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篮球战术分类分析

篮球战术分类分析
篮球战术分类分析

1、1攻防战术基础配合

战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更加灵活机动,使之更有效地发挥作用。

战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。

战术基础配合分类表

一、进攻战术基础配合

进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。 战术基础配合

传 切 配合

突 分 配合 掩护配合 策 应 配合 挤过配合 穿过配合 交换配合 关门配合 夹击配合 围守中锋配合

(一)传切配合

传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球比赛中经常采用。

1. 传切配合的方法

(1)一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。(配合方法图示见教材)

(2)空切配合是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮或做其它进攻动作。(配合方法图示见教材)

2. 传切配合的要求

第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。

第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时

紧贴对手,动作快速突然。

第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。

(二)突分配合

突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。

1.突分配合的方法(配合方法图示见教材)

2.突分配合的要求

第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的

同时要观察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。

第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球

投篮。

(三)掩护配合

掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。

掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡位的同时,摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。

1.掩护配合的方法

(1)侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧(略靠后)方,用身体挡住该防守

者的移动路线,使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。(配合方法图示见教材)

(2)后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现,配合容易成功。但与对手的距离不可太近,以免发生身体接触造成犯规。(配合方法图示见教材)

(3)前掩护掩护者跑到同伴防守者身前,掩护同伴中、远距离投篮。(配合方法图示见教材)

2.掩护配合的要求

第一,掩护时身体的姿势要正确,两脚开立,上体稍前倾,两手屈

肘放于体侧或胸前,距离要适当,掩护时身体保持静止,壁免掩护犯

规。

第二,掩护时摆脱队员要用投篮和和压切等动作,诱使对手巾近自

己并吸引对手的注意力,为配合创造有得条件。

第三,掩护时同伴之间的配合应掌握好配合时机及其变化方法。

第四,组织掩护配合时要创造中投和突破机会,要注意与内线进攻

相结合。

(四)策应配合

策应配合是指进攻队员背对或侧对球篮接球后,与同伴的空切或绕切相结合,借以摆脱防守,创造各种进攻机会的一种配合方法。

进行策应的范围较广,在半场范围内应用时,一般分为内策应和外策应两种,靠底线的限制区两侧做策应通称为内策应,在罚球线附近或罚球线的处长线附近做策应通称为外策应。当对方用全场紧逼防守时,可在中场一带,甚至在对方前场运用策应配合来破坏防守。

1.策应配合的方法(配合方法图示见教材)

2.策应配合的要求

第一,策应队员要突然起动摆脱对手占据有利位置,接球时两脚开

立,两膝弯曲,两肘外展,用身体保护球。同时注意观察场上攻、防

的变化,及时将球传给进攻机会最好的同伴投篮或自己进攻。

第二,外围传球队员要根据策应者的位置和机会,及时准确地传球

给策应队员,做到人到球到,传球后迅速摆脱防守切入篮下,创造进

攻机会。

二、防守战术基础配合

防守战术基础配合包括挤过、穿过、交换、关门、夹击、补防、围守中锋等配合方法。

(一)挤过配合

挤过配合是指对方采用掩护进攻时,防守者为了破坏对方的掩护配合,当掩护者临近的一刹那,被掩护者的防守者主动靠近自己的对手,并从两个进攻者之间侧身挤过去,继续防住自己的对手的一种配合方法。

1.挤过配合的方法(配合方法图示见教材)

2.挤过配合的要求

第一,防守者首先要善于发现对方的掩护行动,防守掩护者要及时

提醒挤过和做好换防的准备。

第二,挤过时要贴近对手,向前抢步要及时、有力,运用碎步挤过

并继续防住自己的对手。

(二)穿过配合

穿过配合是当进攻队员进行掩护时,防守者为了破坏对方的掩护配合,防守掩护者要及时提醒同伴,并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护者之间穿过,继续防住对手的一种配合方法。

1.穿过配合的方法(配合方法图示见教材)

2.穿过配合的要求

第一,防守掩护者要及时提醒同伴,并主动让出通路,使同伴能继

续防住对手。

第二,穿过防守的队员发现对方掩护时,应及时调整自己的防守位

置,并迅速穿过防守对手。

(三)交换配合

交换配合是当进攻队员掩护成功时,防守者为了破坏对方的掩护配合,防掩护者及防被掩护者之间及时交换自己所防守对手的一种配合方法。

1.交换配合的方法(配合方法图示见教材)

2.交换配合的要求

第一,防守掩护者的队员要及时提醒同伴,并跟紧自己的对手,当对手切入时,突然换防。

第二,防守被掩护者的队员一定要及时调整防守位置,抢占人篮之间或人球之间的有利位置,不让掩护者把自己挡在外侧。

(四)关门配合

关门配合是邻近的两个防守队员协同防守持球突破的一种配合方法。

1.关门配合的方法(配合方法图示见教材)

2.关门配合的要求

第一,防守突破者预先要了解哪一侧有同伴协防,以便采取偏于一侧的防守,迫使对手向有同伴助防的一侧运球突破。

第二,协助防守者应采取错位防守,及时抢占有利的位置,当持球者突破

即将超越同伴时,抢先移动向防突破的同伴靠拢关门,不给突破者留有空隙。当突破者停球或传球时,要根据情况快速回防自己的对手。

(五)夹击配合

夹击配合是指两个以上的防守者采取突然的行动,封堵和围夹持球者的一种配合方法。

1.夹击配合的方法(配合方法图示见教材)

2.夹击配合的要求

第一,正确选择夹击的时机和位置。当对方只顾运球,而不注意观察场上情况时,或在对方运球转身一刹那间,或对方运球刚停球时,都是进行夹击的良好时机;最佳夹击位置是边角和中线附近。

第二,夹击时防守者应用腿和躯干围住持球者,同时挥动两臂封堵传球角度,伺机抢球或断球;邻近的防守者应及时移动切断其传球路线,准备断球。

(六)围守中锋配合

围守中锋配合是指当对方中锋攻击力强,为削弱中锋在内线进攻的威胁,外围防守队员协同内线防守队员防守对方中锋的一种配合方法。

1.围守中锋配合的方法(配合方法图示见教材)

2.围守中锋配合的要求

第一,提高中锋个人防守的能力,要尽量减少中锋接球。防守中锋的队员要积极移动阻截对手接球,外围对持球者进行紧逼,积极干扰其向中锋传球。

第二,邻近球和中锋的防守者,在防好对手的同时要注意协同围守中锋。

当对方中锋接到球时,应迅速进行围夹,阻止对方进攻,迫使对方中锋将球传球外围。

三、攻、防战术基础配合教学步骤及注意事项

攻、防战术基础配合的教学,应安排在攻、守技术教学之后进行。进攻战术基础配合应安排在防守战术基础配合教学之前,这样才能使防守战术基础配合的教学更具有针对性。

(一)、在教各种攻防基础配合时,要使运动员了解该战术基础配合在整个战术系统中的作用,以及配合形式、运用时机和特点。重点分析完在配合的不同环节,其中有意识上的问题,也有条件、地点、时机、技术动作和应变能力等各主面的问题。如攻防战术基础配合时机的捕捉和利用、条件的选择、地点的确定,以及队员之间配合动作的协同和应变等。

(二)、战术基础配合的教学要抓重点配合,如传切配合,重点抓正面(纵切)和侧面(横切)的配合;掩护配合,重点抓侧掩护配合;策应配合,重点抓中锋

的策应配合。防守方面的重点应抓“关门”、“挤过”、交换防守等配合。以上配合应先从配合动作方法和移动路线以及移动中摆脱防守接球等各种练习开始,然后再进行两三个配合练习。在选择练习中应遵循从易到难从简到繁的教学原则。例如,学习掩护时,先教给持球同伴去作掩护,再教给不持球同伴掩护和运球中掩护。又如防守配合,先教“关门”和“挤过”,再教交换配合。练习中要先择典型实例做为重点练习内容。配合人数先两人后三人的配合。由原地到行进,最后攻守结合。教防守时,从先消极逐渐过度到积极,最后在近似比赛或通过教学比赛来巩固,提高配合的质量。

(三)、练习方法要从运动员的实际情况和实战需要出发,任何一个练习方法都要考虑时机、方向、地点、条件、动作和变化以及突然性、合理性等诸因素。在教学中要严格要求,使运动员把技术和配合学好学活,提高运动员战术意识和应变能力。

1.2队攻防战术

一、快攻

快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间超越对手,争取造成人数上的优势,以多打少;或在人数上不占优势的情况下,趁对方阵脚未稳,创造位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。

快攻是篮球进攻战术中重要的组成部分,也是进攻战术中最锐利的武器。由于快攻发动突然,攻击迅速,所以它是一种速决战术。实践证明,由防守转入进攻时,积极创造快攻战机,充分发挥快攻的威力,能给防守很大压力,并能争取主动权,达到较好的进攻效果。随着篮球运动的发展,规则的修改变化,以及篮球运动本身的规律等都决定了篮球运动向快速方向不断发展。因此,在比赛中树立快速的指导思想,培养快速意识与作风,坚持运用快攻战术,是我国篮球运动“积极、快速、灵活、全面、准确”指导思想的最好体现。

(一)快攻的基本要求

1、全队要有强烈的快攻意识,充分利用快攻的发动时机。

2、由守转攻时,每个队员积极行动,发动接应、快下要协同进行,并保持纵深分散队形,展开迅速的攻击。

3、获球队员和掷界外球队员,要敏锐地观察同伴的行动,要先远后近,传好第一传。在快攻中,应以传球为主,结合运球突破,加快进攻的速度。

4、快攻结束时,不要降低速度,要果断进行攻篮和跟进抢篮板球。

(二)快攻的方法

1、快攻的发动时机

比赛中应抓住以下时机迅速发动快攻:

(1)抢获后场篮板球后;

(2)抢、断球后;

(3)跳球获球后;

(4)对方中篮后掷端线界外球时。

实践证明,抢获后场篮板球后发动快攻的机会最多,抢断球后发动快攻的成功率最高。因此,应大力提高防守的攻击性和抢后场篮板球的能力,特别要重视和加强守转攻一瞬间抢攻意识的培养和训练,以创造更多的快攻机会。

2、快攻的形式

快攻有三种形式:

(1)长传快攻;

(2)短传结合运球推进快攻;

(3)运球突破快攻。

3、快攻的组织方法

快攻是由发动接应、推进和结束三个阶段组成。

1)发动与接应阶段的方法

发动快攻主要是通过在防守中的获球队员和掷端线界外球队员的快速传球或运球突破来发动。一般规律是先争取长传快攻,再与接应队员配合共同发动快攻。(1)长传快攻的发动

长传快攻的结构由发动和结束两部分组成,因此,长传快攻无接应阶段。

示例一:抢获后场篮板球后长传快攻。(配合方法图示见教材)

示例二:断球长传快攻。(配合方法图示见教材)

(2)短传快攻的发动与接应

发动与接应是组织快攻的关键。发动是指防守中某一队员得球后,转入进攻时的战术行动;通常为快攻中的第一传。接应是指接应第一传的战术行动。接应分为固定接应和机动接应两种。

固定接应:固定接应在实际运用中分为固定人、固定地区接应;固定人、不固定地区接应;固定地区、不固定人接应等形式。固定接应的优点是接应人和区域明确,容易掌握,结合联防应用最为方便。但是,固定接应容易被对方识破,当对方加强对接应者和接应区域的防守时,就会贻误战机。

机动接应:机动接应不固定接应人和区域,谁处于有利的接应位置,谁就充当第一传的接应者。这种接应的特点是发动方向和接应路线机动灵活,不易被对方摸清规律,进行堵截,能更好地争取时间,不失时机地发动快攻。

示例一:固定人固定区域接应。(配合方法图示见教材)

示例二:固定人不固定区域接应。(配合方法图示见教材)

示例三:机动接应。(配合方法图示见教材)

2)推进阶段的方法

快攻推进有三种形式:

(1)由组织队员接应后快速向前场运球推进;

(2)传球推进;

(3)传球和运球结合的推进。

快攻推进的路线有两种形式:

(1)边线推进:是沿边线传、运球的推进方法,优点是防守队员不易抢断,但传球面窄;

(2)中间推进:是由中间向两侧传球的推进方法,优点是可以形成三线快攻,传球面广、点多,传球距离短,威胁性大,但由于接球区靠近中场,处于防守队员退守线上,容易被阻截。

快攻推进的要求:

(1)快攻推进时队员应保持纵深队形和适当距离;

(2)推进过程要尽量减少运球次数,争取时间形成“追着打”;

(3)行进间传球要快速、准确,多运用斜线传球,尽量避免横向

传球或跳起传球;

(4)要正确判断防守队员的位置和意图,灵活地运用传球和运

球,做到能传球则不运球,在进入限制区后,要避免不必要的传球,

以免影响快攻的速度和造成失误。

3)结束阶段的方法

快攻结束阶段经常形成的局面有多打少和人数相等二种情况。

(1)以多打少的配合

快攻结束阶段最有利的局面是人数上形成“二攻一”、“三攻二”。

二攻一配合:(配合方法图示见教材)

当结束阶段二攻一时,两个队员应保持适当的距离,依据防守队员的位置和防守情况进行配合。可利用快速传球、快速运球、运球投篮等进攻手段,诱使防守队员判断错误,制造进攻机会。

三攻二配合:(配合方法图示见教材)

当结束阶段形成三攻二时,进攻队员应保持三角形拉开的纵深队形,两侧队员要略突前,中间队员稍靠后,以扩大攻击面,分散防守能力。同时应注意观察防守队员的站位情况,展开进攻配合。

(2)人数相等时的配合

当快攻结束阶段处于人数相等时,要趁对方立足未稳,在行进中依据防守情况,

利用传切、突分、掩护、策应配合展开攻击。

二攻二配合:示例。(配合方法图示见教材)

三攻三配合:示例。(配合方法图示见教材)

快攻结束的要求:

(1)队员要保持冷静的头脑,掌握好快攻结束的节奏和时机;

(2)队员之间要保持纵深队形和适当的距离,攻击要有层次;

(3)持球队员到罚球区附近时,要主动接近防守队员,根据防守

队员情况处理球,但首先应自己投篮,减少不必要的传球,避免失误

和场违例;无球队员应注意牵制、拉开和跟进,以保持宽大的进攻队

形和传球角度,严禁过早地跑往篮下而把防守队员带入限制区,造成

互相干扰的局面;

(4)结束快攻时,要果断地利用中距离投篮,跟进队员要积极冲

抢篮板球。

二、半场人盯人防守战术

人盯人防守是每个防守队员盯住一个进攻队员,并要求协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是:以盯人为主,保持在对手与球篮之间的有利位置上,及时协助同伴形成集体防守。

半场人盯人防守战术,是由进攻转入防守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内进行盯人防守的一种全队防守战术。它是以个人防守为基础,综合运用挤过、穿过、换防、“关门”、“夹击”等防守基础配合所组成的防守战术。它是篮球运动中各种防守战术的基础。

(一)半场人盯人防守战术的作用

半场人盯人防守战术按运用时防守的范围,分为半场缩小人盯人防守(一般在7米左右范围)和半场扩大人盯人防守(一般在8~10米范围)。这两种防守战术方法不仅在防守控制范围上有差异,而且防守的重点也不同,具有各自的战术特点,起着不同的战术作用。半场缩小人盯人防守战术是一种加强内线防守的方法,防守移动距离较短,容易进行协防,便于控制篮下区域和防守篮板球,争取内线防守的主动权,组织篮板球快攻。一般用于对付中、远距离投篮不太准,而突破和篮下攻击能力较强的对手。半场扩大人盯人防守战术是一种扩大外围防守面的方法,这种防守方法的主动性强,容易形成抢断球快攻反击,主动加强比赛强度,破坏对方习惯打法,争取主动权。一般用于对付中远距离投篮较准,突破与篮下进攻能力较弱和后卫控制、支配球能力较差的队。

(二)半场人盯人防守的基本要求

1、由攻转守时,每个队员都要迅速退回后场,找到对手,组成集体防守。

2、对持球队员的防守要紧,持球队员距球篮越近防守越紧,以便控制对手投篮、

传球和突破。

3、对不持球队员的防守,应根据对手、球、球篮选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;近篮紧,远篮松;对手空切时,按“向球或向篮封堵其前,背球或背篮封堵其后”的原则进行堵截、跟防,积极移动,控制对手。

4、在个人控制住对手的基础上,要随时观察场上其它队员的攻防情况,做到球、人、区兼顾,与同伴协防、补防、夹击和抢断球,破坏对手进攻配合,加强防守的集体性、攻击性、伸缩性和针对性。

(三)半场人盯人防守的方法

1、选位与移动的方法

在防守时,根据球的转移和盯人为主的原则,要球、人、区兼顾,对强侧与弱侧,进行不同的防守。

强侧防守要求:球在正面罚球圈顶一带时,要错位防守,防守人站在能够控制对手接球的路线上,积极阻拦对手接球。

弱侧防守要求:

按球在强侧、强侧进行不同的选位与移动,既能积极破坏对手进攻,又能有效地控制一定的范围。

2、防守进攻配合的方法

(1)防守以掩护为主的进攻

(2)防守通过中锋进攻

示例一:防守单中锋。当进攻中锋威胁很大,对方外围中投也较准时,对持球队员应紧逼。(配合方法图示见教材)

示例二:防守双中锋进攻。双中锋进攻战术的变化,主要是两个中锋在篮下交替穿插和互相掩护寻找攻击机会。防守双中锋主要是破坏他们在篮下的互相配合。(配合方法图示见教材)

二、进攻半场人盯人防守战术

进攻半场人盯人防守战术是根据半场人盯人防守战术的特点,从每个队员的具体实际出发,综合运用传切、突分、掩护、策应等基础配合所组成的全队进攻战术。(一)进攻半场人盯人战术的基本要求

1、从本队实际出发,合理组织进攻队形,迅速落位,有目的地组织战术攻击。

2、人、球都动,连续穿插掩护,调动防守,制造防守漏洞。扩大攻击面,增加攻击点,使战术具有连续性。

3、主攻明确,内外结合,集体配合与个人攻击相结合,提高战术的灵活性和机动性。

4、掌握好进攻节奏,快、慢、动、静相结合,控制进攻的主动权。同时注意保持攻守平衡,提高攻守转换速度。

5、组织冲抢前场篮板球,把冲抢前场篮板球作为战术的组成部分,并明确个人职责。

6、进攻时,队员要注意观察分析场上情况的变化,尤其要注意对方防守的变化,洞察对手的弱点,抓住战机进行攻击。

(二)进攻半场人盯人防守战术的队形

进攻半场人盯人防守时,必须有一定的落位队形。选用进攻队形主要根据本队条件、特别是中锋的特点、站位和本队战术打法来确定。常用的进攻落位队形有以下几种。

1、“2-3”队形,单中锋提上策应进攻。

2、“2-1-2”队形,单中锋外策应进攻。

3、“2-2-1”队形,单中锋内策应进攻。

4、“1-3-1”队形,双中锋上下站位进攻。

5、“1-2-2”队形,双中锋篮下左右站位进攻。

6、“1-2-2”队形,即“马蹄形”队形无固定中锋的机动进攻。

7、“1-2-2”队形,双重叠内线掩护进攻。

8、“1-4”队形,外线掩护机动进攻。

(三)进攻半场人盯人防守的方法

进攻半场人盯人防守的方法,应根据全队,特别是中锋的身体、技术条件情况来确定。战术打法的基础是两三人的进攻配合。常见的战术打法有:通过中锋打法、综合性进攻打法和移动进攻打法等。一般战术打法都由准备、发动、结束三个阶段组成,这三个阶段是互相联系,紧密衔接的完整过程。

准备阶段:即推进到前场,快速落位做好进攻布置阶段。当由防守转入进攻时,由于半场人盯人防守放弃前场的积极争夺,进攻队能顺利地推进到前场。在球推进到前场后,应及时展开阵地进攻,要避免在中场停球,造成前后脱节。

发动阶段:即运用战术配合展开攻击的阶段。发动战术配合一般是在正面罚球圈顶和球篮两侧45。靠近边线一带,以及限制区附近区域。但战术配合的发动区域不宜千篇一律,应结合本队战术打法,不断加以变换。

结束阶段:即完成配合投篮攻击阶段。投篮攻击时,应有组织地进行前场篮板球的争夺和调整位置保持攻守平衡。

1、通过中锋进攻法(配合方法图示见教材)

准备阶段:进攻队员获球后迅速进入前场,中锋站在罚球线后或限制区旁,背向球篮。这时中锋应该选择随时都能够接球的位置,前锋分布在场角附近,准备向任何方向跑动,随时准备接球。两名后卫互相传球或运球向前推进,直到越过中线,所有队员按“2-1-2”队形分布准备开始攻击。

发动阶段:此阶段的任务是传球给中锋,外围四人要根据采用的战术进行传球、

跑动和交换位置,并借助假动作传球给中锋。这个阶段每个队员都要注意中锋的位置,当找到传球机会时就迅速传给中锋,球要传的及时,当把球传给中锋后就开始了直接的攻击。

完成攻击阶段:中锋接球后可以创造出各种投篮机会,首先是中锋在投篮有利的位置上接到球后应果断地进行投篮,其它队员协同行动。两个前锋跑向篮下准备抢篮板球,一个后卫到罚球线附近,另一个后卫留在后面准备退守。中锋接球后,如果对方防守很紧,可运用转身运球突破投篮,运球上篮受阻时把球分给移动接应的前锋。另外也可以通过中锋策应传球给后卫投篮。

2、综合进攻法(配合方法图示见教材)

综合进攻就是把阵地进攻的各种方法,如传切、策应、掩护、突分等配合,综合组织成为有联系的一个战术整体。综合进攻的特点是战术变化灵活机动,攻击的连续性强,能较好地保持攻守的均衡队形,既得于进攻,又便于退守。但这种进攻法对于队员的技术和战术意识要求较高。因此,战术训练较差的队不应一开始就进行综合进攻法训练。

(1)反掩护通过中锋进攻

这种进攻方法是得用外围队员的掩护移动,拉开空挡,腾出中锋的接球位置,然后组织连续进攻。

(2)利用中锋掩护进攻。

3、移动进攻法

移动进攻法是进攻队员遵循有目的、有配合的连续移动和球的不断转移的原则,灵活运用各种战术基础配合的一种进攻方法。移动进攻法为各国强队所重视和采用,已成为当代篮球运动发展的一个新潮流。

示例一:(配合方法图示见教材)

示例二:(配合方法图示见教材)

25篮球:基本战术(二攻一、 一防二)

体育课教案 时间:年级:班级:人数:教师:丁淑芳场地:篮球场器材:篮球8—10颗 教学内容:篮球: 基本战术(二攻一、一防二) 教学目标:1、学习快攻结束阶段的二攻一和一防二战术 2、巩固和提高学过的技术和战术,培养综合运用技术和战术的能力。 3、在对抗中磨炼意志、培养良好的心理素质。 课的 部分课的内容时间 安排练 习 次 数 组织教法和学练法 准备部分12/1.体育委员整队并向教 师报告. 2、师生问好,宣布本课 的教学内容 3、检查服装,安排见习 生 4、游戏: 一、小渔网方法:游戏开 始,担任"小渔网"的同学 在场内用手触及正在跑 动的其他同学,其他同学 用各种躲闪,摆脱动作在 场内积极跑动,被触到者 加入"小渔网",等"小渔 网"扩大到四人时,重新 组成二个"小渔网"进行 活动.以此类推,逐渐组 成许多"小渔网"直到剩 下最后一名时游戏结束. 二、熟悉球性 2/ 5/ 5/ 1.四列横队整队 2、"小渔网"规则: (1)"小渔网"不得松手触 人. (2)在游戏过程中不得逃出 界外,被迫出界者作被触到 论处. 要求:"鱼"要机智,灵活,勇 敢."鱼网"要动脑筋,协力, 果断,快速 3、熟悉球性方法:球绕肘 转,绕腰,膝转,"8"字绕环, 指尖拨球,各种姿势的抛接 球等. 要求:球尽量不要落地

基本部分28/1、二攻一 是快攻结束阶段中以从打 少的一种配合形式。两人 要拉开距离,传球推进, 在接近防守人时,一侧队 员运球向篮下推进,如防 守队员不积极上前堵截, 则加速运球突破对手到篮 下投篮,如防守队员积极 上前堵截, 将球传给同伴到篮下投 篮。 重点:传球的质量、投篮 的命中率 难点:同伴之间的配合 2、一防二 占据篮前4-5米的中间位 置,利用假动作,争取让 对手停球或失误,延误对 方进攻速度,对方突破投 篮时要积极封盖 重点:占据有利位置 难点:对对手的正确判断 7/ 7/ 7/ 7/ 组织:3人一组在篮球场内练习 教法:1、教师讲解规则.教师 巡视,指导,纠错. 2、两人传球平行推进至篮下 投篮练习 3、消极防守的二攻一练习 4、积极防守的二攻一练习 5、全场往返二攻一、一防二 练习 要求:1、不要过早停球 2、在对方防守区内,两 人停下频繁传球. 3、二攻一时两人距离 不要太近 结束部分5/1、集体整队放松 2、小结:重点小结目标3 3、布置作业:理解比赛 4、送还器材 5、师生道别1、四列横队整队 2、要求:快、静、齐 3、放松积极 4、认真完成作业 5、爱护器材 课后

篮球战术-篮球战术分类

篮球战术-篮球战术分类 一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 1、进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。(图1) 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。 【易犯错误】 切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。 (2)长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。 【配合方法】 以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。(图2) (3)进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

[进攻基本要求] 由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面, 增多攻击点,加强进攻的攻击性。 根据对手的防守情况,攻击薄弱环节,造成防守的漏洞,注意 配合的位置和时机,加强进攻的针对性和灵活性。 组织拼抢抢篮板球,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度。 [配合方法] ·单中锋进攻法: ⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动,随时准备退守(图3) ·双中锋进攻法: 横行移动利用定位掩护,采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护,从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住,④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人,接⑦的传球投篮。(图4) ·“8”字掩护进攻法: 防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。(图5) ·移动进攻法: ⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。(图6) ·反掩护通过中锋策应进攻法: ⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。(图7)

《篮球》基础战术配合

篮球战术基础配合 概念:篮球战术基础配合是指在篮球比赛中两三人之间有目的、有组织、协 调行动的简单攻守配合方法。 进攻战术基础配合 概念:进攻战术基础配合是在篮球比赛中,进攻队员两三人之间有目的、有组织、相互协同行动的配合方法。进攻战术基础配合包括传切、掩护、策应和突分配合。 防守战术基础配合 概念:防守战术基础配合是在篮球比赛中,队员两三人之间为了破坏对方进攻配合所组成的简单配合。防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、关 门、夹击、补防和交换防守配合等。 进攻基础战术 传切配合:是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。

要求:1.切入队员要善于掌握时机。 ⑴当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。 ⑵对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。 2.持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手,当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。 方法:如示例动画1所示,⑤传球给④后,立刻摆脱防守人员向篮下切入,接同伴④的回传球投篮。 突分配合:突分配合是指持球队员突破对手后,主动或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。 要求:⒈在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。 ⒉突破动作要突然、快速。 ⒊其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。 方法:如示例动画2所示,④持球从底线突破防守人员,遇到⑥补防时,④及时传球给横插到有利位置的⑤投篮。 掩护配合:掩护配合是掩护队员采用合理的行动,用自己身体挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。 要求:[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。 [2]被掩护的队友要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。 [3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。 方法:如示例动画3所示前锋为后卫做后掩护。⑤传球给⑥时,④跑到防守人员5身后给⑤做后掩护,⑤传球后做向左切入假动作吸引防守人员5 的防守,当④掩护到位时⑤突然向右侧切入篮下接⑥的传球投篮。 策应配合:策应配合是指进攻队员背对或侧对篮接球,以他为枢纽,与同伴配合而形 成的一种里应外合的配合方法。 要求:(1)策应队员要及时抢位要球,两手持球于胸前,身材较高的策应者可将 球持于头上。接球后结合转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行进攻。 (2)外围传球队员要根据策应者的位置和机会,及时准确地传给策应队员, 做到人到球到,传球后迅速摆脱切入篮下,创造进攻机会。 方法:如示例动画4所示,④传球给策应者⑤,并从⑤身边切入篮下,⑥向底线下压后绕出,⑤将球传给④篮下进攻或传给⑥外围投篮,也可以自己进攻。 防守基础战术 挤过配合:挤过(抢过)配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。防守者在掩护 队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者前面挤过或抢过去,继续防住自己的对手,防守掩护队员的同伴要及时呼应,并配合行动,以备补防。

篮球理论复习

篮球理论复习重点 名词解释: 1.运球技术:是持球队员在原地或移动中用单手连续拍球推进的一种动作技术。 2.篮球技术:篮球运动员在比赛中,运用的专门动作和方法。它是双方对抗的载体。 3.快攻:防守队员在由守转攻时力争在对手立足未稳之际,抓住战机以最快的速度、最短的时间,果断采取行动的一种速战速决的战术配合。 4.传球的落点:传球队员传出的球与接球同伴的手相遇的点。 5.中锋策应:进攻中锋在背对或侧对球篮时,通过传球与外线队员的切入结合,借以摆脱防守创造里应外合的进攻机会进攻配合。 6.侧滑步:一般指防守队员在防守对手时,通过向侧面跨出,然后另一只脚跟进的方式进行横向移动,获取合法防守位置的技术。 7.移动技术:指篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。 8.投篮动作:一个连续的投篮动作指持球队员从将球开始上举开始,运用正确的身体姿势和手法,将使球进入篮筐的动作,对于腾空队员,这一动作持续到该队员落下。 9.篮球战术:概念:双方相互遏制,充分自己优势限制对手的优势的组织形式。 战术组成的基本要素;1)技术2)配合方法3)形式(阵势) 10.持球突破:合理地运用脚步动作和运球技术相结合的快速攻击技术。 11.非法运球:在场上已获得活球的队员将球掷、拍、滚或运在地上,并在球再次接触其他队员前再次触击球即为运球开始;当双手触及球或将球在一只手或双手上停留即为运球结束;队员在第一次运球结束后不得再次运动。除非他在二次运球之间已失去了控制活球,如投篮、被对方触及球、传球或漏接后求触及了另一队员。下列不是运球:连续投篮、运球前后的漏接、用拍击的方式试图获得球。 12.球回后场:控制球队在前场控制活球;控制球队在前 场最后触及球;控制球队队员在后场最先触及球。 13.盖帽:当进攻队员投篮或上篮时,球刚离手的一刹那,防守队员立即跳起将球打落,成为盖帽。 简述题: 1.篮球文化的特点:1)独特性:篮球运动专门的技术动作、丰富的战术形式、特有的比赛方法和严密的竞赛规则构成了篮球文化的言语系统,特有的立体攻守对抗形式则孕育了篮球文化的精髓。 2)地域性:不同地区传统文化的差异性也造成了地区间对篮球运动规律、本质和特征的理解的差异性,以至于形成了不同特色的篮球风格和流派。 3)交融性:虽然篮球文化具有很强的地域特征,但各种地域篮球文化同时也随着世界范围内经济、文化、人才的交流而进行广泛交融,并在交融过程中实现文化互补和文化变异,从而使篮球文化在多样性和地域性的基础上还表现出了共性。 4)共享性:篮球运动是一项世界性的体育运动,各项大型赛事都已经成为了世界共享的、全球化的文化资源。 2.移动技术的基本特点:1)行动距离短,方向莫测,比赛中攻守相互转化。2)动作间变化的频率快。3)身体动心要在动态移动中保持平稳。 3.双手胸前传球的动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。 4.初学篮球运球技术时易犯哪些错误:1)运球时低头,不观察场上情况。2)运球时掌心触球或单靠手指拨球。3)手、脚、躯干配合不协调。4)运球时用手打球,不是用手腕、手指按拍运球。 5.简述篮球文化的功能:1)价值整合。参与篮球活动过程是一种实现德育、智育、美育和身体锻炼的教育方式,是一种人的社会化形式。 2)促进健康。篮球运动对人的生理健康、心理健康和社会适应方面有促进作用。 3)休闲娱乐。篮球运动最初是作为一种游戏而存在的,因而娱乐性就是一种根植于篮球运动中的原始特性。 1.篮球运动的基本规律有哪些? 1)集体协同规律:集体协同作战、教练员的作用、设计战术及制订战略。 2)凶悍对抗规律:采用合理手段、地面和空间制约,攻守转换速度、技战术运用、高度与速度有机结合。 3)攻守平衡规律:攻守转换的矛盾,非攻即守,平衡被打破,积极主动的防守,加快攻防守,破坏对方的下一个进攻。

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲篮球战术分类分析 1、1攻防战术基础配合 战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更加灵活机动,使之更有效地发挥作用。 战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。 战术基础配合分类表 一、进攻战术基础配合 进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。 (一)传切配合 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球比赛中经常采用。 1. 传切配合的方法 (1)一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。(配合方法图示见教材) (2)空切配合是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮

或做其它进攻动作。(配合方法图示见教材) 2. 传切配合的要求 第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。 第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时 紧贴对手,动作快速突然。 第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。 (二)突分配合 突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1.突分配合的方法(配合方法图示见教材) 2.突分配合的要求 第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的 同时要观察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。 第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球 投篮。 (三)掩护配合 掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。 掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动去给同伴做掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡位的同时,摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1.掩护配合的方法 (1)侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧(略靠后)方,用身体挡住该防守者的移动路线,使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。(配合方法图示见教材) (2)后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现,配合容易成功。但与对手的距离不可太近,以免发生身体接触造成犯规。(配合方法图示见教材) (3)前掩护掩护者跑到同伴防守者身前,掩护同伴中、远距离投篮。(配合方法图示见教材) 2.掩护配合的要求

篮球基本战术(带图解)精编版

篮球配合技战术 一、进攻基础配合 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 二、突分配合 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。三、掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

NBA战术理论分析

NBA战术理论分析 我们在看NBA球赛的时候,球员的配合恰到好处,球的运转很流畅,场面煞是好看,这都是因为教练的战术布置得精湛和球员的执行力强,而我们往往只看比赛,却不知道战术为哪般?下面我们大家就来探密一些NBA著名的战术体系,为我们以后更能读懂比赛,丰富我们更深地篮球知识。 [“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术]: 三角进攻,也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角”和另一侧两名球员在内的进攻体系。 一个有背打能力的球员做轴。。。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。。。这样如果不包夹内线就可以单打!包夹外线就会有机会。。。而且弱侧还有空切的机会!但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好。。。比如之前的乔丹。。。现在的

加索尔。。。 三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲尔·杰克逊手里发扬光大的,但是杰克逊并非该战术的创始人。如果追根溯源,将三角进攻引入公牛队的构想来自于杰克逊担任球队主教练时的搭档———助理教练泰克斯·温特,温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州大学(USC)时的教练萨姆·巴里,时间是上世纪四十年代。 “三角进攻体系不仅是一项篮球战术,也是一套哲学理论,是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。当球队从防守方转换为进攻方时,确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。” ———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。 每个球员要间隔4.5米到6 米(这是NBA 球员的标准,高中生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜,大学生则是4.5米到5.4 米),不论是在强侧(防守球员多的一侧)还是弱侧(防守球员少的一侧),看上去都是一个三角形。但是不论后卫、前锋还是中锋,他们的站位并不是固定的,在不破坏三角形的前提下,球员们的站位完全可以交换。一旦站位开始交换,也就是三角进攻开始的时候。 正如杰克逊所言:“对于三角进攻的认识,最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于帮助那些看起来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。”尽管如此,想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的: 1.突破。球员必须能够突破对方的防守,最好的方法莫过于快攻。 2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰克逊认为,球员们彼此

篮球基本战术(带图解)教学内容

篮球基本战术(带图解)

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。 突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。 掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

NBA篮球术语_中英文对照解析

NBA篮球专业术语汇集 NBA球队分区及主场 ABA(American Basketball Association):创立于1967年的美国职篮联盟,1976年倒闭。All-American Team:简称全美第一队。 NBA(National Basketball Association):职篮联盟。 NCAA(national collegiate athletic association):美国大学运动协会。 HBL(high school of basketball league):高中篮球联赛。 Atlantic Division大西洋区 Boston Celtics :波士顿凯特尔队Fleet Center 福利特中心球馆 New Jersey Nets :新泽西网队 Continental Airline Arena 大陆航空球场 New York Knickerbockers :纽约尼克斯队Madison Square Garden 麦迪逊广场花园Philadelphia 76ers :费城76人队First Union Center 第一联盟中心 Toronto Raptors :多伦多猛龙队Air Canada Centre 加拿大航空中心球场Central Division中央区 Chicago Bulls :芝加哥公牛队United Center 联合中心球馆 Cleveland Cavaliers:克里夫兰骑士队Gund Arena 冈德体育馆 Detroit Pistons:底特律活塞队The Palace of Auburn Hills 奥本山球场 Indiana Pacers :印地安纳步行者队 Market Square Arena 城市广场球馆Milwaukee Bucks :密尔沃基雄鹿队 Bradley Center 布拉德利中心 Southeast Division东南区 Atlanta Hawks:亚特兰大鹰队Philips Arena 飞利浦斯球场 Charlotte Bobcats :夏洛特山猫队 Bobcats Arena 夏洛特体育馆 Miami Heat :迈阿密热队 American Airlines Arena 美航球馆 Orlando Magic:奥兰多魔术队TD Waterhouse Centre 水屋中心体育馆Washington Wizards :华盛顿奇才队 MCI Centre MIC中心球馆 Southwest Division西南区 Dallas Mavericks :达拉斯小牛 American Airlines Center 美国航空中心球场Houston Rockets :休斯敦火箭队 Toyota Center 丰田中心球馆 New Hornets :新奥尔良黄蜂队 New Orleans Arena 新奥尔良球馆 Memphis Grizzlies :孟菲斯灰熊队 General Motors Place 金字塔球场 San Antonio Spurs :圣安东尼马刺队SBC Center SBC中心球馆 Northwest Division西北区 Denver Nugget :丹佛金块Pepsi Center 百事中心球馆 Minnesota Timberwolves :明尼苏达森林狼队。Target Center 标靶中心球馆Portland Trailblazers:波特兰开拓者队The Rose Garden 玫瑰花园球馆 Seattle Supersonics :西雅图超音速队。 KEY Arena 钥匙球场 Utah Jazz:犹他爵士队。 Delta Center 德尔塔中心球馆 Pacific Division太平洋区

超全篮球技战术带图解

篮球基本技术篇 一、移动 学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。怎样才能在球场上跑得快,停的稳呢?这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。 站立时,两脚自然开立,脚跟稍虚,屈膝降低重心,上体稍前倾,手臂自然放于体侧,肘微弯,两眼平视,随时准备向各个方向启动。 若原地持球,基本站立姿势是:保持上述姿势,持球于胸腹之间,并做好传、运、投的准备。

防守时,基本站立姿势可用前后步或平行步站立。前后步防守时,前脚同侧的手臂神向前方,另一手臂向另一侧伸出。 平步防守时,身体正对对手,两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。

跨步急停接球时,第一步脚落地地同时接球,然后保持基本持球姿势。 (4)转身。通过转身可以摆脱防守队员,获得传、运、投的机会,也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。背向防守队员持球时,可用前转身衔接下一个进攻动作。

一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”,利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员,以便转身后获得有利位置。转身时,要用中枢脚的前脚掌转动。 (5)跨步。跨步是一种起始步法,也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17),向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步(18)

(6)摆脱、切入、抢位。队员要获得良好的进攻战机,必须在移动前做迷惑对手的动作,使对手在短时间内不能识破自己的进攻意图而失去防守能力。进攻队员运用脚步移动或上体虚晃离开防守队员称“摆脱”也叫假动作。 进攻队员利用脚步移动超越防守队员并插入到篮下称切入。

篮球基本战术(带图解)

下面得就是一些基本得东西,也就是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合就是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成得合作方法。 传切配合: 它就是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成得简单配合、它包括一传一切与空切配合两种。?示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来得球投篮、 传切配合得要求:切入队员要根据情况掌握切入得时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴得传球、传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给她。 突分配合:就是持球队员突破后,利用传球与同伴配合得方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下得7,7接球后投篮或与其她同伴配合。 突分配合得要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮得准备,又要随时注意观察场上攻守队员得位置与行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻得同伴。 掩护配合?掩护配合:就是掩护队员采用合理得行动,用身体挡住同伴得防守者得移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴得身体摆脱防守,从而接球进攻得一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴得防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护与无球队员给无球队员掩护。 前掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者前面,用身体挡住防守者向前移动得路线,使同伴借 机摆脱防守得一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入得假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护、5接球后投篮或做其她进攻动作。 后掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者身后,挡住她得移动路线,使同伴借以摆脱防守得配 合方法。?示例:如图二所示,5传球给4得同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴得后掩护摆脱防守,切入篮下,接4得传球投篮。6及时转身跟进、 侧掩护:就是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者得移动路线,使同伴借以摆脱 防守得一种配合方法。 示例1:无球队员给无球队员做侧掩护、如图三所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4得传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己得对手与调整配合得时间。5掩护后要及时转身跟进。

篮球-攻防战术解析

1 篮球战术的概念 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。 2 篮球战术的分类 2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。 3 篮球战术分析 (1)篮球战术的组成篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。 (2)技术和战术的关系技术是战术的基础,战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配,还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力,没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面,技术水平的提高也必然促进战术的发展变化,一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的,否则就可能不切实际。 (3)战术意识战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 4 篮球战术运用应注意的问题 (1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。 (2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。 (3)攻守兼顾,全面考虑。 (4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。 5 提高战术运用能力的原则及主要步骤 (1)建立战术概念,掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程,在建立完整战术概念的基础上,掌握战术的方法。 (2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上,完善攻防间相互转换的水平和质量,掌握和提高战术的综合运用能力。 (3)在比赛中运用战术,提高实战及应变能力。 篮球战术运用应注意的问题(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。

篮球战术图解

篮球防守战术图解 篮球防守战术图解 球在正面时全队防守方法 球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时 ⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中 路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。 球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④ 紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤ 远离自己的对手补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速 退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置, 有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动, 控制对手。1 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。 球在侧面时全队防守方法 球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时, ⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近, “关门”协防;⑥、④ 收缩防守,防止高吊球 或背向插人。 球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥ 紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、 ⑧收缩防守并补防限制区。 防守基本要求:由攻转守时 ,每个队员都要快速 退回自己的后场 , 找到对手 ,组成集体防守。 根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动, 控制对手。 要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。

2 全场紧逼人盯人防守: 全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队 员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性 较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧 逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配 合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。 防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人, 紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守; 每个队员要抢占有力的位置,紧逼自己 的对手,人球兼顾,积极阻挠对手移动,接球、 运球、投篮等进攻行动,严密控制,使对手被动 或造成失误、违例。 全队要相互呼应,前后、左右照应,充分 利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏 对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。特点:防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利 于组织抢候场篮板球和发动快攻。 弱点:受区域分工的限制,各种区域联防都存 在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以 多打少。 防守形式: “2-1- 2”区域联防 “3-2”区域联防 “2-3”"区域联防 “1-3- 1”区域联防 防守基本要求: 每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。 要以球为重点,随球的移动而经常调整 位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。 对进人罚球区附近和罚球区的进攻队 员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。 每个队员要彼此要相互呼应,随时准备 协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。 "2-1-2" 区域联防 优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发 动快攻。 缺点:三分线的正面、 30°-45 °区及篮下是防守的薄弱区域。 各个位置队员应具备的条件: 突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。 ⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢 篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材 高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻 能力的队员。 防守方法: 球在外围弧顶时的防守配合 ④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方 中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④,⑥要稍向右移动,协助防守⑤,并准备抢断④ 传给⑤的球,⑦向上移动防⑦,并兼顾防守篮下,⑧防守⑧向篮下活动

篮球防守基本战术

篮球防守基本战术 、管路敷设技术通过管线敷设技术不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

篮球课程理论考试试题卷与答案解析

篮球课程理论考试试题卷及答案(A+B卷) 篮球课程理论考试试卷(A) 一、选择题(本大题共10个小题,每小题1分,共10分。在每小题给出的4个选项中只有一项是符合题目要求的)。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于1892年制定了() 比赛规则。 A、15条; B、14条; C、13条; D、16条。 2、男子篮球于()奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届; B、1952年第十五届; C、1936年第十一届; D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中,应该依据技术动作形成的一般规律,在组织教学上,教材教法和运动负荷安排上,都要遵循由浅入深,由简到繁的()。 A、直观性原则; B、从实际出发原则; C、循渐进原则; D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于()学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水平,促进学生勤学苦练,全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果; B、合理地准确地评价; C、提高教学质量; D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离()的地方。 A、接球人三分之一; B、接球人一米左右; C、接球人四分之三; D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在()位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利; B、站在对手与球篮之间; C、站在对手与篮之间远离球的一侧; D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时,防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间过去,以便继续防住各自的对手,此配合是()。 A、挤过配合; B、绕过配合; C、穿过配合; D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是()。 A、积极拼抢前场篮板球; B、防守快下队员; C、堵截快攻第一传和接应; D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是()有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间; B、四人之间; C、四五人之间; D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中,防守队员平行站位时进攻应用()。 A、从两边线快速运球切入上篮; B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击; D、从两个防守中间的中路运球突破,然后根据防守的堵位情况分球攻击。

篮球基本战术(有图)

篮球基本战术(1):掩护配合-图示详解 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合,希望大家能从中窥得一二。 今天我们介绍篮球基本战术的第一个战术:掩护配合。介绍之前,大家应该先分清楚掩护配合所包含的具体内容,即掩护配合战术应该包括:前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面我们就将按照各种掩护的技术要求,用图示的方法向大家逐一介绍。 掩护配合 是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。 ★掩护配合要求 §掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。 §掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。 §借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。 §进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。

1、前掩护 掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。 ★示例(图1)④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。 ★示例(图2)④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。 2、侧掩护 去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。

篮球基本战术(带图解)

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。 掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。

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