一、填空：
1、目前，国际乒乓球比赛中球直径为_____毫米。答案：40；
2、乒乓球台长____米，宽____米，离地高____厘米。答案：2.74；1.525；76；
3、____年，乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目。答案：1988；
4、根据乒乓球运动的规律，要求____和____互相渗透，更好的相结合。答案：速度；旋转；
5、乒乓球运动的基本技能中的变化能力是指包括速度、力量、、、落点的主动变化能力。答案：旋转；节奏；
6、在进行乒乓球多球训练时要注意调节，掌握好和。
答案：练习内容；练习时间；运动负荷；
7、一局比赛进行到10分钟仍未结束，可实行。答案：轮换发球法；
8、一局比赛，或，有短暂时间擦汗。
答案：每得6分后；决胜局交换方位时；
9、球处于比赛状态的一段时间叫做。答案：一个回合；
10、发球员须用手把球地向上抛起，不得使球，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不
少于厘米。答案：近似垂直；旋转；16；
11、乒乓球竞赛一般包括和。答案：团体比赛；单项比赛；
12、目前，国际乒乓球比赛中球重______克。答案：2.7；
13、整个球网的顶端距离比赛台面____厘米。答案：15.25；
14、____是乒乓球运动的前身。答案：网球；
15、乒乓球技术的发展史，从某种意义上讲，是在____不断变革，使球在____和____之间相互竞争过程中向前推进的。答案：球拍工具；速度；旋转；
16、中国近台快攻的优点是____ 、____ 、动作灵活、正反手运用自如。答案：站位近；速度快；
17、以弧圈球为主结合快攻和以快攻为主结合弧圈球的这两种打法的特点是____ 、____ 能拉能打、低拉高打、正反手都能拉弧圈球，回球威胁性大，把____和____紧密结合起来。
答案：旋转性强；速度快；旋转；速度；
18、世界乒乓球技术将朝着更加____ 、____ 、____ 、____ 的方向发展。答案：积极主动；特长突出；无明显漏洞；战术变化多样；
19、今后运动员将会在力争积极主动，加快____，加强____，和加大____方面下功夫。
答案：速度；旋转；力量；
20、搓球的技术分哪四种_答案：快搓；搓球摆短；慢搓；搓转与不转
21、台面的____半区，规定为双打的发球区。答案：右；
22、的迅速转移是脚步移动的关键。答案：身体重心；
23、准确判断是脚步移动的先决条件。答案：快速反应；
24、多点对一点的练习，重点提高脚步移动、和控球能力。答案：左右摆速；
25、弧圈球打法大致分为和两种类型打法。
答案：快攻为主结合弧圈打法；弧圈为主结合快攻打法；
26、发球员须在球抛起后从时，方可击球。答案：最高点下降；
27、男子团体赛也叫做杯赛，女子团体赛也叫做杯赛。
答案：斯韦思林；考比伦；
28、报分时，裁判员应首先报的得分数，然后报的得分数。
答案：下一回合即将发球一方；对方；
29、在单项比赛中，只能由就该场比赛中出现的问题提出申诉；在团体比赛中，则只能由就该场比赛中出现的问题提出申诉。
答案：参赛的运动员；参赛队的队长；
30、在实行轮换发球后，接发球方连续次合法还击后，比赛仍在继续进行，裁判应叫
“停”并判得分。答案：13；接发球方；
31、一般国际比赛每张球台用75cm高的深暗色档板围成长米，宽米的比赛场地，场地上空4米应无障碍物。答案：14；７；
二、判断题
7、在中国直拍近台快攻打法崛起的发展阶段中，逐渐形成和创造了以快、准、狠、变为技术风格的独特
打法。（＋）
13、击球五大要素是：弧线、速度、力量、旋转和落点。（＋）
14、击球时站位近台，可以缩短第一弧线的打出距离。（＋）
15、运动员发力击球时，力的传递是由身体远端逐渐向身体近端传递的。（－）
16、在击球时，利用“鞭打”动作可以增加击球的力量。（＋）
17、在上升期击球，有利于减少第二弧线反弹时间，加快击球速度。（＋）
18、乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法的特点来决定。（＋）
19、球抛起的高度不应低于球网的高度。（＋）
22、在双打中，发现接发球次序错误后，之前产生的分数无效。（－）
23、乒乓球平时的教学训练不应该带着战术和比赛的观念练技术。（－
27、混合双打时，多选择男打女的次序。（＋）
28、在发球时，如果运动员有明显的遮挡，直接判失1分。（＋）
29、裁判员对运动员发球合法化有怀疑，直接罚1分。（－）
30、奥运会比赛包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打四项。（－）
31、练习和比赛是提高技术水平的两个相对独立的基本手段。（－）
32、在推挡技术教学中，首先要重点抓好加力推技术。（－）
33、教学初期，一般安排直线练习，然后逐步转入斜线练习。（－）
34、一点对多点的练习，着重提高落点变化和控制落点的能力。（＋）
35、乒乓球训练的从难训练指的就是技、战术训练越难越好。（－）
36、在乒乓球训练中加大运动负荷时可以同时加量和强度。（－）
37、在训练初期阶段或运动训练水平较低时，应侧重特长技术的训练。（－）
38、乒乓球运动的变化能力就是指包括速度、力量、旋转、节奏、落点的主动变化能力。（＋）
39、对于弧圈球型打法的运动员进行基本功训练时，变化能力的要求是以旋转变化为主，速度和落点变化
为辅。（＋）
40、乒乓球的多球训练，可以在单位时间内增大练习密度。（＋）
1、球的颜色为____色。A、白色或橙色
5、乒乓球教学原则是乒乓球教学过程的反映。A、客观规律
6、乒乓球运动的基本技能主要是指。D、技术质量、变化能力和适应能力
7、在快攻型打法运动员的基本功训练中，变化能力应以为主。D、落点和节奏变化；
8、在弧圈型打法运动员的基本功训练中，变化能力应以为主。B、旋转变化
9、刚刚进入最佳竞技状态阶段的运动员是处于“上升期”，其训练负荷。A、逐渐增加
10、在年度训练计划中的专门准备阶段，其负荷特点是。；B、量减少，强度增加；
11、在一次教学课中，需要精力充沛才能很好完成的教学内容，一般安排在课的。A、前半部分；
12、在参赛队伍很多的情况下，第一阶段一般采用进行比赛。C、分组循环；
13、在循环赛中，两个队员之间比赛一次，称为比赛C、一场；
14、逆时针轮转法是位不动，其它号位每轮按逆时针方向轮转一个位置。B、1号；
15、根据参赛人数选择最接近的较大的作为号码位置数。B、2的乘方数
16、13名选手参加单淘汰赛，需进行轮、场比赛决出第1名。；B、4、12
17、在分组循环中，小组里每一成员应与组内所有成员进行比赛；胜一场得分，输一场得分，
未出场比赛或未完成比赛的场次得分。A、2、1，0
18、如有两个或两个以上队获胜次数相等，则根据他们相互之间比赛的胜负比率来决定名次，首先计
算。D、次率；
19、在种子内部，种子序号的优先轮空。A、在前
20、有27人参加单淘汰的比赛，第一轮有个轮空位置。B、5；
四、问答：
1、什么叫站位？站位可以划分为哪些区域？
答：站位：运动员站立的位置叫站位。根据运动员所站立的位置与球台端线之间的距离，可将站位划分为近台、中台、远台、中近台和中远台。
2、教学中贯彻自觉性、积极性原则时，应注意哪些问题？
在教学中，要注意教学的组织、练习形式的多样性，让学生明确教学安排和教学内容、目的、要求，善于激发学生的兴趣，提高学习的主动性。
教师要用自己积极工作的精神面貌去感染学生，用自己的实际行动和教学效果去换取学生的信赖，这对于提高学生的自觉性和积极性具有重要意义。
3、简述球体产生旋转的原因？
击球时，如果力的作用线通过球心，球只做平动而不产生旋转；如果力的作用线偏离球心，与球心保持一定的垂直距离（即力臂），作用力便分解为法向和切向两个分力，前者为撞击力，使球产生平动，后者为摩擦力，使球产生旋转。因此，力的作用线不通过球心是乒乓球产生旋转的基本原因。
4、加大击球力量的方法有哪些？
（1）击球前身体略向前移，使击球点与身体的距离稍远一些，保持球拍与来球有一定的挥拍距离，以利于加大击球加速度，增大击球的力量
（2）击球前手臂肌肉要放松，适当向后引拍，使手臂一部分肌肉得到拉长，这样才利于在击球一瞬间使肌肉迅速收缩，加快挥拍手臂的摆速
（3）击球时结合脚、腿部蹬地力量，同时转体、重心前移、挥臂击球等，全身各部分有关肌肉协调配合，并将它们的力量集中在击球一瞬间，这样既增加了物体给予球的质量，又配合提高了挥
臂动作的加速度
（4）在不影响左右摆速的情况下，适当增加球拍的重量和弹性，利于增加击球力量
（5）经常进行各种力量素质的辅助练习（以专项爆发力练习为主），使击球力量不断加强
（6）在训练中，少打借力球，多打发力球，并可通过中远台对攻，打多球（半高球发力攻）等方法，训练发力意识。
5、专项步法有哪几种？分别叙述每种步法的特点？
乒乓球步法的种类有：单步、并步、跨步、跳步、垫步、侧身步、交叉步、小碎步等。
特点：（1）单步：具有移步简单、灵活、重心平稳等特点，在还击近网短球或追身球时
常采用此步法
（2）并步：并步的移动幅度比单步要大，它在移动、进攻型选手或削球型选手在左右移动时常采用此步法
（3）跨步：跨步的移动幅度较大，常会降低身体重心的高度，近台快攻打法在还击正手拉大角度来球时用此步法较多
（4）跳步：跳步移动时，常会有短暂的腾空时间，因此，通常是依靠膝关节的缓冲来减少重心的上下起伏。它的来球较快，角度较大时采用
（5）垫步：一般用于还原身体重心或脚距，调节击球的姿势
（6）交叉步：其移动幅度和范围都比较大，主要是用来对付离身体比较远的来球
（7）侧身步：侧身步严格地说不是一种独立的步法，它是根据乒乓球实战的具体情况在
侧身位的应用。当来球逼近击球员身体或来球至击球员反手拉时，击球员采用侧身正手进攻
的方法
（8）小碎步：它是一种频率较高的小跑步，也是连接以上几种步法的组合步，起着调节身体重心，接球位置和时间的作用。对各种技术动作、战术运用都起着承上启下和衔接的积极作用。
6、什么叫击球点？主要包含哪三个方面的内容？
击球点：击球点是指击球时，球拍与球体相接触那一点的空间位置。击球点的位置是相对击球者身体而确定的，主要包含三个方面的内容：一是击球点相对身体的前后位置；二是击球点相对身体的左右位置；三是击球点相对身体的高低位置。
7、什么叫击球时间？可分为哪几个时期？
击球时间：是指击球时球拍触球的瞬间，球体在空间所处的时期。来球从着台点反弹跳起至回落到地面的整个过程，可分为上升、高点、下降三个时期。
8、提高击球速度的方法有哪些？
（1）站位靠近台，在来球的上升期击球
（2）还击时，充分发挥击球力量，并尽可能使力的作用线接近球心，以加快回球的飞行速度
（3）在许可范围内，尽量压低弧线高度，减小打出距离，使回球的飞行弧线得以缩短
（4）不断提高反应速度和位移速度，使之与击球速度紧密配合。
9、在竞赛编排时，确定种子的原则有哪些？
种子是根据技术水平确定的。技术水平主要是看在以往各种比赛中所取得的成绩：世界比赛成绩；大型比赛全国比赛成绩其他比赛成绩。
考虑比赛成绩时，要以最近比赛成绩和所参加的大型比赛成绩为准。在双打比赛中，如
原配对已经拆开，确定种子时可参考单打比赛成绩。
根据不同性质的比赛，对确定种子原则可做补充规定，如有时每个参赛队各设一名种子，
有时也可不设种子。
10、叙述快攻结合弧圈类打法的技术特点？
（1）近台打快攻是有速度；
（2）正手拉弧圈球尤其是拉前冲弧圈球时，既有强烈的旋转又有较快的速度；
（3）反手以快拨为主；
正手快攻和拉弧圈球相结合，快攻是主要的得分手段，主动时运用弧圈球为进攻开路，拉出机会球后进行扣杀，转为进攻；被动时退至中台，以弧圈球来相持过渡，伺机反攻。
11、站位的范围分几种？简要说明。
站位的范围是指运动员离球台端线的远近距离，分四种：
（1）近台：运动员离球台40—50厘米的范围；
（2）中近台：运动员离球台50—70厘米的范围；
（3）中远台：运动员离球台70—100厘米的范围；
（4）远台：运动员离球台100厘米以外。
12、乒乓球动作技能形成的粗略掌握动作阶段教学的主要任务是什么？
这个阶段教学的主要任务是，是通过正确的示范动作和讲解，大量的直观教具，简易可行的练习方法，使学生建立动作的正确表象和概念，防止和逐步排除不必要的多余动作和错误动作，使学生在重复练习过程中，粗略的掌握乒乓球的单项基本技术。
13、击球过程基本结构包括哪些内容？13
判断、移位、击球、还原构成乒乓球击球过程的基本结构。
（一）判断:
（1）判断来球的路线；
（2）判断来球的旋转性质；
（3）判断来球的旋转强弱、速度快慢、落点远近。
（二）移位：目的主要在于抢占有利的击球位置。由于乒乓球的速度较快，变化较复杂，还击方法较多，因而在完成移位时反应要快，判断要准，确定还击方法要果断，起动要及时，步法与手法的配合要协调。
（三）击球：
（1）击球动作（2）击球点；（3）击球距离；（4）击球时间。（5）击球的部位与用力方向；
（6）触拍部位；（7）力量运用。
（四）还原：每次击球后都必须迅速还原，及时回复击球前的基本姿势和基本站位，做好再次击球的准备，及时地还原是连续击球的重要保证。
（五）15、乒乓球教学、训练工作的任务是什么？
一、乒乓球教学工作的任务是：
（1）初步掌握乒乓球运动的基本理论知识、基本技术、战术和基本技能；
（2）发展身体素质、增强学生体质；
（3）培养良好的思想道德和意志品。
二、乒乓球训练工作的任务是：
（1）提高个人打发所需要的技术、战术水平和乒乓球的理论知识水平；
（2）发展和提高乒乓球训练和比赛所需要的心理品质和智力；
（3）发展提高一般及专项身体素质；
（4）进行爱国主义思想教育，培养运动员高尚的道德品质和良好作风。
16、请简述乒乓球教学训练工作的具体要求？
答：（1）发展学生的自觉性、积极性（2）注意直观性教学
（3）教学训练应注意从实际出发（4）教学训练中应注意巩固和提高
（5）理论与实际相互结合（6）循序渐进与突出重点相互结合
（7）全面技术训练与特长技术训练相互结合（8）教学训练中安排好合理的运动负荷
（9）进行不间断的系统训练（10）身体训练与专项训练相互结合
（11）训练与比赛相互结合（12）注意培养运动员的技术风格。
19、如何增强球的旋转？
答：（1）击球时球拍给球的用力远离球心，保持较长的力臂，即球拍给球的侧方用力应大于正方用力；（2）加大挥拍击球时切、搓、削、拉、蹭球时的作用力。上述技术动作符合使作用力远离球心和摩擦球的原理；
（3）摩擦球时，必须加快摆速，合理借用来球的旋转；
（4）适当利用对方来球的速度，合理借用来球的旋转；
（5）利用向内的摆动弧线摩擦击球，可以是球拍与球之间的摩擦时间增长，有利于加大球的旋转；
（6）增加球拍覆盖物的摩擦系数，如使用反胶则不正胶“咬”的住球；
（7）充分发挥前臂和手腕的快速收缩作用。
20、叙述快攻打法的技术特点？
答：（1）站位离台近（40—50厘米）；（2）击球上升期；
（3）动作幅度较小；（4）步法移动活；
（5）突击进攻多；（6）出其不意，攻其不备；
快攻类中两种打法的主要特点：
（1）左推右攻：以近台的正手攻球作为进攻的主要手段，以反手推挡作为助攻和防御手段。
（2）近台两面攻：以正反手两面进攻作为得分的主要手段。
21、叙述弧圈球结合快攻型打法的技术特点？
弧圈球结合快攻类打法的主要特点是战位中近台，正、反手两面拉，以正手拉为主，有一定快攻能力，以弧圈球为主要得分手段，用前冲弧圈球代替扣杀。采用以快制快和以转破转，利用上旋冲力迫使对手离台后退防御；或以下旋结合上旋，转与不转的办法扰乱对方；或运用快慢的结合来破坏对方击球的节奏等方法，为冲杀和扣杀创造机会。
22、简述乒乓球运动的发展历程？
第一发展阶段：欧洲全盛时期；第二发展阶段：优势转向亚洲，日本长抽打法称霸乒坛；
第三发展阶段：中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛；第四发展阶段：欧洲的复兴和欧亚对抗；
第五发展阶段：进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。
五、问答题
1、制订战术时为何要做到机动灵活，随机应变？
答：考虑和制订战术时必须灵活多变，不能只是单一刻板式的战术。
某种打法或某种战术，在开始的时候对方可能不适应，你占主动，但对方一旦适应你，你将变为被动。例如：某种发球看是有可能连连直接得分，可对方一适应常会出现接发球抢攻。这就要求改变一种发球方式。因此，在比赛中应是旋转、力量、速度、落点灵活多变，给对方制造困难，才能达到制胜的目的。
2、在纠正错误动作的过程中，教师应注意哪些问题？
答：（1）在教学过程中采取预防措施，讲解是示范时应让学生知道可能出现的某些错误，使学生的注意力集中在正确的动作表象上，随时注意改进动作，并相应的调节动作的难度和创造改进动作的条件，尽量减少错误的出现；
（2）当错误动作形成后，应区别主要和次要，关键和一般，形式和实质，集中精力先抓主要错误，有的放矢对症下药，解决实质性问题，其他一般性问题就可以迎刃而解。
（3）纠正错误动作时，对学生要耐心细致，循循善诱，热情帮助，把纠正错误动作和学习掌握动作有机的结合起来，使学生边学边改。
3、乒乓球运动的发展趋势有哪些特点？
答：根据乒乓球运动的适应与反适应的发展规律，可以预见，各种打法还会不断充实和完善，技术将更加精益求精，运动员们会在力争积极主动、加快速度、加强旋转和加大力量方面下功夫。也会出现一些新的技术和新的打法。今后，乒乓球运动的发展趋势有以下特点：
①技术打法向快速方向发展是总趋势中的一个重要方面，速度和旋转互相渗透，要求更好地结合；
②弧圈球技术和反弧圈球技术将在相互牵制、相互斗争的矛盾中发展提高；
③力争主动，先发制人，争取前三板发挥出个人技术特长，是各种类型打法发展的另一个趋势；
④削攻打法在比赛中增多进攻成分，利用两面不同性能球拍搞旋转变化，伺机抢攻等，都要在“变、
转、攻”上下功夫争主动；
⑤推攻和两面攻打法的运动员，除加快进攻速度外，还会进一步提高反手攻球的威力，力争更加全
面地掌握技术。
概括起来，世界乒乓球技术将朝着“更加积极主动，特长突出，技术比较全面，战术变化多样”的方向发展。
5、试述多球训练法的优点与不足？
答：多球训练可以在单位时间内，增大练习密度，因而对难度较大的技术性练习来说，它能增
多其主要技术动作的练习数量；对摆速练习来说，它能提高单位时间内击球的速率；对步法来
说，它能增大其活动范围，提高练习的难度；对发展专项身体素质来说，可以适当延长供球时
间，增多供球数量，它能提高专项耐力，也能发展专项力量。此外，还能培养运动员克服困难
的顽强意志。
多球训练超越了发球、接发球和第三板抢攻这一阶段，使技术训练和前三板球结合不上；
运动员能够掌握供球人来球路线和落点变化的规律性，从而减少了对来球的判断；运动员
击球时，可以不太讲究每一板的相互关系和制造机会球问题；还易使运动员产生局部疲劳现象。
7、叙述乒乓球竞赛规则对于发球的基本要求有哪些？
答：（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止；
（2）发球员必须用手将球近似垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体；
（3）当球从最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打比赛中，其应先后触及发球员和接发球员的右半区；
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住；
（5）运动员发球时，应让裁判员或助理裁判员看清他是否按照合法发球的规定方球。
丰乐小学乒乓球社团活动总结 2014—2015年度第二学期 一、指导思想： 实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。 二、训练要点： 1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣 2、球感的训练 3、攻球的训练 4、推挡的训练 5、发球的训练 6、接发球的训练 7、脚步动作的训练 活动时间定于第2周至18周，每周四下午进行，以训练为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是七年级和八年级的学生，当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 三、学习内容主要有： 1、强调训练纪律。 2、讲解学习乒乓球的相关知识。 3、学习攻球。 4、学习推挡。
5、学习“左推右攻”。 6、学习发上旋球、下旋球。 7、学习发长球、短球。 8、学习发反手球、侧旋球。 9、学习接上旋球、下旋球。 10、学习接长球、短球。 11、学习接反手球、侧旋球。 12、搓球。 13、拉球动作的练习。 14、拉直线球实战的练习。 15、拉斜线球实战的练习。 16、拉弧圈球实战的练习。 17、脚步动作的练习。 18、综合实战练习等。 四、存在的问题： 1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼； 2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多； 3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少； 4、部分学生学习不够扎实。 5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。 五、改进的措施： 1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
乒乓球班训练计划 训练目标： 一、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。 二、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。 三、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。 四、培养学生的四肢力量，加强学生的身体素质。 训练内容： 启蒙班：初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会正、反手攻球。 初级班的的训练要求 首先，将继续巩固上学期的训练内容： 1、正、反手攻球训练 2、简单的对打训练 3、发球练习 其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。 辅助训练（体能训练） 通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。 训练内容： 9月——10月：（基本功练习） 1.颠球10分钟/天；正手动作练习50次/10组； 反手动作练习 50次/10组。（启蒙班） 2.正手攻球练习300次/天；反手攻球练习 300次/天；
发球练习 5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）（初级班） 3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天； 下旋球练习 10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）（中级班） 10月——11月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛） 1.正手动作练习50次/10组；反手动作练习 50次/10组； 正手发球练习 5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。（启蒙班） 2.正手攻球练习300次/天；反手攻球练习 300次/天； 发球练习 5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）（初级班） 3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习 5分钟/天； 下旋球练习 10分钟/天；多种步法练习 10分钟/天；（中级班）12月-1月： 1.阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局） 2.训练总结。（总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标） 提高班： 单球训练计划 1，正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点 熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2，直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3，左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较
乒乓ram简介 在现在的数据采集分析系统中，随着采集数据的速度剧增，每次都对这些庞大的数据量直接进行分析，这将会占用很多的CPU，使得CPU不能及时的去做其它的事情。我们可以在传输这些数据的时候提供适当的通道，建立一个缓冲电路，来实现数据流的无缝缓存和处理，提高系统的处理速度和性能。输入输出缓存电路一般有三种结构和形式： ①双口ram结构：双口RAM是在一个SRAM存储器上具有两套完全独立的数据线、地址线、读写控制线、并允许两个独立的系统同时对该存储器进行随机访问。 ②FIFO结构：FIFO（First In First Out）是一种先进先出的数据缓存器，可以进行双端操作，但是数据必须先进先出，不能进行随机性的访问。 从容量大小来看，双口RAM比FIFO要大一些，但总的来说，这两种缓冲结构的存储容量还是相对较小，对高速图像处理系统而言，还不是特别适合。 ③乒乓ram结构：这种结构是将输入数据流通过输入数据选择单元等时地将数据流分配到两个ram缓冲区。通过两个ram读和写的切换，来实现数据的流水式传输。 综上所述，乒乓缓存结构实际上相当于一个双口RAM，但它与普通的双口RAM又有所不同。普通双口RAM是单个存储体构成的IC，乒乓ram结构则由包含两个相互独立存储体的多片IC构成，从而使其在结构、速度、容量等方面具有更大的灵活性；若双口在访问同一地址时，普通双口SAM指向的必定是存储体内的同一存储单元，而乒乓ram结构则分别指向属于SRAM1和SRAM2的两个不同的存储单元，更易操作。乒乓缓存结构的上述特点决定了可以相对较便宜的高速大容量SRAM、外围逻辑器件构成比双口RAM以及高速FIFO更适合视频处理的系统所需要的缓冲存储器。 乒乓ram结构的上述特点决定了可以相对较便宜的高速大容量RAM、外围逻辑器件构成比双口RAM以及高速FIFO更适合大数据传输系统所需要的缓冲存储器。 乒乓ram控制原理 "乒乓操作"是一个常用的数据流控制处理技巧。典型的乒乓操作结构如图1所示。 图1 乒乓操作结果示意图 乒乓操作的处理流程为：输入数据流通过输入数据选择单元将数据流等时分配到两个数据缓冲区，数据缓冲模块一般为ram。在第一个缓冲周期，将输入的数据流缓存到数据缓冲模块ram A；在第2个缓冲周期，通过输入数据选择单元的切换，将输入的数据流缓存到数据缓冲模块ram B，同时将ram A缓存的第1个周期数据传给输出数据选择单元。在第3个缓冲周期通过输入数据选择单元的再次切换，将输入的数据流缓存到ram A同时将ram B缓存的第2个周期的数据传给输出数据选择单元。如此循环。 乒乓操作的最大特点是通过“输入数据选择单元”和“输出数据选择单元”按节拍、相互配合的切换，将经过缓冲的数据流没有停顿地送到“数据流运算处理模块”进行运算与处理。把乒乓操作模块当做一个整体，站在这个模块的两端看数据，输入数据流和输出数据流都是连
乒乓球课总结 本学期体育课在不知不觉中即将结束，现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水，更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分，因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体，从繁忙的专业课中解脱出来，更好的是可以痛快的玩一场，而且在潜移默化中提高了我们的身体素质，使我们保持健康的体魄。 对于体育活动还是比较热衷的，爱好也挺广泛，许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球，乒乓球是中国的国球，著名的乒乓外交政策，打开了中国与世界沟通的渠道，也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国，一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的，至今无他国可以撼动。作为一名中国人，还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目，接触它比较早，但从未真正的系统化的学过，我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。 一个学期下来收获还是不少的，从最初朦朦胧胧的模糊概念，到现在大体知道其中的规则，该注意些什么问题，有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的，他不仅是榜样，更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时，才发现他是左右开工的，更绝的是他左右手使用不同的拍型，想当年他也是乒乓健将呀！我也比较喜欢此类活动，因为可以结识更多的朋友，在与之配合中不仅提高了技术，而且还有甚多的乐趣，其乐融融，这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞，她们的实力不可忽视，但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些，不过我们互帮互助，共同练习一项自己持久的运动。 对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方，比如发球不够旋，接球不到位，脚下的步伐不够稳，其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实，从最基本的推打中就看出来了，平时就知道瞎打，不曾知其中之原委，不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底，纠正其中的错误，使自己乒乓技术更加娴熟，因为这是我的兴趣所致。 对于体育课还有什么值得改进的地方，我觉得应该更注重培养兴趣，因为兴趣是一切事情的原动力，只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣，他们才会真
科技信息。机械与电子o2010年第2l期基于FPGA双RAM乒乓操作的 数据存储系统的研究 钱黄生1夏忠珍z 11。中国电子科技集团公司第四十一研究所山东青岛266555;2.南京立汉化学有限公.-3江苏南京211102l 【搐要】本文阐速了在对实时性要求较高,而对数据存储深度要求不高的数据采集系统中,用FPGA构建双RAM来乒乓存储数据的方法,重点介绍了乒乓操作的控制方法。本方法在XILINX9.1软件中通过时序仿真。并且通过XC2VP20验证了本方法完全能够满足设计的要求。 【关键词】FPGA;KAM;乒乓操作 0引言 经过70年的不断发展,FPGA已由当初的1200门发展成为今天 的百万门级。通过不断更新优化产品架构和生产工艺,实现了更多的 逻辑单元、更高的性能、更低的单位成本和功耗【11。 本文用到的FPGA是xilinx公司Virtex-Il Pro家族的xc2vp20芯 片,它包含2个POWER PC处理器.20880个cell.多达290KB的分布 式RAM以及88个18KB的Block RAM嘲。由于本系统的存储深度不 大,所以采用FPGA片内资源来构建RAM。这样效率更高.且使用方 便,而且还可以避免板级信号干扰。既节省了印制板空间又节约了成 本。
1乒乓操作原理 乒乓操作口棚是种经常应用于数据流控制的处理方法。图l是它的典型操作示意图。 乒乓操作的处理流程为:输人数据流通过“输入数据选择单元”将 数据流等时分配到两个数据缓冲区.数据缓冲模块选择双口RAM (DPRAM或单r】RAM,FIFO等。在第一个周期,将输入的数据流缓存到。数据暂存单元1”:在第2个周期,通过“输人数据选择单元”的切换,将输入的数据流缓存到“数据暂存单元2”,同时将“数据暂存单元1”缓存的第1个周期数据通过“输出数据选择单元”的选择。输送到“数据处理单元”即上位机凄走进行处理;在第3个缓冲周期通过“输 人数据选择单元”的再次切换,将输入的数据流缓存到“数据暂存单元1”,同时将“数据暂存单元2”缓存的第2个周期的数据通过“输出数 据选择单元”切换,输送到“数据处理单元”进行运算处理。如此循环。输入输出数 数据据 数据刊l(D骱PRA甑M1} 选择选择处 单元单元理 堕
我对乒乓球课的感受和认识 姓名：李传新 学院专业：资环学院土管三班 学号：20095753 说起来接触乒乓球可以追溯到小时候拿着乒乓球在地上乱砸的年代了，但是真正的开始拿起拍子来打却是到了初二的时候了，鉴于本人资质平庸，所以这五六年来技术一点进展都没有，所以想凭这一个学期乒乓球课上来个大的飞跃的话也不太可能，因此要做一个技术上的总结几乎是不可能了，虽然很小就接触乒乓球，真正系统学习，却是在今年的体育选修课。我们今年的学习，理论和实战练习，穿插进行，一年下来，乒乓球的水平可谓突飞猛进，对于乒乓球的规则打法，也有了初步的认识理解。下面我就简单讲一下通过这学期的学习我对乒乓球的新的认识和感受。 教我们的庄老师很可爱，不是很高，看起来就很和蔼、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。良好的基础在正确的理论指导下，终于有所见效，打起来顺手多了。上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一起上课，我发
现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。 刚进入课程的时候，看到班里有好几个同学都很有基础，打的很好，我就有一点自卑，觉得害怕自己学不会。但是在庄老师耐心的讲解下，我发现看似飘忽不定的乒乓球其实并非无章可循。它和任何其它的球类一样，都有自己的基本功和技法。只要按照老师说的去练习，我就能够逐渐进步。在开始的几次我都打不好，老师告诉我不要急，只要把动作尽量做好，就能够自然而然地打好。事实验证了他的话。 乒乓球课是汗水与成就感的交融。只在上课时认真聆听老师的讲解还不够，还须有亲自的感受与实践。一次又一次地做模仿动作，一次又一次的细心体验，一次又一次地纠错。不停地挥拍，不停地移动步伐，连捡球也是种体能消耗。可挥洒汗水的同时，我们也得到了成功的喜悦。 再谈谈这一学期的收获。我通过这一学期的学习，我将乒乓球的基本动作都以基本掌握。我们从握拍学起，接着学了发球，这些基本动作对我这个乒乓球爱好者来说非常重要。接着就学习了攻球。老师将发球分解成几个动作，让我们一个动作一个动作的练习。说来也惭愧，我现在攻球还没过关，不过我会努力的。 真的很感谢老师的帮助，他使我更快的改正自己的错误，使我少走了很多弯路，让我更快的掌握了乒乓球的基本知识，这对以后
最好的乒乓球训练方法，给乒乓球新手 一、变换击球线路训练法 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。 （一）单线练习法：按规定的单一线路练习， 1、方法 （1）按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。 （2）按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习，如右方斜线的削中反攻练习。 2、作用 （1）学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点：如通过看右方斜线的中台对攻，解决攻球时用腰腿协调发力的问题。 （2）单一线路上两种或两种以上技术（包括手法和步法）的配合及其战术练习。如，为加强左半台的进攻能力，可采用左半台对练的方法：在左半合范围内，发球、接发球、搓、拉、攻、挡多种技术配合，并带有一定的战术意识。 3、注意点 （1）在实际训练中，所谓的单线练习，常是规定击球区域的练习。如，两条斜线经常是以对角半台为界，两条直线往往是以同边半台为界。 （2）即使是单一线路的单一技术练习，也不能站死不动地打球，最起码应有单步或小碎步式的重心交换。 （二）复线练习法 1、两点打一点的练习 （1）方法 ①有规律地变化左右落点。如：一左一右．一左两右等。 ②无规律地变化左右落点。 在以上的练习中，两点打一点者可使用一种技术（如正手2/3台走动攻）或两种（左推右攻）及两种以上的技术，一点打两点者，可使用一种（如反手推挡）或两种以上的技术（如在摆速练习时，反手推结合反手攻或侧身攻）。 （2）作用 ①两点打一点者 a.可提高将几种技术结合起来的技能，如反手推挡与正手攻球的结合、反手攻球与正手攻球的结合等。 b.可提高步法的移动速度，特别是用一种技术（如正手攻球）在走动中击球时，对锻炼步法的意义尤为明显。 ②一点打两点者，可提高控制与变化落点的能力。 （3）注意点 ①循序渐进、由易到难。无规律变化的练习难度大，应在有规律变化的练习基础上进行。 ②陪练者（一点打两点者）击球的速度和落点、角度的变化应适合对方的水平，最好是经对方努力后即可完成，不经努力就可完成或经过努力也难以完成的练习都是不好的。 ③练习目的不同，应有不同要求，如练习反手推挡结合正手攻时，要求用跨步或
乒乓球课期末作业 一,乒乓球台参数 1,场地： 赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。 2,球台： 球台的上层表面叫做比赛台面，长2. 74米，宽1.525米，离地面高0. 76米，见图1-1-1。沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1. 525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 3,球网装置： 球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分，球网高0. 1525米。 ①端线②边线③中线④左半区⑤右半区（包括中线）。 二,学习乒乓球课的感想 虽然兵乓球是我们的国球，但我是在上大学之后才正式打球的。在高中的时候，脑子里全是学习，根本就没有机会去打乒乓球。看到有的同学打球打得特别好,总是很羡慕。大二的时候有幸选到了乒乓球课，我很高兴。 刚开始还在想自己的基础那么差，会不会跟不上节奏?上了一节课后，我就不担心这个了。老师从最基本的动作教起，每个基本动作都不断的练习，两个同学相互合作来练习推挡，这种训练模式不仅对那些初学者有至关重要的作用，对一些打得较好的同学也很有作用。这 半年的乒乓球学习中,在老师的亲身示范和同学的帮助下,我系统学习了乒乓球的基础,收获颇大,对乒乓球有了认识,也发现了其中的趣味性,也对乒乓球越来越感兴趣。 下面谈谈我对打乒乓球的感想。首先，要想打好乒乓球必须要有坚持不懈的精神。从我
自身的经验来看，在打球的过程中我们可能遇到不少困难，比如，水平突然下降或者停止不前。如果现在放弃的活那就前功尽弃了，但如果我们咬咬牙坚持训练下去，你会发现自己的水平会有很大的突破。其次，在一开始打球时，必须要保证姿势动作标准。如果一开始打乒乓球时姿势不标准甚至不正确，那会很限制以后的发展。只有姿势正确的情况下，才能使进退从容，攻防协调。还有，乒乓球运动讲究动作协调，它需要全身各部位的结合，从脚部到腿部，再到腰部，最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，如何才能在短暂的时间内完成这一系列复杂的动作呢？我认为最简单也是最实用的一个方法就是多加练习。我们可以去找高手或者是较专业的人练习。与高手切磋。训练的时候，如果能够得到高手的陪练，将会得到意想不到的进步。有时候，高手的轻描淡写的指点，就有可能“点醒梦中人”，让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此，在单独训练的时候，尽可能的找高手过招。我们应该学会不耻下问，千万不要闭门造车。 很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。因为在学习乒乓球时，需要精神的集中，思维的快速反应以及肢体的协调。无时无刻不在锻炼着我们的身心。在我心中，乒乓球不仅仅是一门体育课程，作为国球也同样是一份每个中国人必须接受的教育。学习乒乓球对我来说是一种收获和犒赏。每周一次的体育课在进行乒乓球的学习里，我重新感受国球的魅力，也让我们的身体得到锻炼。 最后，感谢老师的悉心教导。期待下半年的乒乓球课，我会用心学习的。
乒乓球校本课程总结 代课教师：雷雅涵本学期共进行校本课程七节，每节课40分钟。上课内容为乒乓球基本知识讲解，乒乓球正手进攻动作要领讲解。一般练习球发球动作讲解及训练，正手定点训练等。 在上课过程中，大部分学生都能准时上课，不迟到不早退，并保证上课的积极性与主动性。全部学生共分为四个小队，每个队根据队员球技水平情况任命一名队长，队员都能在队长带领下按照老师要求有秩序有纪律的完成每次课堂任务。因为学生之前乒乓球基本水平不一样，加上训练时间少以及人数多等多项原因制约，导致课程在进行时存在一些问题。现分析如下： 一、学生人数过多，球台有限，每个学生每次上课的训练时间过少，教师对学生的指导也有限。。 二、部分学生之前有一些培训经验，教师指导时可以很快理解并及时改正不正规的打法。但大部分学生是零基础，加上超过乒乓球训练最佳年龄，上课时很难领悟及应用到教师所教授的知识。 三、个别学生上课态度不够端正，有忘带球拍、球的事件，并在训练过程中不按教师指示训练，自己乱打一气，扰乱课堂正常秩序。 以上是本学期乒乓球校本课程进行中存在的三个大问题，针对这三个大问题，我在总结与反思的同时提出以下解决方法。 一、严格控制球队人数，确保每个队员都能有足够的时间与机会，好好利用上课时间完成训练内容，提高个人球技。
二、教师加大对基本功动作要领的指导，让学生在反复练习中掌握好基本动作的应用，提高定点对攻的质量与数量。 三、向学生灌输课堂秩序的重要性，严惩破坏纪律的学生。 四、根据学生不同情况因材施教，分层次训练，确保每个学生通过这门课程都能有所收获。 五、创造轻松愉快的课堂气氛，让学生感受到体育运动的乐趣与国球的魅力，调动学生上课积极性，提高学生身体素质。 乒乓球的训练是长期的也是潜移默化的，教师需要有足够的耐心与毅力一点一点的提高学生的打球技能，让学生最好的理解与掌握所学知识。希望在以后的工作中，我能更好利用本课程传授学生乒乓球的相关知识与技能，旨在提高学生的身体心理素质，丰富学生的课余生活。
工作计划：________ 乒乓球课程教学工作计划 单位：______________________ 部门：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共7 页
乒乓球课程教学工作计划 模块教学内容的设计，以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标，，将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重学生合作学习与自学、探究学习相结合，努力培养学生学习乒乓球的兴趣，形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。 1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目，其充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，自始至终地伴随着每一场比赛，魅力无限的乒乓球早已进入世界上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热爱运动的人们，经常练习可以提高人的反应速度，增强大脑的灵活性及应急性。 2、乒乓球校本课是以乒乓球项目（乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术）为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学，能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的产生和发展，掌握该运动的基本知识和基本技术，从而提高学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对乒乓球运动的鉴赏水平，推进乒乓球运动的普及和发展。 3、学生通过较为系统的学习，使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比赛方法，通过基本技术学习和裁判实践，使学生具备组织一般性比赛的能力。 4、体育与健康课程的目标是掌握一定的运动技术、技能，培养学生体育锻炼的能力，而不是单纯追求所谓的运动技术、技能，因此，乒乓球模块的教法根据学生的水平和身体条件的不同，在练习方法和内容上，区别对待，运用语言法、直观法、练习法帮助学生建立技术动作的 第 2 页共 7 页
暑期乒乓球培训 7月2号第一课学习准备姿势，握拍姿势，正反手原地击球及 移动击球技术；学习比赛规则、裁判法以及裁 判规则等。 7月4号第二课学习步法、站位及移动技术、发球技术，复习 准备姿势，握拍姿势，正反手原地击球及移动 击球技术。 7月6号第三课颠球10分钟/小时；正手动作练习30次/6组； 基本动作练习 30次/6组。 7月8号第四课正手攻球练习200次；反手攻球练习200次； 动作完整、协调。发球练习 5分钟/小时；练 习比赛（擂台制2胜/3局） 7月10号第五课正手攻球练习5分钟/小时；反手攻球练习 5分 钟/小时；掌握动作要领，动作完整、协调 7月12号第六课下旋球练习 10分钟/小时；练习比赛（擂台制 2胜/3局）熟练掌握动作要领，动作完整、协 调 7月14号第七课正手动作练习50次/6组；反手动作练习 50次 /6组；熟练掌握动作要领，动作完整、协调 7月16号第八课正手发球练习 5分钟/小时；并步步法练习5 分钟/小时。正手攻球练习200次；反手攻球练 习 200次；动作完整、协调。练习比赛（循环 制2胜/3局） 7月18号第九课正手攻球练习5分钟/小时；反手攻球练习 5分 钟/小时；掌握动作要领，动作完整、协调 7月20号第十课正、反下旋球练习 10分钟/小时；多种步法练 习 10分钟/小时；接发球抢攻要求：熟练掌握 各个动作要领，动作完整、协调，各动作结合 自如，步法移动迅速、准确。熟练掌握控球能 力注意回球路线变化 7月22号第十一课阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）
7月24号第十二课训练总结：总结本学期各个队员训练情况
Sl811HS嵌入式USB主/从设备控制器 目录 1.0 规定 2.0 定义 3.0 参考 4.0 介绍 4.1 块图表 4.2 sl811hs 主从模式选择 4.3 特性 4.4 数据口微处理器接口 4.5 中断控制器 4.6 缓冲器 4.7 PLL时钟发生器 4.8 USB传输器 5.0 SL811HS寄存器 5.1 开机和复位的寄存器值 5.2 USB控制寄存器 5.3 SL811HS控制寄存器 6.0 SL811HS和SL811HST—AC物理关系 6.1 SL811HS 物理连接 6.2 SL811HST-AC物理连接 7.0 电的规格 7.1 完全最大的等级 7.2 推荐操作条件 7.3 外部时钟输入特征 7.4 DC特征 7.5 USB主机传输器特征 ============================================================= 1.0 规定 没有注释的1，2，3，4都是十进制数 十六进制数的后面都有“h” 二进制数的后面都有“b” 斜体字用来表示USB规格或某一规格 2.0 定义 USB：通用串行总线 SL811HS： sl811hs是cypress公司的USB主/从设备控制器，提供多种功能。这里，我们提供28针PLCC封装（sl811hs）和48针TQFP封装 （sl811hst-ac）。这个文档中，除非说明，sl811hs包括两种封装 注释：这个芯片不含CPU SL11 sl11是cypress公司USB外围设备的控制器，提供多种功能，这里，我们提供28针PLCC封装（sl11）和48针TQFP封装（sl11t-ac）。 这个文档中，除非说明，sl11包括两种封装
学习乒乓球的心得体会 一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则、打法也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基础，在接下的课中，我们依次学习了发上旋球，推挡球和正手攻球。 下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。其次，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的球结果没打好。另外，乒乓球运动讲究动作的协调，需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学学习一下，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。同时乒乓球也可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。 乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，老师传授给我的知识也将受益终生。这学期的乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。
一、指导思想 为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。 二、训练目标： 1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠 正学生们的握拍方法。 2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并 且能够在训练中结合，提高比赛水平。 3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增加学生的四肢力量，提 高学生的身体素质。 三、具体训练内容安排： 准备期： 1、召开全队队员会议,宣布训练纪律 2、准备训练所需器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、乒乓球球性训练。 2、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、基本步法训练 4、搓球技术 5、正手攻球 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，注意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。 1、乒乓球基本战术的教学。 2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。 3、训练学生在比赛中的心理素质。 练习乒乓球有助于提高灵敏度和思维能力。甚至有人说乒乓球不是一项体力运动而是脑力运动。其实就是说乒乓球运动有助于提高大
FPGA/CPLD重要设计思想及工程应用 乒乓操作及串并转换设计篇 概述 “乒乓操作”是一个常常应用于数据流控制的处理技巧，典型的乒乓操作方法如下图所示。 乒乓操作的处理流程 输入数据流通过“输入数据选择单元”将数据流等时分配到两个数据缓冲区，数据缓冲模块可以为任何存储模块，比较常用的存储单元为双口RAM(DPRAM) 、单口RAM(SPRAM) 、FIFO等。 在第一个缓冲周期，将输入的数据流缓存到“数据缓冲模块1”。在第2 个缓冲周期，通过“输入数据选择单元”的切换，将输入的数据流缓存到“数据缓冲模块2”，同时将“数据缓冲模块1”缓存的第1 个周期数据通过“输出数据选择单元”的选择，送到“数据流运算处理模块”进行运算处理。 在第3 个缓冲周期通过“输入数据选择单元”的再次切换，将输入的数据流缓存到“数据缓冲模块1”，同时将“数据缓冲模块2”缓存的第2 个周期的数据通过“输出数据选择单元”切换，送到“数据流运算处理模块”进行运算处理。如此循环。 利用乒乓操作完成数据的无缝缓冲与处理 乒乓操作可以通过“输入数据选择单元”和“输出数据选择单元”按节拍、相互配合的切换，将经过缓冲的数据流没有停顿地送到“数据流运算处理模块”进行运算与处理。
把乒乓操作模块当做一个整体，站在这个模块的两端看数据，输入数据流和输出数据流都是连续不断的，没有任何停顿，因此非常适合对数据流进行流水线式处理。所以乒乓操作常常应用于流水线设计中，完成数据的无缝缓冲与处理。 串并转换 串并转换是FPGA 设计的一个重要技巧，它是高速数据流处理的常用手段，串并转换的实现方法多种多样，根据数据的排序和数量的要求，可以选用寄存器、双口RAM(DPRAM) 、单口RAM(SPRAM) 、FIFO 等实现。 若想数据的缓冲区开得很大，可以通过DPRAM 实现了数据流的串并转换，对于数量比较小的设计可以采用寄存器完成串并转换。如无特殊需求，系统中应该用同步时序设计完成串并之间的转换。 那么在工程应用中，程序里怎么才能体现出串并转换设计的思想呢？怎么才能提高系统的处理速度呢？我们可以先来做一个串并转换的框架型设计。 这个章节老师没有给留下什么固定题目，所以自己构思起来也有点麻烦。想来想去就做个串入并出的设计吧。 设计的思想是这样的，有一组数据以50MHZ的速率从FPGA的一个I/O口传入，要实现在FPGA的另一端8个I/O口以50/8MHZ的速率把传入的速率吐出。也就是说每隔8个主时钟周期要从8个输出口输出从输入口输入的8个数据。 功能仿真的波形如下： 如图，从rst完成复位（拉低）并且输入使能信号en置位（拉高）后输入的数据（头8个时钟周期）为10101010，在第9个时钟周期，输出使能信号en_out 拉高了，说明此时可以从8位并行数据输出口取数了，data_out的输出16进制aa正好就是输入的10101010，所以第一个数据的串并转换正确无误。往后输入11110000，输出是16进制f0也没错…… 该程序实现了串并转换的要求，这样原来50MH速率传送的数据经过FPGA串并转换后只要用1/8的时钟频率就能完成数据流的传输，也可以说这是一个面积换速度的典型。 程序：
乒乓球教案_模板 2、乒乓球特长课教案年级：日期：课题1、复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球2、目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、正确。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。基本部分：1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。 3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5、结合所学技术分组练习。 6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。结束部分1、进行放松活动。2、教师总结。 3、作业：课后复习所学技术。 3、乒乓球特长课教案年级：日期：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。2、活动各关节的练习。基本部分1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。结束部分：1、进行放松活动。2、教师总结。3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。 4、乒乓球特长课教案年级：日期：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术目的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。 2、活动各关节的练习。基本部分1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。结束部分：1、进行放松活动。 [1] [2] 下一页 可爱的鱼一、课型:小学二年级艺术课二、教学目标:１、让学生认识家乡的鱼类品种,了解鱼的象征意义,感受鱼的外形、花纹、色彩的美；２、让学生在作品中体现出对鱼的关爱，培养他们的想象力、创造力及丰富的情感。三、教学内容：1、鱼的品种、象征意义、外形特征、感情色彩、教会学生画出想象中的鱼。2、环境保护意识、思想品德修
乒乓球课总结 机电1006班李佳睿10225008 时间过得很快，伴着剩下的来临这个学期已接近尾声了。这个学期，我选修了乒乓球课。 乒乓球是我国的国球，在世界体坛上，我国乒乓球一直处于领先位置。作为国球，乒乓球已成为我国的全民性运动。一直以来，我对乒乓球运动也情有独钟。我从初中开始接触乒乓球，起初是观看各大乒乓球比赛，在我国运动健儿一次次站上世界乒乓球运动的最高领奖台时，我也开始加入到这项运动中来。但是，大概是从小运动细胞就不多的原因，我的乒乓球水平一直也没有大幅度的提升。升入高中以后，随着课业的逐渐增多，体育运动的时间也慢慢减少了，但是我一直没有放弃乒乓球运动。在课余时间，我经常与同样爱好乒乓球运动的同学组织小范围球赛，渐渐地我的乒乓球水平也有了一定提升。高中毕业后，我跟随以为业余乒乓球教练学习了一段时间，让我对乒乓球运动产生了更加浓厚的兴趣。 进入大学以后，学习方面有很强的自主性，同学们可以根据自己的兴趣爱好选择所修课程，每次选课时我都在体育课方面选择乒乓球课，但是乒乓球课是我们学校的热门课，直到大二第二学期我才如愿以偿地选上这门课。乒乓球课给了我一个系统学习乒乓球的机会，虽然我已经打了很长时间的乒乓球，但从某种程度上讲我的球都是些“野路子”。在乒乓球课上，我们从基础的发球和推挡练起。当初我自认为球打得还算不错，但是经过老师的讲解和指导，我发现自己连
最简单的推挡落点都不能稳定，不过，经过一段时间的练习，我基本能把球控制在固定落点，这无疑让我在防守方面有了很大进步。在推挡练习结束后，我们开始学习进攻，在过去，进攻一直是我的弱项，通过这个学期的学习，我通过纠正动作并且不断练习，最终基本掌握了进攻的技术动作。在最后的教学比赛中，我又发现了自己在实战中缺乏经验，随机应变的能力也不是很强，我希望在今后的学习中不断完善自己，努力培养自己在乒乓球运动中的各方面能力，争取让自己的乒乓球水平有更大程度的提升。 通过这学期的课程，我的乒乓球技术取得了很大进步，我不仅学习到了许多乒乓球方面的知识，也锻炼了自己的反应速度，沉稳的心态以及随机应变的能力，这门课程让我受益匪浅。 这续期结束后，我的体育模块的选修课分数即将修满了，但是我不会放弃体育运动，更不会放弃乒乓球运动。身体是学习的本钱，只有拥有一个健康的身体才能做好其他事情。因而，我会在今后的学习生活中规划好自己的体育运动时间，努力锻炼身体并且坚持锻炼乒乓球，努力提高各方面技术，让我的课余生活更加丰富多彩！
乒乓球兴趣班培训计划 一、指导思想 通过乒乓球兴趣小组让了解乒乓球及攻防体技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活 二、培训目标 1.在活动中让学生了解乒乓球的知识 2.学习基本的乒乓球技术,了解乒乓球竞赛规则与方法 3.发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识,让学生对乒乓 球项目产生浓厚的学习兴趣 三、开展方式 1、本兴趣班以学生自愿参加为主，教师筛选指导为辅,控制人数在20名左右最佳 2、开展场地以乒乓球台区为主要训练场地，如天气因素改为室内场地进行 ３、主要训练项目为乒乓球,辅以体能训练 4、开展时间暂定为周二、周四下午第四节,如有改动另行通知 5、使用器材以仓库现有球拍为主，乒乓球学生自带,要求队员在开始训练1-2周内自带乒乓球拍 ６、实行分班训练:初级班和中级班,具体人数及分班制度视实际情况而定 三、授课内容：乒乓球训练计划 单球训练计划 1、正手位／侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点，熟练掌握动作要领后,可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 ２、直拍反手推挡／横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 ４、正手位／反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调,出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点,下降期）拉弧圈球的要领,注意击球点,步法移动迅速、准确 5、正、反手搓球 要求:动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合,转与不转结合 6、搓中侧身突击／拉弧圈球 要求:突击动作速度快，爆发力较强,具有一定的击球质量，拉弧圈球动作协调,出手速度较快，爆发力较强,旋转质量较高,练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球) 7、比赛 要求：在实战中熟练掌握各种突出个人打法风格、特点,也可以进行发球抢攻/接法球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计划 多球训练计划 1、正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习，动作完整，协调,步伐移动迅速,熟练掌握控球能力，注意回球路线变化 2、直板反手推挡/横板反手快拨 要求:动作完整,迅速协调，熟练掌握控球能力,注意回球路线变化
乒乓球教案 小学体育教案 2 、乒乓球特长课教案 年级： 日期： 课题 1、 复习发平击球、推挡技术； 2 、学习正手攻球 2、 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。
难点 执拍手型正确，动作协调、正确。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论 法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程： 准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。 基本部分： 1 、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。 2 、分组练习。 3
、教师循环指导并纠正学生的错误动作。 4 、讲解并示范正手攻球的方及要领。 5 、结合所学技术分组练习。 6 、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 结束部分 1 、进行放松活动。 2 、教师总结。 3 、作业：课后复习所学技术。 3 、乒乓球特长课教案 年级：
日期： 课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。。 德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。 重点 学习正手攻球技术的要领。 难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。 方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。 教具 乒乓球、球拍 教学过程：