四年级下册体育与健康期末测试卷
一、填空10题（每空0.5分）共14分
1．四年级我们测《国家学生体质健康标准》的项目有（BMI）、（肺活量）、（坐位体前屈）、（50米跑）、（1分钟跳绳）、（1分钟仰卧起坐）。
注：BMI（体重指数）=体重/身高的平方
2．四年级50米跑，男同学良好成绩是（9.1）秒，女同学良好成绩是（9.5 ）秒。
3．四年级一分钟仰卧起坐男生（43 ）优秀，女同学（37 ）良好。
注：1.2.3题要对四年级的学生体质监测的评分标准熟悉。
4．广播体操《七彩阳光》预备节后第一节是（伸展运动）运动，第八节是（整理运动）运动。
注：《七彩阳光》共九节。
1.预备节（4*8拍）
2.第一节：伸展运动（8*8拍）
3.第二节：扩胸运动（8*8拍）
4.第三节：踢腿运动（8*8拍）
5.第四节：体侧运动（8*8拍）
6.第五节：体转运动（8*8拍）
7.第六节：腹背运动（8*8拍）
8.第七节：跳跃运动（8*8拍）9.第八节：整理运动（8*8拍）
5．每节体育课，老师会叫大家先做（准备）活动，最后做（整理）运动。
6．体育课我们学习了跳跃的项目有（跳远）和（跳高）。
注：跳远分为立定跳远（三年级）、急行跳远（四年级）
7．跳高动作的基本环节是（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）。
8．跳远的四个连续动作是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）。
注：立定跳远的四个技术动作：预摆、起跳、腾空、落地；
急行跳远的四个技术动作：助跑、起跳、腾空、落地。
9．投掷项目有（双手前掷实心球）和（上步投掷沙包/垒球）。
10.写出两个足球运球动作名称（脚内侧运球）、（脚背正面运球）。脚背内侧运球、脚
背外侧运球
二、问答题（每题2分）共6分
1.体育课老师教会我们几种球类运动？你最喜欢哪种球类活动？
答：篮球、足球、乒乓球。
（水平二球类活动教材内容）
2.我们身体包括哪几部位，连接在一起构成一个完整的人体？
答：头、颈、躯干、四肢。
3.人体的身高受什么影响？
答：先天遗传和后天体育锻炼、营养、睡眠、精神等影响。
1 / 1
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、选择题。50% 1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。 A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明 2.黑板距第一排学生距离应达（）。 A.2米 B.3米 C.1米 D.4米 3.连续看电视最好不要超过（）。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A.白色 B.绿色 C.红色 D.黑色 5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书 D.看书时间不宜过长 6.以下哪种做法不会引起近视？（） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 D.走路看书 7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C.两者等高 D.两者都无所谓
8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 9. 看电视的卫生要求正确的是（）。 A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 D.永远不看电视 10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。 A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内 B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀 C.台灯用裸露灯 D.灯的位置不要距离眼睛太近 二、判断题。（正确的打√，错误的打×）50% 1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。（） 2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（） 3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（） 4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。（） 5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。（） 6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。（） 7. 近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。（） 8. 因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。（） 9. 少儿用眼镜矫正近视时，就应该充分矫正，看得越清楚越好。（） 10. 近视眼看远处不清楚，远视眼看近处不清楚。（）
小学语文四年级期末检测试卷 一、卷面书写。（3分） 二、你能正确读出拼音，写出漂亮的汉字吗？(10分) sìnüè táo yě shū hū zhān yǎnɡchǔxù dài màn tāxiàn jiǎn yàn chónɡ jìnɡ pín qiónɡ 三、火眼金睛（共6分） 1. 下面词语中搭配正确的一组是（） A 担当重任成绩优异房屋牢固发扬作用 B 认识深刻调查深厚态度端正性格古怪 C 维持秩序发挥威力提高质量珍惜时间 D 改正缺点改善生活分析形势色调鲜明 2．下面加点字的读音全部正确的一组是（） A 顷．刻（qǐnɡ）华．雄(huà) 潜．水(qiǎn) 半晌．(shǎnɡ) B 号召．(zhāo) 白术．(zhú) 滂．沱(pánɡ) 夹．杂(jiā) C 狩．猎(shòu) 艄．公(shāo) 川芎．(xiōnɡ) 殡．仪馆(bìn) D 愧疚．(jiū) 而．且(ér) 应．声(yìnɡ) 给．予（jǐ） 3. 读句子，选择带点字的正确解释，将序号写在括号里。 顾：①注意、照管②拜访③转过头看④珍惜、顾念 （1）刘备三顾．茅庐，请诸葛亮出山。（）（2）叶欣顾．不上休息，又投入到对另一个患者的抢救中去。（）（3）小云雀左顾．右盼，像是在寻找着什么。（）（4）外层蚂蚁奋不顾．身，肝胆俱裂也不放弃自己的岗位。（） 四、词语比拼(共8分) 1. 把下列词语补充完整。 ①_____洁_____清②_____ _____辄止③处变_____ _____
④与_____ _____进⑤含_____茹_____ ⑥_____呼雀_____ ⑦唯才_____ _____ ⑧_____瀑_____泉⑨_____ _____横溢 ⑩料_____如_____ 2. 下面六个词语都和“说话”有关，你能区分开吗？(只写序号) ①高谈阔论②闪烁其词③妙语连珠④欲言又止⑤口若悬河⑥吞吞吐吐（1）想说又停止不说______ （2）不着边际地议论______ （3）滔滔不绝地说______ （4）遮遮掩掩，有所隐藏地说______ （5）巧妙风趣地说______ （6）想说，但不痛痛快快地说______ 五、句子乐园。（共6分） 1.夏天的景色可美了，你留意观察了吗？请你用拟人的修辞方法写一句话，写出夏天的勃勃生机。 2．滂沱大雨已经冲掉了蔷薇花的几片花瓣。（改成“把”字句） _____________________________________________________ 3.陈述句改写成反问句。 这是一次幸福的航行，一次终身难忘的航行，我不会忘记。 4.在下面句子中填上合适的关联词。 文雅、和气、宽容的语言，（）沟通了人们的心灵，（）反映出一个人的思想情操和文化修养。 5.仿写句子表达对老师的感激之情。 例：刘备高兴地对关羽、张飞说：“我得到诸葛先生，就像鱼儿得到水一样啊！”同学们__________对老师说：“我们的成长离不开老师的教育，就像 ____________________________________________________。” 六、课内外积累。（13分） 1、二三月间，微风轻轻地吹拂着，。千万条柔柳。，，各色鲜艳的花，，形成了。3 .2、动物是人类的老师，人们从_______的身上受到启发，发明了________。动物让我敬佩，从____________的燕子那里，我认识到____________。动物让我感
小学四年级第二学期体育与健康教学计划 一、学生学情分析 小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教学目标 1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动； 认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。 3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。 4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根
据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。 5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 三、教材分析： 小学教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 四、教学措施： 1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。 2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
《体育与健康》课程期末考试试卷与答案 1单选(2分) 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？ A.皮下脂肪 B.韧带 C.股骨 D.肌肉 正确答案：A 2单选(2分) 1895年，由美国人发明了排球运动。 A.威廉姆斯 B.詹姆斯.奈史密斯 C.保尔·黎伯 D.威廉·G·摩根 正确答案：D 3单选(2分) “让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？ A.体育振兴计划 B.健康公民计划 C.运动是良药 D.为动而生 正确答案：D 4单选(2分) 时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。 A.唐代 B.明代 C.宋元 D.汉代 正确答案：C 5单选(2分) 下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员 A.李富荣 B.庄则栋 C.容国团 D.张燮林 正确答案：C
6单选(2分) 篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为 A.3.04米 B.3.06米 C.3米 D.3.05米 正确答案：D 7单选(2分) 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括 A.拉丁舞 B.卧推 C.仰卧起坐 D.环岛骑行 正确答案：B 8单选(2分) 减小肚皮应采用哪一类运动？ A.长时间大强度 B.长时间低强度 C.短时间低强度 D.短时间大强度 正确答案：B 9单选(2分) 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？ A.股骨 B.皮下脂肪 C.韧带 D.肌肉 正确答案：B 10单选(2分) 哪一个季节人体脂肪合成速度最快？ A.冬季 B.秋季 C.夏季 D.春季 正确答案：A 11单选(2分) 基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？A.无关
2020年体育新课标测试模拟试卷（一） 一、名词解释 健康:指不仅是没有疾病和不虚弱,并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动机能有关的体能。 运动参与:之学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 领域目标:之期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 水平目标:指不同阶段学生在各个学习领域达到的学习结果。 二、填空 1. 《标准》将学习内容划分为五个领域:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 3. 体育教师的专业素质评价,应包括教师职业道德、教学能力、教育科研能力 三方面的考核评价。 4. 教育科研能力主要包括学习能力、研究能力 5. 《标准》根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为(六级水平,并在各学习领域按水平设置相应的( 水平目标。。 6. 《标准》把学生的(体能(知识技能(学习态度(情谊表现与(合作精神 纳入学生成绩评定的范围,并让学生参与评价过程,以体现学生学习的主体地位,提高学生的学习兴趣。 7、学校体育要贯彻(健康第一的指导思想。 8、新课程理念要以(学生发展为中心。
9、体育教学中要重视和激发学生的(运动兴趣,培养终身体育意识。 10、新课程实行(国家、(地方、(学校三级管理。 11、运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度与(行为表现。 12、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求,确保(每一个学生受益。13、评价一个人的健康状况要从(身体、(心理、(社会适应等三方面去评价。 14、体育教师的专业素质评价,应包括对教师(职业道德、教学能力、教育科研能力三方面的考核评价。 9、运动参与是学生发展体能、(获得运动技能、(提高健康水 平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。 15、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循(循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则、区别对待的原则。 三、选择题: 1、对水平一的学生应主要采用( A 评价。 A 、评语式B、等级制C、评语和等级制评价相结合 2、培养学生的自信心, 坚强的意志品质、良好的体育道德是课程目标哪个方面的内容( C A 、运动参与B、身体健康C、心理健康与社会适应 3、安全地进行体育活动是哪个领域目标的内容之一。(B A 、运动参与B运动技能C、心理健康与社会适应 4、学校体育工作的最新法规性文件是什么? ( B A 、《体育法》B 、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C 、《学校体育工作条例》 5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》, 小学1— 4年级测试的项目是:( C A 、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。
2017四年级下册数学期末考试卷试 卷及答案 导语：2018四年级下册数学期末考试卷试卷及答案哪里有?以下是小编为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助! 2018四年级下册数学期末考试卷试卷及答案 注意：本试卷共4页，六大题，满分100分，时间90分钟。 一填空题。(第11小题3分，其余的一空一分，共20分) 1、把499000000改写成以“亿”为单位的数是( )。 2、5平方米8平方分米=( )平方米 10.1吨=( )千克 10厘米5毫米=( )厘米 2元5分=( )元 3、当B、C都不等于0时，A÷B÷C=A÷( ) 4、把0.36扩大到100倍再把小数点向左移动一位后是( )。 5、把0.126的小数点向右移动两位是( )，把( )的小数点向左移动三位是0.0068。 6、一个直角三角形中，一个锐角是550，另一个锐角是( )。 7、在小鹿的一侧插彩旗(两端都插)，每隔5米插一面，一共插了20面，这条小路长( )米。 8、根据三角形内角和是180°，求出下面两个图形的内角和。 梯形( )度，五边形( )度。 9、由4个一、8个十分之一和6个千分之一组成的数是( )，
读作( )。 10、一个两位小数四舍五入后是9.5，这个两位小数最大是( )，最小是( )。 11、将0.58、5.8、5.08、0.508、0.558这五个数按由大到小的顺序排列，依次是( )。 二、判断题。(对的打“√”，错的打“×”)(每空1分，共10分) 1、0和任何数相乘都得0，0除以任何数都得0。( ) 2、35×(7×3)=35×7+35×3。( ) 3、三条边分别是4厘米、4厘米、8厘米的三角形是一个等腰三角形。( ) 4、小数点的后面添上零或去掉零，小数的大小不变。( ) 5、7.05和7.0599保留一位小数都是7.l。( ) 6、等腰三角形都是等边三角形。( ) 7、大于2.4而小于2.6的一位小数只有一个。( ) 8、0.58和0.580的大小相等，计数单位也相等。( ) 9、甲在乙的东偏南40°方向上，还可以说成南偏东50°的方向上。( ) 10、盒子里有6个白球，3个红球，3个黑球，摸到红球和黑球的可能性相等。( ) 三、选择题。(每空2分，共20分) 1、两个锐角均为60度的三角形是( )。
小学体育与健康（水平二）教学目的和目标教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四年级教学目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 课程表
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
七年级体育与健康期末试卷 姓名考号成绩 一选择题每题3分共30分。 1.现代奥林匹克运动创始人是（） （A ）马兰奇 B.顾拜旦 C.阿尔维尔 2.下列那些是积极情绪体验( ) A.快乐 B.恐惧 C.愤怒 D.痛苦 3.国际奥委会的英文名称缩写为（） A.IOC B.NOC C.FIFA 4.跳远运动员以（）次试跳中的最好成绩判定名次 A.3次 B.6次 C.2次 D.4次 5.对锻炼表述正确的是（） A.三天打鱼，两天晒网 B.闻鸡起舞 C.量力而行，持之以恒 6.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A.多做整理运动 B.坐下来休息 C.不予理睬 7.下列联系不利发展快速跑的方法是（） A.三天打鱼，两天晒网 B.闻鸡起舞 C.量力而行，持之以恒 8.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（） A.多做整理运动 B.坐下来休息 C.不予理睬 9.下列联系不利发展快速跑的方法是（） A.变速跑 B.冲刺跑 C.下坡跑 D.越野跑 10.“中一二”进攻战术属于（） A.篮球 B.排球 C.足球 二判断题每题一分共20分。 1．健康不仅仅是身体没有疾病而且是身体心理和社会适应者的完好状态。（）2．健康四大基石：即合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡。 ( ) 6..我从不生病，身体很好没有必要每天坚持体育锻炼。（） 4．.糖类，脂类是人体主要的能量来源。（） 5．体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方（）
6．短跑项目包括：100米、200米、400米、800米（） 7．发展速度、弹跳和投掷能力时可以不做好准备活动和放松活动（） 8．足球比赛人数不多于11人（） 9．足球国际比赛场：长最短100米、最长110米。宽最短64米、最长75米（） 10．篮球球场：长28米、宽15米（） 11．排球比赛时，出现持球、连击不属于犯规（） 12．乒乓球运动与足球、篮球、排球相比，虽然没有身体上的接触，但却是对人的分析能力、应变能力、预判能力、毅力、耐力和意志品质的综合考验（） 13．在乒乓球比赛中，培养机智果断的优秀品质（） 14．乒乓球只有直拍握法（） 15．接力跑是田径运动会中唯一的集体项目（） 16．以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“径赛”（） 17．田径是奥运会金牌最多的项目（） 18．800米属于中长跑（） 19．每天锻炼不少于1小时（） 20．排球比赛的每队参赛人数是7人（） 选择题答案1---10BAABCACADB 判断题答案1-10正确正确错误正确正确错误错误正确正确正确 11-20错误正确正确正确错误正确错误正确正确正确错误
四年级下册体育与健康期末测试卷 一、填空10题（每空0.5分）共14分 1．四年级我们测《国家学生体质健康标准》的项目有（BMI）、（肺活量）、（坐位体前屈）、（50米跑）、（1分钟跳绳）、（1分钟仰卧起坐）。 注：BMI（体重指数）=体重/身高的平方 2．四年级50米跑，男同学良好成绩是（9.1）秒，女同学良好成绩是（9.5 ）秒。 3．四年级一分钟仰卧起坐男生（43 ）优秀，女同学（37 ）良好。 注：1.2.3题要对四年级的学生体质监测的评分标准熟悉。 4．广播体操《七彩阳光》预备节后第一节是（伸展运动）运动，第八节是（整理运动）运动。 注：《七彩阳光》共九节。 1.预备节（4*8拍） 2.第一节：伸展运动（8*8拍） 3.第二节：扩胸运动（8*8拍） 4.第三节：踢腿运动（8*8拍） 5.第四节：体侧运动（8*8拍） 6.第五节：体转运动（8*8拍） 7.第六节：腹背运动（8*8拍） 8.第七节：跳跃运动（8*8拍）9.第八节：整理运动（8*8拍） 5．每节体育课，老师会叫大家先做（准备）活动，最后做（整理）运动。 6．体育课我们学习了跳跃的项目有（跳远）和（跳高）。 注：跳远分为立定跳远（三年级）、急行跳远（四年级） 7．跳高动作的基本环节是（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）。 8．跳远的四个连续动作是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）。 注：立定跳远的四个技术动作：预摆、起跳、腾空、落地； 急行跳远的四个技术动作：助跑、起跳、腾空、落地。 9．投掷项目有（双手前掷实心球）和（上步投掷沙包/垒球）。 10.写出两个足球运球动作名称（脚内侧运球）、（脚背正面运球）。脚背内侧运球、脚 背外侧运球 二、问答题（每题2分）共6分 1.体育课老师教会我们几种球类运动？你最喜欢哪种球类活动？ 答：篮球、足球、乒乓球。 （水平二球类活动教材内容） 2.我们身体包括哪几部位，连接在一起构成一个完整的人体？ 答：头、颈、躯干、四肢。 3.人体的身高受什么影响？ 答：先天遗传和后天体育锻炼、营养、睡眠、精神等影响。
XX小学四年级下册体育与健康 队列练习50米快速跑 课时安排3课时 学习目标：掌握快速跑的动作 学习内容：队列练习50米快速跑 重点：在练习中能很好的发挥速度 难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 第1课时 一、情景导入 1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 二、合作探究、掌握技能 1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 重点：在练习中能很好的发挥速度 难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 教师活动： 1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。 2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4.示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。 组织：四路纵队和散点队形 三、放松身心，结束本课时 舞蹈：《幸福与拍手》 学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。 四、课时后小结 第2课时 一、情景导入 教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 组织：四列横队一路纵队 二、合作探究、掌握技能 重点：在练习中能很好的发挥速度 难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
xxx学院xx学年第x学期 《体育理论》期末考试试卷考核形式（开卷） 第一题、论述题（每小题20分，共40分） 1、论述什么是终身体育？大学体育对终身体育的影响有哪几个方面？ 答：（1）、终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。 （2）、大学体育在终身体育中具有重要的作用。大学体育，可以使使学生通过学习，掌握 系统的体育科学知识、体育运动技能和科学锻炼身体的原理与方法，一方面可以促进学生身体健康，增强体质，另一方面可以培养学生终身体育的意识习惯和能力。总而言之，大学 阶段是学生接受学校体育教育的最后阶段，是培养学生终身体育意识，帮助学生掌握自我锻炼的方法和和提高体育能力的主要阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，可以说是实施终身体育的重要环节，培养学生终身体育观的主要场所。它对终身体育具有明显的影响 作用和长远效益。 2、论述大学生营养的特点及合理营养的原则？谈谈造成肥胖的原因有哪些？ 答：（1）、大学生的营养特点大学生时期主要以用脑力学习知识为主，脑力消耗量大，故大脑对各种营养素的需要量也应随之大幅度增加；2大学生时期正处于青春发育期的顶峰时期，人体的生长发育需要大量的全面的营养素进行补充，以促进青春发育的完成。 合理营养的原则：平衡性原则；适当性原则；全面性原则；针对性原则。 （2）、肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数 增加导致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。其原因主要有：遗传因素、社会环境的因素、心理的因素、与运动有关的因素。 二、材料分析题（每小题20分，共60分） 材料略 1、根据以上材料，分析说明体育锻炼对人们心理健康的积极影响表现在哪方面？ 并对每一个方面展开论述。 （一）改善情绪状态 情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。人生活在错综复杂的社会中，经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。
四年级语文下册期末测试卷x 班级姓名成绩 第一部分：基础知识积累与运用《35分》 一、看拼音；写词语。《6分》 wān yān yú chǔn xī shēng gān zàng dǎn dà wàng wéi 《》《》《》《》《》 二、找出错别字画上“”；改正后写进括号里。《2分》 雷达通过天线发出无线电波；无线电波遇到嶂得物就反射回来；显示在莹光屏上。 《》《》《》 三、多音字组词。《2分》 juàn 《》《》 sāi《》《》卷 juǎn 《》《》塞 sài《》《》四、组词。《3分》 抗《》脏《》饶《》 坑《》服《》绕《》 五、在括号里填上合适的词语。《3分》 《》的校园《》地作业《》的家庭 六、按要求仿写句子。《4分 1、牛群吃草非常专注；有时站立不动；仿佛正在思考什么。 2、极目远眺；四周全是丝绒般的碧绿草原。 七、不改变意思；将句子换个说法。《4分》 1、这不是伟大的奇观么？ 2、那是鱼儿的家园；不然它们为什么会整天那么快乐？ 3、英勇的黄继光用自己的身体堵住了敌人的枪眼。 八、修改病句。《4分》
1、火药时我国的四大发明。 2、看了这部电影；留下了深刻的印象。 3、我们全校师生和少先队员都去参观博物馆。 4、语文对我感兴趣。 九、按要求改写句子。《3分》 1、农夫在地里同时种了两棵一样大小的果树苗。《缩句》 2、太阳升起来了。《扩句》 十、把下列句子补充完整；再写两句类似的句子。《4分》 几行红叶树；。 ；行必果。 ；晚霞行千里。 关羽失荆州。 第二部分：阅读积累与运用《30分》 《一》阅读《普罗米修斯》选段；相信你能回答下面的问题。 众神的领袖宙斯得知普罗米修斯从天上取走火种的消息以后；气急败坏；决定给普罗米修斯以最严厉的惩罚；吩咐火神立即执行。 火神很敬佩普罗米修斯；悄悄对他说：“只要你向宙斯承认错误；归还火种；我一定请求他饶恕你。” 普罗米修斯摇摇头；坚定地说：“为人类造福；有什么错？我可以忍受各种痛苦；但决不会承认错误；更不会归还火种！” 火神不敢违抗宙斯的；只好把普罗米修斯押到高加索山上。普罗米修斯的双手和双脚戴着铁环；被死死地锁在高高的悬崖上。他既不能动弹；也不能睡觉；日夜遭受着风吹雨
小学四年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、填空（每空格2分）30% 1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目，单项至少达到分。 2.前滚翻要领：一二三，向前滚动身似球。 3.养生之道：及时减穿戴，及时加衣衫。 4.运动系统由、和组成。 5.全身有块骨和余块肌肉。 6.临时止血法有、、等。 二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）。10% 1.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（） 2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。（） 3.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。（） 4.大腿与小腿之间的关节是时关节。（） 5.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（） 三、选择题10% 1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（） A、美国 B、日本 C、北京 D、英国 2.全身骨骼的重量占体重的（） A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/5 3.身体的高度是由什么决定的（） A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨 4.准备操的作用是（） A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（） A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚 C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指
四、连线题：12% A、请选择较好的睡姿 B、各运动项目标准人数 普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人 化脓性中耳炎患者侧卧排球12人 五、看图填写各肌肉名称10% （） （）（）（） 六、简答题：28% 1.冬季长跑的好处？7% 2.我们在进行体育游戏时应该注意什么？7% 3.体育活动中怎样保护自己？7% 4.扔垒球的标准动作是怎样的？7% 参考答案： 一、填空 1、 5 30 2、蹲撑低头 3、天热天冷 4、骨关节肌肉 5、206 500 6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带 二、判断
人教版四年级下册语文期末试卷 基础知识部分 1、我是写字小高手。 wān yán lí cǎi jīng zhàn shuài lǐng ( ) ( ) ( ) ( ) 2、火眼金睛辨得清。 珑( ) 票( ）骗（）汤（） 拢( ) 脏（）篇（）畅（） 笼( ) 赃（）遍（）肠（） 3、我是小医生，治疗病句最拿手。 （1）数学对我很感兴趣。 （2）他目不转睛聚精会神地听老师讲课。 （3）早上，小明穿了一件崭新的旧毛衣。 （4）这次活动对我很感兴趣。 4、对号入座。 亲密亲切激烈热烈 （1）这场战斗很( )。 （2）红红( )地管他叫伯伯。 （3）父子相见,两人抱头痛哭，别提多( )了。 （4）教室里响起（）的掌声。 5、扩句和缩句。 （1）树在摇晃。 (扩句) _________________________ （2）蜻蜓在飞。 (扩句) _________________________
（3）漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石。(缩句) _________________________________________ （4）那火红的太阳正狠狠地晒着平静的湖面。(缩句) _________________________________________ 二、课外积累。 1、古诗我最棒。 请默写《乡村四月》，然后回答下面的问题。 _______________________ ________________________，______________________。 ________________________，______________________。 这首诗的中心意思是 _____________，表达了作者______________________的思想感情。 2、补充下面的诗句或者歇后语。 （），晒谷不用翻。 （），悠然见南山。 （），可以燎原。 孔子搬家──（）。 （），海上明月共潮生。 （）──一个愿打，一个愿挨。 三、口语交际。 当陌生人来敲你的家门时，可是恰好你的爸爸妈妈又不在家，你会怎么办呢？ 四、阅读天地。 （一）课内阅读
体育与健康期末考试试卷 一单项选择题2分,共20 1、下列项目不要求运用蹲踞式起跑的是（ A、400米 B、100米 C、800米 D、200米接力 2 A、1896 B、1900 C、1904 D、1908 3、耐久跑的呼吸方法是什么（ A、一步一呼一吸 B、二步一呼一吸 C、三步一呼一吸 D二步或三步一呼一吸 4、8001000( ) 素质。 A柔韧素质 B力量素质 C耐力素质 D灵敏素质 5 A一脚长 B一脚半 C一半脚 D两脚长 6 间一般为________ A 30 B 60 C 90 D 120 7 A、 400和400米以下 B、 800和1500米 C 、200和200米以下 D、以上说法都不正确 8、课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分钟的轻微活动。 A、充分活动 B、积极性休息 C、消极性休息 D、适当休息 9
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 10、走和 A B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C D 二230 1_____________ 、途中跑、_____________四个阶段。 2、决定跑速的主要因素_____________和_____________ 。 3、2011年9月24日岑巩县第_____届全县中小学生运动会在岑巩中学拉开帷幕。 41891年由美国人_____________发明的。 5 “_____________”之称。 6、NBA_____________代表中国篮球协会。 7_________、_______、鸣枪。 8、真正的健康是指在_____________、心理、_____________三个方面都处于良 好的状态。 9经常进行体育锻炼、 良好的生活习惯、_____________四个方面。 10________和_________。
四年级体育与健康试题 班级：姓名： 一、填空 1、体育运动前和运动后，分别要进行（准备）活动和（放松）活动 2、2010年世界杯足球赛的举办地是非洲的（南非）。 3、体育起源于（劳动） 二、选择题（6分） 1.儿童时期肌肉中水分少。（╳） 2.儿童时期身体各部位的肌肉发育速度均衡。（╳） 3.在体育活动后，一次饮水不要太多，更不要喝特别凉的水（√ ） 4.儿童时期的心率变化快，也很容易恢复。（√） 5.单腿独立试验不是测定平衡能力的方法。（×） 6.延迟性肌肉酸痛发生在运动后的1——2天。（√） 7.足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（ ×） 8.垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（ ×） 9.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力（√”） 10.运动前和运动中感到口渴可以大量喝水。（ ×） 三、判断题（6分） 1.脂肪在体内贮存过多会引起（B.） A: 疾病B: 肥胖C:受弱 2.心跳的频率和脉搏的频率是（A） A:一样的B:不一样的 3.游泳中在容易出现的危险是（B）。 A:喝水B:溺水C:抽筋 4.延迟性肌肉酸痛的处理办法是（C） A:静卧不动B:剧烈运动C：适当运动
5.古代奥运会的发源地是（B） A:英国B:古希腊C:美国 6.生命在于（A） A:运动B:学习C:工作 7．奥运会的标志由（A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 A、5 B、6 C、4 D、7 8．队列练习中，起步走的预令是（ B ）。 A 、起步走 B、起步 C 、没有预令D、起 9．身体的高度是由什么决定的（ D ） A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨 10．准备活动的作用是（ D ） A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分
苏教版四年级下册期末测 试卷及答案 Revised by BETTY on December 25,2020
苏教版四年级下册期末测试卷及答案 一、填空（30分） 1．一个十位数，最高位上是最大的一位数，千万位上是5，万位上是最小的双数，其余的各位都是0，这个数写作（），读作（），改写成用“万”作单位的数是（），省略“亿”后面的尾数是（）。 2．小明在班上坐在第4列第5行，用数对表示是（，）；小强坐的位置用数对表示是（3 ，6），他坐在（）行第（）列。 3．用6、7、4、1、0、9这六个数字组成的六位数中最大的是 （），读作（），最小的是（），读作 （）。 4．用计算器计算16200－ 862 ×15时，正确的运算顺序是先算（）法，再算（）。 5．把边长是６厘米的正方形铁丝框沿着一条边剪开，拉成一条线段，那么这条线段长是（）。要把这跟铁丝围成一个长是８厘米的长方形，这个长方形的宽应该是（），它的面积是（）。 6．如果一个图形沿着一条直线对折，两侧的图形能够完全重合，这样的图形就叫做（）图形，那条直线就是（）。 7．把一个等边三角形沿其中的一条高剪开，分成两个直角三角形，其中的一个直角三角形的两个锐角分别是（）。 8．一张长方形纸，长a厘米，宽b厘米，从这张纸上剪下一个最大的正方形，这个正方形的周长是（）厘米。 9．用字母表示加法交换律是（）；用字母表示乘法结合律是（）；用字母表示乘法分配律是 （）。 10．一个八位数，个位上的数字是7，十位上的数字是2，任意相邻的三个数字的和都是15.这。 11．在乘法算式中，一个乘数乘以２，另一个乘数乘以５，积是（）。12．从12时开始，时针按顺时针旋转180度后是（）时，时针从3时到7时，按（）时针方向旋转了（）度。 二、判断。（6分） 1．正方形、长方形、梯形都是特殊的平行四边形。（） 2两个数相乘，一个乘数扩大4倍，另一个乘数缩小４倍，它们的积不变。 （） 3．三根长度分别为6厘米、6厘米、9厘米的小棒能拼成一个等腰三角形。 （） 4．有2个角是锐角的三角形不可能是等腰三角形.（） 5．同一个梯形中所有高都相等。（） 三、选一选。（6分） 1．下面三根小棒不能围城三角形的是（）。（单位：厘米） （1）3、3、5 （2）4、4、4 （3）3、3、6 2．用字母表示乘法分配律（） （1）．ab＝ba （2） .(ab)c＝a(bc) （3）.(a＋ b) × c＝a (b ＋c) （4）.(a＋ b)c＝ac× bc 3．下面各数读两个“零”的数是（）
体育与健康测试试题汇编 一、选择题 1．2006年6月世界杯足球赛在德国拉开战幕，某校的体育爱好者在校园网站上做了一次各国足球队夺冠可能性的调查。结果显示，48%的同学认为巴西队能夺冠；26%的同学认为德国队能夺冠；17%的同学认为英格兰队将夺冠；6%的同学认为阿根廷队会夺冠；认为其它球队能夺冠的占3%。若用图表来表示上述调查结果，比较合理的是（） A．柱形图B．饼图C．折线图D．面积图 答案：B 王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。据此回答2—4题。 2．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（） A．短跑B．中长跑C．马拉松跑D．障碍跑 答案：B 3．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（） ①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车 A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥ 答案：C 4．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（） A．每周1—2次B．每周2—3次C．每周3—5次D．每周5—7次 答案：C 5．从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（） A．糖B．脂肪C．蛋白质D．维生素 答案：B 6．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目（） A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操 答案：C 7．2008年，第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印·舞动的北京，下列有关描述不合理的是（） A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。 B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。 C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。 D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的特点。