大学生健康教育结课论文范文2篇
大学生健康教育结课论文范文一：大学生心理健康教育和谐观研究
摘要：“和谐”是社会主义核心价值观中的一项重要内容，它是社会主义现代化国家在社会建设领域的价值诉求，是经济社会和谐稳定、持续发展的重要保证，本文将“和谐”一词运用到大学生心理健康教育中，以独特的视角对大学生心理健康教育工作提出了新的方向。
关键词：大学生;心理健康教育;和谐
和谐是一种品质和价值取向。当前，我国正处在全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国的重要时期，国家建设以及社会发展对大学生人才的需求，在数量与质量方面都将发生巨大的变化。在这样的时代，大学生能够实现和谐发展，直接关系到他们的成长、成才。然而，大学生要想实现和谐发展，必须在心理发展上实现和谐，这就为大学心理健康教育融入“和谐观”，提供了理论依据。
1教育内容的和谐———增加中华民族传统文化相关知识
上下五千年，悠悠中华史。中华民族在千百年的风雨兼程中凝练了许多优秀的传统文化，如如儒家经典《中庸》提出的“中也者，天下之本也;和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”《荀子》提出的“万物各得其和以生，各得其养以成。”
等。教育者应当继承与发扬中华民族这些优秀传统文化，在紧密联系当代大学生心理发展特点与思想实际的基础上，利用丰富多彩的传统文化知识，创造出“中国味道”的大学生心理健康教育内容。在这一过程中，教育者应当要求大学生通过学校图书馆或网络等查阅有关中华民族传统文化的知识，并在实际教育过程中对他们的掌握情况进行考评。但在注意，考评的分数高低并不是最终目的，重要的是让大学生在查阅、理解、吸收中华民族优秀传统文化的过程中树立和谐的思想观念与思维方式，使和谐成为他们的价值取向。
2教育过程的和谐———教育工作要有目的、有计划，切忌无章法的教育
从概念上看，大学生心理健康教育是教育者根据大学生的心理发展特点，有目的、有计划地运用有关心理学的方法和手段，对他们的心理施加影响，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展教育活动。因此，教育者在组织、实施大学生心理教育时一定要有目的、有计划。关于这点，教育者要做到两个要求:一是坚持循序渐渐、由浅入深的教育;二是坚持有步骤、有轻重缓急的教育。大学生心理健康教育工作并不是一项短期内可以完成的工作，这是因为它的教育对象———大学生存在着太多的差异性。同时，教育环境、教育内容、教育方法等随着时代的发展以及科技的进步，也有很大的易变性。
3教育互动的和谐———善于利用情感交流，增强教育工作的人文性、亲和性
大学生心理健康教育实质上是教育者与大学生情感的对话与
碰撞。在这一过程中，教育者若能持着真诚之心组织、实施教育工作，必定能够引起大学生情感上的共鸣，让他们了解到这项教育活动是真真正正为他们的成长、成才有利的。具体而言，大学生心理健康教育互动的和谐可以从：构建和谐的师生关系、创新教育方法和关注大学生的心理发展特点与情感变化等三方面入手。因此，教育者应当关注大学生的情感生活，若发现他们出现情感问题，及时解决，以防他们衍生出诸多严重的心理问题。
4教育环境的和谐———构建公正、公平、民主的校园文化环境
人生活在一定的环境当中，或是政治环境，或是经济环境，或是文化环境。对于大学生心理健康教育而言，其最主要的就是校园文化环境。就大学生而言，他们主要的活动场所就是校园，无论是生活、学习、娱乐还是进行各种情感交流，都离不开校园这个重要载体。因此，构建一个良好的校园文化环境，对于大学生心理教育起着非常重要的作用。具体而言，教育者应当积极构建公正、公平、民主的校园文化环境。当然构建公正、公平、民主的校园文化环境也不是一朝一夕完成的，它不仅需要教育者的努力，也需要广大大学生的精神支持与积极营造。
参考文献：
[1]俞卫新.大学生心理健康状况分析与教育对策[j].教育与职业，2015(11).
[2]史立伟.大学生心理健康教育工作机制的构建与实践[j].北京教育(高教版)，2014(8).
大学生健康教育结课论文范文二：大学生心理健康教育强化
思路
摘要：文章对网络环境下大学生的心理健康问题进行了概述，并根据表现形式分析了成因，最后指出网络环境下加强大学生心理健康教育的有效策略，探讨其教育过程中应注意的问题。笔者认为网络环境对大学生心理健康教育既是挑战，又是一种有利的环境，只要学校负责心理健康教育的教师能够善用网络并且联合学校和社会各方的力量，在网络环境下的大学生心理健康教育就能够发展得更好。
关键词：网络环境;大学生;心理健康教育
网络时代的到来使社会生活发生了翻天覆地的变化，无论是日常生活还是人际交往，都可以通过网络轻易实现。但是，网络的发展使正在成长的青年一代受到了巨大的影响，那些学校层出不穷的教育事件的背后，总能找到一些与网络有关的因素。当代大学生是国家未来发展的希望，他们在网络环境下的心理健康程度以及心理发展状况值得我们关注，探讨如何在网络环境下加强大学生心理健康教育也是十分必要的。
一、网络环境与大学生心理健康问题
1.虚拟社会与现实社会的模糊
网络环境的一大特征就是虚拟性，尽管目前很多网络活动都要求匹配身份证和相关资料才能进行，但是网络间的人际交往和网络社区的发展仍是虚拟的。大学生很容易在网络环境中获得一个“虚拟身份”，而经营这个“虚拟身份”比现实生活中的人际交往要简单。在这种情况下，大学生常常会把虚拟社会和现实社会间的界限模糊掉，因而产生各种发展矛盾和不适的问题。例如，
某学生在网络中是个“万人迷”而在实际生活中却不能做到这些，这种失调很容易引起学生在正常的社会交往中的一些问题。
2.网络成瘾问题严重
网络环境提供给大学生一个更加广阔的、充满吸引力的空间，游戏和网络社区活动比学习以及学校生活看上去精彩很多，加之学生有大量的自由、空闲时间，因此，很多大学生的网络成瘾问题严重。在网络环境建立之出，网络成瘾表现为社交成瘾和游戏成瘾等几种形式，而目前，网络成瘾的表现形式多种多样。学生无论课上课下，无论吃饭走路，都在刷朋友圈、看微博。
3.网络不良信息影响大学生心理发展
网络环境除了虚拟性和空间广阔之外，其中的言论也十分自由，这是网络信息传播特征所导致的。大学生能够在网络中接触到来自社会各个角落的信息，有些信息足以影响他们的个人发展，影响他们价值观、世界观以及人生观的形成。充斥于网络的消费信息和广告使学生重视物质、爱攀比;很多对“官二代”“富二代”信息的传播，使大学生丧失努力拼搏的动力;还有一些不良信息，甚至影响他们对社会制度的看法;更有甚者，使大学生形成了某些“反社会”思维。
二、网络环境下大学生心理健康问题的成因
1.大学生自身发展的原因
从表面上看，网络环境是造成大学生心理发展问题和心理健康问题的主要因素，但是，任何一种心理问题的成因都是来自个体本身的某一方面。每个大学生都享有自由使用网络的权利，但并不是所有学生都会沉迷于网络，或者引起自闭症及人际关系焦
虑问题。受到网络影响而导致自身发展问题的学生，往往本身就缺乏自信，很容易受到外界信息的影响，甚至缺乏客观的判断能力，对自身的人格和心理发展缺乏明确的认识，因此更容易受到网络环境中不良因素的影响。
2.大学教育的原因
大学教育也应该为学生心理健康问题、心理发展问题负责。现阶段，我国高校教育模式是强制学生修满学分，缺乏学生个人发展培养，学校在学生心理成长方面的教育是潜移默化的，这是因为大学教育默认学生已经拥有了自我发展的能力和一定的自控意识。但实际上，大学生在高中毕业之前所接受的教育都是“强制”和“管控”性的外部控制力，学生的自控能力和自我发展意识比较弱，到了大学突然“自由”了，很多学生都会产生适应不良的情况。
3.网络监督的原因
在学生自控力弱、判断能力不足的情况下，网络环境中的不良信息成了导致学生心理问题、阻碍学生心理健康发展的罪魁祸首。尽管公安部门对不法网站和虚假信息进行了严肃处理，但仍避免不了一些不良信息的流传。而这些信息往往是靠夸大、煽动和掩盖事实等方法，使信息的表象“符合大学生的胃口”，而实际上这些不良信息使大学生受到了严重的腐蚀和侵害。网络监督力度弱，大学生接受到的不良信息太多，自然比较容易产生心理问题。
三、网络环境下加强大学生心理健康教育的途径
1.积极开展大学生人格心理健康教育
在校大学生来自不同的城市，有着不同的教育和家庭背景，其中很多人存在心理发展不足的现象，与他们的人格成长过程有很大关系。心理学研究认为，个人的人格发展存在几个关键期，大学期间就是其中十分重要的一个阶段。我们无法对学生以前的心理发展产生有效的影响，但是可以通过积极开展人格心理健康教育，为他们在大学期间的人格发展指引道路。心理咨询的宗旨是“助人自助”，即在有效解决心理健康问题之后，使人们获得应对心理问题的措施，以此来维持健康、积极的心理状态。针对大学生心理健康教育而言，强化人格心理健康教育的落实，可以防范大学生心理问题，使大学生能够正确认识自己、悦纳自己、客观分析网络社会生活、主动选择健康的网络信息。首先，建议各高校将心理健康教育作为全校必修公共课，使每个学生能够充分接触心理学知识。心理健康教育公共课所使用的教材应该是那些活泼的、对学生实际帮助比较大的，而不是心理学专业典籍;其次，除了学校的心理咨询教师之外，日常与学生接触最多的年级辅导员，应该具备比较完善的心理咨询知识，以便有效发现和解决学生的心理健康发展问题;第三，建议学校定期进行与学生人格发展相关的心理健康教育活动，支持学生主动建设与心理发展相关的社团，使“关注人格发展、关注心理健康”成为每个在校大学生所重视的问题，使内省和总结自身的发展成为每个大学生的“成长习惯”，久而久之，这些习惯会成为他们重视自身人格发展和心理健康的一种方式，学校也更容易给予他们必要的支持和帮助。
2.以团体心理健康辅导作为主要心理健康教育方式
个体咨询因为缺少类似的情境，导致咨询效果无法迁移，在
停止咨询后，具有很高的复发率。在高校中，借助团体心理咨询帮助想要搞好人际关系与人际关系不佳的大学生，可以增加团队成员间的互动与交流，加深学生对人际关系的认知并且提高自我认知水平，学习人际交往技巧，进而构建良好的人际交往模式。在团体心理咨询中，团体可以为个体提供一个被尊重、被保护、被接纳、被肯定的环境，实现个体精神的放松。大部分学生所遇到的问题，根本没有他们想象的那么严重，只要进行正确的情绪宣泄，就可以解决压抑的情况。在团体心理咨询中，学生可以讲述自己的困惑与苦恼，通过情绪宣泄，保持健康的心理状态。在实践工作中，笔者借助“20个我”“优点大轰炸”“我的生命线”“我的自画像”等活动，让学生体验被人称赞与称赞别人的感觉，进而深入了解自己，对自己进行客观、全面的认识，充分接受自己的优缺点，明确自己的想法，进而为实现自己的目标而努力。通过借助“价值大拍卖”等活动，引导学生展开深层次的探讨，实现自身的快速成长。在完成团体心理咨询之后，予以相关报告：“通过团体心理咨询，我能够很坦然地接受自己的缺点。”“我从来没有想到我自己还有这么多优点!”由此可以看出，通过团体心理咨询活动的展开，可以帮助学生更积极地融入现实社会团体，是一种非常有效的方式，能够预防并改善学生在网络生活中形成和面对的各种心理发展问题。
3.合理利用网络开展心理健康教育
校园网络化的发展使学生通过网络解决心理问题，不再只是通过直接面对教师解决心理问题，在一定程度上拓展了问题解决途径，但也提出了新的挑战。在此形势下，学生自我教育意识不
断提高，这是开展心理健康教育的重要机遇。在此过程中，必须进行积极的引导和管理，实现由无序到有序、由消极到积极、由自发到自觉的过渡。一般而言，网络平台中普遍存在着很多虚假信息、违背伦理道德等信息，此时，一定要抓住这一机遇，开展一些网络活动，指导学生正确运用网络，达到良性教育的效果。首先，构建符合学生实际要求，并且具有吸引力的网站。心理健康教育网站应该成为学生学习心理健康知识的重要平台。在设计网站栏目和内容的时候，需对不同年级学生需求进行考虑，保证设计合理、科学。同时，通过网络活动与网络心理测试的开展，普及心理健康知识，对学生心理进行科学测评，用活泼的页面设计与丰富的知识内容吸引学生，进而提高网站利用效率。其次，进行网络心理咨询。网络心理咨询指的就是心理咨询师或心理咨询人员借助计算机网络开展的综合信息服务活动，向现实身份与虚拟身份的来访者提供一些心理咨询服务的信息互动过程。第三，建议学校通过校园网的建设，对学生能够访问的某些不良网站进行限制，从根源上杜绝学生访问非法网站或者从网站上接收到不良信息的可能。例如，学校可以选择控制访问ip，控制学生的上网时间等方法，使学生的网络生活时间缩短，并通过一系列有益其心理发展的社团活动，吸引学生远离不良网络社区。
四、实施大学生心理健康教育时应该注意的问题
1.实施“以人为本”的教育
在心理咨询领域，判断个体是否存在心理问题以及心理问题的严重性，有明确的社会化程度指标以及个体自我判断指标。因此，对大学生的心理发展状况或者心理问题进行判断，也应该遵
循科学的指标，而不是依照学校对学生强制制定的指标或者教师、社会希望学生发展的那些内容作为指标。这就意味着，对大学生进行心理健康教育其基础是充分尊重学生发展需要和发展意愿，这就要求大学生心理健康教育教师注意实施“以人为本”的教育，用理解、尊重、热心和耐心，为大学生的健康发展服务。
2.积极寻求社会力量的帮助
虽然“心理咨询室”已经覆盖了我国全部高校，但这并不意味着，所有高校的心理咨询室都有能力完全解决学生的心理问题。全国各地各高校每年都会发生大大小小的教育事件，从根本上看，都是因为学生心理发展不完善，心理问题未被重视、没有积极解决而造成的。因此，在实施大学生心理健康教育时，负责这项教育工作的教师应该重视寻求社会力量的帮助，例如，将学生可能存在的心理问题上报给学生家长，做到学校和家庭合理开展教育;也可以向当地心理咨询机构、医院等寻求帮助和指导，做到积极应对大学生的心理问题。综上所述，在网络环境下，大学生的心理健康问题似乎表现得更为突出，但是，并非大部分心理健康问题都是由于网络而引起的，网络环境只是使大学生的心理健康问题在某种程度上受到的重视度更强。因此，在网络环境下加强大学生心理健康教育，应该从大学生个人发展和学校教育本身入手，对大学生心理发展予以整体规划及指导，其内容主要有大学生健全的人格发展教育、使用团体辅导等方法等。同时，学校还应该重视网络平台的应用，加强心理健康教育活动的开展。不管使用什么方法，开展大学生心理健康教育的最终目的都是促进学生的心理健康发展，帮助学生解决心理问题。
参考文献：
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论文写作课程心得4篇 一： 在本学期的《论文写作》课程中，我学习到了关于论文写作的基本要素和方法。张聿老师在授课时非常细致、全面，将各种已经出现或可能产生的学术规范问题一一作了梳理，并介绍了一些历届的优秀毕业论文，为我们展示这些优秀文章中值得我们学习的优点，以至于我在听课时，不断地发现与再发现着自己以往论文中的一些问题。 在课堂上，我一步步了解了论文之前需要做哪些准备工作，如何选题，如何确定题目，论文的框架的主要内容，写作技巧以及需要注意的问题等等。通过这个课程，我从对于硕士论文的未知状态逐渐变得心中有数。老师在几次课上反复提到了论文的主题这一方面，可想而知，这是论文的第一要旨，极其重要。首先，是否有能力写，要根据主客观条件判断，课题过大，问题难以研究深入，可能导致虎头蛇尾，草草收摊；其次，论文要有价值，也就是需要有创新性、前沿性、理论性、趣味性等等；再次，所选的主题要有东西可写，方便展开，内容可充实；另外，是否可按期完成，送审是否顺利，是否有利于答辩，这些都是要综合考虑与权衡的。通过这些学习，对于我的开题报告有很大的帮助。 回想整个课程的学习，除了学到了有关论文写作的规则与技巧以外，我还有其他方面的收获。那是在第一堂课的引言部分，老师讲到平时要重视练习、提高艺术修养，不仅要勤写、多写，养成记笔记的好习惯，还要扩展知识面，大量关注相关领域。这些的确非常的重要，一方面，自从上了大学，没有了语文考试中的作文，没有老师布置的周记作业，我的写作水准逐年降低，文字功能退化严重，平时有些心得感悟最多三言两语记下来，只能称作意识流，且极少会书写百字以上的篇幅，这就造成自己逻辑思维能力下降，文章架构组织能力弱化。另一方面，缺乏一定的知识面和阅读量，例如老师在课堂上列举的诸多著作，有很大一部分都只是有所耳闻，却从未完整阅读过，甚至还有一些前所未闻。我深知作为一个硕士研究生，自己还差的太多，只觉惭愧之至。除文学艺术以外，老师还讲到了中国戏曲，当老师将昆曲600年的故事娓娓道来，我真是感动极了，更加懊恼自己的无知。我一向自诩对中国传统文化存在浓厚兴趣，自己的研究方向是民族性的色彩，然而却对中国文化中这么举足轻重的一笔多年来置若罔闻，实不应该。好在，这堂课真正激发了我对阅读的兴趣，很激动，决心要把这些空白慢慢补回来，尤其是中国传统艺术领域之精髓。老舍先生在《四世同堂》里，借英国领事富善先生说过一句话。他说，“老派的中国人英语不好，但是中文还靠得住。可是现在的中国人是英语不好，中文也靠不住。”这句话放到现如今仿佛更加贴切了。当我意识到这一点，那种紧迫感与压力也随之而来。一下课，我便直接冲进图书馆，借了《牡丹亭》，一面品读文字，一面找到白先勇先生的青春版《牡丹亭》视频，二者结合起来欣赏，不得不说，这极大地震撼了我。张聿老师在课堂上教授给我们的不仅是知识，更是比知识本身更重要的东西，让我有所反思，从而自觉地提高自身的艺术修养。 通过《论文写作》课程的学习，可谓受益良多，我更加深切地体会到，写一篇优秀的论文绝非易事，要投入更多时间与精力做好研究工作。以上就是我的《论文写作》课程的学习心得。
《大学生健康教育》课程的感受及改进建议一学期的《大学生健康教育》课程结束了，能够选上这门课我感到十分荣幸，收获颇丰。 记得第一堂课老师给我们说过，这一门课旨在让大家了解和学习一种健康的生活方式，它不像其他课一样单纯的讲授书本知识，而是主要放在实践上。“大家要切实的去应用，要按照学的知识去做，比起上这门课之前要有所改变。”这是老师给我们的要求。而通过一个学期的学习，我在知识储备上增长了许多，在实践应用上也收获了不少。 首先，老师先给我们更正了对健康的认识：健康，不仅仅是指免于疾病和虚弱，它是身体健康、心理健康和社会适应的完没状态。也就是三维的健康。从心里方面看，健康指精神饱满，精力充沛，对工作和生活积极进取，对人对事心胸坦荡、豁然开朗。 这使我认识到自己现在仅仅不生病的状态并不完全代表着健康，有时候自己心情会无缘无故的烦躁，经常生闷气，遇到陌生环境适应的很慢等等到显示出自己还不是真正的健康。也只有我突然认识到了这一点，所以才会在以后注重锻炼自己的健康。老师向我们提供了一些培养良好情绪的方法，比如：主意好的事情，不论大小；每天为感激抽出一点时间；传递简单友好的表示；学会宽容；做好事等等。以前这些方法也不是没听说过，但是总觉得离得很遥远，听是听了，但是基本没怎么实践，这门课的最大特点是具有很强的实践性，老师会在课堂上就让实践，而且会让我们在课下去应用练习，下一次课谈感
受，我觉得这种方式可以真正的让我们学以致用。 其次在心理健康方面，我对压力有了较为全面的认识。压力有时指人们使感到紧张和焦虑的外部因素，有时指一种内在的刺激，有时指身体各种需要的生理反应。塞里叶博士是研究紧张状态下心理反映的先驱，他将压力定义为：身体对加诸于其上任何需求的非特异性反映。处理压力的关键是必须意识到。对压力的看法和反映至关重要。改变对事情和形式的看法，即改变观念会让情况变得截然不同。老师给出了应对压力的方法：练习“留心”，关注发生在我们身上的事，放慢节奏，体会自己内心的感受。学会感激和感恩，在一天开始和结束的时候，想一想让自己感恩的人和事能起到缓解压力的作用；积极重构，用积极的心态面对过去、现在和未来；开怀大笑；锻炼身体；学会宽恕；学会说“不”，不主动承担过多自己能力之外的事情。 关于减轻压力，我在实践中收获很大。由于自己对学生活动比较感兴趣，所以参见了很多的组织和社团，在收获快乐和充实之余也带给了自己很多压力，比如有时候是比较多，心情烦躁，爱发脾气；有时候同学之间会闹矛盾，很久都无法和解。学习了缓解压力的方法后，我便学着应用到我的生活中，我惊喜的发现效果超好。首先是我学着去留心、去感恩，发现有难么多的人值得我去感恩，甚至还有以前曾经闹过矛盾的。再有，我学着去宽容别人，无聊时到操场跑跑步，锻炼一下身体，遇到高兴的事就放声大笑，这样连续几周下来，我真实的感受到我的内心舒畅了好多，烦心事似乎没以前那么多了，心情也经常出奇的好，这可以算是这门课给我最大的收获了，我觉得这要比
XXX课程论文 课程论文是学生在教师的指导下经过调查研究、科学实验或工程设计，对所取得成果的科学表述，为毕业论文写作及实际工作中论文写作打下基础。 一、论文结构及写作要求 论文（设计）应包括封面、题目、中文摘要与关键词、正文、参考文献等部分。 1．封面 封面独立成页，具体见参考格式。 2．题目 题目应该简短、明确、有概括性。论文题目一般中文字数不超过25个字，外文题目不超过15个实词，不使用标点符号，中外文题名应一致。标题中尽量不用英文缩写词，必须采用时，应使用本行业通用缩写词。 3．摘要与关键词 （1）摘要 摘要是对论文（设计说明书）内容不加注释和评论的简短陈述，要求扼要说明研究工作的目的、主要材料和方法、研究结果、结论、科学意义或应用价值等，是一篇具有独立性和完整性的短文。摘要中不宜使用公式、图表以及非公知公用的符号和术语，不标注引用文献编号。中文摘要一般为300字左右。 （2）关键词 关键词是供检索用的主题词条，应采用能覆盖论文主要内容的通用技术词条（参照相应的技术术语标准），一般列3～8个，按词条的外延层次从大到小排列，应在摘要中出现。中英文关键词应一一对应。 3．论文正文 论文正文包括绪论、论文主体及结论等部分。 （1）绪论 绪论应综合评述前人工作，说明论文工作的选题目的、背景和意义、国内外文献综述以及论文所要研究的主要内容。对所研究问题的认识，以及提出问题。绪论只是文章的开头，不必写章号。（2）论文主体 论文主体是论文的主要部分，应该结构合理，层次清楚，重点突出，文字简练、通顺。 （3）结论（结果与分析） 结论是对整个论文主要成果的归纳，应突出论文（设计）的创新点，以简练的文字对论文的主要工作进行评价。若不可能导出应有的结论，则进行必要的讨论。可以在结论或讨论中提出建议、研究设想及尚待解决的问题等等。结论作为单独一章排列，不加章号。 4．参考文献 参考文献反映论文的取材来源、材料的广博程度。论文中引用的文献应以近期发表的与论文工作直接有关的学术期刊类文献为主。应是作者亲自阅读或引用过的，不应转录他人文后的文献。 二、课程论文报告要求 课程设计文字不少于3000字（3页以上），A4页面。 课程论文各部分要求如下： 1．封面 不带页眉、页码——直接套用参考格式（在参考格式上更改）。
大学生健康教育论文 这个学期，我学习了大学生健康教育论文的相关内容。学习这门课程对我有很大的启发，不仅让我更好的了解了大学生健康方面的问题，而且根据所学的知识，我还能够更好的改善自己的生活习惯，使自己的身体更加健康。以下便是我对大学生健康教育的理解： 一、首先健康分为身体健康与心理健康，两者皆正常才能称为健康。依据身体健康的标准，很容易便发现其实我们每个人的身体都或多或少的有一些不健康。平时，也许在我们看来很普通很正常不过的习惯，也许就对我们的健康产生了很大的影响。大学生健康教育告诉了我们健康的意义和重要性，要我们珍惜自己的身体和重视身体的健康。对一个大学生的生活有着积极的引导性。 身体是一方面，心理上的健康也十分重要。 对一个大学生而言，经历了埋头苦读的高中三年，终于到达了理想中的学校，难免会有一些兴奋与自豪的情绪。而这些情绪若不加以控制，就很有可能导致一个人的心理走向一个极度自负的极端。记得前一段时间闹得沸沸扬扬的复旦投毒案，便是一个硕士研究生因心理不正常而造成的可怕后果。由此可见，心理的健康对一个人的发展来说更为重要。 一个正常的大学生，不仅应了解自己的健康情况，更应该养成良好的习惯，要懂得控制并适当的调节自己的情绪，也应培养面对一切都从容不迫的勇气。
二、起居与饮食是每一个人生活中必不可少的一部分。但是如何做到起居与饮食健康却很少有人答得上来。看看近几年医院的就医人数便可知，随着社会的进步，物质的大量使用，很多人的身体毛病越来越多，大病没有，却是一个个小病不断。本来身体应该最健康的青少年也频频出症。 到了大学，生活松了下来，课程没有那么紧张了，甚至连中小学每天必须的作业也不再要求。大量的空闲让原本神经紧绷的学生们一下子变得兴奋起来。生活也从原本的枯燥无味变得多彩丰富起来。但是兴奋之余，怎么安排这些空余，却都有点迷茫。大部分人选择了玩乐。因为高中拼命的学，就是为了到家长老师们说的基本不用学习的大学中来，现在既然来了，当然要好好的玩了。每天手机电脑不离手，到了晚上更加兴奋，不到一两点绝对不睡觉！虽然学校有各种社团，但是因为活动少，每天的时间还是空下了。因为松弛，人也变得懒惰。经常不按时吃饭，或者随便买点零食吃下了事。长此以往，身体就渐渐出现了毛病。 为了防止这种情况的发生，健康教育专门给出了关于起居与饮食方面的内容。告诉我们不健康的起居和饮食会带来的不好的后果，并教给我们如何照顾好自己的起居卫生，如何搭配自己的一日三餐，起到一个很好的纠正作用。 三、春秋季最容易引发传染病，由于不知道何时会发起疾病，许多人便没有特别在意。以致在疾病到来的时候防范度不够而患病。通过健康教育，我了解到一些传染病流行的基本环节和传染病的基本特征。
大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1．下列哪些行为属于心理健康的范围（ D ） A．能极力满足个人的需要 B．对自己有过高的评价 C．为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D．有充分的自我安全感 2．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（ C ）差异。 A．文化 B．个人 C．关系 D．时代 3．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（ B ） A．自我防御机制 B．理想化偏见 C．自利性归因 D．自我效能感 4．下列哪种心理属于健康心理（ D ） A．抑郁情绪 B．不愿与人交往 C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难 5．心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态 B．对同事．好友无缘无故地表现为冷漠．漠不关心 C．有自己喜欢与不喜欢的人 D．接触异性时经常表现为紧张的情绪 6．从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性 C．心理康复能力 D．环境适应脂力 7．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力 8．心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 9．下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 10．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A．强制思维 B．强迫观念C．妄想 D．虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是（ A ） A．我爱我 B．我是我 C．我要我 13. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A．快乐B．悲哀C．愤怒D．恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（ A ）
《科技论文与写作》课程心得 光阴似箭，转眼间，四年的大学学习与生活已接近尾声，回顾已逝去的日子，感觉过得还蛮充实，在这最宝贵的几年里通过自己的学习与实践还是跟上了岁月的脚步，留住了许多转眼即逝却又很有价值的东西，总算没有蹉跎岁月。然而，在知识的海洋里总是会有很多的方面是自己从未涉猎，仍需努力去学习去领悟的。甚至有些知识可能你只学了一些皮毛的东西，而在实际的运用中却常常感到棘手，就像写作。 是的，我们是从小学就开始学习造句，写作文，但是我们一直学习的都只是一种文学性的写作，只是一篇抒发自己情感的文字而已，但当到了你要在一些科技杂志或文刊这种讲究科技理论追求真实的书刊里发表你自己的科研成果或对于科研的一些见解时，却与你所学过的写作方式却是大相径庭的。因此，当跟邓老师学习了《科技论文与写作》这门课程后发现其实科技写作并不是随意地抒发一下自己的情感，而是必须要追求严谨真实，并且还必须要注意遵循一个非常重要的学术道德的规则。 科技论文是报道自然科学研究和技术开发创新性工作成果的论说文章,是阐述原始研究结果并公开发表的书面报告，并且是以科技新成果为对象，采用科技语言、科学逻辑思维方式，并按照一定的写作格式撰写,经过正规严格的审查后公开发表的论文。写科技论文的目的是报告自己的研究成果，说明自己对某一问题的观点和看法，接
受同行的评议和审查，以图在讨论和争论中渐进真理。因此，撰写科技论文时是绝对禁止抄袭等败坏学术风气的不良行为的。 科技论文写作具备有创新性，科学性，准确性，学术性，规范性等特点。创新性就要求作者在撰写科技论文时必须要注重科学研究理论的新颖性，要具备一定的研究价值；而科学性和准确性则是指科技论文表达形式的科学性和实事求是的科学精神，即科技论文的结构严谨、思维符合逻辑规律、材料真实、方法准确可靠、观点正确无误；学术性即理论性。学术性是科技论文同其他科技文章的基本区别。所谓学术是指系统和专门的学问，是指有较深厚的实践基础和一定的理论体系的知识。科技论文学术性是指一篇科技论文应具备一定的学术价值；规范性则要求作者必须按一定格式和要求进行规范写作。如科技论文的参考文献著录应规范，文字表达应规范，语言和技术细节应采用国际或本国法定的名词术语、数字、符号、计量单位等。科技论文要求准确、简明、通顺、条理清楚。 另外，科技写作中一个必须要注意的方面是一定要遵循学术道德规范的规则。科技论文的写作、发表都必须要严格遵守学术道德，这不仅是对原创作者研究成果的尊重，也是自己的学术道德水平的体现。在当今的学术氛围下，树立有利于学术道德建设的道德观念是每个科研人员必须的思想准备。只有共同遵守学术道德，才能在质的层面提高我国论文的水平。 这些都是通过学习了邓老师的课程后所获得的非常实用非常有价值的知识，一定会在以后的学习中给我们带来莫大的帮助的。
大学生心理健康论文1000字（篇1） 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则 缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到 完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年 中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、 理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟 争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理 障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的 过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承 受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受， 以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧 了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种 困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比 以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易 造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心 理调适，做到心理健康： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉 地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质， 更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未 来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的 个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智 和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
大学生健康教育的调查报告 1对象与方法 2方法问卷调查：依据参考文献。设计统一调查问卷。内容包括吸烟行为、对吸烟的态度、第一次吸烟类型等项目。 3统计分析建立数据库和表格进行分析比较 1、对香烟成分很了解的：男生占57%,女生占71%. 2、知道抽烟对身体的伤害的:男生占60%(完全知道）,女生占73%（部分知道）. 3、认识的同学中有：男生占49%（5~10）,女生占61%（10人以上). 5、在校园里抽烟同学的看法：男生选无伤大雅的占23%,女生选反感的占55%. 6、不赞成女性抽烟的：男生占74%,女生占73%. 7、介意恋人抽烟的：男生占63%,女生占71%. 7、抽烟的年龄在1年内的平均率占37% 8、多数的同学在郁闷时抽烟占49% 9、抽烟之后不想戒的占少数11% 10、每个月买烟的费用少数用30占17% 11、知道抽烟对精子质量不好的占多数为80% 12、知道抽烟对胎儿不好的占多数为71% 分析总结 调查结果显示：
1、因受生活环境影响而开始吸烟的学生占大多数。 2、吸烟者对香烟的依赖性很大,难以戒掉。 3、随着年级的升高,学习及就业的压力越来越大,焦虑水平也越来越高,而吸烟则往往被人们认为是排忧解愁,缓解焦虑的一个很好的措施。 4、年级越高,交往的场合也越来越多,而在某些特殊场合吸烟被学生认为是成人化的标志之一。 也可能存在的因素有: （1）标新立异心理 大学生处在生理心理的日渐成熟的阶段,自我意识在不断显现,表现欲逐步增强,时刻想以“新”“异”来吸引别人而吸烟恰好能满足这心理。 （2）追求风度心理 现在,电影视录相等娱乐传播媒介对学生心理的影响极大。某些吸烟大学生承认他们吸烟完全学自银幕上的偶像和英雄人物。觉得吸烟很有些类人物的风度,有男子汉气味。的确,这些道德认识正处在不成熟阶段的大学生往往错误的将吸烟与威武,洒脱联系在一起。 （3）好奇心强,玩玩欲望高。 这部分多数是比较早吸烟的学生,好奇心强,凡事想亲身实践一下,但克服自制力却比较差,他们认为吸烟好玩、稀奇、开始只抱着玩玩、试试的心情,哪知一抽不可收。 （4）交际心理不成熟。
《大学生心理健康教育》课程大纲 课程名称：大学生心理健康教育课程类型：公共课 课程编码：适用范围： 总学时数：48 学分数： 考核方式：考查先修课程：无 制定单位：大学生心理健康与教育中心 修订日期： 一．教学大纲说明 （一）、课程的性质、目的和任务 本课程是面向全院各专业开设的一门公共必修课程，本课程是大学生心理学通识知识体系中具有核心地位的课程，幸福而又成功的人生需要先进人生理念的思想洗礼、科学知识的接纳吸收、决策方略的学习操练、经典案例的借鉴思考，这正是“大学生心理健康教育”课程所设定的教学目标和课程使命。 （二）、课程教学的目的和基本要求 通过本课程的学习，使学生了解心理健康教育的价值和意义；理解心理健康的理论；掌握维护心理健康的方法和自我调适的策略。通过学习帮助大学生正确认识、评价、控制自我，积极调节个人的心理状况，促进心理健康，增强适应时代、社会发展和变化的能力。具体地说：第一，引导大学生熟悉、把握健康心理的标准，正确认识自我心理发展的现状及存在的问题，并自觉进行调整，从而更好地适应时代和社会的发展、变化，并以积极、乐观、自信、创新、宽容、向善的心态投入到学习、工作、生活中；第二，引导大学生学会从交往对象的言行正
确把握交往对象的心理，并从把握自我的心理期求中理解、尊重和保护对方的心理期求，以培养创造团结、友善、积极向上的人际交往氛围的能力，为未来成就事业奠定基础。 对主讲教师来说，必须通晓心理学的基本理论、技术体系，具有丰富的知识经验积累，教学风格稳健而又不失幽默风趣、教学内容精心设计而又注重师生互动。对学生而言，全程听讲，认真记录，才可以系统学习心理健康的理论技术；积极思考，大胆提问，更能够体验应用心理学课程的专业魅力。 （三）、课程教学方法 《大学生心理健康教育》不同于普通心理学，它以研究和解决大学生中普遍存在和关注的心理问题为主要任务，因而在教学中首先必须不时地对大学生心理现象发生、发展变化的变化进行调查研究，在掌握丰富的有关大学生心理健康方面的第一手资料的基础上，进行有针对性的心理问题和心理现象的理论探讨，并认真组织备课。在具体教学中，可采用影视教学法、心理个案教学法、专题讨论法、互动式教学法、心理测试与指导法等教学方法，将大学生心理健康的知识性、趣味性、实践性有机统一起来，从而在提高大学生学习心理知识兴趣的基础上，努力提高《大学生心理健康教育》的教学质量和教学效果。 二．课程的教学内容，重点和难点 第一章绪论 课时分配：3学时 教学目的：了解普通心理学的概念和研究对象；掌握大学生心理学的研究对象、研究内容和基本任务；了解自身心理健康的发展状况并明确心理健康的标准。 教学内容： 第一节健康与心理健康
大学生心理健康教育论文3000字（2篇） 小编语：心理健康是指一个人在生活上，心理上与社会环境和谐协调的状态，心理健康的人能正确面对挫折和逆境，能较平稳地度过社会和家庭的变故以及灾难的打击。以下关于大学生心理健康教育论文3000字两篇，仅供参考。 大学生心理健康教育论文3000字(一) 摘要：随着社会的变迁和科技的进步，尤其是随着信息时代的到来，网络的飞速发展以及人们价值观的微妙变化和社会环境的影响，当代大学生以性心理和“网恋”心理为基础的“恋爱”心理发生了显著的变化。在新的条件下，了解大学生恋爱心理状况，并积极做好引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。 关键词：大学生、心理、恋爱状况 正文：随着人民物质生活水平的逐步提高和受社会环境变化的影响，大学生青春期和性意识萌发提前，性自由、性渲染、性暴露及黄色书刊的增多，促使当代大学生的性态度日趋开放，传统性道德监督约束力下降。性，作为一种生理、心理现象，它与人一生的健康和幸福密切相关，特别是作为处于青春期的高知群体的大学生，他们正处于个体性成熟的旺盛期，这一时期的个体性心理、生理的发展，充满了风险和最具挑战性，他们的性健康问题值得我们加倍关注和探
讨。 一、当代大学生的性心理和“恋爱”心理发生了显著变化 随着信息时代的到来和网络的飞速发展，网上生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想和新观念的拥有者，有更多的条件参与网络生活。“网恋”在大学生当中已不再是个新鲜词。大学生“网恋”现象在校园中已屡见不鲜，引起了诸多的感情、心理和社会问题。因此，在新的条件下了解大学生恋爱心理状况，并积极做好对他们的引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。 大学生已步入青春期，在性的发育上由于下丘脑和垂体前叶迅速发育，促性腺释放因子和促性腺激素分泌量增加，性腺激素的分泌水平相应提高到成人水平，性开始成熟。随着性发育日趋成熟，大学生的性欲意识越来越强烈。但是他们既是成熟的，又是不成熟的。从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的”。 2004年1月28日，全国大学生性文明调查结果在成都揭晓，超过60%的大学生赞成婚前性行为。该调查是由“中国当代大学生性现状及性教育实践探索”课题组实施的，共
《大学生健康教育》课程教学大纲 一、说明 本大纲适用于我校全校学生健康教育课程。 （一）课程定义：本大纲作为本校学生健康教育课程的指导性教学文件。 （二）编写依据：学校教务处各专业教学计划和《大学生健康教育》。 （三）目的任务：培养学生的现代健康观念和现代环境保护意识，养成文明、科学的生活方式；改善和提高学生的知识结构，提高学生的综合素质。 （四）课程编码及适应专业： X000265本课程适用于全校性名专业学科。 （五）学时数学分：本课程总学时数36学时，学分２学分。 二、教学内容与学时分配 教学内容 教学安排 小计讲授讨论实验实践 第一章健康的概念环境与健康 2 2 第二章生物因素与健康 2 0 2 第三章心理因素与健康 5 1 6 第四章生活方式与健康 5 1 6 第七章青春期卫生 4 0 4 第八章传染病的防治 3 1 4 第九章性传播疾病（STD） 4 0 4 第十章急救知识 4 0 2 6 第十一章计划生育与优生合计2 31 3 2 2 36 三、教学内容知识点 第一章健康的概念环境与健康 知识点：健康的新概念、影响健康的因素、科学健康的生活方式、健康教育的作用及意义。第二章生物因素与健康 知识点：病原微生物、免疫、遗传基本概念。 第三章心理因素与健康 第一节心理卫生 知识点：情感智商（EQ）及其意义、情感智商的五个主要方面、心理健康的标准。
第二节大学生心理特征 知识点：大学生心理特征内涵 第三节情绪与健康 知识点：情绪及其主要特征、情绪对身心健康的作用、健康情绪的培养。 第四节心理障碍 知识点：心理障碍的含义、分类、大学生常见的心理障碍。 第五节怎样应付挫折 知识点：什么是挫折、遭受挫折后的反应、怎样应付挫折。 第六节应激与心身健康 知识点：应激、产生应激的因素、怎样消除紧张 第七节人际关系 知识点：人际关系的概述、人际关系心理调适。 第八节心理咨询 知识点：心理咨询的概况、大学生心理咨询。 第四章生活方式与健康 第一节营养与健康（可结合武术专业实际多加联系） 知识点：营养素对人体的主要作用、主要食品的营养、现代生活中不良的饮食习惯、合理营养平衡膳食、与营养相关的疾病—碘缺乏症。 第二节运动与健康（武术专业结合运动特点介绍） 知识点：运动对心身健康的影响、运动的类型及其特点、掌握适度的运动量、科学锻炼的原则、体育运动中的几个误区。 第三节吸烟与健康（目前的严峻局势） 知识点：烟草伴随人类的历史与现状、烟草及烟雾中的有害物质、吸烟对健康的危害、世界控烟运动风起云涌、拒绝烟草。 第四节饮酒与健康 知识点：酒的种类及适量饮酒的益处、过度饮酒对健康的危害。 第五节毒品及其危害（多媒体教学、牢记毒品对中华民族的历史危害） 知识点：毒品及其家族、毒品的危害、导致吸毒的原因、拒绝毒品 第六节公共卫生及道德 第七章青春期卫生（武术系结合个体加以介绍） 第一节青春期生理特点 知识点：青春期分型 第二节性器官生理常识 知识点：男性生殖系统发育及保健、女性生殖系统发育及保健、乳腺的发育及保健。 第三节性心理知识 知识点：性心理知识 第四节性欲、性冲动和性自慰 知识点：性欲、性冲动和性自慰 第五节避免婚前性行为 知识点：避免婚前性行为 第八章传染病的防治 第一节传染病常识及预防措施 知识点：传染病的概念、传染病的基本特征、传染病流行过程的三个基本环节、传染病的预防。 第二节病毒性肝炎
论文写作心得体会 文章千古事，得失寸心知论文写作心得体会思考是一个痛苦的过程，而思考之后的收获又让人感到一种莫名的兴奋与欣慰，就在这种痛苦与兴奋交织之中，论文撰写已经尘埃落定，三年的研究生生活也将接近尾声。回想论文撰写的那些日子，一切都历历在目，在实验室挑灯夜战，在宿舍辗转反侧难以入睡，有过山穷水尽疑无路困惑，有过柳暗花明又一村的激动，也有过拨开乌云见日出的喜悦，论文写作是一个艰难的过程， 记得刚上完这门课的时候老师就布置了作业，要求我们就论文板块的某个方面去写心得，当时我就问我旁边的同学，你学到了什么？很多人迷茫了，上完了这门课不知道讲了什么，学到了什么。我个人的实际情况有点不一样的，虽然说论文课忘了很多，但是还是有一些收获的，起码自己以后在写毕业论文时候，知道要在内容与格式这两大方面抓好，这非常重要。写一篇好的毕业论文的确不容易，我们必须要认真对待。 刚开始的第一节课是张老师给我们上课的，老师谈及论文写作，给我印象最深的就是他多次强调论文的格式。的确，先不说我们的内容是否新鲜，观点是否创新，建言献策是否有建树，但论文格式的要求是基本的要求，是每个同学都可以做好的。这些基本的格式我们要做好弄好，基本的东西没做好，留给指导老师给你做，这合适吗？虽然说今天面对的是一篇本科论文，但是可能明天也许你就会因为这种不认真的态度而错失很多很好的工作机会。细节决定成败，虽然这是一句话很俗套而且老生常谈，但是十分有理。 其次是老师强调的选题，论文写作的成败，关键还在于选题。课上老师花了大量的时间给大家讲了选题的问题。老师说我们在选题的时候从现实的弊端中选题，学习了专业知识，不能仅停留在书本上和理论上，还要下一番功夫，理论联系实际，用已掌握的专业知识，去寻找和解决工作实践中急待解决的问题，尽量选择自己有较强的兴趣、而且平时有所思考、有所积累的比较熟悉的课题，可以保证选题后写作的可行性。而且范围要尽量小一点，要不就会显得没有什么内容，给人很空的感觉。选题要求学生注重平时积累，博览群书，并要长期的思考。另外注重对自己的跨学科知识的培养，以使自己能从更多的角度看问题，视野更开阔。老师还给我们举了好多的例子来说明，我倒是有一些自己的切身体会。选题就是要发现值得做课题研究的问题，这就需要我们有问题意识。确定论文的题目不可能靠临时抱佛脚，这项工作必须要放在平时。 记得在某一节课上老师给我们点评了一些师兄师姐的毕业论文，印象中听到老师批评的声音较多，赞许的话有，但是相对来说是比较少的。老师是一个会说真话有要求的人，老师的评价是中肯的。老师给我们看了一些师兄师姐的论文，在某些论文里，很多同学都可以看出挺多问题的。论文太难令人信服，文章太苍白了。论文最后是文献，文献资料来源太少，缺少精确。有的甚至来源我们教材，这是不太可取的。在此，老师强调论文的参考文献很重要，想写好一篇论文，必须要广泛地阅读大量的文献资料。 还有就是关于论文写作的态度问题，当下社会抄袭之风似乎盛行得很。在这样一个急功近利的时代，所谓的“学术抄袭”好像四处都可以寻找到适合它滋生的环境。而我们呢，对这类现象自然是会嗤之以鼻，然而见多了，也就见怪不怪了。其实，我们在这课之前也写过论文，自己可以扣心自问，有多少的内容是借鉴了别人的。所以在上课时，老师也反复的强调，当我们自己进行论文写作时，要时刻提醒自己，千万不可以“犯规”，要靠自己的真本事。
时光的沉浮 时间像一条奔流的大河，携裹着沙子一样渺小的众生，匆匆远去，一点回旋的余地都不给人留下，只留下无数人在岸边慨叹：逝者如斯夫，不舍昼夜。弹指之间，在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。从宏观尺度来看这当然只是惊鸿一瞥，而作为个人生命体验来讲，这已经是整个人生的四分之一到三分之一。从心理学上看，人生最基本最重要的内核在这个阶段已经成型，余生只是这个内核的延伸和实现。因此，尽管有人说回忆是衰老的表现，在这种时刻还是有必要做个简要的回顾。 我，一个人，一个大学生，和众多大学生一样，需要改进的方面很多，需要学习的也不少，经历一些事情后，人也会变得成熟些，借用别人的一句话“眼因留多泪水而愈益清明,心因饱竟忧患而愈益温厚”。我已经记不清楚这句话是谁说的了——应该是太久没背书的缘故吧！不过这句话让我记忆深刻，一个人应当有着自己真实的生命体验。并真切体味泪洗过的的良心,所蕴涵的痛苦彻捂后纯净的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真实就在于历经磨难,人生路上所蕴涵的挫折需要仔细品味。 哇哇落地：从不同的起点开始，如今能跟别人坐在同一个教室，我觉得很自豪。出生在一个偏远的小山村，上早自习时在朦胧的夜色下和伙伴升起篝火, 黄昏时看着金色的云朵，踏在乡村的田埂上回家，有空就爬树上掏鸟窝，去河里捉小鱼小虾，晚上伴着满天星光入睡，是那样的快乐和无忧无虑。现在已经很久没做过那样的事了，真的很想回到以前。 童真无邪：小时候我和每个同龄人一样单纯,每天过着相同的日子，玩，吃饭，睡觉，不必考虑过多将来的事，也不必担心今天吃什么。一切的一切都是那样让人怀念。那时我经常生病，爸骑着单车带我到处治病，下雨的话就抱着我，有时候还用满脸的胡子茬蹭我的脸，痒痒的感觉。渐渐大了之后爸爸就对我有些无所谓了，不管不问的，见面甚至都不说话。妈妈则脾气很好，对我甚至还有些溺爱，爸老说她太宠我了。现在想来，我现在软弱的性格很可能是从妈妈那里来的。 少年做梦：很多人说少年是人生的重大转折点，是人的价值观，人生观开始形成的阶段，对我来说，那是一个过早夭折的梦。那时总会有一些美妙奇特的想法，对所有人都怀有一种美好单纯的感念，对文字开始产生一种发自心底的触动，从那时开始喜欢上了看书，以为生活会一直这么美好，对世界怀有一种不切实际的期待。
大学生健康教育课复习题1 一、名词解释 1、健康：不仅仅是没有疾病或不虚弱，而且应具有完好的身体、心理状态、社会适应能力和道德健康—WHO 1989 2、亚健康状态：是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”，或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理性反应的程度。 3、心肺复苏：是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一系列急救措施，以恢复其心跳、呼吸和意识。包括：三大基本要素=打开气道+ 人工呼吸+胸外按压 4、传染病：病原体通过某种传播途径使人致病并流行的，称为传染病 5、意外伤害：意外伤害是指突然发生和意料不到的对人体的伤害，如溺水、触电、交通事故及地震等。 6、疾病的三级预防：一级预防（发病前期）主要是增进健康，预防疾病发生；二级预防（发病期）主要是早发现、早诊断、早治疗；三级预防（发病后期）主要是防止病，康复工作残。 二、选择题： 1、预防乙肝最有效的方法是（C） A：远离乙肝患者B：不接触乙肝患者的血液等物品C：接种乙肝疫苗 D:锻炼身体增强体质
2、肠道传染病的预防措施主要是指（C） A：针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B：注意加强室内通风，保持空气流通 C：注意饮水、饮食卫生、个人卫生 3、艾滋病的传播途径是 ( D )。 A、性接触传播 B、血液传播 C、母婴传播 D、以上三者都是 4、保持居室通风透气，主要是为了预防( A ) 。 A、呼吸道传染病 B、消化道传染病 C、高血压 D、鼠疫 5、当您身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：( B ) A、搀扶患者去医院救治 B、固定患肢，叫医生急救 C、不给予处理 6、肺结核的传播途径主要是 ( C ) A、通过消化道传播 B、通过血液传播 C、通过空气传播 7、健康的四大基石是（ B ） A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 8、将溺水者救上岸后哪项处理最关健? ( A ) A、保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压 B、打120电话 C、检查溺水者有无外伤 9、食物中毒时不正确的急救措施是( D )
浅谈大学生健康教育课的收获 当今社会，健康是人们最为热议的话题，而我们大学生作为社会中的一个大群体，健康问题不容忽视。但近年来，我们中的很多人为了成绩而不懈努力，经常熬夜，饮食不规律等等，等等。而近些年，不断有年轻人过劳死的事情见诸报端，可见我们对自身健康还不够重视。我想这正是开设这门课程的重要原因之一。 作为我自己，在完成了课程之后也是收获颇丰，对于健康教育课程有了自己的理解。 第一，关于急救知识方面。 关于突发事件的自救与互救常识，主要分为生命体征的观测法、常用急救知识、意外创伤急救法、意外事故灾害急救法和急性中毒解救法这几个部分。急救时，首先急救人员应认真观察，人体的六大体征，即意识、呼吸、体温、脉搏、血液、瞳孔，并作出初步判断，以采取针对性的抢救措施。在病人需要采取相应急救术时，按照国际的最新规定，由原来的“ABC”改为现在的“CAB”，即先进行胸外心脏按压，再开放气道，最后人工呼吸。 如果说急救初期的“CAB”是在与死神争分夺秒的话，那么运送与简单处理伤员则是在为病人筑起一道防护墙，帮助他们更加远离死神。严重的创伤，常伴有不同程度的出血。而在意外事故中，大部分人并非死于本身的创伤，而是死于创伤造成的大出血，所以处理好伤口止好血就等于帮患者保住了生命。止血之前应先判断出究竟是静脉出血、动脉出血或是毛细血管出血，再根据不同的种类在不同的位置采取措施。止血法又分为加压包扎止血法、间接指压止血法、加垫屈肢止血法和止血带止血法，按照相应方法的要求止血，再进行简单包扎或骨折固定，便可进行搬运。搬运时，应注意根据情况不同采用不同的搬运方法，减少因救助而产生的二次伤害。 发生在我们身边的突发事件，要求我们既要勇敢地去解决，又要冷静地运用相关知识，时刻做好准备与死神争分夺秒！ 第二，关于传染病的预防。 开学之初，我们就在校医院接种了一些疫苗，但当时其实并不了这些传染病。按照《中华人民共和国传染病防治法》规定，传染病按其报告的病种类别分为甲类、乙类和丙类，共37种。其中，甲类传染病2种：鼠疫、霍乱，而SARS、艾
论文写作课程的心得体会范文（精选4篇） 论文写作课程的心得体会范文（精选4篇） 当我们经过反思，有了新的启发时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。到底应如何写心得体会呢？以下是WTT 整理的论文写作课程的心得体会范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 论文写作课程的心得体会1 处于大三下半学期的我们，很快就要进行毕业论文的写作，这不仅是大学毕业的必经环节，也是我们自主研究的一次宝贵经验。 这段时间是本学院大四学生的论文修改和答辩时间，我也曾帮大四的师姐递交她们的论文，发现除了论文本身的论点论据之外，标点符号，格式要求和论文格式都有着较高的要求。曾经见过有的师兄师姐的论文呗老师用红笔圈出几十处的标点符号错误，也见过整篇的论文立意不合要求，却很少见到完全没有错误的。论文写作中出现的各种问题为毕业生和他们的论文指导老师添加了许多麻烦。所以，早日给应届毕业生教授论文写作的要点是非常必要的。
在本学期的论文写作与研究方法课程中，我学习到了关于论文写作的基本要素和方法，如论文封面的排版格式，大标题，小标题的字体要求，提取文章大意编写摘要，正文的字体要求，标点符号的主意事项，参考文献的格式要求，如何制作目录，怎样分层文章，还有参考文献的排列格式等等。在课堂上，老师介绍了一些历届的优秀毕业论文，为我们展示这些优秀文章中值得我们学习的优点；还和我们分享了老师自己的课题论文，研究报告等等，可谓受益良多。在学习了论文写作与研究方法这门课程后，我更见深切地体会到，写一篇优秀的论文并不容易，而写好自己的毕业论文则需要我们花费更多的时间，精力，做好完善的准备工作。虽然网络上有许多的可供查阅的资料，我们在充分利用网络的同时必须学会如何查找、筛选，更重要的是不可以生搬硬套，只纯粹的复制粘贴是论文写作的大忌；我们必须理解并自己从大量的信息中提取出有用的，精确的信息，否则，这篇论文就只是纯粹信息堆砌出来的模型而已。在论文答辩的时候，也会出现问题，使论文分数降低甚至答辩无法顺利通过。我认为，网络虽是一个资源库，但有些内容却缺乏可推敲性，始终有一定的缺点。最大型，最真实，种类最齐全的资料始终聚集在图书馆里面。虽然图书馆的藏书繁多，各种种类都有，出版时间也参差不齐，查找筛选自己所需要资料的确需要较长的时间。但是，只要我们有足够的
《大学生心理健康教育》课程论文 大学生心理健康现状及解决对策 学院：XXX 学院 班级： XXX 班 姓名： XX 学号：XXXXXXXXXX
大学生心理健康现状及解决对策 X学院XX专业XXX班XXXXXXXX XX 摘要：大学生是祖国的希望，民族的未来，他们的心理是否健康，决定着国家的发展和民族的振兴。本文旨在通过了解身边同学的心理健康问题，系统分析了大学生心理健康现状，并就此问题提出了一些解决对策。 关键词：大学生，心理健康，现状，解决对策 目前，我国高校大学生的思想十分活跃，对知识渴求，在思想上追求进步，积极努力，奋发向上，都能自觉将个人的价值与国家的命运捆绑在一起，都想为我们伟大的祖国贡献出自己的一份力量，这是我国高校大学生的思想主流，但少数大学生在心理上的确存在某些缺陷。随着我国社会竞争的日益激烈，我国高校的大学生所承受的心理压力不断加重，在学习、生活、社会交往中都会存在这样或那样的问题，理想与现实的反差，期望与能力的冲突，加之高校扩招带来的就业压力，大学生的心理健康问题日益增多，由此引发的休学、退学以及其他校园恶性事件时有发生，这说明当前很多大学生心理承受能力很弱，对于社会的这种变化，不能很好地去适应和接纳，给社会造成严重损失。 1. 大学生心理健康现状 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之就会形成心理障碍。根据樊富珉在清华大学的调查显示，71.3%的大学生在学习与生活中承受着很大或较大的心理压力，并至少有28.6%的学生在心理上有不良反应，而个人前途和就业（80.7%）、学业问题（78.3%）、人际关系问题（53.8%）、恋爱问题（39.8%）、经济问题（34.2%）位居前五[1]。由此可见，当前我国大学生中有较大比例的学生有心理健康问题。 就我周围的同学而言，有的同学学习目的不是十分明确，在学习上缺乏足够的动力，对自己未来没有紧迫感；有的在学校中人际关系处理不好，容易诱发学生的焦虑；有的同学沉迷于虚拟的网络空间中，无法自拔；有的同学存在抑郁的心理，他们不善于与其他同学作比较，总想拿自己的缺点和别人的长处作比较，比较下来，觉得自己事事都不如别人，进而逐渐产生自卑抑郁的心理。这样的情况时间一长，就会影响到他们自身正常的认知、情感和心理状况。