第三节
一、xx对人体的影响
体育锻炼中，适宜的运动负荷和心理负荷对人体的刺激，会使机体各组织、器官、系统及心理产生一系列的适宜性变化。这些变化不仅能有效的增强生理功能，而且对于人的心理健康具有积极的促进作用，从而提高人的生命质量。
(一)xx对生理功能的影响
l、对心血管系统的影响
人体的心脏、血管、血液三部分组成了心血管系统，担负着人体代谢的运输任务。经常进行体育锻炼有利于心脏功能的改善和提高，主要表现在以下几个方面：
(1)心脏运动性肥大(心肌营养性粗壮)。经常参加体育锻炼的人，可使心肌壁增厚，心肌力增强，心脏体积和容积增大。因为心壁较厚而有力，每搏输出量就多，所以，运动员的心脏体积较一般人大，这种现象称为“心脏运动性肥大”或“心脏营养性肥大”。
(2)安静时心跳频率减慢。经常锻炼的人，由于心肌收缩强而有力，每搏输出量多，因而安静时心跳频率比一般人慢。一般人每分钟心跳70--80次，经常参加体育锻炼的人可减至每分钟50--60次，优秀运动员更慢，每分钟30--40次。安静时心跳的减慢，使心肌获得更多休息时间，从而使心脏有更大的储备力。
(3)心脏工作的“节省化”。进行轻度运动时，在运动量相同的情况下，经常参加体育锻炼的人，心跳频率和血压变化幅度比一般人小，不易疲劳，而且恢复也较快。由于体育锻炼使血管保持很好的弹性，在剧烈运动时，训练有素的运动员，心跳每分钟可高达200--220次，这是一般人做不到的。这样就使心脏具备了承担紧张工作的潜在能力，一旦需要就可以承担大强度工作。可见，频率低而有力的心脏搏动不易疲劳，安静时心率低，一般活动时心率升高少，紧
张活动时心率升高很多，活动后心率能较快恢复到安静状态，这是心脏工作“节省化”现象，是身体锻炼给有机体带来的好处。
2、对呼吸系统的影响
呼吸系统由呼吸道(包括鼻、喉、气管、支气管)和肺组成。其中肺是气体的交换场所，呼吸道是气体交换的通道。。
体育锻炼可以促进呼吸系统的健全和完善。使其结构和机能发生良好的变化，同时可保持肺组织弹性，改进胸廊活动度，加深呼吸深度，增大肺活量，提高呼吸系统的通气和换气功能。体育锻炼时，由于需氧量增加，促使大部分肺泡充分张开，对肺泡弹性的保持及改善十分有益，有助于预防肺气肿疾病的发生。
3、对神经系统的影响
神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统，是人体生理活动和思维活动的物质基础，其基本功能是整合。整合是指中枢神经系统将来自各个方面的刺激经过协调、加工、处理得出一个完整的活动，做出适应性反应。包括协调作用和做出完整的适应性反应两个方面。
人体中枢神经系统的活动有兴奋、抑制两个过程，两者相互影响，相互加强。人的一切功能都是兴奋、抑制的不同表现形式。脑力劳动的分析、思维、推理、综合都是在大脑兴奋中进行的长时间的学习、单调的刺激会使大脑皮层产生疲劳进入抑制状态，此时学习效率下降，如不及时调节将会导致疲劳过度，产生神经衰弱，严重影响身体健康。
休息可以调节大脑皮层的兴奋和抑制，而体育锻炼是最积极有效的休息方式。在锻炼时，神经系统抑制转为兴奋，兴奋的神经系统促进了机体的代谢功能，改善供能和供氧，缓解了神经系和机体的疲劳。体育运动时中枢神经系统加紧工作，要对场上的复杂变化做出协调反应，这对神经系统是极好的锻炼。
4、对运动系统的影响
人体的运动是由运动系统实现的，运动系统由206块骨骼和400多块肌肉及关节等组成。
骨骼是人体的支架，是人体最结实的器官。经常参加体育锻炼能使骨骼发生良好的变化；肌
肉附着出的骨增大，骨密质增厚，骨松质的骨小梁增粗，而且排列的更规则、更整齐。因此，骨骼变的粗大、坚实、更为坚固，能担负更大的负荷和完成更大的运动练习和体力劳动。
人体骨与骨连接能活动的地方叫关节。关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围着，韧带能加固关节。经常参加体育锻炼，能使关节囊、韧带、肌腱增厚和加强，伸展性、弹性增强，关节活动范围增大，灵活又牢固。
肌肉是人体运动的动力器官，也是构成人体健美的外在表现。人体全身肌肉的重量约占体重的40%(女性约为35％)，人们的坐立、行走、谈话、写字、喜怒哀乐的表情。乃至进行各种各样的工作劳动、运动等等，无一不是肌肉活动的结果。
(二)xx对心理健康的影响
体育锻炼不仅有助于身体健康，而且大量研究表明，体育锻炼是一种低支出、低风险和：
无副作用的有效改善心理健康的手段。体育锻炼对身体的健康的积极影响主要表现在以下几个方面：
1、改善情绪状态。不良情绪是导致生理和心理不健康的重要因素之一，而体育锻炼能直接给人带来愉快和喜悦，并能降低紧张和不安，从而调控人的情绪，改善心理健康状况。体育锻炼的情绪效应有短期效应和长期效应两种。温伯格等人的研究报告指出，一次三十分钟的跑步可以显著改善紧张、困惑、焦虑、愤怒和抑郁等不良情绪状态。同时，温伯格研究认为。长期有规律的中等强度的体育锻炼有助于情绪的改善。人们常因工作的压力、人际关系的复杂而产生紧张焦虑和不安，经常参加体育锻炼可以使这些不良情绪得到改善，心理承受能力增强。大量研究表明。体育锻炼能预防和治疗心理疾病。美国的一项调查表示。1750名心理医生中，80％的人认为体育锻炼是治疗抑郁症的有效手段之一，60％的人认为应将体育锻炼作为一种消除焦虑症和抑郁症的治疗方法。美国的一位心理学家对大学生做跑步实验，发现跑步能成功的减轻大学生
在考试期间的焦虑情绪，且发现适当的步行(达到最大吸氧量的35％一65％)亦能降低焦虑状态和血压。
2、提高智力功能。长时间的进行脑力劳动后，通过体育锻炼有利于呼吸、血液循环和神经细胞兴奋与抑制的交替，更有助于工作学习的注意力、记忆力、想象力、思维分析等心智能力的健康发展，并使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等，这些非智力成分对人的智力发展具有促进作用。
3、强化自我概念和自尊自我概念。强化自我概念和自尊自我概念是个体主观对自己的身体、思维和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的，包括“我的身材是不是很有吸引力”、“我的工作成绩是否非常优秀”、“我不喜欢什么或喜欢什么”等等。而自尊是在自我概念的基础上，对自己各方面的自我评价和情感反应，如“我对自己优异的工作成绩感到自毫“我对自己富有吸引力的身材感到非常满意”等等。自我概念和自尊对个体在人格形成和适应社会方面都起着很大的作用。
二、运动中常见的生理反应与运动性疾病
(一)极点和第二次呼吸
极点是指剧烈运动，特别是中长跑时，下肢回流血量减少，氧债不断积累，达到一定程度时就会出现胸闷气短，下肢沉重、动作不协调和恶心现象，这在运动生理学上称为“极点”。
第二次呼吸是指极点出现后，应适当减缓运动量，注意加深呼吸，坚持下去，上述生理反应就会逐渐缓解与消失。
随后机能得到改善，氧供应增加，运动能力又将提高，这种现象标志着“极点”已经克服，生理过程出现新的平衡。这在运动生理学上称为“第二次呼吸”。
(二)运动性疲劳
运动性疲劳大体上可分为肌肉疲劳、神经疲劳和内脏疲劳三种。它对机体来说是一种保护性机制，同时又是运动负荷的标志。运动性疲劳是一种正常的生理反应，没有疲劳就没有超量恢复。但有一次疲劳没有消除而新的疲劳又紧接着产生，积累起来就会造成过度疲劳，不利于身体健康。
消除运动性疲劳常用的方法：
按摩、针灸、蒸气浴、桑拿浴或通过心理学恢复的方法，采用自我暗示和放松训练。
另外，注意运动后做好整理活动，进行必要的休息和补充适当的营养。
（三)肌肉酸痛和肌肉痉挛
在大运动量锻炼后，或是隔了很长时间没锻炼，又开始锻炼之后，常常会出现肌肉酸痛，这种酸痛不是发生在运动中或运动结束时刻，而是发生在运动结束后I--2天。肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的突然性强直收缩，并变得异常坚硬。常发生在小腿腓肠肌、足屈拇肌和屈趾肌。
处臵方法：
对酸痛部位进行热敷、按摩、口服xx
C、针灸及电疗手段都可以使酸痛减轻和消除。对痉挛部位进行牵引和拉伸，可配合按摩及点压委中、承山、涌泉穴等。
（四)运动性昏厥
在运动中和运动后，由于供血量的减少和脑血管的痉挛，引起脑部突然供血不足一时性的知觉丧失。出现运动性昏厥时会伴随全身无力、头昏耳鸣、眼前发黑、面色苍白等现象。
处臵方法：
立即使患者平卧，足略高于头部，并进行由小腿向大腿、心脏方向的按摩作拍击，同时点压人中、合谷等穴位。如停止呼吸，要立即进行人工呼吸。重症患者，经临场处理后，送医院治疗。
（五)运动中腹痛
运动中中腹痛是指在运动过程中或运动结束时产生的腹部疼痛。既有功能性的，也有器质性的。在中长跑、马拉松跑、竞走和自行车运动中容易发生。
处臵方法：
减慢速度、加深呼吸、按压疼痛部位，如疼痛仍不减轻，甚至加重，应请医生处理。
（六）运动中暑
运动中暑是指长时间在高温或热辐射环境中锻炼的人容易发生的一种急性高温疾病。
处臵方法：
迅速使患者脱离热环境。到通风阴凉处休息，并采取降温措施，如解开衣扣、冷敷额头、喝清凉饮料、服用人丹、十滴水等。
（七)溺水和游泳性中耳炎
1、溺水是指因误入深水或肌肉痉挛使水从囗、鼻流入引起呼吸道阻塞，造成机体缺氧，严重者甚至危及生命。发现溺水情况，应立即使患者迅速脱离水面后，并打开口腔，清除口、鼻内的分泌物和其它异物，迅速进行排水，然后进行人工呼吸。重者请医生来处理。
2、游泳性中耳炎是指人们游泳时，由于不清洁的水进人中耳造成细菌感染引起的。发现此种情况，患者应卧床休息，多喝开水，内服、外用消炎药，并及时请医生处理。
（八）冻伤和雪盲
冻伤是机体的某部分组织，因寒冷侵袭出现局部损坏的症候群。雪盲也称光射性眼炎，是眼睛受到紫外线的侵害而发生的急性眼角膜、结膜炎。
处臵方法：
冻伤轻者可放在三十八度至四十度的温水中复温后再涂上冻疮膏。若出现水泡，可消毒后用针头刺破，涂药后进行包扎。三度以上冻伤应进行就医治疗；雪盲患者应迅速脱离受伤环境，并使用消炎药水，还可戴上墨镜保护眼睛。
三、运动损伤的预防及处置
在体育运动中发生的损伤统称为运动损伤。为了贯彻预防为主的方针，必须了解运动损伤发生的原因及发病规律，并采取有效的预防和处臵措施，最大限度地减少或避免运动损伤，保证身体健康和运动锻炼的正常运行。
(一)运动损伤的原因
1、主观原因
思想麻痹大意；缺乏运动经验；技术上的缺点和错误；身体的功能状况不良、身体的弱点和技术动作的特殊要求不适应；心理状态低下；注意力不集中，运动前准备活动不充分或是缺乏针对性的准备活动。
2、客观原因
锻炼时缺乏必要的保护帮助或保护帮助不及时、方法不正确；场地设施、器材不符合要求；动作粗野、违反规则(尤其是对抗性项目)；运动负荷安排不当；运动内容组合不科学，练习方法不合理；纪律松懈或组织不严密等。
(二)运动损伤的预防
1.加强运动安全教育，克服麻痹思想。提高预防损伤的意识。
2.做好充分的准备活动，对可能发生运动损伤的环节和易伤部位，要及时做好预防措施。
3.合理安排运动负荷，在运动中应防止局部运动器官负担过重。
4.加强保护与帮助，特别是要提高自我保护的能力。
5.选择适宜的锻炼方法，改进和提高运动技术。
6.加强易伤部位的锻炼。增强肌肉的力量和伸展性。
7.做好医务监督和运动场地安全卫生的管理。
(三)运动损伤的急救
急救是对运动中突然发生的严重损伤进行紧急、初步和临时性处理、预防并发症，为转送医院治疗创造条件。
运动损伤的急救是一项极其重要的工作，因此要抓住主要矛盾进行急救。如发生休克，应先实行抗休克，并及时进行人工呼吸。若伴有出血时，应同时实行止血。急救人员必须分工明确判断正确，做到快救、快抢、快转运，同时要使患者保持平稳、安静。
(四)常见运动损伤的处臵
1、软组织损伤
软损伤分为开放性软组织损伤和闭合性软组织损伤两类。前者有擦伤、切伤、撕裂伤和刺伤等，后者有挫伤、拉伤、扭伤和肌腱腱鞘炎等。
（1）开放性性软组织损伤的症状是有组织液和血液自创口流出。
处臵方法：
轻度开放性软组织损伤可用生理盐水清洗伤口，再用红药水或龙胆紫药水涂抹，但面部擦伤最好不用紫药水。严重软组织损伤，清洗创口后，应用抗生素治疗。伤口大者还需要及时缝合、包扎、并停止伤口局部运动，直至使其愈合。
（2）闭合性软组织损伤的症状是疼痛、肿胀，但元创口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内。
处臵方法：
减少或停止局部活动；冷敷、加压包扎24h后可根据伤情进行治疗，如外敷药物、按摩、针灸和理疗等。
2、骨折和关节脱位。运动中，人体受到直接或间接的暴力撞击使骨和骨小梁的连续性发生断裂统称折。而相邻两骨之间失去正常的连接为脱位。
处臵方法：
骨折和关节脱位是较为严重的运动损伤，损伤严重者常常伴有休克。若出现休克时，应先进行处理，及时按人中穴，进行人工呼吸；若有伤口出血，应同时实施止血和包扎。且勿移动伤肢，固定伤肢后，及时护送医院治疗。
3、脑震荡。运动中，人体头部受到外力打击和碰撞后，脑组织发生一时性的功能障碍。脑震荡发生时，患者会出现神志昏迷、意识丧失、脉搏、呼吸微弱等，并有不同程度的头痛、恶心、呕吐症状。
处臵方法：
立即使患者平卧，严禁摇晃、牵扯和移动，注意保暖，对神志不清者可按压人中、合谷穴，严重者立即平稳送往医院治疗。
四、xx的营养与卫生
（一）xx的营养
影响人体生长发育的因素很多，在外界环境的诸多因素中，营养和体育锻炼较为明显。营养是构成机体组织的物质基础，体育运动可以增强机体活动的功能，二者科学配合，可以更有效的促进身体的生长发育和提高健康水平。在进行体育锻炼时应注意；
1、有足够的进食量
机体内进行物质代谢必须不断的从外界获取新的物质，以补偿机体所消耗的能量。一般情况下，年轻学员每日需要的食物主热量为11715。2一12552kj 左右，每日除主食可提供753lkj左右的热量外，其余的热量需从豆、肉、蛋、蔬菜、食物油等类副食品中补足。故每个学员都应按时定量进食，并注意营养素的搭配。
2、重视蛋白质的补充
人体的织细胞郡是由蛋自质构成的。蛋白质中含有20多种氨基酸，其中8种人体必需的氨基酸在体内无法合成，需要从每日的饮食中摄取。肉类、家禽、蛋、鱼、奶及豆类制品等优质的蛋白质食品，注意要有一定量的补充。
3、营养全面
钙、铁、磷、碘等无机盐和各种维生素，都是维持人体健康所不可缺少的物质。这些物质虽然需求量不大，但它具有广泛的生理作用，对维持人体健康有着极为重要的作用。
因此人们应从营养学的角度理智的对待自己的饮食，做到营养全面合理。
4、建立合理的饮食卫生习惯
目前不少人不仅不吃早餐，即使吃质量也很差，中餐质量最好，晚餐质量次之。这种热量、营养的分配比例是不科学的。应适当提高早、晚餐的质量，保证上午和晚上学习时的能量消耗。如果晚上学习稍晚，补充一定量的夜宵对身体是有益的。
另外，吃饭时应细嚼慢咽，不暴饮暴食、偏食挑食，饭前饭后要洗手，餐具经常消毒或保持清洁，养成良好的饮食卫生习惯。
(二)xx的卫生常识
体育卫生是运用卫生学的理论、知识和技能，研究体育锻炼过程中影响人体健康的各种外界环境因素，以及人体与体育锻炼之间的相互关系及其作用规律，从而制定并实施在体育锻练中所必须遵循的各项体育运动卫生要求和措施，用以帮助与指导人们进行科学、合理的体育锻炼，达到增强体质增进健康的目的。
1、定期进行xx
为了准确了解体育锻炼对增强体质的作用，掌握运动中身体健康和机能的变化状况，应定期进行体格检查。
2、保持良好的运动情绪
良好的情绪是心理健康的重要标志之一。愉快的情绪可以提高大脑、神经系统的功能，使身体内器官的功能协调一致，动作轻松，行动灵活，从而使体育锻炼更有效的发挥它的作用。增强体质，增进人体健康。
3、做好充分的准备活动和整理活动
运动前一定要做好准备活动，它能使身体各器官系统机能顺利的进人工作状态，以适应强烈运动的要求，防止或减少运动损伤的发生。而整理活动，可以使人体更好的从紧张的运动状态逐渐过渡到相对稳定的安静状态，同时消除机体内的代谢产物，减轻肌肉酸痛和消除疲劳。
4、饭后不宜剧烈运动
饭后胃肠道己开始紧张工作，大量血液流人消化器官。
如此时进行剧烈运动，大量的血液流入骨骼肌，使消化机能减弱。长此以往，会引起消化不良或消化道的慢性疾病。
5、运动饮水卫生
参加体育锻炼时，由于出汗多，需要补充水分。不然会造成机体缺水，影响正常的生理机能活动，但剧烈运动时或运动后，不宜一次性大量饮水，应以少量多次为原则，可饮接近于血浆渗透压的淡盐开水或饮料，以保持体内水盐的平衡。
6、注意运动场地、运动器械的卫生
室内场地要有完善的通风和照明设备，如果没有机械通风设备，应经常开窗通风换气，并保吃清洁。室外篮、排、网球场，足球场和田径场跑道要平整、结实、富有弹性，不应有石子，杂物和垃圾。所用器械和保护装臵要尽可能的符合规定标准。此外，应保持锻炼场地的安静和空气新鲜，并注意气候变化对人体健康的影响。
7、注意运动着装的卫生
服装能保护人体免受外界环境的各种不良影响。运动时的着装要具有良好的透气性和吸湿性且富有弹性。穿的衣服要轻便、舒适、鞋子的尺寸以合适为原则，不穿硬底鞋，袜子柔软、干净。经常从事体育锻炼的人，要勤洗勤换衣裤和鞋袜，以免汗液和细菌污染，损害人的健康。
体育教育训练学专业博士学位研究生培养方案 （专业代码：040303） 一、培养目标 培养德、智、体、美全面发展的，在体育教育训练学领域从事教学、科研或管理的高层次专门人才。具体要求是： 1．在本学科领域内掌握宽广的基础理论和系统深入的专门知识、开拓创新意识强，具有独立从事体育科学研究工作能力的并做出创造性的研究成果。 2．掌握一门外国语，能熟练地阅读本专业的外文资料和撰写论文摘要；具备利用计算机进行中英文文字处理和初步编程能力。 3．热爱体育事业，身心健康。 二、研究方向 1．体育教育教学、训练理论与实践 2．全民健身的理论与实践 3．竞技运动项目职业化、商业化与发展 三、修业年限 博士生培养实行弹性学制，修业年限为3-6年。生源为3年制硕士生的全日制博士生基本修业年限为3年，非全日制博士生或生源为2年制硕士生的博士生最低修业年限为4年。 四、培养方式 1．博士生培养采取导师负责和集体培养相结合的方式。成立博士生指导小组，充分发挥导师群体智慧，确保研究生工作的落实。具体实施办法详见《东北师范大学关于建立实施博士生指导小组制度的规定》。 2．博士生入学后一个月内，应在导师指导下确定研究领域和研究方向，制定个人培养方案和学习计划，并由导师组审查通过后报学院备案。 3．必修课程的学习安排在第一学年内完成。采用系统的理论学习、讲授与指导、研讨班等多种培养方式，定期邀请国内外专家学者来校讲学指导。 4．实行学术交流和报告制度。博士生在学期间应至少参加1次全国性或国际性学术会议，在校内学院范围以上公开做学术报告2次；通过联合培养方式，鼓励并创造条件资助博士生赴国内外著名高校和科研院所访学、研修。 5．实行博士生助教制度。鼓励无高校教学经验，且有志于从事高校教学工作的博士生在
2020年下城区教师招聘考试《综合基础知识及应用》试题及答案 注意事项 1、请用钢笔、圆珠笔或签字在答题卡相应位置填写姓名、准考证号，并用2B铅笔在答题卡指定位置填涂准考证号。 2、本试卷均为选择题，请用2B铅笔在答题卡上作答，在题本上作答一律无效。 一、单项选择题（在下列每题四个选项中只有一个是最符合题意的，将其选出并把它的标号写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分。） 1、对有关历史生活的领会，不能缺少（）。 A、言语直观 B、形象直观 C、感知直观 D、表象直观 【答案】A 2、罗杰斯的非指导性教学的精髓是（）。 A、以学生为本 B、让学生自发地学习 C、给学生以安全感 D、排除对学习者自身的威胁 【答案】A 3、下列哪一说法不正确。（） A、对调查对象的群体资料必须有明确的了解，这样才能确定群体的基本单位 B、遗失被试的资料可能会造成取样的偏差 C、访问者及介绍人的被信任程度，可能使被试的反应失真，使调查资料产生较大误差 D、访谈调查常常是个人之间进行的，样本的代表性不会影响访谈调查的资料价值 【答案】D 4、教师通过协调课堂内的各种人际关系而有效地实现预定教学目标的过程称为（）。 A、课堂管理 B、课堂纪律 C、课堂规范 D、课堂控制 【答案】A 5、英国哲学家洛克的“白板说”是（）的典型代表。 A、外铄论
C、遗传决定论 D、多因素相互作用论 【答案】A 6、通过综合归纳获得意义的学习称为（）。 A、同位学习 B、上位学习 C、下位学习 D、并列结合学习 【答案】B 7、学生操行评定的主要负责人是（）。 A、科任教师 B、班主任 C、级任导师 D、班委会 【答案】B 8、（）是产生和传播先进文化的基础。 A、社会文化 B、学校文化 C、社区文化 D、网络文化 【答案】B 9、对教育的等级化、特权化和专制化否定的教育特征是（）。 A、教育的终身化 B、教育的多元化 C、教育的民主化 D、教育的全民化 【答案】C 10、按照学习进程进行的分类，做笔记属于（）。 A、促进选择性注意的策略 B、促进新旧知识联系的策略 C、促进新知识长期保存的策略 D、促进短时记忆的策略
基础知识与运用 1．下列加点词语解释全都正确的一项是（） A．①謇朝谇而夕替(废弃、贬斥) ②谣诼谓余以善淫(淫荡) B．①延(久久)伫乎吾将反②回朕(皇帝的谦称)车以复路兮 C．①进不入以离尤(指责)兮②忍尤而攘(排斥)诟 D．①宁溘(突然、忽然)死以流亡②苟(苟且)余情其信芳 2．下列各组句子中，加点的词的意义和用法相同的一项是（） A．①夫孰异道而相安②偭规矩而改错 B．①哀民生之多艰②高余冠之岌岌兮 C．①竞周容以为度②集芙蓉以为裳 D．①余虽好修姱以靰羁兮②虽九死其犹未悔 3．下列两小题，难度各异，请任选一题作答。 ⑴课文中的一些诗句运用了比喻的修辞手法，请指出下列加点的词语所比喻的意思。 ①背绳墨以追曲兮“绳墨”比喻 ②退将复修吾初服“初服”比喻 ⑵诗人用“蕙纕、揽茝、芰荷、芙蓉”等花草，用“鸷鸟”等来比喻自己，这表现了诗人什么样的品格？答： ⑴①比喻准绳、准则②比喻自己当初的政治主张⑵表现诗人高尚纯洁、傲然不群的品格。 4．下列两小题，难度各异，请任选一题作答。 ⑴请你写出咏叹屈原的对联三副。 答： ⑵下面给出上联，请你根据司马迁的史记中的《屈原列传》写出下联。也可自己写一副对联赞颂屈原。 上联：旨远辞高同风雅並体下联： 其文约，其辞微，其志絜，其行廉，其称文小而其指极大，举类迩而见义远。其志洁，故其称物芳。其行廉，故死而不容自疏。濯淖污泥之中，蝉蜕于浊秽，以浮游尘埃之外，不获世之滋垢，皭然泥而不滓者也。推此志也，虽与日月争光可也。（节选自《史记?屈原列传》） 离骚 屈原 长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。余虽好修姱以鞿羁兮，謇朝谇而夕替。既替余以蕙纕兮，又申之以揽茝。亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔!怨灵脩之浩荡兮，终不察夫民心。众女嫉余之娥眉兮，谣诼谓余以善淫。固时俗之工巧兮，偭规矩而改错。背绳墨以追曲兮，竞周容以为度。忳郁邑余侘傺兮，吾独穷困乎此时也。宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也!鸷鸟之不群兮，自前世而固然。何方圜之能周兮，夫孰异道而相安?屈心而抑志兮，忍尤而攘诟。伏清白以死直兮，固前圣之所厚。 悔相道之不察兮，延伫乎吾将反。回朕车以复路兮，及行迷之未远。步余马于兰皋兮，驰椒丘且焉止息。进不入以离尤兮，退将复脩吾初服。制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳。不吾知其亦已兮，苟余情其信芳。高余冠之岌岌兮，长余佩之陆离。芳与泽其杂糅兮，唯昭质其犹未亏。忽反顾以游目兮，将往观乎四荒。佩缤纷其繁饰兮，芳菲菲其弥章。民生各有所乐兮，余独好脩以为常。虽体解吾犹未变兮，岂余心之可惩？阅读理解与欣赏
2020北体体育教育训练学体能方向考研经验分享 我是19届刚上岸北体的学长，时间过的真快，不知不觉已经到了20届小伙伴们考研的时候了，而我也从一个找学长学姐讨教经验的学弟变成了分享经验的学长。北体是我们体育专业最好的一所学校，大家都感觉他很难考，分数很高，但是考上北体绝不只是梦，经过充足的准备和努力是有可能实现的。接下来就进入正题，给大家分享一波备考的经验。主要是关于专业课和复试的经验。 专业课是非常重要的，占很大的一块分值，一道大题30分，就可能直接改变最后的结果，英语和政治想要提高30分是非常难的。教材《运动生理学》和《运动训练学》，我从6月份开始看书，效率很低，很多知识点都不懂，自己在那挣扎着看了一个月，决定去报班，于是报名了爱考宝典的在线专业课辅导，有北体的直系学长给我一对一在线辅导，我有不懂的地方直接问他就行了，并且他还给我讲解了全书的重点，送给我他之前整理的笔记。然后我自己把书和学长给的笔记看了两遍之后大概都清楚了。之后在书上把历年考过的题给标出来，知道哪些是考试的重点，发现有一部分是会重复考的，还有一部分是即使不考但也要你搞清楚否则其他东西也无法理解的，还有一部分就是拔高的。8、9月时我根据学长送的还有爱考宝典送的资料以及自己买的，整理了一份适合自己的资料，开始背诵。10月又跟着学长整本书捋了一遍，基本上不明白的点算是打通了。回家之后就开始狂背，基本上每天花在专业课背诵的时间要在6-8个小时，每门课每天背1-2章，有的章节重点比较多，可能一天只能过一章。11月开始做过几次模拟考，严格按照考试的要求3个小时，每次都写到结束。说明考试的时间真的很紧张，没有给你思考的时间，拿到就要从头写到尾，所以专业课的背诵真的很重要，而且一定要熟练，能做到举一反三。 小经验： 专业课的笔记可以买学长或考研机构的，但还是建议自己整理一份，一是因为自己写一遍印象更深刻，二是每个人的背诵习惯不一样，有一份自己的资料背诵能更加顺利。背记方面我觉得每个人习惯和方法不同，但是生理加训练两本书实在是太多了，可以理清其中的逻辑，然后一层层的去背。 复试内容： 英语口语（20分）、听力（80分） 专业课笔试（专硕50分，学硕100分）、面试（专硕50分、学硕100分） 技能考核（专硕300分，学硕200分） 技能包括为杠铃动作（高翻、抓举）、跑跳动作（跨步跳、后蹬跑、高抬腿、抱膝跳）、精准拉伸（一个部位两种或两种以上的拉伸方法）、个人展示。 专业课的准备，我看了周爱国老师的《体能训练理论与方法》、美国体能协会的《体能训练概论》第三版和《运动解剖学图谱》，这几本书算是基础。除此之外还会考一些前沿的热点，对于跨考的来说，没有基础想要通过突击挺难的，所以复试的准备也要尽早开始。 总的来说，复试不仅需要你的学习能力，还需要有很强的收集资源的能力，以及应变能力。所以复试万不可掉以轻心，要认真对待。 加试：由于我是跨考考生，需要准备两门加试，《体育社会学》和《学校体育学》。由于对分数没有太高的限制，所以准备的时候就是背。我把体育社会学的历年加试的题和课后问题基本都背了，学校体育学则是参考专硕初试的历年考题。 如果你是下定决心考北体，又跟我一样是跨考生的话，那么就要做好比别人多付出几倍的努力，每一个环节都不放松，往往是细节决定成败，就算初试高分过了，复试还是会面临巨大的变数和压力。所以，学长建议大家考虑好，如果真的决定了就要脚踏实地朝着正确的方向努力。最后，我预祝各位逐梦北体的小伙伴们梦想成真！
2020年蕉岭县教师招聘考试《综合基础知识及应用》试题及答案 注意事项 1、请用钢笔、圆珠笔或签字在答题卡相应位置填写姓名、准考证号，并用2B铅笔在答题卡指定位置填涂准考证号。 2、本试卷均为选择题，请用2B铅笔在答题卡上作答，在题本上作答一律无效。 一、单项选择题（在下列每题四个选项中只有一个是最符合题意的，将其选出并把它的标号写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分。） 1、（）是元认知知识的一种，它包括认知策略、元认知策略以及资源管理策略。 A、学习策略 B、管理策略 C、计划策略 D、复习策略 【答案】A 2、在河北定县开展的“平民教育”实验是由我国哪个教育家开展的？（） A、陶行知 B、梁漱溟 C、晏阳初 D、陈鹤琴 【答案】C 3、人的身心发展的源泉和动力是（）。 A、教育 B、社会环境 C、遗传 D、个体主观能动性 【答案】D 4、以强调军事体育训练和政治道德灌输，教育内容单一，教育方法比较严厉为特征是古代（）。 A、希腊 B、埃及 C、斯巴达 D、雅典 【答案】C 5、学生在学习了语文拼音以后，会干扰其对英语音标的学习，这属于（）。 A垂直迁移
B、水平迁移 C、正迁移 D、负迁移 【答案】D 6、“金字塔形”的等级制教育制度属于（）。 A、网络教育 B、学校教育 C、社会教育 D、大众教育 【答案】B 7、关于知识和智力的关系，下列说法错误的是（）。 A、传授知识与发展智力二者是相互统一的 B、知识是发展智力的基础 C、发展智力是掌握知识的重要条件 D、掌握的知识越多，智力越高 【答案】D 8、角色扮演可分为以下三个阶段。（） A、及时模仿和简单再现、认同、内化 B、及时模仿和简单再现、内化、认同 C、认同、内化、及时模仿和简单再现 D、认同、及时模仿和简单再现、内化 【答案】A 9、注重政治因素的设计 【答案】D 10、到工厂进行参观访问属于（）。 A、模像直观 B、形象直观 C、感知直观 D、实物直观 【答案】D 11、“十年树木，百年树人”形容了幼儿教师劳动的（）。 A、纯真美好 B、长期性
计算机基础知识试题(答案及详细解释) 一、选择题1．一个完整的计算机系统包括____。 A)主机、键盘、显示器B)计算机及其外部设备C)系统软件与应用软件D)计算机的硬件系统和软件系统解答：一个完整的计算机系统是由硬件系统和软件系统组成的。计算机的硬件是一个物质基础，而计算机软件是使硬件功能得以充分发挥的不可缺少的一部分。因此，对于一个完整的计算机系统，这两者缺一不可。本题的正确答案为D。2．微型计算机的运算器、控制器及内存储器的总称是____。 A)CPU B)ALU C)MPU D)主机解答：CPU是中央处理器的简称，包括MPU和ALU；MPU是微处理器的简称；ALU是算术逻辑单元的简称；CPU和内存储器的总称为主机，它是微型机核心部分。本题正确答案为D。3．“长城386微机”中的“386”指的是____。 A)CPU的型号 B)CPU的速度 C)内存的容量 D)运算器的速度解答：CPU的品质直接决定了微机的档次，在奔腾出现之前，微机名称中直接使用微机中的CPU型号，386机表示了它们使用的CPU芯片为80386。
本题的正确答案为A。4．在微型计算机中，微处理器的主要功能是进行____。 A)算术逻辑运算及全机的控制B)逻辑运算C)算术逻辑运算D)算术运算解答：微处理器是计算机一切活动的核心，它的主要功能是实现算术逻辑运算及全机的控制。本题正确答案为A。5．反映计算机存储容量的基本单位是____。 A)二进制位B)字节C)字D)双字解答：存储容量大小是计算机的基本技术指标之一。通常不是以二进制位、字或双字来表示，因为这些表示不规范，一般约定以字节作为反映存储容量大小的基本单位。 本题正确答案为B。6．在微机中，应用最普遍的字符编码是____。 A)ASCII码B)BCD码C)汉字编码D)补码解答：字符编码是指对英文字母、符号和数字的编码，应用最广泛的是美国国家信息交换标准字符码，简称为ASCII码。BCD码是二—十进制编码。汉字编码是对汉字不同表示方法的各种汉字编码的总称。补码是带符号数的机器数的编码。本题正确答案为A。7．DRAM存储器的中文含义是____。 A)静态随机存储器B)动态只读存储器
体育教育训练学（040303） 学科门类：教育学（04）一级学科：体育学（0403） 体育教育训练学是研究体育教学与运动训练的基本理论与方法的学科，具有多种学科交叉和涉及多种知识领域的特点。 河海大学是直属教育部的全国重点大学，是国家“211工程”重点建设的，拥有研究生院和教育部批准办高水平运动队的高校之一。本专业现有教授2人，副教授10人，尤其近年来主持了7项省部级课题；学校高水平运动队，多次在全国和省级比赛中取得好名次。 本学科的建设与发展，博得了学校的重视与支持，尤其近几年来，对体育建设的投入达4000万。我们不仅在校内与共管、医院等学院和部门建立了优势互补和资源共享的协作关系，而且也与校外的相关机构如体育类院校、运动学校和具有全国一流水平的专业运动队等取得了一定横向联系，为打造一条充分发挥普通高校相关学科优势和条件特点的，高水平体育人才的培养之路奠定了良好基础。 一、培养目标 本专业旨在培养以我国社会主义现代化高层次人才的标准为基本原则，以注重培养质量、创新能力和实践能力为基础，以更能广泛适应普通高等院校等单位的体育教学、科研和体育管理等工作的需要为基本目标。 掌握本学科的科学研究方法，具有了解本学科最新成果和发展方向，跨学科结合，独立科研以及再学习的能力；掌握和了解本学科在普通高校的基本作用与发展趋势，并具有独立从事对本学科专业的管理能力；掌握一门外语，能熟练阅读专业外文资料和文字与语言的交流能力。 二、主要研究方向 1、运动训练与管理的研究 2、体育保健教育与方法学研究 3、普通高校体育课程与教学论 三、学制和学分 攻读硕士学位的标准学制为2.5年，学习年限实行弹性学制，最短不低于2年，最长不超过3.5年（非全日制学生可延长1年）。硕士研究生课程由学位课程、非学位课程和研究环节组成。硕士研究生课程总学分不少于32学分，其中学位课程不少于18学分，非学位课程不少于9学分，研究环节5学分。 四、课程设置
精选（基础知识积累及运用）试题 语音 1．(2011·山东临沂)下列词语中加点字注音全都正确的一 项是()(2分) A．伫立(zhù)扒窃(bā)什物(shí)戛然而止(jiá) B．嗤笑(chī)菜畦(qí)提防(dī)毛骨悚然(sǒng) C．阴霾(mái)荫庇(pì)恣睢(suí)根深蒂固(dì) D．亵渎(xié)禁锢(gù)汲取(jǐ)随机应变(yìng) [解析] 本题考查多音字和易误读字的字音，难度较小。 A项中的“扒”应读“pá”；C项中的“庇”应读“bì”； D项中的“汲”应读“jí”。做此类题，要注意平时的积累，并结合词语意义识记。2．(2011·四川内江)下列语句中加点字注音错误的一项是() A．内江又名甜城，坐落在美丽富饶(ráo)的沱江之滨。是川东 南乃至西南各省交通的重要交汇点，有“川中枢(shū)纽” “川南咽喉”之称。 B．白云山有“川中小青城”之称，由108个山头组成，峰峦 (luán)叠翠，连绵起伏，上下森林密布，林海茫茫，幽谷深 壑(hè)纵横交错，悬崖绝壁随处可见。 C．有时候他遇到了晚霞和新月，向他照耀(yào)，向他投影， 清冷中带些幽幽的温暖：这时他只想憩(xì)息，只想睡眠， 而那股前进的力量，仍催逼着他向前走…… D．干枯的小草儿在我脚下发出簌(sù)簌的响声，似乎在提醒我 注意它。它确实比你这地下森林要高出好几分呢，这得(dé) 意的小草儿。 [解析] “憩”的读音为“qì”。 3．(2011·江苏苏州)根据汉语拼音写出汉字。(4分) ①元____(xiāo)②____(yú)越 ③习以为____(cháng)④明眸善____(lài) [解析] 本题考查根据拼音写汉字的能力，做题时要认真拼 读，注意同音字，根据具体的语境确定汉字。 4．(2011·四川达州)下列加点字读音完全相同的一项是 ()(2分) A．荒芜/妩媚喑哑/ 荫庇 义愤填膺/莺歌燕舞呕心沥血/销声匿迹 B．干涸/ 隔阂炽热/敕令 忧心忡忡/耳聪目明擎天撼地/秦晋之好 C．阴霾/埋汰遗骸/惊骇 花团锦簇/相形见绌气冲斗牛/斗鸡走狗 D．跋涉/威慑窥伺/伺机 广袤无垠/貌合神离鳞次栉比/炙手可热 [解析] A．芜wú/妩wǔ喑yīn/荫yìn沥lì/匿nì B．忡chōnɡ/聪cōnɡ擎qínɡ/秦qín
基础知识的积累与运用参考答案 1、B 2、①将第一个句号改为分号。②将“名言”后的逗号改为冒号，或将句号放在“（埃文〃埃萨尔）”的后边。（其它改法正确即可） 3、D 4、D 5、D 6、C 7. A 8、A．乐此不疲。B．怡然自乐或怡然自得。C．天伦之乐。 9、D 10、D 11、 (1)A．普通人也有伟大之处 B．敬业是一种美德 C．不轻言放弃，爱可以改变一切 D．要想生存下去，你必须有一样是出色的。(评分：只要所提炼的观点表意准确、语句通顺，即可酌情给分) 12、（1）我看长河落日，感受到雄奇壮观之美。我看小桥流水，感受到诗情画意之美。我看鹰击长空，感受到勇于搏击的力量。我看鱼翔浅底，感受到自由自在的快乐。我看柳树萌芽，感受到生命萌发的美丽。 13、心田似海，纳百川亦可容人（他） 14、C 15、①“臭”指“臭豆腐”。②通过双关和对比，突出“臭豆腐”的名声大，气味香，此外还利用矛盾法吸引人的注意力。(意思相近即可) 16、这则寓言告诉我们，在生活中一定要对他人宽容，不要因为一点小事就想去报复他人，否则会给自己带来不幸。（写出基本意思即可） 17、D 18、（1）吴用，智取生辰纲智取大名府智取文安县牌九宫八卦阵等。 （2）第一组同：都本领高强、有勇有谋，好结交好汉；不同；林充是禁军教头，处事谨慎，安分守己，循规蹈矩；武松秉性刚烈、嫉恶如仇、有仇必报，有恩必报。第二组同：都有治军才能，充满智慧，犹儒将风度；不同；周心胸狭窄，亮小心谨慎，谋事周密。 19、孔子诸葛亮欧阳修苏轼（洵、辙） 20、C( 应为“此夜 / 曲中 / 闻 / 折柳 , 何人 / 不起 / 故园 / 情”) 21、劳动是最好的宝物（意对即可） 22、挫折和失败虽然(可省略)会给人带来痛苦人但可以磨炼人的意志，激发人的斗志，因此可以说，挫折和失败是造就人才的一种特殊环境。或者：挫折和失败会给人带来痛苦，也可以磨炼人的意志，激发人的
计算机应用基础试题及参考答案 一、填空题(每空1分，共30分) 1、计算计的软件系统通常分成______软件和______软件。 2、字长是计算机______次能处理的______进制位数。 3、1KB=______B；1MB=______KB。 4、计算机中，中央处理器CPU由______和______两部分组成。 5、CPU按指令计数器的内容访问主存，取出的信息是______；按操作数地址访问主存，取出的信息是______。 6、磁盘上各磁道长度不同，每圈磁道容量______，内圈磁道的存储密度______外圈磁道的存储密度。 7、完整的磁盘文件名由______和______组成。 8、每张磁盘只有一个______目录，可有多个______目录。 9、DOS中备份文件命令是______。从备份盘中恢复文件的命令是______。 10、汉字国标码规定了一级汉字______个，二级汉字______个。 11、每个汉字机内码至少占______个字节，每个字节最高位为______。 12、目前我国最流行的能够在DOS环境下运行的国产字处理软件是______和。 13、用文字处理软件编辑文件时所用控制符与______处理系统相对应，一般______通用。 14、在BASIC语言中，未赋值简单变量的初值为______，未赋值字符串变量的初值是______。
15、表达式INT(5.8)的值为______，表达式CINT(5.8)的值为______。 二、单项选择题(每小题1分，共45分) 1、计算机的存储系统一般指主存储器和( ) A、累加器 B、寄存器 C、辅助存储器 D、鼠标器 2、下列逻辑运算中结果正确的是( ) A、1·0=1 B、0·1=1 C、1＋0=0 D、1＋1=1 3、下列十进制数与二进制数转换结果正确的是( ) A、(8)10=(110)2 B、(4)10=(1000)2 C、(10)10=(1100)2 D、(9)10=(1001)2 4、动态RAM的特点是( ) A、工作中需要动态地改变存储单元内容 B、工作中需要动态地改变访存地址 C、每隔一定时间需要刷新 D、每次读出后需要刷新 5、删除当前输入的错误字符，可直接按下( ) A、Enter键 B、ESC键 C、Shift键 D、BackSpace键 6、显示磁盘文件目录的DOS命令是( ) A、TREE B、TYPE C、DIR D、DISPLAY 7、DOS文件主名规定字符数为( ) A、0－3个 B、1－8个 C、1－3个 D、0－8个 8、DOS系统中打印机设备名是( )
基础知识积累与运用（一） 一．给加点的字注音 嘶．哑（）汹．涌（）锦幛．（）荇．藻（）蓬蒿．（） 蝼．蚁（）憔．悴（）蘸．着（）干瘪．（）淤．滩（） 簇．新（）胚．芽（）绯．红（）惦．念（）黝．黑（） 深邃．（）晨曦．（）河畔．（）虔．信（）殷．勤（） 卤．莽（）茴．香（）荤．菜（）踱．进（）咸亨．（） 绽．开（）拭．去（）晌．午（）烟囱．（）兜．肚（） 戳．着（）名讳．（）温驯．（）擀．面（）荣膺．（） 戏谑．（）驿．道（）坍．塌（）残垣．（）嚼．字（） 坠．地（）啼．听（）醋栗．（）坎．肩（）恐吓．（） 吮．吸（）迟钝．（）耷．拉（）加冕．（）黏．膜（） 粗糙．（）峭．壁（）挟．卷（）绯．红（）怡．悦（） 荫庇．（）芳馨．（）清吟．（）踝．骨（）佝偻 ．．（）（） 无垠．（）瞬．时（）峭．立（）簌簌 ．．（）愤懑．（） 一粲．（）胸臆．（）攫．取（）馈．赠（）涟漪 ．．（）（） 虬．须（）恻．隐（）豁．免（）禀．告（）峥嵘 ．．（）（） 蓦．然（）翘．首（）潸．然（）羸．弱（）囫囵 ．．（）（）伫．立（）停滞．（）山麓．（）鳞．次（）栉．比（） 素裹．（）分．外（）田圃．（）禁锢．（）喑．哑（） 栖．息（）旁骛．（）解剖．（）掠．夺（）骈．进（） 强聒．（）灵柩．（）陨．落（）弥．留（）襁褓（ ．．．）（）蕴．含（）恪．尽（）颓．废（）谀．词（）枘．凿（） 扶掖（ ．．）繁衍．（）一幢．（）瓦楞．（）忐忑 ．．（）（）潺．潺（）瑟．缩（）乱窜．（）深黛．（）煞．白（） 阔绰．（）棱角 ．．（）蜷．着（）抽噎．（）汲．取（） 藻．饰（）狡黠．（）诘．难（）嚼．腊（）彷徨 ．．（）（）渺．茫（）省．悟（）不逊．（）匿．名（）文绉绉．（） 眼翳．（）磨蹭．（）黝．黑（）纳．垢（）尴尬 ．．（）（）颔．首（）广袤．（）祈．盼（）迁徙．（）觅．食（） 冥．思（）遐．想（）灼．灼（）凛冽．（）睥睨 ．．（）（）稽．首（）罪孽．（）鞭挞．（）胆怯．（）翡．翠（） 执拗．（）真谛．（）翱．翔（）咫．尺（）璀璨 ．．（）（） 见绌．（）萧瑟．（）和煦．（）干涸．（）吞噬．（）裸．露（）媲．美（）迷惘．（）雾霭．（）缄．默（） 作祟．（）凋．零（）栅．栏（）贪婪．（）蹒跚 ．．（）（） 哂．笑（）芦荟．（）锃．亮（）蹲踞．（）招徕．（） 隔阂．（）斟酌．（）煨．炖（）家醅．（）蔷薇（ ．．．）（）发蔫．（）疟．疾（）寒噤．（）地窖．（）箱箧．（） 晨曦．（）荒谬．（）琢．磨（）震悚．（）憧憬 ．．（）（） 发怵．（）涎．水（）吊唁．（）愧怍．（）嶙峋 ．．（）（） 睽．睽（）对称．（）琐屑．（）濒．临（）匍匐 ．．（）（） 连翘．（）矗．立（）震悚．（）地壳．（）酝酿 ．．（）（）归咎．（）嘈．杂（）菜畦（）珊瑚（）秕谷（） 收敛（）咻咻（）讪笑（）沮丧（）崎岖（）（）迸进（）炽痛（）嗥鸣（）谰言（）狂澜（） 默契（）开拓（）难堪（）污秽（）选聘（） 筹划（）奠基（）硕果（）校补（）澎湃（） 炯炯（）深邃（）戏谑（）端倪（）迥乎不同（）魅力（）乌桕（）潺潺（）亢奋（）白皙（） 凫水（）惬意（）闪烁（）戛然（）惆怅（）（）一缕（）嗔视（）贮藏（）粲然（）徘徊（）（）拽出（）悲怆（）娴熟（）阴霾（）窥伺（）（）对峙（）磐石（）抽搐（）畸形（）剽悍（） 驯良（）怏怏（）冗杂（）苍穹（）叱咤（）（）皱褶（）小憩（）猝然（）厄运（）啜泣（） 寥廓（）静谧（）梦寐（）匿名（）踉跄（）（）二．字的书写 干瘪簇新慰籍瞰望阔绰颓唐荣膺一气呵成断壁残垣天伦之乐如坐针毡芒刺在背窒息吹毛求疵奢侈芳馨引颈受戮 周道如砥瘠薄沉湎浩瀚无垠怡然自得峥嵘涟漪鳞次栉比通宵达旦顶礼膜拜风骚天骄田圃润如油膏襁褓旁骛亵渎 强聒不舍陨落睿智恪尽职守庸碌廓然无累重蹈覆辙涕泗横流谀此繁衍怒不可遏恣睢萧瑟拮据根深蒂固锲而不舍持之一恒藻饰狡黠诘难豁然贯通吹毛求疵玄虚诓骗油光可鉴宽恕黝黑愚钝禁锢轩昂犀利尴尬炽热粗制滥造藏污纳垢正襟危坐黯然失色广袤无垠搓捻繁衍花团锦簇冥思遐想褪近脂粉奁睥睨罪孽憔悴 璀璨镶嵌千山万壑咫尺相形见绌和煦吞噬媲美笃信缄默窥探凋零哂笑龙吟凤哕招徕发蔫箱箧荒谬攥住丘壑帷幕翩然草长莺飞五彩斑斓喷嚏
南京大学体科所体育教育训练学专业培养方案 一、培养目标： 培养我国现代化建设事业实际需要的具备体育教育方面比较扎实的基础理论和广博的专业知识，能在高等学校从事体育教学、训练与研究以及相关领域从事管理的专门人才。具体要求为： 1．学习和掌握马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论的基本原理，热爱祖国，遵纪守法，品行端正，富有团结合作精神和具备严谨的科学态度。 2．勤奋学习，认真致力于学术研究和实际应用能力提高，掌握本专业和相关学科的基本理论和专门知识与专项技术技能。具有较宽的知识面，了解本学科的研究动态，能具有独立开展本专业研究、教学、训练和管理或独立承担专业技术工作的能力。 3．熟练掌握一门运动专项的教学、训练的理论与方法，具有独立承担和开展此专项技术工作的能力，并有较高的运动技术水平。 4．掌握一门外国语，能熟练地阅读专业书籍、文献资料，并能撰写论文，掌握计算机理论及其应用。 二、研究方向 1．高等学校的体育教学理论与实践 2．大学生体育与健康教育的理论与实践 3．运动专项训练的理论与实践 4．大学体育教育与管理 5．运动训练学 6．运动竞赛学理论与实践 三、招生对象 已获得学士学位的在职人员，应届人员，应届毕业生或具有同等学历符合国家规定的在职人员，参加全国硕士研究生统一考试合格再经面试合格者。 应届本科生符合学校免试推荐研究生规定的部分优秀生，由所在学校推荐，本人自愿，接收学校审核，校研究生院同意。可免试进入研究生阶段学习。 四、学习年限 全日制硕士研究生的学习年限一般为三年，前一年半为课程学习时间（包括
文献阅读和教学实践）；后一年半为学位论文和科研工作时间。 五、课程设置 课程设置为公共必修课，专业基础必修课，专业必修课，选修课，课程学习实行学分制，硕士生需修满３６学分方可申请学位。 （一）公共必修课学分 1．科学社会主义理论与实践 2 2．马列主义原著选读 2 3．英语 4 （二）专业基础必修课 1．运动生理学 2 2．体育科研理论与方法 2 3．运动心理学 2 （三）专业必修课 1．运动训练学 2 2．体育社会学 2 3．体育竞赛理论与实践 2 4．运动专项教学、训练的理论与实践 4 （四）选修课 1．体育管理学 2 2．体育概论 2 3．体育专业英语 2 4．体育与健康 2 5．文献检索与应用 2 6．体育运动与休闲 2 7．体育统计学 2 8．社会及健康研究法 1 9．体育测量与评价 2 10．奥林匹克运动 2 11．体育经济 2 12．教学论 2 13．高级社会研究方法 2 （五）教育实习 4 六、培养方式
2020年诸城市教师招聘考试《综合基础知识及应用》试题及答案 注意事项 1、请用钢笔、圆珠笔或签字在答题卡相应位置填写姓名、准考证号，并用2B铅笔在答题卡指定位置填涂准考证号。 2、本试卷均为选择题，请用2B铅笔在答题卡上作答，在题本上作答一律无效。 一、单项选择题（在下列每题四个选项中只有一个是最符合题意的，将其选出并把它的标号写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分。） 1、学生的学习受到多方面因素的影响，其中最主要的是受学习动机的支配这要求课堂导入需发挥 （）的功能。 A、激发学习兴趣，引起学习动机 B、引起对所学课题的关注 C、为学习新知识做铺垫 D、明确学习目的 2、（）是教师备课和上课的主要依据。 A、教学大纲 B、教科书 C、参考书 D、教学进度计划 【答案】B 3、学习策略的类型有（）。 A、认知策略 B、元认知策略 C、资源管理策略、组织策略、元认知策略 D、资源管理策略、认知策略、元认知策略、组织策略 【答案】D 4、大约6～10周后，人脸可以引发婴儿微笑，这种微笑被称为（）。 A、社会性微笑 B、愉快 C、交往 D、高兴 【答案】A 5、如果一个家长想用看电视作为强化物奖励儿童按时完成作业的行为，最适合的安排应该是（）。 A、让儿童看完电视以后立即督促其完成作业
B、规定每周看电视的适当时间 C、惩罚孩子喜欢看电视的行为 D、只有按时完成作业后才能看电视 【答案】D 6、班级授课制在我国正式实行一般认为是在（）。 A、唐朝中期 B、明朝中期 C、清朝末年 D、辛亥革命以后 【答案】C 7、个体的成就动机中含有两种成分：（）和回避失败的倾向。 A、追求利益的倾向 B、追求刺激的倾向 C、追求成功的倾向 D、回避困难的倾向 【答案】C 8、按照肌肉运动强度的不同分类，弹钢琴属于（）。 A、闭合型操作技能 B、开放型操作技能 C、细微型操作技能 D、粗放型操作技能 【答案】C 9、智力活动转向头脑内部，借助言语来作用于观念性对象的阶段是（）。 A、原型定向 B、原型操作 C、原型操作 D、原型内化 【答案】D 10、20、30年代在山东邹平县开展“乡村建设”实验的教育家是（）。 A、陶行知 B、梁漱溟 C、晏阳初 D、陈鹤琴
第一部分：英语知识运用(共两节，满分30分) 第一节：单项填空(共20小题；每小题分，满分10分) 从A、B、C、D四个选项中，选出可以填入空白处的最佳选项。 1．The harm the modern farming methods have done ________ the countryside is considerable. A．on B．to C．at D．for 2．Completely lost in the exciting ________ of the football match，Tom didn’t feel his pocket picked. A．scene B．view C．atmosphere D．sight 3．Don’t talk about such a thing in the ________ of young children. A．appearance B．surface C．existence D．presence 4．We can’t continue to pretend that the problem of homelessness doesn’t ________ in our city. A．exist B．live C．be D．survive 5．The sudden fall in the value of the dollar________financial experts. A．puzzling B．has puzzled C．puzzled out D．puzzles about 6．My idea is different ________ yours，that is to say，I don’t allow ________ here. A．from；smoking B．in；smoking C．of；to smoke D．from；to smoke 7．Whenever she is sad，her parents can always ______. A．bring her up B．cheer her up C．give her up D．come on 8．The police often warn us to ________ the thieves in our neighborhood. A．find out B．look outC．point out D．watch out for 9．—Why does look so sad this morning? —I hear that a fire ________ in his house and lots of valuable things were burned last night. A．broke into B．broke up C．broke down D．broke out 10．I intended to catch the early train，but I didn’t get up ________. A．at a time B．at one time C．in time D．in no time 11．I’m planning to hold a party in the open air，but I can make no guarantees because it ______ the weather. A．links with B．depends on C．connects to D．decides on 12．________ you are here，I suggest that you devote yourself entirely to your studies. A．Now that B．Since that C．Even if D．As if 13．He didn’t make ________ clear when and where the meeting would be held. A．this B．that C．it D．these 14．________ he will offer us enough help doesn’t matter a lot to our success. A．If B．Whether C．Before D．How 15．Ten years ago，the population of our village was ________ that of theirs. A．as twice large as B．twice as large as C．twice as much as D．as twice much as 第二节：完形填空(共20小题；每小题1分，满分20分) 阅读下面短文，从短文后各题所给的四个选项(A、B、C和D)中，选出可以填入空白处的最佳选项。 ，our psychology teacher，doesn’t give the kind of assignments other teachers do，such as reading thousands of pages and answering the questions. One day he __21__ up to Thursday’s
北京体育大学体育教育训练学，民族传统体育学研究生考试试题2011年北京体育大学（体育教育训练学专业&民族传统体育专业）运动生理学试题 一、概念题： 1、心输出量 2、心电图 3、肺活量 4、无氧能力 5、灵敏素质 二、简答题 6、无氧耐力的限制因素？ 7、为什么中长跑运动员到达终点后不能立即休息？ 8、水环境对人体运动的影响？ 三、论述题 9、论述肌电的产生原理与在体育实践中的应用？ 10、论述运动型疲劳的产生原理与生理学评价指标？ 2010 北京体育大学攻读硕士学位研究生体育教育训练学、民族传统体育专业课运动生理学部分 一、名词解释 1.渗透压 2.减压反射 3.运动技能 4. 姿势反射 5.运动后过量氧耗 二、简答： 1.简述评定人体循环机能的指标和方法？ 2.简述人体内分泌功能轴的结构和作用？ 3.简述儿童少年生长发育的特点？ 三、论述: 1.如何评价人体的有氧工作能力？ 2.影响平衡能力的生理因素及应用？ 运动训练学部分 一、名词解释 1.运动成绩 2.负荷强度 3.动机激励原则 4.变换训练法 5.反应速度 二、简答 1.简述运动员状态诊断在训练中的作用？ 2.简述循环重复训练法的应用特点？ 3.简述运动成绩受哪些因素影响？ 三、论述 1.举例设计重复训练法和间歇训练法的练习方案、并说明重复训练法和间歇训练法的异同？ 2.试述竞技状态阶段性发展与大周期的关系？ 2009 北京体育大学攻读硕士学位研究生体育教育训练学、民族传统体育专业课运动生理学部分 概念题：高原服习、反应时、通气阈、肺泡通气量、等动收缩。 简答：
1、简述学生体质测定常用生理指标及其意义。 2、简述赛前状态。 3、简述翻正反射及其在运动实践中的应用 论述： 1、从生理学角度论述肌肉力量训练原则。 2、论述高原训练利与弊。 运动训练学部分 概念题：模式训练法、系统训练原则、柔韧素质、竞技战术、制胜规律。 简答： 1、简述项群训练理论的科学意义 2、简述训练课的类型及特点 3、简述运动评价中定量评价与定性评价的区别。 论述： 1、从 100 米、1500 米、3000 米、跳远、跳高、排球、篮球项目中任选两个分析其耐力特 点。 2、论述适宜负荷原则与适时恢复原则的关系。 2008 北京体育大学攻读硕士学位研究生体育教育训练学、民族传统体育专业课运动生理学部分（共150分） 一、名词解释（每题5分，共30分） 1、运动性疲劳 2、心电图 3、极点 4、青春性高血压 5、最大肺通气量 二、（每题20分，共60分） 1、举例说明运动技能形成的本质。 2、简述速度素质的生理学基础。 3、简述血红蛋白在体育训练中的应用。 三、论述题（每题30分，共60分） 1、论述人体适应性与超量恢复间的关系。 2、论述高原训练提高人体运动能力的生理学基础。 运动训练学部分（150分） 一、名词解释（每题5分，共30分） 1、竞技需要原则 2、力量素质 3、竞技能力 4、循环训练法 5、训练水平 二、简答题（每题20分，共60分） 1、简述小周期类型及其特征。 2、简述竞技能力非衡特征及其补偿效应。 3、简述运动技术训练的要求。 三、论述题（每题30分，共60分） 1、竞技状态阶段性变化规律与大周期各时期的对应关系。 2、为什么各竞技项目在2008年奥运会中要深刻认识竞技项目的本质特征。
甘肃政法学院2015年公开招聘硕士（本科） 体育教育训练学考试大纲 一、参考书目： 体育概论[M]．杨文轩．高等教育出版社,2005年（第一版） 体育教学论[M]．毛振明．高等教育出版社，2010年（第二版）运动训练学[M]．田麦久．高等教育出版社，2010年（第二版）田径[M]．刘建国．高等教育教育出版社，2006年（第一版） 体操[M]．童绍岗．高等教育出版社，2010年（第二版） 篮球[M]．王家宏．高等教育出版社，2009年（第二版） 排球[M]．黄汉升．高等教育出版社，2009年（第二版） 足球[M]．王崇喜．高等教育出版社，2009年（第二版） 武术[M]．蔡仲林、周之华．高等教育出版社，2009年（第二版）二、考核内容： （一）体育教育训练学理论篇 1、体育概念 考核内容： 1）、分析与评价我国目前的体育概念问题. 2）、体育的多种属性与体育本质的关系. 考核要求： 1）、了解体育概念的演变. 2）、掌握体育的基本概念与体育概念分类的知识。 3）、明确体育本质的认识。 2、体育教学过程 考核内容： 1）、体育教学过程的含义与性质。 2）、体育教学规律。
1）、认识体育教学的本质和内在规律. 2）、掌握体育教学过程的层次与特点. 3）、明确体育教学过程与其他教学过程的主要区别. 3、体育运动训练方法与手段………………………………………… 考核内容： 1）、体育运动训练的方法与手段及其作用. 2）、体育运动训练方法创新途径. 考核要求： 1）、明确体育运动训练的目的任务. 2）、系统掌握运动训练过程的一般原理和方法. 3）、运用所学知识，解决训练实践中的各种问题 （二）、体育教育训练学实践篇 1、田径、体操、武术……………… 考核内容： 1）、田径运动技术的概念、构成及评定标准. 2）、体操技术动作的教学. 3）、太极拳运动. 考核要求： 1）、分析与评价不同田径运动项目技术过程的实效性和经济性. 2）、掌握技术类体操动作主要教学方法、策略及其运用. 3）、明确太极拳运动特点与健身原理. 2、篮球、排球、足球……………… 考核内容： 1）、篮球运动的发展. 2）、排球教学训练方法与设计. 3）、足球技术教学与训练.