内调加外养速成完美罩杯
平胸问题一直困扰着很多女生，完美罩杯的两个关键词：内调和外养。只要你持之以恒，拥有完美罩杯就绝对不是一件难事。
内调
一食疗丰胸
食疗丰胸效果最好的是泰国原产野生葛根粉，摩泰牌泰国原产野生葛根粉原料均从泰国进口，虽然效果很好，但是因为产量低、价格昂贵，并不是所有人都能承受。下面介绍一些平时生活容易购买到的食疗丰胸材料。
1.蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。
2.豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的。
3.维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美。
4.脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。
二催眠丰胸
招数详解：
告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
成效分析:
心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
心理分析：
A、推动潜意识对生理调整的强大力量，让潜意识为你重新发动必须的内分泌功能，令你的胸部再次发育。
B、在潜意识层面上强化你的动机，因为只靠你自己的意愿与意志，是不足以推动生理方面的改变，你也不会有足够的持久力，所以呢，必须借助潜意识去运作才能有效的哟！外养
一按摩
这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。
还有按摩手法也很重要，涂抹适量的摩度植物丰胸精油于手心，从乳房中心位置（避开乳晕）以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房外扩和下垂的现象，坚持个把月乳房还能增大不少。
养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。也可以让你在按摩乳房的同时随时检查自己乳房是否有异物感。记住，乳腺癌现在已经不是中年人的专利了，对于乳腺癌每个女孩都应该从现在开始保持极高的警惕！
二简单丰胸操
简单操，顾名思义，就是一些相当之简单方便的小运动。你已经想到了吗?没错，就是
著名的扩胸运动。只不过我们这里介绍的会在原有的基础上加一点点小东东，效果却会更加的明显哦！
道具一:矿泉水
你只需在空闲的时候，左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。怎么样，果然够简单吧！
道具二:任意桌子
无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦！
道具三:双手
用双手做道具，听起来很奇怪吧?其实只是需要盘腿坐正，双手合十，与双肘在一个水平线，两手用力互相推，这个操来源于瑜伽，可以有效矫正胸部的外扩，让乳房更加结实。
国际通用胸罩尺码对照表 胸部尺寸测量示意图(请一定要裸量哦,文胸是贴身穿的，不要穿衣服测量。
胸罩罩杯尺寸说明表 罩杯型号胸围与胸下围的差距 AA小于7.5cm A约7.5-10cm B约10-12.5cm C约12.5-15cm D约15-17.5cm E约17.5-20cm 胸部尺码对照表 下胸围上胸围上下胸围之差 距 杯型尺码 68-72cm80cm7.5-10cm左右A70A(32A) 68-72cm82.5cm10-12.5cm左右B70B(32B) 68-72cm85cm12.515cm左右C70C(32C) 73-77cm85cm7.5-10cm左右A75A(34A) 73-77cm87.5cm10-12.5cm左右B75B(34B) 73-77cm90cm12.5-15cm左右C75C(34C) 78-82cm90cm7.5-10cm左右A80A(36A) 78-82cm92.5cm10-12.5cm左右B80B(36B) 78-82cm95cm12.5-15cm左右C80C(36C) 83-87cm95cm7.5-10cm左右A85A(38A)
83-87cm97.5cm10-12.5cm左右B85B(38B) 83-87cm100cm12.5-15cm左右C85C(38C) 88-92cm100cm7.5-10cm左右A90A(40A) 88-92cm102.5cm10-12.5cm左右B90B(40B) 88-92cm105cm12.5-15cm左右C90C(40C) 女士内裤尺码对照表 号码身高(cm) 腰围(cm) 臀围(cm) S 150-155 55-61 80-86 M 155-160 61-67 85-93 L 160-165 67-73 90-98 XL 165-170 73-79 95-103 束裤的尺码计算 腰围臀围尺码 55-61CM78-89CM S58 61-67CM83-89CM M64 67-73CM86-96CM L70 73-79CM89-99CM XL76 78-86CM91-103CM XXL82 86-94CM94-106CM plus size90 94-102CM97-109CM plus size98 102-110CM100-112CM plus size106 ++++++++++++++++++++++ 胸罩尺寸的计算方法：
胸罩尺寸的计算方法： 选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。 胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字 下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字 罩杯=胸围-下胸围 市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 尺寸，如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。 下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差2.5cm。罩杯的算法则很统一，用ABCDE......来表示有多大。 ABCDE......是这么来的： 罩杯上下胸围的相减差数 AA罩杯8cm以下者 A罩杯9-11cm B罩杯11.5-13.5cm C罩杯14-16cm D罩杯16cm以上者 E罩杯20cm F 22.5 cm 目前市面上胸罩的标示尺寸为数字及英文字母的组合, 例如: 32B, 34C 数字部份指的是下胸围的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。 胸围的测量分为上胸围和下胸围, 以下为测量的图解: 那麼胸罩的尺寸是如何呢? 以下有个换算的表格供作参考: 接下来要解答一些容易搞混的问题: (1) 32C 所代表的胸围是多少? 一般人可能会以为既然是32C, 直接把32英吋换算成公分不就好了, 即32 x 2.54 = 81.28 cm 错! 这其实是很模糊的一种算法, 如果对照上面的胸罩尺寸换算表可以得知, 32C 是指下胸围68~72 cm 上胸围86~88 cm 那麼如果不用查表法, 该如何计算出来呢? 首先, 32C 的32是代表下胸围的尺寸, 即换算为81.28 cm
中医内调祛痘的方法 一旦到达青春期的时候，人们就特别的容易出现青春痘的，其实大部分的青春痘都是由于自己的内分泌失调而引起的，所以如果只是表面的涂一些祛痘的化妆品的话是没有办法达到真正 的祛痘疗效的，只能是从内到外的去调理好自己的身体才能够起到祛痘的效果，可以采取中西医结合的方法去内外的进行调理，尤其是中医的方法是最容易调理自己的痘痘的。 背俞穴。以背部的小肠俞为重点并在其附近进行刮痧、拔罐，小肠俞是小肠之气汇集在背部的腧穴。 腹募穴。刮拭少腹部，并在关元穴为中心进行拔罐。关元穴是小肠经的募穴，也就是小肠之气汇集在胸腹部的腧穴。 手臂小肠经。刮拭手太阳小肠经，主要是肘以下的部位，也就是“小海→养老穴”这一段。
青春痘发生和小肠是有关系。小肠如果排泄不畅，就是反映到我们颜面上会没有光泽，很多人脸色看上去不这么好，都是因为小肠不通引起的。小肠经上达面颊，小肠不通，毒素无法下排，毒气可逆行上攻至面部。脸上，尤其是面颊部、鼻孔两旁长东西、长斑、出油等，都是肠道的“废物”在脸上的“表演”，是在提醒你，体内有问题了。 1、薏苡仁祛痘 准备材料：薏苡仁50g和白糖15g 方法：准备薏苡仁50g和白糖15g，将薏苡仁洗净，加水熬成粥，可以加入白糖服用，每天服用1次，连续一个月，可以起到祛痘的功效，具有镇静、镇痛及解热作用，能有效清热排脓。 2、苦瓜祛痘 准备材料：苦瓜一根
方法：平时的时候可以多吃清炒苦瓜，也可以将苦瓜榨成苦瓜汁，每天坚持一杯，可以起到清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。长期饮用，对治疗青春痘又很大的帮助。 那么我们在平常生活中的时候就应该多吃一些薏仁的，可以用薏仁熬成粥喝的，如果是觉得自己的粥没有任何味道的话就可以加入一些白糖，基本上来说这种粥只需要服用一次即可，不过要坚持一个多月的时间，这样的话才可以达到一定的祛痘效果，还具有一定的清热解毒的功效。
十个美容养颜内调食疗方 女人养生之道，日常饮食有何讲究?下面让一起来看看女人每天都应该吃些啥吧! 冬天来了，气温开始降低，雨量，空气湿度降低，气候偏于干燥。恰时，机体各组织系统均水分贫乏的状态，气候下极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，鼻塞、胃痛，皮肤干燥，便秘等一系列症状。女人吃好?其实，症状试试几个食疗方，也能滋补、美容的作用。 气血虚弱——当归生姜羊肉汤 当归10克，生姜20克，羊肉100克，精盐适量。将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛，，此汤还可以治疗血虚乳少，恶露不止等症状。 软化血管——槐花茶、女贞子蜂蜜饮 干槐花10克(干品20克)，将槐花放入有盖杯中，用沸水冲泡，当茶频频饮用，冲泡3-5次。主治类型的动脉硬化症，对动脉硬化合并高血压，肝火上炎，有脑血管破裂倾向者尤为适宜。 女贞子20克蜂蜜30克。先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。滋补肝肾，软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，遗精，便秘等。 冠心病——蜜饯山楂、玉竹猪心 生山楂500克、蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再用小火煮熟煮透，收汁即可。待冷，放入瓶罐中贮存备用。开胃消食，活血化淤。适用于冠心病肉食不消腹泻。 玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。 做法： 1.将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液800克。 2.将猪心剖开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内用中火煮到猪心六成熟时，将它捞出晾凉。 3.将猪心卤汁锅内，用文火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅内加卤汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，加热成浓汁，将其均匀地涂在猪心里外即成。
美容护肤需要内调为主，外用为辅 现在越来越多的人开始关注美容护肤，但我发现很多人都不懂什么是美容，什么是护肤，以至于陷入很多误区。美容护肤产品哪个牌子好，在好的化妆品也无法让皮肤完美，而化妆品的广告只是一个销售手段，并不能让完美我们的肌肤。我们更应该关注如何去减少化妆品对我们皮肤的伤害，尽量选用纯天然的护理用品。 有人说化妆护肤品可为皮肤提供营养的来源，其实这是个美丽的误区。化妆品很多成份都是化学性质的，特别是西方的产品最多，而且还存在很多已知的和未知的致癌物。只有营养我们的皮肤，皮肤才能更好。而我们皮肤的营养99％来自真皮层中的毛细血管，即一日三餐我们所摄入的营养，通过血液循环，把营养物质通过真皮层里的毛细动脉血管中渗透出来，被表皮塞底层里的基底母细胞吸收。所以，营养我们的基底母细胞是最好的方法。 基底母细胞有了营养后，还要吸收来自身体中的氧气、分裂子细胞，从而形成皮肤的新陈代谢，也就是我们所说的细胞的更新，分裂出来的新细胞是最健康的，所以，我们的皮肤想好，不能依靠化妆品，想改善我们的皮肤更多的需要是内调，让细胞健康。 还有很多人认为，这些皮肤的知识不重要，也很难明白。打个比方，现在很多人都学开车，那我们要开车之前是不是要考试？那考试的目的是什么？其实就是让我们熟悉汽车的每个部分的功能，这样我们才能开好车。同样，我们也需要了解我们的皮肤才能养好它。 那就我们接下去说，令人不解的是，真皮居中的毛细血管并没有直接与基底母细胞相连，那么营养物质是如何被基底避细胞所接受的呢？原来靠的是肌肤组织中的组织液。这种新质的组织液，其主要成分就是细胞问脂质。 因此，一个人的皮肤是否健康，往往是看细胞间脂质的数量是否足够多。大家可能注意到，婴儿及18岁以下少女的肌肤之所以如此娇嫩总是与她们细胞分裂活跃，细胞间脂质含量非常之多是分不开的。所以，小孩和年轻人的皮肤是最好的，也是最健康的，如果我们想要皮肤美丽，那就需要有足够的营养。 成年以后，即使成年女性，她们的皮肤代谢的周期不是人们认为的28天。主要是皮肤中细胞间脂质越来越少，细胞分裂速度减缓，从而影响了皮肤的微循环，导致表皮中的基底母细胞无法更好地吸收来白我们一日三餐摄人的营养、氧气，且排泄也不通畅，于是色斑、皱纹、老化等皮肤问题就会接蹭而来。 所以，美容护肤需要内调为主，外用为辅。从这个意义上说，化妆品只是一个外部的清洗，只是一个日常的洗车工作，并不能决定或者彻底上改变我们的皮肤。特别是现在的很多化妆品都有一定的化学成份，以致于伤害了我们的皮肤，一定要主意选择一些纯天然的产品。 伊妮丝旗舰店.杨诗凯 https://www.doczj.com/doc/7d8224525.html, 2013.04.03
罩杯的种类（图） 胸罩的罩杯一般可分为全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯胸罩4种。 全罩胸罩：可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。 全罩杯胸罩即可以将乳房完全纳入杯中，适合乳房丰满而柔软的女性1/2罩杯胸罩：大小大致是全罩杯的1/2,利于搭配服装。
此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。 3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
3/4罩杯即斜线裁剪的款式，能将乳房完全纳入胸罩里，还可以 使乳沟显现出来。 5/8罩杯胸罩：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。
罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度，7.5cm者为AA杯，10cm 者为 A杯，12.5cm者为 B杯，以后每加2.5cm, 就多一种尺寸。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来
3种不同胸型女人如何挑选内衣 为更好的保养胸部，在挑选内衣之前，女人要了解你的乳房形状。如果你对胸部不够满意，希望能通过内衣改善体型，可以根据目前的乳房形状，对症下药的选择合适内衣。 为不同胸型选择合适内衣 1、下垂形胸部 特点：乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。 适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。
原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。 挑选内衣关键词： a、外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。 b、全适合穿：AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。 c、不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。 2、扁平型胸部 特点：乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。 适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。 原因：钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿著。如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的胸罩来穿著。这样拉隆的胸部乳沟，可以使乳房显得大一些。 挑选内衣关键词： a、小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。 b、选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。 c、不适合过度集中的胸罩。 3、娇小形胸部 特点：乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。 适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。 原因：娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。可用衬垫来让胸部显现浑圆，或是选择能量水内衣，来制造丰满自然的胸部曲线。 挑选内衣关键词： a、罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。
美容师给顾客的24个经典“忠告” 每个行业都有自己一套固有的营销方式，针对不同的客户，面对的对象不同，所以要求的对策也不一样，今天跟随小编一起看看美容师教育顾客的经典二十四招是如何应付刁难的客户的吧。 1、常年坚持用护肤品和从来不用护肤品的人,几年下来就会有明显的差别,常年坚持做美容的和从不做美容的朋友比较，几年下来,年龄差别起码是五岁。 2、做美容的目的就是延缓衰老,做美容其实是给肌肤做运动,从而使皮肤增强弹性。 3、女人到了一定的年龄,皮肤就会下个档次,到了更年期还不好好护理,皮肤就会再下一个档次。 4、女人到一定年龄皮肤就会干,变干就会长斑、长皱纹,如果你不护理皱纹肯定会愈来愈多,斑也愈来愈多,如果你坚持保养,那么你不但不会长斑而且原来已长了斑,长皱纹的还会变淡、消失。 5、成人到了25岁以后,新陈代谢就会变缓,你吃的再多、再好到皮肤上只有十分之一,其实女性的保养就是内外调养,你光内调不外养,皮肤会逐渐老化,人就是这样子越来越老的,你说是不是？ 6、所谓外养,就是在皮肤表面擦护肤品,使你的皮肤就像泡在水里一样,这样皮肤自然不会干,不干就不长斑,不长皱纹,皮肤就不会松驰,不下垂自然不会衰老。 7、做美容就像吃饭一样,是为了给肌体补充营养,做美容其实是一样的就是给肌肤补充水份和营养。我们谈衰老是不可抗拒的,但衰老可以延缓的呀! 8、人到了一定的年龄,受地心的影响,皮肤是会下垂的,我们的桉摩都是向上的,我们给您做都是向上的手法,也就是去皱,因为肌肉和皱纹的方向是垂直的。 9、最佳的美容等于手法＋产品＋仪器,只有好的产品,没有好的手法来促进血液循环,没有好的仪器来给肌肤做运动,没有仪器的配合,就算你买到再好、价格再高的产品,皮肤吸收的也只有十分之一,你说划不划算,所以一定要到正规的美容院做。 10、我们的目的就为了让你的皮肤尽快改善,只有你的皮肤改善了,也会给我们带朋友来,只有你给我们带朋友来,我们才会有更大的发展。 11、皮肤就是随着季节的变化而变化,所以冬天需要营养＋补水,热天需要防晒。 12、像你这种年龄,无论如何都要做护理,因为如果经常做,可以把皮肤吸紧,再说我们是厂家直销,有什么问题我们厂家会帮你解决的。 13、女人最先衰老也是一个女人是否漂亮主要取决于眼睛,眼部长眼袋或鱼尾纹,就变老了,配上眼霜是你现在最应做的。 14、不管买任何化妆品都不能含香精、色素,如果所选的化妆品含香精越多,长期使用会使皮肤变性、变成干性或过敏性,那你的皮肤就完了。 15、我们的皮肤就像一双全皮的皮鞋,经常擦鞋油是不是穿得久一点,如果你不管是不是就裂了口,何况皮是没有生命力,皮肤细胞是有生命力的。 16、怎样推鼻膜:鼻部毛孔粗就说明油份多,国为所有毛孔都要靠油份填充,油份一多,就容易吸引螨虫,螨虫在毛孔内寄属,繁殖就会使鼻子上的皮质增生,毛细血管表浅,而毛细血管表浅,鼻子就发红,一发红就易形成酒糟鼻。
国际通用胸罩尺码对照 表及其他 标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]
国际通用胸罩尺码对照表 胸部尺寸测量示意图(请一定要裸量哦,文胸是贴身穿的，不要穿衣服测量。 胸罩罩杯尺寸说明表 罩杯型号胸围与胸下围的差距 AA小于7.5cm A约-10cm B约10-12.5cm C约-15cm D约15-17.5cm E约-20cm 胸部尺码对照表
下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码 68-72cm80cm-10cm左右A70A(32A) 68-72cm82.5cm10-12.5cm左右B70B(32B) 68-72cm85cm12.515cm左右C70C(32C) 73-77cm85cm-10cm左右A75A(34A) 73-77cm87.5cm10-12.5cm左右B75B(34B) 73-77cm90cm-15cm左右C75C(34C) 78-82cm90cm-10cm左右A80A(36A) 78-82cm92.5cm10-12.5cm左右B80B(36B) 78-82cm95cm-15cm左右C80C(36C) 83-87cm95cm-10cm左右A85A(38A) 83-87cm97.5cm10-12.5cm左右B85B(38B) 83-87cm100cm-15cm左右C85C(38C) 88-92cm100cm-10cm左右A90A(40A) 88-92cm102.5cm10-12.5cm左右B90B(40B) 88-92cm105cm-15cm左右C90C(40C) 女士内裤尺码对照表 号码身高(cm) 腰围(cm) 臀围(cm) S 150-155 55-61 80-86 M 155-160 61-67 85-93 L 160-165 67-73 90-98 XL 165-170 73-79 95-103 束裤的尺码计算?
怎样内调淡化脸上的色斑 随着时间的推移，脸上会不知不觉的长了许多的色斑。以下是给你推荐的怎样内调淡化脸上的色斑，希望对你有帮助! 维生素C 口服维生素C有淡斑的效果。维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。 在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。 维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。 不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。 蜂蜜 一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。 祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。
如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。 你要想不长斑就得做好长期保卫战：不喝浓茶;不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭;做定期的运动;保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足;保持良好的心态。 淡化色斑的小窍门燕麦祛斑法 原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。 方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。 薏仁粉祛斑法 原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。 方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。 玉竹祛斑法 原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。 方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。 牛奶珍珠祛斑法 原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。 功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。
内衣胸罩罩杯尺寸说明表下胸围上胸围国际尺码英国尺码 68 - 72 (cm) 80 70A 32A 83 70B 32B 85 70C 32C 88 70D 32D 90 70DD 32DD 73 - 77 85 75A 34A (cm) 88 75B 34B 90 75C 34C 93 75D 34D 95 75DD 34DD 98 75E 34E 78 - 82 90 80A 36A (cm) 93 80B 36B 95 80C 36C 98 80D 36D 100 80DD 36DD 103 80E 36E 83 - 87 95 85A 38A (cm) 98 85B 38B 100 85C 38C 103 85D 38D 105 85DD 38DD 108 85E 38E 88 - 92 103 90B 40B
(cm) 105 90C 40C 108 90D 40D 110 90DD 40DD 113 90E 40E 胸罩罩杯尺寸说明表 罩杯型号胸围与胸下围的差距 AA 约7.5cm A 约10cm B 约12.5cm C 约15cm D 约17.5cm E 约20cm 束裤尺码说明 尺码身高(cm) 围度(cm) M 150-160 85-93 L 150-165 90-98 XL 160-170 95-103 女式内裤尺码说明 号码型号腰围臀围 S 150-155 55-61 80-86 M 155-160 61-67 85-93 L 160-165 67-73 90-98 XL 165-170 73-79 95-103 女式针织类内衣号码说明 号数S M L XL XXL 85 90 95 100 105 胸围81-89 86-94 91-99 96-104 101-109 身高150-160 155-165 160-170 165-175 170-180 臀围81-89 86-94 91-99 96-104 101-109
美容常见问题 1、为什么最近皮肤老长颗粒，痒还有一点过敏？ 答：人只要活着，随着年龄，季节的变化，睡眠的不足，压力的增加以及吃药，打针，生理周期的前后就会有以上现象出现。 2、刮痧的功能？ 答：促进血液循环，加速新陈代谢，提供养份，减少细纹，斑点，改善过敏和排毒。 3、刮痧为什么会红，还有硬块？ 答：血不通则红，气不通则痛，多刮几次就没事了，就会有明显的改善。 4、成熟痘和未成熟痘有什么不同？ 答：成熟痘一刮就会流血，不成熟的痘在刮痧的时候不会流血，如果痘红说明肝火旺，有内热。 5、刮痧时如果遇到痘痘一直流血，该如何处理？ 答：边刮边擦，直到流白水，再用清爽的紧肤水，再用洁净面膜敷上就好了。 6、过敏有几种？ 答：体质过敏，药用过敏，食物过敏等其中体质过敏属于遗传，从不保养的常微红，是药用过敏。 7、用过激素的皮肤有什么特征？ 答：脸要比脖子白，微红还有红血丝，痒，有小颗粒，有疙瘩，有硬皮，没有毛细孔。 8、刮痧多久刮一次？ 答：因人而异，衰老型的皮肤，一周可以刮痧一次，年青人的皮肤可以三天刮一次也行。 9、刮痧出现痒，有颗粒，水疱，硬皮的多久会好？ 答：因人而异，要多喝水，多运动，多刮几次就没事了，其实那是气血不畅导致的。 10、内油外干的皮肤特征是？ 答：表面干，毛孔粗大，用手一摸会有油。 11、内油外干的皮肤要用那些产品？ 答：要用眼唇卸妆液，面部卸妆乳，清爽洁面乳，清爽的紧肤水，和清爽的乳霜，此时清爽的和滋润的要交替到使用，过敏者要把乳霜换成晚霜，每天都可以用洁净面膜和保湿面膜。 12、过敏性皮肤该用那些产品？ 答：先卸妆，用滋润的洁面乳，滋润的紧肤水，眼霜，果酸，美白精华液，滋养晚霜，再就是天天用保湿面膜，严重过敏的可以将保湿面膜放在冰箱里面冷冻一下，这样效果更佳。内调可以用纽崔莱蛋白粉，V A,VB,VC,VE,如果大便不畅再加上果蔬纤维素。
内衣尺码对照表 内衣的概念： 内衣是指贴身穿的衣物，包括背心、汗衫、短裤、胸罩等。内衣指穿在其他衣物内的衣服，通常是直接接触皮肤的，是现代人不可少的服饰之一。内衣有吸汗、矫型、衬托身体、保暖及不受来自身体的污秽的危害的作用。 如何挑选合适的内衣尺码： 下图就是梦芭莎内衣尺码对照表胸罩尺码： 胸罩型号： 胸由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。 而我们通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。 胸罩尺寸： 指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。 罩杯尺寸： 指女性的胸围减去下胸围的差。 罩杯尺寸= 胸围－下胸围(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯18cm=D罩杯.20cm=E罩杯) 比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么胸罩尺寸就是70cm 罩杯尺寸就是 85cm-70cm=15cm。 罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级。最小为7.5cm，A为10cm，B 是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。 梦芭莎内衣尺码对照表内裤标准尺码：
如何测量内裤腰围(平铺)： 将您平时所穿着的内裤平铺，如图所示测量得出的就是您的腰围 如何测量内裤臀围(平铺)： 方法如上，测量得出的平铺尺寸，就是您购买是所适合的内裤尺寸 注: 以上梦芭莎内衣尺码对照表测量得出的是内裤的平铺尺寸 内衣的功效： 梦芭莎内衣按功能性分类为： a. 矫形内衣：收束系列产品，又称为基础内衣。 b. 保健内衣：又称实用内衣 c. 装饰内衣：女性特有的花边喱士，来增强内衣独有的吸引力。 不同的功效是针对人体的不同阶段而设计的 a. 少女时期女性内衣的功效为：保护性和支托性（舒适性、吸汗、辅助塑造初期胸型）AA系列、背心围。 b. 青年时期女性内衣的功效为：保护性和美化性（装饰、增加美感），塑性作用。 c. 中年女性内衣的功效为：保护性和修身性。全杯型、中型、重型收束系列。防止下垂变形。 按照梦芭莎内衣款式分类： a. 无缝文胸：紧身无痕设计，适合搭配紧身衣裤。 b. 魔术文胸：在罩杯内侧加入水袋、棉垫等有效增加血液循环促进胸部发育。
内调祛斑的办法
内调祛斑的办法 很多女性长斑是因为内分泌失调导致的，那么祛斑需要内调，我现在就告诉你内调最有效的祛斑办法，快来看看这篇文章了解详情吧。 内调最有效的祛斑办法 现在都市女性压力大,作息时间经常不规律,长此以往,便造成了内分泌失调,从而引起了长斑的现象,因此,祛斑可从内调开始,那么,内调吃什么可以祛斑呢? 女性的体质状况、化妆品的残留、生活不规律、日常护肤习惯,都会带来不同种类的斑斑,尤其在紫外线高强的夏日,想要击退斑点,要对症下药,运用综合的方法,才能对抗这个美丽的顽敌。 目前大家最常用的祛斑方法是用化妆品,或祛斑产品来掩盖,但长期大量使用化妆品对皮肤、对身体健康有很大的危害,甚至导致出现依赖性皮炎等皮肤病,让祛斑问题更复杂,因此,外治内调治斑效果更佳。 中医认为长斑主要与肾阴虚、淤血有关,可用杞菊地黄加黄柏,陈皮汤为主进行治疗,具有活血化淤、疏肝理气的作用,还可以用血府逐淤汤、桃仁四物汤进行内调,以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤也是从
调和气血、调理五脏的功能入手,进而美白祛斑。 日常生活中必须用无刺激性的洗面剂洗脸,保持患部的干净、清爽,并擦一些修复性药膏,也可根据情况服用消炎的口服药、抗生素,还应该注意少吃辛辣食物及刺激性食物,尽量避免日光照射,保持脸部皮肤干净,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,多喝水,多吃蔬菜和水果。 最有效的祛斑方法 祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单,最有效的祛斑方法有哪些? 1、鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。 2、番茄美白:配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。 3、香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,一周一次,可软化角质净白皮肤。 4、香蕉祛斑面膜
国际通用胸罩尺码对照表
胸部尺寸测量示意图(请一定要裸量哦,文胸是贴身穿的，不要穿衣服测量。 胸罩罩杯尺寸说明表 罩杯型号胸围与胸下围的差距 AA小于7.5cm A约7.5-10cm B约10-12.5cm C约12.5-15cm D约15-17.5cm E约17.5-20cm 胸部尺码对照表
下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码68-72cm80cm7.5-10cm左右A70A(32A) 68-72cm82.5cm10-12.5cm左右B70B(32B) 68-72cm85cm12.515cm左右C70C(32C) 73-77cm85cm7.5-10cm左右A75A(34A) 73-77cm87.5cm10-12.5cm左右B75B(34B) 73-77cm90cm12.5-15cm左右C75C(34C) 78-82cm90cm7.5-10cm左右A80A(36A) 78-82cm92.5cm10-12.5cm左右B80B(36B) 78-82cm95cm12.5-15cm左右C80C(36C) 83-87cm95cm7.5-10cm左右A85A(38A) 83-87cm97.5cm10-12.5cm左右B85B(38B) 83-87cm100cm12.5-15cm左右C85C(38C) 88-92cm100cm7.5-10cm左右A90A(40A) 88-92cm102.5cm10-12.5cm左右B90B(40B) 88-92cm105cm12.5-15cm左右C90C(40C)女士裤尺码对照表 身高(cm) 腰围(cm) 臀围(cm) S 150-155 55-61 80-86 M 155-160 61-67 85-93 L 160-165 67-73 90-98 XL 165-170 73-79 95-103 束裤的尺码计算
(一)关于蜂蜜 效果：清理肠道通便排毒美容养颜 饭前一到一个半小时或者饭后两到三小时吃比较好可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝 也可以早上喝淡盐水晚上喝蜂蜜 如果晚上喝蜂蜜水的话可以改善睡眠的因为蜂蜜有安神的作用桂花蜜：“蜜中之王”。能清热解毒，加醋可以减肥，拌入牛奶可以润肤。 枸杞蜜：补脾胃，益气血。老年人用来滋补，中年人用来强身。益母草蜜：活血祛风，滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。紫云英蜜：清热利尿，清肝明目。椴树蜜：滋补营养品，也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了～结果都结晶了汗～～事实上哪怕再热的天气蜂蜜都无需放冰箱的蜂蜜有抑菌效果的：） 今天买了恒寿堂的柠檬蜂蜜因为被广告词打动了 :) “法国人说：女人的幸福是用新鲜的柠檬买来的” 恩，，我坚持了半年了，，真的不错。。 偶一直早上喝蜂蜜，每天吃蘋果。。 （二）关于豆浆 效果：平衡雌激素 临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。 研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素的水。结果表明：每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。 姑娘们最好能够自己煮豆浆或者超市买那种简易包装比较纯一点 那些添加了糖份什么的豆浆味道淡了热量高了效果差了 有时候我在豆浆里也放入黑豆一起榨 黑豆可以让头发更乌黑健康恩恩美丽要从头开始我可不要头顶枯草：p 我现在每天都做出800ml当水喝 天天都喝豆浆，早上起来一定是空腹一杯白开水或蜂蜜水，效果不知道，只知道这样做一定对得起自己 （三）水果 猕猴桃维c之王 一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多但是吃了猕猴桃别马上喝牛奶 猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收还会使人出现腹胀腹痛腹泻 草莓草莓我很喜欢嘻嘻长得很漂亮的草莓：） 草莓具有很好的抗老化的效果而且也抗癌 香蕉解决便秘的问题而且香蕉中的胶质能使人产生愉悦的心情 我相信每天心情很好很快乐的姑娘浑身闪耀着阳光就是美丽的姑娘的 就是香蕉热量高了一些 顺便说下体质 如果体质是酸性的话容易感冒皮肤容易过敏容易生癌症～～怕怕～～ 而如果体质是碱性的话就不会这样了
M码（105-165/84A) 胸围 86-90CM 50—54 kg适合 L码（110-170/84A）胸围 91-95CM 57—60 kg适合 XL码（115-175/88A) 胸围 96-100CM 62—65 kg适合XXL码(120-180/) 胸围101—105cm 68—72 kg适合XXXL码(125-185) 胸围105-110cm 适合 文胸型号（英美尺码）--胸围（CM)--上胸围（CM) 75A 34A 85-88 75B 34B 89-91 75C 34C 91-93 75D 34D 93-95 75E 34E 95-97 80A 36A 90-93 80B 36B 94-96 80C 36C 96-98 80D 36D 98-100 80E 36E 100-102 85A 38A 95-98 85B 38B 99-101
85C 38C 101-103 85D 38D 103-105 85E 38E 105-107 90A 40A 100-103 90B 40B 104-106 90C 40C 106-108 90D 40D 108-110 90E 40E 110-112 胸围尺寸说明：胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。 比如一位女性，胸围82cm，下胸围62cm，那么罩杯尺寸就是82cm-62cm=20cm。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。 像之前说的那位女性，胸围82cm，下胸围62cm，罩杯尺寸为20cm，就是E。于是，她适合穿的胸罩型号就为65E（但好像最小的是70的说）。只要是符合国际胸罩标识标准的产品，都是用这样的方法来区分型号的。 在买胸罩之前，最好先把你的美人的尺寸搞清楚，如果她也不清楚，就量量吧，不管你用尺子量还是用手掌量，只要把尺寸转换成厘米就好。西方人通常用英寸来表示胸围，所以你会看到有些胸罩是75B，有些却是30B，这只是单位不同而已。一英寸等于2.54厘米，换算一下就行了。 搞清楚了尺寸的计算方法之后，下来我们再看看胸罩的分类。 罩杯类形－－上下胸围的差距 AA A B C D 约7.5cm 约10cm 约12.5cm 约15cm 约17.5cm E F G H I 约20cm 约22.5cm 约25cm 约27.5cm 约30cm 尺寸的测量尺寸的测量
1、大宝(在日本的地位相当于资生堂在中国 品牌介绍：大宝”系列化妆品1985年诞生，1985 年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、老年斑霜、眼袋霜等产品在国内外长销不衰、享誉至今；1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD 蜜一样家喻户晓，年均销量1400万瓶左右；1994年投入市场的MT系列化妆品，在国内开创了将金属硫蛋白(英文简称MT这种物质用于化妆品生产的先河，加快了营养物质渗透到皮肤内部的速度，防止皮肤老化作用更加明显，开拓了化妆品原料应用的新领域。 消费者热赞产品：眼角皱纹蜜(主成分为花粉、眼袋霜、眼霜(滋养但不起脂肪粒)、手足护理霜、SOD蜜、美容晚霜、美容洗面奶(北影女生最爱 2、北京迷奇(至今仍风靡日本 ) 品牌介绍：早在1988年“迷奇”产品就通过游客散客带到了日本，其质量和神奇的作用很快受到日本消费者的认可，于是商家争先在厚生省进行检测，试图通过检测，大量进口进行经销。但由于日本国内贸易壁垒，这种举动频繁受阻，于是商家选择从香港转口再到日本，到1993年“迷奇”化妆品正式通过日本厚生省检测后，产品开始成批地堂而皇之地进入日本市场，在日本掀起了一股“迷奇”热，且至今热度不减。 消费者热赞产品：几乎全部，尤其是迷奇高级丝素美容蜜。 3、上海ENOW 品牌介绍：其实这是一个新品牌，他家之前一直是做别的护肤品品牌的代工企业，经过十几年的发展，先如今已经形成一定的规模，开始推出自己的品牌了。可能是由于他家之前在做化妆品方面积累了比较多的经验，他家的产品一经上市，就广受消费者的厚爱。 消费者热赞产品：ENOW的美白面膜。 4、南京金芭蕾(国际广受赞誉 品牌介绍：中国第一个天然营养型化妆品“珍珠膏”就出自芭蕾人之手，并且“英雄式地进入香港市场”，成为中国第一家化妆品出口企业，一举轰动内外。八十年代，首创了天然貂油及蚕丝蛋白为主要原料的系列化妆品，以防寒治裂、保湿滋润的独特护肤效果，深受广大消费者的厚爱而畅销不衰。直至今天，“芭蕾貂油膏”仍占据着化妆品市场的主导地位。 消费者热赞产品：芭蕾珍珠膏(至今仍很受喜爱)、芭蕾貂油膏 5、深受慈禧喜欢的御泥坊 品牌介绍：在清朝乾隆年间，“滩头香粉纸”已经问世。在当地则称之为“白泥。这种“白泥”富含几十余种矿物质，在人的皮肤具有理疗作用，且具有神奇的美容护肤功效。消费者热赞产品：御泥坊活肤矿物泥面膜
美容师黄金销售话术 销售靠的是什么？难道仅仅是销售的勇气和你不怕挫折的精神吗？不，销售靠的是战术，靠的是销售的艺术！如果你一直苦于销售技巧的匮乏，那么，销售话术是你提升销售能力的有效工具！ 如果你的销售能力已经很不错了，那我告诉你，销售话术的使用可以让你的销售事半功倍！ 想要销售高手，有捷径，那就是：背话术！ 话术：说话的战术与艺术，用最准确最精练的话来回答拒绝，达成销售的一种行销方式。 1、我没有钱？ 我能够理解你的感觉，特别是有关钱的情况，我发现我们基本保养护理每天花不到一包零品的价钱（10元/天，每年就3650元），女人不能为钱而活，要为美丽而活。钱是创造财富，更要创造价值，要不然，可是钱在银行，人在天堂。 2、我没有时间，很忙？ 太好了！我喜欢跟忙的人合作。她们往往很有能力，当然知道如何有效利用我们的时间，姐，现在如果不注重肌肤的保养，一心做事业，将来在这方面可能会花更多时间。另外，不规律的生活，过度拼博会导致皮肤黑黄、衰老、色斑，如果不及时使用有效的产品，导致皮肤问题的严重后果。强女人也要的好的身体，好的面子。如果你同意，我会合理帮你安排时间。通过预约，让您花最少的时间来呵护您的肌肤，好吗？ 3、我是使用“世界知名品牌”我才不信你们？ 太好了，你使用的是国际流行的大品牌，我也听说过这种产品，确实不错，这是我特别要找你的理由，因为一种产品如果使用久后会出现饱和现象，就像我们经常吃东西一样，有时我们还要换个口味，调整饮食结构，可能会更科学，全面。山珍海味吃还可以吃点农家菜，我们这个品牌是目前最新科技的结晶，您可以给自己一个尝试的机会，因为有一句适合自己才是最好的。 4 、我不会听你推销产品？ 姐，我不是在做销售，我是向你讲授护肤美容知识，正确的护理方式。我希望通过沟通，交流，引导你一种好的生活方式。从这个意义上讲，姐，我希望您把我当做您的私人美容顾问，而不是一个普遍销售人员。我的手机24小进开通，号码多少，希望能在您的容颜美丽上帮到您。 5、产品怎么样，我从来没听说过？ 姐，您是一个很严谨，理性的人，我说什么也没有用，您只有亲自体验以后才知道，事实胜于雄辩，谁说了都不算，皮肤自己说了才说了算。你看这本时尚杂志，我们的产品源自X国，在中国有X年历史，发展势头迅猛，已经拥有千家加盟店，几十万消费者。培根曾经说过，存在就是合理。自已自信，自信女人最美丽，我对我们的产品超级自信，相信一定能帮到您。 6、开张卡，但我每天抽不出时间护理？ 我们不是让您天天来，一个月抽出二，四次就可以了，并且时间由您随意安排。办了卡以后您就有属于您自己的美容师了，她唯一的工作就是提醒您按时来做美容，定期给您的皮肤做护理以及讲解护理皮肤的知识，到时候您不来她都要叫您来呢（口气要坚定，不能用中性语言），再说时间是海绵里的水只要挤就会有啊。您再忙也可以挤出一点时间的啊，美丽需要时间呵护。 7、今天没带钱，以后再说吧？
从乳头下面的胸围减去乳房根部的胸围，结果 10里面以内的为A，10-15为B，15-20为C，以此类推，每5里面为一个杯的界限。 以下是胸罩尺寸的计算方法： 选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。 胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字 下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字 罩杯=胸围-下胸围 市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯 尺寸，如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。 下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差2.5cm。 罩杯的算法则很统一，用ABCDE......来表示有多大。 至于那ABCDE......是这么来的： 罩杯上下胸围的相减差数 AA罩杯8cm以下者 A罩杯9-11cm B罩杯11.5-13.5cm C罩杯14-16cm D罩杯16cm以上者 E罩杯20cm F 22.5 cm 每加一罩杯+ 2.5 cm, F cup以上大概只有日片才看的到吧, 哈哈~ 目前市面上胸罩的标示尺寸为数字及英文字母的组合, 例如: 32B, 34C 这代表什么意思呢? 数字部份指的是下胸围的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。 (1) 32C 所代表的胸围是多少? 一般人可能会以为既然是32C, 直接把32英吋换算成公分不就好了,
即32 x 2.54 = 81.28 cm 错! 这其实是很模糊的一种算法, 如果对照上面的胸罩尺寸换算表可以得知, 32C 是指下胸围68~72 cm 上胸围86~88 cm 那麼如果不用查表法, 该如何计算出来呢? 让小弟来教教各位吧, 首先, 32C 的32是代表下胸围的尺寸, 即换算为81.28 cm 那下胸围是多少呢? 81.28 cm, 我们以82 cm来计算, 这其实是A cup的胸围, A cup为上胸围和下胸围差距10 cm, 所以下胸围即可用以下算式求得: 下胸围= 82 - 10 = 72 cm 对照一下换算表, 因为胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范围, 验算正确。 那上胸围是多少呢? 32C的C是代表罩杯的大小, 也就是说可以用来算出上胸围的尺寸, C cup为上胸围和下胸围差距15 cm, 所以上胸围即可用以下算式求得: 上胸围= 72 + 15 = 87 cm 对照一下换算表, 是在86~88 cm 的范围, 验算正确。 (2)胸罩上的标示为B75 所代表的胸围是多少? 这是规格的不同, 32C用的是美国的算法, 即32为英吋, B75用的是日本(台湾亦同)的算法, 即75为公分, 但是罩杯大小即B、C, 换算的方法是一样的。 如果查表可得知 B75 是指下胸围73~77 cm 上胸围89~91 cm 如果要用计算的, 因为是采用公制, 所以B75 的75为下胸围的尺寸, 注意, 这里不同的是, 75 cm 即为下胸围的尺寸了。 那上胸围是多少呢? 同样是下胸围加上罩杯的大小