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如何提高孩子的注意力

如何提高孩子的注意力
如何提高孩子的注意力

如何提高孩子的注意力

有资料表明:注意力不集中位居儿童十大问题行为之首。5——7岁的儿童能够集中注意力的时间即有意注意时间为15分钟,7——10岁儿童的有意注意时间为20分钟。

1、培养孩子稳定而广泛的兴趣

孩子对自己感兴趣的事物,注意力会集中,注意的时间也长些。对不感兴趣的事物,则往往不注意。因此,父母们要给孩子创造一个丰富的环境,让孩子可以观察、游戏、制作。也可以让孩子听有趣的故事,在听的过程中,培养注意力的专注和持久。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。此时父母应鼓励孩子把兴趣拓展开来。

2、从事有目的、有意识、有始有终的活动

比如,父母和孩子进行下棋比赛,这是一种有效帮助孩子集中注意力的办法。下棋还有助于培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。另外,在学习、游戏和做家务的时候,尽量给孩子一个明确的目标和客观的评判标准,如果孩子做得好就要给予鼓励和表扬。如果在窗台上种一盆蒜,孩子不一定会马上注意它。但如果大人对他说:“这些蒜不久会长出绿色的、小小的芽,你要是看到它长出了绿芽,就赶紧来告诉我。”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上布置的,而且先发现就是优胜者,或者还能得一面小红旗,那幼儿就会更经常地来察看这盆蒜。为什么呢?因为注意力是为任务服务的,任务越明确,对任务的理解越深刻,完成任务的愿望越迫切,

注意力就越能集中的持久。所以要想使幼儿的注意力持久,就不能光要孩子做什么,讲明意义,激发他做好这件事的愿望。这样任务明确,愿望强烈,注意力就能持久。如果孩子完成任务后还想再学,也可根据情况适当增加一点,但一定不能因为孩子情绪高,就无限增加,那会让孩子感到厌倦、疲劳、失去学习的兴趣,注意不集中,记忆效果也不好。要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止,使其留有余兴,下次还愿意再学,这样注意力就能持久不衰。有些活动对集中注意力也很有好处如:书法、绘画等。双休日的时候,家长可以让孩子在家里画画图画。

3、要为孩子创造一个良好的环境。

孩子的注意力与环境有密切关系。如果声音嘈杂,人来人往,孩子注意力就难以集中。孩子在画画或学习时,如果大人走来走去、说这说那,甚至听广播、看电视,就会严重地分散孩子的注意力。所以在孩子画画或学习时,家长最好坐下来,看点书读点报,或做一些不惹孩子的事,给孩子创造一个安静、明亮、空气清新的环境,才能使孩子集中注意力。

4、科学安排生活起居时间

尝试为孩子制定一个计划表,由父母监督执行。使孩子养成一日事一日完成的习惯,绝不能他在做事时拖拖拉拉,让孩子知道做事有效率的好处。

5、游戏是培养孩子注意力的好方式

只要孩子有一点进步,立即给予赞美鼓励,不要对他灰意冷或怒加斥

责,孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力,学习效果也好。

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