跳跃----体验弹跳课的设计与说明
一、指导思想
以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。
二、教材分析
本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期跳跃----体验弹跳单元第5课时内容。本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。通过本教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力量及弹跳能力。通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲踞式跳远充满信心。
三、学情分析
小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生自由学练，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生组合在团队，有效的激发团队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。让他们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标
1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。
2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。
3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。
4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。
五、教学内容
1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。
2．游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛）。
六、教学重点和难点
教学重点：蹬地起跳后能越过一定的高度
教学难点：助跑与起跳衔接，收腹提腿
跳跃----体验弹跳课教案
一年级体育教案跳房子 学习阶段：水平一 学习目标：乐于参于游戏活动，在活动中提高学生学习的兴趣 学习内容：造房子、跳房子 学习步骤： 一、互帮互学练队列 教师活动：1、组织学生集队 2、组织学生两人一组相互纠正和体验行进走 3、鼓励学生展示自己。 学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。 2、找到自己的伙伴一起进行行进走的练习，体验动作要求和节奏要求。 3、和小伙伴一起把自己的练习成果展示给大家进行交流。 组织：五路纵队、自由分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、大胆体验造房乐 教师活动：1、组织学生模仿热身：简单的绳操 2、启发学生装运造房所用的材料：运砖、运黄沙水泥、运水 3、引导学生大胆设想：看谁在最短的时间里造出最漂亮的房子 4、引导学生感受成功的快乐，同时思考如何为自己的新房来粉刷 5、指导学生粉刷新房，参观新房 学生活动：1、模仿教师进行简单的绳操练习。 2、大胆地运用绳子做成筐、做成车、做成桶来装运砖、黄沙、水 3、用绳子在地上造出自己心中最漂亮的房子。 4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想该怎样来装饰自己的房子。 5、在教师的指导下一起粉刷房子，并在老师的带领下一起参观、交流、点评。 组织：自由分散 三、合作交流跳房子 教师活动：1、引导学生进行游戏跳房子前的合作准备 2、讲解示范游戏方法规则，组织学生游戏 3、鼓励学生参加表演 学生活动：1、了解游戏场地。 2、认真观察教师讲解示范了解游戏规则方法。 3、自主分组进行游戏，体验不同的跳房子乐趣。 4、合作配合，展示交流。 组织：分散在画好的场地上
小学三年级体育教案《跳跃与游戏》 教学目标 水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。 学习目标：1、主动学习跨越式跳高的正确方法，着重学习助跑与起跳相结合的环节动作。 2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。 3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。 学习内容：1、跳跃与游戏《第1课时》：4人合作跳高2、游戏：合作跑 学习重点：起跳动作正确、脚依次过杆 学习难点：助跑路线合理 场地器材：场地：30m x 30m 绳子10根图片2张录音机1台标志杆4个教学过程： 一、激趣导入阶段： 教师活动学生活动 1、整队、检查人数1、集队、静等 2、鼓舞学生情绪2、配合老师 3、宣布本课内容3、明确学习内容 4、情景导入4、进入角色 5、带领学生完成律动5、随音乐、示范，进行准备活动 组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐 2、自由散开2、动作协调 二、探究合作阶段： 教师活动学生活动 1、语言引导学生，专项准备活动1、认真听讲、自定学习目标、积极 热身 2、组织学生自主体验练习2、组长带领下自主体验练习 3、组织评价、归纳学生动作3、老师的带领下，进行练习 4、组织讨论图片、教师讲解示范动作。4、分组在教师引导下练习动作 5、组织4人1组合作尝试5、明确练习要求 6、评价学生表现、提示难点问题6、组长带领下，进行练习 7、组织分组改进练习7、组内合作改进练习 8、组织跳高比赛、肯定学生的表现8、相互交流、互相鼓励。 组织形式：4人1组练习要求：起跳有力、脚依次过杆 三、发展合作能力阶段： 教师活动学生活动 1、语言提示游戏方法与规则1、认真听讲 2、组织分组尝试游戏2、分组尝试练习 3、及时纠正有关问题、强调纪律3、认真看、仔细听 4、组织学生分组学练4、分组进行试练 5、组织学生进行比赛5、分组进行比赛 6、教师评价 6 、组内互评
《跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑》教案（二）教师：×××课次：×次第×周 【组织队形】如图1所示。 安排见习生。 图1
【组织队形】如图2所示。 图2 【要求】保持队形整齐、口号响亮。 （协调性运动） （体转运动）第七节：划船（腹背运动）【组织队形】如图3所示。 图3 【要求】 （1）由教师带领示范，动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
一脚蹬地起跳， 【组织队形】如图4所示。 提起，接着双脚落入沙坑， 图4 【重点】一脚踏跳，双脚稳稳落地。 【难点】动作轻巧、连贯。 【教学步骤】 （1）教师示范动作，强调易犯错误和要点。 （2）教师喊口令，学生做上一步单脚踏跳，双 脚落地，屈膝缓冲的练习。 （3）教师喊口令，学生分组进行自然走或慢跑 3～5步，一脚用力蹬地踏跳，双脚轻巧落地。 （4）学生休息，教师再次示范助跑、单脚踏跳、 双脚落坑动作。 （5）教师邀请和鼓励学生尝试，并评价和指 导。 （6）教师喊口令，学生依次进行练习。 （7）学生休息，教师小结。
【组织队形】如图5所示。 开，用手触球，手心空出， 图5 【重点】手指触球，掌心空出。 【难点】熟练的控制球。 【教学步骤】 （1）教师提示原地拍球的动作方法，帮助学生 回忆技术动作。 （2）学生分组随教师口令练习原地拍球。 （3）教师喊口令，学生集体练习，教师观察、 指导。 （4）学生示范，并通过检查“小脏手”提示学 生拍球的要点：手指触球，手心突出。 （5）学生做游戏“拍球比多”，持续拍球个数 多者获胜，教师提示动作。 （6）学生之间相互检查“小脏手”，教师评价。 （7）教师小结。
小学体育跳绳教案 水平一二年级人数:30人执教:翟壮 一、合作式跳绳 教学内容器材短绳54根 二、游戏“找朋友” 1、能主动积极的参与跳绳、游戏活动，学习更多的跳绳方法，发挥创造能力。 教学目标 2、在宽松的学练氛围中学会合作，感受到学习的乐趣。 3、培养学生主体意识和团结协作的精神。 教学 时间教学内容学生学习形式组织教学 重点 1、宣布本课内容 1、师生问好 1、迅速排队 精神饱满 2、教师喊口令 8’左右 2、队列 2、动作整齐 优美大方 3、师生同做 3、数鸭子 3、边唱、边跳 4、队形:图一 1、利用游戏“剪刀、石头、 布”来激发学生的兴趣 1、让学生在游戏中体会单 2、让学生自由发挥跳短绳 双脚跳 3、分组比赛“比比看谁跳 同伴的合2、用自己喜欢的方法跳得最快”
作、身体3、“比比看谁跳得快” 4、利用儿歌进行双人合作22’左 合作式跳绳协调、注4、两个伙伴合作跳绳式跳绳 右 意轻巧落5、讨论两个伙伴怎样才能5、设疑:“双人跳怎样才地跳得好能跳好” 6、三个伙伴合作跳绳 6、利用儿歌进行三人合作 7、自我评价式跳绳 7、教师小结 8、队形:图二 1、引导学生游戏 1、全班参与 游戏“找朋主动参与2、师生同参与 5’左右 2、边唱、边游戏 友” 反应迅速 3、教师小评 3、自我评价 4、队形:图二 1、用动作形象地表现蒲公1、师生共同参与 模仿“蒲公优美形象英 2、教师总结 5’左右 英” 全身放松 2、集体评价 3、师生告别 3、师生告别 4、队形:图二 图一: 图二: × × × × × × × × × ×
队形× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 下面是赠送的保安部制度范本,不需要的可以编辑删除!!!!谢谢! 保安部工作制度 一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃,按照####年度目标的要求,做好####的安全保卫工作,保护全体人员和公私财物的安全,保持####正常的经营秩序和工作秩序。 二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针,教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备,确保####各通道畅通,严防各种灾害事故的发生。 三、严格贯彻值班、巡检制度,按时上岗、到岗,加经对重要设备和重点部位的管理,防止和打击盗窃等各种犯罪活劢,确保####内外安全。四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识,认真贯彻法律法觃,不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平,勤奋工作,秉公执法,建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。 11、保持监控室和值班室的清洁干净,天天打扫,窗明地净。 12、服从领导安排,完成领导交办任务。 5、积极扑救。火警初起阶段,要全力自救。防止蔓延,尽快扑灭,要正确使用灭火器,电器,应先切断电源。 6、一旦发生火灾,应积极维护火场秩序,保证进出道路畅通。看管抢救重要物资,疏散危险区域人员。 九、协同本部门或其他部门所进行的各项工作进行记录。 保安员值班操作及要求
小学三年级体育教案 第一课 学习阶段：水平二 学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容：踢毽短绳 学习步骤： 一、复习、巩固，掌握技能 教师活动：1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求 6.组织完成指定数量的短绳练习7.进行45秒的短绳比赛 三、合作放松 教师活动：1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松 课后反思： 这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，比如要求学生创编踢毽子的踢法以及用哪些部位进行练习，这样学生不仅仅限制于老师示范的固定的样式，达到在活动中创新的目的，他们在
练习中营造出一种和谐的氛围，同学间互相探讨和分析，班级凝聚力也得到了一种体现。跳绳子有一个人跳发展到两个人跳，有利于学生在熟练的基础上进行更难的挑战，同时也有利于学生的发展，学生在联系和游戏中还可以找到一些朋友或“搭档”，促进学生在情感上的发展，这些教学目标都在这节课上很好的体现，我觉得这节课还是算得上比较成功的，以后仍需多借鉴，注意反思。 第二课 学习阶段：水平二 学习目标：在复习巩固中掌握技能 学习内容：短绳踢毽广播操 学习步骤： 一、队列练习、参与集体活动 教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习，纠正错误的动作 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习7.组织进行短绳进行一分钟的练习
体育课《跳跃》教案 执教人： 课题：《跳跃》 授课班级：一年（5）班 教学目标： 1、运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣， 培养学生的终身运动意识。 2、运动技能目标：使学生基本掌握双脚跳的方法，为下了阶段立定跳远的学习奠定基础。 3、身体健康目标：通过游戏，发展学生腿部力量以及弹跳能力。 4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，在思考、合作的过程中体验成功的乐趣。 5、社会适应目标：在游戏中，让每一个学生都能体验到团队的力量，在活动中 能与同伴互相帮助，建立和谐的人际关系，培养良好的合作 准备部分： 一、1、集合，师生问好 组织：以教师为中心围成两个圈。 2、热身游戏：“石头、剪刀、布” 方法：用脚并立来代表石头，前后开立代表剪刀，左右开立代表布。在一起喊出石头、剪刀的时候，原地双脚跳两次，在喊出布时游戏双方一起用脚做出动作，落地以后不能再改变动作。然后，胜方可以有一次机会双脚跳一次去踩负方的脚，负方也同样只有一次机会跳着躲开，完成之后两个人一起回到原位开始下一轮比赛。 教法：1、教师讲解游戏方法、规则并示范。 2、请一名学生出列与教师一起做示范。 3、内圈学生向后转与外圈相对应的学生结对子开始游戏。 4、教师巡视指导，并参与到学生的游戏当中。 5、三人或者四人游戏。
基本部分： 一、1、模仿动物跳 在音乐的伴奏下，在圆圈内模仿动物跳的动作，并表现出动物的特点。 2、游戏：跳布袋 组织：成四路纵队 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ××××××× ××××××× ◎ 游戏方法：学生站到布袋中，听到哨声后从起点开始跳到对面，绕过标志物后返回，将布袋脱下，交给下一名队员，然后站到排尾，依次进行，最快完成的队伍为胜。 教法：1、教师讲解游戏方法、规则，并示范。 2、学生先依次练习一次。 3、分组比赛。 二、亲子游戏：两人三足 组织：学生成四路纵队，请家长到队列中站在学生的左边。 方法：把家长的右脚和学生的左脚绑在一起，在听到哨声以后，每组的第一对选手拿着接力棒从起跑线出发走向对面的标志物，用接力棒敲到标志物以后返回把棒交给下一对选手，然后侧身让下一对选手通过以后解开布条排到队伍的尾巴。哪一组最先完成比赛，为胜方。 规则：1、哨响出发，不得抢跑。 2、家长不得抱起学生。 3、中途若布条掉落，应就地绑上继续比赛。 结束部分： 1、放松操 由六名学生领操，在音乐伴奏下成体操队形练习。 2、集中，小结 3、师生再见 器材：布袋六只、标志物八个、接力棒四根、三用机一部。
体育教学备课本学校：环峰第三小学班级：三年级 任课教师：夏继花
一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位,培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。 二、学生情况分析 三年级的学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，对于三年级同学来说，当务之急就是培养他们的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的体育学习打下基础。 三、教材分析 三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。（1）从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。（2）、教材内容儿童化，生活化，更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，青蛙跳等，更多的采纳游戏教学。（3）整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。（4）借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别如两人三足跑、顶报纸接力跑，能与同伴建立良好的合作关系 四、教学目标 1．增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2．培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，掌握基本体操、广播操-七彩阳光、快速跑（站立式起跑、途中跑）。 3．提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 4．发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度 5．培养良好的课堂常规
小学一年级体育《双脚跳跃》教案 一、教材内容分析 1、本课节选自浙教版跳跃单元中第3课时，教学对象是小学一年级的学生。根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。 2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。 二、教学目标 1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作 2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。 3、培养学生自主学习的习惯和能力。 三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。 教学难点：如何较好地落地缓冲。 四、教学过程 开始部分 课堂常规： 1、整队 2、检查着装 3、宣布课的内容
队形：纵队集合 要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。 准备部分 1、情境导入 师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗？～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好？” 2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇 △ 要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。 1、身体进入准备状态。 2、情绪进入兴奋状态。 基本部分 （一）、示范教学 小青蛙学本领打害虫——立定跳远 动作要领： 口诀： 双手向上脚提起 xx下蹲手后摆 快速摆臂和蹬腿
百度文库- 让每个人平等地提升自我 第四届全国中小学“教学中的互联网搜索” 优秀教学案例评选 小学体育《双脚连续向前跳》教学设计 吉林省白城市通榆县瞻榆镇义慈小学刘向明电子邮箱：99＠qq．com 一、教案背景 1、面向学生：□中学□√小学 2、学科：体育 3、课时：第一课时 二、教学课题 小学体育（水平一）二年级《双脚连续向前跳》 教学目标： 1、知道和掌握连续向前跳和课上活动的动作方法，并能学会运用。能连贯轻巧连续跳 跃。 2、通过情境游戏活动练习，都能做出双脚连续向前跳，90%的学生会集体合作连续前 跳，动作连贯、协调。 3在练习中获得与同伴的合作交往能力、体验到同伴合作快乐。 4、感受游戏给同学们带来的乐趣。 三、教材分析： 《双脚连续向前跳》教学设计，选取人教版水平一跳跃部分内容。跳跃运动是人体的一项基 本活动，是小学体育教学的一项重要内容之一。本课教学以发展学生双脚连续跳跃能力为重点， 对培养学生动脑、动手的能力，锻炼学生的下肢力量，提高学生身体协调能力以及灵敏素质起着 积极重要的作用。同时培养学生遵守纪律团结共进，协同合作和勇于克服困难意识，并在课上体 验运动带来的快乐。 教学重点：连续向前跳的连贯动作。 教学难点：在各种情况下连续向前跳时，如何做到起跳协调、动作连贯、落地轻巧。 五、组织与教法 根据本节课目标，教学组织与教法的设计思想是： 1、“教师为主导，学生为主体”的相结合，重视发挥学生的主体性练习，体现情境教 学法和接受式教学方相结合的教学过程。 2、体现“自主学习、合作学习、探究学习”，发展学生个性，培养学生自主学习的兴趣， 提高学生自我锻炼能力。 3、在每个每个环节中教师给以适当的指导、提示、主要采用的学法有：合作法、探究 法、评价法等。 六、教学过程 运动负荷学习 教师活动学生活动时次强步骤 间数度
一年级体育课《跳跃》教案 跃》授课班级：一年（5）班教学目标： 1、运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身运动意识。 2、运动技能目标：使学生基本掌握双脚跳的方法，为下了阶段立定跳远的学习奠定基础。 3、身体健康目标：通过游戏，发展学生腿部力量以及弹跳能力。 4、心理健康目标：在学习中充分展现自我，在思考、合作的过程中体验成功的乐趣。 5、社会适应目标：在游戏中，让每一个学生都能体验到团队的力量，在活动中能与同伴互相帮助，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神，增强集体荣誉感。准备部分： 一、1、集合，师生问好组织：以教师为中心围成两个圈。 2、热身游戏：“石头、剪刀、布”方法：用脚并立来代表石头，前后开立代表剪刀，左右开立代表布。在一起喊出石头、剪刀的时候，原地双脚跳两次，在喊出布时游戏双方一起用脚做出动作，落地以后不能再改变动作。然后，胜方可以有一次机会双脚跳一次去踩负方的脚，负方也同样只有一次机会跳着躲开，完成之后两个人一起回到原位开始下一轮比赛。教法： 1、教师讲解游戏方法、规则并示范。
2、请一名学生出列与教师一起做示范。 3、内圈学生向后转与外圈相对应的学生结对子开始游戏。 4、教师巡视指导，并参与到学生的游戏当中。 5、三人或者四人游戏。基本部分： 一、1、模仿动物跳在音乐的伴奏下，在圆圈内模仿动物跳的动作，并表现出动物的特点。 2、游戏：跳布袋组织：成四路纵队○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎游戏方法：学生站到布袋中，听到哨声后从起点开始跳到对面，绕过标志物后返回，将布袋脱下，交给下一名队员，然后站到排尾，依次进行，最快完成的队伍为胜。教法： 1、教师讲解游戏方法、规则，并示范。 2、学生先依次练习一次。 3、分组比赛。 二、亲子游戏：两人三足组织：学生成四路纵队，请家长到队列中站在学生的左边。方法：把家长的右脚和学生的左脚绑在一起，在听到哨声以后，每组的第一对选手拿着接力棒从起跑线出发走向对面的标志物，用接力棒敲到标志物以后返回把棒交给下一对选手，然后侧身让下一对选手通过以后解开布条排到队伍的尾巴。哪一组最先完成比赛，为胜方。规则： 1、哨响出发，不得抢跑。 2、家长不得抱起学生。
本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四、五年级教学目标： 〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体 的态度。 〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体 素质，提高身体基本活动能力。 〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 课程表
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点 明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课 的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体 育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心 理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建 设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和 保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提 高教学质量。
《跳跃教案》 学习阶段：水平一 学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现;体验个人活动与集体活动的区别;说出自己在体育活动中的表现。 学习内容：跳跃 学习步骤： 一、进入动物天堂 教师活动： 1、组织学生看老师的表演。 2、组织学生模仿动物的动作。 3、组织学生进入动物天堂。 学生活动： 1、看老师表演激发学习兴趣。 2、进行模仿动物动作的活动。 3、在老师的组织下进入动物天堂。 组织：分散练习四路纵队
oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p 二、寻找动物的食物 教师活动： 1、帮助学生分组。 2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。 3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。学生活动： 1、在老师的帮助下分成四组。 2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。 3、互相观摩交流，评出贴图明星。 三、搭建动物乐园 教师活动：
1、组织学生搭建动物乐园。 2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。 3、启发学生与动物一起活动。 4、鼓励学生勇于自我表现。 5、组织学生观摩交流。 6、教师评价。 学生活动： 1、发挥想象为动物搭建房屋。 2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。(搭阶梯状) 3、与小动物一起玩乐。 4、敢于自我表现，学生进行个体表演。 5、参与老师评价评出造屋小能手。 组织：分散四大组 四、回归美丽的自然 教师活动： 1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。 3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。 4、教师评价。 5、学生交流。 学生活动： 1、一起动手拆除动物的房子。 2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。 3、学生交流心里的感受：从小就有爱心是一个人的美德。 4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。 组织：分散四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx p
体育教学跳绳课教学设计 一、指导思想 新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。 二、课的构思 本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶段，有氧搏击操是一项新兴的体育运动，通过教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣，通过练习培养学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神；练习中让学生进行自评和互评，让学生学会如何评定一项运动。通过两人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏的比赛，活跃课堂气氛。根据“水平四”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。 目前，中等以上的城市中小学场地小，怎样用有限的场地，上好《体育与健康》课是摆在我们面前的现实问题，通过本课的展示，能否起到示范效果，供各位专家同仁参考并提出中肯的意见。
体育教学备课本 1
学校：曹坪镇中心校 班级：三年级 任课教师：朱建波 2
时间第一周第一节课型一课时内容(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 目的1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 开始部分一、唱歌： 二、师生问 好： 三、宣布本 次课的 内容和 任务： 教室 1、教师语言 要清晰。 2、讲解课堂 要求任务。 学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。 1 10 小 3
四、点名； 基本部一、讲解本学 期体育课的 要求和任务 内容。 二、游戏是儿 童的良师益 友。 1、做游戏可 以全面锻 炼身体。 2、做游戏可 以使大脑 1、教室讲 解语言要 清晰。 2、要求： ①、学生认真 遵守纪律。 ②、养成良好 的坐立行的 正确姿态。 学生坐在教 室里按自己 4
分灵活。 3、做游戏可 以培养优 良品德。 4、做游戏可 以使心情 愉快。教室 ③、能够自觉 做到无故旷 课，迟到，有 事要请假。 的座位坐 好。 1 20 小 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 5
基本部分5、做游戏可 以调解脑 力疲劳。 重点：对游戏 好处的理解 和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必 须顶着手 掌心。 3、听到教师 口令后才 教室1、教师讲 解游戏的 方法和规 则。 2、教师做 示范。 3、学生练 习和游 1、学生认 真听讲 游戏方 法和规 则。 2、学生练 习。 3、学生进 3 / 4 6 小 6
小学一年级《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。 三、设计理念
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体能力的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。 2、选择有效的教学方法本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。 四、教学重难点
跳跃- 体验弹跳课的设计与说明 一、指导思想 以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。 二、教材分析本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期 跳跃 --------------------------------------------------------- 体验弹跳单元第 5 课时内容。本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。通过本教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力量及弹跳能力。通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲踞式跳远充满信心。 三、学情分析小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生自由学练，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生组合在团队，有效的激发团队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。让他们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。 四、教学目标 1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。 3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。 五、教学内容1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。2．游戏：闯关夺旗 （跨越障碍接力赛）。 六、教学重点和难点 教学重点：蹬地起跳后能越过一定的高度教学难点：助跑与起跳衔接，收腹提腿
黔西县第十小学水平二（三、四）年级上册体育教案 第一学期体育与健康教学计划 新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下： 一：指导思想 《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。 二、学生情况分析 学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。 三：主要目标 1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。 2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。 3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。 三：教学措施 体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。 1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。 2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。 3．根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材，不上无准备的课，观察学生的情绪变化，多与学生交流，及时与班主任、家长沟通，表扬进步的学生，对有缺点的学生绝不包庇，及时给与批评指正，绝不体罚和变相体罚学生，做一名学生喜欢的体育教师。 4．关注“体差生”，加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动，让学生自己确定一项特长项目，制定练习计划（练习时间、练习数量、要达到的明标），上交到教师保管，每个月要回报一次练习情况。 5．培养学生参与体育锻炼的兴趣，在胜利面前不骄傲，在困难与失败面前不气馁，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助，让学生真正感受到体育带来的乐趣，配合学校的各项体育工作，做好宣传和学生的思想工作，做到安全教育警钟长鸣。 6．认真完成“学生体质健康测试”工作，做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析，总结成绩、不足，以及影响因素，以便在今天的公正中扬长避短，继往开来。 7．认真参加集体备课、教研，虚心向他人学习，与同行们探讨教学策略，在研究教学内容、教学方
跳跃----体验弹跳课的设计与说明 一、指导思想 以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。 二、教材分析 本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期跳跃----体验弹跳单元第5课时内容。本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。通过本教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力量及弹跳能力。通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲踞式跳远充满信心。 三、学情分析 小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生自由学练，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生组合在团队，有效的激发团队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。让他们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。 四、教学目标 1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。 2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。 3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。 4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。 五、教学内容 1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。 2．游戏：闯关夺旗（跨越障碍接力赛）。 六、教学重点和难点 教学重点：蹬地起跳后能越过一定的高度
小学体育与健康课程单元教学计划 单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一） 单元教学时间：年4月教学对象：二年级1-4班（自然班级形） 执教者学校：江苏省南通市通州区实验小学执教者：颜小琴 设计思路 2011版课标更强调在教学内容和教学方法的选择与运用上，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平。这正是本单元教学设计的纲领性旨意。本单元的设计以《科学的预设艺术的生成》一书为蓝本，充分挖掘传统民间体育项目——“跳房子”中的健体冶德元素，创新“跳房子”的游戏方法，在快乐的跳跃体验中释放儿童“爱玩”、“会玩”、“疯玩”的天性，自然而然地达到单元教学目标。 “跳房子”是一种世界性儿童游戏，只是跳的载体——“房子”的形状和数量的组合各有不同罢了。传统的“房子”是同一硬质平面的，因为其有趣、活泼、轻松已经赢得了孩子们乃至不少成年人的青睐。本单元设计了借助小折垫的几种简单的跳跃学习。小折垫的弹性不同于硬质介质，对学生的身体平衡性、协调性、灵敏性都是新的考验，而小折垫搭建的“立体的房子”又是崭新的诱惑，因此，本单元内容虽少，却富有新意；技能要求不高，却启迪思维；游戏方法耳熟能详，却有着极大的吸引力。在学生基本掌握几种跳跃方法后，跳“立体的房子”成为“要玩”、“能玩”、“会玩”的儿童天性的张扬。更重要的是，这个过程正是新课标所倡导的基于儿童发展为中心的学会体育与健康学习的过程，将深深地植入孩子们的童年记忆，会举一反三、旷日持久地影响创造性“我锻炼”的习惯。
小学体育与健康课程单元教学计划 单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一） 单元教学时间：年4月教学对象：二年级1-4班（自然班级形式）执教者学校：江苏省南通市通州区实验小学执教者：颜小琴
《跳单双圈》教学设计大兴二小 李菁
《跳单双圈》教学设计 一·指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的跳跃能力为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，培养学生的创造性以及终身体育锻炼的好习惯。结合一年级学生的认知水平和心理，身体素质条件进行教学设计，采用单双圈和投掷游戏相结合的教学方式，切实做到让学生在运动中体验快乐，在快乐中增强体质，为学生的终身体育奠定良好的基础。 二·教学内容 1. 主教材：跳单双圈 2. 游戏：沙包掷准 教材版本：《体育与健康义务教育教师用书》1—2年级全一册人民教育出版社 三·教学背景分析 1．教学内容分析 跳跃运动是学生们很喜欢的体育项目之一，跳跃单元从一年级贯穿至六年
级，具有较强的锻炼性和趣味性，能够满足学生身心发展的需要，对于培养学生机智，勇敢，以及合作精神都具有重要的价值和意义。对于一年级学生来说，本次课重要是使学生初步掌握跳单，双圈的技术动作，提高学生对跳跃运动的兴趣。 本教材取自人教版第一册《体育与健康》教材中的“跳单双圈”教学内容。在教学过程中，利用自制的彩色圈，通过学生进行跳单圈，跳双圈，以及跳单双圈组合的练习，让学生掌握单踏有力，双落轻的动作要点，在教学让学生充分利用器材，通过小组合作，自主创新的方法，提高学生的学习兴趣，对学生掌握技能也有一定的促进作用。 2．学生情况分析 本节课的授课对象时一年级学生，一年级学生活泼好动，喜欢做动作，善于模仿。因此，在教学过程中，采用多种练习方式进行教学，让学生充分体验到运动的快乐，通过练习跳单圈，双圈，组合单，双圈，以及学生发挥自己的想象组合图形进行练习，提高学生参与体育运动的积极性，发展身体的协调能力，提高学生的跳跃能力及形成正确的跳跃技巧。 四·单元计划 跳单双圈教学单元共4次，本课是第2次。
小学体育《跳跃与游戏》优秀教案 一、教学目标 【知识与技能】 能够说出动作要点，80%的学生能完成跳远的动作。 【过程与方法】 通过跳跃的游戏练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。 【情感态度与价值观】 培养勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。 二、教学重难点 【重点】 掌握跳跃游戏方法，提高学生的跳跃能力。 【难点】 助跑与起跳技术的结合。 三、教学过程 (一)开始部分(3分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 (二)准备部分(7分钟) 1.玩赛龙舟游戏
游戏规则：将学生分成4队，每队学生竖排一行，头扎红色布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个学生的腰，比赛开始，学生同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为胜利。输的队伍蹲起五个。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分(30分钟) 1.导入 老师：同学们!青蛙王国一年一度的运动会要开始了!大家想不想当蛙王啊?由此导入本节课内容：跳跃与游戏。 2.示范 教师进行侧面示范。 组织教学：四列横队，前两排蹲下。 3.讲解 动作要点： 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，髋膝踝充分伸展，完成空中展体。 落地：收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。 4.练习 (1)原地预摆练习 动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。 (2)蛙跳辅助练习。 练习设置：两脚快速用蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。 (3)整体动作练习。 练习设置：让学生把预摆跟起跳腾空动作进行一个结合。在落地的时候强调要收腹举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。 (4)纠错：大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。 5.检验—游戏展示 (1)游戏：袋鼠跳。 游戏方法:让每组同学接力袋鼠跳，看哪组最后跳的最远。