户外漂流运动技巧浅谈
我是一名狂热的漂流运动爱好者，现在正值夏季，出去和小伙伴们一起畅游在清凉的河水中，想想就是一种清凉而刺激的事情，当然，肯定也有一定的危险性。在此我向大家讲述一些漂流技巧，保证玩时安全又畅快。
一、漂流前准备工作
漂流极限运动，是户外运动形式的一种，因为具有刺激愉悦的特性，漂流过程中，能使荷尔蒙、肾上腺激素瞬时提高，作用在神经中枢，能使人在整个过程中充满膨胀与兴奋。但是，就如其他所有的户外运动一样，疲劳与肌肉酸痛将会在结束之后因个人体质产生不同程度的反应，所以漂流运动前的准备工作必不可少，这样会减轻过后带来的疲劳疼痛。给大家介绍几种简单的准备动作，拉拉腿，活动活动手腕，胳膊，甚至慢跑1km都能达到很可观的效果。
二、漂流过程中注意问题
现在的漂流形式有竹筏漂流和橡皮筏漂流。漂流时，穿着应尽量简单，漂流时水流比较急，水容易溅湿衣服，因此一定要准备一套备用的衣服，以备上岸后及时更换。漂流时不要穿皮鞋和高跟鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋都可以。戴眼镜的市民应先用皮筋系上眼镜腿，最好不要戴隐形眼镜，否则容易增加感染的机会。漂流时尽可能不要携带现金及贵重物品，若有翻船或其他意外发生，漂流公司和保险公司一般不
会赔偿游客遗失的现金和贵重物品。漂流时必须全程穿着救生衣。漂流河段都比较安全，漂流者只要不自作主张随便下漂流筏、不打闹、不抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，漂流筏就不会翻。
三、漂流技巧
漂流要掌握技巧。通过险滩时，要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向漂流筏中央倾斜；在下急流时，要抓住漂流筏内侧的扶手带，坐在后面的人身体略向后倾，以保证船身平衡并与河道平行，顺流而下。当漂流筏被卡时，不能着急站起来，应稳住船身，找好落脚点后才能站起。在整个漂流过程中，下半身重心下移将是整个过程的关键所在，当遇到紧急情况时，保持重心稳定才是处理问题的关键。
四、注意事项
做完后也要进行简单的肌肉拉伸，防止肌肉中叶酸太多，容易产生酸痛感，最后，祝福各位能有一次紧张刺激安全的漂流。
2021版漂流安全须知安全常识 Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：AQ-SN-0062
2021版漂流安全须知安全常识 漂流属于大落差、强刺激的双人自助漂流。游客们漂流时请遵守以下几点注意事项： 一、进入景区必须自觉遵守景区内的一切安全警示告知。 二、1．2米以下、55岁以上游客谢绝漂流。 做父母的须知：太小的孩子不要漂，会游泳的也不可以．山中河道情况复杂，到处是急流险滩，不懂事的孩子在船上乱动很危险． 三、酒后、怀孕者；身体不适，精神病、心脏病、高血压、癫痫、痴呆症、骨质疏松症等患者谢绝漂流。 四、易湿品、贵重物品（摄像机、照像机、手机、手表、首饰、和大额现金等）切勿随身携带漂流。 五、请勿戴眼镜漂流。确需戴者须用绳索在头上绑好。 六、必须穿胶鞋漂流。切勿穿拖鞋、凉鞋、皮鞋漂流，不能赤
脚漂流。 七、游客必须穿好救生衣、戴好安全帽才能漂流。漂流途中严禁脱下安全帽。 八、必须服从救生员的安全提示，服从安全指挥，在漂流艇中一定要坐稳，并双手抓紧扶手带，过险滩时应降低重心，身体前倾。 九、漂流中禁止追逐嬉闹、互换互连船艇。如发生紧急情况，必须服从救生员的安全救助。 十、在漂流的过程中请注意沿途的箭头及标语，他可以帮助您找主水道及提早警觉跌水区。 十一、打水战也是峡谷漂流的一大特色，并且特别开心，但凡是都有个度，在此特别提醒您不要过度，尤其是对那些中老年人和主动放弃水战的人员，不要向他们展开攻击。 十二、水上不要做危险动作，在漂流中，要听从导漂员的指挥，不要将手脚伸出漂流船外，更不可私自下船游泳以防意外；遇到险情时不必惊慌，要沉着冷静。万一不小心落入水中，千万不要惊慌失措，救生衣的浮力足以将人托浮在水面上，而艇上的同伴应当伸
野外探险不可不学的技巧：如何安全觅水觅食 1.野外觅水 1980年夏，著名科学家彭加木在新疆罗布泊地区考察时，因野 外觅水而失踪。 我们知道，生命离不开水，所有的生物都依赖于水，所有的生物都会有水。没有食物，正常人一般能存活20天左右，但是如果没有水，连三天也活不了。寻找水源时以流动水源最为理想。下面介绍 一些野外觅水的方法： (1)海岛觅水 在海岛迎风坡一侧，往往有水也有食物;还可以在岩石的洞穴里 找到淡水;挖掘海岸“井”取水时，水坑要挖在潮汐标志以上的安全 地带，其深度要能使水汇集在坑底。要撇去表面水，待沉淀后用上 面水，当然煮开以后会更加安全。 (2)植物取水 许多植物的绿色坚果，由于味酸可以迅速止渴;发黄的竹茎空节、海岸边灌木根，以及15～20cm高的嫩植物等都有水。 (3)动物取水 水分占鱼体重量的50%～80%，只要每天获取3kg鱼，即可以满 足一个成年人一天对淡水的需要。其方法是把鱼切成小块，或在鱼 背上用刀划出十字口子，然后，用力挤出水来;或取出大鱼内脏，饮 用鱼内流汁。 (4)冷凝制水 如果在海上漂流，可以在船上撑起一个“雨篷”，这样空气中的水蒸气会上升到雨篷顶部，经冷却会变成水珠流到船底，收集起来 以备应急之需;挑选健壮、枝叶浓密的嫩枝条，套上塑料袋，袋口朝上，袋的一角朝下，能收集到凝结水;或将刚砍断的新鲜植物枝叶放
在大塑料袋里，温度升高时会产生凝结水;在沙漠中，选择潮湿地方 可以利用太阳热能蒸馏造水(图10-1)，24小时能收集50mL左右的水;海水和尿液通过蒸馏，也可以饮用。 (5)找水与净化水的方法 可以到河流上游找水;沿着鸟类的飞行方向找水;干河床下找水; 河道转弯处外侧最低处找水;山脚下在植物茂盛的地方找水;在峡谷 底和斜坡下寻找泉水;跟踪人或动物足迹可以找到水(例如，蜜蜂离 开蜂巢不超过6.5km，大多数昆虫会在水源半径90m的范围内飞行);要净化水，可以把水煮沸，加少许盐，或家用漂白剂、净化水药片(1～2片)并摇晃均匀，在沉淀半小时以后可以饮用。 在严重缺水的环境下，要减少消耗、减少运动。例如，少说话，不吸烟，鼻尖相碰多人近面呼吸;不要用舌头舔自己嘴唇，可以抹防 裂油、动物油，或在嘴中含小卵石或硬币，可以缓解渴感;或在沙地 里挖一个坑藏进去，藏到齐脖子深，可以挡住热量对人体水分的蒸发，把挖出的沙土堆在坑旁，能够提供阴凉。 注意：在万般无奈、口渴难忍的情况下也不能喝白酒(非洲土人 称其为“老虎奶”)。 2.野外觅食 (1)植物类食物 不能长期依赖单一植物作为食物来源，也不要断定鸟类、哺乳类或昆虫类动物食用的植物一定能被人类食用。 1)尝试植物：一个人一次只能尝试一种植物。当感觉不适时用木炭灰催吐。可以切下植物闻一间，如果发现有苦杏仁味，或桃树皮 气味则弃之;可以挤榨汁液涂在肘部与腋下之间的前上臂，如有不适 也弃之;如果没有不适，可以触动唇、舌或咀嚼一小块，如有任何不 适同样弃之;如无不适，可以吞咽一小块并等待数小时，如仍然没有 不良反应，可以认定该植物安全可食。 2)采集植物：使用洁净的空袋子、空篮子采集淡绿色幼枝、球根、块茎、落果等。注意不要采集带有乳白色、乳状汁液的植物;不要采
《野外生存技巧》试卷 一、简答题（每题10分） 1、如何用机械表白天定向及靠北斗七星夜间定向？绘图说明之。答：⑴机械表定向：在确切知道当地时间时（没有经过夏时制调整也不是统一的跨时区标准时间），可以用机械表定向。也远离赤道越准确。 ①北半球 将表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度之间的夹角平分线即为南方（图一），图中箭头指向南方。 ②南半球 将表水平放置，12点刻度指向太阳，时针与12点刻度之间夹角平分线即为南北方向（图二）。箭头指向北方 （图一）（图二） ⑵北斗七星第X 、Y 两颗星就是勺子的头部，不是勺柄。顺着Y 号星向X号星做连延长线，延长大约是X、Y号星之间距离5倍左右的地方你换看到一颗中等亮度的行星。就是北极星，面对北极星，右手是正西面，左手是正东面。背后是正南，角度偏差率在2度左右。 （图三）
2、摩尔斯电码“SOS”是如何表达的？夜间如何用火堆向空中发 出求救信号？绘图说明之。 （图四） 答：由（图四）可知在摩尔斯电码中三短代表S，三长代表O，所以紧急求救信号SOS用三短三长三短表示，敲击声音是用间隔的长短来表示声音的长短，如敲（停3秒）敲（停3秒）敲（停3秒）表示三长，敲（停1秒）敲（停1秒）敲（停1秒）表示三短；用灯光则是以亮的时间来表示声音的长短，如亮－－灭亮－－灭亮－－灭表示三长，亮灭亮灭亮灭表示三短。一般长是短的三倍左右，但具体的间隔时间没规定，只要在节奏上有明显的区别即可。 ⑵燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等为最佳，这样安排也方便点 燃，（如图五）如果由于燃料稀缺或者自己 伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱凑不 足三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。 不可能也不要所有的信号或中整天燃烧， 但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一 旦有人和飞机飞过，就尽快点燃求救。 （图五） 3、例举两种可使用的常见野菜，绘图说明之。 答：马齿苋 形态：一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚， 伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或 带暗红色。叶互生，有时近对生，叶片扁平，肥厚， 倒卵形，似马齿状，长1-3厘米，宽0.6-1.5厘米， 顶端圆钝或平截，有时微凹，基部楔形，全缘，上面
拓展项目：漂流 2018-02-06流--漂于水上，顺水流动。 漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。 漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。 漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。 驾着无动力的小舟，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间，这就是漂流，一项勇敢者的运动。 在我国，漂流运动的起步较晚，大多数的水上漂流活动还仅仅停留在小范围的对自然河段的利用上，而真正开发出来的商业性河流资源还比较少。 随着人们户外活动项目的不断拓展和技术技能的不断提高，也许在不久的将来，漂流也能作为一项竞技性的运动给人们带来更多的刺激和欢乐。 一条蜿蜒流动的河，延伸在峡谷坚硬的腹地。 乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，阳光普照，四面青山环绕，漂流其间，迎面而来的是一种期待--期待刺激!期待惊险!期待与自然的搏斗!期待"有惊无险"后的轻松!在忙碌的都市生活中，人们一直在寻找
的就是这样的一种激动、一种区别于平凡生活的独特感受。 就是这样一种感受，使都市人为之倾倒，使之成为生活的一部分。 漂流运动从五十年代起在中国开展，并在短时间内取得了很大的进步，尤其是女子四个皮划艇，世运会上获得第四名，就选手抗衡的能力而言，中国漂流运动正越来越受到世界的瞩目。 中国的漂流运动也正在兴起。 在国内许多著名的江河中已开展起皮划艇的竞赛和橡皮艇的旅游，随着此项目在中国的普及和开展，中国的漂流也将会在不远的将来被越来越多的人们所喜爱。 漂流探险难度的等级划分：第一级：水流平缓的区域第二级：大部分水域水流平缓，伴随轻微波浪——浪高：1米第三级：频繁的波浪，但对较有经验的人来说仍易把握方向——浪高：1.5-2米第四级：对有经验的人来说也较困难，有大的障碍物需要避过——浪高：3米第五级：只适于有丰富经验的人，漂流者的生命会受到很难逾越的障碍物的威胁——浪高：超过3米装备好才漂得美1、救生衣救生衣一般由公司提供，如果是自助漂流”的话就一定记住要带，它是首要的必备用品。 救生衣的功能都相同，但舒适性这一重要指标却各有差异。 由于肩部、腰部和两侧都可调，腋部开口宽松，萨波救生衣穿着舒适。
漂流游客安全须知(通用版) By learning safety knowledge, we can have a deeper understanding of the importance of safety knowledge in daily life. Safety is closely related to life and life. ( 安全常识) 单位：_______________________ 部门：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改
漂流游客安全须知(通用版) 1、漂流人员必须听从工作人员指挥； 2、参加漂流人员年龄必须在65周岁以下； 3、凡患有心脑血管疾病、癫痫病、精神病、骨质疏松、高血压、痴呆、残疾人、及酗酒过度者禁止漂流。凡隐瞒病情者如出现任何意外，本公司概不负责； 4、船上禁止穿高跟鞋，也不要打赤膊，以免晒伤； 5、请将手表、眼镜、现金、首饰、相机、票据和其它不能受潮或贵重物品妥善保管，请勿带上船.漂流者最好不要戴眼镜，以免滑落水中，确需戴者，须用线系好系牢； 6、禁止携带刀、针之类铁器上艇，以免割坏皮艇发生危险； 7、漂流人员上艇前必须穿好救生衣，须工作人员检查合格后方可上艇，中途不得脱下，不得超载；
8、漂流时身体不要外倾、不要坐在船边沿或站立，不得打闹、嬉戏。 9、出现浅滩搁浅，不得离船，不得下船游泳，不得互换、互联船只； 10、在漂流过程中，万一翻船请勿惊慌，因为您穿有救生衣，憋口气，会浮出水面； 11、我景区设有医务室，如有意外发生，请及时就医; 12、请勿向河内丢弃垃圾杂物，保持环境卫生； 可在本位置填写公司名或地址 YOU CAN FILL IN THE COMPANY NAME OR ADDRESS IN THIS POSITION
户外活动安全注意事项 核心提示：如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动 如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动好处多，既可以锻炼身体，增强自己的体质，又可以跟大自然亲密接触，感受大自然的美好。可是在参与户外活动的时候，还要注意自己的，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。现在就听曼客来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。 一、活动前的准备 大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。 .购买保险 任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。 .制定方案 进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。 .准备好装备
曼客认为专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。(扎营时也应适当考虑)。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。曼客建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。曼客小提示：在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候变化无常且湿气较重情况下，要注意对随身物品的防水保护，可以用塑料袋把手机等物品包装好。 二、活动途中 曼客提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。 相关链接：户外活动注意事项 户外运动就意味着高风险，如何不把风险变成危险才是关键。参与户外运动，最重要的之一是要强调个人的独立性，降低风险的最好办法就是加强自我保护意识。 任何一项户外活动，都有其危险性，“了解自己”要高于“战胜自己”，“帮助自己”要高于“帮助他人”，对自己不负责任，就等于是对所有的人不负责任! 基本事项
景区管理服务有限公司漂流岗前培训教材文号：GB19079 标题：《23项危险性大体育项目经营国家强制性标准》(第11部分: 漂流场所) 颁布日期：2006年6月1日 实施日期：2006年6月1日 颁布单位：国家质量监督检验检疫总局、国家体育总局 内容： 1 范围 GB19079 的本部分规定了漂流场所开放所应具备的基本条件和基本技术要求。 本部分适用于向社会开放的各类漂流场所
2 规范性引用文件 下列文件中的条款通过GB19079 的本部分的引用而成为本部分的条款。凡是注日期的引用文件,其随后所有的修改单( 不包括勘误的内容) 或修订版均不适用于本部分, 然而, 鼓励根据本标准达成协议的各方研究是否可使用这些文件的最新版本。凡是不注日期的引用文件,其最新版本适用于本部分。 GB/T 10001.1 标志用公共信息图形符号第1 部分:通用符号 GB 4303 船用救生衣 JT/T 107 工作救生衣 3 术语和定义 下列术语和定义适用于GB19079 的本部分。 3.1 漂流运动rafting
使用艇( 绕) 式等漂浮物, 以水流动力为主, 在有一定的落差和流速的水域进行的活动。 3.2 漂流场所rafting place 能够满足人们进行漂流训练、比赛、健身娱乐等活动的场所。 3.3 漂流器具rafting equipment 是指艇( 饶) 式等漂浮物、桨、救生衣、头盔等器材。 3.4 漂流水域rafting river 漂流器具通行的水域。 3.5
急流rapids 漂流水域中水流满急、路线复杂及有落差、障碍物、游涡等的水段。根据操作漂流器具的难度将急流分为6 个等级, 从一级到六级难度逐渐增大( 见附录A)。 3.6 漂流技术指导人员guide 是指传授漂流运动理论和技能并操作漂流器具的执业人员。 3.7 漂流者passenger 漂流器具上的乘载人员。 4 从业人员资格 漂流技术指导人员、救生员、安全保卫人员等应持国家有关执业
漂流安全知识安全常识(标准 版) Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：AQ-SN-0558
漂流安全知识安全常识(标准版) 漂流是一项您与自然环境交融的自助旅游活动，由于您需乘漂艇于情况不明的激流中，因此，了解关于漂流的情况及安全须知是必要的。 由于全程有水流大的落差，请一定不要携带怕水的东西，以避免掉落或损坏。带眼镜的朋友请找皮筋系上眼镜。 必须全程穿着救生衣，在掉到水里时救生衣会把您浮起来，即使您会游泳也必须全程穿着，防止在不注意中艇翻掉才不会惊慌，确保安全。漂艇为高分子材料制作，有三个独立气仓，在正常使用下不会有漏气问题，由于溪水并不深，即使出现问题，也能及时上岸，救护人员实行全程跟踪。 在漂流的过程中请注意工作人员的提示，可以帮助您找主水道及提早警觉急流区。在下急流时，艇具请与艇身保持平衡，并抓住
艇身内侧的扶手带，后面一位身子略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。 当艇在受卡时不能着急站起，应稳住艇身，找好落脚点才能站起，以保证人不被艇带下而冲下。当您误入其他水道被卡或搁浅时，请站起下艇，找到较深处时才再上艇，不能在艇上左右磨动，因为漂流是一种对你体能与胆量的挑战，在您安全的保障前提下，一般情况下护漂人员不干涉您的处理。 XXX图文设计 本文档文字均可以自由修改
漂流场所国家强制性标 准 内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
景区管理服务有限公司漂流岗前培训教材 文号：GB19079 标题：《23项危险性大体育项目经营国家强制性标准》(第11部分: 漂流场所) 颁布日期：2006年6月1日 实施日期：2006年6月1日 颁布单位：国家质量监督检验检疫总局、国家体育总局 内容： 1 范围 GB19079 的本部分规定了漂流场所开放所应具备的基本条件和基本技术要求。 本部分适用于向社会开放的各类漂流场所 2 规范性引用文件 下列文件中的条款通过GB19079 的本部分的引用而成为本部分的条款。凡是注日期的引用文件,其随后所有的修改单( 不包括勘误的内容) 或修订版均不适用于本部分, 然而, 鼓励根据本标准达成协议的各方研究是否可使用这些文件的最新版本。凡是不注日期的引用文件,其最新版本适用于本部分。 GB/T 10001.1 标志用公共信息图形符号第1 部分:通用符号 GB 4303 船用救生衣 JT/T 107 工作救生衣 3 术语和定义 下列术语和定义适用于GB19079 的本部分。
3.1 漂流运动rafting 使用艇( 绕) 式等漂浮物, 以水流动力为主, 在有一定的落差和流速的水域进行的活动。 3.2 漂流场所rafting place 能够满足人们进行漂流训练、比赛、健身娱乐等活动的场所。 3.3 漂流器具rafting equipment 是指艇( 饶) 式等漂浮物、桨、救生衣、头盔等器材。 3.4 漂流水域rafting river 漂流器具通行的水域。 3.5 急流rapids 漂流水域中水流满急、路线复杂及有落差、障碍物、游涡等的水段。根据操作漂流器具的难度将急流分为6 个等级, 从一级到六级难度逐渐增大( 见附录 A)。 3.6 漂流技术指导人员guide 是指传授漂流运动理论和技能并操作漂流器具的执业人员。 3.7
漂流安全注意事项以及安全知识 漂流安全注意事项 1.漂流的时期为每年的4月至10月;出发时，最好携带一套干净的衣服下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋或一次性草鞋，以备在船上穿最好穿凉鞋。穿着上尽量选择简单、易干的衣服，但不要太薄或色彩太淡，否则万一掉到水里会很尴尬。 2.漂流时不可将贵重物品(如手机、相机类电子产品、首饰等)及现金和皮鞋携带上船，若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品;若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好丢入水中的思想准备;戴眼镜的你一定别忘了用皮筋系上眼镜。 3.上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从船工的安排，穿好救生衣(请漂流的游客在漂流前将救生衣在工作人员的指导下安全穿戴切不可马虎大意，防止意外落水救生衣滑落的现象，让救生衣充分发挥安全防护的作用)，找到安全绳。 4.在天气气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣;天热时，勿忘保湿防晒。下船后要喝碗姜汤以防感冒。 5.漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，并抓住艇身内侧的扶手带收紧双脚，身体向船体中央倾斜;在漂过急流时，应与艇身保持平衡，如坐在后面，身体应略向后倾，双人保证艇身平衡并与河道平行，顺流而下。漂流设有戏水河段，请不要在落差和流速大的河段打闹、戏水。 6.艇被卡住时不要着急站起，应稳住艇身，找好落脚点再站起，以保证人不被艇带下而冲走，当你误入其他水道被卡住或搁浅时要从艇上下来。 7.漂流中翻船属正常情况，请游客穿好救生衣，不得随便下船游泳，不得远离船体独自行动。即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游，不得远离船体独自行动;若遇翻船，您完全
2018年暑期实践报告之《一个大学生在外漂流时的思 考》 大学是座象牙塔，大学同学漠然发出这样的一个感慨。我问他，你认为你是象牙塔里的什么？回答，米虫。我并不算惊讶他的答案，但却很失落。然后他反问我你是象牙塔里的什么。我思索了一下，回答，萤火虫。他说是不是因为萤火虫比较飘离孤单？我否认，我给的理由是因为萤火虫可以给自己点灯，自己照亮自己。我不强调这之间有什么区别，但至少那是我对自己的要求。 暑期期间，在深圳龙华富士康德克士餐厅，我过了一个月左右最充实的一段日子，也是平生思考最多的日子，关于生活，关于梦想，关于感情，关于未来……期间，看到应征餐厅的人络绎不绝，但对于大学生却有一个特殊的通道，就是工作半年就可以晋升为oje（管理组），但相对而言那些非大学生可能就要等上两年的时间，而初中毕业生是绝对没有机会晋升，不管你的能力有多么好，这是德克士的规定，这也是在应征职业的时候大学生与非大学生的一个区别。但相比在能力上，承受力上，大学生就远远比不上那些在社会已经沉浮过多年的人，在时间上就体现出来。虽然应征的时候大学生有这样一个特殊待遇，但却没有几个人能坚持这似乎短暂的半年时间，因为管路组的人需要熟悉餐厅
的每一个站台，从柜台，汉堡，ck，oc慢慢学起，而他们必须比普通员工做得更好，每周六，管理组都要上每一个站台做示范。这就是你顶着大学生这层光辉获得的优待，你必须证明——你是一个大学生。 对于现在的大学生，其实应征的机会真的很多，但在于你有没有能力把握，能把你作为一个大学生的价值体现出来，相信这个社会的伯乐慧眼识英雄，毕竟人才就是他赚取金钱的筹码。但对于现在的大学，所谓的大学生就是一种商品，四年以后协上合格证（毕业证）就往外出售，至于你这个产品是否在社会如今拥挤的经济市场有竞争力，是否有人购买，这所大学已经不考虑了。对于一个大学生，譬如你是一支牙刷，而用人单位是消费者，在玲琅满目的货架台上，在售价都比较相近的时候，你认为用人单位会如何选择。你如何才能让自己在众多商品中脱颖而出，让用人单位毫不犹豫把你买走，就在于你是否有一个大学生的价值，你是否能为自己作为一个大学生增值。 但事实我看到的是，应聘的大学生在工作能力还是待人处事并没有更成熟，表现出来的是高傲，做事态度急需提高，甚至工作能力还不及那些在初中毕业生。而现在的社会现实就是，不管你的技能熟练程度有多强，人们还是会关注你的学历，再来判定是否晋升你，你是否有晋升的价值，是否适合高职位的职业，是否具备那个能力成为领导。而这些是否一个大学生就具备了呢？ 出来锻炼一个月左右，我以一个大学生高傲的姿态，力求每
"甜蜜夏日·双人漂流PK赛" 比赛规则及安全注意事项 本次活动是激情的碰撞，友情的交流，为了此次活动的圆满，我们的口号：安全第一、友谊第二、比赛第三。本次大赛共分四站，前三站为积分赛，分站积分相加为总积分，总积分排名前十的选手取得决赛资格。决赛将决出本次活动的总冠军。 总冠军，进入决赛并取得总决赛第一名，奖品价值8000元的出境浪漫海滩度假之旅。本次大赛各分站的前三名都将获得精美奖品。 一．比赛规则 （一）比赛规则 1)参赛选手需两人为一组报名参赛。 2)由于河道的的特殊性，比赛采用分组间隔性发船，每30秒发船一只。 3)参赛选手从计时起点开始乘皮筏艇沿漂流河道漂至终点，用时间最短者取胜。 4)发船次序根据积分决定，积分高的先发。无积分的随机发船。 5)在比赛过程中不得使用其他比赛工具。 6)不得故意在赛道上设臵路障，阻碍其他漂流队员者。 7)专业运动员不得参加比寒。 8)比赛途中遇急流险滩，参赛选手必须放好划桨，坐好，两手抓紧船两边的拉手。 9)比赛结果服从裁判，如有异议可在结果颁布前向裁判员提出，一经颁布不作修改。 10)选手需贴好号牌并按照要求进行参赛、比赛和成绩统计工作，如因自身原因导致成 绩信息丢失或无法评分，责任自负。 11)遇有危险情况，应暂时放弃比赛并等待救援，不得冒险行事。 12)如参赛选手违反以上规则，将取消其比赛成绩。 （二）比赛赛制： 1)竞赛环节说明： 本站以漂流用时为唯一评判标准，自计时出发点起到终点，用时短的艇优胜。
2）积分细则： A、比赛名次以“艇”为单位，同艇人员共享积分、共享奖品。 B、分站积分方式为： 第一名 15分 第二名 12分 第三名 9分 第四名 6分 第五名 4 分 第六名 3 分 第七名 2 分 第八名 1 分 第八名以后不计分，加分环节得分加上名次积分得到该站积分。 C、分站积分相加为总积分，前三站总积分排名前十的选手取得决赛资格，前十名种决赛弃权的选手从其他选手中按积分排名安排替补。 （三）安全注意事项 1．参赛选手，竞赛时必须坐船舱内，不得坐船沿，以防甩出船外落水或碰撞石壁。 2．严禁比赛其间脱下救生衣及安全帽。 3．比赛途中遇急流险滩，参赛选手必须放好划桨，坐好，两手抓紧船两边的拉手。 4．如有心脏病、高血压、癫痫、残疾、恶意质病变及其它有碍运动疾病或病史者，孕妇等不谊参加该项比赛。 5、参赛选手年龄必须在18岁以上，55岁以下。
一、语文基础知识及基本技能（70分） （一）（共44分） 1、给下列加线的字注音乐或根据拼音写出汉字。（0.5 ×12） jùn lán qián yán ha yīng ( 竣) 工波( 澜 ) （乾）坤屋(檐) 沟( 壑 ) 义愤填 (义愤填膺) Jiào nai xu? ya juān shān 校对内容科学哽咽镌刻 潸然泪下 2、请分别注明下列汉字属于哪种造字法。（0.5分×4） 上（指事字）牧（会意字）山（象形字）跑（形声 字） 3、茂盛的“盛”用部首查字法应查皿部，用音序查字 法应在s字母栏里查。（1分×2） 4、修改下列成语中的错别字（在错字上打×，将正确 的字写在后面的括号里）。（0.5分×8） 走头无路（投）穿流不息（川）一想天开（异） 凶相必露（毕） 声名狼籍（藉）烂鱼充数（滥）刻骨明心（铭）
张灯节彩（结） 5、扩句、缩句。（1分×2） 1）太阳升起。 一轮火红的太阳如同一个大火球，从东方针平线冉冉升起。 2）中共中央总书记胡锦涛同志提出的八荣八耻是我们每一个党员干部乃至普通群众必须树立的思想道德行为观。 八荣八耻是行为观 6、修改下列病句。（1分×2） 1）自从他参加了足球队后，足球就对他产生了浓厚的兴趣。 改；自从他参加足球队后，他就对足球产生了浓厚的兴趣。 2）大家在考场上能否保持一颗平常心，是正常发挥水平的关键。 改：大家在考场上保持一颗平常的心，是正常发挥水平的关键。 7、在下面句子中的横线上填上恰当的关联词。（1分×2） 1）不管困难有多大，我们都要想方设法完成任务。
2）即使我不被聘用，我也会用一颗平常心面对现实。 8、请指出下列一段话运用的修辞方法，并说明其作用。（3分） 漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；漓江的水真清啊，清得可以看见江底的砂石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛它是一块无瑕的翡翠。 答：运用排比兼比喻的修辞手法（1分），一气呵成淋漓尽致地写出了漓江水清静浓绿的特点，语言很有气垫，强烈地表达了作者对漓江水的喜爱与赞美（2分）9、修改下面对联的下联，使之与上联对仗工整。（2分） 上联：吴敬梓冷眼观世，《儒林外史》讽丑恶 下联：深情怀旧周树人，《朝花夕拾》忆往夕 改：周树人深情怀旧，《朝花夕拾》忆往夕 10、学校开展“书香校园”活动，请你在动员会上即席为同学们讲一段激励的话。（不少于80字）（2分）你的讲话是： 同学们，俄国伟大的作家高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯！”读书可以增长知识，读书可以开阔视野，读书可明智，读书可以明理，读书可以陶冶我们的性情，。。。。。。。同学们赶快行动起来吧，让
(一)语文阅读分析常用名词 一、表达方式：记叙、描写、抒情、议论、说明 二、修辞手法：比喻、拟人、排比、夸张、反复、借代、反问、设问、引用、对比 三、说明文分类： 1、实物说明文、事理说明文、程序说明文 2、科技性说明文、文艺性说明文(也叫科学小品或知识小品) 四、说明顺序： 1、时间顺序：历史顺序、年代顺序、四季交替顺序、早晚(先后)顺序 2、空间顺序：注意表方位的名词 3、逻辑顺序：先总后分、由主到次、由表及里、由简到繁、由此及彼、由现象到本质等。 五、说明方法：列数字、作比较、举例子、打比方、分类别等 说明方法的作用： 打比方：生动形象说明了——增强了文章的趣味性。 举例子：具体说明___ 的特点，从而使说明更具体，更有说服力。 作比较:把__ 和___相互比较, 突出强调了___ 的___特点. 列数字: 用具体的数据加以说明，使说明更准确更有说服力。 六、记叙的顺序：顺叙、倒叙、插叙(追叙) 七、人物描写的方法： 1、肖像(外貌)描写、动作描写、神态描写、语言描写、心理活动描写; 2、正面描写与侧面烘托 八、常见写作方法、表现手法： 联想、想像、象征、比较、对比、衬托、烘托、反衬、先抑后扬、以小见大、托物言志、借物喻理、寓理于物、借物喻人、状物抒情、借景抒情、情景交融 九、语句在文章篇章结构上的作用： 总起全文、引起下文、打下伏笔、作铺垫、承上启下(过渡)、前后照应、首尾呼应、总结全文、点题、推动情节发展 十、语句在表情达意方面的作用： 渲染气氛、烘托人物形象(或人物感情)、点明中心(揭示主旨)、突出主题(深化中心) (二)典型题实战兵法 词曲 词牌名(或曲牌名)表示词(或曲)的格律，而题目则限定词(或曲)的内容。 如《补算子.咏梅》，补算子是词牌名，咏梅是题目。 引号的作用： 1、表引用(引用人物对话、诗文句等); 2、表特定称谓(特殊含义); 3、表否定、反语、讽刺等意味; 4、表强调。 词语的比较(选词填空)： 1、比较词义，尤其是意思相近的词，一定要仔细辨别两个词在程度、适用范围、感情色彩的方面的区别。 2、选好之后应该将相关句子多读几遍，反复体会。 语句作用、含义分析题： 1、句中用了关联词“虽然……但是……”，这组关联词表转折关系;用了关联词“不但……而且……”之类，这类关联词表递进关系，两者用意都在于强调后者。 2、评价、赏析一句话：应从两个方面入手，先评写作特色、语言特色，如用了什么修辞手法、
漂流运动有什么技巧 1、出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿； 2、漂流时不可携带现金和贵重物品上船，若有翻船或其它意外事情发生，漂流公司和保险公司不会赔偿游客所遗失的现金和物品；若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要作好跌入水中的思想准备； 3、上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳； 4、在天气气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣； 5、漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜； 6、若遇翻船，您完全不用慌张，要沉着，因为您穿有救生衣； 7、不得随便下船游泳，即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游，不得远离船体独立行动。 8、注意关注景区的漂流开放时间 漂流运动技巧 1、漂流的时期最好为每年的4月至10月。 2、夏日出行，请带好防晒护肤品，帽子墨镜，最好一应俱全。 3、出发时，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿。 4、穿长袖可以有效保护你的皮肤不受太阳侵害，想尽情戏水的朋友可选择内搭泳装。 5、如果要带相机和其他贵重物品，需配备一个好的防水袋。 6、上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，穿好救生衣，找到安全绳。 7、漂流的时候尽量长裤长衣，可以防止晒伤和擦伤。 8、漂流时最好不要带贵重物品和大量现金上船，以免若有翻船或其它意外事情发生时造成损失；一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用防水袋包好，在平滩时打开，过险滩时包上，而且要做好丢入水中的思想准备。 9、漂流的时候臀部要记得收紧，免得与石头接触过多造成一些伤害。 10、漂流船通过险滩时要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜。 11、若遇翻船，不用慌张，要沉着应对，尽量不要离开船。 12、不得随便下船游泳，即使游泳也应按照船工的意见在平静的水面游，不得远离船体独立行动。 漂流的基本常识 探险性漂流与一般的景点内漂流应注意的方面有很大的不同,所以要说漂流中应注意的事项要分这两个方面来说： 1、一般景点内漂流应注意的事。现在国内较为多见的漂流主要竹筏漂流、橡皮筏漂流,还有一些较为特殊的如黄河陕西、甘肃段羊皮筏漂流,和浙江天目溪近日推出的龙舟漂流等等。用作漂流的工具不同,要注意的事当然也不一样啦。但是有一点是一样的,所谓漂流,显然是离不开水的。所以你的穿着上尽量简单、易干,但不要太薄或色彩太淡,要不万一掉水里你会很尴尬的,鞋子最好是选择凉鞋,运动鞋浸水短时间是干不了的,脚上的皮肤往往会被浸得肿胀。还有一点你也应早有准备,身上少带一点值钱但又怕水的东西,比如高级相机等。如一定要带,
户外漂流运动技巧浅谈 我是一名狂热的漂流运动爱好者，现在正值夏季，出去和小伙伴们一起畅游在清凉的河水中，想想就是一种清凉而刺激的事情，当然，肯定也有一定的危险性。在此我向大家讲述一些漂流技巧，保证玩时安全又畅快。 一、漂流前准备工作 漂流极限运动，是户外运动形式的一种，因为具有刺激愉悦的特性，漂流过程中，能使荷尔蒙、肾上腺激素瞬时提高，作用在神经中枢，能使人在整个过程中充满膨胀与兴奋。但是，就如其他所有的户外运动一样，疲劳与肌肉酸痛将会在结束之后因个人体质产生不同程度的反应，所以漂流运动前的准备工作必不可少，这样会减轻过后带来的疲劳疼痛。给大家介绍几种简单的准备动作，拉拉腿，活动活动手腕，胳膊，甚至慢跑1km都能达到很可观的效果。 二、漂流过程中注意问题 现在的漂流形式有竹筏漂流和橡皮筏漂流。漂流时，穿着应尽量简单，漂流时水流比较急，水容易溅湿衣服，因此一定要准备一套备用的衣服，以备上岸后及时更换。漂流时不要穿皮鞋和高跟鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋都可以。戴眼镜的市民应先用皮筋系上眼镜腿，最好不要戴隐形眼镜，否则容易增加感染的机会。漂流时尽可能不要携带现金及贵重物品，若有翻船或其他意外发生，漂流公司和保险公司一般不
会赔偿游客遗失的现金和贵重物品。漂流时必须全程穿着救生衣。漂流河段都比较安全，漂流者只要不自作主张随便下漂流筏、不打闹、不抓水中的漂浮物和岸边的草木石头，漂流筏就不会翻。 三、漂流技巧 漂流要掌握技巧。通过险滩时，要听从工作人员的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向漂流筏中央倾斜；在下急流时，要抓住漂流筏内侧的扶手带，坐在后面的人身体略向后倾，以保证船身平衡并与河道平行，顺流而下。当漂流筏被卡时，不能着急站起来，应稳住船身，找好落脚点后才能站起。在整个漂流过程中，下半身重心下移将是整个过程的关键所在，当遇到紧急情况时，保持重心稳定才是处理问题的关键。 四、注意事项 做完后也要进行简单的肌肉拉伸，防止肌肉中叶酸太多，容易产生酸痛感，最后，祝福各位能有一次紧张刺激安全的漂流。
南院谢明华，装潢11—4班 一、通过野外生存课的学习，我了解了哪几方面的知识？ 答：野外生存的概念，野外生存的起源、开展野外生存的意义、野外生存活动与法律，法规。 野外装备，野外宿营用品，野外专用包，必要工具，野外生存的必要物品，要外常用的物品。 野外给养，怎么辨别野外植物(真菌类，海藻类），怎么解决饮水问题。 野外避险与救援，怎么预防动物伤害，自然灾害预防和自救方法，意外伤害的求生与救援，怎样进行野外急救，求救。 野外生存使用技能，定向方法，绳索使用方法 野外生存训练，心里训练，技能培训与考核方法，综合生存能力训练、野外活动的组织与开展。 二、在野外，用什么方法来进行水处理？ 答：（一）水煮法，简单方便且实用 （二）沉淀法，收集的水放入少量明矾活牙膏并搅拌，沉淀一小时。 （三）过滤法，用布或衣物重复过滤，就能得到相对干净的水。 （四）渗透法，离水不远处挖个坑，让水流入坑中 （五）吸附法，活性炭放入水中，有吸附作用。 （六）药物法，专业药品，如水药片，碘酒，漂白粉等 以上方法交叉使用，效果更好。 在一般情况下，泉水、井水、暗流水、雨水、原始河水都可以知觉饮用。水库水、湖水、溪水、池水、雪水等应该处理一下。对于煮饭来说，水库水、溪水、雪水和一般有鱼的河水都可以直接食用。 无论你用什么样的方法净化饮用水，在喝下后的几个小时里都要留意自己身体的反应。如果发生腹痛、腹胀、腹泻的现象，一方面要着手治疗，一方面要修正你的水处理方法，或者重新寻找水源。 三、怎样鉴别野外的植物是否可以食用？ 答：（一）闻气味，有水果气味的尽量不要食用 （二）将植物捣烂，将其汁液涂在手腕内侧，十分钟内没有红肿和瘙痒感觉的一般没有剧毒。 （三）舔一下汁液，看看是否有发麻情况，如果正常，可以少量食用，并在吃的过程中看是否有不良情况，体会植物的纤维是否可以吞下。 四、怎样实施人工呼吸和心脏按摩？ 答：在实施人工呼吸前，解开患者衣物等，要尽可能保持患者呼吸道的畅通。 （一）口对口人工呼吸 患者仰卧，救护者一手放在患者前额，一手托起患者的下颌，尽量使患者头部后仰，在患者口上覆盖一块纱布或者手帕，另一只手捏住患者的鼻孔，以免气体从鼻孔逸出。救援者深吸气，对准患者的口用力吹气，持续3~5秒，直至患者前胸向上扩张为止。放开鼻孔，让气体逸出，重复以上动作。每分钟做15次左右。口对口人工呼吸效果明显，一般是人工呼
筏艇漂流操作技巧 户外运动中筏艇操作可以分为单竿操作、单桨操作和多桨操作。 单竿操作多用于竹筏或木筏。单桨操作是指只有一个固定的架和一排桨或只有一只桨，由一人操作船筏。多桨操作是指由一个队长和一队人共同配合操作船筏或独木舟。 1、竿的操作 竹筏、木筏团载人不多，常用单竿进行操作，在河水不深时，可以将撑竿撑到河底控制竹筏、木筏前进、后退或转向。如河水很深，则多用“划竿”的方式控制竹筏、木筏前进、后退或转向。 “划竿”的操作方法： (1)持竿者站在船的中问罪后部位6 (2)双手据竿的中间部位，一手正握，一手反捏，双手问的距离为肩宽，将竿持于胸前； (3)以双手间的中心点为轴心，双手向前做圆周运动．使竿的两头做圆周运动，依次从竹筏、木筏两仰的前方入水后方出水，使竹筏、木筏向前运动。如要使竹筏、木筏向后运动，则双手向后做圆周运动；如要使竹筏、木筏转向，则竿的轴心不变，改变两手的高度，一手高一手低做圆周运动，让一侧竿子划水，5一侧竿子则不入水。 2．裴的操作 浆是操作船艇的工具，向前划桨时 (1)向前侧身，手臂打直； (2)把浆伸到水里； (3)把浆往回拉，利用整个身体的力量。每次划动都应是一个持续的动作，力量均匀地作用于整个回拉动作。这种拉动非常有力，如桨操作的。多桨操作时，队伍中一定耍设一名指挥人员做船长，船长坐在船首指挥，预料到前方水况，并迅速地指挥船员如何操作，他手中的桨作为方向舵，船员坐在船边，并使力量均匀地分布于船的 两侧。 户外运动中漂流在大部分操作都是顺流的，船前进的速度比水流快。在风乎浪静的水域，船首指向理想的方向，每个船员浆部向前，看着水面，必要时作些调整。在有许多障碍物的水域和危险水道，根本没有时间精确地指向通道，则应听从船长指挥，如哪一侧前划、哪一侧向后划、哪一侧快划、哪一侧幅划或都向后划，来改变船的运行方向，以避开障碍物或危险水迈。 三、控制韶艇方向的方法 筏艇顺流而下，使人感到快乐、欣慰、刺激。然而在奔涌直下的急流中，有时会突然遇到障碍，为了避开障碍应立即改变筏的方向进行躲避。把船从一边移动到另一边，首先要改变筏随头部的方向。 在平静的河面操作筏艇前行时，也会遇到偏离方向的问题，这是由于筏艇两侧划桨时划桨的速度、力量的大小、浆入水的深浅等不一致所导致。向前行船时，在户外运动中如果单侧用浆向后划水(桨由前入水，后方出水)，由于水流的作用，筏艇会向前行，同时船头会向划桨的另一例转。如在船的右侧向前划桨时，船会向前移动，同时，船头会向左侧方向转动。依据这一原理，在双侧桨划行过程中发现船头向一侧偏离，说明偏离侧的划桨力量不大、速度不快，应加快速度或让另一例的同伴降低划行速度的方法来纠正行船方向，待船方向正确后再一起用力前划。避时，可以采用单侧桨向前方划水(桨由身后入水，前方出水)的方法来改变船筏的方向进行躲避。单侧用桨向前方划水时，会降低船筏前进的速度，同时，船头会