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心情不好怎么办快速解压恢复好心情
导语：当一个人闷闷不乐的时候，总是提不起精神，做什么事情都没有激情。那么心情不好、情绪低落怎么办？有哪些放松心情的方法呢？在生活中我们又
当一个人闷闷不乐的时候，总是提不起精神，做什么事情都没有激情。那么心情不好、情绪低落怎么办？有哪些放松心情的方法呢？在生活中我们又应该如何快速解压恢复我们的好心情呢？今天小编就来告诉你一些快速解压恢复好心情的方法，一起来看看吧。
目录
1、心情不好怎么办
2、心情不好4计可舒缓
3、放松心情的6个小方法
4、赶走坏心情的10个妙招
5、十种健康食品有助放松心情
6、什么水果可应对心情不好
7、职场人士心情不好怎么办 8、怀孕早期心情不好怎么办
心情不好怎么办
倾诉
心情不好应该勇于倾诉，向亲人、向朋友、向同事倾诉。敢于直面人生的是真勇士，敢于披露自己弱点的人是勇敢者，敢于倾诉自己郁闷的人亦不是弱者。通过倾诉，人的紧张心理可以趋于平静，烦闷情绪能够得到化解。人们还可以通过宣泄，得到许多有益的“点拨”或安慰。
现代医学研究发现，人在得到安慰时，体内可产生一种与吗啡结构相近的化学物质---“内生吗啡”，从而对人体产生有益的调节作用。你若仍觉得向亲人、朋友、同事倾诉都不合适，可找心理咨询师倾诉。经过倾诉后，你或许可由此走出“山重水复疑无路”之窘境，甚至迎来“柳暗花明又一村”之胜境。
运动
生活常识分享
知心姐姐信箱回信 考试成绩不好，情绪低落怎么办？ 同学们，大家好！我是你们的知心姐姐郭老师。上一周，学校中段考试成绩揭晓，有些同学的考试成绩可能不太理想，来信告诉我说，因为这次成绩不好而感到情绪低落，还有同学问我该如何提高考试成绩，同学们，每个人从小学开始经历最多的事情可能就是考试了，不管是大考还是小考，无一例外的要面对公布成绩的时刻，如果考不好该怎么办呢？在这里，知心姐姐想想建议你应该做以下几件事： 1、要学会面对现实。考试成绩出来了，心态一定要端正，反正成绩 已经摆在面前了，难过或者后悔都没有什么用，倒不如接受这个现实，只有好好的面对它才能够好好的改变它。 2、要学会分析原因。客观地分析一下为什么这次没有考好，是 自己没有努力还是考试的时候大意了，还是题目太多太难。分析的时候要客观，不能只考虑外界因素，主要从自己身上找原因。 3、要学会自我反省。通过反省，自己看到自己的问题，是平时 学习不够认真还是临场考试心理素质不好？反思一下最近一段时间 以来自己的各种表现，是不是真的学习不用心，上课不集中精力听课，作业也是完成得马马虎虎，甚至还开始偷偷上网玩游戏等，找到了问题所在，才能更好的解决它。 4、要针对自己的问题想办法解决。如果是学习上不够认真的话要加强自我努力，临场考试心理素质不好要加以锻炼，不妨平时多搞搞题海战术，面对试题就不会茫然无绪。
5、要及时改正错误。将本次试卷上面的错误都好好分析一下，然后全部改正过来，做好错题摘抄，最重要的是要改正自己平时存在的问题，争取下次取得好的成绩。 6、要对自己有信心。一次考试不能证明你不行，可能是你一时没有调整好学习方法和学习状态，要树立信心，大声对自己说：“只要努力，我下次一定能考好！” 同学们，想要取得好成绩，真正能帮助你的人是你自己，我相信，有志者事竟成，只要努力，你一定是最棒的！ 敞开你的心扉，倾听你的心声，同学们，知心姐姐永远是你最忠实的朋友！再见！
表达心情烦躁的说说郁闷烦躁的心情说说 1、因为天气的炎热，心情都变得有点小烦躁。 2、开学日，朋友圈里各种晒娃，各种感慨。幼儿园老师发来孩子在园的照片，说小朋友都心情愉悦。回来问女儿今天是否开心，答开心，自豪地说现在是大五班了。对于娃上学，我早已不再焦虑。然，心情依旧难以平静，似乎卯着一股劲儿，但却像一只无头的苍蝇，找不到方向，找不准位置，且异常烦躁不安。 3、我莫名的烦躁却找不到任何理由和借口去发脾气。 4、希望你好不会感冒不会心情烦躁不会熬夜不会喝酒如果再也不能做朋友那么祝你早安午安晚安 5、好无聊啊，送了四天快递，新鲜感一过，累，无趣！因为请婚假发现办公室的奸情，哎，突然对人性好失望，就算到55岁又如何，还不是风流依旧！老公老是不回来，今天一晚上不回信息，电话是说发烧了，怎么会发烧呢？烦躁，我该不该天真相信身边的人呢？ 6、亲情绑架，这样只会让我越来越烦躁，越来越排斥。最讨厌那一句都是为了你好，可是你想过你的好是我想要的生活吗？一不如你的意就说我不懂事，真想离家出走。 7、感觉自己已经不仅仅只是单纯的喜欢他追逐他他已经成为我生活黑暗时的一抹光低落难过的时候总会给我勇气每当做作业烦躁的时候想起他又默默的在心中对自己说加油吧自己的处女作一定要给权志龙穿一定！权志龙对我而言就是如此重要的人！
8、我难过我面无表情我心情烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自己活埋起来。 9、爱情的副作用包含了紧张，烦躁，敏感，抑郁，纠结，失落……有天我会为谁跳进这些情绪。 10、莫名烦躁看看人家的生日趴再看看我的好寒酸唉总是在别人面前抬不起头想象与现实的差别真的很大中秋节不快乐国庆节也不快乐。 11、我固执无心无肺令你头疼烦躁，你却不知以这样方式扰你的我心里多疼多难受。 12、：早晨起来发现睡头了烦躁的怪麻麻“你怎么不叫我？”麻麻说“你不是毕业了”心瞬间咯噔一声 13、在C3等师父过来谈话心里烦躁不安。一低头，看见地上不知道被谁画了一根树干突然就会心一笑了。 14、感觉快疯了……经常都想砸东西不过不想收拾的心情压过了烦躁…… 15、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。 16、为了今天如此烦躁呢？是不是天气的原因，还是晚上睡眠质量不好导致的呢？微信上一个上午有几个人加，只有一个之前的客户，其他都是陌生人，然后我对他们说话很不耐烦的，最后直接拉黑了，感觉精神状况不是很好呢，这到底是怎么了呢？难道真的老了吗？还是思想压力太大了呢？不知道这一切是何原因。 17、我一直在找，也一直在等一个叫刘威的人。第九年了。
人生永远没有“走投无路”，心情不好的时候看一看，句句在理 一、每个人都在争取一个完满的人生，然而世上没有绝对完满的东西。有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。 二、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。 三、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。 四、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是最美的时候。 五、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了好好经营自己，成为一股独立向上的力量。
六、再不完美的行动，也胜过被动的等待。一步两步都是进步，顿悟渐悟都是领悟。只要你开始出发，就已经赢过了还睡在起点的人。 七、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受，从哭着控制，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安，别想太多，一切都会过去的。 八、人生的逆境，就像污泥对莲花，并不是诅咒，而是祝福；就像茧对蝴蝶，并不是阻力，而是助力。每一个困难和障碍，事实上都是一种隐藏的祝福，都是上天的厚遏。就看你是笑着还是哭着面对它。 九、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。 十、人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。在自已的内心世界里，你可以遇见未知的自己，遇见未知的美好。在最美的年华，不辜负最美的自己，不忘初心，不负年华！
心情不好的日记（一） 今天，我们月考完毕。考试后的心情，就像雨淋过的青石板路，带点潮湿，带点晦暗，也许还有那么一点发霉的苦涩味。虽说从小学开始，大大小小的考试便折磨我们的神经。但是，这天的考试就像绳索一样让我整个人围着它运转，哪怕是有一点背离，内心就会立刻受到谴责，觉得自己对不起老师，对不起爸妈的一番苦心。 平时数学学得可以的我，这次考试却没有信心拿高分。果不其然，这次我只考了88分，这个分数就像晴天霹雳让我的心凉了半截。 在回家的路上，我低着头。马路上都是匆匆往家赶的行人，一切都是死一般的沉静。抬起头，树上的小鸟在唧唧喳喳的叫着，好像都在议论着我没有考好，谁都对不起，路旁的花坛里的花也都焉了，好像也是因为我考不好为我难过。天空布满者薄雾浓云，这种阴沉沉的天气使我更加难过&& 这次的失败，更让我领悟到：真金不怕火炼，只要你平时学习认真，就不怕考试。考试，只是检验你学的怎么样，做个总结。有些同学认为考试就是一场生死战。可我觉得考试并不可怕，它只是想检查一下你的真实水平，找出缺点督促你以后改正。 虽然我这次数学只考了88分，但我不会因此而灰心，以后一定要加倍努力学习，把学到的知识学以致用，争取考得最好！ 心情不好的日记（二） 心情不好的时候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗几明净，或许心情突然就豁然开朗。 心情不好的时候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作对，烦躁到恨不得撕裂天空，或者做点疯狂和叛逆的事来找到感情的出口。 心情不好的时候运气不好，人也不好看，亲和力变差，肠胃也不好&虽然有这么多坏处，可是依然克制不住，就是心情不好。 心情不好的时候，心里住了个魔鬼，不停出来捣乱，变得不像自己也不想像自己，借着魔鬼的名义，肆意纵容自己的言行，伤害别人以换取短暂的痛快，痛快是快乐并痛苦着。 心情不好的时候，什么都是灰色压抑的，不管天多么蓝，太阳多么灿烂，风多么凉爽，人多么可爱&都蒙上了不好的阴影，无暇顾及也不想感恩。 心情不好的时候，我注视的总是那些黑色不好的角落，总是动不动就发脾气，发完之后又陷入更深一处的自责。 心情不好的时候，懒得对周围的人微笑，他们做什么都会触及自己易怒的防线，爆发然后兀自沉默，酝酿在不安焦躁情绪里，一遍遍轻轧冷静后剩下的良知。 心情不好的时候，索性就不说话了，开始找自身的原因，不够漂亮不够聪明，不够有钱，不够苗条，不够幸福，不够完美&什么都不够，什么都不好，嘟着嘴，生自己的闷气。 心情不好的时候，会胡思乱想好多，有的没的，会压抑好多，心像被禁锢一样，郁郁不得发，愁苦的皱纹暗上眉头都不知觉。 心情不好的时候，想谁安慰一下自己，远处的人没有心电感应，近处的人只会招到杀身之祸，虽然拼命想得安慰，可是往往得理不饶人，把对方骂得狗血淋头，谁叫俺心情不好，俺就是大爷。 心情不好的时候，什么好的都会往坏处想，一点小缺陷，小消极都可以无限放大，这就是情绪，如潮水般涌来，毁屋拆房，等到渲泄够了，它就会自讨没趣的离开。 心情不好的时候，自我消化，自我沉淀，自我放空，静下来享受这情绪，越是燥它越缠着不肯走，等心静下来，它便消失了。 心情不好的时候，别想着急于摆脱，别想着自己就此着了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深渊，从此万劫不复，静下来，莫慌张莫焦虑，给自己打一注镇定剂，以不变应万变，
学习上遇到挫折怎么办？ 主讲教师：陈新艺 亲爱的同学们，大家早上好！很高兴有机会跟大家分享一下我的一些想法。 今天我要跟大家一起探讨的话题是“学习上遇到挫折怎么办？” 要解答这个问题，我认为应该弄清楚以下这两个小问题。 第一，怎样看待挫折，才是最合适的？ 第二，当挫折来临时，具体应该怎么做？ 首先，我们来讲第一个。对待挫折，我们应该有什么样的认识，用什么心态来看待它？ 在学习过程中，我们往往会遇到这样一些挫折，比如考试考砸了；被老师批评了；上课时很简单的问题答错当众出丑了；平时学习没少花时间，每次测验却总比同桌少几分；家长不理解自己劈头盖脸责骂自己了；平时明明很努力，成绩却老是不如人意；等等。这些都是我们在学习生活当中比较常见的挫折。遇到这种情况，我们往往会很怄气，觉得心里特不是滋味，感觉到委屈、伤心、气馁、失落，变得沉默寡言，灰心丧气，甚至出现一些比较极端的想法和行为。这些也都是很常见的，情绪低落是人在挫折面前自然产生的一种心理反应，不必惧怕它。 那么这种挫折感是怎么产生的呢？其实，在这里我已经迫不及待的要恭喜我们同学了。在学习上，如果你遭遇过或者正在体验着我们刚才提到的类似挫折，那我真的要特别祝贺你。为什么呢？心理学认为，挫折指的是我们在从事有目的的活动中，由于遇到了阻碍和干扰，我们的需要得不到满足时，内心一种消极的情绪状态。也就是说，挫折感的产生，是因为我们事先已经有了一个目标，只不过是在追求的过程中，我们遇到了一些小小的阻碍和干扰，才产生了一些不愉快情绪。很显然，一个学生，如果他在学习上感受到了挫折，那么他必定已经有了自己的学习目标，他是个在学习上有所追求的人。有目标有理想并且付诸行动了，这是非常值得赞赏的呀。这也是一个人走向成功的必备条件。从这个角度看，如果你遭遇了挫折，那么你离成功也就不远了。这不是很值得庆贺吗？ 因此，学习上遇到了挫折，我们大可不必恐惧退缩，我们要学会调整自己的情绪，以乐观的心态来坦然面对。挫折是我们成长的必修课。大家可能都知道关于蝴蝶的一个小故事。故事说的是有一个好心人看到一只茧，茧上裂了个小口，里面有只蝴蝶正艰难的将身体从那个小口中一点点挣扎出来，好心人看着心疼就拿来剪刀帮那只蝴蝶剪开茧，他期待着蝴蝶展翅高飞，可是，这一刻始终没有出
心情不好很抓狂的说说,心情不好郁闷的说说 导读：1、心情不好，却没一个人可以倾诉的感受，真疼！ 2、心情不好的人，开不起玩笑。 3、别在心情差的时候喝酒，别在走的时候回头。 4、也许一个人，在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。 5、我知道你忙，我也不想无理取闹，可是你不理我，我他妈就想掐死你。 6、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。 7、那时以为不大容易记得的事情可以转眼变成擦不掉的回忆。 8、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。 9、真正的忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。 10、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。 11、爱对了是爱情，爱错了是青春。 12、一步一微笑，一步一伤心，一步一劫难，尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。 13、翻了下空间，好多人不再是我好友，却也曾活跃了半个青春。 14、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻
起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。 15、我真的好想你，现在窗外面又开始下着雨，眼睛干干的有想哭的心情，不知道你现在到底在哪里。 16、不是我不记恨，不是我不在意，不是我全然忘记了，是每当心里隐隐作痛难以忍受时我只能告诉自己算了。 17、其实我还好，只是突然回首，看到了个陌生的自己和一条回不去的路。 18、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。 19、走过最黑的路口，喝过最苦的米酒。 20、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。 21、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。 22、想他是一种无药可治的病。 23、有些人，该忘就忘了吧，或许人家从没把你放心里过。 24、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。 25、我有努力笑，可是眼泪还会掉。 26、过去的不再回来，回来的不再完美。 27、不要和我说对不起，我们早已谁都不欠谁的。 28、其实我很难过，只是骄傲不让我哭，宁愿坚强转身，也不委
经典安慰人心情不好的句子大全心情不好安慰的话 语短信 1、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。 2、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
3、对自己忠实，才不会对别人欺诈。 4、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。 5、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。 6、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。 7、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 8、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
9、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。 10、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。 11、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 12. 你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切! 13. 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
心情抑郁说说,心情不好抑郁的说说 1、时间像安静的闹钟，提醒着我他不是我的。 2、这一辈子就两件事不会。这不会，那不会。 3、放不下是什么感觉？你怕黑，偏偏他是灯。 4、世界上最可笑的是，我知道了真相，你还在那说谎。 5、你的每个陷阱我都勇敢去闯，你会怜惜夸我傻吗？ 6、很多事，我不想再做任何挽留，一场雨，淋醒了自己。 7、一个人的世界，一个人的画面，一个人的空间，一个人心里住着一个人。 8、不是故事的结局不够好，而是我们对故事的要求过多！ 9、其实我早有耳闻，你心里一直有一个人。 10、回忆之所以是回忆，只因我们再也回不去。 11、别人只能看见你的脸上云淡风轻，然后嘲笑你的没心没肺，但谁都看不见，你的牙咬的多紧。 12、微笑的时候，满心满眼都是悲伤，被划开的伤口里，流出的都是凄凉 13、是谁面无表情地挥了挥手，然后从此隔绝了世界。
14、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。 15、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 16、有时候解释太多总感觉在掩盖什么，所以我会选择一句话不说。 17、我是怕，经历了多看透的多会变成一个麻木的人。 18、千百次我问自己，我的人生。我的爱在哪里？ 19、不过是爱情到了全剧终，不过是爱情没有了以后。 20、我怕我会在某一个微风吹拂的下午，突然想起你湿了眼眶。 21、不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。 22、什么时候你累了就来找我吧，什么样的你我都要。 23、当爱情变成一种利益的交换时，那么爱情就没有什么意义了。 24、我站在原点，始终很怀念，而你总是很不屑。 25、我真是个傻子，当初那么的相信你，现在后悔也来不急了。 26、看着你俩走在我前面。她那肆意的笑和你那明媚的脸。又种模糊的状态。
能让你心情变好的心情说说,心情不好时必看 1、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。 2、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。 3、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。 4、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。 5、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。 6、不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。 7、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。 8、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。 9、不要等我变了以后，才说怀念以前的我。10、总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。11、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。12、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。13、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。14、当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。15、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。16、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，但却连自己的问题都解决不了。17、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。 18、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。19、如果你早认清你在別人心中沒那么重要，你会快乐很多、、、20、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。21、我觉得，人们分开总有一些原因，不过有些人，你应该等。22、其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。23、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。24、有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。25、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。26、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。27、有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。 28、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎 样。
炒股的人遇到大盘连续下跌会情绪低落--------包括一只高位没有卖 出股票，低位卖出了一只涨停的股票会让你久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的看盘和操作。当你感觉你正在被这些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助 1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。 不要总是对现实的生活现状不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。 2、学会宽容 宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远
要比惩罚来得有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，对人不要过于苛刻。 不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心、失望。 3、知足者长乐 你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。 追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我想你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
心情郁闷的朋友圈说说 心情郁闷，感觉非常不爽，这时不妨发个动态发泄一下情绪吧!下面是小编给大家带来的关于心情郁闷的朋友圈说说，仅供大家参考! 心情郁闷的朋友圈说说 1.生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。 2.灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。 3.岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。 4.我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。 5.你感觉不到，我说一万句都没有用。 6.坐错车和错过车那个更为遗憾呢? 7.你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。 8.现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。 9.我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。 10.等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。 11.我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
12.到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。 13.黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。 14.生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。 15.生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了! 16.我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。 17.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。 18.心情郁闷，怎么有那么头脑入水的人!钱没有，搬个家还在那里拖拖拖，今生做得最错的决定就是这个了! 19.我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。 20.我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。 21.说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。 22.人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。 23.放弃也是积累了很多失望才做的决定。 24.眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。 25.情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
《心情不好的文章》 情绪不好的文章（一）： 《关于情绪不好的文章》 情绪不好的时候，什么都是灰色压抑的，不管天多么蓝，太阳多么灿烂，风多么凉爽，人多么可爱都蒙上了不好的阴影，无暇顾及也不想感恩。 情绪不好的时候，我注视的总是那些黑色不好的角落，总是动不动就发脾气，发完之后又陷入更深一处的自责。 情绪不好的时候，懒得对周围的人微笑，他们做什么都会触及自己易怒的防线，爆发然后兀自沉默，酝酿在不安焦躁情绪里，一遍遍轻轧冷静后剩下的良知。 情绪不好的时候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗几明净，或许情绪突然就豁然开朗。 情绪不好的时候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作对，烦躁到恨不得撕裂天空，或者做点疯狂和叛逆的事来找到感情的出口。 情绪不好的时候运气不好，人也不好看，亲和力变差，肠胃也不好虽然有这么多坏处，但是依然克制不住，就是情绪不好。 情绪不好的时候，心里住了个魔鬼，不停出来捣乱，变得不像自己也不想像自己，借着魔鬼的名义，肆意纵容自己的言行，伤害别人以换取短暂的痛快，痛快是快乐并痛苦着。 情绪不好的时候，索性就不说话了，开始找自身的原因，不够漂亮不够聪明，不够有钱，不够苗条，不够幸福，不够完美什么都不够，什么都不好，嘟着嘴，生自己的闷气。 情绪不好的时候，会胡思乱想好多，有的没的，会压抑好多，心像被禁锢一样，郁郁不得发，愁苦的皱纹暗上眉头都不知觉。 情绪不好的时候，想谁安慰一下自己，远处的人没有心电感应，近处的人只会招到杀身之祸，虽然拼命想得安慰，但是往往得理不饶人，把对方骂得狗血淋头，谁叫俺情绪不好，俺就是大爷。
情绪不好的时候，什么好的都会往坏处想，一点小缺陷，小消极都能够无限放大，这就是情绪，如潮水般涌来，毁屋拆房，等到渲泄够了，它就会自讨没趣的离开。 情绪不好的时候，自我消化，自我沉淀，自我放空，静下来享受这情绪，越是燥它越缠着不肯走，等心静下来，它便消失了。 情绪不好的时候，别想着急于摆脱，别想着自己就此着了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深渊，从此万劫不复，静下来，莫慌张莫焦虑，给自己打一注镇定剂，以不变应万变，那时你才发现，天空不知道什么时候变换了颜色。 情绪不好的时候，不想看笑话，觉得幼稚，不想听歌，太吵，不想劝自己微笑，太累，不想惊扰你，怕连着你的情绪也会顺带着变差，不想放自己生路，一步步逼自己走进死巷子，有时候，真的只是自己跟自己过不去。 情绪不好的时候，做什么想什么听什么看什么都是错，不如不去想不去看不去说不去听，只是静下来，深呼吸那个魔鬼就弃械投降，不用太复杂，不用做太多争扎，妥协，然后顺其自然。 情绪不好的文章（二）： 情绪不好 这天我怒了，从未有过的，好久没有这样过了，这么多年一来。从来没有恨过一个人，或者一些人，无论他们做的是好或者不好，无论他们对你做了什么，从来没有在乎过。正因他们也是一个整体，也有自己的思想，也有自己的想法。作为我，没有理由恨他们。就算他们对你做了一些不好的事情。这只能说明你在哪一方面还不优秀吧。但是，就在这天，过去所发生的一切，过去所有的原则，似乎都没有了。全抛在了脑后。也顾不了那么多了。而我怒了，我就不明白了，他说话就那么有用吗，他的话，还未落地，而你就付出行动。我就看不惯这些想象。因此，这天遇到我了，你就认倒霉吧。不是我不够大气，是我真的不够大气，正因这个社会上不需要大气。不是我不够仗义，对于你来说，咱们之间没有仗义。这天对我来说，也许是个转折点，殊不知，这个脾气忍了多久，这天它还是爆发了，它还是怒了。记得上次是在高二那年，与我最好的哥们吃饭时。到这天已有六年有余了，也就是我忍了六年，这六年来都没有改变这一习惯。以后不在忍了，没有好处，也许这就是人的命运吧。习惯也好，个性也呗。早已注定的，有时候就想发奋的去改变什么，但是到头来，不但没有改变，反而更浓了这天只是一个开端，期盼未来的生活。任由它吧！！ 情绪不好的文章（三）： 情绪不好！ 不记得这是哪天的日记了。 这天的天气阴沉沉的，这种天气我最不喜爱，让人感觉很压抑。不知道我的情绪是不是正因这阴暗的天空感到失落、伤感！
【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】 员工在现有工作中存在的问题 80后的年轻人与市场需求差多远？ 能否适应当今社会高节奏的工作压力？ 在现有工作中存在哪些问题？ 如何改进这些问题以提高工作效率？ 第一项：工作态度 所谓的‘态度’是指一名员工并不计较自己所做的事情是否超过了应该做的，是在每天工作结束的时候，为自己高质量完成任务而产生的一种成就感，是对自己圆满完成工作的满意的态度。 态度是我们内在的动机、兴趣和价值观。态度决定着我们的行为，是我们行动的准则。 日常工作问题会反映出员工的态度： 1、工作充满困难，压力繁重 2、相关单位沟通苦难，本位主义太强 3、把工作问题反映给主管却得不到支持 4、处于工作流程之下游，常受上游作业品质不良影响 5、工作同事常以怀疑、批评态度对我，实在受不了
. 6、自己心情不好，常常不知怎么办 如何在日常行动中培养积极态度： 1、从口语表达上使用肯定积极语气 2、经常微笑应对展现信心 3、养成快速反应立即行动习惯 4、善于创意 5、勇敢面对问题，培养解决问题韧性 培养积极工作态度的方法： （1）增进对挫折的容忍力 挫折时生命的转折点 调整自己的期望 坦然接纳挫折，专注力争上游 （2）转换心智模式 化问题为机会 视挫折为成长 化压力位动力 （3）建设性自我对话 再给自己一次机会 愈是挫折愈有成长空间 成功者找方法，失败者找借口 （4）寻找工作的使命感 描绘个人的远景
赋予工作的意义 从创造顾客的价值思考 （5）采用鲜活思维模式 跳脱习惯巢臼 求新求变的思考 改变思维模式 （6）自觉学习，突破心锁 解开心结，放下身段 突破盲点，正确行动 跨越设限，自主成长 最后，我们在工作中千万不能忽视语言的力量，积极的工作态度首先是通过积极的语言表现出来的。语言能影响人的思维和行为，尤其是积极地工作语言能很有成效地带来积极的工作态度和工作行为。相反，消极的工作语言往往容易促成工作人员对工作中的困难估计过重而对工作目标丧失信心。因此，日常工作中，要多鼓励自己使用积极地工作语言。 积极的工作语言消极的工作语言 ★新的挑战、机遇★压力 ★可以★严重的问题 ★全力以赴★必须 ★我会了解的，我一定行★加班加点，拼命苦干 第二项：工作技能
形容心情不好的说说,心情极差的说说 1、心情不好，微微抬起头，看看湛蓝的天，看看悠悠的云，也是一种舒心的幸福。 2、表象只能骗得了别人的眼睛，但骗不了自己内心。 3、我在修炼成最好的自己，应是你喜欢的样子，遇到必将被你认出;余生很长，你一定要来。 4、只要怀着对某样东西的热忱，有坚信自己一定能做好的决心并且为之努力，这件事一定能够做到，对吧。 5、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬的有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。 6、如果可以，请把我放回还不认识你的路上。 7、受伤了我不是不痛，只是我没说。 8、听着悲伤的歌，流着痛心的泪，想着失心的他。 9、我们是天上的星星，我们在孤单的旅行。 10、有时候不是不信任，只是因为我比别人更在乎，更怕失去。 11、有人说，真正的爱情，背后没有秘密。说这话的人，既不明白爱情，也不明白秘密。
12、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲。 13、失去的已经回不来了，拼了命的想要挽回已经没用了。 14、为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。 15、无论做什么事，不要过于拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。 16、如果不爱我，伤我的时候别太轻，要狠，要绝，我怕忘不了，更怕自己死不了心。 17、如果哪天我放弃了，请记得，是因为你的不在乎。 18、你说你永远不会离开我，后来你走得比谁都洒脱。 19、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。 20、故事已走到最后，我不是你的公主，你也不再是我的英雄。 21、你用沉默来回避我，那我就用不联系来成全你。 22、你的世界从不缺我一人，而我的世界却只有你一人。 23、最怕在乎的人突然变了口气，那种感觉就像全世界的人都不要你了。
心情不好的短语录经典 1、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。 2、是否精彩，看说话的价值，如果说的敷衍，让别人讨厌，那么还是沉默，做一个会微笑的人，做一个给别人需要帮助的人。 3、有时候那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。 4、我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。 5、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。 6、有时候为一个人倾尽一切，也比不过别人什么都不做。 7、一个人在外，看多了世态炎凉，人情冷暖，也就学会了靠自己走下去！ 8、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只是打动了我自己。 9、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
10、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。 11、等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。 12、有时我们近视，忽略了亲情。有时我们远视，错过了爱情。 13、原来一直，我都是配角，也许他根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情。 14、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。 15、后来想想当初那份深情，倒像是胡闹。 16、隔着屏幕说情话只能感受到百分之二十，隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。 17、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。 18、我眼里的你就像磐石，对我的爱永远无动于衷。 19、这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。 20、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。
表达心情不好的句子简短,心情差的说说句子 1、有时我们原谅一个人并不是真的原谅，而是不想失去她，唯有假装原谅。 2、现在我到底是个什么样的人、连我自己也不清楚了。 3、无论我们看起来多么坚不可摧，总是有一些事或者一些人在内心深处被我们尘封着。 4、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。 5、我知道，即便我挽留你千千万万遍，你也不会为我而驻足。 6、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。 7、被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。 8、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。 9、疯过，傻过，执着过，我爱过，到最后还是一人过。 10、难过了，不要告诉别人，自己知道就好。 11、以前觉得，人只要一天不洗澡就会长蛆。。。昨天心情不好没
有洗澡就睡了，今天发现也没夸张到长蛆。。。 12、有时候，我们把说说改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。 13、满身伤痕不怪谁，只能怪自己的自作多情。 14、我本是百毒不侵，谁料你万毒俱全。 15、我们是天上的星星，我们在孤单的旅行。 16、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。 17、笑着说分手，转身后却泪流满面，因为彼此都无法忘记，那段在一起的时光。 18、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。 19、不要和我说对不起，我们早已谁都不欠谁的。 20、我努力寻找希望，深怕幸运就在身边，却被我粗心错过。 21、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。 22、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。
励志文章：如何选择自己的人生道路 有个年轻人，有一天，因为心情不好，他走出了家门，漫无目的地 到处去闲逛，不知不觉地他来到了森林深处。在这里他听到了婉转的鸟鸣，看到了美丽的花草，他的心情渐渐好转，他徜徉着，感受着生命的 美好和幸福。 忽然，他的身边响起了呼呼的风声，他回头一看，吓得魂飞魄散， 原来是一头凶恶的老虎正张牙舞爪地扑过来。他拔腿就跑，跑到一棵大 树下，看到树下有个大窟窿，一棵粗大的树藤从树上深入窟窿里面，他 几乎不假思索，抓住树藤就滑了下去，他想，也许这里是最安全的，能 躲过劫难。 忽然，他的身边响起了呼呼的风声，他回头一看，吓得魂飞魄散， 原来是一头凶恶的老虎正张牙舞爪地扑过来。他拔腿就跑，跑到一棵大 树下，看到树下有个大窟窿，一棵粗大的树藤从树上深入窟窿里面，他 几乎不假思索，抓住树藤就滑了下去，他想，也许这里是最安全的，能 躲过劫难。 他松了口气，双手紧紧抓住树藤，侧耳倾听外边的动静，并时不时 地伸出头去看看。那只老虎在四周踱来踱去，久久不肯离去。年轻人那 颗悬着的心又紧张了起来，他不安地抬起头来，这一看又叫他吃了一惊，一只尖牙利齿的松鼠在不停地咬着树藤，树藤虽然粗大，可它经得住松 鼠咬多久呢？他下意识地低头看洞底，真是不得了！洞底盘着四条大蛇，一直瞪着眼睛，嘴里摇卷着长长的信子。
恐惧感从四面八方袭了过来，他悲观透了。爬出去有老虎，跳下去 有毒蛇，上不得，也下不得，想这么不上也不下吧，却有只松鼠在咬树藤，他甚至已经听到了树藤被咬之处的咔吧咔吧欲断未断的响声。 皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一 模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小 事都不懂吧? 故事说到这里。朋友们也许已经悟出了，这个故事并不是人生的特 殊个例，也不是人生的具体写实，而是人生境遇的一个比喻。佛经解释说，那只老虎不是别的，其实是无常；那只松鼠是时间；那四条大蛇是 人生无法逃避的生、老、病、死；那根藤就是我们的生命线。 如果脸上长了个疙瘩，我们就会特别注意掩饰，害怕别人注视，总 觉得会很难看，其实别人基本上不太关注，看到了也不会有什么负面评价；但对于那些无形的缺点比如自以为是、小气狭隘等，我们常常不加 掩饰或改正，以为别人看不到，但恰恰人的本能是看不清自己，却能看 清别人，所以会对你的缺点洞若观火。 老虎存在于这个世界上是无疑的，正如灾害，正如烦恼，正如天外 飞来的横祸。这些不测总是要来到人间的。是来到你的面前，还是来到 他的面前，是碰到一次，还是常常碰到，这也许有一定的偶然性。 佛说，这就是无常。与生俱来的还有生、老、病、死，这是任何人 都无法挣脱的宿命，上至王侯将相，下至贩夫走卒，是谁都无法摆脱的。无法摆脱的还有时间，从表面上来看，时间对生命并不构成威胁，甚至 我们还会以为它是运载人生的免费列车，可是真正给我们致命一击的就
描写心情不好的说说句子大全 一、人到了某一个阶段，生活就会开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁才是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么。当你能看着自己忙里忙外，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。 二、心情不好的时候，觉得全世界怎么就你倒霉，觉得所有悲伤的歌词写的全是你。心情好的时候，又觉得之前所有的事情都是浮云，再悲伤的歌还是那么动听。你看，你所谓的挫折，实际都是无足挂齿，自己矫情的把自己想象成悲剧，因为缺乏经历，屁大点事也值得一提。 三、做事也好，爱人也罢，稳定性应该比爆发力重要多了，习惯的坚持胜过三天的热情，永恒的平淡胜过瞬间的浪漫。 四、我要你相信温暖、美好、信任、尊严、坚强这些老掉牙的字眼。我不要你颓废、空虚、迷茫、糟践自己、伤害别人。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在象牙塔中，才说出我爱世界这样的话。是知道外面的黑、脏、丑陋之后，还要说出这样的话。 五、只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞。 六、喜欢的吃的食物，可以排队多等一会;赶时间等的那班公
车没有坐就可以站过去，想去的地方现在就可以订车票，喜欢的人不用等到特殊的日子再去表白，你表白的那天才是特殊的日子。人生中有很多事情，遗憾的不是失去，而是在可以去做的时候，选择了保留。 七、交往是一种能力，独处更是一种能力，不擅交际是性格弱点，不耐孤独则是灵魂缺陷。 八、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺，而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。最怕的，不是在错误的年龄，遇到正确的人，而是在错误的年龄，我们竟花光了毕生所有的勇气。 九、相思是篇冗长的腹稿，可发表出来却往往很短。 十、醉酒后的人，往往都会变得感性而又勇敢。有意中人的，会拿起电话找个角落对其说出平时羞于启口的肉麻情话;失恋的人，醉了会哭，思念也会翻倍，或者还会趁着酒劲，放下面子去同前任主动示好。事实上，酒只是喝醉了人，而心却不会醉，醉的是一个人的自尊心。 十一、别对生活要求太多，生活才会充满惊喜。在感情的世界里，是没有输赢的，赢的是感情，输的也是感情。不是所有的爱情都需要开始，需要结果的。爱情是简单纯粹的，不掺杂任何物质和利益的关系，爱情是崇拜，爱情是真心的付出和责任。爱情从来都没有试用期，爱就爱了，不是赌注，而是每一场都全力以赴…… 十二、某些男人可耻之处在于：想找个女人跟妈似的伺候自
描写心情不好的句子心情低落、压抑、难过的句子 人的心情总是起伏不定的，有时会变得情绪低落，心情压抑，非常难过的，这里就为网友们整理了一组关于描写心情不好难过的句子大全，希望给大家有所帮助。 描写沮丧的心情的句子 天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去... ╰ァ你的新欢，不照样是别人的破鞋。╰—╮ 漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有！爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己！到最后什么都没有得到，开心幸福我没有得到过，伤心难过孤独寂寞我却得到的比任何人都多！我所剩的只有些埋藏在心底的那模糊不清的回忆…… 曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝…而那些逝去，终将变得美好和甜蜜… 风吹过.落叶与我的好心情一起飘零,这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉.放眼望去,已不见绿色,到处是令人丧气的枯萎.难道,老天也感知了我的沮丧么? 爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成双 爱情像一场侵略战争。时间久了，他的习惯就是你的习惯；他的笑声就是你的轻松；他的忧伤就是你的泪水，他的沮丧就是你的颓废。你选择的了吗`？你抵抗的了吗？生活就是这样，每天都在发生有形无形的战争。说起来鸡零狗碎、鸡毛蒜皮，说多了还叫人笑话。然而每个人都在生活的粗俗和琐屑之间经受考验整个城市笼罩在阴湿的雨里·灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动····