室内团队活动方案
团队游戏能够更快的促进团队的团队精神，那么如何设计室内的团队拓展活动实施方案呢？下面给大家介绍关
于室内团队活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
室内团队活动方案一一、无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，
密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能
力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
步骤
步骤/方法
1分组
组员人数最好在4人以上，最好有2组以上的人进
行PK。
2领取材料
每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把3开始制作
不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大哦。
4启动无敌风火轮
风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走不起来也算输哦。
注意事项
保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节
奏和协调，报纸很容易破的。
二、信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从 1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、背摔规则：做此项目的人站在一座 1.6米高的
矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸
前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
七、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与
信任是相互的。
室内团队活动方案二活动要求：每个班级开展活动
时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。
活动引导语：各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。
活动环节:
第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立（可以按照体育队形一排一排走动围圆）。
一、虎口脱险
全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，
右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下
方。当主持人说道一个字或词（自己决定）的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。
主持人询问：在我说到这个（字或词）的时候，你的第一反应是什么？第一动作是什么？
引导：（得失关系、第一事件和第二事件的关系、
存在与幻想的关系）
二、生命线
每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起
始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄（学生自己决定），按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在
的年龄中，最让你难忘的三件事。（写完后）在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。
引导：（过去的是无法改变的，抓住现在的时间去
实现自己的目标）
分享环节：
活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一
下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学
自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）
最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，
心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？
好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动
的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就
行。
室内团队活动方案三一、组织单位：
主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心
承办：国防教育学院团总支
二、活动宗旨：
通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，
同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机
会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深
彼此之间的了解，培养团队合作意识。
三、比赛时间：
20xx年5月15日上午8点
四、比赛地点：
西校区第四体育场国防生素质拓展中心
五、比赛形式：
以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，
每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。
六、比赛内容及规则：
（一）心理素质专项练习及其分析：
项目一：杀手游戏
游戏规则及说明：
这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为好人，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。
相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K三张A和6 张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。
项目二：你抓我逃
游戏规则及说明：
这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现拓展二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。
相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲；第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感；剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。
项目三：心语心愿
游戏规则及说明：
活动期间，组织方会给大家提供一块心愿板，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。
相关说明：每个人都有自己的小秘密，每个人都有自己的难言之隐，每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。心愿板给每一个人提供一个释放自己感情的机会，说说自己最近烦心的事和心理上的困惑，同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外，还能结交更多的好朋友。
(二)心理素质游戏与体能训练：
项目一：背靠背、心连心
游戏规则及说明：
有六名队员参赛(最少有两名女生)。每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名只记一分，其他参赛队得分按名次依次累加。
相关说明：
(1)比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地准备好再前进，途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
(2)本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
项目二：攻防兼备
游戏规则及说明：
每队派出六名队员参赛，两队队员在规定区域内进行对战，一方用沙包向另一方攻击，被攻击的一方要躲闪确保不被击中，一旦有队员被击中则他的游戏结束主动退场，若场上队员接住沙包，则可增加队友一条生命，使下场的队友复活继续比赛，如此往复循环，在规定的三分钟时间结束后场上剩余队员人数多的一方则获得胜利。
相关说明：本项目对队员们的反应能力和身体素质要求比
较高，既能锻炼他们的体能，又能使场上队员在为队友争取机会过程
中感受到一种责任，增深队友们之间的情谊。
项目三：同心合体
游戏规则及说明：
每组两名队员相互将腿绑在一起，排成直线往返走，以此进行组间接力，最后以各个团队走完规定行程的时间为评分依据。
相关说明：此项目需要两名队员之间有很高的默契程度，使他们认识到自身做的优劣对别人是多么重要，能使队员们在同心协力之时感受合作的美妙。
项目四：海底穿月
游戏规则及说明：每个队派出六名队员依次排开排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推传到队尾，然后最后一名队员跑到队伍最前面，再用同样方法传
球，直至最初排头队员成为
排尾，用时最少的队伍胜出
相关说明：该项目要求队员有较好的身体灵活性，
相互之间配合的默契程度也是一项重要的因素。
项目五：你随我动
游戏规则及说明：
每队派出2名队员参加，接球者站于距抛球者6m 之外的圆圈（直径0.5m）内用篓子接球；接、抛球者压或超过边界抛
出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，
否则接住的球亦不得计入成绩；抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜。
相关说明：本项目旨在考验队友间的配合，一直个人能力再强的球队也拿不了世界杯冠军。同样，一个再好的投手也需要别人的配合。
项目六：信任背摔
游戏规则及说明：
有了前面几个活动的配合，大家相互彼此之间已经
非常默契和信任。我们推出的这个信任背摔更是一种团队信任的考验，每一组同学双手紧紧的握在一起，形成一个平面。而站在高台上的同学必须腰板挺直，双手抱胸，向后直直倒下。
相关说明：没有对团队的信任，没有人敢于挑战这个项目。在老师讲解了动作要领和安全保护措施后，每一组开始大胆尝试，甚至有同学一次不满意，再来第二次，每一个队员在信任队友的同时也挑战了自己。这项活动让大家意识到一个人的成功自己的努力很重要，但朋友的支持、团队的帮助也显得至关重要，没有一个人可以在人生中单打独斗。
六、报名要求：各学院组队，每队7名队员，四男三女，并选出一名队长，除特殊情况以外未经允许不能随意换队员，届时我们将对参赛队员作相应的标志。
七、报名时间：5月1日5月11日
八、报名方式：
九、比赛奖励：
对参加队员的状况和成绩进行分析、备案，以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。
十、附注：
（一）各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。
（二）比赛前几天，我们会联系队长进行培训。
（三）比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突，如确实有问题，请队长与仲裁组联系。
（四）报名结束后组织方会召集各代表队队长开会，
具体介绍各项目详细规则及评分标准，队长开会时间另行通
知，请及时关注
员工活动方案 活动目的及意义：充分调动员工的积极性，提升员工的企业归属感与认同感，因公司构架重组，重点侧重部门人员交流。 活动性质：户外活动、露营 参加人数：公司全员 活动时间： 活动地点： 活动行程与安排： 《 活动安排主要分为三大部分： 一、前期准备、现场布置 集合时间：29日上午8点 8：00 全体参加员工提前到达指定集合地点，协助相关物料负责人整理、搬运活动所需物品，待一切准备就绪后集合，由公司统一安排车辆，集中前往荆门漳河阳光沙滩，行程预计40分钟。 8：40 到达现场后，以5-6人为小组，迅速布置现场。（视物料用量大小具体安排） 二、活动安排 / （一）、团建活动（上午9：00-12：00） 首先安排以部门为单位，人少的部门可两两合作，通过小游戏、活动增加团队协作能力及相互感情。 活动1：拔河比赛 用具：拔河用绳子 参赛队伍：以部门为单位 时间安排：40-60分钟 | 类型：团队合作 游戏规则： 1、比赛前确定参赛人员名单，公司各选5人参加比赛，要求男女同事比例大致对等; 2、比赛分为三局：第一局各队分别派7名同事参赛，第二局由晋级部门分别派7名同事参赛，依次类推。 3、由各队队长代表本队抽签决定上场顺序，决定拔河场地; 4、比赛三局定胜负，每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束; 5、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。 6、如遇特殊情况，每局比赛结束后可向主裁判员提出换人，每场最多可换两人，所换人员必须为本组人员。 !
活动2：50米趣味接力赛 用具：拔河用绳子，卷尺（场地用） 参赛队伍：以部门为单位 时间安排：40-60分钟 类型：团队协作 游戏规则： 1、两个部门分为两个参赛队，每个参赛队各6名队员分成五组。(两两一组搭配，男女不限) ， 2、两个人并排站，将靠近对方的一只脚与对方的脚系在一起，两个人利用剩下的三只脚快走到50米终点，经过50米时将下一轮选手手 中的气球扎爆，下一轮选手方可出发。 3、以最后一组到达终点的时间来判定获胜组。 活动3：搭沙塔 用具：全场的沙子，卷尺（裁判用） 参赛队伍：以部门为单位 时间安排：30分钟 , 类型：团队合作，创造力 游戏规则： 1、按部门分小组，要求各小组在30分钟内容，利用现有的道具搭建沙塔。（外形不限） 2、每组派出一名代表对自组所搭建的沙塔进行解说。 3、最后评选出最高的沙塔和最具创意的沙塔。 活动4：跳圆心 用具：一个半径在20CM左右的圆台，卷尺（场地用） @ 参赛队伍：以部门为单位 时间安排：30分钟 类型：团队合作 游戏规则： 1、场地右侧放置圆台，圆台左侧1米处设置起跳点（具体距离根据实际条件设定）。 2、以部门为小组，每小组选取5人参与活动，成员一次从起跳点跳至圆台上，要求全组一起站上去并至少能够停留5秒以上。 活动5：寻人活动 { 用具：表格，笔 参与人员：全体人员 时间安排：20分钟 类型：增进全员沟通、相互了解、活跃现场气氛 游戏规则：
小学班级团队活动方案 一、活动时间 20XX年11月13日(星期六) 二、活动地点 步路野营基地 三、参加活动人员 三(7)班43位学生、陪同家长及语数英教师 四、活动目的 1、充分利用大自然资源，让孩子在郊游活动中寻找秋天，开拓孩子视野，激发孩子爱家乡、爱大自然的情感。 2、通过亲子游戏，增进家校间的联系与沟通，形成良好的家校互动，让家长与孩子间的亲子交流更加密切。 3、从小培养孩子勇敢、不怕苦、不怕累的品质。 五、活动形式 以班级小组为单位开展亲子游戏、娱乐体验活动。 六、活动宗旨： 安全第一，文明第二，亲近第三。 以身作则，以宽容、文明、蓬勃朝气来面对孩子。 七、具体时间安排 8：40——集合(仙居县实验小学大门口) 9：00——准时发车(私家车) 9：30——11：30亲子游戏活动
11：40——12：50集体午餐 1：00——1：40活动 2：00——返程回家 八、家长配合工作 1、给孩子适当准备些点心、水、衣物等。 2、适当准备些垃圾袋、卫生纸、晕车药、创可贴等。 3、中餐饮料。(倪菲阳妈妈负责) 4、车辆。(陈楚楚爸爸等二十七位家长私家车) 九、活动费用：现场合计分摊 十、分组名单 第一组：★王诗雅、胡思远、周宜旋、张祖颖、官栩伊 第二组：★王恬、应礼蔚、王馨琪、徐嘉瑜、徐欣媛 第三组：★倪菲阳、朱奕鑫、王欣、吴宗帅、陈楚楚 第四组：★张鹏、陈勃欣、王喜、李天乔、周楚捷 第五组：★洪博煜、柯浙雄、陈嘉浩、张俊博、徐胡杰 第六组：★张凯杰、俞科辰、张宇豪、吴昂建、李程超 第七组：★陈宇栋、齐一腾、王帅雄、严昊楠、潘麒宇 第八组：★吕欣远、宋一鑫、朱老师、曹老师、张艺乘 第九组：★张秦凯、朱怡霖、郑森火、王赢霄、赵蟪瑞苗注意：带“★”的家长为本组的组长。 预祝此次亲子秋游活动在各位家长的配合下取得圆满成功! 一、活动目的
团队活动方案模板 一、活动的目的 二、活动题目 三、活动意义 通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神 四、活动前期准备 由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，xxx负责本次活动 的宣传工作及活动中摄象工作，xxx负责本次活动的赞助工作。 五、活动形式 分组，每组自主选出队长，由队长带领，自主选择登上线路，想到一组获胜。 六、活动目的 通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合 作意识 通过这次活动，使我们社团成员间的关系更为密切，团队精神得到了进一步升华，内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确，同时也发现了工作分配时的不足，对以后社团建设有非常好的 借鉴意义。总体来说这次活动非常有意义，以后也会长期的搞下去。 一、训练背景 二、训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：公司拓展训练场 3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程：(略) 八、拓展训练游戏方案
室内团队活动方案 一、无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 步骤 步骤/方法 1分组 组员人数最好在4人以上，最好有2组以上的人进行PK。 2领取材料 每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把 3开始制作 不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大哦。 4启动无敌风火轮 风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走不起来也算输哦。 注意事项 保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节奏和协调，报纸很容易破的。 二、信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的 平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否 则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责 任感。 二、游戏人数：12-16人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8 人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。 七、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另 一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行 活动感受分享。 活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用班会\体育课的时间开展一次心灵拓 展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档介绍你的助手。希望大家能在全 身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节： 第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立可以按照体育队形一排一排走动围圆。 一、虎口脱险 全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食 指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词自己决定的时候，每个人的左右 迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。 主持人询问：在我说到这个字或词的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么? 引导：得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系 二、生命线
公司团队建设户外活动方案 因为公司流动的问题，因为想要让员工们更好地相处而举行的公司团队建设户外活动也是有一定的作用的。今天学习啦小编给大家带来公司团队建设户外活动方案，希望大家喜欢并且能够有所收获。 公司团队建设户外活动方案篇1 一、活动名称 “快乐齐上阵”团队素质拓展训练 二、活动主题 友谊、合作、感恩、拼搏 三、活动目的 通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下： 1、增强同学间的团队合作意识 2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力 4、增强团队成员之间的相互信任 5、加强成员间感情的沟通 五、素质拓展训练的项目 1、齐心协力 器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿 时间：30分左右 规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。 二、穿针引线 器材：呼啦圈 时间：20～40分钟 目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐 规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，
通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。 三、平地而起 时间：20～40分钟 目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结 规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。 四、笑容可掬 时间：30分钟左右 目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。 规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX 你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表
[ 标签 :标题 ] 篇一：趣味游戏活动策划 书 趣味游戏活动策划书（一）一、活动目 的 培养学生会、文新社的团队合作精神， 同时 也丰富大家的课余生活。二、活动时间与地点时间： 12 月 5 日地点：东湖公园三、 活动对象学生会、东新社全体成 员 四、开展与实施的 流程组织学生会、文新社全体成 员集结，以各部为单位参加比赛，其中游戏分为 10 项（详见附件一），开展与实施具体 如下： 五、游戏规则游戏以积分制为准，每一项游戏只诞生一组胜利者，胜利者 积分加 5 分。如 果为分出胜利者，将采取加时赛来定出胜利者。等所有游戏结束完，由裁判来分出分数 最多 者为第一名依次类推评 出。六、活动道具气球（ 3 袋）、报纸（ 50 张）、兵 乓球（ 7 个） 胶带、笔记本（ 2 本）、口哨（ 2 个）、彩带（ 100 条）、绳子七、奖项设置及费用 预算八、 裁判名单总裁判：陈招 迪 副裁判：蔡述成、宋景、 彭伟策划人：陈招迪何建峰趣 味游戏活动策划书（二）一、活动目 的 1、此次活动首先是为了丰富“六一”儿 童节期 间小朋友的生活，以安全为前提的组织趣味游戏活动；2、其次是为了增强家长之间 以及 家校之间的沟通，促进共同教育孩子的意识。二、活动时 间 ** 年 5 月 31 日（星期 四）三、 活动地 点：清林小学校园内四、活动参与人 员 清林小学一年级所有学生及家 长五、 活动项目2、水中夹珠：主持人准备好一盆玻璃珠，并在盆中加适量水，参 与者用筷子在 水中去夹珠子，一分钟夹出三个者即可中奖。（准备两组分开同时进行，以提高参与 者参与 的速度）六、活动说明1、如果活动内容和学校组织活动有冲突，以学校组织活动为准； 2、希望所有家长能陪同一年级学生一起参加，以增加活动的趣味性以及亲子游戏 目的。 3 、 以上活动需要家长一起参与组织，共需要主持人四名，奖品管理及派发员两名，摄影员 一名。 4、活动需要奖品大约120 份，奖品以学具为主（安全起见不设食品为奖品），价值 不宜过高， 希望首次活动以家委会成品来进行募捐。5、活动所需道具由主要组织活动者准 备。趣 味游戏活动策划书（三）童年的记忆总是最纯真的记 忆， 同样也是最珍贵的记忆。在六 一 “国际儿童节” 来临之际，我们希望通过此次“追忆童年时光”的活动让大家回忆自 己的快 乐童年，激发员工的青春活力，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。我们特举 办此次“追忆 童年时光”趣味游戏活动。具体安排如下：一、报名时间： 20** 年 5 月 27 日— 5 月 29 日 二、报名方式： 楼宇QQ 群、电话三、活动时间 :20** 年 5 月 30 日中午 12:30 四、活动 地点 :楼宇五层空中花园五、活动项 目： 1、未名星教育体操 表演2、清华少儿教育大 合唱 3、丢手绢规则：大家围成一圈蹲下，其中 一个人 A 站起来，拿着手绢，开 始在 大家身后，绕外圈走。蹲着的人开始唱歌“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋 友的后面大家 不要告诉他 ??”歌曲结束之前丢手绢 A 必须把手绢放在某B 的身后，然后快速
2016年中基层管理员工户外拓展训练方案 一、活动目的 在现代企业管理中,中基层管理员工是连接企业高层管理人员和基层员工的纽带,是高层计划和决策的执行者和实施者。而企业在管理中,必须依托一个高效的中基层管理团队,团队精神对于各个部门和整个企业至关重要。在2016年立马集团新组织架构调整的大背景下，开展本次户外拓展训练有以下几点意义： 1、使管理员工深度体会团队观念的重要性，加强团队建设，营造协同合作的组织氛围，增强组织的凝聚力和向心力。 2、认识自身潜能,强化个人超越自我的坚定信念，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力,走出办公室，回归自然，拓宽视野，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。 3、缓解管理人员的工作压力，放松身心，让其感受到公司的关怀，促进其对公司的认同感。 4、改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习换位思考，加强队员间的交流和沟通，并建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率及提升整体执行力。 二、活动名称 2016年中基层管理员工户外拓展训练 三、活动主题 “徒步吴越古道，穿越探索发现” 四、活动简介 1、活动时间：2016年5月7日-5月8日（暂定）
2、活动地点：宁国-临安吴越古道浙西天池 吴越古道，全长约35公里（需徒步路程为精华部分15公里），为五代十国时期的吴越（浙江）与南唐（安徽）的主要通道。顺吴越古道石板路台阶而上，一路溪流陪伴，瀑布奏鸣，曲径通幽，跌宕起伏，似在画中游。浙西天池——梅花鹿的栖息地，海拔1140米。天池宽达千顷，水深二十多米，湖中盛产淡水鱼类，周围地域宽广，四面高山围绕神湖，可谓“神池浩渺，天境浮空”，造就了这美丽的高山湖泊。“吴越古道-浙西天池”是浙江省内首选徒步路线之一！ 3、参与对象：集团总部副部级以上员工（台州区域） （患有中、重度骨关节炎、心脏病、心血管病、心肌病的人以及体重过于肥胖、三高的人，均不宜参加此次活动） 4、活动行程： A、7日早上7点出发，11:00中途服务区就餐，13:00到达安徽宁国，稍作休息，开始徒步(因徒步需较长时间，每人需携带一定的干粮,自备)； B、17:00左右到达浙西天池，天池边露营，烧烤，篝火派对，团队分享； C、8日早上7点30，集合，吃早饭，环天池徒步；
方案编号：YT-FS-6850-48 新学期班级团队活动方案 范文(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
新学期班级团队活动方案范文(完整 版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 活动主题：班集体秋游 活动对象：10信科1班全体同学 活动地点：森林公园活动时间：xx年10月24日活动意义： 为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略三水的风情，举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。 调查实地情况:到森林公园去踩点，了解当地的地形以及对活动地点的定位。 前期工作安排：
1. 组织同学前往乔鑫生态园踩点，了解所在地的安全情况。 2. 物质器材准备：手提电脑、音响。雨伞衣服纸巾等 3. 确定交通方式：以集体形式包车从学校门口到森林公园的烧烤场。 4. 分组：将队伍分成6小组，并选出个小组组长负责各组的联系方式，以及其他事情 人员安排：1.陈春花，庄晓聪、和简迪祺，张逸盈勘查活动地点及场地租借 2.马嘉鹏和韩丽珍，林秀娴联系包车司机 3.庄晓聪，林秀娴，李惠超，订烧烤炉 4.陈春花，张益华，袁玲玲，马嘉鹏，简迪祺，韩丽珍，张逸盈采购食物 5.总负责人：林秀娴陈春花庄晓聪 6.张益华收**元的活动费 7.每个小组的负责人;简迪祺马嘉鹏韩丽珍张逸盈李惠超袁玲玲
合作、团队协作等方面团体活动方案李巍 对对碰 目的：合作、沟通 时刻：10~15分钟 材料：音乐 内容： 1. 众人围坐一个大圈，留一张空椅。 2. 音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要赶忙起身去拉一个人来坐在那空椅上。 3. 被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。 4. 音乐停止，还在走着的人便算输。 变化：被请走的人能够要两人回答些咨询题才跟他们走。 3多足少 目的：合群 内容： 1. 全组为为3小组。 2. 一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时刻来组合。最慢的为输。例如：带领者讲：“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。 备注：带领者要预先运算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。 吹吹 目的：考反应及合群 内容： 1. 按人数分组，至少3组。 2. 每组自创名字，可用动物、地点、花名等，但要单一和限字数。
3. 每一组开始时，要讲：“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。”梨子赶忙便要作出回应，但不可再弹回苹果。直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。 备注：组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。 变化：可随便更换动作。例如：吹、跪、弹`````` 香蕉运动 目的：合作默契 时刻：10分钟 材料：香蕉数只，绳 内容： 1. 两人一组，并将大伙儿的左腕绑住。 2. 给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。 3. 那一组最快确实是胜利。 翅膀荫下 目的：合力竞赛 时刻：10~15分钟 内容： 1. 分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。 2. 母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即确实是被捉到。 3. 老鹰尽力捕捉小鸡，拍到躯体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原先的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，如此大伙儿才玩得起劲。 注意： 每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。同时测定时刻，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免显现冷场。
新高一团队建设主题活动方案 一、活动主题 新高一班级团队建设 二、教育背景 本次团队建设主题活动主要针对新入学的高一新生，由于入学时间短，学生的个体差异表现不够突出，师生、生生之间了解较少而开展的一次以班级为单位的主题活动课。 三、教育目标 希望通此次活动能够在短时间之内培养学生动脑、动手协作解决问题的能力，在解决问题的过程中增强学生的团队协作意识，互相尊重意识，培养学生的集体荣誉感，提升师生、生生之间的信任感，并希望借助此次活动发掘并培养出有领导和组织能力的学生，为班级的班干部团队建设打下良好的基础，为学生良好习惯的养成，健康心理状态的养成打下基础，有利于班主任工作中“立德树人”工作的全方面开展。 四、活动前期准备 1、开阔空地一处 2、将学生分为3-4组，每组10-12人 3、相关活动的安全教育 五、实施过程以拓展延伸 （一）摩肩接踵 班级所有学生，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面同学
的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同学的双腿上，跟着教师的口令，同迈步向前行走。行走的过程中会出想步伐不一致的现象，步伐不一致不然会导致有同学跌倒，圆圈毁坏。 拓展延伸： 出现上出现象后，教师引导学生思考以下问题：（生思考，交流） 1、跌倒的原因是什么？ 2、怎样才能避免跌倒，继续保持圆圈的状态行进？ 3、自己或同学跌倒后有没有埋怨或嘲笑别人？ 通过本项目让学生充分体会到相互支持的力量，信任与被信任的关系，体验坚持与责任的联系，班级是一个整体，需要每一个人的付出与支持，同学之间要互敬互爱，出现问题解决问题，不要互相埋怨，个人利益与集体利益相结合，团结奋进的集体才能走的更远。 （二）心手相连 10-12人一组，限定时间20分钟 1、让每组同学站成一个圆。 2、教师先指定一个学生说：“举起你的右手，去握住对面那个人的手，再举起你的左手，握住另一个人的手。”接下来其他学生照着第一个学生同样的方法做，直到所有学生的手都彼此相握。现在他们面对一个问题，在不松开的情况下，让他们想办法吧一个错综复杂的结解开。 3、教师要宣布解开的标准，只要小组成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开成功。（如果实在解不开可以允许学生决定相邻的两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。）
1、成语连珠： 就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语......接不上的看着处罚就可以了,挺有意思. 2、BINGO游戏． 一张纸．100个问题10×10．首先回答完一行或一列的有奖．问题为对班级成员特点的描述．请描述对象签名方为答对一道． 3、原味告白： 让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦 比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。 4、盲眼穿越： 在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了 5、跳舞： 俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。 6、写纸条送祝福：
（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。） 7、找同伴： 事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。 8、你演我猜： 分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX, SPIDER MAN, SUPER MAN 都很有意思的 9、抢椅子： 分两组,每组6--8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛...决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏. 10、互相协同： 可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~ 11、脚不沾地： 首先准备问题若干,报纸一张. 规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题 答错问题,报纸折半继续 答对问题,问下一道 男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物 总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品 12、善解人意 分成2组,每组3~5个人,排成两纵列 人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思 13、铁人三项 连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球 最后还要闭眼旋转15圈 速度最快者有奖 14、小九九游戏，挺好玩的！ 比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，
团队激励活动方案_团队建设活动策划方案 2、成就感激励：销售人员不但有薪资的追求，更有事业成就感 方面的追求。建议公司借鉴“百万圆桌会议”在公司成立精英俱乐部，并给予一些特殊的奖励; 3、现金激励：激励要不断地重复，更要及时进行。 具体的激励方案如下： 一、集体早会：作为一个销售团队，每周必须有一次集体的早会，而这个早会只有一个主题，那就是激励，在早会上可以采用的激励 方式主要有： 1、合唱励志歌曲(歌曲最好提前练习过或者是大多数人熟悉的)：《超越梦想》、《真心英雄》、《从头再来》、《飞得更高》、 《风雨彩虹铿锵玫瑰》、《和自己赛跑的人》、《靠近我》、《了 不起》、《男儿当自强》、《势不可挡》、《相信自己》、《阳光 总在风雨后》、《在路上》、《我的未来不是梦》、《壮志雄心》、《爱的奉献(手语)》、《步步高(手语)》、《感恩的心(手语)》、《我真的很不错(手语)》。 3、爱的鼓励：一种有规律的鼓掌方式，爱的鼓励是一种赞美的 方式也是一种自我激励的形式。 二、部门早会：部门的早会应作为每日的理性工作，而早会的主要内容就是激励、调动气氛，让员工尽快进入工作状态，部门早会 的内容可以是以下几点： 1、合唱励志歌曲(同上) 2、团队游戏：参见附件《团队游戏》 三、培训：《拿出你的激-情》
四、PK：把竞赛范围引入日常销售工作中，在各个部门之间，在员工之间开展竞赛。 五、成立精英俱乐部：把荣誉给予优秀员工，作为对员工的激励方式。 1、为员工安排的工作内容必须与其性格相匹配 2、为每个员工设定具体而恰当的目标 为员工设定一个明确的工作目标，通常会使员工创造出更高的绩效。目标会使员工产生压力，从而激励他们更加努力地工作。在员 工取得阶段性成果的时候，管理者还应当把成果反馈给员工。反馈 可以使员工知道自己的努力水平是否足够，是否需要更加努力，从 而有益于他们在完成阶段性目标之后进一步提高他们的目标。 经理提出的目标一定要是明确的。比如，“本月销售收入要比上月有所增长”这样的目标就不如“本月销售收入要比上月增长10%”这样的目标更有激励作用。同时，目标要具有挑战性，但同时又必 须使员工认为这是可以达到的。实践表明，无论目标客观上是否可 以达到，只要员工主观认为目标不可达到，他们努力的程度就会降低。目标设定应当像树上的苹果那样，站在地下摘不到，但只要跳 起来就能摘到。 3、对完成了既定目标的员工进行奖励 举个例子：一个孩子成绩考了8分，回家后中国的家长和外国的家长绝对是两种态度。外国家长：“宝贝，你太棒了，这次竟然考 了8分，妈妈真为你高兴!然后抱着孩子在那里亲啊亲!”很多人可 能会以为外国的家长有毛病。其实孩子上次考了6分，这次考了8分，进步了就要受到表扬。中国家长要是知道孩子考了8分，不疯 了才怪呢!先是一顿批评，“你怎么这么笨啊!真不成器啊!……” 4、针对不同的员工进行不同的奖励 经理人应当针对员工的差异对他们进行个别化的奖励。比如，有的员工可能更希望得到更高的工资，而另一些人也许并不在乎工资，而希望有自由的休假时间。又比如，对一些工资高的员工，增加工
主题班团队活动课程设计方案 一、主题班团队活动课题研究的现状 素质教育进一步推进，新课程改革的实施，迫切要求必须重视班团队主题活动。班团队活动是教育活动中的重要组成部分。开展丰富多彩的主题教育活动，使青少年学生张扬个性、发展特长、培养良好的意志、品格。班团队活动为学生共产主义思想品德的形成提供了实践的机会、条件，使学生树立共产主义理想、道德，加强组织纪律性，并靠实践来运用、检验和巩固，使之完成从之到行的过渡。残疾孩子的父母为补偿孩子的缺陷，使其在家中拥有优越的地位，使得他们常常唯我独尊，怕苦怕累。很多学生连最基本的劳动技能都没有学会，不会握扫把，不会拧抹布，甚至不会扣书包带。通过班团队活动，学生熟练地掌握了这些基本生活劳动技能，逐步实现了生活自理，减轻了家长的负担。 二、课题研究意义和价值 1、本课题在国内外的研究现状 在新课程标准的要求下，在倡导素质教育的今天，主题班会从形式与内容上都发生了较大的变化，也取得了较为丰硕的成果。与此同时，我们也看到了在中小学主题班会的开展还是存在一些问题。目前大多数主题班会不同程度存在着“无主题、无计划、无教育、欠科学”。当前的主题班会可以用“大杂烩、群英会、歌舞会”来加以形容。当前教师观念落后，教师德育观、学生观存在问题，过于忽视学生的主体地位，在主题班会德育目标的设置上过于空泛，内容过于脱离学生生活实际，方法上形式单一。教师的个人素质造成了主题班会的一系列问题。大家一致认为一堂好的班会课应具备以下几个特点：一要有计划，每周一次的班会应列入该学期该班级德育计划之中，防止备课出现课前“突击备课”、语言“惊人相似”等现象；二要有侧重，每个年级有每个年级的德育重点，每个班级有每个班级的德育特点，每一周有每一周的教育重点，德育侧重点应班而异、应时而异；三要有主题，主题切口应小，小中见大；四要有素材，不仅时效性强，而且实用性高，能吸引学生眼球；五要有交流，能站在学生的立场，与学生平等交流。 2、选题意义和研究价值 班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。有计划地组织与开展班会活动是班主任的一项重要任务。班会的形式是多种多样的，其中，主题班会是一种极受师生欢迎的极富教育意义的组织形式。所谓主题班会，是指在班主任的指导下，由班委会组织领导开展的一种自我教育的形式，是班主任对学生进行思想教育的一个重要途
公司团体出游活动策划方案 活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。 活动时间：xx年10月29日9：30-12：10(早上8：40在公司楼下集合;9：20到达目的地;9：30开始活动) 活动地点：曲江遗址公园(坐车路线：从“翠华路”坐24路到终点) 活动对象：公司全体员工 活动主持：张经理 活动摄影：吴莉娜、权智鑫 活动裁判：余总 活动备注：活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活动，可以继续进行，若无，则自由活动。 活动内容：一共6部分 一、夹气球用时40分钟游戏准备时间：10分钟游戏过程：30分钟 游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一组(2个成员)参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。
最终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军，冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。(部门每个成员都必须至少参加一次游戏，小组成员可自由组合。)带球规则：赛跑过程中要保持气球完好无损，两人肚子相互夹着气球跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，则该小组必须回到起点，重新开始。 游戏道具：气球50个 二、扯龙尾用时20分钟 游戏准备时间：5分钟游戏过程：15分钟游戏说明：分成4组(各部门为一组)，每组6人。每组皆排成一直行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二组获得积分2分;倒数第三组获得积分1分。 三、无敌风火轮用时30分钟 游戏准备时间：10分钟游戏过程：20分钟 游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：商务一部vs商务四部;第二场：商务二部vs商务三部;第三场：由前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场：由前两场分别失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉
公司团队活动方案 活动目的 通过一系列的团队活动，增强员工对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力释放的方法，以此让员工有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 一、活动概况 想通过此活动项目，提高员工的身体素质，强身健体，并通过多样的赛跑形式，扩大参加的人数，尽可能使每位员工都能参加进来。比赛过程中将会穿插一些互动小游戏，从而提高员工的参与度。 二、活动地点时间 2018年7月19日-20日18：00~20：00 集合地点： 活动内容（ 第一天：趣味接力跑赛 团队游戏接力赛总赛程300米，共分6个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目的参赛人员将接力绸带交给后一个项目运功员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的时间长短计算成绩。 一、车轮滚滚: 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛人员手推轮胎，赛跑，完成50米赛程； 道具：发令枪、旧轮胎 发令员：1人 现场裁判：3人（全程跟随运动员）
二、手足情深 参赛人员：每队1人 比赛规则：接力人员收到接力绸带后，开始下一个项目 参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段现场裁判：3人（全程跟随运动员） 三、宝贝新娘 参赛人员：每队3人 比赛规则：接力人员收到接力绸带后，开始下一个项目 比赛开始由两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手坐在“花轿”上，完成50米赛段，男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判：3人（全程跟随运动员） 现场裁判：3人（全程跟随运动员） 四、纸衣接力 参赛人员：每队1人 道具:一张大小适合的宣传海报 规则: 接力人员收到接力绸带后，开始下一个项目 将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面将接力的绸带交给另一名同伴。 现场裁判：3人（全程跟随运动员） 五、齐心协力: 参赛人员：每队2人 道具:气球 规则: 接力人员收到接力绸带后，开始下一个项目
“团队合作与凝聚力”团体辅导策划书 一、活动名称：心与心的合作 二、活动背景 苏霍姆林斯基说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力。”这种力量就是团队的凝聚力。强大的团队凝聚力对于整个团队的建构以及团队成员本身的发展都起着至关重要的作用。 团队的凝聚力是指对团队成员发生作用的各种力量的集合，主要表现在成员的认同感、归属感和力量感。一个有着良好合作精神的团队能最大限度地调动团队中每个成员的主动性，积极性，从而很好的促进团队的合作和任务的完成。凡是凝聚力强大的团队，成员步调一致，活动极富效率，对成员的影响也大。人不能脱离他人与社会而存在，都有寻求归属与认同的需要。团队凝聚力的增强有利于学生获得对于归属与认同需要的满足，有利于提高团队成员心理素质，促进成员各方面均衡健康的发展。 对于我们大三的学生来说，即将面临着考研和就业的压力，而我们心理班作为一个班集体来说，可以在在考研和就业的道路上组成一个合作团体，共同合作，共同分享考研资料和工作信息以及经验，从而实现共赢。所以希望通过本次的活动，能让同学们明白团队合作的重要性，感受、体会团队凝聚力形成的要素，并能将其应用到即将到来的考研和就业中去。 三、活动理论依据 1、群体理论的“参照群体”理论 如果个体把自己所在的群体作为参照群体，那么个体就用所在群体的标准作为自我评价的基础，并遵守所在群体的规。个体满意与否根据自己的实际情况同所在群体其他成员的实际情况的比较来确定。 2、马斯洛的需要层次理论
马斯洛需要层次理论认为，人有五种基本需要：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。其中，该理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。团体可以满足人社交的需要、归属的需要和爱的需要。针对刚升入大学的新生这个特殊群体，由于新环境带来的陌生感使得这种归属的需要、爱的需要提到更高的意识水平，成为亟待满足的需要。 3、人际关系理论 人际关系理论表明，要信任他人必须学会先开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；我们将“分享”贯穿于整个团体辅导设计中，它不仅是人际交往的基础，更是团体成员收获最大的保障之一。此外，人际交往理论还表明，要能与他人有效沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。 4、社会心理学关于群体的研究 社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。该理论强调信任在合作交往中的作用，真诚可信然后才可能更好的合作。 四、活动主题：增强团队合作与凝聚力 五、活动目标： 1、使团队成员展现自我，增强自信； 2、培养团队成员间的信任感与团对凝聚力，增强成员的合作意识。 3、使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。 六、活动对象：大学12级应用心理班学生，18人 七、活动地点：人文楼B102教室
方案编号：LX-FS-A48191 新学期班级团队活动方案标准范本 The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan. 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
新学期班级团队活动方案标准范本 使用说明：本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤，使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本，并付诸实施。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 一、活动目的 1、懂得每个人都是集体中的一员，要关心集体，爱护集体，有集体荣誉感。 2、要依靠集体的力量，团结一致，齐心协力，共同努力才能为集体争光。 3、增强学生的集体主义观念，团结互助，争创优秀班集体。 二、活动准备 1、排练节目，记下班级中的好人好事。 2、动画片《三个和尚》剪辑，歌曲《一个篱笆三个桩》的录音。
三、形式：看动画、听故事、讨论、队员采访、游戏等形式。 四、活动过程 1、主持人宣布活动开始。 2、对口词《班级是个大家庭》。 3、夸夸班级中的小雷锋。 讲述自己在集体这个大家庭中得到的温暖，互相“揭发”好人好事。 4、学校生活多快乐，请看同学们自排自演的节目。 (1) 表演唱《让爱住我家》 (2) 小品《小喜鹊找家》、 (3) 小品《卖火柴的小男孩》 (4) 古诗朗诵 (5) 课本剧《贺龙看钓鱼》
团队出游活动方案_户外团建活动策划方案 团队出游活动方案_户外团建活动策划方案 篇一希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。 一、活动时间： 20xx年xx月xx日 二、活动地点： xxxxx 三、活动对象： 公司全体员工 四、活动内容： 1、森林公园观光 2、户外拓展游戏 3、合影留念 4、中午聚餐 活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。 五、行程安排：
出发时间：20xx年9月12日8：30 观光时间：9：30——10：30 游戏时间：10：30——11：30 聚餐时间：12：00——13：30 返回时间：14：00 六、游戏安排及相关规则 游戏一：撕名牌 游戏时间：15分钟 得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分 游戏规则： 1、游戏共分三队，抽签决定比赛顺序。抽中哭脸的两队先进行淘汰赛，抽中笑脸的一对直接晋级决赛； 2、每场比赛5分钟，在规定时间内A队撕下B队全部名牌，或A队撕下的名牌数多于B队，则A队获胜； 3、在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌； 4、在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位，不可恶意攻击他人受伤； 5、丧失名牌者，不可继续攻击、妨碍比赛，立刻离开比赛区域，到指定区域集中。 游戏二：五人四足 游戏时间：15分钟 得分规则：第一名积分10分，第二名6分，第三名4分