绕口令
（播音主持学习稿件）
通过绕口令的练习，不仅可以掌握呼吸和吐字的基本技巧，加强吐字器官的力度，锻炼发生器官的灵活性，同时还可以有效的锻炼气息、口腔控制能力，提高用气和吐字的功力。
绕口令在锻炼语言基本功方面就起着校正发音部位、促使反应敏捷、用气自如、吐字清晰等作用。
在练习绕口令过程中，把一些语言表达规律有意思地运用其中。情、意、声要和谐统一，这是指：在达意的基础上表情，从表情中达意，达到情真意切，情意浑为一体，这是逻辑思维、形象思维有机的结合。
练绕口令时，心里感知环节很重要，力争让我们发出的每一个音有意、有情。不要以为说的快就好，同学们常常贪快而忽视字音的准确。绕口令讲究的是发音正确、吐字清晰、由慢而快、由易而难、由简而繁。
利用绕口令的练习，练习发音部位和发音方法的准确性。注意锻炼咬字器官的力量与灵活，并体会口腔的开合及双唇、舌尖动作及力度。
还有些同学存在吐字不清、含混吃字的问题，为了让字音清晰、饱满、有力度，我们下面来进行吐字归音的练习。要掌握吐字归音，就要先了解汉语音节的结构。在吐字的过程当中，对字头、字腹、字尾的处理，分别叫做出字、立字和归音。例：一个汉字（音节）bao=字头b+字腹a+字尾o
想象每一个汉字的吐字发声过程是一个枣核形状，两头尖中间鼓。三个部位有不同的要求：1.字头出字，要求叼住弹出；2.字腹立字，要求拉开立起；3.字尾归音，要求弱收到位。
一，咬住字头——发音部位（要求：部位准确，叼住弹出）
（一）双唇音练习（b，p，m）上唇-下唇
1.八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2.张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。
3.车上放着一个盆，盆里放着一个瓶，乒乒乒，乓乓乓，瓶碰盆，盆碰瓶。不知是瓶碰了盆，还是盆碰了瓶。也不知是盆碰破了瓶，还是瓶碰破了盆。
4.拆东壁，补西壁；拆南壁，补北壁；拆壁，补壁，拆壁缝，补壁洞。
5.白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽，白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
6.出南门进皮铺，买了块鹿皮补皮裤。是鹿皮补皮裤，不是鹿皮不必补皮裤。
7.天上一个盆，地上一个棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒了，盆碎了，是棚赔盆，还是盆赔棚？
（二）、唇齿音练习（f）上齿——下唇
1.费和会——手艺学不会，材料用得费。正是会的
不费，费的不会。
2.一条裤子八条缝——一条裤子八条缝，横缝上面有竖缝，缝了横缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。
3.粉红墙上画凤凰——粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，红粉凤凰，黄凤凰。
4.蜂和凤——峰上有蜂，峰上凤飞蜂蜇凤；风中有凤，风中蜂飞凤斗蜂。不知到底是峰上蜂蜇凤，还是风中凤斗蜂。
（三）、舌尖前音（z、c、s）舌尖——上齿背
1.打枣子——出东门过大桥，大桥底下一树枣，青的多，红的少，拎着杆子去打枣，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣，十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一段绕口令，一口气说下来才算好。
2.长蛇围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
3.大柴和小柴——大柴和小柴，帮助爷爷晒白菜。大柴晒的是大白菜，小柴晒的是小白菜。大柴晒了四十四斤四两大白菜，小柴晒了三十三斤三两小白菜。大柴和小柴，总共晒了七十七斤七两大大小小的白菜。
4.三哥三嫂子——三哥三嫂子，上山摘枣子，一摘摘了三斗三升酸枣子。三哥三嫂子，请借我三斗三升酸枣子，明年我也上山摘枣子，也摘三斗三升酸枣子，再还给三哥三嫂子，三斗三升酸枣子。
5.四数字——四和十，十和四，四十和四十，十四和十四。说好四个数字，全靠舌头和牙齿。谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“实世”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十、四、十四、四十、四十四。
（四）、舌尖后音（zhi、chi、shi、r）舌尖——硬腭
1.晒人肉——日头热，晒人肉，晒得心里好难受，晒人肉，好难受，晒得头上直冒油。
2.学时事——史老师，讲时事，常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登的是时事，心里装着天下事。
3.上山下山——上一山，下一山，跑了三里三米三，登了一座大高山，山高海拔三百三。上了山，大声喊：我比山高三尺三。
4.知道就是知道——知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道装知道。一定要做到老老实实、实事求是、不折不扣地真知道。
5.三山撑四水——三山撑四水，四睡绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。
（五）、舌尖中音练习（d、t、n、l）舌尖——上齿龈
1.东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
2.白石塔——白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又大。
3.搭房子——红红的好朋友蓝蓝会搭红房子，蓝蓝的好朋友红红会搭蓝房子。会搭
红房子的蓝蓝，愿帮会搭蓝房子的红红搭红房子，会搭蓝房子的红红，愿帮会搭红房子的蓝蓝搭蓝房子。
4.会炖我的炖冻豆腐——会炖我的炖冻豆腐，来炖我的吨冻豆腐。不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
5.调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗大刀。
6.老龙恼怒闹老农，老农怒恼闹老龙，农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
（六）、舌根音练习（g、k、h）舌根——软腭
1.哥挎瓜筐过宽沟——哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟够瓜瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
2.哥哥捉鸽——哥哥过河捉个鸽，回家割鸽来请客，客人吃鸽称鸽肉，哥哥请客乐呵呵。
3.鹅过河——哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。
（七）、舌面音练习（j、q、x）舌面——硬腭前
1.七加一和七减一——七加一，七减一，加完减完等于几？七加一，七减一，加完减完还是七。
2.天上七颗星——天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭呦吭呦拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏坏七块冰。一阵风吹灭七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
二、拉开字腹——体会字头滑向字腹的过程，字腹拉开，立起，饱满有力，气息均匀。
（八）、齐齿呼（i、ia、ian、iang、iao、ie、in、ing、iong、iou）
1.一二三、三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七个姑娘来聚齐，七个篮子手中提，一齐来到果园里，摘的是：槟子，橙子，桔子，柿子，李子，栗子，梨。
2.夜里天冷北风急，班长下岗月儿西，手拿针线灯下坐，为我熬夜缝军衣，线儿缝在军衣上，情意缝在我心里。
3.防近视——史小石，学写字，脸贴书本眼斜视，歪歪扭扭字碰字。司老师，教小石，端正姿势身坐直；离纸一尺防近视，爱护眼睛要坚持。
（九）、合口呼（u、ua、uai、uan、uang、uei、uen、ueng、uo）
1.小花鼓——一面小花鼓，鼓上画老虎。妈妈用布来补。到底是布补鼓，还是布补虎。
2.有个老头本姓顾，人们叫他顾老五。顾老五上街买布又打醋，回来碰见鹰叼兔。兔子撞倒顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，气坏了老头顾老五。
（十）、撮口呼（v、van、ve、vn）
1.养鱼——大渠养大鱼不养小鱼，小渠养小鱼不养大鱼。一天天下雨，下了一天雨。大渠水流进小渠，小渠水流进大渠。大渠里有了小鱼不见大鱼，小渠里有了大鱼不见小鱼。
2.
老齐欲想去买鱼，巧遇老吕去牵驴，老齐要用老吕的驴去驮鱼，老吕说老齐要用我的驴去驮鱼就得给我鱼，要不给我鱼，就别用我老吕的驴去驮鱼，二人争来又争去，都误了去赶集。
（十一）、开口呼（a、ai、an、ang、ao、e、ei、en、eng、er、o、ong、ou）
1.毛毛和涛涛——毛毛和涛涛，跳高又练跑，毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高，毛毛学会了跳高，涛涛学会了练跑。
三、归音到位——要求干净利落，保证字音的完整性。
（十二）、穿鼻韵（n、ng）
1.任命是任命，人名是人名。
2.真冷，真冷，真正冷。冷冰冰，人人都说冷。猛的一阵风，真冷。
3.踢毽子——小燕子踢毽子，小建子数毽子，毽子上，毽子下，毽子上上又下下，累坏了数数的小建子，乐坏了踢毽子的小燕子。
（十三）、u
1.西湖与泥壶——杭州有个西湖，宜兴出产泥壶，西湖店铺卖宜兴泥壶。宜兴泥壶上画着西湖，是游了西湖买宜兴泥壶，还是买了宜兴泥壶再游西湖。
（十四）、o
1.张果老——张果老，张果老，张果老的门前有棵白核枣，白的多，红的少，看的多，买的少，凭你说得快，一口气说不完一百个枣。一个枣，两个枣，三个枣……一百个枣。
（十五）、i
1.小鸡——小小鸡，叽叽叽，翅膀短，穿黄衣，只会走，不会飞。爱吃小虫和小米。
（十六）、a、e
1.花青蛙——花青蛙，叫呱呱，西瓜地里看西瓜，西瓜夸青蛙背背花，青蛙夸西瓜长得大。
（十七）、儿化音练习
1.进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱了一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿，绕口令儿，练字音儿，还有单弦牌子曲儿，小快板儿，大鼓词儿，越说越唱越带劲儿。
2.有个小孩儿叫小兰儿，挑着水桶上庙台儿，摔了个跟头捡了个钱儿。又打醋，又打盐儿，还买了一个小饭碗儿。小饭碗儿，真好玩儿，没有边儿，没有沿儿，中间有个小红点儿。