胡萝卜，番薯叶，丝瓜花，蒲公英，油麦菜，卷心菜，三叶草
蒲公英（婆婆丁）
蒲公英含有维生素、亚油酸，胆碱、氨基酸和微量元素。蒲公英的功能是清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。营养非常丰富。而且全国各地好像普遍都有！沈阳的夏天是一片一片的！一般拉稀的龟龟要少喂。苏卡达和星龟很好的食物。
苦菜
苦菜又名苦苣菜，茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色。苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素，能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。这个菜我喂过。不过我家的苏和豹子都不太喜欢吃。
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。马齿苋还含有丰富的脂肪酸及维生素A。维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能。此外，马齿苋还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜等。这个我还没有喂过！说明这么好....可以喂一点试试看。维生素A很丰富。龟龟的咬食物不准。就是缺少维生素A的信号。这时候你可以试试马齿苋！
野苋菜百克嫩茎叶含蛋白质5.5 克，脂肪0.6 克，碳水化合物8 克，钙610 毫克，磷93 毫克，胡萝卜素7.15 毫克，维生素B20.32 毫克，维生素C153 毫克，野克菜性味甘凉，具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效。这个沈阳很多。
车前草又名车轮菜，为车前科多年生草本。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条，向叶背凸起，成肋状伸入叶柄，叶片常与叶柄等长。春夏秋株身中央抽生穗状花序，花小，花冠不显著。结椭圆形蒴果，顶端宿存花柱，熟时盖裂，撒出种子。有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。本草纲目上说车前有止泻的功能拉稀的豹子可以试试。夏天的时候喂了很多。豹子和苏都比较喜欢吃。但是车前草喜欢得白粉病。如果叶子上长了白粉。大家一定不要喂食了。
小巢菜
子母草，又称鼠麴草
葛
大蓟草
波斯婆婆纳
蛇莓
繁缕
窄叶野豌豆
早熟禾
漆姑草
紫花苜蓿草
荠菜
小蓟
花叶滇苦菜
饲料:大约每1KG的体重每天喂30G,饲料的纤维量不得低于18%(成长期的龟,量要稍微多些)
禾科干草 - 无限量供应
蔬菜-逐步引入,成龟应提供至少3---6种不同类型的蔬菜,2KG重的龟应供给1?杯至2 ?杯新鲜蔬菜一天.即：应该供给339.6g至566g的蔬菜.
水果-不建议日常供给,最多不超过1--2汤勺(最好控制在1勺)
(注意:里面的提木西,苜蓿非特指.提木西属于于禾科，苜蓿属豆科。可以找同科草类代替，但是注意营养成分和纤维比.
4-6厘米的幼龟:
大比例的提木西干草
一定粮的优质龟粮或者兔粮(苜蓿草为主要成分)
无限量的水(每日更换)
一定量的苜蓿干草
6-8厘米的幼龟:
大比例的提木西干草
一定量的优质龟粮或者兔粮(苜蓿草为主要成分)
无限量的水(每日更换)
一定量的苜蓿干草
逐渐增加的新鲜牧草(非干草)-定量--无农药
逐渐添加新鲜蔬菜
8-15厘米的龟:
大比例的提木西干草
一定量的优质龟粮或者兔粮(苜蓿草为主要成分)
无限量的水(每日更换)
一定量的苜蓿干草
新鲜牧草(非干草)--无农药
清洗过的新鲜蔬菜
15-25厘米的龟:
大比例的提木西干草
一定量的优质龟粮或者兔粮(苜蓿草为主要成分)
一定量的优质龟粮或者兔粮(提木西为主要成分,视健康而定)
无限量的水(每日更换)
新鲜牧草(非干草)--无农药
清洗过的新鲜蔬菜
25厘米以上的成龟:
大比例的提木西干草
一定量的优质龟粮或者兔粮(提木西为主要成分)
无限量的水(每日更换)
新鲜牧草(非干草)--无农药
清洗过的新鲜蔬菜
每日食物热量表五谷类,豆类的热量表 食品名称热量(大卡)/ 可食部分(克) 黑芝麻 芝麻(白) 油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 通心粉 大黄米(黍) 粳米(标二) 挂面(富强粉) 米粉(干,细) 香大米 籼米(标二) 挂面(标准粉) 标准粉 粳米(标一) 黄米 玉米面(白) 玉米面(黄) 腐竹皮 腐竹 豆浆粉 豆腐皮 黑豆 黄豆 蚕豆(干,去皮) 卤干531/100 517/100 490/100 472/100 399/100 386/100 385/100 367/100 358/100 350/100 349/100 348/100 347/100 346/100 346/100 345/100 344/100 344/100 343/100 342/100 340/100 340/100 489/100 459/100 422/100 409/100 381/100 359/100 342/93 336/100 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 粉条 地瓜粉 玉米(白) 玉米(黄) 粉丝 黑米 煎饼 大麦 荞麦粉 烧饼(糖) 烙饼 馒头(蒸,标准粉) 花卷 馒头(蒸,富强粉) 米饭(蒸,粳米) 米饭(蒸, 籼米) 面条(煮,富强粉) 鲜玉米 白薯(白心) 白薯(红心) 粉皮 小米粥 米粥(粳米) 豆沙 红豆馅 豆腐丝 薰干 香干 豆腐干 菜干 337/100 336/100 336/100 335/100 335/100 333/100 333/100 307/100 304/100 302/100 255/100 233/100 217/100 208/100 117/100 114/100 109/100 106/46 104/86 99/90 64/100 46/100 46/100 243/100 240/100 201/100 153/100 147/100 140/100 136/100
四爪陆龟饲养须知,珍贵的四爪陆龟 四爪陆龟 四爪陆龟是一种小型龟种，之所以称之为四爪龟是因为一般的宠物龟为前五爪后四爪，而它们则是前后通通都为四爪。每个主人都希望自己饲养的宠物能够活得越久越好，不过宠物的寿命长度与主人的饲养方法也有着很大的关系，那么我们就来说说四爪陆龟饲养须知。 1.温度 5-8月的放养期四爪活力很旺盛，其活力最佳的时候是温度28度左右，当气温达到35度左右时活动会相对减少，而只在黄昏时活动，也就是气温降到30度以下的时候。所以入冬后我四爪的饲养箱的温度是白昼2830度，夜间23-25度左右，这较其他陆龟来得低一些。 2.湿度 四爪龟基本属于低湿度到中湿度的品种，饲养箱的湿度是30%左右，而夏季的放养阶段没觉得四爪对异常湿度有何不适。不过还是坚持低湿度比较好，因为据说台湾对四爪的饲养胜利率不高主要是由于高湿度引发呼吸道疾病及腐甲造成的 3.食物 四爪对食物的要求不高，不过还是应该主意粗纤维的正常比
例。四爪对高水分的食物耐受度比较强黄瓜水果之类的食物不会造成肠胃的消化不良，不过四爪不爱吃龟粮倒是真的。 4.光照 四爪喜欢高品质照明但是更喜欢树洞，喜欢躲在树洞里头朝外张望。光照诱导对四爪的饲养很有必要，比方我现在每天7点开灯后他会主动出窝活动进食，吃完后少时休息便会重新入窝，中午会再醒来一次进食，晚间到固定的泡水时间他会主动出窝活动。 5.垫材 想在此特意强调一下四爪的垫材。正如许多龟友所知，四爪尤喜掘洞，而且刨起来就没完没了直到刨不动为止。所以四爪的饲养中我不太建议使用瓷砖，四抓临时不能掘洞隐藏自己的话会感到不安，其实只要在窝里垫一些树皮粒让他睡觉时可以把自己埋起来就可以了。 6.生长速度 四爪属于中小型陆龟最大背甲长不会超过25厘米，所以四爪的生长速度很慢尤其是过了12厘米以后几乎处于停滞状态，不过食量与排泄量并不消减。 珍贵的四爪陆龟 四爪陆龟 四爪陆龟顾名思义就是每肢均都为四爪，分布范围从阿富汗到中国西北部的新疆，野生资源临近枯竭，为中国国家一级保护
食物热量表大全豆制品 食物名称单位重量含热量(卡) 豆皮（乾）1张半15g 73 豆皮（湿）1张半50g 73 豆包- 25g 55 豆枝- 20g 75 面肠- 40g 55 百页- 25g 75 豆鼓- 35g 75 面丸- 40g 55 烤麸- 40g 55 豆签(另多含醣10g) - 50g 146 毛豆(另多含醣10g) - 50g 73 面糙(含油脂9g) 20g 73 豆浆1杯240ml 73 素鸡3/4条50g 73 干丝8 ~ 9条25g 75 豆腐1块100g 75 面筋泡16粒20g 120 百页结- 25g 75 黄豆腐半块70g 73 豆腐孔1块半45g 73 生黄豆(另多含醣5g) 1匙半20g 73 熟黄豆(另多含醣5g) 半杯100g 146 油煎豆腐(三角形) 3个半85g 73 蒸臭豆腐(5*5*1cm) 1块60g 73 五香豆干2张半45g 73 豆类 食物名称重量含热量(卡) 花生100g 583 杏仁100g 596 腰果100g 533 黑豆100g 367 青豆100g 118 黄豆100g 325 红豆100g 310 绿豆100g 320 巴西豆100g 660 胡桃仁100g 686
松子仁100g 583 向日葵仁100g 558 胡桃种仁100g 650 蛋类 品名单位重量含热量(卡) 全蛋1个50g 80 皮蛋1个60g 73 咸蛋1个60g 73 油煎1个46g 85 水煮1个50g 80 炒蛋1个64g 95 荷包蛋1个50g 80 鹌鹑蛋5粒55g 73 生蛋黄(含50%水份) 1个17g 65 生蛋黄(含50%水份) 1个33g 15 奶类 食物名称份量重量含热量(卡) 羊奶1杯240g 170 蒸发奶半杯120g 170 全脂牛奶1杯240ml 150 全脂奶粉4汤匙35g 150 牛奶布丁1杯260g 320 全脂优酪乳1杯227g 140 硬式牛奶冰淇淋1杯133g 270 低脂牛奶(脂肪2%) 1杯244g 120 低脂牛奶(脂肪1%) 1杯244g 100 低脂奶粉3汤匙25g 120 脱脂牛奶1杯245g 85 脱脂奶粉4汤匙35g 80 脱脂优酪乳1杯227g 125 水果类 品名单位重量含热量(卡) 芭蕉1根- 40 荔枝4粒- 45 樱桃20粒- 50 杨桃- 310g 100 雪梨1个- 45 凤梨1片120g 50
食物卡路里对照表(最完整版) 想减肥，每天最多只能摄入1400Cal！
1.鲜奶250ml 163 Kcal 2.脱脂奶250ml 88 Kcal 3.蛋一只75 Kcal 4.蛋黄一只60 Kcal 5.蛋白一只15 Kcal 6.煎蛋一只105 Kcal 7.玉米一根107Kcal 小笼包（小的5个）200卡肉包子（1个）250卡 水饺（10个）420卡 菜包1个200大卡 咖哩饺一个245卡 猪肉水饺一个40卡 蛋饼一份255卡 豆沙包一个215卡 鲜肉包一个225-280卡叉烧包一个160卡 五谷类--面包类 份量卡路里
甜面饱1个(60克) 210 咸面饱1个(60克) 170 白方包100克290 麦方包100克270 小麦餐包100克273 法式面包100克277 麦面包100克260 白面包100克267 全麦面包100克305 黑麦面包100克259 椰丝面包圈100克320 咸面包100克274 花卷100克217 馒头100克231 油条100克386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克213 油炸面包粒100克407 提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分100克274 裸麦粗面包100克250 白彼德面包（不含添加营养成分）100克275 彼德面包100克266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克250
鸡蛋面包100克287 牛油面包/面包（黄油）100克329 面包棒100克412 面包糠100克395 麦圈包/ 贝加包100克275 加蛋制麦圈包/ 贝加包100克278 五谷类--米饭类 份量卡路里 白饭100克130 白米（含添加营养成分) 100克365 白糯米饭100克97 米饭（蒸， 米）100克114 稻谷（红）/ 红米) 100克344 糯米100克344 糙米饭100克111 燕麦100克389 小米100克358 薏米100克357 大麦100克354 荞麦100克343
饲养豹纹陆龟的一些常见问题豹纹陆龟(详情介绍) 豹纹陆龟容易暴毙，也很容易生病，主要的原因在于，中国大部分地区的环境，并不适合其生存。豹纹陆龟需要的环境较特别，我们要在饲养箱中加入很多东西才能保证环境的恒定，下面我们就来说一下，饲养豹纹陆龟常见的问题。 一、豹纹陆龟饲养 豹纹陆龟主要分布非洲东部和南部，空气和地表都很高温干燥，有的玩家说我这里很热，都30-35了。可你有没有考虑到地表温度和湿度呢，毕竟龟是爬行动物，一直处于接地气的状态。你一米六、七、八的个子离地那么高还穿鞋当然察觉不出什么，当真出现问题的时候治疗起来周期要很长（龟长期爬着不动，无精神，拒食，流鼻涕） 如果龟在无病的前提下不开食的原因有很多，比如温度低，体质虚、新的饲养环境都会导致龟久久不开食。此时的你不要着急，也别盲目的用药，少去打扰，加温静养。龟是一种特别能耗的动物，比你的耐心它优先胜出的太多了。在不开食期间要每天定时泡脉动电解质、葡萄糖、VC的30-40度水来帮助恢复体力。 食物搭配：我的饲养方法一直很简单，就是命脉龟粮温水泡开然后挤出水，和草粉（养豹龟必备，有效的预防拉水便）、粗纤维的菜（卷心菜、油麦菜、莴苣叶）混合一起喂。自己培育的地瓜叶都是用到调理病龟或者不开食上面。
豹纹陆龟(详情介绍) 二、豹纹陆龟疾病 1、关于豹纹陆龟睡 首先豹纹陆龟就是一个相对其他龟种比较爱睡觉的一种。其次，豹纹陆龟生活在非洲，现在天气转冷，没有充足的阳光也是嗜睡的原因之一。所以建议每天必须开uvb5个小时，开太阳灯1个小时。不要不舍得钱，因为你养了可爱的它，就要付出。小龟嗜睡还有原因就是因为状态不好，包括肠炎感冒。 2、有人说豹纹陆龟不张眼睛，可能是你把湿度降到太低了 湿度一般40到50就行了。豹纹陆龟有眼疾不用怕，如果眼睛尚可张开的话，用氯霉素眼药水。每天滴两次，如果眼疾严重张不开了，你可以涂抹一些金霉素眼膏。一般一个星期就会好的。（眼疾多于垫材有关，注意清洁）推荐瓷砖反铺，特别容易清理，而且还可以磨指甲。 3、豹纹陆龟感冒 豹纹陆龟感冒先不要用药，因为一般的小感冒通过自身的调节就可以好，不要动不动就灌药。龟的新城代谢很慢，人的机体也完全不同，所以加温静养是最好的办法。你可以在泡澡的时候加点VC，加点电解质。慢慢的龟就会康复。 4、豹纹陆龟拉稀 大家都知道豹纹陆龟拉稀是最常见的，首先食物上必须得注意。建议亚成体的豹纹陆龟每周停喂一天。这样有益肠道。不要喂龟凉的食物，要喂带水分少的，比如黑麦草，油麦菜，番薯叶，干草，蒲公英，车前草，配菜有油菜，圆白菜，胡萝卜。豹纹陆
黄豆，又叫大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆热量：390 大卡(每100克) 豆腐 热量：82 大卡(每100克) 豆腐(南)，又叫嫩豆腐、软豆腐 热量：57 大卡(每100克) 豆腐(北)，又叫软玉 热量：99 大卡(每100克) 豆腐干，又叫豆干、白干 热量：142 大卡(每100克) 豆腐干(香干) 热量：152 大卡(每100克) 豆腐干(小香干) 热量：174 大卡(每100克) 豆腐干(菜干) 热量：137 大卡(每100克) 豆腐脑(带卤) 热量：48 大卡(每100克) 油豆腐 热量：245 大卡(每100克) 内酯豆腐，又叫豆腐 热量：50 大卡(每100克) 豆腐皮，又叫百片、腐衣、豆腐皮、油皮热量：410 大卡(每100克) 豆腐卷 热量：203 大卡(每100克) 豆腐丝(油) 热量：304 大卡(每100克) 素鸡，又叫素鱼 热量：194 大卡(每100克) 豆腐干(卤干) 热量：339 大卡(每100克) 腰果（熟） 热量：594 大卡(每100克)
腐竹（干），又叫支竹、甜竹、腐筋 热量：461 大卡(每100克) 豆腐丝 热量：203 大卡(每100克) 豆腐丝(干) 热量：451 大卡(每100克) 千张，又叫百页、皮子、豆片、干豆腐 热量：262 大卡(每100克) 豆腐干(酱油干) 热量：157 大卡(每100克) 素火腿 热量：213 大卡(每100克) 豆腐干(臭干) 热量：99 大卡(每100克) 栗子(熟)，又叫板栗 热量：214 大卡(每100克) 花生(炒) 热量：601 大卡(每100克) 花生仁（油炸），又叫落花生、地果、唐人豆热量：618 大卡(每100克) 开心果（熟） 热量：614 大卡(每100克) 腰果，又叫鸡腰果、介寿果 热量：559 大卡(每100克) 莲子(干)，又叫莲宝、莲米、藕实、水芝、丹...热量：350 大卡(每100克) 白果(干)，又叫银杏 热量：355 大卡(每100克) 南瓜子仁，又叫白瓜子、南瓜仁 热量：576 大卡(每100克) 榛子(干)，又叫尖栗、平榛、山反栗 热量：561 大卡(每100克) 美国大杏仁，又叫巴旦木
一、乌龟分类 陆龟类大图鉴 平壳龟属Acinixys
角龟属Chersina 缅 甸 星 龟 印 度 星 龟
黄腿象龟 红腿陆龟
左为黄腿陆龟，右为红腿陆龟。 豹 纹 龟 苏 卡 达 陆 龟 阿 根 廷 象 龟
安 哥 洛 卡 象 龟 辐 射 陆 龟 亚 达 伯 拉 象 龟 加 拉 帕 戈 斯 象 龟 象龟属Geochelone 地鼠龟属Gopherus 珍龟属Homopus 缅甸陆龟属Indotestudo 纹龟属Kinixys 扁龟属Malacochersus 凹甲陆龟Manouria 沙龟属Psammobates 蛛网龟属Pyxis 四爪陆龟属Testudo 水龟类大图鉴 俗称英文名称地理分布体形特征食性特征繁殖特征
阿根廷蛇颈龟钉颈龟、南 美蛇颈龟 Argentine ake-neck ed turtle 阿根廷北部，乌拉 圭，巴拉圭，以及 巴西南部 30厘米左右喜欢吃鱼、虾，偶尔接受非 常少量的人工饲料 卵生 安南龟越南龟Annam leaf turtle 越南中部 安南龟从外形上看与黄喉拟水龟极相似，它们不同之处：安南龟头顶 呈深橄榄色，前部边缘有淡色条纹，一直伸至眼后，侧部有黄色纵条 纹，颈部具有桔红色或深黄纵条纹，背甲黑褐色，腹甲黄色且每块盾 片上均有大黑斑纹，四肢灰褐色，指、趾间具蹼 饲养温度为18-32℃，饲料 为菜叶、水果、鱼肉、虾肉、 鸡肉、动物肝。 卵生 巴达库尔龟潮龟River Terrapin 分布于东南亚各国 背甲橄榄绿色，杂有灰色，幼体背甲中部具龙骨；头小，皮肤光滑， 头后部有鳞片；腹甲黄色；前肢仅四爪，指（趾）间具蹼，尾极短 杂食 卵生。每年 1~3月繁殖 齿缘摄龟齿缘龟、版 纳摄龟 Asian leaf turtle 分布于云南南部与 广西，国外分布于 印度东北经缅甸、 泰国、越南、老挝、 柬埔寨、马来西亚、 印度尼西亚、菲律 宾等地 成体背甲长20-24cm。背甲略扁，幼体长宽约相等，成体长大于宽； 背中央脊棱幼体极明显，随年龄增长而不显；背甲后缘锯齿状，幼体 尤为显著。腹甲较窄，前端平切或圆出，后端有3缺凹：胸盾沟最长， 肱盾沟或喉盾沟最短；甲桥短而明显；成年个体在腹甲舌板与下板之 间有韧带发育。颜色变异甚大，典型的是背腹甲均为棕褐色，腹甲每 一盾片上都有黑色放射状线纹，背甲盾片的放射纹往往不清晰。 兼吃动物与植物性食物.人 工饲养下尤喜食虾肉、瘦猪 肉 卵生每次产 卵2-4枚，卵长 6cm宽3cm 粗颈龟Black Marsh Turtle 分布跨过缅甸南 部，南至越南、泰 国、马来西亚半岛、 新加坡，此外还有 苏门答腊岛、爪哇 和婆罗洲。 是一种中等大小的黑色淡水龟，粗颈龟可通过幼体背甲上的3条脊棱 （虽然成体只有1条脊棱）同婆罗洲的其他龟类相区别。背甲的后部 还有锯齿状边缘，成体的椎盾区域是扁平的。成年雄性可通过相对更 长更粗的尾部来辨别，且腹甲稍显凹陷。除此之外，成年雌性保留有 浅色的头部斑点，而雄性的这些斑点会随着生长逐渐褪去。 粗颈龟栖息在流动缓慢或 静止的水体中，例如沼泽、 池塘、溪流和湖泊。它多数 时间躲藏在水底的泥里，它 肉食的食谱包括水生动物， 例如蠕虫、蜗牛、小虾还有 青蛙，它也是食腐动物。虽 然在水中进食，但在夜间也 会上岸吃草。 雄性求爱时会摆动 它们的头部，已让 异性明白。每年3 至4窝，每窝仅产1 至2枚卵，细长形的 卵测量平均值为 45x19mm。稚龟 背甲的测量长度大 约为52mm。 大东方龟亚洲巨龟、 亚巨 Giant Asian pond turtle 广泛见于东南亚各 国 背甲褐色，中央有明显的黄色脊陵；背甲后缘具锯齿，腹甲棕黄，有 褐色放射纹；头暗灰，上有棕色斑点。 生活于湖泊、小河和沼泽 地，属两栖类龟，喜欢在陆 地上生活。杂食性，人工饲 养喜食花果蔬菜、植物茎 叶；也食鱼、虾、家禽内脏 等动物性饲料 人工孵化：用一个泡沫塑料 箱，装上约20厘米细沙，将 受精卵埋于中间，离沙面约 5-8厘米，卵间距离5厘米左 右。细沙经用开水消毒后再 晒干，然后用凉开水喷湿 润，以用手抓之成团，松之 则散为宜，每天早晚检查一 次，沙干则喷水。泡沫塑料 箱放于保温室内，保持温度 在25-32度。稚龟培育：稚 龟孵出后，要用70%酒精消 毒其脐带，3-5天开始进食。 开始喂以猪肝糜，半个月后 喂以鱼肉、面包虫和香蕉 等，投喂量单喂动物性食物 约为3%，鱼肉和香蕉混喂 约为8-10%，以食完不剩 为原则，每天一次，喂前先 换水，喂后2小时后换水， 换水时注意水温相差不超 过3度。 真鳄龟大鳄龟、鳄 鱼咬龟、鳄 甲龟 Alligator Snapping Turtle 主要分布在美国的 路易斯安那州、阿 肯色州、田纳西州 大鳄龟体型巨大，成年龟甲长0.4-0.7米，体重45-75公斤，最大的 可达200公斤，身长在0.75-0.9米。 雄性体形较大，长尾，长度是腹甲长度的86％，且泄殖孔位于背甲 大鳄龟吞食自动游动它的 上下喙的活食为主。但大鳄 龟也吞食如鱼肉，牛肉，鸡 卵生。大鳄龟 11-13年后成年， 雄龟要比雌龟大 （和其它龟类相
各类食物卡路里详细大全 Prepared on 22 November 2020
食物卡路里对照表 1.鲜奶250ml163Kcal 2.2.脱脂奶250ml88Kcal 3.3.蛋一只75Kcal 4.4.蛋黄一只60Kcal 5.5.蛋白一只15Kcal 6.6.煎蛋一只105Kcal 7.7.玉米一根107Kcal 8.8.小笼包（小的5个）200卡 9.9.肉包子（1个）250卡 10.10.水饺（10个）420卡 11.11.菜包1个200大卡 12.12.咖哩饺一个245卡 13.13.猪肉水饺一个40卡 14.14.蛋饼一份255卡 15.15.豆沙包一个215卡 16.16.鲜肉包一个225-280卡 17.17.叉烧包一个160卡 五谷类--面包类甜面饱1个(60克)210 咸面饱1个(60克)170
白方包100克290 麦方包100克270 小麦餐包100克273 法式面包100克277 麦面包100克260 白面包100克267 全麦面包100克305 黑麦面包100克259 椰丝面包圈100克320 咸面包100克274 花卷100克217 馒头100克231 油条100克386 法式吐司100克213 油炸面包粒100克407 提子包100克274 裸麦粗面包100克250 白彼德面包100克275 彼德面包100克266 多种谷物面包100克250 鸡蛋面包100克287 牛油面包/面包100克329 面包棒100克412 面包糠100克395 麦圈包/贝加包100克275 五谷类--米饭类 白米（含添加营养成分)100克365 白糯米饭100克97 米饭（蒸，米）100克114 稻谷（红）/红米)100克344 糯米100克344 糙米饭100克111 燕麦100克389 小米100克358 薏米100克357 大麦100克354 荞麦100克343 鲜玉米/鲜粟米100克106 金黄粟米100克365
很有价值的食物热量表大全 主饭 咖喱饭640大卡什锦炒饭781-800大卡什锦比萨100克210-300大卡阳春面392大卡牛肉面540大卡什锦炒面860大卡意大利面1份470克约500- 700大卡榨菜肉丝面一碗400卡炸酱面一碗385大卡焗海鲜357大卡火腿饭690大卡烤白菜149大卡炸肉片302大卡牛肉蔬菜汤362大卡热狗堡263大卡什锦蛋包227大卡海鲜汤192大卡排骨饭面1碗480大卡混沌面560大卡肉丝面1碗440大卡方便面100g 470大卡 主食 白饭1碗(140g) 210 大卡白馒头（1个）280大卡煎饼100克333大卡馒头(蒸,标准粉)100克233大卡花卷100克217大卡小笼包（小的5个）200大卡肉包子（1个）250大卡水饺（10个）420大卡菜包1个200大卡咖哩饺一个245大卡猪肉水饺一个40大卡蛋饼一份255大卡豆沙包一个215大卡鲜肉包一个225-280大卡*烧包一个160大卡小水煎包2个约220大卡韭菜盒子1个260大卡春卷100克463大卡烧饼100克326大卡油条1条230大卡花生豆花一碗180大卡三鲜豆皮100克240大卡烧麦100克238大卡汤包100克238大卡烙饼100克225大卡白水羊头100克193
大卡艾窝窝100克190大卡爱窝窝100克190大卡白吐司（1片）130大卡米粉汤1碗185大卡粉丝100克335大卡粉皮100克64大卡凉粉100克37大卡粉条100克336大卡肉羹米粉一碗350大卡米粉汤一碗185大卡炒米粉一碗275大卡广东粥400大卡皮蛋瘦肉粥1碗367大卡鱼肉饭团1个205大卡凉粉(带调料)100克50大卡腐竹皮100克489大卡腐竹100克489大卡豆腐皮100克409大卡桂林腐乳100克204大卡豆腐丝100克201大卡薰干100克153大卡酱豆腐100克151大卡香干100克147大卡豆腐干100克140大卡上海南乳100克138大卡菜干200克136大卡腐乳(白)100克133大卡臭豆腐100克130大卡北豆腐100克98大卡酸豆乳100克67大卡南豆腐100克57大卡白薯干100克612大卡土豆粉100克337大卡地瓜粉100克336大卡大麦100克307大卡白薯(白心)100克64大卡白薯(红心)90克99大卡豆腐脑(带卤)100克47大卡豆汁(生)100克10大卡绿豆凸一个320大卡红豆馅100克274大卡炒肝100克96大卡油茶100克94大卡茶汤100克92大卡小豆粥100克61大卡黑轮一串90大卡猪血糕一串130kcal 鱼板一串60kcal 玉米棒一串100kcal 油豆腐一块80kcal 贡丸串一串100kcal 香菇丸一串90kcal 蛋丸一串90kcal 多拿滋一串70kcal 鸡香卷一
缅甸陆龟饲养方法 缅甸陆龟是英国学者Bdward Blyth于1853年依据在缅甸arakall 地区采集的龟而命名。1930年中国学者方炳文记录广西壮族自治区有分布。在国内，缅甸陆龟仅分布于广西。虽然在其他省、直辖市的农贸市场、宠物市场上常有缅甸陆龟出售，但它们并不产于本地，大多数是从东南亚地区进口，再分散到全国各地。到目前为止，尚未见有人工繁殖的报道。 (一)生物学特性 1.外部形态头部呈淡黄色，顶部有排列对称的大鳞，吻钝，上喙略勾曲，鼻孔处为粉红或淡黄色。背甲高隆，前后缘不呈锯齿状，每块盾片中央有大的黑斑块，腹甲前缘较厚，后部缺刻较深。四肢呈圆柱形，表面有大块鳞片，呈灰褐色，趾指间无蹼。 2．生活习性缅甸陆龟是亚热带的陆栖龟类。栖息于山地、丘陵及灌木丛林。喜暖怕寒。人工饲养条件下，龟喜在沙土上爬动，白天活动少，夜晚活动多。当环境温度为22-33℃时，龟的活动量、进食较大；17—20℃时仅食少量食物，活动也少；12—15℃时，龟食苹果，但有消化不良现象。每年的6—9月为活动、摄食旺期，8月遇长期干旱后，突然下雨，龟喜在雨水中爬行，显得非常兴奋，有的低头饮水，有的停在沙土上。若遇黄霉季节，连续阴雨数天，龟多数栖息在人工建的洞穴或遮阳蓬下。 10月上旬温度达17℃左右，龟的活动缓慢，有的一天也未见爬动，温度低于11℃，龟进入冬眠状态，
若长期处于低温5—7℃左右，易患病。翌年4月下旬温度16℃时，龟出蛰，19℃已能正常摄食，且消化正常。 3．食性在野外，缅甸陆龟食花、草、野果及真菌、蛞蝓(一种软体动物)。人工饲养条件下，喜食瓜果蔬菜及瘦肉类。如菜叶、苹果、西瓜、葡萄、番茄、香蕉、瘦肉蜗牛等。不食鱼肉、猪肝、牛肉。 4．行为缅甸陆龟有固定的栖息场所。若将其移到距原栖息地3米远处，且拐弯，第二天清晨发现龟仍在原地。缅甸陆龟较其他的龟类温顺，未发现互相撕咬行为，但有抢食现象，1993年6月13日，南京龟鳖博物馆饲养的1 900克的龟，在吃完自己的食物后，爬到体重1 450克的另一只缅甸陆龟前，先将头缩人壳内，四肢将自身撑起，然后猛然撞击龟，反复冲撞6次，直到体小的龟爬走方停止，最后慢慢吞食。缅甸陆龟对红色较白色敏感喜食红色的食物，如番茄等食物。 5．雌、雄鉴别体重500克左右可鉴别性别。雌性龟的腹甲中央平坦，无凹陷，尾短，泄殖腔孔距腹甲后部边缘较近；雄性龟的腹甲中央凹陷，年龄大的龟腹甲凹陷的程度越大，尾长且粗壮，泄殖腔孔距腹甲后部边缘较远。在繁殖季节，雌雄龟的眼、鼻周围的壳趋向粉红色，呈灰色爪。 6．繁殖习性缅甸陆龟一般在5月开始交配，7～8月是交配旺季。雄龟发情时，尾随雌龟，当雌龟停歇时，雄龟爬到雌龟的前方，
碳水化合物 :糖类、 谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、 水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、 干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。 一、五谷类,豆类的食物热量表 食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 油炸土豆片 黑芝麻 芝麻(白) 油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 薏米 籼米(标一) 高粱米 富强粉 通心粉 大黄米(黍) 612/100 531/100 517/100 490/100 472/100 399/100 386/100 385/100 367/100 358/100 357/100 351/100 351/100 350/100 350/100 349/100 食品名称热量(大卡)/可食部分(克) 白薯干 土豆粉 粉条 地瓜粉 玉米(白) 玉米(黄) 粉丝 黑米 煎饼 大麦 荞麦粉 烧饼(糖) 富强粉切面 标准粉切面 烙饼 馒头(蒸,标准粉) 612/100 337/100 337/100 336/100 336/100 335/100 335/100 333/100 333/100 307/100 304/100 302/100 285/100 280/100 255/100 233/100
江米 粳米(标二) 挂面(富强粉) 机米 玉米糁 米粉(干,细) 香大米 籼米(标二) 挂面(标准粉) 标准粉 血糯米 粳米(标一) 黄米 玉米面(白) 玉米面(黄) 素虾(炸) 腐竹皮 腐竹 豆浆粉 黄豆粉 豆腐皮 油炸豆瓣 油炸豆花 黑豆 黄豆 蚕豆(干,去皮) 卤干 虎皮芸豆 绿豆面 绿豆 杂豆 红芸豆 豌豆(干) 348/100 348/100 347/100 347/100 347/100 346/100 346/100 345/100 344/100 344/100 343/100 343/100 342/100 340/100 340/100 576/100 489/100 459/100 422/100 418/100 409/100 405/100 400/100 381/100 359/100 342/93 336/100 334/100 330/100 316/100 316/100 314/100 313/100 麸皮 花卷 馒头(蒸,富强粉) 水面筋 烤麸 米饭(蒸,粳米) 米饭(蒸, 籼米) 面条(煮,富强粉) 鲜玉米 白薯(白心) 白薯(红心) 粉皮 小米粥 米粥(粳米) 豆沙 红豆馅 素火腿 桂林腐乳 豆腐丝 素鸡 素什锦 素大肠 薰干 酱豆腐 香干 豆腐干 上海南乳 菜干 腐乳(白) 臭豆腐 北豆腐 酸豆乳 南豆腐 220/100 217/100 208/100 140/100 121/100 117/100 114/100 109/100 106/46 104/86 99/90 64/100 46/100 46/100 243/100 240/100 211/100 204/100 201/100 192/100 173/100 153/100 153/100 151/100 147/100 140/100 138/100 136/100 133/100 130/100 98/100 67/100 57/100
食物热量表大全 豆制品 食物名称单位重量含热量(卡) 豆皮（乾）1张半15g73 豆皮（湿）1张半50g73 豆包-25g55 豆枝-20g75 面肠-40g55 百页-25g75 豆鼓-35g75 面丸-40g55 烤麸-40g55 豆签(另多含醣10g)-50g146 毛豆(另多含醣10g)-50g73 面糙(含油脂9g)20g73 豆浆1杯240ml73 素鸡3/4条50g73 干丝8~9条25g75 豆腐1块100g75 面筋泡16粒20g120 百页结-25g75 黄豆腐半块70g73
豆腐孔1块半45g73 生黄豆(另多含醣5g)1匙半20g73 熟黄豆(另多含醣5g)半杯100g146 油煎豆腐(三角形)3个半85g73 蒸臭豆腐(5*5*1cm)1块60g73 五香豆干2张半45g73 豆类 食物名称重量含热量(卡) 花生100g583 杏仁100g596 腰果100g533 黑豆100g367 青豆100g118 黄豆100g325 红豆100g310 绿豆100g320 巴西豆100g660 胡桃仁100g686 松子仁100g583 向日葵仁100g558 胡桃种仁100g650 蛋类 品名单位重量含热量(卡)
全蛋1个50g80 皮蛋1个60g73 咸蛋1个60g73 油煎1个46g85 水煮1个50g80 炒蛋1个64g95 荷包蛋1个50g80 鹌鹑蛋5粒55g73 生蛋黄(含50%水份)1个17g65 生蛋黄(含50%水份)1个33g15 奶类 食物名称份量重量含热量(卡) 羊奶1杯240g170 蒸发奶半杯120g170 全脂牛奶1杯240ml150 全脂奶粉4汤匙35g150 牛奶布丁1杯260g320 全脂优酪乳1杯227g140 硬式牛奶冰淇淋1杯133g270 低脂牛奶(脂肪2%)1杯244g120 低脂牛奶(脂肪1%)1杯244g100 低脂奶粉3汤匙25g120 脱脂牛奶1杯245g85
红腿陆龟的饲养全攻略 综述：红腿象龟是八大陆龟之一，是很适合饲养的龟，特别适合小孩子饲养，他是少数极为聪明的互动性很高的龟并且有在极短的时间可以长大一个相当大的个头的优势。他们可以在15年内长到成年期。虽然红腿龟不难养，很适合当入门龟。但实际上很少看到龟友养红腿，原因就是因为价格很高，目前台湾的红腿8～12cm价位约6000～8000之间，而美国的红腿约为150美元。这种南美陆龟在国外宠物店是很普遍的，在新手饲养的陆龟里是最受欢迎的，但目前却少多了。 栖息地：它的自然习惯是在热带的稀树大草原和矮矮的草丛地带，但他们也在森林深处活动。 形态特征：红腿有着大的黄色的头部和橘红－红色的四肢和尾部。壳微微暗黑的褐色，盾甲中央部分是微微的黄色。前腿有着锐利的鳞片，这些鱗片呈深紅色。红头象是亮橘色或者樱桃紅色(这是來自巴拉圭及阿根廷的品种)斑点或斑纹，它们不会长得很大，一般长到40-50厘米。南方的品种在鼻孔的周围肿大大而且呈球根状的。成年的雄性会长大平均50厘米稍微比雌性大点。雄性有凹入的腹甲，这根其他陆龟一样，并且有更低，更平更明显的沙漏形的甲壳。当龟甲超過30cm 时候，大部分的个体背甲两个中央部分稍微凹下去而呈現像哑铃一样的形状，但並不是所有的个体都是如此，其原因尚不清楚。红腿有地盘意识但在野外的栖息地红腿可以与黄腿共同分享它的领域。因为这两种都在热带森林被发现，在苏里南，那里有森林和开放的草地（人类制造的），而红腿确能够走出森林到人工草地。黄腿象龟只是独自呆在森林。 品种区分：在最初的印象，红腿在外观上很像黄腿象龟。可以根据他们前腿的颜色度来区分，这也是他们名字的由来。但这些是多变的不太稳定。总之幼体时候黄腿由上方往下看本种时候，仅可看到少部分大的吻端板，而位于后方的左右两枚前额皮比吻端板细长且大。在茶色的背甲上，每一片鱗甲的中心部分呈黃色。周围颜色较暗前腿有着厚重锐利的鳞片，这些鳞片是皇褐色跟头部一样。红腿背上每一鳞片中央黄色但除黄色外就是黝黑色。成体时候黄腿个体要比红腿大，而且甲壳中央外凸这与红腿是完全相反的。 温度：这种龟是来自非常暖和的气候，决不要让它冬眠。如果一整年的温度保持在24到30度的话，他们就会过了很好了。但必须提供一个恒定温度为26到29度的区域，那样龟可以调节它身体的温度。他们应该饲养在室内，夏天他们可以留在室外除非温度超过38度或低于21度。他们能忍受一系列的温度变化，但这情况不太适合幼龟，而且还可能引发呼吸道疾病。他们对温度的要求实际上并不高，但能提供稳定的温暖的温度当然最好，对于湿度则要保持在70%以上，宁高勿低。水盆对于红腿意义非凡而且他们需要喝水，但更要泡澡尤其每几天就要一次。由于他们来自高湿度的地带，所以他们看起来总是很容易脱水，甚至提供潮湿的食物也一样，他们是如此的需要水。他们总会趴在水中像永远也起不来似的，不要担心，那正是他们的行为。 阳光：从阳光中吸取光谱以生成维他命d这是所有陆龟都要求的。红腿对这方
常见食品的食物热量表 碳水化合物 :糖类、 谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、 水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、 干果类、干豆类、根茎蔬菜类(如胡萝卜、番薯等)等。 一、五谷类,豆类的食物热量表 食品名称 热量(大卡)/可食部分 (克) 油炸土豆片612/100 食品名称热量(大卡)/可食部分(克)白薯干 土豆粉 612/100 337/100
黑芝麻 芝麻(白) 油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 薏米 籼米(标一) 高粱米 富强粉 通心粉 大黄米(黍) 江米 粳米(标二) 531/100 517/100 490/100 472/100 399/100 386/100 385/100 367/100 358/100 357/100 351/100 351/100 350/100 350/100 349/100 348/100 348/100 粉条 地瓜粉 玉米(白) 玉米(黄) 粉丝 黑米 煎饼 大麦 荞麦粉 烧饼(糖) 富强粉切面 标准粉切面 烙饼 馒头(蒸,标准粉) 麸皮 花卷 馒头(蒸,富强粉) 337/100 336/100 336/100 335/100 335/100 333/100 333/100 307/100 304/100 302/100 285/100 280/100 255/100 233/100 220/100 217/100 208/100
挂面(富强粉) 机米 玉米糁 米粉(干,细) 香大米 籼米(标二) 挂面(标准粉) 标准粉 血糯米 粳米(标一) 黄米 玉米面(白) 玉米面(黄) 素虾(炸) 腐竹皮 腐竹 豆浆粉347/100 347/100 347/100 346/100 346/100 345/100 344/100 344/100 343/100 343/100 342/100 340/100 340/100 576/100 489/100 459/100 422/100 水面筋 烤麸 米饭(蒸,粳米) 米饭(蒸, 籼米) 面条(煮,富强粉) 鲜玉米 白薯(白心) 白薯(红心) 粉皮 小米粥 米粥(粳米) 豆沙 红豆馅 素火腿 桂林腐乳 豆腐丝 素鸡 140/100 121/100 117/100 114/100 109/100 106/46 104/86 99/90 64/100 46/100 46/100 243/100 240/100 211/100 204/100 201/100 192/100
、巴西龟 是最常见和容易购买的龟种，价格、外观都是很多新手可以接纳而且喜欢的，此龟种活泼好动，有晒背的习惯，基本上是不会得病、饲养也相对简单，饲料更是广泛只要是肉类都是它青睐的对象（生肉）我增经见过有人用火腿肠喂巴西龟这样是不可取的，也有龟粮可是本人怎么喜欢龟粮，喂食虾类时，要把虾的头部去除，以免虾枪会伤害到龟、巴西龟的饲养箱内要设有一个陆地，以提供晒背的习性、幼小的龟要细心的照料，身体的抵抗能力还不是很高，会有一些小小的毛病，这些毛病是因为水质的原因造成，给龟换水最好是陈水，这样就不容易得一些因水质而患上的疾病。冬天对幼小的龟进行加温饲养温度24-25度即可。加热管最好选择不锈钢可调温的，玻璃加热管安全性比较低。巴西的饲养要有心里准备因为巴西龟的成长速度很快不要小的时候看着可爱购买回来，1～2年后养到成年龟就～～～～还有巴西龟是比较凶悍的龟种，养大后会攻击人（除主人）（新手饲养指数4） 2、乌龟（也就是草龟） 容易饲养，抗病性强，价格低廉，许多养龟人的最爱不止是新手、乌龟背部为棕色或黑色，背部有3条棱，腹甲棕黄色有斑块，头侧面及咽喉部颈部有黄色的斑点，四肢黑色，善于游泳。适合新手饲养，食物以鱼、肉、虾、菜叶，幼小的龟冬季加温饲养25度左右。而且乌龟也是最聪明的龟种之一很有灵性的龟。和你主人的互动性比较强，也是国产龟（各人支持，推荐新手饲养）（饲养指数5） 3、黄喉拟水龟 着种龟很像乌龟，抗病性强，外貌清雅脱俗，头侧面眼后有两条浅黄色的横纹，喉部为黄色、背甲扁平，中间有一道棱、背甲是棕黄色或棕褐色，腹甲是黄色，有大片的黑斑，善于游泳、食物以鱼、虾、肉为主;水不要太深，幼体冬季加温饲养。温度在25度左右。黄喉因产地与品像不同，价格也有高有低，但近两年来黄喉的价格一直在飙升（北京地）（饲养指数4） 4、中华花龟（小幼体商家介绍时会说珍珠龟）
食物卡路里对照表 1.鲜奶250ml 163 Kcal 2.脱脂奶250ml 88 Kcal 3.蛋一只75 Kcal 4.蛋黄一只60 Kcal 5.蛋白一只15 Kcal 6.煎蛋一只105 Kcal 7.玉米一根107Kcal 8.小笼包（小的5个）200卡 9.肉包子（1个）250卡 10.水饺（10个）420卡 11.菜包1个200大卡 12.咖哩饺一个245卡 13.猪肉水饺一个40卡 14.蛋饼一份255卡 15.豆沙包一个215卡 16.鲜肉包一个225-280卡 17.叉烧包一个160卡
五谷类--面包类 甜面饱1个(60克) 210 咸面饱1个(60克) 170 白方包100克290 麦方包100克270 小麦餐包100克273 法式面包100克277 麦面包100克260 白面包100克267 全麦面包100克305 黑麦面包100克259 椰丝面包圈100克320 咸面包100克274 花卷100克217 馒头100克231 油条100克386 法式吐司100克213 油炸面包粒100克407 提子包100克274 裸麦粗面包100克250 白彼德面包100克275 彼德面包100克266 多种谷物面包100克250 鸡蛋面包100克287 牛油面包/面包100克329 面包棒100克412 面包糠100克395 麦圈包/ 贝加包100克275
五谷类--米饭类 白米（含添加营养成分) 100克365 白糯米饭100克97 100克114 稻谷（红）/ 红米) 100克344 糯米100克344 糙米饭100克111 燕麦100克389 小米100克358 薏米100克357 大麦100克354 荞麦100克343 鲜玉米/ 鲜粟米100克106 金黄粟米100克365 熟小米100克119 黑麦100克335 高粱100克339 高粱米100克351 西米100克358 小麦100克352 五谷类--早餐类 即食脆香米100克396 家乐氏全麦维100克264 家乐氏可可片100克388 家乐氏玉米片100克365 家乐氏香甜玉米片100克385 家乐氏葡萄麦维100克305 家乐氏卜卜米100克377 葡萄乾果仁100克364 苹果及杏仁100克383 桂格燕麦方脆100克386 牛奶麦皮100克67 燕麦片100克367
自制陆龟饲养箱的方法 制作用的木料是耐水、无味、不变形、结眼适中的杉木板。在设计陆龟养殖箱时，在 背板上要设计一个大大的活动开窗，需要时打开木窗就可以让太阳光照射进来。 视窗采用斜面无拉门设计，保暖，饲养者看着也舒服。 考虑到陆龟的生存环境是南美洲的热带雨林，所以设计了一个深底盘，平时放水保持 湿度，也可以用于接尿。 造景时，宽敞的底盘空间能改加加热垫和自动加湿装备，还有需要加一个控制开关， 把陶瓷加热器也装上。 在设计瓷砖木架时，考虑到要导向尿液的流向，避免弄脏箱子和最大限度的让尿快速 流到底盘里，不让陶砖吸进去滋生细菌，所以箱子四周陶砖离开一定的距离，让尿液不会 因为惯力污染箱子，所以瓷砖木架后边比前边高，前边与窗口留有一定的空隙距离，并且 两边的木架高出一定的距离，让尿液顺着中间的砖缝流下去，而不会向西面八方流。 瓷砖的选用，用一般的瓷砖反铺，这样时间长了，龟的指甲和腹甲都有磨损，也不影 响它的健康，你也可以考虑给瓷砖上贴上地毯布。 水盆可以用树脂那种仿岩石的，或者给它用个更有中国元素的青花瓷盆。 首先，饲养苏卡达陆龟要注意关照问题。如果不能晒到直接的户外阳光，那么一个全 光谱UVB灯管和一个加热灯泡是必需的。研究发现，苏卡达陆龟必须要接受UVB的辐射才 能制造维他命D3，而维他命D3将促进在龟壳成长过程中对钙的利用。所以要想更好的饲 养苏卡达陆龟，光照条件要满足哦。 其次，饲养苏卡达陆龟温度问题也很重要。要在龟箱中放置一个温度计，方便随时观 察龟箱中的温度变化。龟箱中的温度，白天可以保持在28-32摄氏度左右，并且最好能有 一个温度达35-38摄氏度的晒点，而夜晚的温度可以保持在24-26摄氏度。 第三，给苏卡达陆龟准备龟箱，应该要用到垫材，这养可以方便它去挖洞。研究发现，在野外生活的苏卡达陆龟大部分时间都在挖洞，它们通过这种方法制造小环境，在这样 的环境中，苏卡达陆龟能维持适当的湿度平衡，保持适合生存的必要潮湿。因此，饲养这 种小宠动物，好的垫材非常重要哦。 第四，苏卡达龟是素食主义者。它可以吃的食物可以是75%的青草、野草和苜蓿这类 食物，还有25%深绿色阔叶菜。如，萝卜叶、芥菜、羽衣甘蓝、菊苣、豆瓣菜、芙蓉叶和花、桑树叶等等。