大学生心理协会心理团辅活动策划书
目标：此次开展主题为“我沟通，我快乐”的人际交往团体心理辅导活动．使团体成员形成积极的人际交往认知，克服交往恐惧和不必要的担忧。通过团体互动和支持掌握成熟的社交技巧：有效倾听、有效回应，知道解决冲突的办法。同时，通过切身参与心理团辅活动增强团队的凝聚力和执行力，提升其服务同学的意识，并使其掌握相应的团体心理辅导技能。
一、活动主题
“我沟通，我快乐”
二、辅导对象
******* 大学生心理协会全体会员及干部
三、辅导时间
2013年10月中下旬。
四、辅导地点及辅导老师
八、辅导参考项目
九、活动具体安排
方法（二）交往有技巧
方法：
1. 情景剧表演
（1）夜晚，宿舍的同学已经睡觉了，可是小丽还在没完没了地打电话，同宿舍的
小红很气愤，对其进行指责，结果话不投机，二人发生争吵。
（2）小刚个人卫生习惯不好，脚臭却不爱洗脚、洗袜子，还经常乱丢袜子，当众
抠脚。小明忍无可忍，要求其改掉恶习，及时洗脚、洗袜子。结果，小刚振振有
词，拒不改正，双方不欢而散。
2. 引导成员讨论，在上述情境中为什么会发生冲突，应该怎样正确处理情境中的问
题？引导成员发现交往中的技巧。
（三）优点轰炸
方法：
1．选定一位成员为轰炸目标，大家轮流对其说出他的优点。
2．更换轰炸目标，重复上述环节。
3．引导成员交流、讨论被人“轰炸”和“轰炸”别人时的感受。帮助成员增强信心，并
懂得在交往中要学会接纳他人、欣赏他人。
（四）人际财富方法：
1. 请成员在领导者带领下，完成人际财富图。要求成员在白纸上画三个大小不等的
同心圆，根据与自己心理距离的远近，在不同的圆中写上不同人的名字。其中圆心
代表自己，越靠近圆心的人，越代表与成员心理距离近，是成员生活中重视、在
意、乐于交往的对象。
2. 引导成员交流、分享自己的人际财富，思考人际财富给自己生活带来的影响，并
认真反省自己的人际交往状态、自己在交往中的优点和不足，明确努力方向。
三、结束目的：整理团体历程，总结团体收获，安全结束团体。
方法：
（一）引导成员总结团体历程，分享团体收获。
（二）领导者总结，对成员提出交往过程中的指导和建议，并鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去。
（三）在一张事先准备好的卡片上，领导者和每位成员分别写出对其他成员的祝福。
（四）大家一同演唱周华健的《朋友》，在歌声中结束团体。
十、其他事项
1、本次辅导活动由学生工作处心理健康教育中心负责，相关的活动相关事项已由负责人告知小组人员。
2、在实践环节中，参训队员人员应穿着运动型的宽松衣物进行辅导训练。
3、因辅导活动比较特殊，请各会员及心协干部留意活动开展的具体时间和
地点
学生工作处心理健康教育中心
2013年10月15日