朗誦技巧----氣息控制訓練
沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富於彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這裡給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。
一、胸腹聯合呼吸法
吸氣後兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。
胸腹聯合呼吸法是培訓師在工作時應該掌握的方法。這種呼吸活動範圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。
我以前學唱歌的時候，每天早晨和傍晚都要空腹練氣。訓練氣息，不能在飽腹的時候，否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”，不過對於培訓師來講，不能太餓，否則沒力氣講幾個小時，呵呵。進行呼吸練習的時候，我建議大家還是在空腹的時候進行比較好。
練習方法：
1、慢吸慢呼
總體的要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放鬆，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒後，輕緩呼出。
可以在呼氣的時候加入以下練習：呼氣時練習xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠去；或者數數1、2、3、4……，嘴上用力，發音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸氣，並保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發聲練習：
巴拔把爸低答底大
誇大上聲練習：好美滿想仰場……
換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相聲小品裡的“數來寶”經常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸。
二、強控制練習
要求氣要吸得深並保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。
強控制練習需要一點聲樂練習知識，在這裡不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》裡楊子榮喝酒唱歌那一段，最後結尾有個“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用，發聲的時候氣息是應該下沉的。
參考練習詩詞：
岳飛《滿江紅》，毛澤東《憶秦娥·婁山關》，陳然《我的“自白”書》
新聞聯播播音員在播報簡訊的時候，一般都用強控制。播音員海霞是個很典型的例子，聽說她在進北廣的時候並不優秀，但是大學四年非常刻苦，最終得到了很好的回報。
三、弱控制練習
1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續地發出ai uai uang iang 四個音。
2、誇大聲調，延長發音，控制氣息。
花紅柳綠H--ua H—ong L—iu L—v（發音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）
3、通過誇大連續，控制氣息，擴展音域。
參考練習詩詞：
李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。
氣息控制訓練可以把握“深、通、勻、活”四字方針，注意氣息和內容的結合。
我自己在講課過程中，最初有發生氣息支持不夠、尾音弱、換氣不夠等問題，後來慢慢克服了。要想氣息順暢，除了要對自己培訓的材料非常熟悉外，有必要考慮在一些用詞吐字的地方，氣息支持該怎麼處理。好的處理可以幫助我們提高講課效果，尤其在增強感染力、說服力上更加有效。
單純的語音、氣息訓練效果並不好，需要大家在實際講課過程中不斷體會、運用。
朗读技巧与训练 第一部分朗读概说 朗读的定义：朗读是把书面文字（视觉）转变为有声语言（听觉）的再创造活动。 念（照本宣科、见字出音）—读（表情达意、言志传神）—诵（脱稿成诵、夸张表演） 朗读与朗诵 选材种类不同。朗读的选材十分广泛，诗歌、散文、议论文、说明文等各种文章都可以读；朗诵在选材上只限于文学作品，而只有辞美、意美、脍炙人口的文学精品，才适合朗诵。 应用范围不同。朗读是一种教学宣传形式，主要用于课堂学习和电台、电视台播音；朗诵是一种独特的艺术性较强的语言口头表述活动，是对文学艺术的延伸，多在舞台、在文娱活动中使用。 现形式不同。朗读的口语形式平实、自然，可以依照作品边看边读，目的在于准确表达原作的思想内容，感情真实，但不能有夸张、表演的痕迹，声音只求神似，而不能采用角色化地语言。一句话，“读而不板，说而不演”。朗诵的口语形式生动优美，一般是脱稿成诵，目的在于通过艺术表演，使听众受到细想感情熏陶，获得语言美的享受。朗诵要求语音动听悦耳，表情动作具有强烈的艺术表现力和感染力，感情充沛而夸张。为增强表演效果，朗诵往往还需要化妆、配乐，使用舞台灯光、背景等手段。 朗读的要求 普通话测试对朗读的要求：在测查应试人普通话声母、韵母、声调读音标准程度的同时，重点测查连读音变、停连、语调及流畅程度。错、漏、增读一个音节扣0.1分，声母、韵母系统性语音缺陷扣0.5-1分；语调偏误扣0.5-2分；停连不当扣0.5-2分；不流畅（含回读）扣0.5-2分。 朗读的教学要求：语音规范（吐字归音、口齿清晰），语气自然（以气带声、声情合一），语言流畅（技巧得当、自然和谐。做到“七不”，即不读错字、不添字、不丢字、不颠倒、不重复、不中断、不拖腔），语义明晰（理解准确、表达生动），态势得体（上下交流、真情互动）。
朗诵的气息训练 运气发声是学习朗诵的基础练习。它主要有以下几方面内容:正确的呼吸控制、口腔控制、共鸣控制、声音弹性与色彩变化。在实践练习中，主要是指导学生①进行气息深（吸得深)、匀(呼得匀)、通(气通畅)、活(用灵活)，稳定、持久、自如的基本功训练；②进行口腔控制打(打开牙关)、提(提起颧肌)、挺(挺起软腭)、放(放松下巴)和吐字归音字头(要叼住、弹出)、字腹(要拉开、立起)、字尾(要归音、到位)“枣核型”的基本功训练；③进行声音纯正朴实、明朗大方、圆润集中、刚柔井济、纵收自如、色彩丰富、感染力强、优美动听的基本功训练；④进行用气发声状态积极、松驰、集中的基本功训练。通过学习和训练，要使自己的用气发声状态达到：“气息下沉，喉部放松，不挤不僵，声音贯通；字音轻弹，如珠如流；气随情动，声随情走。” 要说到朗诵或歌唱用气发声，人们很喜欢用传统的说法“运用丹田之气”，好多同学可能会理解成“要把…丹田?的气从口腔中发出去”，其实这是一种误解，因为“丹田”是我国传统气功理论的一个概念，它指的是一种“意念”，并非有一个具体实在的“穴位”或部位。笔者的经验，如果朗诵者在用气时能把控制呼吸的着力点，意守在“丹田”的位置确能起着放松上半身的发声器官的效果，使声音持久而有韧性。 第一节气息控制训练 声音的发出是与呼吸、发声、共鸣、咬字四个环节紧密相连的。肺部呼出的气息通过气管，振动了喉头内的声带，发出微弱的声音。这种声波经过咽腔、口腔、鼻腔等腔体共鸣得到了扩大和美化，再经过口腔唇、齿、舌、牙、腭的协调动作，不同的声音就产生了，这就是朗诵发声的简单原理。 “气者音之帅也”。没有气息，声带就不能颤动发声。呼出的气息是人体发声的动力，声音的强弱、高低、长短、大小及共鸣状况，与呼出气息的速度、流量、压力大小都有直接关系。气流的变化关系到声音的响亮度、清晰度、音色的优美圆润、嗓音的持久性。也就是说，只有气息得到控制，才能控制声音。因此，在诸多发声控制训练中，气息控制训练是学习发声中最重要的根本一环。 朗诵用声的特点决定了对气息控制的要求——掌握胸腹联合呼吸法：一要有较持久的控制能力，二要保持较稳定的气息压力，三要呼气时间长，四要对气息的控制收纵自如，五要学会短时无声吸气；要能掌握“深、匀、通、活，稳定、持久、自如”的气息控制本领。在实际播音创作中，气息的作用不仅仅限于作发声的动力，它还是一种极重要的表达手段，气息是“情动于内”与“声发于外”的中间过渡环节，是情与声之间必经的桥梁。只有在“气随情动”的情况下，声音才能随情而变化。例如：气势汹汹、气息奄奄、气冲霄汉；有气无力、气急败坏、忍气吞声、气贯长虹、怒气冲天等等：这些成语涉及到情感的复杂变化，如果用一种声音形式，一种气息状态去表达，那是不行的!从这个意义上讲，气息控制是由情及声，由内及外的贯穿性技巧。要想使声音能自如地表情达意，必须学会气息的控制与运用
朗诵声音训练和技巧有哪些 朗诵训练与提高的过程，是一个循序渐进的过程，应当由易到难，由浅入深，万万不可急于求成。忽视基本功的训练，幻想一步到位，是办不到的。应先从分项训练开始，即从语音、语调、语气、等项训练做起，一项一项地练，才能有所作为。下面为你整理朗诵声音训练和技巧，希望能帮到你。 朗诵声音训练和技巧 普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、又很强的节奏感与自然和谐的音韵美。 普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应一般把重点放在语音上，即在掌握北京音的练习上。 发音训练 人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼职”。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼
吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，在发音训练中，着重要进行下列训练。 音量训练。 音量是指声音的强弱、大小。它主要决定于气息和共鸣器。不少人在朗诵中把握不好自己的音量，或大或小，前者对身体消耗太大，又不利于恰当的表情大义，后者或造成听众听不清，甚至听不见的现象。因此，音量的把握也需要必要的训练。在训练的过程中要注意几点： 1，不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。 2，要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。 3，要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。比如：朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大，朗诵祝贺，声讨，动员性内容，音量可以大一些。 4，根据朗诵内容的长短来确定音量的大小。朗诵内容较短。一般来说，音量可以稍大，如果内容较长，一般来说，音量可以稍小音质，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的声音的属性。它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不中听。还有，尽管没有发音器官方面的问题，由于发音时存在这样那样的毛病，也会影响音质。比如，鼻音过重，翘舌音使用不当，呼吸音和杂音等，就会使声音黯然失色。
各类朗读方法_朗诵的技巧 各类朗读方法_朗诵的技巧 朗诵技巧：朗，即声音的清晰。响亮；诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。诗朗诵_散文朗诵技巧 朗诵，指清清楚楚的高声诵读。就是把文字作品转化为有声语言的创作活动。朗，即声音的清晰、响亮；诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。朗诵是口语交际的一种重要形式...... 阅读更多 关于诗歌朗诵的知识与技巧 朗诵知识小技巧 十二种朗诵技巧 朗诵技巧训练分享 有效实用的朗诵技巧分享 实用的朗诵技巧 关于朗诵节奏的技巧 关于朗诵的实用技巧 关于诗歌朗诵的知识与技巧 ... 朗诵知识小技巧 ... 十二种朗诵技巧
... 朗诵技巧训练分享 ... 有效实用的朗诵技巧分享 ... 实用的朗诵技巧 ... 关于朗诵节奏的技巧 ... 关于朗诵的实用技巧 ... 朗诵艺术技巧11点 ... 朗诵的基本技巧 ... 朗诵中的一般语言技巧 ... 12条实用的朗诵技巧 ... 平翘舌音及绕口令训练 广播电视的播音员、节目主持人的普通话语音对全社会来讲,具有重要的示范作用、向导作用、规范作用、传播作用和审
美作用.因此,作为播音员、节目主持人具备清晰的口齿是非常重要的和必要的. 播音主持发声练习：平翘舌音及绕口令 ... 普通话发声技巧 ... 朗诵的技巧 喜欢朗诵的你要如何才能把朗诵朗比较的生动，比较能够能够吸引别人?这是很多人想要知道的，下面就来具体了解下朗诵的技巧，给你的孩子也看看。如何朗诵的比较生动? 1、语调语调是用来表达句意和感情的抑扬顿挫的调子，由声音 ... 朗诵演讲的实用技巧 ... 朗诵语言技巧 ... 小学生朗读技巧介绍 朗诵训练与提高的过程，是一个循序渐进的过程，应当由易到难，由浅入深，万万不可急于求成。忽视基本功的训练，幻想一步到位，是办不到的。应先从分项训练开始，即从语音、语调、语气、等项训练做起，一项一项地练，才能有所作 ... 朗诵技巧 朗诵是学习语文的重要方式，朗诵不仅可以增强对作品的感受力、理解力、欣赏力，而且可以激活思维，引起联想，培养语感，陶冶情感。下面是整理的朗诵技巧。朗诵的基本要求是：
目录 第一章朗诵的基本知识 一、读音要准确 (1) 二、语音变化的规律 (4) 三、各类装饰音的处理 (7) 第二章停顿 一、停顿的种类 (10) 二、停顿的处理 (11) 第三章重音 一、重音的种类 (12) 二、重音的处理 (13) 第四章语气 一、语气的色彩 (14) 二、语调 (14) 第五章节奏 一、根据内容确定朗诵速度 (16) 二、根据情感色彩确定朗诵速度 (16) 第六章不同体裁作品的朗诵 一、说明文朗诵要领 (18) 二、记叙文朗诵要领 (19) 三、议论文朗诵要领 (20) 四、寓言、童话、故事朗诵要领 (22) 五、诗歌朗诵要领 (24) 六、散文朗诵要领 (27)
第一章朗诵的基本知识 一、朗诵的基本要求——读音要准确。 （一）含义：读音要准确，包含两个意思。一是要用以北京语音为标准音的普通话读；二是要把握每个字的正确读音，防止读错。 （二）语音训练： 1、平舌音与翘舌音(z、c、s与zh、ch、sh)的分辨 三头——山头综和——中和冲刺——充斥 自立——智力栽花——摘花私人——诗人 散光——闪光俗语——熟语死命——使命 姿势——知识暂时——战时增收——征收 桑叶——商业食宿——实数推辞——推迟 平翘舌音辨正： z一zh自治尊重增长作主杂志再植资助 自重罪状宗旨遵照坐镇作战总之 zh一z制造转载追踪振作正宗准则种子 知足职责沼泽种族装载正在主宰 c—ch蚕虫操场财产擦车促成采茶残喘 草创磁场仓储辞呈操持错处彩绸 ch--c炒菜冲刺尺寸陈词差错纯粹初次 船舱场次春蚕除草揣测陈醋储藏 s--sh松树宿舍算术损失三山似是丧失 2、鼻音与边音(n与l)的分辨 普通话中的n和l是对立的音位，分得很清楚，但是在很多方言区中n和l 是不分的，对于那些n、l不分的方言区来说，学习起来比较困难一点，首先要读准n和l，然后要知道哪些字的声母是n，哪些字的声母是l，这需要有个记忆过程。 （1）n、l发音练习： n发音时，舌尖抵住上齿龈，软腭下降，打开鼻腔通路，气流振动声带，从鼻腔通过。如：“能耐”、“泥泞”的声母。 l发音时，舌尖抵住上齿龈，软腭上升，堵塞鼻腔通路，气流振动声带，从舌头两边通过。如“玲珑”、“嘹亮”的声母。
朗诵训练 教学目的： 1、通过学习明确什么是朗诵及朗诵的重要性； 2、通过针对性的训练掌握一定的朗诵技巧与方法； 3、通过朗诵加深对祖国语言文字的理解，体味汉语语言的魅力。 教学重点：朗诵训练技巧与方法的掌握 教学难点：朗诵训练的方法 教学方法：讲练结合，训练为主 教学设备：多媒体 教学内容与步骤： 一、什么是朗诵？ 朗诵就是把书面的文章或文学作品用更能表情达意的有声言语表达出来，以期产生更强烈的感染力。 朗诵是语文学习中必备的基本功。能够成功地朗诵作品，可以说是能够深入理解和把握作品的表现。 二、朗读与朗诵的区别 朗诵必须有文字为依据，这和朗读相同。但它是一种艺术形式，是供欣赏的表演，因此，朗诵除了必须脱离文字稿用口替作者说话以外，还须有眼神、手势、形体动作相配合来帮助表情达意。这样，朗诵就不仅令是诉诸听觉的语言艺术，而且有诉诸视觉的艺术造型，因此它和戏剧表演很相近。而这些，恰恰是朗读不必多加考虑的。 当然，朗读可以从朗诵中吸取大量的营养，甚至可以在朗读的基础上进一步上升为朗诵，以促进朗读水平的提高。 三、朗诵的作用 1、朗诵是大学生应当具备的基本语言技能之一； 2、朗诵是普通话正音训练的重要方式； 3、朗诵是由说到读的重要桥梁，是提高口语表达能力的良好途径； 4、朗诵是加深对作品的理解，充分感受语言文字魅力的重要途径。 四、朗诵的基本要求： 1、用准确的普通话读。要按普通话语音的声、韵、调准确地读，这是严格的基本训练，是朗诵的基础； 2、发音要响亮清楚。响亮清楚不仅仅是音量的问题，也是语言基本功的问题，应该练一练吐字归音，提高字音的清晰度； 3、忠于原作，不读错字，不丢字，不添字，不吃字（即不把字音含糊不清地带过去）； 4、读得流利，就是说要读得流畅自然，快慢适当，不破词，不破句，不重复字句； 5、有感情地读。有感情地读是朗诵的高要求。只有发自内心的富有真情实感的朗读，才能引起听众的想象，激发起听众的情感，获得听众的共鸣。 五、朗诵技能训练：
朗读技巧及训练第一章朗读的基本知识 一、朗读的基本要求 二、语音变化的处理 第二章停顿 一、停顿的种类 二、停顿的处理 第三章重音 一、重音的种类 二、重音的处理 第四章语气 一、语气的色彩 二、语调 第五章节奏 一、根据内容确定朗读速度 二、根据情感色彩确定朗读速度 第六章不同体裁作品的朗读 一、说明文朗读要领 二、记叙文朗读要领 三、寓言、童话、故事朗读要领 四、诗歌朗读要领
第一章朗读的基本知识 一、朗读的基本要求 1．读音要准确。 2．吐字要清晰。一要注意吐字的要求；二要加强练习。 3．朗读前的准备工作。一要理解内容；二能看到形象；三需体会感情。 二、语音变化处理 （一）轻声的处理方法 作品中句子里的语气助词读轻声，它们一般居于句尾，仅标示句子语气，不表征句子意义，只是一种辅助作用；另外句子中的结构助词、时态助词，方位助词均读轻声，它们也不是词的主要成份，仅对词义起辅助说明作用。 [例一]懒狮子抬起头来，慢吞吞地说：“我才不去吃那苦头呢！”（《两只小狮子》）另外，朗读时句子中单音节重叠动词、有关称呼的重叠名词以及双音节单纯词的第二个音节也念轻声。 [例一]明明轻轻地走过去，扒开草一看，好大的一只蛐蛐。（《明明上学》） 朗读中，还会遇到个别相邻音节全是上声，如果照其声调原原本本朗读的话，就会既拗口又使人听起来不顺耳，为此，需要变调。 [例一]鼓舞、敏感、尽管 [例二]突然，四面八方响起了枪声。（《王小二》） 朗读中，“一”、“不”也需做变调处理。 [例一]油亮脖子金黄脚，要比漂亮我第一。……老马说：“因为他们懂得，美不美不光在外表，还要看能不能帮助人们做事。”（《美丽的公鸡》） [例二]一只乌鸦口渴了，……乌鸦看见有一个瓶子。（《乌鸦喝水》） （二）各类装饰音的处理 朗读中，为了强化文章的思想情感，还需配有一定的色彩语音，即装饰音。它包括拖音、颤音、
—朗诵具有魅力的基本技巧林松梅 把我在学习诗歌朗诵方面的收获、感悟与快乐、向大家汇报、与诗友分享。 朗诵是声音的艺术，是通过我们优美的声音，把作品的情感和意境表现出来、传达给观众。所以，朗诵的魅力，首先取决于声音的魅力。取决于每一个字的发音；取决于每一句话的句调、语速；取决于各种技巧在整篇朗诵中的运用。分四个大方面来与大家交流。 一、发好每一个字的音是朗诵具有魅力的前提条件 1，气出丹田，声音气魄。 气是声之源，声基于气，行家说：“气足声则亮、气充则声远、气满则声厚重”。我们常常羡慕别人的声音亮、浑厚。为什么？就是底气足。 怎样才能有底气？就是在吐字之前，要做好充分地准备——储存气息。把嘴闭紧，用鼻子深深地吸一口气，将气吸到胸腔，然后再将气压入腹腔，把气运到双肋下腰部，把气储存在丹田附近，待朗诵时再吐出来。这样在吐字时，就有一种像火山要爆发的气势，一股强有力的气流冲破你的双唇，喷薄而出。发出的音有气魄，如：中华人民共和国。白日依山尽。声音不是软绵绵、轻飘飘地无精打采的吐出去，而是有力量、有精神头。特别是第一个字，需要有力度、而我们又憋足了气，就必然有力度，这样
就会把听众吸引住，让他想要往下听，而且有一种不想听都不行的架势。为你的朗诵开一个好头。 那么怎样储备这些底气？在日常生活中，我们已经在运用。当我们面对一朵芳香四溢的鲜花时，会情不自禁地用鼻子深深地吸一口气，使花香沁入肺腑，然后很陶醉地说：“啊，香、真香”。这时你自己也会感觉到，说出的话与平常不一样，有一种诗人的味道。这就是因为我们在说话前深深地吸了一口气，在往外吐气时就有不同的效果。这就是有名的“闻花香“吸气方法。但这种“闻花香”的方法，只是把气吸到肺腔，没有把它保存起来，而且在朗诵过程中，也不能总做这样的大呼吸，这就需要技巧：把气吸到肺腔，然后把吸进来的气息压入腹腔，在腹腔储存，待朗诵过程中，慢慢运用。这一切都在暗里操作，这样的运气方式，称“偷气”。我们经常用“闻花香”的方法练习吸气、储气，吐气，久而久之，就自然的会掌握一些运气的要领。这是说气息，那么发出的音有何特点？ 2，音在高位，声美动听 声音有三种：白声、美声、躁声。白声就是我们平常讲话的声音，是先天的。美声是经过包装、训练的声音。朗诵、主持、歌唱家的声音都是经过训练、包装的，是一种悦耳的声音，称美声。这种声音我们在日常生活中也常运用。如对面山上有一个人，你要喊他，有两种喊法：（示范一用白声）声音是从嗓子眼附近发出，声音低位、压抑、很累，甚至声嘶力竭的感觉。
朗诵技巧之三：重音训练标准化文件发布号：（9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
朗诵技巧之三：重音训练 重音是指朗诵、说话时根据语句目的和感情需要，句子里某些词语念得比较重的现象。一般用增加声音的强度来体现。 一、重音的分类 重音主要分为语法重音、强调重音和感情重音三种。 （一）、语法重音 在不表示什么特殊的思想和感情的情况下，根据语法结构的特点，而把 句子的某些部分重读的，叫语法重音。 语法重音的位置比较固定，常见的规律是： ①一般短句子里的谓语部分常重读； ②动词或形容词前的状语常重读； ③动词后面由形容词、动词及部分词组充当的补语常重读； ④名词前的定语常重读； ⑤有些代词也常重读。 如果一句话里成分较多，重读也就不止一处，往往优先重读定语、状语、 补语等连带成分。 例：我们是怎样度过这惊涛骇浪的瞬息！ 快把那炉火烧得通红。 值得注意的是，语法重音的强度并不十分强，只是同语句的其他部分相 比较，读得比较重一些罢了。 （二）、强调重音 强调重音是为了表示某种特殊的感情和强调某种特殊意义而故意说得重一些的音。目的在于引起听者注意自己所要强调的某个部分。语句在什么地方该用强调重音并没有固定的规律，而是受说话的环境、内容和感情支配的。同一句话，强调重音不同，表达的意思也往往不同。
我去过上海。（回答“谁去过上海”） 我去过上海。（回答“你去没去过上海”） 我去过上海。（回答“北京、上海等地，你去过哪儿”） 因此，在朗诵时，首先要认真钻研作品，正确理解作者意图，才能较快较准地找到强调重音之所在。 强调重音与语法重音的区别是： ①从音量上看。语法重音给人的感觉只是一般的轻重有所区别，而强调重音则给人鲜明突出的印象。强调重音的音量大于语法重音的音量。 ②从出现的位置看。强调重音可能与语法重音重叠，这时语法重音服从于强调重音，只要把音量再加强一些就行了。有时两种重音出现在不同的位置上。这种情况下，强调重音的音量要盖过语法重音的音量。 ③从确定重音的难易上看。语法重音较容易找到，在一句话的范围内，根据语法结构的特点就可以确定，而强调重音的确定却与朗诵者对作品的钻研程度、理解程度紧密相连。 （三）、感情重音 感情重音可以使朗读的色彩丰富，充满生气，有较强的感染力，大部分出现在表现内心节奏强烈、情绪激动的地方。 二、怎样确定重音 1、突出语句目的的中心词； 2、体现逻辑关系的对应词； 3、点染感情色彩的关键词。 三、表现重音的方法 表现重音的方法有三种：快慢法、强弱法、虚实法。 就是通过语音的快慢、强弱、虚实对比的方法来体现出重音。快、强、实比起慢、弱、虚来就显得重。 练习： 一、读出下列句子中词语的语法重音。
(打印)朗诵共鸣的技巧训练
朗诵共鸣的技巧训练 第一节朗诵共鸣的概念及作用 （一）朗诵共鸣的概念 何谓共鸣：人体中有许多能够产生共鸣的空间结构。人体有口、咽、喉、鼻、头、胸、腹等腔体，当气流冲击声带发出声音（喉原音）后，通过这些腔体产生了声波的共振，原来微弱细小的声音得到美化和扩大，发出圆润、明亮的声音，这就是我们所说的共鸣。 无论演讲、朗诵、播音、诵读等，都需要有一定的共鸣作为基础，才能达到圆润、响亮、集中的发声效果。我们评论一个人的嗓音是否明亮悦耳，是否持久耐用，常常是看他对共鸣的掌握和运用得怎么样。如一个人的嗓音发音既音色优美、音量宏大，又不费力、自然、舒展，就是运用了共鸣 （二）朗诵共鸣的作用 1、共鸣可以扩大音量。这是因为人耳听到的声音已不是由声带颤动产生的微弱的喉原声了，而是经过共鸣器加工过的声音。 这种声音在共鸣原理上与乐器是一样的。就拿管乐中的小号来说，如果只吹号嘴，也可以发出声音，但是这个声音是干涩的，没有力量。加上号管来吹，就可以听到有强有弱、圆润、动听并且会传得很远的声音，声音在号管产生了共振，形成了共鸣的声音，不同的号管形状，就会产生不同的共振特征性。因此就有小号、大号、圆号等铜管乐的区别。 人的声音与共鸣器官的关系也是这样的。在产生共鸣的过程中，共鸣器把发自声带的原声在共鸣器上进行了调节扩大，使声音变得清晰而响亮，并传得遥远，形成人们常说的“穿透力”。 2、共鸣可以改善音色。共鸣声腔不仅有“扩音机”的作用，而且因为它的不同形状，使它具有不同的共振特征，因而产生出不同音的色彩。因此，调节控制好共鸣器官，不仅可以扩大音量，还可以丰富或改变声音的色彩。 人声可分为低、中、高三个高低不同的音区，这三个音区也是共鸣区。
朗读技巧及训练 目录 第一章朗读的基本知识 一、朗读的基本要求 二、语音变化的处理 第二章停顿 一、停顿的种类 二、停顿的处理 第三章重音 一、重音的种类 二、重音的处理 第四章语气 一、语气的色彩 二、语调 第五章节奏 一、根据内容确定朗读速度 二、根据情感色彩确定朗读速度 第六章不同体裁作品的朗读 一、说明文朗读要领 二、记叙文朗读要领 三、寓言、童话、故事朗读要领 四、诗歌朗读要领 表情朗读符号 符号名称作用标示方法 ● 主要重音号表示重读的音节标在应重读的字的下面 ° 次要重音号表示次一级的重读音节标在次一级重读字的下面 | || ||| 音步停顿号表现节奏的停顿划在音步之后 ?前低后高号表示这一句应读得前低后高标在句首（或句尾） 倒三角前高后低号表示这一句应读得前高后低标在句首（或句尾）—急读号表示此处应急读标在急读部分字下 ~~~ 缓读号表示此处应缓读标在缓读部分字下 < 渐强号表示语气由弱到强标在应渐强部分之上 > 渐弱号表示语气由强到弱标在应渐弱部分之上 第一章朗读的基本知识
一、朗读的基本要求 1、读音要准确。 读音要准确，包含两个意思。一是要用以北京语音为标准音的普通话读；二是要把握每个字的正确读音，防止读错。要注意多音多义字；二要注意形似字；三要注意形声字；四要注意变调。 2、吐字要清晰。一要注意吐字的要求；二要加强练习。 3、朗读前的准备工作。一要理解内容；二能看到形象；三需体会感情。 二、语音变化处理 （一）轻声的处理方法 作品中句子里的语气助词读轻声，它们一般居于句尾，仅标示句子语气，不表征句子意义，只是一种辅助作用；另外句子中的结构助词、时态助词，方位助词均读轻声，它们也不是词的主要成份，仅对词义起辅助说明作用。 [例一]懒狮子抬起头来，慢吞吞地说：“我才不去吃那苦头呢！”（《两只小狮子》） 另外，朗读时句子中单音节重叠动词、有关称呼的重叠名词以及双音节单纯词的第二个音节也念轻声。 赞 1 2011-5-24 15:55 回复 冬逝春来 xa98 02楼 [例一]明明轻轻地走过去，扒开草一看，好大的一只蛐蛐。（《明明上学》） 朗读中，还会遇到个别相邻音节全是上声，如果照其声调原原本本朗读的话，就会既拗口又使人听起来不顺耳，为此，需要变调。 [例一]鼓舞、敏感、尽管 [例二]突然，四面八方响起了枪声。（《王小二》） 朗读中，“一”、“不”也需做变调处理。 [例一]油亮脖子金黄脚，要比漂亮我第一。……老马说：“因为他们懂得，美不美不光在外表，还要看能不能帮助人们做事。”（《美丽的公鸡》） [例二]一只乌鸦口渴了，……乌鸦看见有一个瓶子。（《乌鸦喝水》） （二）各类装饰音的处理 朗读中，为了强化文章的思想情感，还需配有一定的色彩语音，即装饰音。它包括拖音、颤音、顿音、悦音、嘘音、佯音、拟绘音、悄音、耳语音、气音、重音。 颤音是表示某种特殊激动情绪和神态的语音。 [例一]“亲爱的爷爷，发发慈悲吧，带我离开这儿回家，回到我们村子里去吧！我再也受不
朗读的本质与训练技巧 朗读的本质 朗读，人类言语表达行为的重要形式之一，是一种将文字母体进行有声语言再现的艺术方式，是把视觉符号的书面语言转化为听觉符号的有声语言的再创造活动。 朗读不是简单机械地单纯念字，见字发音，也不是没有重音、没有情感变化的读，而是在语音规范的基础上达到更丰富、更完美的表情达意、言志传神的读。 朗读是一个因于母体(文字语言)、发于载体(朗读者)、达于客体(听者)的链式言语创作活动，因其载体阐于音声、付诸形意，所以朗读又可以理解为：对于文字语言这一创作母体的二度创作过程。又因其通过朗读者的音声创作，将原有的平面的书面语言立体化、生命化，也就是通过朗读，使作品中的文字符号鲜活起来、生动起来，如同一个个灵动的生命，给人以深切的感受。 朗读要求朗读者将文字符号通过唇、齿、舌、喉、牙等发音器官“说”出来，因此是一种语言输出形式，是将语言文字符号
转化为有声语言形式的一种活动，属于“说话”的范畴。同时，在朗读行为的过程中，除了发声器官的参与，还要有眼、脑等观察判断器官的介入。也就是说，朗读者只有通过视觉器官“看”到文字，才能将其转化为相应的语言形式进行朗读。从其目的来看，朗读除了要传递信息，同时还是为了获取信息。从这一角度来说，朗读这一官能活动也涵盖着“阅读”的属性。朗读者，在将无声的文字符号变成有声语言的连续过程中，其本身无论是有意的还是无意的，都会听到自己发出的语言信息。那么，在朗读语流行进的过程中，朗读者也是通过自身的同步监听，进行语流前瞻性的自纠。因此，朗读又可以释为“听辨”状态下的表达。 可见，朗读是一种多感官交织并用的言语输入和输出模型。因为朗读需要用眼睛观察文字符号，因此是一种阅读的输入形式;同时，朗读需要使用发声器官，故又是一种有声的语言输出形式;又因为朗读的本身会被“耳朵”监听，所以朗读还是一种语音输入形式;另监听的结果可以推动官能中枢——大脑的甄别判断，从而达成朗读传递过程的自纠调整。总的来说，朗读是一种语言信息处理和转换的过程。它对视觉感知的语言信息加以理解和加工，再将信息内容转换为口头语言表达出来。这样，朗读者的言语观察、言语听觉和言语动觉(说)均需要同时联动，从而达成言语的生成。 通过上面的分析，朗读的本质就清晰了。朗读本质上是念读，是一种应用型的朗声阅读，是参照已知的文字作品用清晰响亮的
朗诵技巧及训练 汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。 汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心，以下以“电”字为例，音节结构如下： 要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。 一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求： 1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。 2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。 3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是i u n ng等做韵尾时，要注意口型的变化。 ------------------------------------------------------------------------------ 朗诵技巧及训练 如何使自己的声音更饱满、宏亮 感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；其二是气息不稳。 我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。 哦，这样说是不是太专业了一点儿，教你几个小技巧： 1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动； 2、降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松
朗诵共鸣的技巧训练 第一节朗诵共鸣的概念及作用 （一）朗诵共鸣的概念 何谓共鸣：人体中有许多能够产生共鸣的空间结构。人体有口、咽、喉、鼻、头、胸、腹等腔体，当气流冲击声带发出声音（喉原音）后，通过这些腔体产生了声波的共振，原来微弱细小的声音得到美化和扩大，发出圆润、明亮的声音，这就是我们所说的共鸣。 无论演讲、朗诵、播音、诵读等，都需要有一定的共鸣作为基础，才能达到圆润、响亮、集中的发声效果。我们评论一个人的嗓音是否明亮悦耳，是否持久耐用，常常是看他对共鸣的掌握和运用得怎么样。如一个人的嗓音发音既音色优美、音量宏大，又不费力、自然、舒展，就是运用了共鸣 （二）朗诵共鸣的作用 1、共鸣可以扩大音量。这是因为人耳听到的声音已不是由声带颤动产生的微弱的喉原声了，而是经过共鸣器加工过的声音。 这种声音在共鸣原理上与乐器是一样的。就拿管乐中的小号来说，如果只吹号嘴，也可以发出声音，但是这个声音是干涩的，没有力量。加上号管来吹，就可以听到有强有弱、圆润、动听并且会传得很远的声音，声音在号管产生了共振，形成了共鸣的声音，不同的号管形状，就会产生不同的共振特征性。因此就有小号、大号、圆号等铜管乐的区别。 人的声音与共鸣器官的关系也是这样的。在产生共鸣的过程中，共鸣器把发自声带的原声在共鸣器上进行了调节扩大，使声音变得清晰而响亮，并传得遥远，形成人们常说的“穿透力”。 2、共鸣可以改善音色。共鸣声腔不仅有“扩音机”的作用，而且因为它的不同形状，使它具有不同的共振特征，因而产生出不同音的色彩。因此，调节控制好共鸣器官，不仅可以扩大音量，还可以丰富或改变声音的色彩。 人声可分为低、中、高三个高低不同的音区，这三个音区也是共鸣区。
朗读基本技巧训练朗读是把书面语言转化为发音规范的有声语言的再创造过程。是一个创造性的艺术，要在重视原作的基础上，容入自己的思想感情，运用各种技巧进行语言艺术的再加工。 朗读有助于培养阅读理解能力，有助提高口头表达能力。 “听一篇文章或一部文学作品的朗读，如果内容好又朗读得好，常常比我们自己感受得更深刻。” 朗读训练必须作到正确，流利，有感情这一基本要求。必须在把握作品内容，情感的基础上，加强朗读基本技巧训练。 1.停连，有声语言的标点符号。 分区分性停连；呼应性停连；并列性停连；分合性停连；强调性停连；转换性停连。 停： 结构停—标点，段落，层次主谓停—主谓间停：十九岁的叶中央|继承副业中心词—定状修饰：从彤云密布的|天空中飘落下来。动宾停—不久就只见|大片大片的雪花 补语停—黑夜，静寂得|像死一样的黑夜并列停—中国人民解放军|和中国人民武装警察部队的统一行动 感情停—“你的妻子和女儿在来岛途中得了重病，快去医院|看看吧” 因停连不当造成歧义： 佳佳对蓉蓉不好。佳佳对蓉蓉不好。 过路人等不得在此穿行。过路人等不得在此穿行。 哥白尼认为日月星辰绕地球转动这种学说是错误的。 哥白尼认为日月星辰绕地球转动这种学说是错误的。 2、轻重，要根据说话的目的，愿望，内容和态度，感情去把握好重音的位置，以便于准切的 表达好内容，突出文章的重点，抒发真切感情。 重音的位置主要有： 并列性重音：并列词或者词组 呼应性重音：呼应关系的词，词组 转折性重音：转折和语音突出
强调性重音：强调色彩的词或词组 肯定性重音：肯定性强调 拟声性重音：传神作用的词 重音的分类： 语法重音： 主—谓—宾（逐渐加重）：天放晴了，太阳出来了 定状补重读：慢慢的，一步一步的努力向上面升起来！ 特指代词或疑问代词：谁在那儿？我什么都没听见！这只曲子真好听！ 介词＋宾语：比他大三岁 时间地点重读： 比喻拟声重读： 逻辑重音： 感情重音： 重音的处理：强弱、快慢、虚实。 3、速度： 用于烘托气氛，突出内容发展变化，增强文体表达效果，可以从气氛，人物性格，人物心情，题材四个方面把握速度。 区别气氛： 快速表达热烈，快乐，紧张，恐怖，慢速表宁静，庄重，沉闷，凄凉。 人物性格： 年轻人说话，快，开朗活泼，勇敢机智，或狡猾奸诈者讲话速度宜快；老年人讲话诚实淳朴，沉着镇定，或者愚昧迟钝者，讲话宜慢。 人物心情： 心情愉快欢畅或紧张焦急时话速度较快，心情沉重悲哀或者表缅怀心情的话速度较慢，抨击痛斥
朗读基本技巧训练 概述 一、定义： 朗读是把书面语言转化为发音规范的有声语言的再创造过程。 也就是说朗读要运用普通话把书面语言清晰、响亮、富有感情地读出来，变文字这个视觉形象为听觉形象。 朗读是一项创造性的口头语言艺术，需要创造性地还原语气，使无声的书面语言变成活生生的有声的口头语言。如果说写文章是一种创造，朗读则是一种再创造。 朗读的创造性要求朗读者要在重视原作的基础上，容入自己的思想感情，运用各种技巧进行语言艺术的再加工。 朗读有助于培养阅读理解能力，有助提高口头表达能力。 “听一篇文章或一部文学作品的朗读，如果内容好又朗读得好，常常比我们自己感受得更深刻。” 在普通话水平测试中，朗读是对应试者普通话运用能力的一种综合检测形式。大部分测试者在此项失分相对较多，如果明确朗读的基本要求，掌握朗读的基本技巧，相信会对大家有帮助并取得好的成绩 二、要求： 朗读训练必须作到正确，流利，有感情这一基本要求。 正确：不添、不漏、不颠倒、不重复、不读错字音、不读破句子 流利：连贯、流畅 有感情：理解 表达 一、停连 一、什么是停连？ 停连是指朗读（或说话）过程中声音的中断和连接。（又被成为）我们在朗读时，既不能一字一停，断断续续地进行，也不能字字相连，一口气念到底，无论是朗读者还是听众，无论是生理要求，还是心理要求，朗读中的停顿都是必不可少的；它既是显示语法结构的需要，更是明晰表达语、
传达感情的需要。 如果停连不当就会造成歧义： ①佳佳对 /蓉蓉不好。 佳佳对蓉蓉 /不好。 ②过路人 /等不得在此穿行。 过路人等 /不得在此穿行。 ③哥白尼认为日月星辰绕地球转动这种学说是错误的。 哥白尼认为日月星辰绕地球转动这种学说是错误的。 ④我看见她/笑了。我看见/她笑了。 ⑤打开海蓝色的封面。打开海蓝色的/ 封面。 二、停顿与标点符号的关系 （一）一致关系 书面语中的标点符号有着不可忽视的作用，朗读的停顿有时必须服从标点符号，多数情况下，书面语中有点号的地方同朗读时的需要有停顿的地方是一致的。 标点符号表示的停顿，可以分为四级，见下表： 顿号＜逗号＜分号、冒号＜句号、问号、感叹号 一般地说，句号、问号、感叹号的停顿比分号长些；分号的停顿要比逗号长些；逗号的停顿比顿号长些；而冒号的停顿则有较大的伸缩性：它的停顿有时相当于句号，有时相当于分号，有时只相当于逗号。如： 她一手提着竹篮，/内中一个破碗，/空的；//一手拄着一支比她更长的竹竿，/下端开了裂：///她分明已经纯乎是一个乞丐了。（鲁迅《祝福》） 这段中凡是有标点的地方，朗读时都必须停顿，而且要根据不同的点号，实行长短不同的停顿。 （二）不一致关系 有时，书面语的标点同朗读中的停顿也常常有并一致的地方。可以分为两种情况。 1、没有标点却要停顿。 如：始终微笑的和蔼的刘和珍君//确是//死掉了。（鲁迅《记念刘和珍君》） 课堂练习：试用不同的停顿对区别下列句子的不同语意。 （1）A、学习文件 B、学习/讨论 （2）A、读了/一篇课文 B、读了一遍/课文 （3）A、反对/目无纪律的行为 B、反对目无纪律的/意见
朗读基本技巧与朗读教学 一、朗读的气息 1.朗读的气、声、字训练 呼吸姿态 要求气要吸到底不可提胸与耸肩 注意三个支撑点前胸脖梗儿和腰眼 腹肌收缩是关键说话底气在丹田 2.朗读的发声 方法：喉部放松、打牙关、提颧肌、挺软腭 3.朗读的吐字 吐字原理 话说喉腭舌齿唇相互配合发语音 吐字讲究辙与韵声母韵母来相拼 字头字腹到字尾字的动程必须准 气息调整要适当朗诵乐感声音纯 二、朗读基本技巧 所谓朗读的技巧，正是指朗读者为了准确地理解和传达作品的思想内容和感情而对有声语言所进行的设计和处理，是一种具有创造性的语言活动。这些设计和处理是从作品内容出发的，技巧运用要经过两个阶段： 其一：学习阶段——“刻意雕琢”阶段； 其二：熟练阶段——“回归自然”。 不经过“刻意雕琢”，就不能“回归自然”，因为不敢雕琢，
就永远不会雕琢，不学习技巧，就永远不能掌握技巧，也只好停留在自然状态中长期“自然”下去。 下面从重音、停连、语速、语调、语气、节奏等方面讲一讲朗读的基本技巧。 1.重音——朗读中画龙点睛的一笔 如何表达重音呢在确定了重音后，我们就要运用恰当的声音把重音表达出来。提到重音的表达，人们往往理解为加重读。其实，这是不够准确的。如果各种重音都用使劲念、大声读的方法加以突出，不但不能突出重音，也显得单调。下面，介绍几种常用的重音表达方法： （1）加强音量 就是把确定为重音的音节读得重一些、强一些，而把非重音音节读得轻一些、弱一些。读重音，唇舌要用力；读非重音，唇舌可以稍松弛。这样可以在强弱的对比中突出重音。 (2)增加音高 就是把确定为重音的音节的读音提高一些，而把非重读音节的读音降低一些。具体来说，在读重读音节时，发音部位推前，声带拉紧；非重读音节，发音部位靠后，声带稍松。通过声音的高低对比突出重音。例如： (3)增加音长 (4)重音轻读 (5)语法重音 一般短语的谓语重动宾结构的宾语重
朗诵技巧训练分享 朗诵语音训练 普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、有很强的节奏感与自然和谐的音韵美。 普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应一般把重点放在语音上，即在掌握北京音的练习上。 1：发音训练 人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼职”。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，在发音训练中，着重要进行下列训练。 (1)呼吸训练 气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她) “中气”很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则“中气”不足。其间除
了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。 正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。 讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬” 胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。 具体方法如下： 吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。 呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。 这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。
朗诵技巧和方法有哪些 朗读技巧和方法 一、引发情感,培养语感 “一切景语皆情语”。任何语言文字的表达,都是思想感情的真实流露。学生只有在一定的语境中,对内容有了充分的了解后,才能通过朗读,准确传达出作品的内涵。所以在朗读教学中,教师要充分挖掘作品中的情感因素,通过创设情境,引导学生悟出行文间蕴含的感情基调和语速、语气和节奏、重音、停顿等技巧,在情境中产生身临其境之感,以最佳状态进入学习氛围。 二、明确目标,突出重点 语文新课标倡导阅读教学要重视“诵读”,朗朗读书声应成为语文课堂的亮点。文章的情感意蕴、气势文采需反复朗诵,方能感悟。然而仅仅让学生一遍又一遍的地读,虽然突出了“读”这个环节,但学生会因目标不明而感到单调乏味,从而失去朗读的兴趣,收获甚微,达不到预期效果。因此,在紧张的课堂上,教师要引导学生循序渐进,由浅入深地去朗读,并每次明确不同的朗读目标。同时还要抓住文章的重点段落,反复朗读推敲,做到声情并茂,意味深长。 三、注重差异,鼓励创新 名家录音固然好,教师范读自然重要,但在朗读教学中,如果硬性规定以此为范本,一味要求学生仿读,哪怕仿读得非常逼真,也会影响学生真情实感的自由表达,在一定程度上,这样的学生成为他人感情表达的传声筒。因此,面对有独特个性的学生,教师应针对其生活环境、情感体验、思维水平、性格差异等方面的差异,允许并鼓励富有个性和创造性理解和朗读。 朗诵气息训练 第一、呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用声都是下意识“自动化”的，而日常的呼吸控制能力，不能满足广播电
视艺术语言的要求。广播电视的播音主持艺术从业人员，应以生活 中的呼吸为基础，通过有意识地呼吸控制训练，培养良好的呼吸习 惯并进1步掌握艺术发声的呼吸控制方法;训练和使用尽量不要脱节，训练的目的在于提高自己说话发声时的实际呼吸控制能力。只要基 本状态对了，应尽快结合实际发声训练，在发声综合训练中提高呼 吸控制能力。呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、养成良好 呼吸习惯和增强呼吸控制能力的过程，需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效，呼吸肌的协调和控制能力的提高，只 有坚持天天练，直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控制 统一起来。达到新的“自动化”调节呼吸控制时，才能使呼吸控制 达到纵控自如。 第二，呼吸能力的训练是1个过程。 第三，呼吸控制应以实际发声效果来检验。 第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法。 第五，发声时应把呼气的控制放在首要位置。 朗诵发音技巧 1、重音技巧 这里所说的重音，是指根据表情达意的需要，有意加重音量与力度的某个或某些词。人们说话时，往往把主要的意思加语气来表达，以引起听众的注意力，重读的部分就是一句话里中心和主体。 汉语中的重音有词语重音和与重音两大类：词语重音是比较固定的、有规律的。就读音轻重程度可分为重，中，轻三个等级。两个 字的词语有“重轻”格式。 2、升降技巧 语调的升降，是指语调的高低抑扬变化。同一语句，往往因为语调升降处理不一样，而能表达出多种多样的异地。