读《人性的优点》有感：赶走忧虑，活在当下
赶走忧虑，活在当下
——读《人性的优点》有感
作者：许诗蕾
泰州市高港区委组织部
干部一科副科长、青干科副科长
读《人性的优点》，最大的感觉就是内容平易近人却又意味深长。卡耐基并没有故作深沉，频繁说教，他只是从日常生活的小例子中提炼出道理，引起人思考，真正令人茅塞顿悟。他告诉人们要用平常心来对待生老病死、喜怒哀乐和留离得失，用爱来感化受蒙蔽的心，注重细节，宽容待人，端正待己。
一、赶走忧虑，留下快乐
社会高速发展，工作生活压力越来越大，不少人长时间陷于各种忧虑之中，幸福感很低，心情一片灰暗。但卡耐基说：”我们内心对待工作的态度，很大程度上决定了我们是否能对它做出正确的判断，它究竟是令人沮丧的辛苦劳作，还是让我们灵魂感到愉悦的快乐之事，工作是生活的一个很重要的组成，也是让我们获得成熟的快乐途径”.因此，不管你正在经历什么挫折磨难，对自己说一句”有什么过不去的”,让阳光再次洒满你的心灵，全力以赴对待工作，热情洋溢拥抱生活，相信一切难关都将过去，风雨之后必有彩虹。
二、活在当下，活出精彩
”活在当下”是一种生活态度，”活出精彩”是一种人生信条，人生的旅途行走，每时每刻都经历着不同的变化，无论过去或将来都是无法把握的，只有现在，只有今天才是真正属于自己的。因此卡耐基说：”昨天是一张过期的船票，明天是还未兑现的支票，只有现在才是最好的现金流通。” 中国进入了新时代，发展要展现高质量，我们每个人都要争当时代画卷的书写者、时代战役的奋斗者，不懊悔过去，不幻想未来，活在当下，活出精彩，撸起袖子加油干，在自己的领域创造属于自己的精彩。
三、找准目标，有的放矢
如果说人生是一次航行，目标就是航行路上的指南针，如果没有方向，胡乱航行，将永远到达不了成功的彼岸。古往今来，大多数成功人士都会有自己的目标，成吉思汗胸怀统一天下的目标，建立了横跨亚欧大陆的帝国；周恩来胸怀”为中华崛起而读书”的目标，最后成为伟大的无产阶级革命家；鲁迅为了改变国人的精神，弃医从文，才成为伟大的思想家、文学家、革命家。因此，每个人都
应该根据自己的实际情况，找好适合自己的目标，并制定达到目标的方案，埋下头来，久久为功，人生也必然无悔。
”戴尔·卡耐基不愧为20世纪最伟大的心灵导师。他以对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。《人性的优点》教会我们在面对烦恼与不安，焦虑与疲倦时，要学会分析原因，掌握关键，把握规律，冷静思考；也教会我们不抱怨昨天的疏忽，也不担忧明天会怎样，学会坦荡，学会宽容，如何做好今天的事才是关键；更教会我们选准合适的目标，咬定青山不放松，哪怕遇到挫折，也绝不后悔，付出努力，终将收获成功的果实。
《人性的优点》读书心得2篇 小议缓解职场压力一一《人性的优点》读书心得 “在现实生活中，我们每天必须处理各种各样的日常工作，这些工作不仅满足我们生存的需要，同时也给我们带来快乐，但在相当多数情况下我们其中的一些人却享受不到工作的快乐，而是痛苦于由工作压力带来的种种忧虑。” ——卡耐基如果我们，工作为了温饱，为了养家，为了改善目前的生活状况，不能止步，不能停顿。时下的消费方式，让工作的重要性更突出，房贷、车贷、分期付款，提前支付，两年免息，这些不陌生的字眼压迫着大多数人。于是，压力好大，工作状况不尽人意，跳槽频繁。换了新环境，新工作，依然如此，年复一年。 为什么不学着享受工作呢？压力即是动力之源。为生源忧虑，那我们就去市场上发掘；市场不够火，我们就在市场寒冰中找寻暖市策略；工作很烦很多，那就一件件解决，总有忙完的时候，刚入职场，师傅就教授一句话“眼怕手不怕” 自己动手去做，每完成一项工作，就肯定一次自己，快快乐乐地在自我的证明中度过，何来忧虑与压力？ 人总是在逆境中才能茁壮成长，有压力才有抗击打的能 力。立足职场需要的是八面玲珑的人，而不是“偏科”的高
材生。那么“逆来顺受”又何妨？ 《人性的优点》读后感 张霞 戴尔?卡耐基是20世纪最伟大的人生导师，他一生中写作了《语言的突破》、《伟大的人物》、《人性的优点》、《人性的弱点》、《美好的人生》等我部著作，这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶，也是卡耐基哲学思想的集中体现，这本书读到了第二章（没读完）。 第一章中提到自我管理的能力很重要，我也学着这样去 做，把今天要做的事列出来，今天就做今天的事，非凡是对于困扰自己的烦恼列出来的，并把原因列出来等列完，会感到那些所谓的烦恼其实不算是什么烦恼，对于真正留下的烦恼，就应该冷静思考，想办法怎样解决，而不要抱怨昨天的疏忽，也不要担忧明天是否完全解决，对于自己今天决定的事，就要勇敢地去做。哪怕碰到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顾后，要生活在今天的密封舱内，静心做好今天的事。 还有，当外界的压力超过了负荷量，必须要寻求一种医治的方法，使自己从十分疲惫的争斗中得以解脱，在这个过程中，若放弃自己的一意孤行，压力就会减少许多。 “擦拭心灵来一场忧虑的革命”这是第二章的标题，教 读者如何调节忧虑，特别是“不要试图改变不可避免的事” 那个
活在当下的高考作文4篇 是醉心于远古迷离的神秘气息，还是翘首以待遥远未来的不可知感?不，我要活在当下。 活在当下，是活在历史长河淘洗过的伟岸里。英国历史学家汤因比认为公元一世纪的 新疆是他进行古文化研究的最佳地点，因那里多种文化交汇，但他可曾想过，他所处的时 代是经远古而来的，他所研究的古文化是经过时间淘洗的?在历史长河中，并不是所有文 化都能被留下，那被留下的不是有“取其精华，去其糟粕”之感吗?经岁月洗礼留下的文化，不更值得你去“温故知新”吗?活在当下吧，去寻找另一番美景，创造一个新起点! 活在当下，是活在为未来造梦的真实地带。前人伊雷娜说她愿意活在未来的世纪里， 是被未来的不可知感、新鲜感折服了吗?但她可曾想过，未来有新鲜感也有难测之处，若 不把握现在，如何承诺一个美好的未来?未来以现在为基础，若现在的你不努力，能为未 来的一切可能造梦吗?活在当下吧，去脚踏实地地抓住每一个机会，制造每一种可能! 活在当下，是活在有趣有用的自我心中。苏轼曾吟：“高处不胜寒，起舞弄清影，何 似在人间。”他也曾诵：“盖将自其变者而观之，而天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎?”是啊，而又何羡乎?古人有古人的神秘，未来有未 来的新鲜，可我有我的现在，我让每一天都是有趣的，我让自己所做的一切都是有用的。 活在当下吧，去充实自己的心灵，去过好自己的人生! 我们所处的时代，曾是古人期待的未来;我们所处的时代，将是未来人追寻的曾经。 既然我们都会处在自己所希望的那个时代，我不如活在当下，把握好每一分每一秒，不让 古人失望，为未来造梦。无须虚无地幻想，我们有的是自己的思想、自己的文化、自己的 精彩。 活在当下，活出自我，去开拓属于自己的天地，让自己骄傲，活得真实。 如果可以选择生活的年代，有人会选择生活在过去，有人想晚点出生，生活在未来， 为什么会有这样的想法?居里夫人说：“我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而且有 用的生活。”是的，为什么不选择活在当下，而要追求深刻隽永无法更改的过往，或是海 市蜃楼般虚无缥缈的未来?既然无法改变现状，何不选择活在当下。在我看来，活在当下，是一个明智的选择。 穿越时空，是对“无”的惋惜，和对“有”的向往。 在那个不曾到达的国度，有弥勒佛宁静、慈祥，略微上翘的眼尾勾勒出佛教文化的别 样精彩;有眼神灵利的印度公主，飘逸的灯笼裤、舞动的裙摆掠过一丝印度文化的神秘;更 有捋着长须的诗人，映着天边落日的余晖写下饱含壮志豪情的律诗绝句……各种文化相互 交流、融合的历史，深深地吸引着痴狂的历史学家。当下，千篇一律的公寓楼，千篇一律 的电视机、快餐食品以及作息时间表，不得不习惯着自己周围的个异逐渐消失。在文化工
《活着》读后感-读后感1000字5篇范文 《活着》讲述的是福贵的一生，一个历尽沧桑与磨难的老人的回忆历程。《活着》之 所以能够引起共鸣，是因为福贵坎坷的一生折射出了一代人的艰辛与苦楚，反映出上世纪 中国的困顿与变迁，福贵个人对苦难的承受本事更令人感到人性的宽广与丰富。那么《活着》读后感怎么去写呢，以下是小编整理的《活着》读后感1000字范文5篇，希望可以 分享给大家进行参考和借鉴。 《活着》讲述的是地主少爷富贵嗜赌成性，最终赌光了家业一贫如洗，穷困之中富贵 的富贵因为母亲生病前去求医，没想到半路上被国民党部队抓了壮丁，后被解放军所俘虏，回到家乡他才明白母亲已经去世，妻子家珍含辛茹苦带大了一双儿女，但女儿不幸变成了聋哑人，儿子机灵活泼……然而，真正的杯具从此才开始渐次上演，每读一页，都让我们 止不住泪湿双眼，因为生命里难得的温情将被一次次死亡撕扯得粉碎，只剩得老了的富贵 伴随着一头老牛在阳光下回忆。 这一切，又一次引起了我对生命意义的思考。人只要活着，就有期望。人只要活着就 是一种胜利。可是似乎作品带给我们的，不仅仅是人在苦难中坚强地活着。 我们能够说，福贵老人是乐观、达观的，他对生活充满着一丝可怜的期望，他对苦难 命运平静的理解，甚至是忍受，但这也悲哀显示他精神上的逆来顺受。他已经被苦难压平了，他的活着几乎失去了活着的价值。但这也使他看淡了苦难，学会同情的眼光看世界，这是一种活着的态度。才会出现最终的福贵花了很多钱却买了一只老牛回来，到风烛残年之时，牵着一头老牛做伴过日子。还会和作者平静的讲述自我的一生。 不久前发生的5·12四川大地震，无情地袭击了一个古老而又顽强的国度——中国， 在这一瞬间，四川人民以往栖息的地方成了一片废墟;也就在这一瞬间，多少个鲜活的生命悄然而逝，一个个生命奇迹的创造给了我们太多的惊喜，一个个英雄故事的演绎又给了我们太多的感动。 然而，世上却有成千上万的人始终不明白，他们总以为活着只是为了幸福，只为了感情，只为了养家，只为了金钱，只为了做官，只为了别人。当他们达不到目的时就跑去结 束自我的生命。 有些人觉得自我的命不好，自我改变不了自我的命运，对自我前途不怀有任何期望， 于是他们也选择了在这个世界上消失。 也有些人，在碰到丁点儿大的困难时，选择了后退，之后他们觉得退缩也不是解决方 法时，于是他们也与世界说了声再见，然后挥手而去了。
积极的心态是成功的起点 --《人性的优点》读后感 最近在读卡耐基的"人性的优点",这是一本读后会让人大彻大悟,豁然开朗,积极向上的书。 戴尔〃卡耐基是20世纪最伟大的人生导师。他一生中写作了《语言的突破》、《人性的弱点》、《美好的人生》、《伟大的人物》、《人性的优点》等多部著作，这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶，也是卡耐基哲学思想的集中体现，至今全球畅销不衰。 《人性的优点》这部书的伟大之处在于，他虽然没有解决宇宙中任何深奥的科学问题，但却遗惠于千百万人，他帮助无数的人重获自尊，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的快乐。更直接的说，就是教你如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人，如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。” 昨天的成功与否永远是过去，明天还未来临，担忧它干什么？而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。而作者最大的聪明是教我们如何珍惜今天，把握今天。 看罢此书，我也学着这样去做，把今天要做的事列出来，今天就做今天的事。非凡是对于困扰自己的烦恼列出来，并把原因列出来，等列完，会感到那些所谓的烦恼其实不算是什么烦恼，而对于真正留下的烦恼，就应该冷静思考，想办法怎样解决，而不要把不要抱怨昨
天的疏忽，也不要担忧明天是否完全解决。对于自己今天决定的事，就要勇敢地去做。哪怕碰到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顾后，要生活在今天的密封舱内，静心做好今天的事，因为只有做好今天的事，才有明天的收获，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。 联系自己多年的工作、学习和生活经历，自己对处世、追求、成功等人生真谛有了更深的感悟，懂得了积极的心态是成功的起点。美国的成功学大师拿破仑〃希尔认为：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。同时，良好的心境有助于保持自身乐观的情绪，创造性的发挥主体的聪明才智。而消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满抱怨，自我封闭，影响身心健康，限制和扼杀自己的创造潜能。例如，面对职务晋升的落空，消极的人就会认为是自己能力不强，人缘不佳，领导不看重自己，那你由此而自卑、沮丧、痛苦；但如果你通过积极乐观的思考方式想，高的职务压力大，担子重，不太容易出成绩；或者想，争取职务晋升的过程，已向大家展现了自己的才华，得到了大家的关注和工作的阅历，这样的想法，心中或许充满希望。因此，即使面对的是困难、失去，也可以通过乐观的思维，把“坏事”变成好事，使人眼前一亮，出现一片豁然开朗的新天地，这就是选择积极的心态，就等于选择了成功和希望的道理。
名言主题：活在当下/把握现在 1.凡是过往，皆为序章。（莎士比亚） 2.还将旧来意，怜取眼前人（元稹） 3.在时间的大钟上，只有两个字——现在。（莎士比亚） 4.过去属于死神，未来属于你自己。（雪莱） 5.种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 6.时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。（席勒） 7.一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都曾经是你幻想的未 来。（老狼） 8.满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。（晏殊） 9.可能我只是你生命中的一个过客，但你不会遇见第二个我。（安东尼） 10.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去 的曾经。（哈佛校训） 11.人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。你永远 无法预测意外和明天哪个来得更早，所以，我们能做的，就是尽最大的努力过好今天。 请记住：今天永远是昨天死去的人所期待的明天。（周立波） 12.昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当 聪明地把握。（里昂斯） 13.你若是爱千古，你应该爱现在；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的， 只有今日的现在。（爱默生） 14.一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！一年很短，短得来不及细品初春 到殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮! 总是经过的太快，领悟的太晚，所以我们要学会珍惜所拥有的，因为一旦擦身而过，也许永不邂逅!！ 15.人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别 人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。（尼采）
《做内心强大的女人》心得体会我们每个人都在追求自己想要的生活，理想使你强大，使你无惧，使你坚定。他让你在逆境中找到方向，在挫折面前更显无畏。内心强大的人，他们不但知道自己的优点，他们还清楚自己的缺点，他们时刻在完善着自己，让自己以最优美的姿态迎接每一个黎明的到来…… 卡耐基：内心强大的秘密——现实生活中，我们往往为生活中一些琐事而烦恼不已：工作待遇，家长里短，父母儿女，社会中一些不合理的现象等等。或大发雷霆，或迁怒于他人，或牢骚满腹，或打抱不平。但是我们却从未考虑过为何会有如此多的忧虑。这本书将会引领着我们了解忧虑，并教会我们如何去克服人生中的忧虑，成为一个内心强大的人 戴尔·卡耐基，（DaieCarnegie.1888-1955），被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，同时他还是著名企业家、演讲家，美国《时代周刊》称他为“除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征”。他运用心理学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发展了一种融演讲、推销、为人处世、智力开发等为一体的独特的成人教育方式。 他所开创的美国卡耐基成人教育机构、国际卡耐基成人数育机构，今天已经拥有遍布世界各地的分支机构多达1700余个，接受这种教育的不仅有名星巨商、各界精英，也有军政要人、内阁成员，甚至还有几名总统。他一生中著有《人性的弱点》《人性的优点》《女
性的智慧》《卡耐基口才训练》《人性的光辉》《伟大的人物》等多部经典励志书籍，这些书籍和卡耐基的成人教育相辅相成，改变了传统的成人数育方式，影响了成千上万人的生活和命运。 他写的《做内心强大的女人》内容简介：一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。《做内心强大的女人》编辑推荐：因为内心强大，所以无所畏惧。戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。 它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。通过种种实验和数据，卡耐基向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。 一个人真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别上面。所谓的圈子，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己
阳光心态之活在当下 如何享受过程，活在当下？活在当下是禅学术语，叫活在当前，活在现在，活在这里。有一个人被老虎追赶，他不停的跑呀跑，一不小心掉到悬崖里，他顺手一抓抓住了一个藤条，他悬挂在峭壁上，藤条马上就要断了，这时他发现藤条上有一个熟透了的草莓，请问这个人是掉下去呢还是吃了草莓再掉下去呢？这个人是一边往下掉一边揪这个草莓往 嘴里塞，一边吃着一边往下掉，最后吃到了他也掉下去摔死了。被禅师发现这个案例后给它来了个定义，这叫活在当下，流行到人间以后人们演绎成了临死前捞一口。活在当下即是活在当前、活在现在、活在这里。然后我们往人的角度上引这个案例，你假如说你有带小孩的经验，是带一年级之前的那个小娃娃，你观察这个小娃娃你会发现小娃娃很快乐，他吃饱了穿暖了他就高兴，管你家里是富有的还是穷的，大官的小官的反正和他没关系，穷人家的孩子他一吃饱了他就高兴，为什么他高兴呢？小孩是活在当下的。所以我提一个建议，假如你有一天你不开心的时候，跟小娃娃在一起，不是你哄他看他，而是让他带你活在当下。讲一下我的体验，我的小娃娃三四岁的时候带他去北戴河旅游，目的是上北戴河看那个庙去，结果这个小孩路上碰到了一个虫子，这个红红的虫子还带着一个尖，这小娃娃感兴趣了，用棍子捅它，一捅这虫子就翻过来翻过去，他越鼓捣越来劲了，然后我想这影响看庙宇，把他拉走，凭着我作父亲的权利把他拽走，拽走拽到下一个阶段，他又碰到一窝蚂蚁，他又来劲了，捅蚂蚁，这蚂蚁让他捅得到处乱跑，那我又拉他快走，赶紧去看
庙去，强行拉扯，把他拉到庙上以后，他发现那个金刚把他吓一跳，那金刚怎么瞪个眼睛吓人，把他吓哭了，他把我拉走。整个旅游过程是他感兴趣的时候我把他拉走，我感兴趣的时候他把我拉走，到现在我讲阳光心态的时候我就回忆我的经历，来塑造我要传播的道理，我想整个过程谁都不开心，为什么不开心呢？没有活在当下。然后我重新塑造带小孩旅游的过程，如果今天你是一个年轻的父亲或者还没成为父亲的人，后半生你受益，你以后陪他，他感兴趣的地方你也投入，让他带你，你随他，小孩他是活在当下的，让他带你活在当下。我在国内讲学也综合了一些商界的知识，发现有一种房地产模式值得推广。现在我们让老人进入了养老院，一帮老头老太太圈在了一起，知道他们每天议论啥吗？谈身体情况、儿女情况，然后他们牢骚抱怨，本来就暮气，然后暮气加重这晚年怎么能幸福呢。然后我们设想一下这样的房地产模式，这是养老院，养老院挨着幼儿园，然后老头老太太和幼儿园做邻居，你想他们的兴趣就有新的兴奋点了，他会观察生命最幼小的时候是充满动力、干劲的，房产商然后再搞点奖励措施，哪个老头老太太表现好了，让他们过去，跟小孩沟通。接触老人的人是阿姨，不一定是保姆，可能是下岗工人，照顾老人的饮食起居，照顾老人的人都归一个机构管叫职业化，阿姨外面有护士，发现老人身体问题就找护士，护士找大夫，大夫护士阿姨老人幼儿园构成了一个整体，是根据小孩的快乐来调节，他们是活在当下的。所以我们要塑造一个新的房地产模式。 活在当下，把握现在，你拥有的只有现在。现在请你思考一个问题，对于你来讲，重要的时间是什么时间？重要的人是什么人？重要的事是什么事？我现在限定你一个时间，
[美]卡耐基《人性的优点》读后感 勇敢的去面对你的生活 我为没有鞋子而抱怨，却在街上见到没有脚的人。 ——题记 这几天我觉得我的人生真的是失败透顶了，几乎每天晚上睡下去都想去自杀，甚至想过我应该找几个垫背的，弄几个手榴弹，弄把AK到中午十二点到食堂扫射，把那些道貌岸然的老师都解决了，这样的想法不知道多少次在我的大脑里彷徨。我想找个法子去结束我的生命，结束我的生活和学习。 我前段时间打算去考研究生，并且已经去为之准备了，很顺利的购买到了专业用书，报了培训班，制定了学习计划，但是有的事情很令人痛苦，有我自身的原因，也有客观的原因。 先找找自己的不是，我数学自从进到了大学之后几乎就没怎么学过，因为大学松散的管理和一些缺乏责任感和教学实力的老师的误导，我对数学渐渐失去了兴趣，也失去了信心，当然我学的专业（会计）和我要考的专业（金融学）并不是同一个科目。在这一点上，我也许还算是幸运的。但是厚厚的二十几本书，用去了父母500多块的血汗钱，还不知道有没有希望成功。 在其他方面，我认为我自己是个力求完美的人，平时我喜欢联系书法，而且条件允许的话，我是每天都练习的，练习书法固然很好，但是却十分的浪费时间，没天至少要有40分钟花在上面，而且收到的效果往往是很少的，或者说要取得一点成绩，以我的资质来看需要个十年二十年不间断的努力。足球又是我的另一大爱好，我深深的爱着这项运动，但同样的道理“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”为了使其达到一定高度，往往我要付出很多的努力，而在考研为总纲的前提下，去踢球几乎是不可能的事情了。初中高中的时候我很崇拜克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。他是个足球天才，为了向他学习，我付出了很多，可因为高三一年的“停训备考”我的技术下降了很多，本想到了大学有时间了，可以提升，而梦想总是被现实冷冷拍下，要达到我理想的高度必须每天至少训练两个小时，很显然这是做不到的。同样，游泳也是我的最爱，结果和足球一样“流产”了。 我不甘于生活的平淡，或者说我是一个乐于冒险的人，前个星期我开始了个人的小图书生意，去进一些杂志和图书来卖，前期投入的广告费有三十块，而第一个星期下来我应该说是亏了，定书的人很少，而且图书的量也很小，而图业本来就是个很不赚钱的行业，应该说是一个高责任低利润，费时费力的行业。说该自己不做市场调查吧！还是反复的思考了一段时日，毕竟这个行业不会占用太多的学习时间，但是倒霉的事儿总是让我撞上，前几天，我到处贴的小广告很少被撕掉，至少也能保持个两三天，但最近听说卫生检查，我的小广告“朝贴夕撕”全部下岗。俗话说：“福无双至，祸不单行。”果然不错，新华书店又搞了个什么图书“促销”大战，购买二十元的书即可免费办会员卡一张，享受九折优惠，盗版商的雪上加霜就更令人不寒而栗了。 这个世界不知道怎么搞的一下子让我觉得整个人生就两字——失败。
人性的优点的读书笔记 人性的优点的读书笔记一《人性的优点》这本书中讲述了一位医科教授的成功故事，其中记述了对他的一生受益匪浅的24个字：“最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。” 就是这24个字，使得他在四所大学里当过教授，写过一本很受欢迎的书，正是这24个字，使得一位年轻的医学生成为获得了大英帝国医学界所能得到的最高荣誉——牛津大学医学院的钦定讲座教授，他就是威廉·奥斯勒爵士。听来或许这位爵士应该是有“特殊的头脑”的，其实不然，他的好朋友都说，他的头脑其实是“普普通通”的。 “一个完全独立的今天”是他每天奉行的信念。 这是对我们的整日的惋惜与茫然，多么好的回答!昨天已经逝去，再怎样的惋惜，再怎样的懊恼又将如何?再怎样的成功，再怎样的辉煌，又有什么?昨天已经过去，而且永远不会复返，即使你有金钱，即使你有名利，都无法挽回与再来。而对于未来，它还没有到来，再怎样茫然，我们都不曾经历，我们还没有拥有，即使你如何奔跑着追赶，它仍然会按它的节拍，在今天之后悠悠到来。 所以最重要的是今天，是今天手边最清楚地事情，它才是真实的，它才是你要做的，对，就在这一刻!屋内的死角没有清理，一直想等到某一刻，请就在这一刻清理吧!一本
很好看的书恭敬地放在书架上等到以后来有时间再看，请就在现在看看吧!很久没有和家人远足呼吸新鲜的空气，请就安排在这个周末的假日吧! “不要去看远处模糊的”，包含着我们对待过去与将来的态度。上次比赛考得糟糕透顶，郁闷至极，它已经过去!昨天和朋友吵架了，伤心透顶，它已经过去!上次工作做得很好，得到了久违的赞许，它也应经过去!这些都是远处模糊的，是已经无法改变的，不是我们要关注的! 这也让我想到了，我们上次参加的“金牌团队训练”中得经典理念——活在当下，今天就是当下，就是你手边最清晰的在做的事情，这个将影响你，将作用于你! 人性的优点的读书笔记二有一段时间，总觉得繁忙而又平淡的生活每天赶着你走，轻松一刻似乎越来越短，间隔周期越来越长。身边的同事与朋友都是行色匆匆，没有该有的从容，疲倦写在脸上，烦心事如影随行。人生似乎进入一个怪圈，总因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多种角色而担忧明天，今天似乎生活在不尽的烦恼中，人生总是灰色调的。我在不知觉中陷入自己心灵的沼泽地，我需要寻找引领我精神的力量。朋友建议我翻看《人性的优点》，曾有的烦恼、不快、担忧竟然蒸发了。我为自己的浅薄感到羞愧，我没有理由生活得不快乐。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。”
珍惜当下把握现在 珍惜当下把握现在 清风，穿过花香，掠过竹林，渐行渐远。 岁月，红了樱桃，绿了芭蕉，转瞬即逝。 留在记忆深处的一切像沙漏般滑过我们的思绪。我们想着“一切都会过去”，我们念着“一切都不会过去”。因此，我们只需要：珍惜当下，把握现在。 种豆南山下 古人中崇尚山水，眷恋田园的便不得不提到东晋诗人陶渊明。一贯之中，他总是向往“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的归隐生活。他虽无寄情山水的哀怨之情，却有活在当下的快活之感。一心只染自己“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适安逸。陶公他没有追往过去，也并没有向往未来，他只是单纯地隐于山水田园之中。或许，他就是做到珍惜当下，把握现在的古之第一人吧。 大庇天下寒士俱欢颜 很难想象诗人杜甫被贬之后过的是什么日子，只记得他笔下“星垂平野阔，月涌大江流”的月夜之景，却也难求他“风雨不动安如山，呜呼，何时眼前突兀见此屋。吾庐独破受冻死亦足”的乐观旷达。他安于接受生活窘迫的现实，不为自己的政事所牵累。也不曾向往将来生活会怎样，只求在这茅草屋中安度晚年，过着安心舒适的生活。似乎晚年杜甫也学会了珍惜当下，把握现在这个道理。 天生我材必有用 很多人能如诗仙李白一般豪放不羁？他一生淡泊名利坚持认为“千金散尽还复来”这一道理，他曾与岑夫子、丹丘生一同烹羊宰牛，在山林之中“将进酒，杯莫停。”如此逍遥自在，快活于天地之间，对着艰险的蜀道他抒发“长风破浪会有时，直挂
云帆济沧海”的豪情壮志，一生哪有摧眉折腰？还看九万里风鹏正举，喜笑悲歌气傲然。他不回想过去，不展望未来。他只求与友人“今朝有酒今朝醉”也印证了那句珍惜当下，把握现在。 无论时光多么匆匆，岁月的长河里都会留下你我最真诚的回忆。不管一切会不会过去，我们珍惜当下，把握现在的决定总是正确的。 面对回忆，我不再叹气，亦不想逃避，回想起那句郑燮的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，是啊，为了火红的晨曦，为了似火的骄阳，为了灿烂的晚霞，让我们的信念去谱写，让我们的精神去高歌。让我们一同珍惜当下，把握现在吧！
读经典学习心得体会 篇一：品读经典心得体会 品读经典心得体会 书是人类进步的阶梯，是启迪智慧的钥匙。潜心读书不仅能丰富知识、更能滋养人生。本学期，城区小学以“营造书香校园”为目标，以深化教师读书活动为主线，积极开展了“品读经典、滋养人生” 教师读书活动，使全校教师养 成乐于读书、善于读书的习惯，引导教师学习经典教育理论，更新教育观念，丰富教育智慧，促进教师专业发展。在读书活动过程中，卢校长为全体师生树立读书榜样，要求教师积极做好读书笔记，并鼓励教师结合工作实际撰写读书心得体会，同时还要求培养学生读书的兴趣，引领学生养成良好的读书习惯。 萧伯纳说：“倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么你和我仍然是各有一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么，我们人生将有两种思想。”学校期望所 有教师都能在阅读中收获思想，收获智慧，弓I领出校园生活的新时尚。 上海市材料工程学校积极贯彻落实上海市教委提出的《中共上海市科技教育工作委员会、上海市教育委员会关于提升上海市中小学教师人文素养的若干意见》文件精神，全体教师踊跃参加由上海市教育委员会和众多机构联合举办的“上海市中小学校教师读书征文活动” 。
为了遴选优秀作品参赛，我校于3月中旬到4 月中旬举办了“上海市材料工程学校XX年度教师读书征文活动”。活动由学校教务处组织，围绕“品读经典、滋养人生”的主题展开，鼓励教师从阅读出发，感悟人生、体会生命，从而更好地指导学生走向更好的生活。 学校图书馆专门设立教师读书专区，特地为我校教师选购了大批经典书籍，包括教委推荐书目联合国教科文组织编写的《教育——财富蕴藏其中转载自百分，请保留此标记》、《教师人文读本》、《世界是平的》等，同时还从学校的专业特色出发，提供了大量的专业书籍供教师们读到对自己有益的书籍，促进了教师的自我发展和专业提升。 虽然时值学校期中考试阶段，但教师们都在繁忙的工作之余，以极大的热情投入到读书活动中。在校内的读书征文活动中，教师们认真撰写文章，抒发读书的心得体会和对教学工作的思考，共撰写读书心得72 篇。经过学校教务部门认真评选，评选出优秀文章20 篇送审参加“上海市中小学教师读书征文活动” 。 上海市材料工程学校积极贯彻落实上海市教委提出的《中共上海市科技教育工作委员会、上海市教育委员会关于提升上海市中小学教师人文素养的若干意见》文件精神，全体教师踊跃参加由上海市教育委员会和众多机构联合举办的“上海市中小学校教师读书征文活动” 。 为了遴选优秀作品参赛，我校于3月中旬到4 月中旬举办了“上海市材料工程学校XX年度教师读书征文活动”。活动由学校教务处组织，围绕“品读经典、滋养人生”的主题展开，鼓励教师从阅读出发，感悟人生、体会生命，从而更好地指导学生走向更好的生活。
活在当下把握现在 当过去已成为不可改变的历史，未来依旧是不能预知的憧憬，我们唯一能握在手中的，便是现在经历的每一秒钟。“活在当下”是禅宗的人生态度，这简单的四个字都蕴含着令人无尽深思的内力。 “活在当下”：并非不回忆过去，预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事情。回忆就专心回忆，展望就是展望，念经就专心念经，劳动就专心劳动，吃饭就专心吃饭，食不语。故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意。——佛学大僧圣严法师 不沉溺于过去 沉溺于过去的失败便只会使人灰心丧气举步维艰，沉溺于过去的成功便只会让人骄傲自大裹足不前。 如果勾践沉弱亡国之君的耻辱不能自拔，怎能灭吴称霸。他的成功在于每日的卧薪尝胆，每日的慎重策划，紧紧抓住当下的招兵买马，不断发展壮大，增强自己，削弱敌人终究成就大业。而吴王夫差则恰恰相反，抓住勾践使其成为阶下囚，便沉溺在过去的成功中，不加防备，不思进取，一步一步走向灭亡，终被勾践所灭。 不妄想于未来 还记得《守株待兔》的故事吗？为了白白获得兔子，愚蠢的农夫整天做白日梦，妄想天上掉馅饼，终究一事无成不但没等到兔子，连田地也荒废了。假使他不妄想于未来，脚踏实地除草，种田或带着弓箭，猎犬，部署陷阱，那么他一定会有收获。再美好的想法，不把握当下也定会一场空。 活在当下 如愚公一般，每日不计较过去搬走了多少堆土，不计算未来还有多少堆土待搬。只是脚踏实地，活在当下。只要有力气便移一堆土，那么王屋、太行两座大山也终究会被移走。活在当下不是目光短浅，而是脚踏实地，活在当下不是忘记伤痛，而是努力进步。千里之行，始于足下。孔子说：“逝者如斯。”过去的日子，就像清澈的水，固然清晰得历历在目，可是，若想抓住，却是不可能的。过去的已经过去，未来遥遥无期，不可猜测，为何要傻傻去憧憬呢？未来的梦只有靠今天的努力来实现，只有把握住今天，才能抓住未来。
《稻盛和夫写给年轻人一生的忠告》 --------------------东舟 第一章人生的目的在于追求美好心灵----谈身心的安顿 人生是为心灵的修行设立的道场。人生的目的就是在灾难和幸运的考验中磨练心智、磨练灵魂，造就美丽的心灵。 忠告1 人生即为心灵修行的道场 一个人无论创造了多少物质财富，都仅限于今生享有，即使积攒再多也不能带到来世去。今生之物只限今生，如果说今生之物中有一样永不灭绝的东西，那就是美好的心灵。人生是为心灵的修行设立的道场，唯此才是永远的。 促使心灵健全发展的重要方法就是认识到受苦的价值，勇敢面对问题，勇于承担相随而来的痛苦。 满足于比较积极而简单的生活，并将其作为自己的生活态度。 忠告2 整理心灵就是反省之道 每日的反省，能够帮助我们拔出心灵的杂草，这对人格的塑造尤为重要。每天都给自己留出一点时间，静静地反省：今天的工作我是否尽职尽责？面临的机会有没有抓住？待人接物是否坚守诚信？牵扯到的小惠小利有没有做到低调忍让？在挫折面前是否坚韧顽强？心态是否良好平和？追求成功的信念有没有动摇过？ 年轻人要善于反省，因为走过的路太短，很容易出现闪失；而后面要走的路还长，反省就更有价值。忠告3 过好每一天，才能找到力量 所有一切都发生于当下，过好每一天，才能找到真正的力量，发现通往幸福之路的入口。不会把握当下的人，即使有宏伟的目标也只是夸夸其谈，如沙漠中的海市蜃楼，无法企及。 每天以“拼尽全力，活在当下”这一理念做自我暗示，每时每刻都会过得非常充实。 忠告4 做任何事皆须提升心灵层次 只有提升心灵层次，才能身心合一的执行你的信念；只有提升心灵层次，才能从容自然地在所有环境中坚强有力地成长；只有提升心灵层次，才不致一阵风雨就令你摇摇欲坠。 用理解力和自我控制的情绪面对问题。 用追求卓越、价值及激发自强的心灵超越问题。 慎思明辨的心灵能力驱使我们拥有更多有意义和有价值的追求。 忠告5 丢弃贪婪，无私为大私 贪婪会使简单的问题变得复杂，无私的思考方式才能导向真正的成功。 在别人贪婪的时候，我们要怀着一颗恐惧之心来应对诱惑。 对自己节俭，对别人慷慨，对朋友讲义气，再加上自己的努力，迟早会有所成就，生活无忧。 与人相处表现出助人为乐的品质，以不图回报、无私的心态去对待周边的人，也就为“好人缘”打下了基础。 忠告6 满足他人，才能幸福自己 人的内心充满幸福感的时候，不是在满足自我的时候，而是在满足了他人的时候。奉献他人，帮助他人，不仅对他人有利，还有利于我们自己。 从日常小事做起，不因善小而不为，本着利他的真心，多一点关心，多一点宽容，多一点善行。 忠告7 乐观的信念有助于解决问题 保持乐观美好的心，能够让我们远离复杂和挫败，让我们在正确的轨道上前进，不因名望和功利而偏离正道。 守住一颗单纯而充满希望和梦想的心，把握正确的人生航向。 满怀信心地为梦想而努力奋斗。
《人性的优点》读后感读书心得五篇 《人性的优点》汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容。是改变无数人命运的伟大著作。出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书，至今已译成多种语种出版，在全球畅销不衰。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出了困境，最终还获得了成功，有的还成为世人仰慕的杰出人士。下面是由WTT为您收集整理的关于本书的读后感范文，欢迎欣赏。 《人性的优点》读后感1 《人性的优点》美国著名作家戴尔卡耐基的作品，它是继圣经之后的世界第二大畅销书，卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默和智慧的书，它在生活中一定会给你以启迪，使你勇敢地克服自己的优点，发挥自己的优点，大胆地开拓属于你自己的新生活，对你的帮助，就会像其他千千万万个成功人士一样。 一、书最可爱的一点就是：如欲取之，必先予之 要使别人对你感兴趣吗?那你先得对别人感兴趣。如果我们总是让别人对我们感兴趣，我们将永远不会获得真诚的友谊。所以社交中，我们应该主动的去认识和欣赏他人。这使我想起《人生对你的意义》中的一段话：对别人不感兴趣的人，他的一生困难
很多，对别人的伤害也最大，所有人类的失败，都出自于这种人。 一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的字眼，我们应该诠释一个名字所能包含的奇迹：我在《人性的优点》里看到过这样一则故事： 一个名叫希得李维的推销员曾遇到过一个名字非常难记的顾客：尼古得玛斯柏帕都拉斯。别人因记不住他的名字，所以都叫他“尼古”。可是李维却在拜访他之前就反复练习说这个名字，但尼古打开门时，李维微笑：“早安，：尼古得玛斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生惊呆了好一会，然后热泪盈眶，他说：“李维先生，我在这个镇生活了几十年，从没有人试着用我真名称呼我......”不用说，尼古成了李维的忠实顾客。 这就是记住别人名字的好处，同样也说明：如欲取之，必先予之。 二、真诚的关心别人：要对他人表示我们的关心，这于其他人际关系是同样的道理;而且我们的这种关心是出自真诚的。这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。我们有真心的关心别人吗?如果有，我们的朋友对我们一定会倍加喜爱，我认为，谁都需要帮助，我们也会有脆弱的时候，当朋友伸出援助之手，我们才会真正的体会温暖，但不要忘记，什么都是相互的，我们的朋友也会有无助的时候，别忘
《当下的力量》读书心得 本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟 到这是一个真正能帮忙我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你 是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，透过阅读以下两条 给我的印象最深： 1。活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂， 但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注 意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那 么悲哀，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完 美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢 慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我 的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的 片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法 逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总 是处于当下。 2。真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件 ----“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与 否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更 重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的平和，靠梳 理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地 球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不明白 自我是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。 总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的
《人性的优点》读书心得 有一段时间，总觉得繁忙而又平淡的生活每天赶着你走，轻松一刻似乎越来越短，间隔周期越来越长。身边的同事与朋友都是行色匆匆，没有该有的从容，疲倦写在脸上，烦心事如影随行。人生似乎进入一个怪圈，总因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多种角色而担忧明天，今天似乎生活在不尽的烦恼中，人生总是灰色调的。我在不知觉中陷入自己心灵的沼泽地，我需要寻找引领我精神的力量。朋友建议我翻看《人性的优点》，曾有的烦恼、不快、担忧竟然蒸发了。我为自己的浅薄感到羞愧，我没有理由生活得不快乐。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。” 《人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。 我学会了注意细节，多为别人的感受而考虑。这个习惯的养成，对于我从事教育工作，有相当大的作用。我曾经把这本书，当作礼物，赠送给学生，希望对他们能有所引导。 昨天的成功与否永远是过去，明天还未来临，担忧它干什么？而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。只有拥有今天的快乐，才是真正的快乐，那平凡的
我们还有什么理由不为今天快乐呢？ 我出生于一个普通家庭，父母勤恳工作，供我上学。我一直以书中所教导的：用自己的努力，得到更多的自信，积极地对待我的学习与工作。我个人的成长历程中，要是少了最初的卡耐基先生的读本和指引，是一件不可思议的事情。正是因为有了这样一个美好的开始，才使我在生命的任何过程可以从容的面对，在探索心灵成长的道路上，不断的走，走到了今天。从这个意义上说，卡耐基先生是我生命道路上的启蒙导师，一个真正的导师。 卡耐基现象也给我一个启示，一切关于人的学问都要尽量追溯源头，这源头就是人性。美好生活的创造也要追溯源头，这源头也是人性。卡耐基先生因为对人性的深刻领悟和洞察，才能引领全世界成千上万的人掌握了成功的方法，走上了成功的道路，过上了美好的生活。 我觉得这样的书，是应该放在枕边的，每次复读，都会有新的感悟。小小的故事，讲述哲理，缓解我的烦恼。 我希望成为一个成功的人，将来有能力施与的人，用大爱来面对人生。爱我的亲人，爱我的朋友，爱我的师长，爱我的敌人！这些年，我努力这样做了，事实证明，我得到了比别人更多的回报。虽然这么做并不是为了回报。但是这本书对我的启示，真的很有用。
励志演讲稿：活在当下 同学们： 大家好。今天我演讲的题目是“活在当下”。 得不知考试之后大家是否说过这样的话，“要是当初在仔细一点的话”或“下次，下次我一定能”，诸如此类。可是你有没有想过，当你正追悔过去或者憧憬未来时，有那么一些人正在默默地整理着试卷，分析着这次考试的与失，也就在这默默中飞速成长着。 是的，不管过去多么辉煌亦或者是多么惨淡，多么幸福亦或是多么哀伤，那些都已经过去了;不管你对未来是充满信心还是感叹无奈，是一片光明还是无边黑暗，那都还没有来。你我现在所能做的唯一的事情就是快乐、充实地活在当下，活在这一分，这一秒。 活在当下，不是让大家忘记过去与未来，而是不要沉湎于对过去的回忆与对未来的幻想，要把握现在，抓住当下每一个进步的机会。 活在当下，首先是一种心情。一种快乐的心情，人只要活着就应该快乐。是啊，我们还能看到太阳的明亮与月亮的妩媚，还能听见朋友的笑语与亲人的叮咛，还能与所信任的人一起分享快乐与悲伤，还能为了未来而利用当下的一分一秒，这是多么快乐啊!怀着快乐的心活在当下，享受现在，
不论得失，这不正是我们所追求的忘我么?一颗快乐又充满力量的心，这不正是我们所向往的自信吗?所以大家一定要笑起来，笑对当下，笑对生活。 活在当下，其次是一种态度。一种对自己负责、对别人感恩的态度。我们来到二中，虽然家乡不同，但有两点绝对一样。一是我们怀揣着对未来的梦想，二是我们都背负着家人殷切的期望。当我们看见床头自己理想大学的名称时，当我们望见老师们那充满希冀的目光时，当我们拿着同学们为落下课的自己所抄写的笔记的时候，当我们听着电话那头熟悉的乡音与矜持的思念的时候，又怎能因为一次成与败二放弃努力、失去信心?又怎么能再无所事事，浪费光阴?又怎么能甘心做一个班里的倒数几名。 没错，我们不甘心。不甘心落后，不甘心沉沦，甚至不甘心于那看似荣耀的第二名、第三名，永远追求胜利，这是我们二十五班人的信仰。那么，行动起来吧!行动，这正是我们当下最重要的一点，忽略过去，不想未来，活在当下，只想这一分这一秒的事，做到最好;不抱怨，不感叹，不空想，因为那些都是浪费时间。把握光阴，日积月累，用水滴石穿的恒心与决心去面对挑战和挫折。为了自己，为了亲人，为了所有我们爱和爱我们的人，开始战斗吧。行动起来，用我们的胜利证明，我们活在当下的光荣。 同学们，现在是觉醒的时刻了，让我们用我们的双手与
《当下的力量》读书笔记2000字 《当下的力量》读书笔记2000字 偶然的机会,看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书,她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文,作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我.我整整用了几周时间把英文版内容看完,接着又下载了中文版仔细品读,觉得的确是一本好书,可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话,幷不时地向学生们推荐此书,毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材,偶尔会与学生们探讨读书心得,颇有收获,现与大家交流分享我的体会,说说我自己的感受与理解： 《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性.告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界. 该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己.正如向杯子中倒水的道理相类似,只有当杯子是空的时候,才能往杯子里倒入更多的水.人们也一样,只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识.其次,在清空我们自己的思想的同时,应该学会控制自己的情绪.最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的),因为他没有把破绽暴露出来.正如今年的澳网,李娜苦战3盘,艰难淘汰大威.李娜所显示的是她的淡定,关键时刻不急、不躁,最后一举将大威拿下进入澳网四强.接着谈到,无欲则刚,现在的我们应该学会淡定,努力做事、认真学习.也许在未来的某一天,我们会看到朝阳的美丽. 该书在后半部分,托利告诉我们：首先,学会专注当下,对曾经和未来不必计较太多,我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验,二要坚定的对未来的信念,这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获.其次,专注你的身体,学会聆听你的身体,从而学会聆听世界的事物,不能妄加自己的联想,要以事实说话.爱护你身体的每一个部分,从而营造一个身心健康的身体,学会包容,有良好心态. 作者在字里行间让读者感到要关注当下,关注此时此望,控制自己的思维.思维只是意识的一小部分,没有思维不会影响到意识,没有意识思维将不复存在,所以别担心,当你关注当下时,你会有一种很强烈的满足感,不会有不安,不会有烦恼,你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的. 要做你思维的见证者,你不等于你的大脑,你的痛苦情绪,都是你大脑的思维制造出来的,而实际上,你的意识根本没有创造这些思维(痛苦),是思维为了证明自己的存在而制造出来的,它利用了时间,而如果你去观察这些思维,做为一个见证者,看他们是怎么想的,不做任何批判,不加以分析,只是静静的看着思维在变化,一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦),慢慢的思维(痛苦)将会消失.如果你的身体里面有两个人,那是两种思维,你要去观察他们,当他们制造出来一种情绪时,你不要认同他,你越认同他,那你就会被两种中的任何一种思维控制. 如果我们被思维所奴役,我们的自我感就是源于外在.我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情)寻找我们的