基于解决高年级小学生心理健康问题的
“沟通话题”的设计与操作
一、课题的提出：
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,而小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理发育和社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对竞争压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑问题。因此，我们必须重视小学生的心理健康教育问题，这是学生健康成长的需要，也是全面推进素质教育的必然要求。
作为教师的我们，则有义务根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用各种教育方法和手段，培养他们良好的心理素质，促进他们身心全面和谐地发展和整体素质全面提高。同时，切实有效地针对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和我们教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。（一）、小学心理健康教育现状
心理健康教育已不是一个全新的课题，就本区范围而言，心理健康教育的发展也不平衡，有些学校比较早地意识到心理健康教育的重要性，因而行动快、落实快。有的学校虽然已经逐步对学生的心理健康教育重视起来，但是还是处于一个逐渐完善的过程之中，就本校心理健康教育而言，也存在着一些令人担忧的现状：
1、意识不强
孩子的心理健康直接影响了他的一生的性格、意志、成绩，乃至今后人生的道路，但是对于这个问题，我们虽然已经有所了解和改进，但是并没有在全体教师中形成共识，大家对小学生心理健康教育并没有高
度的重视。
2、起点不高
现在，我们的心理健康教育不能说是“一无所有”，但只是零星的、琐碎的、不自觉的，只是在德育、智育、体育等教育中的无意识涉及，缺乏独立性、针对性、系统性和计划性。而且我们更缺少的是经验和方法。
3、氛围不够
在某些区，由于各方面的重视，为学校开展心理健康教育提供了很好的外部环境。而我区所处的环境，心理健康教育的氛围明显薄弱了一些。特别是对于我校的一些学生的家长来说，心理健康教育无疑就是“天方夜谭”。
（二）、小学生心理健康现状
让我们来看一组我区某小学对全体中、高年级学生做出的调查问卷结果：
1、学习习惯、兴趣方面学习动机扭曲，成就需要低的心理行为。统计表明学生学习目的不够明确，中段学生有41%，高段有29%的小学生学习动机扭曲，正因为动机缺乏，因此相当部分小学生学习积极性不够高。体现在课堂回答问题上，中段有24%，高段有40%的学生处于被动状态。能认真完成作业的中段为81%，高段仅为67%，中高段学生在学习积极性存在显著差异，高段小学生被动学习的状态应引起高度重视。
2、焦虑方面
面对考试，26%左右的学生情绪紧张，高年级学生因面临的压力更大，考高分是直接的心理动机，已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁，因而担忧更为明显，48%出现轻微焦虑，23%属于过度焦虑。这种心理障碍如果处理不好，可能给学生带来一些不必要的负面影响。
同样显示了学生担心发生威胁自身安全或其他不良效果的心境，使得这部分学生焦虑不安，紧张担忧，顾虑重重，形成心理障碍。检验表明，中、高段小学生面对不同的外界因素，焦虑的程度有显著差异。3、冷漠、孤僻
看电视遇到伤心，感人的情节，中段有42%，高段有33%的小学生不会流泪，或认为那是假的而无动于衷，这实际上是对平时能鲜明感情反应的刺激表现了平淡，缺乏与之相对应的情感体验和表情，表现出漠然。
表明，30%~40%的学生与同龄人在一起时未感到快乐，其中11%的学生感到不合群、孤独，甚至有3%的中段学生感到自卑，显示出少数小学生存在孤僻心理。孤僻是心理上的屏障，这种心灵上的孤寂极不利于小学生健康心理的形成。检验表明，冷漠、孤僻的心理障碍无年龄的显著差异。
4、羞怯、胆怯、羞涩
家中来了陌生客人，不理睬，怯生的占35%左右，见了认识的长辈，不好意思，甚至躲起来的中段占17%，高段达31%，这表明了小学生中胆怯、羞涩心理比较突出，特别是高段，由于临近青春期，心理比较复杂，更显不够大方。
5、交往情感闭锁
统计表明,部分小学生存在交往障碍,40%左右的学生与新朋友在一起时不好意思接近,甚至只顾自己玩,不善于与伙伴沟通,中段有21%，高段有29%的学生受了委屈时独自生闷气,17%的中段学生,33%的高段学生心中的秘密谁也不说,表明他们的情感有一定的闭锁性。
6、攻击性强
18%~30%的学生会在别人踩了一脚时予以报复，包括语言上的（骂）和有形的（反踩一脚）行为，10%~15%的学生捉弄小动物甚至以弄死为乐，流露了一定的虐待心态，这表明少数小学生具有对抗性或攻击性行为，这种趋向的儿童容易出现品行障碍。
7、意志的心理品质不成熟。分析结果：
——自觉性较差：35%~60%的学生不能自觉地认真完成。
——不够果断：中段40%，高段25%对左右为难的事果断地选择方法。
——坚韧性不够：做事不成功时不再做或请别人帮助的占35%~44%。
——自制性不强：能自觉遵守学校纪律的仅占48%。
检验表明，小学生高段比中段学生的自觉性和果断性显著增强，但从总体上，小学生意志的心理品质明显不成熟。
8、竞争意识不强。
52%左右的学生不积极参与竞选干部，其中近21%明显缺乏自信而放弃竞争，7%左右是缺乏服务意识，不愿多做事而不愿参加竞争，14%~20%持无所谓的态度。这表明，小学生竞争意识不强。而竞争在生活中不
可避免，在人生的每一个关头，都面临着挑战和竞争。
仅仅是小学阶段，高年级的学生心理问题明显高于中年级学生，对我们广大教育工作者而言，不得不引起重视！
（三）、“沟通话题”设计的意义
不可否认，造成当前高年级小学生的心理健康问题的日益突出，这有着深刻的社会背景。家长聚焦的是孩子的学习成绩，是孩子的身体健康，但是却忽视了孩子的心理成长的轨迹，忽视了社会、家庭对孩子所造成的压力越来越影响到了孩子的心理健康。然而教育的片面及其失误，也是最直接、最主要的原因。虽然，我们在极力创设一个良好的心理发展的环境，但是孩子在越来越多的困惑与烦恼中更需要一种直接能解决他们心理问题的沟通途径。
沟通是一个老话题，一切教育活动从本质上说就是借助于交往和沟通而实现的，没有交往和沟通，教育关系便不能成立，教育活动便不可能产生。这一点，许多教育学家和心理学家都予以充分的论述和强调，教师培训及教育实践也都给予了足够的重视。有效的沟通，有利于学生在教育过程中获得愉快的情绪体验，引导他们热爱学习，善于表达，形成乐观向上的性格，正确的人生观、世界观和价值观，让学生的心理能得到健康的发展，使他们受益终身。
沟通的方式方法有很多，在我们之前已经有无数位专家、学者、老师对此进行过深入细致的研究，但是诸多研究却较少涉及到学生的心理健康教育问题，本次课题研究，是把“沟通”成为一个主题，所有的话题都是围绕“沟通”进行，所有“沟通话题”的实施都是为了更好地解决高年级学生的心理问题。我们希望通过“沟通话题”的设计和操作来进行学生的心理健康辅导，来解决中高年级学生的心理健康问题，让他们在一个共同、共通的沟通话题下，心理的困惑、危机慢慢消融，走出阴影，走向阳光。
二、课题实施的策略
（一）、“一个都不能少”——全体性
“沟通话题”的设置与操作是建立在一个面向全体的基础之上，中高年级的学生有个性，但是在共性的基础上发展个性，他们需要的是得到全体同学的认同和帮助，需要的是一个良好的心理氛围，“沟通话题”内容的设置，是考虑大多数中高年级学生共同需要与普遍存在的问题。话题的讨论与深入，是让尽可能多
的中高年级学生参与其中，特别是给那些内向、沉静、腼腆、害羞、表达能力差、不太引人注目的学生提供参与和表现的机会，使全体中高年级学生围绕共同话题，得到有效的心理辅导，同时心理健康发展。
在参与“沟通话题”的活动中，无形当中就形成了潜在的文化和精神力量，形成了一种无处可见其形但又随处可感其神的心理氛围，对于学生心理健康、心理素质的影响是全时空的。如果我们把“沟通话题”参与时的活动场所作为他们的空间，那么弥散于其间，渗透与其中，又超越于其上的那种可感的无形的意识性的氛围、精神，则是学生心灵与大脑活动的空间，是学生情感与理性所存在的空间。学生们在这个特殊的氛围当中，在共同讨论中，他们之间就逐渐会出现积极的模仿，从众、认同、接纳等各种社会心理活动和良好的心理素质。在宽松、和谐、自由、民主的氛围中进行共性的话题的参与，学生们的心理问题也会在大环境中逐渐消除。
话题一：你爱看课外书吗？哪一类的？为什么？
话题二：你爱看电视吗？哪一类的？为什么？
话题三：能说说你今天的收获吗？
话题四：请你用中肯的话评价自己，可以吗？
话题五：当你做错了事情，你希望家长用什么方式来处理？
话题六：你觉得学校生活？
话题七：请你来总结评价老师这段时间的表现，好么？
……
（二）、“你在我眼里是最美的”——个别性
在“沟通话题”的设置上，作为教师，我们既要了解学生的共性，更要注重了解学生的个别性、差异性；通过一对一、面对面的接触来真正了解一个学生，恰当处理学生的害羞、自卑、防卫心理带来的沟通障碍，在“沟通话题”的设置上强调对学生的个别化对待。这是话题设置的精髓。同时，根据不同的需要，根据个别学生的特殊心理问题，制定出不同的话题，然后再实行跟踪辅导。
话题一：这段时间里，你为什么心情如此烦躁？有什么不开心的事情吗？（暴力倾向学生）
话题二：你对学习感到厌烦吗？为什么？（厌学情绪学生）
话题三：你觉得老师对你够关注吗？（个性沉闷学生）
话题四：你觉得这段时间受到最大的委屈是什么？（心情郁闷学生）
话题五：你觉得自己最好的朋友是谁？你希望怎样的人成为你的朋友？（性情孤僻学生）
话题六：你害怕期末考试吗？为什么？（考试焦虑学生）
话题七：老师不在的时候，你会做些什么？（自制力较差学生）
……
（三）、“我总是出现在你最需要我的时候”——时效性
孩子的内心世界是丰富多彩的，他们接纳新事物的能力比任何人都强，但是有时感知生活的触觉却不是那么敏锐，对事物的认知也只是停留在表象，甚至存在着误区。因此作为实施者更需要有敏锐的洞察力抓住一切可利用的契机，在适当的环境中适时用正面的、积极的思想对学生产生影响。
话题一：你觉得放春假对你的学习有什么影响？
话题二：您的孩子为您做了什么？（母亲节）
话题三：今天的班队活动课对你有什么启发吗？
话题四：竞选班干部之后你有什么想法吗？
话题五：看完电影，你有什么感受吗？
话题六：你如何看待玩网络游戏？
话题七：你愿意怎样过“六一”？
……
三、课题设置的类型
（一）、评价型
作为高年级的小学已经有能力对自己、身边所见所闻所发生的有自己独特的见解了领会能力了，适当地让他们对身边的人或事做出评价，不仅可以让老师和家长及时发现他们存在的心理问题，让孩子有一面镜子可以照出自己，对自己有一个中肯的评价。同时对他们良好的人际交往能力、自我认识能力的培养也是有帮助的。
话题一：您觉得您的孩子在家中有什么不好的习惯？（家长）
话题二：你觉得你在学习上最大的敌人是什么？
话题三：你觉得他能当好班干部吗？
话题四：你最喜欢哪位老师？为什么？
话题五：你喜欢怎样性格的人做你的好朋友？
话题六：你觉得自己的缺点是什么？
话题七：你觉得自己的优点是什么？
……
（二）、总结型
高年级的学生需要认可，需要他人对自己所做的行为进行认可，但是他们还缺乏足够的经验来判断自己行为的正确与否，这就需要我们适时适当地让他们对自己、他人做出的事情进行一定的总结，从而逐渐认识自己，并不断解决自我心理上的问题。
话题一：你什么时候会对自己说“不”？
话题二：学期结束了，你觉得这个学期自己最大的进步是什么？
话题三：你觉得这个学期最快乐的一天是什么？
话题四：看到你的考试成绩后，你有什么想法？
话题五：宽容待人有什么好处？你能做到吗？
话题六：受了批评之后你有什么感受？
话题七：当你有烦恼的时候，你是怎么办的？
……
（三）、分析型
高年级的学生有自己主观的判断能力，但并非都是正确的，还需要我们“晓之以理，动之以情”的分析，才能让他们走出心理的误区，看到事物的另一面，看到自己心理上的问题。
案例：
背景：母亲节前夕
话题：母亲节你为妈妈做什么？
学生们反应十分冷淡，有的甚至觉得母亲为自己做了什么呢？还不是一些小事情，不值得感动。老
师为此找来了一篇《母亲的账单》
小彼得是一个商人的儿子。有时他得到他爸爸做生意的商店里去瞧瞧。店里每天都有一些收款和付款的账单要经办。彼得往往受遣把这些账单送往邮局寄走。他渐渐觉得自己似乎也已成了一个小商人。
有一次，他忽然想出了一个主意：也开一张收款账单寄给他妈妈，索取他每天帮妈妈做事的报酬。
某天，妈妈发现在她的餐盘旁边放着一份账单，上面写着：
母亲欠她儿子彼得如下款项：
为取回生活用品 20芬尼
为把信件送往邮局 10芬尼
为在花园里帮助大人干活 20芬尼
为他一直是个听话的好孩子 10芬尼
共计：60芬尼
彼得的母亲收下了这份账单并仔细地看了一遍，她什么话也没有说。
晚上，彼得在他的餐桌旁边找到了他索取的报酬60芬尼。正当小彼得如愿以偿，要把这笔钱放进自己口袋时，突然发现在餐盘旁边还放着一份给他的账单。
他把账单展开读了起来：
彼得欠他的母亲如下款项：
为在她家里过的十年幸福生活0芬尼
为他十年中的吃喝 0芬尼
为在他生病时的护理 0芬尼
为他一直有个慈爱的母亲 0芬尼
共计：0芬尼
看了这则故事，你有什么想说的吗？你理解母亲这么多年来付出的苦心了吗？
孩子们在沉思，然后边分析边进行了讨论，每个学生或深或浅都有了自己的结论。母亲节，孩子们都精心为妈妈准备了一份礼物和一封信。
（四）、跟踪型
“沟通话题”的操作有时只停留在浅层次上是不够的，还需要我们在同一话题的基础上，持之以恒，深入地进行再沟通、再交流，以达到我们所要的效果。
案例：
资料：女生，聪明，成绩一般，但是比较自负，以自我为中心，有时不能听他人的劝告。在学习上，她最大的弱点就是做的时候玩，玩的时候做，学习没有效率。有时能下狠心，但是意志力不强，不能持之以恒。
话题：你想了解孩子的什么情况？
3月30日
家长：不知孩子近期的学习情况如何？她主要存在哪些缺点？作为家长我们应该如何配合学校？
老师：她是个很自信的女孩子，她很认真，很直率。做什么事情较真起来，谁都让她三分，虽然作业速度挺慢的，但我认为这个不是根本的原因，总感觉对待学习的态度还不是很好。在语文方面，她表现很不错，但是一到考试就暴露问题了，她总是考不好，平时她做阅读等题目正确率都很高，可见理解水平很不错，但是一到考试，经常是那鲜红的?合格?。对此，我也觉得是一个遗憾。数学老师评价说她的成绩还不尽人意，这主要是因为她的态度。
我认为孩子最大的弱点是?浮躁?，华而不实。就如做作业，只要教室没有人了，她的速度就奇快，可是在平时，哪怕老师站在她的身边，她也还是会走神，也许她还太小，但是好的学习习惯在五年级都没有养成的话，那着实让人担心。我很怕她以后跟不上，她是个很要强的孩子，若以后跟不上，她会产生抵触情绪，甚至逆反心理。我也一直在寻求一种有效的解决办法，孩子在家中表现不错，但是学校里表现出来的习惯却让我忧虑，我想我们教育的方法上还是存在着不足，那么希望我们共同携手，让您的孩子、我的学生变得更优秀吧。（虽是在和家长沟通，但是也从侧面去告知孩子她的缺点）
4月1日
学生：老师，您给我妈妈写的，我也看过了，您对我提出的那些要求，我深有同感，但是我不想把这些说出来，我想我要用行动，是吗？老师，我们一同相处了五年，您对我实在是太了解了，实际上我也知道我自己最大的不足就是只喜欢做表面文章，心老是走神，控制不住自己。今天我向您保证：以
后不管做哪件事情，我都尽力认真地去完成。老师，我知道您很爱我，也总是为我而苦恼、操心，但是您不是说?世上无难事，只怕有心人?吗？我会改好的，我会认真的，我会努力的，看我的行动吧！
4月2日
家长：老师，我的心里也充满了感激之情，谢谢您！您对孩子学习上的缺点一针见血地指出了，我们也有同感。的确，孩子最大的缺点就是?浮躁?，她很要强，但是缺乏毅力，缺乏紧迫感，而她自我控制能力又很差，学习没有主动性，实际上我也存在着问题，我自己也有很大的惰性，下班回来，实在太累，就什么都不想去管她，教她了，根本就没有注意到她学习的效率和质量，甚至从不检查她的作业。久而久之，就养成了她只重形式，而不注重内容的习惯了。看了您说的，我们感触很深，孩子不需要我们只讲大道理，而没有具体的监督方法，那是空洞的。希望老师能多指点，使孩子健康、茁壮成长。谢谢！
4月5日
老师：孩子，你这段时间的表现着实让我为你而骄傲！我们期待着，期待着你更好！
4月7日
学生：老师，我是不是进步了！有时我还会控制不住自己，但是我一看到您慈祥的面容，我就不会走神了！4月8日
老师：孩子，我相信你能！我们共同进步吧！
一个阶段的跟踪，一个阶段围绕着一个话题进行跟踪，三天、一周、一个月甚至是更长的时间，只要我们用心沟通，真诚地对待孩子，孩子的表现就能让所有的人惊喜，孩子心理上存在的问题也能在时间的磨练中修正。
（五）、谈心型
高年级的学生已经开始关注自己，关注自己身边的事物、关注自己的言行。有时他们很失落，有时他们很迷茫，有时他们很希望把自己成功的喜悦与他人分享，但是他们需要的是在平等的基础上沟通，需要的是在他人理解的基础上的交流。让我们关注这些渴望长大的孩子，关注这些渴望得到他人认可的孩子吧。案例1
资料：女生，成绩较好，比较倔强，很有正义感。因此，在班级里，管理男生的时候经常受到男生的反抗。6月13日
话题：几年来，你一定有过不少的委屈，你印象最深的是一件什么事情？
学生甲：是那些不讲道理的男同学，有时候是他们错了，我和他们讲道理，可是他们却说出一些很让我失望和难过的话：?一边去，用不着你管?，?瞧你那样，把自己管好！??大白痴！?作为课代表的我别提有多委屈了，一直希望我们全班的同学都能好起来可是他们太不理解我了，还这样说我！
老师：孩子，首先我为有你这么关心班级的学生而感到高兴，如果班里的那些男同学像你一样，脏话就没有了！别他在意他们，我觉得你是个十分宽容大气的女孩子，照以前的去做，我支持你！至于他们，有机会我肯定会找他们好好谈谈，相信自己的能力，他们不是觉得你没有把自己管好么？那就先找出自己的不足之处，然后我一起想办法去改掉他们的坏习惯，好吗？想出什么好办法和我说说！
6月14日
学生甲：谢谢您老师，谢谢你对我说的话，我一定记住了！我想我会找到自己不足的地方，我也还是会当好我的课代表的，您放心。受到委屈我会想：人总有委屈的，你现在赚点便宜，以后就没有人会来指出你的毛病了，我是不会和他们计较的！
老师：孩子，我相信你，一定会更加坚强，更加优秀的！以后有什么特别难受的，还是要告诉我哦！
案例2
资料：男生，成绩优秀。家庭条件很好，学习环境十分宽松，家人与他的关系十分和谐。
学生乙：我觉得我的委屈太少了，也许是大人们一直都护着我的原因吧，不过我想，区区小事，何足挂齿！
大人不计小人过吗！
老师：孩子，我真的没有想到，你会有如此好的心态。是啊，生活中每个人或多或少都会遇到委屈，只要有你这种心态的话，那还有什么呢？你这才是真正的宽容啊！以后我们遇上的挫折、委屈还会有很多的，别放在心上！冷静地处理，你会更加优秀的！
四、课题研究的过程
（一）、个别交流
1、日记——打开心灵的窗户
高年级学生的日记能力已有一定的水平，从他们的日记中已能折射出他们在生活实践中亲身的体验，从日记中我们可以真切地感受到学生点滴的成长足迹。在共同话题的参与中，学生良好的道德品质和健康的心理素质更能良好地形成；在共同话题的参与之中，日记成了沟通的平台，学生们在日记中反映出来的心理问题也就迎刃而解了。
（1）、在日记的交流中润物无声
案例1：
话题：运动会后的感想
4月27日多云星期三
学生：……老师，你知道吗？我心里一直有一个很不解的地方：XXX为什么能得到你那么高的奖励？因为她努力吗？那我们班哪个运动员没有努力呢？就是她跑的是800米吗？作为运动员，她有责任跑完全程，您是看她哭着跑完的，才那么表扬她的吗？她的哭声感动了您？可您不是说过?哭是一种脆弱的表现?吗？而且她还没有得到名次，可您却在大会上报道她，班里表扬她，还有精美的礼物送给她，我想不通……
老师：孩子，我没有想到我对XXX的关心和表扬，引起了你对她的不满和对其他运动员的同情，这一点，我真的没有想到。回想昨天，我当时是为她而感动了很长时间，所以心里特别激动，当时就对她表现出了过多的关心和奖励，想想对其他的运动员来说是有些不够公平的，对他们的尽心尽力表现的没有对XXX热情。这一点到了你们周一的时候我一定再对全体的运动员的为班级争光的拼搏劲儿表示感谢和表扬。
不过孩子，让我们来回想一下当时的情况吧：你是知道XXX的，她是我们班里个子最小的女孩子，800米对于普通的运动员来说，应该不是特别吃力的一件事情，但是XXX却从来都没有去跑过，只是到了快开运动会的前一周才跑的，强度多大啊，那可是有三圈那！你知道吗？我读初三时，第一次跑1500米，晕倒了呢。而且你知道吗？XXX前一天拉了一晚上的肚子呢，我陪她跑最后一圈的时候，你看到她那惨白的脸色了吗？看到她全身的汗吗？看到她嘴唇都快咬破的样子了吗？不是她哭了，那时我也哭了。
我真的为有你们这样的学生而骄傲，真的。看到你在运动会忙上忙下的身影，看到你们卖命地为运动员们呐喊，我的心里由衷为有你们而高兴，我们不是得了倒数第一吗？但是，这又算的了什么呢？
我们全班同学都尽力了，是吗？是啊，我应该好好地表扬我们全班的同学，是你们的团结让我看到了希望。我为有你这样的学生而高兴，是的，当时我没有顾及更多同学的感受，周一，我补过可以吗？
学生：老师，我不知道XXX当时是这种情形，对不起了。不过，我真的为我们班的同学而高兴。
无须过多的言语，学生的心和老师的就连在了一起，学生心头的疑惑随之烟消云散了。
（2）、在日记的交流中沟通情感
当话题产生之后，我们能从学生的日记中，感受到他们倾吐的喜怒哀乐与困惑、忧虑，感受到他们纯真心理的自然流露。当我们站在与学生平等的角度，尊重、理解学生，用商量的语气就学生在日记中表现出来的各种心理问题进行交流，用真实的情感去感染他们，化解他们心中的困惑，消除他们心中的危机。案例2：
资料：男生，性格内向，极不爱和其他同学交往，没有非常要好的朋友，最大的爱好就是一个人静静地看书。成绩较好，但是脾气很倔强。
12月17日
话题：你觉得你的家人理解你吗？
学生：老师，我觉得爸爸妈妈做事从来都不考虑我的想法。有一件事情至今我还是十分的难受！前几天，我放学回家，有一道题目不会做，妈妈说是因为我没有听讲造成的，可是我上课真的很认真地听了，可是妈妈却狠狠地打了我一顿，甩手走了，而我已是泪流满面。而妈妈刚才恶狠狠告诉我的题目，我还是不会做。爸爸这时走了进来，他往我的作业本上一瞧：我什么也没有做！顿时，火冒三丈！
?看样子你是不用去读书了，在学校里上课不听讲，妈妈和你说过了，你还是不做。你到底想干什么？?说完，一声清脆的耳光在我脸上响起……老师，妈妈爸爸是不是很讨厌我啊？老师，我上课真的听了，可是那题目我还是不会做，我知道我很笨，可是我也在用心地读书啊。我恨爸爸妈妈！
他们不生我该多好啊！可是我不知道现在该怎么办了……
老师：孩子，在学校里我一直都认为你是一个很懂事的人。上课，我能看出来，你是那么的认真。爸爸妈妈如此对待你，这也是我没有想到的，我一定和你爸爸妈妈把这件事情说清楚。孩子，你那么懂事，爸妈的苦心你也一定能够体会，是吗？他们是太急躁了，不过可能他们认为你不会做的那道题目真的太简单了，他们是大人，你是孩子，可是他们没想到你才读五年级啊，当然会有很多不懂的地方啦。爸爸妈妈的方式我觉得对你是太粗暴了一些，我都为你难过，不过我们如果把自己的成绩提高了，那样爸爸妈妈不就不会这么打你、骂你了？你如果有什么不懂的地方，如果是在学校里的话，一定来问我好吗？我会帮助你的，觉得在学习上有什么困难的地方，我们一同克服困难吧！你知道吗？在班里，你是我最喜欢的男同学，因为你的懂事，因为你的感伤，和我小的时候很多地方都很像呢，如果你愿意的话，我真希望你是我的儿子，那该多好啊！爸爸妈妈对你那么粗暴，只是一时火头上，原谅他们吧，可怜天下父母心啊！好好学习，我和你爸爸妈妈说！
（当天晚上，老师与家长进行了电话交流与沟通。第二天，老师再次找那名学生沟通，孩子的父母也与孩子进行了沟通，承认了自己的急躁，并向孩子道歉，孩子的心结打开了。）通过心与心的交流、情与情的交融，在一个共同的“沟通话题”下，情感的交流，使我们高年级学生那颗敏感的心渐渐抚慰，使他们感到亲切与自然，他们愿意在这个共同话题的平台之上，敞开心灵与老师沟通。从日记中我们看到了许多平时看不到的问题，听到了许多平时听不到的话。在此，沟通显得那么的轻松，学生心理上的负担也在不经意中减轻。让我们共同守护这片美丽的园地吧！
2、谈话法
（1）、对“沟通话题”设计和操作者的要求
作为一名“沟通话题”的设计者和操作者，所担负的是一项复杂艰巨的工作，我们的对象是具体的活生生的有独立个性的人。我们工作的复杂性和艰巨性决定了我们的职业道德、专业知识以及个性品质方面的要求都十分的高。
①、做一名正确的引导者
任何事物都不是孤立存在的，心理的发展也是如此。高年级的学生，他们的各种心理因素也是处在联系、变化和发展中的，因此，在对高年级学生进行话题设计和操作时，必须用全面的、发展的、变化的和
系统的观点来分析及处理沟通过程中的各种问题。这就要求我们具备相应的专业知识，能站在更高的高度上认识问题、解决问题。话题的设计并非凭空想象，这就需要根据学生的现状和我们丰富的专业知识来解决学生的心理问题。高年级的学生，他们对世界的感知已经有自己独特的见解和领悟的能力了，所以他们更需要有正确的思想来指导他们，为他们指明行动的方向。
②、做一名忠心的维护者
对于一名普通的教育工作者而言，最基本的要求是热爱教育事业，但是作为我们——一名学生心理健康的维护者来说，更有其特殊性。我们的活动复杂、艰巨，开启学生的心理大门，走进学生的内心深处，需要我们付出更多的耐心和爱心。在与学生沟通交流的同时，我们还要与学生产生共情，真正体验到这些学生的内心世界，而且是长期的，这就需要我们对这项事业的热爱和维护。
当我们在与学生沟通的同时，会发现学生身上许许多多的问题，面对他们，我们要做的是爱他们，把我们的爱变成他们发展的动力，把我们的维护成为学生心理健康成长的坚实后盾。
③、做一名真诚的倾听者
在我们的工作当中，对于心理存在有问题的学生，不可以强迫他们接受我们某种“指导”，应该充分尊重他们的个人意愿，当一名真诚的倾听者，不把我们个人的意愿强加给学生。在倾听的过程中，学生愿意把自己这样或者那样心理的问题、心理困扰以及很多的个人隐私向我们诉说，与我们沟通，那么我们就必须尊重学生的隐私权。在认真倾听的基础上，尊重学生，并给予他们真正的帮助。
（2）、沟通技巧
当一个话题展开之后，老师或多或少都能从中发现学生们心理隐藏的危机、痛苦与快乐，这时，作为一名老师，作为他们的朋友，及时地面对面地与学生进行沟通，显得尤为重要。但在不同的情境中，我们所面对的学生有着各种不同的差异，沟通交流时，我们不仅仅要重视表达的内容，更要重视表达的技巧。
①、幽默
恩格斯认为，幽默是“具有智慧、教养和道德上的优越的表现。”可见，幽默是一个人的人格特征中重要的积极因素。一些调查表明，在学生列举他们所喜欢的老师特征中，幽默一直是名列前茅的。幽默是人际关系的“润滑剂”，具有幽默感的老师一走进学生，与学生交流的时候，他们就会感到快乐，沟通也就顺畅了。在不经意间，心与心的距离拉近了。
高年级的学生，对世界的感知，对学习的目标并非十分的明确，有时就要求我们对学生提出的观点加以正确的描述与引导。用上幽默的语言来批评引导学生的一些不良的行为，这样的批评没有当着学生的面点破，既解决了心理问题，又维护了高年级小学生那颗脆弱的自尊心。
案例1：
背景：男生，成绩不是很好，非常冲，个性强，爱动手打人。某日控制不住自己情绪动手打人，把一男生鼻梁打断。当晚老师出示话题：
话题：你能克制住自己的情绪吗？
第二日该学生写道：不能，我为什么要克制？我凭什么受气！
地点：办公室旁无人
学生与老师面对面坐着，敌对情绪，眼睛到处张望，很不服气。老师望着学生许久说：?嗨，真是奇怪了？?老师止住话题，学生不语，眼睛转向老师，开始不时的瞟一眼。老师接着说：?你长的怎么这么像我儿子啊？我真的是控制不住自己的情绪，我太想亲‘儿子’一口了！?学生忍不住扑哧笑出声来，紧张气氛马上缓解许多，接着老师……
在彼此的对话和沟通中，有时老师也难免会有失误的时候，幽默有时可以补救。
案例2：
背景：午睡时间过后，值日班长反映有几位同学午睡纪律不好，老师顿时请值日班长把几位没有好好睡觉的同学请出座位，到办公室谈话。
地点：办公室
话题：你为什么要打扰他人？
老师未说，一名学生当场痛哭：?我没有扰乱班里的纪律！你们冤枉我！?随即泣不成声。大雨滂沱，老师见状说：?XXX，难怪今天太阳都没有了，原来是去为你伸冤了，来，止住眼泪，本法官来替你伸冤！?同学哈哈大笑，雨渐止转晴。老师开始了解情况……
幽默在师生沟通中的作用还远不止这些，在与学生沟通时，必须把幽默和低俗油滑、刻薄讽刺等语言区分，同时更要注意场合，以保护孩子的心。
②、沉默
在沟通中，教师保持相对的沉默，也能起到一定的作用。在面对面的交谈中，学生的注意力不够集中，老师的适当沉默可以起到一种提醒，集中学生的注意力，使他们认真参与谈话。
有意识的沉默是一种有效的谈心方式，当表情严肃、眼神专注之时，能让学生感受到严肃的氛围，并会收敛自己，在不断的反省中领悟自己的不足，从而达到“无声胜有声”的效果。
更多的时候，沉默是一种眼神的交流，眼神传递的是一种“心有灵犀一点通”，是师生间心灵的交流，是彼此默契的传递。沟通需要沉默的眼神。
③、反语
“将欲取之，先必予之”。太极拳法中“欲进则退，欲前先后”。在与学生就一个话题进行讨论沟通之时，为了更好的地达到目的，口头上说出和自己真实意图恰恰相反，却反而成功。
案例
话题：你喜欢网络游戏吗？
背景：班里有几名学生不能自拔，有机会就上网玩游戏，屡禁不止。
老师：今天我们一起来说说玩网络游戏的好处。第一：玩游戏可以让我们更漂亮，不多时就能戴上眼镜，那看上去多斯文啊。第二：玩游戏可以减肥，上了网就可以没日没夜地进行战斗，哪里还顾得上吃饭。一个双休日下来，保准瘦上几斤……
这诙谐的反语暗示了玩游戏成瘾后的危害，学生们在笑声中感受和理解了老师的用意。
（二）、集体交流
1、班队活动
教师可通过组织丰富多彩的班队活动，围绕着同一个话题，在同一话题下进行演讲、辩论等，创造条件，让学生显示自己的才干，并在活动中培养集体观念、责任感和义务感，培养遵纪守法的自觉性与自制力，形成、掌握各种角色意识和角色规范，培养起竞争意识、合作精神、自理能力、交往能力、耐受挫折的能力等重要的心理素质。
（1）、明镜台：通过活动创设情景，提出问题。主要目标是让学生了解自己的心理水平，也让老师了解学生的心理水平。
（2）、智慧泉：通过师生共同分析、思辨，研究如何解决问题。主要目标是使学生转变观念，在潜移默化中接受行为训练，从而提高心理素质。
（3）、回音壁：根据心理课内容，让学生联系实际自我反思，确定目标，进行自我教育。
（4）、启思录：通过精选的文章、诗句、漫画等对学生进行积极的心理暗示，达到进一步的升华。
案例：
话题：两个我
老师：在我们的生活、学习中，会出现?两个我?，当你做一件事情拿不定主意时，脑子里就会出现两种念头。在做数学难题的时候，一个念头：?克服它，我能行！?另一个念头：?太难了，放弃算了。?你有过吗？有过这种想法的同学请举手。你还遇到过?两个我?的问题吗？学生自由讨论（明镜台）老师：当遇到?两个我?的时候，到底听哪一个的呢？用什么方法使得这?两个我?协调好呢？今天我们一起来讨论这个话题。学生交流、讨论（智慧泉）
老师：经慎重的考虑，大家得出了最佳的方法来协调?两个我?，使得事情圆满解决。所以我们要考虑清楚，再下结论。
看来要解决好?两个我?并不是那么容易的，看来我们还要下一番决心，来督促自己协调好矛盾。
那么，我们一起来制定一份?自我契约?吧。（检查、督促自我的条文）（回音壁）
老师：请大家一同来看看那些名人是如何协调自我的吧。（古人读书的故事）（启思录）
2、晨间谈话活动
晨谈时间是短暂的，但是我们却不能轻视这15分钟。在15分钟里我们可以畅所欲言，可以大胆地围绕一个话题，发表自己的观点。在这15分钟里，可以让学生充分感受到他的存在是多么的重要，同学之间的互相帮助是多么重要。
（1）、利用晨谈时间，进行昨天话题的回顾。很多“沟通话题”需要我们有一定的时间和平台让大家来共同沟通的，我们可以把前期的话题，经过学生一晚上或一两天的酝酿，在这15分钟里阐述出自己的观点。（2）、利用晨谈时间，进行观点的汇总。许多学生的观点、看法比较成熟，并且有借鉴作用，老师在掌握了一些基本情况后让一些有鲜明观点的同学进行表述，以达到资源共享的目的。
（3）、利用晨谈时间，进行深入的思考。同学们对任何话题，都有自己的想法，但是否成熟？是否有价值？这一点还需要大家的认可，在大家把自己的基本观点阐述交流之后，又有新的想法出来，大家就可在此基础之上，对一话题进行深入的思考，从而提高自己的认识，在不经意中把自己的心结打开。
3、与学科相融合
教师应把培养学生良好心理素质作为教学工作的一项基本任务来看待，不断提高自己的心理素质和课堂艺术，给每个学生创造成功的机会，不断表扬和显示学生的长处，让他们相信自己可以学好，增强学生的自信心。对于学习上一时受挫的学生，要给他们以希望，找他们谈心，了解情况，因势利导。教师要抓住时机对学生表现出来的某种上进意识，给予热情的肯定，培养学生自尊、自信、自强的良好心理品质，养成积极主动的学习态度、刻苦勤奋的学习精神，进而达到心理完善的理想境界。
案例1
《落花生》
场景：五年级某班教室，热闹非凡，上《落花生》一课，大家争论十分激烈。
话题：今天，你做?花生?，还是?苹果?？
学生甲：我希望我是?花生?，对人有用，但是从来不炫耀什么。
学生乙：我希望我以后能做?苹果?，对人也有贡献，但是不仅仅是内心好看，外表同样也诱人。
学生丙：我想，如果我能是?苹果?，那最好不过，但是如果我无法使自己外表更美，那我一定使自己的内心更美。
学生丁：我想我会用知识来装点自己，而不是一些外表的东西。知识能让我看上去更有修养，更有内涵。学生戊：以后的社会需要我们把自己的外表修饰的更好一些，谁不喜欢看上去漂亮一点，舒服一点呢？所以我把更多的精力放在内在，而外表我同样注重。
……
讨论还在继续，老师由衷的为这些孩子高兴，因为他们已经有明确的人生观，因为他们成长得很茁壮。
案例2《伟大的友谊》
场景：五年级某班教室，语文课上。
话题：什么是真正的友谊？
学生甲：真正的友谊是在朋友最困难的时候伸出援助之手，而不需要回报。
学生乙：真正的友谊是无论多少年过去，彼此还能记挂。
学生丙：真正的友谊是不分你我，不需要任何话语来帮助朋友，没有恶意。
学生丁：真正的友谊是对方有错，也能原谅，而不计较。
学生戊：真正的友谊是什么时候都能为对方着想。
……
即使有势力的、偏颇的看法，无需老师任何话语，学生们都能用自己所认为的正确的观点进行反驳。在和谐、热烈的氛围中，孩子们在接受着思维的碰撞，心灵的洗礼。
“沟通话题”在具体的实施中还有很多的方式：心灵小日记、随笔、书信……这就要求研究者根据实际情况进行沟通、疏导。
五、课题研究的成效
在“沟通话题”的研究实施过程中，逐渐显现出以下几个效果：
1、治疗性的,或叫补救性的。
即如果学生真正有了某种心理疾病或心理障碍，在话题实施的过程中，就可以马上进行及时的治疗与补救。而作为话题的实施者来说，只要他有一颗疼爱学生的爱心，只要他有一颗善于发现的敏锐的心，只要他有足够的耐心，那么就能救助无数需要他帮助的学生。
2、预防性的。
在课题的实施过程中，实施者要及时了解学生的学习、生活状况，根据学生容易出现的心理困惑及时向他们介绍有关的心理学知识，并提供有效的帮助，以减轻他们的心理压力，以维护和保持学生的心理健康，这才起到了真正的“防范于未然”。
3、发展性的。
在课题的实施过程中，实施者在沟通的同时，一则是解决学生的心理问题，二即是在实施过程中优化学生的心理品质，强调学生的自我认识、自我教育、自我控制，发展他们的心理机能,开发他们的内在潜力,
心理活动课《学会沟通，架起你我间的心灵之桥》 授课班级：初一（1）班 【活动理念】 沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】初一年级 【活动准备】 1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4.印发“最佳配图”，每人一张。（十幅图，两行，上下两两相对） 5.学生分组：全班分成7个8人小组，座位安排如下图。 黑板 【活动过程】 一、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节 奏一起做，1、2、3、4 （节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个 鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
二、游戏引入，揭示课题 师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏一一传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！ 师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手） 师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1、游戏规则： ①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2、游戏过程： ①教师抽出16名同学上来分成两队，依次站好。 ②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句：“昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物。”或“小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”） ③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。 3、游戏总结 ①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？ ②学生回答。 生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。 生：也可能是表达能力问题（说话没有说清楚）。 生：可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片，再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以，传来传去，越来越大相径庭。 生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式，不能问，没有交流，所以没办法反馈，没办法确认自己所听到的、理解的意思和前面同学所传达的内容是否一致。 师：怎样才不能传不错话呢？ 生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得准、记得牢、说得清）
心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 时间：2014-01-03 23:22:56 浏览数：34680 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。” 师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？ 学生谈谈自己的体会、看法 师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。 游戏过程： ★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组
学会沟通，让心靠近 【教学目的】 理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】 人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学时间】 40分钟 【教学年级】 高一年级 【教学内容与步骤】 一、课前准备 1. 学生分组：全班分成7个6人小组，座位安排如右图。 2. 多媒体演示课件。 3. 轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4. A4白纸42张。 二、课前组织（1分钟） 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 三、课题引入（5分钟） 1、自画像分析 呈现四幅以“人际沟通”为主题，学生用投射的方法画的自画像。见下图： 请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这些自画像反映出同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2、教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。 四、人际沟通的方法与技巧（31分钟）
《学会健康的沟通》 课程范畴：人际交往 活动背景人际交往是满足学生爱与归属的需要、尊重的需要的重要渠道，而言语则是人际互动中最重要的工具。负面的言语，如嘲笑、指责，不仅会破坏人际关系，更会给学生带来无形的伤害，影响到其自我认同;而正向的言语，如肯定、鼓励，不仅能够帮助学生建立和维持良好的人际关系，更能够帮助学生增强自尊和自信。 教学目标： 1.觉察言语在人际互动中的影响，避免使用负面言语伤害他人。 2.感受正向言语带来的积极影响，学习用言语给予他人支持，进而促进人际交往。 教学重点 1.觉察言语在人际互动中的影响，避免使用负面言语伤害他人。 2.学习用言语给予他人支持。 教学难点 避免使用负面言语伤害他人,进而促进人际交往。 适应年级：五年级 教学准备： 1.课前调查:生活中哪些语言会让我们觉得很受伤害?哪些语言会让我们倍感温暖? 2.课件制作 3.活动道具:纸条和信封;纸质温度计;纸和笔 教学过程： 一、热身活动:幸运抽签 1、师：上课前让我们来玩一个幸运大抽奖 规则： A每大组的一名代表抽取一张小纸条。 B让组成员都看到抽到的话。纸条：“你们真棒”“你们真笨”“你们会输的”“祝你们好运”等 2、提问：你么抽到了什么纸条？现在你的心情是几度呢？（课件出示温度计，让学生给自己的心情标上一个温度） 预设：生1：我们是你们真棒，心情不错，35度
生2：我们抽到你们真笨，心情十分一般，10度吧 师：老师短短的一句话能带给大家不同的心情，看来说好话真能影响我们平时的人与人相处呢！今天这节课，我们就要一起来分享——出示课题：温暖你我的蜜语板书）过渡：首先，我们一起来看一个绘本故事。 二、活动环节，明白言语会伤人 活动一：绘本故事《是蜗牛开始的！》 设计目的用一个有趣的故事，让学生初步了解说恶语的后果，为激起平时生活经验做准备。 1、课件出示故事绘本，教师讲故事 故事资料：有一天，蜗牛遇见一只猪。蜗牛说：“天啊！你好肥哦，想不到你的腿竟然没有被压垮！”猪说：“我就是喜欢又圆又胖啊！”猪一边说，一边迈着优美的舞步离开了。但是，猪一想起蜗牛的批评，就觉得很烦。所以，当她看见一只躲在树林里的兔子，她就说：“喂！你真是个胆小鬼，小心哦！你每天都会过得怕怕的。”“哼！你乱讲。”说着，兔子就躲进树洞里去了。后来，兔子一想起猪的批评，就觉得很烦，所以，当他看见一只大狗在阳光下打瞌睡，就说；“喂！你真的很懒！什么事也不做，只会睡觉。”“哼！你安静啦！”大狗说，“我的日子过得很舒服，不是吗？说完，又闭上眼睛，继续打起了盹。可是一想到兔子的话，大狗就再也睡不着了，于是他就在院子里散步。“噢！大狗低头看了看蜘蛛，说，”你的腿这么细，好丑哦！”此处插入问题（1）蜘蛛说：“丑有丑的好处！”他一边说，一边匆匆忙忙地爬到网子的顶端。但是，蜘蛛一想起大狗的批评，心情就很糟，所以，当她看见一只白鹅快乐地在草地上吃草，就说：“喂！你这只呆头鹅，也许明天，你就会被丢进汤锅里，你怎么都不怕？”白鹅静静地想了一下，说，“为什么我要烦恼不能避免的事呢？”说完以后，就跳进了清凉的蓝色湖水里。但是，蜘蛛的话还是破坏了白鹅快乐的一天。所以，当他看见蜗牛，就说：“喂！慢吞吞的家伙！”这下子大家都因为彼此不客气的话语生气了。 2、提问：（1）当蜘蛛听到大狗的话时，会有怎样的心情？它可能会怎么做呢？ 预设：生气，会咬人 （2）在这个故事里，是什么是大家都感觉到受伤害了呢？ 预设：用言语攻击其他人，语言攻击！ 过渡：在我们的生活中，有时候也会听到一些让我们觉得很受伤的话。有时候，我们会感到愤怒、伤心；有时候，我们甚至会习以为常，并用它去伤害别人，究竟哪些话是特别伤人的呢？
学会沟通心理健康课小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设 计设计 导读：就爱阅读网友为您分享以下“小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设计设计”资讯，希望对您有所帮助，感谢您对的支持! 《学会与人沟通》活动设计 【活动设计的背景】 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。 人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样问题、困惑，这是非常正
常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通能力。 现在的学生大多都是独生子女，往往存在着自我中心现象，使得他们在人际沟通方面缺乏必要的方法与技巧。因此，我选择了《学会与人沟通》这一主题，想让他们从中了解沟通的重要性，从而掌握正确的沟通态度和方法技巧。 【活动对象】 四年级孩子的一般年龄是９--10岁，在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。【活动时间】1课时 【活动目标】 1、基础目标：通过活动使学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。 2、发展目标：
心理健康教育课教案—异性交往 【课程设计】 心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。 【教学目的】 1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。 2、掌握与异性交往的一般原则。 3、学习适当异性交往的方式方法。 【教学方式】 1、问卷法。 2、讲述。 3、讨论。 4、小品表演。 【教学准备】 1、准备好问卷。 如： （1）如果我们班只有男生或女生，那会是怎么样的一班集体。 （2）篮球比赛时，无女同学和有很多女同学在旁边加油，会有什么不同的结果。 （3）你希望跟异性交往吗？为什么（利和弊）？ （4）当你看到我们班有早恋现象，你会怎么样想？
2、多媒体，课件。 3、小品表演。 4、电视连续剧片段的碟。 【教学时间、场地与教学对象】 1、教学：1学时。 2、教学场地：课室。 【教学步骤】 1、让学生结合自己班中的情况，做问卷。 2、结合学生的答卷，提出中学生异性交往的必然性。中学生进入青春期后，生理、心理都有所变化。有心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而中学生正处于好感期。渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。恰当的交往具有正面的激励作用。 3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究，我们班同学的异性交往观有什么不同。哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象？哪一点不符合？为什么？ 男女交往的好处男女交往的坏处 女 1、增加对异性的了解；2、感到快乐3、可以谈论和女孩无法交谈的事情，可以听到和女孩不同的；4、学习上得到帮助；5、可以更加了解自己；6、会对什么事情都感到美好。 1、影响学习；2、念念不忘对方，没心思做其他事情；3、因怕别人发现而变得躲躲闪闪；4、会模仿大人；5、变得讨厌父母罗嗦。 男 1、增加对女性的了解；2、变得天天充满生气，并感到快乐；3、相互间能无话不谈，也能诉说苦恼；4、变得很乐于和异性进行交谈；5、会增加朋友，变得明朗起来；6、可以向伙伴炫耀。 1、影响学习；2、热衷的时候，会变得失去冷静的判断力；3、因怕人发现而变得躲躲闪闪；4、如果过分，会没完没了，有时还做出越轨的事情；5、会变得花钱过分。 如果我们能够把握好男女交往的分寸，扬长避短，那又会是怎样呢？
本教案设计较为标准规范，可作为参考示例。红色字体为本教案设计应该增加完善的地方。 学会沟通，让心靠近 杨红霞汕头市鮀滨职业技术学校 【辅导理念】…… 【教学目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学时间】40分钟 【教学年级】高一年级 【教学内容与步骤】 一、课前准备 1. 学生分组：全班分成7个6 2. 多媒体演示课件。 3. 轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 黑
4. A4白纸42张。 二、课前组织（1分钟） 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 三、课题引入（5分钟） 1、自画像分析 呈现四幅以“人际沟通”为主题，学生用投射的方法画的自画像。见下图： 请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这些自画像反映出同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2、教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界着名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。 【设计意图】……
心理活动课《学会沟通，让心靠近》 【活动理念】 沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提 高沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来 的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。 【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】初中学生 【活动准备】 1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4.印发“最佳配图”，每人一张。（十幅图，两行，上下两两相对） 5. 学生分组：全班分成9个8人小组，座位安排如下图。 黑板 【活动过程】 一、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位 3.右手掌放在左手掌上面 4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个 鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
二、游戏引入，揭示课题 师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏——传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！ 师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手） 师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1、游戏规则： ①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能 让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2、游戏过程： ①教师抽出16名同学上来分成两队，依次站好。 ②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后 让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句：“昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物。”或“小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”） ③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。 3、游戏总结 ①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？ ②学生回答。 生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。 生：也可能是表达能力问题（说话没有说清楚）。 生：可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片， 再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以，传来传去，越来越 大相径庭。 生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式，不能问，没有交流，所以没办法反馈，没办法确认自己所听到的、理解的意思和前 面同学所传达的内容是否一致。 师：怎样才不能传不错话呢？ 生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得
学会沟通，让心靠近 ——初中生心理健康活动课 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。 【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 初中一年级（假设有48名学生） 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板
【活动过程】 一、热身活动 教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！ 二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？ （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等） （3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）
第5周心理健康教育教案 《让心靠近,学会沟通》 一、教学目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 二、教学过程 （一）故事导入 小故事：误会了五十年（我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 （二）游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。 三、人际沟通的方法与技巧 （一）互相理解，真诚交往 故事体悟钥匙 （二）相互信任，主动交往 游戏活动——信任大跌倒（信任背摔） 通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 （三）学会倾听，尊重对方 在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。 （四）要求合理，礼貌待人 文明的合乎情理的话之所以让人爱听，是因为它使听者受到了尊重，从而也对对方产生信任感。如果你听到别人对你说的话尽是不礼貌的、刺耳的，你心里也不会好受。
心理健康教育课教案 让心靠近学会沟通 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 活动准备：纸与笔，心灵信箱 课前沟通：大家好，我是······。ppt展示我的名字。谢谢，把我的名字念对了！朝是个多音字，在词语朝霞中念zhao，在朝阳中念chao。念错别人名字挺尴尬的。自我介绍下，我叫汪朝霞，今年30多岁，从教十几多年，交了很多你们这个年龄的朋友。有个朋友是这样熟悉的。像这样的故事还有很多。像这样坐在一起，我愿意认识你们，了解你们，我相信每个人都能成长为花朵，每个人都能成为一道美丽的风景！我愿意做你的知心朋友，分享彼此的快乐忧伤，分担彼此的风风雨雨，我愿意倾听花开的声音！ 他读7年级，行为比较稳重，成绩不错。有次收假，他妈妈来找我，还没坐下来她就哭开了。她说她不知道怎么办了，回来几天，每天儿子跟她就像仇人一样，她说这个意思，儿子偏要那样做，家里硝烟四起，亲子关系紧张。我问为什么这样，这才了解了他的家庭情况。孩子从小跟爷爷奶奶长大，他们夫妻在外打工。爷爷是位退休老师，爷爷对孩子的教育辅导比较多，这么多年你们之前彼此缺位，现在孩子大了当然难以沟通。我说你别急，这么多年没有陪伴现在想来管教不是那么容易的。首先你自己注意下语气，要耐心点，平常心对待，别恨铁不成钢的语气，孩子我来做做思想工作。找到学生，我跟他说你糊涂呀，对自己的妈妈这样态度。你妈妈常年在外打工，她愿意离开你离开家乡的吗？她在外辛苦不，你家房子车子都有了，还把你送到这条件好的学校上学，这是靠谁？她在外辛苦打拼的时候想不想你？你一定知道答案的！你比较明事理，想不想改变与妈妈之间的关系？当孩子含着泪花连连点头时，我接着说，你们多年不在一起出现问题很正常，那么更要与妈妈多谢沟通，好吗？后来跟他规定了每周跟妈妈同义词电话，如果出现分歧，首先学者倾听，其次学着说出自己的想法，好不好？后来他妈妈打电话我说孩子变了，愿意说自己的想法，也愿意倾听她了。我对这个孩子关注多些，不时找他谈谈话，聊聊天。就这样我和他成为朋友了。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老
《学会沟通》心理活动课设计教案 一、活动理念 沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识及沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。 二、活动目的 1、体验沟通的重要，学习人际交往中沟通的方法，激发同学间友爱之情， 2、认识朋友，善于沟通，提高交往的主动性。 三、活动重、难点 活动重点：体验沟通的重要性 活动难点：学习沟通的方法 四、活动形式 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流 五、活动对象 小学四年级 六、教法、学法 1、教学方法： 多媒体展示以及分组讨论的方法 2、学法指导 从材料中，从讨论中去体会成功的感受 七、活动准备 1、学生分组：全班分成5个6人小组。 2、多媒体演示课件。 3、背景音乐,、MV。 4、记录卡。 八、活动程序 一、导入： 我们先来听一首歌，《我们都是好朋友》，大家回忆一下和好朋友在一起的美好时光。这首歌让我们想起了我们许多，很多同学进入小学后，都很怀恋幼儿园的同学和好友，那么在学校中你能找到好朋友吗？希望在这节课里你能找到答案。 今天我们的活动是分组进行的，请你先和本组的同学握握手，祝愿在今天的活动中合作愉快。每组在活动中有一个记录单，把小组的讨论结果记录下来。 下面我们开始第一个活动。
学会沟通，让心靠近 徐亚军 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 七年级 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板 【活动过程】 一、热身活动
教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！ 二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？ 生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？ （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等）（3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）
初三心理健康教案：让心靠近――学会沟通 一、活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 二、教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。 就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：”心爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。“ 师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？ 学生谈谈自己的体会、看法。 师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最严重的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是胜利的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入，体会沟通的严重 1、折纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的 提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
游戏过程： ★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的”作品“，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。 ★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的”作品“形状会如此千差万别？ 学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如”没有交流“、”不能问老师“、”不能看别人的“等，肯定学生的看法。 2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解例外又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往欢愉，人际关系融洽。 一、人际沟通的方法与技巧 （一）互相理解，真挚交往 1、故事体悟《钥匙》。 一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就”啪“的一声打开了。铁杆奇怪的问：”为什么我费了那么多力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢？“钥匙说：”因为我最了解它的心。“ ①分享：读了这个故事你有什么感想？ ②小结：每个人的心都像上了锁的大门，任你再粗的铁杆也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一把精细的钥匙，进入别人的心中，了解别人。所以沟通时，一定要为别人着想，以心换心，以情动人。
沟通的艺术 【活动目标】 1．认知目标：了解缺乏沟通的危害；了解沟通的重要性；掌握沟通技巧。 2．能力目标：能够利用所学的沟通技巧指导自己的交往，从而提高人际交往能力。 3．情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生具有宽容、豁达的美德。 【活动重点】掌握沟通技巧 【活动难点】运用沟通技巧进行人际交往 【活动准备】 1．教师制作多媒体课件； 2．学生排练心理剧。 【活动过程】 一、游戏引入，揭示课题 彩纸若干（平均每人2张）。 （一）撕纸游戏 1．游戏一 （1）游戏规则：给每个学生下发一张同样大小的纸，要求每个学生闭上眼睛按老师的指令操作，并且在完成指令的过程中不提出任何问题。 （2）游戏过程：①教师发布指令：请把手中的纸对折；再对折；又对折；把右上角撕下来；转90度，把左上角也撕下来。 ②学生按教师指令操作。 ③学生睁开眼睛，把纸打开展示。 （3）游戏结果：比较同学所撕出的图形之间的区别，发现所撕图形的差异很大。 2．游戏二 （1）游戏规则：给每个学生再下发一张同样大小的纸，要求每个学生睁开眼睛按老师的指令操作，并允许学生在接受指令的过程中，对指令存在疑问的可以提出问题。 （2）游戏过程：①教师发出指令（同游戏一） ②学生提出问题（如：怎样对折？哪个右上角？撕多大？什么形状？怎样旋转？……） ③教师明确指令要求，学生按要求操作。 （3）游戏结果：大多数图形比较相似，差异明显减少。 3．游戏总结： （1）提出问题：两次撕纸有何不同？ （2）学生回答（略）。 （3）教师总结：其实第二次撕纸过程中师生间进行了交流。从人际交往来看，第二次通过交流，撕纸形状差异性会小一些；而第一次缺少交流，撕纸形状差异性就大。通过游戏可以看出没有沟通就不能准确地领会对方的意图，也就容易导致误解，而消除误解的最好方式是什么呢——沟通。 （二）揭示课题 我们今天就来探讨关于沟通的话题。（出示课题：心灵之间架桥梁——学会沟通） 1，提出问题：什么是沟通？ 2．学生回答（略）。 3．教师小结：沟通是人与人之间的交往表达。它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面，包括与同学、朋友间的沟通，与家长的沟通，与老师的沟通，等等。从平常咨询的情况来看，老师发现同学、朋友间因缺少沟通、不会沟通而引发的误会、烦恼较多，所以本节课我们重点来探讨与同学、朋友之间的沟通。 二、展示案例，了解危害（运用FLASH动画播放） 缺少沟通会带来哪些危害呢？我们来看动画——《误解》 旁白：甲、乙两人是非常要好的朋友，甲经常主动为家庭困难的乙买好吃的。 有一天，甲发现乙买了好吃的没给自己。却给了另一个同学丙。甲非常生气，认为乙不够朋友。从此不再理乙，并经常旁敲侧击地说些小话给乙听。一天，甲正与丙等人在一起聊天，见乙走来，便故意大声说——甲：有些人可真没良心，只知道吃别人的，哼。
学会沟通系列课堂之一——要沟通、要会沟通 教学目标： 1、通过小活动让学生认识到人际出现问题要打开心扉、沟通方为上策； 2、望闻问切，探讨沟通小技巧。 教学过程： 课前要求：真诚、有序、和谐。畅所欲言，积极体验。 一、导入 小测试导入：问：平时大家人际交往出现问题，比如和朋友闹矛盾了、觉得父母不理解自己了，用的最多的处理方式是？ A、冷战 B、争吵 C、平心静气地沟通 ——我们这节课来共同探讨哪种方式更好以及怎么让它发挥最大的效用。 二、存异求同，沟通方为上策 1、冷战不可取，要敞开心扉，表达自我快 乐传真小游戏： 人数要求：5 人 游戏规则：第一个人面向老师（出题人），其余人向后转，背向第一人。第一个人看老师给的题目，五秒钟时间思考如何通过肢体语言把刚看到的词语表示出来，拍
第二个人肩膀示意其转身，开始表演，然后第二个人根据自己的理解同样通过肢体语言传递给第三个人。以此类推。传到最后一个人时，这个人需要说出词语。 注意：参与者：比赛过程中不得以语言或口语提示。没有被拍肩膀前不能转身或回头。 观众：不得提示。 游戏开始。 词语：枪打出头鸟。备选：坐井观天。猫哭老鼠。 交流冷战的苦恼。冷战时，你的心情如何？ ——冷战不可取，要敞开心扉去表达 2、情境体验：我们来看一下这个情境：同桌的李明又把我的钢笔拿去用了，也不 说一声，每次都这样。对此情形我们找同学来演一下： （1）你：“李明你烦不烦，一点都不知道尊重别人，每次用别人东西都不先说一声，你长嘴干嘛的，你真是可恶！”采访“李明”们同学感受。教师共情“我理解你的感受，本来还想道歉，你这个态度，算了，怼回去。” （2）所以李明，老师不限制你，你可以怼回去，随机反应就好。但请你转身背对屏幕。
学会与父母沟通
【活动理念】 初中阶段，同学们逐渐产生了较明显的逆反心理，易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突， 导致双方关系疏远或紧张。若不加以及时、妥善地引导和解决，将不利于他们成长。因此，设 计此课，希望通过课堂讨论和学习，学会理解、宽容父母，学会恰当处理与父母的关系，从中 明白一个道理：爱，需要沟通。b5E2RGbCAP 【活动目标】 １、学习沟通，学习妥善处理亲子关系； ２、增进对父母的了解、理解，学会关心、爱护父母； ３、认识家庭对自己成长的重要性，明确自己的家庭责任。 【活动形式】讲述、讨论、角色扮演、情景体验。 【活动过程】 一、导入： （１）同学们，我有这样一个简单的问题：每次回到家你首先做的事是什么？ （２）想一想： 案例（一个真实的事情） 星期一的早上，八（2）班小Ａ同学告诉我她与母亲在上星期六晚上发生了冲突的事情。 晚上七点多钟， 小Ａ同学按照老师的布置正在看中央教育台一套电视节目 《奠基中国》 。 当时， 母亲拖着疲惫的身躯回家了。看到小Ａ正在看电视，桌上的碗菜都没有收拾顿时火上心头，大 发雷霆。骂道：整天就知道看电视，玩，不知道看书，不知道把碗收拾一下―――p1EanqFDPw 而小Ａ是在按老师的要求看电视，碗不收拾是要等妈妈回来吃饭。这样做没有得到妈妈理 解反而被妈妈骂了一顿，心理很不是滋味，当场与妈妈顶撞起来。想想自己的好意没有被妈妈 理解，心理很难受，直到星期一了还不舒服。DXDiTa9E3d 类似的事情在你身上也许也遇到过吧！你觉得小Ａ同学与母亲的关系处理的好吗，如果不 好，问题出在哪里呢？（学生回答）RTCrpUDGiT 看起来问题出在沟通上。那么，你与父母的沟通状况令你满意吗？