目录
1 网络成瘾问题概述 (1)
2 网络成瘾的危害 (2)
2.1 危害青少年的身心健康 (2)
2.2 导致青少年学习成绩的下降 (2)
2.3 弱化青少年的道德意识 (2)
2.4 影响青少年人际交往能力的正常的发展 (3)
2.5 影响青少年正确人生观、价值观的形成 (3)
3 青少年沉溺于网络的原因 (4)
3.1 学习压力及学业不佳 (4)
3.2 代际冲突带来的发展困惑 (4)
3.3 群体交往上的缺憾 (4)
3.4 价值观选择与发展的冲突 (4)
3.5 心理健康教育工作的缺失 (5)
4 心理健康教育的基本原则 (6)
4.1 差异性与教育性的原则 (6)
4.2 整体性与全体性原则 (6)
4.3 主体性与发展性原则 (6)
4.4 活动性与保密性原则 (6)
5 心理健康教育的主要任务和实施途径 (7)
5.1 心理健康教育的途径 (7)
5.2 青少年网络成瘾的心理矫治 (7)
5.2.1 加强对青少年的教育，提升自律能力 (7)
5.2.2 开展心理治疗和辅导 (7)
5.2.3 家庭环境的帮助 (8)
5.2.4 社会环境的支持 (8)
参考文献 (9)
1 网络成瘾问题概述
网络成瘾问题主要表现为网络成瘾障碍。
网络成瘾障碍（internet addiction disorder,IAD），也可称为网络成瘾（internet addiction,IA）、网络依赖（internet dependency,ID），也有称病理性互联网使用（pathological internet use,PIU）等，都是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为过度使用互联网而造成个体明显心理和社会功能损害。
“网络成瘾障碍”概念首次由美国精神病学家Ivan Goldberg（1995）提出。但是，对这一现象的命名一直存在争议，主要分歧在于是否应该用成瘾来描述互联网的过度使用。一种观点认为，只要对某种物质存在生理和心理上的依赖性时才能称为成瘾，因而主张使用病态或依赖性来命名；而另一些学者则持反对意见。所以，目前关于过度使用互联网的名称有用成瘾和用依赖或病态名称两种。
网络成瘾的发病年龄一般在15~45之间，男性多于女性，多为单身、事业或半事业者（如家庭主妇、退休人员、残疾人、青少年）；国内有研究表明，在大青少年人群中IAD的发生率约为9.8%~13%；国外资料显示，在自愿填写调查问卷的来访网民中IAD的发生率约6%~14%。网络依赖多发生在初次上网的一年以内；更多的倾向于使用聊天室、网络游戏、新闻组等网络的双向沟通功能等。
网络成瘾障碍的临床表现为耐受性增强、戒断症状和病态行为。后者包括上网冲动控制障碍、逃避行为、网络性行为和否认症状。
网络成瘾障碍是一个广泛的概念，它包括各种行为和冲动控制性问题。根据其表现特点，一般可以将其分为5类：①网络色情成瘾（cyber-sexual addiction）；②网络关系成瘾(sycber-relational)；③网络强迫行为(net computulsions)；④信息超载( information overload)；⑤计算机成瘾(computer addiction)。
到目前为止，还没有一个标准的疾病分类系统正式将网络成瘾障碍列为心理障碍之一，没有公认的诊断标准，也缺乏编制精良且广泛的测量工具。人们一般可以从耐受性增强、戒断症状、时间失控和生活无序等四个方面进行判断。在所有的测量工具中，Young（1999）根据DSM-IV中病态赌博的诊断标准加以修订，形成网络成瘾障碍的测量工具。
符合了下面8条中的任意5条，就可以诊断网络成瘾障碍。第一，是否着迷于互联网；第二，为了达到满意，是否感觉需要延长上网时间；第三，是否经常不能控制自己上网、停止使用互联网；第四，停止使用互联网的时候，是否感觉烦躁不安；第五，每次在网上的时间是否比自己打算的要长；第六，由于互联网，你的人际关系、工作、教育或者职业机会是否受到影响；第七，是否对家庭成员、治疗医生或其他人隐瞒了你对互联网着迷的程度；第八，是否把互联网当成了一种逃避问题或释放焦虑不安情绪的方式。
2 网络成瘾的危害
2.1 危害青少年的身心健康
青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，严重时对一切都漠不关心，把与别人的交往当成一种可有可无的事情，变得越来越孤僻，造成青少年个性的缺陷；网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动.这种冲动使其在从事别的活动，工作、学习时注意力不集中、不持久，造成青少年心理的错位和行动失调；“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛，导致各种情感问题，造成青少年心理的创伤；网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色，容易迷失自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成青少年自我认识的障碍。
2.2 导致青少年学习成绩的下降
青少年沉溺于互联网带来了大量教育上的问题，染上网瘾的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。同时，国外也有研究表明，长期上网，沉湎于网络游戏的孩子，其智力会受到很大的影响，甚至导致智商下降到正常孩子的标准水平线以下，这也会间接的影响孩子的学习成绩。在网上也有一些商家为了赚钱，建立一些帮写论文，写作业盈利的网站，一些缺乏自律的青少年便从网上购买作业、论文敷衍老师，学习认真态度大打折扣，学习成绩可想而知。网络成瘾者沉迷于网络虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学的情况，学习成绩一落千丈。据中科院心理研究所对上海地区13所大学的调查统计，2004年上海大学一次性退学的81名青少年，都是因为网络游戏成瘾导致的学业大幅度下滑导致。在2000年华东理工大学237名退学和留级生中，有80%以上是因为无节制地沉湎于电脑游戏。上海交通大学205名退学和转青少年中，至少有1/3的青少年也是因为无节制地玩电脑，导致成绩下降，不得不退学或转学。网络成瘾对大青少年的学习有很大的影响，目前已经成为大青少年退学的主要原因。
2.3 弱化青少年的道德意识
在网络世界，人们的性别、年龄、相貌、身份等都能借助网络虚拟技术得到充分的隐匿，人们的交往没有责任也没有义务。人们不必面对面的直接打交道，从而摆脱了熟人社会众多的道德约束。青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，容易在网络游戏、黄色网站中放纵自己的欲望。人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了青少年的道德意识和社会责任感。同时网络信息良莠不齐，其中不乏一些色情、暴力信息，涉世未深的青少年容易也受到不良的诱导，最终可能误入歧途。近年来，未成年人的暴力犯罪和性犯罪明显上升，这与网络游戏中大力宣扬暴力、色情有很大关系。更有一些青年，为了支付网费而走上犯罪的道路。上海某区检察院自2003年至今办理因网络引发的未成年人犯罪案件共8件21人，占受理案
件数的19%，同比上升了100%，在其他类型的未成年人犯罪案件稳中有降的情况下，网络引发的未成年人犯罪案件却大幅上升。
2.4 影响青少年人际交往能力的正常的发展
首先，网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂,导致自我更加封闭，进而不断的走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。同时，网络成瘾者沉溺于虚拟完美的网络世界之中，沉醉于一种虚拟的满足，他们从网络游戏中得到了个人成就感的满足，他们从网恋中得到了个人归属感的满足，他们可以在网络世界充分张扬自己的个性，在虚拟的网络世界里，他们已经拥有了一切。而在现实世界中，一切都不是那么完美，朋友经常欺骗，爱人随时背叛，因此他们认为现实生活中的人际的交往是一种可有可无的事情，从而不愿意与人交往，拒绝与人交往，拒绝融入社会，是网络带给网瘾青年的一大问题。其次，沉溺于网络世界中，还造成了青少年与他人交往频率的减少，迷恋人机对话模式，对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝，丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言，在现实生活中语言表达能力出现障碍，更有甚者，还会得一种名叫“社交恐惧症”的心理疾病。调查表明，56.3％的网络成瘾者人际关系较差。相比之下，46％的非成瘾者能将自己与同学、亲友的关系相处得很好。
2.5 影响青少年正确人生观、价值观的形成
在网络社会，一切都呈开放状态，体现着不同意识形态、价值观念的信息在网络大行其道, 网络内容丰富复杂，良莠不齐。网络文化虽然价值观多元化，但实际上仍受西方文化主导。西方国家利用网络大力宣扬其政治制度和文化思想，同时国内外一些不法分子或是对社会主义中国不怀好意的人或群体，更是利用网络大量散播着反社会主义、反人民反政府的宣传言论，甚至故意歪曲事实，混淆视听。在网络上有形形色色丰富多彩的信息，其中黄色信息、暴力信息混杂其中。还有些人人为地在网上制造病毒，宣扬消极、颓废，甚至违法、犯罪的思想。鉴别力和判断力水平较弱的青少年网络成瘾者沉迷网络之中，是首当其冲的受害者，青少年在互联网上接触的消极思想会使他们的价值观产生倾斜，在潜移默化中影响青少年正确的人生观和价值观的形成
3 青少年沉溺于网络的原因
造成青少年沉溺于网络的具体原因主要有以下几个方面。
3.1 学习压力及学业不佳
学习压力问题是青少年发展中的重要问题，也是一个社会性问题。在现实社会中，文化传统、社会竞争、家庭结构、教育理念等都是形成青少年学习压力的重要原因。
青少年学习压力过大表现为焦虑症状、亲子冲突、自杀和犯罪等。大多数学业不佳的青少年表现为学习动力不足、学习习惯不良、基础不好和智力开发不足等。过重的学习压力使得青少年极易在轻松的网络环境中寻求解脱与满足。在网络这个虚拟世界里，孩子们可以扮演心目中的理想角色；在网络游戏中，他们通过练习就有可能战胜对手、“通关升级”，有可能获得虚拟的奖励，甚至虚拟的财产。虚拟世界里的成功帮助青少年摆脱了现实世界带来的自卑感，满足了对优越感的追求。
3.2 代际冲突带来的发展困惑
代际冲突是指两代人因思维方式和行为方式差异而结成的矛盾关系，称为“代沟”或“代差”。代际冲突问题涉及社会发展、变迁，也涉及青少年精神、心理和社会价值等多方面的发展。
据调查，家庭关系紧张，无法与父母进行有效沟通是青少年选择网络的主要原因。很多父母习惯于那种“家长命令式”的教育方法，忽视了青少年的叛逆心理，造成了青少年偏要和父母对着干的局面。许多家长对网络一无所知，或错误地认为上网是学知识，比看电视、玩好多了；或强行将孩子与计算机分开，以为那样可以保护孩子免受网络的影响。有的教师对网络知之甚少，强行制止青少年上网，更容易激起孩子的逆反心理。特别是个别教师对学习差和调皮的青少年有偏见，助长这些孩子脱离正常的生活环境而沉溺于网络。
3.3 群体交往上的缺憾
青少年在与同龄伙伴交往过程中会面临许多问题，并且会因此而产生很多困惑和苦恼，这不仅会影响他们以后的人生，而且会直接影响青少年期的生存状态和发展质量。青少年同伴关系建立的状况受个人接纳性制约，这种接纳性主要包括青少年在团体中受欢迎的程度和在同伴中的地位。网络有很强的互动性，尽管你根本看不到对方，但通过网上聊天，你总能对他的行为、思想作出评判和总结，还能通过网聊程序发泄牢骚、寻觅朋友。这种交往会使人产生一种团队归属感。同时网络的隐蔽性，还能使有交友障碍的人，如不善言辞、长相有缺憾的人掩盖一些缺点，减轻自卑心理，从而使交友更加容易，提高自身人际交往的自信心。在网络交友中，还可以根据自身的喜好扮演理想中美好的角色，获得极大的心理满足，从而使青少年不愿面对现实，而沉溺于网络的虚幻世界中。
3.4 价值观选择与发展的冲突
青少年的世界观、人生观、价值观还没完全形成，处在激烈的冲突与碰撞中。当代青少年道德发展的
社会背景特征是观念多元、利益多样、生活个性、结群多向。正是在这样的社会背景下，网络在青少年价值观、道德的选择与发展问题上作用越来越突出。网络的丰富性使得青少年可以了解到各种价值体系，在迷茫与困惑中加以鉴别与选择。可以说，网络已成为一部分青少年现实生活的替代，成为青少年自我与外部世界的重要纽带。
3.5 心理健康教育工作的缺失
尽管当前教育杂志和报刊上有许多文章呼吁开展学校心理健康教育，也有一些先进的学校率先开展了这项工作，但从总体上讲，这项工作开展得还很不普遍，在一些学校中冷落心理健康教育的现象还相当严重。但注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展负责的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。
八十年代以来，一些省、市在中小学生中开展心理健康教育，促进了学生心理素质的提高，取得了良好的效果。中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要"加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力"。
4 心理健康教育的基本原则
4.1 差异性与教育性的原则
差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。
4.2 整体性与全体性原则
整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性。全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。
4.3 主体性与发展性原则
主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来。发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。
4.4 活动性与保密性原则
活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展。保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保护。
5 心理健康教育的主要任务和实施途径
中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
5.1 心理健康教育的途径
实施心理健康教育可通过以下一些途径。
全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。
除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班团队活动，举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
心理健康教育要讲求实效，把形式和内容有机地结合起来。具体方式和所需时间，各地可从实际出发，自行安排。
5.2 青少年网络成瘾的心理矫治
5.2.1 加强对青少年的教育，提升自律能力
许多青少年沉溺于网上聊天、电子游戏，除了它们本身的吸引力外，一个很重要的原因是他们不真正了解电脑和网络，对电脑及网络的其他功能知之甚少。因此，要加强青少年对电脑、网络知识的系统学习，让青少年对电脑有一个全面的了解，还要引导青少年对网络的利弊有一个理性的认识，充分认清信息垃圾、网络犯罪、网络成瘾等对青少年的严重危害，懂得要实现人生理想必须学会对欲望的克制，明白在网络虚拟世界获得的满足越多，离现实生活中成功的目标就越远。学会一些基本的应对措施，增强心理防范意识，提高心理“免疫力”，做到防患于未然。
5.2.2 开展心理治疗和辅导
认知疗法——（1）认知重建法：改变坚定而又顽固的不合理信念，重新认识成瘾的严重危害。（2）自我辩论法：想象自己成瘾的种种极端恶果，在瘾发时让“理想自我”与“现实自我”进行辩论。（3）自
我暗示法：出现上网的念头时反复积极暗示自己。（4）自我提醒法：将上网的好处和坏处按程度轻重排列在一张对称的纸上或制成卡片，时刻提醒自己，尤其在网瘾发作时。
行为疗法——（1）行为强化法：根据每天戒网的进展情况而给予一定的表扬、奖励或批评、惩罚。（2）行为契约法：患者与家长共同商定戒网的行为契约，患者签订契约并成为契约的遵守者，家长则担任契约的执行者。（3）行为消退法：以打球、看电影等其他活动代替以前上网的方式来应对现实生活中的负性情绪，消除周围同龄“网虫”、网吧、游戏宣传的强化刺激。（4）厌恶刺激法：当因上网出现欣快感时，让患者刻意联想上网成瘾后的种种严重后果。
5.2.3 家庭环境的帮助
从家庭学的观点看，青少年的网络成瘾问题是整个家庭功能不良的表现。系统家庭治疗日益受到广大研究者的重视，它研究家庭内部的心理过程、行为沟通以及成员之间的互动关系，着重改变整个家庭的结构和家庭成员间的互动关系。系统家庭治疗的实施分为以下几个步骤：（1）预备性谈话。（2）治疗性会谈。（3）布置作业。（4）后续访谈。系统家庭治疗能够帮助网络成瘾青少年认识上网成瘾的危害性，通过治疗师的“扰动”改变他们的家庭模式，引导家长帮助网络成瘾青少年合理安排学习和上网时间，鼓励或陪伴他们进行适当的体育活动，多交往现实中的朋友，并给他提供交友的方便和支持，促进网络成瘾青少年的心理成长与成熟。
5.2.4 社会环境的支持
首先，全社会营造有利于各种人才成长的环境氛围，尊重青少年的主体性，使他们在达到学校教育基本要求的同时获得自我发展的自由。其次，组织开展多种多样有利于青少年成长、符合他们的年龄特点又富有时代感的休闲娱乐活动。再次，应增加对未成年人的教育投人。扩大未成年人的课余活动空间，加速少年宫、科技馆及社区少年活动场所等的建设。建立健全相应的法律法规，规范网络和电子游戏市场，严格限制青少年的上网活动。注意网络资源的利用与限制，要加强信息的检查与监控，提高信息内容的健康程度，同时大力开发具有中国文化特色、内容健康、情节生动的电子游戏产品。
参考文献
[1] 唐柳平,马梁红. 青少年网络成瘾的成因、诊断及干预治疗现状[J]. 中国儿童保健杂志. 2007(05)
[2] 李远贵. 大学生网络成瘾及对策探析[J]. 成都中医药大学学报(教育科学版). 2004(02)
[3] 杨容,邵智,郑涌. 中学生网络成瘾症的综合干预[J]. 中国心理卫生杂志. 2005(07))
4《赣南师范学院学报》2005年01期网络成瘾诊断标准述评马芳
5人民卫生出版社; 第1版(2007年7月1日刘新民编变态心理学
6来源：《教育与职业》2006年第32期作者：黄俊官;
青少年网络成瘾原因及解决对策研究
7来源：《佳木斯大学社会科学学报》2009年第03期作者：刘丽平;我国青少年网络成瘾问题探析
病种：网络成瘾症 “网瘾”具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。如何识别网瘾呢？每天上网超过8小时以上。且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜；行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等；电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片；有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为； 网络成瘾的治疗措施： 建议先把关于网络的东西收起来。多去外面玩玩。或者去旅游。会有意想不到的收获。 用转移和替代的方式摆脱网络成瘾。用每个人所特有的其他爱好和休闲娱乐方式转移注意力，使其暂时忘记网络的诱惑。例如，喜欢体育运动的人可以通过打球、下棋等方法有效地转移注意力，以减少对网络的依赖。 可以通过以下方法达到治愈的目的： (1)是直接隔断与网络的联系。成瘾程度较重的人往往是在下意识的状态下上网的，对于那些明知过度上网只会加重症状而不能自制的成瘾者可以在他们的亲戚、朋友的帮助下将其与电脑完全隔离一段时间让他们在这段时间里培养其他的兴 趣爱好或者重新安紧张有序的生活，待到他们能够完全摆脱网络成瘾的困扰后，再针对性地帮助他们科学地安排上网时间。 (2)是寻求心理医生的帮助。通过心理咨询让心理医生与网络成瘾者之间建立良好的医患关系。这样做一面可以从精神上给成瘾者理解和支持，调动他们积极性，
树立治愈的信心;心理医生会根据成瘾者的痴迷程度，用准确、生动、专业、亲切的语言分析“电子海洛因”的危害、网络成瘾形成的原因、过程及治疗措施，逐步帮助患者摆脱网络成瘾综合症
网络安全教育――预防青少年“网络 成瘾症” 背景： 随着电脑家庭化的日益盛行和互联技术的日益发展，互联已经成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能和休闲娱乐的重要平台。诚然，络为我们提供了丰富的信息资源，增强了与外界的沟通和交流，创造了精彩的娱乐时空。但对于好奇心、模仿力极强的青少年来说络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害。主要表现在：许多青少年上浏览色情、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的上聊天和络游戏，有的学生甚至把“家”搬进吧，有的学生陷入恋的阴影不能自拔，更有甚者模仿上行为，搞犯罪
活动，结果沦落为少年犯。大量的青少年遭遇络危害的案例表明，青少年的络安全问题绝不能忽视，加强青少年络安全教育刻不容缓。那么，我们该如何做来为青少年的络安全保驾护航，从而让青少年更加健康快乐的成长呢？ 教学目的： 让同学们清楚地认识到络上存在的各种不安全隐患，学会在虚拟的络世界中保护自己，理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀，尤其注意不能沉迷络游戏。促使中职学生自觉树立络安全与道德意识，提高利用络学习文化知识的能力，创建文明健康的络风气。 教学重点： 使青少年正确认识络，预防患上“络成瘾症”。 教学内容： 1，分析“络成瘾症”成因。 2，怎样预防青少年患上“络成瘾症”。教学过程： 一，“络成瘾症”成因
是什么让青少年在络中迷失自己，患上“络成瘾症”而发生悲剧，甚至走上了犯罪的道路？ 自身原因：络因其开放性满足了青少年宣泄、释放紧张的需求。青少年还可以通过络释放生活中被压抑的一面，摆脱现实中的约束、孤独，在轻松、安全中实现自己的“欲望”，满足了自己的成就感。同时，络也满足了青少年的好奇心与虚荣心，实现对困难、失控现实的逃避。 家庭原因：在家庭教育中家长在教育观念、教育方法、知识等方面跟不上青少年成长教育的需求，从而造成对孩子上的“失控”。 学校原因：学校教育长期以来注重学生的知识与技能的训练，而放松了情感态度与价值观的培养。在国家新一轮的课程改革中，把学生的“情感态度与价值观”提到了一个很高的高度，但现实中很多学校还是把教育的重点都放在学习成绩这一头，而忽略了道德训诫、性格养
中学生网络成瘾行为矫治研究 网络成瘾是随着网络的飞速发展和普及而产生的个体在网络使用中，过度沉醉于网络中储存的虚拟的交互式经验和信息，长期和现实社会脱离，从而引发生理机能、社会功能、心理功能受损的一种过度行为。自上世纪90年代末起，网络成瘾现象越来越受到人们的关注，并成为近年来心理学、临床医学和社会学研究的热点问题。正处身心发展中的中学生，具有求知欲旺盛、好奇心强、喜欢追求时尚，自控制力弱、人生观与价值观尚未形成的特点，其学习与健康发展的重要性与必要性决定了中学生网络成瘾研究具有更为重要的理论价值与实践价值。本研究包含两个子研究，第一个子研究以个案研究的方式临床实验的方法，探讨了以认知疗法和行为疗法为主的心理疗法在中学生网络成瘾行为的矫治中的疗效及原因；第二个子研究是借助“SARS”到来所创造的有利机会，以个案研究的方式，问卷法与访谈法的方法，对9名成瘾中学生接受强制性措施戒除网瘾之疗效及原因进行了追踪研究。 通过我们近一年的研究，得出如下结论： (1)心理疗法中的认知疗法、行为疗法对于戒除中学生的网络成瘾行为有着非常显著的疗效。 (2)认知疗法中的有效技巧主要有认知重建、自我辩论、自我暗示，自我激励。 (3)行为疗法中的有效技巧主要有行为契约法、强化法、厌恶疗法。 (4)药物疗法，环境因素的排除刺激法、社会支持法，个人因素的注意力转移法、日记法、计划时间表法均对矫治中学生的网络成瘾行为有着一定的疗效。 (5)临床矫治中学生的网络成瘾行为可采用“三部曲”的治疗方案：脱瘾治疗——心理康复——人格重塑。 (6)强制性措施对于戒除中学生的网瘾有一定程度的疗效，尤其是对轻度成瘾者有很好的疗效，对重、中度的成瘾者而言，单纯的强制性措施对于戒除他们的网瘾的有效性相对有限。 (7)成瘾者对网络及上网行为等事件的态度及其上网乐趣性可以间接预测其成瘾程度及戒网的疗效大小及预后效果。
青少年网瘾问题个案研究案例 一、引言 目前，随着我国科技的不断进步，计算机网络的普及，在给人们带来方便的同时，也给社会、家庭带来影响，特别是青少年对于网络成瘾的问题，已经成为了各界社会人士关注的焦点，网络的普及使青少年在日常生活中经常接触和使用互联网，青少年已经成为网民的重要组成部分，青少年由于身体、心智尚不完全成熟，面对网络世界的新事物、新景象，很容易分辨不清，把持不住对新鲜事物的好奇，以致容易沉迷其中。有些青少年甚至产生了“网瘾”、“网恋”等问题，严重影响了学业、生活和工作，妨碍了健康人格的形成，并给社会带来巨大伤害。本文通过对青少年网瘾个案的研究找出网瘾存在的问题及提出解决的对策。 二、网瘾个案描述 案例一：某初三男生 一直以来学习成绩都不错，只是性格内向。从初一开始玩电脑。刚开始的时候，父母并没有十分在意孩子玩电脑这件事。等到有一天，孩子向父母宣布不去上学了，父母才感到问题的严重。孩子说自己对现行的教育制度忍无可忍，不想再浪费时间了。不管父母怎么劝说，从那一刻起，孩子表现出所有网瘾孩子的特点：第一，每天花大量时间上网，而且大部分是晚上。第二，不管父母采取什么措施都阻挡不了孩子上网的决心，断网后情绪烦躁或者大发脾气，乱扔东西那是常有的事情。第三，除了在网络上用QQ和一些朋友联络外，简直成了“宅男”，整天足不出户。为了让孩子重返学校，爸爸妈妈已经想尽了办法，请老师上门劝说，找他的同学来引导他，所有这些招数都不怎么奏效。与此同时，和父母的关系也是越来越差，由于父亲比较强硬，忍不住总要骂他几句，所以，父子之间的对话几乎为零，绝大部分时间都是妈妈在其中周旋。 案例二：某大二男生 大学里读的是一个自己不太喜欢的专业，对学习几乎没有什么兴趣。像很多大学生一样，进了大学后就有一种彻底解脱的感觉，整天把时间消磨在网吧里。大学又是一个相对独立而宽松的环境，没有父母和老师直接的监督，电脑一直玩
青少年网络成瘾的原因分析及应对策略 丽妮 【摘要】: 21世纪是信息化时代,网络已成为人们日常生活、学习和工作中越来越重要的交往手段和通信媒介。互联网的飞速发展，在给青少年学生带来便利的同时，也带来了很多消极的影响，尤其是许多青少年学生沉迷于网络。为此，我们应当分析青少年网络成瘾的原因，采取相应的措施, 充分发挥互联网的积极作用，促进青少年形成健康的人格，引导青少年健康地成长，以使青少年适应信息时代的发展、与时俱进。 【关键词】：青少年网络成瘾原因措施 【Abstract】21 century is the information times, the Internet has become the more and more important contacts means and communication media in their daily life, study and work . The rapid development of Internet, brings convenience to young students at the same time, but also brings a lot of negative effects, especially many young students addicted to the Internet. For this, we shoud analyze the cause of Internet addiction among adolescents, take corresponding measures,and take full use of the positive role of the Internet, promote the formation of teenagers health personality, and guide teenagers grow healthy and to make teenagers adapt to the development of information era, advancing with The Times. 【Key words】adolescents Internet addiction cause measures
试论青少年网络成瘾与矫治策略 网络成瘾是随着网络技术的普及而出现的一种心理障碍，在青少年身上表现得尤为突出。青少年网络成瘾矫治策略包括行为矫正法、团体心理辅导等，学校要大力开展心理健康教育工作，帮助学生抗拒诱惑，健康发展。 标签：青少年；网络成瘾；矫治策略；心理健康教育 一、网络成瘾是随着网络技术的普及而出现的一种心理障碍 网络成瘾又可以称之为是互联网成瘾综合症，指个体由于过度使用互联网而导致的社会，心理功能的一种现象，其主要表现为，对网络有一种心理上的依赖感，不断增强上网的时间，从上网的整个过程当中可以得到愉快和满足，下网后感到不快乐，焦虑以及抑郁，强令中断会出现戒断症状，在个人现实生活中很少花时间参与社会活动与他人交往，以上网来逃避现实生活中存在的烦恼与情绪的问题。 造成网络成瘾的主要原因有以下几个方面，首先是好奇心，网络灵活而且是匿名的个人身份，平等的地位，超越时空界限，广泛的人际交往，梦幻般的体现，无不强烈吸引着青少年。还有补偿心理，当现实与理想之间出现偏差时的时候，人总是希望能够寻找到合理的补偿，而网络的虚拟性和自由性恰恰满足了这种需要，网络中的个体可以根据自己的喜好扮演着自己一个满意的角色，以此弥补生活中所缺失的缺憾。逃避心理，当个体遭受挫折后，面对压力情境，产生一种轻微的神经症状如抑郁症或者狂暴症，为了寻求解脱沉迷于网络世界，成瘾者上网实际上是为了逃避现实生活自己所无法面对的遭遇，同时也是为了获得一种被认可的一种认同感。 网络成瘾者利用各种聊天软件以及网络聊天室进行人际交流，过迷恋网络友谊以及网络爱情，并用其代替了现实生活中的朋友家人，网络强迫行为，指的是强迫性的参与网上讨论，过度关注在线购物，交易拍卖等赌博等活动的行为。收集和下载毫无意义的软件等网络行为，信息超载，指强迫性的在网上浏览网页以及搜索过多的对现实生活毫无意义的，无关紧要的，或者不是迫切需要的资源或者数据，话费大量时间在网上查找和搜索信息，同时伴随着强迫性冲动倾向。 二、青少年网络成瘾矫治策略 网络成瘾的青少年生活在虚拟的世界里，与现实世界脱节，容易引起各种社会现象问题。矫正的方法有： 1、行为矫正法 行为矫正法的基本理论来自于行为主义的理论，是依据条件发射学说和社会学习理论改正人们不良行为的一种技术。
“青少年心理学”课程论文 授课学期2011 学年至2012 学年 第二学期 学院教育科学学院 专业学前教育 学号 姓名 指导老师 交稿日期2012年6月27日 成绩 阅读教师签名 日期
青少年学生网络成瘾现状与对策研究 摘要: 青少年网络成瘾现象普遍存在。文章从三个角度分析了青少年沉迷网络的原因: 青少年自身方面的原因；互联网本身的特点；青少年网络成瘾的外因，如教育体制、家庭教育和社会教育；青少年网络成瘾的内因，即青春期孩子的特点。网络成瘾宜疏! 不宜堵! 疏导青少年网络成瘾，关键在父母。网瘾难戒，面对网络成瘾，我们应该坚持预防为主，标本兼治的原则。 关键词: 青少年学生；网络成瘾；防治措施 一、网络成瘾的定义 网络成瘾是指以网络为中介，以网络中储存的交互式经验、信息等虚拟物质、信息为成因所引起的个体在网络使用中，沉醉于虚拟的交互性经验、信息中不能自主，长期和现实社会脱离，从而引发生理机能和社会、心理功能等受损的行为。网络成瘾又叫网络性心理障碍、互联网成瘾、网络依赖等，是由美国学者Goldberg 在1986 年首先提出来的，英文全称是“Internet addition disorder”，简称IAD。 台湾学者周倩( 1999) 将国际卫生组织对于成瘾所做的定义加以修改，将网络成瘾定义为:“由重复地对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望。同时并会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖”。网络成瘾是由于个体缺乏自制力，过度使用互联网而导致的社会心理功能损害的一种现象。个体对网络有一种心理上的依赖性，为了从上网中获得愉快和满足而不断增加上网时间，为了上网甚至不惜对身边的人撒谎，下网后感觉不快、焦虑和抑郁，强令中断会出现戒断症状，在个人现实生活中花很少时间参与社会活动及与他人交往，而是以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪等问题。 二、网络成瘾成因的分析 其实网络成瘾的原因和影响因素是一个非常复杂的复合体，通过对已有研究
网事如梦中学生网络成瘾治疗小组计划书 计划人：李明珠赵小林 2012/5/15 Tuesday
“网事如梦”中学生网络成瘾治疗小组 一、背景资料 引导者：zhu1990zhu83（社工） 协助人：xxx（助理） 地点：XX市高级中学 随着网络的不断普及，不少青少年由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，甚至达到了痴迷的程度而难以自我解脱。这对于他们的身心健康、学习成绩、道德意识、人际交往以及人生观、价值观的形成都可能造成重大影响。而此次小组就是针对在这方面问题突出的中学生学生开展的，主要作用是预防他们的网络成瘾问题化、严重化，从而使其认识到沉溺于网络的害处，将注意力转移至生活、学习、社交等各个方面，最终能够健康成长。 二、设计理念 （一）问题界定 网络是一把“双刃剑”，它一方面开阔了青少年的视野，另一方面又给这些孩子带来了极大是危害：性格孤僻、学习恐惧、精神不济、焦虑、失眠甚至走上犯罪道路等。他们作为祖国的未来，担负着沉重的历史使命，青少年沉溺于网络问题的出现则严重影响了他们的学业和自我发展，因此，青少年网络成瘾治疗是具有必要性和可行性的。（二）分析问题成因及可导致的后果 网络成瘾对于中学生来说，是一个严重的问题。引起网络成瘾的原因很多，主要有：课余生活单调，缺乏自律，自控能力差；摆脱孤寂，宣泄压抑情绪；逃避学习，逃避现实；低自尊、缺乏动机；寻求外界认可、害怕被拒绝；满足好奇心等几方面的内容。我们这次小组主要是从认知的角度鼓励小组成员就网络成瘾的问题进行深入讨论，使他们了解自己的成瘾状况，看到自己的问题，并希望解决它。从认知的层面与小组成员共同探讨产生问题的原因和关键阶段，进而根据自己的实际网络成瘾程度确定目的，制定行动目标和计划，对每个成员的行为变化给予反馈。最终使成员合理上网，将注意力转移至生活、学习、社交等各个方面，并促进身心健康发展。
青少年网络成瘾的现象分析 摘要：随着信息科技的不断延伸，网络的普及已经成为当今社会最直接媒介，在方便人们生活娱乐的同时，也造成了一些不利影响，尤其是因其自身的一些不可制约性而导致的青少年网络成瘾，在青少年学习、生活、成长等方面形成了重大的影响，对社会和谐发展造成了一定的负面制约。因此，分析青少年网络成瘾的成因、危害及破解方法已成为一个非常重要的课题，本文就青少年网络成瘾的标准、诱因、危害及改善措施进行分析阐述，意图寻求解决青少年网络成瘾的不利影响，促进青少年健康成长，推进社会和谐发展。 主题词：青少年网络成瘾现象分析 一、背景： 社会经济的飞速发展，促使了一部分群体物质文明和精神文明需求的不断拓展，就计算机而言，在促进人们开拓视野的同时，也让人们容纳了一些不利的信息，尤其是是青少年对计算机的痴迷，达到了成瘾的地步，就计算机本质来说，在很多方面的确促进了青少年的心智开拓，但部分青少年却由于对计算机应用方法和掌控的缺失，造成了过度依赖计算机的现象，也就是我们今天称之为网络成瘾这样一个事实。从计算机的普及应用到现实的考量，我们可以清晰的看到，计算机的普及在一定程度上可以算是一把双刃剑，它扩大了青少年认知世界的范围，但也对青少年的成长造成了一定的影响，尤其是网络成瘾的青少年，笔者在本文中就青少年网络成瘾的标准、成因、危害及改善措施来展开阐述，希望能通过本文的分析对青少年网络成瘾做出一定的修正，促进青少年健康成长。 二、研究内容：青少年网络成瘾的标准。 网络成瘾又称互联网心理障碍，指的是对互联网过度依赖造成的心理异常症状及伴随的一些生理不适。有学者认为，网络成瘾是由
于重复使用网络而造成的周期性或慢性著迷状态，并带着难以抗拒的再度使用的欲望，同时对上网的快感存在心理和生理依赖。这种现象通常在青少年这个阶段容易发生，其主要表现或标准如下： （一）、症状标准 长时间的反复使用互联网，但使用互联网的目的并不是为了促进身心健康或者是有利于工作或学习，网络成瘾符合以下症状： 1、对互联网络的使用有着强烈的渴望或者是很强的冲动； 2、减少或者短时间内不上网的情况下，会出现感应不适、烦躁不安、情绪激动、注意力不集中、难以睡眠等情形； 3、下列所属情况至少有一种符合： （1）为达到心理满足感而不间断的使用网络甚至增加网络使用时间和投入程度； （2）无法控制使用网络的开始、结束并不能自觉的控制持续时间，在一些方面即便是明白这种危害但无法实现自我调整； （3）明白网络的危害性，也清楚自身需要做出调整，但无法停止使用，甚至是不顾其明显的危险后果； （4）过度使用网络，不自觉的减少了社交活动、其他的兴趣爱好和娱乐活动； （5）将网络使用作为一种缓解心理压力和逃避现实生活的一种方法或者措施； （二）严重程度标准 正常的生活和社交学习能力受损（如社交、学习或工作能力方面）。
网络成瘾的原因及对 策和预防
大学生网络成瘾的原因 网络成瘾是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用的欲望，同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性，克制，退瘾等现象。对于上网所带来得快感会一直有心里上与生理上的依赖。 大学生网络成因现象的产生是网络使用者的个人特性与网络功能交互作用的结果。我认为造成大学生对网络产生依赖的原因有一下三个；第一，网络的可获得性，很多学校给学生提供上网的条件，而且学生也有足够的时间与精力来上网。第二，大学生普遍存在发展性问题。有些具有社交倾向的大学生在现实生活中很难与他人建立社交关系，便向网络寻求网上友谊。第三，另一相关的发展性问题是同一性的建立；即大学生更加注中自己的价值，人生目标，生活方式，需要及其他相关方面。有些大学生可能利用网络来建立一个积极的自我感，在虚拟的现实中，他们把自己定位的更加积极，甚至相信这种新的特征会变为现实。 所以，网络为他们提供了一个完全没有烦恼的新天地，他们喜欢上网，慢慢成瘾。 青少年网络成瘾的原因 一是因为他们的心智还不成熟，容易沉溺于某一新鲜事物不能自拔的身心特点有关，抵御网络诱惑的能力不强。二是他们的社会化进程不完善，导致他们没有足够的社会交往能力，经常与周围人“格格不入”，进而封闭自己。三是目前的游戏软件产品大多来自境外，很多涉及暴力、色情等，这种电子游戏被称为“电子海洛因”。在游戏玩家中青少年是主体，网络游戏等容易使青少年产生上瘾的心理疾病。 二、防治措施 1心理干预 首先要了解成人网络成瘾者的早期经验，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，推究其不良性格和负性情绪的根源；其次，由于成人网络成瘾者都具有比较强的自我认识能力，因此，可以与去其一起客观全面地分析评价网络技术、网络人际交往、网络信息和网络游戏，同时对比他们的过去与现状，转变网络成瘾者对网络的依恋和依赖的认知成分；第三，协助网络成瘾者恢复自身生活的规律化，恢复生物钟，转移对网络的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面；第四，对于部分严重的成人网络成瘾者，要辅以适当的心理治疗技术，如强化法、森田疗法等进行治疗。 2 自我效能 由于在成瘾行为方面，自我效能是一个关键变量，因而能对成瘾行为的预防、戒除和改变做出合理性的说明和解释。（1）抵抗性自我效能。它是对于还未成瘾的个体来说，能够抵制网络的能力的信念。这就要求成瘾者训练抵抗来自网络对自己内心的诱惑的能力的决心。（2）减少伤害型自我效能。它是指个体已经卷入到网络成瘾行为之中，并对此
石河子市高中毕业生网络成瘾报告 摘要：本调查使用网络成瘾量表，调查了石河子市四所中学高中部分毕业生学生。调查结果显示:石河子市高中毕业生网络成瘾的发生率为12.9%，其中轻度者为9.12%，中度者为3.60%，重度者为0.18%，石河子市高中毕业生网络成瘾的发生率存在显著的性别、年级差异，但不存在文理科差异。 关键词：高中毕业生网络成瘾发生率 自从计算机和网络日益深入到人们的日常生活，人们就开始考虑它们对社会的潜在影响了。随着网络技术的广泛普及和快速发展以及网络资源的日益丰富，网络给人们的学习、工作和生活带来了诸多便利，但同时也带来一种新的心理问题———网络成瘾。网络成瘾是伴随现代社会信息技术高度发展而产生的一种对网络过度依赖的行为。正如赌博、酗酒、吸毒一样，网络成瘾已逐渐成为困扰人们学习、工作和生活的一个重要社会问题。大量研究证明，网络成瘾对人的身心健康、社交、工作、学习和家庭生活等各方面造成严重影响，尤其对青少年危害更大因此，心理学研究者和有关学者对这一问题给予了高度关注。网络成瘾、病态因特网使用或因特网依赖都是对过度使用因特网的描述。对这一概念，至今没有统一的定义。我们认为网络成瘾是指一种慢性或周期性的对网络的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用网络的欲望，同时产生想要增加使用时间的张力与耐受性以及克制、退瘾等现象，对于上网所带来的快感一直有心理和生理上的依赖，由于过度使用网络已经影响了正常的学习、工作、社交和生活。 对大学生网络成瘾的发生率，国内外都有研究。但由于有的调查样本太小，有的诊断标准不一致，有的由于在线调查，样本代表性差等原因，所以调查结果很不一致。本研究试图通过规范的大样本抽样调查，搞清上海市大学生网络成瘾的发生率、分布状况，为以后的预防与矫冶工作提供依据。 1.调查方法 1．1 调查对象
青少年网络成瘾的危害及原因分析 近日，广州举行第十一届“穗港台澳新”青年辅导研讨会，调查显示，80.68%的广州市中学生在小学甚至幼年期就开始接触网络游戏。越来越多的青少年沉迷网络，笔者就此走访了湖南师范大学基础心理学硕士，慧腾戒网瘾学校甘灵杰老师。 甘老师表示，青少年对网络的病态依赖，会导致人际交往、社会适应能力下降，情绪低落、思维迟缓、孤独、焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，甚至消极自杀。 首先，影响人际交往。青少年直接通过互联网获得了特殊的体验并产生快乐和解脱的感觉，这使他们对网络产生依恋，逐渐脱离现实世界，进而可能直接用网络虚拟人际关系来取代现实人际关系。处于社会性发展高峰的青少年应多参加社会活动，与他人进行情感交流，真切体会生活。但是，大量时间使用互联网，直接减少了与父母、同学、朋友的交流时间，形成对现实情感交往的冷落。网络交往阻碍了青少年社会化的发展，导致青少年在日常生活中更加的不适应，反过来更加依赖互联网，此形成恶性循环。 其次，影响人格发展。青少年时期重要的任务是发展人格的自我同一性，青少年认知水平有限并且协调能力较差，有时难以顺利地进行虚拟世界和现实世界之间的角色转换。网络虚拟的角色常会与现实脱节，很容易出现人格的分裂，导致自我同一性混乱。而这种长期的角色混乱会使得青少年在现实社会中的人格发生转变，形成抑郁、封闭、情绪化、低自尊的网络化人格特征，甚至最终导致诸如分裂型人格、癔病型人格、反社会型人格等人格变异。 最后，引发道德问题。虚拟的网络世界没有现实世界的法律、道德的约束，青少年在互联网上放松了对自己的束缚，责任感减弱并且自由意识泛滥。此外，青少年还缺乏一定的辨别和自控能力，网络上各种负面信息会对他们产生十分消极的影响。长期接触一些不良信息，会使青少年迷失自我，并丧失一定的道德规范。诸多游戏中，攻击、暴力等成分可能会让一些青少年认为在现实世界中那些行为也是合理的，从而产生暴力等违法犯罪行为。另外，青春期身心发展的独特性使他们开始关注性问题。而网络上存在大量不健康甚至色情的内容，受到这些内容影响，青少年的性观念非常容易被误导，以致出现性犯罪。青少年经济没有，为了不断满足自己的网瘾需求，还会产生盗窃、抢劫等许多不法行为。 网络为何对青少年会有如此大的吸引力呢？甘老师从个体、家庭以及社会环境三方面做出了如下分析。 网络成瘾者往往敏感、抑郁、低自尊、喜欢独处等。此外，青少年网瘾的部分动机是对消极生活事件的逃避，如学业成绩不如意、人际关系淡漠、有情感问题等。家庭成员之间沟通低效、情感反应淡漠、介入行为控制方式粗暴单一等都与青少年的网络成瘾呈显著相关。当父母对子女的教养方式过于粗暴时，子女会逐渐减少寻求家人支持，转而求助于网络。父母不良的婚姻质量会导致孩子低自尊、抑郁等问题。这些青少年在网络的虚拟世界中获得现实生活中难以体验到的成功感和满足感，进一步导致了网瘾的形成。网瘾认同很重要，家长与孩子的相互认同，相互学习，把道理用浅显的方式讲给他听，而不是逼他接受，成立家庭俱乐部，这样戒除网瘾就成了自然而然的事情了。独生子女成为青少年的主体人群，一些家长不注重培养孩子的情感交往，导致孩子生活圈封闭，也就造成了青少年孤僻、封闭的心理。另外，以考分定终生的应试教育，使得一些父母逼迫孩子参加各种培训课程，使孩子产生逆
青少年网络成瘾及自我心理矫正 摘要:网络是青少年获得信息的重要平台,但沉溺其中也会对青少年身心健康产生危害.本文着重阐述了青少年网络成瘾的原因和自我心理矫正的方法. 关键词:网络成瘾心理矫正 一、青少年上网现象扫描 1、镜头扫描一：越来越多的少年儿童游弋于网络生活 根据中国青少年研究中心调查发现，在被调查的10个城市少年儿童人群中，有72.6%少年儿童使用过电脑，有43%的少年儿童上过网，其中有28%的孩子平均一天上网一小时，11%的孩子平均一天上网一小时，而且随着年龄的增长，上网的时间明显增长。据一项国际性调查显示，自1997年来2岁~17岁的电脑爱好者数量已经增加两倍，孩子们正在为网络爆炸"火上加油"。又一调查显示，在美国有超过2500万的儿童上网，1997年又增加了800万。到2005年，上网的孩子有望再增加70%，学校将超过家庭成为孩子上网的主要途径。 2、镜头扫描二：畅游网络聊天室 很多媒体报道和其他渠道反映的事实揭示，网上交友已经成为孩子们上网的主要诱因，孩子们上网的主要内容也就在与次于此，寒暑假就更厉害。有记者追踪扫描了一些不正规的网吧，发现其中有很多中小学生泡吧聊天--桌面上闪烁住着QICQ(I seek you的谐音)或其他聊天室网友来往往的各种可爱头像，孩子们兴奋沉醉地敲打着键盘，经常一坐就是半天，废寝忘食……孩子们上网聊天有些纯粹出于好奇，有些是为了消磨时间，更多的则是为了结交朋友，有些甚至是幻想一场传奇的爱情故事。 3、镜头扫描三：接触不良站点 在网络丰富多元的资源中，有健康积极向上的内容，同时也游离着大量不良和非法的信息，如色情、暴力、反动等。由于网络制约的松散性，加上当前信息管理的不完善，这些散在游离的不良信息随时都有可能进入少年儿童的视野。一项关于少年儿童的网上调查显示，有56%的孩子表示在上网的过程中曾经误入过不良站点，19%的孩子表示经常接触不良网站。 二、网络成瘾 网络文化已成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、开发潜能、休闲娱乐的重要平台。但网络是一把"双刃剑"，特别是未成年人社会认知不足，自我防护意识缺乏，往往会受到其负面影响。"网络成瘾症"近两年迅速蔓延，一旦患上这一症状，就会难以自拔。初时只是精神上的依赖、渴望，而后发展成为躯体上的依赖表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、紧张焦虑、疲乏无力、注意力不集中等。专家认为，网络成瘾与烟瘾、酒瘾、毒瘾有着相似症状。一旦瘾发便难以忍受，就会不顾一切、不择手段地去达到目的。 网络成瘾的主要表现就是在上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足，或通过上网来逃避现实；上网后行为失控，上网时间不断延长，早上起床后有一种立即上网的渴望，上时间每次都超过原来计划，甚至整夜地游荡在虚幻的环境中，而到白天工作时则昏昏欲睡；有关网络上的情况反复出现在梦中或想象中，沉湎与网上自由说谈或网络互动游戏，而忽视现实生活的存在；在现实生活中很少参与社会活动及与他人交往，以上
青少年网络成瘾症的成因及防范 防胡镇级中学 ** 网络成瘾症与烟瘾、酒瘾、毒瘾以及病理性赌博等成瘾类病症类似，一旦形成，戒掉比较困难，因此网络成瘾症主要在于预防。专家表示，这需要个人、家长、学校以及政府部门的共同参与。 青少年自身要养成良好的上网习惯。上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网。如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间会在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制，一般每天不超过2小时，且中间休息15分钟。 青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活。业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理现实问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界。 家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上网监控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。此外，政府部门要加强商业网吧管理，严格控制网络色情等不健康文字、图片、音像信息传播、打击非法网站，为青少年提供一个良好的社会环境。 如果已经网络成瘾，专家建议到网络成瘾防治中心等专门机构治疗。据介绍，目前国内已经出现网络成瘾防治中心，在其中可以得到健康的利用网络防止网络成瘾的知识，还可以提供一般性心理治疗。在专门的心理治疗或精神疾病治疗机构，可以得到正规的心理治疗，同时可以找出并治疗合并的心理问题或者精神疾患，如果网络成瘾严重则需要住院治疗。 如何判断已经网络成瘾？ 如何判断已经网络成瘾？据专家介绍，目前国际上还没有统一的诊断标准，其中有两个诊断标准比较常用：
赣南医学院 《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》实践报告报告题目：对青少年网络成瘾的调查 姓名：王淼生 学号：200930040 专业：公共事业管理 班级：09级公管本科班 调查时间：2011年7月20日到8月10日 指导教师：陈匡明
摘要： 本文通过各国专家研究的可靠数据真实的放映了当今青少年网瘾这一社会问题，并通过一份关于网瘾的社会调查报告体现。同时列举了网络成瘾实例，分析其带来的危害。最后针对着一问题提出一些可行的解决措施。 关键词：青少年网络成瘾、网络依赖、网络使用程度、网络被害、网瘾解决措施 一、导言 网络对于青少年，一方面拓宽了青少年的视野，丰富了青少年的日常生活，促进了青少年的学业学习，另一方面，过度使用网络乃至产生网络成瘾却对青少年的人格成长、身体发育、心理健康、社会交往等方面会产生明显的负面影响。 网络成瘾是指由过度地使用网络所至的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望；同时会产生想要增加使用时间，忍受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。 二、背景 根据中国互联网信息中心（CNNIC）的调查⑶网民中18~24岁的年青人所占比例高，达到37.7%，其次是25~30岁的网民（17.4%）和18岁以下的网民（15.8%），30岁以下的网民所占比例比较低，网民在结构上呈现出低龄化的趋势。 三、各国青少年网络成瘾现状
对于这个问题，美国心理学者金.S. 杨（K.Young）在1996年有开拓性的研究，该研究借鉴DSM—IV对物质成瘾的标准来探索网络成瘾的存在，496名被测试者参加了调查，回答有关他们上网行为的开放性问题。经过分析，在496例用户中，有396例是网络成瘾用户。Young进一步研究表明每星期有40~80小时在网络上的网络成瘾者对其生活会有负面影响，例如睡眠障碍、持续疲劳、工作和学习绩效降低、人际关系障碍等，还会出现与过长时间使用电脑相同的其他症状。美国针对277名本科大学生的调查，有8.1%的人有网络成瘾倾向，男性比女性更容易成瘾。澳大利亚“网络依赖与大学生的心理社会成因”研究课题，被调查的217名大学生中有4%的人网络成瘾，27.9%的人属于程度较轻的网络依赖。2005年韩国网络用户中受网瘾影响的人数比例为12.6%，少年儿童受网瘾影响的比例为15.3% 。2000年台湾一项名为“台湾大学生网络成瘾，网络使用程度、满意度和快乐体验”的研究，调查了台湾12所大学的910名大学生，网络成率为5.9%。台湾对8所大学的752名大学生的测试，网络成瘾率为 11.7%。 四、我国青少年网瘾现状调查数据 福建省林绚浑等人对310名大学生的调查，网络成瘾率为9.6%。民盟北京市委2002年对北京市602名中学生调查，网络成瘾率为14.8%。上海师大心理系顾海根教授，2005年对上海市8所大学3970名大学生进行调查，网络成瘾率为12.9%。学校之间差别很大，成瘾率从7.6%到20.5%，不同年级之间差别也很大，从11.1%到39.6%，
中学生网络成瘾的原因及其对策 【摘要】随着互联网的迅速发展和日益普及，中学生网络成瘾现象越来越受到人们的关注。本文对中学生网络成瘾问题进行概述，并结合网络的固有特性与中学生个性心理特点，对中学生网络成瘾的原因进行探讨，提出具体对策，以促进中学生心理健康发展，以促进社会主义和谐社会的建设。 【关键词】中学生网络成瘾原因对策 问题的提出： 1、4月7日凌晨，深圳光明新区初二男生周荣猝死在距离一家黑网吧不远的路上，事发前周荣多个晚上通宵上网。在这之前的两个月，湖北谷城县15岁的高一学生小文连捅制止他上网的父亲5刀，导致父亲不治而亡。 2、据中国中学生网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8％，初中生为30％，高中生为56％。网瘾青少年约占青少年网民的14.1%，人数约为2404.2万人，这一比例与2005年基本持平，较高于2007年，而13岁至17岁的中学生群体成为"网瘾重灾区"。美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现，至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准；而在中国大陆，中学生网络成瘾问题也日益严重。与此同时，色情信息和暴力信息是青少年遭受网络伤害的两大因素，在青少年的犯罪中，约7成与网络影响有关。 3、重庆市12355中学生服务台2008年下半年所接听的5000多例热线求助电话中，超过40%都是关于网络成瘾的求助。 4、据中国互联网中心(CNNIC)2010年7月发布的《第26次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止2010年6月底，我国网民规模达4.2亿人，互联网普及率持续上升增至31.8%。青少年占据网民规模的一半左右，上网成瘾的孩子越来越多，已成为一个日益严重的社会问题，相关研究数据表明，全国至少有600万中学生沉迷网络不能自拔。并且一周内玩游戏在5小时以上的有72.9%。2009年中国网络游戏市场规模达到258亿元人民币，同比增长39.5%。网民普及率呈偏态分布，其中10-29岁上的分布更为集中。学历越高，网民普及率越高。由此可见，青少年学生特别是在校大学生是网络用户中所占比例最大的群体。暑假就要到了，又将有很多痴迷网络游戏的学生终日浪迹网吧，多少家庭又将伤心欲绝。网络游戏被称作“电子海洛因”，危害之大有目共睹。作为一名中学信
青少年网络成瘾现象的心理学思考西南大学2012级心理学师范班陈妮莎学号：222012306011017 摘要：网络成瘾即“网络成瘾综合症”（简称 IAD）,随着互联网的飞速发展和普及，我国青少年网络成瘾现象越来明显。网络成瘾对青少年身心都有不可小觑的伤害，青少年的发展关乎社会的发展以及民族的未来，对于网络成瘾青少年的矫正已经迫在眼前。本文介绍了心理学工作者对网络成瘾所做的一些理论及实践研究. 关键词：青少年网络成瘾人格认知需求 网络这一人类近现代的伟大发明已经深入到人们学习、工作、生活的方方面面。网络给青少年的的生活和学习带来了广泛的乐趣,还可以在网络世界中享受科技文明所带来的前所未有的便利和快乐。但网络作为科学技术的“双刃剑”,其负面影响不容忽视。越来越多的青少年因沉溺于网络而患上了“网瘾综合症”,不仅给家庭而且给学校、社会带来了不可低估的负面影响，还深深影响着青少年本人的发认知与人格发展。从心理学方面研究网络成瘾的成因、发生机制、表现以及探讨预防和治疗青少年网络成瘾在当今社会有着重要意义。 一、网络成瘾的定义 “网瘾”即网瘾障碍，在临床上又称为病态网络使用，网络依赖，也称网络成瘾，是指由于过度使用互联网而导致社会心理功能损害的现象①。有学者认为，网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对网络一直存有生理及心理依赖②。总的来说网络成瘾，也称为网络过度使用或病理性网络使用，是指由于过度使用网络而导致明显的
社会、心理损害的一种现象，其概念与药物成瘾既有相似又有差异。 二、网络成瘾的表现 网络成瘾者往往无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上 持续聊天、浏览、游戏，以致损害身体健康，并出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能失调，影响青少年的正常认知，扭曲青少年的人生观、价值观，还会使人产生反社会人格倾向。 三、网络成瘾的心理成因（内因） 1、满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等;网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。 2、生理及人格：网瘾的高发人群多为12-18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。 3、需求： 3．１安全感需要,在网上可以随便发表意见，表达好恶情感，而不必担心受到指责、限制或承担责任。
青少年网络成瘾症的成因及其对策研究 一、网络成瘾的定义与症状 “网络成瘾综合症”（Internet Addiction Disorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。这种心理疾病类似于“因特网中毒”。因此有人认为网络成瘾症实质上是一种技术成（Technological Addiction），是一种包含人机交互作用的非生化成瘾症。美国心理学家Kimberly S.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。 美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。“网络成瘾”是一种过度使用互联网行为的心理疾病，患者年龄介于15至45岁之间，未成年人患病比例远远高于成年人。 1、网络成瘾综合征的主要表现： （1）耐受性增强：需要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，也就是网瘾越来越大。 （2）不玩网络游戏时会出现戒断症状：如果有一段时间（从几小时到几天不等）不上网，病人就会变得抑郁、易激怒、情绪烦躁、无所适从，上网的愿望特别强烈，时刻担心自己错过了什么，甚至做梦都与网络有关。 （3）在网络游戏室玩游戏的实际时间比预计的时间要长，考虑过停止或减少进入网络游戏室，但不能自控。 （4）为了达到进入网络游戏室的目的，可以抛开学习和其它生活活动。 （5）在有关互联网的活动上花费大量时间，比如参与网络游戏、网上聊天、安装新软件、整理和下载大量文件等。 （6）因为上网，严重影响了患者在现实世界中的工作、学习、社交和家庭生活。 （7）虽然能够意识到上网带来的严重危害，患者仍然继续花大量时间上网。 （8）有较强烈的自我表现欲。
浅析网络成瘾对青少年的危害 论文关键词：青少年网络成瘾危害对策 摘要:随着信息技术的迅猛发展，互联网渗透到社会生活的各个方面。互联网在给人们提供各种方便的同时，也使一些人沉迷于网络世界里无法自拔，患上“网络成瘾综合症”。作为网民主体的青少年正式“网络成瘾症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准，而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重，据2002年《中国青少年网瘾报告》数据显示，我国青少年网瘾比例约为13.2%，青少年网络成瘾的人数已经超过100万。互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视，已受到社会各界的高度关注，成为一个亟待解决的社会问题。 一、青少年网络成瘾的判断标准以及青少年网络成瘾的现状原因分析 网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”（Internet addictive disorder,简称IAD）, 临床上是由于患者对互联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性不适，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能的损害。网络成瘾的概念最早由美国教授Goldberg提出，后来美国教授Young的研究证实了这一现象的存在。网络成瘾者与赌博、吸毒等上瘾者无异。患上IAD 的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。 下列10种情况,一年中只要有过5种以上,便可初步判断为网络成瘾综合症:(1)下网后总念念不忘网事；(2)总嫌上网时间太少而不满足；(3)无法控制上网的冲动；(4)一旦减少上网时间就会焦躁不安； (5)一旦上网就能消散种种不愉快；(6)上网比上学做功课更重要；(7)为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业；(8)不惜支付巨额上网费；(9)对亲友掩盖频频上网的行为；(10)下网后有失落感。 青少年是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准。而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。据民盟北京市委提交的报告，北京市中学生网络成瘾者约有13万多人，占14.8%。据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示，中小学生上网率达到81.3%，有7成学生网民沉溺于网上聊天，有4成多经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视。 (1)青少年网络成瘾的原因分析 青少年网络成瘾的原因是多方面的，主要表现在以下几方面 (一)学校因素 校园生活大多单调乏味，容易使学生将娱乐的重心转向网络 教师授课方式有时缺乏生动性和趣味性，与精彩的网络世界相比吸引力略显不足；网络成瘾是一个近期出现的新问题，学校教师对它的认识有一个过程，这就存在教育的滞后性，以往学校只注重培养学生计算机和网络技术的基本应用技能，却没有真正教会他们如何安排自己的学习，如何合理安排分配自己的时间，如何提高自身鉴别、分析信息的能力；同时校园思想政治教育工作的欠缺和高校心理健康教育内容的单一化，管理无序化，师资力量较弱，投入简单化等也使青少年网络成瘾形势更加严峻。 (二)家庭因素 家庭环境不健康和家庭教育方式不当也是青少年网络成瘾的一个重要原因 研究发现，有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭环境或多或少存在一定的不和谐因素。许多家长望子成龙、望女成凤心切，对孩子期望值特别高，对孩子管教严格、惩罚严厉,孩子的成材压力太大，一旦遇到挫折，容易到虚拟空间找满足感和成就感。还有相当一部分家庭，父母忙于自己的事业，缺乏与孩子进行情感上的沟通，使子女倍感孤独，从而被互联网上的一些具有交流功能的网站和聊天工具所吸引，迷恋于网上的互动生活，习惯于去网络世界寻求感情寄托。