专题二、学校心理辅导的内容、形式、途径 作业标题：思考并回答（必做） 作业要求： 以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师：您好！ 我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。 其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己时却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。 谢谢！ 回信如下： 同学：
福师《学校心理健康教育》在线作业一 一,单选题 1. 经验本位的综合课程即（） A. 显性课程 B. 心理健康教育活动课 C. 隐性课程 D. 心理健康教育学科课程 正确答案：B 2. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称（）。 A. 禀赋 B. 天资 C. 资质 D. 天赋 正确答案：A 3. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型） A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 正确答案：B 4. 完整的学校心理健康教育课程体系由（）课程和融合型课程综合而成 A. 隐性课程 B. 选修课程 C. 独立型课程 D. 必修课程 正确答案：C 5. 心理健康教育课程是（）。 A. 学科本位的综合课程 B. 经验本位的综合课程 C. 问题本位的综合课程 D. 问题──经验──学科三位一体的综合课程 正确答案：D 6. 合理选择职业应做到（）。 A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C. 了解自己跟职业的关系 D. 了解社会的需求 正确答案：A 7. ()是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，包括与之相关的态度、价值观、愿望等的经历过程。 A. 职业角色 B. 职业生涯
C. 职业经历 D. 职业劳动 正确答案：B 8. 下列哪一项不是教师职业生涯发展的主要特点（） A. 无生涯性 B. 强示范性 C. 合作性 D. 时空相对无限性 正确答案：C 9. 学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是：（） A. 学生个人情况 B. 学生学习成绩 C. 学生的既往史 D. 学生的自我评定 正确答案：B 10. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含（） A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 正确答案：B 11. 在咨询中，咨询者设身处地地去体会当事人的内心感受，理解和同情当事人的心情，达到一种情感上的共振，这称为（）。 A. 理解 B. 尊重 C. 共情 D. 真诚 正确答案：C 12. （）是隐性心理健康教育课程最重要的构成部分。 A. 校园的物质文化 B. 校园的精神文化 C. 校园的文化活动 D. 校园的舆论环境 正确答案：B 13. ____是指直接推动学生进行学习和维持学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要，是影响学生学习的一种重要的非认知因素。 A. 学习目标 B. 学习动机 C. 学习热情 D. 学习策略 正确答案：B 14. ____是指促进学习活动的一些外显的操作程序和步骤，如画线、做笔记、写提要、学习计划与时间管理等。 A. 认知策略
学校心理健康教育平时作业(含答案)
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ID号姓名考室座号成绩 说明：①请将本作业题目用A4纸打印出来，并用手工书写完成(答案用打印、复印的，作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后，将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上，该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释（每题3分，共24分） 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置和作用等）。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的，其受影响的过程是不自觉的。 5．健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6．学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为，并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7．气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8．咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系，运用心理学的理论知识和方法，通过言语、文字及其他信息传递方式，就咨询对象的心理方面存在的问题，提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误（每题2分，共36分） （×）1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。
通识课《大学生心理健康教育》作业 学号： 专业： 姓名： 一、主观题 1、“逆境对于强者是垫脚石，对于弱者是万丈深渊”。请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。 答题指导： 1．人的一生不可能一帆风顺，生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。 2．在社会生活中，人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式：第一是屈服，采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”，或者是一遇到困难或挫折，便神情沮丧，萎靡不振，甚至是自暴自弃，万念俱灰。第二是敢于直面困难和挫折，并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍，使希望得以实现。 2、大学新生大学发展的三步曲：适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。既然是必经之路，就没有理由另辟蹊径，现在的问题是如何步步走稳，你说呢？ 结合大学发展三步曲，作答： （1）如何适应新的社会角色？ 答题指导：破除优越感，正视大学生的相对平庸化现象。破除自卑感，正确对待自己与同学的差距：一类是必须补救的差距，如在学习或人际交往上的问题；一类是必须接受的差距，如身材、长相、家庭经济条件）。 （2）如何适应新的社会观念？ 答题指导：审视自我认知，改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价，不以个人的好恶交往，学会与各种人和平共处，不将自己的标准强加于他人，在相互协调的约定下进行自我心理调适。 （3）如何适应新的社会环境？ 答题指导：明确适应社会环境的两种形式，一种是改造社会环境，另一种是改造自己去适应环境。结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。积极调整，选择恰当的对策，必要时采用适当的心理防御措施。
3、现代社会，工作、生活压力巨大，紧张、焦虑司空见惯。请大家结合自己的体会，谈一谈怎么通过自我调节来放松身心？ 答题指导： 1．通过自我放松训练调节身心是很好的办法。常用的自我放松训练有三种。腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。三种放松方式有各自的工作原理，遵循一定的步骤，配以合适的配乐可以达到更好的效果。 2．通过积极的自我暗示也是调节身心的好方法。自我暗示是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。可从积极进行自我暗示入手。 4、案例分析： 大山在2012年以高分被华中某军校录取，成为亲人的骄傲。进入学校后，大山立志要努力学习，以优异的成绩回报亲人的关怀，并为家乡争光，而这一切的实现在大山看来就是取得优异的成绩。因此，在距离考试还有一个多月的时候，他就开始着手准备，看书、背诵、抄写、推理、演算……几乎所有的时间都花在学习上了。而事与愿违，每次刚学不久，他就觉得脑袋里一片空白，想不起来刚刚所学的内容。头晕脑胀、恍恍惚惚，时常发呆走神，甚至到后来，会紧张得坐立不安，可越是以这样的心境面对复杂的学习内容，就越是心乱如麻、茫然无措、思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退、学习效率下降。大山的脑中盘旋着：如果考试不理想，学校将如何评价我，同学会怎样看待我，亲友又会怎样想我呢？ 焦虑会对大学生的学习生活产生消极的影响，请你结合大山的情况谈谈焦虑产生的原因，如何降低焦虑以帮助大山恢复正常的学习生活。 答题指导： 1.大山过强的学习动机，学习过度疲劳，最终导致学习焦虑。 2.依据目前大山的症状，他需要药物治疗、心理咨询、自我努力、膳食调整等。 （1）每个高校都有正规的、专业的心理咨询机构，大山同学应及时去心理咨询中心求助。（2）在专业心理咨询师的建议下，可以去相关的精神医疗机构就诊。 （3）自我努力，比如通过跑步、听音乐等方式放松身体、修身养性；或改变思维方式，转变自己对成绩的看法。 （4）给机体提供必要的营养，提升应对压力的能力。 5、请对照健康人格的基本特征，结合自己的实际情况，提出优化自己人格的可行性方案。答题指导： 1.健康人格的基本特征包括良好的社会适应能力、乐观向上的生活态度、良好的情绪调控能力、良好的自我意识与和谐的人际关系。 2.分析自己的人格特征，在充分认识自己人格的基础上提出优化方案。 3.方案设计可从如何缩小自己的实际情况和健康人格的基本特征的差距来入手。例如，怎么提高社会适应能力，如何保持乐观，如何培育情商，如何训练良好的自我意识以及如何获得良好的人际关系。
1、行为主义代表人物华生曾说：“请给我一打健康而没有缺陷的婴儿，把他们放在我自己的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿中，随便拿出一个，都可以训练他成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样，我都能够任意训练他成为一个医生、或一个律师，过一个艺术家，或一个商界首领，或可以训练他成为一个乞丐或窃贼。”请结合行为矫正原理谈谈对此观点的认识。 答：这段话充分反映了行为主义对行为可塑性的认识。 个体的大多数行为都是在教育和环境影响下，通过学习获得的。因此行为具有可塑造性，可以发生改变。研究者对一对同卵双胞胎进行的追踪研究，验证了环境因素比遗传的影响更大。有一对同卵双胞胎姐妹，在一岁大时，抚养环境发生变化，姐姐由一个农民家庭抚养，而妹妹则被送到一个城市中的医生家庭生活。到六、七岁时，姐妹俩的行为方式开始分化，妹妹变得粗犷、泼辣、大胆；而姐姐则表现出娇弱、文静、害羞等特点。由于同卵双胞胎具有完全一样的遗传基因，因此，姐妹俩的行为差异，不是由遗传因素造成的，而是她们后天的生活环境的变化，以及所接受的教育不同而塑造出来的。 2、举例说明正强化物的个体差异性？ 答：对正强化物的选择有着年龄、性别和个体的差异。例如，对于儿童来说，通常最有效的社会性强化物包括：社会奖励、微笑、拥抱、拍肩、关注、抚摸、鼓掌、眨眼、表扬、“干得好！”、“很好！”等。但家长或老师轻轻地拍孩子的头作为强化物可能对低年龄、低年级的学生比较有效，而随着个体年龄的增长，出现了自主倾向，学生就不会特别愿意别人拍他的头了。性别差异也显而易见，女孩子很小就对芭比娃娃、贴纸、化妆、过家家等玩具或游戏感兴趣，而男孩子则更喜欢玩具汽车、玩具飞机、恐龙模型、枪支玩具等。不同个体的兴趣也有很大的差异，如对于糖果、甜食，有人很喜欢而有的人则不太喜欢；对于辣的食物，有的人当作美食，有的人则避而远之；同样，对于肉食的喜爱，也是有差异的。此外还会有一些个体出现异食的情况，即对不能食用的、对人体也无益处的物质当作食物吞食。 3、简述惩罚的副作用。
福建师范大学网络与继续教育学院 《小学生心理健康》作业 一、填空题 1. 个性是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。 2．开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的基础教育课程改革的要求。 3.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 4．教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；_具有和谐的教育人际关系；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。5．学校心理健康教育档案的主要内容有：学生的自然情况、学生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 二、单项选择题 1. 心理健康的三个标志是：…………………………………（ C ） A．健康、和谐、平和 B．平静、快乐满意 C．平衡、有序、和谐 D．满足、淡然、快乐 2．素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称……………（ A ） A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 3．合理选择职业应做到……………………………………（ A ） A.了解自己、职业和社会 B.了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D.了解社会的需求 4．学校心理咨询与辅导的过程一般包括（ B ） A．五个阶段 B．六个阶段 C．四个阶段 D．七个阶段 5. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：………（ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究
C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索 三、判断题 1．从德育和心理健康教育的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代。……………（×）2．心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重。…………（√ ） 3.人的心理素质是一个相对稳定的过程，因此，我们可以根据某个人某一时刻的心理状态判断其心理素质的高低………（×） 4．适应性心理咨询主要面向全体学生，通过咨询为学生排解心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。因此，适应性心理咨询对应的是矫治性功能。……（×） 5．心境是一种比较微弱的、平静而持久的情感状态，它可能是愉快的或忧郁的，也可能是恬静的或朝气蓬勃的。…………（√ ） 四、名词解释 1. 心理健康 答：心理健康是一种状态，是指在日常生活中使自己内部环境保持稳定，并与外部环境协调一致的和谐状态。这种良好的心理状态具有三个标志：第一是平衡；第二是有序；第三是和谐。 2．情绪辅导 答：情绪辅导，又称情感教育，是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助学生认识、接纳和恰当地表达自己的情绪，识别他人的情绪并能有效地沟通，掌握控制、疏导不良情绪的适当渠道和方式，防止和克服消极、冲突的情感，培养良好情感品质的一种教育活动。 3．理性情绪治疗理论 答：理性情绪治疗理论是目前在心理咨询中应用最为广泛的认知理论之一。这种理论认为人具有“理性与非理性、合理与疯狂的双重性”，人的心理问题的产生是由于不合逻辑的思考或不合理的观念所导致的，咨询的主要目标就是帮助来访者认识到自己可以通过更加理性的思维，实现更加有效率的生活。它是一种始终致力于改变来访者的错误推理方式，消除来访者恶劣情绪的方法。 五、简答题 1．简述心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别和联系。 答：（1）联系在于：三者的共同点是都认为这是心理有问题者的一个学习过程，即通过
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<<学校心理健康教育>>作业一 一.解释以下概念 1.健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 2.健康不仅是与疾病与体虚的匿迹，而是身心健康社会幸福的总体状态，是基本人权，达到尽可能高的健康水平是世界范围的一项最重要的社会性目标。 3. 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 4. 学校心理健康教育是一种现代教育理念,是渗透在所有教育活动中的一种教育信念和态度中,也是一项具体的教育活动. 二.简述以下问题 1. 第一阶段:从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防. 第二阶段:从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响. 第三阶段:从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质,挖掘人的心理潜能.
2.心理健康教育是素质教育的重要组成部分,它的成功开展会推进素质教育开展的步伐. 心理健康教育促进学生的全面发展,为教育的开展做出保障.第一,心理健康促进教学质量的 提高.第二, 心理健康促进学校德育工作顺利开展.第三, 心理健康促进课外活动的顺利开展. 3. 现状:国内大部分省市、学校开设了心理健康教育课程，并配有心理健康教育教师，在发 展速度上城市发展快于农村。从心理健康教育课程的教学方法看，其方式主要是有两种：一 是以活动为中心，以学生为中心，让学生在活动中接受知识；另一种是以讲授为主的教学模式，即在传播知识的过程中，以教师为主、知识为主，让学生直接获得必要的心理学知识，培养学生良好的心理品质。从课程的实施看，主要是依赖地区教育部门和学校自发开展，受 到教育者的观念、硬件和软件环境的影响。趋向:重视心理健康教育课程的建设,体现学生的 主体性,倡导评价的全面性,注重课程的可操作化. 4. 学校心理健康教育的基础目标是防治学生的心理疾病，增进学生的心理健康。 5. 学校心理健康教育的基本目标是优化学生的心理素质，促进学生的全面发展。 6. 学校心理健康教育的终极目标或者说是最高目标就是开发学生的潜能，促进学生的自我 发展。在这方面，心理健康教育的终极目标与学校教育的目标是一致的。换言之，实施心理
ID号姓名考室座号成绩 说明：①请将本作业题目用A4纸打印出来，并用手工书写完成(答案用打印、复印的，作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后，将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上，该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释（每题3分，共24分） 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置和作用等）。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的，其受影响的过程是不自觉的。 5．健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6．学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为，并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7．气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8．咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系，运用心理学的理论知识和方法，通过言语、文字及其他信息传递方式，就咨询对象的心理方面存在的问题，提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误（每题2分，共36分） （×）1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。
以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师：您好！ 我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。 其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己是却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。 谢谢！ 一个高三学生 交往是当代中小学生完成学业、人格发展的一个重要课题。中小学生交往的需求十分强烈，他们会为结交到好朋友而十分开心，也会为失去朋友的信任而忧
一、单选题（共 17 道试题，共 34 分。） V 1. 学校心理健康教育的主要对象为（）。 A. 问题学生 B. 品德不良的学生 C. 正常的学 D. 学习困难的学生 满分：2 分 2. 既是学校心理咨询的重点，又是大面积提高学生心理健康水平和心理素质的基础的是（）。 A. 适应性心理咨询 B. 障碍性心理咨询 C. 发展性心理咨询 D. 适应性心理咨询 满分：2 分 3. 对学校而言，指导家庭开展心理健康教育的途径不包含（） A. 教育──在家长学校中开设心理健康教育课程 B. 代替──家长解决不了的问题，学校应出面解决 C. 引导──邀请家长观摩、参与学校的心理健康教育活动 D. 辅导──开展家长心理辅导与咨询活动 满分：2 分 4. 作为学校，在指导家庭开展心理健康教育过程中，其内容包括：（） A. 对学生进行心理健康教育 B. 对学生开展心理辅导和咨询工作 C. 对问题学生进行心理治疗 D. 对家庭成员进行心理健康教育 满分：2 分 5. 美国著名的职业指导专家（）把人的个性类型划分为现实型（Ｒ型）、研究型（Ｉ型）、艺 术型（Ａ型）、社会型（Ｓ型）、企业型（Ｅ型）和常规型（Ｃ型）
A. 卡特尔 B. 霍兰德 C. 埃里克森 D. 詹姆士 满分：2 分 6. （）是制约心理健康教育课程建设取得良好成效的重要“瓶颈”。 A. 教育管理部门的支持 B. 校内各部门的紧密配合 C. 高素质专业教师队伍的缺乏 D. 理论研究滞后 满分：2 分 7. 学校心理健康教育目标的确定首先要注意（）与防治性目标的统一 A. 发展性目标 B. 基本目标 C. 基础目标 D. 终极目标 满分：2 分 8. （）是隐性心理健康教育课程最重要的构成部分。 A. 校园的物质文化 B. 校园的精神文化 C. 校园的文化活动 D. 校园的舆论环境 满分：2 分 9. 2002年，教育部对中小学心理健康教育的实施提出了更具体的要求所下发的文件是（）。 A. 《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》 B. 《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的意见》
专题十一学生心理危机预警管理 课后测试（二） 一、填空题 1、预警对象可分为群体对象和个体对象。 2、存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是关注与干预的对象。 3、心理危机者一般表现为情绪剧烈波动认知或认知、躯体、行为等方面有较大改变，暂时不能应对或无法应对正常的生活模式。 4、传统的预警方法多采用事件跟踪的方法，现在则更加重视预警指标的方法。 5、常用学生心理问题预警指标包括人际交往指标、个体发展状态指标、社会环境指标、负性情绪指标。 6、预警信息评估是整个预警系统的关键。 7、做好学生心理危机早期预警工作，应做到对学生的心理状况变化早发现、早通报、早评估、早治疗，信息畅通，快速反应，力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态。8、学生心理档案的建立是一项非常复杂、严肃的工作，它包括以下程序确定心理档案的内容、学生资料的搜集、对资料进行整理分析、解释等。 9、学生资料的搜集方法主要有观察法、自述法、谈话法、问卷法、作品分析法和心理测验法等。 10、学生心理档案的形式主要有文本式和电脑软件式。 11、心理档案建立之后，在研究上，要做到共性研究与个性研究相结合。 二、简答题 1、群体对象和个体对象分别指什么？ 答：群体对象是指具有某类相同特征，条件和情况相似的特定的某一类人，主要包括以下几类：（1）贫困学生；（2）新生；（3）毕业学生；（4）失恋学生；（5）优秀生；（6）独生子女；（7）复读生；（8）患有重大身心疾病的学生；（9）受到行为违规困扰的群体；（10）其他特殊学生群体。 个体对象是指受某些刺激，具有某些人格特征，家庭、社会环境、人际关系较差，行为表现有偏差的不特定的个人。这些个体可能是因家庭突然发生重大变故、受意外刺激而患有抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症、精神分裂症等严重心理疾病的学生，也可能是一些内向、思维方式特别、情绪不稳定、行为冲动的学生，以及在成长经历中有过轻生的记录，最近又遇到新的挫折或在心理测试中表现出较强的狂躁倾向和反社会倾向者。 2、什么是预警指标？ 答：预警指标是依据对预警对象(事件、个人)的情况建立一套有监测功能的预警指标体系，并通过预警指标，利用某种理论与经验，分析确定预警对象与危机情势发展之间的因果关系，以此进行危机早期预测。 3、预警信息评估包括哪些方面？ 答：（1）评估危机者的精神状态：是否达到平衡、稳定状态； （2）评估危机的严重程度:危机个体的认知(思维方式)、情感(感受或情绪反应)以及精神
学校心理健康教育作业 1._个性_是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。2．开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的_基础教育课程改革_的要求。 3.学习动机的强度与学习效率的关系是_倒“U”型__曲线关系。 4.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、_自我协调_、自我激励和自我管理五个方面。 5.教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；_具有和谐的教育人际关系_______；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 6.学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，_开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导_______。 7.目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式：直接咨询与辅导，书面咨询与辅导，_集体咨询与辅导_______，报栏咨询与辅导。 8.学校心理健康教育档案的主要内容有：_学生的自然情况_、学生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 9.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 10.完整的学校心理健康教育课程体系由独立型心理健康教育课程和融合型课程综合而成。 一、名词解释 1．情绪辅导：情绪辅导，又称情感教育，是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助学生认识、接纳和恰当地表达自己的情绪，识别他人的情绪并能有效地沟通，掌握控制、疏导不良情绪的适当渠道和方式，防止和克服消极、冲突的情感，培养良好情感品质的一种教育活动。 2. 学校心理健康教育的活动性原则：活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展。 3. 心理健康：指在日常生活中使自己保持内部环境稳定，并与外部环境协调一致的和谐状态。这种良好的心理状态具有三个标志：一是平衡，二是有序，三是和谐。 4．理性情绪治疗理论：理性情绪治疗理论是指通过改变来访者不合逻辑的思考或不合理的观念，消除来访者恶劣的情绪，达到帮助来访者确立更加理性的思维，实现更加有效率地生活的一种咨询理论和方法。它是目前心理咨询中应用最为广泛的认知理论之一。 5．研究性家校联系模式：研究性家校联系模式指运用现代教育理论知识，采取科学研究的方法对学生进行家庭情况、家长对子女的期望、亲子关系状况以及教养方式等因素进行问卷调查；逐步创建心理档案，了解学生的基本情况和心理素质。在此基础上，班主任和教师就可以与家长及时、有效地互通信息，适时召开部分家长座谈会，有针对性地与家长共同研究有效的教育方式。 二、简答题 1．简要说明学校全面渗透心理健康教育的理论依据和现实依据。 答：（1）学校全面渗透心理健康教育的理论依据：首先，“全面渗透”是学校心理健康教育的性质和任务所决定的。其次，“全面渗透”是学校日常教育教学工作的性质和地位所决定的。再次，“全面渗透”也是实施素质教育的必然要求。（2）学校全面渗透心理健康教育的现实依据：首先，心理健康教育专业师资的缺乏凸现了“全面渗透”的重要性。其次，学校心理健康教育的实际运作情况也决定了全面渗透心理健康教不仅是必要的，也是紧迫的。 2．简述心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别和联系。 答：心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别和联系在于：（1）三者都认为学习者可通过学习来改变其不健康的心理和行为，所以三者都强调咨访双方建立一种民主、平等、和谐的关系。（2）三者之间在目的、手段、对象等方面各有差异：心理辅导主要面对心理状况相对较好的学生；心理咨询以遇到心理困惑或有
学校心理健康教育与咨询 辅导技术专题六作业 Ting Bao was revised on January 6, 20021
专题六联系实际谈谈认知调整技术在学校心理咨询中的运用 答：REBT疗法认为，认知调整的关键在于帮助当事人检查非理性信念，在此基础上破除非理性思维，建立理性思维。因此教师在学校心理咨询中主要需从以下三个方面展开。 一、检查非理性信念的策略 1.探寻“糟糕至极”的想法。如“如果考不上理想的学校会发生什么事情？”；“我和同学的关系处理很糟糕，我该怎么办？” 2. 2.探寻“我无法忍受”的信念，使当事人监测到自己对“完全无法忍受”的界定。如“我无法忍受现在的同桌，他自制力很差，影响了我学习。”；“我无法忍受父母对自己学习的唠叨。” 3.探寻“必须”、“应该”的思想。如“我必须要考在班级前二十名，才能考上大学，以后的生活才能幸福。”；“数学老师上课的时候严厉地批评了我，我应该放弃这门学科的学习。” 4.探寻自我谴责、自我否定的思想。如“这次班级运动会没得上道德风尚奖，跟我这个纪律委员有很大关系，我很自责，感觉不能胜任这份工作。”；“我现在的学习成绩是班里后五名，我怎么也学不好，我的人生完蛋了。” 二、与非理性信念辩论的策略 1.质疑。质疑的关键是抓住非理性信念中的不合逻辑、违背常理之处，使当事人意识到自己理念的荒唐之处。在运用中还可使用夸张的反问以使质疑更有力量。如“你难道不认为这样的想法会对你的父母造成很深的伤害吗？”；“你这样想的理由是什么？”；“你是如何得出这一结论的？” 2.辨析。帮助当事人区分自己的合理意愿和非理性要求。如帮助来访学生认识
学校心理健康教育 作业基本信息 ?名称 ?思考并回答（必做） ?所属章节 ?专题二学校心理辅导的内容、形式与途径/专题作业 ?分值 ?0 ?截止提交时间 ?2017.07.05 ?作业类型 ?必做作业 ?提交时间 ?0001.01.01 作业要求 以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师：您好！ 我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。 其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己是却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即
使有了朋友，我也不知道如何关心他。我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。 谢谢！ 一个高三学生联系实际谈谈认知调整技术在学校心理咨询中的运用。联系实际谈谈认知调整技术在学校 心理咨询中的运用。 作业基本信息 ?名称 ?思考并回答（必做，任选一题回答） ?所属章节 ?专题八青少年行为塑造与矫正/专题作业 ?分值 ?0 ?截止提交时间 ?2017.07.05 ?作业类型 ?必做作业 ?提交时间 ?0001.01.01 作业要求 1、行为主义代表人物华生曾说：“请给我一打健康而没有缺陷的婴儿， 把他们放在我自己的特殊世界中教养，那么我可以担保，在这十几个婴儿中，随便拿出一个，都可以训练他成为任何专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样，我都能够任意训练他成为一个医生、或一个律师，过一个艺术家，或一个商界首领，或可以训练他成为一个乞丐或窃贼。”请结合行为矫正原理谈谈对此观点的认识。 2、举例说明正强化物的个体差异性？ 3、简述惩罚的副作用。 4、请以校车中的事故为例分析将校车作为隔离场所的弊端？
学校心理健康教育课教 案设计一 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】
学校心理健康教育课教案设计一 1主题名称：如何适应新环境 2主题设计的理论分析 从小学进入初中, 学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化, 还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。刚刚进入初中的学生, 面临依赖性与独立性的心理冲突。他们对周围环境的无所适从感造成他们对旧的生活方式的留恋, 对新的生活方式的难以适应, 由此产生紧张、无助等不良情绪。在初中这个新的环境中,同学关系更加复杂、多样。面对陌生的同学, 如何与他们相处, 如何融入新的班集体, 如何克服自己的孤独感, 是刚刚进入初中的学生很感棘手的问题。初中的课程门类增加, 内容有一定深度, 难度也不断提升, 作业量加大, 教师对学生自学能力的要求加强, 因此, 一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应, 学习成绩开始下降, 出现学习焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程, 这就是初中生入学适应。将初中生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课, 有助于新生尽快熟悉初中生活, 缩短适应期, 减少因不能充分适应引起的心理问题, 为中学生的全面发展奠定良好的基础。关于初中生入学适应的问题,通常一些学校在为全体新生举行开学典礼时会进行有关的讲座, 但这样的讲座显得简单而抽象, 不能满足新生的心理需要。针对初中生入学适应问题, 我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整, 帮助他们适应学校环境、生活环境, 学习新的学习方法, 学习与人交往的技能。班级心理辅导是以班主任为主导, 以班集体为单位, 以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的心理辅导活动。它能使学生尝试与他人交往, 获得与他人行为交互作用的反应与启示。学生既接受他人的支持, 也帮助他人, 分享彼此的经验, 接受来自同伴的多元价值观与信息的冲击, 在互动中增进对自己和他人的了解, 提高现实生活的适应能力。 适应是个体与环境的互动关系，个体在与环境相互作用的过程中，通过不断调整自我身心状态，使身心与现实保持和谐一致，从而达到认识环境、改善环境、发展自我的目的。初一的学生由于全新的生活、学习、人际关系，对初中生活有明显的不适应。如果不加以正确的引导，可能会导致很多严重的后果。没有完成适应的个体将无法正常投入学习生活中，对其学业会产生巨大的负面影响，学业上的失败又可能会导致自信心下降的一系列连锁反应。所以解决好刚进校初中生的环境适应问题是势在必
<<学校心理健康教育>>作业一 一.解释以下概念 1.健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。 2.健康不仅是与疾病与体虚的匿迹，而是身心健康社会幸福的总体状态，是基本人权，达到尽可能高的健康水平是世界范围的一项最重要的社会性目标。 3. 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 4. 学校心理健康教育是一种现代教育理念,是渗透在所有教育活动中的一种教育信念和态度中,也是一项具体的教育活动. 二.简述以下问题 1. 第一阶段:从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防. 第二阶段:从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响. 第三阶段:从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质,挖掘人的心理潜能.
2.心理健康教育是素质教育的重要组成部分,它的成功开展会推进素质教育开展的步伐. 心理健康教育促进学生的全面发展,为教育的开展做出保障.第一,心理健康促进教学质量的 提高.第二, 心理健康促进学校德育工作顺利开展.第三, 心理健康促进课外活动的顺利开展. 3. 现状:国内大部分省市、学校开设了心理健康教育课程，并配有心理健康教育教师，在发 展速度上城市发展快于农村。从心理健康教育课程的教学方法看，其方式主要是有两种：一 是以活动为中心，以学生为中心，让学生在活动中接受知识；另一种是以讲授为主的教学模式，即在传播知识的过程中，以教师为主、知识为主，让学生直接获得必要的心理学知识，培养学生良好的心理品质。从课程的实施看，主要是依赖地区教育部门和学校自发开展，受 到教育者的观念、硬件和软件环境的影响。趋向:重视心理健康教育课程的建设,体现学生的 主体性,倡导评价的全面性,注重课程的可操作化. 4. 学校心理健康教育的基础目标是防治学生的心理疾病，增进学生的心理健康。 5. 学校心理健康教育的基本目标是优化学生的心理素质，促进学生的全面发展。 6. 学校心理健康教育的终极目标或者说是最高目标就是开发学生的潜能，促进学生的自我 发展。在这方面，心理健康教育的终极目标与学校教育的目标是一致的。换言之，实施心理
《学校心理健康教育》作业（二） 一、填空： 1、自我意识作为对主体自身进行反映的意识，从主体存在形式 的角度说，一般包括三种成份，分别是-------------、------------- 和----------，它们相互依存，构成一个自我意识的完整整体。 2、自我意识的最原始的形态是----------------。 3、自我意识的发展经历三个阶段：-------------、-----------------、 --------------------。小学生的自我意识是不断发展的，但不是 直线的、匀速的，既有------------，又有------------。 4、小学生自我控制能力主要表现在-------------。 5、影响小学生自我概念的因素可以归结为四个因素： ------------、---------、--------------、--------------。 6、小学阶段是人一生中非常重要的阶段，儿童的-----------和 -------------都有处于发展的重要时期。在心理发展方面，儿 童在这一阶段完成了从----------到---------的重大转折。 7、小学生自我意识开始觉醒，他们开始进行--------和-----------。 但也往往陷于矛盾之中。----------------与-----------之间的矛 盾，这是在高年级学生和“好学生”中比较明显；---------- 和----------之间的矛盾，这主要由于小学生还不善于自我评 价，往往过高或过低估计自己。 8、心理学家曾把焦虑和程度与学习成绩的关系进行实验，结果 表明----------------能使人产生最高的学习效率。
1、咨访关系的助长技术有哪些？应如何理解？ 咨询关系的助长技术包括共感、积极关注和真诚。 共感是指咨询师能够对当事人做到设身处地，感同身受。具体来说，共感要求咨询师首先能够从当事人内心的参照体系出发，设身处地地体验当事人的精神世界；然后运用咨询技巧把自己对当事人内心体验的理解准确地传达给对方；还要引导当事人对其感受做进一步思考。因此，作为专业的助人活动，咨询和平时生活中朋友间的互相关心、心有同感是有区别的。共感不等于同情，也不仅仅只是了解对方的情形及感受，更不等于完全认同和赞成当事人的行为和看法。高水平的共感是能够与当事人最深层的感受息息相通，并帮助当事人进行深入的自我探索与分析。 积极关注是指咨询师应当尊重当事人的独立人格，以积极的态度看待当事人，无条件地从整体上接纳对方。它要求咨询师在咨询过程中相信人皆有独立存在的权利和尊严，人皆有改善和增长的潜力，对当事人持承诺、理解和非评价的态度，允许当事人做他自己，对当事人的尊重不附加任何条件。积极关注不仅体现了人本主义咨询流派的基本思想，也为众多研究者所认可。在学校心理咨询中，心理健康教师也应尊重学生的独立人格，给每一位来访学生无条件地积极关注。在运用积极关注技术时，教师应注意克服两种倾向，一种是过分消极、悲观，认为某些学生身上毫无是处；一种是脱离学生实际，盲目乐观。 真诚是指咨询师以真我的面目出现于当事人面前，开诚布公，表里如一，真实可信地投身于咨询关系。它要求咨询师在咨询过程中真诚地对待自己，也真诚地对待当事人，因为“一方向前走多远要根据对方走多远来定”，它对于建立真诚、信任、理解的咨访关系十分重要。 2、常用会谈技术有哪些？ 一、倾听技术 1、询问咨询师的倾听十分重要，有些时候倾听本身就是治疗。因此咨询师在咨询过程中应通过询问鼓励当事人更多地表达自己，特别是运用开放式问题如“能不能告诉我”、“愿不愿谈谈”等激发当事人投入到咨询过程中来。 2、释意将当事人表达的意思，经过咨询师的理解后，再反馈给当事人。经常使