心理咨询师必备：团体辅导游戏集锦心理压力测试小游戏心理资讯频道2010年09月24日 18:50 心理游戏
[导读]
心理游戏是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
在实践中，许多学校已开展了丰富多彩的小学生心理健康教育主体性活动。以下是几个解决小学生自私的心理游戏。团体辅导对于心理咨询师来说是一门必备的技术，曾经参加过钟思嘉老师的父母效能训练工作坊，虽然核心是亲子沟通与教育，着实在里面加上了不少团体辅导的技术，让人直喊过瘾。这些游戏作为辅导工具，算作献给心理学工作者的一份礼物吧。1、捆绑过关--(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手(二张)；；脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球)；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名！)2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名！)3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！
6、超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1.分组，每组人数不限2.每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订)，有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。
7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉ok人?；孔子学生的名字?
8、谁在布后?简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2.分成两组，各坐在场所的一边3.老师和帮手把布拿着隔开两组人4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。
9、猜猜是谁?简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；2.老师收集所有的名片贴
纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后(不能是同一个名字贴在同个人背后)，不能让他们知道他们背后的人的名字；3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。(人数多的话，只限问个人一个问题)
10、虎克船长简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人两边的朋友必须马上说："嘿咻！嘿休！"和做出划船的动作。4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如2)，直到有人做错或做错三次(随意！)题目例子：可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。11、如何建立信任：(适用：团队建设)游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1.领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。2.手把手教-引导-建立信任，授权，同时不断给予指导。
12、头脑风暴形式：4-6人一组为最佳类型：讨论类时间：10分钟材料：回形针，可移动的桌椅场地：教室活动目的：给学员练习创造性解决问题的机会。操作程序：调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是：1.不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开(想法越离奇越好)3.我们所要求的是数量而不是质量4.我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4-6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途(也可以采用其它任何物品或题目)。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。有关讨论：*当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑?*你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题?*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方?
13、训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。点评：在这个简单的游戏中，你的感觉如何?你是否感到既幽默有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是"傻驴"一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑?而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口?假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
14、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去…，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
15、扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型)；3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
16、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
17、踏板运水接力(共48人)1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；2、比赛流程：1)预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；2)裁判宣布"开始"，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行；3)到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；4)返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队
员打水；5)下一组开始；6)最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。一、停(鸣锣)！3、规则：1)比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2)打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；3)终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；4)倒水时可以双脚离开踏板；5)终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；6)2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；8)某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员(仍需2男2女)继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖5、道具：踏板4副；大塑料桶9个(其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用)；小塑料盆16个；中塑料桶一个(加水备用)；秒表一个，鼓一个；锣一面。18、猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方："这是哪里?"3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
19、瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，为"瞎子"指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
正如我在文章开始所说，这些游戏只是工具，如果想学习团体辅导的理论与实际操作，还是要参加正规的心理学培训。8月份的父母效能训练工作坊，期待中！
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(责任编辑：admin) "心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动。让你体验失去的感觉。在这种虚拟失去的过程中，你也许会大汗淋漓。天呀！这些我一样也不愿失去，原来所拥有的都值得好好珍惜！ " 心理游戏为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。心理游戏可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。
1、“海内存知己，天涯若比邻” 游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员） 游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。 2、“找零钱” 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 3、“大风吹，吹大风” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目） 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。 4、“情有千千结” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代 表表演） 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 5、“传递呼啦圈” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚） 游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。 6、“有错你就说” 游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动 举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”
心理活动课热身游戏 1 无家可归 目的：让成员体会和感受个人与团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。 时间：约20分钟。 准备：宽敞的场地。 操作：开始时让全体成员围圈手来手，充分体会大家在一起的感觉。然后，领导者说“变，4个人一组”，成员必须按照要求重新组成四人组，形成新的“家”，此刻，请那些没有找到家的人谈谈游离在团体之外的感受，大多会谈到“孤单、孤独、被抛弃、没依靠、失落、担心……”也可以请团体内的成员分享和大家在一起的感觉，大多会表达“温暖、有力量、安全、塌实……” 可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。 2 信任圈 目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。
时间：大约25分钟。 准备：宽敞的场地，8-12人一组。 操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。活动充分体现团体的合作。 3 缩小包围圈 时间：5分钟，人数：不限 概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的：使小组充满活力。创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 步骤： 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 1 大树与松鼠 说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。 活动方法： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
游戏集锦 1.名字接龙：第一个人说：“我是XX，今年几岁”，第二个人要说：“我是几岁的XX 旁 边的XX我今年几岁。”第三个人则是前面两个人的信息全部说出来，以此类推，直到最后一个人把大家前面的所有人说的就连在一起说一遍。 2.快乐拍手：我们是最棒的团队或者我们是最棒的人或者是我们是最好的朋友，大家说： 我的时候拍一下，说们的时候拍两下，依次类推，最后一个队的时候拍八下。 3.猜五官：两个人一组，如一个人指着“鼻子”的时候，问另一个人，这是什么？另一个 要回答这是鼻子，但手要指着其余的器官，例如：嘴巴、眼睛、耳朵。然后互换角色，继续游戏。 4.传声筒：准备一段话，（三只老鼠咬了李校长上个星期买的五本书），最后一个人看这句 话10秒钟，然后在前一个的人的耳朵边悄悄重复这句话，依次类推，传到第一个人为止，然后第一个人重复自己听到的话，可以分组进行。 5.火车跑： 6.乒乓球：所有人围成一个圈，指定一人游戏开始，指的那个人在说“乒“的同时，手指 指向另个人，这个人要说“乓”的同时，指向下一个人，依次类推，游戏可分组进行。 7.过电： 8.横向龙舟： 9.鸭子赶路：所有人排成一队，后一个人的手搭在前一个人的肩膀上，外八字半蹲着前行， 一个接着一个，可以分组进行比赛。 10.毛毛虫：所有人排成一队，后一个人抓前一个人的脚踝处，然后慢慢的蹲着前行，可以 分组进行比赛。 11.五毛和一块：所有的人都被赋予一块或者五毛的价值，女生代表一块，男生代表五毛， 当主持人说道一个钱数的时候，如3块5，大家要快速的找到相对应的钱数，抱成一团，没有组成3块5的人要被淘汰，然后游戏继续进行。 12.动作连连看： 13.动作接龙： 14.空中画画：分成小组，小组围成一个圈坐好，其中一个人对着空气画画，然后其余的人 来猜，猜对之后在换下一个人继续。 15.音乐通感绘画：给大家听三段音乐，大家闭着眼睛听完所有音乐之后，在发的A4纸上 凭着自己对音乐的感觉作画。 16.抢椅子：所有人围成一个圈，圈中放椅子，椅子的数目比人数少一个，音乐起的时候， 大家动起来围着椅子转圈，音乐停的时候，大家要迅速的找到椅子坐下，没有坐到椅子的人，被淘汰，游戏继续，直到最后一个人战胜所有人为止。 17.丢豆子：大家围成一个圈做好，其中一个人围着圈跑，手里拿着豆子，找到一个人丢在 他的后面，被丢豆子的人，要站起来追赶那个人，没追上的话，自己拿着豆子开始选择被丢的人，游戏继续。 18.击鼓传花：所有人围成一个圈，把花随机放在一个人的手里，当音乐开始的时候，手拿 花的人开始把花传给下一个人，音乐停止的时候，传到的那个人要表演个节目，然后音乐开始，在接着传。 19.一心多用：4人配合，1人说个故事，1人做很多动作，1人说话，最后的1个人要把故 事讲出来，还要重复动作，并重复跟你讲话的人说的话，由其他人给你打分。 20.通过边界：所有的人分成两组，在中间拉一条线，每个组里分到一些气球，然后想尽办 法把球打到界的另一边，同时也要把对方打的球打过去，球不能落地。
团队游戏 通过团队游戏，使学生增强团队合作意识，帮助学生认识群体心理，在活动的让每一位同学都参与其中，有心理感悟，培养换角度人认识问题的意识。 重点在对于游戏活动的组织以及活动秩序的管理，引导学生体会心理反应。 游戏安排如下，可根据班级不同的情况，酌情调节顺序。 一、大风吹 方法： 1. 全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」 主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」 则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 如吹有戴眼镜的人。（如果是大风吹，则是有戴眼镜的人起来换，如果是小风吹，则是没有戴眼镜的人起来换！） 备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带胸卡的人、穿运动鞋的人、穿帆布鞋的人、喜欢篮球的人、做课代表的人、昨天值日打扫卫生的人。 PS : 小风吹则吹相反的 以此活动，活跃气氛，训练学生的反应能力。 二、大树与松鼠 适合人数：10人以上 适用对象：所有学生 时间：5-10分钟 方法 1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一 个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；教师或其它没成对的学员担 任临时人员。 2)、教师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大 树，重新选择其他的大树；教师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大 树当中，落单的人应表演节目。 3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的
同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时 扮演大树，落单的人应表演节目。 4)、培训师喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮 演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成 对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 三、人椅 形式：全班学生一起参加类型： 破冰时间：5分钟 材料场地：空地 适用对象：所有学员 方法：1、全体学员围成一圈。 2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从教师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。 4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。 有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化? 2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整? 3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现 什么情况? 4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。 通过此活动使学生意识到在竞争中团队合作的重要性。 首先教师问以下问题： 早上起床时，是从左边下床？右边下床？ --从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间 早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？ --先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间 以此种办法将学员分成三大组 四、诺亚方舟 选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐 按照三组的形式来表演。选出三个输的人一起表演节目。 游戏方法： 1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。 2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
1－25（趣味热身游戏） 1团体游戏--透支(无能为力) 时间：2～5分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备： 步骤：1．把绳子拉直后放在地上。 2．让队员们在距绳子30厘米处站立。 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。 4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么? 3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来? 2生死与共 规则 1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。 2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次 3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰 5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手 6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖 3穿越生死线 规则 1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子 2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一 3、各选手全部被用红布蒙上双眼。 4、助手撤掉绳子 5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。 6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在） 7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行 8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一 9、主持人请领导颁奖
“心有千千结”（亦叫解开千千结），这个活动趣味性强，依靠合作，在团体心理活动中深受咨询师和活动成员的喜爱。在解开结的一刹那，组员能体会到那种通过协作共同完成一件任务的喜悦。 这个活动操作方式：团体所有人手拉手围成圈，记住你的左侧和右侧人员，听到“松开手”的指令后，人员自行乱走，这时主持人说“停”，大家停止行走，并按原来的顺序牵手并想办法恢复圆圈，其中可以钻、转身等，但手不能松开。最终恢复成原先的圆圈或者两个小圆圈，也有可能无法恢复，但几率很小。活动完毕后可以引导参与者分享自己的感受，是否打开并不重要，重要的是如何分享，如何去引导组员去谈出自己的感受。 这个游戏就和我们的心结一样，生活在一个大团体中，产生一些摩擦、隔阂、心结是很正常的，关键看我们如何去认识、如何去解开。 具体体会示例如下： 首先，人与人相处需要遵守原则、规则。就像我们在游戏中，可能是有的人没有遵循游戏规则，中途放手了，致使我们费了好大劲都无法打开结。因此，我们在生活中也一样，要遵循规则。 其次，态度问题。出现问题是难免的，关键在于我们如何去看待，如何去处理。如果我们能够学会换位思考，站在他人的立场上去考虑问题，其实没什么大不了的。问题也就会迎刃而解，对立面将会变成很好的合作伙伴。 第三，发挥团体的力量，以大局的利益为重。就像在游戏中可能需要我们每一个人一次又一次的钻、退，在这个过程中，需要有的人蹲下
来让其余的人从自己身上跨过去却毫在意，这个时候大家群策群力、齐心协力都是为了更快的打开这个结。这就是所谓的“人心齐，泰山移”吧。 第四，还需要有旁观者或智者的指点，适当的、关键的点拨还是很重要的。 游戏――“瞎子”穿拖鞋 目标 1. 改进学习方法 2. 创新能力训练 游戏准备 1. 参与人数：选出一名志愿者 2. 时间：5分钟 3. 道具：蒙眼睛的布，一双拖鞋 4. 场地：大的会议 游戏规则和程序 1. 选出一名志愿者，同时在地上画一道横线，同时在线的前方5―6步远的地方放一双拖鞋。 2. 告诉志愿者他的任务就是在被蒙上双眼的情况下，将这双拖鞋穿到脚上。 3. 告诉他人，在志愿者行进的过程中，他们要给他以指引，
目地：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动地兴趣. 做法： 、起风：快速搓手，鼓嘴吹气. 、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”地声音. 、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”地声音. 、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”地声音. 、暴雨：双手快速拍，跺脚. 、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）. 活动二：齐眉杆 目地：齐心协力攻难关，感受团队协作地重要性. 材料：长棍子（与参与者组数相同） 活动说明： 、分组：每组五人十人. 、小组成员站成相对地两列，每人伸出右手地食指（高度胸口）.齐眉杆必须放在每个人地指尖上. 、每个人地指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人地指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平地下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平地下移，任务就算失败.个人收集整理勿做商业用途 感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己地方式方法，协商、达成与同伴地共识，寻找最有效地途径才能完成.体验团队合作地重要性，靠集体地智慧和力量解决困难.体会团队支持对个人地意义和重要性.个人收集整理勿做商业用途 活动三：用身体写字 、用左肘、右肘写名字. 、用臀部写“好”字，写大写字母. 活动四：我行，你秀 、你先做自己地动作 、接招做别人地动作（手地动作不一样） 活动五：松鼠和大树 目地：通过寻找来调动身体地积极性，活跃气氛，打破彼此之间地陌生感，训练注意力和反应能力. 活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组.三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外地人是迷路地小猴子，想找一个松鼠地窝避避雨.当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来地位置，形成新地组合，寻找新地大树.当组织者喊“下雨”时，所有地松鼠和大树都要寻求新地组合和新地地方，扮演大树或者松鼠.小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单.几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路地小猴子”，即让落单地人也有大树依靠.个人收集整理勿做商业用途 分享：当你落单时，你地心里是怎样？ 当你找到依靠时，心里又是什么感觉？ 归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归 属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入 某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感. 活动七：一条龙
心理课热身小游戏（转自网络） 1.配对游戏： 经典的记忆配对游戏，找一些废旧的颜色鲜艳的盒子。选择大约6个不同的纯色，然后剪出2对颜色、大小相同的正方形或圆形。将它们全部倒扣在地板上，让孩子一个个翻开，寻找相同盒子上的图案进行配对，很考验小朋友的记忆力及观察力。无论是在团队培训中，还是在团体活动中，做几个游戏，在轻松快乐之 后再讨论团队的建设，体悟管理的奥妙，将是一种更人性化的，更有效的，更科学的管理方式。 1、抓手指: ［目的］集中注意力。 ［方法］学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。 教师发出原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1 2、1”的口令调整步伐。当发出“1 2、3 ! ”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。 1.抢口令者抓住无效。 2.手掌不张开，抓住无效。 2、热身小游戏:梯形拍手。每个组的学员站着围成圈，每个人在老师的 口令中拍手，锻炼你的听力和动作的协调性，老师的口令为：拍1-拍 2-拍3-拍4-拍5----拍4-拍3-拍2-拍1等。
3、小西瓜、大西瓜：(适合10人以上活动) 规则：学员站着围成圈子。老师站在圈子中央，老师说出小西瓜或大西瓜这个词，学员要跟着说并进行比划，说小西瓜的要比划成大西瓜(即比划成相反意思)，说大西瓜的要比划成小西瓜。没有按要求说、比划的，就被淘汰出局。谁坚实到最后，谁就是胜利者。 4、晋级［破冰游戏］参与人数：全体参与时间：15分钟场地：不限道具：无 游戏规则和程序: 1).让所有人都蹲下, 扮演鸡蛋。 2).相互找同伴猜拳, 或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己 决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。 3).然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。 4).继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。 相关讨论 本游戏的主旨是什么? 总结 1）.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游 戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。 2.）游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方, 有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良 好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。 5、［原创］大风吹小风吹台风吹游戏规则: 请一个发号的人站在前面??说:"大风吹"所有人立刻回答说:"吹什么? 如果那人说:"吹所有穿裙子的人，所有穿裙子的人必须起立重新找坐位没有找到座位的人就站上来继续发号 如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行，比如:吹所有带眼镜的人，没有带眼
1月中旬，杭州朝晖新村五区小学的20多名老师，在上海七堡中学心理辅导专家杨敏毅老师的指导下，玩了一次“丢垃 圾”、“捡垃圾”游戏。 杨老师在地上放了一个敞开的盒子，发给老师们一张纸一支笔，告诉他们“假设这个盒子就是垃圾筒，你们可以把自己的心烦事儿都写下来，把纸揉成一团，当垃圾扔进去！”很快，这些个揉成团的“烦恼”，就把“垃圾箱”填满了。 学生成绩不好、学校布置任务多、工资收入低、没时间顾家、竞争上岗……老师普遍感到的心理压力，在一个个纸团上罗列着。而且，老师们突然发现：原来，不只有自己过分焦虑，原来大家都有相似的期末焦虑。 减轻心理压力的方法，同样是游戏。其中一个游戏是这样的：老师们围成一圈，听口令做各种姿势，出错的人，就得主动单腿跪地，大声向身边的人承认：“我错了！” 现场一位女老师转错方向后抗议，“我不愿意下跪。”而杨老师同样坚持：“请遵守游戏规则！” 杨敏毅说，出错跪地是一种游戏规则，在规则里，不遵循，就是莫大的压力，如果愉快地接受，其实也是一种主动减压的好方式。同样，面对学生，老师也不必端着架子，主动向学生承认错误，也许更受孩子们的欢迎。 ■新闻探访 寓心理辅导于游戏 这样的游戏，在朝晖五小并不罕见。自去年成立“教师心理成长工作坊”后，老师们每个月都有一次和心理辅导老师共同游戏的时间。 在工作坊里，老师们不分年龄、性别、个性，全部光着脚丫子，抱着五彩的靠垫，坐在软软的海绵地板上，全身心地投入游戏，公开自己心理各种微妙的变化，与心理辅导老师共同走过教育工作的漫长路。 老师心理压力日渐增大 朝晖五小校长贾谊琳告诉记者，1999年开始，学校就建立了学生心理辅导站，以爱心园的形式开展工作，为学生提供服务，2004年，这个辅导站成为杭州市第一所小学心理辅导优秀站。 然而，在为学生进行心理辅导的过程中，不少老师发现，教师心理和孩子的密切相关。目前教师承受着来自社会、学校、家长、学生、考试、教学诸多方面的压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩盖自己的喜怒哀乐。多方位的角色转换造成老师的心理矛盾和冲突，造成老师的心理健康问题，带来不良情绪。 北京市教科院曾发布《师源性心理伤害的成因及对策》调查报告，它显示，打骂学生、讲课死板、对工作不负责任、偏心等不被学生喜欢的行为会给学生心理造成伤害，构成师源性心理伤害。 心理坊为心理减压 2003年底，该校专职负责心理辅导工作的冯老师在上海学习时，结识了上海七堡中学心理辅导专家杨敏毅老师。她发现，这所学校有一个专门面向年轻老师提供心理辅导的“心理工作坊”。冯老师和校领导商量后，请来杨敏毅老师做指导，在学校开出了“心灵驿站”，面向所有教师开放。 “通过MSN联络，我和杨敏毅老师确定了教学方案。心理工作坊的第一次活动，是在2004年初，寒假结束前夕。我们特地将多功能厅改成了心理工作坊，营造了一个开放、温馨的环境，还买了不少适合老师们游戏、表演的道具。第一次活动，大家都有些拘谨，可是3个多小时的游戏下来，几乎每个人都全心投入。”冯老师回忆。 在游戏中，放松心情，得到新的教育启迪的老师们，则用行动表达对心理工作坊的热爱和支持：此后的活动，每月一次，安排在双休日，虽然没有加班工资，没有调休单，但只要有空，几乎所有老师们都会赶来参加；学校的总务主任，日常工作已很繁忙，但她宁愿开会请假，也不愿意错过工作坊的活动；55岁的曹老师，是教数学的，她参加游戏时，不慎摔倒，但却立刻爬起来，快乐地重新加入队伍中…… 师生沟通流畅了 通过心理工作坊的“培训”，老师们看孩子的眼光也慢慢发生了变化。3年级的陈老师，在考试中发现有一道题目，有个孩子填的答案很特殊，他在一段文字阅读后的“枫叶像什么”一题中，填的答案是：板凳。陈老师并没有简单地给这个答案批上一个红叉叉。她去问孩子，孩子告诉她，文中有一句话提到“枫叶是可以坐的”，因为这，才有了“板凳”这个答案。 “孩子的问题，一定是有原因的。”几乎所有的老师，都这么认为，因为“我在做游戏时发现，任何游戏出现任何结果，都是有原因的”。他们真正深刻地意识到，孩子的错误，也有美丽的一面，要让孩子们在美丽中成长。 朝晖五小老师们的“游戏”，也引来了教育部门的关注。下城区教育局正着手计划将这一方法引入新教师的培训工作中去。而相邻的拱墅区教育局听了杨老师的课后，今年将在所有学校开出心理辅导课；今年上半年，拱墅区将把省级心理辅导员培训班开到“家门口”，让更多的老师有机会受训；心理辅导课程将纳入老师继续教育范围，新上岗的老师和区内每个班级的班主任都将成为第一批受训人员；而且，拱墅区还将成立“区级心理辅导讲师团”，由区内40多位省级心理健康辅导员坐镇。 ■心灵解密 一场游戏，一次心灵旅程 专职负责心理辅导工作的冯老师给记者讲了她印象深刻的几次游戏，解密游戏背后的心理故事。 游戏之“生日接龙”： 不能用说话的形式告诉别人自己的生日，但可以用手势用形体表达，然后大家根据月份和日期前后接龙。这是一个暖场活动，可以让原本不甚熟悉的老师，通过“手语”，逐渐认识、熟悉；从另一个方面看，也可以“考考”老师们的表达能力。
团队心理游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
心理健康游戏设计 一、情景导入 师：同学们，今天老师想带领大家一起去丛林探险。 传说在这座茂密的丛林里，埋藏着神秘的宝藏。它能产生无穷的魔力，使人获得巨大的力量。不知有多少人梦寐以求，为之疯狂。你们也很想得到宝藏，是吗？可是丛林中地势险要，到处悬崖峭壁，荆棘密布，杂草丛生，真是困难重重啊，你们有信心迎接挑战吗？好。OK！Let’s go 。看，我们的4人探险小分队已经出发了！ 二、活动训练 第一关：沼泽历险 1、情景介绍： 在前进途中的探险小分队被一片“吃人沼泽”拦住了去路。黑色沼泽宽约6米，深不见底，要通过沼泽非常困难，一不小心陷进去就有被吞没的危险。呀，这可怎么办呢？真是急死人了。对了！出发前智慧爷爷不是给了他们3个锦囊吗？要不要打开第一个锦囊看看呢？你们读懂锦囊的意思了吗？队员手中不是有5块浮板吗？人踩在浮板上面就不会陷进沼泽了。4名队员，5块浮板，每块浮板只能承载一个人的重量。探险队员们能安全通过沼泽吗？ 2、分组讨论： 现在4人小组，你们就是这4位探险队员，讨论讨论到底能不能全部安全通过沼泽？该怎么过沼泽？可以你的书本作为浮板演示一下。
3、现场演示： （1）介绍方法。说说你们的方法。同学们，他们的方法行吗？（多叫几组介绍，择优演示） （2）学生演示。（我们的同学真聪明。探险队员正是用这种方法通过沼泽的。探险队员每人脚踩一块浮板，第一位队员手里拿一块浮板，把它放到前方沼泽上并踩在上面，然后后面每位队员依次前进一步踩在前面的浮板上，最后一位队员再把后面空出的浮板拿起往前传递给第一位队员，如此循环，队员们终于到达了对岸。） 4、经验分享： 让我们向这4名成功通过了沼泽的探险队员表示祝贺。请你们说说此时此刻的心情和成功感言？对于你们的成功有什么要说的吗？（只靠一人无法完成，需要集体的合作，互相配合） 5、教师小结：你们真是个团结的小队。从你们的谈话中我了解到合作很重要。在这一关中，探险队员只靠一个人的力量是无法通过沼泽的。只有4名队员为了共同的目标，互相帮助，密切配合，才能到达彼岸。我们把队员们这种互相帮助，密切配合，共同完成任务的行为就叫做“合作”(板书：合作) 第二关：火海逃生 1、情景介绍： 4名探险队员正是互相合作才顺利通过了沼泽，而新的危机又在等待着他们。看，森林中有一条喷火龙，，它喷的火把探险队员们住的小木屋烧着了。火势十分凶猛，房子就快倒塌了，情况十分危急，
心理健康小游戏 你我合作更快乐 一、活动目标： 让学生懂得小组合作的重要性。 二、过程与方法： （1）在游戏中体验在集体生活中分工与合作的重要性。 （2）初步具有与同学合作解决问题的能力，能有为集体争荣誉的意识。 三、教学过程： （一）、故事导入，引出课题。 1、小朋友们，今天老师要给大家讲一个故事。 从前，有两个饥饿的人得到了上帝的恩赐--一根鱼竿和一篓鲜活的鱼。其中一个人要了一篓鱼，另外一个人则要了一根鱼竿。带着得到的赐品，他们分开了。得到鱼的人走了没几步，使用干树枝点起篝火，煮了鱼。他狼吞虎咽，没有好好品尝鱼的香味，就连鱼带汤一扫而光。没过几天，他再也得不到新的食物，终于饿死在空鱼篓旁边。 另外选择鱼竿的人只能继续选择忍饥挨饿，他一步步地向海边走去，准备钓鱼充饥。可是，当他看见不远处那蔚蓝的海水时，他最后的一点力气也使完了，他也只能带着无尽的遗憾撒手人寰。 上帝摇了摇头，决心再发一次慈悲。于是，又有两个饥饿的人得到了上帝恩赐的一根鱼竿和一篓鲜活的鱼。这次，这两个人并没有各奔东西，而是商定相互协作，一起去寻找有鱼的大海。一路上，他们饿了，就煮一条鱼充饥。终于，经过艰苦的跋涉，在吃完了最后一条鱼的时候，他们终于到达了海边。从此，两个人开始了以捕鱼为生的日子，他们有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。 2、 同学们，听了这个小故事后，你们有什么想法呢？ 3、 师小结：看来合作是多么的重要，那么怎样学会合作呢？ （二）、体验活动，感知合作的重要性。 合作不仅在表演、活动、工作中需要，在我们的游戏中也同样需要，下面老师就和大家一起来玩个“传呼啦圈”的游戏，这个游戏需要小组成员一起合作，齐心协力，手拉手才能完成。你们有信心做好吗？ 1）、说明体验活动“传呼啦圈”的游戏规则。 1、我们分成四个小组，手拉手围成圈站立。 2、每个小组又一个呼拉圈，套在两个小朋友的手中，游戏开始就请大家快速地穿过呼拉圈。要求每个同学都要身体穿过呼拉圈，在传的过程中，小组成员的手不能松开，不能用手指去勾呼拉圈，违法的小组重来。 2）、游戏后谈体会。 1、胜利者谈感受。（你们组赢了，老师真佩服你们,现在林老师来当一会记者访问一下你们，你们为什么能取得游戏的成功呢?） 2、失败者谈体会。（那么输了的这一组同学也不用灰心，你们要想想你们组为什么会输了呢？） 过渡：这个游戏主要就是考验大家的合作性， 游戏过程中组员都能积极配合，
心理活动热身游戏 ㈠团体游戏——透支(无能为力) 时间：2～5分钟 人数：不限 道具：一段直径12毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备。步骤：1．把绳子拉直后放在地上。 2．让成员们在距绳子30厘米处站立。 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。 4．他们的任务是保持上述动作跳跃通过绳子。手脚不能松开。 注意：只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么? ㈡穿越生死线 规则：1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子。 2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“生死线”），不碰而且姿势最有创意者即为第一。 3、各选手全部被用红布蒙上双眼。 4、助手撤掉绳子。
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。 6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）。 7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行。 8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。 9、主持人请领导颁奖。 ㈢绘画高手大赛 规则：1、主持人请每队（组）派一名选手上台。 2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本队成员可以提示，其他队可以扰乱。 3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条。 4、主持人请成员评议“最佳脸谱”。 5、主持人宣布获胜者（颁奖）。 6、注意事项：预先备好干净的布条。 ㈣即席联诗 规则：1.主持人宣布以组为单位，比赛联唐诗宋词。 2.讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各组按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的组获胜。 3.主持人宣布获胜的组。 4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词。 5.此游戏诗词可换为歌词。
团体心理游戏大全 一、撕纸 游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以向我提问。 1、把纸张水平对折折叠、 2、把纸张垂直对折折叠、 3、撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、 4、把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者做对比，看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。 点评：大家觉的很奇怪，相同或相似的怎么这么少，怎么是五花八门的啊，为什么呢，问题出在哪里了呢，首先我的指令肯定不会错吧，我们听的很清楚所以不会听错，然后我们是不折不扣的按指令执行的，但同样的前提下结果怎会不一样呢。其实问题就出在我们每个人对指令的理解上了，听到同样的指令，但每个人对同样的指令理解不一样就会出现我们看到的结果。 个人分析有以下几个原因： （1）世界上没有绝对相同的两个人，即便是思维方式绝对相同的也没有； （2）每个人社会背景不同； （3）每个人文化背景也不同； （4）每个人观念不一样； （5）每个人习惯不同。
还有其他诸多因素，所以才会产生这种指令畸变事故，引申大一点就是即便是同一件事、同一个人、同一个物，亦或是众所公认的真理和公理，不同的人对其的理解和评价都不会是一样的。 启示： A 与人沟通或交往时，如果能换位思考问题，能站到对方立场上想问题，则你很容易和对方达成共识； B 如果双方的感受能使彼此感同身受的话，则沟通是成功的； C 当一件事不能用语言完全表达出来的话，让事实说话吧； D最重要的启示，一个完美的团队，其灵魂应该是所有成员彼此产生的“默契”感。而默契应该是长期通力合作培养出来的。 二、数字传递 游戏前的准备，讲师： 来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234好停。向后转！手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊！好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停；换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。好，停！转过来，看着我。 游戏规则： （1）这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。一有人讲话，所在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。
幼儿心理团体辅导小游戏整理 幼儿健康包括身体健康和心理健康。 身体健康指的是幼儿身体各器官组织的构造正常，各个生理系统能良好地发挥作用，有效抵御各种疾病。同时，这种组织构造的正常与幼儿不同时期的身高、体重的增加速度成正比。 心理健康是指幼儿的心理发展健全，能正常地应对外界地各种变化，从情绪到内心均能适应并调整。其重要标志是：动作、认知发展正常，情绪积极向上，人际关系融洽，性格特征良好，没有严重的心理卫生问题。幼儿心理健康教育的模式主要是养成性教育过程中进行心理健康教育和运用补偿性教育的 方法。养成性教育中的心理健康教育主要目标是培养幼儿形成良好的行为、生活习惯，形成一种有益于心理健康的心理定势或反射，包括个性心理品质、情绪情感、社会适应等方面，可以用情境教育（游戏教育法、劳动教育法等）、家园同步教育、典型教育、行为练习、讲授教育等方法。补偿性教育是指对有些已经出现不同的心理问题的幼儿进行心理咨询及治疗，对其心理问题实施有效干预，可以通过行为问题的矫治和游戏矫治。以下就是一些实用的幼儿心理团体辅导的小游戏： ◆《雨点变骤曲》 游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。 游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了；变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音，表示下小雨了；用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音，表示下中雨了；双手快速拍，嘴里发出“啪啪”的声音，表示下大雨了；在表示大雨的动作中加如跺脚，表示暴雨；再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。 ◆《刮大风》 游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。 游戏方法：教师说口令“刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到……（相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的）”，相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。 ◆《口香糖粘一粘》 游戏目的：增进幼儿的交往，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。 游戏方法：每名幼儿就是一块口香糖，教师发出“粘一粘手”“粘一粘脸”等口令，幼儿自由找玩伴粘身体的各部位。 ◆《猜拳接龙》 游戏目的：创设幼儿交往情境，体验游戏、交往的快乐。
数青蛙 游戏规则:口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”,从座中任何一人开始,每人念两字,依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去,有几只青蛙就扑通几声,到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚,很简单的游戏,就就是有人对不上记不住反应慢。 心口不一007 第一个人叫“0”与一个在座者的名字,被叫的再叫“0”与另一个在座者的名字,第二个被叫者叫“7”与第三个被叫者的名字,一旦听到第三个被叫者的名字后,她左右的两个人要在最短时间内做出反应,可以挥挥手或模拟抚摩第三个被叫者,让她带点儿众星拱月的自豪感。反应慢的人只能服输。之所以说它“心口不一”,因为最后那一关要考验的其实并不就是被叫者,而就是被叫者身边的两个人。至于过程中任何人有什么不恰当的举动,都应判作错误而惩罚她们。游戏的最大乐趣除了最后那一关,还有过程中的互相叫嚷,气氛相当热烈,牵涉面也相当广。更有上海话的“7”与“吃”很就是相像,第三个被叫者时常得忍受一些虚拟的咬啮。 另外一种说法:007 “0”“0”“7”“pia~”“啊！”边说边点个别人,被“pia”的人,她的相邻两个人要喊“啊”同时举起双手说错做错受罚。 再另外一种:由开始一人发音“0”随声任指一人,那人随即亦发音“0”再任指另外一人,第三个人则发音“7”,随声用手指作开枪状任指一人,“中枪“者不发音不作任何动作,但“中枪“者旁边左右两人则要发“啊”的声音,而扬手作投降状,出错者饮！ 真心话大冒险 第2个与第3个都可以加上真心话大冒险。不过,要注意把握一个度。作者在火车上玩,结果被惩罚去找列车员要签名,还得感谢她的辛苦劳动。 猜牙签 由一个人在手中握着N根牙签,这个N小于等于桌上的人数,也可以没有,然后请大家猜她手中的牙签数。每个人猜的数目必须就是不一样的哦。谁说对了,谁就喝酒,要就是没有人说对(比如她手上没有,而人人都猜了一个数字),拿着牙签的人就喝酒。 开火车 在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但就是地点不能重复。游戏开始后,假设您来自北京,而另一个人来自上海,您就要说:“北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开？”您说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。 叫七 也称缝七过,一桌人围着大圈,开始数数,通常从十以内的数开始喊,喊到七或者就是七的倍数的数字或者就是带七的数字,比如7、14、17、21等等,不能喊出来,只能用筷子敲下杯子或者喊过(需要事先统一),依次类推,一人错了,其她人还跟着喊就连带,都需要接受处罚,当然还可以自杀的,就就是一开始直接喊七,如果有人跟着喊,那么跟着的人也跟着受连累！还有其她的玩法,就就是增加几个难度,比如说话当中不准说“您”“我”“喝”,这个挺狠,不想犯错就别说话了,千万别说,否则就言多必失！首先人要多一点,5人以上。 再瞧一下新花样:开头就是一样的,但就是,数到逢7的数字后,要倒回去数！比如,原来就是顺