清肠道的药有哪些呢
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清肠道的药有哪些呢
导语:关于肠道不通畅这种消化疾病,在日子中,有不少的朋友都受到疾病的摧残,由于在患上这种消化病后,这不但给朋友的日子和工作带来了困扰,乃
关于肠道不通畅这种消化疾病,在日子中,有不少的朋友都受到疾病的摧残,由于在患上这种消化病后,这不但给朋友的日子和工作带来了困扰,乃至还会掠夺身心健康的权力,这将是多大的损伤。所以朋友们发现自己患上了肠道不通畅,就应该及早到医治。那么,清肠道的药有哪些呢?
1蜂蜜水排毒法
蜂蜜水是润泽肠道,解除便秘的佳品,平时用饮用一些蜂蜜水,能够起到很好的排毒作用,是纯天然无刺激的排毒方式。调制蜂蜜水,水温不要过高,保持三四十度就可以了,否则会破坏蜂蜜中的活性物质,养分吸收效果大打折扣。
2盐水排毒法
早上起床后,连续饮用1L的盐水,要连续喝下去,喝盐水的速度要快一点,起到冲刷肠道的作用,喝完后,一般半小时内就会有排便的感觉,通过这个方式,可以有效排除体内的宿便,减少肚子赘肉,恢复身体健康。
3鸭血排毒法
鸭血适合每周一次食用排毒,可以将血液和肠道中的重金属和铅汞物质吸收掉,通过排便的形式排出体外,不过购买鸭血要注意识别好坏,不要买添加了化学制剂的鸭血,造成食物中毒。
4菌菇排毒法
黑木耳和香菇都是排毒的好帮手,平时多吃一些黑木耳和香菇,这预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏