七年级上册思想品德知识点整理
第一课：新天地新感觉
1、为尽快适应初中生活，中学生应做好哪些方面的准备
①纪律意识：明确中学生在校应遵守校规校级，从日常行为中明确哪些该做哪些不该做。
②心理准备：培养逻辑思维和抽象思维能力的心理准备；培养自我控制力的心理准备；做好加倍勤动脑、勤动手和积极参与的心理准备。
③环境适应：尽快适应新的环境，进入角色，培养良好的思想品德和良好的行为习惯。
2、怎样帮助初一新生尽快适应中学生活？①要拥有一颗平常心，认识到困难、压力的存在时正常的；②注意转变学习观念，积极适应中学老师的教学方法，尽快找到适合自己的学习方法；③抓好学习的三个主要环节，即预习、听课、复习，培养良好的学习习惯；④要不断总结，分析经验和教训；⑤从小事做起，落实好行为规范。
3、部分青少年中途辍学的原因：①家庭贫困；②家长重男轻女思想；③成绩不理想；④懒惰成性，家教不严；⑤家长目光短浅，只顾眼前利益等。
4、受教育权既是公民的权利，也是公民的义务。作为青少年应自觉履行受教育义务，享受受教育权利。
第二课：我的自律宣言
1、生活中不良诱惑有：①电子游戏；②黄赌毒；③禁止未成年人进入的场所，如，网吧、游戏厅、酒吧、舞厅等；④邪教迷信等。
2、不良诱惑的危害：①荒废学业，影响学习和工作；②影响青少年身心健康发展；③容易养成不良行为习惯，走上违法犯罪道路。
3、网络是一把“双刃剑”，一方面，它方便了人们的生活，拓展了人们的视野，另一方面，网络中的一些不良信息又在不断的侵蚀着青少年的身心健康发展。
4、网络的利与弊：①方便生活，拓展视野，如：网络学习，网络培训，电子购物，查阅资料等；②网络中的一些不良信息和网络陷阱，如，充满色情、暴力、凶杀等信息的网站，宣传封建迷信，邪教的非法网站，网络游戏等
5、面对网络的态度：青少年应绿色健康使用网络，对于网络中有利的部分，青少年应积极主动掌握，享受网络给我们生活带来的便利，而对于网络中的不良信息，我们应拥有一双“慧眼”，自觉抵制网络中的不良诱惑。
6、青少年应怎样抵制不良诱惑？①努力掌握科学文化知识，自觉履行受教育义务；②树立远大理想，培养健康兴趣和爱好；③培养坚强意志，自觉远离不良诱惑，增强自律能力；
④必要时，寻求老师、家长和同学的帮助。
7、如何培养自律的习惯？①树立榜样；②善于运用格言、座右铭等警戒自己，勉励自己；
③能够定期反省自己，对自己的思想、心理、行为表现进行总结，肯定优点、长处，找出缺点、不足，明确前进的目标；④在没有别人在场和监督的时候，也能严格要求自己。
8、纪律的存在是为了保护大多数人的利益，我们青少年应能做到享受生活，享受约束。
第三课：生命的节奏
1、浪费时间的主要原因：①缺乏明确的目标；②拖延；③缺乏优先顺序；④想做的事情太多，而且做事有头无尾；⑤缺乏条理与整洁；⑥不会拒绝别人的请求；⑦仓促决策；⑧懒惰与心理消极；⑨行动缓慢
2、时间的重要性：①时间是生命的刻度；②时间是人生最初，也是最重要的财富
3、怎样做时间的主人：①争分夺秒，用分计时；②区分轻重缓急；③时间统筹法；④树立珍惜时间的意识，掌握防止时间溜走的技巧。
4、守时是美德：尊重别人的时间就是尊重别人的生命，对他人负责；尊重别人的时间就是做到了诚信，体现了一个人的品德修养和个人魅力。
第四课：第一次“握手”
1、人际交往的原则：①平等原则；②相容原则；③互利原则；④信用原则；⑤乐交诤友，不交损友。
2、人际交往是现代人必备的基本素质之一，是个体适应环境，适应现代生活，形成丰富的健全个性的基本途径。
3、交往的作用：①获得信息的功能；②自知，知人的功能（有助于人们更全面地思考问题，避免简单化，克服片面化）；③自我表现功能；④人际协调功能；⑤身心保健功能。
4、交往的不良心理：①自卑心理；②怯懦心理；③猜忌心理；④逆反心理；⑤排他心理；
⑥做戏心理；⑦利用心理；⑧冷漠心理。
5、人际交往的禁忌：①凡事包打听；②讲大话；③一味吹捧对方；④遮遮掩掩，卖弄玄虚；⑤替别人做主
6、人际交往的技巧：①保持自然大方，真诚友善；②掌握交往中的一些技巧，如微笑，幽默，宽容；③学会接受不同，求同存异；④乐交诤友，不交损友。
7、宽容：①宽容是一种美德，生活需要宽容，宽容并不是意味着是非不分，爱憎不明，也不是曲直不清，麻木不仁；②宽容是做人的基本原则，表现为宽厚，容忍，不与他人计较，这是有素质的表现；③宽容是有原则的，要讲究一定的策略；④对待生活中的“坏人”“恶人”不能盲目迁就，当发现有人违法乱纪时，应挺身而出，制止罪恶行为，决不能姑息迁就。
8,、青少年作为新时期的中学生一定要学会主动与人交往，乐交诤友，不交损友，享受健康人生，掌握交往的正确方法，理解宽容的正确含义，能够在日常生活中，宽容他人的无心过失，构建和谐的人际关系。
第五课：为他人开一朵花
1、关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
①关心他人、尊重他人、理解他人，是将心比心和己所不欲，勿施于人的实质。如果我们时时处处都能站在别人的角度思考问题，体验他人的情感世界，我们就能融洽、友善地与他人相处。②关心他人、尊重他人、助人为乐是善待他人的表现，与人为善要出自诚实。真正的友善不是勉强和被迫的，而是出自内心的，是人的真诚善意的传播，是不图回报的；与人为善要是非分明。怀有善良之心的人不会容忍对公众利益的侵害，而会在救困扶弱、维护正义中与邪恶的错误作斗争；与人为善不仅要对自己的亲朋好友友善，对素不相识的人也应该怀有真诚的善意，对社会上需要帮助的弱势群体更应该充满爱心；善良要付诸行动，如果只停留在口头上，不是真正的善良。
第六课：走近老师
1、了解老师工作的特点：教师工作的对象是学生，是与学生交流情感的过程，关爱学生是教师工作的核心要求，教师的工作充满着辛苦，也充满着幸福。
2、正确面对教师的批评：①要信任和理解老师；②客观分析，正确归因；③学会换位思考，主动与老师进行沟通交流；④坚持得理让人、无理认错的态度；④克服感情用事，避免先入为主，消除不必要的误解和怨恨。
3、作为中学生应如何正确与老师相处：①尊敬老师，见到老师主动问好，要有礼貌；尊重老师的劳动，诚恳、谦虚地听取老师的教导，以优良的成绩和全面发展的良好素质来回报老师所付出的辛勤劳动；②以主动、热情、诚恳的态度与老师交往；③以正确的态度接受老
师的善意批评，诚恳地接受老师的指导和严格要求，从而确立良好的师生关系；④正确认识和对待错怪自己的老师。
第七课：我属于……
1、个人与集体的关系：①集体是个人生存的依靠，是个人成长的园地，个人的生活、学习和工作都离不开集体；②个人是组成集体的的细胞，集体的发展离不开每个成员的努力。
2、作为中学生能够为家乡的发展做出什么？①努力学习科学文化知识，提高自身素质，为将来家乡的建设做贡献；②树立远大理想，从现在做起，从小事做起，自觉保护环境，不乱丢垃圾；③积极同破坏家乡建设的言行作斗争。
3、建立和谐的家庭关系，中学生能做出什么？①正确对待父母的教育；②主动与父母沟通交流；③理解父母的良苦用心；④为家庭做自己力所能及的事。
4、建立和谐校园和班级，中学生能做出什么？①树立远大理想，努力掌握科学文化知识，培养良好品格；②自觉遵守纪律，培养良好的行为习惯，树立纪律意识；③热爱学校和班级，自觉维护学校和班级的荣誉和利益，勇于同破坏学校和班级建设的言行做斗争；④培养团队意识，树立合作精神。
5、怎样自觉维护集体的荣誉和利益：①服从集体的安排、为集体出谋划策、努力解决集体遇到的困难；②每一个集体成员在日常交往中，能做到关心他人、爱护他人、帮助他人、互相理解、换位思考等，都是维护集体的荣誉和利益，增强集体凝聚力。
第八课：生命之间
1、生命之间的关系：生命之间是相互依存，相互依赖的关系
2、其他物种对于人类的意义：①提供生活物质所需和精神慰藉；②共同维持生态平衡
3、人类对自然界的破坏行为及后果：①过度开垦；②乱砍滥伐；③乱捕滥杀；④过度占用土地；⑤污染环境。土地荒漠化、生态失衡、环境恶化，导致物种灭绝的速度大幅度提高；
4、作为中学生应怎样保护其他生命：①树立热爱生命、珍惜生命、善待生命的意识；②自觉保护其他生命，不做危害其他生命的行为；③积极宣传保护环境，热爱生命的科普知识，能勇于同捕杀野生动物行为作斗争
第九课：地球的叹息
1、环境恶化的表现：①植被破坏；②大气污染；③水资源污染
2、植被破坏：乱砍滥伐，一次性筷子的生产等，导致土地荒漠化，水土流失，生态环境恶化
3、大气污染：工厂、汽车排放大量的废气等，导致空气质量明显下降，酸雨、化学性烟雾、臭氧层空洞，直接威胁人类和其他物种的生命。
4、水资源污染：生活污水、工业废水、石油泄漏、水资源浪费等，导致大江断流、水质污染，人畜饮用水短缺，干旱频繁发生，水生生物大量死亡……
5、我国面临的环境问题：大气污染问题；水环境污染问题；垃圾处理问题；土地荒漠化和沙灾问题；水土流失问题；旱灾和洪涝问题等
6、面对环境问题，我国采取的措施：①全面落实科学发展观。提高全民环境保护与可持续发展意识；②统筹规划人口资源环境与发展；③大力发展循环经济。在全社会大力提倡节约意识和环境意识，宣传循环经济理念；④强化环境管理；⑤健全环境监管体制；⑥完善环境法治。进一步加强环境立法，加快配套的环境法规的制定进程，加重对环境违法行为的处罚；⑦加强环境科研和能力建设；⑧加强国际环境合作。
7、青少年面对环境问题应该怎样做？：①我们中学生应遵守环保法规，向周围的人们宣传环保知识、环保法规；②树立节约意识，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮食；③多种
花草，积极参加植树造林活动，绿化、美化我们的生活环境；④拒绝使用一次性筷子；⑤垃圾分类回收；⑥同破坏环境的行为作斗争，用实际行动为实施可持续发展战略做贡献。
第十课：中华民族的选择
1、我国是世界上人口最多的国家，这是我国社会主义初级阶段的基本国情之一
2、我国人口现状的基本特点：人口基础大，新增人口多，人口素质偏低。此外，我国人口现状的特点还表现为农村人口多，人口老龄化的速度加快，人口的分布不平衡，男女性别比例失衡等。
3、、我国人口现状给我国带来的影响：人口问题严重影响我国经济的发展和人民生活水平的提高，影响我国人口素质的提高，给自然资源和生态环境带来沉重的压力。
4、我国面临严峻的资源和环境形势：自然资源总量大、种类多，但人均占有量少、开发难度大，这是我国的又一基本国情。①我国各主要资源的人均占有量都低于世界平均水平，加上资源的不合理开采和利用，造成资源的巨大损失和浪费，更加剧了资源短缺。我国在社会主义初级阶段将长期面临严峻的资源形势；②我国生态恶化的趋势已初步得到遏制，部分地区有所改善，但目前我国环境形势依然不容乐观；③资源问题和环境问题是有机联系在一起的，我国人均资源量少、资源分布不平衡加剧了我国面临的各种环境问题，而环境问题又反过来使我国的资源问题更加严重。资源和环境是人类生存的物质条件。资源短缺，环境恶化，直接影响到我国现代化建设的成功和中华民族的复兴。
5、为什么要实施可持续发展道路：①面对人口、资源、环境的国情，我国在社会主义现代化建设中，必须坚持科学发展观，走可持续发展之路；②正确处理好人口、资源、环境之间的关系，促进人与自然协调；③推动整个社会走生产发展、生活富裕、生态良好的文明和谐的发展道路。
6、什么是可持续发展及要求：即满足当代人的需求，又不损害后代人满足其需求的能力的发展。可持续发展要求人与自然和谐共处，能够自觉认识到自己对自然、对社会和子孙后代应负的责任。
7、实施可持续发展战略，必须坚持计划生育、保护资源和保护环境的基本国策
8、实施计划生育，是从我国社会主义初级阶段的国情出发制定的基本国策，也是在目前条件下解决我国人口问题的唯一正确途径。实施计划生育的目的是①控制人口数量；②优生优育，提高人口素质。具体要求是提倡晚婚、晚育、少生、优生。
9、实行保护资源的基本国策。合理开发、利用资源，坚持开发和节约并举，把节约放在首位，在保护中开发，在开发中保护，最大限度地发挥资源的经济效益、社会效益和环境效益。
10、实行保护环境的基本国策。保护环境要坚持预防为主、防治结合。加强经济建设，决不能以破坏环境为代价，决不能把环境保护同经济建设对立或割裂开来，决不能走“先污染，后治理”的老路
11、中学生能为实施可持续发展做出什么贡献：①中学要不断增强人口、资源和环境的忧患意识；②树立人与自然和谐相处的理念，增强走持续发展道路的自觉性；③从现在做起，从小事做起，为实施可持续发展做出自己的贡献。
12、落实科学发展观
科学发展观，第一要义是发展，核心和以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。
四个必须：必须坚持把发展作为党执政兴国的第一要务；必须坚持以人为本；必须坚持全面协调可持续发展；必须坚持统筹兼顾
人教版《思想品德》七年级(上)全册教案 第一单元笑迎新生活 第一课珍惜新起点——新学校，新同学 一【说教材】 【教学目标】 1、知识目标：了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师、环境、课程等方面发生的新变化。认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活。 2、能力目标：通过“新学期、新面貌”的活动，更深入地思考怎样尽快适应中学新的学习生活，制定一个切实可行的计划，并与同学分享。 3、情感、态度、价值观目标：充分认识展现在自己面前的中学生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。 【教学重点】分析中学与小学的不同之处。 【教学重点】如何引导学生尽快适应中学生活。 二【学生】 三【教法】 授课理念：坚持“还课堂于学生”的教学理念,立足于学生的“学”,在开放性教学中,结合学生的个人知识、直接经验和真实体验。构建“自主—探究---合作”的学习模式。 授课思路：本框内容分目，首先学习第一课第一框第一目“初中生活新体验”。学生从小学到初中是其人生的一个重要转折。中学和小学相比，无论在同学、老师、校园环境还是在课程设置上都有很大变化，通过互动游戏把这些变化带给七年级新生新鲜感，让学生体验初中新生活，珍惜新起点。其次以活动课的形式，学习第二目“珍视新友谊”和第三目“与新朋友结伴同行”。因为在进入中学最初的阶段，能否处理好人际关系，也是能否适应中学生活的问题。而在这一方面可能存在比较明显的个体差异，有的能迅速地和同学建立良好的人际关系，有的也许历时三年也未能建立起来。因此对这一时期的学生进行相关知识的辅导是十分必要的。 【课前准备】 四【教学程序】 （一）导入新课 教师在正式组织本单元教学前，先让学生翻翻上册的教科书，让他们与同桌分享看到如此精美、漂亮的教科书的心情。并利用好本书的“前言”，简明扼要地介绍思想品德课程将要学习的内容，本书的特点及学习上要注意的问题。以上处理应该是生动活泼的，而不是严肃的、说教的。让学生对你所教的学科留下美好的印象，憧憬着将来的学习，这样你就成功了一半。（二）新课讲授 结束语 五【课堂延伸与反思】 （一）初中生活新体验（板书） （一）初中生活新体验（板书） （学生发言或小组讨论，提示：比如军训生活的紧张有趣、心理压力的增大、学习内容的复杂等等。） 师：同学们刚才都谈到了新生活带给自己的兴奋和不安。兴奋是因为那么多新奇有趣的事物等着我们去认识，不安是因为还有那么多我们未曾了解的问题。我想，同学们肯定急于想知道的东西很多，比如我们的学校是一个什么样的学校，它对我们有什么要求和期望？比如各科老师是什么样的性格，是和蔼可亲还是严厉苛刻？再比如班里的同学，谁爱学习，谁
人教版七年级上册《道德与法治》学习提纲 ◆◆第一课中学时代（P2） ★1、中学生活的新起点是什么样？ ①中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。②中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 ★2、中学时代在生命的历程中有什么重要作用？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。③中学时代为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。④中学生活为我们提供了多种发展自我的机会。 ★3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会？ ①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。②新的课程，引领我们探索新的知识领域。③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 ★4、重新塑造一个怎样的我？ ①越来越有活力，能坚持，有韧劲。②越来越坚强，会合作，能包容。③越来越有主见，敢于表达自我。 ★5、梦想的内涵是什么？ 梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 ★6、少年为什么需要梦想？ ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。②少年有了梦想，才能不断地进步和发展。③少年的梦想，与个人目标紧密相连。④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★7、少年的梦想有什么特点？（少年应树立什么样的梦想？）
①少年的梦想，与个人目标紧密相连。②少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★8、为什么说“努力是梦想与现实之间的桥梁”？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ★9、努力的内涵是什么？ ①努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力是梦想与现实之间的桥梁。★6、怎样为实现梦想而努力？（如何努力？） ①努力，需要立志。②努力，需要坚持。③努力，需要方法。 ◆◆第二课学习新天地（P14） ★1、为什么学习不仅仅局限在学校？ 学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 ★2、我们对待学习的正确态度是什么？ 学习需要自觉、主动的态度。 ★3、为什么学习没有终点？（为什么需要终生学习？） ①我们终生都在学习，终生都要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。②只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的机会。 ★4、学习有什么重要性？（为什么学习点亮生命？） ①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们更有充实的生活。②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
七年级上册政治知识点 第一课：珍惜新起点 1.初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的友谊，新的班集体，新的学习天地等等。 2.如何创建优秀集体？（我们应怎样做才能使我们的这个集体更加优秀） （1）共同的目标，前进的动力。（2）各尽所能、发挥所长、奉献集体。（3）团结协作，互助前行。 3.团结协作对创建新集体的重要性？ 团结协作的力量是无穷的，只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最美的班级乐章，在集体中不断成长。 4、如何为班级做贡献？ ①积极参加班集体的活动；②积极参加班级的劳动；③遵守纪律，为班争光；④平时上课认真听讲，努力完成老师布臵的作业；⑤为班级建设出谋划策。 第二课：把握学习新节奏 1.初中学习新特点有哪些？ （1）课程门类增多。（2）各门课程的内容也逐渐系统化和深化。（3）学习任务变重。（4）老师的授课方式侧重于指导和启发。 2.怎样做学习的管理者？（初中有效学习的方法与策略或如何做学习的主人）（1）学会自主学习。（2）提高学习效率。（3）科学安排时间。（4）寻求和探索适合自己的学习方法.（5）适应不同老师的教学风格。 3.如何提高学习效率？ （1）课前认真预习。（2）上课时专心听讲。（3）课后及时复习。 4.如何制定有效学习计划？（在制定学习计划时，需要遵循的原则有哪些？）（1）从实际出发。（2）区分轻重缓急。（3）可操作。（4）要有弹性。（5）适合自己。（6）自我激励。 5、如何才能将学习成绩提高？ ①自己一定要勤奋、努力；②寻求和探索适合自己的学习方法③勤问。 6.了解自己的学习方式。每个人都有自己的学习方式，不同方式各有特点。我们要不断摸索新学习方式，在不断尝试的努力过程中，找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。 7、一样的学习方法，却产生了两种不同的结果。为什么？ 在不同的学习阶段，学习方法也不一样。 8.为什么说学习是苦乐交织的？ 学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。 9.享有学习的权利和机会本身就是一种快乐。我们要珍惜学习的权利与机会。 10.为什么说探索奥妙，获得新知也是一种快乐？ 当我们在学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。 11、好的学习方法建议： ①做好课前预习；②上课认真听讲；③做好课堂笔记；④独立完成作业；⑤加强课外阅读；⑥建立错题本，并经常翻看错题本；⑦课后及时复习；⑧勤学好问，
思想品德七年级上册知识点归纳 第1单元珍爱生命热爱生活 第1课：生命最宝贵 1、为什么人与自然要和谐相处？ （1）生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界因为有了生命才如此生动和精彩。（2）人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。（3）人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。 2、人的生命的独特性。 （1）人具有无穷的智慧和巨大的创造力。（2）人能够制造并使用工具进行生产劳动。（3）能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。 3、为什么要珍爱我们的生命？ 人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。（1）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。（2）生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好。（3）一个人的生命是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。 4、怎样珍惜爱护我们的生命？ （1）我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。我们要学会依法保护自己的生命健康权。（2）我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。避免意外和危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。（3）我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。 第2课：让我们的生命更有价值 5、为什么说人生的价值在于创造和奉献？ （1）创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。（2）创造和奉献会充实人们的生活，使人快乐、使人充实、使人高尚。 6、人生价值是怎样体现的，我们应该如何来实现自己的价值？ 体现：人生价值就体现在对他人、社会的奉献之中。一个人能力有大小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会作出贡献，他的生命就有价值。 实现：生命的价值靠行动实现。（1）从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。（2）人生价值的实现，离不开平凡工作的积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。 7、怎样珍惜青春美好时光？ （1）树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。（2）浪费时间就是浪费生命，我们珍爱生命就要珍爱生命中的每分每秒，热爱珍惜今天。（3）勤奋学习，努力提高自身素质，不断完善自我，提升自己的生命价值。（4）从点滴小事做起，从现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动。多做有益他人、社会的事。 第2单元走进新的学习生活 第3课：不一样的环境不一样的我 8、怎样尽快适应新的学习环境？ （1）我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以
七年级上册思想品德期中复习提纲
目要求（注意设问的答案是否有很多个小点或角度），把材料划分层次进行分析解答。 2、联系课本、材料和实际：所学知识联系题目材料和生活实践是中考考查的重点。 （1）联系课本知识：即运用课本知识答题，这要求我们在平时的学习过程中，要能使各知识点能够联系起来，例如可以按照“What，Why，How”三种问题类型对知识点进行分类；也可以按照知识之间的联系编制表格或结构图梳理知识脉络。 （2）联系材料：一般是在答出一个知识点后，在后面简要联系材料进行一两句话的说明。可借用材料词局来体现对材料的理解。 （3）联系实际：一般联系实际的是答感悟和措施，这类题大多数课本是没有完整答案，但是我们结合实际说明时一定要有课本知识。 3、构建答题思路、组织答案：“先准而后多” （1）构建思路：从与题目最直接有关的知识入手答题，围绕设问和材料回忆和选取“知识角度”，而不是将所有相关知识点都罗列出来，在“准”的基础上再“多”：多知识角度完善答案。可以一边看题目和材料一边简单在旁边写答案关键词和要点。 （2）组织答案：按规范答题——表述的规范、格式的规范。注意尽量按照设问的原句来开始答案，按照题型的答题模式来组织答案，在答案合适的地方插入一些词语，使答案逻辑通顺；学科术语要准确使用；不同主语角度或不同知识角度时，要注意分点、另起段落，即使是同一角度有不同知识点，也要分成小点。（三）不同题型的解题方法和答题模式 1、概括说明类题：（以上材料（图表、漫画）表明、说明、反映、体现了什么） =现象（材料、图表、漫画概括）+本质（体现的课本知识点） 2、谈启示=What+How 3、评析、评论、评价、谈理解、认识、感想、感悟、体会、看法、感动、理由等 =What(说明什么观点、问题；判断加行为定性)+Why（结合课本内容谈，代入法）+How（注意主语角度） 4、为什么=必要性（原因、依据，未实施前，为了解决现状不足的需要）+重要性（实施后的意义） 重要性、意义、作用=“有利于”开头，经济、政治、社会意义或对个人、
初中政治新课程标准教材 政治教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 政治教案 / 初中政治 / 七年级政治教案 编订：XX文讯教育机构
七年级上册思想品德全册教案 教材简介:本教材主要用途为通过指导思想，使学生懂得做人的道理，了解社会，树立正确得价值观、人生观、世界观，本教学设计资料适用于初中七年级政治科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 第一课《走进中学》教学设计 教学目标 1、感受新的校园生活、学习环境； 2、积极与同学、朋友交往，培养热情、开朗的性格； 3、熟悉新老师的教学特点，增进与老师的感情。课时：1课时教学过程 1、导入 教师：同学们，9月是一个特别的日子，每个中学大致都在每年的这一时刻重复着迎新的程式，一批一批的新同学加入了中学殿堂！那我们怎么样才能适应新的环境、结交新的朋友呢？ 2、师生的自我介绍 1）让学生在讲台上进行自我介绍 2）姓名、爱好、特长、愿望
3、由上引出话题讨论 1）新的环境，你适应了吗？（不适应，为什么？） 2）讲述自己印象最深刻的同学 3）新的老师，你比较喜欢哪位？（讲述自己印象最深刻的一位老师） 4、总结 通过这几天的交往，我们基本上已经算是初步认识了彼此，跨越了陌生。不管大家是在小学还是初中，或者以后升入高中、去外地读大学，只要你们愿意去感受新环境，你们就会很快适应；只要你们愿意伸出你的橄榄枝，坦诚待人，你就会发现，你身边原来都是朋友；只要你们愿意和老师交流，你们就不会觉得老师总是高高在上，也是可以成为自己的朋友的！ 我希望，在未来的日子里，你们不仅仅只是同学关系，我和你们不仅仅只是师生关系，而是能像兄弟姐妹般相亲相爱，融入xx班集体这个大家庭，友爱互助，让欢声笑语荡漾在我们中间！ 附： 作业： 1）印象最深刻的老师 2）印象最深刻的同学
七年级上册政治知识点：珍爱生命 1、为什么人与自然要和谐相处? (1)生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富。世界因为有了生命才如此生动和精彩。(2)人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，众多生命构成了一个共存共荣、息息相关的生命大系统。(3)人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。 注意：中学生关爱其他生命的具体行动： (1)不践踏草坪;(2)不损折花草树木;(3)不残害小动物(4)不使用一次性筷子;(5)植树种草稿绿化， 2、人的生命的独特性。 (1)人具有无穷的智慧和巨大的创造力。(2)人能够制造并使用工具进行生产劳动。(3)能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。 3、为什么要珍爱我们的生命? 人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。(1)生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。(2)生命充满欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦，正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好。(3)一个人的生命是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝
贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。 4、怎样珍惜爱护我们的生命? (1)我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。我们要学会依法保护自己的生命健康权。(2)我们生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。避免意外和危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生存的希望。 (3)我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境时，应尽自己所能伸出援助之手。 5、为什么说人生的价值在于创造和奉献? (1)创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。(2)创造和奉献会充实人们的生活，使人快乐、使人充实、使人高尚。 6、人生价值是怎样体现的，我们应该如何来实现自己的价值? 体现：人生价值就体现在对他人、社会的奉献之中。一个人能力有大小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会作出贡献，他的生命就有价值。 实现：生命的价值靠行动实现。(1)从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。(2)人生价值的
七年级上册 第一课我是中学生了 1、怎样才能成为好朋友？（相识的人成为好朋友的条件）P4 成为朋友需要彼此之间的真诚和心灵的沟通 2、什么是班风？P4 班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。 3、良好班风的作用是什么？P4 良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。 4、优良班风主要体现在哪些方面？P5 优秀的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。 5、怎样形成良好的班风？P5—P6 优良的班风的形成要靠每一个人用行动去创造、去维护。爱心是营造良好班风的情感基础。 6、怎样做一个阳光少年？P9 做好角色转换；做好心理上的调整；主动调整生活节奏。做一个阳光少年，实质上就是要在上合生活中保持一种积极的心态。 第二课天生我才必有用 1、如何正确认识和评价自己？ ①正确的认识和评价自己关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。接受自己，诚实的对待自己的长处和短处，扬长避短 ②正确的认识自己，努力发现和发挥自己的潜能。 ③正确的认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等。 2、为什么要正确认识和评价自己？（正确认识和评价自己的意义）P16 ①正确的认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一。 ②充分的认识自己、相信自己，超越自己是每一个成功者基本素质之一。 3、什么是自信? P17 自信是一个人成才与成长不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。 4、自信心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。 5、怎样才能获得自信？P17 ①只要找出自己的优势，挖掘自己的潜能，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。 ②超越自卑 6、自卑的含义P18 自卑感是一种消极的自我评价和自我意识，是个人认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。 7、怎样克服自卑? ①全面的认识自己 ②发现和发挥自己的长处 ③勇于正视自己的不足 第三课知耻近乎勇
第一框悄悄变化的我 1.身体变化的三个表现？ 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。 2.青春期带给我们什么？ 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3.身体发育不同的原因？ 遗传、营养、锻炼。 4.心理矛盾产生的原因？ 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 5.如何让排解青春期心里矛盾？ 1.参加集体活动向他人求助； 2.培养兴趣爱好转移注意力； 3.自我调节。 6.心里矛盾自我调节的方法？ 1.把自己的想法写下来； 2.参加体育活动； 3.自我暗示； 4.自我解嘲。 第二框成长的不仅仅是身体 1.什么是独立思维？ 独立思维，并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2.思维的批判性？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3.思维批判性的好处？
（二）从不同角度思考问题，探索解决方案 （三）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4.批判性思维的要求？ （一）有质疑的勇气 （二）有表达自己观点和提出合理化建议的能力 （三）考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5.批判的技巧？ （一）对外部事物的质疑、批评和对自己的反思； （二）就事论事，不攻击他人； （三）有一定建设性，不是一味否定。 6.青春的我们有什么特点？ 思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃、对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。 7.怎样开发自身的创造潜力？ （一）打破常规，追求生活的新奇与浪漫 （二）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （三）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉 第三框男生女生 1.男生和女生的差异？ 性格特征；兴趣爱好；思维方式 2.性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？ 了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
七年级上册思想品德知识点（1-7课）复习 第一单元：扬帆起航 1．校训是---学校为了树立良好校风而定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。 ★★2．进入中学后，在学习方面，小学和中学有什么不同？①课程门类增多，内容逐渐系统化和深化②学习任务变重，难度加大③老师的授课方式不同于小学老师。…… ★3．学习发生了很大的变化，对于我们提出哪些要求？①在学习上更主动，认真和努力②调整自己的学习方法③培养自主的学习能力 4．制定校规校纪的目的在于--维护学校正常的秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中正常的学习和生活。 5．新的校规校纪对于我们提出新的要求，我们要自觉遵守校规校纪，逐渐学会自我约束，自我管理。 6.明确目标，树立理想的，是我们要走向成功的第一步。 7.“凡事预则立，不预则废。”无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。 ★★8．制定计划时要注意哪些事项？①计划要明确具体②计划要切实可行③计划要体现自己的个性④计划要留有一定的余地 9.“他山之石，可以攻玉。”这句话告诉我们在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。 第二单元：学会学习 1．“工欲善其事，必先利其器。”告诉我们要做好一件事情，关键要找到一个好的方法。2．“授人以鱼，不如授人以渔。”“教人知识，不如教人获得知识的方法。”这两句话都强调了掌握方法的重要性。★★3.怎样珍惜时间？①要珍惜每一个今天②合理安排时间③善于有效利用零星的时间。 4.学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获得知识和发展能力的过程。 ★★5.为什么要自主学习？社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。为了适应时代的要求，为我们终身的发展，我们不能单纯地接受知识，而必须自主学习、主动探索中增强能力。 ★★6.怎样做到自主学习？（即自主学习的要求）：①自觉地、独立地制定学习计划，②自觉地完成学习任务，③逐步做到不依赖老师和父母的督促和管理。 7.中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面的发展奠定宽厚的、坚定的基础。我们应该全面地学习和掌握。
七年级思想品德上册复习提纲 第一单元走进中学 1.2－认识新伙伴（主题词：克服闭锁心理，热情开朗，友谊） 1、什么是闭锁心理？P11 闭锁心理也叫含羞草心理。一方面渴望与别人沟通了解，一方面把自己封闭起来。表现为沟通时紧张、拘谨的心理状态。 2、闭锁心理有什么危害？ 难以适应新环境，危害身心健康；影响学习；不利于建立良好的人际关系。闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。 3、怎样克服闭锁心理？ ①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。②要主动适应新环境，建立自信心；（3）培养热情开朗的性格。 4、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法）（1）打开“心锁”，克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）建立新友谊。 5、热情开朗的性格的作用：（为什么要养成热情开朗的性格？） ①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响； ②容易被人接受，建立良好的人际关系； ③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。 6、怎样培养热情开朗的性格？P11~12 （1）每天保持一种好心情： （2）对老师、对同学态度友好； （3）与人交往主动、豁达，不计较个人得失。 7、朋友和友谊对我们有什么意义？（朋友的作用？）P12 （1）朋友和友谊是人生最富贵的财富。 （2）朋友能温润我们的心田，能分享我们的欢乐，能驱散我们的烦恼，能给我们支持和力量。 8、怎样建立真正的友谊？P12 （1）友谊要靠真诚和宽容“播种”； （2）友谊要靠平等与尊重“护理”； （3）友谊要靠信任与奉献“浇灌”； （4）善交益友，不交损友，乐交诤友。
思想品德七年级上册 第一课珍惜新起点 1.新学校：初中生活把我们带进一个崭新的天地，珍惜这个新起点，体验成为一名初中生的快乐。 2.新面孔新同学、新朋友、新的班级、结交更多的新朋友，我们将在这个班级中和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。 3.如何创建新集体（要实现理想班集体，每个同学应该怎样做）？ 答：共同的目标是我们前进的动力。各尽其能，发挥所长，奉献集体。团结协作，互助前行。观：有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。观：只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。 4.没有共同的目标，就不能建立优秀班集体？ 答：我们生活在一个班级中，如果没有共同的期望，各想各的，各做各的，班级就像一盘散沙，不可能成为一个我们为之自豪的集体。而当我们有了共同的目标后，我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。 观：班级的美丽在于我们每个人的独特性。每个人都能在班级中找到自己的位置，每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设。 5.解释“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”的意思？ 答：没有班级中人与人之间的团结协作，即使我们每个人都能奏出美妙的音符，人们听到的，也只能是杂乱无章的噪音。只有团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章，在集体中不断成长。 第二课把握学习新节奏 1. 进入初中我们的学习有了哪些新的特点？ 答：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识，自学自己喜欢的科目，阅读更多的参考书籍。 2. 如何做学习的管理者（在学习过程中，应该注意把握几点或学习方法）？答：学会自主学习，摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。独立地承担学习的责任。提高学习效率，把握好每个环节的质量，课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。科学安排时间。科学、合理、有计划地学习。正确运用这些方法和策略，就会使我们在学习中游刃有余，事半功倍。 3. 怎样理解学习是苦乐交织的？ 答：学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。观：初中三年的学习将是我们终身学习的重要基础。 第三课珍爱生命 1. 生命需要被呵护的原因（为什么生命需要相互关爱）？ 答：生命是顽强的，也是脆弱的。我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是我们同住地球家园的朋友。 2. 生命对世界的意义？ 答：生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。3. 人类与地球上的生命共存的意义
人教版七年级上册政治知识点：第一单元笑迎新生活 1、走进新学校，面对新同学，应该怎样做?P5-P6 a、珍视新友谊 b、与新朋友结伴成长 2、如何建设好新的班集体?优秀班级应具备的条件?P7-P9 a、要有共同的目标，从而拥有团结奋斗的不懈动力; b、各显其能，发挥特长，奉献集体; c、团结协作，互助前行。 d、我们还要为这个班级添砖加瓦，参加各种比赛活动，为班级增添荣誉。 3、如何做自己学习的管理者?搞好初中学习的有效方法和策略? P12-P13 a、学会自主学习 b、提高学习效率 c、科学安排时间 4、制定科学的学习计划遵循的原则?P13 a、弹性原则; b、自然原则; c、增强原则 5、初中学习新特点?P11 a、课堂学习知识的增多; b、运用已学知识和技能学习课外知识。 6、最有效的学习方法是什么?P14 符合自己的个性特点和认知规律，就是最有效的学习方法，即最适合自己的才是最好的。 7、为什么学习是苦乐交织的?怎样理解学习中的苦与乐?对学习的理解?P18-P21 a、学习对我们每个人来说都是苦乐交织的。 b、因为学习是一个…. …获得一种不断超越自己的快乐。 c、失学给人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。 d、学习中有苦更有乐。如果在放弃学习的权利… …这是多么令人快乐。 e、当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，… …，学习的快乐就洋溢在我们心中。 f、可见，学习中有苦也有乐，只要我们养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，取得优异的学习成绩，学习就会由苦转化成无限的快乐。 人教版七年级上册政治知识点：第二单元认识新自我
1、生命存在的意义?P25 生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。 2、如何与地球上其他生命相处?为什么生命需要相互关爱?P25-P26 国策 a、生命是顽强的，也是脆弱的。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。 b、每种生命都有其存在的意义和价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。 c、要树立人与自然和谐相处的生态道德观，保护自然环境和生态系统，珍惜共同生存的环境。 3、人的生命独特性的表现是什么?P28 a、突出的表现在：人类的生命最具有智慧。 b、更多的表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。 4、怎样对待生命的独特性?生命的独特性对我们的启示?P28 每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。 5、如何对待生命?怎样珍爱我们的生命?P29-P32 a、永不放弃生的希望。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。 b、肯定生命，尊重生命。①每个人的生命都是有价值的，学会体会和实现自己生命的价值。②在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，应该肯定他人的价值、尊重和善待他人的生命。③当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望;当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。 c、延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 6、怎样延伸生命的意义和价值?P30-P32 a、我们要学会体会和实现自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
人教版七年级思想品德上册期末必记知识点 第六课做情绪的主人 29.情绪主要可以分为哪些类型? 答：有四类，即喜、怒、哀、惧。在这四类的基础上，又可以合成很多复杂的情绪。 30.不同的情绪对个人会产生什么样的影响?（或：情绪有什么作用） 情绪犹如双刃剑。一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。另一方面，消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。 31.情绪是否可以调适? （情绪与态度的关系？） 可以。情绪与个人的态度有密切关系。面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 32.为什么说情绪需要调控? 情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至作出一些违背道德与法律的事情。因此，情绪需要调控。对情绪多变的青少年来说，更应如此。 33.调节情绪都有哪些具体的方法? （1）注意转移法，如可以改变注意焦点、改变环境、做自己感兴趣的事。（2）合理发泄法，如在适当场合大哭一场、向他人倾诉、剧烈运动、放声歌唱或大喊大叫等。（3）理智控制法，如进行自我解嘲自我安慰、自我暗示自我激励、心理换位、情绪升华等。 34.发泄情绪应该注意什么问题? 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。 第七课品味生活 35.情趣来源于哪里? 情趣源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生的，没有兴趣就谈不上情趣。情趣通过兴趣表现出来。 36.情趣分为哪几种类型? 情绪有哪些作用？ 情趣可分为高雅的情趣和庸俗的情趣。 情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，而且能使我
人教版思想品德七年级上册知识点归类 第一课珍惜新起点 1、如何创建新集体？P7 ⑴共同的目标，前进的动力。 ⑵各尽所能、发挥所长，奉献集体。 ⑶团结协作，互助前行。 第二课把握学习新节奏 1、如何做学习的管理者？P13 ①学会自主学习； ②提高学习效率； ③科学安排时间。 2、怎样了解自己的学习方式？P15 ①学习不同的内容，要采取不同的学习方法； ②要适应新的学习内容，把握学习的新节奏； ③了解教师的教学特点 3、怎样认识学习的苦与乐？（你是怎样认识学习的？）P18 （1）学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力，但是我们可以不断发掘自身潜能，获得一种不断超越自我的 快乐。
（2）学习中有苦更有乐，享有学习的权利和机会，是多么令人快乐。 （3）了解世界奥妙，好奇心得到满足。 第三课珍爱生命 1、生命的意义P25 生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。 2、为什么生命需要相互关爱？P25、26 ①生命是顽强的，也是脆弱的。 ②如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人， 去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。 ③在地球的生物链中，各种生命息息相关。 ④如果践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境， 最终受伤害的还是人类自己。 3、人的生命的独特性的表现？P26 ①人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具有智慧。 ②人的生命独特性更多地表现在：人的个性品质、人生道路、实 现人生价值的方式和途径的多样性。 4、怎样发挥自身的独特性？P27 每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之
七年级政治上册知识点归纳 第一单元走进中学生第1课适应新环境 1、做一名初中生，新的学习生活开始。摆在我们面前的第一个人物就是去适应新的环境。主动了解和适应新环境，自觉缩短适应期，尽快进入中学生的角色做一名优秀的中学生的需要。 2、学校环境包括清洁的教室，整齐的桌椅，良好的校风和学风，还有自身的言行，精神风貌。 3、我们如何适应学校环境：①主动适应新的学校环境②学校环境需要我们悉心维护和主动建设③积极的心理状态，有助于尽快适应新环境 4、生物界适应环境的主要方式是：①其他动植物根据环境及其变化，生物会以改变自己来适应环境的变化，他们只能消极被动地改变自己来适应环境的变化以求生存。②人能积极主动认识和改造环境来适应自己生存，发展需要。这说明人类适应环境的能力比其他生物更强。 5、“人和其他生物一样，在环境面前也是适者生存，不适者被淘汰”这种说法对吗：为什么？答：折中说法有正确的一面，人类和其他生物一样，要想生存、发展，都离不开一定的环境，适者生存，不适者被淘汰，这是有一定道理。但是其他生物消极被动地改变自己来适应环境的变化以求生存。人能积极主动认识和改造环境来适应自己生存，发展需要。所以，我们来新的环境中，不仅要主动地认识、适应环境，而却要积极主动地创造和维护良好的环境，以利于我们的学习生活和健康成长。 6、对于不能适应环境的同学我如何帮助？答：①要想成为生活和学习的主人，就必须学会适应新环境，适应新集体，培养自己的责任心②积极的心理状态，有助于尽快适应新环境，如果学习成绩不尽如意，只要调整学习动机，借鉴他人经验，改进学习方法，便会在学业上取得进步。有想不通的事，主动找老师，同学谈心，可以得到放松和调适。只要正确认识自己，摆正自己的心态，主观上适应，方法得当，我们每个人都能适应初中学习和生活的新环境 7、结交新朋友的途径：在交友的过程中需要发挥我们的主动性；通过集体活动增进彼此的了解；主动与老师成为朋友；营造快乐的人际环境，尽快适应新的集体生活。 8、刚进入新班级怎样大家喜欢你？答首先向大家介绍自己的长处，和表达意愿与大家交朋友的真诚，然后真诚为同学服务，没有私心，关系同学，热爱集体等。 9、获得友谊的建议：同学简要相互尊重；必须严于律己，宽以待人；真正的朋友是相互关怀，相互鼓励，相互支持，能够一起成长，一起进步。 10、如何处理好与新同学之间的关系？答：①与同学相处要真诚②要可与帮助困难同学③哟啊以宽容之心对待同学，遇事不斤斤计较④多与同学进行沟通和交流，⑤多参加集体组织的活动等。 第2课开始新学习学习的理由：学校是知识的殿堂，进步的阶梯；通通过学习，发现和培养自己的潜能；接受义务教育，是公民法定的权利和义务。 1、怎样学习？学习需要正确的态度；选择合适自己的学习方法和策略；不断学习积极投入到学习生活中。 2、怎样做学习的主人？答：①端正学习态度，调动学习动机，做好努力学
七年级思想品德上册知识点总结 第一课《生命最宝贵》知识点 ☆怎样处理人和自然的关系？ 人类必须善待自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。人的生命独特性的表现 1.人具有无穷的智慧和巨大的创造力 2.每个人的生命是独一无二的 ☆为什么说“人最宝贵的是生命”？（我们为什么要珍爱生命？） 1.生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提 2.生命是一个过程，这个过程充满了无限欢乐 3.一个人的生命是不可重复的 4.人的生命仅仅只有一次，而且是短暂的 ☆怎样珍爱我们的生命？ 1.学会依法保护自己的生命健康权 2.增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力 3.我们在珍惜爱护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命 第二课《让我们的生命更有价值》知识点 ☆为什么人生的价值在于创造和奉献？ 1.创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求 2.创造和奉献使人快乐，使人充实，使人高尚 ☆青少年怎样让青春更美丽？（青少年怎样让青春更有价值？） 1.树立远大理想，追求积极向上的人生目标 2.热爱、珍惜宝贵的今天 3.提高自身素质，不断完善自我 4.从点滴小事做起，从现在做起 怎样实现生命价值？ 1.从日常生活的点滴小事做起（重要途径） 2.干好本职工作（重要基础） 第三课《不一样的环境不一样的"我"》知识点 中学生活新感受 激动兴奋；困惑担心 怎样适应新的学习生活？ ①调整心态，使自己尽快适应新环境 ②确立新的目标③加强自我管理，克服依赖心理 良好班集体的特征 1. 有共同的奋斗目标 2. 有严明的纪律 3. 融洽的同学关系 4. 有积极向上的舆论氛围 良好的班集体的作用 1. 有利于我们良好品德的形成
七年级上册思想品德主要知识点 第一单元走进中学 一、第二起跑线 1、迈上成长新台阶 （1）初中生心理上最大的特点就是处于半成熟期，也称为“心理断乳期”。主要是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态 （2）中学时期是学习的关键期，是人生发展的“黄金期”也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期 2、设计成长新方案 （1）学会学习 （2）养成良好的道德品质 道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则，它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用 （3）关注自我心理健康 健康不仅指身体没有疾病，还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态 我们要把关注心理健康，、培养良好的自我认识，对个人的成长十分重要 1、学会正确地认识自我 （1）学会正确地评价自我 A通过自我反思和自我检查来认识、评价自已 B通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来自我评价 C通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达等方面进行比较，找出自已的特点，确定自已在同龄群体中的位置 （2）通过他人的评价（老师、父母、同学、朋友等） 他人评价比自我评价更客观、更全面。但如果一个人完全受到别人对自已的评价的支配，就会失去自我，使自已的行为处处受别人的支配和控制 2、展现自我风采（1）乐于欣赏他人的优点，善于发现自已的长处，积极展现自身的才智与风采，并不断进行自我超越，我们的生活才会更加精彩 （2）走出自我，走向新我的要求：一方面，树立“没有最好，只有更好”“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善，另一方面，可以通过设置更高的发展目标来引导自我，激励自我 三拥有好心情 1、奇妙的情绪 （1）喜、怒、哀、惧是四种最基本的情绪类型 （2）人的情绪是多种多样的，人生的不同阶段具有各自的特点，中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化大，很不稳定 2 情绪需要调节 积极情绪与消极情绪对的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用，当人处于积极的情绪时，容易发挥出自已的水平，提高学习、工作效率；当人处于消极情绪时，很容易患各种疾病，且人的判断力和分析能力会下降，容易失去理智，缺乏自制力 3 做个快乐的少年 调节情绪的方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识幽默等 考点点拔 考点1：理解情绪的多样性，懂得积极情绪与消极情绪对人的不同影响 考点2 学会调节和控制情绪 考点3 学会正确的认识和评价自已 在成长的道路上 考点归纳 1、成长中的乐与苦 成长的道路，有顺也有逆，苦与乐相伴随。这是由于生活中的诸多复杂因素造成的，这些因素有来自个人自身的，也有来自家庭、社会的