大学生心理健康问题探析
作者：罗桂华
来源：《教育与职业·理论版》2007年第18期
［摘要］随着我国高等教育规模的不断扩大，大学生心理健康教育成为摆在广大高校教育工作者面前的一项重要课题。为此，文章在细致探讨大学生心理健康问题的现状及其产生原因的基础上，提出了有针对性的对策，并论述了大学生心理健康教育中应处理好的各种关系。
［关键词］大学生心理健康心理健康教育
［作者简介］罗桂华（1969- ），女，四川宜宾人，宜宾学院心理健康教育中心讲师，研究方向为心理健康教育。（四川宜宾 644007）
［中图分类号］G444［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2007）26-0105-02
当前，心理健康问题已成为影响大学生成长和社会稳定的一个潜在因素。①据有关资料显示，全国有心理问题的青少年有三千多万，其中存在心理障碍的大学生占16%~25.4%。因心理问题而导致的身心疾病已成为大学生休学、退学乃至轻生甚至犯罪的重要原因。在当前形势下，正确认识大学生心理健康问题的现状及原因，积极采取有针对性的策略，无疑具有重要的现实意义。
一、大学生心理健康问题的现状及原因分析
（一）当前大学生心理健康状况的主要特点
1.大学生心理健康状况不佳者比例颇高。2005年《北京市高校学生心理素质状况及开展心理素质教育工作的研究报告》的调查结果表明：“大学生中存在中度以上心理卫生问题的学生占16.51%。”复旦大学心理健康教育中心于2004年对该校大学生的心理状况进行的调查结果显示，仍有近20%的学生感到苦恼。②
2.大学生情感障碍比例高。天津心理专科医院的调查表明，大学生情感障碍占全部心理障碍的22.3%。在宜宾学院2006级全体被测学生中，认为自己“情绪起伏过大”的占2
3.2%，感到“情感易受伤害”的占17.9%。大学生的情感障碍主要包括单相思、依恋父母、孤独症、人际情感失调、不能正确对待失恋，等等。
3.精神疾病成为大学生休学、退学、死亡的主要原因。有调查报告显示：因各种心理障碍引起心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休学、退学人数的50%左右，而大学生由于自卑、失恋、受挫等心理因素自杀已经成为大学生非正常死亡首要因素。③
（二）影响大学生心理健康的主要原因
1.难以适应大学生活，学习压力大。这一情形在新生中体现较为突出。大一新生远离父母的呵护，告别昔日的老师、同学，他们面临的是陌生的校园和生疏且交往密切的新群体。因此，会使新入学的大学生产生不同程度的应激反应，使他们在内心或多或少感到惶惶不安、苦闷、孤独。尤其是对那些适应能力较差的新生来说，这种反应更加明显。因此，在适应大学学习环境的过程中，可能会出现各种各样的问题，诸如学习动机、学习兴趣、学习方法、用脑程度、角色转变以及学习成绩等。如果大学生不能正确对待和处理这些问题，以逃避和否认的态度来面对现实，就会引起心理健康问题。高校连续扩招后，录取的百分比大幅上升，高校由精英教育向大众教育转变，平时学习成绩较差的同学升入大学后，学习压力加大，常担心考试不及格给毕业、就业造成影响。因此，大学生对一系列变化的不良适应势必引起情绪的抑郁、焦虑。
2.人际关系紧张，不善于沟通。人际关系的好坏可以对个体产生极大的心理作用。由于认知因素、情绪因素、人格因素等的影响，并不是每个大学生都能较好地处理人际关系。一旦在人际交往过程中受到挫折，他们就有可能自我否定，并且陷入苦闷、焦虑之中，有的甚至可能因企图对抗而陷入困境。另外，网络时代的诞生对人际关系也有一定的影响。许多大学生喜欢在网上与网友畅所欲言，却不太爱和老师、同学沟通。再加上有的高校教师“重科研轻辅导”，学生不能与老师进行及时的心理沟通，就更加剧了这一问题的严重性。大学生在人际关系方面存在的问题主要表现为：缺乏独立的人际交往技巧和经验、害怕在公共场合说话、交往中的过分敏感和过分苛求、与人沟通困难、男女生关系紧张、宿舍关系沉闷等。大学生人际关系处理不好，不仅仅会影响学习和个性发展，而且会对今后的工作和社会适应能力的培养造成严重的影响。
3.社会环境和社会文化的影响。当今世界正处在“大动荡”“大转型”的过程中，全球政治多极化、经济一体化、科技网络化、社会生活多元化强烈冲击着中国。由于当代大学生自身的局限，使他们尚未完全成熟的思想意识受到冲击，导致某种失衡的社会心态的产生，从而走入心理误区。同时社会转型又必然会导致新的社会矛盾的产生，矛盾得不到及时解决，又会使年轻脆弱的大学生心理受到伤害④。由于大学生的社会阅历浅，辨别是非能力有限，缺少足够的心理承受能力和抗挫折能力，对社会上许多问题尚缺乏理性的思考，所以不能正确地面对现实，易受不良的思想观念的影响，当前一些格调低下的杂志作品、不良社会文化等都对大学生的思想及行为带来了消极的影响，有碍于他们身心的健康成长。
4.理想与现实的矛盾冲突。大学生是同龄人中的佼佼者，他们容易把未来设计得过于完美，而现实社会中的种种客观条件，会妨碍“理想自我”的实现。大学生如果对这一客观事实认识不足，就会引起认知上的矛盾，从而严重影响他们的心理健康。有的大学生在面临当今社会多样化的价值体系时，难以找到自己的坐标，无所适从，茫然失措，结果使自己陷入绝望的境遇中。
二、针对大学生心理健康问题应采取的对策