了。 试卷发下来了,我正准备写姓名班级,才发现,我的水笔没水了。我急得像热锅上的蚂蚁,心里想:“这该怎么办啊,水笔没水就考不了试了。”我正在

烦恼时,坐在旁边的晓慧,似乎知道我在想什么,毫不犹豫地向我递来一支可擦水笔,微笑的说:“你先用吧,考完之后再还给我!”“谢谢你,晓慧,你真是我的救命恩人啊!”我感激地说。“不用谢,我们是朋友嘛,本来就该互相帮助!”晓慧说完,就埋头考试了。我也在认真审题、答卷了。 过了几天,成绩出来了,我考了97分,我高兴得一蹦三尺。 晓慧,我要谢谢你,是你让我懂了,什么是“赠人玫瑰,手有余香”。 福建厦门湖里区厦门市东渡第二小学四年级:陈丽阳 四年级作文谢谢你,我的同学400字 在一个风和日丽的早晨,我背着书包高兴地来到学校。 一进校门,映入眼帘的就是那美丽的三角梅。三角梅像一个个小巧的铃铛挂在树上,让人觉得十分舒服。我继续向班级走去,看到了菊花姐姐和兰花姐姐正向我打招呼呢!

精益生产培训计划

精益生产培训计划 篇一:高级精益生产师(一级)培训计划 高级精益生产师(一级)培训计划 一、培训目标 通过专业理论知识学习和实务操作演练,使学员了解相关企业管理知识,能引导企业进行项目策划、项目控制、产能价值链分析、产能价值链改善、策略规划和平衡计分卡、籍以优化企业的运营管理,并从产业价值链的角度建立企业的监控及改善机制,具备高级精益生产师(一级)应具备的独立工作能力。二、设置与培训要求 本培训计划的模块设置依国际标准组织所设置的管理模型及企业管理中对各管理功能的分类,区分以下三大培训模块: 三、培训方式 本计划力求贯彻“能力本位”的职业培训指导思想,加强学员理论及实践能力相结合。除传统理论知识授课方式外,采用专题讨论、个案讨论、角色扮演、网络数据收集、论文撰写与答辩、专业人员专题演说等方式进行培训。 篇二:精益生产培训 专管会字 号 关于开展“打造卓越生产运营总监暨国家职业资格

生产运作管理师”高级研修班通知 各企事业单位生产管理及相关负责人员: 我国是一个制造业大国,制造业占我国GDP的比重在60%以上,而在制造型企业中,生产管理的水平、从业人员的素质将直接影响到企业绩效目标的实现。但长期以来,生产管理职业标准要求不清晰,市面上相关培训零散不系统,质量良莠不齐,从业人员能力评价模糊不清,对生产管理人员的职业技能提升、企业招聘选拔人才等均造成不利影响,因此,建立专业化、正规化、职业化的生产管理人才队伍,对于国家、企业、生产运营管理人员都具有重大意义。 生产运作管理国家职业资格标准课程的设置极具针对性和系统性,整合了企业管理方面的知识,在加强提高生产运作管理中人员自身的塑造和领导力培育的同时,又灌输了生产运营的新理念,从而有效地实现学员生产运营与战略管理水平的双向提升。将现代企业生产运作管理知识和工业工程技术与先进的管理思维和方法通过课程让学员全方位深入系统学习与提高。 为此,由北京中诚信联文化交流有限公司、北京中企联和文化交流有限责任公司、北京蓝源国际企业管理有限公司联合组成的国际专业人才管理学会生产运作管理师推广办公室特开设全面系统的“打造卓越生产运营总监暨国家职业资格生产运作管理师”高级研修班通知,现将有关事宜通

四年级谢谢你的作文

四年级谢谢你的作文 感谢你的关怀,感谢你的帮助,感谢你对我做的一切……在这个充满感恩之心的节日里,让我对你说声谢谢。下面是四年级有关感谢的作文,欢迎参阅。 我们已经来奥兰多第四天了,是我们离开奥兰多前往华盛顿的时候了。在奥兰多的日 子里我结实了许多朋友。寄宿家庭的“爸爸妈妈”和四个可爱的“弟弟妹妹”还有美国小 学的小伙伴们,可是我最不舍得的是你,我们的导游Halen。 在这四天的日子你留给我的是无数欢乐和感动。那天在迪士尼我一个不留意把相机弄 丢了,就在我焦头烂额准备独自寻找相机的时候。Halen——你,出现了,你先带我去了 客户服务中心,但是没有找到,于是放弃你的游玩时间,陪我走大街穿小巷,把我去过的 地方都找了个遍,最后我们只好再一次前往客户服务中心,没有想到居然真的找到了。你 真是上帝派来帮助我的天使,不管最后有没有找到,我都要感谢你。 后来,我们一起逛超市…… 总之,我对你有千千万万的感激,说也说不完,写也写不尽,但是我还是要在这里, 说一声谢谢,真的谢谢你,Halen。 Halen,谢谢你,你是我的天使。 亲爱的奶奶,我要说声谢谢你,你为我做的实在太多太多了。 记得那一次,阳光明媚,我们走在上学路上。我迈着轻盈的步子同,哼着轻快的小调,不知不觉走了大老远。当我快要到校门口时,忽然想起:忘了带美术袋,这下完了。于是 我便跟奶奶讲,奶奶说:“你先进去,我去回家帮你拿,然后交给保安叔叔,让他给你。” 我走进校园。天,还是格外蓝,可我的心却怎么也放不下来,想:要是奶奶没送来, 那怎么办呀? 第一节课过去了,奶奶还没送来。 第二节课过去了,奶奶还是没送来。 第三节课下课了,我的心“怦——怦怦——怦怦怦——”地跳着,想起美术老师生气 的样子,我便害怕得发抖。 过了一会儿,一位同学从外面急匆匆地跑进来,说:“***,你的美术袋。” 我感动极了,心想:奶奶,谢谢您,这样长的路,您都坚持要把美术袋送来给我,实 在太谢谢您了。 奶奶,您为我做了那么多,我一直没有谢谢您。今天,就让我好好地说声谢谢您吧!

谢谢你老师四年级作文400字

谢谢你老师四年级作文400字 导读:本文谢谢你老师四年级作文400字,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 【篇一】 鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩蓝天,因为蓝天让它翱翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;……我感恩,很多人,我要感恩我们的叶老师。 记得我们刚进学校时,一切都是那么陌生,看见老师,心里是那么忐忑不安,就像羚羊看见猎人。但是叶老师对我们这些刚进校的孩子特别温和。您温和的语气,透露出对我们的喜爱,我们的心里一下子踏实起来,有什么事情也总是愿意和您说一说,您就像我们的知心朋友。 在生活中会关心我们,在学习上也会帮助我们,您的爱,太阳一般温暖,清泉一般甘甜。您的爱,比父爱更祥和。您讲的课,是那样丰富多采,每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇心灵的窗户,让我看到了一个五彩斑斓的世界。每次校运会,总是看见你为起跑大声的发出号令,嗓子嘶哑了,仍坚持为校运会忙着。 您关心着我们班的每一位同学,作为学生的我们,最要感恩的就是老师,老师教了我们许多丰富多彩的知识,您像那默默无闻的树根,使小树茁壮成长,又使树枝上挂满丰硕的果实,却并不要求任何报偿。您给了我们一杆生活的尺,让我们自己天天去丈量;让我们处处有学

习的榜样。 是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您,老师,您是一位伟大的园丁!看这遍地怒放的花朵,哪一朵上没有您的心血和您的汗水,哪一朵上没有您的笑意!老师,我感谢您!老师,我感谢您,看着您在黑板上留下的一行行整齐而漂亮的字迹,我能掂量出这中间蕴藏着多少的奥妙和辛勤的汗水! 【篇二】 老师,您好!这六年来,我们这些“猴子们”让您添了不少苦,我真想说:"谢谢您,老师”和您相处的每一天,我仍历历在目。 曾对您存有不满,曾对您怀有怨气;但我也曾对您存有爱慕,怀有敬佩。无论曾几何时,我曾做什么,都不曾改变,我对您的爱。老师,谢谢您! 当年,刚上五年级的我还是一个不懂事的孩子,面对一只只陌生老师的面孔,我很害怕。但是,您用和蔼感化了我们,一直暖到了我的心田。那时我真想说:“谢谢您,老师。” 我不知道我跟您一起携手走过了多少天,但我深知:一年三百六十五天,正是三百六十五颗为我们而操劳的心。我不知道我在您心中的地位如何 但我深知:天有多高,您就有多高;宇宙有多大,您就有多大。 说起地位,我想起了一件既令我难堪又让我开心的事。 那天,我已经是xx年级的学生了。那面孔不再陌生,变得格外亲切。在那节语文课,我很幸运被选为组长。老师您让组长们把练习

四年级作文:谢谢你帮助我作文600字

谢谢你帮助我 一个阳光灿烂的星期六,我和妈妈去大润发买一些生活必需品。回家的路上发生了一件令我难忘的事。 为了节省一点时间,妈妈骑电动车选择了一段逆行的路,但是后来她为此付出了惨痛的代价。因为害怕,妈妈的手有些抖,当她看到一个可以通到人行道的小坡时,便迫不及待地想拐到上边去。忙中出错,不知道那里为什么会有水,瞬间我们和车子一起倒在了地上,我手中拿的饮料顿时洒了满地,我的脚跟一阵剧烈的疼痛,泪水夺眶而出,我痛苦地趴在地上,手里还紧紧攥着空的饮料杯,望着这个突然颠倒的世界,我嚎啕大哭。 这时,对面来了一个戴着墨镜,皮肤黝黑的胖叔叔,他看到我们立刻停住了脚步,赶紧蹲下来,关切地问我:“小朋友,你没事吧?”大概因为太疼了,根本无心回答叔叔的问话。他一边说一边帮不知所措的妈妈把车抬了起来,让我的脚脱离了电动车的魔掌,更神奇的是他从包里拿出了一个棒棒糖笑着递给我,说:“小朋友,我这里有止痛棒棒糖,要不要来一个?”我看了看叔叔,破涕为笑,毕竟棒棒糖对我的吸引力还是巨大的,我的疼痛瞬时随着棒棒糖飞到了九霄云外,连忙点头说:“我要!我要!”与此同时,刚刚缓过神来的妈妈也连声向叔叔道谢,胖叔叔见我没什么大事,便准备起身离开,临走时,他又千叮万嘱让妈妈一定带我去医院检查,以后骑车不要逆行,望着他远去的背影,我突然想起了什么,大喊一声:“叔叔,谢谢你!”逆着阳光,我依稀看见他那张黝黑的带着微笑的脸向我点了点头,泪水再

次湿了我的眼睛,这次是感动的泪水。 回家的路上,我和妈妈一直回味着那温暖的一幕。那双手在我万分窘迫的时候将我扶起,那话语犹如灿烂阳光照进我心里。叔叔,谢谢你!帮助我!

【K12学习】《谢谢你》四年级作文12篇

《谢谢你》四年级作文12篇 谢谢你,爸爸 孙思亮 我的爸爸是一个很平凡的爸爸,他走在大街上,大家都不会多看他一眼。但他是我最好的爸爸。 记得有一段时间,我近视了。爸爸和妈妈急坏了,想尽办法想把我的眼睛治好。爸爸、妈妈找了很长时间,终于找到了一家治疗少儿近视效果很好的地方。医生告诉我们,要少看书,不能看电视,不能玩电脑,还要少吃糖。 当时我酷爱读《三国演义》,听到了这个消息,非常难过。要知道不能看书有多难受呀!可是爸爸慈祥的一笑,摸着我的头说:“没关系,我给你读。”我听了,半信半疑的问:“真的?你哄我吧?”“我干吗哄你?”于是我想:爸爸真的会给我读吗? 到了晚上,我刚躺上床,只见爸爸手里拿着《三国演义》微笑着从客厅朝我走来,开始读起书来。我躺在床上,假装睡着,但却眯着眼望着爸爸。爸爸端坐在板凳上,在昏暗的台灯下专心的给我读书。听着,听着,我就进入了甜美的梦乡。可是有一天,爸爸太累了,读着读着,声音突然没了,我睁开眼,看见爸爸扒在书上睡着了,那一刻我的眼睛湿润了······

就这样,爸爸给我读完了《三国演义》、《水浒传》、《苏菲的世界》,还给我讲了很多小故事,让我明白了很多人生的道理,懂得了很多知识。别的小朋友知道后都很羡慕,都渴望有一个这样的好爸爸,我发自内心的说:“爸爸,谢谢你!” 谢谢您 四班沈如峰 今天奶奶出院,她的身体还很虚弱,但却执意要回自己的家。爸妈拗不过奶奶,只得先送她回家,担心老人家受不了,于是一路缓缓地行驶。我瞄了一下奶奶,看见她垂着头,半闭着眼睛,好像很不舒服的样子。我的心揪成了一团,因为奶奶是为了我才累病的,现在她也是为了不给我们增加负担,才决定不再和我们一起住了。 一个月以前,我突患急性胃炎,几乎每时每刻都在拉肚子,连晚上睡觉时都在昏昏沉沉地拉。为了照顾我喝水吃药,帮我更换衣裤、床单,奶奶每天晚上都要起来几十次,有时甚至整个晚上都不能入睡。时间一长,由于缺少睡眠加上过度劳累,奶奶生了重病,最后竟然住进了医院。就在奶奶病情恶化,差一点动手术的时候,她也没想到自己,还在问妈妈:“如峰的胃炎好一点没有?拉肚子的次数减少了吗?” 汽车在我的沉思中驶到了奶奶家门口,爸爸刚停车熄火,还没来得及拉手闸,奶奶自己就打开车门,颤颤巍巍地

《谢谢你》四年级作文12篇

谢谢你》四年级作文12 篇 谢谢你,爸爸 孙思亮我的爸爸是一个很平凡的爸爸,他走在大街上,大家都不会多看他一眼。但他是我最好的爸爸。 记得有一段时间,我近视了。爸爸和妈妈急坏了,想尽办法想把我的眼睛治好。爸爸、妈妈找了很长时间,终于找到了一家治疗少儿近视效果很好的地方。医生告诉我们,要少看书,不能看电视,不能玩电脑,还要少吃糖。 当时我酷爱读《三国演义》,听到了这个消息,非常难过。要知道不能看书有多难受呀!可是爸爸慈祥的一笑,摸着我的头说:“没关系,我给你读。”我听了,半信半疑的问:“真的?你哄我吧?”“我干吗哄你?”于是我想:爸爸真的会给我读吗? 到了晚上,我刚躺上床,只见爸爸手里拿着《三国演义》微笑着从客厅朝我走来,开始读起书来。我躺在床上,假装睡着,但却眯着眼望着爸爸。爸爸端坐在板凳上,在昏暗的台灯下专心的给我读书。听着,听着,我就进入了甜美的梦乡。可是有一天,爸爸太累了,读着读着,声音突然没了,我睁开眼,看见爸爸扒在书上睡着了,那一刻我的眼睛湿润了······ 就这样,爸爸给我读完了《三国演义》、《水浒传》、

《苏菲的世界》,还给我讲了很多小故事,让我明白了很多人生的道理,懂得了很多知识。别的小朋友知道后都很羡慕,都渴望有一个这样的好爸爸,我发自内心的说:“爸爸,谢谢你!” 谢谢您 四班沈如峰今天奶奶出院,她的身体还很虚弱,但却执意要回自己的家。爸妈拗不过奶奶,只得先送她回家,担心老人家受不了,于是一路缓缓地行驶。我瞄了一下奶奶,看见她垂着头,半闭着眼睛,好像很不舒服的样子。我的心揪成了一团,因为奶奶是为了我才累病的,现在她也是为了不给我们增加负担,才决定不再和我们一起住了。 一个月以前,我突患急性胃炎,几乎每时每刻都在拉肚子,连晚上睡觉时都在昏昏沉沉地拉。为了照顾我喝水吃药,帮我更换衣裤、床单,奶奶每天晚上都要起来几十次,有时甚至整个晚上都不能入睡。时间一长,由于缺少睡眠加上过度劳累,奶奶生了重病,最后竟然住进了医院。就在奶奶病情恶化,差一点动手术的时候,她也没想到自己,还在问妈妈:“如峰的胃炎好一点没有?拉肚子的次数减少了吗?” 汽车在我的沉思中驶到了奶奶家门口,爸爸刚停车熄火,还没来得及拉手闸,奶奶自己就打开车门,颤颤巍巍地挪下了车,我赶紧跟了下去,扶住奶奶进了屋。爸妈还在劝奶奶回去和我们一起住,可奶奶依然坚决地说:“我不去了,

四年级谢谢你作文400字

四年级谢谢你作文400字 生我们的是父母,养我们的是父母,可教会我们学会做人的是 我们慈爱的老师,老师能够说是我们的再生父母,如果没有老师的协助,我们也许到现在也只会说几句父母教的话,就连ZUI简单的加减 乘除法都不会。我可算的上是一个半老实、半顽皮的学生,偶尔会犯 错惹老师不高兴,可我正在改,只不过进度有点慢。 一天我背着书包去上学,到学校门口我才想起一件事,昨晚老师 发的那两大张单词表,我忘记拿了,一时间我不知应该怎么做了,回 家拿吧!时间不够用,让父亲送过来吧!父亲正在干活,没空啊!于是, 我只好自认倒霉,提着书包走进了校门,不过天无绝人之路,今天收 作业的不是老师,而是,英语课代表,于是,我就像无事小鸟一样飞 过了这次风波,虽然这件事过去了,但我很内疚,总觉得对不起老师、欺骗了老师,因为老师怎么说也是对我好啊!从那时起,我就发誓上学 之前必须把学习用具都准备好生的到头来还挨骂,如果忘记拿了,那 午饭就能够和我说拜拜了,嘿,这个招还真有效,经过了三四次不吃 午饭的中午,我的记性变好了,不会再忘记拿东西了,为此,父母还 表扬过我。 虽然我有对不起老师的地方,可我还是很尊重老师的,虽然老师 也打过我、骂过我可我一点也不记恨老师,因为,毕竟还是我做的不好,老师在协助我纠正错误打我是为了让我记住这次教训,不要有类 似的事发生!! 老师是关爱我们的,我爱老师,王诚老师! 【篇二】 您无私的给我们知识,把我们浸泡在知识的海洋里;默默的培育 着我们,使我们从一个无知的孩童开始慢慢成长起来,您的付出就是 我们的收获,您失去了休闲、娱乐的时间,我们却得到了宝贵的知识。

所以,敬爱的老师,我ZUI想对你说的依然是那平凡而又陈旧,但却饱含我真情的几个字—— “谢谢你了,我敬爱的老师。”经过您们的辛勤培育,我现在已到达了人生的第二起跑线。在这条起跑线上,在您们的谆谆教悔下,我一定会跑得更稳、更好!要达到这个目标,我知道是和你们的辛勤培育与我自身的努力分不开的,所以呀,年轻、漂亮而又惹人敬爱的龚老师,我想悄悄对你说:“你讲课的声音有点小哟,我们后面的同学有时听不清楚。您在有可能的情况下走动走动吧。”有些不好意思哟;老师,不要怪学生不心疼您哟! 其实我也知道,讲课是非常费神的,所以我还要对你说:“下课后一定要好好休息,多喝点水,保护好嗓子、照顾好身体。这样才能天天阳光,学生我看在眼里也就为辛勤付出的您而高兴了。”老师,我想对你说的话好多好多,但是纸太短太短,无法将我对老师的这份深情与尊重记录,我想了好多好多华丽的词语,但还是抵不过那几个平凡朴实的字—— “老师,您辛勤了!谢谢您!”

舅舅,谢谢你四年级作文

舅舅,谢谢你四年级作文 导读:亲爱的小舅舅 您好! 好长时间不见了!我想,不,是非常非常想对您说一说心底里面的一些秘密话吧!可不能和别人说哟! 以前那个在您面前的带着“刺猬皮”的小女孩对您说:“谢谢”,您会笑吗?说谢谢是有理由的。您还记得吗? 您从我一出生就开始疼我,小时候,我不乖,常常把东霞阿姨惹烦,她打我,您每次都会和她吵。但我不珍惜,对您指手画脚,您对我却也言听计从。也许正是这些溺爱的抚慰吧,去除了我那些曾经想自杀的念头。现在,我长大了,翅膀也硬了些,对弟弟妹妹老是叫,是生气的叫,嫉妒的`叫,讨厌的叫。我承认,我报复心理太强,见不得别人比我好。她们买一些新玩意,展示给别人时,我会说她们做作。因为总说这些常被妈妈“海扁”。您说:“杉儿,如果你被别人说做作时,你会怎么想?”第2天,颜诗怡又告诉张国中舅舅,张国中舅舅就拿铁棒打我,我当初想死的心都有了。因为上学的时候都是一拐一拐的,有时破的血水会流下来。第3天晚上,我心灰意冷,把攒的钱通通都花完了,剩下的打了一个电话给小舅舅,只淡淡地说了一声:“再见,不,是永别了。”没有让人想到的是您竟然从相亲会所跑了回来,刚好我在厨房拿刀,您便问我怎么回事,我说:“张国中舅舅又把旧事找出打了我一顿!用铁棒打我的!现在我不想活了!”我叫您离我远一些,别伤到您!您却一个箭步冲了上来,抢过我手中

的刀,自己却被刺了一下…… 舅舅,我感谢您,感恩您,但却不用绚丽的语言。对我而言,您是我唯一的“溺爱池”! 【舅舅,谢谢你四年级作文】 1.谢谢你舅舅作文 2.舅舅谢谢你四年级作文 3.关于舅舅的作文:舅舅 4.有关舅舅的作文:忆舅舅 5.我的舅舅四年级作文 6.关于舅舅的作文:我的舅舅 7.作文:我给舅舅舅妈上课 8.关于舅舅的作文:醒醒,舅舅 感谢您的阅读,本文如对您有帮助,可下载编辑,谢谢

谢谢你作文四年级400字(最新)

【篇一】谢谢你作文四年级400字 有一天早读课时,我正在津津有味地读书时,忽然一阵突如其来的疼痛向我袭来,我感受到了钻心的痛苦。 正当我脸色苍白,嘴唇发紫,很痛苦的时候,王老师就刚好发现我的脸色不太对,急忙让我去一次厕所,我去了厕所,可是息么都拉不出大便来,我在回到教室的路上一边走一边说:“没事的,王恩泽,这肯定过了一会儿就没事了的,没事的,王恩泽放松点,一会儿就好了。”加到教室,王老师看见我的脸色还是不太对,于是十迈出火急,急急忙忙地向屠子敬挥挥手,让他带我去校医室里吃点什么药,屠子敬一路上安慰我:“王恩泽还疼吧?王恩泽好些了吗?”好一个劲儿地问,问得我天昏地暗,我边声说:“疼,疼,非常疼。”到了校医室,校医听了急急忙忙地倒出一杯热气腾腾的热水,又给了我半瓶治痛肚的药——保济丸。我拿着这杯热气腾腾的热水和半包莫名奇妙的治肚子的药,拿回了教室,王老师端起水向杯里的水吹了几口,又能叫我上来,我又明白药怎么吃,王老师上来,先把药全都倒入我的手心,我一大口就吞下去,我又吞了一小口就没了,此时此刻,我的肚子就舒服了许多。王老师谢谢,您的关爱如同冬天的一股暖流,给了我们温暖,关心,关爱。 【篇二】谢谢你作文四年级400字 他们骑着一辆三轮车,手上握着一把极大的扫帚,低下头静静地扫着落叶,捡拾着人们丢下来的垃圾。他们匆匆穿梭在人群中,为城市的环境贡献出一臂之力。 他们脸上深深的皱纹是岁月冲刷的痕迹;手上布满的老茧是他们勤劳工作的表现;荧绿色的背心是他们最醒目的标志。他们就是我们城市环境的保护者——环卫工人。 也许你从来就未注意过这些人,但当你们在安逸的休息时,他们却还在辛苦的工作着;当你们在放松得吃中饭时,他们却只能坐在椅子上喝上一口水。 我曾经读过这样一篇故事,讲的是有人将瓶子扔到了黄山的一个不是特别深的谷里,但也是一个不低的高度了,而黄山上的环卫工却用绳子吊着自己,去捡起那个瓶子,他冒着生命危险,捡起了那个瓶子,却只是为了黄山的干净整洁,为了给游客展现出黄山的一面。 或许你有点看不起这个职业,或许你嫌弃这个职业,或许每次见到他们都会躲得远远地,但是他们为这个城市作出的奉献,你无法否认。 他们为了城市的整洁而工作,他们为了城市的印象而工作,他们默默无闻地为这个城市工作着,他们值得被赞扬! 【篇三】谢谢你作文四年级400字

四年级谢谢你的作文400字【六篇】

四年级谢谢你的作文400字【六篇】 【篇一】四年级谢谢你的作文400字 成长的道路上有许多人陪伴着我:有热心的同学、有关心我的老师、还有为我辛苦工作的父母……当然对我得还是二年级的班主任——丁老师。 下午放学了,我一个人坐在座位上哭泣,丁老师看见了悄悄的走过来温柔的问:“欣妍,怎么哭了?被人欺负了吗?”我摇摇头,用颤抖地声音说:“我……不……不敢回……回家。”说着还指了指那张不满75分的语文试卷,丁老师认认真真的看了一遍。说:“老师帮你讲解好不好?”我破涕为笑开心的说:“谢谢您!丁老师!”丁老师马上给我讲解了起来:“这道题的做法是这样的……”“还有这道题不可以马虎呀!下次注意!”……教室里满是老师的讲解声。 过了一个小时,那一堆我的错题都讲解完了,丁老师的嘴巴像地裂似的,我仰头一看眼睛布满了血丝,她笑了笑:“都会了吧?”我兴奋地说:“会了!谢谢老师!”我就背上书包冲出了教室。从那以后听了丁老师的讲解我做题不马马虎虎了,都能考到不错的分数。 虽然我四年级了,但我还是要和丁老师说:“丁老师!谢谢您!” 【篇二】四年级谢谢你的作文400字 上四年级以后,爸爸让我每天自己上学放学,不再麻烦家里的老人来接送。 第一天放学,我背着书包蹦蹦跳跳地出校门,一想到我

长大了,可以自己管好自己,就特别兴奋,快乐得像一只出了笼的小鸟。 “贝贝。”我一听这声熟悉的呼唤就知道外婆来了。我扭头看了她一眼,皱着眉头不耐烦地说:“爸爸不是说了不要你来接吗?你怎么又来了?”我说完扭头就走,也不等外婆走过来。外婆手里拿着一杯酸奶,跟在我后面大步流星地追赶,可是她哪有我走得快。我忍不住回头看她,只见她气喘吁吁地走着,我只好放慢脚步等她。 她追上来,一点也没有因为我不礼貌而生气,反而把酸奶往我手里一塞。外婆说:“我是担心你遇到危险,过来看看你,天气又这么热,我想带杯酸奶给你喝……”我的心仿佛被一个铁锤击中,顿时很后悔,不该对外婆那样发脾气。外婆一直把我送到家门口,她连楼也没上,就走了。 我回到家里,想到外婆过来接我放学,是怕我遇到危险,或者遇见坏人,这么热的天,她在学校门口等我,自己都舍不得喝酸奶,还把它留给我,我却不领情,我太伤她的心了。外婆,我要对你说:对不起!谢谢你的爱! 【篇三】四年级谢谢你的作文400字 我的老师有着一头美丽的长发,一双明亮的眼睛和一张红红的小嘴巴。她笑起来很美,好像世界上最美丽的牡丹花一样。她说的话语委婉动听,而且让人充满力量。 在我一年级的时候,我的学习不是怎么好,还记得有一次考试我考的很差。后来老师给我写了评语,这还是我第一次看到老师给我写的评语:“就差一点儿就成功了,如果再

精益生产系列课程大纲

精益生产系列课程大纲 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020

精益生产培训课程大纲 培训意义: 本微课课程在系统地介绍精益生产的理念、方法和工具,诸如单件流(Onepieceflow)、拉动式生产(Pullproduction)、价值流程图(VSM)、七大浪费(7wastes)等精益工具,让学员可以综合应用和深刻体会精益生产的理念、方法和工具,并通过持续改善清晰的体现精益生产变革带来的巨大效益。 同时,针对企业在实施精益生产的流程和关键要素,本课程也提供了一些有效的指引,最后,本课程还为你分享大量的精益生产推进活动和改善案例,帮助你找到一些适合本企业的变革和推行方法,促使相关改善人员掌握精益生产的概念、原理及理念,学会运用相关的工具进行工厂改善,从而全面管控策划显性、隐形成本控制,保证和提高企业整体经营水平,降本增效,实现利润倍增。 培训收益: 通过本课程在学习,不仅能让你系统地、深刻地理解和体会精益生产的理念、方法和工具,还能助你找到一些适合你的精益生产的导入和推行的实践经验及有效方法。 如果您是企业的经营者和管理者,将为您呈现构建企业核心竞争力途径; 如果您是精益生产倡导者和推行者,将为您系统介绍推行精益生产的思路; 如果您是精益生产的实施人和参与人,将为您提供组织精益改善活动的流程和方法;

如果您在推行过程中碰到困难和疑惑,将与您分享精益推行过程中克服障碍和阻力的经验和心得; 或许您觉得缺乏推行精益改善的技术和工具,将为您展示精益生产最有效的工具和方法; 25节课程大纲 第1节制造业的面临的问题及思维模式 第2节精益生产概论及发展模式 第3节精益改善的十二种思维模式 第4节精益人员的技能与自我认知 第5节精益人员在企业中的作用 第6节精益人才培养机制 第7节精益生产之5S基石 第8节精益生产之七大浪费 第9节精益布局改善及案例 第10节标准作业与IE七大手法 第11节目视化管理与案例分享 第12节线平衡调整与TOC应用

2020四年级谢谢你作文400字范文精选

【篇一】 生我们的是父母,养我们的是父母,可教会我们学会做人的是我们慈爱的老师,老师可以说是我们的再生父母,如果没有老师的帮助,我们也许到现在也只会说几句父母教的话,就连最简单的加减乘除法都不会。我可算的上是一个半老实、半顽皮的学生,偶尔会犯错惹老师不高兴,可我正在改,只不过进度有点慢。 一天我背着书包去上学,到学校门口我才想起一件事,昨晚老师发的那两大张单词表,我忘记拿了,一时间我不知应该怎么做了,回家拿吧!时间不够用,让父亲送过来吧!父亲正在干活,没空啊!于是,我只好自认倒霉,提着书包走进了校门,不过天无绝人之路,今天收作业的不是老师,而是,英语课代表,于是,我就像无事小鸟一样飞过了这次风波,虽然这件事过去了,但我很内疚,总觉得对不起老师、欺骗了老师,因为老师怎么说也是对我好啊!从那时起,我就发誓上学之前必须把学习用具都准备好生的到头来还挨骂,如果忘记拿了,那午饭就可以和我说拜拜了,嘿,这一招还真有效,经过了三四次不吃午饭的中午,我的记性变好了,不会再忘记拿东西了,为此,父母还表扬过我。 虽然我有对不起老师的地方,可我还是很尊重老师的,虽然老师也打过我、骂过我可我一点也不记恨老师,因为,毕竟还是我做的不好,老师在帮助我纠正错误打我是为了让我记住这次教训,不要有类似的事发生!! 老师是关爱我们的,我爱老师,王诚老师! 【篇二】 您无私的给我们知识,把我们浸泡在知识的海洋里;默默的培育着我们,使我们从一个无知的孩童开始慢慢成长起来,您的付出就是我们的收获,您失去了休闲、娱乐的时间,我们却得到了宝贵的知识。所以,敬爱的老师,我最想对你说的依然是那平凡而又陈旧,但却饱含我真情的几个字—— “谢谢你了,我敬爱的老师。”经过您们的辛勤培育,我现在已到达了人生的第二起跑线。在这条起跑线上,在您们的谆谆教悔下,我一定会跑得更稳、更好!要达到这一目标,我知道是和你们的辛勤培育与我自身的努力分不开的,所以呀,年轻、漂亮而又惹人敬爱的龚老师,我想悄悄对你说:“你讲课的声音有点小哟,我们后面的同学有时听不清楚。您在有可能的情况下走动走动吧。”有些不好意思哟;老师,不要怪学生不心疼您哟! 其实我也知道,讲课是非常费神的,所以我还要对你说:“下课后一定要好好休息,多喝点水,保护好嗓子、照顾好身体。这样才能天

谢谢你_四年级作文

谢谢你 谢谢你,其实“谢谢你”这三个字具有深刻的意义,然而并不是人人都可以说出口。在向别人表达赞美、敬佩和谢意时,不但需要真诚,更需要勇气!不管以前我们有没有做到,从现在起,让我们把“谢谢”表达出来,并成为我们的习惯。 一声“谢谢”,是对善意的肯定、褒奖和鼓励,是一粒火种,将那份友爱和善良传递下去。一句“谢谢”,让彼此拉近了距离,传递了情感,同时也让快乐得到了延续…… “谢谢你”,是这个世界最美好的语言。一句真心的谢谢,是这世界最温暖的交流。不管我们过去如何,现在如何,以及未来又如何,只要充满感谢,多说谢谢,我们就能传递正能量给这个世界,并且得到更多的快乐。 雨天路滑,你不小心摔倒了,一个小伙伴把你扶起来,一定别忘了说一声“谢谢”。谢谢他没有旁观,谢谢他及时伸出了援手。一声“谢谢”,是对帮助过你的恩人最好的回报,也许他们只要有这一句就够了,他们的要求真的不高。其他小伙伴摔倒了,你也走过去帮助他,这样,我们就把关爱传递了下去。因此,面对遇到困难的人,人人都应该伸出援手。 以一颗感恩的心做事,就是传递爱心。以积极乐观的心态对待他人和生活,就是传递爱心。每个人的生命中,都会遇到一位或几位对自己的成长和命运产生影响的人。请对他们真诚的说一声:谢

谢您!不要让爱中断。 一道题不会做,小伙伴会为你耐心地讲解,直到你彻底明白,一定别忘了真诚地说一声“谢谢”。谢谢他没有拒绝,谢谢他花时间教你。如果小伙伴也遇到了同样的问题,你也一定不会拒绝他。这位获得帮助的小伙伴也会真诚对你说声:谢谢。他也愿意给其他不会做题的小伙伴讲解。这样,我们就把“谢谢你”传递下去了。 是谁在你失败的时候一直站在你身旁,默默地支持你? 是谁在你哭泣时递来一张纸巾? 是谁在你取得好成绩时高兴地“祝贺你”? 你会不假思索地说出一长串你想感谢的人:爸爸、妈妈、老师、同学、朋友……他们的温暖和关爱,就是我们成长的阳光雨露,就是我们生命中的所有滋养。请把这一份关爱传递下去!当他们需要你,请一定站在他们的身旁支持他们! 从你到我,从我到他,从他到人人……只要爱在传递,我们就能生活在一个充满爱的世界里。

参加精益生产培训心得

参加精益生产培训心得 今天在网上看到《参加精益生产培训心得》,好东西应该跟大家分享,改了一下错别字。 参加精益生产培训心得 参加“精益生产”培训心得20xx年7月14日到7月15日,我参加了台湾精益生产大师蒋维豪先生主讲的题为“七大浪费与效率损失”的培训课。在为期两天的课程学习中,浪费这个词是我听到的最多的一个词,彻底改变了我原来的看法,使我对生产中的“七大浪费”以及“精益生产”有了一个全新的认识,现将心得体会总结如下: 一、对七大浪费的再认识。 在未听课前,我已知道七大浪费是: 1、制造过多/过早的浪费。 2、等待的浪费。 3、搬运的浪费。 4、库存的浪费。 5、制造不良品的浪费。 6、多余加工作业的浪费。 7、多余动作的浪费。但只是对这几种浪费有种模糊的概念,认识并不深刻。通过听课,我对七大浪费有了更深入地理解。

(1)、制造过多/过早的浪费是直接产生对流动资金的占用,这个浪费曾经对丰田公司造成过沉重的打击。在1947年到1948年之间,丰田公司的新任总经理大研代一,将生产流程优化,将产量大大提高,结果由于忽视了市场的需求量而导致大量的产品积压,资金链被压断,公司濒临破产。正是由于这次教训,丰田公司才提出了jit生产理念,即“只有在顾客需要的时候,才生产顾客所需质量和数量的产品”。 (2)、等待的浪费是指企业的资源彼此等来等去,而产生等待的因素则有很多,这其中包括设备的布置离散、生产计划变来变去、生产不均衡、质量波动、物流配送不畅、内部失调、排程不当等诸多因素。 (3)、搬运的浪费是说企业的内部设备不合理的布局、XX 不合理的物流、离岛式的工序和工段、离岛式的车间和部门,从而导致出现不断的搬运。 (4)、库存的浪费是指企业内部由于采购生产的周期长准备的缓冲库存、由于供应不佳和搬运量大导致的余量库存、由于害怕出现问题的安全库存、由于计划粗放和设计变更等原因导致的呆滞库存。而所有的库存都是要占用成本的,各类成本累加约为成本总和的25%,同时库存更易隐藏管理问题、掩盖管理失误。 (5)、制造不良品的浪费是制造不良品后,返工修补浪费、工期延误浪费,假如不能在厂内发现,则会造成更大的浪费。经

【四年级作文】好想说声谢谢你

【四年级作文】好想说声谢谢你 记忆结成了茧片,岁月织成了蛛网,一切都像极了一阵风,但是,我永远无法忘却那 个阳光灿烂的春日。 那天,爸爸在外出差。我的头隐隐作痛,胃里翻江倒海。我坚持写完了数学作业,但 不知怎么的,我的身体像不受控制了一样,我轻轻喊了一声“妈妈”,眼前一黑,便一骨 碌栽倒在了沙发上…… 迷迷糊糊中,我听见一阵急促的脚步声,我猛地睁开眼,只见妈妈穿了一双不成对的 拖鞋将我抱在怀中。见我醒来,妈妈轻声地对我说:“宝贝,医生说你是诺如病毒感染, 要好好吃药,好好休息。”说完,拿起已经倒好的温水,一勺一勺地喂给我喝,嘴里不时 地问我:“冷不冷呀?饿了吗?想吃什么告诉我,妈妈都给你做!”我糊里糊涂地摇了摇头,妈妈深情地望着我,把温暖的手伸向我的额头,“哎呀,体温又上来了!”她转身拿 来一条热毛巾,在我身上来回轻轻地擦拭,又取来一些药丸喂我吃下,看着妈妈微笑的脸庞,原本苦涩的药丸在我口中仿佛有了丝丝甜意。我闭上眼睛,不一会儿,便进入了梦乡…… 半夜,我难受极了,在床上辗转反侧,怎么也睡不着。我的喉咙像被一股滚烫的气流 堵住了,发不出声音。我强忍了一段时间,还是没能坚持住,我开始狂吐不止,嘴巴像一 个没有关上的水笼头一样,“哗哗”地吐着,守候在我身边的妈妈来不及拿盆,直接用手 捧着我吐的东西,要是别人,早就嫌弃得远远的了。可妈妈还乐呵呵地说:“吐出来就好,吐出来就好……”然后耐心地帮我洗脸、换睡衣、换床单……可是,刚躺下不久,我又吐 了起来,就这样反反复复,复复反反……妈妈一共为我换了三套衣服和床单!终于,我感 觉舒服了一些,慢慢地进入了梦乡…… 感谢您的阅读,希望文章能帮助到您。 第二天醒来时,已是早上八点多钟。厨房里飘来一阵阵米香,我顺着米香走出房间, 看到被我折腾了一夜的妈妈正在阳台上晒床单。略显憔悴的她看到我后,露出了灿烂的笑容,高兴地说:“哈哈,宝贝精神好多了,相信过不了多久,你就又能活蹦乱跳啦!” 看着一心为我操劳的妈妈,我的心里一阵热乎。妈妈,谢谢您!您就好比春日里的阳光,永远给予我柔柔的暖意。您辛苦了,亲爱的妈妈! 感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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