对于青少年的自闭抑郁,人们常常有很多误解,而其实大多数家长对孩子自闭抑郁的理解是存在很多误区的，对于正在初中和高中接受高强度的学习和竞争的“小大人”们来说,这个时期是相当艰难的。那么做为家长，我们应该怎么帮孩子回到正轨上来呢，下面为由青少年素教育专家为您讲解一些针对孩子自闭抑郁的解决办法及相关知识。
一．怎样帮助你的孩子走出自闭抑郁的阴影
如果你怀疑自己的孩子有抑郁症,请立即说出来，即使你不确定是否是抑郁症,当孩子出现问题行为和情绪时,及时进行有效沟通是非常由必要的。
无论这些问题是否会转化成抑郁症,我们建议越早解决这些问题越好，在一个充满爱并且没有偏见的方式下,与你的孩子分享你的关心，让孩子知道你已经注意到他/她身上出现的一些抑郁的信号，已经让你非常担心了。然后鼓励你的孩子也分享他/她正在经历的事情和感受。
你的孩子可能不愿意公开,也许他/她感到羞耻，害怕被误解,或者他们目前很难表达他们的感受。
如果你的孩子说没什么问题,但是他/她也无法解释引起他们抑郁行为的原因,你需要相信自己的直觉。家长千万要记住,拒绝是一种强烈的情绪表现。此外,青少年可能无法理解他们现在的情感和行为是抑郁的结果。
二．家长与青少年抑郁孩子交谈的技巧:
1、提供支持
让抑郁症孩子知道你会永远无条件地支持他/她,不要喋喋不休地问很多问题,但让他/她知道你会随时提供需要的帮助?
2、温柔而持续
不要在你的孩子第一次拒绝你时就放弃,与他们讨论抑郁这个话题通常是比较困难的?尊重孩子,强调你的关心和倾听的意愿?
3、倾听而非说教
当孩子讲话时,家长要避免任何形式的批评或评论,也尽量不要用最后通牒的形式,记住最重要的是交流过程?
4、接受他们的感受
即使在你看来,他/她的感受或考虑的内容是愚蠢或不合理的,也不要否认?家长要接受孩子的感受,特别是他们的痛苦和悲伤?如果不这样的话,他们会认为你没有站在他们的角度上重视这个问题。
以上是关于孩子自闭抑郁怎么办的解决办法，很多家长会想到通过军事化的素质教育来引导，青少年素质特训营是针对孩子网瘾，厌学，叛逆，早恋，自卑自闭，亲情淡漠，离家出走等的一所全封闭军事化管理学校。
西安军培青少年素质特训营一所全封闭军事化管理学校，通过进行心理辅导，行为矫正，心理干预，青少年素质教育培养，文化补习，着重亲情培养和孝道感恩“等全方位一体培养孩子的自信心和责任感，日常行为规范，养成良好的生活学习习惯，帮助孩子走出误区和困境，彻底改变自我。24小时监控，全透明教学，保护孩子在校期间的安全和教育效果。