当代大学生健全人格的培养 高迪 摘要:培养大学生健全人格是高等教育的重要目标。如何培养大学生健全的人格,历来是学界关注的热点问题。健全人格是一个人建功立业必备的品质，是一个人立身之本，是一个人自我价值的助推器，我国社会主义现代化建设需要大批人格健全的大学生的参与和努力。加强大学生人格教育，塑造大学生健全人格，是大学教育的一个重要课程。 关键词：大学生人格健全人格 一、塑造大学生健全人格的重要意义 人格是灵魂的骨架，健全的人格能给我们一个正直、清澈的灵魂，带给我们美好的生活体验和幸福的心灵，引导我们走上正确的人生道路。它是一个人的内涵、素养和精神气质。大学生人格是大学生的内涵、素养和精神气质。大学生健全的人格，是指其持有正确的人生态度；积极进取的学习态度；能够积极地开放自我，正确地认识自己，坦率地接受自己；对待他人具有开阔心胸，能善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度；面对人生能不断自我发展、自我塑造与自我完善．并具有良好的团队精神，在团队中能够充分发挥团结、合作和自我创造能力。塑造大学生健全人格的意义体现在两方面。(1)大学生健全的人格是个人发展的需要，大学阶段是人格完善定性的关键时期，大学生如果在这一阶段不断完善自己人格，将自己心理水平和道德素质提高，与人相处融洽，具有良好的展现自我，发展自我的能力和创造力，更好地适应社会，那么大学生将以一种愉快的心态享受生活。(2)大学生具有良好的人格魅力，是社会主义现代化建设对高素质人才的需要，一个国家拥有更多高素质的人才，才能更好发展、进步，才能在世界竞争中掌握竞争主动权。因此大学生在大学期间，除了学习丰富的科学文化知识外，还必须培养塑造良好的道德品质和健全的人格素质，以适应社会主义现代化建设和知识经济的挑战。目前大学生由于学习、就业、社会、家庭造成的压力，在人格上出现失衡现象，表现为情绪不稳定，容易暴躁，自我意识强烈，自私、自大，信心不足，依赖性强，交往能力差，孤独，自卑。因此，学校要提供条件和时间、空间，努力完善大学生的人格，坚信种下行为，收获习惯；种下习惯，收获性格；种下性格，收获命运。因此，高校应充分重视大学生完美人格的塑造。 二、大学生常见的人格发展不足分析 大学时代既是学习掌握知识的黄金时代，也是人格发展的重要阶段。但在大学生人格发展中普遍存在的人格发展不足主要有以下七方面： 1、无聊。无聊心理的主要特点是空虚、幻想、被动，感觉不到自我的存在的意义与人生的价值，其核心在于没有确立合适的人生目标。空虚是因为没有目标或目标太低，人一旦失去目标的牵引，生活就没有动力；缺乏对生命意义的深刻认识，就会出现茫茫然混日子的现象，对生命意义的否定发展到极端是对生命的否定；幻想是由于目标定位不准确或者目标太
第三章大学生人格发展与心理健康 引言 一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。 这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。 人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。 第一节人格概述 一、人格及其构成 人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。 人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。 个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。 个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。个性心理特征包括能力、气质、性格。这些心理特征可以通过心理测验来了解和认识。 1、气质是人格的先天基础 在日常生活中，人们一提到气质，就和风度、气度联系起来。在评价某某人的言谈举止时，都会自然地用到“气质”。其实，这里所评价的气质，准确地说，应该是气度。从心理学上谈气质，更多的是指人的脾气、秉性。“江山易改，禀性难移”。 气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。气质的生理基础是人的高级神经活动类型。气质在人的人格结构中居于基础地位，它能使人的各种心理活动和行为表现都涂上个人独特的色彩。气质是构成人格的重要部分，由于人的气质类型不同，其行为表现的特点就会有差异，甚至是明显的差异。 关于气质类型的学说，最有影响力的是“体液说”。古希腊医生希波克拉底认为，人体有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，分别产生于心脏、脑、肝和胃，以每个人所占优势的体液为主导，构成的四种气质类型即为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。每种气
如何健全和完善大学生人格发展 联合国教科文组织提出：“教育能够是，而且必然是一种解放。”作为一种解放的教育，必然包括人格教育。事实上，世界各国都在积极调整教育目标，使其青年一代能更好地适应新世纪的发展。全美协会早在1977年就提出，学校不限于培养学生“成为生存于社会中的人，它要培养出全面发展的、获得了自我实现的、具备着能够缔造美好社会的能动作用的人——一个真正的、具有自我革新精神的、自律的个人”。为了实现将日本建成“信息化国际化社会”的目标，日本政府也提出：“要为21世纪造就更富有创造性、更富有个性、更具有竞争力和广阔国际视野的日本国民。” 韩国政府确定了“全人教育”的目标，以培养未来社会需要的健康的人、爱美的人、有能力的人、有道德的人、自主的人。毫无疑问，这些教育目标中包含了丰富的人格教育因素。 教育目的是教育中最核心、最根本的问题，因为它决定教育会培养出什么样的人。现代化已经对大学教育提出明确的要求，大学教育的目的必须根据这个要求而定。A比安切里认为：“一个最终的目的是一种哲学力量，它是我们能动的先验的本质。培养自由的人和创造思维，最大限度地挖掘每一个人的潜力，这就是最后的目的。”现代大学教育的目的是培养与社会现代化相适应的现代人才。在这里，教育的理念发生了根本性的变化。教育不再是单纯地、一般性地传授知识，而是全面培养人的发展，从本质上讲就是对人的塑造。对人的塑造，就是对人发展成为一个怎样的角色的塑造，也就是对人格的塑造。在没有学校这样一个专门化的社会机构之前，人格从自然人到社会人是自然发生的，根本没有专门化的引导。作为有计划、有目的的教育活动场所，学校对人的社会化起着非常巨大而深刻的作用。学校是有目的、有计划进行社会化的正规场所，它不仅对学生传授文化科学知识、进行思想教育，还要促进学生性格的形成和发展、促进学生形成健康人格。现代大学教育的要旨是人格塑造，即培养健康人格。健康人格是人格发展的高层次目标，是人们对于未来人格境界和文化价值取向的一种终级关怀。尽管随着社会对大学的日益依赖及大学自身的日益发展，大学职能或功能的多样化成为必然，但是其中心任务永远只有一个，那就是为社会培养人才。无论是教学或科研，都必须围绕培养人才这一中心任务，为提高人才培养的质量而服务。脱离了人才服务这一前提，单独的强调教学或科研，大学就远离了它应有的宗旨，而且与它的本质不相符。传统教育的缺陷在于忽视了人的个性和人格的发展，在人才素质培养方面存在明显的单一、狭隘、片面等缺陷。现代教育强调使受教育者的人格及其潜能得到充分发展，既有合理的知识结构，又有良好的人格。 邓小平指出：“中国的事情能不能办好，社会主义和改革开放能不能坚持，经济能不能快
当代大学生健康人格及培养 作者：贾峰指导老师：孙英 摘要：健康人格是培养出来的，大学生人格培养是素质教育的一个重要方面。本文通过对人格内涵的解释及对相关案例和现状的分析，提出了八点相关人格培养的建议。旨在分析我们在平时所存在的问题相互学习，共同促进。 关键词：大学生；健康人格；培养方式；人格培养： 伴随着社会的快速发展，我国社会发生了巨大的变化，而大学生人格培养却处于相对滞后状态，传统人格培养的失效，现实人格培养的失范，理想人格培养的失落等现象都不同程度的存在着。诚如美国社会学家英格尔斯所指出：“无论一个国家引入了多少现代的经济制度的管理方法，……如果执行这些制度并使之付诸实施的那些个人，没有从心理、思想和行动方式上实现由传统人到现代人的转变，……那么，这个国家的现代化只是徒有虚名。”大学生人格健康关系其身心健康，决定着个体的顺利成长和成才，也关系着民族的未来与希望。大学生是21世纪我国社会主义现代化建设事业的主要力量，他们的思想道德素质如何，直接关系到21世纪中国的面貌。所以提高大学生的思想道德素质，培养他们的健康人格，是发展先进文化的重要内容和中心环节。 一、当今大学生所存在的几点误区 如今大学生中的一些要求得不到满足,一些偏颇的思想、行为规范得不到及时的纠正,致使少数大学生的逆反心理变成了消极心态,从困惑走向迷茫。改革开放中国打开国门，伴随着西方文化中的一些腐朽文化也传入了中国，大学生作为一个正在接纳先进文化的雏体，首当其冲的受到了影响。 误区一,价值观、人生观和世界观发生重大变化。由于主观、客观等多种因素的影响,近年来,一些学生将市场经济中唯商品观念带进校园,重商轻学,重实惠轻理想,重功利轻名节,只关心个人安乐而淡漠社会公益和公德。 误区二,行为规范出现偏离现象。一段时间内,校园内充斥着萎靡不振的情绪。在“怀疑一切”的口号中,一些青年学生对一切都感到失望,似乎突然认识到自己的渺小,要以自我为中心,却偏偏失去自我,于是就接受那些消极的人生哲学。 误区三,信仰方面出现危机。有一部分青年学生认为“享乐是实的”;“青春不乐,一生白过,青春不美,老了后悔。”凡此种种,不能不让对他们寄以厚望的社会感到极大的困惑与不满，产生了抵抗情绪。一些大学生不能分清是非，逐渐的失去了用自己凭借自己的拼搏来创造未来的信心和能力。 二、大学生健康人格培养的内涵及现状 所谓人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也是个人的道德、思
大学生人格健康测验(UPI) 量表介绍： 大学生正处在青春期的后期，面临着自我认识与发展的重要课题。他们的许多问题是适应问题、发展问题。特别是大学新生面临着环境的剧烈变化，在这样重要的人生转折点上，自然会感到压力，产生一些负性情绪，甚至出现“适应性障碍”。《大学生人格健康调查表UPI》主要以大学新生为对象，用以了解学生神经症、焦虑症、精神分裂症以及其他各种的烦恼、迷茫、不满、冲突等状况。量表共60道题目，大约需要25分钟。 测试题目： 1、食欲不振。 □ A 是□ B 否 2、恶心、胃难受、肚子痛。 □ A 是□ B 否 3、容易拉肚子或便秘。 □ A 是□ B 否 4、关注心悸和脉搏。 □ A 是□ B 否 5、身体健康状况良好。 □ A 是□ B 否 6、牢骚和不满多。 □ A 是□ B 否 7、父母期望过高。 □ A 是□ B 否 8、自已的过去和家庭是不幸的。 □ A 是□ B 否 9、过于担心将来的事情。 □ A 是□ B 否 10、不想见人。 □ A 是□ B 否 11、觉得自已不是自己。 □ A 是□ B 否 12、缺乏热情和积极性。 □ A 是□ B 否
13、悲观。 □ A 是□ B 否 14、思想不集中。 □ A 是□ B 否 15、情绪起伏过大。 □ A 是□ B 否 16、常常失眠。 □ A 是□ B 否 17、头痛。 □ A 是□ B 否 18、脖子、肩膀酸痛。□ A 是□ B 否 19、胸痛憋闷。 □ A 是□ B 否 20、总是朝气蓬勃。 □ A 是□ B 否 21、气量小。 □ A 是□ B 否 22、爱操心。 □ A 是□ B 否 23、焦躁不安。 □ A 是□ B 否 24、容易动怒。 □ A 是□ B 否 25、想轻生。 □ A 是□ B 否 26、对任何事都没兴趣。□ A 是□ B 否 27、记忆力减退。 □ A 是□ B 否 28、缺乏耐性。 □ A 是□ B 否 29、缺乏决断能力。 □ A 是□ B 否
第二章大学生健全人格塑造 【教学目的】 使学生了解大学生人格发展的基本特点；认识培养健康人格对人生的意义；掌握塑造健全人格的方法途径。 【教学重点】 大学生人格发展的特点。 【教学时数】2学时 【教学内容】 一、大学生的人格特点 1、人格的定义 一提及“人格”，我们可能会想起日常生活中诸如此类的话语“这人人格太差；那位人格高尚”“他出卖了自己的人格”、、、这些包含了人格的多重含义，有道德意义上的，有文学意义上的，也有社会学意义上的，那么心理学意义上的“人格”的含义是什么呢？ “人格”一词，源于古希腊语“persona”，原意是指戏剧中演员戴的面具，就像我国戏曲中的脸谱，它代表了各种人物的性格特点。综合各心理学家的观点，可以将人格界定为：“它是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，该模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。”具有独特性、相对稳定性、统合性（多种成分构成有机整体，内在一致性，也是心理健康的重要指标）、功能性（决定一个人的生活方式和命运，甚至影响到个人成败） 举例说明。 2、当代大学生人格发展的基本特点——埃里克森的“人格发展理论” 埃里克森是美国心理学家，精神分析学派的主要代表人物之一。他的人格发展学说既考虑到生物因素的作用，同时更强调文化和社会因素的作用：认为现代人的一切心理上的变态都是人的本性需要和社会需要不相适应乃至失调所致；人在克服心理与社会的矛盾和危机时，在很大程度上依赖于个体的心理社会经验；从本质上讲，社会环境决定了与任何特定阶段相联系的危机能否获得积极的解决。由此，埃里克森将人生发展的八个阶段称为心理社会发展阶段。埃里克森人格发展八个阶段的发展任务和所形成的良好的人格品质分别是： ①婴儿前期（0－2岁）：任务－－获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征－希望的品质。 ②婴儿后期（2－4岁）：任务是获得自主感，克服羞怯感；－－意志－－－。 ③幼儿期（4－7岁）：任务－－主动感，－－内疚感；－－目标－－－。 ④童年期（7－12岁）：任务－－勤奋感，－－自卑感；－－能力－－－。 ⑤青年期（12－18岁）：任务――形成角色同一性，防止角色混乱：－诚实－。 ⑥成年早期（18－25岁）：任务――获得亲密感，避免孤独感；体验着爱情的实现。 ⑦成年中期（25－50岁）：任务－－繁衍感，避免停滞感；－－关怀－－－。
《大学生的健康人格及其塑造》课程教案主页
人格具有相对稳定性，同时又有很强的可塑性。所谓“江山易改，本性难移”即是人格稳定性的体现。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着个体生理的成熟、外界环境的变化，人格也会随之不断地发生变化，这就是人格的可塑性，也是个体塑造健康人格的前提条件。所谓“士别三日，当刮目相看”，正体现了人格可塑性的一面。人格是可塑性和稳定性的统一。 3.整体性与统一性 人格作为一个人的整体特质，虽然由多种成分和特质组成，但这些特质在一个人的身上不是孤立存在的，而是密切联系综合形成的一个有机整体，这就是人格的整体性。人格的各种组成部分具有内在统一的一致性，受自我意识的调控，这就是自我意识的统一性。（当一个人的在所思、所言、所行等的人格结构各方面彼此和谐统一是，他的人格就是健康的。否则，可能会出现人格缺陷，甚至出现人格障碍。 4.社会性与功能性 人既有自然属性，也有社会属性，但人的本质特征是其社会性。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。社会环境对个体的人格具有重要的塑造功能，每个人都在社会化的过程中形成自己稳定的行为风格，并在社会交往与实践中实现自我，由此才能形成个体独特的人格特征，这就是人格的社会性。（人格的社会性决定了个体能否顺利地适应社会，并在不断的适应中谋求更好的发展）。 人格决定一个人的行为方式，会影响一个人的生活质量、社会成就，甚至一个人的命运，因而人格在一定程度上影响人生的成败，这就是人格的功能性。（当面对挫折与失败时，坚强者能愈挫愈勇，永往直前，懦弱者则一蹶不振，这就是人格功能性的表现） ◆人格的结构 个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的心理成分。人格结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括需要、动机、理想、信念、价值观。个性心理特征包括气质、性格、能力。 ◆个性心理特征 ◆气质 气质就是我们平时说的脾气秉性，人的气质差异是先天形成的，它受个体生理基础的制约，是人格中最稳定的成分。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。 二、人格与心理健康 ◆人格与健康的四种可能性关系： ?疾病导致人格变化 ?人格通过不良的行为习惯影响健康； ?人格直接导致疾病 ?人格通过生理变量影响健康 比如说：在大学校园里有的同学存在着偏执、敏感多疑、狭隘、以自我为中心等多方面的不良人格特点，导致与同学们的人际关系处理不好，这些心理不健康的特点都是由人格缺陷引起的。 ◆大学生健康人格的特征 健康人格的特征应包含以下几个方面：
大学生如何完善自己的人格 ——心理学课程论文 纺织1404 1090114403 裴佳慧 一、什么是人格 人格是各种心理特征的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，是个体区别于他人的、独特的心理品质。人格是一个人精神世界的显示，是一个人外在行为的表现。当一个人的人格出现缺失的时候，这个人就会出现一些反常的行为，人格的扭曲不但会影响自身的发展，严重的情况下最终导致社会整体的不健康发展。优秀人格包括：有理想、民族精神、社会责任感、意志力、自信心、诚信、有积极向上的价值取向，有合理的知识结构和学习能力；也包括有特长，有综合能力，创新能力、实践能力、交往沟通能力，耐挫心理承受力等。 我们通常所说的人格 ,实际上是对人的性格气质、能力权利的综合概括。人格对人的一生起着决定性的作用 ,人们事业的成败、成就的大小 ,其根本原因在于人格品质的差异。人格有好坏优劣之分 ,良好的人格品质在人的成长过程中起着十分重要的作用。 二、为什么要完善人格 健全人格是知、情、意三个方面的统一，并强调健全人格是“群性”和“个性”的统一。由此可见，健全人格也表现为个体心理面貌的和谐与美好。 大学生处于成年初期，是人一生中心理发展最为重要的时期之一，自我意识、自我评价有了很大的发展，心理走向成熟，人格趋于完善和稳定。但是他们的自我意识具有矛盾性，“理想的我”与“现实的我”有时出现碰撞，“主体的我”与“社会的我”也会产生冲突，有时得不到同学或老师的理解或认同，因而产生困惑。大学阶段是人格发展和完善的重要时期.大学生应关注自己的人格发展,通过自我教育积极主动塑造良好人格;高校应通过发挥教师人格魅力的榜样作用、完善心理健康教育体系、培育良好的校园文化、加强社会实践等为大学生人格完善创设有利条件。大学生作为一个特殊的群落,又作为一个特定的发展阶段,有其自身独特而鲜明的特点。
大学生如何完善自己的人格 1 ——心理学课程论文 2 3 纺织1404 1090114403 裴佳慧 4 一、什么是人格 5 人格是各种心理特征的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构， 6 在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，是个体区别于 他人的、独特的心理品质。人格是一个人精神世界的显示，是一个人外在行为7 8 的表现。当一个人的人格出现缺失的时候，这个人就会出现一些反常的行为， 9 人格的扭曲不但会影响自身的发展，严重的情况下最终导致社会整体的不健康 发展。优秀人格包括：有理想、民族精神、社会责任感、意志力、自信心、诚10 11 信、有积极向上的价值取向，有合理的知识结构和学习能力；也包括有特长， 12 有综合能力，创新能力、实践能力、交往沟通能力，耐挫心理承受力等。 13 我们通常所说的人格 ,实际上是对人的性格气质、能力权利的综合概括。人 14 格对人的一生起着决定性的作用 ,人们事业的成败、成就的大小 ,其根本原因在 15 于人格品质的差异。人格有好坏优劣之分 ,良好的人格品质在人的成长过程中起 着十分重要的作用。 16 17 二、为什么要完善人格 18 健全人格是知、情、意三个方面的统一，并强调健全人格是“群性”和“个 19 性”的统一。由此可见，健全人格也表现为个体心理面貌的和谐与美好。 20 大学生处于成年初期，是人一生中心理发展最为重要的时期之一，自我意识、 21 自我评价有了很大的发展，心理走向成熟，人格趋于完善和稳定。但是他们的 22 自我意识具有矛盾性，“理想的我”与“现实的我”有时出现碰撞，“主体的 23 我”与“社会的我”也会产生冲突，有时得不到同学或老师的理解或认同，因 24 而产生困惑。大学阶段是人格发展和完善的重要时期.大学生应关注自己的人格
大学生人格的形成与特征 心理学研究表明，人格的形成是一个动态的变化发展的过程，人的一生，从生到死都要经历不同的人格发展阶段。前面我们阐述过人格形成和发展划分为三个阶段，即：萌芽期（从人一出生到进入青春期之前）、重建期（从青春期开始到老年期结束）、成熟期（从成年期到老年期），每个时期都有不同的特点。 大学阶段正处于青春期，这是人格形成和确定的关键时期。大学生作为一个比较特殊的青年群体，他们正处于身心急剧发展和自我意识由分化、矛盾逐渐走向整合的特殊时期。对大学生来说，这一时期表示着他们逐渐步入社会的特定轨迹，此后人格发展的许多问题都取决于这一时期的发展状况。有研究表明，大学期间形成的人格特点在其后的一生中有相当的稳定性。 大学生人格的形成具有两个重要的特点： 第一，人格主体的不成熟性。经过中小学教育和一定的家庭、社会培养之后，随着生理和心理的发展，大学生开始把自己从周围世界独立出来并作为自己的认识对象，开始认识自己、评价自己、反省自身的存在价值和发展的目标。但是，他们还缺乏完全独立的思考和判断能力，仍然需要不断地加以引导和锤炼。 第二，人格形成因素的多样性。大学阶段是青少年成长以来接受外界信息量最大、内容最广泛的时期，此时，家庭、学校、同龄群体、社会、大众传媒对他们人格的形成都有着重大的影响，起着举足轻重的作用。当前，我国正在深化改革，扩大开放，努力建设和完善社会主义市场经济，正处于历史大变革时期。 一方面，社会的开放阔宽了当代大学生们的视野，提高了他们的竞争意识和开拓、进取能力，为他们人格的形成提供了新的规范、要求和价值标准。另一方面，现实的压力、竞争的激烈和转型期价值观念的多元化也在一定程度上干扰和打乱了当代大学生的人格形成。 人格是社会文化的产物，恩格斯说：“人的性格是由环境造成的。”随着我国改革开放的不断深入，特别是社会主义市场经济体制的逐步建立和完善，大学生有了更大的适应性、灵活性和更大的发展空间，也为他们的人格塑造提供了一个广阔的天地。 80年代，改革开放之初，大学生人格发展的显著特点是：寻找自我，渴望成才。90年代的大学生伴随着社会主义市场经济体制的建立而成长，逐步形成了自立、平等、开放、竞争的人格特征。我国有关学者的研究表明，进入21世纪的大学生人格特征是：他们关心国家和社会进步，拥护改革开放，具有较强的参与意识和竞争意识；他们渴望自立、自强，既重物质利益，又重精神文明，既强调个性又关注国家的命运；他们中大多数人都渴望适应社
《大学生的健康人格及其塑造》课程教案主页 第一节：人格的基本理论 一、人格概述 生活中，我们经常可以看到人们各具特色的样子：有的人热情奔放、有的人冷淡孤僻；有的人聪慧敏捷；有的人顽强果断，有的人多愁善感，有的人笑口常开，等等，这些不同的特征就是不同个体之间人格的差异。那么，究竟什么是人格 人格的内涵 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 人格的特征 人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来，人格具有如下特征： 1、独特性与共同性 一个人的人格是先天和后天的合金，不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。先天遗传因素和后天环境的交互作用，使人与人在稳定的心理和行为特征上表现出千差万别的特点。个体之间没有完全相同的人格特点，所谓“人心不同，各如其面”，这就是人格的独特性。但是人格的独特性并不意味着人与人之间毫无相同之处，人格既不包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌、行为风格等相同的方面，即人格的共同性，如：每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。因此，人格是独特性与共同性的统一。 2.稳定性和可塑性
人格具有相对稳定性，同时又有很强的可塑性。所谓“江山易改，本性难移”即是人格稳定性的体现。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着个体生理的成熟、外界环境的变化，人格也会随之不断地发生变化，这就是人格的可塑性，也是个体塑造健康人格的前提条件。所谓“士别三日，当刮目相看”，正体现了人格可塑性的一面。人格是可塑性和稳定性的统一。 3.整体性与统一性 人格作为一个人的整体特质，虽然由多种成分和特质组成，但这些特质在一个人的身上不是孤立存在的，而是密切联系综合形成的一个有机整体，这就是人格的整体性。人格的各种组成部分具有内在统一的一致性，受自我意识的调控，这就是自我意识的统一性。（当一个人的在所思、所言、所行等的人格结构各方面彼此和谐统一是，他的人格就是健康的。否则，可能会出现人格缺陷，甚至出现人格障碍。 4.社会性与功能性 人既有自然属性，也有社会属性，但人的本质特征是其社会性。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。社会环境对个体的人格具有重要的塑造功能，每个人都在社会化的过程中形成自己稳定的行为风格，并在社会交往与实践中实现自我，由此才能形成个体独特的人格特征，这就是人格的社会性。（人格的社会性决定了个体能否顺利地适应社会，并在不断的适应中谋求更好的发展）。 人格决定一个人的行为方式，会影响一个人的生活质量、社会成就，甚至一个人的命运，因而人格在一定程度上影响人生的成败，这就是人格的功能性。（当面对挫折与失败时，坚强者能愈挫愈勇，永往直前，懦弱者则一蹶不振，这就是人格功能性的表现）人格的结构 个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的心理成分。人格结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括需要、动机、理想、信念、价值观。个性心理特征包括气质、性格、能力。 个性心理特征 气质 气质就是我们平时说的脾气秉性，人的气质差异是先天形成的，它受个体生理基础的制约，是人格中最稳定的成分。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。 二、人格与心理健康 人格与健康的四种可能性关系： ?疾病导致人格变化 ?人格通过不良的行为习惯影响健康； ?人格直接导致疾病 ?人格通过生理变量影响健康 比如说：在大学校园里有的同学存在着偏执、敏感多疑、狭隘、以自我为中心等多方面的不良人格特点，导致与同学们的人际关系处理不好，这些心理不健康的特点都是由人格缺陷引起的。 大学生健康人格的特征 健康人格的特征应包含以下几个方面：
大学生的人格特点 （一）人格与人的身心发展 人格由气质、性格等诸多因素构成，诸因素的相互作用构成了一个人的人格。人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激作反应以及反应的方向、速度、程度、效果，进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。 心身医学的研究已表明，许多生理疾病都有相应的人格特征模式，这种人格特征在疾病的发生、发展过程中起到了生成、促进、催化的作用。例如，哮喘患者多有过分依赖、幼稚、暗示性很高的人格特征；偏头痛患者多有刻板、好胜、嫉妒心强、刻意追求完善的人格特征；而具有矛盾、强迫性、吝啬、听话、抑郁特征的人容易得结肠炎、胃溃疡等疾病。如此等等，这里不一一赘述。 大学生优化人格整合、塑造健全人格的目的不仅仅是为了避免身心疾病，更重要的是发挥人格最佳作用，达到自我实现。所谓最佳作用，即：人是可变的，人是最佳的，人能够实现任何一种个体潜能，能够塑造自己的生活，促进周围环境的发展。发挥最佳作用是实现自我，不断超越自我的必由之路。 1997年11月份，中国博士研究生葛海雷从哈佛大学一图书馆四楼跳楼身亡，有关专家指出：对于留学生中的“文化休克”现象，只有人格健康，方能从容应变。这一事件与几年前在美国发生的“卢刚事件”一样充分表明，人格健康对于受到高等专业教育的人来说是十分重要的。 近年来，人们已逐渐形成一种共识，影响大学生成才的除了智力因素外，更主要的是非智力因素，或者说“情商”。“情商”这个新概念是美国心理学博士丹尼尔葛尔曼在1995年提出来的，他概括了“情商”的五个方面：认识自身的情绪；妥善管理情绪；自我激励；认识他人的情绪；人际关系的管理。毫无疑问，情商包含了丰富的人格因素，如独立性、自信心、勤奋、踏实、坚韧、耐心、恒心、创造性以及乐观、合作精神等。一些天资聪慧、富有才华者，终其一生碌碌无为、一事无成，很大程度上与人格素质的欠缺有关。 另外，人格与一个人的思想品德不仅互相影响、互相制约，而且相互包容。一些良好的人格特征同样也是良好的思想品质，比如对现实的态度(对他人、集体和对工作的态度)既是大学生思想品质的重要内容，也是大学生人格素质的具体体现。塑造大学生健全人格的过程，也是培养思想品质的过程，两者相辅相成，互相促进。
大学生人格健康调查量表UPI 量表简介： 大学生人格健康调查量表(University Personality lnventory). 是为了早期发现、早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查量表。 该量表1966年由日本大学的心理咨询专家与精神科医生集体编制而成。1991年，由日本学生相谈学会会长松原达哉与樊富珉翻译介绍给国内。1993年，由樊富珉、王建中主持“全国UPI应用课题研究，对UPI的有关条目、筛选标准，实施过程等进行了较为系统的修订，目前，国内已有几十所大学的心理咨询机构常备并每年使用。 关键词：大学新生，心理健康筛查，自评。 适用范围：主要用于大学新生入学时，作为心理健康调查而使用。 评测时间：共64题，约30-40分钟。 ●指导语： 以下问题是为了了解你的健康状况并为了增进你的身心健康而设计的调查。 注意： 1. 在最近的一年中你常常感觉到或体验到的项目上做“是”的选择。 2. 为了使你顺利完成大学学业，身心健康地去迎接新生活，请根据自己的情况做真实选择。 3.按照题目顺序做，全部要答，不漏题。 ●●● 量表原题 1.食欲不振。A、是B、否 2.恶心、胃口难受、肚子痛。A、是B、否 3.容易拉肚子或便秘。A、是B、否 4.关注心悸和脉搏。A、是B、否 5.身体健康状况良好。A、是B、否 6.牢骚和不满多。A、是B、否 7.父母期望过高。A、是B、否 8.自已的过去和家庭是不幸的。A、是B、否 9.过于担心将来的事情。A、是B、否 10.不想见人。A、是B、否 11.觉得自已不是自己。A、是B、否 12.缺乏热情和积极性。A、是B、否 13.悲观。A、是B、否 14.思想不集中。A、是B、否
大学生人格与个性发展 1.简述性格的特点以及在生活中的重要作用。 性格具有以下几个特点： 完整性 这些特征之间彼此联系，相互依存，构成了一个在技能上相互适应，相互影响，相辅相成的有机系统。这种联系使得对性格的推测有利现实的可能性。 复杂性 性格的完整和统一不是绝对的，这是因为客观现实中存在着种种矛盾，这些矛盾反映到人的性格内部，就构成了人的各种态度和各种性格特性之间的矛盾。这些矛盾必然会通过人的行为表现于外，但行为方式和态度之间并不一一对应，性格结构的完善和完整程度存在着个性差异。 可塑性 一个人要想很好地适应社会与环境，保持自己对于外界的最佳适应状态，就必须进行必要的挑战，维持适当的适应性。如果性格中某些部分不适应特定环境，就需要对它们进行一定程度的调整。这种性格调整的灵活性就是性格的可塑性，健全、完善性格的锻造，正是在性格的可塑性基础上实现的。 稳定性 在某种程度上，性格的稳定性取决于人对现实的态度以及有关态度与人们核心价值之间的联系。 性格在生活中的重要作用： 1、性格影响人对现实的态度 这里所说的“现实”是指一切现实存在的人和事物，包括社会、他人、工作和自己等。 由于性格是惯常采用的态度和行为方式，所以他在待人处事时会不自觉地采用同一种态度和行为方式，这就会影响他对这些问题的处理。比如对待他人的态度，包括自己的家人、同事、朋友、邻居以及其他人，是同情还是淡漠无情；是诚实还是虚伪；是亲切有礼还是粗暴生硬等。那些胸襟开阔、善于容人助人的人可能人际关系较好，较多地得到别人的支持和帮助；心胸狭窄、感情用事和高傲自大的人可能与人合不来，造成人际关系紧张。 再比如对待工作的态度，具有固执性格的人，只要是认准了的事情就会坚持不放，一直干下去；不会朝三暮四，轻易放弃。这对完成目标是有好处的。但是，有时候也会固执己见，听不进别人的意见，即便是错了，也不易改正。这就是那种“不撞南墙不回头”的人，甚至“撞了南墙也不回头”的人，因此容易对工作造成损失。 具有协调型性格的人善于交际和沟通，对于迎来送往之事处理起来得心应手，在大庭广众之中毫不胆怯；待人比较随和，不喜欢责难别人，日常事务虽然忙碌，也不觉得厌倦辛苦；很少有紧张生硬的表情，很愿意帮别人的忙。但也有些人在思考问题时缺乏一贯性，对于学术性或过分精密的工作缺乏评鉴、洞察和整理的能力，行动上稍显轻率，看问题缺乏深度和尖锐性。 性格还能影响处事的态度，“火上房不着急”的慢性子, 工作效率不会太高；说干就干的急性子，办事比较爽快，可能有较高的效率，但也可能有做事毛草的缺陷。 2、性格能影响人的意志
《大学生的健康人格及其塑造》课程教案主页授课题目（教学章、节或主题）：大学生的健康人格及其塑造授课时间 安排 第6周教学器材与工具多媒体 授课类型（请打√）理论课□讨论课□实验课□习题课□双语课程□其他□ 教学目的、要求（分掌握、熟悉、了解三个层次）： 1、掌握人格的基本理论 2、熟悉大学生人格塑造 3、了解大学生常见的人格偏差及其调适 教学重点及难点： 教学重点： 1.如何塑造大学生的健康人格？ 2.大学生常见的人格偏差如何进行调适？ 教学基本内容 第一节：人格的基本理论 一、人格概述 生活中，我们经常可以看到人们各具特色的样子：有的人热情奔放、有的人冷淡孤僻；有的人聪慧敏捷；有的人顽强果断，有的人多愁善感，有的人笑口常开，等等，这些不同的特征就是不同个体之间人格的差异。那么，究竟什么是人格？ ◆人格的内涵 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 ◆人格的特征 人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来，人格具有如下特征： 1、独特性与共同性 一个人的人格是先天和后天的合金，不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。先天遗传因素和后天环境的交互作用，使人与人在稳定的心理和行为特征上表现出千差万别的特点。个体之间没有完全相同的人格特点，所谓“人心不同，各如其面”，这就是人格的独特性。但是人格的独特性并不意味着人与人之间毫无相同之处，人格既不包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌、行为风格等相同的方面，即人格的共同性，如：每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。因此，人格是独特性与共同性的统一。 2.稳定性和可塑性
塑造大学生健康人格 健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐步建立起来的一种自我意识，是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志，也是人能够准确把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。大学生健康人格的主要内容应包括以下几方面： 正确的自我意识。具 有健康人格的大学生对自己应有恰如其分的评价，充满自信，扬长避短，在日常生活中能有效地调节自己的行为，与环境保持和谐、平衡。 良好的情绪调控能力。人格健康的大学生应具有调节和控制情绪的能力，经常保持愉快、开朗的心境，并且具有幽默感。当消极情绪出现时，能合情合理地渲泄、排解、转移、升华。 良好的社会适应能力。人格健康的大学生能和社会保持良好的接触，以一种开放的态度主动关心社会、了解社会，观察所接触到的各种事物现象，能看到社会发展的积极面和主流并具有社会责任感。在认识社会的同时，能与时俱进，使自己的思想、行为跟上时代的发展，与社会的要求相符合，表现出能适应新的环境。 和谐的人际关系。人格健康的大学生乐于与他人交往，能与别人建立良好的关系，与人相处时，尊敬、信任等正面态度多于妒忌、怀疑等消极态度；健康的大学生常常以诚实、公平、信任、宽容的态度对待他人，同时也受到他人的喜爱和接纳。 乐观的生活态度。常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在工作和学习中发挥自身的智慧和能力，获得成功。即使生活中遇到困难和挫折，也勇于面对，不畏艰险，勇于拼搏。 健康的审美情趣。健康的审美情趣对于大学生树立审美观、人生观、科学的世界观、塑造健康的人格结构具有重要作用。具有高尚、健康的审美情趣，能提高自身的修养，自觉抵制各种不健康思想的侵蚀，追求更高的人生价值，实现人的自我完善。 塑造大学生的健康人格是一项系统工程。结合实际，我们认为在高等院校教育工作中，对大学生健康人格培养主要应做好以下几方面工作： 第一，加强人生现、价值观基础上的理想教育。 要遵循大学生生理发育特点和心理发展规律，从最基本的道德规范和行为准则入手，引导学生在对道德理论理解的基础上，学会自我评价、自我调节、自我立志，逐步形成自身较为稳定的人格待点。大学生正处在人生的重要转折时期，正确的理想，能引导自己正确地走向人生旅途。大学生应将个人的价值、理想、前途与社会的发展结合在一起，把国家的富强、社会的进步作为自己最大的理想。对远大理想的追求，势必作为一种强大的动力，促进个人与社会的有机结合，推动社会的发展。 第二、不断提高教师的自身素质。 教师是教育过程的首要因素。学校教育对学生人格发展的影响，必然直接而首先表现为教师的影响。优秀教师的人格应该是道德品质、意志作风、智慧能力三者的统一。教书育人，为人师表，教师应身体力行。心理学研究表明，教师的人格特征潜移默化地影响着学生人格的塑造。因此，教师本身就必须具有乐观开朗、情绪稳定、谦虚正直、宽容理智、奋发向上等良好的人格特征。所以，教师应努力开拓自己的知识视野，涵养品性，砥砺意志，真正成为学生除污去垢、塑造理想人格的一面明镜。
有专家指出，在二十一世纪，人的个性将得到最大的体现，它将决定一个人的职业选择、行为方式和发展模式等等。一句话，个性将决定人的一生。 那么，究竟什么是个性呢？按照心理学的一般论述，“个性是个体在遗传的基础上，受社会生活环境制约而形成的独特而稳定的具有一定倾向性和动力性的各种生理、心理特征的总和[1]。”很显然，个性的呈现是多元化的。尤其在高度发达的信息时代，包括需要、动机、兴趣、态度、理想、信念、价值观、人生观、世界观等的人的个性倾向性特征就更为突出。作为新时期青年大学生，拓展个人生存空间，关注自我发展，是不可阻挡的潮流。但是，作为教育工作者，从教育的功能和人才培养目标出发，理当创造条件促进当代大学生的个性发展。但是，结合我国高校大学生的生活实际，应该培养或发展学生怎样的个性，是非常值得我们共同关注的。 我们都知道，随着信息化时代的到来，青年人的个性追求更加多元化，并且受世俗和各种“文化”的影响一些人渐渐趋向为“特立独行”。从奇异装饰到口头放言，从狂热追星到唯我是从的种种行为，利益驱动使得一些人个人表现欲急剧膨胀，一句话、一个举动就可以使某个人一夜成名。个性化要求成为一些人放纵自己的托词。诚然，我们应该在大学教育中给予学生更多的选择空间，给予他们更多的宽容与鼓励。但是，作为教育者，我们时刻不能忘记对受教育者的教育功能，从各方面对他们做好指导、引导、督导等工作，否则，在人生的十字路口就会因为个性追求的偏曲而影响其未来事业的发展。那么，大学生应该追求怎样的个性呢？结合当前教育管理实际，个人认为应强调以下四个方面： 一、培养健康的、积极向上的个性倾向。美国成功学家拿破仑?希尔把积极的心态或态度称为成功的黄金定律。希尔认为，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。今天，我们培养学生对事物、对挫折积极的态度，明天，才能使他们能够从容地面对人生的挑战。在校大学生必须清楚，社会是纷繁复杂的，人生道路是曲折坎坷。曲折也是通往成功的步骤，失败往往是成功的先机。对于坚强的人，暂时的挫折只会不断强化一个人的意志，为他进一步走向成功注入更充足的活力。这样考虑的话，个人暂时的经济拮据、人际矛盾、恋爱失败、学习压力、人生的某些困惑还算得了什么呢？作为学生家庭，一方面在经济上、情感上对学生要给予关心和支持，另一方面要教育学生树立成人意识，增强独立观念。学生班集体、学生社团应该提倡团结友爱、积极进取、奋发向上的精神。学校应该多宣传优良传统、取得的突出成果和有成就的校友，增强大学生的自信心、荣誉感。使他们在大学校园这个特有的环境中不断调整健康的、积极向上的个性心态。 二、崇尚更高的人生追求和人格道德诉求。当代大学生是一个特殊的知识群体，是未来的社会精英、国家栋梁、民族希望。这一点决定了大学生与社会普通大众的不同，他们应该具有更高的追求和人格道德诉求。“唯有非常之性情，非常之胆识，方能成就非常之事业。”当代大学生应该具有“先见人所未见，先知人所不知”的之勇气和胆魄，才能担当起崇高的社会责任。在今天这个物质文明被提高到一个新的高度的时代，社会的价值取向逐渐趋向世俗化、平庸化，同时自由主义的兴起和发展，以及人性的解放和过度崇尚的个性张扬，也使人性的一些追求逐渐功利化。但这绝不应该成为大学生平庸化和以庸俗的生活态度为目标的理由。大学生必须具有精英文化意识，追求和崇尚高尚的人格道德，共同创建新颖、独特、充满个性魅力、能够唤醒青年一代高尚灵魂的大学校园文化，牢牢把握时代进步的潮流，才是当代青年学子应有的精神价值趋向。 当前，着眼于我国社会发展中的现实问题，胡锦涛总书记提出了“八个为荣、八个为耻”为主要内容的社会主义荣辱观，是社会主义伦理观、道德观和价值观的精确提炼和生动体现，是中华民族传统美德与民族精神、时代精神的密切结合和有机统一。她概括地表明了热爱祖国、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚信守信、遵纪守法、艰苦奋斗的崇高社