大赛点亮人生技能改变命运
常言道：兵马未动，粮草先行，那么，对于即将参加2012年十七省联考面试的考生来说，什么是粮草呢?面试测评、仿真模拟、海选大赛这些都是能够帮助考生快速提升面试思维，决胜面试的重要粮草，是考生必须加以重视细细品尝的备考盛宴。
据悉，本届我是未来星华图杯全国面试测评挑战赛是一个由华图教育发起，华图教育市场运营中心、产品中心、图书发行公司协办，华图教育部分分校承办的，为所有公职备考人员提供了解自身能力、把握面试流程、提升考生综合素质的大型展示平台。本届面试测评挑战赛以2012年十七省联考为背景，通过面试预约测评大赛的形式对即将参加421十七省联考面试的考生们进行专业的帮助和辅导。该项赛事覆盖全部参加联考的十七省市，辐射人群多达十多万，是一项集公益性、专业性、竞技性为一体的大型地面比赛。
另据悉，本届大赛共设一等奖17名，奖品为价值数千元的面试实战突破班一个;二等奖17名，奖品为面试精品网络课程一套;三等奖68名，奖品为《面试技巧真题热点三合一》系列图书一套，面对如此实惠丰厚的奖品，难道你还能hold住吗?
这里，汇聚了八方学子四方英才，让你的最佳状态得以瞬间爆发;这里，囊括了社会热点国策民生，给你思想的碰撞和智慧的启迪;这里，有最专业的面试领袖名师，帮你迅速提升面试思维;这里，有最实惠的丰厚大奖，助你一臂之力走向成公!只有不上进的学生，没有不努力的状元，同学们，还等什么呢?十七省联考战火已燃，为了面试时那最夺目的绽放，最闪耀的辉煌，
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2017大三寒假社会实践
社会实践活动是大学生们经常参加的课外活动。本文将介绍2017大三寒假社会实践。
2017大三寒假社会实践(1)
在改革开放的春风下，农村、农业、农民的问题也越来越受到领导人们的关注，政府对农村农业的发展采取鼓励支持的政策，在深度改革的春风中，农村也发生了愈来愈大的变化，尤其是在畜牧业养殖方面的发展，十年前的小农户生产占主导地位的模式逐步被集约化规模化生产模式所取代。为了进一步了解农村的发展，我将自己的专业知识与实践能力相结合，利用寒假期间，在洛阳市宜阳县鸡场开展了为期一个月的实践活动。
在大学校园，我们大多都是接触文化知识，却很少有动手操作、亲自去接触去实践的机会，有的只是那实验室有限的实践，这些现实性的问题限制了我们深入了解专业知识的渴望，为了打破这些局限性，我通过学校老师的帮助和介绍，联系到了宜阳县的一个鸡场。我想通过实地的实际考察学习，去深入的了解和掌握我们所学习的专业知识，并进一步的了解那些在课堂上无法学到的实际问题，把文化知识与实践结合起来，丰富我的阅历。
在鸡场实习期间，我和场长关系比较和睦，我会在空闲的时候经常和他聊天，场长是一个有着xx年养鸡经验的老前辈了，
养殖有风险，这是我们公所周知的，他经历过的坎坷波折是也是我们无法想象的，和他聊天，可以了解到很多我们在课堂上老师不能教我们的知识，比如鸡的一些常见病的最直接最有效的处理方法，比如如何预防鸡的常见传染病，又比如一些小经验如何抓鸡才能抓的劳而鸡又比较舒服不会去挣扎，等等。
一只鸡从鸡苗开始到生命的结束，这一生中需要好多次的疫苗免疫，这些免疫是按顺序在鸡的不同生长期使用的，比如十天时候要预防一次新城疫，二十天鸡龄时需要预防一次禽流感等等，打疫苗要怎么打，微型定量注射枪要怎么拿怎么使用，注射时要与鸡的表皮多少度插入，打到鸡的拿个部位对鸡的生长影响最小而效果最好，等等。
这些细节问题是我们在课堂上没有听过的，老师也不会教的，我们所学的知识鸡有哪些常见病，这些病的病发症状是什么，得了这种病后怎么处理，一般怎么预防这些病，这就是我们所学习的，看着比较全面，然而真正到了实践的时候，会发现有好多问题。
所以，实地实践真的很重要，我也学会了关于疫病防治的很多细节问题。又比如：鸡舍需要两天进行一次消毒防疫，消毒液的配比，鸡舍要经常进行通风，不过这个可以有现代化的通风系统完成，我们使用这个系统时只需要把通风实践定好就行啦。另外，鸡粪也也要按时清理，预防病菌滋生。
当然，鸡粪的清理也是机器来完成的，我们只需要适当操作一些就行了。清粪机也有好多种，我实习的地方用的事刮板式的，这种清粪机清理的不太干净、另外操作时噪音较大，但操作方便、简单，节省能源。而有一种是水冲式的，清理的比较干净，但是这种比较浪费水资源，并且，水冲过后大量的粪和水不宜处
理，会造成很大的污染。这些都是很现实的问题。我们在鸡舍建设时要考虑到这些。
一个普通饲养员在鸡场工作，他们做好自己的喂鸡和捡鸡蛋等本质工作后，其他的就不再管了，因为他们把这作为生活来过，他们只是为了拿工资。而作为一个实习生，我们是要学知识的，所以，如果像其他饲养员那样，我们实习下来，恐怕也只会喂鸡和捡鸡蛋，其他什么也学不会。所以要想多学东西，就要不辞辛苦，多干活，在干活中还要多留心，去发现问题，并且把这些问题和老板交流沟通，每次你都会有新的发现和收获。
这些就是实习生和普通饲养员的差别。在喂鸡时，我们要学会观察鸡，观察那些食欲不振，精神萎靡的鸡，在捡鸡蛋的时候，我们要留意那些下软鸡蛋的鸡，并在鸡笼处做标记，并观察下次是否还下软鸡蛋，每天的喂饲料的量是多少，我们都要留意的记下来，每天的鸡蛋的产量是多少，我们也都默默的记下来，通过这些数据，我们大致可以估测出一个蛋鸡场的收益状况。处处留心皆学问，只要你愿意，只要你不怕吃苦。
实习是艰苦的，但苦中才有收获，这些都是在不苦不累的教室里无法学到的，这次社会实践，使我对鸡场的一些常见问题有了进一步的了解，并对鸡场的正常运营有了深入了解，同时也锻炼了我的吃苦耐劳的精神。
2017大三寒假社会实践(2)
一、实践目的：
不少同学把打工看作是参加社会实践、提高自身能力的机会。许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实践中去，提高各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。当代大学生对
社会实践的看法以及透析大学生生活实践情况，从而结合马克思主义哲学分析大学生社会实践所存在的问题以及提出解决方法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。
在往后实践中能更好地接触社会、实践自己的专业技能，寻找发展的机会，许多大学生都认为兼职是大学生的第二个课堂，通过兼职可以学到许多宝贵的东西。存在就是合理，职业没有高低之分，无论什么职业都有其可取与不可取之处，就看自己的需求。不少大学生觉得只要是能够赚钱的工作，就可以去试一试，品牌代理，促销等以前不会是大学生从事的工作，现在都成为了大学生们可以接受的工作。
二、实践内容：
该公司主营茶品，并且兼售烟酒，未来我国茶产业的增长潜力巨大。因为国内外市场需求稳定增长。茶是世界三大饮料之一，而中国是世界茶产量第一大国、茶出口第二大国。从国内来看，喝茶已成为多数中国人的一种生活习惯，茶已成为社会生活中不可缺少的健康饮品和精神饮品，而且，随着人们健康消费观念的普及，茶正在被越来越多的人接受、喜爱和追求。
从国际需求来看，中国茶出口一直保持稳定增长态势。另外中国茶产业已得到当地政府的大力支持与扶持，也得到投资者的关注，茶产业开始走向规模化、现代化、正规化，未来增长潜力很大。浙江、江苏、福建等产茶地区已经把茶产业作为重要的扶持产业，茶产业基地蓬勃兴起。制造茶的工艺技术开始从手工化向机械化、自动化、现代化过渡，制造企业也加强了茶品牌的建设。
我们分两个班倒一替一天倒，早班八点--晚六点，晚班十点--晚八点，我在首山分部主要负责销售，从点滴小事做起熟记产
品报价对每一种茶叶的功效都能熟知。刚开始工作的艰辛与不易是不能言喻，对烟酒茶一窍不懂的我，开始像模像样的对客人进行介绍，摆在我面前的第一个问题就是张不开嘴不知怎么跟客人攀谈，但是强大的内动力推动着我，我想真诚的笑容也许是打动客人最好的方法，第二个问题就是站不住，每天回家腿都疼、在柜台前也要将重心不断的更换觉得腿好像粗了，不过认为一切都是值得的。并且我现在也深知挣钱打工的不易，以后花父母的没一分钱都应该仔细，把钱花在刀刃上。
三、实践结果：
我在售茶的同时也学会了一些选购茶叶的常识，茶叶的选购不是易事，要想得到好茶叶，需要掌握大量的知识，如各类茶叶的等级标准，价格与行情，以及茶叶的审评、检验方法等。茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。这里粗略介绍一下鉴别干茶的方法。干茶的外形，主要从五个方面来看，即嫩度、条索、色泽、整碎和净度。
另外，没有人选择反对大学生兼职、打暑期工或实习，大家都认为只要不影响学习能够积攒经验可以为以后的工作打基础。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知识的技能。从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢?所以大家认为大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。
可见其对大学生综合素质的提高有不可抵触的重要性。不能否认有过打工经历的同学，看起来要比其它同学更成熟、社会
适应力更强，但对于学生，社会适应力只是一方面的衡量指标，大学期间主要的任务是学业结构的搭建，即知识结构、专业结构的搭建。
四、实践总结或体会：
作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。
寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。所以为了同一个目标，同一种信念，我们加入了寒假社会实践活动。
通过这次社会实践，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。
我以善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作
让我认识很多的人。
如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活力更有精神。
在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如有人所说的在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。
在实践中，我也深刻地了解到，自己还有许多不足之处，在许多方面还不能做到全面、细致，以致于在实践中出现了许多错误，经过这次实践以后，我将认真做好总结，在以后的学习和生活中，时刻提醒自己，不再出现类似的问题。这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。
在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个
对社会、对人民有用的人。这次社会实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的。我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热情，真正达到了受教育，长才干，作贡献的目的。
心理学与生活课程论文
《心理学与我》 苏格拉底说:“人类最大任务就是——认识自己！”我觉得认识自己首先要从认识自己心理开始，要了解自己想什么，自己为什么会那么想，自己为什么会那么想而不这么想。在我求索中，我发现学心理学可以帮我认识自己的心理.。 心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。 生活中，我会因为和老朋友见面而兴奋，会因为和舍友吵架而郁闷，会因为没人理解而孤独……这是为什么呢？在心理学上是由以下几个原因造成的。 首先，心理是由刺激引起的，是刺激引起的电脉冲在神经系统上传播的结果，是生物电流在神经系统中传播所引起而产生的，是刺激在细胞膜上引起的电流在神经系统中传导所引起的，是神经系统在刺激的作用下产生的。因此，神经系统是心理产生的工厂。 其次，刺激通过感觉被编码成不同频率和强度的电磁场，从而影
响人体的体态变化。人的感觉是非常有限的，就种类而言，只有五种感官。就感受幅度而言，只能感受一定强度范围的刺激。 其三，通过感觉而“搜集起来”的几种物质特性被知觉综合起来进行的反映，表象则是对物质过去到现在的整体认识的总结，想象是在过去表象的基础上对物质的可能形态进行的预测。 其四：思维对事物特征的“加工”。由此可见，感觉是其他心理现象大厦的“地基”，其他心理现象都是建立在感觉的基础上，与此同时记忆把事物的特性“录入”大脑的过程；录入的内容有的建立了与其他原有内容的联系。意识和潜意识是经过记忆过程的事物特征的“存贮库”。能够回忆起来的内容是暂存在意识中的内容，不能够回忆起来的内容是存放在潜意识的内容。 其五：语言与行为都是人的一种“体态”，只不过是高度组织化了。心理通过神经系统调控人的外在肌肉就形成了“体态”。人们主要通过体态变化来推测和探知人的心理变化和作用，他是心理运动的外观。 其六：能力将心理功能在行为结果上反映，智力将心理功能在思维成果上反映。气质将心理状态在人的体态上反映。需求将生物自身的不断发展和完善在心理上反映。有了需求就有了动机，动机驱使我们达到我们的需求。当新认知与已有知识碰撞时，我就会有了这样那样的情绪，像前面提到的兴奋、郁闷、孤独等。在有了这样那样的情绪之后，我们会将它固定下来，这就产生了情感。一感觉到该事物就会主动认为该事物好或坏。
爽爽文档汇编之 信仰 “一个人在遭受挫折的时候，最好能理智地思考一下整个人类历史。”这是杨联康同志在《我和历史之间……》一文中的开篇语。杨联康同志是一个青年地质科学工作者，在十年浩劫期间，他横遭迫害，被囚禁了5年之久。在漆黑的囹圄之中，杨联康并没有颓丧沉沦。一个坚强的信念和明确的信仰在鞭策着他，他的身体被铁窗禁锢了，而思想却遨游在人类历史的长河中，从而他信仰的明灯愈燃愈旺，激励着他为正义、为真理而奋斗不息。在双腿瘫痪、求生困难的逆境下，他顽强地活了下来，并在拾来的纸片上，写出了20余万字的学术论文、科普文章和忧国忧民的心声。是信仰支撑着他。 意大利的空想社会主义者托马佐为了祖国的解放而战斗。他被捕后，在狱中度过了27年，每次严刑拷打都使他昏死过去，但每次苏醒过来，他的第一个信念就是“我能思索，我还活着！”他不屈不挠，以自己的心血铸成了人类思想史上最早的空想共产主义著作之一——《太阳城》。 鲁迅先生说过：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”我们有许多青年同志，由于十年浩劫，产生了一种空虚、失望感，他们惆怅地说：“我们被耽误了！”他们感到理想不过是“空中楼阁”，信仰也是虚幻的东西。他们不是用笑脸来迎接厄运，去继续战斗，而是饱食终日，得过且过，成为生活道路上的弱者。为什么？因为缺乏信仰这盏明灯。 信仰是事业的大门，没有正确的信仰，注定成就不了伟大的事业。电影表演大师卓别林说过：“我相信，信仰是我们一切思想的先行官。”信仰的力量能唤起人们对于美好未来的情感，并鞭策人们为此目的去百折不挠地探索、取击。我国历史上尊崇、恪守信仰的人更是不计其数。南宋民族英雄文天祥死后，人们发现他在就义前写了这样的话：“读圣贤书，所为何事？而今而后，庶几无愧。”意思是说：“我们读先贤的书，为的是什么呢？为的是报效国家，现在我要为民捐躯了，从今以后，我没有什么可羞愧的了。”明末少年民族英雄夏完淳就义前赋诗道：“人生孰无死，贵得死所耳……神游天地间，可以无愧矣！”意思是说：“人生谁人能不死呢？难能可贵的是死得其所。我死后神游在天地间，也可以问心无愧了。”方志敏烈士说：“敌人只能砍下我们的头颅，绝不能动摇我们的信仰！因为我们信仰的主义，乃是宇宙的真理。” 在人生漫长而坎坷的征途中，谁都难免有一时的消沉和彷徨，但是一个点亮信仰明灯的人，总会坚定地生活和战斗，保持高尚的情操。让我们振奋革命精神，为了祖国的繁荣富强奋斗不息！ 【名言警句】 1.信仰，是人们所必需的。什么也不信的人不会有幸福。——雨果 2.没有信仰，则没有名副其实的品行和生命；没有信仰，则没有名副其实的国土。
成语大赛主持词 导语：古代汉语词汇中特.的一种长期相沿用的固定短语，来自于古代经典或著作、历史故事和人们的口头故事。下面是整理的成语大赛主持词，欢迎阅读。 成语大赛主持词(一) 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们!! 大家下午好!! 这里是柱山初中“说好普通话，圆梦你我他”第一届成语听写大赛的复赛现场。 下边我们以热烈的掌声欢迎本次复赛的评委和工作人员入场………….(看评委名单) 我们再次以热烈的掌声欢迎 一年级一班代表队 一年级二班代表队 二年级一班代表队 二年级二班代表队 三年级一班代表队 三年级二班代表队 的汉字从甲骨文走来，历经金文、篆书、隶书、楷书，不仅是人语言交流的符号，更携带着中华文明的优秀基因，蕴藏着深厚丰富的文化意蕴，这是世界上其他任何文明体系都不曾具.的。为了增进同学们对汉字的感情，传承华夏文
明，继续寻找和发现汉字之美，为了贯彻和落实以说好普通话，圆梦你我他为主题的。丰富校园文化生活，提高我们语文素养，激发我们说好普通话及学习语言文字的兴趣。因此我们开展了这次以“说好普通话，圆梦你我他”为主题的成语听写大赛。 下边.请参加这次复赛的选手入场……..我们以热烈 的掌声给我们的选手打气加油!!! 首先.请张主任宣读一下比赛要求。。。。 老师们，同学们我宣布柱山初中第一届成语听写大赛现在开始!! 现在我公布一下本次听写大赛的获奖情况……. 如果说汉字如酒，越品越香浓。那么语文就是一坛香醇的陈年老酒。让人意犹未尽;如果说汉字如音乐，一横一竖奏出美妙乐章，那么语文就是一阵阵婉转的羌笛，让人心旷神怡。 虽然这次比赛时间.限，但希望大家从这次比赛里领略到汉字拥.的无限之美，从而更加热爱汉字，热爱我们的语文。最后祝同学们成绩更上一层楼，祝我们的老师身体健康，工作顺利!! 成语大赛主持词(二) 一、开场白 A：尊敬的各位嘉宾
3、1生活技能大比拼活动方案 小学部生活技能——叠衣大赛方案 为进一步提高学生生活技能，锻炼动手能力，培养劳动习惯，增强劳动观念，展现师生风采，体现我的生活我做主，将举办一次“生活技能”。方案如下: 一、比赛时间:2013年11月 二、比赛地点:学校大会议室 三、参赛对象:每个寝室学生成员 四、比赛内容:寝室为小组完成叠衣物、叠被子、水果拼盘制作 五、比赛要求: 1、2分钟内叠好一套衣物(外衣、棉衫、裤子各一件)，并整齐叠放在一起。 2、在5分钟内叠好一床被子。 3、完成水果拼盘 4、比赛时由主持人统一指挥参赛成员上、下场，具体上、下场由调度员发布口令进行调度。 六、评分标准: 叠被与叠衣服评分标准相同。具体要求:面:平整、上下两层厚度要匀称;线:正面、侧面与背面线条明显，长度一致，不能有褶皱;角:棱角分明、饱满。(评委打分为10分制，最低分7分) 2013、11 3.1班生活技能大赛主持词 楠:尊敬的各位领导、老师、 芸:亲爱的家长、同学们。合:大家上午好～ 楠:我是今天的主持人
芸:我是今天的主持人 楠:住宿部作为同学们生活学习的重要场所，良好的宿舍环境对同学们的高效学习，快乐的生活具有重要的作用。 芸:为了进一步提高我们的生活技能和动手能力，养成良好的劳动习惯。今天，我们在这里举办一次“生活技能大比拼活动”。首先欢迎学校领导和家长们的到来。 楠:我宣布生活技能大赛现在开始。 芸:从住读生活开始到最近这段时间，我们班一直在进行生活技能方面的学习和训练。寄宿部刘老师、石老师教我们怎样铺床和内务整理。 楠:段老师教我们叠衣物、蔺老师教我们叠被套，下面就让我们一起来欣赏一组图片吧～(播放幻灯片) 芸:欣赏完图片，伙伴们肯定想现场展示一下啰～那现在就进入我们的现场展示部份。希望各寝室认真比赛，争取好的表现～(好) 芸:今天比拼的第一个内容是叠衣物，请各个寝室安排队员上场， 大家掌声欢迎～ 楠:您知道叠衣服的标准吧,我来告诉您吧，具体标准:面:平整、上下两层厚度要匀称;线:正面、侧面与背面线条明显，长度一致，不能有褶皱;角:棱角分明、饱满。 芸:现在我们已经明白标准了，那准备好了吗,开始～ 楠:下面进行第二项内容比赛(套、叠被子)，有请参赛成员上场。套、叠被子开始! 芸:现在进行今天比赛的最后一项，水果拼盘制作，请各寝室作好准备。 楠:比赛真的是太精彩了，相信同学们都深有体会。那你有什么想说的呢,
《心理学与生活》 【美】格里格，津巴多著 一、心理学为何独具特色 1、定义 心理学(psychology)：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。 科学的方法（scientific method）包括一套用来分析和解决问题的有序步骤。这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。（另定义见第二章） 行为(behavior)：机体适应环境的方式。 2、心理学的目标 基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为、提高人类生活的质量。 （1）描述发生的事情 行为数据(behavioral data)：是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。选择一个适宜的分析水平。按照事实的本相去收集它们 （2）解释发生的事情 通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响，行为的这些内部决定因素叫做机体变量(organismic variables)。也称秉性变量(dispositional variables)。 对行为的外部影响是环境变量(environmental)或情境变量（situational）。 （3）预测将要发生的事情 心理学中的预测量是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将被发现的可能性的陈述。通常依据它们能多好地做出精确且全面的预测来判断它们的优劣。 科学的预测也必须被足够精确地加以叙述，指出是什么样的机制把那些事件与特定的预测物联系起来。说明在什么样的条件下行为将会改变。 二、现代心理学的发展 1、心理学的历史根基 (1) 结构主义(structuralism)：心理的内容 科学方法、精确的度量以及数据的统计方法的强调，是冯特心理学的传统特色。 内省法，即由个体系统地检查自己有关特定感官经验的思维和感觉。 结构主义即心理和行为的结构的研究。 所有的人类精神经验都可以作为基本成分的联合来理解。这个观点的目标是通过分析感觉的构成因素以及其他组成个体精神生活的体验，来揭示人类心理的潜在结构。 (2) 机能主义（functionalism）：有目的的心理
材料作文“信仰”写作指导与示例 【仿真试题】 阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。 瑞典诗人托马斯·特朗斯特罗姆说：“人总要相信些什么，才不会度日时，跌入未知的黑洞里。”信仰，是一个民族和国家的灵魂，更是支撑一个人精神世界的力量之源。有人说，中国人目前没有信仰，所以速成鸡、毒胶囊、毒生姜才会泛滥;也有说，中国人目前有明确的信仰，民主、公正、法制、敬业等社会主义核心价值观被无数人反复践行;也有人说，我们正走在寻找信仰的路上…… 读完上述材料，你有何感受，请选准角度，自选文体，自拟标题，不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。 【写作导引】 本试题材料的核心词语是信仰，所以考生只需以“信仰”为话题，紧扣材料的三个观点任选其一作辩证分析，立意均属切合题意。如以第一句为切入点，考生可批判当今社会信仰缺失的现状，进而分析其实质与危害，呼唤信仰的回归;如以第二句为切入点，考生可讴歌信仰的力量，呼唤人们要用积极的心态来看待这个社会，发现生活的美;如以第三句为切入点，考生可采取理性的眼光来看待信仰的状况，即既没有丧失，也没有想象的那么好。同时，在文体的选择上，考生可议论，可抒情，可记叙。 【推荐素材】 认为艺术家的自由在于他想干什么就干什么，那么是错误的。这是胡作非为者的自由。 ——（俄）斯坦尼斯拉夫斯基 唯有民魂是值得宝贵的，唯有他发扬起来，中国才有真进步。 ——鲁迅 信仰是精神的劳动，动物是没有信仰的。野蛮人和原始人有的只是恐怖和疑惑，只有高尚的组织体，才能达到信仰。 ——契诃夫 屠呦呦PK黄晓明 2015年10月5日，瑞典卡罗琳医学院在斯德哥尔摩宣布，中国女科学家屠呦呦获得2015年诺贝尔生理学或医学奖。屠呦呦，第一位获得诺贝尔科学奖的中国本土科学家，也是第一位获得诺贝尔生理医学奖的华人科学家。其研究成果拯救了、拯救着、还会拯救无数人的生命！ 2015年10月9日，演员黄晓明在上海举办结婚仪式。媒体报道，这场盛大婚礼席开了上百桌，来了“大半个娱乐圈”，堵了市中心的半条延安中路。 当电视、广播、APP新闻等各大媒体争相报道黄的婚礼，铺天盖地的全是他的消息的时候，关于屠呦呦的报道却明显冷清很多，甚至很多人不知道屠呦呦是谁。 于是有网友评论： 当黄晓明婚礼因参加的大牌太多，导致浦东和虹桥两机场几近瘫痪，婚礼现场比诺贝尔颁奖典礼都要隆重的时候。让我不禁以为难道对社会做出贡献的不是屠，而是黄吗？ 当黄晓明挥金如土，婚礼奢华，费用达两亿的时候，而诺奖得主屠呦呦呕心沥血，一生奉献，奖金却只能在北京买半个客厅，所获报酬远比不得baby一季
第一章生活中的心理学 心理学为何独具特色 定义 心理学定义为关于个体的行为及精神过程的科学的研究。关键部分：科学的，行为，个体，以及心理。 科学性要建立在依据科学方法原则收集到的证据的基础上。科学的方法包括一套用来分析和解决问题的有序步骤。这种方法用客观收集到的信息作为得出结论的事实基础。 行为是有机体适应环境的方式。行为就是行动。心理学研究的主题在很大程度上是人类和其他动物物种的可观察行为。 精神过程代表了心理学家探索的最重要的一方面。 心理学的目标 心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。 描述发生的事情 心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。心理学家一般把这种观察称为他们的数据。行为数据是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。选择一个适宜的分析水平，来保证客观性。 解释发生的事情 描述必须忠实于可知觉到的信息，而解释却谨慎的超越了能够被观察到的现象。中心目标是找到行为和心理过程的常规模式。 心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用，比如基因构成、动机、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫做机体变量或秉性变量。对行为的外部影响是环境变量或情景变量。 预测将要发生的事情 心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将被发现的可能性的陈述。 一个科学的预测是基于对事件互相关联方式的理解，它指出是什么样的机制把那些事件与特定的预测物联系起来。一个因果预测详细的说明在什么样的条件下行为将会改变。 控制发生的事情 如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件，那么这个解释就是有说服力的。 控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。 小结 心理学家使用科学方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标：在适宜的水平上客观地描述行为，解释产生行为的原因，预测行为何时会发生，以及控制行为以改进生活质量。 现代心理学的发展 心理学的历史根基 “心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。”最早的实验心理学家之一艾宾浩斯这样写道。 威廉·冯特于1879年在德国莱比锡建立了第一个正式实验心理学实验室。他希望理解感觉和知觉的基本过程以及简单心理过程的速度。 结构主义：心理的内容 对科学方法、精确的度量以及数据的统计方法的强调，表现了冯特心理学的传统特色。 铁钦纳用于检查有意识的精神活动元素的方法是内省法，即由个体系统的检查自己有关特定感官经验的思维和感觉。他的观点以结构主义之名着称于世，指对心理和行为的结构的研究。 结构主义建立在这样的假设之上：所有的人类精神经验都可以作为基本成分的联合来理解。目标是通过分析感觉的构成因素以及其他组成个体精神生活的体验，来揭示人类心理的潜在结构。攻击结构主义：⑴它是简化论的，它把所有的人类体验都简化为简单的感觉；⑵它是元素论的，它寻求把成分或元素联结起来，而非直接研究复杂或整体的行为；⑶它是心灵主义的，它只研究人类有意识觉知的口头报告，忽视那些不能描述他们的内省经验的个体。 机能主义：有目的的心理 威廉·詹姆斯同意铁钦纳意识是心理学的研究中心的观点。他认为，意识是流动的，是与环境持续互相作用的心
大赛点亮人生技能成就梦想 转眼间2018年国赛大赛即将拉开序幕，今天，我们在这里对2018年国家技能大赛训练作以 动员！技能大赛是教育部针对我国职业教育的实际而制定的一项重要制度设计,其目的是促进 职业教育质量的发展，是培育德技并重大国工匠的有效途径。因此我们必须坚持开展好技能 大赛，并通过大赛培养具有“工匠精神”的技术技能人才，助力学校十三五规划各项目标的实现。 下面我就2018年技能大赛的工作谈几点感想： 一、要提高认识 1、要有“一切归零”的认识。在大赛的竞技台上，成绩永远属于过去，每一年都是一个新的 开始、一切从零开始。技能赛永远和奥运会赛场一样，成绩只代表过去，每年的国赛上能出 场的都是过五关斩六将经历过校赛选拔、市赛、省赛、国赛淘汰赛后才有资格踏上国赛场的 优秀选手，谁都不能保证我们比别人更努力、更优秀付出的更多。 2、要有“只有有了青藏高原才可能有珠穆朗玛峰”的认识。只有努力提升我们学生的整体素 质和能力才可能选拔出出类拔萃的选手。我们一直强调技能大赛是学校整体系统工程，一块 奖牌的背后离不开学校每一位教职工的努力和培养，赛场比拼的是选手，背后比拼是学校的 地位、声望、综合实力；赛场上看比拼的是技能，其实比拼的是心理、是职业道德规范、是 选手的体力；踏上领奖台的是学生，台下默默擦去激动眼泪的是教练和系部及学校的领导。 所以大赛需要的是我们系全体教职工的统一认识，齐心协力。 3、每个项目组都要有“三年磨一剑、梅花香自苦寒来”的深刻认识和准备。如果没有选手和 教练们坚忍不拔的毅力、如果没有狠下心抛家弃子的坚持、如果没有流汗流泪流血的经历， 那么一切都是空------技能大赛是对不经历风雨难以见彩虹最好的诠释。 二、要优化管理 各位辅导老师要通过定期参加大赛专题培训，邀请国赛成绩突出的省内外专家、获奖教师介 绍经验，通过请进来、走出去的方式共同提高；要时刻关注大赛动态、分析报告，积极开展 大赛政策分析研究；要加强与大赛设备指定供应商的联系，选派优秀选手参加赛前培训，熟 练掌握设备使用方法，扩大选手选拔的覆盖面。 期待学校进一步规范大赛管理工作，做好一系统、二强化、三优选、四到位工作。努力构建 学校大赛管理设计整体推进系统；管理体制和运行机制两强化；项目、选手、教练三优选； 思想、组织、措施、成绩四到位。 三、要强化力度 以学校技能大赛管理办法为引领，调动广大师生的参与积极性。 项目组的训练手册、训练日志、训练计划和备赛工作记录表必须认真填写，规范到位，定期 检查。 四、要积极转化 要推广大赛的先进设备用于实践教学，让更多的师生认识、了解最新的设备，学习最新的操 作技能；要鼓励大赛优秀师生凝练技术，将新技术运用到实践教学中去，推进专业教学改革；要激发大赛优秀师生团队的创新力、服务力，产出一批创新科研项目。要做好以专业社团和 名师工作室为主体的大赛运行管理机制，通过编写项目校本教材、选手技能展示、讲座报告、信息化手段等不同形式把各项大赛的成果转化到教学中，从而惠及到专业的更多学生。在注
争当“生活小达人”劳动技能比赛活动方案 一、活动目的： 为培养学生的动手、动脑和生活实践能力，树立学生“自己的事情自己做”的自主意识，培养孩子们热爱劳动的情感，提高劳动本领，感受劳动的乐趣，同时也丰富学生的课余生活，让学生在劳逸结合中获得健康、全面地发展。 二、比赛地点： 学校前操场。 三、比赛内容安排： 一、二年级: 比赛内容：穿衣服；系红领巾；整理书包。 比赛方法：听口令，先穿衣服，系红领巾，再整理书包, 以最后一个结束为截止时间。 材料准备： 1、穿衣服，系红领巾：自备一件秋季校服衬衫、一条红领巾。（一年级拉链秋装一件、二年级衬衫秋装） 2、整理书包：自备语文、数学课本、2本练习本。一个文具盒、3支铅笔、一块橡皮、一把尺子、一个书包。 评判标准： 1、一年级衣服拉链拉上，二年级衬衫扣子扣好，红领巾要在领子底下，红领巾的角对着颈椎，结基本要成梯形，两个尖拉出来后要一长一短。 2、根据书本大小归类，放置整齐。 三年级 比赛内容：串、系鞋带。 比赛办法：听口令把鞋带串好，再系鞋带，最后放于桌上。以最后一个结束为截止时间。材料准备：串、系鞋带：自备跑鞋一双，2条鞋带。（统一向五年级借用） 评判标准：鞋带整齐排列，无杂乱。 四年级 比赛内容：包饺子。 比赛方法：听到发出开始的口令即开始比赛，以最后一个结束为截止时间，每人包10个。材料准备：每班准备足够的皮和肉馅。 评判标准：以不破皮、不露馅、美观进行评定。 五年级： 比赛内容：钉纽扣。 比赛办法：听到发出开始的口令即开始比赛，以最后一个结束为截止时间。（两个班级同时进行） 材料准备：每位学生自备4眼扣子1个、2眼扣子1个、针线、布条、剪刀等。 评判标准：在规定时间内钉完,要求美观、牢固。 三、参赛人数： 1、一至五年级随机抽取20人参加。
心理学与生活的关系 心理学也许是现代生活中人们最广泛涉及的主题，因为，其实人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处事，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助，那么心理学与生活的关系是什么呢。 心理学所涉及的方面渗透于各个领域，例如，人在独处和在群体中的行为为什么不一样?这些心理与行为是怎样随着年龄增长而发展的?在这些心理与行为的发展中教育起什么作用?运动员在比赛的瞬间如何能承受各种压力?运动成绩在很大程度上受心理因素的影响?……总之在人类活动的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学!这体现了心理学的博大。 在生活中我们要与他人交往，在交往中就会遇到这样那样的问题，在知觉他人与印象形成中，我们会对人产生第一印象，凭着最初获得的信息所形成的印象会改变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。 人们凭着第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若不经过深入了解一般是不轻易改变的。因此我们在于他人初次交往时应给别人留一个好印象。 这样对你是非常有利的。我们常常对一个人的某一特征形成好的坏的印象后据地推论其他特征的好或者将这一特征夸大的现象。我们在与他人交往中或多或少会对他人产生知觉上的偏见。 比如说社会上对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。
并以此作为判断其人格的依据，虽然在很多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的印象往往是错误的，只注重了群体特征忽视了个体差异，主要是社会接触机会少，信息很少出现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一个人的印象形成还往往受利益和价值的影响。 这是心理学在知觉他人与印象形成的应用，我们都知道在平时生活中，我们绝大对数人都会有过过分相信自己判断，对人、物做出错误的认知判断，这都是因为人们总是有选择的去解释，记忆能够证实自己有观念的信息，产生了知觉记忆上的歪曲。现实生活中我们还遇到过类似这种情景在某事件结果出来就会说;：“哎呀，我开始就认为某某是对的，看我猜准了吧。” 这种事后诸葛亮的现象是无意的，不是故意的，是因为人们在回忆自己的判断时会倾向与自己的判断是正确的，它也是一种记忆的歪曲。古人常说，己所不欲，勿施于人。但是人们在认识他人时往往把自己的特色性归属在他人身上，自己喜欢什么，认为他人也喜欢什么。
大学生心理学与生活 (1)焦虑，即对将发生的某种情景或事件感到担忧和不安，又无法采取有效的措施加以预防和解决时产生的情绪体验。如考试焦虑、适应焦虑、健康焦虑、选择焦虑等，使人处于一种无所适从的状态，总是担心将要发生的事情，容易导致坐立不安、忧虑、担心、恐惧或过度警觉等不良反应。 (2)自卑，是由于某种心理或生理上的缺陷或其他原因而引起的自我轻视的情绪体验，主要表现为对自己的学识、能力等自身因素评价过低。由于生活环境、学习环境的改变，部分大学生由高中时期的“佼佼者”变成大学校园中的“普通一员”，这种地位的改变是造成部分大学生自卑的重要原因，还有一些学生由于家庭条件差或自身某些不足而自卑。 (3)抑郁，是大学生对自己某一方面的需要得不到满足而引起的一种持续稳定的心理状态。当个体感到无法面对外界压力时，常常会产生这种消极情绪。一部分大学生由于不喜欢所学的专业，感到前途渺茫，或是由于人际关系处理不当、失恋等问题而导致情绪低落，甚至委靡不振，自暴自弃，体验不到生活、学习的乐趣，并伴有食欲减退，失眠等。 (4)人际交往障碍，在人际交往中常常表现出紧张、不自然，讲话缺乏逻辑性，有时甚至不知所措，缺乏自信心，或是对他人的言行敏感、多疑、不信任等。 (5)易怒，研究表明，青春期的大学生内分泌系统处于空前活
跃时期，大脑神经过程的抑制和兴奋发展不平衡，内制力较差，容易冲动。有的大学生因为一件小事或一句话便暴跳如雷，或出口伤人。 其实，喜怒哀乐也是伴随认知过程产生的，是“一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程”[1]。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动，因此，若需要得到满足，那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验，这些被称为正面情绪;反之，需要得不到满足，则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验，这些被称为负面情绪。 大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活，他们的交往对象比较固定，交往范围较窄，生活经验比较少，他们“心理发展相对缓慢，心理调节机制不完善，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡”[2]，因此，一方面大学生的情绪体验强烈，情绪表达会很直接，他们不会有太多的掩饰，情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动，情绪具有冲动性、直接性的特点。同时，与之前相比，大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等，在这一过程中自我意识逐渐成熟，也逐渐的学着调适自己的情绪，情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。 情绪困扰的直接后果是导致行为和社会适应不良，进而导致心理疾病。消极 情绪会干扰人的理性判断，而且，消极情绪还具有感染性和弥散性，故学会情绪管理对情绪稳定，适应能力和心理健康水平
大赛点亮人生技能成就梦想 发表时间：2018-06-14T16:14:32.613Z 来源：《教学与研究》2018年6期作者：郑文清 [导读] 转眼间2018年国赛大赛即将拉开序幕，今天，我们在这里对2018年国家技能大赛训练作以动员！ 郑文清（日照市工业学校山东日照 276800） 中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN0257-2826（2018）06-064-01 尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们： 大家好！ 转眼间2018年国赛大赛即将拉开序幕，今天，我们在这里对2018年国家技能大赛训练作以动员！技能大赛是教育部针对我国职业教育的实际而制定的一项重要制度设计,其目的是促进职业教育质量的发展，是培育德技并重大国工匠的有效途径。因此我们必须坚持开展好技能大赛，并通过大赛培养具有“工匠精神”的技术技能人才，助力学校十三五规划各项目标的实现。 下面我就2018年技能大赛的工作谈几点感想： 一、要提高认识 1、要有“一切归零”的认识。在大赛的竞技台上，成绩永远属于过去，每一年都是一个新的开始、一切从零开始。技能赛永远和奥运会赛场一样，成绩只代表过去，每年的国赛上能出场的都是过五关斩六将经历过校赛选拔、市赛、省赛、国赛淘汰赛后才有资格踏上国赛场的优秀选手，谁都不能保证我们比别人更努力、更优秀付出的更多。 2、要有“只有有了青藏高原才可能有珠穆朗玛峰”的认识。只有努力提升我们学生的整体素质和能力才可能选拔出出类拔萃的选手。我们一直强调技能大赛是学校整体系统工程，一块奖牌的背后离不开学校每一位教职工的努力和培养，赛场比拼的是选手，背后比拼是学校的地位、声望、综合实力；赛场上看比拼的是技能，其实比拼的是心理、是职业道德规范、是选手的体力；踏上领奖台的是学生，台下默默擦去激动眼泪的是教练和系部及学校的领导。所以大赛需要的是我们系全体教职工的统一认识，齐心协力。 3、每个项目组都要有“三年磨一剑、梅花香自苦寒来”的深刻认识和准备。如果没有选手和教练们坚忍不拔的毅力、如果没有狠下心抛家弃子的坚持、如果没有流汗流泪流血的经历，那么一切都是空------技能大赛是对不经历风雨难以见彩虹最好的诠释。 二、要优化管理 各位辅导老师要通过定期参加大赛专题培训，邀请国赛成绩突出的省内外专家、获奖教师介绍经验，通过请进来、走出去的方式共同提高；要时刻关注大赛动态、分析报告，积极开展大赛政策分析研究；要加强与大赛设备指定供应商的联系，选派优秀选手参加赛前培训，熟练掌握设备使用方法，扩大选手选拔的覆盖面。 期待学校进一步规范大赛管理工作，做好一系统、二强化、三优选、四到位工作。努力构建学校大赛管理设计整体推进系统；管理体制和运行机制两强化；项目、选手、教练三优选；思想、组织、措施、成绩四到位。 三、要强化力度 以学校技能大赛管理办法为引领，调动广大师生的参与积极性。 项目组的训练手册、训练日志、训练计划和备赛工作记录表必须认真填写，规范到位，定期检查。 四、要积极转化 要推广大赛的先进设备用于实践教学，让更多的师生认识、了解最新的设备，学习最新的操作技能；要鼓励大赛优秀师生凝练技术，将新技术运用到实践教学中去，推进专业教学改革；要激发大赛优秀师生团队的创新力、服务力，产出一批创新科研项目。要做好以专业社团和名师工作室为主体的大赛运行管理机制，通过编写项目校本教材、选手技能展示、讲座报告、信息化手段等不同形式把各项大赛的成果转化到教学中，从而惠及到专业的更多学生。在注重技能选手专业水平发展的同时，更要注重职业道德的培养，全面发展，为选手成人成才奠定基础。 回顾过去，在历届省、市级技能大赛中，我系师生奋勇拼搏，取得了较好的成绩。但是曾经的辉煌毕竟属于过去，比赛又将拉开序幕。我们要斗志昂扬，我们要豪情满怀，我们有参赛者留下的宝贵经验、有学校的大力支持、有老师们的倾心关怀，最重要的是，我们有充满自信的自己！凄冷的北风挡不住同学们热情的脚步，更挡不住我们征战赛场的坚定步伐！ 老师们、同学们，今年的国赛选拔时间紧、任务重，希望大家能够高度重视，为提高我校的核心竞争力，加快我校的发展奠定坚实的基础。同时，希望各位参赛选手，以昂扬的斗志，精湛的技艺，赛出成绩，赛出风格，比出水平，比出干劲儿，为实现我们的目标贡献更大的力量！我相信各位老师、同学一定会努力拼搏，以优异的成绩，在学校发展史上添上精彩的一笔。 老师们、同学们，这次出征动员会为我们吹响了冲锋的号角，给我们鼓足了干劲，参加技能大赛既是荣誉，也是挑战，所以，我们必须充满希望、充满激情、充满斗志，充满信心，集中一切精力、挖掘一切潜能，为技能大赛而战，为成功而战！不管我们现在的水平如何，但请记住“狭路相逢，勇者胜！”让我们加速，再加速，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。 老师们，同学们，技能大赛工作任重道远，在这条道路上只有认准方向、不忘初心，才能走得更好、更远。梅花香自苦寒来，付出总会有回报，让我们携起手来，用青春与热血去铸就2018年技能大赛的辉煌。
生活技能大赛策划书 会院女生部 活动主题：生活技能大赛 活动名称：我是生活主宰者 活动背景：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。中南财经政法大学又迎来了新一届朝气蓬勃的“新鲜人”。作为90后的他们，思想活跃，充满活力与自信，但自90后一词一出，便有无数质疑的声音，其中很关键的一点，就是认为90后欠缺生活能力。 于是会院女生部生活技能大赛应运而生！ 生活技能大赛，给你一个展示自我的舞台， 生活技能大赛，给你一个挑战非议的机会。 证明自我，突破自我，为以后的人生道路背上一份必不可少的工具箱，它的名字叫生活技能。 活动目的：通过比赛让大家注重生活技能的积累，让在家没动过手的宠儿感受做家务的乐趣，感受生活的乐趣，让同学们了解更多生活中的小知识，为同学们创造一个机会去展示自己在生活方面的技能，给己同学们留下个好印象，提升自我形象。同时，也能让我们创造一个温馨，整洁的生活环境，提升生活质量。
活动时间：晚上7点到9点半 活动地点：文澜110教室 活动预算： 项目单价数量合计 展板40 1 40 海报 5 20 100 针，线（租金加赔 60 10 付） 6 0 热水瓶盖（干事自 带） 打印折纸样稿 1 6 6 卡片24 1？ 选票（便利贴）60 6~8 糖果（棒棒糖）60 30 彩笔（记号笔也可）2 2 4 十字绣 2 5 10 冠军奖品20 1 20 合计239~247
主办单位：会院女生部 参加人员：全体学生 100~140人 参赛人员：4*6=24名 邀请嘉宾：手创协会的社团成员 活动前准备： 1 宣传工作： I在图书馆门口放置宣传展板，在各宿舍楼梯口贴宣传海报，并设计ppt在课间播放； II在会院学生会各部的校内上发布状态并请各位干事在班级群上发布消息。 2至少提前两个星期宣传，并在留下干事联系方式开始报名，以小组为单位，4人一组，活动开始一星期前确定分组，共六组。原则上4人一组报名，如果如果想参加却找不到一起的人，可以先报，再由部里对他们进行组合，每组都为自己的组起上别致的名字起个名字。分组结束后（还有一星期的时间），要求各组以“便利生活，舒适生活”为主题设计一个手工艺品，要求环保，低碳。 3 在网上搜集或请手创协会的成员准备6套折纸方案，要求简单易学，装饰效果强，并将其打印出来。 4 在赛前为选手的手工作品拍照（或是参赛者自己制作时的自拍），制成ppt，在最后一个环节介绍的时候使用。 5 制作、购买或租借各项活动用品。将针分为20根一组，将3组针分别
心理学与生活 心理学是个宽广的话题，覆盖的范围深入各个角落，衣食住行均离不开它。心理学的知识与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。人们对心理现象虽然都很熟悉，但并非都能有科学的理解，有时甚至感到很神秘。 有朋友说：“学心理学的人能看透别人的心理，知道他人心里想什么，好厉害！”这些说法把心理学神化了，其实，心理学就是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。 心理学所涉及的方面渗透于各个领域，例如，人在独处和在群体中的行为为什么不一样？这些心理与行为是怎样随着年龄增长而发展的？在这些心理与行为的发展中教育起什么作用？运动员在比赛的瞬间如何能承受各种压力？运动成绩在很大程度上受心理因素的影响？……总之在人类活动的任何一个领域，都有心理学问题，都需要心理学！这体现了心理学的博大。 在生活中我们要与他人交往，在交往中就会遇到这样那样的问题，在知觉他人与印象形成中，我们会对人产生第一印象，凭着最初获得的信息所形成的印象会改变甚至会影响到后来信息获得的解释，即我们所说的产生了首因效应。人们凭着第一印象对他人进行评价往往是不准确的，但是这印象的形成是非常牢固的，若不经过深入了解一般是不轻易改变的。因此我们在于他人初次交往时应给别人留一个好印象。这样对你是非常有利的。我们常常对一个人的某一特征形成好的坏的印象后据地推论其他特征的好或者将这一特征夸大的现象。 我们在与他人交往中或多或少会对他人产生知觉上的偏见。比如说社会上对某类人或某个群体持有的一套固定的看法。并以此作为判断其人格的依据，虽然在很多时候我们都会因此更方便，能够省时、省力，但是也在很多情况下这种形成的印象往往是错误的，只注重了群体特征忽视了个体差异，主要是社会接触机会少，信息很少出现，群体变化性大，而社会认知具有滞后性，社会在对一个人
浅谈大学生心理健康问题 摘要：大学生正处于青年时期是人的一生中心理变化最激烈的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，面对一系列显示问题，心理矛盾冲突时有发生。 关键词：大学生心理问题成因措施 健康的心里状态和良好的心里素质是一个人全面发展必须具备的条件和基础，也是一个人健全人格的前提。在各类校园刊物上诸多学者对大学生人格的塑造提出了很多卓著的见解，但笔者从多年的教学工作中，越来越发现，大学生人格的塑造与其心里健康状态密不可分，只有解决好大学生的心理问题，才有可能健全他们的人格。然而，当前由于社会转型的冲击，多元文化的影响，道德规范体系尚未健全，导致部分大学生心理的不健康和人格的扭曲。因此，解决大学生的心理问题和培养大学生的健全人格已成为一个高度关注的问题。 随着社会的飞速发展人民的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂。大学生作为现代社会组成部分，对社会心理也十分敏感，种种心理压力而造成的心理应激。心理危机和心理障碍、加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校需要共同关注和解决的问题。 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视清高，很容易受挫折，并随之发生一系列的心理
问题，从外部环境看当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对智付出等也使大学生心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础。 根据问卷调查的二十道问题进行分类，分别是学习问题，人际问题，情感问题，这些都是大学生普遍存在的心理问题的方面，通过对这120份问卷调查问题进行分析和统计，得出上面的数据比例，其中大学生的情感方面存在问题比例最高36.5%，其他方面的问题是恋爱、友情、亲情所产生的心理障碍。 大学生不仅面对学习方法、学习内容与学习教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。习惯的巨大改变，而且还包括对自己学习能力的重新评估。
记一次生活技能大赛作文300字五年 级 记一次生活技能大赛作文300字五年级 为了锻炼学生的生活能力，提高学生的综合素质，学校每年都要定期开展“生活技能大赛”。今天又是大赛的日子，同学们早早的在操场摆开了战场，到处是欢声笑语。 我们先比削苹果，但可不是比谁削地快，而是比谁削地苹果皮长！ 比赛开始了，我坐在地上，把苹果放在膝盖上，右手扶牢，左手紧握削皮刀，用左手大拇指一点一点的向前推着削，突然，手一滑，我削断了，只好重新开始，结果是越削越短。最后，老师说我削了三条长的。 削完苹果后，我们又去包水饺，我本以为我们组能包上三十个就不错了，可是包完后一数，天啊！我们竟然包了一百多个，虽然形状千奇百怪，但是毕竟是我们亲手完成的。 最后一项，也就是同学们盼望已久的——品尝劳动成果。同学们你争我抢的把水饺煮熟，性急的用手抓起水饺就往嘴里填，结果烫的呲牙咧嘴，惹
得同学们哄堂大笑。我也吃了一个，哇！——真香啊! 消灭了所有的水饺、水果，今天的比赛就圆满的结束了。“生活技能大赛”，让我们体验到了劳动的快乐！ 记一次生活技能大赛作文300字五年级 为了锻炼学生的生活能力，提高学生的综合素质，学校每年都要定期开展“生活技能大赛”。今天又是大赛的日子，同学们早早的在操场摆开了战场，到处是欢声笑语。 我们先比削苹果，但可不是比谁削地快，而是比谁削地苹果皮长！ 比赛开始了，我坐在地上，把苹果放在膝盖上，右手扶牢，左手紧握削皮刀，用左手大拇指一点一点的向前推着削，突然，手一滑，我削断了，只好重新开始，结果是越削越短。最后，老师说我削了三条长的。 削完苹果后，我们又去包水饺，我本以为我们组能包上三十个就不错了，可是包完后一数，天啊！我们竟然包了一百多个，虽然形状千奇百怪，但是
《心理学与生活》读后感 班级：机械115班学号：。。。姓名：王。。 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。 看了之后发现它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！ “21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。 对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。心理学离不开生活，生活也离不开心理学。对于大学的生活，我们都曾有过着那么强烈的渴望，那么美好的憧憬。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人站在起点上都要自己决定未来。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。或许我们正为进入大学而沾沾自喜，也许我们正为过了学生会的面试而庆祝。但想到以后的路还很长，等待我们的将是无尽的压力和挑战。现在的虚度或许我们还很满足，但真正让我们再回首往事时，我们可能更多的是伤感和悔恨。死亡，一个可怕的字眼。但它却是非常现实的。我们如果一味的沉沦和堕落，那么等待我们的将是无尽的黑暗和可怕的死亡。我们正直青春年少，大好的机遇等着我们，只要我们掌握现在，做到问心无愧，也就没有什么值得去悔恨的了。我们一定能迎着大浪勇敢向前，踏着坚实的步伐永往向前，胜利的明天在等待着我们！