学习态度与学习方法测验
“学习态度与学习方法测验”是有关学习态度与学习方法的综合
性诊断测验。测验结果将被试学习方面具备的优良品质以及存在的问题一一列举出来，使被试明确自己学习上应保持和发扬的优点以及需要改进的问题与不足，促进自己学习能力迈上新的台阶。
同学及师生关系测验
对于学校学生来说，与同学、与老师的关系是学生人际关系的主体，学生大部分时间是与同学、老师一起度过的，同学及师生关系对学生的学习、心理健康以及全面发展与成长具有十分重要的意义。
学生阶段是人的友谊感迅速发展的时期，无论男生还是女生，都把友谊看成是人们相互关系中最重要的东西。
心理学的研究表明，师生关系的好坏对于学生的学习动机、兴趣、学习态度和学习成绩都有明显的影响。如有人对702名学生作了调查,发现其中490名学生(近70％)因喜欢某些老师而喜欢他们所教的课程，对这些课程兴趣浓厚，作业认真，成绩较好；另有近30％因不喜欢某些老师，而不喜欢这些老师所教的课程，上课时注意力不集中，缺乏学习积极性，作业马虎，成绩较差。
“同学及师生关系测验”通过对被试与同学在交谈、交际与交友、待人接物、与异性朋友交往等方面的困扰测评，通过对与老师在教学过程、师生情感距离及师生之间地位关系等方面困扰评定，分析和认识被试与同学，与老师相互关系中存在的问题及其表现，帮助师生之间，同学之间更好地调节彼此关系，促进彼此更好地成长与发展。
考试焦虑测验
不论是求职或者参加考试，由于竞争激烈且结果对应试者又十分重要，人们难免会产生紧张感。心理学研究表明，保持适度的紧张对激活能力水平是必要的，它可以使人精神集中，高效率地投入。但是，焦虑情绪则不同，它是一种不正常的情绪反应状态。处于这种情绪控制之下，会感到紧张，烦躁，担忧；自信心减弱、过份敏感，坐立不
安，疲劳乏力，还时常伴有出汗、全身发热、心跳加快等生理变化。在应试中若过份焦虑，就会使人记忆减退、思维过程中断，平时背诵得滚瓜烂熟的内容怎么也回忆不起来，从而大失水准。
考试焦虑测验从分析被试者的焦虑特质、对考试本身的恐惧、担忧顾虑，是否过于情绪化、是否自我要求过高或自悲、是否家长或学校对分数要求过高等因素入手，提供调整心态、情绪控制、客观地认识自己，加强自信心等方面地建议。测量结果还列具体举出被试焦虑的具体表现，以便进一步深入分析。
孤独倾向测验
人有时是需要孤独的，适当的孤独对自己调养心性是有益的。一些习惯了孤独的人，懂得充分享受孤独提供给自己的闲暇时光。一个懂得自己活着为了什么的人，是不会感到寂寞的；一个活着有所爱有所追求的人，也是不怕寂寞的。当你孤独时，要学会在其中寻找快乐，寻找一种悠然自得的心境。
人人都可能有孤独的时候，只是并非人人都能够驾驭自己的孤独。进入青年期后，人们开始选择与自己志趣相投的具有个性的朋友，并且在相互信任的基础上结成朋友关系。青年期是人生发展的重要阶段，随着生理上的急剧发展变化和性成熟，自我意识的增强与自我分析水平的提高，情绪不稳定和易于兴奋等特征便会出现，孤独也就接踵而来。
青年期是处在人的生命发展过程中的半成熟时期，童心未泯，似懂非懂，世界观和人生观也开始建立并逐步巩固，处在像是孩子又不是孩子，像是成年又不是成年人的发展阶段。但此时的青年往往以为自己很成熟了，而社会和成年人仍旧把他们看作是孩子，这样，他们委屈地感到自己不被社会和成人所了解，因而常常有莫名的孤独感油然而生。也有的青年把自己封闭在一个小圈子里，顾影自怜，无病呻吟，一个劲地抱怨别人不理解他，不体贴他，这样就“作茧自缚”了，久而久之就会影响身心健康。
典型的孤独者会感到自己没有什么亲密的朋友，同家人缺少沟通，在集体中没有归属感，感到苦闷，心里话不知该找谁诉说，思索的问题不知该与何人讨论。
中学生升学指导测验
心理学家及职业指导专家通过一定的方法编制了多种多样的职
业兴趣问卷，借助这些问卷，可以较系统地搜集受试者对各种典型职业活动的喜好态度，判断受试者的职业兴趣所在。
职业兴趣问卷调查与测验，始于本世纪20年代，流行于世界上许多较发达的国家。如美国、加拿大、日本等国家均十分重视职业兴趣测验在学校教育中的应用。
职业和专业是两个不同的概念。一般说来，职业是针对就业时选择工作岗位而言的，而专业则是指准备升学时，要学习哪一方面的专门内容而加以区分的。
“中学生升学指导测验”属于专业兴趣测验，该测验是原苏联教育科学院劳动教育与职业定向研究所编制，经我国学者修改，用于中学生专业兴趣测验。全部测验共l38个问题，通过测评，将被试在物理、数学、化学、天文学、生物学、医学、农业、林业、文学、新闻、历史、艺术、地质、地理、法律、交通运输、技术类、教育、产业工人、服务行业、建筑、轻工业、电子技术等学科领域的兴趣高低排列出来，供中学生升学选择专业时参考。
智力类型测验
通常情况下，人们将智力分为学习智力、创造智力、动作智力、领导智力等，各种智力特征如下：
1．学习智力高的人有较强的逻辑思维能力，对语言、数字等有较大的掌握能力。他们的通常表现是：在正式入学前已能自己去阅读；喜欢收集各种东西；将搜集得来的东西分类，整理得井井有条；有一种长期的兴趣或爱好；善于用科学的方法去思考及解决问题。
2．创造智力高的人头脑开明，思想及行动独特创新。画家在画面上表达出的种种现实生活中不存在的景像，科幻小说家构造的各种外星人，都表明他们具有很高的创造智力。视觉艺术创造智力高的人通常表现为：喜欢并善于运用色彩来表达自己的思想，他们热爱多彩的世界，因为多彩总给他们惊喜；喜欢美术创作，总要在自己的画中画出独特的东西，不愿意模仿他人；具有良好的空间感觉，总能在多
维度的立体空间轻而易举地发现事物之间的内在相互关系；面对不同形状的物体，总能发现它们的相似与不同；进行艺术创作时，喜欢用多样化的线条、色彩、形状、质地去表达事物及自己的思想。
3．领导智力高的人性格上有较多吸引别人的特质，沟通能力较强，人缘较好，在一群人当中，很容易成为领袖。他们通常的表现是：面临进退两难的境地时，能果断准确地做出决定；在群龙无首的情境中，有效地组织成员凝聚成一股力量；交往能力强；书面及口头表达能力强；有创新精神，敢于冒险；应变能力好，总能很快适应新环境。 4．动作智力高的人在身体协调性方面表现较佳。他们通常的表现是：能轻易地模仿别人的动作；在运动场上，身体转动灵活，能做复杂的动作而不感到困难；节奏感很强，听到音乐便欲起舞；精力很旺盛，似乎总是不知疲倦。
分析自己的智力结构与特征，有助于确定自己的成才方向，开发自身潜能。
2,《中国中学生心理健康量表》< Mental Health Inventory of Middle-School》 Students } MMHI-60，该量表由土极盛教授十1997年编制。它由60个项目组成，分 为10个分量表，每个分量表由6个项目组成。这十个分量表分别是强迫、偏执、敌 对、人际关系敏感、抑郁焦虑、学习压力感、适应不良、情绪波动性和心理不平衡性。 总量表反映总的心理健康状况。量表按5点记分，1 }- 5分别表示“从无”、“轻度”、 “中度”、“偏重”、“严重”。总量表与分量表的得分越高，表示所反映受试者心理健 康的问题越大。量表的同质性信度在0.65-0.86之间，分半信度在0.63 }-0. 87之间。 该量表由土极盛教授编制，并进行过大样本的施测((2万个被试)。共有60个项目。由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。采用5级评分制，每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。结果表明量表60个项目和量表总分的相关在0. 43-0. 76之间，表明各项目区分度良好;10个分量表重测信度在0. 716-0. 905之间，同质信度在0.601-0. 858之间，分半信度在0. 634-0. 873之间，说明该量表又良好的信度;分量表与总量表的相关在0. 765-0. 873之间，内容效度比较理想。各分量表之间的相关在0. 472 }-0. 760之间，达到了心理测量学的要求。 本研究采用了《中国中学生心理健康调查表(MSSMHS ) ))(附录3)。这套量表是由我国著名心理学家王极盛教授编制的，是有效而准确地测查中学生心理健康状况的工具。该量 表由10个分量表组成，分别是: (1)强迫症状:该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不 必要的事情，总害怕考试成绩不理想等强迫症状。 (2)偏执:该因子反映受试者觉得别人总是占自己便宜，别人在背后议论自己，说 自己坏话，别人对自己评价不适当，别人老是跟自己作对，对多数人不信任等偏执问题。 (3)敌对:该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有 摔东西、与人争吵的冲动等等。 (4)人际关系紧张与敏感:该因子反映受试者认为别人不理解自己，别人对自己不 友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。 (5)抑郁:该因子反映受试者感到生活单调、情绪低落，感到自己没有前途，容易 哭泣，责备自己，无精打采等问题。 (6)焦虑:该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁， 心里不踏实等等问题。 (7)学习压力:该因子反映受试者感到学习负担重，害怕老师提问，讨厌做作业， 讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。 (8)适应不良:该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应 老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。 (9)情绪不平衡:该因子反映受试者情绪不稳定，对老师、同学以及父母仆少而热情 时而冷漠，学习热情忽高忽低等问题。 (10)心理不平衡:该因子反映受试者容易感到老师和父母对自己不公平、对同学比 自己成绩优秀难过和不服气等问题。 本量表由10个分量表组成，每个分量表包括6个项目，整套量表共60个项目，由应试者根据自己近来心理状态的真实情况进行自评，采用5级评分制，"1”表示从无此症状，"2”表示轻度，"3”表示中度，"4”表示偏重，"5”表示严重。一该问卷覆盖面广，筛迭 率高，题量较少，用时较短，适用于中学生，也适用与团体测验。 量表作者王极盛教授曾对该量表进行大样本的施测(C2万个被试)。结果表明，量表
中学生心理健康量表（MSSMHS）测标 中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下： （1）强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状（2）偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。 （3）敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。 （4）人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。 （5）抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。 （6）焦虑：包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。 （7）学习压力：包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。 （8）适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。 （9）情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。 （10）心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。 根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。 2分-2.99分，表示该因子存在轻度问题。 3分-3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。 4分-4.99分，表示该因子存在较重的症状。 如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。 中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。 某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。 如果某因子分超过4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请找心理医生咨询。 中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。 总均分的计算方法：把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除，得出的分数便是受试者心理健康总均分。
中国中学生心理健康量表 下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。（1）无：自觉该项目无问题 （2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。 （3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。 （4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。 （5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。 每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要回答，不要遗漏。答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。 ................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重 1.我不喜欢参加学校的课外活动。 1 2 3 4 5 2..我心情时好时坏。 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查。 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好，不喜欢我。 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷。 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张。 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低。 1 2 3 4 5 8.对现在的学校生活感到不适应。 1 2 3 4 5 9.看不惯现在的社会风气。 1 2 3 4 5 10.为保证正确，做事必须做得很慢。 1 2 3 4 5 11..我的想法总与别人不一样。 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐。 1 2 3 4 5 13.容易哭泣。1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望。 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安，心神不定。 1 2 3 4 5 16..经常责怪自己。 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时，感到不安。 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我。 1 2 3 4 5 19.我常发脾气，想控制但控制不住。 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜。 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西。1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情。 1 2 3 4 5 23..必须反复洗手或反复数数。 1 2 3 4 5 24.我总感到有人在背后谈论。 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠。 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任。 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低。 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高，我感到难过。 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法。 1 2 3 4 5 30.老师对我不公平。 1 2 3 4 5 31.我感到学习负担很重。 1 2 3 4 5
小学生心理健康评定量表（MHRSP） 班级_______ 姓名___________ 性别_______ 年龄______ 填表日期 __________ 指导语： 尊敬的家长，这是一份有关小学生心理健康状况的评定量表。了解您的孩子 的心理健康状况，对于增进他们的心理素质，促进其全面发展是很重要的，因此，希望您能同我们密切合作，如实、认真地填写。请您仔细阅读每一道题目，然后根据您对孩子的日常观察、了解情况，在答案纸的相应题号里面，按照“经常”、“偶尔”、“没有”三个等级打勾（，填完请检查有没有漏题，谢谢！ A 1. 不能正确认识字母或拼读音节 2. 不能正确辨认汉字 3. 不懂得数的大小和序列关系 4. 计算困难 5. 绘画时定位不准，涂色不合规范 6. 图画作品中有前后.左右位置颠倒的现象 7. 一提起学习即心烦意乱 8. 课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣 经常偶尔没有2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ B 11. 遇到一点小事也担忧 12. 心神不定，坐立不安 13. 食欲不振，心慌气促 14. 头痛.失眠.汗多.尿频 15. 害怕上学，多方逃避 经常偶尔没有2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □0 □ 2 □ 1 □ 0□ 2 □ 1 □0 □ 16. 不敢独自出家门 2 □ 1 □ 0 □2 □ 1 □ 0 □
9. 不能按时交作业或作业质量差 10. 考试不及格
D 经常 偶尔 没有 31.交新朋友困难 2 □ 1 □ 0 □ 32.在集体场合适应困难 2 □ 1 □ 0 □ 33.自我中心，不遵守集体规则 2 □ 1 □ 0 □ 34.不能融洽地与同学相处 2 □ 1 □ 0 □ 35.与教师或家长发生冲突 2 □ 1 □ 0 □ 36.被别人误解后耿耿于怀 2 □ 1 □ 0 □ 37.不能和常人一样地与异性交往 2 □ 1 □ 0 □ 38.受到挫折后反应过分强烈或压抑 2 □ 1 □ 0 □ 39.容易闯祸 2 □ 1 □ 0 □ 40. 面对新环境（迁居 .转学等）适应困难 2 □ 1 □ 0 □ 经常 偶尔 没有 □ 1 □ 0 □ 2 17.一人独处时恐慌害怕 2 □ 1 □ 0 □ 18.无缘无故地闷闷不乐 2 □ 1 □ 0 □ 19.精力下降，活动减少 2 □ 1 □ 0 □ 20. 受到重大刺激不激动 .不流泪 2 □ 1 □ 0 □ C 21.心胸狭窄，猜疑 22.依赖他人 23.嫉妒他人 24.胆怯，害羞 25.自卑，自责 26.遇事犹豫不决 27.固执，任性 28.容易发火 29.孤僻，不合群 30.与人对立 经常 偶尔 没有 41.骂人
课堂观察量表 课堂观察记录表一教师提问记录 观察内容次数认知难度候答时间1．常规管理性问题 2．记忆性问题 提问类型3．推理性问题 4．创造性问题 5．批判性问题 1．打断学生回答，或自己 代答 2．对学生回答不理睬，或 消极批评 教师回答方 式3．重复自己问题或学生答 案 4．对学生回答鼓励、称赞 5．鼓励学生提出问题 1、无回答 2、机械性判断是否 学生回答3、认知记忆性回答 4、推理性回答 5、创造性评价回答 1、提问后没有停顿 2、提问后停顿过长 停顿3、提问后适当停顿3-5 秒 4、学生答不出，耐心等几 秒
新课程有效教学观摩课课堂教学观察表二（教师行为等级量表）时间、地点课题 观察者资姓名年龄教龄料 观察中心新课程背景下教师工作方式的转变 者、引导者、促进者单位 ——学生学习的组织 视角 1、教学态度是否沉稳、愉快 得分 2、课堂教学语言用辞是否浅显易懂 3、对教室秩序的管理是否到位 观 4、学习前是否就学习目标与方法与学生讨论 察 5、能否通过评价调动学生的学习积极性、有效调控学习气 记氛 录 6、能否有效激发学生的学习兴趣 7、对学生反应的注意 8、对学生突如其来问题及状况的处理 9、能否通过恰当评价引导对学习主题的深入思考 10、能否学生的意见，并与学生平等交流
新课程有效教学观摩课课堂教学观察表三（师生互动等级量表）时间、地点课题 观察者资料姓名年龄教龄单位 观察内容次数效果评价ABCDE 1、描述性问题 教师提问类 2、判断性问题 型 3、论证性问题 5、理解性疑惑 学生提问类 6、判断性疑惑 型 7、实证性疑惑 8、师生互动 观 察 10、师班互动 记 11、以问题推进互动 录教师对互动过程的推进 12、以评价推进互动 13、以非语言推进互动 言语互动过 14、30 秒以下 程记时15、30 秒以上 教师对学生 16、热情 提问的态度17、冷漠 18、忽视 互动管理19、有效调控 20、放任
小学生心理健康评定量表(MHRSP) 一、这是一份有关小学生心理健康状况的评定量表。了解您的孩子或学生的心理健康状况，对于增进他们的心理素质，促进其全面发展是很重要的，因此，希望您能同我们密切合作，如实、认真地加以评定。 二、在您正式评定之前，请将答卷纸（家长用、班主任用两种）正文前有关儿童概况或学生概况的项目填好，注意不要遗漏。 三、请您仔细阅读量表中的每一道题目，然后根据您对孩子或学生的日常观察、了解情况，在答案纸的相应题号油面，按照“经常、偶尔、没有”三个等级打勾（∨）例如，量表中第59题的题目内容是“咬指甲”，你的孩子或学生经常出现这种情况，那么就请您在答卷纸第59题右边“经常”一栏下面的空格里打勾∨。余此类推。 四、量表的评定工作完成以后，请您在答案纸右上角的相应栏目里添上评定日期和您的姓名。 A 经常偶尔没有 1、不能正确认识字母或拼读音节。 2、不能正确辨认汉字。 3、不懂得数的大小和序列关系。 4、计算困难。 5、绘画时定位不准，涂色不合规范。 6、图画作品中有前后、左右位置颠倒的现象。 7、一提起学习即心烦意乱。 8、课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣。 9、不能按时交作业或作业质量差。 10、考试不及格。 B 11、遇到一点小事也担忧。 12、心神不定，坐立不安。 13、食欲不振，心慌气促。 14、头痛、失眠、汗多、尿频。 15、害怕上学，多方逃避。 16、不敢独自出家门。 17、一人独处时恐慌害怕。 18、无缘无故地闷闷不乐。 19、经历下降，活动减少。 20、受到重大刺激不激动、不流泪。 C 21、心胸狭窄，猜疑。 22、依赖他人。 23、嫉妒他人。 24、胆怯，害羞。 25、自卑、自责。 26、遇事犹豫不决。 27、固执、任性。
. 中国中学生心理健康量表(MMHI-60) 指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。你做完问卷之后，由你自己交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。 注意：①每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈；②每个题目都要答。 从无轻度中度偏重严重1．我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5 2．我心情时好时坏 1 2 3 4 5 3．做作业必须反复检查 1 2 3 4 5 4．感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5 5．我感到苦闷 1 2 3 4 5 6．我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 7．我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8．我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9．我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10．为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5 11．我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12．总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5 13．容易哭泣 1 2 3 4 5 14．我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15．我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5 16．经常责怪自己 1 2 3 4 5 17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 5 18．感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5 19．我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5 20．觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5 21．大叫或摔东西 1 2 3 4 5 22．总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5 23．必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5 24．总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5 25．时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5 26．我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 精品
中学生心理健康量表由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。 该量表有10个分量表，分别是：一、强迫症状，如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；二、偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；三、敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；四、人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；五、抑郁，如对未来丧失信心，兴趣索然；六、焦虑，如紧张，心神不定，烦躁；七、学习压力，如感到学习负担重、存在厌学、害怕考试等问题；八、适应不良，如不适应学校生活；九、情绪不平衡，如对学习的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低；十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气。 共有60个项目。由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。评分为5级评分，每个项目为一个陈述句。一次评定约需20分钟。 中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：（1）强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状 （2）偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。 （3）敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。 （4）人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。 （5）抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。 （6）焦虑：包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。 （7）学习压力：包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。 （8）适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。 （9）情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。 （10）心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。
小学生心理健康评定量表 （一）量表简介 《小学生心理健康评定量表》(MHRSP)是由心理学工作者和小学教师协同研发出来的，该量表能够对小学生心理健康状态进行测评,对筛选、诊断小学生的心理健康问题有一定的成效。量表由8部分组成，共80个题目，每10个项目组成一个分量表，它们分别用英文字母A、B、C、D、E、F、G、H表示。其中A为学习障碍；B为情绪障碍；C为性格缺陷；D为社会适应障碍；E为品德缺陷；F为不良习惯；G为行为障碍；H为特种障碍，综合评定小学生心理健康，探讨小学生学习适应性、情绪稳定性、社会适应性及行为习惯等方面。 MHRSP该量表来源于陈永胜（2000）编写的《小学生心理健康丛——为小学生心理诊断》。该量表没有编制智力测验的项目内容，在运用该量表对小学生进行心理健康测试时，需要结合其他智力测验共同进行。 （一）测量说明 心理健康是个体的心理活动处于正常状态，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。小学生的心理健康问题主要集中在厌学，与同学、家长、教师关系紧张，情绪波动较大，容易被激怒等。该量表能够对小学生心理健康状态的情况进行测评。 （二）测量目的 综合评定小学生心理健康，探讨小学生学习适应性、情绪稳定性、社会适应性及行为习惯等方面。 （三）量表内容 学生概况表（教师用） 姓名：性别：年龄：学校：班级： 是否班、队干部：学习成绩（好、中、差）：是否留级： 有何特长： 填表日期评定人 指导语： （1）这是一份有关小学生心理健康状况的评定量表。希望您能同我们密切合作，如实认真地加以评定。
中国中学生心理健康量表 姓名性别年龄班级 下面是有关你近来心理状态的一些问题,请你仔细阅读每一个题目,然后根据自己的实际情况认真填写每一个题目，答案没有对错之分。请你尽快回答,不要在每道题上过多思索。 每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度情况的高低用1、2、3、4、5来表示。 注意:①每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上画圈; ②每个题目都要回答。 从不偶尔有时经常总是 1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5 2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5 8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5 9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5 10.为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 5 11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5 13.容易哭泣 1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 5
从不偶尔有时经常总是 16.经常责怪自己 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 5 19.我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西 1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5 23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5 24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5 30.老师对我不公平 1 2 3 4 5 31.我感到学习负担很重 1 2 3 4 5 32.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5 33.上课时，总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5 34.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5 35.我对老师时而亲近，时而疏远 1 2 3 4 5 36.一听说要考试，心里就感到紧张 1 2 3 4 5 37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服1 2 3 4 5 38.我讨厌做作业 1 2 3 4 5 39.家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 5 40.我讨厌上学 1 2 3 4 5
中学生心理健康量表 亲爱的同学们： 你好！ 为了全面客观、公正地反映初中生心理健康问题的形成原因，并进行分析，以改进教育教学方法，提高质量。对你进行心理调查，你的心理资料将对我们有十分重要的参考价值，望你给予配合为盼。谢谢！ 下面是有关您近来心理状况的一些问题，请您仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请您尽快回答，不要在每题上过多思考。您做完问卷之后由您自己交给我们，我们为您绝对保密，不要有任何顾虑。每个题目后边都有五个等级供您选择。分别按照程度的高低用5，4，3，2，1表示。请按照您实际情况 选择最适合描述您的等级，标出相应数字。注意：每个题目后只能选一个等级，每个题目都要回答。（请在题目后面的括号内填入您认为最合适您的等级） 所在年级所在班级性 别来自 1 2 3 4 5 从无轻度中度偏重严重
1．我不喜欢参加学校的课外活 动（） 2．我心情时好时 坏（）3．做作业必须反复检 查（） 4．感到人们对我不友好，不喜欢我（）5．我感到苦 闷 （） 6．我感到紧张或容易紧 张（） 7．我学习劲头时高时 低（） 8．我对现在的学校生活赶到不适应（）9．我看不惯现在的社会风 气（） 10．为保证正确，做事必须做得很慢（）11．我的想法总与别人不一 样（） 12．总担心自己的衣服是否整 齐（）
13．容易哭 泣 （） 14．我感到前途没有希 望（） 15．我感到坐立不安、心神不 定（） 16．经常责怪自 己（） 17．当别人看着我或谈论我时，感到不自在（） 18．感到别人不理解我，不同情我（）19．我经常发脾气，想控制都控制不住（）20．觉得别人想占我便 宜（） 21．大叫或摔东 西（） 22．总在想一些不必要的事 情（） 23．必须反复洗手或反复数 数（）
下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后面都有五个等级（无、轻度、中度、偏重、严重）供你选择，依次用1、2、3、4、5表示；只能选一个等级，在相应的数字上划“√”。答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正。 无轻度中度偏重严重 1 2 3 4 5 1.我不喜欢参加学校的课外活动。 1 2 3 4 5 2.我心情时好时坏。 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查。 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好，不喜欢我。 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷。 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张。 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低。 1 2 3 4 5
8.对现在的学校生活感到不适应。 1 2 3 4 5 9.看不惯现在的社会风气。 1 2 3 4 5 10.为保证正确，做事必须做得很慢。 1 2 3 4 5 11.我的想法总与别人不一样。 1 2 3 4 5 12.总担心自己的衣服是否整齐。 1 2 3 4 5 13.容易哭泣。 1 2 3 4 5 14.我感到前途没有希望。 1 2 3 4 5 15.我感到坐立不安，心神不定。 1 2 3 4 5 16.经常责怪自己。 1 2 3 4 5 17.当别人看着我或谈论我时，感到不安。 1 2 3 4 5 18.感到别人不理解我。 1 2 3 4 5
19.我常发脾气，想控制但控制不住。 1 2 3 4 5 20.觉得别人想占我的便宜。 1 2 3 4 5 21.大叫或摔东西。 1 2 3 4 5 22.总在想一些不必要的事情。 1 2 3 4 5 23.必须反复洗手或反复数数。 1 2 3 4 5 24.我总感到有人在背后谈论。 1 2 3 4 5 25.时常与人争论、抬杠。 1 2 3 4 5 26.我觉得对大多数人都不可信任。 1 2 3 4 5 27.我对做作业的热情忽高忽低。 1 2 3 4 5 28.同学考试成绩比我高，我感到难过。 1 2 3 4 5 29.我不适应老师的教学方法。 1 2 3 4 5
英语课堂观察量表 设计意图及说明：本图表是观察者对教师围绕教学目标所涉及的活动、用时、效果进行的观察。其中在效果一栏中，A表示效果很好；B表示效果一般；C 表示效果有难度；D表示活动难度大，效果不好。 英语课堂观察量表
察。其中在效果一栏中，A表示效果很好；B表示效果一般；C 表示效果有难度；D表示活动难度大，效果不好。 英语课堂观察量表
设计意图及说明：本图表是观察者对教师围绕教学目标所涉及的活动、用时、效果进行的观察。其中在效果一栏中，A表示效果很好；B表示效果一般；C 表示效果有难度；D表示活动难度大，效果不好。 英语课堂观察量表
设计意图及说明：本图表是观察者对教师围绕教学目标所涉及的活动、用时、效果进行的观察。其中在效果一栏中，A表示效果很好；B表示效果一般；C 表示效果有难度；D表示活动难度大，效果不好。 研讨 课堂上紧盯学困生。抓好组织教学。对学困生实行倾斜关注，优先给学困生发言、朗读、表演等展示机会，教学内容上适当照顾学困生，组织必要的复习，对学困生的优秀表现或进步当堂表扬、鼓励。训练要落实，精选训练题。变化训练形式，进行学习方法与策略指导。进行个案辅导，针对学困生不同的特点，进行相应的个别辅导。调动积极性，激发学习兴趣。兴趣是最好的老师，为学生创设民主宽松的学习环境，使学生敢于质疑，能够亲其师，信其道，乐其学。帮助学生树立自信心。多肯定，少批评，使其找回自信。创设和谐氛围，培养良好习惯。建立合理的评价体系，充分发挥我校心理咨询室的作用。针对学困生心理问题，进行必要的心理调适。对自己的课题研究状况进行回顾和反思，分析课题研究中存在的不足，随时调整自己的研究方向，为课题研究的深入打下基础。进一步围绕英语
中国中学生心理健康量表 【指导语】 下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低用1、2、3、4、5来表示。 （1）无：自觉该项目无问题 （2）轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。 （3）中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。 （4）偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。 （5）严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。 每个题目后面只能选一个等级。每个题目都要回答，不要遗漏。答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正，每一道题只能选择一个等级。 ................. 1无 2轻度3中度 4偏重5严重 1.我不喜欢参加学校的课外活动。12345 2.我心情时好时坏。12345 3.做作业必须反复检查。12345 4.感到人们对我不友好，不喜欢我。12345 5.我感到苦闷。12345 6.我感到紧张或容易紧张。12345 7.我学习劲头时高时低。12345 8.对现在的学校生活感到不适应。12345 9.看不惯现在的社会风气。12345 10.为保证正确，做事必须做得很慢。12345 11.我的想法总与别人不一样。12345 12.总担心自己的衣服是否整齐。12345 13.容易哭泣。12345 14.我感到前途没有希望。12345 15.我感到坐立不安，心神不定。12345 16.经常责怪自己。12345 17.当别人看着我或谈论我时，感到不安。12345 18.感到别人不理解我。12345 19.我常发脾气，想控制但控制不住。12345
中学生心理健康调查问卷 各位同学：你们好！下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。 班级性别年龄 1 、您觉得自信吗？（） （ 1 ）非常自信（ 2 ）自信（ 3 ）有时不太自信 （ 4 ）不自信（ 5 ）常常感到自卑 2 、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗？（） （ 1 ）比一般人更有价值（ 2 ）当然 （ 3 ）好象总觉得没有别人能干（ 4 ）没什么价值 3 、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么？（） （ 1 ）知识（ 2 ）出身（ 3 ）财富 （ 4 ）性格（ 5 ）外貌（ 6 ）其它 4 、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么？（） （ 1 ）成绩不理想（ 2 ）不适应宿舍生活（ 3 ）经济困难 （ 4 ）好朋友对自己的背弃（ 5 ）家里不支持自己的学业 （ 6 ）家庭变故（ 7 ）其它 5 、您每个月的生活费用够用吗？（） （ 1 ）有剩余（ 2 ）基本够用（ 3 ）不太够用（ 4 ）经常负债 6 、您业余时间主要做些什么？（） (1)阅读课外书籍（2）体育运动 （3）帮家里干活（4）娱乐玩耍（5）其他 7 、您是否认为自己经常不被关心？（） (1) 是(2) 不是 8 、我觉得大多数人都不可信任（） （ 1 ）无（ 2 ）偶尔（ 3 ）时有（ 4 ）经常（ 5 ）总是 9 、您感到老师或同学歧视您吗？（） (1) 常常感到 (2) 很少感到 (3) 没有感到 10 、您最不喜欢老师哪一种做法？（） (1) 找家长(2) 当众批评(3) 罚站（ 4 ）其他 11 、您总感觉别的同学穿得比自己好，自己感到不舒服吗？（） (1) 是 (2) 不是 (3) 偶尔 12、你认为怎样学习效果会好点（） A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过 13、你在学习上的时间分配（） A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流 14、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标（） A.会 B.有时会 C.不会 15、你最佩服的人物是（）
小学生心理健康评定量表（MHRSP) 一、测量目的 综合评定小学生心理健康，探讨小学生学习适应性、情绪稳定性、社会适应性及行为习惯等方面。 二、测量说明 心理健康是个体的心理活动处于正常状态，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。小学生的心理健康问题主要集中在厌学，与同学、家长、教师关系紧张，情绪波动较大，容易被激怒等。该量表能够对小学生心理健康状态的情况进行测评。 三、量表简介 《小学生心理健康评定量表》（MHRSP）是由心理学工作者和小学教师协同研发出来的，对筛选、诊断小学生的心理健康问题有一定的成效。量表由8部分组成，共80个题目，每10个项目组成一个分量表，它们分别用英文字母A、B、C、D、E、F、G、H表示。其中A──学习障碍；B──情绪障碍；C──性格缺陷；D──社会适应障碍；E──品德缺陷；F──不良习惯；G──行为障碍；H──特种障碍。 MHRSP量表来源自陈永胜（2000）编写的《小学生心理健康丛书──小学生心理诊断》。该量表没有编制智力测验的项目内容，因此，在运用该量表对小学生进行心理健康测量时，需要结合其它智力测验共同进行。 学生概况 姓名：性别：年龄：学校：班级： 是否班、队干部：学习成绩（好、中、差）：是否留级： 有何特长： 填表日期： 评定人：
指导语：（1）这是一份有关小学生心理健康状况的评定量表。希望您能同我们密切合作，如实认真地加以评定。 （2）在您正式评定之前，请将教师用答卷正文前有关学生概况的项目填好，注意不要遗漏。 （3）请您仔细阅读量表中的每一道题目，然后根据您对学生的日常观察、了解情况，在答卷的相应题号右面，按照“经常、偶尔、没有”三个等级划“√”。 （4）量表的评定工作完成以后，请您在答卷右上角的相应栏目里填上填表日期和您的姓名。 经常偶尔没有A1.不能正确认识字母或拼读音节。 A2.不能正确辨认汉字。 A3.不懂得数的大小和序列关系。 A4.计算困难。 A5.绘画时定位不准，涂色不合规范。 A6.图画作品中有前后、左右位置颠倒的现象。 A7.一提学习即心烦意乱。 A8.课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣。 A9.不能按时交作业或作业质量差。 A10.考试不及格。 B11.遇到一点小事也担忧。 B12.心神不定，坐立不安。 B13.食欲不振，心慌气促。 B14.头痛，失眠，汗多，尿频。 B15.害怕上学，多方逃避。 B16.不敢独自出家门。 B17.一人独处时恐慌害怕。 B18.无缘无故地闷闷不乐。 B19.精力下降，活动减少。 B20.受到重大刺激不激动、不流泪。 C21.心胸窄，猜疑。 C22.依赖他人。 C23.妒忌他人。 C24.胆怯，害羞。
中学生心理健康量表评分细则 中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下： （1）强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状 （2）偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。 （3）敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。 （4）人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。 （5）抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。 （6）焦虑：包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。 （7）学习压力：包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。
（8）适应不良：包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。 （9）情绪不平衡：包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。 （10）心理不平衡：包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。 根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。 2分-2.99分，表示该因子存在轻度问题。 3分-3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。 4分-4.99分，表示该因子存在较重的症状。 如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。 中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。 某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。 如果某因子分超过4分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请找心理医生咨询。
中学生心理健康评定量表 测量目的 学习心理健康测评的方法，综合评定中学生心理健康水平，考察体育锻炼与心理健康之间的关系。 测量说明 初中生正处在青春发育高峰期，生理变化明显；心理上仍处在半成熟、半幼稚之间，有很多的矛盾心理。高中生生理发育进入成熟阶段；心理上是自我意识形成的关键期，也存在较多的心理冲突。可以通过该量表测量体育教学后中学生心理状态的变化情况。 量表简介 《中国中学生心理健康量表》（MSSMHS）来源自王极盛教授（1997）撰写的《中国中学生心理健康量表的编制及其标准化》。该量表共有60个项目组成，包括10个分量表。它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。即可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的平均分进行评价。 量表正文 中学生心理健康评定量表 指导语：下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。每个题目后面都有五个等级（无、轻度、中度、偏重、严重）供你选择，依次用1、2、3、4、5表示；只能选一个等级，在相应的数字上划“√”。答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正。 学生概况表 姓名：性别：年龄：学校：班级： 是否班、队干部：是否独生子女：是否单亲家庭： 无←……→严重 1.我不喜欢参加学校的课外活动。 1 2 3 4 5 2.我心情时好时坏。 1 2 3 4 5 3.做作业必须反复检查。 1 2 3 4 5 4.感到人们对我不友好，不喜欢我。 1 2 3 4 5 5.我感到苦闷。 1 2 3 4 5 6.我感到紧张或容易紧张。 1 2 3 4 5 7.我学习劲头时高时低。 1 2 3 4 5 8.对现在的学校生活感到不适应。 1 2 3 4 5 9.看不惯现在的社会风气。 1 2 3 4 5 10.为保证正确，做事必须做得很慢。 1 2 3 4 5 11.我的想法总与别人不一样。 1 2 3 4 5