校园定向越野比赛运动方案
校园定向越野比赛运动方案范文
一、定向越野运动介绍：
定向越野(Cross-CountryOrienteering)是定向运动(Orienteering)的首要比赛项目之一。参赛者要依赖标有若干反省点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个反省点，用最短光阴完成比赛者为优越。
定向越野运动(Orienteering)滥觞于瑞典，最初只是一项军事体育运动，后来逐渐蜕变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所唆使的各个点标，以最短光阴达到所有点标者为胜。野外定向是一项高度施展个人智慧和体能的野外运动。运发动需凭个人定向技巧，地图涉猎能力，指南针运用及自己思考确定，在陌生野外环境中，寻找赛会预先放置的各把持点。把持点的地位是预先绘在地图上，当运发动达到把持点时可以找到把持点标记，它是三面一方尺(30cmx30cm)的旗帜，对角分为白色和橙红色，把持点编号印在上方白色的地位，运发动利用附在标记上的密码夹在把持郇适当之地位上打孔作记，证明他曾达到该处。但把持点与把持点之间的路线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需达到之把持点后，必须返回终点报到。
定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定向这个词是在1886年首次应用，意思是：在地图和指北针的赞助下超出不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举办，它作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧举办，1932年举办了第一次世界定向运动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。
野外定向的情势及种类:
1.越野式定向赛(CROSS-COUNTRYO)"越野式定向赛"为野外定向的首要类型。国际及本港所有计分及锦标赛均采纳"越野式定向赛"为标准的类型，运发动必须依赖赛会提供之地图，地图上将绘有若干把持点及方向线，依从赛会指定次序，逐一到访整个把持点后，向指定之终点报到。以需时最短完成全部赛程者为优越，凡不依次序到访各把持点的赛员，将被取缔比赛资格。
2.夺分式定向赛(SCOREO)在赛区内设有很多把持点，每一把持点都有不同的分值，而分值由其距离，难度和与其他点的连接而定出。运发动在限定的光阴内，凭技巧，经验和体能，篡夺分数。而超过限定光阴返回终点的运发动则扣除必然的分数。赛员无需依次序到访各把持点，成绩以积分最高者为优越，如有同分者则以光阴最短者优越。通常，赛员都不可能在限定的光阴内取得整个分数。
3.接力式定向赛(RELAYO)"队际式比赛"通常三人或四人一队，比赛路线分为若干段，每名队员完成其中指定一段后尽快返回(接棒区)以触手段子进行交棒(不用接力棒)。全队队员光阴总和为该队总成绩以光阴最短完成整个赛程者为胜。
除以上各类比赛情势外，定向运动还可借助於各种交通工具以达到各把持点，通常野外定向采纳徒步，更可藉着单车或骑马，水上定向多采纳独木舟，而雪地定向则以雪撬代步。
定向运动除可在日间举办外，还可在黑夜进行，考验更高的定向技巧，增加刺激性。定向运动按运动工具的'不同可分为：徒步定向(如：定向越野跑，接力定向，积分定向，夜间定向，五日定向);接性别分男子组和女子组;按年纪分为青年组，超级年组和少年组;按技巧分初级组，(体验组和家庭组)，高档组和精英组;按人数可分为全人单项，全人双项和集体项。
二、我们的宗旨：推广户外运动、提倡全****动、快活体育、丰厚校园生活。
三、校园定向越野简介：
所谓定向运动，就是利用一张运动地图和一个指北针，按次序到访地图上所唆使的各个点标，最短光阴达到所有点标者为胜。通俗的说，这是一个“寻宝游戏”。
校内定向是定向运动的首要比赛项目之一，校内定向运动是由定向越野运动衍变而来的。参赛者要依赖标有若干反省点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个反省点，用最短光阴完成比赛者为优越。
这个运动的组织法子简便，不仅对学习应用地图有利益，还能够培植和磨炼人的勇猛坚强精力，进步人的智力、体力程度。开展校内定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大宗经费，
但娱乐性与实用性兼备，从而很快地在诸多高校中流传开来。
运动的首要规矩是:参加者须利用组织方供给的地图，按次序到预先设置好的点标。参加者起程时须带上由组织方供给的地图。当达到点标时，参加者会找到一个点标标记，参加者可利用登记卡在规定的地点登记，以证明自己曾到访该点标，最终集体达到终点。
参加者完成全部路程后须将登记卡交予工作人员，以便盘算完成赛事的需时，及反省所走的路线是否正确。
四、校内定向寻衅赛赛事简介：
校内定向运动是一项适宜学生团体的体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体格，而且还能培植人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断抉择的能力。本次举办东南大学成贤学院第二届校内定向越野比赛是为了更好的丰厚同学们的课外运动，磨炼每一位参与者的思维迅速和生动，考验队员之间的团队凝聚力，让每一位参与者都能够领会到心目中寻宝的乐趣，丰厚宽大同学们的课余生活，磨练意志。第二届定向越野运动在继承首届运动成功经验的同时，将偏重于运动安全，运动历程的记载，和后期的运动效果展现等方面，为使定向越野运动更加普及于校园运动中而努力。
五、运动组织机构：
东南大学成贤学院学生联合会体育部
六、运动对象：
东南大学成贤学院整个教职工
东南大学成贤学院整个学生
预计参赛队伍状态：
学生队伍：每个专业3支队伍，2支男队，1支女队，每队3人;
共计：63支队，189人;
教师队伍：3支男队，3支女队，每队3人;(可代表所在系，也可自由组合)
共计：6支队，18人;
职工队伍：2支男队，2支女队，每队3人;(可代表所在单位，也可自由组合)
共计：4支队，12人;
总计：73支队，219人;
七、运动光阴地点：
光阴：*年12月初
地点：东南大学浦口校区
八、运动流程：
①前期筹办：
1、筹办运动所需的、鼓吹物及比赛的奖品。绘制比赛地图，筹办点标旗、打卡器、打卡纸、计时器、号码布、音响。
2、根据需要购置运动所需的奖品和运动中所需的用品道具，并将运动的材料与整体方案收拾出来。在比赛的前一个月将邀请函发送至东南大学成贤学院各专业负责人，并将运动的鼓吹海报在学校各个鼓吹栏栏贴出，并及时统计参与队伍的名单(姓名、专业、队伍名称)。
3、在运动前筹办好运动预演。考虑到很多人对定向越野的不熟识，体育部将在11月底将报名的所有人员集中进行定向越野的培训，以让运动能够顺利地完善地进行。
4、在运动起头前一个月将运动报名的海报在学校各鼓吹栏张贴出来，以让更多的师生领会本次运动。在运动正式举办前一星期将运动起头的光阴地点以海报的情势张贴出来。
5、在运动中布置好摄像器材，在运动时留下更多精彩的瞬间，让参与者看到其成功时的瞬间，留下成功喜悦的回顾。
6、在运动前，体育部将对裁判组和工作组进行环境及流程等方面的培训，
7、所有报名的队伍必须有统一的衣服，每组队伍的服装不能够一样，以便在运动时候能够差别。
②定向越野规矩：
有下列行径之一者即为犯规，应取缔比赛资格：
1、有意阴碍他人比赛(包孕犯有同一性质的其他任何不良言行)者;
2、蓄意毁坏点标、点签和其他比赛设施者;
3、比赛中搭乘交通工具行进者;
4、未通过整个反省点，而又捏造点签图案者。
违例：
有下列行径之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采纳从降低成绩直至取缔比赛资格的惩罚：
1、在起程区越位(提前)取图和抢先起程者;
2、接管别人的赞助，如指路、寻找点标、应用点签者;
3、为别人供给赞助，如指路、寻找点标、应用点签者;
4、为从对手的技巧中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;
5、故意不按比赛规定次序行进者;
6、不按规定地位佩戴号码布者;
7、有其他违抗比赛规矩行径者。
成绩无效：
上述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：
1、有证据表明在比赛前勘察过路线者;
2、未通过整个反省点，即反省卡片上点签图案不全者;
3、点签图案含混不清，确凿无法辨认者;
4、在反省卡片上不按规定地位应用点签者;
5、在比赛收场(指终点关闭)前不交回反省卡片者;
6、超过比赛规定的终点关闭光阴(反省点一般也在同一光阴撤收)而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向左近任意一条大路或原反省点地位靠拢，等候工作人员的处理;
7、有意无意地造成国家或他人的重大经济丢失和毁坏校园环境。由此带来的一切成果，责任由肇事人承担。
特别情况的处理措施——仲裁法子参考：
在定向越野比赛中，某些特别的情况是可能出现的，例如：
——反省点被无关人员拿走或遭自然毁坏;
——反省点的地位与图上的地位不符;
——比赛中出现个人或团体的成绩完整相等。
对于这类问题，通常应在比赛前的筹办阶段由筹办组长指示各委员仔细地钻研、断定处理措施，形成文字，由技巧委员在制定《比赛规程》时列入。如果这些问题是出现在比赛的历程中，则应由裁判长抉择处理措施。当某个指示小组成员对裁判长的抉择有异议时，应经比赛指示小组组长批准，召集整个成员，以举手表决的法子另行选择处理措施，但必须获得四分之三以上的多数通过。对于在比赛后提交到指示小组的诉讼，原则上也应按此措施处理。
③定向越野内容:
1、以原东南大学浦口校区为藏宝地点，在各个运动地点拟定好30个藏宝领域，每个藏宝领域设定一个带有不定数不定图形的针夹。藏匿的处所以有掩盖物多或者难以让人想到为上。
2、绘制原东南大学浦口校区的平面CAD图，每张图上标出10--15个点的大概领域，并以①→②→③…标出。地图分为3种，在比赛之前让每支参赛队伍派出一名代表进行抽签，在比赛前5分钟在裁判处换取对应的比赛地图。
3、所有工作人员提前3个小时到场，安排运动中心点，设点(设定点标)。参赛者必须提前30分钟到场，进行抽签，并筹办比赛。
4、参与运动人员分之以组，每组三名组员，两名男生一名女生。在比赛时候用抽签换取的标号的CAD图，5分钟一组起程。
5、运动时订好三个点：起程点和终点(起程点和终点为同一点)、
接力点1以及接力点2。起程点为东南大学成贤学院大****场主席台前。
6、筹办几个秒表，在登记表上记下每组的起程光阴和达到终点的光阴，光阴用得最短的组加10分，其次为9分，一直到1分为止，找对一个且针点图形正确的点加1分，算出总分，排在前面的10支队伍，前三名发给奖状及奖品，四到十名发给奖状以资鼓励。
预计工作人员布置：(由东南大学成贤学院学生联合会体育部、实践部、学习部、女生部、生活部、文化部、青年志愿者中心各部干事组成)
点标处：30个点每点1人，共计30人;
接力中转站：2个站每站10人，共计20人;
起程、终点站：一个站20人，共计20人;
巡逻队：20人;
医疗队：10人;
机动后备队：20人
工作人员总计：120人
④运动后期：
1、做好运动总结，为下次运动积累经验。
2、对本次运动进行总结性鼓吹，以进一步扩张影响力。
3、运动收场后将运动中的精彩细节以多样的情势展出，使这个运动举办的更完善。
九、注意事项：
1、参赛人员必须端正自己的比赛心态(运动安全第一)。
2、比赛前，比赛地图将只有裁判长一个人知道，并由裁判长保管，裁判长不得透露任何与比赛有关的信息给任何人。
3、裁判保证比赛的公道性、公道性。
4、工作人员保持好现场次序。
5、如遇气象原因不能进行比赛时及时通知各队队长。
6、由于定向越野运动专业性对比长，请各队长勿必参加赛前的运动培训，并将培训内容正确转达给自己的队员。
十、可行性分析：
1、运动选在课余光阴举办，不仅不会耽误同学们的学习，反而丰厚了同学们的课余生活。
2、定向越野是在智育与体育上都会让同学们有所磨炼，而且这种情势的运动更具吸引力，影响会更大。
3、开展这种运动既不失学习气，又富于娱乐性，可以让同学们在紧张的学习惯氛中，得到适当的放松。
4、场地选在同学们熟识的校区内部，只需稍加以比赛规矩的介绍，同学们就会立即明白。同时即保证了比赛的安全性，又保证了比赛的可行性。
5、运动在校区开展，有利于运动影响力的进步。
6、运动新奇，对师生的吸引力大，参与度高，运动影响力大。
一、教学指导思想： 根据“体育与健康”新课程的理念，体育课程既要以学生的已有生活为起点，关注学生的生活经验，又要符合学生的现实生活需要，关注学生的生命世界，并为学生可持续发展服务。教材的呈示来自当今国际国内比较时尚的运动——定向运动，特选“校园定向运动”作为本课的耐久跑的教学内容。并通过师生间、生生间的交流与合作，培养学生的自主探究与合作学习的能力，促使学生较好地完成耐久跑运动，同时进行思想品德教育，促进综合素质的提高。 二、教材、学情分析： 本课的课题是“校园定向运动”耐久跑，它根据当前青少年实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点，利用定向运动的一些锻炼方法和手段，溶入到体育健康课的课堂教学中，通过学生的学习和体验，提高有氧耐久跑的能力，改变以前耐久跑教学中，教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面，使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识；同时，也培养学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质，使学生能学有所用，学有所好，在本单元的教学中主要通过有计划、有针对性和多样化的教学的手段，来激发学生参与耐久跑的学与练，使学生在生理和心理上逐渐适应，并采用多元的评价手段进行评价，使每个学生都获得成功的体验。 本节课是本单元教学的第五课时，在课的设计上本着求实，探索，创新的思路来展开。采用自主学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生自主学习的意识，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时，在教材的设计上，注重学生运动技能的培养，发展学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。 三、教学目标：
1、认知目标：知道定向运动的一些知识，明确耐久跑合理控制节奏的重要性，并初步学会使用“地图”。 2、技能目标：提高有氧耐久跑能力和定向运动技能。 3、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质，树立安全意识。 本课的重点和难点的确定： 重点：方向的判断，掌握耐久跑的节奏，团队协作。 难点：体力分配与克服“极点”的方法。 四、教学过程设计： 本课共分准备性、渐进性、移趣三个学练阶段。在各学习阶段，分别采用启发、激励、讲解、教师参与、游戏、小组合作等方法，激发学生的学习兴趣，引导学生进行练习，让学生在不知不觉中完成本课教学目标。 在准备性学练阶段，首先让学生原地对方向进行判断并体验，继而在跑动后对方向强化练习，使学生对方向有一稳定的感性认识。并通过游戏“同舟共济”练习，对学生团结合作精神的培养。为渐进性学练阶段的团结合作学习奠定基础，通过教师的讲解，原地跑步练习让学生知道耐久跑的呼吸节奏：2——3步呼气，2——3步吸气，并做到上体放松。使学生对定向跑的技术要领有一初步的认识，为下一步练习服务。 渐进性学练阶段，通过老师的讲解，让学生分成八个小组进行练习，与直观练习图的8个点标数相对应，先让学生进行尝试性练习：跑一个定向，与该小组的编号相一致。第二次跑两个定向，第二个定向则根据寻得的“宝藏”而定。设有悬念，增加学生的学习兴趣，为了教
大学校园定向越野策划书 定向运动是什么样子的大家有了解到吗举办定向运动的策划书又是怎样的呢下面由小编为大家整理的大学校园定向越野策划书，希望可以帮到大家 一、活动引言 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇难题的能力及在体力和智力受到压力时做出迅速反映，果断决定的能力，独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 二、活动主办方，承办方，协办方，活动对象 主办方：xxx大学校团委 承办方：xxx大学学生社团联合会 策划协办方：xx大学定向越野协会 活动对象：xxx大学全体已注册社团会员 三、活动时间、地点 活动时间： 4月23日下午1:006:00 文化广场、金盆岭校区 5月5日下午 2:006:00 云塘校区 四、活动简介 定向运动就是利用一张详细精确的地图(Map)和一个指北针(Compass)，按顺序到访地图上所指示的各个点标
(Controls)，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。一条标准的定向路线(Course)包括一个起点(Start)(用三角表示)，一个终点(Finish)(用双圆圈表示)和一系列点标(Controls)(用单圆圈)。这些点标已在地图上用数字标明。 1.实际地形(terrain)中，一个橘黄色和白色相间的点标旗(Control flag)标志着运动员应该找到的点的位置。 2.为了证实这一到访，运动员(Orenteers)必须在到达的每一个点标处使用打卡器(Punches)打卡(Punch)，且不同的打卡器打出不同的针孔。 3.点标与点标之间的路线并不指定或固定。相反，运动员应该自己作出选择大学生校园定向越野大赛策划书大学生校园定向越野大赛策划书。这种路线选择(Route choice)能力以及借助于地图云塘校区辨明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。 4.地图尽管在任何一张地图上都可以定向，但为了定向运动本身，还需制作专门的定向图(Orienteering map)。定向图更加准确详细(Accurate，detailed)，使之更容易比较地图上的符号标记与实际地形中的实物。 5.比例尺：(Scales) 当今，大多数森林定向图的比例尺为1：10000(地图上的1cm=实际地形上的100m)公园定向图为1：
定向运动技术技能练习方法 一、实地识图练习 （一）图例认知练习 1. 2人1组，1张定向地图，一份图例。 2．A从地图里找出某符号来，B说出该符号的中文意思。 3．A说出某一符号的中文意思，B在地图里找出此符号若干。 4. 互换角色，反复练习。 （二）图地对照练习 1. 2人1组，1张定向地图。 2．在实地上走，A指出图中的某符号，B找出实地上该符号的实物。 3. A指定是地上的实物，B在地图上找出该实物的符号。 4. 互换角色，反复练习。 （三）简化地图练习 1.2人1组，1张有线路的地图。 2.A用3～5秒时间读图，闭上眼睛回忆所选择的攻击点，然后在白纸上画出特征物。 3.依次将整条线路的特征简化成草图后。 4.B将其草图与原图进行评价。 5.互换角色，反复练习。 （四）路线选择练习 1. 2人1组，1张定向地图，两人互相设计线路。 2. A用3～5秒时间读图，闭上眼睛回忆所选择的攻击点2～3个，然后告诉B。 3. B对其所选择路线进行评价。 4. 互换角色，反复练习。 二、检查点捕捉技术练习 （一）攻击点的选择练习 1. 2人1组，1张定向地图，两人互相设计检查点。 2. A用3秒时间读图，撤掉地图后马上告诉B选择的攻击点。
3. B对其所选择攻击点是否为最佳进行评价。 4. 互换角色，反复练习。 （二）检查点具体位置判断练习 1. 2人1组，1张定向地图，两人互相设计检查点。 2. A用3～5秒时间读图，撤掉地图后马上告诉B检查点具体位置。 3. B对其所描述准确性进行评价。 4. 互换角色，反复练习。 三、重新定位练习 （一）利用明显特征物判断站立点练习 1.2人1组，1张定向地图。 2.A先读图，带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上在地图上寻找身边明显特征物的符号，确定站立点。 4.交换角色，反复练习。 （二）后方交会法练习 1.2人1组，1张定向地图。 2.A先读图，带着B跑一段距离后将地图交给B。 3.B马上选择一个明显地形点，用指北针的直长边缘一端固定于图上的明显地形点上。 4.标定地图。 5.转动指北针，使其直长边对准该地形点。 6.沿指北针的直长边向后画方向线。 7.再选择一个图上与实地都有的明显地形点，重复上一步。 8.两条方向线的交点，即是站立点。 9.交换角色，反复练习。 第六节定向运动战术练习方法 一、视觉化训练 1.闭目深呼吸，将意念集中于两眉间。 2.想象一场按顺序高质量完成训练或比赛的全过程，包括如何读图、使用指北针、选择
定向运动教学：5 定向越野的训练方法 2012-05-10 11:41:29| 分类：定向教学|举报|字号订阅 下载LOFTER我的照片书| 5.1技能训练： 定向越野的技能，就是指在野外环境中迅速准确，运用地图和指北针，判定方向，选择路线，以最短时间到达目标点的能力，可以通过识图训练，用图训练和模拟比赛的方法来提高。5.1.1识图训练 定向运动的识图训练通常在学习地形图基本知识后进行，是对地形图基本知识学习的一种练习和巩固。通过识图训练，使运动员提高快速读图能力和利用地图判定地形的能力。定向识图训练的方法有以下几种。 5.1.1.1对定向运动图地物地貌识别的训练 针对定向运动地图的特点，在图上开展作业。要求运动员掌握定向运动图的地图符号规律和特点，既要学会判定地貌的起伏、高差、坡度和简单的通视度等，又要牢记定向运动图上的特殊符号。即与地形学上不一样的符号。定向运动员必须熟记这些国际定联规定的统一定向图符号。 对定向运动图地物地貌识别训练可按下列步骤进行： （1）通过阅读定向图，牢记地图符号。 （2）实施图上作业，在标有路线的图上让运动员独立完成越野路线，估算每段路实际距离及各点间的大致方位角等。 （3）进行记图训练，让运动员看几分钟地图，而后凭记忆将越野路线的大致地形进行描述，特别要描述出越野路线的距离和具有明显特征的地物。 5.1.2检查点说明符号的识别的训练 对于国际定联规定的检查点说明符号，一定要记住，这样才能在野外寻找目标点时，运用自如。对说明符号的识别训练，一般可以采用下列方法： （1）浏览全部检查点说明符号，从同类符号中寻找规律，帮助记忆。 （2）抽测运动员掌握情况，特别是符号相近似的，一定要区分含义。 （3）多做说明符号的解释练习，经常将以往比赛或训练中的检查点说明表，发给运动员，让他们独立完成解释练习。 5.1.3利用堆积简易沙盘进行地图立体形象训练 堆积简易沙盘是定向运动地图进行立体形象化训练的极好辅助方法。实施中可以由1至2名运动员根据要求和操作程序，在操场沙坑中堆积具有一定范围的地形，其他人员观摩过程，而后由教练员修正或讲评。也可以由每个运动员独立完成堆积沙盘的过程，然后互相检查效果。简易沙盘的堆积必须从简单的地形开始，逐渐过渡到较为复杂的地形。通过训练，不但能掌握简易沙盘的堆积方法，更主要的是让运动员看到地形图就能联想出该地的地形特征，以便更快掌握定向技能。 5.2用图训练： 用图训练是在野外进行的一种技能训练。根据内容可分为运动中的方向（或标定地图）
策划编号：YT-FS-1051-41 户外定向越野策划书范本 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
户外定向越野策划书范本(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 活动主题：环保公益活动 概述：参观调研珠江口中华白海豚国家级自然保 护区淇澳管理基地和白石街爱国主义教育基地，开展 红树林定向越野、海岛骑行等活动，在参观调研地与 参与班级活动的同时贯彻环保与公益的主题思想活 动 目的与意义：响应共青团关于学习贯彻社会主义 核心价值观的号召，强化环保公益意识，增强同学之 间的友谊，增进同学之间的交流，丰富大学生活 活动参与性：活动具有环保意义和趣味性,能充分 调动同学参与积极性，提高参与度 活动对象： 公共管理学院/应急管理学院20XX级行政管理
班全体同学 主办单位： 公共管理学院/应急管理学院 20XX级行政管理班 活动准备 活动宣传： 由班长和其他班委通过短信与班群的方式通知同学们活动有关事项，并动员全班同学积极参与。 前期准备： 1、由5~6名同学组成策划组，组织策划本次活动，同时动员全班同学积极参与。 2、联系珠江口中华白海豚国家级自然保护区淇澳管理基地和白石街教育基地有关负责人，按实际参与人数购买景点门票。 3、联系并确定活动当天往返包车的价格、时间。 4、设计红树林定向越野活动游戏。大学生大学班级户外出游定向越野活动策划书大学生大学班级户外出游定向越野活动策划书。(详见游戏策划)
定向越野大赛策划书 一、活动背景 在电气工程团总支的支持和组织下，举办名叫“魅力团支部”的活动，通过定向越野大赛团结班里的同学，增强班级凝聚力，让大家体会到大学的生活多姿多彩，团支部的生活多姿多彩。 二、活动名称 “魅力团支部”之定向越野大赛 三、活动主题： 团结班级，爱我团队 四、活动构思： 活动中的每一个环节都是经过精心的设计的，充分考虑了活动过程的安全性，活动内容的有趣性和精彩性，希望让每个参与其中的参赛者都能尽兴而归。每一环节都能很好地考察参赛者的各种能力，让每位参赛者都能展示自己，同时又达到团结班级的作用。 五、活动目的： 活动的目的在于团结参与活动的班级。使他们更好的了解团队精神，树立“团队”意识，培养集体的荣誉感，更好的创建“团结”的氛围，使大学这几年的生活更好的融入集体活动中。了解集体合作力
量之大，合作的快乐。培养团队集体思考、分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。通过班级的挑选参赛人员，以及在游戏之时对大家活动热情的调动，号召更多的同学参与。同时给大学生活增添色彩，在以后的生活中更加了解集体的重要性。游戏会使参赛人员明白只有通过大家的努力，才会使事情更好的达到目的，团队一个人的问题，就是整个团队的问题。所有的人员必须调动最高的注意力在团结上，只有整个团队达到一致的想法，行动上的一致，还有很好的了解队员们的需要和不足，相互的弥补，才可以成功的通过游戏。游戏中“团队”意识在其中发挥很大的作用。 六、主办单位： 电气工程系团总支 七、承办单位： 电气工程系团总支 八、活动对象： 电气工程系各级各班学生，各班以五人团体参赛（必须有一个女同学）九、活动时间： 待定 十、活动地点：
《校园百米定向运动》教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一，增强学生身体素质为本”的指导思想，以提高学生积极参与性为出发点。根据高中学生的知识结构、兴趣爱好、技能水平和认知能力等，设计了以智慧与体能相结合的新型运动项目——校园定向运动。其运动及趣味性、挑战性，科学知识性为一体，让学生在上课的过程中能体验运动乐趣和感受成功喜悦，从而激发学生的运动兴趣和参与热情。 二、学情分析： 对于高中生，在思想上已经有了明显的自主性，不再像初中生那样热情好动，再加上体育是非高考项目，所以就有了可上可不上的消极心态。他们只喜欢自己感兴趣的运动，具有挑战性的运动。对于跑步是极其厌恶的。所以要想让他们跑起来就要设计他们感兴趣，而且有挑战的项目让他们参加。 三、设计思路： 本节课利用百米定向运动的形式为主导进行设计，一般教学是通过电子打卡器、指北针、电子指卡、定向地图等进行教学训练或比赛，本节课是在没有专业定向器材的情况下，通过定向越野的教学思路结合一般上课的形式，利用简单的器材进行的定向运动。通过操场上的自制点标记，结合定向图纸进行教学。在点标记上贴上古诗文《劝学》来提高学生的趣味
性和竞争性，在轻松愉快的气氛中达到发展学生耐力跑的能力、同时又不知不觉中背会一些古诗词，最后通过古诗词的对照确定学生的定向能力是否正确。这样即培养了学生对定向运动的兴趣，又提高了自己的知识。 四、课时计划： 共安排3节基础定向运动课，分别为体验课、基础课一（个人定向赛）、基础课二（团体赛），本次课为第二课时。 校园百米定向运动教案 年级：高二年级教师：蔡志磊 教学内容1、百米定向个人赛练习 2、田径场持图跑技术练习 教学目标1、在了解百米定向的规则流程下，进一步提高定向跑的技术。 2、发展学生持图定向快速跑的能力，提高学生的基本素质。 3、培养学生独立识图的能力和记忆能力，培养学生对定向运动的兴趣。 重点难点重点：快速识图定向跑技术难点：拇指按压辅助法的应用 程序课的内容教师活动学生活动时间 一、开 始 部 分一、课堂常规 1、体育委员整队，报 告人数。 2、师生问好。 3、教师宣布本课内容 及提出要求。 4、检查服装，安排见 习生。 组织全班四列横队站立。 教法：宣布课的内容及提出本课 要求。 要求： 1.声音洪亮，精神饱满。 2．口令正确，表达自然。 技术：主要采用身体微向前倾 或正直的姿势。 队形： ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ☆△ 要求： 1、集合“快、静、齐” 2、精神饱满，队伍整 齐。 2分 二、准 备 部 分一、慢跑热身 四人一组在小组 长的带领下沿着不同 的点标记进行自由4-5 分钟慢跑热身。 二、徒手操 1、头部运动； 2、扩胸运动； 3、体转运动； 教法： 1.讲明每组学生跑动路线的 要求和时间。 2.教师口令提示，语言鼓励学 生练习。 3.观察学生练习并及时纠正。 要求： A、动作优美。 B、手势与口令及时、协调。 队形1 4-5 分
三一文库（https://www.doczj.com/doc/7710491755.html,）/文秘知识/活动方案 校园定向越野比赛活动方案 一、定向越野运动介绍： 定向越野（cross-country orienteering）是定向运动（orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 定向越野运动（orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。野外定向是一项高度发挥个人智慧和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术，地图阅读能力，指南针运用及自己思考判断，在陌生野外环境中，寻找赛会预先放置的各控制点。控制点的位置是预先绘在地图上，当运动员到达控制点时可以找到控制点标志，它是三面一方尺(30cm x 30cm)的旗号，对角分为白色和橙红色，控制点编号印在上方白色的位置，运动员利用附在标志上的密码夹在控制郇适当之位置上打孔作记，证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路
线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。 定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 定向这个词是在1886年首次使用，意思是：在地图和指北针的帮助下越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，它作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧举行，1932年举行了第一次世界定向运动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。 野外定向的形式及种类: １.越野式定向赛(cross-country o) "越野式定向赛"为野外定向的主要类型。国际及本港所有计分及锦标赛均采用"越野式定向赛"为标准的类型，运动员必须依靠赛会供应之地图，地图上将绘有若干控制点及方向线，依从赛会指定次序，逐一到访全部控制点后，向指定之终点报到。以需时最短完成整个赛程者为优胜，凡不依次序到访各控制点的赛员，将被取消比赛资格。 ２.夺分式定向赛(score o)在赛区内设有很多控制点，每一控制点都有不同的分值，而分值由其距离，难度和与其他点的连接而定出。运动员在限定的时间内，凭技术，经验和体能，夺取分数。而超过限定时间返回终点的运动员则扣除一定的分数。
《定向运动》课程教学大纲 一、说明 （一）课程定义：定向运动是一项参赛者借助地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干 个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。该运动要求参赛者运用准确读图、指北针操作、路线选择、策略评估、在压力下集中注意力快速决算和在自然环境中奔跑等技能，在尽 可能短的时间内寻找并沿着最佳路线穿未知地带。 （二）编写依据：根据本大纲是依据我院2018年8月修订的《XXXXXXXXX专业本科人才 培养方案》、结合学情和多年来教学实践经验的基础上编写的。 （三）目的任务: 1、通过定向课程的教学，使学生较全面地认识定向运动，培养学生对定向运动的兴趣与爱好，使学生积极地参与到定向运动中来，并能通过参加定向运动来锻炼身体。 2、通过定向课程的教学，使学生掌握定向运动的基础知识和基本技能，能完成较复杂的校 园定向。 3、通过定向课程的教学，使学生初步认识进行定向运动对身心健康的价值，懂得提升速度、力量、耐力和灵敏等身体素质的方法，并学会通过以定向运动为主的多种练习来提升自己的 身体素质。 4、通过定向课程的教学，使学生能够在体力和智力高度紧张的状态下独立思考，并迅速、 果断地处理所遇到的各种问题，从而提高学生的心理素质，并能体验定向运动所带来的乐趣、自信和成功的感觉。 5、通过定向课程的教学，使学生能正确处理竞争与合作、对手与朋友的关系，培养良好的 合作精神和体育道德。 6、通过定向课程的教学，学会一定的裁判和组织比赛的有关知识，能组织小规模的校园定 向比赛。 （四）教学时数与学分：本课程理论课4学时，技术科32学时，共36学时，2学分。 （五）适用对象：XXXX专业、XXXXX专业，2018-2021级学生 （六）课程编码：KY18D0139、KY18D1029。 二、教学内容与学时分配 （一）总学时教学内容与学时分配 （二）理论课教学安排与学时分配
校园定向越野比赛活动方案 Activity Plan Of Orienteering On Campus
校园定向越野比赛活动方案 前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步 骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定 活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 一、定向越野运动介绍： 定向越野（cross-country orienteering）是定向运动（orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干 检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次 寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。 定向越野运动（orienteering）起源于瑞典，最初只是一项 军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定 向越野运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。野外定向是一项高度发挥个人 智慧和体能的野外运动。运动员需凭个人定向技术，地图阅读能力，指南针运用及自己思考判断，在陌生野外环境中，寻找赛会 预先放置的各控制点。控制点的位置是预先绘在地图上，当运动 员到达控制点时可以找到控制点标志，它是三面一方尺（30cm x 30cm）的旗号，对角分为白色和橙红色，控制点编号印在上方白 色的位置，运动员利用附在标志上的密码夹在控制郇适当之位置 上打孔作记，证明他曾到达该处。但控制点与控制点之间的路线
却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完 成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。 定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大 学校园里进行。 定向这个词是在1886年首次使用，意思是：在地图和指北 针的帮助下越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895在瑞 典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，它作为一种体育项目 开展是从本世纪初在北欧举行，1932年举行了第一次世界定向运 动比赛。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动项目。 野外定向的形式及种类: １.越野式定向赛（cross-country o） "越野式定向赛"为 野外定向的主要类型。国际及本港所有计分及锦标赛均采用"越 野式定向赛"为标准的类型，运动员必须依靠赛会供应之地图， 地图上将绘有若干控制点及方向线，依从赛会指定次序，逐一到 访全部控制点后，向指定之终点报到。以需时最短完成整个赛程 者为优胜，凡不依次序到访各控制点的赛员，将被取消比赛资格。 ２.夺分式定向赛（score o）在赛区内设有很多控制点，每 一控制点都有不同的分值，而分值由其距离，难度和与其他点的 连接而定出。运动员在限定的时间内，凭技术，经验和体能，夺 取分数。而超过限定时间返回终点的运动员则扣除一定的分数。
《田径》（田径教学与训练）教学大纲 课程总学时：124学时 开课对象：体育教育专业本科 课程类别：专业基础必修课程 学分：8分 一、说明 （一）课程性质 田径运动是一切体育运动的基础，是人们用于竞技和健身的最基本的身体活动，它由走、跑、跳、投等基本运动形式组成。它通过若干个项目及相应的素质训练，使人的运动机能大大增强，身体素质明显提高。从竞技角度讲，它是奥运会中金牌最多的项目，一般来说，一个国家的田径运动竞技水平就可以反映出该国家的体育综合实力,它具有振奋民族精神，丰富人民的文化生活，加强国家间交往的作用。从健身角度讲，它是人们提高身体机能水平的最简易的运动形式，它可以全面发展人们的各个器官、系统的功能，发展人们的综合身体素质，改善人们的生活质量，提高人们的心理适应能力，它还可以培养人们良好的思想道德品质，使人们具有竞争和吃苦耐劳的良好素养。 田径课程是体育教育专业的主干课程。田径运动在整个体育教育专业中处于最基础的地位，它是体育教育专业学生必须掌握的基本能力之一。 （二）教学目的 1、通过田径运动教学，使学生较好地掌握田径运动的基础理论、基本技术和基本技能，较好地掌握技术部分中的重点项目内容，对一般项目内容要求基本符合规定的技术规格。 2、通过田径运动教学、教育实习及社会实践，使学生具备分析问题和解决问题的能力，并对技术部分的重点项目内容做到会讲、会做、会教，能够胜任基层学校体育课田径运动教学和业余田径运动训练以及社区体育指导等工作。 3、通过田径运动教学和裁判实习，使学生具备田径运动比赛的裁判工作能力，并具有组织基层田径运动会及场地管理等工作能力。 4、培养学生的创新精神和实践能力，使学生初步具备运用所学田径运动知识，指导或引导他人进行以健身为目的的体育锻炼的能力。 5、初步了解田径运动基本科学研究方法，使学生具有一定的田径教学与训练等方面的科研能力。 （三）教学内容及时数分配 田径运动的教学内容分为理论部分和技术部分，按一定的比例均分在两个学期中。具体见下表1。
“游越秀叹广府”城市定向越野赛活动方案 想知道广府美食藏在何处？想探秘广府文化遗址？想一睹广府民间技艺？想邀一二好友逛街溜巷？想在游玩中获得大奖？只要你报名参与，便有万千机会~~~ 主办单位： 主办：中共越秀区委宣传部、共青团越秀区委员会 承办：越秀区青年志愿者协会 协办：越秀区工商联、越秀区旅游局 活动时间： 2012年7月22日9:00启动仪式后—8月3日17:00 参赛队伍要求 1、由市民自由组合，以团队名义报名，每支队伍由3人组成，年龄不限。 2、每支队伍参赛人员（3个）均需有自己的个人新浪微博，3个新浪微博都必须在比赛三天前关注“越秀区团委”新浪微博，以供比赛时加分用。以下“新浪微博”简称“微博”。 报名方式和时间 报名需提供团队名称、队员姓名、身份证号及手机号码，并附参赛选手（3个）微博账号。 现场报名：越秀区龟岗大马路成教大楼五楼报名或在越秀区35个志愿驿站报名；
电话报名：87767593 Email报名：yuexiutuanwei@https://www.doczj.com/doc/7710491755.html,； 新浪微博报名：发微博@或私信给“越秀区团委”。 报名时间：2012年7月12日—7月20日 比赛规则 各参赛团队在活动时间内自由安排时间寻访所推荐的广府旅游景点，找到后发微博并@“越秀区团委”，每个选手每发一张包含带图（必须有两位以上参赛选手与所寻广府文化旅游景点合影）和文字解说的微博加10分，3人发则加30分，任一选手的每条微博（每个广府文化旅游景点每人只能发一个微博，重复不加分）每被转发一次加1分，每条微博转发加分最多不超过100分； 示例：abc三人团队参赛，寻访到城隍庙，三人中每个人轮流帮另外两个站在城隍庙前的伙伴拍照，然后当场发微博或回家后发微博，并配以文字解说。如果a的微博被转发了15次，b 的微博被转发了20次，c的微博被转发了150次，那么该团队在该广府文化景点获得总分为10+10+10+15+20+100=165分。寻访的点越多，发微博和转发次数越多，总分则越高。
结合游戏开展定向运动教学 二都中心小学马必伟沈连荣 [摘要]定向运动作为一项新颖的体育运动，已被学校广泛采用，作为课堂教学的内容。但在课堂教学形式上没有统一的教学模式，在开展的过程中，不能很好的满足学生学习的兴趣。结合游戏开展定向运动教学可以大大提高学生学习的积极性，并且能够使学生迅速掌握定向运动的各种技能。 [关键词]定向运动，游戏，积极性 定向运动是利用一张详细准确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的点标，以最短的时间到达所有点标的游戏性运动。定向运动作为一种新型的时尚运动，是智力与体力并重的运动，不仅可以锻炼学生的身体，增强学生的体质，而且可以培养学生独立分析、解决问题以及适应环境、社会的能力和发展学生的个性等，同时定向运动也适应了素质教育与学校体育教育改革的要求。它让人回归自然、放松心声，对学生综合素质的提高有着非常重要的意义。 一、“健康第一”的指导思想 新课标下体育与健康教学内容的选择，不再像以前教学大纲那样有统一规定，因而教学内容的选择上应该是灵活多样的，当然，原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心健康发展。教学内容选择的关键是要在“健康第一”的思想指导下，面向全体学生，注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换，使学生愿学乐练，受益终生。而把定向运动溶入具有形式多样、趣味性游戏中，更受低年级的学生的喜爱。调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。 随着定向运动在我国的不断普及，现已逐渐渗透到各大、中、小学校。由于定向运动对物质要求不高，组织简便，群众参与性强。因此，它越来越受到学校的睛睐。学校将会成为推广定向运动的有力军。但在实践教学中，由于部分学校受到场地器材的限制和教师不能采用较有效的教学手段、学生对定向运动了解少、没基础等原因，定向运动只成了许多学校比赛或部分学生培训教学，不能广泛普及至全校学生。 二、小学体育定向运动的开展 目前国内开设定向越野课程的学校虽然不多，但相应的定向运动队较多，定向运动有多种，其中校园定向已经开设在小学生运动会的比赛项目中。小学体育教学中主要以校园定向
校园定向越野趣味赛 前言：定向运动是一项处在发展和变化的综合性体育运动，由于这个活动组织方法简便，不仅能培养和锻炼人的勇敢顽强精神，而且还提高了人的智力、体力水平。开展定向运动不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，娱乐性与实用性兼备，因此日益受到军队的重视，并且很快在民间流传开来。 一、活动主题： 校园定向越野，激情穿越青春 二、活动目的： 1、锻炼每一位参与者的思维敏捷和活跃 2、考验队员之间的团队凝聚力 3、让每一位参与者都能够体会到心目中寻宝的乐趣 4、丰富广大同学们的课余生活，磨练意志 三、活动组织机构： xx团委 xx校学生会实践部 四、活动对象： xx校学生会，社团联合会及在校学生 五、活动地点时间： 时间： xx年 5月日 地点： xx校园 六、活动流程： A、前期准备: 1、准备活动所需的宣传物及比赛的奖品。绘制比赛地图（绘制 xx的平面图，每张图上标出10--15个点的大概范围，并标以①→②→③…。地图分为3种），准备点标旗。
2、在活动前准备好活动预演，考虑到很多人对定向越野的不熟悉，实践部将在比赛前一个星期对所有人员集中进行定向越野活动的讲解与培训，让活动能够顺利完美地进行。 3、宣传部在活动开始前一个月将活动报名的海报在学校各海报栏张贴出来，以让更多的队伍参与进来。在活动正式举行前3天将活动开始的时间地点以海报的形式张贴出来。 4、活动的报名地点在东服务，报名时间为三天。每5人为一组，三男两女 5、在活动前，组织部将对裁判组和工作组进行规则和流程方面的培训。 6、比赛开始前2个小时，所有工作人员到场布置活动中心点，设点。 7、办公室准备好活动的签到表，时间记录表 8、在活动过程中，网络部安排好摄像器材，在活动时留下更多精彩的瞬间，让参与者看到其成功时的瞬间，留下成功喜悦的回忆。 9、尽量保障地图上的每个地方都有人巡查，保障对无关人员拿走或遭自然破坏等情况可以及时进行处理。 B、活动概况： 定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。比赛开始后，参赛队伍抽取一张地图，依照地图上点标的顺序完成指定任务，每过一关，裁判会给过关的队伍一张过关凭证，在限定的时间内以最快的速度完成比赛的前三只队伍可以获得奖品。 C、活动流程 1、活动开始时间为14:30, 参赛者必须提前30分钟到北操场集合。 2、每支参赛队伍派出一名代表进行抽签，比赛前5分钟在裁判处换取对应的比赛地图，并准备比赛。 3、在比赛时候用抽签换取标号的地图，5分钟一组出发，在比赛过程中每组分派一个人自行车监督。
安阳学院《大学体育》定向越野教学大纲一、课程基本信息 二、课程性质和任务
1.课程性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课；是学校课程体系的重要组成部分；是学生取得毕业证的必修课程之一。 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 2.课程任务 掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体质，增进学生在身体、心理和社会适应等方面的健康水平；发展个性；培养终身体育思想和自觉健身的行为习惯；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度，促进学生全面和谐地发展。 3.学习领域目标 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 运动技能目标：熟练掌握健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养品；养成良好的行为习惯；形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的社会态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 4.课程结构 注重课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合。把有目的、有计划有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程。 对部分身体异常、特异和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设保健体育课程。 三、学时分配表
定向越野比赛方案 一、目的和背景： 校园里到处呈现出生机勃勃，为进一步活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体、美、劳全面发展，我系特举办此次定向越野比赛。 定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育的激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点。培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。 二、时间：2015年4月23日下午4:20分 三、地点：韶关市技师学院校内 四、比赛形式：徒步定向团体赛 五、参赛对象： 1、比赛由汽车焊接系各班派出一支代表队参加，每队5人、选出一名队长。 2、其他系有兴趣的同学可以在校内报名点组队报名。 3、参赛者不具备遵循定向运动赛事规则进行比赛的能力，不应报名。 六、比赛规则: 1、团体赛：此次比赛以团体赛形式进行，起点和终点都设在学院广场。在校园内设置10个点标，各参赛队员按照设计好的地图上寻找规定的点标。工作人员在起点（终点）和比赛路段进行监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其他异常情况的发生。各参赛队在出发点检录完毕在工作人员发出指令
后各组选手出发（每组选手出发时间间隔5分钟），按照地图上的路线和点，以小组为单位，合作完成每个点上的任务（趣味活动另附），增加趣味性，提高团队合作精神。找到所有点并回到终点检录。各组在完成所有任务的情况下以所用时间最短者评出一、二、三组，文明风尚奖三组。未完成任务者不得分。 七、奖励和预算 1、活动所需材料：见附件 2、奖项 一等奖一组奖状+ 荣誉证书 二等奖二组奖状+ 荣誉证书 三等奖三组奖状+ 荣誉证书 文明风尚奖四组奖状+ 荣誉证书 八、违规处罚规定：凡有一下情况者，成绩无效或取消比赛资格。 1、接受别人帮助或为别人提供帮助者，如路线、找点、代打点等； 2、比赛使用交通工具、通讯工具者； 3、未按规定批次出发者； 4、比赛时丢失指北针、号码布、地图、成绩卡者； 5、比赛时间超过终点关闭时间者。 九、注意事项 1、比赛途中参赛队员因伤病或其他原因不能完成比赛时，可自行退出比赛，但退出比赛后需立即报告裁判员； 2、破坏环境或乱丢垃圾、饮料瓶者组成绩延长一分钟时间；
定向越野活动策划【详细版】
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1２0周年校庆活动之校园定向越野活动策划 古今灿,今吾叹,百廿尚思源； 神州焕，吟游泮，宏图当致远； 双甲子,三世纪，点点南阳迹; 和同心，谐同力，岁岁复相忆。 ——交大版《南山南》 饮水思源，爱国荣校。作为交大人,你是否对母校爱得深沉?你是否真正了解这片土地？２0１6年4月８日，上海交通大学将迎来其１２0周岁生日，安泰研会借此契机,举办校园定向越野活动，旨在让交大学子（尤其是安泰学子）在活动中加深对交大校区的了解,增进对交大的情谊。 活动时间：20１６年3月２0日1３：30－１７：0０ 活动对象：安泰经济与管理学院全体学生 活动范围:上海交通大学徐汇校区 主办单位：安泰经济与管理学院研究生会 活动简介: 本次活动以小组赛形式展开,4人一组,报名形式可组队报名可个人报名,最终参加比赛人员不超过４0人。活动会在徐汇校区设立几个赛点，在这些赛点分别设置或拼智力或拼体力的闯关活动，成功闯关可以获得这个活动对应的图章,
要求全队成员必须同时参与某项活动。完成所有任务、集满所有赛点图章并用时最短的队伍将取得比赛的胜利。 报名要求: １.安泰经济与管理学院学生； ２.每支队伍４人; ３.身体健康，无心脏病等疾病史； 4.每支队伍必须有异性。 时间安排与分工(详见附１） 活动说明： １.每队在活动开始会拿到一张徐汇校区地图,如上图所示,地图上会标出几
个地点，分别代表领取不同任务卡的大致方位； 2.除第一个任务所有队伍必须同时完成外,其他任务各队可根据实际情况和偏好自由选择路线和完成顺序; 3．每到达一个任务点，队伍都会从工作人员手中得到一张任务卡，各队必须根据任务卡信息完成任务,完成该任务后回到该任务点找工作人员核实任务完成情况，成功完成一个任务都会得到该任务对应印章; 4.工作人员只能提供“恭喜完成任务”或“继续进行任务”两个信息而不能对未完成任务进行提示； 5.集满所有印章后到达终点处将印章交由工作人员，计时结束； 6．最终的比赛时长由两部分构成:实际时长=任务时长－任务a奖励时长，最终，用时最短的队伍取得比赛胜利,排名会现场公布。 任务介绍: 1.聪明的安泰人(知识问答) 要求:所有队伍与出题人保持50米的距离,题目内容随机分布,出题人出题后，每支队伍可以派一名队员来到出题人面前进行抢答,最先答对的队伍可以获得一个该赛点图章。共30道题,每个图章表示1分钟计时减免奖励,可直接从最终所有任务完成后的任务时长中减去相应时间。题目以校庆知识和党史知识为主，穿插着校庆知识、党史知识、经济与管理知识、体育知识和音乐知识等。 2.激情的安泰人(撕名牌) 要求：先到的队伍与其后的队伍进行撕名牌对决，全体成员最先被淘汰的队伍挑战失败,需要与下一队进行对决,另一队则挑战成功，可以获得该赛点图章，最后必会有一队参与了任务但未得到图章，则这一队罚时3分钟。在工
策 划 书 微电子与固体电子学院 学生会 2013年9月16日 一、活动目的及意义 电子科大是一所注重学习的理工科学校。而定向越野活动则在会在这繁忙的学习生活中带给同学们运动的快乐以及结识新朋友的机会。并且，在参与活动的过程中，同学们将发现很多平时很少涉足的地方，重新审视身边的一切，发现生活的美好。 二、活动主题 玩转成电 三、主办单位 电子科技大学校团委 四、承办单位
电子科技大学微电子与固体电子学院学生会 五、活动时间 待定十一月 六、活动地点 起点与终点暂定于图书馆，剩下的项目点则在图书馆周围一直到河边有四个点，教学楼有四个点，科研楼有一个点，银桦、学子门口各一个点，活动中心三个点，商业街一个点，主楼附近两个点，操场两个点，绕学校体育馆两个点。 七、活动对象 电子科技大学全体师生 八、组织报名 可由社团报名参与组织，他们写出他们计划的活动后与主办方协商。例如，由动漫社设置cosplay人员在起点处发放比赛地图（背面为积分表，以及所需物品）；跑酷社可在必经道路上设置障碍等等。 也可由其他商家组织参与活动，但其活动奖励由商家组织自行承担，在活动中所加积分较少。 九、报名方法 1、团队报名：可分为组队报名4人 2、个人报名：后由主办方随机组队同样4人。 3、报名方式：发送短信【个人+姓名+学号+联系方式】，可一人报名多人，或短信【团队+姓名1234+学号1234+队长联系方式】到***********（电话号码）或者邮箱或者直接在微固学生会主页下方留言。活动开始前，主办方将会公布
组队名单，并且联系队长确认信息。 4、现场报名：在起点处进行现场报名以及中途报名。 十、宣传方式 1、海报：在银桦门口张贴一张3*5m的大海报；并且在各栋宿舍楼下张贴小海报（尺寸随意，要求醒目）；教学楼以及学子门口摆放展架（80×180）。 2、横幅：将醒目的横幅挂在图书馆教学楼门前 3、宣传单：可将宣传单放在海报旁边的系着气球的小篮子内自取，不采用人工发放。 4、网络宣传：微固信息平台、微固学院公共主页、微固学生会主页、微固新传主页、校团委主页、学校网站新闻等等 5、可联系科大之声进行宣传（校团委的活动，同为校团委的科大之声应该比较好说。） 十一、活动总体流程 1．10月8日：校团委工作室进行宣传海报的制作，由负责人进行场地的申请和海报张贴申请。并于13日开会进行分工。（假如没有社团就全部弄成小活动） 2．10月11日—10月20日：外联部对社团进行合作、协商、说明。 3．10月17日—10月24日：在校内进行海报张贴以及报名。 4．10月13日—10月20日：由工作人员进行15个小游戏工作准备及所需物资的准备购买。 5、10月21日—10月22日：公布团队名单，进行二次宣传，向各队确认姓名以及学号。