表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：
《国家学生体质健康标准》登记卡(初中样表）
16
17
大学生体质健康测试标准（部分地区可能有差异） 附表1 大学一年级～四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤） 身高段（厘米）营养不良 较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 144.0 ～144.9 <41.5 41.5 ～ 46.3 46.4 ～51.9 52.0 ～53.7 >=53.8 145.0 ～145.9 <41.8 41.8 ～ 46.7 46.8 ～52.6 52.7 ～54.5 >=54.6 146.0 ～146.9 <42.1 42.1 ～ 47.1 47.2 ～53.1 53.2 ～55.1 >=55.2 147.0 ～147.9 <42.4 42.4 ～ 47.5 47.6 ～53.7 53.8 ～55.7 >=55.8 148.0 ～148.9 <42.6 42.6 ～ 47.9 48.0 ～54.2 54.3 ～56.3 >=56.4 149.0 ～149.9 <42.9 42.9 ～ 48.3 48.4 ～54.8 54.9 ～56.6 >=56.7 150.0 ～150.9 <43.2 43.2 ～ 48.8 48.9 ～55.4 55.5 ～57.6 >=57.7 151.0 ～151.9 <43.5 43.5 ～ 49.2 49.3 ～56.0 56.1 ～58.2 >=58.3 152.0 ～152.9 <43.9 43.9 ～ 49.7 49.8 ～56.5 56.6 ～58.7 >=58.8 153.0 ～153.9 <44.2 44.2 ～ 50.1 50.2 ～57.0 57.1 ～59.3 >=59.4 154.0 ～154.9 <44.7 44.7 ～ 50.6 50.7 ～57.5 57.6 ～59.8 >=59.9 155.0 ～155.9 <45.2 45.2 ～ 51.1 51.2 ～58.0 58.1 ～60.7 >=60.8 156.0 ～156.9 <45.6 45.6 ～ 51.6 51.7 ～58.7 58.8 ～61.0 >=61.1 157.0 ～157.9 <46.1 46.1 ～ 52.1 52.2 ～59.2 59.3 ～61.5 >=61.6 158.0 ～158.9 <46.6 46.6 ～ 52.6 52.7 ～59.8 59.9 ～62.2 >=62.3 159.0 ～159.9 <46.9 46.9 ～ 53.1 53.2 ～60.3 60.4 ～62.7 >=62.8 160.0 ～160.9 <47.4 47.4 ～ 53.6 53.7 ～60.9 61.0 ～63.4 >=63.5 161.0 ～161.9 <48.1 48.1 ～ 54.3 54.4 ～61.6 61.7 ～64.1 >=64.2 162.0 ～162.9 <48.5 48.5 ～ 54.8 54.9 ～62.2 62.3 ～64.8 >=64.9 163.0 ～163.9 <49.0 49.0 ～ 55.3 55.4 ～62.8 62.9 ～65.3 >=65.4
大学生体质体质测试项目和评价指标的解说 1、身高标准体重 身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。它以大规模调查的统计数据为依据，采用了以学生的每厘米身高为单位，利用标准差，增减间距为1厘米，以Z（读rui）离差法方式，制定了对身高、体重进行综合评价的评分表。 2、台阶试验 台阶试验是一项定量负荷机能试验，主要用以测定心血管系统的功能，也可以间接推断机体的耐力。测平时用整数查表评分。 3、肺活量体重指数 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大气量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 肺活量体重指数=肺活量/体重 测定中肺活量的单位为毫升，保留整数；体重的单位为公斤，保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。 4、50米跑 50米跑是国际上通用的测试项目，通过较短距离的高强度跑测试速度素质。速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。测评时以秒为单位，保留1位小数。
5、立定跳远 立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的综合，在人们日常生活、劳动中有重要的意义和作用。测定中以厘米为单位，保留整数。 6、坐位体前屈 坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。测评时以厘米为单位，保留1位小数。 7、握力、握力体重指数 握力用于反映被测者的力量素质。握力体重指数=握力/体重×100 计算时，握力的单位为公斤，保留1位小数，体重的单位为公斤，保留1位小数。计算出指数后，舍去小数，查表评分。 8、仰卧起坐（女） 仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的项目。评价以次为单位。
初中一年级男生体测标准 序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）立定跳远（厘米）引体向上（次）1000米跑（分．秒） 1 优秀100 3640 7.8 17.6 225 13 3′55〞 2 优秀95 3520 7.9 15.9 218 12 4′05〞 3 优秀90 3400 8.0 14.2 211 11 4′15〞 4 良好8 5 3150 8.1 12.3 203 10 4′22〞 5 良好80 2900 8.2 10.4 195 9 4′30〞 6 及格78 2780 8.4 9.1 191 4′35〞 7 及格76 2660 8.6 7.8 187 8 4′40〞 8 及格74 2540 8.8 6.5 183 4′45〞 9 及格72 2420 9.0 5.2 179 7 4′50〞 10 及格70 2300 9.2 3.9 175 4′55〞 11 及格68 2180 9.4 2.6 171 6 5′00〞 12 及格66 2060 9.6 1.3 167 5′05〞 13 及格64 1940 9.8 0.0 163 5 5′10〞 14 及格62 1820 10.0 -1.3 159 5′15〞 15 及格60 1700 10.2 -2.6 155 4 5′20〞 16 不及格50 1600 10.4 -3.8 150 3 5′40〞 17 不及格40 1500 10.6 -5.0 145 2 6′00〞 18 不及格30 1400 10.8 -6.2 140 1 6′20〞 19 不及格20 1300 11.0 -7.4 135 6′40〞 20 不及格10 1200 11.2 -8.6 130 7′00〞
新版小学生体育测试标准解读 新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。 《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。 每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例，还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读： 1. 增加了肺活量； 2. 减少立定跳远； 3. 三年级开始有仰卧起坐； 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量。孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。 小学生体质测试项目 注：BMI身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（m）。
○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准（单位：毫升） ○350米跑评价标准（单位：秒） ○4坐位体前屈评价标准（单位：厘米） ○5一分钟跳绳评价标准（单位：次） ○6一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次） ○7耐力跑评价标准（单位：分·秒） ○8加分指标：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
高中一年级男生体测标准 序号等级单项得 分 肺活 量体 重指 数 1000米跑 （分．秒） 台阶 试验 50米 跑（秒） 立定跳 远（米） 掷实心 球（米） 握力 体重 指数 引体向 上（次） 坐位体 前屈（厘 米） 跳绳 （次 /1分 钟） 篮球运 球（秒） 足球运 球（秒） 排球垫 球（次） 1 优 秀 10 8 2 3′28〞 6 8 6.6 2.58 13.6 9 2 23 20.8 18 5 9.2 7.2 40 2 优 秀 98 8 1 3′31〞 6 7 6.7 2.57 13.2 9 1 22 20.4 18 9.6 7.4 38 3 优 秀 96 8 3′34〞 6 6 6.8 2.55 12.6 9 21 19.9 17 3 10.2 7.8 36 4 优 秀 94 7 9 3′37〞 6 5 6.9 2.54 12.0 8 8 20 19.4 16 5 10.9 8.2 35 5 优 秀 92 7 8 3′40〞 6 4 7.0 2.52 11.2 8 7 19 18.7 15 5 11.7 8.6 32 6 优 秀 90 7 6 3′43〞 6 2 7.1 2.5 10.4 8 5 18 18.0 14 5 12.6 9.1 30 7 良 好 87 7 5 3′47〞 6 1 7.2 2.47 10.2 8 3 17 17.1 14 1 13.0 9.4 28 8 良 好 84 7 3 3′51〞 5 9 7.4 2.44 9.8 8 1 16 15.8 13 4 13.5 9.8 26 9 良 好 81 7 1 3′56〞 5 8 7.5 2.4 9.4 7 8 15 14.4 12 8 14.1 10.2 25 1 0 良 好 78 6 8 4′01〞 5 5 7.7 2.34 8.9 7 5 14 12.6 11 9 14.9 10.8 22 1 1 良 好 75 6 6 4′06〞 5 3 7.9 2.29 8.5 7 1 13 10.8 11 15.6 11.3 20 1 2 及 格 72 6 4 4′11〞 5 2 8.0 2.26 8.2 6 9 12 9.7 10 5 16.2 11.6 18 1 3 及 格 69 6 1 4′16〞 5 1 8.1 2.21 7.7 6 6 11 8.0 96 17.2 12.1 16 1 4 及 格 66 5 9 4′21〞 5 8.2 2.17 7.2 6 3 10 6.3 88 18.1 12.6 14 1 5 及 格 63 5 5 4′26〞 4 8 8.3 2.1 6.6 5 9 9 4.0 77 19.4 13.2 11
篇一:《2020年大学生体测标准》 本文档摘抄自“国家学生体质健康标准（2020年修订）”单项指标与权重 表1-1 表1-2 三、评分表 （一）单项指标评分表 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位千克/米2） 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位千克/米2） 表1-3 男生肺活量单项评分表（单位毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位毫升） 篇二:《全国学生体测标准》 小学一二年级男生体测标准 序号等级1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 优秀优秀优秀优秀优秀优秀良好良好良好良好良好及格及格及格及格及格不及格不及格不及格 单项得分100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69 66 63 60 坐位体前屈（厘踢毽子（次/1分 50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）跳绳（次/1分钟） 米钟 4 5 6 7 8 9 10.1 10.5 10.8 13 18 19 11 12 14 16
8 10.0 10.3 10.6 10 14 15 18 10 13 15 18 12 16 11 16 56 55 54 53 51 49 47 43 39 35 3 27 23 19 13 07 26 23 20.5 16 10 15 19 19 10.9 6 4 9 3 7 9 0 14 11 16 12 10.6 10.0 4 5 6 4 3 6 5 5 1 -0.3 140 134 124 115 103 90 86 81 75 68 60 56 51 45 38 30 45 43 40 38 34 30 29 28 26 24 22 21 20 19 17 15 17 50 17 10 06 8 -0.9 28 14 18 40 19 17 03 5 -7 24 12 19 30 10 14 0 1 -5 20 10 20 不及格不及格
初中二年级男生体测标准 序号等级单项得 分 肺活量 体重指 数 1000米跑 （分．秒） 台阶 试验 50米跑 （秒） 立定跳远 （米） 掷实心球 （米） 握力体 重指数 引体向上 （次） 坐位体前屈 （厘米） 跳绳（次/1 分钟） 篮球运球 （秒） 足球运球 （秒） 排球垫球 （次） 1 优 秀 100 80 68 7.0 2.41 11.3 86 21 17.3 175 9.6 7.8 40 2 优 秀 98 79 67 7.1 2.4 10.9 85 20 16.9 170 10.0 8.0 39 3 优 秀 96 78 66 7.2 2.38 10.4 84 19 16.4 163 10.6 8.4 37 4 优 秀 94 77 65 7.3 2.36 9.8 83 18 15.9 155 11.3 8.8 35 5 优 秀 92 75 64 7.4 2.34 9.0 81 17 15.1 145 12.1 9.2 33 6 优 秀 90 74 62 7.5 2.31 8.3 79 16 14.4 135 13.0 9.7 30 7 良 好 87 72 61 7.6 2.28 8.0 77 15 13.6 131 13.4 10.0 29 8 良 好 84 70 59 7.9 2.24 7.7 75 14 12.4 126 13.9 10.4 27 9 良 好 81 68 57 8.1 2.2 7.3 72 13 11.3 120 14.5 10.8 25
10 良 好 78 65 54 8.3 2.14 6.8 68 12 9.7 113 15.3 11.4 23 11 良 好 75 63 52 8.6 2.08 6.4 65 11 8.1 105 16.0 11.9 20 12 及 格 72 61 51 8.7 2.05 6.1 63 10 7.1 99 16.6 12.2 19 13 及 格 69 58 50 8.8 1.99 5.7 60 9 5.6 91 17.6 12.7 17 14 及 格 66 55 49 8.9 1.94 5.3 56 8 4.1 83 18.5 13.2 15 15 及 格 63 52 47 9.1 1.86 4.8 52 7 2.1 71 19.8 13.8 12 16 及 格 60 48 46 9.2 1.79 4.2 48 6 0.1 60 21.0 14.4 9 17 不 及 格 50 47 45 9.3 1.77 4.1 47 4 -0.6 56 21.8 14.7 8 18 不 及 格 40 45 44 9.4 1.74 3.8 45 3 -1.7 49 23.1 15.2 7 19 不 及 30 44 43 9.5 1.71 3.6 44 2 -2.8 43 24.3 15.7 6
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟） 1 优秀100 1700 10. 2 16.1 109 2 优秀95 1600 10. 3 14.6 104 3 优秀90 1500 10. 4 13.0 99 4 良好8 5 1400 10.5 12.0 93 5 良好80 1300 10. 6 11.0 87 6 及格78 1240 10.8 9.9 80 7 及格76 1180 11.0 8.8 73 8 及格74 1120 11.2 7.7 66 9 及格72 1060 11.4 6.6 59 10 及格70 1000 11.6 5.5 52 11 及格68 940 11.8 4.4 45 12 及格66 880 12.0 3.3 38 13 及格64 820 12.2 2.2 31 14 及格62 760 12.4 1.1 24 15 及格60 700 12.6 0.0 17 16 不及格50 660 12.8 -0.8 14 17 不及格40 620 13.0 -1.6 11 18 不及格30 580 13.2 -2.4 8 19 不及格20 540 13.4 -3.2 5 20 不及格10 500 13.6 -4.0 2
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟） 1 优秀100 1400 11.0 18.6 117 2 优秀95 1300 11.1 17. 3 110 3 优秀90 1200 11.2 16.0 103 4 良好8 5 1100 11.5 14.7 95 5 良好80 1000 11.8 13.4 87 6 及格78 960 12.0 12.3 80 7 及格76 920 12.2 11.2 73 8 及格74 880 12.4 10.1 66 9 及格72 840 12.6 9.0 59 10 及格70 800 12.8 7.9 52 11 及格68 760 13.0 6.8 45 12 及格66 720 13.2 5.7 38 13 及格64 680 13.4 4.6 31 14 及格62 640 13.6 3.5 24 15 及格60 600 13.8 2.4 17 16 不及格50 580 14.0 1.6 14 17 不及格40 560 14.2 0.8 11 18 不及格30 540 14.4 0.0 8 19 不及格20 520 14.6 -0.8 5 20 不及格10 500 14.8 -1.6 2
初中三年级男生体测标准 序号等级单项得 分 肺活量 体重指 数 1000米跑 （分．秒） 台阶 试验 50米跑 （秒） 立定跳远 （米） 掷实心球 （米） 握力体 重指数 引体向上 （次） 坐位体前屈 （厘米） 跳绳（次/1 分钟） 篮球运球 （秒） 足球运球 （秒） 排球垫球 （次） 1 优 秀 100 81 3′30〞68 6.8 2.5 12.4 90 22 19.2 180 9.4 7.5 40 2 优 秀 98 80 3′36〞67 6.9 2.49 12.1 89 21 18.8 175 9.8 7.7 39 3 优 秀 96 79 3′38〞66 7.0 2.47 11.5 87 20 18.2 168 10.4 8.1 37 4 优 秀 94 78 3′42〞65 7.1 2.46 11.0 86 19 17.6 160 11.1 8.5 35 5 优 秀 92 77 3′46〞64 7.2 2.43 10.3 84 18 16.9 150 11.9 8.9 33 6 优 秀 90 76 3′50〞62 7.3 2.41 9.6 83 17 16.1 140 12.8 9.4 30 7 良 好 87 74 3′54〞61 7.4 2.38 9.4 81 16 15.3 136 13.2 9.7 29 8 良 好 84 72 3′58〞59 7.6 2.35 9.0 78 15 14.1 130 13.7 10.1 27 9 良 好 81 70 4′02〞58 7.8 2.31 8.6 76 14 12.8 124 14.3 10.5 25
10 良 好 78 67 4′06〞55 8.0 2.26 8.2 72 13 11.2 116 15.1 11.1 23 11 良 好 75 65 4′10〞53 8.2 2.21 7.7 69 12 9.5 108 15.8 11.6 20 12 及 格 72 63 4′15〞52 8.3 2.17 7.4 66 11 8.5 103 16.4 11.9 19 13 及 格 69 60 4′20〞51 8.4 2.12 6.9 63 10 6.9 94 17.4 12.4 17 14 及 格 66 57 4′25〞50 8.5 2.07 6.5 60 9 5.4 86 18.3 12.9 15 15 及 格 63 54 4′30〞48 8.7 2.0 5.9 56 8 3.3 75 19.6 13.5 12 16 及 格 60 50 4′35〞46 8.8 1.93 5.3 52 7 1.2 64 20.8 14.1 9 17 不 及 格 50 49 4′45〞45 8.9 1.91 5.0 51 5 0.5 60 21.6 14.5 8 18 不 及 格 40 48 4′55〞44 9.0 1.87 4.6 49 4 -0.5 53 22.9 15.0 7 19 不 及 30 46 5′05〞43 9.1 1.83 4.2 48 3 -1.5 46 24.1 15.5 6
《国家学生体质健康标准》初中学生身高标准体重对照表 (体重单位:公斤) 初中一年级～三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤) 身高段(厘米) 营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 123～123.9 <21.4 21.4～28.5 28.6～34.2 34.3～36.2 >=36.3 124～124.9 <21.6 21.6～29 29.1～34.8 34.9～36.9 >=37.0 125～125.9 <22.2 22.2～29.6 29.7～35.4 35.5～37.5 >=37.6 126～126.9 <22.6 22.6～30.4 30.5～36.2 36.3～38.4 >=38.5 127～127.9 <22.8 22.8～30.9 31～36.9 37～39.1 >=39.2 128～128.9 <23.4 23.4～31.5 31.6～37.6 37.7～39.8 >=39.9 129～129.9 <24.1 24.1～32.2 32.3～38.2 38.3～40.4 >=40.5 130～130.9 <24.6 24.6～32.8 32.9～39.1 39.2～41.3 >=41.4 131～131.9 <25.1 25.1～33.4 33.5～39.7 39.8～41.9 >=42.0 132～132.9 <25.7 25.7～34 34.1～40.3 40.4～42.5 >=42.6 133～133.9 <26.3 26.3～34.6 34.7～41.3 41.4～43.2 >=43.3 134～134.9 <26.8 26.8～35.2 35.3～41.6 41.7～43.9 >=44.0 135～135.9 <27.2 27.2～35.8 35.9～42.2 42.3～44.5 >=44.6 136～136.9 <27.8 27.8～36.4 36.5～42.8 42.9～45.1 >=45.2 137～137.9 <28.2 28.2～37 37.1～43.4 43.5～45.7 >=45.8 138～138.9 <28.7 28.7～37.6 37.7～44.1 44.2～46.4 >=46.5 139～139.9 <29.4 29.4～38.3 38.4～44.7 44.8～47 >=47.1 140～140.9 <30.1 30.1～39 39.1～45.6 45.7～47.9 >=48.0 141～141.9 <30.8 30.8～39.7 39.8～46.3 46.4～48.6 >=48.7 142～142.9 <31.5 31.5～40.4 40.5～47 47.1～49.3 >=49.4 143～143.9 <32.2 32.2～41.1 41.2～47.7 47.8～50 >=50.1 144～144.9 <32.8 32.8～41.8 41.9～48.4 48.5～50.7 >=50.8 145～145.9 <33.5 33.5～42.5 42.6～49.2 49.3～51.6 >=51.7 146～146.9 <34.1 34.1～43.1 43.2～49.8 49.9～52.2 >=52.3 147～147.9 <34.6 34.6～43.8 43.9～50.5 50.6～52.9 >=53.0 148～148.9 <35.3 35.3～44.5 44.6～51.4 51.5～53.8 >=53.9 149～149.9 <35.8 35.8～45.1 45.2～52 52.1～54.4 >=54.5 150～150.9 <36.5 36.5～45.8 45.9～52.7 52.8～55.1 >=55.2 151～151.9 <37.0 37～46.5 46.6～53.5 53.6～56 >=56.1 152～152.9 <37.6 37.6～47.1 47.2～54.1 54.2～56.6 >=56.7 153～153.9 <38.3 38.3～47.8 47.9～54.8 54.9～57.3 >=57.4 154～154.9 <39.0 39～48.5 48.6～55.5 55.6～58 >=58.1 155～155.9 <39.6 39.6～49.1 49.2～56.1 56.2～58.6 >=58.7 156～156.9 <40.3 40.3～49.8 49.9～56.8 56.9～59.3 >=59.4 157～157.9 <40.9 40.9～50.5 50.6～57.7 57.8～60.2 >=60.3 158～158.9 <41.4 41.4～51.2 51.3～58.4 58.5～60.9 >=61.0 初中一年级～三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤) 身高段(厘米) 营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分 159～159.9 <42.2 42.2～51.9 52～59.1 59.2～61.6 >=61.7 160～160.9 <42.9 42.9～52.7 52.8～59.9 60～62.4 >=62.5 161～161.9 <43.6 43.6～53.4 53.5～60.6 60.7～63.1 >=63.2
大学各年级男生体测标准参考 序号等级单项得 分 肺活量体重 指数 1000米跑 （分．秒） 50米跑 （秒） 立定跳远 （米） 引体向上 （次） 坐位体前屈（厘 米） 1 优秀100 84 3′27〞 6.0 2.66 26 23.0 2 优秀98 8 3 3′28〞 6.1 2.65 25 22.6 3 优秀96 82 3′31〞 6.2 2.63 2 4 22.0 4 优秀94 81 3′33〞 6.3 2.62 23 21.4 5 优秀92 80 3′35〞 6.4 2. 6 22 20.6 6 优秀90 78 3′39〞 6.5 2.58 21 19.8 7 良好87 77 3′42〞 6.6 2.56 20 18.9 8 良好84 75 3′45〞 6.8 2.52 19 17.5 9 良好81 73 3′49〞7.0 2.48 18 16.2 10 良好78 71 3′53〞7.3 2.43 17 14.3 11 良好75 68 3′58〞7.5 2.38 16 12.5 12 及格72 66 4′05〞7.6 2.35 15 11.3 13 及格69 64 4′12〞7.7 2.31 14 9.5 14 及格66 61 4′19〞7.8 2.26 13 7.8 15 及格63 58 4′26〞8.0 2.2 12 5.4 16 及格60 55 4′33〞8.1 2.14 11 3.0 17 不及 格 50 54 4′40〞8.2 2.12 9 2.4
18 不及 格 40 52 4′47〞8.3 2.09 8 1.4 19 不及 格 30 51 4′54〞8.5 2.06 7 0.5 20 不及 格 20 49 5′01〞8.6 2.03 6 -0.8 21 不及 格 10 47 5′08〞8.8 1.99 5 -2.0
国家学生体质健康标准（2014年修订） 一、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。 4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，
中学生体育测试标 一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。 序号 测试 类别 第一项第二项第三项第四项第五项 1 跳跃类立定跳远 立定 三级蛙跳 立定 三级跳远 助跑摸高 跳绳 （1分钟） 2 力量 （技能）类 掷实心球 （2公斤） 推铅球 （3公斤） 引体向上（男生） 仰卧起坐（女生） 排球发球篮球（1分30秒运球投篮） 3 耐力类 第一项第二项1000米跑（男生） 800米跑（女生） 游泳 （100米） 二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为30分，测试项目每类各10分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1．每位学生身体素质测试成绩视作2008年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2．达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按10分计。 3．对丧失运动能力不能参加身体素质测试的肢体明显残疾、畸形的学生，持市级以上残联证明，由学生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可不参加身体素质测试。该类学生的中考体育成绩另行确定。 4．心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病，平时免修体育课、不能参加耐力类的身体素质测试的学生，可持市级以上医院证明，由学 生家长提出申请、所在学校审核，以区为单位，报我局高中处批准，可改项测试，改测项目为广播操（标准另定）。由于身体有严重伤病，在中考前仍不能参加一类、二类或所有项目测试的学生，按上述要求报送免测申请，经批准后，可免测一类、二类或所有项目的测 试。免测学生的各类高中招生学习能力考试体育成绩另行确定。 5．在外地就读的具有杭州市区户籍或父母持有杭州市《人才居住证》的应届初三学生，杭州市区往届初中毕业生，具有杭州市区户籍 的外地往届初中毕业生，经我局初教处审核后，向杭州市学生假日活动中心报名参加身体素质测试。此项工作在2008年寒假后进行，具体事项另行通知。 四、组织实施 1．杭州市区初三学生身体素质测试由杭州市教育局统一领导，由杭州市区初三学生身体素质测试工作领导小组及有关工作机构全面 负责该项工作的管理、指导、监督和协调，保证测试工作公开、公平、公正并安全进行。 2．杭州市区初三学生身体素质测试工作，由杭州市学生假日活动中心负责组织实施，杭州市教育考试院和教研室协助做好有关工作。 测试工作具体操作办法由杭州市学生假日活动中心制定。 3．《杭州市区初三学生身体素质测试要求和评分标准》、《杭州市区初三学生身体素质测试参测规则》、《杭州市区初三学生身体素 质测试工作人员守则》，由我局制定并负责解释。 附件1： 2007学年杭州市区初中学生身体素质测试要求和评分标准
小学生体育测试评分标准表1表小学一、二年级男生各测试项目评分标准 等级单项得分50米跑（秒） 25米×2往 返跑（秒） 立定跳远 （米） 投沙包 （米） 坐位体 前屈(厘 米) 跳绳（次 /1分钟） 踢毽子 （次/30 秒） 优1009.49.8 1.5623.612.414045秀989.510 1.5522.312.113443 969.610.3 1.5420.511.612440 949.710.6 1.5318.611.211538 929.811 1.511610.610334 909.911.4 1.4913.5109030良8710.111.5 1.4712.99.48629好8410.511.8 1.4311.98.58128 8110.812 1.3910.97.67526 7811.312.3 1.359.6 6.46824 7511.812.5 1.38.4 5.36022及7211.912.8 1.277.9 4.65621格6912.113.2 1.237.3 3.55120 6612.213.6 1.19 6.7 2.54519 6312.414.1 1.13 5.9 1.13817 6012.614.6 1.075-0.33015不5012.715 1.06 4.8-0.92814及4012.915.7 1.03 4.5-1.72412格301316.41 4.1-2.52010 2013.217.30.97 3.7-3.7158 1013.418.20.93 3.2-4.8105
表1.4小学一、二年级女生各测试项目评分标准 等级单项得分50米跑 （秒） 25米×2往 返跑（秒） 立定跳远 （米） 投沙包 （米） 坐位体前 屈(厘米) 跳绳（次/ 1分钟） 踢毽子（次 /30秒） 优1009.910.1 1.4721.615.114540秀981010.3 1.4620.114.913838 9610.110.6 1.4417.914.512835 9410.211 1.4315.714.111833 9210.311.4 1.412.813.510429 9010.511.9 1.389.9139025良8710.712 1.369.412.38624好8411.112.3 1.328.611.38122 8111.512.5 1.297.810.27520 781212.7 1.25 6.88.96818 7512.513 1.2 5.77.56015及7212.613.3 1.18 5.4 6.75614格6912.713.7 1.145 5.55113 6612.914.1 1.1 4.6 4.44512 631314.6 1.054 2.83811 6013.215.10.99 3.5 1.2309不5013.315.30.98 3.30.8288及4013.515.70.95 3.10.1247格3013.7160.92 2.9-0.5206 2013.916.50.89 2.6-1.4155 1014.1170.86 2.4-2.310 3
《国家学生体质健康标准》实施办法 《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的实施工作在教育部、国家体育总局的 领导下，由各级教育行政部门管理，体育部组织实施；它是《国家体育锻炼标准》的有机组 成部分，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于普通高等学校的在校学生。 1 .《标准》说明 《标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康 水平，是促进学生体质健康发展、 激励学生积极进行身体锻炼的教育手段， 是学生体质健康 的个体评价标准。 2. 《标准》测试项目 《标准》大学分为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一 项，如表： 注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量 ，握力体重指数测试项 目为握力。 3. 《标准》评分及相关 《标准》各评价指标的得分之和为最后得分，满分为 100分。根据最后得分评定等级： 90分及以上为优秀，75分~89分为良好，60分~74分为及格， 59分及以下为不及格。 学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到 优秀者，方可获体育奖学分。 《标准》成绩不及格者，在本学年准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩 为不及格。普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩和等级， 按毕业当年得分和其他学 年平均得分各占50%之和进行评定，若《标准》测试的成绩达不到 50分者，按肄业处理。 学生体质健康标准成绩每学年评定一次， 按评定等级记入 《国家学生体质健康标准登记 卡》。
注：高等职业学校、高等专科学校参照本样表执行。 学校签章年月日各项测评指标 ①身高标准体重 身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。它通过身高与体重一定的比 例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法 简便易行。如果所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围，就 说明身体的匀称度欠佳，需要通过调整饮食结构或积极参加体育运动来增加肌肉组织和减少体内多余的脂肪。 ②台阶试验指数 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反 映心血管系统的机能水平越高，反之亦然。经常参加有氧代谢运动，可以提高心血管系统的 机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。
小学五年级体育测试 题
羊头崖中心校五年级体育期末测试题 一、填空题 1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是（七彩阳光），其中踢腿运动是第（ 3 ）节，体转运动是第（ 5 ）节，腹背运动是第（ 6 ）节。 2. 起跑一般分为（站立式）和（蹲踞式）两种方式。 3.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。 4、奥林匹克运动会有（夏季奥运动）和（冬季运动会）之分。 5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。 二、选择题 1、队列练习中左右站立成一排的属于( ) A、纵排 B、横排 C、竖排 2、双手抛实心球时（） A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力 3、我国的国球是（） A足球 B 垒球 C羽毛球 D乒乓球 4、下列属于整理运动的是（） A.50米跑 B.踢足球 C .轻缓的舞蹈 D.1000米跑 5、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水 B温水 C冰水 D开水 6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应()。 A、冷敷 B、热敷 C、按摩 7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（） A、短跑 B、长跑 C、中长跑 D.马拉松 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？ A. 季军 B.中军 C. 殿军 9、人体内（）约占体重的70%左右。 A、脂肪 B、蛋白质 C、水 10、当中暑时，进行自救的正确做法是（） A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水 11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是（） A、快――慢 B、快――慢――快 C、慢――快 12、（）是篮球最基本、最常用的传球方式。 A、双手胸前传球 B、双手头上传球 C、单肩上传球
大学生体测成绩怎么查询体测不及格影响毕业吗 大学生体测成绩达到良好及以上的要求时，方能参加评优评先，体测成 绩优异时，才能获得体育奖学分。下文小编给大家整理了大学生的体测成绩 查询及影响，供参考！ ? ?大学生体测成绩怎幺查查询《国家学生体质健康标准》的测试成绩，如果 你们学校上报了国家数据库，需要有你们学校的帐号和登录密码才能查询。?《国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的 评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质 健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。 为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康” 的定语以示其内涵。 ?大学生体测标准有哪些一、体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准，BMI数据＜18.5是体重过低，正常的范围是在18.5-23.9，超重则 ≥24，肥胖前期表示数据在24-26.9之间。本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激 励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业 质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。 ?二、关于肺活量的测试分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml 为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml 为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。促进学生体质健康发展、