敬老院活动心得体会300字
通过这次活动，我要告诉大家：“我们要尊敬老人!”下面是整理的关于敬老院活动心得体会300字范文，欢迎借鉴!
敬老院活动心得体会300字范文一尊老、爱幼，是中华几千年来的优良传统。多少尊老爱幼，已成为佳话。
今天作为一位大学生，同时也是一位志愿者，总觉得好像少了什么，除了上课睡觉以外，感
到生活都是得过且过，没有多大的意义。然而今天，做了一件有意义的事，虽然很累，但值得。
今天我们青协组织去慰问附城敬老院活动。我们在校门口集中，头戴着标有青年志愿者字的帽子，还有手系着章，排着浩浩荡荡的队伍走去，在路上，有很多人认为我们去旅游，那时我们心感到很美。一路上我们就想着附城敬老院有多远，然后经过的风景。
走了差不多一个钟的时间，终于到了。哗，好远喽!这时负责人告诉我们尽量避免谈到有关老人的家人，然后会说白话的同学跟老人说话，不会的在外面帮忙打扫。说完，有的同学就去陪老人说话，有的在外面陪老人下棋，有的打扫，而我呢在打扫完后，就去找别的同学一起和老人聊聊天天，虽然我白话不是很好，但是我会听。在谈话中，我们了解到，这里总有37位老人，当我们问到他们每个月拿到政府的补贴有多少的时候，他们告诉我们，只有10元，其中5元要
交给这里的工作人员，不然他们不会帮你煮水什么的，当我们得知只剩下5元的时候，我们的心抽痛了一下。5元、、5元，这是什么概念啊，一个月要花的，够吗5元，我们到小卖部不到半分钟就没了，他们....后来同我们聊天的那位老人还给分苹果。
快到了中午，虽然短短的两个钟，我们给老人带来了心理安慰，带来了温暖，让他们不再感到孤独，让他们感到我们同他们在一起。我们走时，同老人照了相，我们走了，即使有的老人行动不便，他们也要出来送我们，从他们脸上，我们看出他们的不舍和渴望。
虽然这次活动取得很好的效果，但也存在一些问题：
1.活动之前并没有通知到位，让一些已报名的会员认为自己没有机会去，希望以后提前通知。
2.由于路途远，而且要比较赶，又不能打伞。希望以后考虑到，我们是在烈日底下走路，如果不打伞的话，会中暑的，虽然赶时间，如果没有体力，我们会在预定的时间里赶到吗显然是不可能的，那为什么不在中途休息一下呢那样的话，会比预定的还会更好。
敬老院活动心得体会300字范文二今天我们去了**镇居委会，参加他们组织的敬老院活动。说实话，这里的敬老院十分破旧，完全不能和**敬老院相比。而且请的工作人员实在是不够，以至于那里的阿姨们要一个人做两个人的活。
然后我们几个就去帮忙打扫。
特别是一些栏杆上面都积着厚厚的灰尘。然后我们去打水，每人拿了一块抹布，开始擦了起来。
我们两个人一组，一个楼面分成三份。阿姨一份，我们两份。
打扫了快半个小时之后，有几个年纪比较轻的奶奶们，居然也开始帮我们劳动了。虽然只是做一点轻松的活，但是我们却被感动了。
这次活动，总共经历一个半小时。应因为天气炎热的缘故，所以我们各个大汗淋漓。但是我相信每一位参加这个活动的同学，今天绝对是个不错的日子。
助人为乐总是好的。
本次活动，大家都受益匪浅。
敬老院活动心得体会300字范文三今天是我们班的社会实践活动日。我们要去敬老院慰问那些孤寡老人。
去敬老院之前大家都很激动，想看看他们过着怎样的生活。到了敬老院，才知道他们这里有健身器材、餐厅等应有尽有。不过，他们缺少一样东西，一样很重要的东西，就是亲情。他们的子女不管他们了，觉得他们是累赘。我觉得那些子女一点都不孝顺，难道他们不知道“老吾老，以及人之老”的意思吗他们连自家的长辈都不尊敬，怎么会尊敬别人家的长辈呢这些老人这么孤独，我们一定要让他们开心起来。
于是我们准备好的节目一一呈现在老人们面前，他们很高兴，笑得都合不拢嘴了。接着我们把礼物发给他们后，就扶着老人们散步或聊天等。我和刘恬辛扶了一位老人进房间，我和刘恬辛给爷爷收拾好房间，就和爷爷拉拉家常，捶背、揉腿等。刘恬辛还讲了一个“武松打虎”的故事。很快我们就要走了，爷爷和我们依依不舍地分开了。
通过这次活动，我要告诉大家：“我们要尊敬老人!”
“关关漫道真如铁，而今迈步从头跃”.此次敬老院之行，我不仅升华了自己的理论知识、丰富了自己的人生阅历，更坚定了自己潜心求知的信念，明确了自己奋发前进的方向。
敬老院的爷爷奶奶们和蔼可亲，甚至全体队员之间不掺任何杂质的真情都已烙在了我们的记忆深处，使我们受益终身、感动终身。十天的经历与收获，让我铭记在心，镌刻在心的记忆，将永不老去!吾生也有涯，而学也无涯，“恒”字穿越时空，没有国界。积累的成绩大家有目共睹，但是这份过程的背后是一种性格，是坚毅更是一份韧性!
走向社会的垫脚石三下乡社会实践活动，让我着眼于“三农”,深入最广大的农村前线，走出校园，深入社会肌理，实践成才，去了解国情，感受农民生活的疾苦和艰辛，它让我们学会了为别人的难事而悲伤，为团队的故事而感动，也为自己的成长而欣喜。
此次的下乡让我承受了太多，也感触了太多。但是我学
会的更多的还是那份坚毅与韧性。这将是我一生受用的宝贵财富。
敬老院活动心得体会_心得体会 XX年3月15日，在院党组织的带领下，我们来到xxx武昌区中山路的xx，展开一场生活在老年服务中心的老人的志愿者活动，清晨，大家八点准时集合，搭上了前往目得地的公车，然而，这却不只是一次活动，还是一次感悟的历程。尽管活动只有短短的一个半小时，但思想却在短短的时光中达到了一次洗练。 我们的前期工作，在老师、学长学姐的安排下，做的非常的充分，早早的就分好了各个小组，有表演组、包饺子组、打扫卫生组等等，到了之后大家就做好了明确的分工。为老人唱歌和聊天的过程中，我想了许多。因为也是刚刚开学不久，刚和奶奶分开，见到爷爷奶奶就会比较情切，在聊天中也会不自觉的流出泪水，看着行动不便的老人，因为我们这些孩子们的到来流出感动的泪水时，我也被触动了，可是他们却因为年龄较高，不能够用语言表达他们内心的想法。甚至都没有过多的能力给自己加衣。想想他们年轻的时候多么矫健的身躯，曾经为家庭、为社会做出贡献的他们，却在晚年时生活得如此疲累。总是一遍一遍的重复着你们要经常来啊。 同时，作为一名大学在读学生，看着长者服务中心的老人们的生活条件和生活环境，我也深深地感受到身上的重担。更加坚定自己的决心要考一个公务员，如果政府能更多地关心迫于无奈生活在养老院的老人们，在天冷时为他们及时添置衣物，在寂寞时为他们送上关爱与陪伴，我想，老人们刻满岁月沧桑的脸上应该会浮现笑容与安慰吧。除此之外，看着学长学姐站在一旁默默地观察每一位老人，他们的名字、身体状况、精神状况对他们来说都是了如指掌的。看到这一幕，我突然觉得充满希望：是啊，尽管老人没有家人的陪伴，却也能有这群年轻、热血的青年人关注着、关心着。这一份温馨，暖在胸口，也为我们的奉献心、爱心增温了。有了这一次活动的经验和感悟，我更加明白了要及时关爱我们身边的每一位老人。也许“养吾老以及人之老”的大同社会还稍为遥远，但是，只有我们尽力了，用心了，才能避免“子欲养而亲不待”的悲痛与悔憾吧！ 时间就这样在指缝间流失了，心里千万个舍不得，老奶奶还是紧抓着我的手不放开，“奶奶，我们还会再来的”这是我们的承诺，在承诺之后还是离别，在最后告别的时候，老爷爷给我们写了一封信，辅导员老师连着多了两遍，老爷爷说的对：“志愿者就是阳光”。 参加敬老院的活动的，你就会发现，其实老人家的要求很简单，只需要你多多陪陪他，跟他聊聊天，多听听他们诉说，他们就会很满足了。所以让我觉得我以后应该多积攒时间去配我的家人。还有老人家一般都有病痛的，听他们说都是年轻时没注意的。所以让我们要注意年轻时要好好爱惜自己的身体。 活动结束了，可心灵依旧被震撼着。往后的日子里，要带着这份感动与感悟，带着这份深刻，善待身边的长者，努力完善自己以为他们创造更好的晚年环境。我想，这是这次活动最最珍贵的宝藏。 XX年3月17日 第二党支部 管xx 分享知识，欢迎下载使用！
写一篇心得体会300字 篇一：读书心得体会300字 XX读书心得体会300字 读书心得体会300字范文一：人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之 缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握 一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗？下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧！读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某 一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述， 正好骚到了你的痒处。这种柳暗花明又一村的感觉你那么舒服，那么的自在。读书对于不 同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲；对于从事脑力劳动的人来说， 书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书可以解闷；愁苦时，读书可以忘忧；兴奋时，读书可 以畅流......
读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可取代的，书就像人类的精神 营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧！相信你一定也能从书中懂得 人生的真谛！ 读书心得体会300字范文二：教师，肩负着引导人成长的重要使命，因此，比其他任何人群都更关注自身的成长和自 身素质的提高。没有与时俱进的成长，没有素质的提高，就很难完成自己的使命，学习是教 师实现成长的主要途径。要成为一名优秀的教师就必须养成学习的好习惯，要善于发现别人 的长处，虚心学习别人的优点，只有这样才能积小善为大善，积小能为大能，孔子就曾经说 过：三人行则必有我师焉。每个人都有自己的闪光点，都有值得他人学习的地方。教师向周 围的人学习固然能够汲取营养，增长经验，而向学生学习更能拉近距离、沟通感情。我们说 教师不是万能的，所学知识肯定也是有限的。可使学生不同，每届的学生都在发展变化，况 且每个学生都各有所好、各有所长。教师要善于发现学生的闪光点，如果教师能够以孔子为
读书心得300字-读书心得体会 书，陶冶了我的性情；书，丰富了我的知识；书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会有大不同。下面是为你整理了读书心得300字，希望能帮助到您。 读书心得300字（1） 我读了《公民道德修养》这本书后，使我懂得了一个道理：做为一个学生，要从小养成热爱祖国，热爱人民的好思想。要尊敬父母，助人为乐，养成良好的品质。 记得有一个难忘的夏天：那时我还没上学，妈妈给我念了《家庭教育》中的一篇文章。报上写的是：四川有个小男孩叫任纶武。虽然他长得又黑又瘦，但是他的学习成绩在班级里总是名列前茅。暑假里，他跟妈妈一起出来打工，他妈妈干的活又苦又累，他就帮着妈妈一起做。一会儿扫地，一会儿洗菜，一会儿帮妈妈到商店去买东西……攒了钱到新学期开学时去交学费。我听了非常感动，从此，我把妈妈给我的零花钱收集起来，把家里的废旧物品卖掉的钱攒下来。开学后，我把节省下来的钱捐给贫困地区的学生。 我现在的学习条件比他们好多了，更应该认真学习，掌握好各种科学文化知识，培养自己良好的思想品质，提高自己的文化素质，使自己成为一个对国家、对人民有用的人。 读书心得300字（2）
书是人类进步的阶梯书市全世界的营养品这2局关于树的名言是高尔基和伊丽莎白说的。世界假如没有书人类就会变得无知，接下来我就要把我的读书心得写在这张纸上 今天我的读的书是《冒险小虎队之解开死亡密码》这本书讲了3个人用他们的勇敢与智慧闯过了亡者设下的所有陷阱，找到人真正的宝藏。 我读完这本书后觉得我们和他们有很大的不同。他们遇到越扑朔迷离的事情他们总想尽最大的可能把谜题揭开，而现实的我们遇到这种事情总会觉得太难而放弃，只有少数的人有这种勇气。在故事中他们被人用枪威胁，但是他们临危不惧，用自己的智慧把敌人制服，这一点令我相当的佩服。 当他们快要找到真正的答案线索又突然中断时，他们不是放弃而是努力回想自己有什么细节遗漏了。换成是我们肯定是先向他们一样，最后还是选择放弃，因为我们没有他们那么坚持不懈，没有渴望揭开迷题的那颗心。 读书心得300字（3） 人活在这个世界上，是一个过程，而不是一个结局或是一个终点。人一生中，可能遭遇痛苦、烦恼、悲哀、无奈等很多负面的情绪，这些负面的情绪其实都只是磨练我们成长的过程而已。 每个人的天生资质各有不同，遭遇也有差异，若是和高于自己程度的人相比，会越比越糟糕而没有信心；若是和自己程度差的人相比，便会越比越骄傲。
体育锻炼心得体会300字 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助! 篇一身体乃"革命"的本钱，生命在于运动。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。运动可以说是生体必不可少的，它能够使身体更能够适应环境，更加强健。我们的机体共有九大系统，而运动系统是维持其他八大系统正常工作的一个系统。缺少了运动系统，可想而知，我们的身体将只是一具躯壳。机体的每一个系统能够有序、正常的进行工作，正是有一个稳定的内环境和外环境，当外环境恶劣时，运动系统发挥作用，以保证其他系统的正常工作。当然运动必须是适当，否则只会是适得其反，剧烈的运动不仅会让机体超负荷工作，还会使机体疲劳，产生一系列不正常的反应。因此，运动一定要适可而止，一定要在自己的身体承受的范围之内。 乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，可以从多方面来解释。 娱乐性
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你可以用随意的方式来打，这样可以尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想必须集中于秋，这样就可以放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。 运动性 在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球可以说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一直都保持马步姿势，这样才能够看清球的方向，判断球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都知道，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们必须用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后必须快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。可以这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。 在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一
敬老院活动总结（精选8篇） 敬老院活动总结1 “尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的小学生，更有责任和义务发扬这一美德。为了提高和培养小学生的社会实践能力和社会公德意识，响应尊老敬老精神，了解老人生活的同时带给他们欢乐，为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱，南汶西联小大队部带着“服务之心，关爱之心”于10月16日走进了敬老院，进行了本次敬老院献爱心活动。 10月16日，在大队部的带领下，我校一行四十余人乘车前往敬老院，一路上同学们热情洋溢，激动万分。 在敬老院工作人员的带领下，我们对敬老院进行了清扫劳动，对敬老院的老人们进行慰问。万事开头难，这是学生们第一次来到这里活动，还没有与老人们熟识，所以刚开始几位同学还有些手足无措。但是老人们却是和蔼可亲，主动邀请我们一起坐。随后在敬老院工作人员的沟通下，在同学们互相的鼓励下，不多久，大家就各自找到了聊天的老人。本以为聊天只是再简单不过的事情，但那时学生们才意识到原来同老人聊天也是要有技巧的。福利院的老人们大都是岁数比较大的，他们有的语速很慢，有的听力很差，这都需要同学们有足够的耐心。同老人聊天的内容也是很有讲究的，毕竟是相差了大半个世纪的人了，于是同学们尽力去想一些我们所知道的老人那个年代感兴趣的事情，比如同老人聊子
女的工作，聊最近的天气或是聊老人的身体近况等等。在聊天的过程中，老人们精神状态越来越好，到后来学生们不用想话题，老人自己就侃侃而谈，同学们的热情也随之高涨，不多久，孩子与老人之间就少了份隔阂，多了份亲热。直到4点半老人们准备吃饭了，我们才依依不舍的告别，老人们希望我们学生们有时间一定再去看他们。 此次活动得到了我校领导的大力支持，也体现了我校对社会福利事业的积极支持与关注，校里各级同学的踊跃参与，不但对福利院的老人们奉献了我们的一片爱心，还使同学们的内心得到了触动和洗礼。 敬老院活动总结2 在农历新年到来之际，首次敬老活动终于如期举行，并取得良好的成绩。对此次活动总结如下： 活动准备工作 藉着大部分联合会成员放寒假之际，我会决定开展一次敬老爱老活动，并根据团委的相关指导联系到南头镇敬老中心。然后相关理事会的成员一同确定本次活动的时间、主要内容以及需要注意的事项。包括：为敬老中心布置有新年气氛的场地、慰问演出、包饺子以及进行娱乐等。针对这些活动，我们分别进行了几方面准备，一是联系小百合幼儿园的小朋友，邀请他们为老人家演出舞蹈；二是讨论慰问活动的内容；三是对工作人员安排工作，分工合作。 活动现场的记录 2月3日8：00大学生联合会理事会的成员在敬老中心
小学生个人总结范文300字 总结过去，珍惜现在，展望未来，对于现在的小学生来说，总结自己无非是一件好事，那么你们知道个人总结要怎么写吗?下面是WTT为大家带来的小学生个人总结范文300字，希望可以帮助大家。 一、小学生个人总结范文300字 期中考试过后，当我听到我很不理想的分数时，觉得自己很不好，因此我反思了好久，回顾当天晚上我并没有好好复习。这个教训我永远都会记在心中。这个教训就像刀割一样，烙在了我的身上，给我带来了深深的伤痕...... 回到家里，我一句话都没有说，默默的一声不吭地走进了房，我觉得我很对不起我的爸爸和妈妈，觉得他们养育了我整整十几年，我却还给他们的是不是满分的答卷而是不好的成绩。我爸爸就在这是进来了......我告诉他我考了319分时，他流泪了，我看了，心里有说不出的滋味。后来，我发现是我的时间安排上出了问题，于是我改变了策略，把原先错的改正了过来。 通过这些我觉得还不够，所以我觉得我还有敢于超目标的决心，由此，我的目标是：一直冲向终点，不落后，不踏步，只有进取。还要有赶超对象的优点，如果我看到一个有优点的人，我就去学，这样可以扬长补短。 这就是我的总结!
期中考试后总结就到这里结束了，大家一定要认真阅读，希望能有所启发，对大家有所帮助。 二、小学生个人总结范文300字 又要迎来新的一学期了,哎我的天这对某些同学是信手沾来,只不过是一次小的不能再小的迎接罢了.可是对我这个胆小的不能再胆小的人来说,这无非是一次绝对的挑战. 本人认为; 1;在关乎语文方面 语文就是要熟,对课文熟,对生字熟,对作文熟......只要平时学的好,记得多,那考试也绝对不会抓瞎.作文吗,那就要靠个人能力了.勤劳的人爱看书,平时积累的多,考试当然好,可懒惰的人能.我不多说了. 2;在关乎数学方面 数学就是要狠扎狠,老师平常教的一定要记的牢牢的.作业写完让家长检查,错的题抄到一个本上,切记切记. 共2页，当前第1页12
体育锻炼心得体会600字 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 体育锻炼心得体会600字通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。 体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。 体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的
影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才 体育锻炼心得体会600字11月4日，本人有幸在市洋思中学观摩了一节由陆小明老师的武术示范课。这节课是省级优质课的一等奖。45分钟下来，没有感觉到较为壮观的那种大场面，看似很平淡。可教学效果却出奇的好。几乎所有学生都掌握了所学的知识、技能。完成了自己的学习目标。下面我就针对本次观摩谈谈我的学习体会： 1.游戏导入--激发学生兴趣 课的开始通过游戏-"仍飞盘"导入，不仅让学生身体得到一个很好的准备，同时让学生的身心得到愉悦，激发学生学习的兴趣，充分调动学生练习的积极性。在游戏过程中让学生发出"哈"的声音出来，为后面的武术教学打下一个基础。解决了武术套路中学生不好意思发声的难题。 2.课的结构清晰明了 这一节课从开始部分的集合整队、宣布课的目标，到准备部分的游戏再到基本部分的武术套路练习，最后放松部分的拉手舞，感觉一气呵成，但各部分又清晰明了。学生一直处于快乐的学习中。老师能够以技能教学为载体，把运动参与、身体健康、心理健康与社会适应的有关目标有机的整合
敬老院活动心得体会 XX年3月15日，在院党组织的带领下，我们来到xxx武昌区中山路的xx，展开一场生活在老年服务中心的老人的志愿者活动，清晨，大家八点准时集合，搭上了前往目得地的公车，然而，这却不只是一次活动，还是一次感悟的历程。尽管活动只有短短的一个半小时，但思想却在短短的时光中达到了一次洗练。 我们的前期工作，在老师、学长学姐的安排下，做的非常的充分，早早的就分好了各个小组，有表演组、包饺子组、打扫卫生组等等，到了之后大家就做好了明确的分工。为老人唱歌和聊天的过程中，我想了许多。因为也是刚刚开学不久，刚和奶奶分开，见到爷爷奶奶就会比较情切，在聊天中也会不自觉的流出泪水，看着行动不便的老人，因为我们这些孩子们的到来流出感动的泪水时，我也被触动了，可是他们却因为年龄较高，不能够用语言表达他们内心的想法。甚至都没有过多的能力给自己加衣。想想他们年轻的时候多么矫健的身躯，曾经为家庭、为社会做出贡献的他们，却在晚年时生活得如此疲累。总是一遍一遍的重复着你们要经常来啊。 同时，作为一名大学在读学生，看着长者服务中心的老人们的生活条件和生活环境，我也深深地感受到身上的重担。更加坚定自己的决心要考一个公务员，如果政府能更多地关心迫于无奈生活在养老院的老人们，在天冷时为他们及时添置衣物，在寂寞时为他们送上关爱与陪
伴，我想，老人们刻满岁月沧桑的脸上应该会浮现笑容与安慰吧。除此之外，看着学长学姐站在一旁默默地观察每一位老人，他们的名字、身体状况、精神状况对他们来说都是了如指掌的。看到这一幕，我突然觉得充满希望：是啊，尽管老人没有家人的陪伴，却也能有这群年轻、热血的青年人关注着、关心着。这一份温馨，暖在胸口，也为我们的奉献心、爱心增温了。有了这一次活动的经验和感悟，我更加明白了要及时关爱我们身边的每一位老人。也许“养吾老以及人之老”的大同社会还稍为遥远，但是，只有我们尽力了，用心了，才能避免“子欲养而亲不待”的悲痛与悔憾吧！ 时间就这样在指缝间流失了，心里千万个舍不得，老奶奶还是紧抓着我的手不放开，“奶奶，我们还会再来的”这是我们的承诺，在承诺之后还是离别，在最后告别的时候，老爷爷给我们写了一封信，辅导员老师连着多了两遍，老爷爷说的对：“志愿者就是阳光”。 参加敬老院的活动的，你就会发现，其实老人家的要求很简单，只需要你多多陪陪他，跟他聊聊天，多听听他们诉说，他们就会很满足了。所以让我觉得我以后应该多积攒时间去配我的家人。还有老人家一般都有病痛的，听他们说都是年轻时没注意的。所以让我们要注意年轻时要好好爱惜自己的身体。 活动结束了，可心灵依旧被震撼着。往后的日子里，要带着这份感动与感悟，带着这份深刻，善待身边的长者，努力完善自己以为他们创造更好的晚年环境。我想，这是这次活动最最珍贵的宝藏。 XX年3月17日
心得体会300字范文【篇一】 通过这段时间在电气的学习，使我这个刚走出校门不久的学生学到了许多书本中学不到的实际操作知识，走出校门第一次接触到了60MW的汽轮发电机组，在班长和师傅的带领下，使我对机组有了从感性到理性的认识，有了从点到面，从局部到整体的掌握。 开始时师傅让我从基本概念，基础知识入手，通过了解机组的运行参数，学习运行规程、电气系统图学习了理论知识，又通过师傅带我去现场观看巡检，停、送电等，让我逐步了解了现场机组设备的结构、工作原理、运行方式、运行特点及一些故障处理等，使我学到了现场实际操作技能，积累了操作经验，提高了我的实际操作能力。 接下来的日子里，我要有计划的、系统的进行学习，虚心地向班组的师傅们请教，努力把专业知识、技能掌握扎实。 心得体会300字范文【篇二】 一天，我早早地背起书包去上学。 走到楼梯口，我看见一位身强力壮的年轻人背着一位年逾古稀的楼上阿婆。我随口问道：阿婆，你儿子这么早要背你哪里呀?阿婆笑容满面地回答道：不，不是。我刚才摔倒在楼道，这位小伙子帮我背下楼呢!真是一个不错的小伙子!我心想：谁说老人摔倒了扶不起?好人还是很多的。途径十字路口，一位老爷爷拄着拐杖，慢吞吞地向对面走去，我心里想：我也要像刚才的帅哥一样做个好人。去扶老爷爷过马路!正当走向前去，一位红领巾已经来到老爷爷身边，搀扶着他向马路那边走去。雷锋真是无处不在，我想。 走到一个超市门口，许多人围在一起，不知道在干什么。我走上前去，一探究竟。原来，这里在举行一个重建家园的灾区捐款活动。我看见募捐牌子前面摆放着一个醒目的捐款箱，便毫不犹豫将口袋中的三元零花钱投进了箱子。我也是小雷锋，我心中想道。 学习雷锋，不一定要干什么惊天动地的大事，不管你做了什么好事，都是学雷锋。雷锋无处不在，你也来学雷锋吧! 心得体会300字范文【篇三】 雷锋叔叔只是一个普通的汽车兵，而他却做出了不平凡的举动，好事做得不计其数。雷锋叔叔之所以这么伟大，是因为他把远大的理想和生活、工作中最细小的事情联系在一起，用革命的干劲深深地鼓舞着自己，用党的光芒照亮着自己。战友的棉裤破了，他不声不响地把棉裤补好;大嫂的车票丢了，雷锋主动用自己的津贴补车票;当战友家有困难的时候，他偷偷地以战友的名义寄钱他常说：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。这就是说，不单单是补棉裤、寄钱雷锋叔叔这种
敬老院活动心得体会文档Nursing home activity experience document 编订：JinTai College
敬老院活动心得体会文档 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。 语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践 中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。 本文档根据心得体会内容要求和针对对象是工作群体的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调 整及打印。 XX年3月15日，在院党组织的带领下，我们来到xxx武昌区中山路的xx，展开一场生活在老年服务中心的老人的志 愿者活动，清晨，大家八点准时集合，搭上了前往目得地的公车，然而，这却不只是一次活动，还是一次感悟的历程。尽管活动只有短短的一个半小时，但思想却在短短的时光中达到了一次洗练。 我们的前期工作，在老师、学长学姐的安排下，做的非 常的充分，早早的就分好了各个小组，有表演组、包饺子组、打扫卫生组等等，到了之后大家就做好了明确的分工。为老人唱歌和聊天的过程中，我想了许多。因为也是刚刚开学不久，刚和奶奶分开，见到爷爷奶奶就会比较情切，在聊天中也会不自觉的流出泪水，看着行动不便的老人，因为我们这些孩子们
的到来流出感动的泪水时，我也被触动了，可是他们却因为年龄较高，不能够用语言表达他们内心的想法。甚至都没有过多的能力给自己加衣。想想他们年轻的时候多么矫健的身躯，曾经为家庭、为社会做出贡献的他们，却在晚年时生活得如此疲累。总是一遍一遍的重复着你们要经常来啊。 同时，作为一名大学在读学生，看着长者服务中心的老 人们的生活条件和生活环境，我也深深地感受到身上的重担。更加坚定自己的决心要考一个公务员，如果政府能更多地关心迫于无奈生活在养老院的老人们，在天冷时为他们及时添置衣物，在寂寞时为他们送上关爱与陪伴，我想，老人们刻满岁月沧桑的脸上应该会浮现笑容与安慰吧。除此之外，看着学长学姐站在一旁默默地观察每一位老人，他们的名字、身体状况、精神状况对他们来说都是了如指掌的。看到这一幕，我突然觉得充满希望：是啊，尽管老人没有家人的陪伴，却也能有这群年轻、热血的青年人关注着、关心着。这一份温馨，暖在胸口，也为我们的奉献心、爱心增温了。有了这一次活动的经验和感悟，我更加明白了要及时关爱我们身边的每一位老人。也许“养吾老以及人之老”的大同社会还稍为遥远，但是，只有我们尽力了，用心了，才能避免“子欲养而亲不待”的悲痛与悔憾吧！
心得体会300字范文大全 【篇一：心得体会300字范文大全】 学习是什么呢?我觉得学习就像是水，喝水在于你愿不愿意去烧，去到;而学习就在于你努不努力，勤不勤奋。下面是学习啦带来的学习300字，欢迎大家阅读。 学习300字1 今天我在这里和大家谈谈我学习的心得体会。我认为，要把学习当作是一种乐趣，不要当作一种负担。 作为一名学生，我们要尊重老师的辛勤劳动，认真听好每一节课。1. 要了解课文内容，了解生字、生词的音、形、义，遇到难写，难记 的字，多写几次; 2. 要熟悉老师说过的法则，多做练习及相关的课外书;3. 要看清句型，熟悉单词，要多听，多读，多写。而且要多学过 的知识，坚持做到多做练习题、多背单词、多看课外书及参加一些 有意义的课外活动。 每天放学回家，我总是主动完成作业，不会让父母催促着去完成， 遇到不会做的自己查资料，最后才请教父母或同学。然后读一些有 意义的书，来充实自己的课余生活，增长自己知识，开阔视野。 同学们，我就是这样学习的，从自我做起，从快乐做起;学得主动， 学得快乐。 学习心得体会范文300字2 一个学期21周的学习生涯即将结束。 但我依然认为我的小口袋还是没有满(毕竟学无止境嘛，呵呵) 回顾一学期的情况，即使我的小口袋还是没有满，但收获还是挺多滴。如，通过学习课文我攒了许多，可有用了呢。因为不仅习作上 可以用到，生活中也可以用到。又如，我在课外阅读中，我学习到 了阅读与习作的好方法，养成了做的习惯，并在习作上取的了很大 的进步，我写的作文-偷番薯，登上了金太阳的学生作品选呢。再如，我喜欢看综艺节目，学会了如何主持，但我讲话的速度有些快，并 且毫无轻重之分，这一点有待改进哦，再如，我因为上了英语班， 英语比以前好了很多，但还不够好，所以我一定要加油，把英语成 绩给提上去 虽然小口袋没满，但是收获还是不小的。 学习心得体会范文300字3 学习是什么呢?我觉得学习就像是水， 喝水在于你愿不愿意去烧，去到;而学习就在于你努不努力，勤不勤
军训心得体会300字6篇 导读：本文是关于军训心得体会300字6篇，希望能帮助到您！ 军训心得体会300字篇1 九月，对于我们高一新生来说，既是兴奋的又是惴惴不安的一个月，在这些几近于有些矛盾的心情中，我们迎来了军训。常听学长学姐们说军训是个又苦又累的事，虽然只有短短几天，但是很辛苦。 当我们穿上迷彩服，整整齐齐的站在操场上，不断的练习一个又一个动作时，我开始明白学长学姐们的话。教官说：“做一件事就要做好，做精，做细，不要轻易放弃，该锻炼时就要努力锻炼，该休息时就要尽情休息。”站军姿、跨立、敬礼……这些无疑是十分辛苦的，但令我印象深刻的却是教官的幽默风趣。在休息的时候，他向我们介绍了很多新知识，教会了我们很多道理，同学们的脸上都荡漾着灿烂的笑容，仿佛我们不是在做一件很枯燥乏味的事，而是在做一件很有趣，充满意义的事。 时间就在这一分一秒中走过，一天过去了，其中有苦也有甜。我们会好好珍惜这几天。因为美好的时光总是流逝的特别快，让我们好好珍惜我们的美好时光吧。 军训心得体会300字篇2 我想要感谢军训! 从小，军人就是我的梦想，而现在，我也终于过了回“军人瘾”，我的心中油然而生出一种自豪感。 虽然我们不是真正的军人，但我们已经有了军人的气概，有了军人的风范，尽管只有那么一点点，但我们已经开始融入了一个集体，成为一个
力量无穷的巨人! 军训就像是一种催化剂，它加快了我们的熟悉感，也让原本陌生的同学们渐渐熟悉了。军训让我们共同置身于军队的生活中，让我们共患难、同欢笑，让我们更加认识了彼此。在这里没有猜疑，没有嘲讽，没有虚情假意，并且我们感受到了以前没有感受过的东西——战友情。 有人曾经说过“完成了军训，你的高中就胜利了一半!” 经过了两天的军训，我们都已经无所畏惧，深有感触。我们用标准的步伐，不懈的努力，执着的坚持展现独属于我们的别样风采。这个时候的我们，已具有了坚强的意志和拼搏精神。 是的，我要感谢军训，感谢它让我获得了这么多! 军训心得体会300字篇3 迎着九月的阳光，我们军训的第一天开始了。走进八班的教室，看见许多陌生的面孔，心中虽有几分羞涩，但更多的却是对高中生活的好奇和向往。 午休后，同寝的人都开始换军装，我也如此。可不一会儿，我便犯起了难，这腰带该怎么系啊?自己摆弄了许久，还是没有研究出什么结果，只好去请教别的同学，谁知她耐心的帮我系腰带，边和我讲解，一丝暖流不由得涌上我的心头。下午是开训典礼，同学们都穿着统一的绿色军装，排着整齐的队伍，站在了操场上，不同于以往的是，我们竟然是站在树荫下。不一会，便看见了几个同学中暑晕倒，教官便把他们扶到花坛边休息。渐渐地，花坛边便坐满了人，医生也变得手忙脚乱起来。我不由得想到，如今科技原来越发达了，人们也越来越会享受生活了，所以在这大热天，同学们都喜欢宅在家里，一边吹着空调，一边玩着电脑，看着电视，而身体素质也就越来越差了。我想以后我一定要多加锻炼，使自己拥有一个强健
敬老院活动感想2000字 关于敬老院慰问老人的社会实践报告12月25日的早上，晴空高照，相约和几个同学一起前往敬老院，对于这个敬老院，我 们并不陌生，在过去几年的寒假，我们就曾在此参加过学校、班级组织的一系列慰问活动， 而今天则是我们自己组织前去，心里充满了紧张与兴奋。节前为那些在敬老院中的老人送上我们的祝福，的生活环境，日子，我们虽不能为老人彻底解决这个问题，希望老人能够开心。 5位老人，我黄大爷正在屋内，带拿着本在阅读，老人额头上的皱纹与白发较之去外经 商，而老人不愿意离开这块土地，也不愿因为自己而打扰儿女的生活。本以为老人已经不认 识我们了，毕竟已经过了一年，谁知道老人一见我们进来，便认出了我们，尽管他不知道我 们的姓名，但是他却记得我们的相貌，老人高兴的把我们叫进屋里，并询问是不是只有我们 两人来了，当得知来的人不止只有两人后，老人显得非常开心，我们告诉老人我们已经是大学生啦，我的大学在内蒙， 1 我另一个同学则在山东，我们都 很喜欢大学的生活，老人边听我们讲述大学的生活一边笑呵呵的看着我们。我们在与老人交 谈时便开始做起了打扫工作。说实话，老人的房间很整齐，东西很少很少，只有日常必须的
几样生活用品还有书架上几本陈旧的书，老人退休之间是一名中学语文老师，其退休后一直 都有着看些散文的习惯。 下一代的期望转移到了我们身上老人，的故事，是在不断的学习，很多事情，10到时候给老人表演几个节目，从老人脸上老人真的很开心，因为我不擅长文艺表演， 所以我的工作就是负责给在座的老人端茶递水，而且他的同学则是能唱的唱，能跳的跳，还 有说快板的，虽然这些节目没有经过任何彩排，而且所有的表演者的水平都只是业余的，但 是老人们看的都很开心，那是他们发自内心的微笑。在临近午饭的时候，我们和老人们一起在敬老院的食堂里吃了午饭，老人的饭菜总是那么几样，简简单单的，就和老人日常的生活一样，淡淡的。我们 一起和老人吃了汤圆，汤圆中的料虽然不多，但是老人的脸上却一直挂着灿烂的笑容，即使 再少的料，因为有了我们的陪伴，老人还是很开心。随 2 后我们又与老人去了附近的地下超市，为老人买了一副春联寥寥数字，但却包含了我 们对老人的无限祝福。新的一年里身体健康，万事如意，百忙之中抽空来看看老人，他们的 孩子。 下午3
学习总结范文300字 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 学习总结范文300字1：在这个假期，我过的十分轻松、愉快，快来看看我是怎么过的吧!虽然是过暑假，但是，我并没有把学习落下。每天，我上午9：00----12：00和下午1：00----3：00都时学习的时间，这样我就可以在暑假中利用足够的时间学习、预习和复习了。在这么长的一段时间里，我是这么安排的：上午9：00----12：00的时候，先用前面的一个小时做语文作业，再用后面的一个小时做数学作业，最后的一个小时留给做英语作业。下午的时候，是专门做一些比较杂乱的作业，或是听一下英语磁带，阅读一些名著......这样充分地利用时间，就不怕暑假白白浪费了!在学习的同时，我也有充足的时间放松，但不是玩电脑、打游戏机......我会先看一小时新闻节目，再看一下气象，了解当天的气温，然后一个人喝喝下午茶，或者玩一下飞行棋，如果有空的话，我会跟外公外婆一起出去玩，活动活动身体，免得在家里整天吹冷气得病。有时候，我会到同学家玩，或者邀请同学来我家玩......这样，有充足的时间放松，劳逸结合，是最好的不过的了! 名师点评：首先，看到这个开头作者是充满快乐的，让老师忍不住想读下去。然后小作者用了计划表的形式列举了自己的暑假学习安排，分两段描述：一段总结，一段分开来描述，与题目倒是很贴合。可是，在这里老师要小小提醒一下哦，这样就有点类似流水账了，老师是建议可以在描述中避免太过直白，可以适当加一点好词好句。不过文章中间的转折倒是处理得不错，而后面的这一大段也颇为用心，细致的描述还加有一点自己的感受，仿佛让老师感受到你在暑假休闲的快乐时光。总之，这篇文章总的形式不错，前有吸引，后有总结，中间还有不错的好段，好好加油!就如你文中的坚持阅读名著，一定会有所进步。 学习总结范文300字2：时间总是过得很快。 仿佛昨天才开始军训，今天却已经是国庆长假。也意味着以军训为开幕的新学期第一个月的结束。察觉自己在懵懂中度过，我不禁自问：这一个月，学校教了什么?我学到了什么?我应该学到什么? 发书时的情景还清晰的印在我的脑海：
学习心得体会xx300字大全学习心得 写 今天我在这里和大家谈谈我学习的心得体会。我认为，要把学习当作是一种乐趣，不要当作一种负担。 作为一名学生，我们要尊重老师的辛勤劳动，认真听好每一节课。 1.语文要了解课文内容，了解生字、生词的音、形、义，遇到难写，难记的字，多写几次; 2.数学要熟悉老师说过的法则，多做练习及相关的课外书; 3.英语要看清句型，熟悉单词，要多听，多读，多写。 而且要多复习学过的知识，坚持做到多做练习题、多背单词、多看课外书及参加一些有意义的课外活动。 每天放学回家，我总是主动完成作业，不会让父母催促着去完成，遇到不会做的自己查资料，最后才请教父母或同学。然后读一些有意义的书，来充实自己的课余生活，增长自己知识，开阔视野。 同学们，我*学习的，从自我做起，从快乐做起;学得主动，学得快乐。 一个学期21周的学习生涯即将结束。但我依然认为我的小口袋还是没有满(毕竟学无止境嘛，呵呵) 回顾一学期的语文学习情况，即使我的小口袋还是没有满，但收获还是挺多滴。如，通过学习课文我攒了许多好词好句，可有用了呢。 因为不仅习作上可以用到，生活中也可以用到。又如，我在课外阅读中，我学习到了阅读与习作的好方法，养成了做读书笔记的习惯，并在习作上取的了很大的进步，我写的作文-偷番薯，登上了金太阳的学生作品选呢。再如，我喜欢看综艺节目，学会了如何主持，但我讲话的速度有些快，并且毫无轻重之分，这一点有待改进哦，再如，我因为上了英语兴趣班，英语比以前好了很多，但还不够好，所以我一定要加油，把英语成绩给提上去 虽然小口袋没满，但是收获还是不小的。
其实我觉得大多数都是学习压力大，我有时候也表现出懒惰的样子，那是因为内心深处的孤独无助。我从小爸爸妈妈就不在身边，是爷爷奶奶带，这是我长大后有点害怕爸爸妈妈。其实从我个人的角度上来讲，我觉得学习，家长不要去强迫我们去学习，给我们施展压力，尽量的去跟孩子们沟通。这就是我对“学习”这两个字的所有体会!我爱学习，学习中的趣事像海边的贝壳一样多，又像天上的星星那样不计其数。其中到大自然中去进行观察，把看到的、听到的写下来，我觉得是最有趣的事了。 记得有一次，老师让我们写一篇《找春天》的日记。于是，星期天我跟奶奶兴致勃勃地来到趵突泉。一进门，我首先看到迎春花，那一朵朵鹅黄色的花并不大，像一个个小喇叭，花的技条长而细，花儿多得几乎把花枝盖了起来，青枝黄花，搭配得多么美丽，迎春花在春天最早开放，它第一个向人们报告春天的到来，给大地增添了金色的光彩。我又看到小草从地下探出头来，颜色是多么鲜，多么嫩。从趵突泉出来我们又来到泉城广场，只见人们精神焕发，有的在放风筝，有的谈笑风生，我还看见人们都换上春装…… 燕山小学三丁班有一个小男孩，那就是我郑玉霄。我是一个瘦小子，大大的头里装着许许多多的“金银财宝”，而且我非常爱学习，总赶在时间的前面。 有一次，语文课上，李老师提出了一个问题，很多小朋友都愁眉苦脸，而我和吕香璁则把手高高举起，李老师的目光落在了我身上，吕香璁心急如焚，都要说出声来，可李老师还是喊了我，我准确地把答案说了出来。李老师夸我是个爱动脑筋的孩子。吕香璁顿时火冒三丈，因为我和她想的一样。 还有一次，李老师布置完作业，我拿出本子迅速地抄完作业后作了起来。我的笔像按了加速器似的“向前冲。”不过不一会儿的工夫我就把作业全都给“消灭”得一干二净。其实这一点我是向张雅仪学的。 这就是我，一个爱学习的、总赶在时间前面的我。 2.学习弟子规心得体会300字大全 3.300字心得体会大全 4.传统文化心得300字大全
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页; 如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕； 如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。 的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训七天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。 阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢？ 其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。 有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵. 3.大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏；少年时的军训，仅不过是一种锻炼；大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄；扣被扣的时间长，被就能更好成形。一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。 4 .灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什
敬老院实践总结和体会 走进八一镇社区社会实践心得体会 这次暑期社会实践，我们走进了苏家屯八一镇，为老人体检并进行健康咨询，而对于我来说，参加学院活动的最大收获就是学会了与老人沟通。 这次活动中，老人们都非常热情，向我们问这问那，咨询自己身体状况，探讨疾病用药与保健。老年人最大的一个认知特点是：往事历历在目，近景一片模糊。几十年岁月的痕迹深深的烙印在他们的心里，过往的苦难与欢乐，让他们沉浸在遥远的回忆中，是支撑他们生活的一个很重要的精神支柱。而眼前的人和事，他们却绝大部分都记不住多少。由于长期独居，加上过往的一些不愉快的经历可能给老人留下了心理阴影，大多数的老人性格孤僻、古怪。这就需要我们有加倍的热情和耐心，去融化老人的心，取得老人的信任。然后我们才能向老人们宣讲健康知识。 在向老人们介绍健康知识的同时，许多老人有很多话愿意和我们聊，他们的肺腑之言，并不希望自己成为子女的负担。他们渴望自己在家庭中的角色和地位不会受到过大的挑战，他们依然希望自己在家庭中能发挥以前那种一家之主的作用，最起码的应该受到别人的重视和注意。他们希望自己无论在经济上、情感上，还是在生活方面，都
能是一个独立的自我。便统统向我们说来，我们当然会尽量安慰老人，帮助他们乐观积极面对生活，又要不耽误太多时间影响下一位老人的咨询，我们就顺着老人鼓励他们，把他们开开心心的送出门。 也许这份工作很累，也学这份工作会单调，但其实不是这样的，只要我们学会了换位思考，站在老人的立场想问题，我们就会理解他们了。 老年人几乎完全没有健康的，他们几乎都受一种或几种疾病缠身的捆扰。因此，做为健康宣讲人员要充分了解每一位老年人的疾病状况和特征，将他们与疾病有机的结合起来，通过服务为老年人进行健康咨询或健康理疗，从而为老年人带来身体和心理方面的健康。对老年人来说，疾病很少是单一的，也就是说，往往是不同生理系统的疾病同时存在。比如由高血压引起的脑猝中，有肺气肿、冠心病，还可以见到胃溃疡等。所以，老年人在医院被诊断出5—6种疾病的情况是很多见的。潜在性疾病众多而其症状却不稳定、明显。由于潜在性疾病的存在，往往发现一种疾病的同时，也可以把潜在性疾病诊断出来。在老年人中，某些疾病的症状极不典型。例如中年人经常会出现伴有剧烈胸痛发作的心机梗塞，但老年人几乎就没有这种症状，常常只是轻度的胸前不适感，这往往容易使疾病在不被察觉中而渐渐地严重和恶化。老年人的疾病多是慢性疾病，在治疗上也比较困难。一种