关爱心灵-健康成长
关爱心灵健康成长
宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要我们每个人从自我做起，从现在做起。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
要想健康的成长，需要有阳关的心态。物质保障固然重要，但如若没有了将抗正确的心态，人生还有什么意义。
现实社会中，面对工作的紧张忙绿和生活的纷繁坎坷，常常让很多人迷失自我，身心疲惫，甚至不由自主地陷入了一元化成功的陷进和圈套，他们有的以所谓的“成功人士论英雄”，为追名逐利、贪图财富而不择手段，结果走进了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越烦恼，越“成功”越缺少阳光；坦途变成了坎坷，天堂变成了地狱。其实，生活中不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中只有一片沙漠。假如你的心中有一团火，你在晴空万里的日子里就能充分享受阳光，即使是阴云密布的日子里也不例外。如果你选择一元化成功模式，你就很难在追逐自己的梦想和兴趣的过程中，成就精彩、快乐自己。
生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
是的，你也许没有显赫的家庭，没有名校的学历，没有出众的外貌，没有如愿的职业。但只要拥有一颗阳光的心灵，那比什么都重要。如果你想走出烦恼，放松心情，你就要学会塑造、学会调整、学会享受阳光，让阳光心灵自由飞翔。
明确自己的价值期许，你就会找到生命的阳光和快乐的源泉。一个人为什么会产生不良情绪？说到底就是不清楚自己要什么，也就是说，没有清晰的价值观和人生定位。所以，塑造阳光心灵第一步，就是弄清自己的真正需要什么。比如，我是一个什么样的人？想成为一个什么样的人？人生目标是什么？什么是我的最爱？成功、快乐和幸福是什么等。这些问题弄明白了，我们自然会心安理得。
反思自己的情绪状态，你就会找到问题的真正症结所在。面对压力和不良情绪时，你可以自问：“如果没做成功又如何？”“我真的不行吗？”等等，就会有效缓解压力。同时，你也可以记一下心情日记，掌握调整和应对消极情绪的方法。
建立平衡的人生目标，你就会享受阳光的恩惠。一个人活着，不能只为了工作、事业、金钱、权力、地位等，还有比这些更重要的东西，比如健康，家庭、友情、朋友等，不要把工作上的压力和不良情绪带回家，也不要把生活中的不愉快带进工作，要学会良好的休闲方式，这样，你就会觉得原来生活是这样的美好，人生是如此多彩。
其实，现实生活中我们已经听到过很多大学生因为心理不健康，压力过大而自杀的案例，每次听到这样的新闻，我想我们谁心里都不好受。关注心灵是何等重要啊！那么将康德心灵如何才能养成呢?
在我看来，人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康周到来之际，我们向全校同学倡导这
样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵，健康成长。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！
为此，我们向全体同学倡议：
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。
多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。
多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影......直面压力，放飞理想！
其实，阳光心态是充满希望的，有希望、有动力，幸福就把握在自己手中；阳光心态是充满力量的，有自信、有智慧，成功就在不懈的努力中实现；阳光心态是充满爱心的，有温情、有善良，照亮别人的时候提升自己的价值；阳光心态是充满快乐的，有欢乐、有感恩，每时每刻与人分享，乐在其中。
阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄和阳光的心灵，所有的汗水
也将明证我们的付出。是的，当挫败引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们在时光的长跑里渐渐变得运气自如，心灵经过寒冬的磨砺，在崭新的端点再获新生，生命顽强而精彩不断，心灵依然阳光如初。我们会看到渐渐露出的阳光的笑脸。
关注心理健康，促进幸福成长小王的父母在他上二年级时经常吵架、打闹，最后分居、离异，现在和爷爷奶奶、父亲生活在一起，爷爷奶奶主要照顾孩子的起居和学习，父亲在临近县一所学校工作，每周周末才能回家，但也时常询问孩子的学习情况，只是脾气不是很好，容易动怒打孩子。小王聪明、机灵，模样也讨人喜欢，就是他的一些行为总是“与众不同”，不受欢迎： 行为一：每次班上有同学带来新书时，他几乎总爱添上一句：“下次我也要带来，这书**书店也有，我也要去买。”只要同学身边出现新奇的玩具、笔等，他随后也会买来，买来后有的是自己用的，但更多的是借给别人。 行为二：在大课间下楼梯时，他没注意到自己鞋带开了，旁边同学不小心踩到他鞋带，他被绊了一下，一个踉跄差点摔倒，他不顾同学们顺流而下，居然停下来将踩他鞋带的同学推到在地，若不是我及时扶起那位同学，进行制止，差点发生踩踏事件。 【行为分析】以上两种行为是离异家庭子女嫉妒和霸道的表现。形成这样的心理问题的原因一方面来自家庭内部，由于孩子只和一方生活，使双方父母都感觉对孩子有所亏欠，内心深处是“不想因为家庭的破裂苦了孩子，别人有的我们也要给孩子。”因此当孩子提出要购买时家长往往会毫不犹豫地答应，加之家人们对孩子的不幸命运难过的同时也会过分宠溺几分，导致了孩子这种样样想要都能要的性格。另一方面是来自外界的，当看到其他同学有这有那时，这些特殊的孩子也急想证明自己的不特殊，所以别人有的我也要有，更何况借给别人时也证明了大家对自己的认同和接受，心理也会很享受这种感觉。 正因为以上两种原因导致了孩子这种嫉妒和霸道的个性，他们总是以自我为中心，当意愿得不到满足时只会愤怒、动手打人，因为他们缺少沟通、交流的经验，而在父亲以暴力解决问题的过程中早已耳濡目染了。
关注学生心理健康－促进学生健康成长
————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期： ?
关注学生心理健康,促进学生健康成长 内容提要 教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发展。因此教师必须切实把握学生每个时期的心理需求，及时给学生以心理上的引导，真正做学生心理健康的引路人。有意识的将心理健康教育渗透到班主任的日常工作之中,对学生进行心理素质教育的训练和培养。 一、更新观念，培养学生良好的心理品质 二、热爱集体,培养学生责任感 三、助人为乐，培养学生健康情感 四、开展课外活动，完善学生的心理素质。 五、培养竞争与承受挫折能力 六、培养合作精神
何谓心理健康?是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。一个人的心理健康状态受年龄特征、身体状况、所处环境和所受教育等多方面因素的影响。 中学生正处于青少年阶段，他们心理的主流是朝气蓬勃,积极向上,精力充沛,容易接受新事物、新思想,富于创新精神。同时，由于这一代人成长道路比较平坦,生活条件优越,再加上大多数是独生子女,从小得到家长百般呵护,很少甚至从未经受过大的挫折，往往表现出固执任性、自制力差、娇气、孤僻、自私、缺乏吃苦耐劳精神等，心理承受能力弱、心理健康水平低，稍不如意就容易出现心理偏差，甚至酿成悲剧。 中学生正处于青春期，他们心理上的独立意识、自尊意识逐步增强,对与异性交往、物质生活等方面的需要日益强烈,但由于自身能力、地位等因素,这些需要又不可能完全得到满足，因而心理上存在许多矛盾。因此，对中学生进行心理健康教育就提到学校思想教育工作重要议事日程上来。 学校对学生进行心理健康教育的根本目的是提高学生的心理素质。教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发
“关爱自我，健康成长”主题班会课教案 执教：xxx 活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。 教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。 教学过程： 一、导入 生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。 师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。 同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？ 学生讨论、介绍 师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。 二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。 1、学校安全： 可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结： ⑴、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引
关注学生心理健康-促进学生健康成长
关注学生心理健康，促进学生健康成长 内容提要 教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动，及时发现问题、解决问题，使学生的心理朝着健康的方向发展。因此教师必须切实把握学生每个时期的心理需求，及时给学生以心理上的引导，真正做学生心理健康的引路人。有意识的将心理健康教育渗透到班主任的日常工作之中，对学生进行心理素质教育的训练和培养。 一、更新观念，培养学生良好的心理品质 二、热爱集体，培养学生责任感 三、助人为乐，培养学生健康情感 四、开展课外活动，完善学生的心理素质。 五、培养竞争与承受挫折能力 六、培养合作精神
何谓心理健康？是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。一个人的心理健康状态受年龄特征、身体状况、所处环境和所受教育等多方面因素的影响。 中学生正处于青少年阶段，他们心理的主流是朝气蓬勃，积极向上，精力充沛，容易接受新事物、新思想，富于创新精神。同时，由于这一代人成长道路比较平坦，生活条件优越，再加上大多数是独生子女，从小得到家长百般呵护，很少甚至从未经受过大的挫折，往往表现出固执任性、自制力差、娇气、孤僻、自私、缺乏吃苦耐劳精神等，心理承受能力弱、心理健康水平低，稍不如意就容易出现心理偏差，甚至酿成悲剧。 中学生正处于青春期，他们心理上的独立意识、自尊意识逐步增强，对与异性交往、物质生活等方面的需要日益强烈，但由于自身能力、地位等因素，这些需要又不可能完全得到满足，因而心理上存在许多矛盾。因此，对中学生进行心理健康教育就提到学校思想教育工作重要议事日程上来。 学校对学生进行心理健康教育的根本目的是提高学生的心理素质。教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动，及时发现问题、解决问题，使学生的心理朝着健康的方向
关心学生心理健康，促进学生健康发展 在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性心理品质对人的健康成长和事业的成功起着重要作用。因此，在当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈的知识经济时代，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容，小学生正处在身心发展的重要时期，约大多数是独生子女，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。有些如不能及时解决，将会对其健康成长产生不良影响，严重的甚至出现行为障碍或人格缺陷。所以加强小学生的心理健康教育，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展和素质全面提高，是现代教育的必然要求，是素质教育的重要组成部分。可以说，没有健康的心理素质，再好的身体素质、文化素质、思想素质等，都会是脆弱的，甚至是有严重缺陷的和偏狭的。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”，维护他们的心理健康，促进其健全人格的发展。对小学生的心理健康工作，我们应该像“润物细无声”的春雨，为他们的成长导航把舵。 一、创设宽松和谐的良好环境是搞好心理健康教育的重要基础。 在教育实践中，我们发现：大部分学生的心理问题都是由于不良的社会生活环境造成的。目前主要有三种情况：一是过分溺爱型。有些家庭条件好的独生子女，在家里被众星捧月似的宠着护着，“拿在手里怕掉了”、“含
在口里怕化了”，这种学生，在学校自理能力差，对学生和生活中的挫折承受能力差，自尊心很强，但自信心差；喜欢表扬，但对批评却接受不了，甚至产生严重的挫折心理，厌倦学习，厌倦学校。二是功利型。社会竞争日趋激烈，早成才、快成才、多成才的压力日益增大，社会、家庭和学校都存在着功利主义倾向，使学生的学习充满功利主义。学校以分数和升学衡量学生；一些家长望子成龙、望女成凤心情迫切，学生除要完成学校的学习任务外，还要参加众多的补习班、兴趣班、特长班、外语班等学习，整天精神高度紧张，心理疲惫，压力很大。从而造成孩子的孤僻冷漠，甚至对各种学习，对家长、对学校都有逆反和仇视的心理。三是缺爱型。主要发生在父母离异的单亲家庭或生活特别困难的学生。小孩遭受父母离异，心理受到打击，如果父母在孩子的抚养和教育方面处理不当，就会使孩子觉得不如别人，缺乏信心和同情心，心理受到挫伤，产生妒忌、不满、不公平等心理。 针对这些情况，我主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。二是创设轻松愉快的学习环境。在教学中，主要通过启发式
走进学生的心灵关爱学生的成长 【摘要】班主任工作始终要把学生的成长进步放在首位，要认真贯彻党的教育方针，实施各种育人措施，用人文精神促进学生人格完善，提高学生生命质量，同时班主任老师也要与时 俱进，实现自身价值的提高。 【关键词】班主任工作；学生心灵；关爱学生 班主任工作是一门科学也是一门艺术。一位优秀的教育工作者必须有较高的管理艺术水平。 班主任在自己所做的工作中，要切实关注学生人格的完善、生命的发展，必须培养学生的人 文精神，注重学生人格的完善，用真诚、民主的态度关爱学生，尊重学生的情感、意见，一 切为了学生的发展着想，使学生在充满民主、平等的人文关爱的氛围中健康的成长。那么， 如何才能体现这种教育理念，形成这种氛围呢？ 1．建立以"学生为本"，"一切为了学生，为了一切学生"的全新理念 现代全新教育理念，倡导"以人为本"，把学生的发展成长放在首位，以学生自由、充分、全面、和谐的发展作为学校教育基本的价值取向。在班主任日常工作中，教育教学的一切出发 点都是为了学生，为了一切学生，为了学生的一切，以此为出发点和终点目标，实现学生个 体价值与社会价值的统一。班主任老师在开展的各项工作中，应把学生的健康成长放真正在 首要位置，要把学生放在"人"的位置上，而不是把学生作为支配和小视的对象；改变过去工 作中无视学生的人格尊严，工作残暴简单的错误作法，彻底改变观念。老师与学生处在平等、理解的情境下，让学生在心灵的沟通与碰撞的良好师生关系中，相互尊重，相互信任，意愿 接受老师的教育和帮助，从而提高班级的凝聚力，改变班级的精神风貌。学生有了缺点，以 及犯了错误，班主任和学生，可以共同讨论，发表各自不同的看法，班主任老师在倾听各方 面的意见后，再确定处理对策，力求使问题求得较为满意的解决。让学生真正感受到宽松和 谐的气氛，感受到自己意见的意义和价值，感受到自己的人格尊严被重视。 2．真诚关爱学生，形成情感认同，建立良好的师生关系 要做一个好的班主任教师，首先必须拥有一颗关爱学生的心，无论是优生，还是差生，都是 自己的学生，都应一视同仁。走进学生的心灵，了解学生，关爱学生。这种爱要像农民爱土地，工人爱机器一样，发自内心，纯出天然。班主任教师要用严父慈母之爱，关心学生的生 活和学习。要有博大宽容的胸怀，认真处理好班级的日常事务，不能有私心、偏心，要以心 换心，平等而真诚对待学生，使学生"亲其师，信其道"。这样，班级日常管理才能收到事半 功倍的效果。师生之间不只是严格的管理与被管理的关系，实际生活中，师生之间更应该是 一种互相尊重，互为朋友的关系。因此，班主任不但不能歧视任何一个学生，并且更要善于 去发现每个学生的长处，要切切实实地关爱每一个学生，平等地每一个对待学生，尊重学生 的人格，得到学生的情感认同；班主任老师还应是学生倾诉和交谈的朋友，他应常常倾听学 生需求的呼声，感情脉搏的跳动，用心与学生交流。 3．应具备应付突发事件的能力 班主任老师应是教育工作的有心人。教育无小事,在开展工作时应具备应付突发事件的能力, 对一看似简单的事情,都要认真调查、仔细了解、妥善处理。如果处理不当,会给工作带来很 不好的影响。工作中，应灵活多变，方法多样，创造性的开展工作。没有一成不变的工作方法，人与人不同，性格不同、事件不同、要求不同、处理问题的方式也应该不同，因此，灵 活多变，善于处理日常事务和工作中的偶发事件，是一种必备的工作能力。 4．乐于奉献，爱岗敬业，作好表率 "捧着一颗心来，不带半根草去。"要做好一个班主任教师，无论在为人还是在工作上都应该 成为学生的表率，处处以身作则，言行一致，品格高尚，乐于奉献，爱岗敬业。严格地以师
关爱心灵-健康成长
关爱心灵健康成长 宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要我们每个人从自我做起，从现在做起。 成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。 要想健康的成长，需要有阳关的心态。物质保障固然重要，但如若没有了将抗正确的心态，人生还有什么意义。 现实社会中，面对工作的紧张忙绿和生活的纷繁坎坷，常常让很多人迷失自我，身心疲惫，甚至不由自主地陷入了一元化成功的陷进和圈套，他们有的以所谓的“成功人士论英雄”，为追名逐利、贪图财富而不择手段，结果走进了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越烦恼，越“成功”越缺少阳光；坦途变成了坎坷，天堂变成了地狱。其实，生活中不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中只有一片沙漠。假如你的心中有一团火，你在晴空万里的日子里就能充分享受阳光，即使是阴云密布的日子里也不例外。如果你选择一元化成功模式，你就很难在追逐自己的梦想和兴趣的过程中，成就精彩、快乐自己。 生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。 是的，你也许没有显赫的家庭，没有名校的学历，没有出众的外貌，没有如愿的职业。但只要拥有一颗阳光的心灵，那比什么都重要。如果你想走出烦恼，放松心情，你就要学会塑造、学会调整、学会享受阳光，让阳光心灵自由飞翔。
明确自己的价值期许，你就会找到生命的阳光和快乐的源泉。一个人为什么会产生不良情绪？说到底就是不清楚自己要什么，也就是说，没有清晰的价值观和人生定位。所以，塑造阳光心灵第一步，就是弄清自己的真正需要什么。比如，我是一个什么样的人？想成为一个什么样的人？人生目标是什么？什么是我的最爱？成功、快乐和幸福是什么等。这些问题弄明白了，我们自然会心安理得。 反思自己的情绪状态，你就会找到问题的真正症结所在。面对压力和不良情绪时，你可以自问：“如果没做成功又如何？”“我真的不行吗？”等等，就会有效缓解压力。同时，你也可以记一下心情日记，掌握调整和应对消极情绪的方法。 建立平衡的人生目标，你就会享受阳光的恩惠。一个人活着，不能只为了工作、事业、金钱、权力、地位等，还有比这些更重要的东西，比如健康，家庭、友情、朋友等，不要把工作上的压力和不良情绪带回家，也不要把生活中的不愉快带进工作，要学会良好的休闲方式，这样，你就会觉得原来生活是这样的美好，人生是如此多彩。 其实，现实生活中我们已经听到过很多大学生因为心理不健康，压力过大而自杀的案例，每次听到这样的新闻，我想我们谁心里都不好受。关注心灵是何等重要啊！那么将康德心灵如何才能养成呢? 在我看来，人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康周到来之际，我们向全校同学倡导这
关注青少年心理健康，促进青少年健康成长 邮编：单位：姓名：郑锡恩[内容摘要]：在现代社会健康不仅仅包括生理健康而且还包括心理健康。然而有许多人关注的更多是自身以及亲人们的生理健康而忽视了自身及亲人们的心理健康。特别是广大的青少年心理健康更需要社会各界人士的关注。关注青少年心理健康是衡量教育质量的一个重要标准。关注青少年心理健康是社会各界人士应尽的义务与责任。 关键词：心理健康青少年关注 一、由“全国3000万青少年有心理问题专家呼吁尊重孩子”引发的思考 “在2010年7月31日举办的：“如何做好青少年行为指导和情绪释放”的公益讲座上，几十位家长前来向长春市心理卫生中心的青少年心理问题专家取经。专家建议家长，情绪波动反应是出于青春期的少男少女的心理特点，并不是病，少打击多尊重，才能让孩子的心理更健康。 近年来，青少年的心理健康和社会健康问题引起越来越多的关注。目前，全国有3000万心理有问题的青少年，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6﹪～32﹪；大学生有心理障碍者占16﹪～25.4﹪.据调查显示，14﹪的大、中学生出现抑郁情绪，17﹪的人出现焦虑情绪，12﹪的人存在敌对情绪，而且近几年有上升的趋势。”[1]全国有如此之多的青少年患有心理疾病须引起社会各界人士特别是中学生的家长和老师们的关注。青少年患有心理疾病的成因是什
么呢？应该通过哪些途径和方法帮助青少年解决心理问题呢？在本文的第二部分，笔者是通过案例的形式分析青少年心理问题的成因。本文选取的案例皆是生活中的真实事例，由于考虑到对案例中的主人公的隐私权的保护，本文案例中的人物皆是用化名。在本文的第三部分笔者阐述的是可以通过哪些方法与途径解决青少年的心理问题，矫正青少年的心理偏差。 二、青少年出现心理疾病及心理偏差的成因 (一)、案例一：黄色信息是造成青少年心理疾病的罪魁祸首之一 小睿与晓宁是邻居，小睿是个游手好闲的小伙子，虽是个中学生然而却常常出没于与学校及不相称的场所如电子游戏厅与舞厅酒吧等地方，过早地接触到许多不求上进的社会青年。晓宁是个老实巴交的中学生，性格内向胆怯，很怕惹事生非。从性格上而言，小睿与晓宁是大相径庭的两个人，然而黄色信息却让这两个人成为了同样患有心理疾病的青少年。 有一天，小睿正愁着怎样弄到钱玩电子游戏，小睿路过晓宁的家门口，看到晓宁家有几辆自行车，小睿计上心头便于晓宁商量能否把自行车卖掉换钱。老实巴交的晓宁听到小睿要卖掉他家的自行车换钱，他吓坏了，连忙拒绝了小睿的要求。小睿迫切想弄到钱去玩电子游戏，小睿并不是苦口婆心地劝说晓宁卖自行车，而是神秘兮兮地从背包里面掏出一本黄色书籍。小睿将书籍递给晓宁叫他看看，晓宁抵制不住黄色书籍的诱惑，拿过黄色书籍津津有味地欣赏起书中的妙龄女郎。自看了黄色书籍起，晓宁的思绪中充满了对女性身体的渴望，
关注心灵健康成长 心理辅导室马晓恩 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！ 我是本校的“心灵驿站”的心理辅导员马晓恩老师，很高兴学校能给予我这样一个机会，让我和初一、高一的新生做一个心灵的沟通与交流，因为很多同学是第一次接触心理学、心理健康等话题，对此有些陌生、好奇，所以我想和同学们主要谈谈什么是心理健康，今天我讲座的题目是关注心灵，健康成长。 首先，我给大家讲一个小故事，有一个年轻人，一心想寻求快乐的秘诀、生活的真谛，他听说有一位博学、睿智、洞达事世的智者，能给他答案，于是他发誓要找到他以求的人生的幸福。他跋山涉水，历经千辛万苦，经历了种种磨难，终于找到了智者，这时他已是衣衫褴褛，饥寒交迫，痛苦绝望，看见智者，他满怀渴望的向智者问出了他困扰已久的问题，智者没有回答，而是问他，你背上背的哪个沉重的包袱是干什么的，年轻人说，这是我一路上所经历的痛苦、挫折、烦恼、眼泪、忧郁，失败，这是我人生的财富，我不能放弃它。”哦，智者点点头，没有说话，带他来到一条河边，对他说：“现在我们要过河，你来划船把。”他们来到对岸后，智者说：“你把船背上，继续向前走吧。”年轻人吃惊的说：“这么沉重的东西，我怎么背的动？背上它，我又能走多远呢？”智者说：“是啊，那你背负着人生所有的悲伤、痛苦、绝望，失败，让它一直压着你，你又怎么能快乐，轻装前行呢？该放弃时要学会放弃，要让过往的一切成为你的人生积淀而不是人生的负重，要让自己的心灵轻盈，才能装的下快乐、装的下人生的希望和幸福。”年轻人恍然大悟，他终于找到了快乐的诀窍。无独有偶，在古埃及，也有这样一个传说：埃及有一个女神，叫快乐女神，她的丈夫是个明察秋毫的大法官，每个人死后，心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量，如果一个人是欢快的，心的分量就很轻，法官就引导那有着羽毛般轻盈的心上天堂。如果那棵心很重，被诸多罪恶和烦恼填满褶皱，法官就判他下地狱，永远不的见天日。 原来，心轻者才可以上天堂。知道了这个传说，我常想，自己的心是轻还是重，恐怕等不及快乐女神的丈夫用一架天平来称量，那实在太晚了，呼吸已经停止，一生盖棺定论，任何修改都没有空白处。我们应该未雨绸缪，在我们还能微笑和努力的时候，就把心上的赘累一一摘除。不希图来世的天堂，只期待今生今世，此时此刻，朝着愉悦和幸福的方向前进。天堂不是目的地，只是一个让我们感到快乐自信的地方。 心灵如果披挂着旧日尘埃，就好像浸满了深秋夜雨的蓑衣，湿冷沉暗。如何把水珠抖落，在朗空清风中晒干哀伤的往事？如何修复心里的划痕，让她重新熠熠闪亮，一如海豚的皮肤在前进中使阻力减到最小？如何在阳光下让心灵变的剔透晶莹，仿佛古时贤臣比干的七窍玲珑心，忠诚正直，诚恳聪慧，却不会招致悲剧的命运？ 我们不是从一张白纸开始自己的心灵健康之旅，而是背负着个人的历史和集体的无意识，在文化的熏陶中长大，他们对我们的影响复杂而深远，微妙而神秘。 那到底什么是健康呢？如何才能使自己的心灵保持健康呢？联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”如果把人间比做原野，每个人都是在这片
假如生活欺骗了你 假如生活欺骗了你， 不要悲伤，不要心急！ 忧郁的日子里须要镇静： 相信吧，快乐的日子将会来临！ 心儿永远向往着未来； 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息，一切都将会过去； 而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。 霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名 义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅、挑战命运的勇士。一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室投入工作。虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。 当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱 的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。1985年， 霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下， 极其艰难地写出了着名的《时间简史》，探索出宇宙的起源。 一、怎么珍爱生命？ 1.要珍爱自己的生命，要做到：（1）无论何时何地，无论遇到多大挫折，永不放弃生的希望（2）增强自我保护意识和能力(3). 增强法制观念依法维护自己的生命健康权。2.肯定生命，尊重生命，善 待他人生命，当他人生命遭遇困境时，积极伸出援助之手。3.不断延伸生命的价值，在创造和奉献中实现人生价值。二、什么样的生命最有价值？能为他人带来快乐，为他人减轻痛苦，能为家乡和社会做出贡献的生命最有价值。三、为什么要珍爱生命？1.生命是地球上最宝贵的东西 2.生命是顽强的，也是脆弱。3.每种生命都有存在的意义和价值。 4.生命是人们享有其他一切权利，参加一切社会活动的 基 础和前提，生 命一旦丧失，任何权利都失去了意义。5.生命 健康权是最根本的人身权6.尊重和珍爱他人 生命健康既是道德要求也是法定义务。 1. Start focusing on the positive things about your life. 1.学会专注于生活中的正面事物 2. If you can’t think of anything, youre still holding on to negativity. Let it go. What are the things about your life that you really love? 2.如果你一件也想不起来，说明还是停留在消极状态。把消极情绪都甩掉！想想你生活中真正热爱的是什么呢？ 3. Stop complaining. 3.停止抱怨 4. Even if you don’t love life, you don’t have to say it all the time. The more you say that you don’t love your life, the more you’ll enforce those negative feelings. 4.即使你真的讨厌生活，也没必要宣之于口。 你说的次数越多，你受这种负面情绪的影响就 越严重。 5. Don’t compare your life with someone else’s 5.不要跟别人比较 班级 姓名
关注学生心理健康提高学生综合素质 现代教育要求提高学生的综合素质，而在学生的成长发展过程中，心理素质的发展和提高更是不容忽视的重要方面，每个人的成长都不可能一帆风顺，有时易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。这时候有目的、有计划地开展心理健康教育，对促进学生的身心发展具有十分重要的作用。 下面从我在班主任工作的一个典型案例中，如何做好学生的心理转化工作进行分析，并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。 案例：李某，女，15岁，九年级学生，单亲家庭。她和爷爷奶奶一起生活。其父母都已各自再婚，无暇顾及自己。他性格十分内向，沉默寡言，经常独自坐在角落里郁郁寡欢，不爱和同学们交往，在课堂上也不爱主动举手发言，学习成绩一度下滑。渐渐的她变得木讷，冷漠，脸上很少出现开心的笑容。 一、原因分析 经过和她奶奶的交谈了解到，她的父亲是个简单粗暴的人，在她年幼的时候，就经常受到父亲的打骂，但是，当父亲心情好的时候，又会满足女儿一切合理与不合理的要求，这就造成了她既胆小怕事又固执任性。父母的离婚和再婚使她受到很大打击，加上她母亲常常在女儿面前哭诉自己的不幸，使这个小孩情感更加脆弱，心理压力更大，觉得自己在同学面前抬不起头来，干脆就把自己封闭起来，压抑自己。由于家庭的忽然变故，使她失去原有的心理平衡，变得更加焦虑不安，感到孤立无助，继而逃避，这是一种高度焦虑症状的消极心境。我认识到这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂她，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。长此下去，其认识就愈片面，心理的闭锁就愈严重，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至不可救药。 二、心理辅导和教育的过程 第一步：加强与其家庭的联系，说服其家长要尽到做父母的责任，使她摆脱心理困境。我认识成她心理不堪重负的原因主要在于家庭，因此，我加强与其家庭联系，让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，使这个不完整的家庭也承担起教育孩子的重任。我一次一次地用课余时间进行家访，做好她母亲的思想工作，希望她承认现实，面对现实，树立起生活的信心，尽量不要在女儿面前哭诉，因为这样于事无补，反而会增加她的心理负担，影响她的健康成长。还设法联系到孩子的父亲，说服他多用一些工余时间回来看看女儿，多点关心她，尽到一个父亲的责任，不要让家庭关系而毁了孩子。经过多次推心置腹的交谈，终于使他们接受了我的建议。由于家庭与学校共同努力，使孩子的心理发生了微妙的变化，不再逃避，，渐渐地变的开朗些了。 第二步：在师生间、同学间架起爱的桥梁，使她感受到来自集体的温暖，恢复心理平衡。开始，她还不愿和同学接触，我去到她家里时，她老躲着不见，或是一问三不答。我知道这是防御心理的表现，其实其内心还是渴望得到别人的同情和关心的，她极需要被爱的感觉。我不急也不燥，以极大的耐心和热情地给她讲班里发生的趣事，讲同学们是多么希望和她交往，和她一起学习，一起活动。我主动与之接近，缩短心理距离，想用集体的温暖来消除她内心的焦虑和冷漠。许多同学知道这种情况之后，主动利用课余时间，陪她聊天，给她讲讲学校各项活动的情况……慢慢地，她的表情没有那么呆板，渐渐地露出了一丝向往。此后，她瘦弱的身影也逐渐地出现在同学们中间。但我并不满足于此，一直寻找让她重新振作的契机。有一天上语文课时，我提出一个问题，很多同学不会回答，我竟意外地发现这孩子眼里露出一点笑意，于是我就抓住这个机会提问她。开始，她涨红了脸，讲得结结巴巴的，我用鼓励的眼神望着她，亲切地对她说：“老师相信你一定能行的！“结果她讲得很流利，得到了全体同学的掌声，她的脸上也露出了久违的笑容。此后，我还多次为她提供尝试成功的机会，让其体验成功的喜悦和荣誉，增加良性刺激，使她摆脱自闭心理，激发起自信心和上进心。心
关爱心灵健康成长 Document number：BGCG-0857-BTDO-0089-2022
关爱心灵健康成长 宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要我们每个人从自我做起，从现在做起。 成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往；成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。 要想健康的成长，需要有阳关的心态。物质保障固然重要，但如若没有了将抗正确的心态，人生还有什么意义。 现实社会中，面对工作的紧张忙绿和生活的纷繁坎坷，常常让很多人迷失自我，身心疲惫，甚至不由自主地陷入了一元化成功的陷进和圈套，他们有的以所谓的“成功人士论英雄”，为追名逐利、贪图财富而不择手段，结果走进了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越烦恼，越“成功”越缺少阳光；坦途变成了坎坷，天堂变成了地狱。其实，生活中不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中只有一片沙漠。假如你的心中有一团火，你在晴空万里的日子里就能充分享受阳光，即使是阴云密布的日子里也不例外。如果你选择一元化成功模式，你就很难在追逐自己的梦想和兴趣的过程中，成就精彩、快乐自己。 生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
是的，你也许没有显赫的家庭，没有名校的学历，没有出众的外貌，没有如愿的职业。但只要拥有一颗阳光的心灵，那比什么都重要。如果你想走出烦恼，放松心情，你就要学会塑造、学会调整、学会享受阳光，让阳光心灵自由飞翔。 明确自己的价值期许，你就会找到生命的阳光和快乐的源泉。一个人为什么会产生不良情绪说到底就是不清楚自己要什么，也就是说，没有清晰的价值观和人生定位。所以，塑造阳光心灵第一步，就是弄清自己的真正需要什么。比如，我是一个什么样的人想成为一个什么样的人人生目标是什么什么是我的最爱成功、快乐和幸福是什么等。这些问题弄明白了，我们自然会心安理得。 反思自己的情绪状态，你就会找到问题的真正症结所在。面对压力和不良情绪时，你可以自问：“如果没做成功又如何”“我真的不行吗”等等，就会有效缓解压力。同时，你也可以记一下心情日记，掌握调整和应对消极情绪的方法。 建立平衡的人生目标，你就会享受阳光的恩惠。一个人活着，不能只为了工作、事业、金钱、权力、地位等，还有比这些更重要的东西，比如健康，家庭、友情、朋友等，不要把工作上的压力和不良情绪带回家，也不要把生活中的不愉快带进工作，要学会良好的休闲方式，这样，你就会觉得原来生活是这样的美好，人生是如此多彩。 其实，现实生活中我们已经听到过很多大学生因为心理不健康，压力过大而自杀的案例，每次听到这样的新闻，我想我们谁心里都不好受。关注心灵是何等重要啊！那么将康德心灵如何才能养成呢
大学生心理健康成长报告2000字篇一 此次活动以社会学院历史学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的，共发放问卷96份，回收90份，回收率为93.75%，其中有效问卷81份，有效率为90%.。报告从有效问卷采取抽样的方法，选取20份作为样本进行分析，现将结果公布如下： 一，学习问题 在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的问题。例如，第33题“将下列几项所带来的心理压力由大到小排序”，其中有44%的同学认为，学业所造成的心理压力。这说明刚刚进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适应，尤其对大学学习方式不适应，感到心理压力很大。从紧张的高考中走过，许多同学不能适应大学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能从高中应试教育中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废了学习，虚度了年华。再如第29题“上大学后，你觉得你的挫折是什么?”其中33%的同学选择“学习成绩不
理想”，由此可见，大一学生在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。 二，业余生活 在所调查的学生中，有45%的同学感觉大学生活自由开放，同学也比较重视学习，学习自觉性较高，其中56%的同学在第3题“你业余时间主要做什么?”中选择在业余时间上自习或听课，与此相反，只有10%的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。但这也从侧面反应了同学心理上的学习压力依然很大。 三，经济生活 如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难，在第6题“你每个月的生活费用够用吗?”中，有67%的同学基本够用，更有11%的同学有剩余，与此同时，在第7题中“你认为每个月生活费对自己是否是一种负担，造成心理压力?”有60%的同学认为没有压力。以上都说明随着社会的发展进步，人们生活水平的不断提高，大学生生活水平也在提高，由于经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。 四，人际交往
关爱学生心理健康 --浅议在班级管理中渗透心理健康教育得策略苏霍姆林斯基说：“孩子得心不应就是真理得仓库。我竭力要防止得最大恶习就就是冷漠，缺乏热情。儿时得内心冷苦冰霜，来日必成凡夫俗子。”我们所培养得学生必须具有丰富得知识、强健得体魄、健全得人格，积极乐观得人生态度，承受各种挫折与适应不同环境得能力，必须具有国际竞争力，且极具创造力。健康得心理就是人发展过程中得催化剂。现代教育得发展要求教师“不仅仅就是人类文化得得传递者，也应当就是学生心理得塑造者，就是学生心理健康得维护者”。能否以科学而有效得方法把握学生得心理，因势利导地促进各种类型学生得健康成长，将对教育工作成败有决定性得作用。 近年来，在中学生中出现得问题越来越多，且几乎都与中学生心理方面得原因有关。中学生由于心理问题而导致行为上得偏差，甚至出现犯罪、自杀得现象频繁发生。在学生得日常学习过程中渗透心理健康教育十分必要。 本文主要探讨在班级管理中渗透心理健康教育得一些具体措施。 一、转变观念瞧待学生。长期以来，班级工作往往以社会得道德规范与行为要求对学生加以积极引导，使她们成为符合道德要求得公民，却忽视了学生心理状况得了解，往往混淆了思想品德与心理得界限。在班级管理中,学生每日都会涌现出各种各样得问题。如果我们动辙扣以思想品质得帽子，就容易出现无得放矢得现象，我们得教育不但没有产生实效，还会引起学生抵触，产生逆反心理。在班里，当学生有问题时，我并不急于给问题定性，也不随便对学生得品质下定论，而就是进行耐心地了解，站在学生得立场上瞧待事情得始末，透过表面挖掘深层得心理动机，找到症结所在，然后施以相应得心理辅导与思想教育，促进学生人格得自我完善。 二、及时了解学生得心理问题，采取形式多样得教育方法。
关注心理健康让孩子快乐成长 上传: 杨莉更新时间：2012-3-19 22:15:48 江西省瑞金市河背街小学刘嫱 一天傍晚，一位家长给我打来电话说：“刘老师，我儿子是有一些毛病让全家人束手无策，你帮帮我吧。”电话里这位母亲的声音显得很疲惫，“孩子偷偷拿家里的钱，开始我以为是没有给他零花钱的缘故，可是我定期给他零花钱后，他的毛病还是没有改掉。我用了很多方法，都不见效。现在，他开始撒谎了，我都不敢相信他，不知道他说的是不是真的。”我连忙安慰这位家长，并给了一些建议，希望能对她有所帮助。 的确，随着社会的不断发展，小学生的心理健康问题已成了阻碍其发展的一大死结。但是如何才能解开这个死结呢？ 为了较全面了解上述家长所反映的情况，我家访了有着相同困惑的几位家长。交谈中感觉到，小学生的心理健康教育被部分家长和老师所忽视，已成为一个突出且较为普遍的现象。怎样给小学生创造一个良好的身心健康成长的环境，应是全社会、每一位教育工作者和家长共同思考与关心的话题。 因此，我针对小学生心理健康教育这一话题，结合家长提供的案例，分析原因，给出建议。 案例一：依赖 小方(化名)是一名小学四年级的学生，可当他面对应该由自己完成的一些事时，总是希望父母去做或等父母的指导和吩咐，就是不能自己一个人单独完成。在家里，他也时常会提出一些问题，但自己一个人去做时他就害怕，对孩子单独去完成一件事父母也总是有些不放心。到现在晚上睡觉时还需要爸爸一直在旁边陪着。 分析： 一般照常理说的话儿童在年幼时期必须要在一定程度上去依赖父母，但是随着年龄的逐步增长，如果儿童还强烈地依赖着父母，像案例中的小方这样的话，就会影响到儿童今后的成长、成熟，并会阻碍其正常心理(个性)的健康良性发展，从而个体(儿童)的独立性丧失。因为在以后的成长道路上这种依赖关系总有终止的时候，这时个体(儿童)就会出现不适应的心理反应，甚至出现一些严重的生理反应。如果不正常的依赖关系长期下去，就会使依赖者(儿童)心理发育迟缓、停滞甚至倒退，具体表现为生活自理能力差，缺乏自信等。 造成这种依赖的原因常常是父母过于关怀和照顾孩子，使孩子逐渐在平时的学习和生活中失去了独立做事、单独承担责任的机会，长期下去，依赖就会扩展到各个方面，甚至会影响到今后一生的健康发展。 建议 (1)给孩子适当的困难让自己独立克服，从而让孩子从心理上充分体验到自己去完成一件事的成就感，另外让孩子也体会到做好一件事不是那么容易的。 (2)不要一开始就嫌弃孩子一些事做不好，坚持让孩子自己独立完成力所能及的事，逐步养成自立的习惯。可能的话，从小事开始让孩子自己作决定，说出自己的想法，要信任孩子并且学会适当地加以指导和鼓励。 (3)要让孩子知道哪些事自己可以独立完成，但是尽量不要去鼓励孩子自己想干啥就让他去干啥，甚至冒险等。 案例二：对抗 小明(化名)也是小学生，他有一个不好的习惯，就是喜欢和妈妈对着干。比如每次上完厕所后，妈妈要求把手洗一遍时，他总是赖着不洗或一脸的不高兴，让妈妈头疼不已。 分析： 家长都希望自己的孩子听话，能够在家长的意愿范围里行事，可是偏偏有一些孩子就是不太听话。其实呢，孩子这种对抗心理的产生是可以解决的。 (1)这种对抗心理的产生往往是缺乏良好的教育造成的。比如，有些家长不管孩子的年龄特点和身心发展水平，对孩子提出过高的要求，较早地让孩子承受过重压力，就可能会压抑孩子的一部分兴趣和爱好;有些家长教育方法不当，非打即骂，使孩子的心灵过早地蒙上阴影；有些时候对孩子言语和行为不尊重，使其反感，从而引起孩子的抵触、对抗和逆反心理。 (2)小学生自我意识强，好胜心强，勇敢好奇，喜欢新鲜事物，这对一些孩子来说就是天性，并没有恶意。 (3)对小学生来说，也可以把对抗作为一种不满情绪的发泄，以获得心理上的平衡。比如，当不高兴或觉得委屈时，哭一场是可以让孩子在心里面好受一些。 建议 (1)首先要弄清孩子产生对抗心理的原因，查找自身教育方法上的不足，给孩子一个自由的空间和平等交流相处的机会和环境。
守护心灵健康成长 ——如何做好农村小学班主任工作 尤溪县中仙中心小学林延鑫 对学生的关注与爱是架起师生沟通的桥梁，以爱润其心，以言导其行。学生的在校时间是很长的，教师的陪伴能让学生感受到更多的爱，教师对他的关注会使他的成长更加有利。 学生在校期间我们要随时观察，上课时要经常捕捉孩子的眼神，平时还可以让优秀学生当小老师小助手，全面无死角督促。从小事做起，从点滴做起，坚持对学生多付出爱和关注，使学生无时不刻都能感受到教师的关心和关注。所谓亲其师，信其言。这样就会让学生觉得这个班级有温度有希望，从而更加热爱班集体，愿意在教师的教导下同学的帮助下更好的成长。 一、关注学生的表现，鼓励他们的一点点进步 当我们接受一个班，总会听到某某同学很不听话，或者某某同学没得救了等负面的消息。但是我从不理会这些所谓的后进同学的评价，用有色眼睛去看他们。我总是告诉自己，这些孩子就像小鸟，他只是翅膀受伤了，暂时失去了起飞的动力。他们更需要教师的帮助、关怀。其实，这些学生最初被教师这样定性是很不公平的。他们在无形中被排除在班集体之外，失去了更多的与同学们交流的机会，失去了更多的表现机会。当我想到这些，心里非常难过，也非喜欢着急。于是我在课堂上我对这些不爱学习的孩子们总是投去关切、鼓励的目光。当遇到他们力能所及的问题时，就把机会留给他们，他们就会很有成就感，同时树立了学习的自信心。下次回答问题就会更踊跃、更积极了。 记得我曾经带的班上有一个叫苏超的，分班时听说苏超平时不爱学习，经常逃课还总爱欺负班上的女同学，在刚接手这个班的时候，我安排他和班长同桌，并嘱咐班长关注他的一言一行，并帮助他改正自己的小缺点。班长充满信心的接受了任务说：“保证完成任务！”在班长的配合下，苏超在我的语文课堂上变的更积极了。一遇到我提的一些简单的问题，就会看到班长在鼓励他举手回答，一开始，他还有点不好意思。当我向他投去鼓励的目光，他很害羞的站起来，小声的说出了答案。于是我又鼓励他“大声点，再说一遍。”然后他又大着胆子响亮的又说了一遍。他由于平时没有养成良好的学习习惯，上课时不是忘带本子就是忘带笔，我事先将学习用品备好放在班长那，随时支援他。我还给他安排了一个光荣的任务——担任学校的环保小卫士。平时注意学校同学有没有损坏学校的花草树木。要求他时时刻刻督促、提醒全校同学爱护学校的一草一木。“六一”儿童节到了，他被评为“优秀环保小卫士”，在他拿到那张奖状时，我看见他落泪了。这样，在我的不断鼓励下及班长的随身督促帮助下，苏超同学慢慢的变了，