第六章坚持锻炼强身健体
第二节锻炼与健康
教材分析
本节内容是对上节内容的总结应用，教材通过学生自身的探究，懂得体育锻炼能增强对骨的营养，使骨长长、长粗且坚固；提高骨骼肌和关节的生理功能。从而增强体育锻炼对自身健康的影响的认识，提高同学们参加体育锻炼的自觉性，更好地落实到行动中。
学生分析
本节课以《锻炼与健康》为题，能很好吸引学生的注意力。学生通过亲身的体验，感受到体育锻炼的重要性，自觉参与其中，关注自身健康。
设计理念
学习不是知识的简单传递，而是学生建构自己的知识的过程。探究可以使学生获得成功的喜悦。本节课以探究为主线，培养了学生对比分析、综合归纳的能力。使学生在探究中认识到锻炼的好处，促使其关注自身健康。
教学目标
知识性目标：
1、说明体育锻炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响；
2、解释坚持锻炼的好处。
情感性目标：
1、拟订适合自身的体育锻炼计划，坚持实施。
2、关注自身健康，形成良好生活习惯
教学重点
说明体育锻炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响
课前准备
教师：足球赛片段
健美比赛片段的视频
杂技演员的表演片段的视频
学生：皮尺
课时分配
1课时
教学过程
附表：
成分：无机物和有机物
骨结构：骨膜、骨质和骨髓支撑作用
不动连结
微动连结
运动系统骨连结
关节面
活动连结（关节）关节囊枢纽作用
关节腔
骨骼肌多组肌群相互配合，完成运动。动力作用