中考生应该如何做好二轮复习
4月底，很多九年级的同学已经考完一模，这也就意味着中考第二轮复习已经开始。
后面应该如何合理安排学习时间，做好学习内容的规划非常关键。
同时，考试制胜=科学复习+健康心态！中考是选拔性考试，考前心理调节与高效复习同样重要。
今天向大家分享一些中考学霸们的备战心得和理调适的方法，希望对于同学们的备考能有所帮助。
学习规划篇
先给自己划个线
大家在复习备考中，首先要明确自己的复习方向，并制定适合自己实际的复习方案，当然，在二轮复习时要注意三点：
1.二轮复习要有侧重点。
比如孩子的英语分数低，这时就不能刷卷子或者大面积复习，而是要根据失分情况排查易错点，找出自己的劣势，从而进行针对性的复习与弥补。
2.知识点和实际考题要融会贯通。
比如在做题时，不要只顾着解开题目，而是要思考，这道题考察的考点是什么？一般和它联系的知识点有哪些？将已经掌握的知识转化为实际解题能力才能记得更牢哦~
3.把握各题型的特点和规律。
中考的考题都是有迹可循的，大家在做题时，要学会举一反三，比如一道题可以变幻不同的形式，也可以提问不同的考点，只要掌握整体的知识点考察，初步形成应试技巧，就可以在答题时省下很多时间。
当然，在复习时千万不能“摸黑”复习，要遵循【选题要"精"、做题要"准"、纠错要"实"】这三个原则：
1.“精”
做题要有针对性，稳固自己长处，弥补自己短处，特别难和特别简单的知识点可以先适当放一放哦~
2.“准”
做题过程要确保会的题准确无误，不要因为表述、粗心而丢分。
3.“实”
真正找出问题所在，真正去解决，这样才能提高自己。
阶段性的学习重点
二轮复习时，很多小伙伴已经遗忘了最开始所复习的知识点，所以在二轮复习第一个阶段性的复习任务就是重拾遗忘知识点。
由于一轮复习的知识量非常大，而且老师往往会以专题的形式来进行复习，所以考生最容易忘的就是一些概念、公式和解题方法。
在这个阶段，大家要做的就是不断地回顾课本、笔记和错题本，去翻翻之前做的卷子，将知识点罗列一下，尽可能地巩固自己的学习效果。
二轮复习的第二阶段任务就是构建知识桥梁。
这时就需要大家细心耐心一点，抓住知识点之间的内在联系，把罗列的知识点串起来，使课本上零碎的知识形成一个整体。
以历史学科为例，用一条时间线串联起各个朝代，唐宋元明清，再根据朝代的故事不断地填充具体时间，这样就会清晰很多，知识点也更容易背哦。
最后一个阶段就是培养做题方法和提高答题效率。
同学们在拿到题目时：
首先思考它属于哪种题型，答题时有哪些基本要求。然后通过题型归类、方法归纳，找到答题的突破点；
其次要经常拿自己的答案和参考答案比较，看自己的答案和参考答案的基本思路是否相符，知识选择和参考答案是否一致。如果自己做的答案和参考答案相差甚远，一定要搞清自己错在哪里，是审题错误还是知识理解错误；
最后就是弄清问题症结在哪里，然后下功夫解决这个问题，千万不能只关注分数哦~
熟悉应试模式
不管是一轮复习还是二轮复习，我们最终的目的就是为了中考做准备，但是如果因为不熟悉
中考的时间模式，没有科学的答卷规律，则很容易在关键时刻掉链子，孩子发挥失常就得不偿失了。
所以在平时写作业时，大家就可以尝试着计时答题，带着一定的心理压力答题，不仅可以提前适应考试氛围，还可以锻炼反应速度哦！
心态篇
稳定心态第一步：计划、目标心中有
苏轼有言，“画竹必先得成竹于胸中”，胸中有竹，自然笔下生竹。对于中考复习，也是同样的道理，有计划并按计划走，便不会有“临时抱佛脚”的慌张。
有了计划，更要有明确的目标。
在这里，建议同学们应该根据自己中考二轮复习的节奏，制定每一天/每一周的计划，将大目标分解为小目标。
化被动为主动：厌倦懈怠不再来
在中考复习中，常常容易出现消极厌学的心理。要知道：第二、三轮复习并非第一轮复习的简单、机械的重复！
第一轮复习重在全面夯实基础；
第二轮复习是在此基础上进一步整合知识，使知识系统化、网络化，强调和深化知识的综合理解和运用的能力；
而第三轮复习则是通过专题训练、全卷模拟进一步调整考前状态。
中考二轮复习关键是把“知识+方法”吃透。
当了解到第二、三轮复习的重要性后，解决厌倦、懈怠的好方办法，就是从根本上转变自己的心理，从被动变为主动。
一是拒绝贪多求快的心理，从心底信任老师，紧跟老师的步伐。
老师拥有多年的教学和辅导经验，他们能将知识有规划、有步骤、有系统地传授给学生，又能详细讲解解题技巧。不抵触老师的授课规划和知识链接，切勿只追求速度和数量、独自钻研生涩艰难的试题。
另外也要拒绝依赖懒惰的心理，主动安排自己的复习，发挥主观能动性。
考前焦虑需克服：正视自己是关键
很多同学都会出现考前焦虑的情况：
①有的同学前几次考试成绩不理想，面对接下来的考试会紧张甚至怯场
②有的同学考前没有复习好，对自己不自信，希望逃避考试
③还有的同学，在同一题型上栽过好几次跟头，于是尤其害怕遇见某类题型
面对紧张、焦虑，首先要接受它、承认它。适度的紧张能够使我们保持更好的学习状态，不至于懈怠消极。
那么接下来，最重要的一点，就是正视自己。了解自己的强弱之处，树立合适的目标，前文提及的“大目标分解为小目标”就是一个不错的方法。
在与自我对话的时候，注意不要说“我必须/我不得不……”，而是换个说法，“我愿意/我应该…..”，这样一来，你是不是能体会到一些缓解？
心理暗示的力量非常大，在这里，推荐给大家4个积极心理暗示法：
①音乐暗示法：音乐暗示通过听觉器官作用于大脑皮层，改善和加强大脑皮层、边缘系统和自主神经的功能，寻找一首能够使你舒缓焦虑、提振精神的歌曲，在有需要时听一听。
②语言暗示法：选择自己喜欢，自己相信的句子，然后在考试前、考试中不断默诵。让语言给我们一种神奇的驱动力。
③外物暗示法：选择一个物品，赋予重要的寓意，坚定地相信，将其携带在身边，借助其暗示，不断鼓励自己。
④食物暗示法：通过吃特定的食物“图个吉利”，求得心理的安慰，以此为介质增强信心。
最后的小建议：
多熟悉考场的答题技术，还可以提前掌握一些初高衔接的知识与技巧，是近年中考中、难题里考过的、用过的，既可以抢下宝贵的考场时间，也可以抢下踏入理想高中的珍贵分数。
如何做好自己的本职工作
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如何在三基工作中做好自己的本职工作 所谓三基工作，是青海省委十二届六次全会全面部署了加强“基层组织、基础工作、基本能力”建设工作，这是省委从提升执政水平、实现战略任务的全局出发实施的一项重大决策，也是当前全省上下重要的政治任务。机关效能建设是“三基”建设的应有之义。要切实增强机关效能建设的自觉性和主动性，把思想认识统一到省委省政府的决策部署上来，认真落实《关于在省直机关开展效能建设的意见》，把省直机关效能建设抓紧抓实抓好。个人理解就是自己负责的工作，自己行使能力范围的工作。换句话说，就是在相应的阶段，做自己能做的事情，做自己应该做的事情。做好本职工作是对自己工作能力的肯定，是对自己最好的证明。那么，如何做好自己的本职工作呢?下面结合自己工作，谈下自己的心得体会。 首先，要有明确的工作目标。我们在做任何事情的时候， 必须有明确的目标，目标就是努力的依据，也是对自己的鞭策。作为一名硕士研究生，达到毕业要求是自己首要应该做的事情。为了实现这个目标就必须确定自己的研究领域。 首先将目标进行了分解，逐一分级实现。第一步是要学习掌握文化理论；第二步是找到并掌握文化理论的量化方法；第三步是将文化理论应用于工作管理当中。这使我明白了一个道理：不管是自己选的方向还是老师给定的方向一定要对自
己有信心。根据自己的兴趣去选题，发现搞起来也蛮难的，根据任务的安排来定题，发现搞起来也没有那么难，遇到困难，办法总会有的，坚定不移的走下去终究会见彩虹。正是因为有目标我们才会将一个个难题解决，将一个硕大的目标分解，一步步地去实现。 其次，要有认真的工作态度。我认为一个人有多大成就取决于他在面对工作时的态度。以一种热心的态度去面对工作，更多想事情积极的一面，能够有更好的干劲。记得在研究生一年级的时候，写一篇文章是我最大的目标，但是在实现这一目标的过程中遇到了很多困难，原因是总有许多其他琐碎的事情来干扰自己实现这一目标，叫我不能专注于一件事情。当时个人的情绪很不好，对自己的工作有很多意见，甚至不满。最后导致的结果就是乱抓一气，竹篮打水一场空。升入研究生二年级，自己对过去一年进行了总结，真正明白了一个道理：只有从锁事做起，才能一步步锻炼你的能力，无论做什么，只要认真，你一定能有和别人不一样的体会，有意外收获。所以，对待每一件小事，我们都要认真努力去做，只有认真的工作态度才能很好的完成各种各样的事情。人总会在同时间遇到很多需要处理的事情，只有以热情积极的心态去面对，多想想事情积极的一面，并且对事情进行轻重、主次、缓急归类，所有扑面而来的问题或矛盾终将完美解决。现在，自己面临许多事情，如考博、做毕业论文、做
高三家长会家长代表发言稿精选5篇 家长会是以教师讲述和传达为主，以家长提问为辅的会议形式。接下来小编为大家整理了5篇高三家长会家长代表发言稿，欢迎大家阅读! 高三家长会家长代表发言稿1 大家好! 我是王威的家长，今天能有机会在这里作为家长发个言，我倍感荣幸。今天请允许我代表我们全家和全体家长，向为孩子们的成长倾注了诸多的艰辛和汗水、智慧和心血的老师们道一声“辛苦了!”在今天的家长会上讲三点： 第一点：让孩子懂得感恩 首先懂得感谢老师。常言说，学生苦，高三学生最苦;老师累，高三教师最累，我们衷心感谢老师们，说实话，我们家长在家管好一个两个孩子，都不易，而我们的老师既要讲好每一堂课，还要管理好六十个人的一个班，要千方百计把这些孩子都培养成我们希望的有用之材，更是是很不容易的，我们孩子的老师对全体学生都寄予了非常大的厚望，刚开始分班的时候，这个班参差不齐，好的较少，就拿我的孩子王威来说，开始成绩也不咋的，在这个班处在倒数第三的位次，初中时有很多的郁闷和不悦，进
入这个班后，在各位老师的教育下下，逐步取得了进步，成绩日趋提高，人也变得非常的自信和开朗，话语也越来越多。特别是这次考试，王威取得第五名的成绩。这对于王威来说来说非常的不易，这成绩让我倍感鼓舞，让孩子更加自信。王威不是个案，其他同学都在进步，这些成绩是我们老师每天从早晨5点到晚上11点所取得的结果，是老师艰辛付出的有力回报。面对这些成绩，我们有理由让学生感恩老师。 其次，懂得感恩父母。懂得孝敬父母的孩子，才是真正的好孩子。现在的家庭独生子女居多，他们都是家庭的中心，是家中的“小皇帝”、“小公主”。家中四、五个大人围着他们转，孩子要什么，就给什么，真是“含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了”。星期天或者假期里,天热的时候在家看电视，上网打游戏或者邀几位伙伴打扑克，凉快的时候出去打篮球，做暑假作业时也要开着电视，家务几乎一点不做，父母的话一句不想听。久而久之，孩子的心中就只有自己，没有别人，他们不了解父母的艰辛，体验不到父母的养育之恩，对父母要求的多，体贴的少，稍有不满意就对父母大声喝斥，甚至用其他的手段威胁父母以达到自己的目的。不懂孝敬父母，对父母没有敬畏之心，让学生在学校听老师的话，那就是一句空话。让学生成绩好，更是不可能。 第二点：相信自己
篇一：高三家长评语 家长评语 你虽然比同级同学都小，但却“人小志气高”。你是一个积极向上、阳光开朗、有自信心的女孩。学习上有目标，有计划，且有毅力。能够合理安排自己的时间，学习状态好，爱好广泛，成绩优秀，德智体美劳全面发展。生活中心态平和，吃穿节俭，不追求名牌，不与他人攀比。做事追求尽善尽美，待人接物周到大方，关心帮助同学，热心班集体事务。尊敬老师，心怀感恩。积极参加班级、学校组织的各项活动。具有较强的劳动观念。积极参加体育锻炼，有一副健康的体魄。“金无赤足，人无完人”，高中三年来，你一直追求人格的升华，努力完善自己，除了学校的学习外，还参加了西班牙语、绘画、书法的学习，并学有所成。你经常参加自家公司组织的团体活动，活动中能顾全大局，照顾比自己小的孩子，帮助大人做力所能及的事，表现特别棒！不管是在学习上还是在生活中，你也遇到了一些挫折和伤害，但你一直坚持自我反省，有一颗包容豁达的心，所以心理健康阳光乐观！你特别喜欢阅读，不但阅读范围广还有着摘录词句的好习惯，这极大的提高了你的写作能力，丰富了你的精神世界，升华了你的人生观价值观。在家里，你孝敬长辈，虽偶有小脾气，但能及时沟通。能主动自觉帮父母做家务，对家人关心照顾体贴。是真正的贴心小棉袄呢！在学习上，你从不让大人操心。你有良好的作息时间；有明确的短期学习目标和长远的人生规划；有清晰有效的学习计划；能时常用目标、格言来激励自己不断努力奋进；有着较为科学高效的学习方法，劳逸结合不读死书。作业从来都是不折不扣按质按量完成，笔记工整美观，每次考试都做到诚实答题，不作弊自欺欺人。学习上有着寻根究底的精神，独立思考、找老师、问同学、查资料，直至弄懂为止。你各科成绩均衡，不偏科。你还有着良好的语言学习天赋。你不但是一个高中学生，也是一个社会人，你有一份公民责任感，注重自己的品行，公共场合能遵守公共秩序，举止文明大方，有着良好的个人修养和公民素质。你是优秀的！你是我们的骄傲！你人生的画卷才开始起笔，要让你的人生画卷精彩无限多姿多彩，你还须全力以赴、努力进取、不断完善自己！相信你能做最好的自己！ 篇二：中学生家长评语大全 通过看***的成绩单，可以说不够理想，这对我们做家长的有一定责任，孩儿到学校学习，就是要学好文化知识的，就是要从德、智、体全面发展，就是要发挥自己的才能学好专业知识，希望师生和家长共同帮助他、教育他，也希望吾儿要尊敬师长、团结同学，克服缺点，学好知识运用到实践中，做一名有用人才。 ——河北无极家长 九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一躇而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做。力争做一个对社会有益的适用人才。 ——云南楚雄家长 一、教学方面：教与学要有针对性，希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容，强化每个学生在校期内能学到一、二门好本领、真功夫。只要是有利于学生学习的，家长不希望校方“减负”。
我是如何做好自己的本职工作 做为教育工作者，我坚持解放思想、实事求是、与时俱进，继续坚定不移地把改革创新精神贯彻到教学工作的各个环节，创建充满活力、富有激情、学习气氛浓烈的有利于学生身心发展的教学环境；就是要坚持高起点、高标准、严要求，发挥示范和导向作用，真正当好学习实践活动的排头兵，最大限度地凝聚智慧和力量，形成推动科学发展的强大合力,努力实现“中国梦”。 一、要不断学习政治理论和新的教学理念 教师应掌握现代教育教学技术，树立以学生为本的教育教学理念，不断提高自身的教学素养。我们要随时掌握最新的教育理论和教学理念，要时刻保持清醒的头脑以应对可能在实践过程中出现的一些问题，一定要把握好科学发展观这条正确的理念，不能一味的按照自己的意愿来处理一些问题。对于学生的教育我们要因势利导，因材施教，无论是优等生还是中等生还是后进生我们要一视同仁，不能有所偏颇，只有让每一个同学都融入到班级的这个大集体中，才能发挥班级乃至学校的整体力量，才能有长期的发展。我们的教育应当是“创造一种适合每一个学生的教育，而不是选择适合教育的学生”。 二、拥有一颗责任心。 我觉得上好每一节课，是我们作为教师的最大的责任。同时也是我在课堂教学上追求的目标。要想上好一节课，教学的每个环节都需要做到精心的准备。我在每讲一节新课之前都会做到以下几点：首先，在上课之前会认真的阅读教材，认真阅读大量的参考资料，对教学内容进行一定的研究和了解，充分把握教学内容的知识体系、重点和难点，创造性的把握住教学内容。其次，向其它有经验的教师请教，向他们讲述自己的教学过程和方法。希望他们对自己提出更好的方法与建议。最后，备课也是非常重要的。这节课要想向学生传授、渗透哪些知识；备学生要用什么样的方法最适合，要考虑学生的已有知识和经验，考虑学生的情感认知水平，考虑学生的思维发展水平和年龄特点……这一环节的准备直接决定这节课的基调。所以，力求上好每一节课，是我在课堂教学中追求的目标。 三、爱岗敬业，热爱学生 在追求素质教育的时代我们要充分本着“一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切”的教育理念，在教学工作中要关心学生，无论是学习上还是生活中，充分尊重学生的思想和学习方法。我们还要深入到学生中去，去了解学生的想法和做法。不能一味按照教师自己的意愿来控制学生的一切行为。教师应该最为知识的传授者和引导着，学生才是学习的主题要充分发挥学生主观能动性，调动学生的学习积极性。这样才能让学生热爱学习，
端正职业态度踏实做好本职工作 各位同仁： 大家晚上好！ 我是解决方案部的张火炬。 通过对公司企业文化手册的学习，有了些许的体会，今天，我想谈谈我对如何做好本职工作的看法。我演讲的题目叫做： 端正职业态度踏实做好本职工作 有人可能会提出质疑，我们公司的核心为价值观不是“诚实守信勇于负责勤奋进取精诚合作”吗，我们号召的不是团结吗？我想说，这并不矛盾。 一、何为本职工作 在许多的场合，你常常会听到一句话：“我努力干好本职工作。”这也是工作中常说起的一句话。可是，什么是本职工作呢？ 孔圣人说：不在其位，不谋其政！ 术业有专攻，每个岗位都有其对应的岗位职责，在公司内部，更司其职，但又相互交集。上道工序为下道工序负责，环环相扣！ 何为本职工作呢？顾名思义，本职工作就是本人担任的职务或自己从事的职业工作，如何做好本职工作，并不是说说而已，正如著名培训师李强所说：“当你拥有第一份工作的时候，你正在体现你生命的价值，当你做好一份工作的时候，你正在使你的生命升值，只有懂得工作是为自己的人，才真正能懂得工作是多么快乐，生命是多么有
意义。” 因此，我认为，不论你是一个管理者，还是普通的职员，首先要知道自己的本职工作，热爱本职、端正工作态度，在工作岗位上寻找乐趣，从而体现自己的生命价值。 1、在公司内部，认真履行你的岗位职责 ●对自己定位要准确； ●明确自己的工作职责； ●尽心、尽力、尽职、尽责； 2、对外，你代表公司形象 ●在面对客户时，你不只是销售经理、售前支持、项目经理、售 服人员，你代表的是四创。举个例子，我作为售前支持人员， 在客户现场时，客户向我提出软件问题，我不能说，我不会 处理，这是售后服务人员的事，你找我们的技术服务部。而 是应该把客户的事当成自己的事，进行协调跟踪处理，直至 事情处理好。 ●只要你在四创工作，四创的事就是你的事。有些人可能会在出 现问题时，在客户面前抱怨这是售前人员没做好，这是测试 人员没测试好等等。俗话说：“不往自己喝水的井里吐痰！”， 你在客户面前代表的是四创，你的形象就是四创的脸面！ 二、端正职业态度 态度决定一切！ 一个人的态度决定了他的行为举止；
家长朋友们，我也想对你们说几句： 做为高三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请大家注意。 一、不要过度焦虑 以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。 不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？ 我曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。 许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者， 我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。 尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。 我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到？父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习？互换角色，你能做到吗？也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。 我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。 希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考，希望我们巨大的努力和付出之后，能得到超值的丰厚的回报。 二、不要过度关心 我在以前做调查，要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。 我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之
尊敬的各位领导，大家下午好，我演讲的题目是《立足于平凡，做好自己的本职工作》 首先我想和大家分享两则小故事。 第一个故事：有一位年轻人，他取得博士学位后，与一位能力相当的同学一起来到一家跨国公司上班，当时他的薪水是月薪一万元，而他的同学是一万五千元。这实在不公平，他总是为这五千耿耿于怀，工作的时候漫不经心，小错误常常发生，工作效率低，他觉得少赚5000元就要少干5000元的事。这位年轻人只为薪水工作，让学习机会与晋升空间远离自己而去，各种各样的坏习惯油然而生，为自己以后的成长设置了障碍。 第二个故事：一位本领高超的木匠，因为年事已高就要退休了。他告诉他的老板：他想离开建筑业，然后和妻子儿女享受一下轻松自在的生活。老板实在是有点舍不得这样好的木匠离去，所以希望他能在离开前再盖一栋具有个人品位的房子来。木匠欣然答应了，不过令人遗憾的是，这一次他并没有很用心。他草草地用劣质的材料就把这间屋子盖好了。房子落成时，老板来了，看了看，然后把大门的钥匙交给这个木匠说：“这就是你的房子了，是我送给你的一个礼物！”木匠实在是太惊讶了！当然也非常后悔。因为如果他知道这间房子是他自己的，他一定会用最好的木材，用最精致的工艺来把它盖好。这两个故事无非是告诉人们，那些为钱而工作、为老板而工作的想法是错误的，是不可取的。其实我们每个人正在做的工作，归根结底都是在准备为自己建造一间房子。如果我们不肯努力地去做，那么我们
只能住进自己为自己建造的最后的也是最粗糙的“房子”里。 工作着是美丽的，奉献着是快乐的。工作的美丽并不在于获得了多少报酬，而在于体现了自己的人生价值；奉献的快乐并不在于吃了多少亏，而在于用自己的智慧和汗水为人类、为社会做出了贡献。保尔说过：人最宝贵的是生命。生命对每个人来说只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。 平凡孕育伟大。如果你真正懂得珍惜自己的生命，就请立足于平凡，做好自己的本职工作吧！ 谢谢大家！
说是备考之路的重要伙伴，根据我们对高考多年的研究总结出以下的心得跟大家分享。 一、家长的必修课程 这里说的必修课程就是强调高三家长要在孩子高三这一年中需要知道的，甚至是要完成的家庭作业，家长不仅仅要做“后勤部长”，更要成为孩子的“战略参谋”，在升学之路中与孩子共同生长。 1、家长应以平常心看待高考 高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的大事，但是随着高考的临近促使部分家长过分地关心孩子，造成孩子心理压力和应试状态不良，以致影响学习效率，影响高考成绩。其实家长过分关心孩子的情况处处可见，并不是个别家长的问题，带有相当的普遍性。产生这样的现象就是家长把高考看成孩子人生中最重要的，甚至不可逆转的决定孩子前途命运的考试，高考也就成为了家庭生活中最中心、最根本、压倒一切的大事。 高三一年家长的心态往往影响着孩子的心态，家长心态平和有自信，孩子也表现出轻松而乐观，家长急躁不安紧张，孩子更是焦急和忧虑，因此家长更需要以平常心看待高考，哪怕高考对于你们家庭非常重要。 家长要把高考看成是孩子成长必经之路，是孩子心理素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能这样看待和处理，你就站得高，看得远，你就会心平气和地看待孩子的高考。 2、改变思想认识上的误区 很多家长自认为高考不就那回事吗，我们也是从高考那儿一路闯过来的，于是就孩子生活、学习的方方面面大揽大包，过多干涉孩子学习安排。家长那时的高考跟孩子现在的高考已经有近20 年的时间，高考对学生的要求已经今非昔比，家长如还以过去的方法和观点来简单化处理孩子的备考那就大错特错了。 因此，家长要充分认识到高考备考是孩子自己的事情，指导孩子怎样复习功课，怎样做作业，那是老师的事情。我们绝大多数家长对孩子功课、学习的内容了解甚少，既
高考前家长应该为孩子做好五件事 “家有考生，爹娘慌神。”这是近来出现在考生家长之间的一句流行语。随着高考越来越近，许多家长比考生还紧张。但是，家长的紧张会传染给考生，平添考生的心理压力，影响考生的情绪，甚至会导致考生在高考时难以发挥正常的水平。那么，作为家长，如何在照顾好孩子日常生活的同时，为考生营造一个轻松、适宜的备考环境呢？对此，心理专家为考生家长支招——自我减压、正常作息、切忌唠叨、放松监管、做好后勤。 别给孩子指定高考目标 还有十来天，王宏志将再一次把儿子送进高考的考场，与去年不同的是，今年，王宏志没有给儿子规定具体的高考目标。“因为定了高考目标，我和儿子都感觉压力特别大。”王宏志说，去年他按照网上的说法，综合孩子平时的学习成绩，给孩子定了一个580分左右的高考目标，没想到，目标确定后没几天，孩子便开始出现了焦虑、失眠的情况，王宏志不明就里，拼命鼓励孩子好好备考。“压力越来越大，等于是我浇灭了孩子的信心和希望。”王宏志不无苦闷地告诉记者，孩子落榜后，他好好反省了自己的行为，认为指定高考目标的做法不仅打乱了孩子备考阶段的平衡，更给孩子高考增添了不小的阻力。 甘肃怡欣心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师杜俞瑾认为，近年来“千军万马抢过独木桥”的高考现象已然弱化，高考不是决定人生命运的唯一砝码。因此，家长并不需要给考生指定任何考试目标，这样做更容易让家长平和心态，进而给考生创造一个理想的备考环境。 别当专职“后勤部长” 即将参加高考的李明君现在很郁闷，不是因为学习成绩不理想，而是因为自己多了一个专职的“后勤部长”。他的母亲张岚在半年前专门办理了病休手续在家陪读。“除了学习就是学习，其他什么事情都不让我管，我又不是一根木头。”李明君的抱怨也令张岚百思不得其解。 在QQ软件上，输入“高考家长”，你会找到涵盖全国各省的67个考生家长交流群。记者以家长身份进入了北京和甘肃的考生家长群，在与家长的交流中，记者了解到，张岚与李明君的情况并非个例，在高考大军中的确有一支默默无闻、专门服务考生的“后勤部队”。 对此，心理学专家张超指出，在高考冲刺的紧要关头，家长“贴心、贴身”地照顾考生，一定会影响到考生的心理状态。对于专职在家伺候考生的行为，张超认为，要让孩子轻松迎接高考，家长最好别做特别安排，应该与以前一样，该干什么就干什么，否则很可能会使考生感受到更大的责任，而环境和生活状态的改变，会导致考生出现焦虑、烦躁和失眠的症状。 有些话千万别对孩子说 高考前，家长在孩子面前哪些话该讲，哪些话不该讲呢？国家二级心理咨询师杜俞瑾老师指出，高考前，考生对家长的话都比较敏感，父母应该特别注意不要言语不当。她认为，以下的这些话最好不说：1.好好复习就行，我们相信你。2.你什么事都不用管，只管专心考试。3.复习得怎么样了？有没有把握？4.考试的时候千万不要紧张！5.这道题都不会，怎么参加高考？6.考好了就能改变你的人生。7.加油！爸爸妈妈等你成功归来！8.记住你的目标，成败在此一举！9.老师说我们家孩子考清华北大都没有问题！10.仔细看题，认真答题，千万不要有任何疏漏，争取多拿分。11.检验你复习好坏的时刻来了，你要好好把握。12.再坚持一下，好好把试考完，你和爸妈就都解放了。13.我就不相信我家孩子比人家的差。14.爸爸妈妈这么辛苦都是为了你，你一定要争气，要有出息。15.考不上爸爸妈妈也不会怪你，明年我们再重新复习。 千万别“监视”您的孩子 “你要去干吗？”、“别再去见同学了，还剩几天啊？”、“你现在在看哪门课？”高考临近，家长生怕孩子在最后的冲刺关头没有进入最佳备考状态，于是家长总会当面或通过电话询问考生的备考情况。其实，这种做法不仅不会对考生起到督促和帮助的作用，很可能会使孩子以为家长在“监视”自己。
如何才能做好自己的本职工作 ——读《别把工作当儿戏》有感 当今社会，我们都要在社会上谋取一份职业，做一名自食其力的劳动者。那么对待工作是不是应该越热情越好呢？无论是份内的工作还是份外的工作，我们是不是都应该做得越多越好呢？对待工作，也有分寸需要把握吗？ 子曰： 不在其位，不谋其政。”（《论语〃宪问》）也就是说，你在什么位置上，要做好本分，不要越俎代庖，跳过你的职位去做不该你做的事。这是当代社会特别应该提倡的一种职业化的工作态度。孔子提倡“不在其位，不谋其政”，这里面隐含着一个前提，就是“在其位，要谋其政”，先把你自己那个岗位做好，先不要操心别人的事。 那么，在其位，怎么谋其政呢？ 首先是做事的原则： 作为酒店工作人员不管是管理人员还是服务人员，自己职责内的事务必须要明确： 穿戴什么样的服饰，何时何地该干哪些事，服务生该在哪些方面为顾客服好务，明确遇到服务外事的处理方法。我们的原则是让顾客满意，让领导满意，让自己顺意。 其次是做事的方式。我们工作就要做事，做事要动脑与动手，而不是动嘴，任何领导都不喜欢只会夸夸其谈的人。只有脚踏实地、能专心把工作干好的人才可以得到上司的赏识。服务员该做的事分三步： 准备、服务与善后。准备与善后都是动手和动脑的活儿，没有必要动嘴，有苦有累有怨也没有必要埋怨领导，记恨他人。只有吃得苦中苦的人，将来才可得成大器；服务时是动手动脑与适当的语言相结合，适时避让客人，更换盘碟，恰当的语言问询相关服务细节，稳重大方娴熟又有礼有节。
第三，正确认识自己在工作中的定位。这个世界上，平凡的人多，伟大的人少；伙计多，老板少。芸芸众生，我辈皆凡夫俗子，我们中的绝大多数人都无法逃避在公司上班的命运，在公司中我们是最佳员工吗？我们在老板眼里是“重磅人才”吗？不，我们绝大多数都不是，我们常常会让老板感觉到可有可无，我们常常会让同事感觉到碍手碍脚。这是老板的错吗？这是同事的错吗？不是，这是我们的错，这是我们的观念出了错。《为你自己工作》将从此改变数以万计、碌碌无为员工的命运。改变以前旧有的观念，为老板工作，为薪水工作；给你一个全新的观念，为自己工作，为梦想工作。今天，我是服务员，明天我们将是管理者。 如何作好自己的本职工作？我们要把工作作为人生的一件大事： 为自己工作，对工作充满热忱，尽最大的努力，追求卓越，永不满足。 为自己工作，瞄准梦想，全力以赴，成就梦想。“不想当将军的士兵不是一个好兵”，我们先要当好服务员，这是工作的第一步；然后不断的学习，虚心求教。为了我们的理想： 担任酒店或宾馆的管理人，不同的观念，不同的工作态度；不同的追求，不同的人生价值。自己的人生自己计划，自己的命运自己把握。做一个人主动出击的人，做一个自动自发的人，勤奋出色的工作，为了酒店更为了自己。一座大山，往往不会把你绊倒，但一个不经意的石块也许会让你倒下，永远站不起来。注意细节，以主人翁的精神关注公司的小事情，既使是再简单不过的工作，也要把事情做到完美极至。“千里之堤，溃于蚁穴”一次对公司不负责任的行为都可能给公司带来重大损失。为自己工作，把公司利益放在个人利益之上。从零做起，从小做起，历练自己的心境，沉淀自己的情绪，把自己的事情自己做到位，成为公司不可缺少的员工。 《别把工作当儿戏》的基点是我们要作好自己的本职工作，明确自己的工作态度，树立自己的工作精神，不断提高自己的文化知识与专业技能，同时着力提高自己的综合能力，从思想上，从行动上认识自己，一步一个脚印，努力迈向自己的目标。
如何做好本职工作心得体会 一个人在自己的职业生涯中，对工作负责是最基本的要求和做人的原则，无论从事任何工作，首先要抱着认真负责的态度把它做到最好，学会享受自己的工作，同时享受自己的生活。下面YJBYS小编整理了如何做好本职工作心得体会范文，欢迎阅读。 如何做好本职工作心得体会一 一、认真学习、提高理论水平 在深入学习科学发展观的过程中，我深切的感受到了科学发展观带给我们个人的思想指导和成长领悟：只有切实落实科学发展观，才能更好地成长成才，才能更好地实现价值，通过学习实践活动加深了我对科学发展观的科学内涵、精神实质和根本要求的认识，进一步增强了切实贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，进一步树立了科学发展的信念，政治上更加清醒，理想信念更加坚定。 为了更好的工作，必须依靠不断学习，学习是工作的基础、能力的根本，我必须坚持勤奋好学、学以致用，更注重在实践中学习，从日常工作实践中积累经验，把学习的体会和成果转化工作能力的提高，转化全面提高自身的综合素质的能力。 二、在工作中坚持以人为本的理念 科学发展观就是以人为本、全面协调可持续性的发展观，体现了马克思主义的方法论和世界观。要实现全面建设小康社会的奋斗目标，落实科学发展观，必须坚持以人为本，切实维护广大人民群众的根本利益。坚持以人为本，是党的先进性的重要体现。 我今后要在工作中始终把坚持以人为本作为一切工作的出发点，始终把群众利益放在第一位，不损害人民群众的切身利益，精心做事。在努力完成各项工作任务的同时注重真心做人，没有好的人格品质，不论从事哪个行业，都将失去起码的道德约束，要树立正确的世界观，人生观，价值观和道德观，坚定共产主义信念。工作中注意团结同事，自觉接受组织和群众的监督。 三、踏踏实实干好本职工作 良好的工作作风是落实科学发展观的重要条件。今后我在日常工作中要自觉地用科学发展观指导各项工作，要立足本职，踏踏实实干好本职工作，狠抓工作落实，以扎实有效的工作实绩，体现新时期党员领导干部的先进性;在工作中注意顾全大局，自觉维护公司在企业管理方面的政策的统一性和严肃性，确保党的理论和政策的贯彻落实，确保机关工作部署的贯彻落实。在日常工作中注重增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，注重为公司可持续发展作出一份贡献。在此次f5项目中，我积极办理实业公司
高三学生家长需做好升学规划常见20个问 题解答 介绍：徐建烽，北京海淀区首师大附中物理高级教师，被誉为“京城二徐“，熟知高考政策及命题，徐老师称：“愿所有孩子都得到公平的教育，愿所有的孩子，都可以睡懒觉。”以下是徐建烽与家长在雪地互动内容，仅供参考。 1、提问：老师好，孩子高二，我们想寒假就让他开始做高三的系统复习，开始重新捋高一和高二上学期的课本，不知道这样老师觉得合适么？另外，高三后，课余时间是由孩子自己安排学习呢还是重点跟随老师的步骤？ 回答：高二假期作一些高三的题完全有必要，第二个问题，跟着老师走是必须的，很多学生有自己的一套，但在高考这种问题上，千万不要自以为是，但同时，我要强调，是学习进度和作息安排，至于哪一块加强，哪一块重点复习，应该结合自己的情况作出调整，这同样很重要。 2、提问：老师好，孩子文科，成绩一般，数学中等，英语语文较好。今年高二，很快也就高三，感到迷茫，不知道应该怎样把成绩提起来。请老师指导一下高三一年的学习规划，方法，作息时间的问题。 回答：高三学生最大的问题现在看来一是没有规划，完
全跟着学校走，一点针对性没有，一点重点没有，还有一种就是计划不切实际，一口吃个胖子，即没有长远规划，也没有短期计划，我们建议学生先从自己的学科成绩上有个保高补差的计划，比如作业课外题甚至网上教学以及各种形式的补习，二是从能力培养上，在高二就提前训练自己，比如英语的听力，物理的动手，语文的写作都要有一个长远的规划，不能靠恶补，而更关键的是，要摸索一条适合自己的路，不跟风，同时也要行之有效，我们班就有个同学每天专门在中午训练自己十个选择题，因为他知道自己在这方面差，一个月后成绩稳定了，难点解决了，这就是短期的，还有同学，发现自己动手能力差，于是特意在家中主动组装，包括去实验室参加各种活动，高考时还真就用上了，这都是平时关注自己，了解自己，针对性强的典型案例 3、提问：老师好，孩子文科：一志愿：北大，二志愿北外，武汉大学，和西安交大，那个能兜住呢？ 回答：西交有时特有趣，成绩起伏特大，如果孩子是外省学生，有人大的实力，应该问题不大，但如果踮着脚够，有风险，因为相对而言，他的口碑还是不错的，向往者众 4、提问：还有个疑问，是保送生的专业是自选还是指定的？ 回答：这个需要和大学商量，可以换，如果不同意，可以放弃保送
★31家网略媒体极力推荐★高考家长必读 高考生家长全攻略手册 【真正能使考生超常发挥稳拿高分】 高考家长课堂 离高考的日子越来越近，许多家长开始心急上火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。为此，中科院心理研究所王极盛教授给这些家长开出处方。他告诉记者，如果家长处理方法不当，会影响考生的成绩。其实，高考并不神秘，是有规律可循的，遵循高考的规律就能成功，违反规律就有可能失败。 指点迷津：不要瞎帮忙 许多家长认为，高考是大事，整天急得嘴唇都起泡了，夫妻经常为孩子高考的事吵架，不知道如何下手，一会要孩子这么做，一会要孩子那么做，这些家长在瞎帮忙，帮倒忙。中科院心理研究所王极盛教授说，高考前期的家长有五大误区： 误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。 误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。 误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。
误区四：家长要言传身教，有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。 误区五：要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。 五要五不要 不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。 不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果。 不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。 不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的内容复习全面。 不要请假在家照顾孩子：这样的话会给孩子造成太大的心理压力。 要制造良好的家庭气氛：把4月份看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐。 要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。 要经常和老师交流：特别是一模、二模后，家长要和老师多交流，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去。 要注意孩子的饮食和睡眠：吃平常吃的，晚上复习不要熬夜。
如何做一名优秀的高三家长（全文） 高三这一年，家长该如何给自己定位?怎样走近孩子的心灵？怎样帮助孩子调整心态? 新学期已经开始了，对于有些学生和家长来讲其实可能挺欢呼雀跃的，但是也有一部分家长，已经进入焦虑期，因为离高考就只有不到一年的时间了，还有就是很多家长认为高考决定着孩子的未来，所以对家长来说他可能心里面会感觉到比较的紧张，或者是心态会有一些变化，那么家长该如何调整自己的心态呢？我觉得，家长要认识到自己的孩子在高三这一年，该做什么，能做什么，只有这样他才能把自己的心态调整好。 我们首先要知道，在高三这一年，孩子们可能要面临三件事，第一件是学习，第二件事情就是参加高考，第三件事情是做好报考。那么如果家长把孩子在这一年里面主要的工作理清了，自己家长的定位可能就清楚了。 哪些是可以自己帮上忙的，哪些可能他需要在旁边鼓励，但是不要过多参与的，做好保驾护航，不添乱。尤其是不能添乱. 这个保驾护航不只是学习上的，还有生活上的。对家长来说，要做的工作很多很多。也非常重要。比如说报考，很多工作都是家长在帮孩子完成。因为孩子在学习的时候他可能是没有精力去做这方面的工作的。 孩子在高三这一年学习已经很紧张，甚至情绪也有波动，家长这个时候就要保证一个好的心态，要不然自己比孩子还紧张，这样就可能对孩子产生影响。 作为高三家长，不仅要调整心态，还要确定心里目标。 很多家长他紧张的原因，其实是源于担心，对孩子的担心。----考不上，考不好。 大家都知道，如果对于未来无法预期，而且没有把握的时候，就会出现一些紧张的情况，但是如果我们对未来有一定的可控性，就会从容一点。大家都说这个阶段，家长要淡定。 但是怎么去淡定是值得思考的。
高三学生家长要这样为孩子做好升学规划 家长作为高考生的大后方，应该全力支持孩子的学业。但是家长要怎么做才能做好自己的后勤工作呢，下面小鹿为大家讲解20个相关问题，帮助家长了解如何帮孩子做好升学规划！ 提问：孩子高二，我们想寒假就让他开始做高三的系统复习，开始重新捋高一和高二上学期的课本，不知道这样老师觉得合适么？高三后，课余时间是由孩子自己安排学习呢还是重点跟随老师的步骤？ 回答：高二假期作一些高三的题完全有必要，第二个问题，跟着老师走是必须的，很多学生有自己的一套，但在高考这种问题上，千万不要自以为是，但同时，我要强调，是学习进度和作息安排，至于哪一块加强，哪一块重点复习，应该结合自己的情况作出调整，这同样很重要。 提问：文科，成绩一般，数学中等，英语语文较好。今年高二，很快也就高三，感到迷茫，不知道应该怎样把成绩提起来。请老师指导一下高三一年的学习规划，方法，作息时间的问题。 回答：高三学生最大的问题现在看来一是没有规划，完全跟着学校走，一点针对性没有，一点重点没有，还有一种就是计划不切实际，一口吃个胖子，即没有长远规划，也没有短期计划，我们建议学生先从自己的学科成绩上有个保高补差的计划，比如作业课外题甚至网上教学以及各种形式的补习，二是从能力培养上，在高二就提前训练自己，比如英语的听力，物理的动手，语文的写作都要有一个长远的规划，不能靠恶补，而更关键的是，要摸索一条适合自己的路，不跟风，同时也要行之有效，我们班就有个同学每天专门在中午训练自己十个选择题，因为他知道自己在这方面差，一个月后成绩稳定了，难点解决了，这就是短期的，还有同学，发现自己动手能力差，于是特意在家中主动组装，包括去实验室参加各种活动，高考时还真就用上了，这都是平时关注自己，了解自己，针对性强的典型案例。 提问：文科：一志愿：北大，二志愿北外，武汉大学，和西安交大，那个能兜住呢？
如何做好自身本职工作 --规划投资科*** 在全省上下凝聚力量后发赶超建设小康社会的新形势下，如何做好自身本职工作，是摆在我们每一个干部能否适应，胜任本职岗位工作的所亟待解决的客观命题。结合自身工作实际，我谈谈自己的一些体会与同事一起分享交流，共同学习进步，一起把我局的工作向前推进。 我认为，要想要做好本职工作。 首先，必须要有个正确的人生观来指导自己，使自己能够随时保持一个良好健康的精神状态，正确对待和处理个人岗位和名利上的差别和得失，才能使自己时刻以主人翁的态度去对待每一项工作，才会把单位的事当成自己的事去干，把企业和群众的事当作自己的事去办。由于分工的不同，我们的一些岗位的工作十分平凡，默默无闻，甚至清苦，这就需要我们有一种舍己忘我奉献精神，甘于清贫，默默无闻，扎扎实实地做好本职岗位上的每一份工作。这样我们每一个干部的在工作中才能拥有取之不尽用之不竭的动力源泉。 其次，是要有爱岗敬业精神。一个单位的正常运转需要各个科室及部门的有机配合，需要不同岗位同事的共同努力。任何一个希望在建设美丽碧江有所作为的干部职工，我
想都会倍加珍惜自己所坚守的岗位，都自愿将自身全部才干和精力投入到本职工作。在工作中注意讲究实效，认真对待每一项工作，坚持不懈地踏实做好自身职责范围内的每一件事，解决好每一个问题。工作中不随便应付敷衍搪塞。我想作为一名合格的干部，必须首先应该是一个爱岗敬业者，这样他才能用心学习，用心钻研，做到在工作中干一行通一行，干一行爱一行，工作中才能做出应有的贡献。 第三，要善于在工作学习，在学习中实践。如今的我们的社会经济发展可谓日新月异，对我们的工作提出了更多更新更高的要求，我们的工作亦应当顺应要求不断创新，与时俱进，才能适应社会发展的需求。正基于这一现实情况，就需要我们必须不断的去更新掌握各种新的知识（包括国家的政策、方针、路线和业务知识），去提升我们的综合业务素质，割除工作中的滞后弊端，改进工作的方式和方法，提高我们行政的能力。在这一点上，我们工作中常常做的很不够，不能及时把国家的方针政策及时的贯彻落实的实际工作中去，致使我们很多工作开展的不好，甚至根本没有开展，以至于我们很长时间无法适应形势发展对我们工作的迫切需求，这也就是我们大多数工作至今往往不能打开局面的更本原因所在。 第四，工作中要学会换位思考。在我们的日常实际工作中，往往会遇到企业很多不理解不支持不配合的情况，如果不注
-------给高三家长的几点建议 一、家长要努力做到 1、营造温馨和谐的家庭氛围。 高三很多学生都是寄宿生，平时在校的学习和生活都很辛苦。两周一次的放假对于他们来说是一个难得放松的机会。家，是他们疲惫身心放松之处；父母，是他们渴望倾诉的对象。但是很多家长不注意与孩子交流的方法，结果适得其反。如有的家长总是一味地强调自己供孩子读书是多么的不容易，希望孩子能够体贴自己的辛苦，从而努力学习。其实这样做只会增加孩子的心理负担。有的家长只关心孩子的学习成绩，喜欢把自己的孩子和其他成绩好的同学做比较，最后导致谈话不欢而散。甚至有的家庭夫妻之间的不和也不回避孩子，使得孩子承受了太多的压力。所以家长一定要注意营造轻松和谐的家庭氛围，为孩子提供一个温馨的心灵港湾。孩子回家后无需制造浓重的备战气氛，同时不要过多倾诉自己生活的艰辛。因为孩子们的压力已经够多，你们的倾诉只会增加他们的腻烦心理。家长不如倒过来做一个忠实的听众，多听听孩子们的倾诉，让他们走出家门回到学校时放下包袱，轻装上阵。另外家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强他们的自信心。这段时间，学生可能会有一些焦虑情绪，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使学生的焦虑扩大而变成压力 2、家长要调整好自己的心态。 平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心。我们有的家长面对高考比孩子还紧张，为了给孩子创造安静的学习环境，说话窃窃私语，走路蹑手蹑脚，生怕影响了孩子的学习。孩子如果身体稍有不适，就要带他上医院。其实这种过分关心在无形中给孩子增加了心理压力。父母要尽量把关心放在心里，表面甚至可以“冷淡”一点，不要让孩子觉得爸爸妈妈都慌了神。家长对高考的重视是可以理解的，但过高的期望会造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力。所以要特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受自己孩子的现实表现和现有能力，合理施教：变怒其不争为激励促进；变责怪埋怨为冷静劝导；变高分要求为适当指标；变学习施压为放松调节。试着放下担心，放松心情，利用孩子在家的时机陪他们到户外走走，呼吸新鲜空气，比如到公园散步、做些有益身心的运动，甚至看看电视，让脑筋稍微休息休息，这对应付考试都有帮助。 3、加强与学校、老师的联系。家长一定要保持和学校有良好的沟通，听听班主任和任课老师的建议，配合学校使孩子进入最佳的备考状态。如果我们的家长多和学校沟通，他就可以从老师那里了解到孩子在校的一切表现，从上课到做作业，以及孩子的思想动态，这样也有助于教师对学生有全面的了解，家长和学校相互配合，共同提高孩子的学习成绩。 二、家长怎样帮助学生解压 考试来临，学生面对压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给学生减压。这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。