如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享“自以为是”的人心理并不健康
导语：自以为是危害很大，它直接影响人与人之间的和谐交流，很容易使个体孤立于群体之外，受到他人的排斥和冷落。自以为是既容易得罪别人也容易伤害自己，高尚就是一个典型自以为是的人。
“自以为是”的人心理并不健康
“自以为是”的人心理并不健康
自以为是，也是常见的心理疾病，它是事业成功的拦路虎。要学会客观地看待自己和公正的评价他人。别太主观了，过分自信其实就是自卑。一个人认清自己很难，一旦认清了自己，成功也就近在咫尺。改善缺陷心理不分年龄大小，当然是越早越好。
人格缺陷中，最常见，最普遍，对人影响最大的就是“自以为是”，它几乎存在于每个人的人格特质中，只是强弱程度不同而已。有些人随时随地都能表现出这种特性，而有些人则在受到外界刺激的时候才能表现出来，还有的人基本上表现不出这种特质，只在无意或潜意识
当中存在着罢了。这种特性的强弱对人的身心影响很大，超强自以为
读懂孩子,解开孩子行为背后的心理密码 孩子是父母爱情的结晶，更是父母奋斗的动力、甚至是生命的全部。每个父母都爱自己的孩子，孩子的细微变化、孩子的一言一行都牵动着父母的神经，如何读懂孩子，怎样解开孩子行为背后的心理密码也就成为父母必修的一门功课，其实，孩子的撒谎、撒娇、哭、恐惧、害羞等等，每个行为背后都有着和大人不太一样的行为心理，我们要从小孩子的行为心理学入手，来慢慢解开每个孩子行为背后的心理密码.... 一、孩子行为背后的心理密码1－－－－撒谎 "你听我说，我们家有三个电视机。""哎呀，太棒了！""一个是爸爸的，一个是哥哥的，还有一个是我的。""那你每天晚上都可以看动画片啦。""当然啦。一吃完饭，就可以一直看到上床。""你多美呀！" 当这个孩子的谎话被揭穿时，他受到了母亲的斥责。妈妈责备他"撒谎就是当小偷儿的开始。" 儿童的心理分析： 儿童根本不懂撒谎和小偷儿究竟有什么必然联系。对孩子来说，与其说不懂，还不如说这两者之间根本没有任何联系。 "有三个电视机"这句话究竟是什么意思呢？话不能单从表面意思去理解，更重要的是正确理解它的真正含意。 讲这句话的孩子当时的心情就是希望"如果我家能有三个电视机该有多好呀！""如果有了三个电视机，爸爸就不会因为要看夜间棒球比赛而霸占电视机了；哥哥也
不会因喜欢足球赛节目而独占电视机了；当然我也就可以独自看我所喜欢看的动画片了！" 他把这个愿望和空想联系在一起了，因此，采取了"有三个电视机"的语言表达形式。幼儿的心理结构，往往是主观与客观融为一体，这种现象称为"主客观未分化心理"，是幼儿心理的一个特征。 妈妈的高招： 儿童"说谎话"的种类繁多，想像谎话、愿望谎话、无知谎话、游戏谎话、辩解谎话、方便谎话、友情谎话、吸引注意力谎话、复仇谎话、以及欺骗谎话，等等。幼儿的大部分谎言来自想象、愿望、游戏和无知，偶尔有出自辩解或引人注目的目的。 无论哪一种都不属于真正的谎言，更不至于发展成性质恶劣的小偷行为。如果不能充分理解这一点，就谈不上正确的处理办法。我们应该认清隐藏在谎话背后的儿童心理，采取与其心理状态相符的办法解决。 例如，当你听到孩子说"我家里有三个电视机"的时候，你就应该接着说："哦，是吗！那太棒啦！"表示理解孩子的愿望和心情，然后再说："真的，如果能有三个电视机，那该有多好啊！" 二、孩子行为背后的心理密码2－－－－哭 "哇.......哇.......""好啦，好啦，别哭了。""哇.......哇.......""叫你别哭了，有什么可哭的，你说呀！亏你还是个男孩子呢。""哇.......哇......." 母亲拚命想办法不让孩子哭，可是孩子却越哭越起劲。母亲认为，首先应该使孩子停止哭，一切问题要等停止了哭以后再说。可越这样孩子越委屈，哭哭啼啼就是停止不了。
绪论 1、通过精神分析法，你可以知道别人在想什么答案：X 2、1879年创立现代科学心理学的心理学家是 A、威廉詹姆斯 B、冯特 C、巴甫洛夫 D、斯金纳 答案：B 3、目的行为主义是以下哪位心理学家的主张？ A、约翰华生 B、爱德华托尔曼 C、斯金纳 D、巴甫洛夫 答案：B 4、以下哪一项对心理学的描述是错误的？ A、心理学是一门以实验为基础的科学 B、心理学研究的最小单位是个体 C、社会心理学关注的是人和人之间的关系 D、变态心理学研究的是人的心理异常现象 答案：B 5、社会心理学家会支持以下哪种想法？
A、人们是由于规避惩罚的需要才进行社会学习 B、生物因素在人小的时候会发挥很大的作用，但成年之后不会再发挥作用了 C、许多社会行为都有有力的生物学基础 D、在人的社会性发展中，社会化比生物因素起到更重要的作用 答案：C 6、人类大脑的大部分区域在两百万年的进化里是各部位等比例增长的。 答案：X 7、人类大脑成熟最慢且年老时衰退最快的部分是 A、前额叶 B、杏仁核 C、海马 D、枕叶 答案：A 8、以下哪些是心理学研究的内容 A、感觉 B、知觉 C、记忆 D、动机 答案：ABCD 9、人类大脑的存在是使得我们比其他物种有着更加超然地位的原因之一。答案：√ 10、科学心理学包括以下哪些分支
A、变态心理学 B、认知神经科学 C、人格心理学 D、临床心理学 答案：ABCD 第一章测试 1、为了保证数据的真实有效，研究者应当随机采样、充分采样。 答案：√ 2、在实验研究中，实验者操纵的变量称为因变量。 答案：X 3、被试内设计比被试间设计更好。 答案：X 4、研究者希望对家里是否养狗与家里孩子是否得哮喘的关系进行研究。在此研究中，属于无关变量的是 A、养狗的种类 B、家庭经济状况 C、养狗的数量 D、以上均为正确答案 答案：B 5、你想利用大鼠学习走迷宫的实验范式来研究观察者偏见对实验结果的影响。以下实验流程不正确的是 A、随机选择二十组每组 10只没有走过迷宫的同龄大鼠，每组雌雄各半，随机标记为十个高能力组和十个低能力组。 B、招募十名不懂心理学的大学生作为主试，每人分配两组大鼠，并且告知他们拿到的大鼠哪
10种常见儿童行为背后的心理分析 现在，越来越多的宝贝都存在着一些让爸爸妈妈头疼的小行为或习惯，有时候家长们会严厉制止，有时候则颇为无奈，不知怎样去帮他们克服改正。那么什么才是最好的办法呢？这就要求我们要深入分析宝贝产生或出现这些行为的原因，然后“对症下药”得到解决。 下面例举10种常见的儿童行为习惯并进行分析，希望能对爸爸妈妈们有所启发： 行为一：打人、咬人 原因1：可能孩子对小朋友的安全感建立得不好。所以一有小朋友到身边去，他就会觉得受到威胁，然后主动进攻。 办法：妈妈应多帮助孩子建立安全感，多帮孩子交些好朋友。如做了冰淇淋、煮了毛豆、花生，有了水果等都分成几份，带着孩子送到小朋友家，有好吃的也叫到家里一起吃，或拿到别人家吃。礼尚往来，别人也会有好吃的想着我们。这样关系越走越近，孩子的感觉也越来越好。 原因2：打是排除的意思。 有时他想按自己的想法做事，可小朋友们总是做些他不喜欢的事情，他想把这个事实排除掉。如：他拿个小碗，用土来做饭。小朋友过来就往他的碗里放土，但他不想这样，因为破坏了他原有的计划和目标。他对小朋友嚷，但人家不听，他嚷了几次，发现不管用，就会动手打人了。他的想法本没有错误，只是不想被打扰。但他的举动是不好的。有时想吃冰棒或做其它一些事情，家长不让做，他也会用打的方式来解决，只是想把家长不让他做事的这个事实排除掉。所以我觉得更多时候，孩子打人是排除的意思。包括大人也一样，说不过就打吧。反思一下，其实大人和孩子都差不多。 办法：加强用语言来解决问题的能力。教他用语言来和别人表达思想。如人家往他碗里放土打人这件事，妈妈可以告诉他：“如果你不喜欢人家这么做，你可以直接教他对别人说‘不喜欢你往碗里放土，我正在做饭！’”然后告诉他，打人无法解决问题，打人是不好的行为。他就明白了。当然要达到完全用语言表达还需要一个过程，妈妈要耐心等待他心智成长到这个程度。 原因3：家人可能有打人（或以轻打屁股来逗着孩子玩）的行为。孩子会把所以
【心理科普：大脑的心理秘密】大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。 【心理常识：别人没有你想象的快乐】斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？ 【心理技巧——心里不开心，动笔写下来】这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。 【心理技巧：演讲前含口温水有助缓解紧张情绪】发言时的紧张来自内心的恐惧，说到底是太在意自己的表现、追求“完美”导致的。因此，放低标准，允许自己“出错”，是克服紧张情绪的第一步。另可在发言前几分钟含一口温水在嘴里，让它停留两分钟再吐掉。这样可润滑嗓子，还能帮助舌头和口腔的肌肉放松。 【自我成长的8个贴士】1. 成功是因为态度。2. 找方法，而不是找借口。3. 没有失败，只是暂时没有成功。4. 命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。5. 我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。6. 你越努力，你的运气就越好。7. 如果事情无法改变，我们就改变自己。8. 有梦就会实现！你哪条做得最差？ 【恋爱心理：亲吻】跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。毕竟，浪漫也是一种礼貌。 【女朋友比自己吸引人的童鞋杯具了】英「每日邮报」报导，研究发现：感情中如果女方外貌比男方吸引人，这段感情可能注定会失败。英国研究人员发现这个现象。他们正在研究人们是否真的倾向与自己吸引力相当的人配对。研究人员柏里斯表示：感情是否持久，似乎由女方主控。好吧，我想说这研究不适合中国！ 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。
我心中的秘密作文600字（4篇） 【第1篇】我心中的秘密作文600字 我相信，在每个人的心里，都深深地隐藏着一个不可告人的小秘密，我也不例外。久而久之，它便成了我的心事，借着这次写作文的机会，我还是将它一吐为快吧。 午饭后，爸爸像平常一样到床上去睡午觉，可今天早上妈妈把被子都拿出去晒了，爸爸只好和衣而睡了。 过了一会儿，我和妈妈到楼上取被子，当我抱着被子下来时，爸爸已经睡着了，看着爸爸熟睡的样子，我想到平时他对我太过严厉，心里顿时冒出一个坏主意，把刚晒好的被子盖到爸爸身上，让他尝尝热的滋味。我悄悄地把被子给爸爸盖好，然后偷偷地溜到外边玩去了。 回来时，爸爸已经醒了，他说：“真是舒服啊，我刚睡觉时感觉到有些冷，但后来暖和多了，原来身上盖了被子呀，刚才是谁把被子盖到我身上啊？”我不知道爸爸说的是真话还是假话，反正事已经做了，心一横，我笑嘻嘻地说“是我给你盖的，舒服吧？”爸爸走过来，我想：“完了，要挨打了。”正想跑，爸爸摸着我的头，对妈妈说：“哎呀，熊岩长大了，懂事了，晓得照顾人了，我真是高兴啊。”“是啊，熊岩的心真细呀，要不是熊岩帮你盖被子，说不定你还冻感冒了呢。” 爸妈的一番对话，令我难堪极了，脸上窘得通红，恨不得找个地缝钻进去。爸妈他们哪里知道我的坏想法啊，想到平时他们对我无
微不至地关照、处处为我着想的情景，我却没有一丝感激之情，反而去记恨他们，想心思报复他们，真是不应该啊。 如果他们知道我的真实用意，他们会怎么想呢？我不敢往下想，我要保留这次在爸妈心中美好的印象，我决定不告诉他们我的真实想法，就让它成为我心中的秘密吧，让它时刻提醒我如何去做一个会感恩的人。 【第2篇】我心中的秘密作文600字 早上，我刚来到学校就看到教室里围着一群人。我急忙奔过去一看，哎，又是那对冤家——夏烈与江帆在打架。他们两成绩平平，却喜欢惹是生非，所以他们两早已被大伙列入了“黑名单”。打架对于他们两来说，早已属于家常便饭，所以，没有人阻止他们。刚当上中队长的我却在一旁暗暗着急：这可怎么办啊？难道就这样让他们打下去？不行，我必须阻止他们。于是我急忙去叫来了老师。终于，这场战争结束了。我总算松了一口气。 虽然他们都被老师制服了，但以后也许还会有类似的事情发生，说不定下午就会……我必须想办法让他们从此和睦共处，让他们成为好朋友。可让一对冤家成为朋友是一件多么费心思的事啊！我绞尽脑汁，突然想到了一个十全十美的办法。经过长期观察，我发现他们都是不吃亏、吃软不吃硬的人。只能从这下手了。于是我写了两张纸条，接着冒充他两的身份，把纸条给对方。纸条上都是一些客套话。 第二天早上，我早早地就去学校了。我走进教室，暗喜还没有
一.他是在说谎吗：真实与谎言 即使撒谎者极力掩饰，他们还是会留下说谎的蛛丝马迹，这里讲到了一些识别对方谎言的细微肢体动作，掌握了这些信息，我们识破谎言就会容易许多。 1.撒谎者的面部会出现迟疑的表情，连语言都会出现很多停顿。 2.撒谎者的常常喜欢触摸自己的鼻子，因为鼻腔内部细胞会在撒谎过程中由于 血液流量上升而增大，今儿引发鼻腔的神经末梢传递出刺痒的感觉。 3.用手遮住嘴巴，说明撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。 4.大部分用手接触嘴唇的动作都与欺骗有关，但是将手放进嘴唇之间是一种内 心渴望安全感的外在表现。 5.摩擦眼睛的动过企图阻止眼睛目击欺骗、怀疑和令人不愉快的事情。 6.抓挠耳朵表示出听话人“非礼勿听”的企图，即通过该动作来阻止谎言的进 入。 7.抓挠脖子是由于撒谎者撒谎后产生的脖颈刺痒的生理反应所导致的。 8.当人们将手掌摊开，手心向上放置时，他们说的大都是真言。 9.真笑时人们的眼角会出现“鱼尾纹”，只是面部肌肉运动的笑容不是发自内 心的微笑。 10. 很多撒谎者都会目光坚定地看着对方，因为他们想采取反其道而行之的方法 避免被识破。 11. 一些多余的小动作会透露谎言信息，例如摇头否认前下意识地点头、说话时 下意识地吞咽唾沫等。 12. 撒谎者无法对自己编造的计划倒背如流。 二.或远或近的心里距离：排斥与接受 很多人苦恼于不能把握自己的交谈对象的真实想法，不知道对方对自己是接纳还是排斥，如果你也正在为这个问题烦恼，那一定要学习一下这个内容，注意，两个人之间或远或近的心里距离，其实都可以从他们的肢体动作上很明显地看出来。 1.双臂交叉抱于胸前，是明显表示排斥和戒备的动作。
藏在心中的秘密作文700字 秘密？我有多久没有去隐藏自己的秘密了，从五岁那时？还是在我四岁，爷爷去世那时？ 四周岁会走路说话那时，爷爷还在世，他是一个慈爱、和善的老人，他永远都绷着一张皱巴巴的瘦脸，那双波澜不惊的浑浊的眼睛，还有一双几乎捏不出肉来的手。那时候病魔把我那瘦弱不堪的爷爷折磨得不成样子。 记得那天家里来了很多人，客厅里的吵闹声和那一阵一阵的烟草味在客厅四处飘散，奶奶和妈妈从早上开始一直在厨房里忙碌。眼睛却不停地看向厨房。 “你想过去找你妈妈吗？”爷爷那微弱而嘶哑的声音从旁边传来，他看出了我的心思。 “嗯，可奶奶让我看着你，别让你乱走。”我转头看向爷爷。 “没事儿，你去吧。我就在这坐着，哪儿也不去。”爷爷扳开我的手，示意我可以去了。 “那我一会就回来找你。”我很开心地走向厨房，忘记了奶奶交给我的“任务”，忘记了那个坐在院子里的虚弱的爷爷。 在我还没走出几步时，“咚”一声闷响从后面传来，是爷爷！他的头磕在地上，爸爸和舅舅听到声音跑过来的时候，爷爷没有发出一点声音，一动不动地趴在那里，我那矮小的身子回过头后傻傻地愣在
那里。 当爸爸和舅舅把爷爷抱在椅子上时，他已经没有了呼吸。爷爷丧礼结束的那天晚上，大人们都把爷爷睡过的床，穿过的衣服，用过的东西从房间里清理出来都堆在空地上。一点火，“嘭”地一声，全部东西都燃烧起来，火焰冲天。我看着那燃烧的火焰觉得眼前的一切是那么的不真实，那天我还和爷爷握着手，还和爷爷说过话，今天却什么都没了，感觉像做梦一样。 那天晚上我和奶奶一起睡，半夜时分，我睡不着觉，就爬起来看奶奶睡着没有，夜色朦胧中，我却看到了爷爷，看到他就坐在房间里，坐在那张他生前经常坐的竹椅上。不知不觉中，我竟睡着了。第二天醒来，记忆里模模糊糊的，我只知道，我看到了爷爷。 这就是我心中的秘密，我从来没向任何人说起的秘密。多少年过去了，它一直藏在我心灵的最深处。今天，我把它写出来，愿爷爷安息！
动物行为背后的心理学启示 很多有关人类心理的研究，都是通过对动物行为的了解而得到的。那么，奇妙的动物世界能带给我们怎样的启示呢？ 暴怒的野马 非洲大草原上有一种吸血蝙蝠，靠吸食动物的血液生存。它们貌不惊人，体量细小，却是身强力壮的野马的天敌。它们在野马的腿或头上爬来爬去，用尖利的牙齿咬破野马厚厚的皮肤，然后吸食血液，一直到吸饱之后，才肯飞走。 深受其害的野马不能容忍吸血蝙蝠的骚扰。它们愤怒蹦跳，拼命狂奔。然而很多野马却在这种暴怒、狂奔和流血之中，无可奈何地丧命了。 解析：其实，吸血蝙蝠吸食的血量对野马来说微不足道，远构不成致命威胁。那么野马为何毙命呢？这要归咎于它的“情绪炸弹”。 人类也有自己的情绪炸弹。盛怒之下，人极有可能做出冲动而冒失的行动，犯下无法弥补的过失。日常生活中，一些原本无足轻重的伤害，都可能会像吸血蝙蝠一样，引爆我们的情绪炸弹。 求死的小白鼠 行为学家克拉特曾做过一个实验：在水池中心放入一只小白鼠。虽然水面很大，但仍在小白鼠游泳能力所及范围之内。小白鼠落水后，没有急于游动，而是一边转圈，一边发出吱吱的叫声。 原来，它是在利用鼠须测定方位。叫声传到水池边沿，声波反射回来，被鼠须测到，水池大小、自己所在位置、离池边的距离就胸中有数。于是小白鼠不慌不忙地朝着一个方向游去，安全迅速地抵达水池边沿。几次实验它都安然无恙。 然而另一只被剪掉胡须的小白鼠却不是这样。尽管也在水里转圈，发出吱吱的叫声，然而没有了鼠须这个“方位探测器”，它就不知道水池边沿其实离自己很近，认为无论如何努力都无法游出去。小白鼠干脆放弃了努力，几分钟后沉至水底毙命。 解析：动物在生命彻底无望的前提下，往往会强行结束自己的生命，即“意念自杀”。意念也是一种本能。有人统计了乳癌患者的存活率，发现很多有顽强求生愿望的患者能顺利战胜癌症，而一些悲观的患者即使手术成功也会相继死去。因此，意念在癌症的治疗中发挥着巨大作用。 安全的鲨鱼 鲨鱼极具攻击性，捕杀猎物凶悍快捷，被称为“水中之王”。鲨鱼的牙齿令人生畏，能将两厘米厚的钢板切开。鲨鱼行动起来悄无声息，海边游泳的人稍不留神就会遇上。一旦被鲨鱼发现，侥幸逃生者为数极少。 海洋生物学家罗福特发现，人在遇到鲨鱼时，常常因为害怕而心跳加快，而鲨鱼正是通过这种快速心跳的感应波来发现猎物。所以只要见到鲨鱼时心情坦然，就会很安全。即使它不小心触到了我们的身体，也不会发起任何进攻，而是马上游走去寻找别的猎物了。 解析：鲨鱼是恐惧的象征。它就像一把扣动了扳机的枪，射中了我们内心中装满恐惧的黑盒子。当恐惧迅速充溢我们的身体时，我们的躯体就会泄露我们内心的秘密。 只有当我们有能力在内心中建立和谐与平静，消除恐惧与紧张，才可能开始幸福的生活。所以，战胜对手最大的关键是——战胜自己。 自我放弃的跳蚤 动物学家做过一个有趣的实验。他们将一只跳蚤放进一个没有盖子的杯里，结果它轻而易举从杯中跳了出来。第二次，他们用玻璃盖住了杯口。于是，跳蚤每次往上跳都撞到玻璃盖，无法跳出。过了些时候，动物学家把玻璃盖拿开，跳蚤也只能跳到杯盖的高度，而不能跳出杯子。
从心理学角度分析自己 学心理学是为了认识自我、开阔眼界、拓展心胸、和谐人际、挖掘潜力、提升人生价值。每个人的苦乐，事实上是由自己的思维方式决定的。我们要认识自己的心里，改变自己的思维方式，从而更加快乐。每个人都活在自己的心灵世界里，认识自己，就是认识整个世界。改变自己的心灵，就是改变整个世界。自己的命运自己造。 我们要学习心理学的知识、能力、理念，不要自我设限，要不断挑战自我、学会独立思考、注重培养爱心。学思结合、边学边用。养成理性思考的习惯，遇到问题时能用正确的思路来解决，不自找烦恼。只有当我们学会了仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候；只有当我们努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己的内心世界的时候；只有当我们的精神力量用来使自己变得更好，更完善的时候，我们才能成为一个真正的人。 现代人有很多文化经验，科学知识，可说无所不知，但却少自知。而自知乃是一个自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。 认识自我的三条渠道 （1）比较法——从我与人的关系认识自我 （2）经验法――从我与事的关系认识自我；人的心理受到6个层次的影响，从高到低分别是：心灵层——明白人生的意义（人活着是为了什么？）； 身份层——认为自己以什么样的身份去实现人生的意义（我是谁？我的身份是什么？）； 信念层——配合这个身份，应该有什么样的信念和价值观；（这种身份应该做什么，不该做什么，什么对我是重要的） 能力层——我可以有哪些不同的选择？我已经掌握、尚需掌握哪些能力（如何做，会不会做）？ 行为层——在环境中我的行动（做了什么，什么没有做） 环境层——外界的条件和障碍。（时间、地点，人、其他事物）这是对自己的身份认识所造成的结果. （3）反省法――从我与己的关系中认识自我 认识分析自己： 1、气质：与生俱来的，反映速度、灵活性与稳定性的特征。古希腊医生希波克拉底体液说——多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。同我的双面的性格一样，是多血质（活泼型）与粘液质（安静型）的结合。我的性格和气质形成的原因是：A 型的潜质+父母家庭的影响+现在家庭的影响。因为 A 型血的人的个性特征是活泼好动、热情奔放。可是我小时候不喜欢别人来了解我，也不想与别人交往。但随着年龄的增长和生活环境的改变，我又逐渐迸发出深藏的潜质，故而我的性格与气质具有独特的双面性。 2、性格：后天形成的，对于现实的稳固的态度与习惯化了的行为方式。我是一个表面冷静，内心热情，直率坦诚，意志坚定，独立坚强，乐于冒险的一个人。但也会表现出倔强、情绪化的一面。从心理机能上看，我的性格属于情感型和意
相处之道：始于颜值，敬于才华，合于性格， 久于善良，终于人品 本文是关于为人处世的文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 相处之道：始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品 文／诗词君 有人光鲜亮丽却也咄咄逼人，有人其貌不扬却让人心生好感。前者让人窒息，后者让人舒服。 你身边有没有这样的人，他们也许貌不惊人，也许才不出众，却在无形中有着一股别样的魅力，让你想要与之接近，放下心防，倾诉心中的秘密？ 一个人从表到里，可以分为五个层次：外貌，能力，脾气，品格，品性。 对应的品质同样是五个层次：颜值，才华，性格，善良，人品。 细细品味，这五个层次，既是身处世间的识人之法，也是涵养内心的修行之途。 始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品——这便是那条完整的路径。 （一）始于颜值
爱美之心，人皆有之。 自古人们便津津乐道于西施、貂蝉、王昭君、杨玉环四大美女，潘安、兰陵王、宋玉、卫玠四大美男。 只是古人眼中的颜值，不以美丑论英雄，而是关注气色神采。 三国时曹操有一次要接见匈奴使者，觉得自己身材矮小、貌不出众，就让高大帅气的崔季珪冒充自己，曹操本人却提一把刀站在旁边。 匈奴使者要回去时，曹操让间谍问使者：“你看魏王（曹操）怎么样？” 使者回答： 大王容貌端庄、举止文雅，但是站在一边，提刀的那个人是个英雄。 史书上记载曹操“容貌短小，而神明英发”，所言不虚！ 容貌是天生的，我们无从选择。 而说到颜值，容貌却不是第一位的，第一位的是气质和气场。 正如有的画一眼看上去美，可是越看越乏味；有的却是初看了了，但越品越有味道。 识人，要观其内；做人，要养于内。成之于内，自会发之于外。 气质和气场从哪里来？ 眼中的审美，身上的阅历，脑中的见识，心中的涵养。 最直接的便是读书，苏东坡所谓“腹有诗书气自华”，曾国藩所谓“读书可变化气质”。 你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
心理学上的秘密 秘密在心理学上的定义是指它的存在说明人对这个世界或者身处的环境的不信任，可是自己又无法排解。秘密积攒多了，再守口如瓶的人也有那么一刻的冲动将自己的秘密不顾后果地全盘托出。因为“说实话”是人类的一种自然倾向。秘密压抑了这种倾向，造成人精神紧张，形成了压力。我们本能地想让别人知道秘密，但理智上又要加以克制这种念头。陌生人则成为了调和这两者矛盾的最好选择。 因为这个陌生人跟倾诉者的生活圈子完全没有交集，也不可能通过隔了几层的关系认识到倾诉者，倾诉者的秘密对于这个陌生人而言是完全没有用处的，即使陌生人把秘密说给另一个圈子的人听也不会影响到倾诉者的生活和人际。陌生人代表了一个安全的距离和环境，并且双方过程包含了必要的互动，满足了倾诉者交流需要的反馈，尽管倾诉者都以为自己不需要反馈。这就是为什么选择陌生人泄密比写在日记本的减压效果更强。 守秘密的人太辛苦，就让秘密属于陌生人不痛不痒。 秘密越沉重负担越大 研究人员在由美国《实验心理学杂志》月刊发表的论文中写道：“形容秘密的词汇包括"被压得喘不过气""背负"等，显示保守秘密在概念上隐喻着生理负担。如果是这样的话，心藏秘密能够激发与生理负担相关的感觉状态。” 英国《每日邮报》1日援引论文内容报道：“志愿者背负的秘密越沉重，思虑越多，感知和行为所受影响越大，如同承受生理负担一般。因此，秘密像生理负担一样，也能令人产生负重感。” 这并非首次发现保守秘密带来的生理后果。澳大利亚圣母大学心理学家安尼塔?达姆2006年向美国心理学会提交报告称，讳莫如深的人往往身体不健康。 建议在纸上写下秘密 这或能解释保守秘密为什么那么难。 英国知名药妆品牌“清妍”一项调查结果显示，一些女性听说他人的秘密32分钟后就忍不住与人分享。 美国神经学家戴维?伊格尔曼从另一角度解释这个问题。他说，大脑不喜欢秘密，保守秘密令身体压力激素水平升高，“你的大脑内部仿佛在打架，一部分想讲出来，另一部分提醒自己不能说……这场架的结果决定你的行为”。 伊格尔曼建议，在纸上写下秘密能够降低压力激素水平，因此，从健康角度考虑，如果你发誓闭上嘴巴，那么可以写下秘密。 新华社
生活中的心理学故事 2009-06-13 13:11 鸟笼逻辑 挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 破窗效应 心理学的研究上有个现象叫做「破窗效应」，就是说，一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙的被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟，不堪入目的东西。一个很干净的地方，人会不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑的拋，丝毫不觉羞愧。这真是很奇怪的现象。 心理学家研究的就是这个「引爆点」，地上究竟要有多脏，人们才会觉得反正这么脏，再脏一点无所谓，情况究竟要坏到什么程度，人们才会自暴自弃，让它烂到底。 台北市在未推行垃圾不落地时，街口转角若有一包垃圾在地上，不出二个小时，那个地方就堆成垃圾山了。我每次看到这种情形都想起古人说的：「毋以恶小而为之」，一点小坏事，觉得没有什么关系，但是开始做了以后，它就改变你的心态，使你以后敢去作奸犯科。 任何坏事，如果在开始时没有阻拦掉，形成风气，改也改不掉，就好象河堤，一个小缺口没有及时修补，可以崩坝，造成千百万倍的损失。 犯罪其实就是失序的结果，纽约市在80年代的时候，真是无处不抢，无日不杀，大白天走在马路上也会害怕。地铁更不用说了，车厢脏乱，到处涂满了秽句，坐在地铁里，人人自危。我虽然没有被抢过，但是有位教授被人在光天化日之下，敲了一记闷棍，眼睛失明，从此结束他的研究生涯，使我多少年来谈虎变色，不敢只身去纽约开会。最近纽约的市容和市誉提升了不少，令我颇为吃惊，一个已经向下沉沦的城市，竟能死而复生，向上提升。 因此，当我出去开会，碰到一位犯罪学家时，立刻向他讨教，原来纽约市用的就是过去书本上讲的破窗效应的理论，先改善犯罪的环境，使人们不易犯罪，再慢慢缉凶捕盗，回归秩序。 当时这个做法虽然被人骂为缓不济急，「船都要沉了还在洗甲板」，但是纽约市还是从维护地铁车厢干净着手，并将不买车票白搭车的人用手铐铐住排成一列站在月台上，公开向民众宣示政府整顿的决心，结果发现非常有效。 JC发现人们果然比较不会在干净的场合犯罪，又发现抓逃票很有收获，因为每七名逃票的人中就有一名是通缉犯，二十名中就有一名携带武器，因此JC 愿意很认真地去抓逃票，这使得歹徒不敢逃票，出门不敢带武器，以免得不偿失、
藏在心中的秘密 每一个人都有自己的秘密，我也不例外，有一个秘密一直藏在我的心中，每次让我想起，就心里特别难忍。现在我就向大家说说这个秘密吧。 记得我上五年级的时候，数学老师说：“明天测试，大家回去后好好复习，今天就不布置家庭作业了。”听到这话，大家立刻欢呼起来，我也一蹦三尺高。回到家，我迫不急待地放下书包就跑去看动画片，连数学书就没有碰，更别说复习了。 第二天，刚到教室，老师就拿着试卷走了进来。我的心都提到嗓子眼了。做卷子的时候，有许多题还是不会。时间一分一秒地过去了，快要交卷了，我的卷面上还有许多空白的地方。我的心就像热锅上的蚂蚁，焦急万分。交过试卷，我流下了悔恨的泪水。早知如此，何必当初啊！唉！我懊悔极了！ 数学老师阅卷的速度真是“神速”啊！第一节课才考完，放学的时候试卷就发了下来。只听到老师说：“王道凯60分。”听到这个分数，我大吃一惊：完了，回家一定要挨打了。我接过试卷。“把错的地方订正一下，让家长签字。”听到老师的这句话，我差点晕倒。
走在回家的路上，我磨磨蹭蹭，不知回去如何交待。这时有一个同学说：“你自己模仿家长的签字不就行了吗？”听到这话，我眼睛一亮，对！就这样干，我的心情一下子轻松起来。 吃饭时，爸爸问我最近是否考试了？我的心一慌，连头也不敢抬，便吞吞吐吐地说：“没，没有。”然后赶紧吃完饭，像做贼似的心虚地溜起进了自己的房间。 试卷订正完了，就差最后的签字了。是自己签字呢？还是让爸爸签呢？如果自己签就是自己骗自己，如果让爸爸签，他肯定要给我来个“皮带炒肉丝”。我坐在桌前，犹豫不决，左右挣扎。呀！不行不行，我还是自己签吧！我终于下定了决心，拿起了笔，在试卷上模仿爸爸的笔迹草草地写上名字。 第二天，交上试卷，老师居然没有发现那个假冒的签名。我又高兴又伤心。高兴的是老师没有发现破绽，这次蒙骗过关了。伤心的是我欺骗了自己和爸爸。 这件事埋藏在我的心里好久了，我也一直没有勇气去告诉爸爸。在这里，我想通过这篇文章来告诉爸爸，同时向爸爸说一声：“对不起”。 藏在心中的秘密
每个人，每个组织，都有不为人知的动机，针对的动机的策略才是最有效的策略。 第一章情绪和行为背后的动机 95%的想法来自你不知道的地方 将意识看作一种进化发展，显示出两点关键理念： 1.大脑是身体的一个有机组成部分，它从身体接收信号，并把信号传送到身体的各个部分。 2.我们今天提到的意识是分层结构，它建立在早期意识版本的基础上，而早期版本仍处于运行中，层与层之间进行着持续地交互。 我们永远也看不到真是的世界 简单来说，自传体意识是关于我们是谁的，而核心意识更为单纯地反映出我们在这里，以及我们持续存在着。 杰拉德·埃德尔曼也提出一种类似的区分，他称之为原始意识和高层意识。前者聚焦于“当前记忆”，事情发生的时刻我们经历了些什么。后者使用语言来建构更复杂的意义。核心或原始意识涉及我们当前的环境、实际面临的危险，以及它提供的机会。扩展的或高层意识把我们和历史、社交世界联系在一起，监控我们融入家庭和工作团队的能力，调节我们的自我同一性及自尊，为我们的生活注入意义，行我们与周围人的联系。 整合和完善各种不同的信息，正是意识的工作职责所在，但是很清楚的一点是，想要始终如一的完成这样的工作是很困难的。结果，由于它的功能和神秘莫测的复杂性，意识充满了各种缺陷。 我们从内心看到这个世界，这种体验预设了一种区分方式，一方面是真实事物构成的物质世界，哪里存在着密度和重量，而另一方面，是内心非物质化的心理世界，那里形成物体及相互作用关系的表征。这种二元论观点对多数的科学家和哲学家们不再适用。此外，二元论哲学困境带给我们很实际的问题：世界统一性的虚假外观，以及自我能动性的错觉。 意识是复杂的。为了呈现和谐一致的信息，以便采取行动，大量无法加工的信息被抛弃掉了。此外，那些缺失的部分、那些不一致，都被推论或记忆填充起来。换句话说，我们在仪式上体验到的是一种模拟、一种虚构。 无论大脑出现怎样的损伤，他都会努力使它加工的信息显得和谐一致。 意识是事后诸葛亮 实际上，我们的大脑经常在无需了解正在做什么的情况下，引发行动或对事件做出反应。 从这个角度来看，意识的进化价值并不是能预先帮助我们做界定，而是在木已成舟之后，提供反思的机会，反思我们知觉到的世界，以计划新的行动。使用意识，我们能够一直或改变我们的行为，并且我们能够为未来计划处更好的反应方式。就像马西奥所说，计划的优势在于“预见力” 意识很强大，很有用 但意识也可以反其道而行之。我们可以进入自主调节领域，以控制我们的身体。 这些冥想技术的主要目的似乎是寻找到一些超脱或置身事外的方式，它试图使意识进入一种状态，在哪里我们更少受到不安全感及恐惧的困扰。 身心医学已经是我们了解到，意识干预在控制血压、头痛及睡眠障碍中的价值。此外，已经被证实，操控意识能够有效地改变自主神经系统的活动。自主神经系统可以被遗失触及，并能够被意识操纵。 新欢旧爱
心理健康与心理调适（即时练习答案） 第一章专业技术人员心理健康概论 一、健康与心理健康 单项选择题 根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和(B)。 A、良好的个性品质 B、社会适应良好 C、良好的人际关系 判断题 (正确)判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 二、专业技术人员的心理健康 单项选择题 影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和(B)。 A、社会事件 B、个人期望 C、生活事件 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和(C)。 A、行为模式 B、个人期望 C、生活事件 判断题 (正确)自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。 第二章悦纳自我适应环境 一、什么是社会适应？ 判断题 (错误)社会适应是改变环境以适应个体要求的过程。 (正确)社会适应是一个动态的变化过程。 (错误)个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要。 二、自我成长三部曲 单项选择题 弗洛依德的人格结构包括自我、超我和(B)。 A、镜我 B、本我 C、理想我 判断题 (错误)“悦纳自我”就是既要喜欢自己的优点，也要喜欢自己的缺点，对自身的各方面很满意。 (正确)能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 第三章专业技术人员的职业发展 一、职业适应 单项选择题 以下哪个选项不是职场新人社会适应的内容？(C) A、心理适应 B、作息时间的调整 C、消费方式的改变 判断题 (错误)职业适应就是专业技能的学习和提高。 (正确)职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。 二、职业倦怠 单项选择题 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：(A) A、喜欢与人聊天 B、身体疲惫 C、人际关系的疏远 判断题 (正确)职业倦怠总体而言是缺乏职业价值感的表现。
第一章行为背后，包藏着怎样的自己——行为是你心理的镜子 人们在一定环境中，所表现出来的言谈举止和行为方式都在一定程度上反映着一个人的心理的真实状况。心理专家指出：人的外在表现是“内在自我”的延伸，外在表现从一定程度上可以透露出一个人内心的真实想法和情感。因此，行为是我们心理的镜子，透过行为，我们可以发现一个真实的自己。 一、为什么我们总是以自己的想法去揣测别人的想法 生活中，我们会不自觉地拿自己的想法观察别人，认为别人和自己有相似的想法。心理专家指出，其实这是一种心理投射现象。 心理学家发现，人们常常会把自己的想法投射到别人那里，想当然地认为，自己这样想，别人也是这样想的，在不知不觉中就会把自己的想法加在别人的身上。中国有句古话：“以小人之心，度君子之父”，其实说的就是这个道理。小人自己卑鄙无耻，就以为君子和自己一样也卑鄙无耻。自己有某种品质，就觉得别人也有这种品质。 生活中，人们常常会依据自己的需要、欲望、好恶、情绪、个性等的主观倾向，将自己的特征、想法不自觉地转移到他人身上，认为别人也有这样的特征，也是这样想的。如自己讨厌班里的某个同学，就会认为别人也都讨厌这位同学；自己喜欢说人家的坏话，就会认为别人也喜欢说人家的坏话；自己喜欢的人，以为别人也喜欢，并因此而疑神疑鬼，莫名其妙地吃醋；父母总是把自己的喜恶和愿望强加在孩子身上，让孩子学画画、练钢琴，为子女选择学校和职业……人们的这些行为，其实都是在投射心理的作用下产生的。 宋代的著名学者苏东坡好佛，结交了很多佛界朋友，佛印是其中的一位。一天，苏东坡闲来无事，到佛印那里去打坐。坐了一段时间后，苏东坡突发奇想，想要开开这位好朋友的玩笑。他问佛印：“在你眼中，我像什么啊？”佛印说：“在我眼中，居士像佛祖。” 苏东坡又问：“那你知道在我眼中你像什么吗？”佛印老老实实地回答：“我不知道。” 苏东坡说：“在我眼中，你像一堆牛粪。” 苏东坡很高兴，以为自己占了便宜。回家的时候就对小妹炫耀。苏小妹一听乐了，说：“哥哥，你错了！佛家说‘佛心自现’，你看到别人是什么样子，你就是什么样子。”东坡恍然大悟，顿感羞愧。 因为投射心理的作用，个体往往会将自己身上的特征、意念转移到他人身上或认为他人也具备这样的想法。反过来想，当我们认为别人有某种特征或者某些想法时，其实这些特征和想法也是我们自己所特有的。我们以己之心揣测别人的想法时，实际上也是在测量我们自己。因此，通过这种特性，我们可以透过某人对他人的看法和评价而看出其本身的个性特征。 投射心理在生活中是普遍存在的。生活中，我们常说：“物以类聚，人以群分。”人们一般都会认为同属于一个群体的人，如年龄、职业、社会地位、身份等相同或相似的人群会有一些共同的心理特征。所以，在认识和评价自己同一群体的时候，往往不是根据客观事实来评价和判断，而是将自己身上的某些特征和想法不自觉地强加到其他人身上，觉得这也是他人所具有的。 此外，人们往往喜欢和别人进行比较，在比较中如果发现自己不好的特征，而又不愿意被比下去的时候，为了寻求心理平衡，就会把这些不好特征投射到别人身上，认为别人
藏在心中的秘密作文 藏在心中的秘密作文（一） 每个人的心中，都或多或少地有一些不愿说出来的小秘密，这一些不愿透露的秘密，它们有的可能无以面对，有的可能让人感到羞愧，还有的则会使人不断地进步……当然，也包括我。 那一天，是三年级的时候，刚过完令人愉快的六一儿童节，大家仍然还沉浸在节日的快乐中，太阳也与我们一同欢笑，明媚的天气使万物充满生机。树木与我们共舞，小鸟为我们歌唱。在这喜气洋洋的气氛里，我的心中却打起了如意小算盘。 三年级时的我，才八岁，也正是玩性最重、最浓的时候。“六一”儿童节时许多电脑游戏充值都有优惠，于是，我目不转睛地盯着电脑，我与充值优惠产生了“磁石反应”。可是，偏偏不顺人意，我想到缺少了一个最重要的一环，那就是Money！没Money怎么买充值卡呢？虽然妈妈在我考试打满分时会奖励我一百元，但是最近没什么考试，哎！我想到了昨天因为过六一节外婆给了我一百元，又一摇头，那个红包爸爸保管着，放在他的柜子上。 这时，我的脑海里出现了一个邪恶的念头;;偷！嘻嘻！那是我的钱嘛，只是爸爸帮我保管一下，不算偷！但是爸爸妈妈也再三叮嘱我说任何用钱都要经过他们的同意……我经过了一阵思想斗争后，那个邪恶的“恶魔”终于得到了这个“使我愧疚”的胜利。
我悄悄地踮起脚尖，来到柜子前，慢慢地拿起红包，打开，看到了那闪闪发光的一百元。但当时的那一刻，我怔住了，难道……我就要打破……一辈子不能就做个清清白白的人吗？我不断地质问自己，手也不断地颤抖折，但我脑海中又浮现出了优惠的游戏奖励。算啦，最后一次吧！ 后来，这件事情还是被爸爸妈妈发现了，他们把我狠狠批评教育了一番，也打了我。但是，吃一亏，长一智，经过这次，我知道了，诚实才是生活的根本！我要做一个脚踏实地的人。 藏在心中的秘密作文（二） 没有秘密的世界是空虚、失落的。我们每个人心中都有秘密，而且秘密都不同，你想知道我的秘密吗？那就请你再往下看吧！ 这个秘密，已经深深地埋在了我的心中，我从来都不敢对别人说。而今，我想把这个秘密说出来，想让爸爸妈妈原谅我，向妹妹说声“对不起”。 那是我上二年级的时候，一天，爸爸妈妈都出去干活了，只有我一人在家里，无聊地看着我怎么也看不懂的电视。不一会儿便觉得口干舌燥，我便随手拿了一杯纯净水喝了下去，可是仍然觉得渴，我便想起了去买冰棍。可是，我一摸口袋，却没有我想要的。“唉！算了吧！”也许忍一下马上就好。 我仍然坐在电视前看电视！可是时间越长越难受，总感到肚里的蛔虫在说着什么。我的心中便出现了一个的念头，我蹑手蹑脚地来到了妈妈的房间，小心翼翼地拿起了妈妈放钱的皮包，从里面偷偷拿出
中小学心理健康指导师试题答案 一、单项选择题(共15分，每小题1分) （C）1、学校心理健康指导的最终目标是。 A.提高学生的心理素质 B.帮助学生认识自我，悦纳自我 C.促进学生人格的健全发展 D.帮助学生开发自身潜能 （B）2、下列有关心理指导的描述，判断错误的是。 A..它不是一种带有指示性的说教 B.它主要通过规范与劝说，将价值观传授给学生 C.它以他助—互助—自助为机制 D.它是一种协助与服务 （ A ）3、在所有个别指导理论中，是历史最悠久、影响最深刻的一种理论流派。 A.精神分析理论 B.行为主义理论 C.人本主义理论 D.认知主义理论 （C）4、根据艾里克森的人生八阶段理论，小学生正处于。 A. 自主性对羞怯或疑虑 B. 主动性与退缩内疚 C. 勤奋进取对自贬自卑 D. 同一感对同一性混乱 （B）5、要了解学生的个性发展状况，应选用的测验是。 A. 瑞文测验 B. 卡特尔16PF C. SCL-90 D. 韦氏儿童智力测验 （C）6、自我意识主要包括三种心理成分，分别是。 A．自我概念、自我体验、自我评价 B．自我概念、自我评价、自我控制 C．自我认识、自我体验、自我控制 D．自我认识、自我评价、自我控制 （B）7、在弗洛伊德的人格结构理论中，占据核心地位的人格结构是。 A．本我 B．自我 C．欲我 D．超我 （C）8、为了克服考试焦虑，学生在考试前鼓励自己：“我有信心考好！我一定能考出自己的水平”，这种暗示属于。 A．直接暗示 B．间接暗示 C．自我暗示 D．反暗示体 （B）9、根据心理困惑的轻重程度，多动症属于。 A．神经症 B.轻度心理障碍 C.心理轻微失调 D.重度心理障碍 （A）10、在职业指导中，有必要对学生进行________，使他们在毕业时，面对纷繁的职业门类和专业种类，面对众说纷纭的社会舆论，能够以正确的态度来选择自己的职业和专业。 A.职业观教育 B.职业道德教育 C.职业理想教育 D.职业技术教育 （D）11、下列家庭环境中，________是影响孩子心理健康的最重要、最深刻的因素。 A.家庭居住条件 B.家庭物质条件 C.家庭结构 D.家庭氛围 （B）12、行为转变法的主要辅导目标是。 A.帮助来访者克服潜意识冲突 B.消除不良行为，代之以更有效能的行为 C.提供一个安全和信任的辅导气氛 D.帮助来访者找出他头脑中不合理的、扭曲的观念，并建立较为现实的认知问题的思维方法 （B）13、下列选项属于发展性辅导的特点有。 A.辅导对象是在适应方面发生困难的正常人 B.引导学生在一个更新的层面上认识自我，开发自我潜能 C.强调教育的原则 D.主要解决的问题是学生的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突 （C）14、下列关于心理健康的描述正确的是。 A.心理健康不包括道德伦理标准。