锅庄舞主要基本动作归类初步总结
一、一步
12袖子甩出去收回来，12步双手甩出去收回来，。
一步手对脚调整步，。
一步手对脚调整步，有时跳1下，有时跳2下，有时跳3下，有时跳4下。
12步双手胸前划圆。
12步上左右下左右摆双手。
两步，多数实质为一步！
12步，实质为一步！有时跳1下，有时跳2下，有时跳3下，有时跳4下。
二、三步
基本三步：
三步双手前后摆。
三步双手左右上下摆（侧123）。
三步盖抬手，123盖右手，123抬左手，123盖右手（三步盖抬手）：123盖右手，123抬手（另一手，左），123盖右手，都是三步。基本三步-三步双手前后摆的变种！
三步双手左右摆，。
三步往前走三步退回来，。
三步侧转身（三步双手左右摊），三步双手前后摆的变种。
左右上腿分手（三步）。
左右上腿砍手（三步）。
基本三步正面双手上下摆。
123身侧划半圆，。
侧身三步走，。
纤夫三步
基本三步双手左右甩，。
123甩手（123圈腰），三步，。
三步双手大车轮，。
三步手对脚调整步，。
123双手往左123双手往右。
123三步手打开。
12左上3右后。
左123三步半圈腰，右123三步半圈腰，。
三、四步
1234-56步，就是“快快快快慢慢”，六步，一般右腿起步。有十几种跳法。
1234-56步(快快快快慢慢)，。
1234-56步(快快快快慢慢，右左右左右右，右右-右脚前后踩)，。
1234-56步(快快快快慢慢，右左右左右右，右右-右脚原地踩)，。
1234-56步（慢慢慢慢快快，快快-脚原地快点2下），1234-56步，就是“慢慢慢慢快快”，
六步，一般右腿起步，做完后换左腿起步。基本1234-56步的变种，就是“快快快快慢慢”的变种。
1234-56步甩袖子，。
1234-56步（1234双手胸前交叉，56同手同脚甩袖子，快节奏），。
1234-12同手同脚2步，34一脚点地2次。
三步一撩（三步一前踢腿，4步），。
1234抬腿。
1234双手侧边甩，四步，三步一撩的变种。
四步翻身抬撩手，。
四步转身双手打开手脚往侧左右悠。
同手同脚四步并摆手。
四、特殊动作
藏族转腰，六步(2个三步)，三步左侧转身右手掏上去，三步右侧转身转腰左手盖下来。有几个变种。
基本藏族转腰，六步(2个三步)。
藏族转腰变种，六步(2个三步)；上右腿砍右手，上左腿盖左手。
藏族转身，就是一手和肩膀高，另一手和肩膀低，以低的一腿为轴转身。
同手同脚掏袖子，三步。
举手另侧脚手摆2次。
同手同脚左右甩袖子。
。